心理委員經驗總結大全（19篇）

在總結中可以回顧已經取得的成就和進步。編寫總結時，可以借鑒一些模板和范文，但要避免簡單照搬，要結合實際情況，進行適度的改造和創(chuàng)新。通過閱讀這些范文，我們可以感受到總結的魅力和力量，進一步激發(fā)學習和工作的動力。

心理委員經驗總結篇一

尊敬的老師：

您好，我是20xx級*院，專業(yè)的，現申請心理委員一職，首先謝謝老師抽出時間讀我的申請書。

我先陳述一下我競選的原因，也許有人會說心理委員不重要，事兒少，但是我覺得不然，我很重視這個職位，也充滿了熱情。我分為兩部分闡述我的原因與計劃。

心理。

首先我要強調一下“心理”這兩個字的重要性，大家都能感覺到，現在我們的生活和工作節(jié)奏很快，競爭壓力增大，包括就業(yè)、學業(yè)、感情等的壓力都再潛移默化的增大，平時在學習，生活，人際關系和自我意識等方面都可能會遇到一些失衡的情況，我們平時或許重視體質健康，卻忽略了心理健康，熟知心理因素同樣影響著我們的一樣，不管是現在的學習生涯還是以后走向社會的職場生涯，心理健康是我們成長的必備。

委員。

說到委員，就應該對得起“委員”這兩個字，盡到委員的責任與義務，我覺得心理委員不能只是一種形式，1)自身應該熱愛生活、品德優(yōu)秀、責任心強，熱衷于心理健康服務工作;2)心理委員應該是同學們的知心閨蜜或知己，與同學們同甘共苦，運用自己積極的心態(tài)去引導同學，分憂解難;3)平時要做個有心人，密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通，了解班級里一些同學的心理狀況并及時做好信息反饋，將有可能發(fā)生偏激行為的同學及時的跟老師或者同學進行溝通;4)認真參加心理服務部的會議,并作好相應的總結和記錄，并將會議內容及時有效傳達給同學;5)收集本班同學的心理健康信息，掌握本班同學心理健康狀況、心理動向。6)在開展班級心理健康教育中要做好保密工作，嚴格保護同學隱私，維護同學權益。

心理健康對我們來說太重要了，影響我們的一生，平時同學們總會遇到各種煩惱、嘆息或焦慮，我非常愿意做一個靜靜的傾聽者，傾聽同學的聲音和疑惑，我愿意做一個善解人意的疏導者，慢慢解除這些焦慮，我愿意以一顆誠懇善良的心與同學們同甘共苦，ipromise,同時作為一個班級委員，我也會及時的跟老師溝通，積極完成老師所給的任務，做好這個服務者，謝謝老師能給我這個機會。

此致

敬禮!

20xx年x月x日。

心理委員經驗總結篇二

尊敬的學校領導：

我是*學院*班的，至xx學年擔任*班心理委員及*學院學生會干事。欣聞學校正在評選“優(yōu)秀學生干部”，我綜合考慮了一下自身的實際情況，覺得有必要也有能力參與這次評選，所以現向學校領導提出申請“優(yōu)秀學生干部”，希望學校能給予我一個展示和肯定自我的機會。下面將我的基本情況陳述如下，作為各位領導的評審參考。

一年來，在學校、院領導和老師的關心和培養(yǎng)下，我在思想、學習和生活等各個方面都有了很大的進步和提高，取得了較好的成績。我被同學們選舉成為班級心理委員以來，積極配合同學們和其他班委開展各項活動，以身作則，用極高的熱情與責任心去感染和帶動同學們積極地參與到班級活動中來，在此期間得到不少的鍛煉，于思想、學習、工作等方面取得了相當大的進展。我想如果我能勇于嘗試新的東西，不斷挑戰(zhàn)極限，并盡我所能努力做好，這樣的話，即使到了人生的終點，我也能坦然地告訴別人：無悔矣。

一、思想政治方面。

我積極主動地向黨組織靠攏，爭取早日加入中國共產黨。上學期，我向院黨總支遞交了入黨申請書，表明了我想入黨的決心，并且在班級推優(yōu)中脫穎而出。在實踐過程中，我積極履行在申請書中給自己提出的要求，認真學習“三個代表”重要思想和黨的路線、方針、政策問題。不斷提高自身的思想覺悟，時刻準備著為同學服務。希望通過努力，爭取能早日成為一名預備黨員，為入黨作好準備。

二、學習工作方面。

在過去的兩個學期中，我牢記“學習是大學生的首要任務”，上課認真聽講，對于不懂的問題虛心請教，做好筆記。功夫不負有心人，在大一期間獲得了兩次二等獎學金。我知道學無止境，希望在以后的日子里能夠“百尺竿頭，更進一步”。工作方面，在擔任班級心理委員的過程中，努力配合學校心理教育與咨詢中心的工作，曾多次參加學校心理教育與咨詢中心所組織的心理委員培訓及講座活動，認真學習與心理工作有關的知識，積極向同學們普及心理健康知識。在第二屆校心理劇本大賽中榮獲三等獎，且被評為校心理工作“先進個人”。在學生會中，很有幸被評為“優(yōu)秀干事”，這一切的收獲與平時的努力以及領導的教誨是分不開的。但是作為班干部，我認識到成長在一個集體里，一個人進步并不能代表什么，所以除了在搞好自己學習的同時，我也熱情幫助班上其他同學，帶動大家一起學習，共同探討，共同進步。在幫助和提高他人的同時，也在無形中加深了自己對知識的理解，提高了自已的思想境界。

三、在生活上。

我勤儉節(jié)約，嚴于律己寬以待人。身為寢室的一員，積極做好宿舍的衛(wèi)生工作，努力糾正不良的生活作風。能主動關心同學，幫助同學解決問題。我平時比較善于和同學交流溝通，也樂于幫助同學，在生活中建立了很好的人際關系，獲得了大家的尊重和支持。

總之，在大一這一年中，我在各個方面都獲得了長足的進步，學習成績和綜合素質等各個方面都得到了很大的提高。在此我要感謝領導的大力培養(yǎng)和老師的指導，以及同學們在工作和生活中給我的支持和幫助。在今后的工作中我將更加的努力，為廣大同學樹立榜樣作用。

當然，我在一些方面還存在著一定的不足。學習成績還有待更好的提高，改進自己的學習方法。工作過程中有時顯得過于嚴肅，在一些具體環(huán)節(jié)的工作方法還有待改進。但我會繼續(xù)努力，做老師的得力助手和同學們的知心朋友，為班級的和諧與團結奉獻出自己的一份力量。

此致

敬禮!

20xx年x月x日。

心理委員經驗總結篇三

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，讓我們來為自己寫一份總結吧?？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編收集整理的心理委員工作總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

轉眼短暫而又充實的一個學期又過去了，回顧這個學期，我收獲頗多。憑著對心理工作的熱情和投入，總的來說，我的工作也取得了不錯的績效。下面是我這個學期的工作總結：

第一，每次按時參加了心理委員例會，并認真做好筆記，遇到問題都主動提出，積極配合心理部的要求。

第二，每月按時組織了班級心理活動，在班上很好的展開活動，同學們都積極參與并融會到活動中去。通過做游戲、做ppt介紹、唱歌等活動方式很好的調動了同學的積極性和參與度，讓同學都逐漸認識到心理活動的重要作用和意義。在活動完成后還取得了很好的分數，這對班級評優(yōu)大大增加彩。

第三，每個月按時按質的認真積極的根據班上的實情完成月報的填寫和上交工作。

第四，在上次地震后做了室長與心理委員交流溝通的工作，確切了解了班上同學對地震的看法與心理動態(tài)的對接。認識到自然災害對人類毀滅性危害，面對這種事件應從容對待的方法。

第五，有選擇性的與班上的同學進行溝通交流，及時了解到班上同學的心理狀況，并協助解決問題取得了稍微良好的效果。

第六，不定期的向班主任匯報班上同學們的心理狀況，并請教老師解決辦法。與班上的班委溝通交流班上的心理動態(tài)，找出其中的問題并討論解決辦法。

第七，帶領同學積極參加系上組織的心理講座，讓同學們更好的.了解自己的內心世界。

總的來說上個學期工作完成的相當順利，各項活動都比較順利的完成，但其中也存在一些問題：

第一，同學在反應問題時不能及時并有效的解決問題，有些問題由于個人能力有限而不能得到實質性的解決。

第二，開的心理活動形式單一，內容不夠新穎，不能很好地寓教于樂，讓大家在一個歡愉的環(huán)境中學到什么。

第三，自身了解的心理方面的知識太少，不能很好地幫助同學解決實質性的問題。

第四，沒能與其他專業(yè)的心理委員很好地交流，商討出更好的心理方面問題的解決方法和心理活動組織方式。

第五，與老師交流不夠，人文關懷不高。遇到問題不夠冷靜，在舉行的活動中存在許多瑕疵沒有及時考慮到。這說明我的經驗還是不足需要繼續(xù)努力。

作為一個心理委員本身就需要良好的心理素質和處理問題的能力，所以希望下學期我還能繼續(xù)努力地不斷完善自己。感謝老師對我的指導，感謝心理部成員的積極配合工作，感謝同學們對我工作的支持。下個學期我還會努力為大家服務，如果有什么不足的希望大家提出，我將盡力改正，讓我們共同把工作做到最好，讓大家都擁有一個健康的心靈。

心理委員經驗總結篇四

班級心理委員工作總結和新學期工作計劃轉眼之間，大二的上半學期已經過去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后，大二又被大家選為心理委員。經歷大一一年的學習和工作，我已逐漸了解了心理委員的工作，也開始接受了這份工作。所以一升入大二，我就清楚地知道了自己的職責所在。

剛進大一時，我一直覺得心理委員是個閑差，心想都考上這么好的學校了，還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現，真的不是這樣，在同學們心中，真的存在很多心理問題，于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁，也真的能幫助班里同學緩解壓力。

進入大二，我很快就進入了工作狀態(tài)，開始了如下工作：

（1）了解班里同學來自那些省份，并將其存入手機，以便以后和同學有話可聊，能很快增進與同學之間的感情。

（2）給班級同學群發(fā)飛信，詢問大家是否有困難需要幫助，是否有問題需要班委幫助解決。

（3）統(tǒng)計班里同學的生日，每到一個同學生日，我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學，并讓他們在他生日那天給與最大的祝福，這樣不僅增進了同學間的友誼，也讓同學們感受到了班級的溫暖。

（4）由于我是女生，怕一些男生遇到問題不想向我反映，我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態(tài)，有什么問題要及時幫助解決，還要通知我。

（5）開展以“交流與溝通”等為主題的班會，讓同學們相互了解，減輕心理壓力。

（6）每月按時上交班級心理排查表，讓學院新協的領導放心。

在這半年的工作中，我也發(fā)現了同學們心里存在的一些問題，比如，有的同學課余時間很充足，卻不知如何去用，結果讓時間荒廢，之后心里又后悔；個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己；還有許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調整自己的心態(tài)，去面對現實，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進步。

這些問題，很多時候也困擾著我，但作為心理委員，我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關心理學的書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，這樣就能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題，我也會根據自己和同學的時間，有正針對性的和同學談心交流，搞好和同學之間的關系，成為她們知心信任的朋友。

作為心理委員，我深知要具有強烈的責任感，所以每次我都按時參加學校舉行的心理委員培訓，并及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

總體來說，上一學年的工作是比較順利的完成了，但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足，還有很多需要改進的地方。

（1）我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。

（2）有時候不能和每一位同學充分交流，沒能及時了解他們的心理困惑。

以上就是我對上學期工作的總結，雖然在籌劃組織協調的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當的時間和精力，但能和同學們這么坦誠的交流，能讓大家那么信任我，我真的很開心，也會覺得自己的工作是值得的。新的學年，我會繼續(xù)努力，改進工作方法，幫助大家塑造一顆堅強的心，也會更積極配合學校、學院組織的相關心理活動，向班級同學宣傳心理健康常識，鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學習。當然，新的學期，我也會更加積極地配合班長、團支書的工作，使我們班更加有愛，更加和諧。

心理委員經驗總結篇五

大家好！又一個學期匆匆過去了，大一就要結束了，經過這一年適應、鍛煉與培訓，我對心理委員這一職務的有了更加深刻的認識。而且，在同學們的積極配合和支持下，我也收獲了很多，無論在交流、溝通、組織、協作等能力方面，還是人際關系、同學情誼方面等方面我都學到了很多，成長了很多。

整理

我會按時參加學校組織的工作例會，以及心協開展的心理委員培訓工作，并將所學到的知識運用到工作中，使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識，更加重視心理的健康發(fā)展。同時會按學校要求在特定時期發(fā)放心理調查問卷，并認真做好統(tǒng)計和記錄工作，協助學校深入了解我們的心理狀況。

在班級工作中，我會定期組織同學們進行一些集體小游戲或者小型交流會，比如在繁忙的工作、學習之余找空閑時間組織大家玩我們都很熱愛的“三國殺”，節(jié)假日期間組織大家集體出游，或利用午餐、晚餐等時間招呼同學們小聚，暢所欲言，交流感情。個人認為這些小活動極大地增加了同學們之間的相互了解，也極大地增進了彼此之間的感情，使得班級氣氛融洽、和諧，十分像一個大家庭。這也更便于我在同學們中間開展心理工作。

總體來說，這學期的工作完成的比較順利，各項活動開展的也比較成功。但與學校和老師的要求相比，我在工作中還存在一些不足：

1、沒有充分跟每一個同學進行溝通交流。

2、有些

工作計劃

3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會，多數情況下只是與大家以一種聊天的形式進行交流，沒有很正式地舉辦以此為主題的討論會，估計這種形式應該會讓同學們更加重視心理健康，也會更加嚴肅認真地考慮這方面的問題吧。

相信在這幾方面再多做些努力，心理委員的工作效果會更好。

第一，要真誠地與人溝通交流，才能獲得別人的信任和支持。第二，工作中要多設身處地為他人著想，這樣才能更加順利地開展工作。

第三，要有犧牲

精神

第五，工作中靈活應對，學會與人合作，學會協助他人，學會尋求幫助，團隊的力量是偉大的。

這些工作經驗是我收獲的寶貴財富，相信在今后無論做什么工作我都可以從中收益，畢竟這是親身經歷、親身體驗得來的。當然，工作中還有很多缺陷和不足，希望老師能給予相關指導。

同時，非常感謝輔導員老師和同學們能給我這個機會，讓我在心理委員的職位上不斷成長，為同學們服務，實現價值。今后，無論是否還是心理委員，我都會努力學習，努力成長，不辜負大家的一片信任和期望。

心理委員經驗總結篇六

不得不承認，時間在不經意間又度過了半載，我們還來不及準備，就已經從懵懂無知的大一新生朝著大二的門檻邁進。這一學期，經歷了太多太多，也許有限的文字根本無法將這一學期的成長記錄下來，但，我明白，在這學期的工作中，我已經收獲了意想不到的鍛煉與成長。

我們的大一上班學期的生活即將結束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事．作為心理委員，經過一個學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結：

一、心里情景劇積極調動班里同學寫劇本，參演等，讓他們都積極參與進來。

二、積極參加心理委員培訓，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢，并光榮的領到了學院頒發(fā)的結業(yè)證書。

三、按時參加每周日的例會，聽取機電心協心委部對心理委員的工作安排，作好工作筆記，不明白的要及時問明白。

四、積極配合班長，組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。

五、和班干部積極配合，共同商量怎么舉行心理交流會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

六、加強同學們之間的聯系，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松，融恰。

七、通過開心理交流會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。

八、積極參加心協的各項活動，如羽毛球比賽，放電影等。

我自己也存在一定不足：在班內與部分同學溝通不夠，班里的男女生相互交流也較少。心里情景劇沒有拿到較好的名次。作為班內的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的.互相交流，促進班干的協作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。

起初，對心理委員這個班委的沒什么概念，因為以前在學校沒有這個職位，心想，就是陪同學談談心事，開導開導他們。但加入機電心協心委部后，就知道這個不簡單。我們要真正的幫助到同學，這是一份重擔。班級心理委員，是心靈的使者，是老師與同學之間的橋梁，是同學與社會的潤滑劑。而我們的工作的內容，就是做好一名排雷兵，一名陪伴者，給同學們提供簡單的心理輔導。有責任也有義務幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學，幫助他們走出低谷，沖破心理上的種種障礙，重新認識自我，接納自我，勇敢地面對現實，使同學們在自助的基礎上學會互助。

我深感責任重大，這不僅僅要求我們有極強的責任心，更需要我們掌握專業(yè)的技能，只有擁有實力和能力，熱情耐心、真誠負責、細心傾聽、寬容接納，才能真正的幫助同學。通過的幾次對心理委的培訓，我學到了在心理輔導上的技巧。比如如何觀察，怎樣傾聽，學會助人。郝老師給我們全體心理委員一個正確的定位，讓我們認識到，作為心理委員的我們并不僅僅擁有著一個“委員“的頭銜，更是擔負著一種責任和義務，一個光榮的使命，我們的目標是幫助每一個同學健康快樂地學習、生活、成長，共建一個和諧、明朗、美好的生存環(huán)境，最終實現我們共同的理想：因為互助而快樂，因為自助而成長！她給我們舉了幾個她在從事這項工作中遇到的典例，讓我們清楚的明白具體做法。也懂得了判別心理健康的標準以及心理問題發(fā)生的高頻時期。例如同學們由高中步入大學校門，學習生活的方式驟然改變，不適應是必須經歷的階段，新學期剛來學校之際會有一定的不適應，環(huán)境的改變使人變得不安暴躁，或在學期期末因為壓力大，有的同學會抑郁等。所以，以后我們要在季節(jié)轉換和放假收假的時期多關注同學。我們生活在大學這個環(huán)境里，難免會遇到形形色色的心理問題，所以我們掌握了這些知識能更好的服務同學。

接著我們在心理健康輔導中心郝老師的帶領下，了解了心理健康中心的歷史，辦公理念，工作流程等，讓我們在一種輕松的氛圍中學了一些基本的知識。她給我們講了自己在工作中的感受，給了我很大的啟示。平常生活學習中，要多關注同學，一旦發(fā)現有問題，要多和他溝通，必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員，這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難，心情復雜時，能有人傾聽，即便幫不上什么忙，情況也會好很多。有時，我們只是心里難過，需要發(fā)泄一下；有時，我們會感覺寂寞，想有個人交流；有時，我們會在交流中發(fā)現我們面對的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽，但就是這么簡單的事，有時卻可以解開復雜的心情。

學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。和諧校園是由我們每一個人構建成的，我們都要為此盡一份力。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾，所以我們也有必要向同學們介紹我們學校的心理健康中心。我們還要大力宣傳心理健康的知識，讓每位同學明白心理問題需要被解決，必須被解決。此外，我們也可以通過主題班會，校園心理素質拓展，職業(yè)傾向測試等活動，加強同學間的交流，感受溫暖。還有一個就是保密問題。很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起來，我們應該尊重他，這是對自己工作的負責。

人的一生會經歷很多，比如人際交往，交友戀愛，職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動，所以從現在起應該注重心理健康。建立起自己的龐大的心理體系，至少不能被一點小小的挫折打敗?，F在自殺的問題很嚴重，有的原因卻簡單的讓人覺得可怕，生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生，沒有理由草草為它劃上句號。有一個堅韌的心，才是對生命的負責，所以要認真對待心理問題。

學習了這么多，最受用的也是我們，幫助別人，得先調整好自己，對心理健康問題了解這么多，使我們更容易審視自身，發(fā)現自我缺陷，及時補救，這才是真正意義上的“助人自助，快樂成長”。

我相信，有付出一定會有收獲，用最真誠，最真心對待身邊每個人，每天都會很美好。予人玫瑰，手留余香。

心理委員經驗總結篇七

作為一名大一的心理委員，我和大多數人一樣，經驗并不是很多。但通過一些工作經歷，我由開始的.一無所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的半年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現班級里的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

隨著社會的發(fā)展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生?這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問題的出現呢？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經常會有一些關于心理知識方面的講座，比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學多溝通，多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

一個人最重要的是善于發(fā)現自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這半年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現疏漏；

2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳?。?/p>

3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現實有較大的差距。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。

心理委員經驗總結篇八

本人是第十六小學校的穆老師,。

及年時間里，先經歷了移交接著是兩次學校的整合，從陌生到熟悉，從適應到完全進入狀態(tài)，我心里先曾有過忐忑，但對教書育人的工作不曾有過懈怠，對學生仍就一如既往。

一、把自己放進集體我現在在十六小教三年級四班語文任班主任，是學校普普通通的一份子。

但我深知教學質量是學校的生命線，教學質量的高低，直接關系到我們學校的聲譽，關系到家長對子女的殷切期望能否得到實現，關系到我們每一位學生的發(fā)展。

而決定一個學校教學質量的又主要是我們老師的“教”和同學們的“學”。

作為一線教師我很清楚我要做的事情就是盡心盡責把自己的書教好，想方設法引導孩子們學好。

二、信心最重要剛接手這個班的時候，發(fā)現這個班男生多，調皮難管，且農民工子女和留守學生以及下崗工人家庭的孩子占班級的四分之三，學生各方面的情況參差不齊。

加之原來有部分家長對十九冶老師不了解，有持懷疑態(tài)度，不太相信我們的教育、教學能力。

我們剛整合時，本來分到我班的學生有47人，可實際報名的只有37人，十名學生不知流向了何處。

面對此種窘境，我深感壓力非常大。

我暗下狠心：一定要用我的實際行動改變家長對我的看法，證明我是一個合格的人民教師。

三、找準切入點---從班風著手要提高教學質量，必須先在班級管理上狠下功夫，整頓班風班紀。

因教學質量的提高與每一個學生息息相關，學生又是學習的主體，只有學生有文明禮貌的言談舉止、有活躍熱情的課堂氣氛、課堂上有安靜有序的紀律，只有培養(yǎng)學生養(yǎng)成了良好的行為習慣和學習習慣,形成了良好的班級學習氛圍，才會有高的教學效率。

通過一年多的嚴格訓練，我班學生的德智體美勞均全面發(fā)展。

我們班的學生學習成績進步明顯。

班風優(yōu)良，每個學期都被評為優(yōu)秀班級。

在第一屆學校田徑運動會上，取得了團體第一名，校園藝術節(jié)表演節(jié)目，百科知識競賽取得了第三名的好成績。

學生參加學校的繪畫、書法、手工等各項競賽，均有突出表現。

總之，我認為只有打好堅實的班級管理基礎,為學生營造好良好的學習氛圍，才能提高教學質量。

四、找準關鍵點---從在抓差上狠下功夫教學質量的提高決不能忽略對差生的培養(yǎng)。

著名的水桶原理：一桶水的容量還要看最短的木板。

教學整體水平的提高最重要的還是要抓差生培養(yǎng)。

一、勤，二、愛,三、耐心。

我相信：勤師手下無差生，也相信“沒有愛就沒有教育”,霍懋征說：“孩子只有內向外向之別，沒有先進后進之分。

”師愛是永恒的，也是無限的。

這是我的堅定信念。

我相信只要功夫深，那些差生也可以轉化為優(yōu)生。

為此我費了不少心血，下了很大的功夫。

我接這個班以來，發(fā)現這個班的部分差生字跡潦草，不寫家庭作業(yè)，課堂作業(yè)拖拉，上課時搞小動作，不舉手回答問題，對學習沒有興趣，不守紀律，在老師的眼中就是“差生”，他們的共同特點主要表現在兩個方面：一是缺乏意志品質;二是容易產生逆反心理，找不準自己的位置，接受能力弱，從而導致厭學，甚至棄學，因而成績落后。

心理委員經驗總結篇九

尊敬的各位領導、各位老師：

下午好!

很高興能夠代表全院心理委員發(fā)言。自從我擔任我班心理委員后，我就知道自己不僅僅是個小小的班干部，我肩上有很大的責任，我要以我的能力和行動去為班級服務、為班里的各位同學負責。

所以，在平時的工作中我們要努力做到以下幾點：

一、負有責任。平時樹立全體學生健康順利學習、生活、工作的心理工作目標，不讓班里的每一個同學掉隊、離隊、出現各種心理問題，教導他們要有為他人服務的愛心，要有敢于擔當責任的決心。同時，我們要知道我們是班集體里的心理核心工作者，我們要時時與同學們在一起，直接地了解和掌握每個同學的情況，有針對性地開展心理健康服務活動。

二、善于觀察?！跋嘤尚纳保^相能發(fā)現一個人的心理變化過程，觀察是我們發(fā)現問題的最好方式。我們心理委員生活在集體之中，最有觀察的條件和時機，通過觀察，我們能發(fā)現同學的情緒變化、異常，及時掌握班里每一位學生的心理困惑，及時為他們解決或建議他們到心理教育處咨詢排解，為同學們保持一顆健康愉快的心情。做出我們心理委員應有的責任。

三、積極交流。交流是一個人正常學習、生活、工作所必不可少的環(huán)節(jié)，尤其在當今強調合作協調的時代?，F在的我們成天忙于學習，忙于網絡，忙于自我，與他人交流的機會很少，開展交流的平臺也很少，于是，我們越來越封閉，越來越自我，問題也就越來越多。通過交流可以溝通信息，可以獲取信任，可以傾訴煩惱，可以愉悅心情。我們班級心理委員，要搭建平臺，提供交流機會;要針對學生的困惑，開展相關的交流會，不一定要正式，不一定請老師，不一定在教室，不一定要全體，哪怕組織我們的同學到戶外走走，哪怕組織我們的同學做做游戲，只要給我們的同學提供一個能說出自己心里話的時機和場所，就給他提供了幫助。

三、開展活動。我們要依托學院心理健康輔導站和學校心理健康服務中心，積極開展心理健康的宣傳、引導活動，注意活動的參與面，讓我們每個同學都能享受到心理健康的陽光雨露，開心的學習，開心的生活。

心理委員經驗總結篇十

作為一名大三的心理委員，我和大多數人一樣，經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷，我由開始的'一無所知到現在的略知一二，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現班級里的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

隨著社會的發(fā)展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問題的出現呢？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經常會有一些關于心理知識方面的講座，比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實行一宿舍一名額制度。就是說，無論如何，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用，同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識，互相開導。（我們要知道，一個宿舍的同學溝通起來要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來越大的一年，很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙，他們跟我說：講座，真的很有用。

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學多溝通，多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，利用與同學閑聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態(tài)，因為這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

20xx年9月21日，我院藝術設計系某學生性情發(fā)生變化！經常獨自在天臺逗留，孤僻不愿意與人交流。周邊的同學一下子緊張起來。我知道我該做點什么。我跟同班的密友們私下討論了，爭取他們的意見。第二天我們就分工合作，展開秘密行動。

我們打聽了她最近發(fā)生的些事，初步了解到她是因為個人感情問題所困惑，雖然有了頭緒，這一下子大家更緊張了，我們決定先讓她安靜下，不對她造成心理壓力。

除了每天不經意的接近她，并不說什么，只是說開心點。還準備怎樣勸解她，這時候我們想到了學校的心理咨詢室，我找到學校的咨詢老師，想她詳細說明了情況。

20xx年9月22日晚，我們決定陪陪她，就叫她一起吃飯，其實大家知道她很難過，只是她就是不原哭出來，我們也不忍心說出來。

我們想有人陪她總是好的，至少比一個人好的多，飯后我們陪她去了她想去的天臺，我們站在那里，可以看見很遠，我們拉著她，城市的夜晚有些喧鬧，也有些噪雜，不過這不影響我們對她的關心。我們只是靜靜的陪她，我們用真心，用眼神跟她交流，我們多希望她哭出來，哪怕說說也是好的。

突然間，她一直垂著的頭看了我一眼，我知道她有話想說，可是欲言又止，呵呵，總算有反應了，不過，我想還是不問，只是想：小樣，告訴你。有大姐在，你想做傻事，沒門！那天，我是開心的，因為我覺得那天我們離友誼很近，離這個城市的浮華很遠。我想該找個合適的時候跟她介紹我們的那位老師了，不過不能以心理輔導的方式，就說介紹個熟人她認識好了。

20xx年9月23日，我故意要求她請我吃飯，說介紹個人她認識，她沒有拒絕，因為她心理還是苦的吧！

吃飯的時候她只是安靜的吃，老師問她了，為什么不愛說話，最終還是坦白了。其實知道你不開心，跟你講個故事吧！

老師講的故事不長，但我知道她聽懂了。

她看看我，有點生氣，不過她的眼睛濕潤了，她哽咽起來。我們看看她，輕輕的拍拍她的肩膀。

過去很久了，我忘不掉那個在天臺的晚上，友誼離我們很近，城市的浮華很遠。而現在她呢，是我的好姐妹！

我想生活沒有過不去的坎！不是嗎？我感激我的老師，慶幸我是一個心理委員！

一個人最重要的是善于發(fā)現自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現疏漏；

2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳??；

3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現實有較大的差距。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。

心理委員經驗總結篇十一

為了促進與提高心理委員的工作水平，增強其在宣傳普及心理知識、處理心理危機事件等工作上的能力，激勵廣大心理委員奮發(fā)向上，銳意進取。同時也為進一步加強心理委員制度建設，使心理委員機制在促進大學校園和諧方面發(fā)揮更大作用，因此我們有必要對心理委員工作進行評價分析。

第一節(jié)，心理委員個人發(fā)展的評價

一，心理委員個人發(fā)展的含義。

發(fā)展是指人身心成長和變化，是貫穿人一生的，心理委員個人發(fā)展只是其一生中的一個特殊階段，指其擔任心理委員一職后，在完成自己工作職責過程中的發(fā)展，具體包括心理知識，能力，人格等方面的發(fā)展。

心理委員的個人發(fā)展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質，才能真正的幫助同學解決心理問題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機干預的骨干力量，這就需要他們掌握相關的`心理知識，具備的良好的職業(yè)素質。才能使心理健康教育工作落到實處。

二，心理委員發(fā)展的內容。

心理委員發(fā)展的內容包括心理知識的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識的發(fā)展主要包括團隊管理知識、心理健康的知識、應對危機的知識、心理咨詢的知識等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質等方面的發(fā)展。

三，心理委員發(fā)展評價

針對大學生活的各種特點，對心理委員有著相應的各種發(fā)展要求。

（一） 心理知識發(fā)展的評價

大一應掌握的相關心理知識：大學新環(huán)境的適應應對、常見的心理問題和應急心理問題的、調節(jié)自我心理的、學校的心理健康教育資源。

大二、大三應掌握的相關心理知識：人際交往、戀愛交友、生涯規(guī)劃等知識。

大四掌握的心理知識：人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識。、

（二） 人格發(fā)展的評價

不論是哪個年級的學生，在大學四年的生涯中，都應該培養(yǎng)樂于助人、奉獻的人格，培養(yǎng)樂觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質。

（三） 能力發(fā)展的評價

在大學的四年學習和生活過程中，心理委員應該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。

要達到這些要求，就需要心理委員不斷學習，提高完善自我。當然，學校心理咨詢中心，各學院心理輔導老師也會對他們進行定期培訓，幫助和促進他們的發(fā)展。通過四年的發(fā)展，希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進和諧大學校園的建設。

第二節(jié)，心理委員班級工作的評價

一， 心理委員班級工作的評價內容

（一）心理健康知識的普及內容

一個優(yōu)秀的心理委員應該能在班級中宣傳心理健康的知識，這些知識包括“心理健康的標準”，“心理問題的觸發(fā)困素”，“心理問題的表現癥狀”等。

（二）學校心理援助資源的介紹

能準確地把學校心理咨詢教師信息向學生推薦，向全班同學介紹學校心理咨詢中心的空間位置，預約方式（聯系電話與電子郵件等），可接受的心理咨詢事項等。

（三）發(fā)現班內同學的心理困惑

心理委員能對本班同學學習狀況的變化（如掛科，四六級考試失利，計算機考級未成等），人際關系變化（與宿舍同學有分歧，與戀愛對象發(fā)生矛盾，同導師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會上某些成員有過結等）以及學習與生活的不適應等都能有所記錄，并從中發(fā)現一些有問題癥狀的學生，為早期干預打下基礎。

（四）干預班內同學的心理問題

心理委員在發(fā)現本班同學心理問題后，能恰當運用自己在培訓中所學的心理咨詢技能與知識對同學進行溝通交流，使同學的心里不愉快的情緒及時得到宣泄，及時擺脫消極的情緒狀態(tài)，但心理委員對心理問題的干預能力與水平都是有限的，這些干預都是初級干預。 心理委員要及時觀察自己所干預的結果，準確評估，如有異常應及時向專業(yè)教師或心理教育機構轉介。 敢于干預并善于干預心理問題，應該成為評價心理聯絡員工作一項內容。

（五）向心理教師轉介班內個案

一個優(yōu)秀心理委員不僅更會自己干預，而且還能準確發(fā)現自己工作中的不足，特別是把自己干預能力所不及的個案及時向心理專業(yè)教師轉介，從而確保該學生的心理健康得到有效保證。

二， 心理委員班級工作的評價方法

“心理委員”，又叫“班級心理聯絡員”，，顧名思義，要評價一個心理委員的工作做得如何，來自班級成員的評價自然是最重要的一個方面。另外，還要結合心理聯絡員的自評報告等進行綜合評定。具體可從四方面進行評價。

（一）來自心理委員的自評

評價一個心理委員是否優(yōu)秀，可以讓心理聯絡員先進行自我評定，，撰寫自評報告。通常說來，自評報告是專家評優(yōu)的基礎。這一部分的內容在上一節(jié)已經作了詳細介紹，為了保持評價體系的完整性，本節(jié)把心理聯絡員的自評做了一些新的歸納。

心理委員的自評報告通?？煞譃閮蓚€方面：

1、心理委員個人成長的自評

心理委員能不斷地主動去學習心理學知識，增長自己的心理學專業(yè)技能，只有這樣，心理聯絡員的個人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學提供優(yōu)質的心理服務。因此，把心理委員注重個人心理知識的積累，個人自身心理素質的提高作為評價的要素是充分而且必要的。

2、 心理委員助人行為的自評

心理委員是否幫助過本班同學，特別是那些學習困難的學生， 大學適應困難的同學，人際交往困難的學生，生活困難的學生，自信心低下的學生等等。

通過自評，可以使心理委員及時檢查自身工作，發(fā)現不足，及時彌補。

（二）來自班級同學的評價

心理委員的自評只是心理委員工作評價的一個方面， 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學或本班大多數同學滿意。因此，把來自班級同學的評價作為評定指標之一是十分必要的。

來自班級同學的評價具體也可以分為兩方面：一是由班級同學對心理委員在班上開展心理活動的情況及其效果的評價；二是由班級同學對心理委員在自身心理工作水平上進行一定的評價。

（三）來自心理發(fā)展協會的評價

心理委員是心理發(fā)展協會的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評都在

學院心理發(fā)展協會存有備案。最后由學院心理發(fā)展協會上報學校心理發(fā)展協會存檔，學校心協將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評選的重要標準。

（四）來自班主任或心理輔導員的評價

對班級心理委員工作的評價中。班主任以及心理輔導員都有一定的發(fā)言權，在重大心理問題處理中，班主任與心理輔導員都有一定的介入，他們對相關心理委員的行為表現所作的評價應該占有一定的分量，具有一定的參考價值。

（五）來自心理咨詢專業(yè)教師的評價

對班級心理聯絡員的評價是屬于班級最基層的評比活動，一般說來，學校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少。不過心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對班級心理委員的評價產生影響：一是心理委員接受培訓時的表現與成績；二是心理委員在緊急心理危機干預中有突出成績。由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的，把他們的培訓考勤記錄與危機干預記錄信息納入到心理委員的考評中，對監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進作用。

第三節(jié) 優(yōu)秀心理委員的評價標準

為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評選優(yōu)秀的心理委員，評選的標準建立在心理委員的個人發(fā)展評價和工作表現基礎之上，具體包括：

（1）在工作過程中表現出熱情，積極，樂觀的態(tài)度，抗挫折能力較強。

（2）樂于助人，樂于奉獻，服務同學，人際關系良好。

（3）能夠主動學習大學生心理健康相關知識，對自己有充分的認識，能及時發(fā)現，分析并解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質和從事心理素質拓展訓練的業(yè)務水平，善于創(chuàng)新，從實踐中總結經驗。

（4）能及時發(fā)現，關注，關懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學，并積極有效地開展相應工作（如開展心理沙龍，朋輩心理輔導等），及時推薦需要心理幫助的同學到心理中心面談咨詢。

（5）認真落實學校，學院布置的有關工作；積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動，包括同其他班干一起組織班級心理測試和心理素質拓展訓練。工作有較好的計劃，目標明確，思路清晰，方法得當。

（6）積極發(fā)現有重大心理變故和行為異常的同學，處理得當，有效維護校園環(huán)境穩(wěn)定。

心理委員經驗總結篇十二

大家好，本次班委競選我的目標是心理委員。心理委員，我認為很重要的一點是要博得大家的信任，所以我先把我的特點告訴你們，我自信、活潑、快樂、健康，喜愛學習，熱愛生活，興趣廣泛，樂于助人使我擁有很多朋友，我的心理從來不孤單。

心理委員，這個職務對大多數人來說都很陌生，我也不例外，但我懂得用心去交流，我會開動腦筋，敞開我的心扉，我喜歡把自己真實的一面展現給大家，因為我渴望我們的交流能流露心聲――我崇尚坦誠相待。生活中的小事常常會讓我們想不明白，想逃避、產生厭惡、煩惱的情緒等等，而我，很愿意成為你煩惱的傾聽者，成功的合作者，快樂的分享者。

贈人玫瑰，手留余香。哪怕是幫助你解決心理上的一個小問題，我也會感到很快樂。我希望自己能以開路者的身份，像神農嘗百草一樣，去探索心里未知的秘密，然后，將自己的帶個大家分享!

2.大學生紀檢部競選演講詞。

3.競聘演講怎么吸引人。

4.采編部部長競選演講稿。

5.初中學生體育委員競選稿。

6.單位團支書優(yōu)秀競選稿精選。

7.紀保部競職演講。

8.十佳優(yōu)秀團員競選演講稿。

心理委員經驗總結篇十三

轉眼間，大學生活已經過去了兩年半。在大三的上學期我有幸擔任了我們班的心理委員一職。本學期已經快結束了，在這一學期的當心理委員的過程中，我也體會到了責任與義務。雖然做的不是很好，但是我是以認真的態(tài)度來對待的。因為我一直認為態(tài)度決定一切！

經過這一學期和同學們的相處，從剛開始的拘謹到后來的融洽相處。我與我們班集體共同成長，也體會到了心理委員工作的重要性，同時我也喜歡上了這個工作。

在這一學期里，我積極的和大家溝通，去傾聽他們的心聲，分享他們的快樂，分擔他們的煩惱。作為心理委員我做了如下的工作：

一、加強自身的心理素質鍛煉，提高工作能力

（1）作為心理委員，必須具備強烈的責任感，每次都按時參加學校，學院舉行的心理委員培訓講座和素質拓展活動，及時了解學校在這方面的措施和政策，并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經驗。

（2）課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，學習一些心理知識，以此來提升自身的素養(yǎng)，提高服務同學的水平。

二、積極開展班級心理活動，培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)

（1）這學期響應學院的號召，我們班積極的開展了心理健康活動周，活動內容豐富，有以心理健康為主題的演講比賽，有班級互動小游戲等。

（2）為了促進我們班級同學之間的關系，和班長商量來一次班級聚會，這樣可以為大家提供互相了解的機會，為我班的凝聚力做出了貢獻。

（3）為了讓輔導員隨時了解同學們的狀態(tài)，每周每個宿舍的宿舍長都要向我交一份，然后每兩個周我向年級長反饋，這樣也可以保證能隨時了解同學們的狀態(tài)，以便于更好的幫助和服務于同學們。

（4）根據自己和同學們的時間，有針對性的和同學們談心交流，搞好同學關系，成為他們知心信任的傾聽者，并取得良好效果。

總體來講上一學期的心理工作比較順利，但也發(fā)現自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。（1）沒有充分地與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。

（2）積極主動找我傾訴的同學不多，大部分是我主動找他們，說明我的信任度還不夠高。

（3）我班舉辦的心理活動不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學參加不太積極。

（4）自身的水平還比較有限，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經驗還不足。

鑒于以上問題，我在下一學期的心理工作中做如下打算：（1）為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。

（2）繼續(xù)主動聯系同學，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

（3）建立信息回饋制度。將自己和校學生心理咨詢的聯系方式、地址告訴每一位同學，收到同學們的信息及時給與回復，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

（4）努力的學習有關心理健康方面的知識，請教對這方面有經驗的人。以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結，雖然在籌劃組織協調中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現我的付出是有意義的，我很有成就感，我現在已經愛上這份工作，總結教訓，吸取經驗，我會在以后的工作中更加積極主動服務同學，讓電科1303這個大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂陽光成長。

心理委員經驗總結篇十四

很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但多數人并沒有有效開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。

無論何時何地做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

2、學會用心。

學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。

舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用?？梢?，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

心理委員經驗總結篇十五

生活委員及心理委員述職報告轉眼間，我們的大一生活已經結束。大二也過了半個學期了。在大家的信任與鼓勵下，大一這學年，我擔任了我們食質班的生活委員兼心理委員兩職，負責管理我們食質班的財務支出記錄、各項班級生活事務以及分管班級同學的心理疏導工作。感謝老師同學們一直來的信任與配合，正是你們的支持和理解給了我信心和動力，我才能將我的工作順利完成。

作為班里的生活委員，我的主要工作是：

1、負責全班同學的生活管理工作。同時配合班、團支部對同學們進行勞動觀念、勤儉節(jié)約和愛護公物的教育，培養(yǎng)同學們養(yǎng)成良好的生活習慣。

2、負責記錄班費的去向，并定期向全班同學公布。

3、配合老師、其他班委做好同學的獎學金、生活困難補助的認定工作。

4、及時向上級有關部門反映學生對食堂、后勤生活管理的意見和本班同學生活情況。經常與院系分團委學生會干部取得聯系，了解上級對班級工作的安排和工作要求，根據院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作計劃。

5、組織全班同學參加校、學院組織的衛(wèi)生大掃除，抓好寢室衛(wèi)生，搞好衛(wèi)生檢查評比工作，創(chuàng)建文明宿舍，塑造班級良好形象。

6、每日晚上向輔導員報寢，及時反映同學去向。

自擔任生活委員以來，我將這些謹記在心，并時刻提醒自己對待工作一定要態(tài)度端正、認真負責、積極為同學們服務，主動關心幫助同學，做到與同學們保持良好的關系。上一學年我班積極參加了學校或學院里舉辦的活動，例如校運動會、新生籃球賽、新生辯論賽、12.9大合唱、3.7女生節(jié)等，這些活動豐富了我們的大學生活，作為生活委員的我，積極參加到這些活動中來并做好各項后勤工作。與此同時，協助班長、團支書等班委鼓勵同學們也充分展示自己的才藝，參與到各項活動中，讓自己更加充實。特別值得一提的是，我班在參與校文明宿舍、院文明宿舍評比中，取得優(yōu)異的成績。還有了解同學之間的相處是否融洽，有沒有因為家庭經濟狀況的原因而影響學業(yè)或者在大學生活中是否遇到困難等，及時提供解決方案，和上報工作。

由于班上大多為男生，而且我們男生沒有和我們班的女生住同一宿舍樓，所以來往交流就自然少了一些。因此，我上一學年在工作上不足的地方在于缺少與某些同學的溝通，沒能積極去了解同學們在大學校園里的生活情況，也許在他們需要幫助或是需要獲取某些信息的時候，我并沒有給他們及時的幫助和回應，我為此表示十分內疚。

而作為心理委員，在學校組織的心理委員培訓中，自己也了解了心理委員的職責，與工作要求。我們班級是個團結互助、班風淳樸的集體，同學們也都積極主動，善良友好。班級的心理工作一直都是以日常生活中交流與疏導慰藉為形式展開的，個別同學沒能妥善處理好舍友、班級同學和其他朋友的關系，在人際交往中感到冷漠和孤獨，這除了性格的影響之外，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也很有關系。與人交往，只要心胸開闊、互相尊重、坦誠相待、學會理解，就會贏得好人緣。

委營造一個學風好、班風好的氛圍，使我們的班級更加團結，更加活躍！

心理委員經驗總結篇十六

尊敬的各位領導、老師：

您們好!我來自初4、11班，我叫畢愷藝，現任11班心理委員。

今天，幸運的我站在這里參加優(yōu)秀班干部競選，心情是既激動又慚愧。說我幸運，是因為我的老師和同學們對我有一份特殊的厚愛，他們把這次光榮競選的機會毫不猶豫地給了我而不是別人，可見他們對我是多么的包容和信任。慚愧的是，我在班級工作上有很多方面顯得經驗不足，有不少地方做得遠遠不夠;而他們，依然還是選擇了我。此刻，站在競選臺上的我，不再自卑不再彷徨，滿心的激動化作一股無形的力量，讓我勇敢地來面對這次挑戰(zhàn)。

初中四年，我有兩年擔任學習委員，兩年擔任心理委員。無論是學習委員還是心理委員，要想服眾，我認為，他首先要有驕人的學習成績。因為作為學生，學習永遠是頭等重要的事情。在我心里，知識都是一樣的重要，學科也沒有主次之分。因此，我努力學好各個學科的知識，不讓自己有任何一門功課出現偏差。這四年來，無論大考還是小測，我的學習成績一直在班上名列前茅，有的同學還親切地稱我“no.1”。雖說我的成績不全都是班上第一名，但“追求卓越，做最好的自己”一直是我的目標和信念。課余時間，我做完功課就苦練小提琴，常常誦讀詩歌和散文，我要讓自己親近藝術遠離庸俗，我要把自己塑造成一個多才多藝的新時代的青年，而不是呆頭腦飽讀詩書的“苦行僧”。當了心理委員之后，我更加注重自己的言行舉止，我懂得，一個心理委員在班上能夠起到巨大的表率作用。因此，我的穿著力求得體大方，我的言語總是彬彬有禮。不管有沒有人監(jiān)督，我都能自覺維護班級和學校的良好形象。主動撿拾衛(wèi)生區(qū)的垃圾，熱情幫助值日生做值日，在同學們需要時毫不遲疑地伸出援手等等，這些都成了我生活中的一種習慣。因此，無論在哪個班級，我都能很快地和全班同學熟悉起來，相互之間保持著親密的朋友關系。這種良好的人際關系，使我在做班級工作時收到了事半功倍的效果，也使我和同學之間有了很多的快樂，留下了很多溫馨美好的回憶。

可是，我也曾有過“棄官不做”的念頭。因為當班干部也給我?guī)磉^煩惱。記得有一次，班主任老師當著全班同學的面重重地批評我，認為班級紀律不好主要原因在于我這個心理委員。我感到自己的自尊心受到了嚴重的傷害，決定向老師提出辭職。當天晚上輾轉難眠之時，我心里想的盡是老師以往對我的好，我仿佛聽到同學們親切的喊我“老班”。我問我自己，你原來是這樣的脆弱嗎?你的氣量就這樣狹小嗎?這么一丁點的打擊你都承受不了，將來又能有什么大出息呢?于是，我擦干眼淚，抬起頭來，在本上寫上“不要緊”三個大字，決定用微笑去面對困難。第二天，當我在班上把自己的這次心路歷程說給同學們聽時，同學們向我投以熱烈的掌聲。當時，我只覺得自己是這個世界上最幸福的人!后來的日子，同學們表現得特別好，老師不在時，教室里靜得能聽到呼吸。每當我回憶這段往事時，我都會深深地感動。

當心理委員的日子里，我感覺自己成熟了很多。雖然經常跑老師辦公室，經常被老師叫去做很多學習以外的事情，但我從來沒有抱怨，我把每一次經歷都當成是對自己的考驗和鍛煉。以前我是個遇到小事也會發(fā)愁的人，現在我卻能幫同學們解除心理上的煩憂;以前我不敢表現自我，有一點害羞，現在我卻能面對全校的學生落落大方談吐自如了。這些都應歸功于我當班級干部的這種特殊經歷。我常常對教過我的老師和同學們心懷感激，他們曾給了我莫大支持、信心、鼓舞和前進的動力。在我做心理委員的日子里，我會盡職盡責地做好班里的每一件事，我要讓我班的同學和老師因為我的存在而感到幸福。

在人生路上，每個人都會遇到各種機遇和挑戰(zhàn)。我感謝曾經有過的成功，也感謝曾經遭受的挫折，正是這些悲歡喜憂讓我明白了生活的真義，我愿意用激情燃燒生命，用智慧點亮前程，無論生活給予我的是什么，都愿意滿含微笑踏歌而行!

最后，請讓我用李白的兩句詩作結束語““長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！?/p>

心理委員經驗總結篇十七

在過去的一學年里，我很榮幸能擔任20××級口本一班的心理委員，分管班級同學的心理疏導工作。感謝同學們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動力，讓我的工作得以順利開展，同時陪伴我度過了美好的大一時光?；仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴，真可謂感觸良多。

借此機會，我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結互助、班風淳樸的集體，同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發(fā)現，同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先，在學習生活方面，不乏有同學一直很努力，也付出了大量時間和精力，但成績并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉晴，效率自然提高，學習也就能達到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。

班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個同學。我也曾想在班里公開做一次調查問卷，以集中發(fā)現問題，但都因時間或其它原因而沒有實施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達到更好的效果。以下是我的工作設想和計劃：

一、 提高工作能力。

加大學習心理學書籍的力度，加強對深入的心理學知識的學習，從而為我的工作提供堅實的理論基礎。

二、 真正為同學服務。

下一步的工作，不僅要繼續(xù)保持與同學們的日常交流，還要通過瀏覽qq空間等方式，及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態(tài)，從而更好地開展疏導工作。

三、 提升自身形象，加強作風建設，起到帶頭作用。

我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務；同時積極主動地參加學校、學院的活動，在積極投入中充實生活，放松心情;并要不斷加強學習，起到積極的帶動作用，促進班級建設更上新的臺階。

綜上是我一年的工作體會，感謝大家的支持與配合，我將再接再厲，把工作做到更好。

心理委員經驗總結篇十八

一轉眼，大學生活已經過去快兩年，我們也已從青澀的新生成長為為人學長的老生。回首一年的班級心理工作，頗多慚愧。猶記得當初在詹老師辦公室說過的一句話，“希望能和大家成為很好的朋友，也希望能有機會由我來給大家解決一些心理問題讓大家有一個快樂大大學生活?！蹦莻€時候憑著對心理學的興趣，以及對心理委員這一班級職務的期待，我說出了這樣的話，但卻并沒有很好的踐行它，沒有做到和同學們（尤其是女同學）足夠的溝通，也沒有足夠的專業(yè)知識來豐富同學們的學習生活。

希望以下計劃能成為新學期里班級心理工作良好開展

的見證：

一，從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態(tài)，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友。

二，努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養(yǎng)，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態(tài)。

三，調整工作方法，加強與舍長的溝通。一個人的精力畢竟。

有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復。

四，在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我們會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。

我們的班級博客已經建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講，etc.

五，做好自己的本職工作的同時，盡力協助配合其他班委的工作。例如，期末迎考階段，我們會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。

我們的班級博客已經建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講，etc.

六，較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們cpa一班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。 最后，讓我們共同為建設更加優(yōu)秀美好的10工管班班繼續(xù)努力！?。?/p>

心理委員經驗總結篇十九

時光流逝，豐富多彩的三年高中生活即將結束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠銘記在我的腦海里。 我衷心擁護中國共產黨的領導，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進的社會主義祖國，用建設有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學習小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。

作為班長，我能以身作則，嚴于律己，在同學中樹立了好榜樣，并能團結好班委，處理好班級的一切事務，是老師的得力助手。高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學共同努力的結果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。

三年來，我在組織能力、語言表達能力有了長足的進步。97年被評為市優(yōu)秀學生干部，高三年被評為校三好生。

學習上，我有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學習中摸索出一套符合自己的學習方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學習效率高。

三年來學習成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學科競賽中也多次獲獎，高一年榮獲第四屆全國中學生數學競賽市三等獎；高二年獲全國中學生化學競賽廈門賽區(qū)表揚獎，高三年獲第十四屆全國中學生物理競賽省二等獎。

積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標擅打籃球。 通過高中三年生活的錘煉。

在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今后的學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來，更好地報效祖國。

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