個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟（優(yōu)質(zhì)20篇）

閱讀他人的心得體會(huì)可以給我們帶來(lái)許多啟發(fā)和思考。接下來(lái)，要注重邏輯性和連貫性，使得整篇心得體會(huì)條理清晰，層次分明。接下來(lái)，讓我們一起閱讀以下的心得體會(huì)范文，探尋其中的亮點(diǎn)和特點(diǎn)。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇一

一片場(chǎng)地，兩種人;三分痛苦，四份快樂(lè);烈日陽(yáng)光，軍中旅;七天軍訓(xùn)，學(xué)的多!小小的七天軍訓(xùn)，雖然辛苦，卻使人受益匪淺，教官教授的那幾個(gè)人生哲理，我們?nèi)糟懹浻谛摹?/p>

哲理其一：團(tuán)結(jié)

哲理其二：堅(jiān)持

人若想成功，堅(jiān)持與努力是必不可少的，炎炎烈日，我們卻要站在陽(yáng)光下，完成教官布置的任務(wù)——軍姿，雖只是短短的三十分鐘，卻對(duì)從小嬌生慣養(yǎng)的我們，是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，七天的軍訓(xùn)中，你是否喊過(guò)累，生過(guò)氣，哭過(guò)，想家過(guò)，想過(guò)放棄呢?但倘若你真的放棄了，軍訓(xùn)的生活又有什么意義?是否值得呢?堅(jiān)持就是勝利，所以，只有不斷堅(jiān)持，才能獲得成功。

哲理其三：自信

人的一生中，自信是不可或缺的，倘若失去了自信，那么人生還有何意義?做任何事都想著：我不行，我做不到，那你就真真正正地?zé)o法成功，只因還未開(kāi)始，你便選擇了結(jié)束，與其如此，為何不試試選擇不顧一切，大膽向前呢?大喊一聲：“我可以，我能行!”相信自己的能力，哪怕失敗碰壁，哪怕遭遇挫折，只要相信自己有那個(gè)能力，相信自己能夠成功，就定能完成!

短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會(huì)了許多，讓我體驗(yàn)到了很多，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了如何去對(duì)待自己所在的那個(gè)團(tuán)體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，樹(shù)立了自信，同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)了自己。

我們?cè)谲娪?xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅(jiān)持，在初中三年中，我會(huì)學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢(mèng)想，奮力起航!

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇二

參加xx省小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)幾個(gè)月來(lái)，我真是受益匪淺，從中收獲了很多。重新審視語(yǔ)文新課程標(biāo)準(zhǔn)，了解了“修訂版”課標(biāo)的特點(diǎn)、定位、方向，使自己在今后的教學(xué)中能更好地把握教材，進(jìn)行高效的課堂教學(xué)。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，深入領(lǐng)會(huì)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神實(shí)質(zhì)。

切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，克服以往在語(yǔ)文教學(xué)中忽視學(xué)生的主體地位、忽視人文精神和科學(xué)精神的培養(yǎng)、過(guò)分追求學(xué)科知識(shí)系統(tǒng)的錯(cuò)誤傾向，真正確立語(yǔ)文教育的新理念，通過(guò)教學(xué)任務(wù)的完成，全面提高學(xué)生的整體語(yǔ)文素養(yǎng)，注重提高學(xué)生的語(yǔ)文實(shí)踐能力，積極倡導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的學(xué)習(xí)方法，拓寬學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域，注重聯(lián)系生活、跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得現(xiàn)代社會(huì)所需要的終身受用的語(yǔ)文能力。

弄清教科書(shū)各種編輯設(shè)計(jì)的意圖和著力點(diǎn)，比較新課程與舊教材的區(qū)別和聯(lián)系，有哪些改進(jìn)，教法上有哪些變化，有哪些獨(dú)到的進(jìn)步和收獲，以在備課和教學(xué)活動(dòng)中準(zhǔn)確設(shè)定教學(xué)的重點(diǎn)，找準(zhǔn)達(dá)到《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的課程目標(biāo)的落腳點(diǎn)，有效地實(shí)施語(yǔ)文教學(xué)。

三、在準(zhǔn)確把握教科書(shū)編寫(xiě)思想的基礎(chǔ)上，從本班學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。

根據(jù)學(xué)生的年齡特征和不同教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造性地靈活地選擇和運(yùn)用教科書(shū)的各種設(shè)計(jì)，采取合適的教學(xué)策略，把讀寫(xiě)聽(tīng)說(shuō)和綜合實(shí)踐活動(dòng)落到實(shí)處；

大力改進(jìn)課堂教學(xué)，提倡啟發(fā)式、討論式、師生互動(dòng)等新的教學(xué)模式；

積極開(kāi)發(fā)課堂學(xué)習(xí)資源和課外學(xué)習(xí)資源，溝通課堂內(nèi)外，溝通平行學(xué)科，創(chuàng)造性地開(kāi)展各種活動(dòng)，增加學(xué)生語(yǔ)文實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中豐富語(yǔ)言積累，掌握學(xué)習(xí)方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打下扎實(shí)的語(yǔ)文基礎(chǔ)；

鼓勵(lì)學(xué)生采用各種手段擴(kuò)大閱讀面，增強(qiáng)學(xué)生在一切場(chǎng)合學(xué)語(yǔ)文用語(yǔ)文的意識(shí)，積極參加各種課改活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的整體提高。

感謝遠(yuǎn)程研修，提供了一次可以發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)中不足的機(jī)會(huì)；

通過(guò)學(xué)習(xí)以及自己在教學(xué)中的反思可以更好的理解教學(xué)的真諦。我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇三

近期，領(lǐng)導(dǎo)干部不看黨報(bào)，卻天天瀏覽花邊新聞，引起了全國(guó)上下廣泛的討論，這個(gè)問(wèn)題很值得認(rèn)真地說(shuō)一說(shuō)。 自從互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)上網(wǎng)功能出現(xiàn)后，有些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部遠(yuǎn)離主流媒體，天天拿著手機(jī)瀏覽花邊新聞，對(duì)黨的政策和部署并未放在心上，學(xué)習(xí)起來(lái)也就是做做樣子，根本不當(dāng)一回事。不少機(jī)關(guān)干部這樣說(shuō)，黨報(bào)辦得死板，缺乏趣味性，沒(méi)有啥看頭;有人說(shuō)，各種各種網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)展很快，只要鼠標(biāo)一點(diǎn)，無(wú)論什么消息就知道了，沒(méi)有必要去翻閱報(bào)紙。還有的人說(shuō)，現(xiàn)在工作太忙，即使看也沒(méi)有時(shí)間。這些話聽(tīng)起來(lái)蠻有道理的。仔細(xì)想一想，這些都是站不住腳的。黨報(bào)的主要任務(wù)和作用，就在于它能夠使黨的路線、方針政策、工作任務(wù)、重大部署，最迅速?gòu)V泛地通過(guò)黨員干部同群眾見(jiàn)面。黨報(bào)不會(huì)無(wú)原則地迎合各種口味，不會(huì)追求轟動(dòng)效應(yīng)而憑空捏造新聞，不會(huì)發(fā)表與黨的政治紀(jì)律要求不一致的偏激言論。

遇到好的文章，就靜下心來(lái)閱讀，并且養(yǎng)成分類(lèi)收藏零碎報(bào)紙的習(xí)慣。讀黨報(bào)黨刊，可以準(zhǔn)確了解黨的路線、方針政策、工作任務(wù)、重大部署，還可以收藏有學(xué)習(xí)運(yùn)用價(jià)值的文章。黨員干部看不看黨報(bào)和主流媒體，不是個(gè)人閱讀興趣的事情，而是一個(gè)事關(guān)政治學(xué)習(xí)的重要問(wèn)題。對(duì)一個(gè)政黨來(lái)說(shuō),學(xué)風(fēng)是思想路線問(wèn)題,反映著黨的理論自覺(jué)程度,反映著黨的思想方法和工作方法,也反映著黨的精神面貌。重視學(xué)風(fēng)建設(shè),是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)。領(lǐng)導(dǎo)干部常讀黨報(bào)黨刊，及時(shí)領(lǐng)會(huì)黨和中央的最新精神，這是從嚴(yán)治黨在精神領(lǐng)域的體現(xiàn)，也是一項(xiàng)要常抓不懈的重要工作。作為黨員干部，讀黨報(bào)黨刊依舊是深刻理解黨的精神的有效手段，也是提高自身修養(yǎng)、學(xué)習(xí)政治規(guī)矩的最佳讀本。把思想認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到黨中央、各級(jí)黨委的政治要求和工作部署上來(lái)，不斷夯實(shí)廉潔從政的思想道德和黨的理論基礎(chǔ)，始終做到自重、自省、自警、自勵(lì)，進(jìn)一步提高拒腐防變和抵御風(fēng)險(xiǎn)能力。

在信息化極其豐富的今天，網(wǎng)絡(luò)新聞、手機(jī)雜志等等紛紛出現(xiàn)在人們的視野里?？偫韽?qiáng)調(diào)“互聯(lián)網(wǎng)+”，這是一種大趨勢(shì)。但是，發(fā)達(dá)的科技還是代替不了紙質(zhì)的書(shū)籍。黨員學(xué)習(xí)黨的知識(shí)，還是要通過(guò)黨報(bào)黨刊。網(wǎng)上的新聞看過(guò)之后會(huì)很快忘記，而只有閱讀黨報(bào)黨刊，結(jié)合黨網(wǎng)的信息，認(rèn)真分析研究，才能將黨的精神真正領(lǐng)會(huì)。毛澤東同志曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一天不看報(bào)是缺點(diǎn)，三天不看報(bào)是錯(cuò)誤?！边@句話對(duì)今天的廣大黨員干部來(lái)說(shuō)，仍然是十分正確的。

只有形成了這種黨的覺(jué)悟與參與意識(shí)，才能發(fā)揮黨員的先進(jìn)性，才能使黨的工作做的更順利，才能使國(guó)家政策更符合民意，更滿足群眾的需求，群眾的生活才能夠更加美好。

人類(lèi)誕生以來(lái)，新聞作為人際間傳播新信息的一種社會(huì)現(xiàn)象，就產(chǎn)生了。隨著社會(huì)的發(fā)

展進(jìn)步，新聞也在不斷發(fā)展。早期的新聞主要是以口頭、書(shū)面文字的方式傳播的，以報(bào)紙為主要載體。20世紀(jì)初，無(wú)線電技術(shù)得以發(fā)展，隨之，廣播新聞開(kāi)始出現(xiàn)，1920xx年，英國(guó)開(kāi)辦了第一家廣播電臺(tái)。20世紀(jì)20xx年代，隨著光學(xué)和化學(xué)工業(yè)的進(jìn)步，又相繼出現(xiàn)了圖片新聞和電影新聞。20世紀(jì)30年代，電視開(kāi)始成為新聞的主要載體。目前，電腦網(wǎng)絡(luò)又成為新聞傳播的重要渠道，并成為最主要的傳播方式之一。

新聞之所以速度發(fā)展，關(guān)鍵在于新具有強(qiáng)大的功能：它是人類(lèi)生命鮮活的本真狀態(tài)的呈現(xiàn);它是心靈溝通的有效手段;它是今天生活的反映，是明天的歷史，歷史是昨天前天的新聞;它是一種改造社會(huì)的工具。

新聞是以宣傳為手段反映當(dāng)前生活中的一種社會(huì)意識(shí)形態(tài)。新聞是報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體經(jīng)常大量運(yùn)用的一種文體。新聞，是消息、通訊、新聞特寫(xiě)、速寫(xiě)等體裁的統(tǒng)稱(chēng)。

新聞的種類(lèi)有廣義、狹義之分。就其廣義而言，除了發(fā)表于報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)的評(píng)論與專(zhuān)文外的常用文體都屬于新聞之列，包括消息、通訊、特寫(xiě)、速寫(xiě)等，狹義言之，新聞就是消息。廣義新聞的體裁分類(lèi)，大致分為消息、通訊、特寫(xiě)、速寫(xiě)等，按新聞的傳播方式分類(lèi)，可分為報(bào)紙新聞、廣播新聞、電視新聞、網(wǎng)絡(luò)新聞。

新聞作為一種社會(huì)現(xiàn)象、一種文化、一種工具，它有自身獨(dú)特的特征：真實(shí)性、實(shí)證性、及時(shí)性、廣泛性、開(kāi)放性。真實(shí)性，是新聞的生命線。實(shí)證性，就是說(shuō)新聞要讓事實(shí)本身說(shuō)話，寫(xiě)出確定事實(shí)的基本要素，交代清楚有關(guān)的人、事、時(shí)、地、因果、意義等要素。及時(shí)性，主要強(qiáng)調(diào)新聞的"新"，即新近發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的事實(shí)的報(bào)道和述評(píng)，這就要求及時(shí)地捕捉、及時(shí)地采、及時(shí)地報(bào)道，可以說(shuō)新聞是一種時(shí)效性很強(qiáng)文體。廣泛性，它面向全社會(huì)，對(duì)廣大群眾傳播最為廣泛的信息形式，所以會(huì)引起全社會(huì)廣泛的關(guān)注，產(chǎn)生廣泛的影響。開(kāi)放性，是說(shuō)新聞不受空間限制的一種宣傳形式，"世界無(wú)邊界"，足不出戶可以了解宇宙星云，天下大事。同時(shí)，新聞還具有變動(dòng)性，新聞以生活發(fā)生的具有新聞意義的事實(shí)作為歸依，而事實(shí)不斷變動(dòng)，新聞所要反映的正是變化中的客觀事實(shí)。 要及時(shí)報(bào)道新聞。新聞報(bào)道是對(duì)新近發(fā)生的事實(shí)的報(bào)道。新聞的本源是講究用事實(shí)說(shuō)話，是對(duì)客觀事實(shí)進(jìn)行報(bào)道和傳播而形成的信息，反映在新聞信息中的內(nèi)容必須真實(shí)傳達(dá)。但是，客觀事實(shí)本身不是新聞，被報(bào)道出來(lái)的新聞是在報(bào)道者對(duì)客觀事實(shí)"進(jìn)行加工"之后形成觀念性的信息，是記者把自己對(duì)客觀事實(shí)的主觀認(rèn)識(shí)傳達(dá)出來(lái)而產(chǎn)生的信息。 新聞按照新聞事實(shí)發(fā)生的地域和范圍來(lái)分，有國(guó)際新聞和國(guó)內(nèi)新聞;按新聞的性質(zhì)分，有政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文藝、體育、衛(wèi)生等新聞;按新聞的特點(diǎn)分，有事件新聞與非事件新聞、單一與復(fù)雜新聞、動(dòng)態(tài)與靜態(tài)、本體與反映新聞;按題材來(lái)分，有典型、綜合和述評(píng)報(bào)道。

新聞工作者職業(yè)道德建設(shè)的成敗，直接關(guān)系到新聞事業(yè)的發(fā)展和其社會(huì)功能的正常發(fā)揮，關(guān)系到人民群眾對(duì)新聞事業(yè)的看法，甚至關(guān)系到黨和國(guó)家的聲譽(yù)。因此，樹(shù)立良好的職業(yè)道德，自覺(jué)用新聞職業(yè)道德規(guī)范來(lái)檢驗(yàn)自己的職業(yè)行為，正確地行使職業(yè)權(quán)利，是每一個(gè)新聞工作者完成其職業(yè)使命的基本要求。

新聞工作者自身的道德修養(yǎng)，關(guān)系到新聞業(yè)的發(fā)展和形象，關(guān)系到黨和政府與人民群眾的血肉聯(lián)系，因此加強(qiáng)新聞工作者的道德修養(yǎng)意義十分重大。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，首先要自覺(jué)學(xué)習(xí)馬克思主義新聞道德觀，樹(shù)立正確的新聞道德觀，積極接受各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和全社會(huì)的監(jiān)督。只有具備較高的政治覺(jué)悟、飽滿的政治熱情、堅(jiān)定正確的政治方向，才能更好的學(xué)習(xí)和掌握新聞業(yè)務(wù)，更好地為社會(huì)和人民服務(wù)。

加強(qiáng)新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，更重要的是要努力加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)自律。我認(rèn)為新聞工作者的自律應(yīng)包括下列三個(gè)層次。第一個(gè)層次是在內(nèi)心形成一個(gè)道德法庭。只有在心中真正存有道德法庭，才能在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)都自覺(jué)地遵守職業(yè)道德。第二個(gè)層次是新聞工作者在內(nèi)心要建立正確的道德法庭。只有內(nèi)心的道德法庭所"管轄"的領(lǐng)域符合歷史潮流與廣大人民群眾的意愿，才能真真正正地干好本職工作。第三個(gè)層次是新聞工作者應(yīng)具有正確的判斷能力。新聞職業(yè)活動(dòng)是一個(gè)不斷運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，各種新現(xiàn)象、新問(wèn)題會(huì)層出不窮，新聞工作者必須頭腦清楚，具有準(zhǔn)確判斷一種事物對(duì)錯(cuò)的能力，這樣才能使自身所從事的職業(yè)成為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的力量。

對(duì)于新聞工作者的自律而言，第一個(gè)層次是最基本的要求，第二、第三個(gè)層次是較高要求。所謂基本要求，即凡從事新聞工作的人都應(yīng)該在心中有一個(gè)道德法庭，這樣才能避免主觀違背職業(yè)道德的行為發(fā)生。從而避免假新聞、有償新聞的出現(xiàn)。避免由于不愿下基層采訪，不愿到艱苦地區(qū)采訪，而造成的新聞失真。堅(jiān)決杜絕把被采訪單位提供的通稿改頭換面，標(biāo)上自己的名字便當(dāng)作新聞來(lái)發(fā)表的現(xiàn)象。第二、三層次為較高要求，它要求新聞工作者除了主觀上要自覺(jué)地遵守職業(yè)道德外，還要避免因客觀原因而造成違背職業(yè)道德的現(xiàn)象發(fā)生。只有不僅從主觀上遵守職業(yè)道德，還能克服因種種客觀的障礙而自覺(jué)做到遵循職業(yè)道德的新聞工作者，才算是一個(gè)真正合格的新聞工作者。

新聞職業(yè)道德不具有法律的強(qiáng)制性，作為一種自我約束的內(nèi)在力量，只有新聞工作者真心誠(chéng)意地接受，并轉(zhuǎn)化為個(gè)人意志，才能在日常工作中發(fā)揮作用。因此，作為一名新聞工作者應(yīng)從以下三個(gè)方面增強(qiáng)自己的職業(yè)道德修養(yǎng)。其一，接受道德教育，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提高道德境界。目前，我國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型的特殊時(shí)期，人們的道德觀念呈現(xiàn)多樣化的趨勢(shì)，作為一個(gè)新聞工作者，在整個(gè)職業(yè)道德建設(shè)與精神文明建設(shè)中擔(dān)當(dāng)著重要的責(zé)任，必須以先公后私、先人后己與大公無(wú)私的道德境界來(lái)要求自己，拋棄自私自利的想法與行為，當(dāng)一個(gè)人的正當(dāng)利益與集體、社會(huì)利益發(fā)生沖突時(shí)，服從集體利益。在新聞工作中，杜絕以職謀私的行為，服從社會(huì)利益。其二，加強(qiáng)新聞理論的修養(yǎng)與黨的路線、方針、政策的學(xué)習(xí)，明確新聞工作的性質(zhì)與新聞工作者的職責(zé)，認(rèn)清自身的歷史使命。其三，加強(qiáng)馬克思主義唯物史觀與辯證法的學(xué)習(xí)，掌握歷史發(fā)展的規(guī)律，增強(qiáng)辨別是非的能力，能認(rèn)清生活中的具體事物的對(duì)與錯(cuò)，能認(rèn)清事物是否順應(yīng)歷史潮流。在道德規(guī)范與法律未涉及的領(lǐng)域，也能做到潔身自好。

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個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇四

入黨首先要做好自己的本分。入黨要求是真誠(chéng)的，對(duì)黨的事業(yè)是忠誠(chéng)的。明確自己的入黨動(dòng)機(jī)，大學(xué)階段入黨就是為了更好的為同學(xué)們服務(wù)。下面是本站帶來(lái)的入黨。

心得體會(huì)。

范文，僅供參考。

三月二十八日上午，市局機(jī)關(guān)全體黨員在××革命烈士紀(jì)念碑前莊嚴(yán)宣誓。“我志愿加入中國(guó)共產(chǎn)黨，擁護(hù)黨的綱領(lǐng)，遵守黨的章程，履行黨員義務(wù)，執(zhí)行黨的決定，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，保守黨的秘密，對(duì)黨忠誠(chéng)，積極工作，為共-產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切，永不叛黨。”

通過(guò)重溫。

入黨誓詞。

認(rèn)真思考“當(dāng)初入黨為什么、現(xiàn)在應(yīng)該干什么、今后將會(huì)留什么。”使我更加深刻認(rèn)識(shí)到作為一名黨員不僅是在組織上入黨而且要在思想上入黨要了解當(dāng)初為何入黨明確自己的入黨動(dòng)機(jī)。我是1994年加入黨組織的當(dāng)時(shí)入黨的目的只有一個(gè)就是要向表現(xiàn)好的同志學(xué)習(xí)努力工作干出成績(jī)做好各項(xiàng)工作使自己在生活工作中有一個(gè)明確的目標(biāo)和追求在思想信仰上堅(jiān)定馬克思列寧主義堅(jiān)定辯證唯物主義、歷史唯物主義的世界觀堅(jiān)定“實(shí)事求是”是馬克思列寧主義、毛澤東思想的精髓。

在我人生階段每個(gè)關(guān)鍵路口，我都離不開(kāi)黨的教育和培養(yǎng)。

小時(shí)候喜歡看電影，特別是革命戰(zhàn)爭(zhēng)片子，每每會(huì)被片中的英雄事跡所感動(dòng)，從小便對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的光輝形象留下深刻印象。我的父親是一名老黨員，工作單位是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料公司，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)主要負(fù)責(zé)棉麻收購(gòu)和化肥發(fā)送，平時(shí)工作倒看不出什么，只是上班時(shí)走得早一些，下班時(shí)來(lái)家晚一些，但是一遇到陰雨天，就幾乎看不到他的身影。記得有一次，他在化肥倉(cāng)庫(kù)工作，中午剛到家準(zhǔn)備吃飯，看見(jiàn)天突然變了，他只說(shuō)了一句：“糟了”，就騎上自行車(chē)走了，走后沒(méi)有多久，天就下起了大雨，等他回家時(shí)，他渾身的衣服都濕透了。我母親埋怨他，他說(shuō)：“今天上午給供銷(xiāo)社發(fā)化肥，中午看見(jiàn)天還可以，化肥堆沒(méi)有好好蓋上，幸虧我去的及時(shí)，不然被雨水一沖，化肥不定要損失多少呢?！蔽夷赣H說(shuō)：“又不是你一個(gè)人的事，就你積極?！备赣H把眼一瞪：“如果公家的化肥被雨沖走了怎么辦，我不帶頭，誰(shuí)帶頭?衣服濕了怕什么，可化肥被雨水沖走了就再也掃不回來(lái)了?！蔽夷菚r(shí)年紀(jì)小，不懂得什么，就是認(rèn)為父親為了工作，家可以不顧。

工作后，單位同事不少人是黨員(心中也想加入這個(gè)組織，后來(lái)向黨組織遞交了。

入黨申請(qǐng)書(shū)。

有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)黨的基本理論和思想對(duì)黨的先進(jìn)性有了深刻的認(rèn)識(shí)和理解也明白了小時(shí)父親說(shuō)的那句話：“我不帶頭誰(shuí)帶頭。”這句話不就是黨的先進(jìn)性的具體體現(xiàn)嗎?“黨和人民的利益高于一切個(gè)人利益服從黨和人民的利益吃苦在前享受在后克已奉公多做貢獻(xiàn)”。父親正在盡一名黨員應(yīng)盡的義務(wù)。

入黨后，我的介紹人對(duì)我提了幾點(diǎn)要求，一是勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，更好地為黨和人民的稅收事業(yè)工作。二是入黨是我人生政治生命的開(kāi)始，一定要珍惜自己的政治生命，起好這個(gè)頭，要深刻認(rèn)識(shí)這只是人生的起點(diǎn)，不能有船到碼頭車(chē)到站的思想，要認(rèn)識(shí)到這是作為一名黨員的加油站，要鼓起干勁，奮勇前進(jìn)，工作中多關(guān)心群眾，多想著群眾，思想境界要高于群眾，處處要起帶頭作用，特別是在稅收工作上，要清正廉潔，不貪一已之私。

作為新時(shí)期新形勢(shì)下的一名有著十多年黨齡的黨員，我要積極投身到開(kāi)展以實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的保持共產(chǎn)黨員。

先進(jìn)性教育。

活動(dòng)中，深刻認(rèn)識(shí)開(kāi)展先進(jìn)性教育的偉大意義，深刻認(rèn)識(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)是加強(qiáng)黨的建議的根本任務(wù)，深刻認(rèn)識(shí)先進(jìn)性建設(shè)對(duì)提高黨的執(zhí)政能力，鞏固黨的執(zhí)政地位，完成黨的執(zhí)政使命的極端重要性，切實(shí)把自己的思想統(tǒng)一到中央的決策和要求上來(lái)。認(rèn)真履行黨員的八項(xiàng)義務(wù)，學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，切實(shí)開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，做到知無(wú)不言，言無(wú)不盡，言者無(wú)罪，聞?wù)咦阏]，有則改之，無(wú)則加勉。把全心全意為人民服務(wù)作為自己的宗旨，把魯迅“俯首甘為孺子?！弊鳛樽约旱娜松?。

格言。

在工作生活中做到，一是必須始終把堅(jiān)持理想信念作為共-產(chǎn)主義的強(qiáng)大精神動(dòng)力;二是必須始終把改造世界觀作為共產(chǎn)黨人的終身課題;三是必須始終把重事業(yè)、淡名利作為共產(chǎn)黨人的崇高人生追求;四是必須始終把為人民服務(wù)作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn);五是從學(xué)習(xí)開(kāi)始，做到真學(xué)、真懂、真信、真用做到學(xué)有所思、學(xué)有所悟、學(xué)有所為。

敬愛(ài)的黨組織：

您好。

20xx年x月x日黨組織接收我為中共預(yù)備黨員，根據(jù)《黨章》第一章第七條之規(guī)定，到今天我的預(yù)備期已滿一年，現(xiàn)在我申請(qǐng)轉(zhuǎn)為中共正式黨員。下面，我向黨組織匯報(bào)一年來(lái)我的思想、工作、學(xué)習(xí)情況。請(qǐng)支部大會(huì)討論。

劉少奇同志說(shuō)過(guò)：”革命者要改造和提高自己，必須參加革命的實(shí)踐，絕不能離開(kāi)革命的實(shí)踐;同時(shí)，也離不開(kāi)自己在實(shí)踐中的主觀努力，離不開(kāi)在實(shí)踐中的自我修養(yǎng)和學(xué)習(xí)?！痹诟母镩_(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)這場(chǎng)偉大的實(shí)踐中，一年來(lái)，我嚴(yán)格按照”三個(gè)代表”的要求，在實(shí)踐中按照黨員標(biāo)準(zhǔn)去努力，嚴(yán)格把自己鍛煉成符合時(shí)代要求的合格的共產(chǎn)黨員。

按照黨章規(guī)定和新時(shí)期的特點(diǎn)，我特別注意從以下幾方面努力：

首先，講學(xué)習(xí)。講學(xué)習(xí)當(dāng)然是全面的學(xué)習(xí)，但對(duì)一名中共黨員來(lái)說(shuō)，最重要的還是要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和黨的基本知識(shí)，不斷提高自己的共-產(chǎn)主義覺(jué)悟，不斷提高自己的政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，把改造客觀世界與改造主觀世界結(jié)合起來(lái)，真正按照江-澤-民同志所要求的：”在解決世界觀、人生觀、價(jià)值觀問(wèn)題上下功夫，在實(shí)踐中不斷堅(jiān)定自己的信仰、志向，錘煉自己的意志、品質(zhì)，真正養(yǎng)成共產(chǎn)黨人的高風(fēng)亮節(jié)”。一年來(lái)，我不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想和鄧-小-平理論及自然科學(xué)知識(shí)，用理論、用知識(shí)武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐，始終以飽滿的政治熱情、積極的工作態(tài)度為實(shí)現(xiàn)崇高理想而堅(jiān)持不懈地努力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我更加堅(jiān)定了自己的政治方向和政治立場(chǎng)，牢固地樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，掌握了觀察事物的科學(xué)方法，增強(qiáng)了分辨理論是非、政治是非的能力，提高了運(yùn)用黨的基本理論、基本路線解決實(shí)際問(wèn)題的水平。

其次，講政治。我知道，要做一名合格的共產(chǎn)黨員，就一定要樹(shù)立堅(jiān)定的社會(huì)主義、共-產(chǎn)主義信念，始終保持政治上的清醒和堅(jiān)定。只有在前進(jìn)的道路上始終保持清醒的頭腦、科學(xué)的認(rèn)識(shí)、堅(jiān)定的信念，才能經(jīng)受住各種困難和風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)。我始終把對(duì)共-產(chǎn)主義事業(yè)的忠誠(chéng)同堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策統(tǒng)一于建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的實(shí)踐之中，堅(jiān)定地站在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)的前列，解放思想，更新觀念，勇于開(kāi)拓，大膽創(chuàng)新，積極認(rèn)真地、保質(zhì)保量地完成黨交給我的各項(xiàng)工作任務(wù)。我始終牢記自己的入黨誓言，時(shí)刻提醒自己要矢志不移、孜孜不倦地為黨工作，以實(shí)際行動(dòng)表明自己的入黨要求是真誠(chéng)的，對(duì)黨的事業(yè)是忠誠(chéng)的。在這一點(diǎn)上，我自己從來(lái)不敢有絲毫松懈和馬虎，始終堅(jiān)持從一點(diǎn)一滴的小事做起，以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日入黨，并為黨的事業(yè)作出實(shí)際貢獻(xiàn)，不斷提高自己的思想覺(jué)悟，努力做一名合格的共產(chǎn)黨員。

第三，講正氣。江-澤-民同志指出：”講政治，必然要體現(xiàn)在講正氣上。講正氣，就是要堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)共產(chǎn)黨人的政治本色與革命氣節(jié)”。講正氣，是中國(guó)共產(chǎn)黨人的政治本色。我們黨是工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，從她誕生之日起，就把全心全意為人民服務(wù)作為自己的根本宗旨和行為準(zhǔn)則。做為一名共產(chǎn)黨員，我始終遵循江”三個(gè)代表”的要求，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，吃苦在前，享受在后，克已奉公，多作貢獻(xiàn)。這也是新的歷史條件下，共產(chǎn)黨員保持先進(jìn)性、做合格黨員的一項(xiàng)基本條件。全心全意為人民服務(wù)，既是我們黨的根本宗旨，也是共產(chǎn)黨員的根本價(jià)值取向，是我們黨區(qū)別于其他政黨的根本標(biāo)志。誠(chéng)心誠(chéng)意為人民謀利益，是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的品格。在改革開(kāi)放和發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的新的歷史條件下，我時(shí)刻牢記黨的宗旨，牢記入黨誓言，并且身體力行，使自己能經(jīng)受住各種考驗(yàn)，永葆共產(chǎn)黨人的政治本色。

一年來(lái)，我在黨組織的悉心培養(yǎng)下，在同志們的熱情幫助與指導(dǎo)下，我能夠積極認(rèn)真地、以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度獨(dú)立地完成黨交給的各項(xiàng)工作任務(wù)，在政治上、思想上都有了一定的進(jìn)步與提高。如果我能夠順利地轉(zhuǎn)為中共正式黨員，對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，是一件非常高興的事情，這將成為我人生中一個(gè)重要的里程碑，是我自己政治生活新的開(kāi)端。我將以此為繼續(xù)前進(jìn)的新起點(diǎn)，用黨員標(biāo)準(zhǔn)更加嚴(yán)格地要求自己，真正實(shí)踐自己的入黨誓言，使自己無(wú)愧于共產(chǎn)黨員這一光榮的稱(chēng)號(hào)。

此致

通過(guò)這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到以前對(duì)黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)是停留在表面的學(xué)習(xí)，知其然不知其所以然。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使我明確了黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的性質(zhì)反映了黨的特征，黨性是一個(gè)立場(chǎng)問(wèn)題，黨性并不等于階級(jí)性。革命導(dǎo)師列寧就指出：“嚴(yán)格的黨性是高度發(fā)展的階級(jí)斗爭(zhēng)的隨行者和結(jié)果”?！包h性要求在對(duì)事要做任何估計(jì)時(shí)，都必須直率而公開(kāi)的站到一定社會(huì)集團(tuán)的立場(chǎng)上”。這就要求共產(chǎn)黨員的立場(chǎng)，旗幟要鮮明，要堅(jiān)信共-產(chǎn)主義。以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共-產(chǎn)主義。

要從一名普通的大學(xué)生成為一名合格的黨員，要有很長(zhǎng)的路要走。

首先，要不斷地學(xué)習(xí)豐富自己的理論知識(shí)，提高自己的理論水平。黨課的學(xué)習(xí)短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識(shí)。理論水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到黨員的標(biāo)準(zhǔn)。俗話說(shuō)：“思想是行動(dòng)的先導(dǎo)。”目光短淺，思想陳舊，工作就難以打開(kāi)局面。共產(chǎn)黨員是用馬克思列寧主義，毛澤東思想和建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝起來(lái)的工人階級(jí)先鋒戰(zhàn)士，應(yīng)剔除保守思想，更新陳舊觀念，最善于接受新鮮事物，最富與革新和創(chuàng)造，所以現(xiàn)階段要堅(jiān)定共-產(chǎn)主義信念，克己奉公。用馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧-小-平理論以及三個(gè)代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動(dòng)，認(rèn)真接受黨組織的培訓(xùn)。自己的理論水平高了，才能更加堅(jiān)定地?fù)碜o(hù)黨的政策。才能堅(jiān)定不移的跟黨走!

其次，要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要學(xué)會(huì)用自己的頭腦來(lái)思考問(wèn)題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧-小-平理論，培養(yǎng)自己的黨員修養(yǎng)。今天的社會(huì)是一個(gè)變化的社會(huì)，我們身邊的人、事、物都會(huì)不時(shí)地發(fā)生變化，但是真理是不變的，大學(xué)生黨員要學(xué)會(huì)以不變應(yīng)萬(wàn)變。平時(shí)注意黨性修養(yǎng)的培養(yǎng)，才能抵擋住不良誘-惑的影響，適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)。作為大學(xué)生，最基本的是樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀;作為黨員，最基本的是樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想。學(xué)生黨員最根本和最實(shí)際的義務(wù)就是要有全心全意為人民服務(wù)的思想。為人民服務(wù)不是一句空話，而是有其豐富的內(nèi)容，想要真正做好也是很不容易的。我們周?chē)耐瑢W(xué)也是人民中的一部分，在學(xué)校這個(gè)環(huán)境里，為人民服務(wù)就指的是為同學(xué)們服務(wù)。這就要從點(diǎn)滴做起，從不顯眼做起。例如，發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)、生活上有困難時(shí)，應(yīng)熱情給予幫助;同學(xué)思想上有疙瘩，應(yīng)主動(dòng)給予開(kāi)導(dǎo);遇到個(gè)人與同學(xué)利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)先人后己。因?yàn)橥瑢W(xué)們對(duì)黨的最直觀的認(rèn)識(shí)正是通過(guò)一個(gè)個(gè)具體的黨員特別是他們身邊的學(xué)生黨員來(lái)認(rèn)識(shí)的。一個(gè)黨員的形象，直接影響著黨的形象，影響著黨在人民群眾中的威信，影響著黨的性質(zhì)和戰(zhàn)斗力，我們作為學(xué)生黨員要十分重視發(fā)揮自己身為黨員的作用，以此來(lái)影響周?chē)耐瑢W(xué)。大學(xué)生黨員應(yīng)作為黨的代言人，大學(xué)生的帶頭人。從自身抓起，從小事做起，對(duì)學(xué)習(xí)刻苦努力，對(duì)工作有創(chuàng)新精神，注重思想上的學(xué)習(xí)，全心全意地為同學(xué)和他人服務(wù)，敢于進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)，在不斷地學(xué)習(xí)中完善自我。試想如果連周?chē)耐瑢W(xué)都團(tuán)結(jié)不好，何以團(tuán)結(jié)千百萬(wàn)人民群眾?一個(gè)班的同學(xué)都帶動(dòng)不起來(lái)，何以解放全人類(lèi)?或許這種說(shuō)法有點(diǎn)夸張，但的的確確是我們目前有些學(xué)生黨員所存在的問(wèn)題?，F(xiàn)在有的學(xué)生黨員只能獨(dú)善其身，而不會(huì)做群眾工作和不善于做群眾工作，認(rèn)為只要自己管好自己就行了，別人怎樣不用去管，或根本不想管，其實(shí)這是不正確的，也是不符合黨員要求的。作為一個(gè)學(xué)生黨員，不僅要保持自己的先進(jìn)性，同時(shí)，要用先進(jìn)性來(lái)帶動(dòng)并作為開(kāi)展工作的基矗要在自己不斷進(jìn)取的同時(shí)，堅(jiān)持與同學(xué)共勉，互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。

第三，要進(jìn)一步端正入黨動(dòng)機(jī)?，F(xiàn)在的大學(xué)生許多人都紛紛要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨，但他們的入黨動(dòng)機(jī)并不是像革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代那樣為國(guó)為民，現(xiàn)代社會(huì)中人們的入黨動(dòng)機(jī)多種多樣，有的人爭(zhēng)取入黨是為了有了共產(chǎn)黨員這個(gè)政治條件，臉上光彩，工作方便，比普通同學(xué)“吃得開(kāi)”，能得到相當(dāng)?shù)暮锰?有的人是認(rèn)為入黨可以得到黨組織的信任和重用，更容易得到提升;有的人是看到自己的朋友入了黨，他也不甘示弱地想入黨;……這些入黨動(dòng)機(jī)，只是為了謀取個(gè)人的私利，這種個(gè)人主義的入黨動(dòng)機(jī)，完全背離了黨的全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，也不符合黨的歷史使命與任務(wù)。多以我要明確自己的入黨動(dòng)機(jī)，現(xiàn)階段入黨就是為了更好的為同學(xué)們服務(wù)。在自己掌握了更多的本領(lǐng)后為實(shí)現(xiàn)黨的最終的偉大目標(biāo)貢獻(xiàn)自己一份微薄之力。

xx大后我黨的黨章又加入了很多新的內(nèi)容，其中包括科學(xué)發(fā)展觀，中國(guó)特色社會(huì)主義道路和理論體系的論斷，“四位一體”的社會(huì)主義事業(yè)總體布局等新的內(nèi)容寫(xiě)入了黨章，給我們黨注入了新的血液。

其中科學(xué)發(fā)展觀的形成，使中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系脈絡(luò)進(jìn)一步清晰。將科學(xué)發(fā)展觀寫(xiě)入黨章，體現(xiàn)了黨的理論創(chuàng)新成果。科學(xué)發(fā)展觀，是對(duì)黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法-論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個(gè)代表”重要思想既一脈相承又與時(shí)俱進(jìn)的科學(xué)理論，是我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要指導(dǎo)方針，是發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義必須堅(jiān)持和貫徹的重大戰(zhàn)略思想。

作為一名大學(xué)生，首先我要做好自己的本職工作-----學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)文化知識(shí)是提高素質(zhì)的重要途徑之一。當(dāng)今世界，科學(xué)發(fā)展日新月異，逐步向知識(shí)經(jīng)濟(jì)、信息化社會(huì)邁進(jìn)，不學(xué)習(xí)，人就會(huì)落后。大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)文化階層中的較高層次，大學(xué)生黨員更要能作為先進(jìn)生產(chǎn)力的代表，因此大學(xué)生黨員的專(zhuān)業(yè)知識(shí)一定要過(guò)硬。這就要求大學(xué)生黨員勤奮刻苦，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)習(xí)中起表率作用。同時(shí)，還要和大家共同進(jìn)步，經(jīng)常交流經(jīng)驗(yàn)，樂(lè)于幫助有困難同學(xué)。另外，還要注意個(gè)人文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，豐富自己的文化底蘊(yùn)，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)具備較高科學(xué)文化素質(zhì)的青年，其社會(huì)適應(yīng)能力才會(huì)比較強(qiáng)，才能較好地處理形形色色的問(wèn)題?？傊?，對(duì)于專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)功底，刻苦學(xué)習(xí)、鉆研，并有所創(chuàng)新。只有自己掌握了過(guò)硬的本領(lǐng)，才能在以后的工作中更好的為我們的黨貢獻(xiàn)自己的力量。

另外在平常的工作和生活中，要時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，從行動(dòng)上向黨組織靠攏!并且要時(shí)刻關(guān)注黨的新政策和新思想，刻苦努力的學(xué)習(xí)，經(jīng)常閱讀馬列主義的和毛澤東思想等著作，不斷地提高自己理論水平，平常多找組織談話，匯報(bào)自己的思想，積極和老黨員交流思想，爭(zhēng)取早日在思想上達(dá)到黨員的標(biāo)準(zhǔn)。

請(qǐng)黨組織在以后的工作學(xué)習(xí)中監(jiān)督考驗(yàn)我!

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇五

非常有幸，護(hù)理部安排我6月28號(hào)、29號(hào)參加了xx大講堂在xx電子科大舉辦的《護(hù)理專(zhuān)業(yè)的挑戰(zhàn)——改變的力量》的培訓(xùn)班。當(dāng)我踏進(jìn)xx電子科大的校園看見(jiàn)大學(xué)生在綠樹(shù)成蔭的校園浪漫的散步;在寬敞明亮的教室全神貫注的上課、考試;在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮汗如雨的打球、跑步;在校園里穿著學(xué)位服朝氣磅礴的照畢業(yè)照留念，唉!我真想回到二十多歲，回到校園!

給我們授課的老師是xx科技大學(xué)的張xx教授，她氣質(zhì)不凡、溫文爾雅、生動(dòng)嚴(yán)謹(jǐn)，尤其是那幽默詼諧的講解和抑揚(yáng)頓挫的聲音深深地吸引了我。我作為一名高年資帶教組長(zhǎng)要努力向張教授學(xué)習(xí)她的講課方式，實(shí)實(shí)在在的為實(shí)習(xí)生和低年資護(hù)士講好每一堂課。經(jīng)過(guò)2天的培訓(xùn)讓我有了一些心得和體會(huì)：

一、護(hù)理精細(xì)化管理：4個(gè)意識(shí)(細(xì)節(jié)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、規(guī)則意識(shí)、系統(tǒng)意識(shí));2大原則(立足專(zhuān)業(yè)原則、科學(xué)量化原則)。

通過(guò)學(xué)習(xí)讓我感受到精細(xì)化管理就是把“精、細(xì)、實(shí)、嚴(yán)”落實(shí)到管理工作中的每個(gè)環(huán)節(jié)，作為一名責(zé)任組長(zhǎng)應(yīng)該將這種意識(shí)落實(shí)到患者實(shí)處，認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，耐心細(xì)致的為患兒做好服務(wù)，真正去為患者解決問(wèn)題。除此之外，還要帶領(lǐng)好我們年輕的隊(duì)伍，同時(shí)協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)做好科室管理工作。

二、護(hù)理領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)：化解沖突、激勵(lì)部屬、溝通部屬。

我不是領(lǐng)導(dǎo)，但我是一位護(hù)理專(zhuān)業(yè)的老同志、責(zé)任組長(zhǎng)，我會(huì)把科室的每一位年輕人當(dāng)成大家庭里的一員，關(guān)心她們、愛(ài)護(hù)她們、幫助她們。當(dāng)遇到困難、委屈時(shí)我會(huì)心痛、開(kāi)導(dǎo)她們，與她們溝通;在護(hù)理危、急、重患兒茫然失措的時(shí)候我會(huì)與大家一起面對(duì)困難、解決困難，努力做到忙而不亂、緊張而有序;在生活、學(xué)習(xí)中不知所措時(shí)我會(huì)用自己的閱歷和經(jīng)驗(yàn)關(guān)愛(ài)她們，和大家一起面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝困難。

三、提升護(hù)理管理質(zhì)量——品管圈改善工具。

我科在上半年開(kāi)展了品管圈活動(dòng)，當(dāng)時(shí)還覺(jué)得不錯(cuò)較滿意，但通過(guò)這次學(xué)習(xí)我深刻的認(rèn)識(shí)到不足。品管圈可深可淺、可復(fù)雜可簡(jiǎn)單，其中有許多需要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了，我會(huì)把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到這次活動(dòng)中，爭(zhēng)取做得更好。

四、情緒管理與壓力調(diào)適。

張教授叫我們每位學(xué)員填了一張表《樊式壓力檢測(cè)表》，我得了3分，張教授說(shuō)：“3分以下的人生活在天堂里，當(dāng)然是開(kāi)玩笑了哦!”我工作了30多年怎會(huì)沒(méi)有壓力呢?是因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了分解壓力，變壓力為動(dòng)力。但是科室剛來(lái)的低年資護(hù)士感覺(jué)工作壓力較大。分析了以下原因：1、兒外專(zhuān)業(yè)病種多、家屬要求高。2、專(zhuān)業(yè)技能不嫻熟，特別是小兒靜脈穿刺。3、剛?cè)肟茖?zhuān)業(yè)知識(shí)缺乏。4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、交流。在這個(gè)時(shí)候作為一名責(zé)任組長(zhǎng)、大家庭的一位長(zhǎng)輩我會(huì)與她們一起提升業(yè)務(wù)水平和專(zhuān)業(yè)技能，結(jié)合自己所管床位的病種加強(qiáng)專(zhuān)科理論學(xué)習(xí)，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)自身內(nèi)涵建設(shè)。

我是一個(gè)急性子，我時(shí)刻牢記：解決事情先處理情緒，情緒影響判斷和行為，盛怒之下少說(shuō)話、少做決定，世上讓你不快樂(lè)的人只有你自己。

以上是我學(xué)習(xí)后的一些心得體會(huì)，感謝護(hù)理部給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝我們一起出去學(xué)習(xí)的妹妹們，特別是王玉蓮護(hù)士長(zhǎng)、曾曉紅護(hù)士長(zhǎng)把一切事情都安排的妥妥當(dāng)當(dāng)，真心的感謝大家一路的關(guān)照。

通過(guò)本科階段護(hù)理理論的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，我國(guó)護(hù)理模式逐步從以疾病為中心轉(zhuǎn)向以病人為中心，用整體護(hù)理模式替代傳統(tǒng)功能制的護(hù)理模式，而與患者時(shí)時(shí)溝通交流是關(guān)鍵，也是做好整體護(hù)理的關(guān)鍵。

首先需要轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)整體護(hù)理理論的學(xué)習(xí)。觀念的轉(zhuǎn)變首先是認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變，通過(guò)學(xué)習(xí)整體護(hù)理理論，學(xué)習(xí)與之相關(guān)的護(hù)理程序、護(hù)理哲理及護(hù)士行為準(zhǔn)則，了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，明確開(kāi)展整體護(hù)理的意義。同時(shí)根據(jù)病人的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)相關(guān)心理特征、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、預(yù)防保健知識(shí)、疾病護(hù)理等有關(guān)專(zhuān)科理論的新進(jìn)展，使護(hù)士在短期內(nèi)逐步進(jìn)入了角色，在觀念上得到了根本轉(zhuǎn)變，開(kāi)闊視野與思路，進(jìn)而做到以點(diǎn)帶面，為整體護(hù)理的開(kāi)展奠定了思想基礎(chǔ)。

其次，調(diào)整組織結(jié)構(gòu)，建立合理的工作程序?？茖W(xué)的組織結(jié)構(gòu)和合理的工作程序是開(kāi)展整體護(hù)理模式病房的重要保證。護(hù)士長(zhǎng)可根據(jù)住院病人的病情及工作量，調(diào)整當(dāng)天責(zé)任班護(hù)士人數(shù)，保證整體護(hù)理的質(zhì)量。重視與病人及家屬的溝通，采取有針對(duì)性的整體護(hù)理。

護(hù)理病歷的表格從傳統(tǒng)式的直接記錄法改為問(wèn)題記錄法及表格記錄法。

病人入院評(píng)估表：病人入院后2h內(nèi)完成入院評(píng)估及病史的收集，要求記錄完整、真實(shí)、全面。護(hù)理診斷和病人問(wèn)題項(xiàng)目表：要求護(hù)士按照病人的首優(yōu)(威脅生命需立即解決的問(wèn)題)、中優(yōu)(雖不威脅生命，但能導(dǎo)致身體上的不健康或情緒上的問(wèn)題)、次優(yōu)(指人們?cè)趹?yīng)付發(fā)展和生活變化時(shí)所發(fā)生的問(wèn)題)的順序排列記錄，完整陳述各種護(hù)理診斷的相關(guān)因素和危險(xiǎn)因素，采取pes形式記錄(p即健康問(wèn)題，e即病因，s即癥狀、體征)，用二段式(即pe或ps，適用于潛在性或可能性的護(hù)理診斷的敘述)或三段式(即pes，適用于現(xiàn)存護(hù)理診斷的敘述)記錄。按北美護(hù)理協(xié)會(huì)的護(hù)理診斷要求書(shū)寫(xiě)，并根據(jù)護(hù)理診斷制定相應(yīng)的護(hù)理計(jì)劃。病人住院評(píng)估表：改變以往按護(hù)理級(jí)別進(jìn)行評(píng)估的方法，每天對(duì)每個(gè)病人要有評(píng)估記錄，病危病人則每班都有評(píng)估記錄。護(hù)理記錄單：采取pio形式記錄，按當(dāng)天病人出現(xiàn)的主要問(wèn)題解決的過(guò)程進(jìn)行記錄。p即問(wèn)題，應(yīng)與護(hù)理診斷一致;i即措施，不是標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃中的護(hù)理措施，而是具體的實(shí)施內(nèi)容;o即結(jié)果，不代表護(hù)理診斷的最后結(jié)果，而為本班實(shí)施的護(hù)理措施的結(jié)果。出院評(píng)估表：記錄病人出院當(dāng)天的護(hù)理評(píng)估及對(duì)病人出院的健康教育與指導(dǎo)。

根據(jù)病人特點(diǎn)采取有針對(duì)性的整體護(hù)理。

“病人角色”雖然來(lái)自社會(huì)的不同階層，但在醫(yī)院這個(gè)特定的環(huán)境中，他們的心理需要還是有許多共同之處。

(1)需要安全的住院環(huán)境。安全感是病人最普遍、最重要的心理需要。病人對(duì)醫(yī)院的第一印象是從對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)中得出的。環(huán)境的好壞不僅反映物質(zhì)條件、管理水平和文明程度，也包括反映工作人員的責(zé)任感。安全良好的住院環(huán)境、醫(yī)護(hù)人員美好的語(yǔ)言和行為規(guī)范，在一定程度上能夠左右病人的感情，增強(qiáng)病人的安全感。

(2)需要被悅納和有所屬。病室內(nèi)的住院病人是不斷更新、流動(dòng)的。對(duì)新病人來(lái)說(shuō)，通常都有一種盡快地適應(yīng)新環(huán)境，從情感上被病友所接納，并成為群體中受歡迎的一員的愿望。因此，護(hù)士在接診時(shí)，要將新病人介紹給同病室的病友，并請(qǐng)大家相互關(guān)照。病室內(nèi)良好的人際關(guān)系有助于病人較快地從陌生和孤獨(dú)中解脫出來(lái)。

(3)需要被了解和被尊重。任何一位意識(shí)清醒的病人都希望得到別人的尊重。病人常認(rèn)為，能夠盡早地被醫(yī)護(hù)人員了解，是受到了重視的象征，從而有可能得到較好的治療和護(hù)理待遇。尊重的需要若不能滿足會(huì)使病人產(chǎn)生自卑、無(wú)助感，或者變得不滿和憤怒。因此，護(hù)士應(yīng)注意尊重病人，任何時(shí)候都不做有損病人自尊心的事情。

(4)需要了解疾病知識(shí)。人一旦生病，就會(huì)感到格外需要了解有關(guān)疾病的知識(shí)，希望醫(yī)護(hù)人員在同情和理解的基礎(chǔ)上多講解疾病診斷、轉(zhuǎn)歸和預(yù)后，希望了解各項(xiàng)檢查、治療的意義及注意事項(xiàng)。他們期待著醫(yī)護(hù)人員能以最好的療法、最高明的技術(shù)、最特效的藥品、最快的速度，達(dá)到最理想的效果。

(5)需要親友的探望。對(duì)住院病人來(lái)說(shuō)，親友的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)和支持是不可缺少的。病人通過(guò)與家人和親友的交談，不僅可以從中獲得對(duì)過(guò)去生活的回味，還能由此體會(huì)到自我價(jià)值的社會(huì)意義。尤其對(duì)新入院病人，這是一種穩(wěn)定治療信心的心理?yè)嵛?。?duì)于無(wú)親友探視者，護(hù)士一方面要主動(dòng)關(guān)心，另一方面要盡力協(xié)助病人獲得社會(huì)支持。

(6)需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)與刺激。醫(yī)院是個(gè)狹小的天地，新病人住院后往往會(huì)產(chǎn)生單調(diào)和乏味感，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)與刺激。因此，應(yīng)根據(jù)病人的具體情況和醫(yī)院的客觀條件，組織適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和有新鮮感的刺激，以滿足病人的精神需求。這樣，不僅可以安定病人的情緒，也有利于病人康復(fù)后較快地適應(yīng)社會(huì)生活。

由于個(gè)體差異的存在，不同個(gè)體在患病以至住院后，會(huì)產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)，其表現(xiàn)也千差萬(wàn)別，但一般病人具有如下共同特征。

(1)主觀感覺(jué)異常。病人患病后，注意力很快從外界客觀事物轉(zhuǎn)向自身的體驗(yàn)和感覺(jué)。往往只關(guān)心本身的機(jī)能狀態(tài)，對(duì)各種癥狀的敏感度增強(qiáng)，甚至對(duì)呼吸、心跳、胃腸蠕動(dòng)的聲音都異常敏感。病人常感覺(jué)不適，精神緊張或驚慌、恐懼時(shí)，還可能發(fā)生錯(cuò)覺(jué)。

(2)情緒不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)。病人患病后，往往心境不佳，情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，甚至與周?chē)娜税l(fā)生沖突。多表現(xiàn)任性、愛(ài)發(fā)脾氣，男性常為一點(diǎn)小事吵吵嚷嚷，女性則抑郁哭泣，特別是在病情有變化或做特殊檢查及準(zhǔn)備手術(shù)時(shí)，情緒更易激惹。

(3)自尊心增強(qiáng)。由于患病而暫時(shí)或長(zhǎng)期離開(kāi)自己的工作崗位，使其自我價(jià)值感受挫，自尊心也會(huì)不同程度地受到傷害。因此病人常變得很敏感，周?chē)藢?duì)他稍有怠慢，便會(huì)感到自尊心受到傷害而感到不舒服。

(4)被動(dòng)和依賴(lài)。一個(gè)健康人一旦生病，往往受到家人及周?chē)镜恼疹?。有些病人?huì)因此而變得順從被動(dòng)、缺乏主見(jiàn)和信心，進(jìn)而要求更多的關(guān)心與同情，并且會(huì)事事都依賴(lài)他人去做。有的病人為了喚起別人的注意，會(huì)故意呻吟不止。

(5)焦慮和恐懼。病人患病后，由于身體的不適及對(duì)診斷結(jié)果的猜測(cè)，常感到生死未卜，面臨巨大威脅。入院后面對(duì)陌生的環(huán)境，常感到焦慮不安，加之疾病的痛苦以及害怕手術(shù)、擔(dān)心術(shù)后留下后遺癥等，使病人整日憂心忡忡，而產(chǎn)生恐懼心理。

(6)孤獨(dú)與絕望。病人生病住院后，由于人地生疏常感到與世隔絕、度日如年，很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。另外，生病后總希望能遇到技術(shù)高明的醫(yī)生，希望能盡早康復(fù)。這種愿望若難以實(shí)現(xiàn)，則往往陷入無(wú)可奈何、自悲、自憐的境地，而產(chǎn)生絕望感。護(hù)士在對(duì)病人的護(hù)理過(guò)程中，除了掌握上述共同特征外，還應(yīng)掌握每個(gè)病人不同的個(gè)性心理特征，以便有的放矢、卓有成效地實(shí)施心理護(hù)理。

嚴(yán)格質(zhì)控，保證整體護(hù)理質(zhì)量。開(kāi)展以病人為中心的整體護(hù)理，護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行嚴(yán)格質(zhì)控。護(hù)士長(zhǎng)每日?qǐng)?jiān)持參加責(zé)任護(hù)士的護(hù)理查房，運(yùn)用護(hù)理程序指導(dǎo)護(hù)理工作;堅(jiān)持對(duì)在架病歷及出院病歷進(jìn)行質(zhì)量控制，及時(shí)修正護(hù)理診斷;嚴(yán)格督促檢查各項(xiàng)護(hù)理管理制度的落實(shí)。由護(hù)士長(zhǎng)及責(zé)任小組長(zhǎng)組成的科內(nèi)質(zhì)控小組，按照質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行日查、周查、月查，對(duì)每個(gè)住院病人進(jìn)行滿意度調(diào)查，發(fā)現(xiàn)缺陷及時(shí)反饋，并提出有效的整改措施，保證整體護(hù)理工作順利開(kāi)展。

實(shí)施整體護(hù)理通過(guò)有效的護(hù)患溝通可以提高病人滿意度。以滿足患者需要為宗旨，以方便患者、家屬為前提，各級(jí)護(hù)理人員嚴(yán)格執(zhí)行。

崗位職責(zé)。

和整體護(hù)理工作程序，主動(dòng)、熟練地運(yùn)用護(hù)理程序解決患者所需，使患者身心護(hù)理落到實(shí)處，因此，密切了護(hù)士與患者、護(hù)士與家屬的關(guān)系，從而增強(qiáng)了患者及家屬對(duì)護(hù)士的信任感。

實(shí)施整體護(hù)理還提高了護(hù)士素質(zhì)，加強(qiáng)了護(hù)士的責(zé)任心，改善溝通技巧，促進(jìn)護(hù)患關(guān)系。整體護(hù)理實(shí)施中，溝通貫穿于整個(gè)護(hù)理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護(hù)理計(jì)劃，用有效溝通去做好患者的心理護(hù)理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。由于家屬的年齡、文化、語(yǔ)言的不同，往往需要重復(fù)多次進(jìn)行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎(chǔ)知識(shí)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問(wèn)題，并根據(jù)患者年齡及家長(zhǎng)年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語(yǔ)言、不同的交流方式，避免說(shuō)教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達(dá)到有效及成功的溝通。

實(shí)施整體護(hù)理提高了護(hù)理診斷的準(zhǔn)確性。整體護(hù)理實(shí)施中，溝通貫穿于整個(gè)護(hù)理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護(hù)理計(jì)劃，用有效溝通去做好患者的心理護(hù)理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。護(hù)士除了與患者溝通外，還要與患者家屬溝通。由于家屬的年齡、文化、語(yǔ)言的不同，往往需要重復(fù)多次進(jìn)行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎(chǔ)知識(shí)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問(wèn)題，并根據(jù)患者年齡及家長(zhǎng)年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語(yǔ)言、不同的交流方式，避免說(shuō)教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達(dá)到有效及成功的溝通。護(hù)理診斷提供了選擇護(hù)理措施的基礎(chǔ)，是實(shí)施護(hù)理程序的核心。在整體護(hù)理中，我們不斷加強(qiáng)專(zhuān)科理論知識(shí)學(xué)習(xí)，正確掌握和運(yùn)用護(hù)理程序，認(rèn)真做好入院及住院評(píng)估。護(hù)士長(zhǎng)及小組長(zhǎng)每天了解和掌握新病人、危重病人、疑難病人的病情，及時(shí)指導(dǎo)并修改護(hù)理診斷，并進(jìn)行整體護(hù)理業(yè)務(wù)查房，以達(dá)到共識(shí)，從而提高了護(hù)理人員的護(hù)理診斷水平。

做為一名護(hù)士，由于我們的工作，使患者重新樹(shù)起戰(zhàn)勝疾病的信心時(shí)，我們無(wú)比欣慰;看到患者全愈出院時(shí)，我感到自己職業(yè)的神圣，我為此而自豪;當(dāng)把病人從死亡線上搶救過(guò)來(lái)時(shí)，我感受更深的是肩負(fù)的重任。在從事護(hù)理工作七年中，我深深地體會(huì)到了"救死扶傷"這四個(gè)字的意義重大。只有在各方面不斷錘煉及提高自我，才能真正地領(lǐng)悟到"救死扶傷"的精髓，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想，以身作則盡心盡職，要有敬業(yè)愛(ài)崗及勇于開(kāi)拓、創(chuàng)新的精神,。其次要不斷提高自身的文化和業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過(guò)查房與書(shū)寫(xiě)護(hù)理心得體會(huì)不斷積累臨床經(jīng)驗(yàn)，從理論到實(shí)踐再升華到理論中，掌握醫(yī)學(xué)及護(hù)理學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能，了解護(hù)理理論和技術(shù)的新進(jìn)展，才能在醫(yī)療護(hù)理工作中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

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個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇六

回顧近一年的工作，對(duì)比德能勤績(jī)四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，能盡心盡力做好各項(xiàng)工作，較好地履行了自己的職責(zé)?，F(xiàn)將主要情況小結(jié)以下：

一、主要工作情況

1、重視理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)定政治信念，明確服務(wù)宗旨。

認(rèn)真學(xué)習(xí)理論、“三個(gè)代表”重要思想和黨的xx大精神，積極參加局機(jī)關(guān)組織的政治活動(dòng)，能針對(duì)辦公室工作特點(diǎn)，擠出時(shí)間學(xué)習(xí)有關(guān)文件、報(bào)告和輔導(dǎo)材料，進(jìn)一步明確“三個(gè)代表”要求是我黨的立黨之本，執(zhí)政之基，氣力之源，是推動(dòng)建設(shè)中國(guó)特點(diǎn)社會(huì)主義的根本保證，通過(guò)深入領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，用以指導(dǎo)自己的工作。時(shí)刻牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，公道正直，堅(jiān)持原則，忠實(shí)地做好本職工作

個(gè)人工作總結(jié)

2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，進(jìn)步工作能力，做好本職工作。

3、勤奮干事，積極進(jìn)取。

認(rèn)真做好本職工作和平常事務(wù)性工作，做到腿勤、口勤，使票據(jù)及時(shí)報(bào)銷(xiāo)，賬目清楚，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)建立健全各項(xiàng)制度，保持良好的工作秩序和工作環(huán)境，使各項(xiàng)管理日益正規(guī)化、規(guī)范化個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)工作總結(jié)。完成辦公平常用品購(gòu)置、來(lái)人接待、上下溝通、內(nèi)外聯(lián)系、資料報(bào)刊定閱等大量的平常事務(wù)，各類(lèi)事項(xiàng)安排公道有序，為辦公室工作的正常展開(kāi)提供了有效保證。

4、成績(jī)斐然，爭(zhēng)取長(zhǎng)足進(jìn)步。

幾年來(lái)，堅(jiān)持工作踏實(shí)，任勞任怨，務(wù)實(shí)高效，不斷自我鼓勵(lì)，自我鞭策，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)維護(hù)辦公室形象，高效、美滿、妥善地做好本職工作，沒(méi)有出現(xiàn)任何紕漏，獲得了一定成績(jī)。

一是政治理論學(xué)習(xí)雖有一定的進(jìn)步，但還沒(méi)有深度和廣度。二是事務(wù)性工作紛紛復(fù)雜，減少了調(diào)研機(jī)會(huì)，從而沒(méi)法進(jìn)一步進(jìn)步自己的工作能力。三是工作中不夠大膽，總是在不斷學(xué)習(xí)的進(jìn)程中改變工作方法，而不能在創(chuàng)新中往實(shí)踐，往推廣。

三、 今后努力方向

不斷加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，自覺(jué)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力進(jìn)步工作水平，適應(yīng)新情勢(shì)下本職工作的需要，取長(zhǎng)補(bǔ)短，奮發(fā)工作，克難攻堅(jiān)，力求把工作做得更好，建立辦公室的良好形象。

雖然工作上經(jīng)歷過(guò)困難，但對(duì)我來(lái)說(shuō)每一次都是很好的鍛煉，感覺(jué)到自己逐漸成熟了個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)工作總結(jié)。現(xiàn)將本年度工作做如下總結(jié)：

一、在學(xué)習(xí)中不斷提高自己

辦公室工作涉及面廣，對(duì)各方面的能力和知識(shí)都要掌握，如不注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)，就可能無(wú)法勝任某些工作，所以就必須用理論武裝頭腦。在平時(shí)工作中我積極學(xué)習(xí)新知識(shí)，把政治理論知識(shí)、業(yè)務(wù)知識(shí)和其它新鮮知識(shí)結(jié)合起來(lái)，開(kāi)闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應(yīng)新形勢(shì)、新任務(wù)對(duì)本職工作的要求。積極提高自身各項(xiàng)業(yè)務(wù)素質(zhì)，爭(zhēng)取工作的主動(dòng)性，努力提高工作效率和工作質(zhì)量。經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累，已具備了辦公室工作經(jīng)驗(yàn)，基本能夠從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，保證了本崗位各項(xiàng)工作的正常運(yùn)行。

二、日常工作

辦公室是我局的服務(wù)中心和運(yùn)轉(zhuǎn)中心，擔(dān)負(fù)著上情下達(dá)、下情上報(bào)、各種文件的印發(fā)、信息的報(bào)送以及后勤服務(wù)等。工作中我牢固樹(shù)立了“辦公室無(wú)小事”的思想，嚴(yán)格按照“五個(gè)一”的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，即接好每一個(gè)電話，接待好每一個(gè)來(lái)辦事的人，完成好每一件交辦任務(wù)，作好每一個(gè)記錄，處理好每一份文件，力求周全、準(zhǔn)確、適度，避免疏漏和差錯(cuò)。只有這樣，在相對(duì)繁瑣的工作中才能端正工作態(tài)度，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作。

一是做好各類(lèi)會(huì)務(wù)工作。全力做好各項(xiàng)會(huì)議和活動(dòng)的準(zhǔn)備、布置和接待。對(duì)每一次會(huì)議和集中活動(dòng)，無(wú)論其規(guī)模大小、規(guī)模高低、會(huì)務(wù)簡(jiǎn)繁，都做到了會(huì)前準(zhǔn)備充分，會(huì)中精心組織，會(huì)后認(rèn)真總結(jié)，確保萬(wàn)無(wú)一失個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)。

二是理順頭緒，做到“事無(wú)巨細(xì)”。辦公室工作比其他部門(mén)相對(duì)要繁瑣，有時(shí)候電話通知會(huì)議或者領(lǐng)取文件就會(huì)打一兩個(gè)小時(shí)，而且重復(fù)性很強(qiáng)，具體的工作如：各種文件的印發(fā)、信息的接收和報(bào)送、會(huì)議的籌備及后勤保障等。這就需要我時(shí)刻保持“清醒”，遇事不慌，分清事情的主次、輕重，理清頭緒再做，這樣可以保證我在有限的工作時(shí)間內(nèi)完成更多的工作。

三是認(rèn)真做好統(tǒng)計(jì)匯總工作。按要求定期對(duì)“領(lǐng)導(dǎo)干部廉政檔案管理系統(tǒng)、機(jī)關(guān)事業(yè)單位固定資產(chǎn)管理系統(tǒng)、公共機(jī)構(gòu)能耗統(tǒng)計(jì)分析系統(tǒng)”等電腦網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)匯總及報(bào)送，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)整理，共向相關(guān)部門(mén)報(bào)送數(shù)據(jù)20余次。在這些工作中我努力做到一絲不茍，杜絕粗心大意，力求做到凡事都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，努力減少工作失誤。

五是認(rèn)真做好文件檔案管理個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)工作總結(jié)。對(duì)各種文件及時(shí)收發(fā)、登記、歸檔,保證上傳下達(dá);把我局業(yè)務(wù)工作中形成的具有參考價(jià)值的文書(shū)材料進(jìn)行整理、分類(lèi)、歸檔，做到資料齊全、目錄清楚、裝訂規(guī)范、保管有序。

六是努力做好其他臨時(shí)性工作。

三、工作中存在的不足

以上這些是今年我在辦公室工作的體會(huì)和收獲，但由于我自身還存在很多不足，導(dǎo)致很多工作做的不夠理想，比如：對(duì)辦公室工作了解還不夠全面，有些工作思想上存在應(yīng)付現(xiàn)象;工作主動(dòng)性不夠;辦事效率有待提高，事情多的話還存在顧此失彼現(xiàn)象，某些工作在細(xì)節(jié)上還有待加強(qiáng)等等。也許，沒(méi)有做到讓領(lǐng)導(dǎo)和同事們真正滿意，但我堅(jiān)信只要努力做到“勤奮”二字，遇到事情盡心努力去做，就一定能夠做好。

回顧這半年來(lái)的工作，我在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，嚴(yán)格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過(guò)半年來(lái)的學(xué)習(xí)與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，現(xiàn)將半年來(lái)的工作情況總結(jié)如下：

一、辦公室的日常管理工作。

辦公室對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的工作領(lǐng)域。作為辦公室的負(fù)責(zé)人，自己清醒地認(rèn)識(shí)到，辦公室是總經(jīng)理室直接領(lǐng)導(dǎo)下的綜合管理機(jī)構(gòu)，是承上啟下、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系四面八方的樞紐，推動(dòng)各項(xiàng)工作朝著既定目標(biāo)前進(jìn)的中心。辦公室的工作千頭萬(wàn)緒，在文件起草、提供調(diào)研資料、數(shù)量都要為決策提供一些有益的資料，數(shù)據(jù)。有文書(shū)處理、檔案管理、文件批轉(zhuǎn)、會(huì)議安排、迎來(lái)送往及用車(chē)管理等。面對(duì)繁雜瑣碎的大量事務(wù)性工作，自我強(qiáng)化工作意識(shí)，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項(xiàng)事務(wù)，力求周全、準(zhǔn)確、適度，避免疏漏和差錯(cuò)，至今基本做到了事事有著落。

1、理順關(guān)系，辦理公司有關(guān)證件個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)。公司成立伊始，各項(xiàng)工作幾乎都是從頭開(kāi)始，需要辦理相關(guān)的手續(xù)及證件。我利用自己在xx部門(mén)工作多年，部門(mén)熟、人際關(guān)系較融洽的優(yōu)勢(shì)，積極為公司辦理各類(lèi)證件。通過(guò)多方努力，我只用了月余時(shí)間，辦好了證書(shū)、項(xiàng)目立項(xiàng)手續(xù)\產(chǎn)權(quán)證產(chǎn)等。充分發(fā)揮綜合部門(mén)的協(xié)調(diào)作用。

2、及時(shí)了解情況，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供依據(jù)。作為x企業(yè)，土地交付是重中之重。由于拆遷和我公司開(kāi)發(fā)進(jìn)度有密切關(guān)聯(lián)，為了早日取得土地，公司成立土地交付工作小組。我作小組成員之一，利用一切有利資源，采取有效措施，到、拆遷辦等單位，積極和有關(guān)人員交流、溝通，及時(shí)將所了解的拆遷信息、工作進(jìn)度、問(wèn)題反饋到總經(jīng)理室，公司領(lǐng)導(dǎo)在最短時(shí)間內(nèi)掌握了及拆遷工作的進(jìn)展，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步安排交付工作。

3、積極響應(yīng)公司號(hào)召，深入開(kāi)展市場(chǎng)調(diào)研工作。根據(jù)公司(0x號(hào)辦公會(huì)議精神要求，我針對(duì)目前xx房地產(chǎn)的發(fā)展情況及房屋租售價(jià)格、市場(chǎng)需求、發(fā)展趨勢(shì)等做了詳細(xì)的市場(chǎng)調(diào)查。先后到土地、建設(shè)、房管部門(mén)詳細(xì)了解近年房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)，走訪了一些商業(yè)部門(mén)如，\又到花園、花園、xx小區(qū)調(diào)查這些物業(yè)的租售情況。就x號(hào)地塊區(qū)位優(yōu)勢(shì)提出 “商業(yè)為主、住宅為輔、凸現(xiàn)區(qū)位、統(tǒng)籌兼顧” 開(kāi)發(fā)個(gè)人設(shè)想。

個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)工作總結(jié)。認(rèn)真做好公司有關(guān)文件的收發(fā)、登記、分遞、文印和督辦工作;公司所有的文件、審批表、

協(xié)議書(shū)

規(guī)章制度

7、做好公司董事會(huì)及其他各種會(huì)議的后勤服務(wù)工作。董事會(huì)在召開(kāi)期間，認(rèn)真做好會(huì)場(chǎng)布置、食宿安排工作。落實(shí)好各種會(huì)議的會(huì)前準(zhǔn)備、會(huì)議資料等工作。

二、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平

由于感到自己身上的擔(dān)子很重，而自己的學(xué)識(shí)、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總在學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)習(xí)、向周?chē)念I(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，向同事學(xué)習(xí)，這樣下來(lái)感覺(jué)自己半年來(lái)還是有了一定的進(jìn)步個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)個(gè)人工作總結(jié)收獲與成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累，已具備了辦公室工作經(jīng)驗(yàn)，能夠比較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，在組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力和文字言語(yǔ)表達(dá)能力等方面，經(jīng)過(guò)半年的鍛煉都有了很大的提高，保證了本崗位各項(xiàng)工作的正常運(yùn)行，能夠以正確的態(tài)度對(duì)待各項(xiàng)工作任務(wù)，熱愛(ài)本職工作，認(rèn)真努力貫徹到實(shí)際工作中去。積極提高自身各項(xiàng)業(yè)務(wù)素質(zhì)，爭(zhēng)取工作的主動(dòng)性，具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)心，責(zé)任心，努力提高工作效率和工作質(zhì)量。

三、存在的問(wèn)題和今后努力方向

半年來(lái)，本人能敬業(yè)愛(ài)崗、創(chuàng)造性地開(kāi)展工作，取得了一些成績(jī)，但也存在一些問(wèn)題和不足，主要表現(xiàn)在：第一，辦公室主任對(duì)我而言是一個(gè)新的崗位，許多工作我都是邊干邊摸索，以致工作起來(lái)不能游刃有余，工作效率有待進(jìn)一步提高;第二，有些工作還不夠過(guò)細(xì)，一些工作協(xié)調(diào)的不是十分到位;第三，自己的理論水平還不太適應(yīng)公司工作的要求。

在下半年里，自己決心認(rèn)真提高業(yè)務(wù)、工作水平，為公司經(jīng)濟(jì)跨越式發(fā)展，貢獻(xiàn)自己應(yīng)該貢獻(xiàn)的力量。我想我應(yīng)努力做到：第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)面。努力學(xué)習(xí)房產(chǎn)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和相關(guān)法律常識(shí)。加強(qiáng)對(duì)房地產(chǎn)發(fā)展脈絡(luò)、走向的了解，加強(qiáng)周?chē)h(huán)境、同行業(yè)發(fā)展的了解、學(xué)習(xí)，要對(duì)公司的統(tǒng)籌規(guī)劃、當(dāng)前情況做到心中有數(shù);第二，本著實(shí)事求是的原則，做到上情下達(dá)、下情上報(bào);真正做好領(lǐng)導(dǎo)的助手;第三，注重本部門(mén)的工作作風(fēng)建設(shè)，加強(qiáng)管理，團(tuán)結(jié)一致，勤奮工作，形成良好的部門(mén)工作氛圍。不斷改進(jìn)辦公室對(duì)其他部門(mén)的支持能力、服務(wù)水平。遵守公司內(nèi)部規(guī)章制度，維護(hù)公司利益，積極為公司創(chuàng)造更高價(jià)值，力爭(zhēng)取得更大的工作成績(jī)。

共

2

2

1

2

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇七

昨天給天津的客戶做了一天的有效溝通技巧的培訓(xùn),剛才把學(xué)員的反饋表看完了,學(xué)員的打分平均在90分以上,有很多選的都是非常好,我覺(jué)得很欣慰,也很感動(dòng),自己的付出得到認(rèn)同是一件最開(kāi)心的事情,這次培訓(xùn)感觸很深.

這次培訓(xùn)能取得良好的效果,同很多因素有關(guān),總結(jié)如下:。

1.對(duì)聽(tīng)眾的了解比較充分:在調(diào)整教材之前,我先對(duì)即將參加的學(xué)員做了一次調(diào)研,覆蓋率達(dá)到80%以上,有一些人因?yàn)榇汗?jié)放假提前回去所以沒(méi)有能夠聯(lián)系上，其他大部分人都做了電話溝通，對(duì)大家對(duì)這次培訓(xùn)的期望，以及工作中存在的溝通的一些問(wèn)題做了初步的了解，同時(shí)對(duì)大家的表達(dá)能力方面也有了一些認(rèn)知。

2.對(duì)企業(yè)內(nèi)部的溝通問(wèn)題做了深入了解：通過(guò)同人力資源部的多次溝通，了解了企業(yè)中溝通存在的主要問(wèn)題;同時(shí)同總經(jīng)理也做了比較深入的溝通，從管理層以及當(dāng)事人都做了了解之后，在案例的準(zhǔn)備方面就有了一些針對(duì)性，這樣在他們做案例的時(shí)候，他們說(shuō)：同我們的實(shí)際工作中發(fā)生的問(wèn)題很像，這就達(dá)到了目的。其實(shí)培訓(xùn)有時(shí)就是借助講師這個(gè)“外腦”來(lái)協(xié)助企業(yè)解決一些實(shí)際的問(wèn)題，而有些問(wèn)題是企業(yè)內(nèi)部不太好直接去說(shuō)明的。

3.有了以上兩個(gè)方面作為基礎(chǔ)，其他的都是圍繞著以上做的調(diào)整，了解了聽(tīng)眾，了解了管理層希望通過(guò)這次培訓(xùn)達(dá)到的目的，教材的編輯就有了針對(duì)性。因?yàn)閷W(xué)員的學(xué)歷水平參差不齊，多是一線做起來(lái)的，所以我主要采用了“做”之后“總結(jié)、討論”的方式，這樣大家的感觸就會(huì)比較深。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇八

我通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)獲得的點(diǎn)滴體會(huì)。

第一次是168中學(xué)的陸主任，首先他播放了“168中學(xué)"視頻，敘述了幾個(gè)話題并加以拓展：艱難的創(chuàng)業(yè)之路、辦學(xué)理念、嚴(yán)實(shí)精細(xì)的管理是取得成功的保證、教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展之需求。

陸主任講的幾點(diǎn)讓我受益匪淺，他說(shuō)教人而不是教教材，立足于對(duì)學(xué)生思維、知識(shí)體系的把握，了解教學(xué)知識(shí)。因?yàn)槲宜诘陌嗉?jí)學(xué)生基礎(chǔ)不好，平時(shí)稍難一點(diǎn)的作業(yè)，大部分學(xué)生寫(xiě)不好，他們就亂寫(xiě)一通，干脆不寫(xiě)。看來(lái)有效作業(yè)是很重要的環(huán)節(jié)。他說(shuō)他們學(xué)校有自己的校本作業(yè)，針對(duì)本校的學(xué)生特點(diǎn)。我想雖然目前自己學(xué)校沒(méi)有校本作業(yè)，但我一點(diǎn)點(diǎn)根據(jù)本班學(xué)生學(xué)情，自己摸索出一套“班本作業(yè)"。他說(shuō)參加比賽是教師成長(zhǎng)的動(dòng)力，這點(diǎn)對(duì)我啟示，因?yàn)槲覄倎?lái)到這所學(xué)校，什么比賽也沒(méi)參加過(guò)，內(nèi)心很渴望出去多聽(tīng)些課，因?yàn)檫@樣可以鍛煉自己的基本功，為扎實(shí)的教學(xué)教研打好基礎(chǔ)。少抱怨，做好自己的事!

第二次是興園學(xué)校的胡校長(zhǎng)，她說(shuō)話風(fēng)趣幽默，卻很有哲理。她要求我們以良好的心態(tài)、大愛(ài)的`精神投入工作；善待每一個(gè)孩子，他是家庭的希望；做孩子的榜樣，做學(xué)生的榜樣；努力工作是的抗衰老方法；教育無(wú)小事，用大愛(ài)去做每一件小事；要學(xué)會(huì)拿得起放的下，工作的境界是人累心不累。她說(shuō)的一句話我最喜歡，也感悟最深：走自己的路，讓別人也有路可走。同時(shí)她要我們注意自己的身體，多多鍛煉。確實(shí)，沒(méi)有好的體魄怎么去盡心工作呢?，F(xiàn)代社會(huì)，身體才是革命的本錢(qián)!

第三次是本校的余老師，她是我們學(xué)校的優(yōu)心得體會(huì)秀班主任，在演講的時(shí)候，她舉了大量生動(dòng)的事例，讓我們從中領(lǐng)悟到當(dāng)一個(gè)好的班主任對(duì)一個(gè)孩子一生的重要性。班級(jí)管理第一項(xiàng)是提高自身素質(zhì)：關(guān)注自己的外在形象和精神面貌、成長(zhǎng)=學(xué)習(xí)+反思+嘗試、重要理念——積極心理學(xué)；第二項(xiàng)是班風(fēng)塑造：的時(shí)機(jī)——起始年級(jí)，最重要的事情——培養(yǎng)心靈，最易忽視的團(tuán)體——女生團(tuán)體，環(huán)境育人，兩個(gè)重要觀念——首因效應(yīng)和示弱原則；第三項(xiàng)是重視家長(zhǎng)的力量：培養(yǎng)家長(zhǎng)，開(kāi)好每一次家長(zhǎng)會(huì)；第四項(xiàng)是協(xié)調(diào)好各科老師：共同教育學(xué)生，定期開(kāi)學(xué)交流，合理的作業(yè)量，對(duì)片刻學(xué)生的補(bǔ)缺補(bǔ)差。我初當(dāng)班主任，沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，她所說(shuō)的這些對(duì)我來(lái)說(shuō)真是雪中送炭。我會(huì)在日常班級(jí)管理中積極借鑒應(yīng)用的。

第四次是馮校長(zhǎng)，他主要從專(zhuān)業(yè)發(fā)展和孩子教育兩方面闡述，要求我們教師做一份工作，就愛(ài)一份工作，把自己的事情做好，加強(qiáng)業(yè)務(wù)的提高與培訓(xùn)。我雖然教了幾年書(shū)，但是一直覺(jué)得自己的教學(xué)水平?jīng)]有提高，從現(xiàn)在開(kāi)始我要努力下、提高自己的業(yè)務(wù)水平，加速自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

第五次是邵校長(zhǎng)，他主要從教師職業(yè)的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)明教師的角色和素質(zhì)。講述了我校現(xiàn)在面臨的一些教育挑戰(zhàn)，對(duì)我們的教學(xué)心理進(jìn)行了梳理，讓我們感受到教師的重要使命和責(zé)任。

第六次是區(qū)教研室副主任，他主要講述了教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展問(wèn)題和校本教研的特點(diǎn)、方式。最讓我受益的是如何上好一節(jié)課，做到一課三上兩反思，要經(jīng)常磨課，至少備三次課，第一次備課要擺進(jìn)自我，不看任何參考文書(shū)、文獻(xiàn)，全按個(gè)人見(jiàn)解準(zhǔn)備方案，第二次備課要廣泛涉獵，第三次備課要邊教邊改。經(jīng)常反思，一定會(huì)成為專(zhuān)業(yè)的教師。

還有幾次，在此我就不再贅述了?？傊@次收獲頗豐。衷心希望學(xué)校能安排更多一線的專(zhuān)家到校培訓(xùn)教師，也希望自己能一直保有學(xué)習(xí)的熱情，在質(zhì)疑中探索，在實(shí)踐中前行。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇九

我們都知道誠(chéng)信既是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的基本規(guī)則,誠(chéng)實(shí)守信仍然有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。下面是本站為大家準(zhǔn)備的關(guān)于誠(chéng)信

心得體會(huì)

擁有誠(chéng)信，擁有美麗

撕掉虛偽的面具，敞開(kāi)真誠(chéng)的心扉，展現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我。即使不優(yōu)秀，不完美，只要擁有真實(shí)，便擁有美麗。

他有著“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的豪邁，有著“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的氣概，有著“安能摧眉事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的傲骨，有著“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”的飄逸。這一切，讓他輕而易舉的摘取了“詩(shī)仙”的桂冠。他的豪放不羈和浪漫飄逸讓人感到他是一個(gè)和普通人一樣的活生生的人，面對(duì)貶謫，他有“白發(fā)三千丈，緣愁似千長(zhǎng)”的哀怨‘面對(duì)失意，他有“多岐路，今安在”的迷茫’面對(duì)孤獨(dú)，他有“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”的寂寞。于是，李白不再是神仙，他豪邁卻也寂寞。只有真實(shí)的李白，才是美麗的詩(shī)仙。

然而，當(dāng)他回母校作報(bào)告，當(dāng)學(xué)弟學(xué)妹們渴望聽(tīng)到他的豪言壯語(yǔ)時(shí)，他卻說(shuō)了一句“我快要堅(jiān)持不下去……”一語(yǔ)既出，四座皆泣。

本以為神圣，卻也艱難，一句發(fā)自肺腑的話語(yǔ)，讓神仙般的他顯露真實(shí)，然而正是那樣的真實(shí)，更讓人欽佩他的堅(jiān)忍和執(zhí)著，這正是他感動(dòng)中國(guó)的所在，只有真實(shí)的徐本禹，才是美麗的徐本禹。

一個(gè)讓中華驕傲的名字——丁肇中，他憑著自己閃光的成果而問(wèn)鼎諾貝爾獎(jiǎng)。在許多人的心目中，他便是一個(gè)偉大的象征。然而在接受央視“東時(shí)空”的采訪時(shí)，面對(duì)主持人的提問(wèn)，他卻連說(shuō)無(wú)次“不知道”主持人無(wú)奈，只好說(shuō)“我發(fā)現(xiàn)您用的最多的就是‘不知道’了”丁肇中認(rèn)真的回答，“不知道就是不知道，不知道的東西決不能說(shuō)知道”一席話，不僅顯示了他的嚴(yán)謹(jǐn)，更顯示了他的真實(shí)和誠(chéng)信。

丁肇中也有“不知道”，三個(gè)字拉進(jìn)了他與平凡人的距離，這非但沒(méi)有減損他的偉大，反而使他因真實(shí)而美麗。

真實(shí)創(chuàng)造美麗，誠(chéng)實(shí)煥發(fā)美麗。擁有誠(chéng)信，便擁有了美麗和高尚的人格魅力，擁有真實(shí)才能擁有誠(chéng)信。

有人說(shuō)：“誠(chéng)信像雨，洗凈人們心靈上的塵埃。”也有人說(shuō)：“誠(chéng)信像雷，震撼人的靈魂?！蔽矣X(jué)得誠(chéng)信像根，深深扎在成功這一片土地上。

教育家孔子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“言必誠(chéng)信，行必忠正。”如果一個(gè)人沒(méi)有誠(chéng)信，他將會(huì)失去別人對(duì)你的信任。每一個(gè)人都有自己的生活方式，我覺(jué)得不管你走到哪里，不管你是大人還是小孩，不管你在什么樣的情況下，不管你做什么事情都應(yīng)該誠(chéng)實(shí)守信!不能背叛誠(chéng)信!我看過(guò)這樣幾則關(guān)于誠(chéng)信的故事：

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)，秦國(guó)的商鞅在秦孝公的支持下主持變法。當(dāng)時(shí)處于戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁、人心惶惶之際，為了樹(shù)立威信，推進(jìn)改革，商鞅下令在都城南門(mén)外立一根三丈長(zhǎng)的木頭，并當(dāng)眾許下諾言：誰(shuí)能把這根木頭搬到北門(mén)，賞金十兩。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結(jié)果沒(méi)人肯出手一試。于是，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下必有勇夫，終于有人站起將木頭扛到了北門(mén)。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動(dòng)，在百姓心中樹(shù)立起了威信，而商鞅接下來(lái)的變法就很快在秦國(guó)推廣開(kāi)了。

新法使秦國(guó)漸漸強(qiáng)盛，最終統(tǒng)一了中國(guó)。而同樣在商鞅“立木為信”的地方，在早它420xx年以前，卻曾發(fā)生過(guò)一場(chǎng)令人啼笑皆非的“烽火戲諸侯”的鬧劇。周幽王有個(gè)寵妃叫褒姒，為博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火臺(tái)上點(diǎn)起烽火——烽火是邊關(guān)報(bào)警的信號(hào)，只有在外敵入侵需召諸侯來(lái)救援的時(shí)候才能點(diǎn)燃。結(jié)果諸侯們見(jiàn)到烽火，率領(lǐng)兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王為博妻一笑的花招后又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無(wú)措的樣子，終于開(kāi)心一笑。五年后，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到——誰(shuí)也不愿再上第二次當(dāng)了。結(jié)果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。一個(gè)“立木取信”，一諾千金;一個(gè)帝王無(wú)信，戲玩“狼來(lái)了”的游戲。結(jié)果前者變法成功，國(guó)強(qiáng)勢(shì)壯;后者自取其辱，身死國(guó)亡?？梢?jiàn)，“信”對(duì)一個(gè)國(guó)家的興衰存亡都起著非常重要的作用。

誠(chéng)信是一朵蘭花，它開(kāi)在人們荒蕪的心田;誠(chéng)信，是一杯濃茶，它讓生活更加濃郁芳醇;誠(chéng)信是一道勁歌，它奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音;誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，為人處事的最基本準(zhǔn)則。

松柏不會(huì)因?yàn)閹状斡暄┑那忠u而背棄它對(duì)大地常青的諾言。江河不會(huì)因?yàn)閹状胃珊档乃僚岸`背它對(duì)大海永恒的約定。山川不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)龜裂的傷痕而收回它對(duì)草木堅(jiān)守的承諾。

它們尚且如此，作為“天、地、人”三才之首的人，又該如何呢?

是的，誠(chéng)信是這個(gè)世界擁有的最珍貴的品格，它給了世界一個(gè)穩(wěn)定的依賴(lài)，給了人心一方安穩(wěn)的凈土。

誠(chéng)信是立業(yè)之本。在當(dāng)今三聚氰胺，瘦肉精，塑化劑接踵而至的時(shí)候，哪家企業(yè)能夠信守對(duì)顧客負(fù)責(zé)的諾言，它便贏了一半，在阿里巴巴(微博)公司爆發(fā)誠(chéng)信危機(jī)，內(nèi)在誠(chéng)信體系崩潰之時(shí)，我們期盼的是一個(gè)真正能夠一諾千金，一諾千萬(wàn)金的企業(yè)站出來(lái)，讓消費(fèi)者真正放心，讓承諾稱(chēng)得上是鐵打的承諾!只是這樣的企業(yè)，才能真正頂起祖國(guó)的脊梁!只是這樣的企業(yè)，才能真正地成就一批有誠(chéng)有信的企業(yè)家，而非鉆營(yíng)牟利的不法分子。

誠(chéng)信是為人之道。在“吾日三省吾身”之時(shí)，言而有信是必審必省的一項(xiàng)，可見(jiàn)其重要性，修身，齊家治國(guó)，平天下，做人的第一步，就是“修身”，而“修身”的第一步，當(dāng)推言而有信了。古人常為對(duì)老友的一句承諾而跋涉千里;孔子的弟子們?yōu)榱怂倪z愿耗時(shí)耗力;就連水泊梁山的綠林好漢，江湖大(微博)盜聚集之處，當(dāng)頭的就兩個(gè)字：“信”和“義”，君子一言，駟馬難追，為了一句諾言，赴湯蹈火，在所不辭，這才是中國(guó)人對(duì)誠(chéng)信的最好闡釋!

誠(chéng)信是科學(xué)研究的根基?？茖W(xué)研究的第一要素不是精密的儀器，不是成熟的理論，更不是實(shí)驗(yàn)室得到的經(jīng)費(fèi)，而是存在于科學(xué)工作者腦中的對(duì)科學(xué)、對(duì)真理的承諾，如同醫(yī)務(wù)工作者從醫(yī)前的宣誓，這個(gè)承諾同樣是神圣不可侵犯的，同那些偽學(xué)術(shù)、假科學(xué)相比，布魯諾堅(jiān)持日心說(shuō)，被教會(huì)關(guān)押，迫害長(zhǎng)達(dá)八年!但也無(wú)法改變他對(duì)科學(xué)和真理的忠誠(chéng)。如果每個(gè)科研工作者都對(duì)自己的誓言恪守，誠(chéng)信地做每次的研究，不弄虛作假，這樣才能創(chuàng)造一個(gè)真正高效的科研環(huán)境，為祖國(guó)做出更具震撼力的貢獻(xiàn)!

我們?cè)S諾，所以我們遵從，我們約定，我們信賴(lài)，讓我們懷著互誠(chéng)互信的心態(tài)去面對(duì)每一件小事，我們必將成功!

因?yàn)橹琳\(chéng)，所以至成。

共

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個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十

c語(yǔ)言作為一種計(jì)算機(jī)的語(yǔ)言，我們學(xué)習(xí)它，有助于我們更好的了解計(jì)算機(jī)，與計(jì)算機(jī)進(jìn)行交流，因此，c語(yǔ)言的學(xué)習(xí)對(duì)我們尤其重要。下面是本站帶來(lái)的c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)的

心得體會(huì)

一周的c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)，雖然時(shí)間略顯倉(cāng)促，但卻讓我學(xué)到了很多實(shí)際運(yùn)用的技能!

首先，在實(shí)訓(xùn)中的第一步是編寫(xiě)功能較為單一的小程序，雖然是小程序，但所用的知識(shí)卻都是我們本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)知識(shí)。在做題的過(guò)程中讓我們把這些知識(shí)復(fù)習(xí)了一遍，強(qiáng)化了知識(shí)!

其次，這次作中所碰到的題目，在實(shí)訓(xùn)中已經(jīng)接觸過(guò)，所我們都比較深知這些題目的要求和算法，因次在編寫(xiě)小程序時(shí)比較快，而且算法也是比較簡(jiǎn)化，運(yùn)算準(zhǔn)確。鑒次我明白很多編程題要經(jīng)過(guò)多次編寫(xiě)修改與調(diào)試，才會(huì)得到最簡(jiǎn)略的算法。

再次，平時(shí)我們學(xué)c語(yǔ)言視乎都是為了考試或者做一些比較常規(guī)的題目，而這次實(shí)訓(xùn)卻給我們的將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于解決實(shí)際問(wèn)題的機(jī)會(huì)，讓人更有激情，這就是編寫(xiě)軟件的在雛形，也讓我們感受到了編寫(xiě)軟件程序的樂(lè)趣。但是不僅僅是如此，更為重要的是在運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的過(guò)程中，記住這些知識(shí)，并能夠廣泛的運(yùn)用!

雖然我這次是編寫(xiě)一個(gè)菜單的程序，但是如果我么留心的話，我們身邊有許多電子設(shè)備都是內(nèi)置有程序的，我們也可以在此次專(zhuān)題實(shí)訓(xùn)過(guò)后，自行確定其他的專(zhuān)題進(jìn)行編寫(xiě)程序，這樣可以讓我們的知識(shí)更加深化豐富!

這次實(shí)訓(xùn)似乎是對(duì)我巨大的考驗(yàn)，程序在不慌不忙的進(jìn)行著，按照我自身的進(jìn)度，提前完成是沒(méi)有問(wèn)題的，但是很多客觀條件讓我不得不在最后的時(shí)間里才上交的作業(yè)。每當(dāng)我把程序?qū)懲暌院?，卻由于每一臺(tái)電腦的識(shí)別格式不一樣而導(dǎo)致我所寫(xiě)的文件一次次的被損壞，盡管這樣，我仍然沒(méi)有放棄，最后還趕在截止時(shí)間到來(lái)之前上交了我的作業(yè)!

這一次編寫(xiě)大作業(yè)的程序又讓我感受到學(xué)程序可以鍛煉縝密的思維了。因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)的都是小程序，所以句段比較少，一些錯(cuò)誤都很容易被檢查出來(lái)，但是這次實(shí)訓(xùn)卻是上百段的語(yǔ)句，難以檢查，似乎也沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)去怎么檢查，那一剎那感覺(jué)到很急，但又不知如何是好，可是又不輕易的向老師詢(xún)問(wèn)，因?yàn)楹孟裥U簡(jiǎn)單，相信自己能夠檢查出來(lái)，所以我一般都是獨(dú)立思考的完成的，只有少部分是在老師和與同學(xué)討論下完成的。

在編寫(xiě)程序中，真的是細(xì)節(jié)決定成敗，因?yàn)椴还艹绦虻恼Z(yǔ)句是多是少，但是只要有一條語(yǔ)句或語(yǔ)法不正確，就不能使程序得到所需要的結(jié)果。沒(méi)能夠使自己編寫(xiě)出來(lái)的程序等到想要的結(jié)果，意味著這是一個(gè)不理想的程序,對(duì)于本次編寫(xiě)來(lái)說(shuō)則是失敗的。

在初學(xué)c語(yǔ)言的一個(gè)學(xué)期后，我們進(jìn)行了c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)階段，嘗試自己編寫(xiě)一個(gè)比較復(fù)雜的程序系統(tǒng)。在為期兩周的時(shí)間中，我們同組的同學(xué)共同的感受是：c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)和平時(shí)上課所接觸的程序是有很大不同的，所經(jīng)受的考驗(yàn)和克服的困難是平時(shí)所無(wú)法比擬的。好在同組的搭檔們精誠(chéng)合作，分工明確，有問(wèn)題共同解決，攻克了c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)的復(fù)雜程序。在這里，我作為其中的參與者，自然感觸良多。

剛開(kāi)始接觸到c的時(shí)候，我已經(jīng)學(xué)過(guò)一些有關(guān)vb的內(nèi)容，這個(gè)在算法和思維上稍微有點(diǎn)幫助?；叵氡緦W(xué)期的學(xué)習(xí)，首先，最基本的，是c的數(shù)據(jù)格式，讓我們知道整數(shù)，浮點(diǎn)數(shù)以及字符常量在c中的運(yùn)用。然后，在學(xué)會(huì)了數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化，以及熟練的可以對(duì)各種數(shù)據(jù)處理之后，我開(kāi)始進(jìn)行有關(guān)數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，像數(shù)組，結(jié)構(gòu)體等的學(xué)習(xí)，因?yàn)橛械臇|西從現(xiàn)有的知識(shí)來(lái)看都是非常簡(jiǎn)單的，還沒(méi)有聯(lián)系到指針等等一些復(fù)雜的概念?？墒?，僅僅學(xué)會(huì)這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，c語(yǔ)言中，還有很多更加經(jīng)典、重要、實(shí)用的知識(shí)。

說(shuō)說(shuō)函數(shù)。雖說(shuō)很多程序語(yǔ)言都有函數(shù)這一內(nèi)容，但我覺(jué)得c語(yǔ)言的函數(shù)是最有魅力的了。學(xué)習(xí)函數(shù)的方法是比較簡(jiǎn)單的，只有兩個(gè)字“牢記”，即：牢記函數(shù)的功能，牢記函數(shù)的用途以及如何輸入輸出。函數(shù)從本質(zhì)上講是一段通用程序，用它可以幫助我們節(jié)約很多編程的時(shí)間，學(xué)習(xí)c語(yǔ)言的“高人”都說(shuō)，一個(gè)聰明的編程者在編寫(xiě)程序前往往總是先找自己所編寫(xiě)的程序中有多少是可以用函數(shù)來(lái)代替的。比如，大家可以作一個(gè)比較字符串的實(shí)驗(yàn)，用c語(yǔ)言中的strcmp函數(shù)只要一句話，而自己編寫(xiě)的話，30句都很難實(shí)現(xiàn)，可想而知函數(shù)的實(shí)用和快捷。在我們c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)的代碼中，函數(shù)更是得到了充分的應(yīng)用，可以說(shuō)，實(shí)訓(xùn)題目的復(fù)雜代碼，就是用無(wú)數(shù)個(gè)函數(shù)的調(diào)用和嵌套積累出來(lái)的。

要注意的是，有的同學(xué)剛剛開(kāi)始的時(shí)候，都是被一些大的程序激勵(lì)的，所以當(dāng)開(kāi)始的時(shí)候看到繁瑣的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化和簡(jiǎn)單的算法，都覺(jué)得很無(wú)聊，都想自己做幾個(gè)自己滿意的程序來(lái)看看，雖然這種想法很好，但是，我們說(shuō)，沒(méi)有基礎(chǔ)，純粹是搬照一些現(xiàn)成設(shè)計(jì)方法，是不足取的。要知道，程序設(shè)計(jì)講究的是個(gè)人的思維的，假如剛開(kāi)始就被一些現(xiàn)成的思想束縛住，以后就會(huì)覺(jué)得很無(wú)趣。

我們知道，指針其實(shí)是c語(yǔ)言的靈魂，許多的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)在我們學(xué)到這里之前都可以說(shuō)是精通了。所以我們的任務(wù)就是，讓數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)在指針中運(yùn)行。當(dāng)然，剛剛開(kāi)始接觸到這些新的東西，是一件非常痛苦的事情，所以我們一定要用非常形象的思維去看待指針，不能太固化。所以，新的東西，比如結(jié)構(gòu)體在指針中的表現(xiàn)方法，數(shù)組及多維數(shù)組在結(jié)構(gòu)體中的運(yùn)用，都一點(diǎn)一點(diǎn)的加了進(jìn)來(lái)，同時(shí)豐滿了我們對(duì)原來(lái)c的數(shù)據(jù)機(jī)構(gòu)，數(shù)據(jù)表示的理解。當(dāng)我們完成了這三步的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)可以自豪的說(shuō)，我們的基礎(chǔ)都扎實(shí)了，可以進(jìn)一步的學(xué)習(xí)有關(guān)算法，設(shè)計(jì)概念等等深層次的東西了。

但是，指針，結(jié)構(gòu)體，這些太抽象的東西，在學(xué)習(xí)c語(yǔ)言的時(shí)候我們就有點(diǎn)“似懂非懂”，可是在眼下的c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)中，像這么重要的c語(yǔ)言知識(shí)，一定要達(dá)到能熟練掌握，實(shí)際運(yùn)用的程度。在實(shí)訓(xùn)的大程序中，結(jié)構(gòu)體在指針中的表現(xiàn)方法，數(shù)組及在結(jié)構(gòu)體中的運(yùn)用等具體的技術(shù)環(huán)節(jié)，都得到了體現(xiàn)，不會(huì)指針，我們的工作是沒(méi)法展開(kāi)的。所以，在實(shí)訓(xùn)期間，大家在鞏固基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，逐塊攻克實(shí)訓(xùn)課題，克服了困難，自信心得到了提高。

最后，談?wù)勎覀兘M的程序軟件。商店商品管理系統(tǒng)，是一個(gè)比較利于應(yīng)用，解決實(shí)際問(wèn)題，方便實(shí)際管理的程序。設(shè)計(jì)代碼比較復(fù)雜，結(jié)構(gòu)比較嚴(yán)謹(jǐn)。在程序編寫(xiě)的1周左右的時(shí)間里，組員們遇到了上述的困難，包括程序設(shè)計(jì)構(gòu)思，甚至是指針等某些知識(shí)點(diǎn)的欠缺，導(dǎo)致的工作中出現(xiàn)的困難。但是，當(dāng)大家一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，解決了這些困難之后，發(fā)現(xiàn)自己也可以編寫(xiě)復(fù)雜的、應(yīng)用性的程序了，更發(fā)現(xiàn)自己對(duì)c語(yǔ)言這門(mén)學(xué)科的興趣也提高了。

當(dāng)然，我們編寫(xiě)的商店商品管理系統(tǒng)，還存在很多疏漏和不合理之處。比如，程序復(fù)雜冗長(zhǎng)，如果時(shí)間充裕，我們將在不改變程序運(yùn)行結(jié)果的基礎(chǔ)上，簡(jiǎn)化程序，使每一句更加精辟，總體上更加簡(jiǎn)化。另外，在程序的外觀上，我們由于時(shí)間問(wèn)題，沒(méi)有做更多的修飾，運(yùn)行起來(lái)顯得比較死板、枯燥乏味。如果增添一些色彩和其他效果，我們的程序也許會(huì)更加完美。

在初學(xué)c語(yǔ)言的一個(gè)學(xué)期后，我們進(jìn)行了c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)階段，嘗試編寫(xiě)一個(gè)比較復(fù)雜的程序系統(tǒng)。在為期一周的時(shí)間中，我們同組的同學(xué)共同的感受是：c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)和平時(shí)上課所接觸的程序是有很大不同的，所經(jīng)受的考驗(yàn)和克服的困難是平時(shí)所無(wú)法比擬的。好在同組的搭檔們精誠(chéng)合作，分工明確，有問(wèn)題共同解決，攻克了c語(yǔ)言實(shí)訓(xùn)的復(fù)雜程序。在這里，我作為其中的參與者，感觸良多。

在這次實(shí)訓(xùn)中，我對(duì)對(duì)c語(yǔ)言有了一個(gè)更深的了解認(rèn)識(shí)，也對(duì)這個(gè)學(xué)期學(xué)的知識(shí)得到鞏固，還嘗試運(yùn)行編程，每次運(yùn)行程序成功，讓我對(duì)下面的項(xiàng)目就充滿信心。通過(guò)自己與同學(xué)合作編寫(xiě)程序，最終把最初的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化基本技能。這次的實(shí)訓(xùn)，使我對(duì)c語(yǔ)言的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。

還是這次實(shí)訓(xùn)，最令人激動(dòng)的就是合作做項(xiàng)目，雖然那只是一個(gè)很小很小的項(xiàng)目。每天大家來(lái)得很早，大家在一起學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，我們很好的在實(shí)訓(xùn)中長(zhǎng)知識(shí)，提高我們的學(xué)習(xí)熱情。實(shí)訓(xùn)中深切體會(huì)到了老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的偉大的精神和熱情為同學(xué)指導(dǎo)的促學(xué)方式，雖然對(duì)有些時(shí)候老師沒(méi)給我們指出解決問(wèn)題的方法有些小抱怨，但是到了結(jié)束時(shí)才知道，這種教學(xué)讓我們自己學(xué)會(huì)了自學(xué)，學(xué)會(huì)了去看懂別人的代碼。更多是老師給的感動(dòng)，每天在我們來(lái)之前就到了教室，在講課中海給我們分享他在公司上班的一些心得和體會(huì)，還有那些我們應(yīng)該注意的事項(xiàng)，這些是平時(shí)上課時(shí)無(wú)法學(xué)到的，是更深層次的巨大收獲。

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，也使我們發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題。

在實(shí)訓(xùn)中，我們認(rèn)識(shí)到自己還有很多的知識(shí)沒(méi)學(xué)好，基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)理清，而且許多東西還要去翻書(shū)，去上網(wǎng)搜索。而且遇到一些小錯(cuò)誤運(yùn)行不出來(lái)，就會(huì)煩躁不安，覺(jué)得有些自暴自棄或者抱怨項(xiàng)目的變態(tài)，以后要克服，盡量保持一顆良好的心態(tài)，學(xué)好c語(yǔ)言，也學(xué)好用c語(yǔ)言編寫(xiě)一個(gè)按要求的系統(tǒng)。

還有就是對(duì)于未來(lái)，近程就是下學(xué)期，我覺(jué)得我還有許多方面需要提高。

首先我要繼續(xù)學(xué)習(xí)好c語(yǔ)言的基礎(chǔ)知識(shí)，然后能在電腦上熟練的運(yùn)用。然后每天都能寫(xiě)一些程序，上網(wǎng)時(shí)候多看一些優(yōu)秀的教程和優(yōu)秀的代碼。遇到問(wèn)題時(shí)多和同學(xué)討論，并且多弄出幾套方案，多鍛煉自己結(jié)局問(wèn)題的能力和與同學(xué)合作的能力。

總之，這一切都成為我記憶里面的一個(gè)篇章，更是在c語(yǔ)言編程上的一個(gè)里程碑。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的c語(yǔ)言學(xué)習(xí)，大體算是在這個(gè)編程語(yǔ)言上入了門(mén)，能夠通過(guò)一些代碼解決特定的問(wèn)題。當(dāng)然，每次成功將問(wèn)題轉(zhuǎn)換成代碼都小有激動(dòng)，雖然只是在黑框上輸出了一些數(shù)字或是字符串。

編程，雖然還不是很懂，但總感覺(jué)不只是學(xué)習(xí)知識(shí)這么簡(jiǎn)單，更多給我的感受是它在潛移默化中培養(yǎng)了人的一種能力，用自己的話來(lái)講就是一種”代碼能力“。對(duì)于同一個(gè)問(wèn)題，讓大家去解開(kāi)答案，可能經(jīng)過(guò)一些紙筆的運(yùn)算都能得出結(jié)果，但是如何把這個(gè)問(wèn)題轉(zhuǎn)化成代碼，這就是一種能力，而僅僅是將問(wèn)題轉(zhuǎn)換成代碼，這是較為淺層次的能力，更深層的便是通過(guò)優(yōu)化代碼讓程序運(yùn)行時(shí)間縮短以及減少可能出現(xiàn)的bug。

如果只是單純的學(xué)習(xí)知識(shí)，像是背英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)那樣去學(xué)習(xí)一門(mén)編程語(yǔ)言、背下代碼規(guī)則(當(dāng)然熟識(shí)理論知識(shí)是必須的)，這樣可能也可以初步懂得這門(mén)語(yǔ)言，但是在深入上卻較為困難。我始終覺(jué)得學(xué)習(xí)編程,重點(diǎn)在于培養(yǎng)寫(xiě)代碼的能力。就拿寫(xiě)文章來(lái)說(shuō)，對(duì)于文字的認(rèn)識(shí)，可能大家都懂，但是給定一個(gè)題目，寫(xiě)出來(lái)的文章質(zhì)量就各有差異，有的人文章平淡無(wú)奇，而有的人的卻是宏篇大論。編程也是如此，懂得了理論知識(shí)，就像是認(rèn)識(shí)了文字，但是優(yōu)秀的作家能將這些文字巧妙地組合在一起形成佳作，優(yōu)秀的程序員也是如此，能將大家都懂得的理論知識(shí)以一種更為巧妙的方法通過(guò)代碼展示出來(lái)并使之可執(zhí)行。

所以，學(xué)習(xí)編程我始終認(rèn)為我們每個(gè)人都應(yīng)該注重寫(xiě)代碼能力的培養(yǎng)。而這種培養(yǎng)可能需要無(wú)數(shù)次重復(fù)的練習(xí)，在獲取這種能力的途中，可能有一部分人會(huì)覺(jué)得枯燥無(wú)味，因?yàn)槭冀K看到的只是在黑色框框里輸出一些數(shù)字以及字符串。剛開(kāi)始的自己也是如此，但是后來(lái)那種解決問(wèn)題的成就感慢慢克服了這種困難。給自己以有難度但又不超過(guò)自己能力范圍的題目來(lái)練習(xí)，這樣可能能逐步培養(yǎng)起興趣。當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)人程度的不同，要找到適合自己能力范圍的題目本身就是一種困難。以己之愚見(jiàn)，作為在校學(xué)生，老師的題目首先就是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)楦鶕?jù)教學(xué)進(jìn)度，老師都會(huì)給出不同的題目，而在此題目中必不乏難題存在，此時(shí)google一下，你可能就懂得了怎么去選擇有難度又在自己能力范圍的題目了。

在這個(gè)學(xué)期里寫(xiě)過(guò)的程序大概有八十多個(gè)，包括老師的題目以及網(wǎng)上的oj練習(xí)，行數(shù)在三千行左右，當(dāng)然因?yàn)槭橇慊A(chǔ)進(jìn)來(lái)的，所以在起步階段，“水題”的部分占所寫(xiě)的程序總量應(yīng)該不算少，因?yàn)橄嘈旁鷮?shí)的基礎(chǔ)可能對(duì)以后會(huì)大有裨益。雖然說(shuō)是水題，但是在練習(xí)的過(guò)程也發(fā)現(xiàn)自身存在的很多問(wèn)題，通過(guò)谷歌，一步步解決那種喜悅當(dāng)然不必言說(shuō)啦。編譯器一直用的是dev c++和code：blocks，中途也嘗試過(guò)v，但是對(duì)于寫(xiě)c來(lái)說(shuō)確實(shí)顯得臃腫便放棄了。也試過(guò)幾個(gè)編輯器，個(gè)人覺(jué)得atom和sublime的體驗(yàn)還是不錯(cuò)的，界面比較清爽，字體顏色較多能對(duì)不同部分代碼加以區(qū)分。

在今后的學(xué)習(xí)中希望能加強(qiáng)代碼模塊化的意識(shí)，可能現(xiàn)在提及模塊化還顯得偏早，但是意識(shí)總是早點(diǎn)樹(shù)立會(huì)比較好。對(duì)于下學(xué)期要學(xué)習(xí)的面向?qū)ο蟮恼n程，總之加油吧。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十一

中醫(yī)師承，師徒傳授的關(guān)系。相聲師承，中醫(yī)師承師承燕詞語(yǔ)解釋師徒傳授的關(guān)系。下面是本站帶來(lái)的中醫(yī)師承學(xué)習(xí)的。

心得體會(huì)。

歡迎欣賞。

尹華榮名老中醫(yī)跟師體會(huì)光陰荏苒，不知不覺(jué)自己從醫(yī)已經(jīng)十余個(gè)年頭了，有幸?guī)煆挠诿现嗅t(yī)尹華榮教授，令我受益良多，受用終生!在臨床實(shí)踐中，尹老師擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療心腦血管疾病、頸肩腰腿疾病及疑難雜病。在跟師學(xué)習(xí)的日子里，我深深地體會(huì)到尹老師是一位博學(xué)的老師，他善于把自己行醫(yī)多年的臨床診療經(jīng)驗(yàn)上升為理論，用于指導(dǎo)學(xué)生的工作，使我開(kāi)拓了思路，活躍了思維，開(kāi)闊了視野，更新了觀念，逐步提高了診療技術(shù)，堅(jiān)定了對(duì)中醫(yī)藥的信心。

從尹老師的身上感受到的是，他對(duì)古老的中醫(yī)及其發(fā)展前景充滿了信心。

隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代自然科學(xué)成就的基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展，而中醫(yī)至今已經(jīng)幾千年了，是古代醫(yī)學(xué)。有人認(rèn)為，中醫(yī)是幾千年前的產(chǎn)物，與今天的現(xiàn)代化格格不入，學(xué)習(xí)中醫(yī)是過(guò)時(shí)的，甚至是歷史的倒退。雖然，中醫(yī)經(jīng)典理論是陳舊的，但典籍中不少看來(lái)是舊的內(nèi)容，卻能夠發(fā)掘出新的功效。

例如大柴胡湯是1000多年前《傷寒論》中的方子，在現(xiàn)代西醫(yī)治療基礎(chǔ)上治療急性胰腺炎療效就很好。又如令現(xiàn)代醫(yī)學(xué)棘手的冠心病，西醫(yī)治療需長(zhǎng)期服藥、副作用較大，用中醫(yī)藥的益氣化痰活血法治療有好的療效。尹老師用大劑量黃芪治療血管病以及用大量溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥治療骨質(zhì)增生等都取得了不錯(cuò)的效果。

師從尹老師后，我的學(xué)習(xí)態(tài)度不一樣了。過(guò)去在學(xué)校是在“填鴨式”的學(xué)習(xí)方法下接受教育，死記硬背，不管是否理解，只求能把書(shū)本的內(nèi)容全部背下來(lái)，待考試時(shí)一字不漏地默寫(xiě)出來(lái)，便大功告成，學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，以分?jǐn)?shù)作為目標(biāo)，毫無(wú)樂(lè)趣可言。而今，跟從尹老師臨床實(shí)踐，以醫(yī)好病人為目標(biāo)，尹老師善于把自己行醫(yī)多年的臨床診療經(jīng)驗(yàn)上升為理論，使我逐漸“開(kāi)竅”。中醫(yī)是一門(mén)經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué)，講究的是辯證論治，目前的跟師模式恰好是印證這個(gè)特點(diǎn)的模式，使自己少走很多彎路。作為一位名老中醫(yī)，尹老師具有博大包容的胸懷和高瞻遠(yuǎn)矚的視野，他畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)，對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，主張?jiān)嗅t(yī)，西為中用，中西醫(yī)結(jié)合。正是由于尹老師這種開(kāi)明包容、與時(shí)俱進(jìn)的積極向上的心態(tài)，使他成為醫(yī)學(xué)界經(jīng)久不衰的長(zhǎng)青樹(shù)，在病人中有良好的口碑。尹老師常常教導(dǎo)我們“立業(yè)先立德”，作為他的學(xué)生，我不僅學(xué)到了安身立命的一技之長(zhǎng)，更領(lǐng)悟到了尹老師高尚的醫(yī)德和強(qiáng)大的人格魅力。

工作總結(jié)。

我院自20xx年10月被確定為五級(jí)師承教育試點(diǎn)單位以來(lái)，在縣衛(wèi)生局的關(guān)心和指導(dǎo)下，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)重視，創(chuàng)新進(jìn)取、繼承發(fā)揚(yáng)組織管理，落實(shí)帶教任務(wù)，對(duì)推進(jìn)我院中醫(yī)藥繼承與創(chuàng)新、提升中醫(yī)藥整體服務(wù)能力與水平方面發(fā)揮了重要作用。

現(xiàn)將今年的五級(jí)師承教育工作情況匯報(bào)如下：

一、組織管理師徒傳授方式是中醫(yī)藥學(xué)重要的繼承方式，是培養(yǎng)中醫(yī)藥人才的一個(gè)有效途徑。醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)深知師承工作的重要性，結(jié)合實(shí)際，制定。

工作方案。

明確管理部門(mén)確定專(zhuān)人管理。由醫(yī)務(wù)科負(fù)責(zé)日常的中醫(yī)藥師承教育工作圍繞師承教育督導(dǎo)學(xué)術(shù)繼承人跟師筆記、月記、臨床醫(yī)案、論文、平時(shí)考核表和階段考核表等的完成保證了師承工作的順利開(kāi)展與進(jìn)行。

二、帶教情況根據(jù)縣鄉(xiāng)村三級(jí)師承教育的相關(guān)文件，我院有4名帶教老師，12名學(xué)術(shù)繼承人。按照《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作帶教日志》《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作月記》的要求,做好每次跟、師隨診或?qū)嶋H操作記錄,及時(shí)整理和總結(jié)跟師學(xué)習(xí)心得體會(huì),認(rèn)真寫(xiě)好月記。我院跟師學(xué)生12名，每位學(xué)生每年完成導(dǎo)師臨床醫(yī)案總結(jié)24份，學(xué)習(xí)心得24篇，跟師筆記96篇。公開(kāi)發(fā)表臨床經(jīng)驗(yàn)的論文1篇，在省級(jí)、市級(jí)進(jìn)行學(xué)術(shù)交流論文6篇。

其中較為突出的有：顧燕、王承芳、韓燕、王順琴、屈小琴、王曉紅，帶教日志共完成576篇，其中顧燕在中國(guó)保健雜志發(fā)表論文1篇。不斷創(chuàng)新師承教育工作，保證繼承人在學(xué)習(xí)期間學(xué)習(xí)的連續(xù)性。

一是帶教老師根據(jù)自身的多年學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)認(rèn)真對(duì)學(xué)生的日志、臨床醫(yī)案、跟師筆記進(jìn)行批閱、修正，提出修改意見(jiàn)，指出辨證或用藥的不足，將自己的經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地傳授給學(xué)生，使學(xué)生在臨床實(shí)踐過(guò)程中不斷提高診治疾病的能力。

二是開(kāi)展專(zhuān)題講座和病案討論，學(xué)生通過(guò)整理病案討論，對(duì)疾病的病因、病機(jī)、診斷、治療及預(yù)后等都有詳細(xì)的記錄，真正起到教學(xué)相長(zhǎng)的作用。

三、存在不足兩年的師承工作雖然取得了一定成績(jī)，但還存在不足。個(gè)別繼承人思想上不積極，態(tài)度不能始終如一，致使師承教學(xué)時(shí)間和繼承人學(xué)習(xí)質(zhì)量不高。

在抽查或考核中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生一開(kāi)始時(shí)很認(rèn)真負(fù)責(zé)，完成的跟師材料質(zhì)量較高，到后期就出現(xiàn)為了完成任務(wù)而應(yīng)付了事，形成虎頭蛇尾的情況。個(gè)別學(xué)術(shù)繼承人學(xué)習(xí)態(tài)度不端正等原因。

四、今后的打算：

1.進(jìn)一步明確教學(xué)目標(biāo)和要求，完善教學(xué)計(jì)劃，規(guī)范跟師筆記、月記等材料的書(shū)寫(xiě)和整理工作，提高教學(xué)水平和質(zhì)量。

2.落實(shí)師承教育既定的優(yōu)惠措施，提高中醫(yī)藥師承教育指導(dǎo)老師和繼承人的積極性，同時(shí)加強(qiáng)平時(shí)考核、階段考核和年度考核，提高管理質(zhì)量。

7月，筆者有幸成為全國(guó)第四批老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作的學(xué)術(shù)繼承人，師從中醫(yī)耳鼻咽喉科名家熊大經(jīng)教授?；仡櫢鷰煂W(xué)習(xí)經(jīng)歷，感觸頗深。

領(lǐng)導(dǎo)重視，嚴(yán)格管理。

第四批全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作啟動(dòng)以來(lái)，得到了四川省中醫(yī)藥管理局、成都中醫(yī)藥大學(xué)等上級(jí)主管部門(mén)的高度重視和大力支持，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)?，F(xiàn)場(chǎng)檢查、督導(dǎo)師承工作，并有專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)和人員負(fù)責(zé)師承學(xué)習(xí)的日常管理，形成了導(dǎo)師和學(xué)生時(shí)間交叉、背靠背等等嚴(yán)格的階段與年終考核機(jī)制。雖然管理考核嚴(yán)格，但管理部門(mén)也為我們創(chuàng)造了良好的跟師條件、跟師氛圍。

精于學(xué)術(shù)，勤于思考。

在入師之前，筆者曾作為博士研究生跟隨熊大經(jīng)教授學(xué)習(xí)三年。但跟師學(xué)習(xí)則完全不同，其特點(diǎn)是使繼承人在整理、繼承老中醫(yī)藥專(zhuān)家的學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展、創(chuàng)新中醫(yī)藥學(xué)術(shù)，使中醫(yī)藥學(xué)術(shù)得以傳承發(fā)揚(yáng)。

筆者在老師的帶領(lǐng)下，反復(fù)經(jīng)歷“跟師臨床實(shí)踐—中醫(yī)理論學(xué)習(xí)—總結(jié)提高—獨(dú)立臨床實(shí)踐”的過(guò)程，在反復(fù)的臨床歷練和體會(huì)總結(jié)中不斷提高、不斷進(jìn)步，這一階段的學(xué)習(xí)是博士學(xué)習(xí)經(jīng)歷的基礎(chǔ)上“擇一點(diǎn)而精”的升華。筆者領(lǐng)悟到博士階段的學(xué)習(xí)重在“全而博”，師承的學(xué)習(xí)重在“精而深”。因此在跟師期間，筆者才能逐步學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題去思考、領(lǐng)悟老師的思路，進(jìn)而融入自己的臨證思維當(dāng)中。

言傳身教，體悟中醫(yī)。

進(jìn)入師承學(xué)習(xí)以來(lái)，老師為人處事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、豁達(dá)開(kāi)闊的胸襟、大醫(yī)精誠(chéng)的醫(yī)德，都使筆者深刻地認(rèn)識(shí)到，要想學(xué)好中醫(yī)，首先要“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事”，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，做到“仁心、仁德、仁術(shù)”，這也是中醫(yī)學(xué)的核心精神。

老師經(jīng)常告誡：“中醫(yī)是文化，需要感悟、需要思考、需要踐行。”筆者按老師的要求，重新學(xué)習(xí)《古文觀止》等著述，嘗試著從多方面接觸中國(guó)傳統(tǒng)文化，學(xué)會(huì)了在提高自身文化底蘊(yùn)的同時(shí)體悟和享受中醫(yī)之魅力。

在學(xué)習(xí)中，筆者還感受到，中醫(yī)同中國(guó)的其它傳統(tǒng)文化一樣，強(qiáng)調(diào)“大智慧，大胸襟”，是在不斷吸收、不斷融合、不斷發(fā)展的。在醫(yī)學(xué)科技日新月異的今天，做一個(gè)純純粹粹的中醫(yī)人，不等于排斥其它醫(yī)學(xué)，只要是有用的、能促進(jìn)中醫(yī)學(xué)發(fā)展的新知識(shí)、新技術(shù)，我們都應(yīng)該吸收，但吸收絕不等于全盤(pán)接受，吸收的前提是不能動(dòng)搖中醫(yī)的根本，而是應(yīng)該以中醫(yī)的核心準(zhǔn)則、基本理論去融合、運(yùn)用這些新知識(shí)、新手段。

尊崇經(jīng)典，融會(huì)貫通。

尊崇經(jīng)典、重視經(jīng)典，是中醫(yī)教育的傳統(tǒng)，歷史上的中醫(yī)教育，不論是私人授徒，還是官辦學(xué)校，四大經(jīng)典等醫(yī)學(xué)名著始終是最基本和最重要的教材。師承學(xué)習(xí)的一個(gè)重要要求就是“讀經(jīng)典、誦經(jīng)典”。在跟師期間，筆者發(fā)現(xiàn)“經(jīng)典”和“臨床”之間有一道很好的橋梁，那就是我們的指導(dǎo)老師，準(zhǔn)確地說(shuō)是指導(dǎo)老師的臨床思維——運(yùn)用經(jīng)典理論分析老師臨床思路，或透過(guò)老師的醫(yī)案可加深對(duì)經(jīng)典條文的理解。

堅(jiān)持臨證，保證質(zhì)量。

跟師期間，筆者嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定，堅(jiān)持每周3個(gè)半天的跟師臨床學(xué)習(xí)和2個(gè)半天的獨(dú)立門(mén)診臨床實(shí)踐及3個(gè)半天獨(dú)立病房臨床實(shí)踐，邊學(xué)習(xí)、邊體會(huì)、邊應(yīng)用，在臨床中學(xué)習(xí)、體會(huì)、分析、總結(jié)老師的臨床經(jīng)驗(yàn)。

論文的撰寫(xiě)、心得收獲都離不開(kāi)跟師臨床實(shí)踐，只有靜下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)跟師，才能有所得。而且，跟師不僅僅是簡(jiǎn)單的上門(mén)診、抄抄方，還必須在思路上緊跟老師，隨時(shí)比較老師處理和自己思考的不同之處，想到問(wèn)題，隨時(shí)記錄，下來(lái)之后反復(fù)揣摩，實(shí)在理不清頭緒時(shí)再請(qǐng)教老師，老師一點(diǎn)撥，頓覺(jué)茅塞大開(kāi)。

(一)深究醫(yī)理，循序漸進(jìn)。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學(xué)到中醫(yī)的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門(mén)，從基礎(chǔ)開(kāi)始，逐步由低向高、精、尖發(fā)展，要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)經(jīng)典著作，如《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點(diǎn)，然后更精細(xì)地將誦、釋、體會(huì)三者互用，深諳醫(yī)理，探求經(jīng)旨，最后客觀地將所學(xué)的知識(shí)融匯貫通，施于臨床，指導(dǎo)實(shí)踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學(xué)習(xí)方法，深為任氏所推崇，他說(shuō)：“循序漸進(jìn)是一種學(xué)習(xí)方法，也是一個(gè)不能違背的客觀規(guī)律，遵循一規(guī)律，則必有所獲，若反之則欲速而不達(dá)?！?/p>

(二)熟讀精思，妙識(shí)通圓。

醫(yī)乃活人之術(shù)，學(xué)不熟何以知醫(yī)?術(shù)不精何以活人!故熟精，是對(duì)醫(yī)者最起碼的要求。任氏強(qiáng)調(diào)，醫(yī)者對(duì)醫(yī)理要博熟精深，對(duì)醫(yī)技要熟練精湛，運(yùn)用要靈活、準(zhǔn)確、精當(dāng)，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對(duì)中醫(yī)重要的理論和經(jīng)典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領(lǐng)神會(huì)，窺其奧旨;只有熟，才能抓住要領(lǐng)，妙識(shí)通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活!為學(xué)之道必本于思，思索生智，才能應(yīng)常變而法不窮，明其理而更顯其妙。

堅(jiān)持讀書(shū)，虛心學(xué)習(xí)，字斟句酌，熟讀精思，

醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學(xué)，每于臨證之中，常根據(jù)實(shí)際病例，熟練準(zhǔn)確地引經(jīng)據(jù)典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時(shí)許，歷經(jīng)數(shù)醫(yī)，久治不愈。然任繼學(xué)診畢，曰：“此有瘀血?！辈⒚鞔_指出《醫(yī)林改錯(cuò)》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經(jīng)查閱，才深為其準(zhǔn)確無(wú)誤而驚嘆。對(duì)中醫(yī)的重要理論和經(jīng)典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋?zhuān)@只是登上了一個(gè)階梯，尚需進(jìn)一步努力，刻苦鉆研，不斷強(qiáng)化，并強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持反思，總結(jié)規(guī)律，才能鞏固。他說(shuō)：“讀書(shū)最忌不求甚解，博雜不精，隨學(xué)隨忘，不加總結(jié)?！彼鲝垼簻毓识隆毓示褪侵鹁渫嫖?，反復(fù)研討，有所得輒記之，并驗(yàn)之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識(shí)圓通，有所創(chuàng)見(jiàn)，推陳出新。

(三)研究諸家，知常達(dá)變。

要進(jìn)一步開(kāi)拓中醫(yī)理論的知識(shí)面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書(shū)，博采廣蓄，并細(xì)心揣摩，反復(fù)研究，攝其精要，主張采眾家之長(zhǎng)補(bǔ)自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說(shuō)：“讀書(shū)須知出入法，始當(dāng)求所以入，終當(dāng)求所以出。”研究諸家學(xué)術(shù)，不可因循守舊，要圓機(jī)活法，知常達(dá)變，師古而不泥古。師古，是先學(xué)習(xí)，不可不知其說(shuō);不泥古，是重取舍，不可盡依其說(shuō)，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應(yīng)萬(wàn)變。他對(duì)經(jīng)方的研究造詣?lì)H深。每臨證時(shí)，既能執(zhí)持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的小柴胡湯，原為少陽(yáng)和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內(nèi)科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內(nèi)科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。不懷疑不能見(jiàn)真理，所以，研究諸家之學(xué)說(shuō)，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書(shū)議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說(shuō)所誤。因?yàn)榫酸t(yī)理，詳審了眾家之短長(zhǎng)，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見(jiàn)。其中對(duì)“腎風(fēng)”的治療，運(yùn)用內(nèi)經(jīng)“精不足者補(bǔ)之以味”的原則，重用“千金鯉魚(yú)湯”治愈數(shù)十例。對(duì)急性中風(fēng)的治療，更是獨(dú)樹(shù)一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽(yù)全國(guó);對(duì)于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專(zhuān)力宏，力起沉疴。用外治法于內(nèi)科雜證，更獨(dú)具匠心。外治可補(bǔ)內(nèi)治之不足，使藥力直達(dá)病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散;腹水者，用利尿膏敷于神闕穴;結(jié)核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡;而膽脹者，用消痛外敷膏等，無(wú)一不效。

(四)涉獵廣泛，擇善而從。

不僅要精于醫(yī)道，對(duì)其它學(xué)科的知識(shí)，也要有研究，用哲學(xué)中的辯證法思想，指導(dǎo)自己的臨床實(shí)踐，所以在臨證治病時(shí)，周密精實(shí)，主次有序，遣方用藥，靈活有效。

研究中醫(yī)學(xué)術(shù)，不僅要具備堅(jiān)實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，高超的醫(yī)療技術(shù)，還要有廣泛的多學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能開(kāi)闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約?！彼?，學(xué)習(xí)中醫(yī)，不僅要掌握書(shū)內(nèi)的知識(shí)，更要了解書(shū)外的知識(shí)，他說(shuō)：“往往書(shū)內(nèi)難以解釋之處，卻被書(shū)外的知識(shí)給予點(diǎn)破，使之豁然開(kāi)朗，茅塞頓開(kāi)?！比酥杂胁。庖蛴谔?，內(nèi)因于人，多與氣象學(xué)，時(shí)間醫(yī)學(xué)，地理環(huán)境有關(guān)，與飲食方土，人情關(guān)系密切。因此，古醫(yī)家認(rèn)為，人體內(nèi)環(huán)境的變化，同大自然的變化息息相關(guān)。天人合一，謂人體是一個(gè)小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽(yáng)活動(dòng)周期在時(shí)序上，有某些一致性。例如：太陽(yáng)活動(dòng)期和太陽(yáng)寧?kù)o期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數(shù)相差懸殊，太陽(yáng)色斑強(qiáng)烈爆發(fā)時(shí)，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。

(五)繼承總結(jié)，發(fā)揚(yáng)光大。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)是一個(gè)偉大的寶庫(kù)。歷代醫(yī)家在實(shí)踐中不斷探索，努力發(fā)掘，促進(jìn)了中醫(yī)的發(fā)展，對(duì)人類(lèi)作出了貢獻(xiàn)。面對(duì)豐富的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，只有繼承總結(jié)，才能發(fā)揚(yáng)光大，繼承的途徑有二。其一，是先學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，然后是文獻(xiàn)醫(yī)籍的整理、研究，祖國(guó)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學(xué)術(shù)思想和治療經(jīng)驗(yàn)，大多散見(jiàn)于各種醫(yī)籍文獻(xiàn)中，所以學(xué)習(xí)、研究、整理這些醫(yī)籍文獻(xiàn)，是繼承的關(guān)鍵，是提高的過(guò)程，也是發(fā)揚(yáng)光大的前提。對(duì)醫(yī)籍文獻(xiàn)的整理，主要是對(duì)古醫(yī)籍的校正疏義和注釋?zhuān)l(fā)揮其學(xué)說(shuō)，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問(wèn)補(bǔ)注》、龐安時(shí)《難經(jīng)解義》;元代滑壽《讀素問(wèn)鈔》、《難經(jīng)本義》;明代王九思《難經(jīng)集注》，吳?《內(nèi)經(jīng)吳注》，馬蒔《素問(wèn)》、《靈樞》注證發(fā)微;清代張志聰《素問(wèn)》、《靈樞》集注;現(xiàn)代《中風(fēng)專(zhuān)輯》、《黃疸專(zhuān)輯》等。

其二，是理論研究要結(jié)合臨床實(shí)際，理論是為實(shí)踐服務(wù)的，實(shí)踐又是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。研究中醫(yī)理論，必須聯(lián)系實(shí)際，總結(jié)提高，才能發(fā)揚(yáng)光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎(chǔ)上，通過(guò)實(shí)踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展。

《內(nèi)經(jīng)》中提出：“有者求之，無(wú)者求之?！本褪菃⑹竞笕?，要善于研究繼承，要善于總結(jié)創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時(shí)疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見(jiàn)解、新經(jīng)驗(yàn)，都豐富了中醫(yī)的理論和實(shí)踐，是推動(dòng)中醫(yī)發(fā)展的動(dòng)力，其中包括認(rèn)真。

學(xué)習(xí)總結(jié)。

當(dāng)代名老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)，將他們畢生之精華，總結(jié)繼承下來(lái)，傳播下去。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十二

第一段：開(kāi)頭引入主題（200字）。

人生中的每一次經(jīng)歷都帶給我們寶貴的心得體會(huì)和收獲。無(wú)論是成功還是失敗，每一次經(jīng)歷都是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在我過(guò)去的一段時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也學(xué)到了許多寶貴的教訓(xùn)，讓我意識(shí)到人生中真正重要的東西。

第二段：挑戰(zhàn)意識(shí)和成長(zhǎng)（250字）。

在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)感到無(wú)助和泄氣，但正是這些困難使我們變得更強(qiáng)大和成熟。我曾經(jīng)遇到過(guò)一次失敗，當(dāng)初我感到非常失望和沮喪，甚至想要放棄。然而，我逐漸意識(shí)到，困難并不是人生的結(jié)局，而是一個(gè)跳板，讓我們更加堅(jiān)韌和勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。通過(guò)努力和堅(jiān)持，我最終克服了困難并取得了成功。這次經(jīng)歷讓我明白了，只有在挑戰(zhàn)和困難中，我們才能真正成長(zhǎng)，并走向更好的未來(lái)。

第三段：感悟人生和珍惜當(dāng)下（250字）。

有時(shí)候，我們過(guò)于沉迷于過(guò)去或未來(lái)的計(jì)劃，而忘記了眼前的當(dāng)下。在我所經(jīng)歷的一次困難后，我開(kāi)始反思自己對(duì)人生的態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感悟人生并珍惜當(dāng)下。每一個(gè)微小的瞬間都是寶貴的，而我們往往忽略了它們。通過(guò)努力調(diào)整心態(tài)，我學(xué)會(huì)了欣賞生活中的小事情，比如一杯香濃的咖啡的味道，和家人共度的溫暖時(shí)光。這些看似微不足道的小事情，卻能給我?guī)?lái)深深的滿足感和幸福。

第四段：與他人相處和人情世故（250字）。

與人為善和與他人和諧相處是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｔ谖页砷L(zhǎng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何正確地與他人相處，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)。人情世故并不是表面的應(yīng)酬和油腔滑調(diào)，而是深入人心的善待和真誠(chéng)。通過(guò)與各種不同的人交往，我學(xué)到了要尊重和體諒他人，以及如何樹(shù)立良好的口碑和信譽(yù)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅僅適用于職場(chǎng)，也適用于我們的日常生活。只有學(xué)會(huì)與他人相處，我們才能在人際關(guān)系中取得成功并獲得真正的滿足感。

第五段：結(jié)尾總結(jié)（250字）。

通過(guò)過(guò)去的經(jīng)歷，我意識(shí)到人生中最重要的東西是成長(zhǎng)、珍惜和善待他人。挑戰(zhàn)和困難不可避免地會(huì)出現(xiàn)，但只有通過(guò)克服它們，我們才能變得更強(qiáng)大和成熟。在面對(duì)一切困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保持積極向上的態(tài)度，并相信自己的能力。同時(shí)，我們也應(yīng)該懂得如何欣賞和珍惜當(dāng)下，學(xué)會(huì)用心去感受生活中的美好。與他人相處的藝術(shù)也是我們需要學(xué)習(xí)的，只有與他人好好相處，我們才能在人際關(guān)系中獲得成功和真正的幸福。通過(guò)這些經(jīng)歷，我在成長(zhǎng)的道路上不斷前進(jìn)，并從中獲得了寶貴的心得體會(huì)和收獲。

總之，人生中的每一次經(jīng)歷都值得我們?nèi)フ湎Ш透形?。無(wú)論是挑戰(zhàn)和困難，還是與人相處和人情世故，這些經(jīng)歷都讓我們成長(zhǎng)、珍惜和善待他人。通過(guò)過(guò)去的經(jīng)歷，我明白了人生中真正重要的東西，也在成長(zhǎng)的過(guò)程中得到了寶貴的心得體會(huì)和收獲。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十三

軍訓(xùn)，作為大學(xué)生活的一部分，是鍛煉身體、展現(xiàn)軍人風(fēng)采的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)一段時(shí)間的緊張訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)帶給我的種種收獲和感悟。下面，我將以五個(gè)不同的角度來(lái)展開(kāi)論述，分享我的心得體會(huì)。

首先，軍訓(xùn)讓我意識(shí)到了個(gè)人的價(jià)值與意義。在第一節(jié)操練上，我剛開(kāi)始感到吃力，因?yàn)槲覐奈唇佑|過(guò)如此高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練。然而，導(dǎo)員的耐心指導(dǎo)和戰(zhàn)友們的相互鼓勵(lì)，讓我逐漸適應(yīng)并戰(zhàn)勝了自己。通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的想象，意識(shí)到只要有恒心和毅力，就能克服一切困難。這讓我明白，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值和意義，只要發(fā)揮出來(lái)，就能為集體貢獻(xiàn)力量。

其次，軍訓(xùn)讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量與重要性。在軍訓(xùn)過(guò)程中，每個(gè)人都必須服從命令，明確分工，互相合作。而只有團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作，才能發(fā)揮最大的效能。在每次操練中，我們不斷調(diào)整隊(duì)形、配合動(dòng)作，通過(guò)相互之間的溝通和配合，最終實(shí)現(xiàn)了精確而整齊的隊(duì)列。這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，體會(huì)到了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無(wú)窮的。所以，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也學(xué)到了在與他人相處中的溝通和妥協(xié)。

第三，軍訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和堅(jiān)韌精神。軍訓(xùn)的過(guò)程是非常嚴(yán)格和要求高的，每一個(gè)動(dòng)作都需要按照標(biāo)準(zhǔn)要求來(lái)完成，任何一些細(xì)微的差錯(cuò)都會(huì)被發(fā)現(xiàn)并得到及時(shí)的糾正。這讓我體驗(yàn)到了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)精神，學(xué)會(huì)了要嚴(yán)格要求自己，追求完美。同時(shí)，軍訓(xùn)中的某些項(xiàng)目是非常辛苦和考驗(yàn)人體極限的，但是我從導(dǎo)員和戰(zhàn)友們身上看到了頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。這讓我明白了只有在面對(duì)困難和挫折時(shí)，才能真正展現(xiàn)出一個(gè)人的堅(jiān)韌和強(qiáng)大。

第四，軍訓(xùn)拓寬了我的視野。在軍訓(xùn)期間，我們接觸到了很多軍事知識(shí)和軍隊(duì)文化，了解了國(guó)防建設(shè)和軍隊(duì)建設(shè)的意義和重要性。同時(shí)，和其他院校的學(xué)生一起軍訓(xùn)，讓我結(jié)交了來(lái)自不同地方的新朋友，拓寬了我的社交圈子。通過(guò)與他們的交流和互動(dòng)，我了解到了不同地域的風(fēng)土人情和思維方式，提升了我的綜合素質(zhì)和文化修養(yǎng)。

最后，軍訓(xùn)讓我更加了解和熱愛(ài)祖國(guó)。作為一名大學(xué)生，軍訓(xùn)過(guò)程中的國(guó)旗下敬禮和軍歌演唱讓我深感自豪和自尊。我從這個(gè)儀式中感受到了對(duì)愛(ài)國(guó)主義的傳承和弘揚(yáng)，對(duì)祖國(guó)的深深熱愛(ài)之情油然而生。軍訓(xùn)使我更加關(guān)注國(guó)家大事，關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，增強(qiáng)了我作為一名大學(xué)生的責(zé)任感和使命感，激發(fā)了我為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)自己力量的動(dòng)力。

總之，軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一次特殊經(jīng)歷。通過(guò)軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了自己的身體，也感悟到了許多珍貴的道理。從個(gè)人的意義到團(tuán)隊(duì)的力量，再到軍人的精神、視野的拓寬和對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)，這些都是軍訓(xùn)給予我的收獲和感悟。這段經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我更加堅(jiān)定自己的人生目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)的和諧發(fā)展而努力奮斗。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十四

在我過(guò)去的大學(xué)生活中，我一直注重拓寬自己的視野和提升自己的能力。最近，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這是一次為期一個(gè)月的志愿者活動(dòng)。我參加這次活動(dòng)的初衷是希望通過(guò)這種方式，更加了解社會(huì)現(xiàn)狀，鍛煉自己的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這次活動(dòng)中，我不僅收獲了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還領(lǐng)悟到了一些人生的道理。

第二段：分享在活動(dòng)中的經(jīng)歷和遇到的困難

在這一個(gè)月的活動(dòng)中，我和十幾位志愿者一起前往一個(gè)偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校，為當(dāng)?shù)氐暮⒆觽兲峁┙逃г蜕顜椭?。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們遇到了很多困難，比如語(yǔ)言溝通不暢、條件簡(jiǎn)陋等。而且，這個(gè)地方的生活環(huán)境對(duì)我來(lái)說(shuō)也很不習(xí)慣，這讓我感到一絲挫敗。但是，我沒(méi)有放棄，而是積極調(diào)整自己的心態(tài)，努力適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，與當(dāng)?shù)氐暮⒆觽兘⒘肆己玫年P(guān)系，逐漸克服了困難。

第三段：談?wù)勛约涸诨顒?dòng)中的體會(huì)和收獲

在這次活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，并培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。當(dāng)我遇到問(wèn)題時(shí)，我學(xué)會(huì)了將困擾與他人分享，并一起尋找解決的辦法，這不僅幫助我解決了問(wèn)題，也促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。此外，在這個(gè)偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校中，我看到了孩子們勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。他們沒(méi)有豐富的學(xué)習(xí)資源，甚至沒(méi)有普通的學(xué)習(xí)環(huán)境，但他們?nèi)匀挥米约旱呐υ谧非笾R(shí)。這給了我很大的啟示，讓我深刻地感受到了人的堅(jiān)持和努力的力量。

第四段：談?wù)剬?duì)于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的看法和理解

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，也明白了只有不斷努力和付出才能成長(zhǎng)。同時(shí)，我也意識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一種寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)親身經(jīng)歷，我們能更好地理解社會(huì)的需要，培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感。我認(rèn)為，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該成為每個(gè)大學(xué)生的必修課，只有在實(shí)踐中才能更好地鍛煉自己的能力，完善自己的人格。

第五段：總結(jié)心得和對(duì)未來(lái)的展望

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅提升了自己的能力和素質(zhì)，也更加明確了自己未來(lái)的人生目標(biāo)。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)所得用于實(shí)踐，真正為社會(huì)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。無(wú)論是在職場(chǎng)上還是在社會(huì)中，我都希望能夠以一種積極向上的態(tài)度去面對(duì)困難，不斷努力和進(jìn)取，不斷充實(shí)自己，為自己的夢(mèng)想努力奮斗。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了人生的意義在于不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng)，同時(shí)也為我的未來(lái)指明了方向。

總之，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我從中收獲了很多，不僅鍛煉了自己的能力，也明白了很多人生的道理。在接下來(lái)的大學(xué)生活中，我會(huì)更加積極主動(dòng)地參與各種實(shí)踐活動(dòng)，不斷豐富自己的社會(huì)閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)，為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備，為社會(huì)做出一份微薄的貢獻(xiàn)。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十五

市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會(huì)于20__年月日更名換屆以來(lái)，在主管局市商務(wù)局的領(lǐng)導(dǎo)和會(huì)員單位的熱情支持下，做了不少工作，取得了一定成效和經(jīng)驗(yàn)，初步打開(kāi)了局面。

一、更名換屆，規(guī)范行業(yè)職能

20__年2月28日，值“市烹飪協(xié)會(huì)”換屆之時(shí)，經(jīng)市民政局、市商務(wù)局以及市工商聯(lián)協(xié)調(diào)，更名為市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會(huì)，加強(qiáng)了餐飲行業(yè)管理的職能，并選舉了民營(yíng)企業(yè)家金滿樓董事長(zhǎng)張清華擔(dān)任會(huì)長(zhǎng)，政府退出會(huì)長(zhǎng)職務(wù)，在全國(guó)尚屬首例。主管部門(mén)由市科協(xié)移交給市商務(wù)局，從而避免了同一行業(yè)多頭現(xiàn)象，餐飲行業(yè)管理從組織上得到了保證。

協(xié)會(huì)更名換屆通過(guò)了新的章程，增加和明確了行業(yè)管理的溝通、代表、監(jiān)督、協(xié)調(diào)、統(tǒng)計(jì)、研究、認(rèn)定等職能，制定了財(cái)務(wù)管理制度和會(huì)員管理辦法，實(shí)行會(huì)長(zhǎng)辦公會(huì)制度和秘書(shū)處辦公會(huì)制度，按照企業(yè)規(guī)模和市場(chǎng)占有份額選舉產(chǎn)生了理事、常務(wù)理事、副會(huì)長(zhǎng)、常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)。由于運(yùn)作規(guī)范，制度健全。會(huì)員單位由更名換屆時(shí)的48家，發(fā)展為64家。

二、采取防范措施，積極抗擊“非典”

我國(guó)今春遭遇一場(chǎng)突如其事的“非典”災(zāi)難，特別是出現(xiàn)輸入性非典病例的一個(gè)月時(shí)間，餐飲企業(yè)愛(ài)到巨大沖擊，經(jīng)協(xié)會(huì)調(diào)查，全市餐飲總營(yíng)業(yè)額下降83%。在大災(zāi)大難面前，餐飲企業(yè)沒(méi)有低頭，明知開(kāi)業(yè)將面臨虧本，仍堅(jiān)持營(yíng)業(yè)，表現(xiàn)了積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的大無(wú)畏精神。協(xié)會(huì)于4月20日發(fā)出了關(guān)于市餐飲業(yè)抗擊非典措施的通知，印發(fā)了全國(guó)餐飲業(yè)“非典”應(yīng)急措施13條和《餐飲業(yè)分餐制經(jīng)營(yíng)服務(wù)規(guī)范》，制定全國(guó)首家餐飲行業(yè)自律公約“市餐飲行業(yè)衛(wèi)生公約”，并與安徽市場(chǎng)報(bào)聯(lián)合主辦了市餐飲企業(yè)抗擊非典論壇，與30多家大型餐飲企業(yè)發(fā)出了餐飲放心消費(fèi)倡儀，為抗擊“非典”恢復(fù)餐飲消費(fèi)信心做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此外，金滿樓、蜀王、葉氏香格里拉聯(lián)合向市政府防非辦損贈(zèng)了一部救護(hù)車(chē)，三河酒家、桃花園大酒店等為抗非典損款5萬(wàn)多元。玖玖隆、金滿樓和金源海鮮樓三家被中烹?yún)f(xié)和中國(guó)財(cái)貿(mào)輕紡煙草工會(huì)評(píng)為“全國(guó)餐飲業(yè)抗擊非典先進(jìn)集體”，張青華和鄭萍同志獲“先進(jìn)個(gè)人”稱(chēng)號(hào)，安徽蜀王飲食服務(wù)有限責(zé)任公司和張青華還被全國(guó)商業(yè)聯(lián)合會(huì)和中國(guó)財(cái)貿(mào)輕紡煙草工會(huì)授予全國(guó)商業(yè)服務(wù)業(yè)抗擊非典先進(jìn)單位和全國(guó)商業(yè)服務(wù)業(yè)抗擊非典先進(jìn)個(gè)人。

協(xié)會(huì)在抗擊非典中積極反映狀況，按照市政府的要求一手抓抗非，一手抓生產(chǎn)，積極采取措施自救，為市政府制定餐飲業(yè)政策，提供了信息資料。

三、積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)

1、成功舉辦首屆小吃文化節(jié)

在市政府、市商務(wù)局的關(guān)懷和參展企業(yè)及新聞媒體的大力支持，因“非典”推遲的首屆小吃文化節(jié)於10月1日至4日在杏花公園舉行，盛況空前。20家參展企業(yè)設(shè)31個(gè)展位，120多個(gè)品種參加了展銷(xiāo)，雖然天氣陰雨和寒冷，入場(chǎng)人數(shù)仍達(dá)近十萬(wàn)人次，參展企業(yè)宣傳了自己，既賺了錢(qián)，又取得了社會(huì)效益，消費(fèi)者既嘗到了多年未見(jiàn)的傳統(tǒng)小吃，又吃到了特色和創(chuàng)新小吃。經(jīng)專(zhuān)家和消費(fèi)者評(píng)選，小吃文化節(jié)評(píng)選出了五大傳統(tǒng)名小吃、十大名小吃和七個(gè)優(yōu)秀小吃品牌。首屆小吃文化節(jié)的成功舉辦，不僅豐富了節(jié)日黃金周的旅游市場(chǎng)，而且對(duì)小吃和小吃文化產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響：

1、產(chǎn)生了名牌小吃；

2、促進(jìn)了人們對(duì)小吃和小吃品種的認(rèn)識(shí)；

3、促進(jìn)了小吃市場(chǎng)的發(fā)展；

4、促成了小吃名品的應(yīng)市和傳統(tǒng)品種的挖掘創(chuàng)新以及品牌的發(fā)展；

5、促進(jìn)了餐飲企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)和交流。如果沒(méi)有小吃文化節(jié)的促成，劉鴻盛的“鮮肉麻球”“冬菇雞餃”就不會(huì)應(yīng)市正常供應(yīng)，“古城牛肉包”這一傳統(tǒng)小吃不會(huì)重新露面，“油淋鷓鴣”“茶魚(yú)”等創(chuàng)新品種就不會(huì)產(chǎn)生。首屆小吃文化節(jié)還為10月份的第13屆中國(guó)廚師節(jié)和12月份的第三屆中國(guó)名小吃認(rèn)定提供了基礎(chǔ)。

2、組團(tuán)參加了第13屆中國(guó)廚師節(jié)

第13屆中國(guó)廚師節(jié)于10月15日至18日在南昌舉行，協(xié)會(huì)組團(tuán)參加了中國(guó)名菜的認(rèn)定和小吃品種展銷(xiāo)，組織了20多家餐飲企業(yè)前往觀摩參加了名菜名點(diǎn)名宴的展示以及其它各項(xiàng)活動(dòng)。吳王貢鵝在展銷(xiāo)中受到南昌市民的歡迎，“太陽(yáng)宮牌茶魚(yú)”和“吳王貢鵝系列”被認(rèn)定為中國(guó)名菜，制作者李龍球、鄧之平榮獲金獎(jiǎng)。中國(guó)廚師節(jié)組委會(huì)為表彰在歷屆廚師節(jié)上所做的貢獻(xiàn)，授予市“金廚獎(jiǎng)”，授予飲服股份有限公司董事長(zhǎng)協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)王公橋“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。

3、組織參加第5屆全國(guó)烹飪大賽

全國(guó)第5屆烹飪大賽因非典推遲至11月份舉行，協(xié)會(huì)積極宣傳，落實(shí)報(bào)名，有8名廚師參加了個(gè)人項(xiàng)目的角逐，獲得1金4銀1銅，金源海鮮樓李小磊獲得金獎(jiǎng)，將參加在北京的總決賽。旅游學(xué)校參加了職教賽獲得了銅獎(jiǎng)。在選手們比賽之前，協(xié)會(huì)組織國(guó)家級(jí)評(píng)委焦福成、孫成應(yīng)、王振聲等對(duì)選手們進(jìn)行了一次予演比賽并進(jìn)行了指導(dǎo)交流。

4、與國(guó)際會(huì)展中心協(xié)辦了安徽國(guó)際美食節(jié)

8月1日至17日，國(guó)際會(huì)展中心舉辦中國(guó)·健康行動(dòng)節(jié)和中國(guó)·安徽國(guó)際美食節(jié)，協(xié)會(huì)組織多家餐飲企業(yè)參加了美食節(jié)，朝天門(mén)龍蝦，福成肥牛燒烤，萬(wàn)友小吃等積極參加，收到了較好的效益。協(xié)會(huì)參與考察評(píng)審出了五家金牌龍蝦店，即朝天門(mén)餐飲連鎖企業(yè)、紅福龍蝦館、阿胖龍蝦店、賀記李蝦王、甄得味五星持味大龍蝦。

5、組織參加第3屆“中華名小吃認(rèn)定”

第3屆“中華名小吃”認(rèn)定於12月18日至22日在汕頭舉行，為促進(jìn)小吃名牌的產(chǎn)生，協(xié)會(huì)發(fā)出通知并在報(bào)紙上刊登要求報(bào)名，還專(zhuān)門(mén)召開(kāi)十幾家餐飲店會(huì)議，幫助分析和鼓勵(lì)企業(yè)參加認(rèn)定，最后組織了3家餐飲企業(yè)參加了三年一屆的盛會(huì)。金祁門(mén)大酒店的“金祁門(mén)臭雞蛋”，錦華食品有限公司的“太陽(yáng)宮牌茶魚(yú)”，肥西老母雞餐飲有限責(zé)任公司的“肥西老母雞湯”均獲得了中華名小吃稱(chēng)號(hào)。通過(guò)認(rèn)定，餐飲企業(yè)對(duì)名牌的意識(shí)增強(qiáng)，促進(jìn)了品種的市場(chǎng)銷(xiāo)售，“金祁門(mén)臭雞蛋”被認(rèn)定為中華名小吃后，合商即投入300萬(wàn)元加入進(jìn)行開(kāi)發(fā)，“太陽(yáng)宮牌茶魚(yú)”也將由錦華食品有限公司大批量投產(chǎn)。

6、認(rèn)真做好餐飲服務(wù)接待工作。

第三屆“中國(guó)—高新技術(shù)項(xiàng)目—資本對(duì)接會(huì)”及“全國(guó)農(nóng)機(jī)產(chǎn)品定貨交易會(huì)”分別于10月28日至30日和11月10日至17日在我市舉行，這兩個(gè)會(huì)在規(guī)格、規(guī)模和人數(shù)上均前所未有，市政府尤為重視。10月23日由市商務(wù)局與協(xié)會(huì)共同向各餐飲企業(yè)發(fā)文要求做好服務(wù)接待工作，并制定了詳細(xì)接待方案和餐飲消費(fèi)指南，匯集80多家知名餐飲企業(yè)電話號(hào)碼，乘車(chē)路線，經(jīng)營(yíng)特色和優(yōu)惠措施等相關(guān)內(nèi)容，向大會(huì)散發(fā)宣傳小冊(cè)子三萬(wàn)份，起到了重要的引導(dǎo)和疏道消費(fèi)作用，秩序井然，反映良好，尤其是盛臣大富豪和一些接待代表的賓館受到會(huì)議代表的一致好評(píng)。

7、創(chuàng)辦“烹飪信息”，協(xié)辦“食全食美”

為做好餐飲信息工作，協(xié)會(huì)創(chuàng)辦了“餐飲信息”，每月一期，加強(qiáng)了與外地和本市餐飲企業(yè)的交流，與市盛世文化傳媒公司合辦了電視臺(tái)的“食全食美”和廣播電視報(bào)的“食全食美”欄目，并與省市多家新聞媒體建設(shè)了良好的關(guān)系，近十個(gè)月來(lái)，經(jīng)協(xié)會(huì)發(fā)布和發(fā)出的各類(lèi)稿件120多篇。

四、積極參與綠色餐飲消費(fèi)工程活動(dòng)

為鞏固防非成果，認(rèn)真貫徹國(guó)家8個(gè)部門(mén)聯(lián)合頒布的《食品藥品放心工程實(shí)施方案》，進(jìn)一步倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，解決食品安全問(wèn)題，保障人民身體健康，提高餐飲業(yè)管理水平，加快與國(guó)際接軌，促進(jìn)行業(yè)健康發(fā)展，協(xié)會(huì)在商務(wù)局和“三綠”辦的領(lǐng)導(dǎo)下，積極參與綠色餐飲消費(fèi)工程活動(dòng)，大力宣傳動(dòng)員餐飲企業(yè)參加，對(duì)我市申請(qǐng)綠色餐飲企業(yè)的20多家營(yíng)業(yè)規(guī)模和知名度較大的餐飲企業(yè)按照《綠色餐飲企業(yè)承諾書(shū)》和《市綠色餐飲企業(yè)考核標(biāo)準(zhǔn)》于20__年11月22日參與聘請(qǐng)環(huán)保、衛(wèi)生、農(nóng)委工商、質(zhì)檢等專(zhuān)家對(duì)申請(qǐng)單位集中進(jìn)行培訓(xùn)、并于12月1日至4日參與有關(guān)部門(mén)專(zhuān)家對(duì)這些企業(yè)的原輔材料采購(gòu)以及衛(wèi)生、環(huán)保等項(xiàng)目驗(yàn)收檢查，對(duì)存在問(wèn)題發(fā)出整改意見(jiàn)。

五、成立名廚專(zhuān)業(yè)委員會(huì)

名廚專(zhuān)業(yè)委員會(huì)是市餐飲（烹飪）行業(yè)協(xié)會(huì)的一個(gè)重要分支機(jī)構(gòu)，也是由地區(qū)餐飲企業(yè)烹調(diào)面點(diǎn)行業(yè)中的大師名師和具有高級(jí)積稱(chēng)者，以及與烹調(diào)、面點(diǎn)相關(guān)的科研機(jī)構(gòu)、大專(zhuān)院校酒店管理公司和熱心烹調(diào)、面點(diǎn)事業(yè)的學(xué)者專(zhuān)家，自愿組成的非盈利性地區(qū)性行業(yè)社團(tuán)組織。

名廚專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的業(yè)務(wù)主要是組織名廚間的技藝交流，負(fù)責(zé)名菜、名點(diǎn)、名宴等名品的認(rèn)定，組織名廚參與國(guó)內(nèi)、國(guó)際重大技術(shù)比賽，傳播烹飪技藝，扶持幫助餐飲界因技術(shù)滯后，管理滯后，需要提升或規(guī)范的企業(yè)，參與大師、名師、名店、等級(jí)店的考核。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十六

對(duì)于每個(gè)人而言，經(jīng)歷是最好的老師。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情，從中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這些經(jīng)歷激勵(lì)我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。本文將分享一些我在不同領(lǐng)域取得的心得體會(huì)和獲得的感悟收獲。

第二段：學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心得體會(huì)。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)刻苦鉆研是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。無(wú)論是學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)，掌握一項(xiàng)新技能還是備戰(zhàn)考試，只有付出努力，才能真正取得成果。另外，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法也非常重要。有些人擅長(zhǎng)視覺(jué)記憶，他們可以通過(guò)制作圖表或記憶卡來(lái)幫助記憶知識(shí)點(diǎn)；而有些人更擅長(zhǎng)聽(tīng)力記憶，他們可以通過(guò)錄制講課內(nèi)容或朗讀教材來(lái)加深記憶。此外，與他人合作學(xué)習(xí)也是一個(gè)很好的方法，通過(guò)和同學(xué)或同事分享知識(shí)，我們可以互相學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)。

第三段：工作領(lǐng)域的心得體會(huì)。

在工作中，我學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要經(jīng)驗(yàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)人的思維方式和能力都不同，因此，集思廣益是促使團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的重要途徑。在團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，我們應(yīng)該傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)理解和包容不同的觀點(diǎn)。此外，建立良好的溝通和協(xié)作機(jī)制也是十分重要的。另一方面，我也明白到作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，要有耐心和智慧，善于引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揮他們的潛力。好的領(lǐng)導(dǎo)者可以激勵(lì)員工，使他們感到受到重視和鼓舞，從而更加投入工作。

第四段：生活領(lǐng)域的心得體會(huì)。

在生活中，我意識(shí)到時(shí)間的重要性和珍貴性。時(shí)間既是有限的，又是不可倒退的。因此，我們應(yīng)該合理利用時(shí)間，珍惜每一刻。同時(shí)，對(duì)待生活中的挑戰(zhàn)，我們也要保持樂(lè)觀的心態(tài)。生活中總會(huì)有各種各樣的困難和障礙，但只要我們能積極面對(duì)，從中學(xué)到教訓(xùn)，我們就能成長(zhǎng)。此外，愛(ài)和感恩也是我生活中的重要感悟。對(duì)于身邊的親人和朋友，我們要學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)，感恩和回報(bào)，這樣我們的生活才能更加充實(shí)和幸福。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)學(xué)習(xí)、工作和生活，我積累了許多寶貴的心得體會(huì)和感悟。不論是在學(xué)習(xí)領(lǐng)域，工作領(lǐng)域還是生活領(lǐng)域，堅(jiān)持努力、積極合作和樂(lè)觀面對(duì)困難都是取得成功的關(guān)鍵。此外，與他人分享知識(shí)和感恩愛(ài)人也是讓自己更加成熟和幸福的重要因素。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和反思，我相信我會(huì)在未來(lái)的人生道路上更加成長(zhǎng)和進(jìn)步。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十七

第一段：引言（200字）

在每個(gè)人的成長(zhǎng)之路上，都有許多值得收獲的經(jīng)驗(yàn)和感悟。而這些收獲，不僅僅是在學(xué)校的課堂上獲得的知識(shí)，更多的是在實(shí)踐中鍛煉和總結(jié)出來(lái)的。個(gè)人收獲不僅包括專(zhuān)業(yè)上的知識(shí)和技能，還有個(gè)人品德的提升和人際關(guān)系的建立。從學(xué)生到職場(chǎng)人，我在不同的階段都有著各自的收獲，下面將就這些收獲進(jìn)行進(jìn)一步的探討。

第二段：學(xué)生時(shí)代的收獲（200字）

作為學(xué)生，我在學(xué)校里度過(guò)了最重要的成長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了課本上的知識(shí)，還培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主管理能力。養(yǎng)成了積極思考的習(xí)慣。此外，我還參與了眾多的課外活動(dòng)，不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解，而且拓寬了眼界，鍛煉了自己的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第三段：大學(xué)生涯的心得（200字）

進(jìn)入大學(xué)，我從學(xué)生變成了一個(gè)成年人。大學(xué)生活豐富多彩，各類(lèi)課程和社團(tuán)活動(dòng)的選擇也使我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了自我管理，合理安排時(shí)間，提高了自己的自律能力。同時(shí)，我也明確了專(zhuān)業(yè)方向，認(rèn)識(shí)到自己的興趣所在，并努力追求自己的夢(mèng)想。

第四段：職場(chǎng)生涯的收獲（200字）

進(jìn)入職場(chǎng)后，我逐漸接觸到了真實(shí)的社會(huì)環(huán)境和職業(yè)壓力。通過(guò)工作中的不斷努力與積極進(jìn)取，我逐漸獲得了工作上的經(jīng)驗(yàn)和技能，并且從中汲取了職業(yè)道德和素養(yǎng)的養(yǎng)分。同時(shí)，職場(chǎng)上的人際關(guān)系也讓我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性和如何處理人際關(guān)系的技巧。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的重要性與展望（200字）

個(gè)人收獲對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)道路至關(guān)重要。它不僅是知識(shí)和技能的積累，更是對(duì)自我的深入認(rèn)識(shí)和提升。通過(guò)這些收獲，我發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和不足，有助于我更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向，并不斷提升自己。同時(shí)，這些收獲也讓我明白，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。

總結(jié)：在個(gè)人收獲中，學(xué)生時(shí)代的收獲是基礎(chǔ)，大學(xué)生涯的收獲是成長(zhǎng)的關(guān)鍵，職業(yè)生涯的收獲是投資未來(lái)的重要資本。個(gè)人收獲的重要性在于它是個(gè)人成長(zhǎng)的基石，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的推動(dòng)力量。因此，不管身處何時(shí)何地，我們都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷積累自己的收獲，為未來(lái)的成就鋪墊道路。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十八

“收獲體會(huì)感悟心得體會(huì)”，這個(gè)主題可以解讀為對(duì)我們?nèi)粘Ｉ钪兴?jīng)歷的各種事物進(jìn)行歸納總結(jié)，反思思考，從中汲取教訓(xùn)并感受到其中所帶來(lái)的各種感悟。這種求知的過(guò)程不僅能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)世界，更能夠讓我們從中汲取到寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧。接下來(lái)，本文將結(jié)合自身經(jīng)歷，闡述收獲體會(huì)感悟心得的重要性以及如何進(jìn)行反思?xì)w納。

收獲體會(huì)感悟的來(lái)源可以是生活，也可以是工作，更可以是學(xué)習(xí)。無(wú)論來(lái)源是什么，關(guān)鍵在于我們能夠看到其中的價(jià)值，并從中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。例如，在工作中我們可能會(huì)遇到許多挫折和困難，但是如果我們善于從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并加以應(yīng)用，那么我們就能夠更好地掌握工作方法和技巧，提高工作效率和水平。同樣，在學(xué)習(xí)中，如果我們能夠認(rèn)真總結(jié)復(fù)習(xí)的方法和技巧，將會(huì)使我們的學(xué)習(xí)更加高效。

體會(huì)感悟不是簡(jiǎn)單的發(fā)泄，更是探索問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。借助這種思維方式，我們可以更好的發(fā)現(xiàn)事物內(nèi)在的聯(lián)系，并分析事物本身存在的問(wèn)題。通過(guò)思考，我們還能夠充分利用自身經(jīng)驗(yàn)和智慧，理解并掌握我們所面臨的各種局面，從而做出更好的決策和判斷。特別是在理解人際關(guān)系方面，這種體會(huì)感悟?qū)τ谔岣邆€(gè)人情商和人際交往能力具有至關(guān)重要的作用。

第四段：反思?xì)w納的重要性。

反思?xì)w納是體會(huì)感悟的關(guān)鍵步驟。我們不僅要觀察和了解外部世界，更要仔細(xì)思考和總結(jié)自身經(jīng)歷。通過(guò)反思?xì)w納，我們不僅能夠認(rèn)清自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，更能夠找出自身薄弱之處，及時(shí)改進(jìn)和提高。通過(guò)這種方式不斷進(jìn)步，就能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升和成長(zhǎng)，從而更好地適應(yīng)日新月異的社會(huì)環(huán)境。

第五段：總結(jié)。

收獲體會(huì)感悟心得體現(xiàn)了我們的求知和思考精神，這種精神是人類(lèi)進(jìn)步和發(fā)展的不可或缺的部分。通過(guò)體會(huì)感悟，我們不斷完善自己，達(dá)到自我提升和成長(zhǎng)的目的。為了讓這種體會(huì)感悟更好地落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，我們需要在日常生活中保持清晰的頭腦和深入的思考，才能更好地應(yīng)對(duì)各種人生局面，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇十九

通過(guò)參加今年的“轉(zhuǎn)變作風(fēng)·服務(wù)群眾”的活動(dòng)，我最大的收獲就是真正的理解了其重要意義。實(shí)際上這次活動(dòng)就是一次黨的群眾路線教育、馬克思主義教育和國(guó)情教育。跟隨工作組成員一起深入基層一線，走進(jìn)田間地頭，深入生活，面對(duì)面了解群眾、服務(wù)群眾，增進(jìn)群眾感情，做群眾的貼心人。最終目的不是為形式上的“走基層”而“走基層”，是要把深入基層、服務(wù)群眾、轉(zhuǎn)變作風(fēng)常態(tài)化、制度化。

百姓生活不光是喜事和好事，還有不少實(shí)際困難，所以“轉(zhuǎn)變作風(fēng)·服務(wù)群眾”活動(dòng)要落到實(shí)處，我們寫(xiě)民情日記要多反映普通群眾的利益需求，更好地服務(wù)人民。很感謝部領(lǐng)導(dǎo)班子給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)，雖然過(guò)去也數(shù)次從事過(guò)赴轉(zhuǎn)服工作，但我想這次“轉(zhuǎn)變作風(fēng)·服務(wù)群眾”活動(dòng)會(huì)不光成為我，也會(huì)成為每一名工作組成員貫穿終生的一課，基層意識(shí)、群眾觀點(diǎn)必將融入我們以后的工作之中，成為始終堅(jiān)守的價(jià)值理念。

我們要通過(guò)走進(jìn)基層，消化經(jīng)歷，才能掌握和運(yùn)用群眾的豐富語(yǔ)言，才能講群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的事，才能想群眾所想，解群眾所需，思群眾所盼。我們不能只是坐在辦公室里遣詞造句，或者走馬觀花的走形式，這樣走不進(jìn)群眾心里。我們說(shuō)的話群眾聽(tīng)不懂，有距離感，怎么會(huì)有感召力?同百姓交談，才能說(shuō)出家常話、貼近百姓情。

“轉(zhuǎn)變作風(fēng)·服務(wù)群眾”，本身就是一種作風(fēng)，是彰顯黨性的具體體現(xiàn)。“轉(zhuǎn)變作風(fēng)·服務(wù)群眾”是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的活動(dòng)，既是對(duì)我們黨的先進(jìn)性?xún)?yōu)良傳統(tǒng)的繼承和發(fā)揚(yáng)，也是聯(lián)系群眾、依靠群眾、服務(wù)群眾的生動(dòng)實(shí)踐，旨在把馬克思主義的群眾觀點(diǎn)和黨的群眾路線落到實(shí)處，促進(jìn)縣各單位深入基層、深入群眾進(jìn)一步制度化、常態(tài)化，不斷提高黨的服務(wù)宣傳工作的科學(xué)化水平?；鶎雍腿罕娛敲總€(gè)基層工作者的情感之根，所以，我深知，深入開(kāi)展轉(zhuǎn)服活動(dòng)，重在聯(lián)系實(shí)際、貴在取得實(shí)效，因?yàn)橐徊綄?shí)際運(yùn)動(dòng)比一打綱領(lǐng)更重要。當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的首要政治任務(wù)，就是認(rèn)真學(xué)習(xí)宣傳和全面貫徹落實(shí)黨的精神。學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的精神，必須要全面理解，準(zhǔn)備把握精神實(shí)質(zhì)。在十八屆中央政治局第一次集體學(xué)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)指出，“堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義是貫穿黨的報(bào)告的一條主線?！敝袊?guó)特色社會(huì)主義道路，是創(chuàng)造人民美好生活的必由之路。堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義，就是要堅(jiān)持為了人民、服務(wù)人民、依靠人民?！?2月4日　中央政治局召開(kāi)會(huì)議，議定“改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾”八項(xiàng)具體舉措，以作風(fēng)正黨風(fēng)，以黨風(fēng)贏民心。這些都體現(xiàn)出我們黨執(zhí)政為民的執(zhí)政理念，宣示著我們黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，這是我們把握精神的精髓，是理解中國(guó)特色社會(huì)主義的核心。當(dāng)前，勞動(dòng)就業(yè)、物價(jià)房?jī)r(jià)、醫(yī)療衛(wèi)生、入學(xué)教育、食品安全、收入分配、環(huán)保治安等問(wèn)題，是百姓最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題。解決這些問(wèn)題，報(bào)告都給出了答案：“多謀民生之利，多解民生之憂，解決好人民最關(guān)心最直接最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題，在學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居上持續(xù)取得新進(jìn)展，努力讓人民過(guò)上更好生活。”黨已經(jīng)聽(tīng)到了百姓心中對(duì)幸福的期盼，把百姓期盼的民生“好聲音”在報(bào)告中開(kāi)新篇、布新局，為百姓的幸福奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的精神，必須要聯(lián)系自身工作實(shí)際，堅(jiān)持學(xué)以致用，用以致學(xué)。作為基層辦事工作者，我們要率先學(xué)習(xí)，深入學(xué)習(xí)，認(rèn)真研讀黨的文件，原原本本學(xué)習(xí)黨的報(bào)告和黨章。我們既要全面準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)黨的報(bào)告的精神實(shí)質(zhì)，又要著重深化對(duì)報(bào)告中新思想、新觀點(diǎn)、新論斷的理解。我們要依托各種載體，創(chuàng)新思維，以多種方式宣傳提出的重要觀點(diǎn)、重大舉措和重大決策部署，宣傳社會(huì)各界對(duì)報(bào)告的熱烈反響和積極評(píng)價(jià)，宣傳各地各單位貫徹十八精神具體舉措和實(shí)際進(jìn)展，積極營(yíng)造學(xué)習(xí)貫徹精神的濃厚輿論氛圍。

個(gè)人收獲心得體會(huì)及收獲感悟篇二十

今年寒假，我在重慶市紅鼎豆撈餐飲公司應(yīng)聘上了服務(wù)員這一職業(yè)，并進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐工作。作為一名大學(xué)生，第一次參加工作，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)零距離接觸，雖然時(shí)間短暫，但感觸頗多。在這一個(gè)月中，我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，讓自己的性情得到了磨練，增強(qiáng)了韌性，沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。

寒假工作兼職了27天，回望過(guò)去，時(shí)間過(guò)得真快，自己竟然能熬過(guò)來(lái)，就這樣一個(gè)月了，可過(guò)程卻異常艱難，特別是最后幾天，簡(jiǎn)直度日如年。其實(shí)任何事，過(guò)程中的感覺(jué)都是漫長(zhǎng)的，時(shí)間仿佛停滯不前，每天都盼著那個(gè)點(diǎn)下班，天天面對(duì)同樣的事，無(wú)聊，辛苦，可事后回望，也不過(guò)如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復(fù)是在所難免的事，哪個(gè)工作又不重復(fù)呢，要用心，有所獲，貴在堅(jiān)持。原來(lái)，只要我們堅(jiān)持下來(lái)，一切艱難困苦不過(guò)爾爾，沒(méi)有什么大不了，堅(jiān)持就是勝利，挺過(guò)來(lái)，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。剛開(kāi)始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒(méi)有多余的時(shí)間去關(guān)注外面的世界。沒(méi)有報(bào)紙，沒(méi)有新聞，天天背菜譜，背價(jià)格，站崗，迎客。后來(lái)，我認(rèn)識(shí)到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報(bào)紙，電視。每個(gè)人，或者說(shuō)每個(gè)顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你可以了解最新的時(shí)尚潮流，從他們的言談，你可以了解最新的新聞資訊。世界上沒(méi)有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會(huì)交流，會(huì)溝通，沒(méi)有什么事你會(huì)不知道。

在做這個(gè)工作時(shí)，因?yàn)橐郧皬奈唇佑|過(guò)，什么都不懂，一問(wèn)三不知，眼看著別人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人，這話一點(diǎn)不假，師父沒(méi)有義務(wù)為你的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，也沒(méi)有義務(wù)對(duì)你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個(gè)人，很多時(shí)候需要我們自己慢慢探索。任何一個(gè)人進(jìn)入任何一家公司，都是從新員工起步，一個(gè)公司的工作流程并不是從一開(kāi)始就能掌握跟了解，必須多向別人學(xué)習(xí)，三人行，必有我?guī)煟朴谟^察，看別人怎么做，而不是等別人來(lái)告訴你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動(dòng)手，勤動(dòng)口，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，相信自己，依靠自己。

在這個(gè)小小的餐飲店，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人沒(méi)有三六九等，但顧客的素質(zhì)卻參差不齊，說(shuō)話要注意措辭，素質(zhì)是自己的，借不到，別人也強(qiáng)加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應(yīng)。要知道，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原來(lái)世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。許多人說(shuō)娛樂(lè)圈是個(gè)大染缸，各形各色的人都有，其實(shí)餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說(shuō)，又有哪個(gè)行業(yè)不是呢，無(wú)論是什么地方，什么樣的人都會(huì)有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個(gè)人都有自己的思想，個(gè)性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說(shuō)話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認(rèn)人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個(gè)度。不可忽視，小覷身邊的任何一個(gè)人，無(wú)論是什么時(shí)候，任何情況，都要真誠(chéng)對(duì)人，熱誠(chéng)待人，不要求別人有所回報(bào)，只要求自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧，只要自己是真誠(chéng)的，我們的心就會(huì)是殷實(shí)的。

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