心得體會(huì)是對(duì)某一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式，通過(guò)撰寫心得體會(huì)可以更好地反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，促使個(gè)人進(jìn)一步成長(zhǎng)和提高。心得體會(huì)是對(duì)過(guò)去所經(jīng)歷的事情進(jìn)行回顧、分析和評(píng)估的過(guò)程，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、規(guī)劃未來(lái)。心得體會(huì)的寫作可以是文字?jǐn)⑹觥D片展示、音視頻制作等多種形式，因此具有一定的靈活性和創(chuàng)造性。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，心得體會(huì)是一份寶貴的財(cái)富，它可以幫助我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步?？傊?，心得體會(huì)是人們不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提升自我的一種重要方式。優(yōu)秀的心得體會(huì)應(yīng)該具備結(jié)構(gòu)合理、觀點(diǎn)清晰、語(yǔ)言簡(jiǎn)練的特點(diǎn)。通過(guò)閱讀他人的心得體會(huì)，我們可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提升自己的寫作水平。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇一
學(xué)習(xí)心理醫(yī)學(xué)讓我從另一個(gè)角度看待人類行為，也讓我了解到一些重要的心理學(xué)知識(shí)。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了許多的啟示，改變了我的思考方式。
首先，心理醫(yī)學(xué)教我如何更好地處理情緒。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，控制自己的情緒是非常難的。但是，學(xué)習(xí)心理醫(yī)學(xué)告訴我，情緒是可以被控制的，并且有一些方法可以幫助我們做到這一點(diǎn)。比如說(shuō)，當(dāng)我們感到焦慮或生氣時(shí)，可以嘗試進(jìn)行深呼吸或者放松練習(xí)，這些方法都有助于平復(fù)我們的情緒。
其次，心理醫(yī)學(xué)讓我更好地了解人類行為。盡管我們每個(gè)人都有自己的個(gè)性和行為方式，但是人類的行為模式卻有許多共性。在學(xué)習(xí)心理醫(yī)學(xué)的過(guò)程中，我開始認(rèn)識(shí)到這些共性，也讓我更好地理解了我周圍的人。此外，我還學(xué)到了有關(guān)焦慮、沮喪、心理創(chuàng)傷等問(wèn)題的知識(shí)，這使我能夠更好地幫助那些需要幫助的人。
最后，學(xué)習(xí)心理醫(yī)學(xué)讓我意識(shí)到，人類的思維方式是多樣的。我們每個(gè)人都有自己的思維方式和思考模式，這些都受到文化、生活環(huán)境等各種因素的影響。正是因?yàn)檫@種多樣性，我們需要學(xué)會(huì)尊重他人的想法和信仰。在學(xué)習(xí)心理醫(yī)學(xué)的過(guò)程中，我也體會(huì)到了這種多樣性，并試著去理解那些與我有不同看法的人。
總之，學(xué)習(xí)心理醫(yī)學(xué)是一個(gè)有益的經(jīng)歷，它為我?guī)?lái)了許多啟示，也讓我更好地理解并與他人相處。更重要的是，它提醒我們應(yīng)該尊重每個(gè)人的心理和想法，為了建設(shè)和諧的社會(huì)，我們需要學(xué)會(huì)包容、理解和尊重他人。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇二
最近，我在進(jìn)行心理醫(yī)學(xué)的研究時(shí)，收獲了很多。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些重要的心理學(xué)觀點(diǎn)和技巧，這些技巧可以幫助人們更好地管理自己的情緒和處理復(fù)雜的關(guān)系。
首先，我深刻理解了心理學(xué)中的兩種不同的思維方式：積極思維和消極思維。積極思維可以讓我們主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題，并在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持樂(lè)觀的態(tài)度。相反，消極思維會(huì)讓我們認(rèn)為自己是失敗者，無(wú)法面對(duì)挑戰(zhàn)。因此，建立積極的思維模式對(duì)我們的成功至關(guān)重要。
另外，了解人們的感受和情緒也是心理學(xué)的重要方面。它可以幫助人們更好地理解自己和他人的情緒，同時(shí)更好地控制情緒。例如，當(dāng)我們感到緊張或沮喪時(shí)，我們可以通過(guò)深呼吸或冥想來(lái)控制情緒，緩解壓力。
此外，控制焦慮也是心理學(xué)的重要內(nèi)容之一。許多人都會(huì)經(jīng)歷焦慮情緒，如害怕的蝴蝶效應(yīng)，將小事情轉(zhuǎn)化為巨大的問(wèn)題。正確的治療方法可以幫助患者克服這種情緒，并恢復(fù)健康和快樂(lè)的心態(tài)。
在心理咨詢中，采用善意和同理心是非常重要的。一個(gè)好的心理醫(yī)生需要傾聽患者的要求，理解患者的需求，并提供合適的建議與支持。心理咨詢師不僅要了解這種方法，還要練習(xí)和提高自己的同理心。
總之，心理學(xué)是一個(gè)非常重要和有用的學(xué)科。心理醫(yī)生需要基于個(gè)體的情況，為他們提供恰當(dāng)?shù)闹С趾徒ㄗh。同時(shí)，每個(gè)人也應(yīng)掌握一些心理學(xué)知識(shí)，以更好地管理自己的情緒、處理復(fù)雜的人際關(guān)系。我相信，只要我們善用心理學(xué)所教我們的方法，我們一定可以過(guò)上更健康和快樂(lè)的生活。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇三
作為一名高中生，我在經(jīng)歷了幾年的學(xué)習(xí)和生活之后，逐漸領(lǐng)悟到了心理醫(yī)學(xué)的重要性。通過(guò)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有情緒和心理問(wèn)題，而心理醫(yī)學(xué)可以幫助我們更好地了解和掌控內(nèi)心世界。
首先，我深深理解到了內(nèi)心世界的復(fù)雜性。一個(gè)人的內(nèi)心會(huì)受到多種因素的影響，比如家庭、學(xué)習(xí)、社交等方面。有些人會(huì)因?yàn)樯钪械牟蝗缫舛械骄趩?，有些人?huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而焦慮，還有些人會(huì)因?yàn)槭倩蛘哂H友離世而心情低落。而這些負(fù)面情緒如果沒有及時(shí)的釋放和排解，就會(huì)形成心理問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥等疾病。
其次，我認(rèn)為心理醫(yī)學(xué)可以幫助我們更好地掌控自己的情緒。通過(guò)學(xué)習(xí)心理醫(yī)學(xué)知識(shí)，我們可以了解自己內(nèi)心世界的運(yùn)作規(guī)律，知道如何正確地應(yīng)對(duì)各種情況。比如在學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，我們可以通過(guò)積極思考和自我激勵(lì)來(lái)獲得力量；在面對(duì)人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)，我們可以通過(guò)溝通和解決問(wèn)題來(lái)舒緩自己的心情。
最后，我認(rèn)為心理醫(yī)學(xué)可以幫助我們更好地理解和幫助他人。不同的人會(huì)有不同的內(nèi)心世界，有些人可能會(huì)因?yàn)槟承┰蚨艿叫睦砝_，而我們可以借助心理醫(yī)學(xué)的知識(shí)和技能來(lái)理解他們，并給予幫助。比如在幫助朋友排解負(fù)面情緒時(shí)，我們可以通過(guò)聆聽和鼓勵(lì)來(lái)緩解他們的心理壓力；在幫助家人疏導(dǎo)情緒時(shí)，我們可以通過(guò)理解和寬容來(lái)加強(qiáng)家庭關(guān)系。
總之，心理醫(yī)學(xué)不僅是一門學(xué)科，更是一門技能和情感。通過(guò)心理醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以更好地了解和掌控自己的內(nèi)心世界，更好地理解和幫助他人。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將始終密切關(guān)注心理醫(yī)學(xué)，并不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為自己和他人創(chuàng)造更美好的內(nèi)心世界。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇四
以間接的方式（借助于調(diào)查表或向當(dāng)事人詢問(wèn)等）對(duì)人的態(tài)度醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)整理、意見或行為進(jìn)行研究的一種方法。調(diào)查法可以擴(kuò)大信息的來(lái)源，并可驗(yàn)證不同信息的可靠性和有效性。但調(diào)查時(shí)如忽視信息提供者的主觀性及與所研究對(duì)象的關(guān)系也可使調(diào)查的結(jié)果不真實(shí)。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇五
半學(xué)期的課程即將結(jié)束了，雖然剛開始覺得每周五大清早的跑到醫(yī)院來(lái)上課其實(shí)是浪費(fèi)我的寶貴時(shí)間，還不如在寢室睡懶覺實(shí)在，但是通過(guò)這半年來(lái)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)以及課堂上與老師的互動(dòng)和課后關(guān)注他的微博，我才真正認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)院開設(shè)這門課程的用意以及學(xué)好這門課程的重要性，從而讓我在這門課程的學(xué)習(xí)中尋找到了樂(lè)趣。
循證醫(yī)學(xué)的定義是指運(yùn)用最新的臨床研究證據(jù)，結(jié)合醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)，在充分尊重病人價(jià)值觀的前提下，選擇合適的醫(yī)療決策以及醫(yī)療決策實(shí)施過(guò)程的`監(jiān)督和管理。最新的臨床研究證據(jù)主要來(lái)源于大樣本的隨機(jī)對(duì)照臨床試驗(yàn)和系統(tǒng)性分析，臨床經(jīng)驗(yàn)是指臨床工作者從醫(yī)多年累計(jì)的工作經(jīng)歷，帶有一定的主觀性。
病人的價(jià)值觀與很多因素密切相關(guān)，因人而異，相差甚遠(yuǎn)。我從該定義中得出的結(jié)論是：通俗而言，循證醫(yī)學(xué)的本質(zhì)就是為了尋找治療方案的依據(jù)，而依據(jù)的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南，還要結(jié)合醫(yī)生自身的經(jīng)驗(yàn)和病人的個(gè)人意愿，除此之外，我們還要追蹤病人對(duì)治療措施的執(zhí)行情況以及執(zhí)行的效果。
其目的在于不斷促進(jìn)臨床醫(yī)療決策的科學(xué)化與臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展，逐漸提高臨床醫(yī)療的服務(wù)質(zhì)量和醫(yī)務(wù)工作者的臨床診療技能以及醫(yī)護(hù)人員的整體科學(xué)素質(zhì)，從而推動(dòng)整個(gè)國(guó)家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。由此看來(lái)，循證醫(yī)學(xué)這門課程不是一門獨(dú)立的學(xué)科，而是融合了臨床醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等多門學(xué)科于一體的綜合性學(xué)科。
剛開始選擇這門課程，或許每個(gè)人都抱著不同的想法，估計(jì)有人是想學(xué)好meta分析以便多寫幾篇綜述，有人是為了多拿幾個(gè)學(xué)分，其實(shí)不管最初的目的是什么，在這門課程的學(xué)習(xí)中真正有所收獲才是最重要的。課堂上的學(xué)習(xí)從循證醫(yī)學(xué)的定義、發(fā)展歷史等理論知識(shí)到meta分析的基本知識(shí)、典型病例分析討論等，涉及的課程包括預(yù)防醫(yī)學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等一些重要學(xué)科，涵蓋的知識(shí)面廣，內(nèi)容豐富，收獲也頗多。
對(duì)于我們自身而言，學(xué)好循證醫(yī)學(xué)不僅僅局限于學(xué)習(xí)這門課程，而是要從當(dāng)好家庭醫(yī)生入手，將自己生病的家人當(dāng)作自己的患者，給他們提供合適的醫(yī)療決策，從身邊入手，從小事做起。真正做好這一點(diǎn)其實(shí)還是挺不容易的。首先，我們需要了解國(guó)內(nèi)外各種疾病最新的臨床指南，然后還要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，其次，我們還要慎重考慮病人自身的身體和經(jīng)濟(jì)狀況，考慮他們的醫(yī)從性，綜合以上所有因素，選擇適合病人的醫(yī)療方案。如果能真正做好一名家庭醫(yī)生，我們也應(yīng)該將自己的病人當(dāng)作家人，切實(shí)為病人考慮，從而到達(dá)最佳的診療效果，收獲雙贏。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇六
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，社會(huì)壓力也越來(lái)越大，也導(dǎo)致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，這更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。
人對(duì)某種目標(biāo)的渴求和欲望是人們的需要，動(dòng)機(jī)則激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)。然而在達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中，人們總會(huì)遇到一些挫折，它可能引導(dǎo)我們積極的面對(duì)問(wèn)題，也可能導(dǎo)致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對(duì)，如在日常生活中，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大，特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后，迎來(lái)了高考。然而一些人的高考成績(jī)并不理想，面對(duì)這樣的挫折，很多學(xué)子因無(wú)法面對(duì)而選擇了自殺來(lái)結(jié)束這樣的問(wèn)題。
生活中我們還會(huì)因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問(wèn)題，在如今的社會(huì)很多人開始選擇心理咨詢來(lái)解決這些問(wèn)題。如廣場(chǎng)恐怖癥，密閉空間恐怖癥，強(qiáng)迫癥等都可以通過(guò)心理學(xué)的方法來(lái)治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎?wèn)題，如那位高爾夫球場(chǎng)的球童，她因?yàn)閷?duì)自己未來(lái)的不確定性而感到非?？鄲?，老師采用了讓她擁有企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的方法讓她對(duì)自己的未來(lái)有了安全感，從而解除她的困惑。
作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我將來(lái)可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師，但周圍的朋友常常也會(huì)因一些問(wèn)題而把自己當(dāng)做傾訴的對(duì)象，這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述，或許她們?cè)诳奁鼤r(shí)需要的只是我們默默地遞過(guò)去的紙巾，靜靜的聆聽。
不同的氣質(zhì)類型也會(huì)造成人們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)的態(tài)度不同。我是一個(gè)多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人，這使我面對(duì)問(wèn)題時(shí)比較樂(lè)觀而有時(shí)候做事不能夠做到面面俱到。
學(xué)醫(yī)的我，在不久的將來(lái)會(huì)走向臨床。在面對(duì)病人時(shí)，我就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來(lái)達(dá)到一個(gè)更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。
因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來(lái)越緊張，醫(yī)療糾紛也越來(lái)越多，很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德，正如古人云“大醫(yī)精誠(chéng)”。
12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)，只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡(jiǎn)單入門，在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇七
醫(yī)學(xué)心理課是一門使我印象深刻的課程，它為我們提供了深入了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)的機(jī)會(huì)。作為醫(yī)學(xué)生，我們不僅需要掌握醫(yī)學(xué)知識(shí)，還需要了解患者的心理狀況。然而，正因?yàn)榛颊咝睦硗容^復(fù)雜，也不容易被察覺到，這給我們提出了新的挑戰(zhàn)。在這門課上，我們探討了許多與醫(yī)學(xué)心理相關(guān)的主題，如應(yīng)對(duì)壓力、情緒管理、溝通技巧等。
第二段：了解患者心理的重要性
通過(guò)醫(yī)學(xué)心理課，我意識(shí)到了了解患者心理的重要性。在很多情況下，患者的心理狀況能夠影響其疾病的治療進(jìn)展。例如，一些患者可能因?yàn)榭謶只蚪箲]而不愿意接受某些醫(yī)療程序，這會(huì)對(duì)治療造成困難。另外，一些患者在面對(duì)疾病時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒低落或抑郁等心理問(wèn)題，這可能會(huì)影響其生活質(zhì)量。因此，作為醫(yī)生，我們需要關(guān)注患者的心理狀況，并提供相應(yīng)的支持和幫助。
第三段：掌握心理技巧的重要性
在醫(yī)學(xué)心理課中，我們學(xué)習(xí)了一些關(guān)于溝通和心理支持的技巧。這些技巧對(duì)于我們與患者的交流非常重要。例如，我們學(xué)習(xí)了如何傾聽患者的問(wèn)題和疑慮，如何通過(guò)非語(yǔ)言溝通技巧傳達(dá)支持和理解，以及如何向患者提供有效的情緒管理建議。這些技巧能夠幫助我們更好地理解患者的需求，并與他們建立起更好的信任關(guān)系。
第四段：應(yīng)對(duì)醫(yī)學(xué)生壓力的重要性
醫(yī)學(xué)生往往面臨著巨大的壓力，包括學(xué)業(yè)壓力、患者抱怨和醫(yī)療錯(cuò)誤等。醫(yī)學(xué)心理課教會(huì)了我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)這些壓力。我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對(duì)壓力的技巧，如積極應(yīng)對(duì)壓力、與他人分享煩惱、尋求心理咨詢等。這些技巧幫助我們更好地處理壓力，保持身心健康，提高工作效率。
第五段：結(jié)語(yǔ)
醫(yī)學(xué)心理課是一門對(duì)醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵的課程。通過(guò)這門課，我們意識(shí)到了了解患者心理的重要性，掌握心理技巧的重要性，以及應(yīng)對(duì)醫(yī)學(xué)生壓力的重要性。這些都是我們作為醫(yī)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。我相信，通過(guò)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理課的知識(shí)，我們將能夠更好地照顧患者，為他們提供更全面的醫(yī)療服務(wù)。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇八
戰(zhàn)勝心靈寂寞最好的方法是成熟一點(diǎn)，接受它，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。但若然你真的是到了寂寞難耐的地步，不知如何是好，但又不太習(xí)慣與別人訴說(shuō)，不妨考慮以下提議：
趣相投的：而將你的喜惡，與人“分享” 。
回歸自然：大自然被譽(yù)為人類心靈深處的歸宿，在大自然的懷抱里，可以心靈平靜安穩(wěn)、和諧。閑時(shí)在公園散步、緩步跑或踏單車，可驅(qū)走所有悶氣；重新注入新的力量。
工作勿過(guò)量：朝九晚五的八個(gè)小時(shí)，可能仍不足，加班就會(huì)增加你繁重的工作，但切忌過(guò)量，凡事適可而止，過(guò)分的工作量只會(huì)加重你的孤寂感！因而不少人只終日埋頭工作，久而久之，減少與他人相處的，只會(huì)加重個(gè)人的孤寂感。
工作并不是逃避的良方，更佳的其他途徑有：看話劇、聽音樂(lè)會(huì)、與友共聚，積極面對(duì)孤寂吧！
血緣的力量：如果你的居所鄰近、姐妹或熟親戚的家時(shí)，切記要把握機(jī)會(huì)，時(shí)常往訪。因?yàn)楫吘鼓銈冇兄嗤谋尘?、歷史、相同的血脈，家人每每都會(huì)站在你的一邊，支持著你。
助人為樂(lè)之本：世界上需要你伸出同情之手的人數(shù)以萬(wàn)計(jì)，除了金錢上的資助，他們的心靈同樣需要?jiǎng)e人的關(guān)懷。選擇適合自己的，參加各類的義工服務(wù)，這有助于你不再過(guò)分執(zhí)著寂寞的煩惱。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇九
在接觸健康心理學(xué)這門學(xué)科以前，它總給我以一種神秘的感覺，讓我對(duì)它充滿了幻想。甚至認(rèn)為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，成為超凡脫俗的預(yù)言家。
但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才真正了解了它，并被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西。我可以看到健康心理學(xué)課程對(duì)我的影響，使我自身修養(yǎng)提高了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我在不斷地成長(zhǎng)著。健康心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。
身為一個(gè)本科生, 我在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、情緒、挫折、擇業(yè)等方面都存在不同程度的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)方面，身為本科生的我，主要還是靠父母來(lái)支撐自己的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)于經(jīng)濟(jì)上的無(wú)法獨(dú)立而苦惱。在學(xué)習(xí)方面，我對(duì)我的研究領(lǐng)域了解甚少、專業(yè)詞匯缺乏、難以找到創(chuàng)新點(diǎn)；人際交往困難、對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，無(wú)法獲得有效資源；學(xué)習(xí)成績(jī)不如預(yù)期、缺乏遠(yuǎn)大目標(biāo)。還有戀愛挫折，有孤獨(dú)感和無(wú)助感。
健康心理學(xué)一一為我解開了這些煩惱，使我對(duì)這些問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí)，能夠勇敢科學(xué)的去面對(duì)它們。與此同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。當(dāng)人的生理產(chǎn)生疾病的時(shí)候，其必然受到影響，會(huì)產(chǎn)生情緒的變化，從而導(dǎo)致心理不適。但迄今為止，大多數(shù)人都還沒有把心理知識(shí)與自己的健康聯(lián)系在一起。
傳統(tǒng)的健康觀是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛(wèi)生組織給健康下的定義卻是：“不僅僅是沒有病和不虛弱，而且是身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力和道德健康。”在這個(gè)定義中，健康的四個(gè)方面有三個(gè)都是心理的，心理對(duì)于健康的重要性被擺到了突出的位置。
的確如此，在當(dāng)代社會(huì)，激烈的競(jìng)爭(zhēng)和沉重的生存壓力使心理問(wèn)題日益成為阻礙人們健康的重要問(wèn)題。
健康心理學(xué)告訴我，多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè)觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè)就在你身邊。
適度壓力能促進(jìn)人的活動(dòng)，使人動(dòng)作靈敏，記憶和思維能力增強(qiáng)。而端正心態(tài)是最關(guān)鍵的，是面對(duì)還是逃避，是接受還是抱怨。
也許人生就是一連串的順利與挫折集合而成。成功的人生并非成功多于挫折，而是懂得如何化阻力為動(dòng)力和助力。慢慢的我懂得了很多道理，如果改變不了事實(shí)，那么就改變你對(duì)事實(shí)的看法，看法改變了，也許事實(shí)會(huì)隨之發(fā)生變化。
還有快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩?，而是?jì)較的少，如果沒有過(guò)多的希望，就不會(huì)有失望。總之，用積極快樂(lè)的心態(tài)看待生活，生活也會(huì)快樂(lè)很多。
健康心理學(xué)是關(guān)于人的藝術(shù)，不完全是科學(xué)，沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的答案，是人們經(jīng)驗(yàn)的積累，是生活中無(wú)數(shù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)智慧的結(jié)晶。沒有任何一門學(xué)科，像心理學(xué)那樣內(nèi)部充滿沖突、矛盾，體系林立。醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、語(yǔ)言學(xué)等等，甚至是統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)的知識(shí)也涉及這門科學(xué)，從人的角度的來(lái)看，的確是最為復(fù)雜了。學(xué)習(xí)健康心理學(xué)的最大的好處在于認(rèn)識(shí)自己：從宏觀、微觀的不同的角度看自己，從發(fā)展的一生來(lái)把握自己，從前人的智慧中汲取更多經(jīng)驗(yàn)，從而更好的挖掘自身的資源。
對(duì)于每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺得自己最了解自己。當(dāng)然，我也不例外。
在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇十
這次我參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己。學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的幾點(diǎn)體會(huì)：
一、在日常生活里，我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒必要，但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
小時(shí)的我不懂事常做錯(cuò)事。也常被父母責(zé)罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的，在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上?，F(xiàn)在通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育，也我懂得了要培養(yǎng)足夠的親和能力的重要性，有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì)溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng)，因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì)，不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友，不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到你好，我好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇十一
這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門課，老師講了很多東西，這門課其實(shí)講的東西也很多,但是課時(shí)所限只能初略講一講，我也瀏覽了一下網(wǎng)上的課件，稍微講講我對(duì)這門課的心得。
先是常規(guī)的，關(guān)于醫(yī)學(xué)心理學(xué)包含的部分等。
第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問(wèn)題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理，以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。
那我們先說(shuō)說(shuō)為什么要學(xué)。隨著社會(huì)的發(fā)展，心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn)：心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來(lái)越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣傳 ，對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過(guò)久過(guò)強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病，有人患消化性潰瘍，有人患支氣管哮喘等，研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的，同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù)。
為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，再講講基礎(chǔ)心理學(xué)的部分，他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部?jī)?nèi)容，比如認(rèn)知的形成啊，怎么會(huì)形成記憶啊，注意，思維，感知啦，興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘，學(xué)后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎(chǔ)部分，我覺得這對(duì)于一個(gè)醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)是很有價(jià)值的一部分，而且這也是專業(yè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)生的基礎(chǔ)部分。
最后是臨川應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了，我覺得弗洛伊德的精神分析論，包括榮格的理論都是非常深?yuàn)W的東西，等到真的看到這一部分時(shí)，覺得非常有意思，關(guān)于夢(mèng)的解釋啊，分析啊，還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說(shuō)的"興趣"。這也成為現(xiàn)在我時(shí)常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個(gè)契機(jī)。非常感謝這門課。當(dāng)然關(guān)于弗洛伊德的爭(zhēng)論啦還有很多的"花邊新聞"讓我真的體會(huì)到了"學(xué)習(xí)的樂(lè)趣"。意識(shí)潛意識(shí)啦，自我本我超我啦。包括很多時(shí)候我在思考關(guān)于夢(mèng)的物象(弗洛伊德所說(shuō)的人在做夢(mèng)是暴露潛意識(shí)把意識(shí)投射到物體之中比如"胸部"到氣球等等)的問(wèn)題的時(shí)候也會(huì)想到比如一個(gè)人受到的教育以及文化的不同也會(huì)造成不一樣的"物象"等等極大的豐富了我的生活，并且在我的大學(xué)生活中還由于看了看弗洛伊德而結(jié)識(shí)了幾個(gè)學(xué)心理專業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。還有立志要研究精神分析論的學(xué)長(zhǎng)，他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇十二
通過(guò)昆醫(yī)附一院這次的科主任管理培訓(xùn)基本理論知識(shí)學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容翔實(shí)，與實(shí)際聯(lián)系緊密，多采用案例教學(xué)，非常符合我們學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，具體能夠符合與我院實(shí)際情況融洽的、本人自認(rèn)為可行性較強(qiáng)的內(nèi)容可努力逐漸實(shí)現(xiàn)的在此與大家分享一下。要勤學(xué)習(xí)。
1、作為一名工作在醫(yī)療系統(tǒng)的基層干部，必須通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)好自己的業(yè)務(wù)理論知識(shí)，才能在紛繁復(fù)雜的工作中成為行家理手。
2、可以培養(yǎng)自己良好的道德修養(yǎng)。忠誠(chéng)守信的求實(shí)作風(fēng)，以誠(chéng)待人，以信處事。對(duì)上級(jí)不阿諛謅媚，對(duì)患者不愚弄欺騙。兩袖清風(fēng)，謙讓容人，嚴(yán)于律己。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)自己良好的文化修養(yǎng)。不斷“充電”，用知識(shí)更新意識(shí)。
4、要學(xué)會(huì)溝通與協(xié)調(diào)，嚴(yán)格要求自己。作為一名科室?guī)ь^人，要把心思集中在想干事上。有所不為才能有所為。為自己打工，創(chuàng)自己的品牌。
要樹立團(tuán)隊(duì)精神，像狼群一樣的樂(lè)群、不自私、不偷懶，只做一件事：融會(huì)貫通。一個(gè)單位有了名氣，一個(gè)團(tuán)隊(duì)有了和氣，一個(gè)人有了志氣，這樣的工作環(huán)境你想呆多久呢？總之，通過(guò)此次培訓(xùn)讓我進(jìn)一步懂得了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)科室的“雙缸發(fā)動(dòng)機(jī)”，同時(shí)，我們也要清醒的認(rèn)識(shí)到我們科室、本地政策的現(xiàn)狀是什么，不斷強(qiáng)化大局意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)圍繞上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的思路，積極主動(dòng)地開展工作。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我們向工作實(shí)踐更進(jìn)了一步。感嘆與憧憬之余，還是得把自己的小聰明結(jié)合工作激情為科室的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄之力吧。
心理醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)篇十三
醫(yī)學(xué)是一門博大精深的學(xué)科，它關(guān)乎人類的健康和生命。從學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，醫(yī)學(xué)的核心在于人文關(guān)懷；其次，醫(yī)學(xué)需要不斷更新知識(shí)；再次，醫(yī)學(xué)是需要團(tuán)隊(duì)合作的；最后，醫(yī)學(xué)教育應(yīng)該注重促進(jìn)思維的培養(yǎng)。通過(guò)深入探究醫(yī)學(xué)的內(nèi)涵，可以更加深刻地理解這個(gè)學(xué)科的意義和價(jià)值。
首先，醫(yī)學(xué)的核心在于人文關(guān)懷。醫(yī)學(xué)作為一門服務(wù)于人類健康的學(xué)科，必須始終關(guān)注患者的需求和感受。在臨床實(shí)踐中，醫(yī)生應(yīng)該充分尊重患者的意愿，傾聽他們的聲音，并與患者建立起信任和互動(dòng)。此外，醫(yī)生需要具備與患者進(jìn)行有效溝通的技巧，在護(hù)理過(guò)程中給予患者關(guān)懷和安慰。只有通過(guò)體貼入微的人文關(guān)懷，醫(yī)生才能真正成為患者健康的守護(hù)者。
其次，醫(yī)學(xué)需要不斷更新知識(shí)。醫(yī)學(xué)的知識(shí)日新月異，醫(yī)生需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)。醫(yī)生要通過(guò)閱讀醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)、參加學(xué)術(shù)研討會(huì)和交流研究成果來(lái)提升自己的專業(yè)水平。同時(shí)，醫(yī)生還應(yīng)不斷關(guān)注醫(yī)學(xué)界的最新研究成果和技術(shù)進(jìn)展，及時(shí)應(yīng)用新知識(shí)和新技術(shù)來(lái)改善患者的診治效果。醫(yī)學(xué)的發(fā)展是一個(gè)不斷進(jìn)取的過(guò)程，只有持續(xù)學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，醫(yī)生才能為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
再次，醫(yī)學(xué)是需要團(tuán)隊(duì)合作的。醫(yī)學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)都需要多個(gè)專業(yè)人員的合作才能順利完成。在臨床工作中，醫(yī)生需要與護(hù)士、技師、藥師等人員密切合作，共同制定治療方案和開展診療工作。團(tuán)隊(duì)合作能夠提高工作效率和質(zhì)量，減少醫(yī)療事故的發(fā)生。同時(shí)，醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)還應(yīng)該具備溝通和協(xié)作的能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
最后，醫(yī)學(xué)教育應(yīng)該注重促進(jìn)思維的培養(yǎng)。醫(yī)學(xué)不僅僅是掌握大量的醫(yī)學(xué)知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力。在醫(yī)學(xué)院的學(xué)習(xí)中，我們需要學(xué)會(huì)提出問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。此外，醫(yī)學(xué)教育還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的批判思維和科學(xué)精神，學(xué)會(huì)進(jìn)行臨床推理和診斷。只有培養(yǎng)出具有思維敏捷和創(chuàng)新思維的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)學(xué)才能不斷發(fā)展和進(jìn)步。
總之，醫(yī)學(xué)是一門深?yuàn)W的學(xué)科，通過(guò)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，我認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)的價(jià)值與意義。醫(yī)學(xué)需要醫(yī)生具備人文關(guān)懷、不斷更新知識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作和培養(yǎng)思維等核心能力。通過(guò)堅(jiān)持這些原則，醫(yī)學(xué)將能夠更好地服務(wù)于人類健康事業(yè)。探究醫(yī)學(xué)的心得體會(huì)，不僅讓我更加熱愛這個(gè)學(xué)科，還讓我對(duì)未來(lái)的飽含期待和信心。
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