心得體會是我們在學習與實踐中的體驗和感悟，是對所學知識與經(jīng)驗的沉淀和思考。寫心得體會時要注重自我評價和反思，發(fā)現(xiàn)問題并提出解決辦法。隨著大家的進步和成長，下面是一些小伙伴們的心得體會，趕緊來看看吧。
斯巴達勇士心得體會篇一
在這個時代，健身已經(jīng)成為了很多人的生活方式。眾所周知，健康生活方式對身心健康有著極大的益處，而參加各種運動活動不僅可以鍛煉身體，也可以釋放壓力，讓我們更加健康快樂。而在健身的活動中，斯巴達是一項充滿挑戰(zhàn)性和激情的運動，而其所提倡的“領(lǐng)袖力、堅毅、勇氣、自律、社會責任、服務精神和個人榮譽”理念值得我們深入思考。
第二段：斯巴達活動的起源與特點。
斯巴達這一項目起源于古希臘，是追求極限，具有極大挑戰(zhàn)性的團隊計時賽。其特點是通過跨越、攀登、爬行的方式，向參與者散發(fā)強烈的原始力量，考驗著人們的體能與耐力。斯巴達項目的要求在體力方面是最重的，相對于其它的健身活動這種團隊健身更具挑戰(zhàn)性，從而在參與者當中，不斷推動著斯巴達這種健身方式的發(fā)展。
為了體驗斯巴達項目，我決定參加一次斯巴達團隊計時賽。計時賽設有接力賽、個人比賽、4－人計時賽等多種形式，我選擇參加了4－人計時賽。斯巴達的活動讓我深刻地感受到了挫折、困境與成功的感覺，我在活動中遇到了各種未曾經(jīng)歷的挑戰(zhàn)，如高懸式投和較劃艇等等，而我也在驚險中收獲了自己的勇氣和成就感，可以說是一次十分難忘的體驗。
第四段：進一步思考斯巴達項目帶給我們的意義。
斯巴達這一運動項目所具備的挑戰(zhàn)性，除了考驗人們的身體素質(zhì)，更重要的是挑戰(zhàn)人們的意志力與勇氣。在這種團隊競技活動中，大家能夠互相幫助，感受到了集體榮譽和個人榮譽的交融，也能夠意識到自己在團隊中的重要性，因此也進一步弘揚了集體主義精神。
第五段：結(jié)論。
斯巴達這一項目開啟了我不同尋常的健身之旅，它讓我重新認識自己，并挑戰(zhàn)著我的極限。通過斯巴達的活動，我明確了自己的目標，知道了方向，并有著更高的要求。同時，這種活動教給我們關(guān)于領(lǐng)導能力、堅毅精神以及承擔社會責任等方面的思考，讓我們在共同的目標下更加團結(jié)，展現(xiàn)出更加強大的力量。
斯巴達勇士心得體會篇二
斯巴達是現(xiàn)在非常流行的一項極限體能訓練活動，因其艱苦卓絕的訓練方式而備受廣大健身愛好者追捧。我很幸運地參加了一次斯巴達訓練，體驗了這項訓練的挑戰(zhàn)和樂趣，從中收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
我剛開始參加斯巴達時，毫無準備。我只是隨便來試試，卻沒有想到這項運動的艱苦程度。第一次真正感受到了這項運動的偉大，是在賽道的半路，我開始筋疲力盡，感受到一股強烈的絕望情緒。但是，在教練的激勵下，我繼續(xù)堅持走完了全程。那時候，我意識到了身體和心理狀態(tài)的重要性。
第二段：挑戰(zhàn)的重要性。
在斯巴達的訓練中，每個挑戰(zhàn)都是一個考驗，不僅考驗身體的極限，更考驗心理的擔當。雖然我仍然是一名初學者，但我已經(jīng)逐漸提升了自己的水平和自信，從每個挑戰(zhàn)中間，我獲得了很多收獲，也感受到了自我超越的喜悅。
第三段：教練的精神。
教練的角色在斯巴達訓練中是至關(guān)重要的。他們扮演的角色不僅僅是教練，更是導師和鼓勵者。在每個挑戰(zhàn)之前，教練總會給我們準確的策略和技巧，讓我們更好地完成每項挑戰(zhàn)。他們總是能夠說出鼓舞人心的話語，讓我們在疲憊的時候繼續(xù)前進。
第四段：彼此之間的協(xié)作。
在斯巴達訓練中，彼此之間的協(xié)作也是必不可少的。每個人都有其自己的優(yōu)勢和缺點，大家都應該學會互相幫助和支持。不僅在挑戰(zhàn)中如此，在整個訓練期間，與隊友相互勉勵和支持也是重要的。個人成長也會帶來隊伍的成長。
第五段：從斯巴達中收獲的成果。
通過斯巴達的訓練，我發(fā)現(xiàn)了自己未曾注意到的潛力和弱點。我感受到了自我超越的紐帶和實踐，不僅得到了身體上的鍛煉，也從心理上得到了提高。我的信心和毅力都得到了巨大的提升，而這也是我一直以來追求的。更重要的是，我有了一個更加健康和積極的生活態(tài)度。
總結(jié)。
綜合來看，參加斯巴達是一次很好的經(jīng)驗。通過這項訓練，我們可以更好地鍛煉身體，學習如何面對失敗和挑戰(zhàn)，提高自信和獨立性。斯巴達訓練并不是一項簡單的挑戰(zhàn)，也需要我們有耐心和決心。當我們感受到挑戰(zhàn)和進步時，那種喜悅和滿足感是一生難忘的。
斯巴達勇士心得體會篇三
勇士連是一部探討友情、愛情和家庭的電影，劇情曲折引人，給觀眾留下深刻的印象。影片通過充滿戲劇性的故事，展現(xiàn)了人性的溫暖、堅韌和無私。觀影后，我深受感動，對友情與家庭有了全新的理解。以下是我對這部電影的體會和思考。
第二段：友情的力量
勇士連中的三位主人公——布蘭登、湯姆和加文——是最好的朋友，他們彼此信任、支持與鼓勵。故事中，布蘭登被診斷出白血病，而他的兩位朋友毅然放棄各自舒適的生活，加入了勇士連參軍保衛(wèi)祖國。他們一起經(jīng)歷了艱苦的訓練，相互扶持著度過挑戰(zhàn)。勇士連強調(diào)了友情的力量，證明了在生命的困境中，朋友可以成為最可靠的支持和依托。
第三段：愛情的奇跡
影片中，布蘭登的妻子朱莉安在得知丈夫患上白血病后，毅然決然選擇與他共度余生，并為他獻出了骨髓。她的付出無私而堅定，使布蘭登深感感動與感激。其實，不僅僅是布蘭登與朱莉安，勇士連中的每個人都經(jīng)歷了愛情的考驗，他們的愛與勇氣讓人記憶猶新。愛情在電影中被賦予了偉大的力量，它不僅僅是兩個人之間的感情，更是生命的源泉與動力。
第四段：家庭的溫馨
勇士連的故事發(fā)生在一個堅固的家庭背景下。雖然布蘭登與朱莉安沒有孩子，但他們擁有彼此的支持與關(guān)注。影片中也展示了其他家庭的溫馨，比如加文與妻子的相互鼓勵和互相扶持。家庭是人生中最基本的關(guān)系，它給予了我們力量去努力奮斗，也是我們歸宿的港灣。勇士連通過描繪家庭的溫暖和團結(jié)，告訴觀眾家庭的重要性，以及每一個人都需要在家人身邊找到依靠和安慰。
第五段：價值觀的反思
勇士連不僅僅展示了友情、愛情和家庭的力量，同時也引發(fā)了對人生價值觀的深思。故事中的人物在生命面臨挑戰(zhàn)時，展現(xiàn)了頑強的毅力和永不放棄的決心。觀眾們在電影結(jié)束后，或許會思考自己在面對困難時的態(tài)度和勇氣。勇士連通過角色的命運和選擇，喚起了觀眾內(nèi)心的反思與啟發(fā)。
結(jié)論：
通過觀賞勇士連，我體會到了友情、愛情和家庭的重要性以及它們的積極力量。影片將這些主題以戲劇性的方式展現(xiàn)在觀眾面前，使我們更加深入地思考人生的真諦。勇士連教會了我們勇敢、堅持和珍惜，讓我們真切地感受到友情與家庭的溫暖，愛情的奇跡。在這個充滿挑戰(zhàn)和變化的世界里，讓我們永遠保持勇敢堅定的心態(tài)，連心向前。
斯巴達勇士心得體會篇四
第一段：勇士連的定義和特點（引出主題）
勇士連是一個特殊的團隊，由一群勇敢且無畏的人組成。他們在困難的環(huán)境下齊心協(xié)力，為了共同的目標而努力奮斗。勇士連的成員們相互依賴，相互支持，共同克服困難并取得成功。勇士連的精神值得我們借鑒和學習，他們的身影在現(xiàn)實生活中無處不在，因此，關(guān)于勇士連的體會成為我們思考和交流的重要內(nèi)容。
第二段：團隊合作的力量（闡述主題）
勇士連的核心就是團隊合作。在一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的環(huán)境中，勇士連的成員們彼此攜手奮斗，形成了無堅不摧的力量。團隊合作使得每個人的優(yōu)勢被充分發(fā)揮，每個人的劣勢得到彌補。在團隊中，每個人都肩負著不同的責任和任務，只有大家相互合作，齊心協(xié)力才能突破困難，實現(xiàn)目標。團隊合作的力量在勇士連中發(fā)揮得淋漓盡致，這種精神不僅在實戰(zhàn)中顯現(xiàn)，也在日常生活中產(chǎn)生了深遠的影響。
第三段：勇敢面對困難的勇氣（論證主題）
勇士連的成員們都具備面對困難的勇氣。他們不怕逆境，不怕困苦，只要有任務，就會勇往直前。面對惡劣的環(huán)境和殘酷的挑戰(zhàn)，他們始終保持著樂觀向上的心態(tài)。他們深知困難與挑戰(zhàn)是成長的機會，只有勇敢地面對并克服，才能成長為更強大的團隊。勇士連的精神在現(xiàn)實生活中同樣適用，我們也應該勇敢面對困難，培養(yǎng)自己的勇氣和堅韌不拔的品質(zhì)。
第四段：相互支持和信任的重要性（論證主題）
勇士連的成員們相互支持，彼此信任。在團隊中，每個人的存在都是不可或缺的。每個人都能在關(guān)鍵時刻給予其他人幫助，提供支持和鼓勵。團隊中的信任使得合作變得更加默契，每個人都相信自己的隊友能夠勝任自己的任務。相互支持和信任的重要性不僅體現(xiàn)在勇士連中，也適用于我們?nèi)粘Ｉ钪械母鱾€方面。只有相互支持和信任，才能形成和諧而強大的力量。
第五段：勇士連的精神賦予我們的啟示（如何將主題與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來）
勇士連的精神給予我們了許多啟示。在現(xiàn)實生活中，我們也面臨著種種困困難，如何面對困難，如何合作和支持，如何堅持信任？這些都是我們值得思考和學習的問題。勇士連的精神告訴我們，只要我們保持勇氣和堅持信念，相互合作和支持，就能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標。我們應該向勇士連學習，將這種精神貫徹到自己的生活中，變得更加勇敢、堅韌和樂觀。
總結(jié)：
勇士連的精神與團隊合作、勇氣面對困難、相互支持和信任的重要性緊密相連。這些都是我們在現(xiàn)實生活中也要面對的問題。我們應該學習勇士連的精神，將其融入到我們的生活中，以成為更加強大的人。勇士連的精神不僅僅適用于戰(zhàn)場，更適用于我們的日常生活中，如此我們才能從中獲得力量和啟示。勇士連的精神值得我們深思和學習，讓我們齊心協(xié)力，勇往直前。
斯巴達勇士心得體會篇五
第一段：引言（100字）
勇士，是指那些在生活和工作中勇敢面對困難、持續(xù)努力并取得成功的人。勇士可以是任何人，無論年齡、性別或社會地位。而作為一個有追求的人，我一直對勇士充滿著敬佩和好奇。最近，我閱讀了一本關(guān)于勇士的書籍，從中汲取了許多知識和智慧。在這篇文章中，我將分享我讀勇士的體會和感悟。
第二段：勇士的品質(zhì)與行動（250字）
勇士擁有許多令人欽佩的品質(zhì)和行動。他們首先具備的品質(zhì)是勇氣。勇士敢于追求夢想，無論目標有多遙遠或困難，他們都能勇往直前，不屈不撓。其次，勇士具備堅韌的品質(zhì)。他們能夠克服困難和挫折，從失敗中重新站起來。勇士不會輕易放棄，他們相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。同時，勇士還善于思考和反思。他們通過不斷學習和成長，獲得更多的知識和智慧，為自己未來的行動提供指導。此外，勇士還具備誠實和正直的品質(zhì)。他們堅守自己的原則和價值觀，不向誘惑屈服。通過品質(zhì)和行動，勇士展現(xiàn)了真正的力量和魅力。
第三段：勇士的成功秘訣（250字）
勇士之所以能夠取得成功，是因為他們具備了一些秘訣。首先，勇士有明確的目標。他們知道自己想要什么，并且制定了相應的計劃和策略。勇士不會隨波逐流，他們會堅定地追求自己的目標。此外，勇士懂得行動是成功的關(guān)鍵。他們不僅會設定目標，還會付諸實踐，采取行動。他們知道只有付出努力，才能實現(xiàn)自己的夢想。另外，勇士善于合作和溝通。他們懂得與他人合作，通過交流和分享，獲得更多的支持和幫助。勇士知道，與他人共同努力可以事半功倍。最后，勇士能夠保持積極的心態(tài)。他們相信自己，堅信困難不會打敗自己，只有積極樂觀地面對一切，才能贏得勝利。
第四段：我的體會與感悟（400字）
讀完勇士之后，我深有體會和感悟。勇士給了我很大的啟示，讓我明白成功并不是憑空而來的，它是通過勇氣、堅韌和努力獲得的。勇士敢于追求夢想，這讓我更加相信自己可以做到自己想做的事情。同時，勇士的行動力和執(zhí)行力也讓我深受啟發(fā)。只有付諸實踐，才能真正實現(xiàn)自己的夢想。與此同時，勇士的思考和反思讓我意識到學習和成長的重要性。只有不斷學習，才能不斷進步，成為更好的自己。勇士的誠實和正直也讓我深感敬佩。誠實和正直是一個人的立身之本，只有堅守自己的原則和價值觀，才能贏得他人的尊重和信任。最后，勇士的積極心態(tài)讓我重新認識到心態(tài)對于成功的影響是至關(guān)重要的。只有保持積極向上的心態(tài)，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
第五段：結(jié)語（100字）
通過閱讀勇士的故事，我對成功有了更深的理解與體會，也找到了實現(xiàn)夢想的一些秘訣和方法。我將牢記勇士的品質(zhì)和行動，努力成為一個勇士。無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都會勇敢面對，堅韌不拔，相信自己能夠取得成功。因為我相信，每個人內(nèi)心都住著一位勇士，只要發(fā)揮自己的潛力，就能創(chuàng)造出美好的未來。
斯巴達勇士心得體會篇六
最近我剛看完一部電影《勇士》，這部電影讓我深感觸動。電影通過鮮明而生動的人物形象，深刻地探討了人性、家庭的重要性以及團隊精神的價值。在觀看這部電影時，我不僅被故事所感動，還體悟到了很多人生的真諦。
第二段： 探討人性和家庭的重要性
電影故事主要圍繞著家庭的故事展開，勇士家里面父親和兒子因為長期的積怨和隔閡已經(jīng)成為了陌生人。當父親罹患癌癥時，兒子卻毫無知情。但是在最需要親情時，他們終于用行動表達了自己對家庭的熱愛，重拾了彼此之間的信任和認可。這向我們展示了家庭在人生中的重要性，即使在家庭中存在誤解和矛盾，依舊需要互相信任，關(guān)愛彼此，才能留住人與人之間最最珍貴的情感。
第三段： 探討團隊和命運
電影中勇士們都是各自有所不同的存在，他們來自不同的地方，背景和物質(zhì)條件各不相同。但是在共同的事業(yè)和目標面前，他們攜手合作，最終突破了身體和心理的極限，發(fā)揚了人類不屈不撓的精神。這向我們展示了團隊的重要性，團結(jié)和協(xié)作可以帶來無限的力量，這是單個人所不能達到的。勇士們的命運在電影中也被描繪地非常真實，生命的脆弱和無法挽回的破碎感，讓我們更深刻地體認到命運的無常，這也教給我們更多地珍惜當下。
第四段： 探討勇氣和堅持
這部電影中，勇士們必須打敗自己的恐懼和困難，才能戰(zhàn)勝敵人。在電影的最后一場比賽中，勇士們不僅要面對對手的強大和逆境，還要面對無情的人生，面對上帝不公配。但是他們選擇在關(guān)鍵的時刻保持鎮(zhèn)靜，堅定地走完一場場比賽。這向我們展示了勇氣和堅持的重要性，在人生的道路上會遇到很多坎坷和阻礙，但是如果我們能夠堅持走下去，那么最后的勝利就屬于我們。
第五段： 總結(jié)
通過《勇士》這部電影的觀看，我體悟到了很多人生和家庭的真諦。在人性、家庭、團隊、命運、勇氣和堅持等方面，勇士們的故事都提供了很多的啟示。電影通過老人的人生經(jīng)歷賦予了人物更為深刻的內(nèi)涵和開闊的胸懷。人生就像一場比賽，有時候我們可能需要承受無法預知的痛苦和困境，但是只要我們堅定地走下去，相信未來的美好，那么最后的勝利就屬于我們。
斯巴達勇士心得體會篇七
《勇士》是一部讓人深思的電影，它講述了一個有關(guān)家庭和團隊合作的故事。通過這部電影，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對《勇士》的心得體會，探討其中的一些重要主題和情感,并討論它如何影響了我自己的生活。
第二段:家庭的重要性及勇于面對挑戰(zhàn)。
《勇士》中，主人公布蘭登的家庭經(jīng)歷了一系列的困境，但最終在面對一切苦難時，他們緊密團結(jié)在一起。這深深觸動了我。家庭是我們生活中最重要的支持系統(tǒng)，它們給了我們力量去面對挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難。同時，在團結(jié)和支持下，我們能夠在逆境中找到力量和勇氣，為自己和家人創(chuàng)造更好的生活。
第三段:堅持和奮斗的重要性。
在電影中，勇士們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己的目標，經(jīng)歷了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)。他們從不放棄，始終堅持著自己的夢想。這教會了我一個重要的道理：堅持和奮斗是成功的關(guān)鍵。無論我們在生活中遇到多大的挫折和困難，只要我們擁有一個堅定的目標，并為之努力付出，最終我們都能夠迎來成功和成就。
第四段:團隊合作的重要性。
《勇士》不只是關(guān)于個人的奮斗，也強調(diào)了團隊合作的重要性。勇士們通過團結(jié)一致，相互支持和合作，才能夠克服各種難題并實現(xiàn)勝利。這給我留下了深刻的印象。在現(xiàn)實生活中，團隊合作也是非常重要的。無論是在學校、工作還是生活中，只有團隊成員相互協(xié)作，分享資源和信息，才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標，獲得長久的成功。
第五段:總結(jié)與個人的反思。
通過觀看《勇士》，我對許多價值觀有了更深刻的認識。我明白了家庭的重要性，它們是我們生活中最堅實的后盾。同時，我也深刻認識到了堅持和奮斗的重要性，只有擁有堅定的目標和愿望，我們才能克服各種困難取得成功。此外，團隊合作也是成功的關(guān)鍵，只有通過合作和支持，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。這些教訓讓我反思自己的生活，并積極地努力去實現(xiàn)我的夢想。
總的來說，《勇士》是一部引人深思的電影，其中存在著許多重要的主題和情感。家庭的重要性、堅持和奮斗的關(guān)鍵、團隊合作的重要性，都是我們需要牢記的價值觀。通過電影中的故事，我們可以從中汲取力量和智慧，來應對生活中的種種挑戰(zhàn)。讓我們一起學習并應用這些教訓，成為一名勇敢的戰(zhàn)士。
斯巴達勇士心得體會篇八
丟下頭盔，因為沉重的頭盔影響了他的視線。
丟下圓盾，因為沉重的圓盾影響了他的敏捷。
他對那個叛徒說：愿你能好好活下去。
這是斯巴達人最為侮辱的一句話，他們的信仰是英勇的戰(zhàn)斗，而不是躲避在陰涼下?。?！
最后他投出了他的長矛，刺向了波斯王的座駕，這是對勝利的一種向往，對敵人的一種蔑視和宣告?。。?/p>
但是300人始終還是敵不過萬人大軍的。經(jīng)過幾輪較量，最后他們都是回歸塵土了。
但是他們的精神卻永遠的傳給了后人。
永不撤退，永不投降，這就是斯巴達！
斯巴達勇士心得體會篇九
熟知歷史的朋友相信一定知道歷史上著名的希波戰(zhàn)爭（greco-persianwars或persianwars），在這場長達半世紀，因?qū)覍乙陨賱俣啾粋鳛槊勒劦膽?zhàn)爭中最著名的幾個戰(zhàn)役當屬：馬拉松戰(zhàn)役、溫泉關(guān)戰(zhàn)役和薩拉米海戰(zhàn)。
其中尤以溫泉關(guān)戰(zhàn)役為甚，堪稱西方歷史上最悲壯、最富有傳奇色彩的一場戰(zhàn)役，在敵我力量對比懸殊得近乎絕望得情況下，300斯巴達戰(zhàn)士在國王里奧尼達斯的統(tǒng)帥下，利用有力地形，讓了波斯王薛西斯統(tǒng)帥的數(shù)十萬人的46國聯(lián)軍在德摩比勤隘口（俗稱溫泉關(guān)）不能前進一步，甚至薛西斯的“御林軍”（imortal）一萬多人前去攻打也是死傷枕藉，連他的兩個兄弟也被驍勇的斯巴達戰(zhàn)士取了性命。
后來由于一個叫埃彼阿提斯希臘奸細出賣，波斯聯(lián)軍繞道德摩比勤隘口后方，布防的佛西斯城邦守兵連日沒有戰(zhàn)事疏于防范被擊潰，斯巴達人腹背受敵，面對強敵且大勢已去，為保存部隊主力，里奧尼達斯毅然決定撤走僅有的幾千其他城邦士兵，與自愿留下來的700名塞斯比亞城邦戰(zhàn)士并肩抗敵。面對前后夾攻的波斯人潮水般的攻擊，斯巴達人拼光了所有的武器直至全部戰(zhàn)死。溫泉關(guān)戰(zhàn)役對于薛西斯而言無異于一場噩夢，不僅付出了兩萬余人的代價，而且在里奧尼達斯等人的慷慨赴死的感召下，原本分崩離析的希臘人空前團結(jié)起來，更因為此站為希臘聯(lián)軍贏得了寶貴的時間，凝聚力量的希臘人最終在薩拉米海灣一舉擊潰波斯聯(lián)軍，取得了希波戰(zhàn)爭的最終勝利，波斯此后一蹶不振后為馬其頓所滅。希臘人為了紀念陣亡將士，在溫泉關(guān)立起了石碑，上刻著：“過客啊，去告訴我們的斯巴達人，我們矢忠死守，在這里粉身碎骨?！?/p>
影片《300》就是根據(jù)上述的歷史所拍攝，據(jù)說這部電影是最純爺們的電影，也因此電影已經(jīng)進入男色時代。首先是很多肢體被砍、鮮血四淺的場面，其中更是多見“砍頭”情節(jié)，從沒發(fā)現(xiàn)砍頭都能做得這么唯美；其次是在銀幕上出現(xiàn)那么多寬闊的肩膀、突起的二頭肌健壯男性軀體，讓我疑惑這些演員都是選自于世界各地的健美先生；最后依然是血腥的死亡，當士兵的尸骸壘成了一堵高墻，你只能喟嘆古時的人命輕如螻蟻。如此血腥讓我頭皮發(fā)麻，但總的感覺依然是唯美的。整個影片的色彩都是運用古典，油畫的色彩。服裝也給了我不一樣的感覺，不再有沉重的盔甲，斯巴達國王以及他的部下身著猩紅戰(zhàn)袍，半裸著精壯的身體，那些戰(zhàn)袍看起來活像皮甲制成的speedo泳褲，非常性感。
影片開頭是講述斯巴達人的孩子們，從一出生，無一例外，都要經(jīng)過苛刻的挑選，新生嬰兒從外觀體格上看起來如果不健康或者殘疾兒童，直接扔到山谷谷底，喂野獸。一開頭就沖擊眼球，因為滿山谷的嬰兒尸骸。接下來，看起來健康的新生嬰兒，要從父母身邊抱走，帶到專門的地方，養(yǎng)育10天。這10天里，沒有專人像親生父母一樣細心看護，只是按照嬰兒生存的所需提供必要的奶，所有新生嬰兒，不會有特別的保暖措施，所有嬰兒都一樣簡單的包著。
在這10天里面，如果有任何一個嬰兒生病，等待他的命運，和生下來身體就有殘疾的嬰兒一樣，直接人到山谷，喂野獸。所有嬰兒，必須經(jīng)過這兩關(guān)，才能真正的活下來，回到自己父母的身邊，被父母撫養(yǎng)。這也就是為什么，斯巴達的勇士，永遠只有很少的數(shù)目。古代，在這種挑選方法下，能活下來的，只能說是“天生麗質(zhì)”了！所有斯巴達的男性，7歲開始，參加正規(guī)的軍事訓練，一直要到60歲以后，才不需要。
首先要訓練對首領(lǐng)的絕對服從，再就是要增強勇氣、體力和殘忍性。隨著兒童年齡的增長，訓練也越來越嚴格。受訓者經(jīng)常舉行演習和表演，國王還親自到場觀看。有一種演習是分成兩隊進行搏斗。在搏斗的前一天晚上，孩子們要用小狗來祭神，據(jù)說是因為狗又機靈、又勇猛。祭完神，還要同公豬搏斗一次。第二天，開始正式的搏斗。雙方赤手空拳，沒有護身的披掛。搏斗的時候，可以拳打、腳踢、用嘴咬，甚至允許挖對方的眼睛。經(jīng)過殘酷的搏斗，打倒了對方的孩子就能獲得榮譽。
斯巴達人到了20歲，開始軍營生活，受正規(guī)的軍事訓練。斯巴達的戰(zhàn)術(shù)是方陣。這種戰(zhàn)術(shù)不僅要求每個戰(zhàn)士能勇敢作戰(zhàn)，而且更重要的是依靠組織和紀律的嚴密。為了保證方陣在戰(zhàn)斗中進退熟練，接應機敏，長期操練是非常重要的。因此，從20歲到30歲，每個青年都要接受這種訓練。過了30歲，斯巴達人才能結(jié)婚成家。但是，集體的軍事生活還得繼續(xù)下去。他們必須參加一種叫做“斐迪提亞”的公民社團，每團15人，平時一起聚餐，一起扎營，在戰(zhàn)時就是一個作戰(zhàn)的小隊。他們還必須每天出操，直到60歲。
也是因為斯巴達人這樣的成長，這樣的訓練，才出現(xiàn)那么多場著名的以少勝多的戰(zhàn)役。把歷史先放在一邊不說，我佩服的是斯巴達人的精神，具有強烈的憂患意識，以優(yōu)勝劣汰的方式留下最有用的人，永不放棄，永不言??！
但是注意這部電影不是依據(jù)史實編導的，而是根據(jù)一部反映300勇士的漫畫編導的，真實的歷史中，波斯人不可能有那么多怪人，薛西斯也不可能這樣裝扮，像個怪獸。另外，列奧尼達（leonids）稍顯老了點，這個斯巴達國王還是應該年輕一些的。
斯巴達勇士心得體會篇十
在大二的下學期里我曾經(jīng)在暴風影音里看無意地觀看了《斯巴達三百勇士》這部電影，剛開始的時候我還不以為然，認為這片子可能就是一般般的那種，因為從沒有同學跟我推薦過它。但是隨著情節(jié)的深入，我深深地被它里邊的人物精神震憾了！
可能由于我們女生不怎么喜歡戰(zhàn)爭類的影視，從而使我從它20上映到上學期一直錯過了它?，F(xiàn)在我們學習了《影視欣賞》這門課后，在老師的指導下，我們更進一步地懂得了影視中的內(nèi)涵，提高了我們對影視的欣賞素質(zhì)。于是我利用從老師那所學的影視欣賞知識再次觀看了《斯巴達三百勇士》，下面是我再次觀看后的感悟和一些看法。
《斯巴達300勇士》是扎克?施奈德執(zhí)導的一部戰(zhàn)爭影片，杰拉德?巴特勒、琳娜?海蒂和多米尼克?威斯特等擔當主演。這部電影描述了人類史上最殘酷的戰(zhàn)爭之一：溫泉關(guān)之戰(zhàn)。
我相信熟知歷史的同學一定知道歷史上著名的希波戰(zhàn)爭（greco-persianwars或persianwars），在這場長達半世紀，因?qū)覍乙陨賱俣啾粋鳛槊勒劦膽?zhàn)爭中最著名的幾個戰(zhàn)役當屬：馬拉松戰(zhàn)役、溫泉關(guān)戰(zhàn)役和薩拉米海戰(zhàn)。其中尤以溫泉關(guān)戰(zhàn)役為甚，堪稱西方歷史上最悲壯、最富有傳奇色彩的一場戰(zhàn)役，在敵我力量對比懸殊得近乎絕望得情況下，300斯巴達戰(zhàn)士在國王里奧尼達斯的統(tǒng)帥下，利用有力地形，讓了波斯王薛西斯統(tǒng)帥的數(shù)十萬人的46國聯(lián)軍在德摩比勤隘口（俗稱溫泉關(guān)）不能前進一步，甚至薛西斯的“御林軍”（imortal）一萬多人前去攻打也是死傷枕藉，連他的兩個兄弟也被驍勇的斯巴達戰(zhàn)士取了性命。
后來由于一個叫埃彼阿提斯希臘奸細出賣，波斯聯(lián)軍繞道德摩比勤隘口后方，布防的佛西斯城邦守兵連日沒有戰(zhàn)事疏于防范被擊潰，斯巴達人腹背受敵，面對強敵且大勢已去，為保存部隊主力，里奧尼達斯毅然決定撤走僅有的幾千其他城邦士兵，與自愿留下來的700名塞斯比亞城邦戰(zhàn)士并肩抗敵。面對前后夾攻的波斯人潮水般的攻擊，斯巴達人拼光了所有的武器直至全部戰(zhàn)死。溫泉關(guān)戰(zhàn)役對于薛西斯而言無異于一場噩夢，不僅付出了兩萬余人的代價，而且在里奧尼達斯等人的慷慨赴死的感召下，原本分崩離析的希臘人空前團結(jié)起來，更因為此站為希臘聯(lián)軍贏得了寶貴的時間，凝聚力量的希臘人最終在薩拉米海灣一舉擊潰波斯聯(lián)軍，取得了希波戰(zhàn)爭的最終勝利，波斯此后一蹶不振后為馬其頓所滅。希臘人為了紀念陣亡將士，在溫泉關(guān)立起了石碑，上刻著：“過客啊，去告訴我們的斯巴達人，我們矢忠死守，在這里粉身碎骨。”
影片《斯巴達三百勇士》就是根據(jù)上述的歷史所拍攝，據(jù)說這部電影是2007最純爺們的電影，也因此2007年電影已經(jīng)進入男色時代。首先是很多肢體被砍、鮮血四淺的場面，其中更是多見“砍頭”情節(jié)，從沒發(fā)現(xiàn)砍頭都能做得這么唯美；其次是在銀幕上出現(xiàn)那么多寬闊的肩膀、突起的二頭肌健壯男性軀體，讓我疑惑這些演員都是選自于世界各地的健美先生；最后依然是血腥的死亡，當士兵的尸骸壘成了一堵高墻，你只能喟嘆古時的人命輕如螻蟻。如此血腥讓我頭皮發(fā)麻，但總的感覺依然是唯美的。整個影片的色彩都是運用古典，油畫的色彩。服裝也給了我不一樣的感覺，不再有沉重的盔甲，斯巴達國王以及他的部下身著猩紅戰(zhàn)袍，半裸著精壯的身體，那些戰(zhàn)袍看起來活像皮甲制成的泳褲，精壯的肌肉非常性感。
影片開頭是講述斯巴達人的孩子們，從一出生，無一例外，都要經(jīng)過苛刻的挑選，新生嬰兒從外觀體格上看起來如果不健康或者殘疾兒童，直接扔到山谷谷底，喂野獸。一開頭就沖擊眼球，因為滿山谷的嬰兒尸骸。接下來，看起來健康的新生嬰兒，要從父母身邊抱走，帶到專門的地方，養(yǎng)育10天。這10天里，沒有專人像親生父母一樣細心看護，只是按照嬰兒生存的所需提供必要的奶，所有新生嬰兒，不會有特別的保暖措施，所有嬰兒都一樣簡單的包著。
在這10天里面，如果有任何一個嬰兒生病，等待他的命運，和生下來身體就有殘疾的嬰兒一樣，直接入到山谷，喂野獸。所有嬰兒，必須經(jīng)過這兩關(guān)，才能真正的活下來，回到自己父母的身邊，被父母撫養(yǎng)。這也就是為什么，斯巴達的勇士，永遠只有很少的數(shù)目。古代，在這種挑選方法下，能活下來的，只能說是“天生麗質(zhì)”了！所有斯巴達的男性，7歲開始，參加正規(guī)的軍事訓練，一直要到60歲以后，才不需要。
首先要訓練對首領(lǐng)的絕對服從，再就是要增強勇氣、體力和殘忍性。隨著兒童年齡的增長，訓練也越來越嚴格。受訓者經(jīng)常舉行演習和表演，國王還親自到場觀看。有一種演習是分成兩隊進行搏斗。在搏斗的前一天晚上，孩子們要用小狗來祭神，據(jù)說是因為狗又機靈、又勇猛。祭完神，還要同公豬搏斗一次。第二天，開始正式的搏斗。雙方赤手空拳，沒有護身的披掛。搏斗的時候，可以拳打、腳踢、用嘴咬，甚至允許挖對方的眼睛。經(jīng)過殘酷的搏斗，打倒了對方的孩子就能獲得榮譽。
斯巴達人到了20歲，開始軍營生活，受正規(guī)的軍事訓練。斯巴達的戰(zhàn)術(shù)是方陣。這種戰(zhàn)術(shù)不僅要求每個戰(zhàn)士能勇敢作戰(zhàn)，而且更重要的是依靠組織和紀律的嚴密。為了保證方陣在戰(zhàn)斗中進退熟練，接應機敏，長期操練是非常重要的。因此，從20歲到30歲，每個青年都要接受這種訓練。過了30歲，斯巴達人才能結(jié)婚成家。但是，集體的軍事生活還得繼續(xù)下去。他們必須參加一種叫做“斐迪提亞”的公民社團，每團15人，平時一起聚餐，一起扎營，在戰(zhàn)時就是一個作戰(zhàn)的小隊。他們還必須每天出操，直到60歲。
也是因為斯巴達人這樣的成長，這樣的訓練，才出現(xiàn)那么多場著名的以少勝多的戰(zhàn)役。把歷史先放在一邊不說，我佩服的是斯巴達人的精神，具有強烈的憂患意識，以優(yōu)勝劣汰的方式留下最有用的人，永不放棄，永不言??！
但是注意這部電影雖然不是全部都依據(jù)史實編導的，而且有相當一部分是根據(jù)一部反映300勇士的漫畫編導的。真實的歷史中，波斯人不可能有那么多精壯男人和怪人，薛西斯也不可能這樣裝扮，像個怪獸。死人墻也不可能達到那個程度。
雖然整個電影中有些地方是顯得有些過于夸張了，但是斯巴達300勇士的那種戰(zhàn)斗精神，那種永不言敗，那種視死如歸的精神非常值得我們今天的學生學習。我們今天的同學生活在父母的庇護下，不管在生活上還是在學習上遇到一點點困難就退縮，尋求父母的幫助，我覺得我們應該看看斯巴達300勇士，看看他們在戰(zhàn)場上那種無所嘆宓木神。
再有就是斯巴達勇士們從小到大的那種訓練的艱苦方式，想想我們現(xiàn)在的年輕一代，一個個衣來伸手，飯來張口，不愿刻苦學習，不愿吃苦工作，一心就想著父母為自己找好好工作，為自己買好房子等。我們應該學習斯巴達勇士們成才所付出的代價，他們一出生就要離開父母經(jīng)受考驗，7歲時就要獨自到山林中生活再回來，當我們羨慕他們那強健的肌肉時，可曾想過他們的代價！所以今天的我們理會要刻苦學習和工作，遇到困難時不退縮、不嘆澹只有這樣我們才能成長為像斯巴達三百勇士那樣的勇士！
斯巴達勇士心得體會篇十一
今天看了《三百斯巴達勇士》很受震撼，電影畫面的漂亮及高水平的處理手法，固然是一大理由，畫外音與畫面結(jié)合所產(chǎn)生的史詩性效果也是相當?shù)牟诲e，但電影中的英雄事跡和英雄人物們的極大勇氣才是我喜歡此部電影的真正原因。下面我就根據(jù)自己的記錄為大家講解一下電影的劇情。
波斯國王薛西斯繼承先王大流士的遺志，親統(tǒng)陸軍三十萬，戰(zhàn)船千艘，號稱百萬大軍，殺奔希臘而來，旨在炫耀武力，促使希臘各個城邦國家分裂。督政長老——神靈的祭司，據(jù)說這些人很聰明，比人類擁有更多的產(chǎn)物。每一個斯巴達國王都必須在督政長老的恩典下才能發(fā)起戰(zhàn)爭。可無論斯巴達國王里奧尼達怎樣的陳述抵御波斯侵略戰(zhàn)爭的意義，督政長老都不同意發(fā)起戰(zhàn)爭。原來督政長老已被波斯人收買，但里奧尼達不知實情。無奈之下，里奧尼達挑選了300個斯巴達勇士組成一支私人衛(wèi)隊，在妻子和兒子的目送下奔赴溫泉關(guān)，抵御外敵的入侵。
波斯人大兵壓境,斯巴達將士泰然自若,擊敗了敵人一次又一次的進攻,勇士們在刀風箭雨中發(fā)出歡快的笑，他們在享受戰(zhàn)爭的快樂，他們將敵人的尸體堆成人墻，他們的攻擊力銳不可擋。然而長相丑陋、身體佝僂的費阿提斯在遭到斯巴達國王里奧尼達的好心拒絕后，竟被波斯人的金錢美色吸引，在他的引導下波斯王遣數(shù)十萬精兵繞人跡罕至的山道抄列奧尼達后路。
戰(zhàn)爭的結(jié)果已經(jīng)失去了懸念，但在斯巴達國王里奧尼達這個真正的勇士沒說戰(zhàn)爭結(jié)束之前戰(zhàn)爭就不會結(jié)束。“沒有撤退，沒有投降，一個新的時代就要開始了，一個自由的時代，所有的人都會記住，有300個斯巴達勇士用生命捍衛(wèi)了自由。”面對即將到來的死亡里奧尼達沒有安慰他的將士，他只是說：“斯巴達勇士們?nèi)コ栽顼?，直到吃飽，因為今晚我們就要到地獄用餐”。在戰(zhàn)爭中基本沒有幫上忙的羅奔尼撒半路帶著盟軍離開了，只有斯巴達勇士留下來，離開的軍人中只有一個人回頭，他就是斯巴達勇士達利奧斯，受了傷的'達利奧斯要去完成國王里奧尼達交給他的任務：去講一個好故事，一個勝利的故事，去告訴每一個希臘人這里發(fā)生了什么。
而他的王后——堅強的凱瑟林則依舊在金色的麥田中癡癡的等待，猶如麥田的守望者。
整個故事帶著厚重的民族感和保家衛(wèi)國的榮譽感，而給整部電影染上了一層悲戚的美感。電影保留了漫畫原著唯美悲情的寫景和對人物服飾上的表現(xiàn)，本來應該穿沉重戰(zhàn)甲的斯巴達勇士全部赤裸著古銅色的肌肉在戰(zhàn)場上為了自己和族人的榮耀而戰(zhàn)。
如何把戰(zhàn)士們訓練成天底下最驍勇善戰(zhàn)的軍隊，電影用里昂尼達的成長詳細地講敘了斯巴達人那種近乎殘酷無情的教育方式。為什么要把自己心愛的孩子都變成不仁慈不后退不害怕的英勇戰(zhàn)神？也許，從某種程度上說，這是電影用一種相對極端的方式控訴著自古以來人們對欲望和權(quán)力的追求而引發(fā)的瘋狂的戰(zhàn)爭，用一種更理性的方式去疼愛自己的孩子。嚴厲的訓練讓他們足以抵抗強大的敵人和野獸而保護自己的族人和家園。世事殘酷，只有把自己變得強大的時候，他們才能保全自己美好的生活。太多的苛刻條件和意外讓僅存的斯巴達戰(zhàn)士成了世界上最可怕的軍隊。
斯巴達勇士心得體會篇十二
第一段：引言（約200字）。
電影《勇士》是一部充滿感動和力量的電影，它通過一個家庭的故事，講述了家人之間的分離和重逢，以及勇氣面對逆境的故事。在觀看這部電影之后，我深受震撼，體會到了勇氣和堅持的重要性。
第二段：家人的分離和重逢（約200字）。
電影中，主人公布蘭登和他的兄弟湯姆經(jīng)歷了很長時間的分離，但當他們得知自己的父親病危時，他們決定在比賽中相聚，為他們的家庭戰(zhàn)斗。這段故事讓我深刻意識到家人間的紐帶是多么的強大，即使在困難的時刻也能讓我們變得更強大。
第三段：勇氣面對逆境（約200字）。
電影中的比賽是一個搏斗的過程，每個人都在為了爭奪勝利而付出努力。在這個過程中，主人公們必須跨越自己內(nèi)心的恐懼和痛苦，勇往直前。這讓我意識到，只有當我們敢于面對逆境、迎接挑戰(zhàn)時，我們才能夠變得更加勇敢和堅強。
第四段：親情和友情的力量（約200字）。
除了家庭之間的紐帶外，電影還展示了親情和友情的力量。主人公布蘭登和他的兄弟通過比賽團結(jié)在一起，互相扶持，一起戰(zhàn)勝困難。而在比賽中，他們也結(jié)識了其他選手，通過分享彼此的故事和磨礪彼此的實力，建立起了深厚的友誼。這讓我明白了在面對困難時，親人和朋友們的支持和陪伴是多么寶貴。
第五段：勇氣和堅持的啟示（約200字）。
電影《勇士》向人們傳達了一種信念，即只有堅強的內(nèi)心和勇敢的行動才能使我們克服困難并獲得勝利。無論是家庭的團結(jié)、勇氣面對逆境，還是親情和友情的力量，我們都應學習主人公們在電影中的精神，不斷努力成為一個勇敢、堅定和擁有愛的人。通過電影《勇士》，我深深感受到了勇氣和堅持的力量，并受到了鼓舞。
總結(jié)（約100字）。
《勇士》是一部充滿感動和力量的電影，通過家人之間的分離和重逢、勇敢面對逆境以及親情和友情的力量，向觀眾傳遞了勇氣和堅持的重要性。這部電影讓我深受震撼，我將從中汲取力量，并在生活中勇敢面對困難，堅持追求自己的夢想。
斯巴達勇士心得體會篇十三
勇士，是那些一次次面對困難、挑戰(zhàn)和壓力，但從不放棄追求夢想的人們。無論是戰(zhàn)場上的勇士，還是日常生活中的堅強者，他們都擁有著獨特的心得體會。勇士的心得體會，不僅是他們在戰(zhàn)勝困難中所學到的，更是他們與折磨和掙扎的對話和交流。他們的心得體會是如此寶貴，讓我們一起來探索勇士眼中的世界吧。
首先，勇士永遠不輕言放棄。無論是戰(zhàn)場上還是生活中，勇士面臨的困難和挑戰(zhàn)堪稱是無與倫比的。然而，勇士始終信奉一個信念，即“不怕困難，只怕放棄”。他們堅信只要自己努力去追求夢想，就會有一天實現(xiàn)自己的目標。勇士們的心得體會告訴我們，只要堅持不懈，繼續(xù)努力，總會有曙光的出現(xiàn)。
其次，勇士心中充滿了勇氣和自信。面對困境和挑戰(zhàn)時，勇士會不斷挖掘自己內(nèi)心的力量。他們相信自己有能力克服一切困難，并且愿意付出一切努力去實現(xiàn)自己的夢想。勇士的心得體會告訴我們，不要輕視自己的實力，不要害怕失敗，要勇敢地面對，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
接著，勇士懂得適時調(diào)整策略。勇士在奮戰(zhàn)的過程中，也會遇到各種阻礙和困難，他們懂得在關(guān)鍵時刻適時調(diào)整策略。他們懂得放下舊觀念，采納新的思路和方法，以更加高效的方式解決問題。勇士的心得體會告訴我們，面對困難時，我們不宜固守于自己的固執(zhí)觀念，應該學會靈活變通，勇于接受新的挑戰(zhàn)和改變。
最后，勇士的心得體會教會我們永遠不要忘記感恩和幫助他人。勇士們不僅在戰(zhàn)勝自己的同時，也會伸出援手，幫助那些面臨困境和挑戰(zhàn)的人們。他們深知在幫助他人的過程中也能獲得力量和意義。勇士的心得體會告訴我們，與其孤軍奮戰(zhàn)，不如與他人攜手共進。在面對困難和挑戰(zhàn)時，互相幫助和支持，才是最重要的。
通過勇士的心得體會，我們更深刻地認識到勇敢、堅持和奉獻的價值。勇士們通過不斷戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)，教會我們面對生活中的種種困境和壓力，要有勇氣和自信，有能力去克服一切困難。勇士的心得體會，啟示著每個人都有堅強的內(nèi)心，都可以成為勇士，勇敢地面對自己的生活，勇敢地去追求自己的夢想。相信在勇士的道路上，我們都能夠找到自己的獨特之處，并且以勇士的心態(tài)面對未來。
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