通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得，我們可以及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，避免重復(fù)犯錯。寫心得體會的時候，可以適當(dāng)交代一些具體情景和背景，使讀者更容易產(chǎn)生共鳴。以下是小編為大家提供的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
女子禮儀心得體會及收獲篇一
作為一個女孩子，自我修養(yǎng)和品質(zhì)的提升是我一直追求的目標(biāo)。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展和提高自身競爭力，在最近一段時間里，我參加了一系列關(guān)于女子禮儀的課程和活動。通過這些經(jīng)歷，我不僅明白了女子禮儀的重要性，而且積累了一些寶貴的心得體會。
首先，作為一個女子，儀態(tài)端莊優(yōu)雅是必不可少的。我們常說“衣如其人”，這也許是人們第一眼會對一個女孩子產(chǎn)生印象的因素之一。因此，我們應(yīng)該在打扮上注重細(xì)節(jié)，使我們的形象更加與眾不同。此外，對于儀態(tài)的培養(yǎng)也非常重要。我們應(yīng)該保持坐姿挺拔，步履從容，面帶微笑，這樣才能展現(xiàn)出我們的自信和親切。雖然初次改變習(xí)慣可能較為困難，但只要努力養(yǎng)成良好的習(xí)慣，儀態(tài)端莊優(yōu)雅必將使我們受益一生。
其次，言行得當(dāng)是展現(xiàn)自我修養(yǎng)的重要途徑。在言談舉止方面，我們應(yīng)該追求內(nèi)外一致，即內(nèi)心與外表的統(tǒng)一。對于待人接物，言談舉止要得體，適合場合，并且遵守基本的禮儀規(guī)范。在面對長輩時，我們應(yīng)該尊重他們、體諒他們，使用恰當(dāng)?shù)恼Z言和態(tài)度表達(dá)自己的觀點(diǎn)。而在面對同齡人時，我們應(yīng)該友善、真誠，不以貌取人，發(fā)揚(yáng)互幫互助的精神?？傊?，通過言行來展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和境界，不僅能夠?yàn)樽约悍e攢好的聲譽(yù)，也能夠給他人留下美好的印象。
此外，女子的儀表是她們最好的名片。儀表包括了面部表情、手勢、聲音和裝扮等方面。女子應(yīng)該學(xué)會如何使用自己的儀表來展示自己的美麗和自信。首先，面部表情是我們與他人交流的一種方式，而表情對于交流的成功與否有著至關(guān)重要的作用。我們應(yīng)該學(xué)會微笑，讓微笑成為我們最美的裝飾。其次，手勢也是展示自己的儀表美的重要方式，我們應(yīng)該學(xué)會運(yùn)用手勢來表達(dá)我們的想法和情感。此外，女子的聲音也應(yīng)該讓人愉悅和舒適，我們應(yīng)該通過語調(diào)、音量和語速的調(diào)整來使自己的聲音更加優(yōu)美動聽。最后，我們的裝扮也是展示儀表美的重要一環(huán)。我們應(yīng)該在注重自己的穿著和發(fā)型的同時，也要注意不給他人帶來不必要的困擾，保持自己的穿著與場合的適應(yīng)度。
最后，對他人的尊重和關(guān)心是女子禮儀的核心。作為一個女孩子，我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)心他人，理解他人的需要，付出自己的愛心和關(guān)懷。在與他人交往的過程中，我們應(yīng)該尊重他人的意見和選擇，不妄加評判和批評他人。在幫助他人時，我們應(yīng)該真心實(shí)意地去幫助他人，而不是出于別的目的。通過體貼和關(guān)懷他人，我們可以贏得他人的尊重和喜歡，也會獲得更多的朋友和機(jī)會。
總而言之，女子禮儀是女孩子展示自己修養(yǎng)和素質(zhì)的重要途徑。通過儀態(tài)端莊優(yōu)雅、言行得當(dāng)、儀表美和對他人的尊重和關(guān)心，我們可以培養(yǎng)自己的高尚品質(zhì)，提升自身修養(yǎng)。在未來的人生道路上，只有擁有良好的女子禮儀，我們才能更好地與他人相處，取得更大的成功。希望我的心得體會能夠?qū)ζ渌⒆釉谂佣Y儀方面的提升有所幫助。
女子禮儀心得體會及收獲篇二
還沒開始學(xué)商務(wù)禮儀時，就對這門課充滿了期待。在真正接觸了商務(wù)禮儀這門課之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來要真正做到優(yōu)雅并不是那么容易的。一個人舉止得體，言語文雅，就給別人留下了良好的印象。
正所謂，愛美之心，人皆有之。雖說現(xiàn)今崇尚的是自然美，但兩者并不沖突。恰到好處的打扮和修飾，不僅不會顯得過分招搖，反而塑造了個人的良好形象，展現(xiàn)了個人的道德素養(yǎng)。
在此之前，我總認(rèn)為，只有未經(jīng)任何修飾的美才叫自然美。然而經(jīng)老師一講，我逐漸改變了以前的觀點(diǎn)。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，不僅僅局限于應(yīng)用在正式的'社交場合，生活中，禮儀同樣隨處可見。通過對一個人儀表風(fēng)度，服飾著裝，行為舉止以及語言談吐的觀察，我們能夠大致了解其生活習(xí)慣、個人喜好、思想品德等其他方面的信息。因此，學(xué)好禮儀，對我們大有用處。
每當(dāng)看到熒幕上的亞運(yùn)會禮儀小姐迎面走來，個個氣質(zhì)非凡，舉手投足間無不散發(fā)著一種優(yōu)雅。這時，我們往往不由心生艷羨。禁不住感慨，如果我們能有她們一半的氣質(zhì)……然而，我們或許無須去羨慕別人，只要我們用心，肯努力，一樣可以做的很好。
通過一個學(xué)期的禮儀課的學(xué)習(xí)，我收獲頗多。比如著裝，在不同的季節(jié)、場合，就要有適合其季節(jié)、場合的不同的裝扮。并不見得非得穿著漂亮、時尚才是美，這也不是我們要追求的目標(biāo)。得體大方的衣著，同樣能展現(xiàn)個人的美好形象。在這一系列的禮儀指導(dǎo)課程中，自我感覺收獲最大的是行為舉止。如果在平時，我們大都隨意任行，從來沒有注意過自己的一些行為舉止是否得體。上了禮儀課后，我才察覺，以前的一些行為在現(xiàn)在看來是多么地不雅，著實(shí)有失淑女風(fēng)范。
在禮儀課的學(xué)習(xí)過程中，我們獲得了很多的樂趣。僅一個簡簡單單的蹲坐姿勢，就蘊(yùn)含著不少學(xué)問。課堂上，當(dāng)老師說到，坐不能超過椅子的三分之二時，幾乎所有的同學(xué)都不由地欠了欠身。這時才驚覺，自己的整個身體幾乎全癱坐在椅子上了，于是不禁一陣竊笑。有些人則暗暗自喜，慶幸自己沒坐多。又如，當(dāng)不小心掉了東西時，撿的時候要半蹲著身子，并膝蓋靠攏……有時候，我偶爾會自我開玩笑地說：連撿個東西也表現(xiàn)得如此有紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范，這還真有點(diǎn)古代的韻味了。不過，這也正好展現(xiàn)了我們“禮儀之邦”固有的大國風(fēng)范。
女子禮儀心得體會及收獲篇三
在商務(wù)接待中，恰到好處的運(yùn)用商務(wù)接待禮儀，可以給來訪客戶一種良好的印象，有助于商務(wù)交往的順利進(jìn)行。為了幫助大家掌握商務(wù)接待禮儀，下面給大家普及一下商務(wù)接待禮儀基本知識。
商務(wù)接待成功的秘訣在于細(xì)心，照顧到每一個客人的喜好，他們會高興你的細(xì)心的。了解客人，對新老朋友都熱情相待。在商務(wù)接待中提高公司形象，強(qiáng)調(diào)公司的任務(wù)，但要做得圓滑而漂亮。
介紹的手勢：五指并攏，手心向上，指向被介紹人。
介紹的順序：先介紹位卑者給位尊者。先將男士介紹給女士;年輕的給年長的;自己公司的同事給別家公司的同事;先將職位稍低者介紹給職位高者;公司同事給客戶;非官方人事給官方人士;本國同事給外國同事;如果身邊各有一人，先介紹右邊的，再介紹左邊的。
握手時，距對方約一步遠(yuǎn)，上身稍向前傾，兩足立正，伸出右手，四指并攏，虎口相交，拇指張開下滑，向受禮者握手。
掌心向下握住對方的手，顯示著一個人強(qiáng)烈的支配欲，無聲地告訴別人，他此時處于高人一等的地位。應(yīng)盡量避免這種傲慢無禮的握手方式。相反，掌心向里握手顯示出一個人的謙卑和畢恭畢敬。平等而自然的握手姿態(tài)是兩手的手掌都處于垂直狀態(tài)。這是一種最普通也最穩(wěn)妥的握手方式。
戴著手套握手是失禮行為。男士在握手前先脫下手套，摘下帽子。女士可以例外。當(dāng)然在嚴(yán)寒的室外也可以不脫。比如雙方都戴著手套，帽子，這時一般也應(yīng)先說聲：對不起。握手時雙方互相注視，微笑，問候，致意，不要看第三者或顯得心不在焉。
除了關(guān)系親近的人可以長久地把手握在一起外，一般握兩三下就行。不要太用力，但漫不經(jīng)心地用手指尖晴蜓點(diǎn)水式去點(diǎn)一下也是無禮的。一般要將時間控制在三五秒鐘以內(nèi)。如果要表示自己的真誠和熱烈，也可較長時間握手，并上下?lián)u晃幾下。
握手時兩手一碰就分開，時間過短，好像在走過場，又像是對對方懷有戒意。而時間過久，特別是拉住異性或初次見面者的手長久不放，顯得有些虛情假義，甚至?xí)粦岩蔀橄胝急阋恕?/p>
長輩和晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手相握，上下級之間，上級伸手后，下級才能接握;男女之間，女方伸手后，男方才能伸手相握;當(dāng)然，如果男方為長者，遵照前面說的方法。
如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學(xué)生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。
交際時如果人數(shù)較多，可以只跟相近的幾個人握手，向其他人點(diǎn)頭示意，或微微鞠躬就行。為了避免尷尬場面發(fā)生，在主動和人握手之前，應(yīng)想一想自己是否受對方，如果已經(jīng)察覺對方?jīng)]有要握手的意思，點(diǎn)頭致意或微鞠躬就行了。
在公務(wù)場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。而在社交、休閑場合，它主要取決于年齡、性別、婚否。
在接待來訪者時，這一問題變得特殊一些：當(dāng)客人抵達(dá)時，應(yīng)由主人首先伸出手來與客人相握。而在客人告辭時，就應(yīng)由客人首先伸出手來與主人相握。前者是表示，后者就表示再見。這一次序顛倒，很容易讓人發(fā)生誤解。
應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，上述握手時的先后次序不必處處苛求于人。如果自己是尊者或長者、上級。而位卑者、年輕者或下級搶先伸手時，最得體的就是立即伸出自己的手，進(jìn)行配合。而不要置之不理，使對方當(dāng)場出丑。
當(dāng)你在握手時，不妨說一些問候的話，可以握緊對方的手，語氣應(yīng)直接而且肯定，并在加強(qiáng)重要字眼時，緊握著對方的手，來加強(qiáng)對方對你的印象。
握手的場合也有講究，在如下幾種情況下，應(yīng)該握手，如：遇到較長時間沒見面的熟人;在比較正式的場合和認(rèn)識的人道別;在以本人作為東道主的社交場合，迎接或送別來訪者時;拜訪他人后，在辭行的時候;介紹給不認(rèn)識的人時;在社交場合，偶然遇上親朋故舊或上司的時候;別人給予你一定的支持、鼓勵或幫助時;表示感謝、恭喜、祝賀時;對別人表示理解、支持、肯定時;得知別人患病、失戀、失業(yè)、降職或遭受其他挫折時;向別人贈送禮品或頒發(fā)獎品時。通常，上述所列舉的情況下都是適合握手的場合。
女子禮儀心得體會及收獲篇四
商務(wù)交往中，交談是必不可少的，注意交談的技巧往往可以事半功倍。切記，商務(wù)交談有四忌：
雙方交談時，上級可以打斷下級，長輩可以打斷晚輩，平等身份的人是沒有權(quán)力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話，你應(yīng)該說您請，讓對方先說。
有些人好為人師，總想顯得知道得比對方多，比對方技高一籌。出現(xiàn)這一問題，實(shí)際上是沒有擺正位置，因?yàn)槿藗冋驹诓煌嵌龋瑢ν粏栴}的看法會產(chǎn)生很大的差異。譬如你說北京降溫了，對方馬上告訴你哈爾濱還下大雪了。當(dāng)然如果談話雙方身份平等，彼此熟悉，有時候適當(dāng)補(bǔ)充對方的談話也并無大礙，但是在談判桌上絕不能互相補(bǔ)充。
十里不同風(fēng)，百里不同俗。不同國家、不同地區(qū)、不同文化背景的人考慮同一問題，得出的結(jié)論未必一致。一個真正有教養(yǎng)的人，是懂得尊重別人的人。尊重別人就是要尊重對方的選擇。除了大是大非的問題必須旗幟鮮明地回答外，人際交往中的一般性問題不隨便與對方論爭是或不是，不要隨便去判斷，因?yàn)閷蝈e是相對的，有些問題很難說清誰對誰錯。
美國人吃螃蟹習(xí)慣吃鉗子，其余部分都不要，而中國人習(xí)慣吃黃吃膏，此時你就不能說你真傻，吃螃蟹應(yīng)該吃黃吃膏。
在中國，點(diǎn)頭表示同意，搖頭表示反對，但在有些國家，如馬其頓、保加利亞、尼泊爾，則正好相反，點(diǎn)頭表示反對，搖頭表示同意。
所以請大家記住一個社交的原則：從心理上接受別人。每個人的受教育程度不一樣，職業(yè)背景不一樣，考慮的問題也不相同，所謂做人必須寬容，不要把自己的是非判斷標(biāo)準(zhǔn)隨便強(qiáng)加于人。
對別人說的話不隨便表示懷疑。所謂防人之心不可無，質(zhì)疑對方并非不行，但是不能寫在臉上，這點(diǎn)很重要。如果不注意，就容易帶來麻煩。質(zhì)疑對方，實(shí)際是對其尊嚴(yán)的挑釁，是一種不理智的行為。人際交往中，這樣的問題值得高度關(guān)注。
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女子禮儀心得體會及收獲篇五
女子禮儀在現(xiàn)代社會的重要性不言而喻，一節(jié)女子禮儀課程已經(jīng)不僅僅是為了迎合社交場合的需求，更是對我們本身素質(zhì)的一次提升。在這個信息爆炸的時代，個人形象的重要性日益凸顯，更加需要認(rèn)識到女性應(yīng)該擁有一種清新亭雅的外表形象，兼顧其內(nèi)在的素養(yǎng)和品味。我在女子禮儀課程學(xué)習(xí)中有所心得，愿意分享給大家，共同提高自己的素質(zhì)。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容。
課程中，主要學(xué)習(xí)了形體儀態(tài)、著裝搭配與禮儀禮節(jié)三方面內(nèi)容。形體儀態(tài)部分，老師教授了如何站立姿勢、行走姿勢、坐姿姿態(tài)，起到塑造我們氣質(zhì)的效果。著裝搭配部分，老師根據(jù)不同的場合、不同的服裝要求、每種顏色的特點(diǎn)進(jìn)行了具體的講解和指導(dǎo)。在禮儀禮節(jié)方面，重點(diǎn)學(xué)習(xí)了餐桌禮儀、社交場合禮儀、短信禮儀等多個方面。通過這些方面的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的形象和氣質(zhì)得到了很大的提升。
第三段：學(xué)習(xí)收獲。
在課程中，我最大的收獲就是學(xué)會如何塑造自己的形象和氣質(zhì)。以往我在與人接觸時總是缺乏自信，不知道如何表現(xiàn)自己，而現(xiàn)在我懂得了如何塑造自己的氣質(zhì)和自信，如何在不同的場合做出恰當(dāng)?shù)呐e止儀態(tài)，讓自己更受人尊重和認(rèn)可。在禮儀方面，我學(xué)習(xí)了如何像貴族一樣用餐，如何在社交場合中做到得體而不失風(fēng)度，如何使用短信得體而不失禮貌，這些都是我平時容易忽視而又容易出錯的方面，現(xiàn)在我明確了如何做，更加自信和從容。
第四段：感受。
在課程中，我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)師非常專業(yè)、細(xì)致。每個細(xì)節(jié)都需要講解，并且老師也很耐心，每個學(xué)員都能得到很好的指導(dǎo)。更重要的是，課程中所有的內(nèi)容都可以實(shí)際應(yīng)用，不會顯得過于繁瑣和奢華。通過這種方式的學(xué)習(xí)，我深感到好的學(xué)習(xí)方式不需要花費(fèi)很多的經(jīng)濟(jì)和時間成本，只需要有合適的機(jī)會和學(xué)習(xí)方法，就能夠獲取到很多珍貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技能。
第五段：總結(jié)。
女子禮儀課程對我們來說是一個相當(dāng)重要的學(xué)習(xí)收獲。在過程中不僅能夠?qū)W習(xí)到形體儀態(tài)和禮儀方面的知識，還能夠提升自己的氣質(zhì)和自信，提升個人素質(zhì)。希望女性們能夠通過這次課程的學(xué)習(xí)，更好地強(qiáng)化個人形象，提高個人素質(zhì)，活出自己更好的風(fēng)度和氣質(zhì)。
女子禮儀心得體會及收獲篇六
第一段：介紹女子禮儀的重要性（200字）。
女子禮儀在現(xiàn)代社會中顯得格外重要，它是女性塑造自身形象和提升社交能力的重要工具。女子禮儀包括儀態(tài)、言辭、待人接物等方面的禮儀規(guī)范，對一個女子的修養(yǎng)和修身都有著密切的關(guān)系。通過遵循正確的禮儀規(guī)范，女子能更好地展示自己的修養(yǎng)和教養(yǎng)，使得自身在社交場合更加得體、自信。
第二段：儀態(tài)端莊體態(tài)優(yōu)雅（200字）。
女子禮儀中的儀態(tài)是關(guān)于女子行為舉止的規(guī)范，一個女子的儀態(tài)可以反映出她的個人修養(yǎng)和內(nèi)涵。一個女子如果站立時能保持良好的體姿，如挺胸抬頭、下頜微微收攏等，就能展示出她的自信和優(yōu)雅。而在行走時，步伐輕盈、姿態(tài)優(yōu)雅，更能給人以好感。通過修煉儀態(tài)，女子不僅能表達(dá)內(nèi)心的平和與從容，還能為自己贏得更好的社交機(jī)會。
第三段：言行恰當(dāng)待人有禮（200字）。
女子禮儀中的言辭和待人接物至關(guān)重要。一個女子應(yīng)該嚴(yán)守言辭的規(guī)范，善于表達(dá)自己的意思卻不冒犯他人。在與他人交談中，應(yīng)注意表達(dá)的方式和內(nèi)容，盡量避免貶低他人或說出過于直接的話語。另外，在待人接物時，禮貌和尊重是無可或缺的。女子應(yīng)該學(xué)會控制情緒，不輕易發(fā)怒，以禮待人。用真誠的微笑和友善的態(tài)度對待他人，可以在社交場合中樹立良好的形象。
第四段：著裝得體知性大方（200字）。
女子的穿著是人們首先看到的外在形象，因此選擇合適的服飾非常重要。女子應(yīng)該根據(jù)不同場合，選擇合適的服裝，并注重細(xì)節(jié)。不僅需要考慮款式和顏色，還要注意與自己的身材和氣質(zhì)相搭配。同時，女子著裝不宜過于庸俗或暴露，應(yīng)該以得體、典雅為原則。通過衣著的選擇，女子能夠展現(xiàn)自己的氣質(zhì)和特色，更好地融入社交環(huán)境。
第五段：實(shí)踐與總結(jié)（300字）。
女子禮儀的學(xué)習(xí)并不是一朝一夕的事情，只有通過不斷地實(shí)踐，才能真正將其融入自己的生活中。在社交場合中，我積極參加各類活動，與不同的人交流。通過與他人的交流，我逐漸提升了自己的言談舉止和待人接物的能力，也更加了解自己的優(yōu)勢和不足。在每次實(shí)踐過后，我會進(jìn)行總結(jié)，分析自己在禮儀方面的不足，并不斷改進(jìn)。同時，我也要堅(jiān)定信心，相信通過自己的實(shí)踐和努力，一定能夠成為一位懂得女子禮儀、得體大方的女性。
總結(jié)：女子禮儀不僅是對外在形象的塑造，更是對內(nèi)在修養(yǎng)的修煉。通過遵循正確的禮儀規(guī)范，可以更好地展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和教養(yǎng)，提升個人的社交能力。女子禮儀是一門藝術(shù)，需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，只有真正融入自己的日常生活中，才能將其發(fā)揮到最大的功效。對于每個女性來說，掌握好女子禮儀至關(guān)重要，這不僅僅是為了提升自己在社交場合的形象，更是為了成為一個更加有教養(yǎng)和優(yōu)雅的女子。
女子禮儀心得體會及收獲篇七
在如今社會，作為一名女性，在各種場合中都需要具備一定的禮儀素養(yǎng)，無論是商務(wù)活動還是個人社交，良好的禮儀可以凸顯女性的魅力和素質(zhì)。作為一位參加過女子禮儀課程的學(xué)員，今天我要分享一下我對于這門課程的心得和體會。
第二段：課程內(nèi)容。
女子禮儀課程的內(nèi)容豐富多樣，包括穿著打扮、言談舉止、禮儀用品等方面的培訓(xùn)。在這門課程中，我了解到了許多應(yīng)對不同場合和不同人群時的禮儀技巧，從而提升了自己的自信與從容。
第三段：課程收獲。
通過這門課程的學(xué)習(xí)，我收獲了很多。首先是禮儀知識上的提升，我學(xué)會了如何穿著得體、如何進(jìn)行社交溝通、以及企業(yè)商務(wù)交往中需要注意的細(xì)節(jié)。其次，我還學(xué)到了如何在自我陳述和自我表達(dá)方面更加自信、準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的意圖和思想。最后，我還學(xué)習(xí)了如何掌握禮儀的規(guī)矩并在實(shí)際生活中運(yùn)用，在以后的職場以及面對重要人物時可以更加從容從容得體的表現(xiàn)自己。
第四段：課程啟發(fā)。
女子禮儀課程不僅僅是一門課程，更是一種精神和修養(yǎng)的提升。通過課程的學(xué)習(xí)，我深深體悟到女性應(yīng)該在日常生活中保持從容、優(yōu)雅的形象，并且學(xué)會用積極、自信的心態(tài)去面對未知的事物。課程讓我認(rèn)識到自己的不足之處，也給了我提升和改善的方法，這也讓我受益匪淺。
第五段：總結(jié)。
總之，女子禮儀課程讓我深入了解了禮儀的含義和它在生活中的重要性，并且讓我擁有了更多面對世界的信心和勇氣。希望未來，我可以在不同的場合中充分運(yùn)用禮儀技巧，并且將它們?nèi)谌氲轿业纳钪校瑥亩屪约焊幼孕艔娜莸卣宫F(xiàn)自己的魅力與素養(yǎng)。
女子禮儀心得體會及收獲篇八
6月18日下午，公司組織全體員工參加了楊老師的商務(wù)禮儀培訓(xùn)。楊老師把單調(diào)枯燥的商務(wù)禮儀知識用通俗詼諧的語言表達(dá)出來，通過采用生動的互動形式和視頻案例分析，讓我們知道在商務(wù)交往中接待客人、得體著裝、人際交流等方面的要求，看過講座后，我深深體會到禮儀的重要性，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中有許多需要改進(jìn)的地方。中國自古以來就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。禮儀就在我們身邊，對每個人來講都是很重要的。那么，什么是禮儀呢？楊老師認(rèn)為，禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則?！岸Y由心生”，一個具有良好文明意識的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，必須表里如一。禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。一個人是否優(yōu)秀取決于他的智商和情商兩方面，智商高并不代表這個人就一定優(yōu)秀，在現(xiàn)代的社會中情商的作用更大于智商，如果智商和情商高的人結(jié)合起來，那么這個人一定會是個非常完美的人。
智商是先天遺傳基因，我們無法改變它，但是后天的情商更能幫助我們彌補(bǔ)自己的不足，通過后天的培養(yǎng)情商越來越高，這樣就能為我們以后的交往創(chuàng)造更為美好的明天。在楊老師的培訓(xùn)課上，她說的最多的是情感的滿足。每個人不管他是什么身份、什么地位,他的生活中都少不了別人對他的情感滿足，小到一個微笑、一個動作、一句話，大到你的贊美和對他的認(rèn)可，這些都能讓別人從你的身上獲得無限的快樂和感動。我們公司是做銷售的公司，銷售業(yè)績上去了公司才能盈利，而敲開業(yè)績的關(guān)鍵就在于讓客戶認(rèn)同我們，認(rèn)同我們的服務(wù)。服務(wù)做得好不僅僅在于銷售員把產(chǎn)品做好，更多吸引客戶還應(yīng)該是對客戶的情感滿足。銷售人員要做到用心去感知每位客戶的心聲，做任何事情都要先為客戶著想，竭盡全力滿足客戶的需要，多做多想人讓客戶有不想拒接你的感覺,那樣你就成功了。
商務(wù)禮儀看似虛無抽象，其實(shí)包含在我們每一天的工作中。作為一名工作在服務(wù)崗位的員工，每天都會接觸一些不同層次、不同修養(yǎng)的人，這些人都是我的客戶，他們就是我在商務(wù)交往中的對象。對照自已在為客戶服務(wù)中的一言一行，我感覺有很多地方都還有待改進(jìn)。對待客戶，既要堅(jiān)持公司的原則，維護(hù)公司的利益，同時也要從客戶的角度著想，靈活地處理一些無關(guān)原則的小事、瑣事，盡可能地為客戶提供細(xì)致周到的服務(wù)，同形形色色的客戶處理好關(guān)系。
得體的商務(wù)禮儀，體現(xiàn)的是一個人道德修養(yǎng)、一個企業(yè)的企業(yè)文化。人都是平等的，既要尊重自己，同時也要尊重他人。尊重上級是一種天職，尊重下級是一種美德，尊重客戶是一種常識，尊重同事是一種本分，尊重所有人是一種教養(yǎng)。而尊重他人是要講究一定方法和原則的，要善于表達(dá)對他人的.敬意和友好，為他人所接受，形成互動，否則就可能造成不必要的誤會?？偟膩碚f，我覺得一個人以其高雅的儀表風(fēng)度、完善的語言藝術(shù)、良好的個人形象，展示自己的氣質(zhì)修養(yǎng)，贏得尊重，便是自己生活和事業(yè)成功的基礎(chǔ)。所以，如果公司每一名員工都能學(xué)會尊重他人，包容他人，同時時時注意自己的說話方式、儀容儀表，以樂觀積極的形象去迎接生活的每一天，那么我們不僅能提升自我形象，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，還能充分提升公司企業(yè)形象，創(chuàng)建健康向上的企業(yè)文化，促進(jìn)公司和諧發(fā)展。
女子禮儀心得體會及收獲篇九
在現(xiàn)代社會中，一個人的禮儀舉止與內(nèi)涵修養(yǎng)相輔相成，成為其他人對其評判的基礎(chǔ)。尤其是在職場中，良好的人際關(guān)系需要建立在優(yōu)雅得體的言行之上。作為女性，更要熟練地掌握自己的儀態(tài)和言談舉止，才能真正展現(xiàn)自信與魅力。接下來，我將分享我在參加女子禮儀課程中的心得體會。
第二段：三大方面的培訓(xùn)內(nèi)容。
女子禮儀課程的全套培訓(xùn)內(nèi)容通常包括形象篇、儀態(tài)篇和禮儀文化篇三大方面。其中，形象篇包括發(fā)型、妝容、衣著等方面；儀態(tài)篇則包括姿勢、步態(tài)、進(jìn)出場等方面；禮儀文化篇則著重講解人際交往規(guī)范、商務(wù)禮儀等方面。在課程中，我深刻領(lǐng)悟到優(yōu)雅、得體的形象和舉止對人際交往的重要性，而禮儀文化的學(xué)習(xí)則讓我更加自信和從容地面對社交場合。
第三段：進(jìn)階實(shí)踐中的收獲。
參與女子禮儀課程僅是開始，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)中，我不僅在工作場合中展現(xiàn)了優(yōu)雅自信的形象，更深刻地領(lǐng)悟到了人與人之間相互尊重、溝通良好的重要性。禮儀學(xué)習(xí)不單只是一種技能，更是一種生活態(tài)度，我們需要不斷地提升自己，真正做到言談舉止的自然流暢。
第四段：付出與回報(bào)。
如前所述，優(yōu)秀的禮儀展現(xiàn)需要反復(fù)訓(xùn)練和練習(xí)。在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)盡管一些言行習(xí)慣需要逐漸養(yǎng)成，但是最終的收獲卻是價(jià)值連城的。職場中，被他人肯定和贊賞的感覺是難以言說的，而這里的肯定，不僅僅是簡單表面的夸獎，更是對禮儀素養(yǎng)的高度認(rèn)可和尊重。盡管培訓(xùn)和學(xué)習(xí)需要付出一定成本，但作為一種生活素養(yǎng)的禮儀學(xué)習(xí)，真正的收獲卻是比金錢更有價(jià)值。
第五段：總結(jié)。
女子禮儀課程幫助我建立了一個全新的認(rèn)知體系，讓我認(rèn)識到儀態(tài)、形象對我們所處的環(huán)境產(chǎn)生的巨大影響，也讓我發(fā)現(xiàn)禮儀對人際交往的必要性。在實(shí)際應(yīng)用中，我會堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)、不斷嘗試，做到優(yōu)雅得體，展現(xiàn)自信與魅力，帶著社交的姿態(tài)走向未來。
女子禮儀心得體會及收獲篇十
贊助物，在此特指贊助單位或個人向受贊助者所提供的贊助物品。它往往取決于贊助單位或個人的實(shí)力與受贊助者的實(shí)際需求。通常，贊助物可以分為如下四類：
其一，是現(xiàn)金。即贊助單位以現(xiàn)金或支票的形式，向受贊助者所提供的贊助。它可使受贊助者根據(jù)自己的客觀需要，對其進(jìn)行受一定限制的支配。
其二，是實(shí)物。即贊助單位或個人以一種或數(shù)種具有實(shí)用性的物資的形式，向受贊助者所提供的贊助。它不僅可以及時地滿足受贊助者的需要，而且不易為對方挪作他用。
其三，是義賣。即贊助單位或個人將自己所擁有的某件物品進(jìn)行拍賣?；蚴莿澏扯螘r間將本單位或個人的商品向社會出售，然后將全部所得，以現(xiàn)金的形式，再捐贈給受贊助者。此種贊助的贊助額事先難以確定，但其影響較大，并且易于贏得社會各界的支持。
其四，是義工。即贊助單位或個人派出一定數(shù)量的員工，前往受贊助者所在單位或其他場所，進(jìn)行義務(wù)勞動或有償勞動，然后以勞務(wù)的形式或以勞務(wù)所得，向受贊助者提供贊助。它可以使有關(guān)方面有錢出錢、有力出力，更好地調(diào)動其積極性，并獲得更為廣泛的參與。
除此之外，還可以根據(jù)贊助單位或個人向受贊助者所提供的對方所需金額的多少，將贊助的類型分為全額贊助或部分贊助?；蛘吒鶕?jù)贊助單位或個人的具體數(shù)量的多少，將贊助的類型分為單方贊助與多方贊助。其次，需要明確贊助的步驟。贊助的步驟，指的是贊助活動運(yùn)作過程之中的各個主要環(huán)節(jié)。任何一家商界單位意欲進(jìn)行贊助活動時，均須按部就班地依照相應(yīng)的步驟來進(jìn)行認(rèn)真的運(yùn)作。就一般情況而言，贊助活動中必須認(rèn)真對待的重要步驟，共有下列四項(xiàng)：
第一，前期的研究。在正式?jīng)Q定進(jìn)行贊助之前，贊助單位首先有必要進(jìn)行前期的研究，并且對贊助活動的必要性與可能性進(jìn)行詳盡的論證。在正常情況下，一次贊助活動往往發(fā)端于兩種情景。其一，是某一商界單位主動向其他單位、組織或個人提出贊助。其二，是某一商界單位接到其他單位、組織或個人的贊助請求后，經(jīng)過研究，再酌情給予對方一定程度的贊助。在實(shí)際生活里后一種情景往往更加多見。通常，商界的單位在接到其他單位、組織或個人的贊助請求后，對于是否應(yīng)當(dāng)進(jìn)行贊助、在贊助時應(yīng)當(dāng)采取何種具體形式、具體贊助的財(cái)物的數(shù)量等等，都要進(jìn)行認(rèn)真的研究。既沒有必要來而不拒、大包大攬，也不應(yīng)當(dāng)一推了之、一毛不拔。在就某次贊助活動時行研究、論證時，贊助單位必須充分明確下列四點(diǎn)：一是它必須符合我國的憲法和法律，絕對不允許從事違法亂紀(jì)活動。二是它必須與本單位的經(jīng)營策略、公共關(guān)系目標(biāo)相適應(yīng)，而不是與其背道而弛。三是它必須真正地有利于受贊助者，同時也有利于整個社會。四是它必須是本單位力所能及之事，至少也不應(yīng)當(dāng)半途而廢，甚至勞而無功。
第二，贊助的計(jì)劃。通過前期研究、論證，商界單位一旦決定進(jìn)行贊助活動之后，即應(yīng)著手制定詳盡的贊助計(jì)劃，以確保其成功。細(xì)而言之，贊助的計(jì)劃實(shí)際上是前期研究、論證的成果的具體化。根據(jù)慣例，它應(yīng)當(dāng)是由專司其職的工作部門，在進(jìn)行前期研究、論證的基礎(chǔ)上，根據(jù)本單位既定的贊助政策和贊助方向，認(rèn)真制定而成。一般來講，商界單位之中負(fù)責(zé)贊助計(jì)劃的工人部門，主要是指其公關(guān)部。在某些情況下，辦公室、財(cái)務(wù)部亦應(yīng)介入此事。制定贊助的計(jì)劃，必須要樹立正確的指導(dǎo)思想。其核心之點(diǎn)應(yīng)為：贊助活動必須同本單位的經(jīng)營策略、公共關(guān)系目標(biāo)相一致，贊助活動的終極目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是贊助單位、受贊助者和社會三方同時受益。贊助政策的制定、贊助方向的選擇，均應(yīng)以此作為指南。在一般情況下，贊助計(jì)劃需要專人草擬，并經(jīng)本單位的決策機(jī)構(gòu)批準(zhǔn)。大致來看，贊助的計(jì)劃又可分為以下兩大類：一類是年度性的贊助計(jì)劃。業(yè)已指出，贊助是商務(wù)活動的主要形式之一，因此商界單位必須將其列入自己的議事日程，最好每年正式制定一次本單位的全年度贊助計(jì)劃。這種作法的長處是，本單位的贊助活動可能規(guī)范有序、有的放矢，同時也可以從宏觀上控制贊助活動的規(guī)模，避免使之超出自己所能承受的程度，甚至由此而產(chǎn)生毫無意義的浪費(fèi)或損耗。另一類則是臨時性的贊助計(jì)劃。它主要是針對臨時性、突發(fā)性的事件，所制定的贊助計(jì)劃。制定此類計(jì)劃，仍然必須堅(jiān)持深入進(jìn)行調(diào)查研究，并且不得有悖于本單位的大政方針。從根本上講，它只能算是對上一類計(jì)劃的補(bǔ)充。
第三，項(xiàng)目的審核。在進(jìn)行正式的贊助活動之前，對于既定的贊助項(xiàng)目進(jìn)行審核，往往是極其必要的。贊助項(xiàng)目的審核，在此主要是指贊助單位事先對自己所參與的贊助項(xiàng)目所進(jìn)行的核定與審查。在正常的情況下，它是贊助單位專門負(fù)責(zé)贊助活動的工作部門所負(fù)責(zé)進(jìn)行的。在審核贊助項(xiàng)目時，有關(guān)人員必須抱有高度的責(zé)任心。對贊助活動的各個具體環(huán)節(jié)逐一進(jìn)行細(xì)致的分析研究，發(fā)現(xiàn)問題，防患于未然。在具體對贊助項(xiàng)目進(jìn)行審查核定時，重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在如下十個方面：一是要看贊助項(xiàng)目是否符合本單位的經(jīng)營策略與公共關(guān)系目標(biāo);二是要看受贊助者的口碑如何;三是要看贊助能否真正取得成功;四是要看贊助的具體方式是不是合適;五是要看贊助單位的承受力如何;六是要看贊助的時機(jī)是否得當(dāng);七是要看贊助將會產(chǎn)生多大的社會作用;八是要看社會輿論與社會公眾將會如何評價(jià)此次贊助活動;九是要看進(jìn)行贊助之后對本單位會有多大的積極作用;十是要看此次進(jìn)行贊助會給本單位造成多大的負(fù)面影響。經(jīng)過綜合審核之后，假定贊助項(xiàng)目得大于失，即可將其付諸實(shí)施。假如贊助項(xiàng)目失大于得，尤其是其毫無任何社會效益可言時，則應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決讓其下馬。
第四，承諾的兌現(xiàn)。贊助活動一經(jīng)正常決定，即應(yīng)擇機(jī)將其付諸實(shí)施。在實(shí)施過程之中，贊助單位特別有以下四件事要必須注意：一是必須有約在先。為了確保贊助活動取得成功，并且防止其發(fā)生種種變故，一般而言，凡重大的贊助活動在正式實(shí)施以前，贊助單位與受贊助者雙方均應(yīng)正式簽訂贊助合同或贊助協(xié)議，并且經(jīng)公證機(jī)關(guān)進(jìn)行公證。這樣一來，雙方所自各自承擔(dān)的權(quán)利與義務(wù)便被正式規(guī)定下來。任何一方如有違反，使可被依約追究其法律責(zé)任。二是必須審慎行事。在贊助的實(shí)施過程中，贊助單位必須處處審慎而行。既要認(rèn)真履約，又要爭取社會的理解與被贊助者的支持。對于受贊助者一定要平等相待。不要為此而以“救世主”自居，時時趾高氣揚(yáng)，處處討價(jià)還價(jià)，因而令對方產(chǎn)生逆反心理，好心辦了壞事。必須明確的是，贊助絕非一種單方面的賞賜。在贊助活動中，雙方往往都是有利可圖的。三是必須擴(kuò)大影響。在可能的情況下，贊助單位在實(shí)施贊助計(jì)劃的過程中，不僅要求得到社會各界的理解與支持，而且還要善于巧借良機(jī)，利用各種傳播媒介，在法律、法規(guī)允許的前提下，對自己進(jìn)行適度的宣傳，以求擴(kuò)大本單位的社會影響力，提高自己的知名度與美譽(yù)度。不過在宣傳時必須講究技巧，切勿自吹自擂，令人生厭。四是必須嚴(yán)守承諾。進(jìn)行贊助時，贊助單位務(wù)必要言而有信，兌現(xiàn)承諾，在指定的時間內(nèi)，將自己擬贊助的財(cái)物如數(shù)全部到位。不論發(fā)生了什么情況，都不允許贊助單位拖延時間，取消贊助。削減數(shù)額、以次充好、以假充真、以物抵款等等，也是不許可的。贊助單位如果真的那么作了，不但是一種單位方面的毀約行為，而且還表明自己原先的承諾僅僅是為了沽名釣譽(yù)。再次，需要搞好會務(wù)的安排。在贊助活動正式實(shí)施之際，往往需要正式舉行一次聚會，將有關(guān)的事宜公告于社會。
這種以贊助為主題的贊助會，在贊助活動中，尤其是大型的贊助中，大都必不可少。有時，人們亦稱之為贊助儀式。它主要是為了向全社會公告贊助活動正式啟動，是贊助活動中作用巨大的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)。根據(jù)商務(wù)禮儀的規(guī)范，贊助會通常應(yīng)由受贊助者出面承辦，而由贊助單位給予其適當(dāng)?shù)闹С?。贊助會的舉行地點(diǎn)，一般可選擇受贊助者所在單位的會議廳。亦可由其出面，租用社會上的會議廳。用以舉行贊助會的會議廳，除了其面積的大小必須與出席者的人數(shù)成比例之外，還需打掃干凈，并且略加裝飾。舉行贊助會的會議廳之內(nèi)，燈光應(yīng)當(dāng)亮度適宜。在主席臺的正上方，或是面對會議廳正門之處的墻壁上，還需懸掛一條大紅橫幅。在其上面，應(yīng)以金色或黑色的楷書書寫著“某某單位贊助某某項(xiàng)目大會”，或者“某某贊助儀式”的字樣。前一種寫法，意在突出贊助單位;后一種寫法，則主要是為了強(qiáng)調(diào)接受贊助的具體項(xiàng)目。一般來講，贊助會的會場不宜布置得美輪美奐。過度豪華張揚(yáng)。否則，極有可能會使贊助單位產(chǎn)生不滿，因?yàn)樗纱丝赡墚a(chǎn)生受贊助單位不務(wù)正業(yè)華而不實(shí)的感覺。參加贊助會的人士，既要有充分的代表性，又不必在數(shù)量上過多。除了贊助單位、受選購助者雙方的主要負(fù)責(zé)人及員工代表之外，贊助會應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)邀請政府代表、社區(qū)代表、群眾代表以及新聞界人士參加。在邀請新聞界人士時，特別要注意邀請那些在全國或當(dāng)?shù)鼐哂休^大影響力的電視、報(bào)紙、廣播等媒體人員與會。所有參與贊助會的各界人士，在與會之時，皆須身著正裝，修飾儀表，并且檢點(diǎn)個人的舉止動作。贊助會的整體風(fēng)格是莊嚴(yán)而神圣的，因此任何與會者都不能與之唱反調(diào)。依照常規(guī)，一次贊助會的全部時間，不應(yīng)當(dāng)長于一個小時。
因此贊助會的具體會議過程，必須既周密，又緊湊。贊助會的具體會議過程，大致上共有如下六項(xiàng)：第一項(xiàng)，宣布贊助會正式開始。贊助會的主持人，一般應(yīng)由受贊助單位的負(fù)責(zé)人或公關(guān)人員擔(dān)任。在宣布正式開會前，主持人應(yīng)恭請全體與會者各就各位，保持肅靜，并且邀請貴賓到主席臺上就座。第二項(xiàng)，奏國歌。此前，全體與會者須一致起立。在奏國歌之后，還可奏本單位標(biāo)志性歌曲。有時，奏國歌、奏本單位標(biāo)志性歌曲，可改為唱國歌、唱本單位標(biāo)志性歌曲。第三項(xiàng)，贊助單位正式實(shí)施贊助。其具體作法通常是贊助單位的代表首先出場，口頭上宣布其贊助的具體方式或具體數(shù)額。隨后，受贊助單位的代表上場。雙方熱情握手。接下來，由贊助單位的代表正式將標(biāo)有一定金額的巨型支票或?qū)嵨锴鍐坞p手捧交給受贊助單位的代表。必要時，禮儀小姐應(yīng)為雙方提供幫助，若贊助的物資重量、體積不大時，亦可由雙方在此刻當(dāng)面交接。在此過程之中，全體與會者應(yīng)熱情鼓掌。第四項(xiàng)，贊助單位代表發(fā)言。他的發(fā)言內(nèi)容，重在闡述贊助的目的與動機(jī)。與此同時，還可以對本單位的簡況略作介紹。第五項(xiàng)，受贊助單位代表發(fā)言。此刻的發(fā)言者，一般應(yīng)為受贊助單位的主要負(fù)責(zé)人或主要受贊助者。其發(fā)言的中心，應(yīng)當(dāng)集中在對贊助單位的感謝方面。第六項(xiàng)，來賓代表發(fā)言。根據(jù)慣例，可邀請政府有關(guān)部門的負(fù)責(zé)人講話。他的講話，主要是肯定贊助單位的義舉，同時亦可呼吁全社會積極倡導(dǎo)這種互助友愛的美德。該項(xiàng)議程，有時亦可略去。至此，贊助會即可宣告結(jié)束。在贊助會正式結(jié)束后，贊助單位、受贊助單位雙方的主要代表以及會議的主要來賓，通常應(yīng)當(dāng)合影留念。此后，賓主雙方可稍事晤談，然后來賓即應(yīng)一一告辭。
在一般情況下，在贊助會結(jié)束后，東道主大都不為來賓安排膳食。如確有必要，則至多略備便餐，而絕對不宜設(shè)宴待客。在極個別的情況下，贊助會亦可由贊助單位操辦。由贊助單位所操作的贊助會，其會務(wù)工作與以上所述基本相仿。最好，需要進(jìn)行活動的評估。經(jīng)驗(yàn)來源于實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)有待于總結(jié)。在贊助會結(jié)束后，尤其是在整個一項(xiàng)贊助活動告一段落之后，贊助單位有必要對其進(jìn)行一次認(rèn)真而系統(tǒng)的評估。對贊助活動所進(jìn)行的評估，實(shí)際上主要是指在對贊助活動進(jìn)行綜合分析和系統(tǒng)總結(jié)之后，對其社會效果所進(jìn)行的科學(xué)評價(jià)與分析。對任何商界單位而言，一項(xiàng)贊助活動無論如何都是其所重點(diǎn)進(jìn)行的公共關(guān)系活動之一，都需要為此而投入大量的人力、物力和財(cái)力。因此，在贊助活動結(jié)束后對其進(jìn)行一次全面的評估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、聽取意見、調(diào)整對策，是十分有益的。進(jìn)行贊助活動的評估工作，一般應(yīng)由贊助單位的公關(guān)部牽頭負(fù)責(zé)。有時，亦可由專司此事的班子主持此事。在評估工作完成之后，應(yīng)形成書面報(bào)告，提交本單位的決策機(jī)構(gòu)以及各位主要負(fù)責(zé)人，以供對方參考，并掌握具體的情況。根據(jù)一般規(guī)律，進(jìn)行贊助活動的評估工作，必須集思廣益、廣開言路、深入調(diào)查、反復(fù)研究、善于聽取正反兩方面的不同意見，善于去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里。這樣做，才能夠真正地掌握實(shí)際的情況。
女子禮儀心得體會及收獲篇十一
女子禮儀是一門重要的社交技能，它涉及到一個女人的形象、修養(yǎng)和引領(lǐng)力。最近，我參加了一場女子禮儀講座，深感獲益匪淺。通過講座，我理解到女子禮儀不僅僅是一種表面的行為，更是內(nèi)外兼修的綜合體現(xiàn)。在這篇文章中，我將分享我在女子禮儀講座中的心得體會。
第二段：外在修養(yǎng)。
在女子禮儀講座中，講師首先強(qiáng)調(diào)了外在修養(yǎng)的重要性。外表的整潔和得體是每個女子的基本要求。這包括穿著、發(fā)型、化妝等方面。穿著要合乎場合，不僅要讓自己有好的形象，更要尊重他人。發(fā)型和化妝應(yīng)簡單自然，突出個人特點(diǎn)，避免過度張揚(yáng)。此外，講師還強(qiáng)調(diào)了正確的坐姿、站姿和走姿。通過這些外在修養(yǎng)的講解和演示，我對如何在外界展現(xiàn)得體自信的形象有了更深入的理解。
第三段：言談舉止。
言談舉止是女子禮儀的重要組成部分。在講座中，講師指出了一些在社交場合中應(yīng)該避免的語言和行為：喧嘩、謾罵、對他人的蔑視等。她還強(qiáng)調(diào)了對他人的尊重和體貼，尤其是對待長輩和上級。此外，她提到了需要時刻保持微笑以及適時表達(dá)感謝和贊美。通過這些言談舉止的規(guī)范，我意識到女子禮儀是一種讓他人感到舒適和受尊重的技能。
第四段：社交技巧。
除了外在修養(yǎng)和言談舉止，女子禮儀還包括了一些社交技巧。在講座中，講師分享了一些與陌生人建立好關(guān)系的技巧，如主動介紹自己、問候他人并關(guān)注對方的感受等。她還提到了維護(hù)和處理人際關(guān)系的方法，如妥善表達(dá)意見、包容他人的錯誤等。這些社交技巧的學(xué)習(xí)讓我明白女子禮儀不僅僅是在社交場合中的表面行為，更是在維護(hù)人際關(guān)系和處理情感上的一種智慧。
第五段：內(nèi)在修養(yǎng)。
女子禮儀也需要有良好的內(nèi)在修養(yǎng)。在講座中，講師提到了自律、獨(dú)立、自信這些內(nèi)在修養(yǎng)的重要性。自律可以使我們更好地控制自己的情緒和行為，獨(dú)立可以使我們更好地處理問題和承擔(dān)責(zé)任，自信可以讓我們在社交場合中更加從容。通過這些內(nèi)在修養(yǎng)的培養(yǎng)，我們可以真正成為有內(nèi)涵，受人尊敬的女子。
總結(jié)：
參加女子禮儀講座讓我對女子禮儀有了更深入的理解和體會。不僅是外在形象的塑造，女子禮儀更包括了內(nèi)外兼修的全面提升。通過學(xué)習(xí)外在修養(yǎng)、言談舉止、社交技巧和內(nèi)在修養(yǎng)，我們可以從容地面對不同的社交場合，并與他人建立良好的關(guān)系。女子禮儀的學(xué)習(xí)是一個終生的過程，我將繼續(xù)努力提升自己，在不同的場合中展現(xiàn)出優(yōu)雅和自信的風(fēng)采。
女子禮儀心得體會及收獲篇十二
隨著社會的發(fā)展，更多的女性開始重視自己的儀態(tài)和形象，禮儀知識也成為了越來越多女性的必備技能之一。我也是其中一員，最近參加了一個女子禮儀課程，讓我真正明白了一個女子的美麗并不只是外在的，更需要內(nèi)在的修養(yǎng)。在這個課程中，我學(xué)到了許多知識和技能，也獲得了很多有益的體驗(yàn)和體會，下面分享一下我的心得體會。
一、儀態(tài)的重要性。
每個人都知道“書不可以不讀，自修不可以不修身”，而一個人的形象和舉止也是展現(xiàn)個人修養(yǎng)的一個重要方面。在女子禮儀課程中，我深深體會到了儀態(tài)的重要性。比如一個人的站姿，眼神和微笑都可以傳遞出自己的自信和態(tài)度。只有保持良好的儀態(tài)和形象，才能給人一個好的印象，進(jìn)而得到更多的機(jī)會和成功。
二、細(xì)節(jié)的美感。
“魔鬼常在細(xì)節(jié)中”這句話并不是虛詞，在實(shí)際的生活中，細(xì)節(jié)決定了很多事情。在課程中，教練特別強(qiáng)調(diào)了細(xì)節(jié)的美感，比如修剪指甲、佩戴耳環(huán)、巧妙搭配服裝等等。這些細(xì)節(jié)可以讓一個女性很快吸引人們的眼球，給人留下良好的印象。在日常生活中，我們也需要注重對細(xì)節(jié)的重視和關(guān)注，這樣才能更好地展現(xiàn)自己的美麗與優(yōu)雅。
三、言談舉止的重要性。
言談舉止是女性展現(xiàn)修養(yǎng)和形象的關(guān)鍵之一，教練在課程中對這一點(diǎn)也特別重視。在課程中，我們通過模擬場景的方式來學(xué)習(xí)話語、口音、節(jié)奏和聲調(diào)的運(yùn)用。通過這些訓(xùn)練，我學(xué)會了如何和別人進(jìn)行有效的溝通和交流，避免因?yàn)榧?xì)節(jié)問題而引起誤解或者引起別人的不快。言談舉止的修養(yǎng)是學(xué)習(xí)禮儀非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，也是一個女性展現(xiàn)修養(yǎng)的重要途徑之一。
四、獨(dú)立自信的態(tài)度。
一個女性的魅力和美麗不僅僅來自于外表，更來自于內(nèi)心。在課程中，教練不僅僅教授我們?nèi)绾握莆諆x態(tài)和細(xì)節(jié)技能，更重要的是教導(dǎo)我們應(yīng)該具備獨(dú)立自信的態(tài)度。在課程中，教練特別重視我們的情緒調(diào)節(jié)和心態(tài)的培養(yǎng)。只有具備了真正的自信和一種獨(dú)立自主的精神，女性才能展現(xiàn)出更加強(qiáng)大的魅力和個性。
五、學(xué)以致用。
“學(xué)以致用”是一個老生常談的話題，但是在禮儀培訓(xùn)中，這個話題也顯得尤為重要。在課程中，我們不僅僅是做出了一套完整的禮儀技能和知識，更重要的是要將這些技能應(yīng)用到實(shí)際的生活中去。只有通過實(shí)踐和應(yīng)用，才能真正掌握這些技能并且實(shí)現(xiàn)我們美麗的目標(biāo)。
總之，女子禮儀課程讓我對自己的形象和修養(yǎng)有了更加深入的認(rèn)識和理解，同時也讓我學(xué)會了很多令人受益的技能和知識。我相信，只要我們在生活中認(rèn)真應(yīng)用并實(shí)踐這些技能，就一定能夠展現(xiàn)出我們內(nèi)在美麗的一面，實(shí)現(xiàn)我們更高遠(yuǎn)的生活目標(biāo)。
女子禮儀心得體會及收獲篇十三
隨著社會的發(fā)展，禮儀禮貌已經(jīng)成為了一種重要的生活方式，也是社會道德的體現(xiàn)。在不同的生活場合中，依照禮儀和行為習(xí)慣來執(zhí)行各種行動是我們應(yīng)該具備的。我們應(yīng)該注意到，無論在什么場合都要注重禮儀禮貌，這既是一種尊重別人，也是一種尊重自己的表現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)，我意識到了禮儀和禮貌的重要性，并收獲了許多寶貴的體驗(yàn)。
第二段：禮儀
禮儀是人類生活中必不可少的一部分。在不同場合，禮儀的形式不同，但是核心的要素是相似的。在學(xué)習(xí)禮儀的過程中，我積累了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。比如在家庭聚會上，招待客人時應(yīng)該熱情周到，為他們準(zhǔn)備好食物和飲料。在商業(yè)場合，禮儀的核心就是如何尊重和權(quán)衡各方的利益，通過禮貌的交流方式達(dá)成合作和談判的目的。在這些過程中，我懂得了如何與人相處，用禮儀創(chuàng)造良好的氛圍，并獲得了他人認(rèn)可和尊重。
第三段：禮貌
在學(xué)習(xí)禮儀禮貌的過程中，我體會到了禮貌的重要性。禮貌的體現(xiàn)不僅在于言語，更在于行為。比如，應(yīng)該注意禮貌用語和禮貌行為，尊重他人的感受和權(quán)益。當(dāng)我們表現(xiàn)出禮貌的態(tài)度時，我們不僅會獲得別人的好感和尊重，還會對自己建立自信和自尊。這種自信和自尊是在平時生活中積累的。因此，我意識到在與人相處時，講禮貌事關(guān)重要。
第四段：收獲
通過學(xué)習(xí)禮儀禮貌，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在社會生活和工作中也收獲了遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)更多的收益。比如，在企業(yè)中應(yīng)該做到禮貌用語、彬彬有禮，不僅是對業(yè)務(wù)方的尊重，更是讓自己和企業(yè)得到良好口碑，給企業(yè)帶來更多的好處。并且，學(xué)習(xí)禮儀禮貌也能影響我們的個人生活，例如在家庭中相互尊重和保持禮貌，會在親情關(guān)系上產(chǎn)生良好的影響。通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)禮儀禮貌是一個全新并持久的過程，它需要我們不斷地努力，用心的去做，讓禮儀和禮貌成為我們生活的一部分。
第五段：總結(jié)
綜上所述，學(xué)習(xí)禮儀禮貌讓我在日常生活中受益良多，讓我體驗(yàn)到了人與人之間因?yàn)槎Y儀和禮貌而產(chǎn)生的良好合作和友善的關(guān)系。在工作中，禮儀禮貌的重要性幾乎不言自明。在對待人和事時，保持禮貌和尊重的態(tài)度，不僅能讓我們提高自己的社交能力，還能在人際關(guān)系上建立良好的口碑。因此，學(xué)習(xí)禮儀禮貌，需要我們時刻提醒自己，用心去做，將禮儀和禮貌融入到自己的生活中。
女子禮儀心得體會及收獲篇十四
作為一個現(xiàn)代女性，我深知在社交場合中合適的行為舉止和良好的禮儀對于個人形象的重要性。因此，當(dāng)我聽說有一次女子禮儀講座的機(jī)會時，我毫不猶豫地報(bào)名參加。這次講座是由一位資深禮儀培訓(xùn)師主持，旨在教授我們正確的社交禮儀的知識和技巧。在這篇文章中，我將分享我從這次講座中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段：講座內(nèi)容概述。
這次女子禮儀講座的內(nèi)容廣泛而全面。首先，講座強(qiáng)調(diào)給予他人正確的禮貌和尊重的重要性。從自我介紹到商務(wù)社交中的交談技巧，我們被教導(dǎo)如何表達(dá)出真誠和友善的氣質(zhì)。其次，講座還包括了餐桌禮儀的學(xué)習(xí)。從用餐前的準(zhǔn)備到用餐中的舉止，我們了解到在正式場合中如何以文雅得體的方式用餐。此外，講座還涉及到了儀態(tài)儀表的講解，包括穿著合適和身姿優(yōu)雅等方面的內(nèi)容。
第三段：學(xué)到的實(shí)用技巧。
通過參加這次講座，我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧。首先，我意識到接待他人時要時刻保持微笑和友善的態(tài)度，這可以讓他人感受到我的熱情和好意。其次，我了解到在進(jìn)行商務(wù)交談時，要學(xué)會傾聽對方，尊重他人的意見，并表達(dá)自己的觀點(diǎn)時要注意語氣和措辭。這樣可以幫助我更好地與他人進(jìn)行有效的溝通。此外，我還了解到了正確的餐桌禮儀，比如用餐時如何使用餐具，如何區(qū)分正式場合和非正式場合的餐桌禮儀等。這些技巧不僅提高了我在正式場合中的形象，而且使我更加自信和得體。
第四段：改變帶來的影響。
這次女子禮儀講座對我個人形象和人際關(guān)系產(chǎn)生了積極的影響。首先，我注意到在社交場合中使用正確的禮貌和禮儀會給我?guī)砀嗟臋C(jī)會和人脈。比如，我曾經(jīng)因?yàn)椴恢廊绾伟l(fā)表自己的觀點(diǎn)而感到尷尬，現(xiàn)在我用這些禮儀技巧去主動與他人交流，不僅讓別人對我更加留下深刻的印象，而且也提高了我自己的自信心。其次，我發(fā)現(xiàn)在不同的場合使用不同的禮儀和儀態(tài)，可以使我更好地適應(yīng)不同的環(huán)境和與不同的人進(jìn)行交往。這樣，我能夠更好地與不同背景和地位的人們建立聯(lián)系，增強(qiáng)了自己的社交能力。
第五段：對未來的展望和總結(jié)。
通過參加這次女子禮儀講座，我深刻體會到了良好的禮儀對于形象和人際關(guān)系的重要性。在今后的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持使用這些學(xué)到的技巧，并將其融入到我的日常行為中。我相信，通過不斷的實(shí)踐和積累經(jīng)驗(yàn)，我會變得越來越優(yōu)雅自信，更加出色地應(yīng)對各種社交場合。我也希望通過與身邊的朋友和同事分享這些禮儀知識和體會，幫助他們提升自己的形象和社交能力。女子禮儀講座為我提供了一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，我會銘記于心，不斷努力成為一個有修養(yǎng)的現(xiàn)代女性。
女子禮儀心得體會及收獲篇十五
第一段：介紹背景和目的（100字）。
最近，我有幸參加了一場女子禮儀講座。這次講座由一位專業(yè)禮儀師主持，目的是幫助女性提高自身形象和修養(yǎng)。我非常期待從這場講座中學(xué)到一些實(shí)用的技巧，以提升我在社交場合中的自信和魅力。
第二段：學(xué)到的禮儀技巧和重要性（200字）。
在講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于女子禮儀的技巧和知識。首先，我意識到外表的重要性。我們的儀態(tài)、穿著和妝容都可以影響他人對我們的印象。因此，要注意衣著得體、妝容精致，保持整潔的儀容儀表。其次，我了解到姿勢和行走也是體現(xiàn)禮儀的重要方面。坐姿要端正優(yōu)雅，步伐要輕盈從容。此外，我還受益于學(xué)習(xí)如何使用餐具和應(yīng)對各種社交場合的禮儀規(guī)則，這些技巧有助于在正式活動和宴會上表現(xiàn)得更為得體，增加自己的社交能力和自信。
第三段：學(xué)到的修養(yǎng)和內(nèi)涵（200字）。
除了外在形象，講座還強(qiáng)調(diào)了修養(yǎng)和內(nèi)涵的重要性。一位優(yōu)雅的女性不僅要從外表上給人美的享受，更要在文化修養(yǎng)和素質(zhì)內(nèi)涵上給人以啟發(fā)。講座鼓勵我們讀書和廣泛涉獵各種知識，提高自己的見識和思考能力。此外，它提醒我們要有自己的主見，要學(xué)會與人為善，善于傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這些修養(yǎng)和內(nèi)涵的培養(yǎng)將促進(jìn)我們在各個領(lǐng)域的進(jìn)步和成功。
第四段：體會與實(shí)踐（300字）。
在講座結(jié)束后，我意識到學(xué)到的禮儀技巧和修養(yǎng)只有在實(shí)踐中才能真正變得熟練和自然。于是，我開始針對不同的場合積極實(shí)踐所學(xué)。在職場上，我注重保持良好的儀態(tài)和穿著，并努力展現(xiàn)自己的實(shí)力和專業(yè)素養(yǎng)。在社交場合中，我注意自己的微笑和談吐，盡量給予他人積極的回應(yīng)和尊重。我還養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣，提高自己的知識水平。這些實(shí)踐不僅使我感到更加自信和滿足，還得到了他人的認(rèn)可和贊賞。
第五段：收獲和總結(jié)（300字）。
通過參加女子禮儀講座，我從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。這些知識和修養(yǎng)不僅提高了我的形象和自信，還讓我更好地了解了社交禮儀和人際交往的重要性。現(xiàn)代社會，形象和修養(yǎng)成為了女性成功的重要因素。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我可以在各個領(lǐng)域中脫穎而出，成為一位優(yōu)雅又自信的女性。我希望將所學(xué)的女子禮儀傳播給更多的女性，并與她們共同經(jīng)歷自身的成長與提高。
這場女子禮儀講座給我留下了深刻的印象，讓我了解到優(yōu)雅和自信并不僅僅是外在的裝飾，更是一種內(nèi)在的修養(yǎng)和提升。我將會將所學(xué)所感融入生活中，不斷修煉自己，成為一個更加優(yōu)雅和自信的女性。
女子禮儀心得體會及收獲篇十六
作為一個社會人，懂得禮儀與禮貌是必須的，因此，每個人應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解這方面的知識。學(xué)習(xí)禮儀與禮貌，不僅可以讓我們在日常交往中表現(xiàn)得更好，更能增強(qiáng)自信心，幫助我們在職場和社交場合中贏得更多的機(jī)會和信任。
第二段：禮儀與禮貌的定義和意義。
禮儀是一種社會規(guī)范和行為準(zhǔn)則，它包括準(zhǔn)則、儀式、習(xí)俗和規(guī)范等。在社交過程中，嚴(yán)格遵守禮儀，既可以彰顯自己的素質(zhì)和形象，更重要的是可以讓人們感受到你的尊重和關(guān)心，從而建立起良好的人際關(guān)系。禮貌則是一種態(tài)度和心理狀態(tài)，它涉及到語言、行為、心理等各個方面，表現(xiàn)為對人的尊重、關(guān)注和熱情，讓人感受到溫暖和舒適。準(zhǔn)確掌握和應(yīng)用禮儀和禮貌，有助于提高人的人際交往技能和口才，增進(jìn)人際關(guān)系，使自己更受歡迎、受到尊重和信任。
第三段：學(xué)習(xí)禮儀與禮貌的方法和技巧。
學(xué)習(xí)禮儀與禮貌，需要我們有意識地去思考和研究，并進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)禮儀方面，可以閱讀相關(guān)資料，向?qū)I(yè)人士請教，參加培訓(xùn)班等，以提升自己的知識儲備和應(yīng)用能力。在學(xué)習(xí)禮貌方面，通過平時的practice來不斷提升自己的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)，積極參與社交活動，提高交往技巧，進(jìn)一步鍛煉表達(dá)能力和創(chuàng)造力。
通過學(xué)習(xí)禮儀與禮貌，不僅可以提高我們的社交技能和修養(yǎng)，還可以給我們帶來更多的好處。在職場方面，懂得禮儀和禮貌可以讓我們更好地與同事和上司溝通，建立起更加良好的工作關(guān)系。在社交方面，學(xué)習(xí)禮儀和禮貌可以讓我們表現(xiàn)得更加優(yōu)雅自信，讓人們感到舒適和溫馨，從而增進(jìn)彼此的感情和信任。
第五段：結(jié)尾。
現(xiàn)代社會越來越注重禮儀和禮貌，因此，學(xué)習(xí)禮儀與禮貌已成為現(xiàn)代社會人的必修課。在學(xué)習(xí)禮儀和禮貌的過程中，我們需要時刻保持謙遜和耐心，不斷學(xué)習(xí)和提高，以更好地適應(yīng)社會變革和發(fā)展。只有不斷學(xué)習(xí)和運(yùn)用禮儀和禮貌，才能讓我們更好地與別人相處，成為一個更加優(yōu)秀的現(xiàn)代化人。
女子禮儀心得體會及收獲篇十七
作為女性，我們不僅要注重外在形象，更需要具備高素質(zhì)的內(nèi)在修養(yǎng)。因此，參加女子禮儀課程成為了我提升自我的一種方式。在課程中，我不僅學(xué)習(xí)到了表達(dá)良好的禮儀技巧，更領(lǐng)悟到了一些關(guān)于修行生活的重要實(shí)踐?！芭佣Y儀課程的心得體會”便是我今天要與大家分享的主題。
在這樣一個日新月異的社會，禮儀已經(jīng)成為人們生活中必不可少的一部分。女子禮儀課程就在塑造我的禮儀意識方面起到了重要的啟迪作用。通過不斷的實(shí)踐，我學(xué)會了如何挖掘自身的潛能，以及如何更好的對外傳達(dá)自己的真正意義。
第二段：優(yōu)美的儀態(tài)，如何進(jìn)一步提升。
優(yōu)美的儀態(tài)是美好形象的一部分。從女子禮儀課程中，我明白到在儀態(tài)塑造中，需要發(fā)揮自身的潛力，以及努力培養(yǎng)自己的禮儀修養(yǎng)。面對不同的人，要靈活運(yùn)用儀態(tài)技巧，既體現(xiàn)自信又不失溫柔和優(yōu)美。這樣的表達(dá)方式，達(dá)到的是再也不能被冷落的完美效果。
第三段：言語技巧，為了更好地表達(dá)自己。
言語技巧也是表達(dá)自己的一種重要方式。如何掌握言語技巧，讓自己更容易被理解，更好地與他人溝通，是我在女子禮儀課程中學(xué)習(xí)到的重要寶貴經(jīng)驗(yàn)。用簡單易懂的詞匯來表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，也讓自己在交流中不失優(yōu)雅和文明。
第四段：對待親朋好友的方法。
在禮儀課程上，我也得到了很多如何對待親朋好友的方法。比如，在社交活動中要謙讓有禮，而在面對長輩時，要端正自己的態(tài)度。我也意識到通過言語和行動，來通過細(xì)微表達(dá)，給予他們最好的回應(yīng)和尊重，并達(dá)到自我提升的目的。
第五段：修養(yǎng)生活的必要性。
總之，女子禮儀課程的體驗(yàn)教會我如何通過適當(dāng)?shù)亩Y儀和內(nèi)在修行來提升自己的生活。修養(yǎng)生活的必要性是令人感悟很深的定義，因?yàn)橐粋€純凈的內(nèi)心，意味著能夠隨時面對自己的世界，可以進(jìn)一步自我提升，在生活中因求不得所以發(fā)現(xiàn)自己的影響力。禮儀提醒我們，要克服自己的過失和weakness，遵循禮法來平衡自己的行為和過失，從而實(shí)現(xiàn)人生的成長和提高。
最后，女子禮儀課程使我受益許多，讓我具備了合適的修行質(zhì)量，獲得了在社交場合中積極的表現(xiàn)。我要珍惜每一次的實(shí)踐機(jī)會，持之以恒，不斷提高自己的形象和素質(zhì)。
女子禮儀心得體會及收獲篇十八
學(xué)習(xí)禮儀禮貌有助于提高我們的社交能力和素質(zhì)，讓我們更受歡迎和獲得更多機(jī)會。在過去的一段時間里，我花了很多時間學(xué)習(xí)習(xí)慣和禮貌，我深深體會到學(xué)習(xí)禮儀禮貌的重要性，今天我將分享我的感受和收獲。
第二段：提高職業(yè)素質(zhì)。
在職場上，懂得禮貌和習(xí)慣的人更容易受到認(rèn)可。學(xué)習(xí)如何跟上司、同事和客戶以及如何在不同場合中表現(xiàn)自己是非常重要的。在我日常工作中，我學(xué)到了如何主動加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的溝通，這讓我們之間的關(guān)系更加和諧，也更容易取得貢獻(xiàn)。
第三段：拓展人際關(guān)系。
懂得禮貌和習(xí)慣可以增加友誼和建立新的關(guān)系，這在日常生活中非常重要。我練習(xí)了如何在社交場合下介紹自己，如何與陌生人交流以及如何在餐桌上表現(xiàn)自己。學(xué)習(xí)這些技巧可以使我們在日常交流中更加自信和受歡迎。
第四段：提升自我價(jià)值。
學(xué)會禮儀禮貌可以幫助提高我們的自我價(jià)值，因?yàn)槎萌绾闻c人交流，會讓我們更加自信、更富有吸引力。讓我們的自我價(jià)值得到提升，同時也更容易得到別人的尊重，這對我們的生活和職業(yè)都有很大的幫助。
第五段：總結(jié)。
在這篇文章中，我討論了學(xué)習(xí)禮儀禮貌對人生和職業(yè)的好處。學(xué)會懂得如何與人交流可以提高我們的社交能力、拓展人際關(guān)系、提高職業(yè)素質(zhì)、提升自我價(jià)值，同時它對我們的個人生活和工作環(huán)境是有益的。我相信，今天的經(jīng)驗(yàn)和知識會幫助我更加專注于學(xué)習(xí)禮儀禮貌，并希望能對其他人也有所啟示。
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