個人收獲心得體會及收獲感悟（匯總20篇）

寫心得體會是對自己所學知識的鞏固和運用，也是對自己成長的一種記錄和證明。在寫心得體會時，我們可以參考他人的經驗和觀點，但最終要形成自己獨特的見解和思考。心得體會是一種對過去經歷的總結和概括，以下是一些經典的心得體會范文，供大家參考。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇一

近期，領導干部不看黨報，卻天天瀏覽花邊新聞，引起了全國上下廣泛的討論，這個問題很值得認真地說一說。 自從互聯(lián)網和手機上網功能出現(xiàn)后，有些黨員領導干部遠離主流媒體，天天拿著手機瀏覽花邊新聞，對黨的政策和部署并未放在心上，學習起來也就是做做樣子，根本不當一回事。不少機關干部這樣說，黨報辦得死板，缺乏趣味性，沒有啥看頭;有人說，各種各種網絡媒體發(fā)展很快，只要鼠標一點，無論什么消息就知道了，沒有必要去翻閱報紙。還有的人說，現(xiàn)在工作太忙，即使看也沒有時間。這些話聽起來蠻有道理的。仔細想一想，這些都是站不住腳的。黨報的主要任務和作用，就在于它能夠使黨的路線、方針政策、工作任務、重大部署，最迅速廣泛地通過黨員干部同群眾見面。黨報不會無原則地迎合各種口味，不會追求轟動效應而憑空捏造新聞，不會發(fā)表與黨的政治紀律要求不一致的偏激言論。

遇到好的文章，就靜下心來閱讀，并且養(yǎng)成分類收藏零碎報紙的習慣。讀黨報黨刊，可以準確了解黨的路線、方針政策、工作任務、重大部署，還可以收藏有學習運用價值的文章。黨員干部看不看黨報和主流媒體，不是個人閱讀興趣的事情，而是一個事關政治學習的重要問題。對一個政黨來說,學風是思想路線問題,反映著黨的理論自覺程度,反映著黨的思想方法和工作方法,也反映著黨的精神面貌。重視學風建設,是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)。領導干部常讀黨報黨刊，及時領會黨和中央的最新精神，這是從嚴治黨在精神領域的體現(xiàn)，也是一項要常抓不懈的重要工作。作為黨員干部，讀黨報黨刊依舊是深刻理解黨的精神的有效手段，也是提高自身修養(yǎng)、學習政治規(guī)矩的最佳讀本。把思想認識統(tǒng)一到黨中央、各級黨委的政治要求和工作部署上來，不斷夯實廉潔從政的思想道德和黨的理論基礎，始終做到自重、自省、自警、自勵，進一步提高拒腐防變和抵御風險能力。

在信息化極其豐富的今天，網絡新聞、手機雜志等等紛紛出現(xiàn)在人們的視野里。總理強調“互聯(lián)網+”，這是一種大趨勢。但是，發(fā)達的科技還是代替不了紙質的書籍。黨員學習黨的知識，還是要通過黨報黨刊。網上的新聞看過之后會很快忘記，而只有閱讀黨報黨刊，結合黨網的信息，認真分析研究，才能將黨的精神真正領會。毛澤東同志曾經說過：“一天不看報是缺點，三天不看報是錯誤?！边@句話對今天的廣大黨員干部來說，仍然是十分正確的。

只有形成了這種黨的覺悟與參與意識，才能發(fā)揮黨員的先進性，才能使黨的工作做的更順利，才能使國家政策更符合民意，更滿足群眾的需求，群眾的生活才能夠更加美好。

人類誕生以來，新聞作為人際間傳播新信息的一種社會現(xiàn)象，就產生了。隨著社會的發(fā)

展進步，新聞也在不斷發(fā)展。早期的新聞主要是以口頭、書面文字的方式傳播的，以報紙為主要載體。20世紀初，無線電技術得以發(fā)展，隨之，廣播新聞開始出現(xiàn)，1920xx年，英國開辦了第一家廣播電臺。20世紀20xx年代，隨著光學和化學工業(yè)的進步，又相繼出現(xiàn)了圖片新聞和電影新聞。20世紀30年代，電視開始成為新聞的主要載體。目前，電腦網絡又成為新聞傳播的重要渠道，并成為最主要的傳播方式之一。

新聞之所以速度發(fā)展，關鍵在于新具有強大的功能：它是人類生命鮮活的本真狀態(tài)的呈現(xiàn);它是心靈溝通的有效手段;它是今天生活的反映，是明天的歷史，歷史是昨天前天的新聞;它是一種改造社會的工具。

新聞是以宣傳為手段反映當前生活中的一種社會意識形態(tài)。新聞是報刊、廣播、電視、網絡等媒體經常大量運用的一種文體。新聞，是消息、通訊、新聞特寫、速寫等體裁的統(tǒng)稱。

新聞的種類有廣義、狹義之分。就其廣義而言，除了發(fā)表于報刊、廣播、電視、網絡的評論與專文外的常用文體都屬于新聞之列，包括消息、通訊、特寫、速寫等，狹義言之，新聞就是消息。廣義新聞的體裁分類，大致分為消息、通訊、特寫、速寫等，按新聞的傳播方式分類，可分為報紙新聞、廣播新聞、電視新聞、網絡新聞。

新聞作為一種社會現(xiàn)象、一種文化、一種工具，它有自身獨特的特征：真實性、實證性、及時性、廣泛性、開放性。真實性，是新聞的生命線。實證性，就是說新聞要讓事實本身說話，寫出確定事實的基本要素，交代清楚有關的人、事、時、地、因果、意義等要素。及時性，主要強調新聞的"新"，即新近發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的事實的報道和述評，這就要求及時地捕捉、及時地采、及時地報道，可以說新聞是一種時效性很強文體。廣泛性，它面向全社會，對廣大群眾傳播最為廣泛的信息形式，所以會引起全社會廣泛的關注，產生廣泛的影響。開放性，是說新聞不受空間限制的一種宣傳形式，"世界無邊界"，足不出戶可以了解宇宙星云，天下大事。同時，新聞還具有變動性，新聞以生活發(fā)生的具有新聞意義的事實作為歸依，而事實不斷變動，新聞所要反映的正是變化中的客觀事實。 要及時報道新聞。新聞報道是對新近發(fā)生的事實的報道。新聞的本源是講究用事實說話，是對客觀事實進行報道和傳播而形成的信息，反映在新聞信息中的內容必須真實傳達。但是，客觀事實本身不是新聞，被報道出來的新聞是在報道者對客觀事實"進行加工"之后形成觀念性的信息，是記者把自己對客觀事實的主觀認識傳達出來而產生的信息。 新聞按照新聞事實發(fā)生的地域和范圍來分，有國際新聞和國內新聞;按新聞的性質分，有政治、經濟、社會、文藝、體育、衛(wèi)生等新聞;按新聞的特點分，有事件新聞與非事件新聞、單一與復雜新聞、動態(tài)與靜態(tài)、本體與反映新聞;按題材來分，有典型、綜合和述評報道。

新聞工作者職業(yè)道德建設的成敗，直接關系到新聞事業(yè)的發(fā)展和其社會功能的正常發(fā)揮，關系到人民群眾對新聞事業(yè)的看法，甚至關系到黨和國家的聲譽。因此，樹立良好的職業(yè)道德，自覺用新聞職業(yè)道德規(guī)范來檢驗自己的職業(yè)行為，正確地行使職業(yè)權利，是每一個新聞工作者完成其職業(yè)使命的基本要求。

新聞工作者自身的道德修養(yǎng)，關系到新聞業(yè)的發(fā)展和形象，關系到黨和政府與人民群眾的血肉聯(lián)系，因此加強新聞工作者的道德修養(yǎng)意義十分重大。通過學習，我認識到加強新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，首先要自覺學習馬克思主義新聞道德觀，樹立正確的新聞道德觀，積極接受各級領導和全社會的監(jiān)督。只有具備較高的政治覺悟、飽滿的政治熱情、堅定正確的政治方向，才能更好的學習和掌握新聞業(yè)務，更好地為社會和人民服務。

加強新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，更重要的是要努力加強自身修養(yǎng)，加強自律。我認為新聞工作者的自律應包括下列三個層次。第一個層次是在內心形成一個道德法庭。只有在心中真正存有道德法庭，才能在任何時候，任何地點都自覺地遵守職業(yè)道德。第二個層次是新聞工作者在內心要建立正確的道德法庭。只有內心的道德法庭所"管轄"的領域符合歷史潮流與廣大人民群眾的意愿，才能真真正正地干好本職工作。第三個層次是新聞工作者應具有正確的判斷能力。新聞職業(yè)活動是一個不斷運動的發(fā)展過程，在這個過程中，各種新現(xiàn)象、新問題會層出不窮，新聞工作者必須頭腦清楚，具有準確判斷一種事物對錯的能力，這樣才能使自身所從事的職業(yè)成為推動社會進步的力量。

對于新聞工作者的自律而言，第一個層次是最基本的要求，第二、第三個層次是較高要求。所謂基本要求，即凡從事新聞工作的人都應該在心中有一個道德法庭，這樣才能避免主觀違背職業(yè)道德的行為發(fā)生。從而避免假新聞、有償新聞的出現(xiàn)。避免由于不愿下基層采訪，不愿到艱苦地區(qū)采訪，而造成的新聞失真。堅決杜絕把被采訪單位提供的通稿改頭換面，標上自己的名字便當作新聞來發(fā)表的現(xiàn)象。第二、三層次為較高要求，它要求新聞工作者除了主觀上要自覺地遵守職業(yè)道德外，還要避免因客觀原因而造成違背職業(yè)道德的現(xiàn)象發(fā)生。只有不僅從主觀上遵守職業(yè)道德，還能克服因種種客觀的障礙而自覺做到遵循職業(yè)道德的新聞工作者，才算是一個真正合格的新聞工作者。

新聞職業(yè)道德不具有法律的強制性，作為一種自我約束的內在力量，只有新聞工作者真心誠意地接受，并轉化為個人意志，才能在日常工作中發(fā)揮作用。因此，作為一名新聞工作者應從以下三個方面增強自己的職業(yè)道德修養(yǎng)。其一，接受道德教育，加強道德修養(yǎng)，提高道德境界。目前，我國正處在社會轉型的特殊時期，人們的道德觀念呈現(xiàn)多樣化的趨勢，作為一個新聞工作者，在整個職業(yè)道德建設與精神文明建設中擔當著重要的責任，必須以先公后私、先人后己與大公無私的道德境界來要求自己，拋棄自私自利的想法與行為，當一個人的正當利益與集體、社會利益發(fā)生沖突時，服從集體利益。在新聞工作中，杜絕以職謀私的行為，服從社會利益。其二，加強新聞理論的修養(yǎng)與黨的路線、方針、政策的學習，明確新聞工作的性質與新聞工作者的職責，認清自身的歷史使命。其三，加強馬克思主義唯物史觀與辯證法的學習，掌握歷史發(fā)展的規(guī)律，增強辨別是非的能力，能認清生活中的具體事物的對與錯，能認清事物是否順應歷史潮流。在道德規(guī)范與法律未涉及的領域，也能做到潔身自好。

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個人收獲心得體會及收獲感悟篇二

10月25日，我有幸參加了我市人社局和市委黨校聯(lián)合舉辦的20xx年新錄用公務員初任培訓班。

在這一周的時間里，我們認真聽取了我市組織部、黨校、文化、司法、發(fā)改委等部門領導專家的講座，深入淺出地學習了xx屆六中全會精神、興化歷史文化、公文寫作、組織建設、公務員法制行為規(guī)范、規(guī)劃等方面知識。在這緊張而充實的培訓中，我始終以高昂的熱情、嚴謹?shù)膽B(tài)度全身心地投入到學習當中去，感覺收獲很大。

第一、進一步明確了自我定位，統(tǒng)一了思想認識

通過初任培訓，我深刻認識到作為一名公務員為人民服務并不是一件簡單的事情,不僅要有主觀上的熱情和干勁,還要求有扎實的業(yè)務知識和必須具備的能力，才能達到為人民服務的要求。今后我將把理想信念融入到平凡的工作，重要的是行動和實干。首先，要有從我做起、從點滴做起的求實精神，珍惜崗位，踏實工作;其次，要有實事求是和高度負責的科學精神，加強實踐，敢于嘗試，勇于創(chuàng)新，善于創(chuàng)造性地開展工作，從而在實踐鍛煉中提高工作本領，并增強對不同類型重大變化的應變能力。第三，要有克服困難和挫折的進取精神，立足本職崗位，服務廣大群眾，服務大局，創(chuàng)造性地解決各類難題，積極投身我市各項中心工作。

第二、進一步增長了素養(yǎng)和知識，提高了工作技能。

本次初任培訓的主辦方在緊鑼密鼓的課程中科學安排了學習內容，理論與實踐相結合，知識與技能同步提升，取得了顯著的培訓實效。通過學習xx屆六中全會精神，我們提高了對社會主義核心價值體系重要性的認識，增強了致力于社會主義文化事業(yè)大發(fā)展、大繁榮的信心，進一步堅定了積極投身我市創(chuàng)建省級文明城市工作的決心。通過學習歷史文化和規(guī)劃主要內容，我們增進了對我市基本情況的了解，喚起了大家建設家鄉(xiāng)、服務群眾的工作熱情。公文寫作與處理是公務員的必修課，在學習過程中大家仔細聆聽，初步掌握了一些公文寫作方法和技巧在學習之余，大家認真整理筆記、交流學習心得、鞏固學習成果。通過培訓，我豐富了知識，開拓了視野，提高了能力和素質，在短時間內最大限度地充實自己，感覺收獲頗豐、受益非淺。

第三、學員之間增進了了解，建立了深厚的友誼

我們70多名學員們來自天南海北，面對來之不易的工作崗位，大家有緣相聚一堂，這次培訓是難得的溝通交流機會。在這些天里，我們互相關心，互相幫助，互相學習，大家增進了了解，建立了深厚的友誼，為今后在各自崗位上積極有效地開展各項配合協(xié)作創(chuàng)造了和諧的人際關系基礎。

培訓的時間雖然短暫，但是我們學到的知識將受益終生，大家建立的友誼將地久天長。我一定會以這次培訓為契機，找出自身差距，盡快實現(xiàn)角色轉變，切實加強學習，努力提高自身素質，解放思想，開拓創(chuàng)新，與時俱進，時刻牢記黨的宗旨，盡職履責，做一名讓黨和政府放心、人民群眾滿意的合格公仆，為建設“富庶、生態(tài)、文化、和諧、幸福”而努力奮斗。

通過兩天緊張而充實的學習，我受益非淺，特別是對教育教學理論的內涵有了較為深刻的理解和認識,從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進一步增強了自己戰(zhàn)勝困難,抓好教育教學和提高自身業(yè)務水平的信心和決心。下面我談幾點體會：

一、新形勢下的教育教學改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質和業(yè)務素質，提高個人的綜合素質，不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經歷和對教育的執(zhí)著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什么是教育，怎樣才能教出優(yōu)秀的學生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。

二、要謙虛謹慎，不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關系還是從處理好學校、家庭、社會關系來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。

三、必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以 “差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質的飛躍。

四、我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)?，F(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

參加新生班干部的培訓學習，讓我受益匪淺，使自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進步，如怎么去擺在自己的位置，怎么樣去和同學搞好關系，去開展工作。同時也為我們在以后的學習，生活，處事等方面指明了方向。

在談到學生干部的意義這個問題時，老師曾提到這樣一句話：作為一名學生干部首先要提高自身的素質，在自身素質不斷提高的同時，還要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的學生干部是不容易的，得從多方面做起，首先要有很強的責任心及責任感;其次就是在同學中要充分發(fā)揮發(fā)到橋梁紐帶作用，使同學之間能夠更好的交往;此外我們這些學生干部剛開始對這里的環(huán)境可能還有很多的不適應的地方。所以我們要學會通過改變自我來適應環(huán)境，不要想著讓環(huán)境來適應我們，那樣的話你可能會產生一些來自心理上的壓力，然而我們在遇到問題時要能夠冷靜，以平靜的心態(tài)從不同的出發(fā)點來考慮其分析問題的實質性，以恰當?shù)姆绞教幚韱栴}，在各個方面都要起到帶頭作用，杜絕不良的風氣。

一、扎實的專業(yè)知識。

丈高樓平地起，知識就是平地，具有扎實的專業(yè)知識才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎所在。當今正是知識競爭的年代，沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學們中樹立威信。學習能力是我們大學生一個很重要的能力素質。學生干部從一定程度上說是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎?另外，現(xiàn)在在學生干部中存在有一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊，到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學習和工作安排妥當是衡量一個學生干部是否合格的重要標準。

二、思想積極要求上進，不斷提高同學們的開拓意思。

作為一名學生干部，應該端正學習態(tài)度，明確學習目的，認真努力學習。掌握各科文化知識，全面發(fā)展。利用自己的堅定意志,勤奮好學和樂于創(chuàng)新的思維來帶動并激勵同學們把最大的精力投入到學習中去?！胺菍W無易廣才”，為此，學生干部務必要提高自身的科學文化素質。在工作上，一定要對學生干部這一工作充滿熱情，樹立為同學，老師，學校服務的意識，以服務他人為榮。

要具有良好的個人品德。

這主要是要有博大的胸懷。身為一個學生干部，經常要和同學共處，勿怕別人超越自己;自己有缺點就要有自知之明，當別人批評你的時候就要虛心聽取而不要心懷不悅。學生干部之間取長補短，一個團體才有每個人發(fā)揮的地方，才能發(fā)揮團體的最大作用。

三、要有責任心和領導能力。

在工作上，做到一絲不茍，認真踏實，從不假公濟私，決不利用學生會的職權為班級謀利益。也能積極主動的協(xié)助其它班干部做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日畢”的原則去做每一件事，作為班干，具有責任心。在班級宿舍管理方面難免會引起一些矛盾沖突，要很好的解決這些問題，做到班級團委工作不耽誤。

在學習上，勤學苦練，刻苦鉆研專業(yè)知識，參加學校的外事活動，從中不斷提高自己的英語口語水平與社交能力，積極參加社會實踐活動，鍛煉自己。

而領導能力具體來說，首先主要是策劃能力。要做到這一點首先要善于思考。學生干部是協(xié)助學校管理好學生的助手，許多重大活動都是由學生組織實施的。學生干部要思考如何開展工作，怎樣才能干得更好，這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領導、老師、同事及學生關系更融洽。要善于真心地微笑，因為這樣可能會受到意想不到的效果;要虛心聽取別人的意見，三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮吧;及時幫助學生解決問題，那怕是一件很不起眼的小事，細微之處總關情啊!然而責任心也是最重要的一點，沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質量的完成工作。

四、樹立為學生服務的意識。

五、要高標準的要求自己。

學會珍惜這樣一次難得的試錯機會，在鍛煉中成長。我們的重要性和我們的角色，我們是學生，但又不同于學生。我們需要注意，人格魅力在管理工作中的作用，同時注意自身的修養(yǎng)。學生干部還要有服務意識和奉獻精神，一定得具有高度的責任感，要妥善處理學習與工作的關系，集體觀念和集體榮譽感要強。要及時反饋信息，要從同學的角度出發(fā)，貼近同學、做貼心人，注意學習、總結、講究工作的方式方法，提高工作能力，要有模樣和榜樣的作用，樹立全局觀念。

1、樹理念，強意思。

2、有批判，取精華。

3、重實踐，端品行。

大學是自由的，是展示我們個人魅力個人才能的地方，我們不能讓它荒度，我們要讓它過的精彩，這樣在我們離開學校，走上工作崗位后就可以有個美好的回憶!

這次的新生班干部素質拓展活動有助于高校素質教育的提高,所設置的實踐活動有助于提高人的綜合素質能力。在一個準社會化的環(huán)境下，要提高審美觀念，精心組織團日活動。

這次活動有個重要環(huán)節(jié)——小組合作。這其中又鍛煉到了個人的語言表達能力和溝通能力，你的微笑，你的聲調都會影響別人對你的關注程度。同時你要有一顆平等的心和真誠的態(tài)度去與人交流?！叭诵斜赜形?guī)煛敝車拿總€人都有他的特色、優(yōu)點，都有值得你去學得的地方，面對這些優(yōu)秀的同學你才更能發(fā)現(xiàn)自身的不足，取人長彌己短，提高自己。

雖然自己在以往擔任學生干部的過程中學習和積累了部分工作經驗，但參加了這次培訓班學習，使我更加受益。以后，我會更加嚴格要求自己，熱情為同學們和老師服務，努力使自己身上體現(xiàn)了一名當代理工學子良好的道德品質，一種為

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個人收獲心得體會及收獲感悟篇三

中醫(yī)師承，師徒傳授的關系。相聲師承，中醫(yī)師承師承燕詞語解釋師徒傳授的關系。下面是本站帶來的中醫(yī)師承學習的。

心得體會。

歡迎欣賞。

尹華榮名老中醫(yī)跟師體會光陰荏苒，不知不覺自己從醫(yī)已經十余個年頭了，有幸?guī)煆挠诿现嗅t(yī)尹華榮教授，令我受益良多，受用終生!在臨床實踐中，尹老師擅長運用中醫(yī)藥治療心腦血管疾病、頸肩腰腿疾病及疑難雜病。在跟師學習的日子里，我深深地體會到尹老師是一位博學的老師，他善于把自己行醫(yī)多年的臨床診療經驗上升為理論，用于指導學生的工作，使我開拓了思路，活躍了思維，開闊了視野，更新了觀念，逐步提高了診療技術，堅定了對中醫(yī)藥的信心。

從尹老師的身上感受到的是，他對古老的中醫(yī)及其發(fā)展前景充滿了信心。

隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，現(xiàn)代醫(yī)學在現(xiàn)代自然科學成就的基礎上蓬勃發(fā)展，而中醫(yī)至今已經幾千年了，是古代醫(yī)學。有人認為，中醫(yī)是幾千年前的產物，與今天的現(xiàn)代化格格不入，學習中醫(yī)是過時的，甚至是歷史的倒退。雖然，中醫(yī)經典理論是陳舊的，但典籍中不少看來是舊的內容，卻能夠發(fā)掘出新的功效。

例如大柴胡湯是1000多年前《傷寒論》中的方子，在現(xiàn)代西醫(yī)治療基礎上治療急性胰腺炎療效就很好。又如令現(xiàn)代醫(yī)學棘手的冠心病，西醫(yī)治療需長期服藥、副作用較大，用中醫(yī)藥的益氣化痰活血法治療有好的療效。尹老師用大劑量黃芪治療血管病以及用大量溫補腎陽藥治療骨質增生等都取得了不錯的效果。

師從尹老師后，我的學習態(tài)度不一樣了。過去在學校是在“填鴨式”的學習方法下接受教育，死記硬背，不管是否理解，只求能把書本的內容全部背下來，待考試時一字不漏地默寫出來，便大功告成，學習是被動的，以分數(shù)作為目標，毫無樂趣可言。而今，跟從尹老師臨床實踐，以醫(yī)好病人為目標，尹老師善于把自己行醫(yī)多年的臨床診療經驗上升為理論，使我逐漸“開竅”。中醫(yī)是一門經驗醫(yī)學，講究的是辯證論治，目前的跟師模式恰好是印證這個特點的模式，使自己少走很多彎路。作為一位名老中醫(yī)，尹老師具有博大包容的胸懷和高瞻遠矚的視野，他畢業(yè)于華西醫(yī)科大學，對于現(xiàn)代醫(yī)學，主張扎根中醫(yī)，西為中用，中西醫(yī)結合。正是由于尹老師這種開明包容、與時俱進的積極向上的心態(tài)，使他成為醫(yī)學界經久不衰的長青樹，在病人中有良好的口碑。尹老師常常教導我們“立業(yè)先立德”，作為他的學生，我不僅學到了安身立命的一技之長，更領悟到了尹老師高尚的醫(yī)德和強大的人格魅力。

工作總結。

我院自20xx年10月被確定為五級師承教育試點單位以來，在縣衛(wèi)生局的關心和指導下，醫(yī)院領導重視，創(chuàng)新進取、繼承發(fā)揚組織管理，落實帶教任務，對推進我院中醫(yī)藥繼承與創(chuàng)新、提升中醫(yī)藥整體服務能力與水平方面發(fā)揮了重要作用。

現(xiàn)將今年的五級師承教育工作情況匯報如下：

一、組織管理師徒傳授方式是中醫(yī)藥學重要的繼承方式，是培養(yǎng)中醫(yī)藥人才的一個有效途徑。醫(yī)院領導深知師承工作的重要性，結合實際，制定。

工作方案。

明確管理部門確定專人管理。由醫(yī)務科負責日常的中醫(yī)藥師承教育工作圍繞師承教育督導學術繼承人跟師筆記、月記、臨床醫(yī)案、論文、平時考核表和階段考核表等的完成保證了師承工作的順利開展與進行。

二、帶教情況根據(jù)縣鄉(xiāng)村三級師承教育的相關文件，我院有4名帶教老師，12名學術繼承人。按照《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作帶教日志》《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作月記》的要求,做好每次跟、師隨診或實際操作記錄,及時整理和總結跟師學習心得體會,認真寫好月記。我院跟師學生12名，每位學生每年完成導師臨床醫(yī)案總結24份，學習心得24篇，跟師筆記96篇。公開發(fā)表臨床經驗的論文1篇，在省級、市級進行學術交流論文6篇。

其中較為突出的有：顧燕、王承芳、韓燕、王順琴、屈小琴、王曉紅，帶教日志共完成576篇，其中顧燕在中國保健雜志發(fā)表論文1篇。不斷創(chuàng)新師承教育工作，保證繼承人在學習期間學習的連續(xù)性。

一是帶教老師根據(jù)自身的多年學術經驗認真對學生的日志、臨床醫(yī)案、跟師筆記進行批閱、修正，提出修改意見，指出辨證或用藥的不足，將自己的經驗毫無保留地傳授給學生，使學生在臨床實踐過程中不斷提高診治疾病的能力。

二是開展專題講座和病案討論，學生通過整理病案討論，對疾病的病因、病機、診斷、治療及預后等都有詳細的記錄，真正起到教學相長的作用。

三、存在不足兩年的師承工作雖然取得了一定成績，但還存在不足。個別繼承人思想上不積極，態(tài)度不能始終如一，致使師承教學時間和繼承人學習質量不高。

在抽查或考核中發(fā)現(xiàn)有的學生一開始時很認真負責，完成的跟師材料質量較高，到后期就出現(xiàn)為了完成任務而應付了事，形成虎頭蛇尾的情況。個別學術繼承人學習態(tài)度不端正等原因。

四、今后的打算：

1.進一步明確教學目標和要求，完善教學計劃，規(guī)范跟師筆記、月記等材料的書寫和整理工作，提高教學水平和質量。

2.落實師承教育既定的優(yōu)惠措施，提高中醫(yī)藥師承教育指導老師和繼承人的積極性，同時加強平時考核、階段考核和年度考核，提高管理質量。

7月，筆者有幸成為全國第四批老中醫(yī)藥專家學術經驗繼承工作的學術繼承人，師從中醫(yī)耳鼻咽喉科名家熊大經教授?；仡櫢鷰煂W習經歷，感觸頗深。

領導重視，嚴格管理。

第四批全國老中醫(yī)藥專家學術經驗繼承工作啟動以來，得到了四川省中醫(yī)藥管理局、成都中醫(yī)藥大學等上級主管部門的高度重視和大力支持，各級領導經?，F(xiàn)場檢查、督導師承工作，并有專門的機構和人員負責師承學習的日常管理，形成了導師和學生時間交叉、背靠背等等嚴格的階段與年終考核機制。雖然管理考核嚴格，但管理部門也為我們創(chuàng)造了良好的跟師條件、跟師氛圍。

精于學術，勤于思考。

在入師之前，筆者曾作為博士研究生跟隨熊大經教授學習三年。但跟師學習則完全不同，其特點是使繼承人在整理、繼承老中醫(yī)藥專家的學術經驗和技術專長的基礎上，發(fā)展、創(chuàng)新中醫(yī)藥學術，使中醫(yī)藥學術得以傳承發(fā)揚。

筆者在老師的帶領下，反復經歷“跟師臨床實踐—中醫(yī)理論學習—總結提高—獨立臨床實踐”的過程，在反復的臨床歷練和體會總結中不斷提高、不斷進步，這一階段的學習是博士學習經歷的基礎上“擇一點而精”的升華。筆者領悟到博士階段的學習重在“全而博”，師承的學習重在“精而深”。因此在跟師期間，筆者才能逐步學會帶著問題去思考、領悟老師的思路，進而融入自己的臨證思維當中。

言傳身教，體悟中醫(yī)。

進入師承學習以來，老師為人處事的點點滴滴、豁達開闊的胸襟、大醫(yī)精誠的醫(yī)德，都使筆者深刻地認識到，要想學好中醫(yī)，首先要“學會做人，學會做事”，認認真真做事，踏踏實實做人，做到“仁心、仁德、仁術”，這也是中醫(yī)學的核心精神。

老師經常告誡：“中醫(yī)是文化，需要感悟、需要思考、需要踐行?！惫P者按老師的要求，重新學習《古文觀止》等著述，嘗試著從多方面接觸中國傳統(tǒng)文化，學會了在提高自身文化底蘊的同時體悟和享受中醫(yī)之魅力。

在學習中，筆者還感受到，中醫(yī)同中國的其它傳統(tǒng)文化一樣，強調“大智慧，大胸襟”，是在不斷吸收、不斷融合、不斷發(fā)展的。在醫(yī)學科技日新月異的今天，做一個純純粹粹的中醫(yī)人，不等于排斥其它醫(yī)學，只要是有用的、能促進中醫(yī)學發(fā)展的新知識、新技術，我們都應該吸收，但吸收絕不等于全盤接受，吸收的前提是不能動搖中醫(yī)的根本，而是應該以中醫(yī)的核心準則、基本理論去融合、運用這些新知識、新手段。

尊崇經典，融會貫通。

尊崇經典、重視經典，是中醫(yī)教育的傳統(tǒng)，歷史上的中醫(yī)教育，不論是私人授徒，還是官辦學校，四大經典等醫(yī)學名著始終是最基本和最重要的教材。師承學習的一個重要要求就是“讀經典、誦經典”。在跟師期間，筆者發(fā)現(xiàn)“經典”和“臨床”之間有一道很好的橋梁，那就是我們的指導老師，準確地說是指導老師的臨床思維——運用經典理論分析老師臨床思路，或透過老師的醫(yī)案可加深對經典條文的理解。

堅持臨證，保證質量。

跟師期間，筆者嚴格按照有關規(guī)定，堅持每周3個半天的跟師臨床學習和2個半天的獨立門診臨床實踐及3個半天獨立病房臨床實踐，邊學習、邊體會、邊應用，在臨床中學習、體會、分析、總結老師的臨床經驗。

論文的撰寫、心得收獲都離不開跟師臨床實踐，只有靜下心來，踏踏實實跟師，才能有所得。而且，跟師不僅僅是簡單的上門診、抄抄方，還必須在思路上緊跟老師，隨時比較老師處理和自己思考的不同之處，想到問題，隨時記錄，下來之后反復揣摩，實在理不清頭緒時再請教老師，老師一點撥，頓覺茅塞大開。

(一)深究醫(yī)理，循序漸進。

祖國醫(yī)學浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學到中醫(yī)的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門，從基礎開始，逐步由低向高、精、尖發(fā)展，要有計劃地學習經典著作，如《內經》、《難經》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點，然后更精細地將誦、釋、體會三者互用，深諳醫(yī)理，探求經旨，最后客觀地將所學的知識融匯貫通，施于臨床，指導實踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學習方法，深為任氏所推崇，他說：“循序漸進是一種學習方法，也是一個不能違背的客觀規(guī)律，遵循一規(guī)律，則必有所獲，若反之則欲速而不達?！?/p>

(二)熟讀精思，妙識通圓。

醫(yī)乃活人之術，學不熟何以知醫(yī)?術不精何以活人!故熟精，是對醫(yī)者最起碼的要求。任氏強調，醫(yī)者對醫(yī)理要博熟精深，對醫(yī)技要熟練精湛，運用要靈活、準確、精當，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對中醫(yī)重要的理論和經典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領神會，窺其奧旨;只有熟，才能抓住要領，妙識通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活!為學之道必本于思，思索生智，才能應常變而法不窮，明其理而更顯其妙。

堅持讀書，虛心學習，字斟句酌，熟讀精思，

醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學，每于臨證之中，常根據(jù)實際病例，熟練準確地引經據(jù)典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時許，歷經數(shù)醫(yī)，久治不愈。然任繼學診畢，曰：“此有瘀血?！辈⒚鞔_指出《醫(yī)林改錯》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經查閱，才深為其準確無誤而驚嘆。對中醫(yī)的重要理論和經典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋，這只是登上了一個階梯，尚需進一步努力，刻苦鉆研，不斷強化，并強調堅持反思，總結規(guī)律，才能鞏固。他說：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學隨忘，不加總結。”他主張：溫故而知新。溫故就是逐句玩味，反復研討，有所得輒記之，并驗之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識圓通，有所創(chuàng)見，推陳出新。

(三)研究諸家，知常達變。

要進一步開拓中醫(yī)理論的知識面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細心揣摩，反復研究，攝其精要，主張采眾家之長補自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說：“讀書須知出入法，始當求所以入，終當求所以出?！毖芯恐T家學術，不可因循守舊，要圓機活法，知常達變，師古而不泥古。師古，是先學習，不可不知其說;不泥古，是重取舍，不可盡依其說，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應萬變。他對經方的研究造詣頗深。每臨證時，既能執(zhí)持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的小柴胡湯，原為少陽和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進，大疑則大進”。不懷疑不能見真理，所以，研究諸家之學說，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說所誤。因為精通了醫(yī)理，詳審了眾家之短長，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見。其中對“腎風”的治療，運用內經“精不足者補之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數(shù)十例。對急性中風的治療，更是獨樹一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽全國;對于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內科雜證，更獨具匠心。外治可補內治之不足，使藥力直達病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散;腹水者，用利尿膏敷于神闕穴;結核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡;而膽脹者，用消痛外敷膏等，無一不效。

(四)涉獵廣泛，擇善而從。

不僅要精于醫(yī)道，對其它學科的知識，也要有研究，用哲學中的辯證法思想，指導自己的臨床實踐，所以在臨證治病時，周密精實，主次有序，遣方用藥，靈活有效。

研究中醫(yī)學術，不僅要具備堅實的專業(yè)理論知識，高超的醫(yī)療技術，還要有廣泛的多學科的知識結構，才能開闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約?！彼裕瑢W習中醫(yī)，不僅要掌握書內的知識，更要了解書外的知識，他說：“往往書內難以解釋之處，卻被書外的知識給予點破，使之豁然開朗，茅塞頓開?！比酥杂胁。庖蛴谔?，內因于人，多與氣象學，時間醫(yī)學，地理環(huán)境有關，與飲食方土，人情關系密切。因此，古醫(yī)家認為，人體內環(huán)境的變化，同大自然的變化息息相關。天人合一，謂人體是一個小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽活動周期在時序上，有某些一致性。例如：太陽活動期和太陽寧靜期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數(shù)相差懸殊，太陽色斑強烈爆發(fā)時，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。

(五)繼承總結，發(fā)揚光大。

祖國醫(yī)學是一個偉大的寶庫。歷代醫(yī)家在實踐中不斷探索，努力發(fā)掘，促進了中醫(yī)的發(fā)展，對人類作出了貢獻。面對豐富的醫(yī)學遺產，只有繼承總結，才能發(fā)揚光大，繼承的途徑有二。其一，是先學習，充實自己，然后是文獻醫(yī)籍的整理、研究，祖國醫(yī)學文獻醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學術思想和治療經驗，大多散見于各種醫(yī)籍文獻中，所以學習、研究、整理這些醫(yī)籍文獻，是繼承的關鍵，是提高的過程，也是發(fā)揚光大的前提。對醫(yī)籍文獻的整理，主要是對古醫(yī)籍的校正疏義和注釋，并發(fā)揮其學說，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問補注》、龐安時《難經解義》;元代滑壽《讀素問鈔》、《難經本義》;明代王九思《難經集注》，吳?《內經吳注》，馬蒔《素問》、《靈樞》注證發(fā)微;清代張志聰《素問》、《靈樞》集注;現(xiàn)代《中風專輯》、《黃疸專輯》等。

其二，是理論研究要結合臨床實際，理論是為實踐服務的，實踐又是檢驗真理的標準。研究中醫(yī)理論，必須聯(lián)系實際，總結提高，才能發(fā)揚光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎上，通過實踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展。

《內經》中提出：“有者求之，無者求之。”就是啟示后人，要善于研究繼承，要善于總結創(chuàng)新，發(fā)揚光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見解、新經驗，都豐富了中醫(yī)的理論和實踐，是推動中醫(yī)發(fā)展的動力，其中包括認真。

學習總結。

當代名老中醫(yī)的學術思想和臨床經驗，將他們畢生之精華，總結繼承下來，傳播下去。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇四

《指南》提出游戲是幼兒的基本活動寓教育于各項活動中，并注重活動過程。教師學習指南，并且要認真執(zhí)行。下面是本站帶來的教師學習指南

心得體會

這學年我園組織老師進行《3～6歲幼兒學習與發(fā)展指南》的學習，并進行交流活動，從中收獲頗豐。

《指南》提出游戲是幼兒的基本活動，幼兒園應該以游戲為基本活動，寓教育于各項活動中，并注重活動過程。這使我明白必須徹底改變原先學習的小學教育教學法，現(xiàn)在我們給孩子們設計的活動非常豐富多彩，孩子們在愉快的游戲中發(fā)展著社會性和自己的智慧。

《指南》中指出教育內容要從幼兒的生活經驗出發(fā)，關注幼兒的興趣，引導幼兒積極主動的參與活動，提供選擇和創(chuàng)造的機會;教育要關注個別差異，滿足發(fā)展中的不同需要參與情況，建立幼兒成長檔案。幼兒園要創(chuàng)設與教育發(fā)展相適應的良好環(huán)境。我們?yōu)橛變翰贾每茖W的學習生活環(huán)境，提供幼兒認知發(fā)展所需的材料，特別強調人際關系、環(huán)境、強調幼兒之間的相互交往，這些指導思想為我工作指明了方向，成為我教育教學的活動指南。

在尊重幼兒方面，我覺得做為一名教師，要得到孩子的喜愛，尊重。就必須先要學會尊重、信任孩子。教師都應該以全面的眼光來看待每一位孩子，發(fā)揚幼兒的長處。而作為教師，要很好的把握教育教學方向和目標，在教學實踐中在汲取其他教師的長處上，還要學會創(chuàng)新，從而提高自身的教研能力。時刻堅持幼兒園的教育宗旨，為幼兒更好的成長而奮斗。

學習《指南》，能使自己做到心中有數(shù)，不再迷茫，對于教育所遵循的發(fā)展方向，所要制定的教育目標等都有據(jù)可依。我覺得《幼兒園工作指南》是所有幼兒教師，在幼兒園教育中的工作理論依據(jù)，為幼兒園教育工作者指引了方向。 作為一個專業(yè)教育者，應該具有不斷地專業(yè)化學習意識與能力，這既是現(xiàn)代社會發(fā)展，教育不斷改革對教師的必然要求，也是活動不斷變化的教育對象和不斷出現(xiàn)的新的教育問題的需求，在現(xiàn)代終身教育的改革中，教師的學習首先是作為一種終身學習的形式進行的。教師應該成為一個終身學習者，不斷的學習、不斷的自我成長，提高自己的專業(yè)化水平，才有可能為幼兒的一生長遠發(fā)展打下良好的基礎。

通過系統(tǒng)理論學習、通過研究其他教師的經驗。教師不僅要學，還要把學到的知識與理論知識技能應用于教學實踐中，并對出現(xiàn)的問題進行分析，達到解決問題的目的，不斷研究積累經驗，是自己的教育教學能力不斷加強，從而塑造新時代所需要的專業(yè)教師素質。 實際上教師擔負著培養(yǎng)學生豐富的情感世界和健康的精神家園。教育為學生提供了獲取知識的方式和渠道，但僅僅讓學生掌握知識遠不是教育的目的，教育的理想在于將一個孩子的知識轉為智慧，推動他們去體驗人生去關注了解社會，從而構建起健康的價值理念和健全的人格。作為一名教育工作者，任重而道遠。

近期學校組織《3--6歲兒童學習與發(fā)展》，對《指南》有了進一步的了解和認識，并總結了以下心得體會：

《3--6歲兒童學習與發(fā)展指南》對于從事幼教的我來說是非常重要的，它體現(xiàn)了對幼兒教育的重視，促進幼兒全面發(fā)展的依據(jù)。更讓從事幼教的我體會到了指南的精神。《指南》從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域描述幼兒的學習與發(fā)展。在每個領域中又細化，從三個年齡段進行劃分，隨后還有教育建議。

每個年齡段的目標明確，主要的價值取向清晰。所有領域的目標比較集中地體現(xiàn)了該領域特有的價值，在目標表述上較多地使用了突出情感、興趣、態(tài)度、個性等方面的價值取向，培養(yǎng)幼兒終身學習的基礎和動力。教育建議主要分為兩大點，一是點明該領域教和學的特點。二是點明該領域特別注意的有普遍性的問題。

各領域的目標和要求都是我們每位老師必須掌握的。在平時的教學活動中，教師要將理論轉為實踐，用心聆聽幼兒的心聲，教師應該是一位細心的觀察者，及時捕捉幼兒的興趣熱點，分析幼兒的探索需要。讓幼兒在不斷變化的環(huán)境中學習生活，讓每個幼兒每天都有好心情。其實每個幼兒都是一塊好玉，這就看教師會不會去挖掘，教師在挖掘之前首先要付出代價，給幼兒創(chuàng)設一個輕松、舒適、和諧的外在和內在的環(huán)境。

以上是我對學習《指南》的一點體會，作為一名幼兒教師，我更有義務和責任與家長配合進行因材施教，因此，學習《3--6歲兒童學習與發(fā)展指南》對我們每個幼兒園老師具有重要的意義。我會在工作中繼續(xù)努力的，爭取做一位稱職的好老師。

20xx年12月16日，在進修學校有幸聆聽了范老師為我們講解3-6歲兒童學習與發(fā)展指南，感覺自己從中學到了很多。

《指南》從五大領域描述幼兒學習與發(fā)展，分別是：健康、語言、社會、科學、藝術。每個領域按照幼兒學習與發(fā)展最基本、最重要的內容劃分為若干方面?！吨改稀贩謩e對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什么、能做什么，大致可以達到什么發(fā)展水平提出了合理期望。

此外，《指南》還根據(jù)幼兒的學習與發(fā)展目標，針對當前學前教育普遍存在的困惑和誤區(qū)，列舉了一些能夠有效幫助和促進幼兒學習與發(fā)展的教育途徑和方法，同時也指出了錯誤做法對幼兒終身發(fā)展的危害，為廣大家長和幼兒園教師提供了具體、可操作的指導。

在今后的教學中我一定會用正確的態(tài)度和行為去關心幼兒、觀察幼兒、理解幼兒、尊重幼兒，遵循幼兒的成長規(guī)律和年齡特點，尊重幼兒發(fā)展的個體差異，為幼兒成長創(chuàng)設寬松、適宜的條件和環(huán)境，因勢利導，因材施教。把指南運用到我們的教學當中來。

舉一個簡單的例子，以前我上美術課的時候，一般都會事先準備一幅范畫，讓孩子依葫蘆畫瓢。這樣孩子畫出來的作品大多與我的范畫相似，連孩子們涂的顏色都千篇一律。并沒有發(fā)揮出幼兒的想象力與創(chuàng)造力。

學習指南以后我知道了應該對幼兒的藝術表現(xiàn)給予充分的理解和尊重，不能用自己的審美標準去評判幼兒，在幼兒創(chuàng)作過程中不做過多的干預，不能把自己的意愿強加給幼兒，更不能為追求結果的“完美”而對幼兒進行千篇一律的訓練，以免扼殺其想象與創(chuàng)造的萌芽。

這次美術課，讓孩子畫樹。我一改往日的上課方式，活動前一天給孩子布置任務，讓他們去公園或在校園里觀察各種各樣的樹。我利用課余時間收集了許多各種各樣的樹的圖片。上課的時候讓孩子發(fā)言，你看見的樹是什么樣子的?孩子們給了我很多豐富有趣的答案。接著我為孩子們展示各種樹木的圖片，引導孩子們觀察。之后再進行繪畫活動?；顒咏Y束時，我驚喜的發(fā)現(xiàn)孩子們的繪畫不再千篇一律，每個孩子都有他自己的想法，樹葉不是單調的綠色。有黃色的、褐色的、橙色的、紅色的等等，還有的孩子畫出來的樹葉是五顏六色的，孩子還根據(jù)自己的想象畫了果實、太陽、小鳥、小草、白云、還有樹下納涼的小朋友。孩子門的表現(xiàn)讓我感覺驚喜又高興。

在實際教學中，我深刻體會到了學習《指南》的重要意義。作為一名幼兒園老師，我更有義務和責任來認真地學習?！吨改稀烦蔀槲医窈笥捉坦ぷ髦械臒羲?，指引著我，讓我不會再迷失方向。

幼兒教育最根本的任務是促進孩子健康發(fā)展?！?-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中充分闡述了幼兒教育的指導思想，幼兒的學習發(fā)展目標，強調幼兒是教育過程的主體，教育的內容要從幼兒經驗、興趣出發(fā)，關注個體發(fā)展差異，不能一刀切地評價孩子的發(fā)展等等內容。此部指南分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域，與《綱要》里面的五大領域發(fā)展目標相比，提出了更詳細、更具體的目標。每個領域分為子領域、目標、子目標，對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段的幼兒應該學什么，達到什么發(fā)展水平、老師怎么教提出了要求。后面還提出教育建議，給我們指明了教育的方向。這對于我們開展教育、教學工作具有非常大的指導作用。

《指南》讓我清楚地認識到教育每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標，為達到這樣的目標，我可以根據(jù)教育建議采取哪些有效的措施和手段。這些細致的內容對于教師來說，是非常寶貴的資源。對于我們今后開展教育教學工作具有非常大的指導作用，也可以有效防止對幼兒產生一些滯后或者超前的教育行為，從而違背幼兒自然發(fā)展的規(guī)律。

《指南》的學習讓我意識到：孩子就是民族的未來，我們要了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，一切從有利于孩子的發(fā)展角度出發(fā)，反思我們過去的做法，刪減不利于孩子發(fā)展的因素，俯下身子，傾聽孩子的心聲，了解他們的需求，給孩子真正需要的關愛，向孩子們學習，創(chuàng)設符合孩子發(fā)展需要的課程、環(huán)境、區(qū)域，讓課程回歸幼兒的經驗，提供孩子操作的機會，讓孩子通過與環(huán)境、材料相互作用來獲得經驗，讓幼兒自主參與，引導孩子主動學習、探索，成為生活、學習、游戲的主人。

培養(yǎng)孩子快樂、健康成長是我們教育的目標，因此，我們教師要對幼兒的發(fā)展目標有個清晰的認識，《指南》的學習，對我們老師的教育素養(yǎng)提出了更高的要求。首先，關注幼兒的健康，根據(jù)教育目標創(chuàng)設適合幼兒身體發(fā)展的游戲，讓孩子體格上得到應有的發(fā)展。再次，關心幼兒，熱愛幼兒，平等對待和尊重幼兒。因為愛是讓每一個幼兒健康成長最基本的前提和需要。教師要為幼兒提供廣泛、具有適合個體發(fā)展的機會，積極鼓勵幼兒操作、探索和與人友好交往，讓每個孩子在原有的基礎上得到發(fā)展。

學習了《指南》，老師可以幫助家長了解育兒知識，讓家長認識孩子發(fā)展的規(guī)律，知道孩子什么時候該學什么，怎樣做才是適合孩子發(fā)展的，也讓家長意識到“小學化教學”“強迫孩子上興趣班、特長班”給孩子帶來的傷害，更新家長育兒理念，共同樹立科學教育孩子的思想，家長也能充分理解和支持老師，家園配合教育，充分調動每一個幼兒參與活動的主動性和積極性，讓幼兒自由地、愉快地展現(xiàn)自己，讓幼兒得到科學的發(fā)展。

有了《指南》，接下來我會更深入學習，以專業(yè)的知識、靈活的反應，掌握更多適宜、有效的教育策略，不斷更新自己的教育理念，提高自己的教育能力，促進幼兒全面、健康快樂地成長。《指南》是指導教師如何幫助孩子發(fā)展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業(yè)水平，創(chuàng)新自己的教育理念，調整自己教育思路，為每一位孩子創(chuàng)出一片美好的未來。

學習“3—6歲兒童學習與發(fā)展指南”體會 學習了指南后我覺得在教育工作中應做到以下幾點：

一、遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學習特點

珍視幼兒生活和游戲的獨特價值，充分尊重和保護其好奇心和學習興趣，創(chuàng)設豐富的教育環(huán)境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要，嚴禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓練。

二、關注幼兒身心全面和諧發(fā)展

要注重學習與發(fā)展各領域之間的相互滲透和整合，從不同角度促進幼兒全面協(xié)調發(fā)展，而不要片面追求某一方面或幾方面的發(fā)展。

三、尊重幼兒發(fā)展的個體差異

既要準確把握幼兒發(fā)展的階段性特征，又要充分尊重幼兒發(fā)展連續(xù)性進程上的個別差異，支持和引導每個幼兒從原有水平向更高水平發(fā)展，按照自身的速度和方式到達《指南》呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒。

有了《指南》，接下來我會更深入學習，以專業(yè)的知識、靈活的反應，掌握更多適宜、有效的教育策略，不斷更新自己的教育理念，提高自己的教育能力，促進幼兒全面、健康快樂地成長?！吨改稀肥侵笇Ы處熑绾螏椭⒆影l(fā)展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業(yè)水平，創(chuàng)新自己的教育理念，調整自己教育思路，為每一位孩子創(chuàng)出一片美好的未來。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇五

培訓能夠讓你更快的掌握一門技能，對于培訓后的自己，肯定會和之前有所不同。下面是本站帶來的培訓后的

心得體會

俗話說：活到老，學到老。只有不斷的學習，才能有不斷的進步。近期，我有幸被上級選入，參加了《20xx年國培計劃》。專家的主講培訓內容，確實讓我受益匪淺。特別是在教師職業(yè)道德方面，感覺自己領悟不少。

作為一名教師，特別是幼兒園老師，須具備有四心：積極心，感恩的心，愛人心，樂觀心。只有熱愛幼教事業(yè)，才能盡心盡責;只有愛孩子，才能去了解孩子，走進 孩子的心靈世界，才能更清楚的知道，孩子真正想要什么。根據(jù)孩子的年齡特點、個體差異，從他們的角度思考問題，從他們的喜好出發(fā)，從而去設計適合孩子的教 學活動。只有愛，你才能投入其中。為人師表，應以積極，飽滿的精神狀態(tài)，熱情對家長，愛心獻幼兒。學會感恩，并獲得好心情，提升自身的心里品質。我們每天 面對不同性格的孩子，不同類型的家長，或許有時會覺得很累。這個時候，何不去想想這些孩子天真的笑臉，家長滿意的態(tài)度?出現(xiàn)問題，學會樂觀、學會鎮(zhèn)靜，發(fā) 現(xiàn)問題，解決問題，積累經驗。終有一天，我們會發(fā)現(xiàn)自己是一個多么“富有”的人!四心缺一不可，相輔相成。

聽取了《感恩中國，十大杰出師德楷?！贰f老師的先進事跡，她以博大的胸懷對待每一個獨特的個體。無疑是給我指出了一盞明燈，引起了我的深思。并主動找出自己的缺點，努力將其改進;發(fā)現(xiàn)自己長處，戒驕戒躁。在今后的工作、生活中，將其發(fā)揮到極致。

2、團隊合作精神。

一所不斷發(fā)展的幼兒園，需要具備一支優(yōu)秀的教師隊伍。我們需要團結一致，共同進步，共同完成集體的夢想。人說一根筷子輕輕就折斷，而一把筷子確折不斷。團隊合作的力量之大，不可輕視。作為幼兒園領導者，應該重視師德建設，從而實現(xiàn)教師團隊合作的的效力。

這是一個容易產生夢想，而又難以實現(xiàn)夢想，現(xiàn)實的發(fā)展社會。人在不同時期都會有不同的生活、工作目標，而且變換無常。我們更要不斷努力，去完成自身定下的 目標。不怕結果失敗，就怕在開始前止步。我的目標是一個優(yōu)秀的幼兒教師，從而去苛求自己，成為頗具威信的領導者。心有所定向，就會繼續(xù)努力，不斷超 越。

最后，我深懷一顆感恩的心，感謝這次學習的機會，讓我在自身的基礎上，又向前邁了一步，腳踏實地的一步!

通過此次網上培訓學習，使我對新課程標準有了進一步理解，對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關注學生的全面發(fā)展，現(xiàn)在更加關注學生的情感、態(tài)度、價值觀。新教材的編寫無論是從內容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設置都十分重視和體現(xiàn)學生已有的生活經驗和興趣特點，努力為學生提供生動活潑、主動求知的生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應當理解教材目標，把握教材編排的特點，選用恰當?shù)慕虒W手段來激發(fā)學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學中來，以下是我學習了新課程標準后的一些體會：

一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的主動性。

心理學研究表明，人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之，在壓抑的思想環(huán)境里，在禁錮的課堂教學氣氛中，很難產生創(chuàng)造性思維。努力為學生創(chuàng)設一種寬松、愉快的教學情景，引發(fā)學生積極思考，主動學習，讓學生感受到學習不是枯燥的，而是有趣的。

二、重視學生的體驗性學習。

多年來，我們的課堂教學是傳授式、封閉式的。老師講得多，學生思考少：一問一答多，合作交流少;強求一致多，發(fā)展個性少;完成任務多，體驗樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學生被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，真正實現(xiàn)以學生發(fā)展為中心。

三、提高學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。

現(xiàn)代教育心理學研究指出：學生學習的過程不能僅是接受知識的過程，更應是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學中，我也注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力，但關注度不高，有時流于形式。從學生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出，學生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學中要讓學生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗解決問題方法的多樣性。

以上是我培訓后的一些體會。今后，我要在工作中不斷學習，努力提高自己的理論水平。在教學中讓學生成為學習的主人，從而使老師教的輕松，學生學得開心。

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結構。

想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規(guī)模，所經歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應該主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常說的安全第一。

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎么去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上，我學到了應該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。

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個人收獲心得體會及收獲感悟篇六

讀報讀刊能夠讓我們視野開拓，通過讀報讀刊，來獲取更多知識。下面是本站帶來的讀報讀刊

心得體會

今天我讀了一份報紙，報上說有一個叫“文文”的小男孩，他的年齡和我差不多。一口氣報了六個補習班，成為了“鄭州最忙的孩子”。這讓我大吃一驚：老爸給我報了四個班，已經是創(chuàng)紀錄了，沒想到居然被文文打破了!

暑假本應該是最快樂的日子，現(xiàn)在卻變成了痛苦的折磨。因為我的爸爸、媽媽都上班，沒空陪我;所以就給我報了很多補習班。這讓我整天冒酷暑、頂烈日，奔波在各個補習班的路上。忍受著嘈雜的車流和令我窒息的污濁空氣。既辛苦又增加了我的學習壓力。一天下來，總是累得像個吸滿苦水的海綿一樣癱軟在床上。真是命苦呀!我想文文一定比我還慘，可正像文文父母說的那樣，我的爸爸也說：“一切希望都寄托在我的身上……不報不行啊，別人都在進步，你跟不上怎么辦?”唉，真是可憐天下父母心;真是一群可憐的孩子。

眼看這美好的假期就要過去了，心中充滿失望。如果這個世界上沒有補習班的話;那生活就會變得安寧許多。如果世界上的小學生都不用那么辛苦的話;那么就連老天爺也會背起小書包高高興興地去上學的。如果我沒有這么多負擔和壓力的話;那么這世界輕得就會被我舉起來。如果上帝讓我重新選擇一次的話;我會說：“不要補習班，還我一個快樂假期!”如果要給這個約定加上一個期限的話;我會希望是一萬年!

今天，我在臨午睡前，發(fā)現(xiàn)了媽媽從單位拿回來的《鄭州日報》，就懷著一顆好奇的心，在沙發(fā)上美滋滋的欣賞著每一篇文章。

突然，我看到很吸引眼球的一行醒目的大標題——《慢生活，離，最著急的地球人，有多遠》，我趕忙進入這篇文章的世界里。這篇文章主要講述，中國人離慢生活還有多遠。

中國人辦什么事情，只講究速度，而不要求質量，總覺得雷厲風行，做事情應該越快越好，不能拖拖拉拉的，要不然什么事情都干不好，結果是適得其反，反而把事情變得更加糟糕。

在現(xiàn)實生活中，有許多這樣的例子。比如，有人過馬路為了走捷徑，抄近道，就冒險翻欄桿，結果出了車禍，遺憾終生。還有的人，為了圖快，省時間，就天天吃洋快餐，速凍食品，結果吃出來一身毛病。就拿我們學生來說，每逢開學，發(fā)新書包書皮時，為了圖省勁兒，方便，就買些現(xiàn)成的書皮，直接包上，多快呀!所以現(xiàn)在同學們的動手能力實在是差啊!

這樣的事實證明，中國人的生活節(jié)奏確實越來越快，吃飯，走路都在加速!

法國著名食物家就說，如果一塊再好吃的東西，被你狼吞虎咽的吃下去，它也變得沒有味道，體現(xiàn)不出它的價值，我們應該細嚼慢咽，細細品味……所以提倡大家應該漸漸進入慢生活吧!

我寫這篇

作文

許多人有讀報的習慣。我讀報的習慣是在上中學時養(yǎng)成的。那時，正值批判修正主義教育路線回潮，批智育第一，我想不通，于是，開始讀報學習和思考，寫了許多反批智育第一的大字報。后來，當知青、回母校當代課老師、參軍、退伍參加工作，始終保持著讀報的習慣。盡管現(xiàn)在也看電子媒體，但每天不讀報，就會感到渾身不自在。

報紙是綜合性讀物，因而讀報的收獲是多方面的。就我來說，幾十年的讀報經歷，也讀出了一點門道，悟出了一點心得。

讀政治新聞知曉國家大事，不致成為政治盲人，在國家大是大非面前人云也云，時刻保持清醒頭腦。讀國際時事為國家的國際地位大幅提升而興奮，中國現(xiàn)在是世界上發(fā)展速度最快、變化最活躍的一支力量。讀經濟新聞為國家發(fā)展的新成就而感到自豪，特別是從報上讀到家鄉(xiāng)在建軌交22號線、開通了市域鐵路支線，比自己買車買房還高興。讀風土人情可足不出戶既能欣賞自然美景，又能領略一方水土一方情，果真有一天外出旅游到了那地方，也能說出個子丑寅卯。讀英雄模范先進事跡，雖為自己的渺小而羞愧，也為這個英雄輩出、群星燦爛的時代而驕傲!

幾十年讀報的最大收獲是學會了寫作，換句話說，我現(xiàn)在的寫作能力，幾乎都是通過讀報獲得的。我在讀報中學習寫作，學會了寫作，也取得了不小的成就。參軍時獲得過空軍報的三等獎，從警時發(fā)表了大量的新聞、通訊、雜談，獲得過中華全國農民報

散文

每天讀報，我都會愛不釋手地捧在手中，如饑似渴地讀著，不想錯過一篇文章甚至一個字詞，有時讀到感動處，就與作者一起哭、一起笑，盡情抒寫自己的情懷。

每一份報紙，就像每一扇窗，讓我了解到了窗外廣闊的世界，為我提供了一級又一級遠眺的臺階。我在讀報中不斷汲取營養(yǎng)，得到啟發(fā)。

“縷縷淡香如溫暖的微風;諄諄話語如飄落的花雨;淺淺抒懷如散碎的落葉。使身心漸漸放松，讓心花悄然綻放，無數(shù)內心的情感隨之飄然釋放……”這是我讀報的真切感受。

讀報，伴我一路前行。讀報，還將繼續(xù)……

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個人收獲心得體會及收獲感悟篇七

忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養(yǎng)成了一個現(xiàn)代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基矗開辟了而一條屬于我自己的道路。

在專業(yè)技能上，為適應社會發(fā)展的需求，我認真學習各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調組織和管理能力。 在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己優(yōu)異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什么事是不可能的。對于我們現(xiàn)代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。

在社會實踐上，我利用課余時間經常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書，成績優(yōu)秀。學習固然是學生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰(zhàn)勝自己。

學習當然是重要的，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學生會的競眩在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握祝四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。

這幾年通過自己的努力，使自己掌握了學習方法，變成了學習的主人，鍛煉了自己的毅力，培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的品質，為自己終身學習奠定了基矗經過這幾年的學習使我在個人修養(yǎng)方面的素質得到了提高，本專業(yè)基礎課程的學習為以后更深入地學習和研究本專業(yè)更深一層次的知識做好了準備。

在思想品德上,我有良好道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向.我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁 護共產黨領導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產,團結同學,樂于助人.并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動. 在學習上,我圓滿地完成本專業(yè)課程.并具備了較強的英語聽讀寫能力.對office辦公軟件和其它流行軟件能熟練操作,平時我還涉獵了大量文學、 心理、營銷等課外知識.相信在以后理論與實際結合當中,能有更大提高! 在生活上,我崇尚質樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風.此外,對時間觀念性十分重視.由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn).

作為積極樂觀新時代青年,我不會因為自己是大專文憑而失去自信心,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實.完善自我實現(xiàn)未來目標.我相信:努力一定能贏得精彩!塑造一個健康,充滿自信的我,自信來自實力,但同時也要認識到,眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是在不斷變化,發(fā)展的,要用發(fā)展的眼光看問題,自身還有很多的缺點和不足,要適應社會的發(fā)展,得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點.要學會學習,學會創(chuàng)新,學會適應社會的發(fā)展要求。

這幾年學到的專業(yè)知識必將應用到以后的工作之中，通過學習提高了工作能力。由于有豐富的知識儲備，將會在以后的工作中得心應手，高人一籌。除了工作方面的提高、毅力的鍛煉，更重要的是為以后的人生提供了豐富的營養(yǎng)，將自己塑造成有用的人才，充分發(fā)揮個人的作用，有效地服務于社會。做一個有理想,有道德,有文化,有紀律的社會主義建設者和接-班人.

在思想政治方面,本人具有優(yōu)秀道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護中國共產黨領導和社會主義制度,努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧-小-平理論，不斷提高自己的政治覺悟和道德修養(yǎng)，嚴格遵守國家憲法及其它各項法律規(guī)定。同時我遵守社會公德，愛護公共財產,團結同學,樂于助人，并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。

在專業(yè)學習方面，我學習的是國際經濟與貿易專業(yè)。本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的能夠勝任外向型經濟工作和適應國際競爭的專門人才。通過四年學習，我學習了微觀經濟學、宏觀經濟學、市場營銷、國際貿易、國際金融、國際貿易實務、國際結算、外貿英語函電、電子商務、會計學、財政與稅收等專業(yè)課程。其中四門學位課程以優(yōu)異的成績通過，同時順利通過國家英語四級考試，學業(yè)平均成績超過75分即將取得東南大學學士學位證書。本人學習態(tài)度端正，由于大學的授課和高中時有很大區(qū)別，這就要求在課下鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。而我也非常喜歡去圖書館學習，迄今為止大學階段已看課外書籍一百多本。大學以前，一般學生都是死讀書的典范，老師教什么，學生學什么。進入大學后，隨著年齡的增長，思想也在不斷地成熟。毫不夸張地說，大學四年沒有安心地在圖書館好好看基本書，那就絕對沒有真正意義上讀過大學。圖書館就是這樣一個改變人思想的地方。本人還注重實踐活動能力的培養(yǎng)，每逢假期，積極參加社會實踐活動，認真完成實踐報告。

在綜合能力方面，本人大學四年來一直擔任班級組織委員。盡管有時候會比其他同學付出更多，更累一些，但我自己對此很是滿意。畢竟在這鍛煉中提升了自己的各方面能力，包括思考問題解決問題的能力，理論和實際結合的能力，做人與處世的能力等等。另外組織協(xié)調能力，社會工作能力都得到了鍛煉。我的愛好也比較廣泛，對體育方面都比較感興趣。曾代表班級參加校首屆體育知識競賽并獲得了三等獎。課余生活積極參加體育鍛煉，最大的愛好是踢足球。在去年的校首屆足球聯(lián)賽中，我作為主力參加了國貿專業(yè)隊，并在六場比賽中打入了五球，其中包括聯(lián)賽首球和決賽第一球，最終我們專業(yè)奪得了冠軍。

在操行品德方面，各方面表現(xiàn)也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我，有思想。良好的人際關系是建立在理解與溝通基礎之上的，我與同學關系極其融洽。四年來，我不斷的自我反省，努力使自己不斷地進步。

四年的大學生活，我收獲了了很多。以上就是在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的一個自我鑒定。我自信憑自己的能力和學識在畢業(yè)以后的工作和生活中能夠正確面對挑戰(zhàn)，不斷實現(xiàn)自我的夢想和人生價值。

忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養(yǎng)成了一個現(xiàn)代大學生，使我在各方面的綜合素質都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基矗開辟了而一條屬于我自己的道路。

在專業(yè)技能上，為適應社會發(fā)展的需求，我認真學習各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調組織和管理能力。 在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己優(yōu)異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什么事是不可能的。對于我們現(xiàn)代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。

在社會實踐上，我利用課余時間經常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書，成績優(yōu)秀。學習固然是學生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰(zhàn)勝自己。

學習當然是重要的，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學生會的競眩在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握祝四年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇八

經過一個學期的c語言學習，大體算是在這個編程語言上入了門，能夠通過一些代碼解決特定的問題。當然，每次成功將問題轉換成代碼都小有激動，雖然只是在黑框上輸出了一些數(shù)字或是字符串。

編程，雖然還不是很懂，但總感覺不只是學習知識這么簡單，更多給我的感受是它在潛移默化中培養(yǎng)了人的一種能力，用自己的話來講就是一種”代碼能力“。對于同一個問題，讓大家去解開答案，可能經過一些紙筆的運算都能得出結果，但是如何把這個問題轉化成代碼，這就是一種能力，而僅僅是將問題轉換成代碼，這是較為淺層次的能力，更深層的便是通過優(yōu)化代碼讓程序運行時間縮短以及減少可能出現(xiàn)的bug。

如果只是單純的學習知識，像是背英語語法知識那樣去學習一門編程語言、背下代碼規(guī)則(當然熟識理論知識是必須的)，這樣可能也可以初步懂得這門語言，但是在深入上卻較為困難。我始終覺得學習編程,重點在于培養(yǎng)寫代碼的能力。就拿寫文章來說，對于文字的認識，可能大家都懂，但是給定一個題目，寫出來的文章質量就各有差異，有的人文章平淡無奇，而有的人的卻是宏篇大論。編程也是如此，懂得了理論知識，就像是認識了文字，但是優(yōu)秀的作家能將這些文字巧妙地組合在一起形成佳作，優(yōu)秀的程序員也是如此，能將大家都懂得的理論知識以一種更為巧妙的方法通過代碼展示出來并使之可執(zhí)行。

所以，學習編程我始終認為我們每個人都應該注重寫代碼能力的培養(yǎng)。而這種培養(yǎng)可能需要無數(shù)次重復的練習，在獲取這種能力的途中，可能有一部分人會覺得枯燥無味，因為始終看到的只是在黑色框框里輸出一些數(shù)字以及字符串。剛開始的自己也是如此，但是后來那種解決問題的成就感慢慢克服了這種困難。給自己以有難度但又不超過自己能力范圍的題目來練習，這樣可能能逐步培養(yǎng)起興趣。當然，因為每個人程度的不同，要找到適合自己能力范圍的題目本身就是一種困難。以己之愚見，作為在校學生，老師的題目首先就是不錯的選擇，因為根據(jù)教學進度，老師都會給出不同的題目，而在此題目中必不乏難題存在，此時google一下，你可能就懂得了怎么去選擇有難度又在自己能力范圍的題目了。

在這個學期里寫過的程序大概有八十多個，包括老師的題目以及網上的oj練習，行數(shù)在三千行左右，當然因為是零基礎進來的，所以在起步階段，“水題”的部分占所寫的程序總量應該不算少，因為相信扎實的基礎可能對以后會大有裨益。雖然說是水題，但是在練習的過程也發(fā)現(xiàn)自身存在的很多問題，通過谷歌，一步步解決那種喜悅當然不必言說啦。編譯器一直用的是devc++和code：blocks，中途也嘗試過v，但是對于寫c來說確實顯得臃腫便放棄了。也試過幾個編輯器，個人覺得atom和sublime的體驗還是不錯的，界面比較清爽，字體顏色較多能對不同部分代碼加以區(qū)分。

在今后的學習中希望能加強代碼模塊化的意識，可能現(xiàn)在提及模塊化還顯得偏早，但是意識總是早點樹立會比較好。對于下學期要學習的面向對象的課程，總之加油吧。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇九

讓我們保持一些曖昧、距離，不送、不收、不好、不壞、不遠、不近，放過彼此，留有余地，這多慈悲。

“你，幸福了嗎?”

無數(shù)人重復這個問句。更有許多人信誓旦旦地宣布：我一定要獲得幸福！

可是，從來沒有一種幸福是能夠以外力強求得來的。

關于幸福，有一條有趣的悖論，越是渴望，越是貪婪，越是用力過猛，就越有可能倒在欲望的泥潭里不可自拔。幸福如同指間沙，一旦拼命緊握，便會迅速從指縫中滑落。

如何才能獲得幸福?《恰到好處的幸?！芬粫龀隽司珳实恼f明：幸福是一種心的富足，不以物質的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。

“恰到好處，是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)?！?/p>

想要做到恰到好處，需要有良好的心態(tài)，是什么阻礙了我們向幸福邁步?畢淑敏的回答是“緊張”，“緊張的時候，我們無法清晰地聆聽到真實的聲音，我們自身澎湃的血液主導了我們的聽覺。我們看到的可能并非真實的世界，因為自身的目光已經有了某種先入為主的景象。我們無法虛懷若谷地接納他人的意見，因為自己的念頭依然盤踞在心。我們難以深刻地反省局限，因為注意力全然集中對外，內心演出了一場空城計……緊張如同凹凸鏡一般，真實的世界變形了，讓我們進入高度的戒備狀態(tài)?！?/p>

與緊張相對的，能夠讓我們更接近幸福的，則是“大將風度”，“人們很推崇一個詞——大將風度，我以為其中極重要的組成部分就是不緊張。每一行真正的高手，幾乎都是舉重若輕、溫柔淡定的。草船借箭諸葛空城，功夫在詩外，無論形勢多么危急，他們都成竹在胸。無論己方多么孤立，他們勝券在握。哪怕局面間不容發(fā)，他們都眼觀六路、耳聽八方，大將不緊張?！?/p>

大將風度源于內心的理智和平靜，人在一兩歲的時候，完全不會控制欲望，想得到什么，立即就要滿足。大一點之后，慢慢才學會忍耐和等待。再往后的整個一生，大概是先學會控制自己的欲望，然后學會利用別人的欲望，再然后學會利用自己的欲望，最后與自己的欲望達成平衡，方才歲月靜好、風平浪靜。欲望無窮而人生有限，縱有千間房屋，夜間無外一床安宿，縱有萬畝良田，一日終究只需三餐。佛家有一句話，叫“無掛礙物者無恐怖”，不妨借用來，少需要物者少煩惱。因為必需少，所以受限輕。人就獲得了更快的行走，更高的飛翔。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十

孔府，作為中國古代文化的重要標志性地點，是孔子后代世居之地，也是儒家思想的發(fā)源地之一。最近，我有幸前往孔府參觀，收獲了很多感悟和體會。在這個美麗而莊重的地方，我深入感悟到了儒家思想的智慧，也對孔府的歷史與文化有了更深刻的了解。以下是我對于孔府的收獲感悟和心得體會。

首先，孔府給我留下了濃厚的歷史氛圍。走進孔府，仿佛進入了一個古老的時空隧道。伴隨著空氣中彌漫著的古香，我步入孔府的大門，感受到了濃厚的歷史氛圍。在孔府的建筑群中，我看到了一座座古老而莊嚴的殿堂，這些殿堂保留著中國古代建筑的典型特征，給我留下了深刻的印象。在這些古老的建筑之間，我可以想象那些古代儒學大師們在這里演講，闡述著儒家的理念，這種歷史的感受令我陶醉其中。

其次，孔府讓我感受到了儒家思想的智慧。作為中國古代文化的重要組成部分，儒家思想一直是中華民族的精神支柱。在孔府的學宮中，我深入學習了儒家的經典著作，例如《論語》、《大學》等。這些經典著作通過散發(fā)出來的智慧和深邃的思考，讓我對于生活和人生有了全新的認識。我了解到儒家思想強調修身齊家治國平天下，追求人的完善和社會和諧，這種智慧的指導我將繼續(xù)應用于我的生活中。

第三，孔府讓我更深刻地認識到了孔子的偉大?？鬃颖环Q為“至圣先師”，他不僅是中國古代儒學的奠基人，也是一位偉大的教育家和思想家。在孔府中，我看到了他的行蹤和言行的記載，對他的偉大有了更深刻的理解?？鬃拥臑槿?，以誠守信、樂善好施，他的諸多言行，如“己所不欲，勿施于人”、“三人行，必有我?guī)熝伞?，都蘊含著深刻的人生哲理。我被孔子那種行為和思想的高尚所感動和敬佩。

第四，孔府讓我對傳統(tǒng)文化有了更深入的體會?？赘侵袊糯幕南笳髦?，它蘊含著濃厚的傳統(tǒng)文化底蘊，豐富多彩的文化活動使我對傳統(tǒng)文化有了更深入的了解。在孔府的大成殿前，我目睹了一場傳統(tǒng)的祭孔儀式，萬人齊聲高唱的場面震撼了我。我了解到祭孔儀式是中國古代的一種重要傳統(tǒng)，它不僅是對孔子的崇敬，也是對中國文化傳統(tǒng)的傳承。這讓我深刻認識到傳統(tǒng)文化的珍貴和重要性。

最后，孔府給我留下了對未來的思考和展望。孔府作為古代儒家文化的發(fā)源地，承載著中華民族的智慧和精神。在孔府中，我和其他參觀者共同沐浴在傳統(tǒng)文化的陽光中，感受到了文明傳承的責任與擔當。這也讓我思考到，作為當代的一份子，我應該如何傳承和發(fā)揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為社會的進步和發(fā)展做出自己的貢獻。

總之，孔府是一個歷史與文化交融的地方，它給我?guī)砹撕芏嗍斋@與感悟。在這里，我感受到了儒家思想的智慧，更加了解了孔子的偉大和傳統(tǒng)文化的重要性?？赘膮⒂^使我對于自己的發(fā)展和未來有了更深入的思考和展望。我相信，在傳承和發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)文化的道路上，我會繼續(xù)努力，作出自己的貢獻。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十一

孔府是中國歷史上著名的名勝古跡之一，位于山東曲阜，是古代思想家孔子的故居和家族的祭祀場所。作為中國傳統(tǒng)文化的象征，孔府見證了中華民族五千年文明的滄桑變遷。近期，我有幸參觀了孔府，深感這次旅行對我的收獲、感悟和所帶來的心得體會。以下是我對孔府的感受的五個方面。

首先，孔府將中華傳統(tǒng)文化展現(xiàn)得淋漓盡致。孔子是中國古代最偉大的思想家和教育家之一，他的教育思想對中國乃至世界產生了深遠影響。參觀過程中，我沉浸在濃厚的文化氛圍之中。首先是孔廟，里面供奉著孔子和他的幾位學生。每年的祭孔大典都吸引著眾多的游人，見證了孔子及其思想的崇高地位。而孔府內的古代建筑、石碑、祭器等文物更是讓人感受到了深厚的歷史底蘊。我對孔府的參觀讓我深刻地認識到，中國傳統(tǒng)文化是中國人民的精神家園，我們要傳承和弘揚好這份寶貴的文化遺產。

其次，孔府的景色令人陶醉?？赘溆谇肥心铣峭猓嫉孛娣e廣闊，建筑布局嚴謹有序，猶如一個莊嚴肅穆的古代城堡。園內的湖泊、假山、樹木等元素增添了一份靜謐和安逸的氛圍。尤其是園內的松柏林，幾千年的歷史，使得這里的每一棵松樹都顯得格外巍峨挺拔。在這樣的環(huán)境下，我不禁將自己融入到了大自然之中，心靈得到了極大的慰籍?？赘木吧珜嵲诿啦粍偈眨恳环跋蠖剂钊诵臅缟疋?。

再次，孔府讓我體驗到孔子的教育理念?？鬃拥慕逃鲝垺案改冈?，不遠游”，他認為教育的基礎在家庭。在孔府內，我深刻地感受到了孔子的生平和教育思想。參觀過程中，我看到了孔府附近的行宮、學堂等教育設施。他將教育的重心放在了為人類提供教育的機會和環(huán)境上，體現(xiàn)了他的“為天下立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”的理念。作為當代青年，我們應繼承和發(fā)揚這種教育理念，為建設一個更加和諧穩(wěn)定的社會貢獻自己的力量。

此外，孔府還啟迪了我對家庭和家族的理解?？鬃訌娬{家庭倫理和家族道德的重要性，認為一個人要想有所作為，首先要在家庭中做到守正修身?？赘疄槲艺故玖酥袊糯彝ズ图易宓纳罘绞?。在孔廟的主殿內，我看到了孔子的家族家譜，這是中國傳統(tǒng)家族觀念的集中展示。過去的幾千年里，每一個相傳的家族都將祖先的教誨和家訓代代相傳，形成了一個個綿延不斷的家族?？赘屛腋惺艿郊易宓臏嘏湍哿Γ屛艺J識到家庭的重要性。

最后，孔府讓我對文化自信有了更為深刻的認識。中國傳統(tǒng)文化是我們的瑰寶，它承載著中國人民的智慧和價值觀?？赘侵腥A文化的象征，參觀孔府讓我感受到了它的深度和魅力，更加堅定了我對中華文化的自信。在面對西方文化和外來文化沖擊的當下，我們更應該堅守中華文化的獨特性和傳統(tǒng)，擁有自己的文化自信心。

在這次對孔府的參觀中，我從感受孔府展現(xiàn)的中華傳統(tǒng)文化、欣賞孔府的美景，體驗孔子的教育理念、理解家庭和家族的重要性，以及對文化自信的深刻體認中收獲了很多?？赘且凰梢詫W習歷史、傾聽故事、汲取智慧的地方，同時也是一所可以激勵我們對中華文化的自信、彰顯中國傳統(tǒng)價值觀的殿堂。我相信，將這次孔府之行的體驗融入到我的日常生活中，一定會對我產生更深遠的影響。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十二

我利用一段假期進行了實習，這次實習是在一家酒店做服務員。雖然實習的時間不是很長，但這段經歷足夠讓人印象深刻。在這次實習當中我也總結出了一句話，如果你想去體驗一遍不一樣的人生，那么就請你去做一次服務員。這是我有感而發(fā)的一句話，而這次實習也是我最深刻的一次體驗。

假期不長，所以我實習的時間很有限，通過和人事溝通，她答應給我一個月的實習機會，所以我也非常的珍惜這次機會，一是可以賺一點生活費，二是能夠歷練歷練自己。但是我的工資只能算正式員工的百分之九十，這一點原本我是不同意的，但是想著自己工作的時間并不長，給酒店也帶來了一些麻煩，所以我也接受了。但是當我真正的進入工作的時候，我才認識到這是一份有難度的工作。

第一天實習的時候我們首先進行了一次長達兩小時的培訓，培訓完之后我們也沒有立馬進入實踐，而是跟著老員工們學習，這一段學習的時間讓我也對這份工作有了更深的理解。作為一名服務員，每天都是忙碌的，有時候也會忙的團團轉，頭腦都有些混亂了。這是一名老員工和我說的，希望我可以做好準備去應對這份工作。

后來步入工作之后我才真正的感受到什么是“忙碌”，酒店那段時間生意很好，各種酒席都有做，有一次做壽宴，我從早忙到晚，身體都好像抽離了一般，非常辛苦。那時候的我非常沮喪，工資不高，而且工作很累，我都有一些想放棄的沖動了。但是當我冷靜下來之后我發(fā)現(xiàn)這份工作給了我很多，不僅告訴我堅持是什么，還告訴該如何去應對各種突發(fā)情況，這都是我在學習過程中沒有遇到的。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十三

軍訓，作為大學生活的一部分，是鍛煉身體、展現(xiàn)軍人風采的重要環(huán)節(jié)。通過一段時間的緊張訓練和團隊合作，我深刻體會到了軍訓帶給我的種種收獲和感悟。下面，我將以五個不同的角度來展開論述，分享我的心得體會。

首先，軍訓讓我意識到了個人的價值與意義。在第一節(jié)操練上，我剛開始感到吃力，因為我從未接觸過如此高強度的體能訓練。然而，導員的耐心指導和戰(zhàn)友們的相互鼓勵，讓我逐漸適應并戰(zhàn)勝了自己。通過不斷的努力和堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超出了自己的想象，意識到只要有恒心和毅力，就能克服一切困難。這讓我明白，每個人都有自己獨特的價值和意義，只要發(fā)揮出來，就能為集體貢獻力量。

其次，軍訓讓我意識到了團隊的力量與重要性。在軍訓過程中，每個人都必須服從命令，明確分工，互相合作。而只有團隊的默契和協(xié)作，才能發(fā)揮最大的效能。在每次操練中，我們不斷調整隊形、配合動作，通過相互之間的溝通和配合，最終實現(xiàn)了精確而整齊的隊列。這個過程中，我深深感受到了團隊的力量，體會到了一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。所以，我意識到了團隊合作的重要性，也學到了在與他人相處中的溝通和妥協(xié)。

第三，軍訓讓我體驗到了軍人的嚴謹和堅韌精神。軍訓的過程是非常嚴格和要求高的，每一個動作都需要按照標準要求來完成，任何一些細微的差錯都會被發(fā)現(xiàn)并得到及時的糾正。這讓我體驗到了軍人的嚴謹精神，學會了要嚴格要求自己，追求完美。同時，軍訓中的某些項目是非常辛苦和考驗人體極限的，但是我從導員和戰(zhàn)友們身上看到了頑強的毅力和堅持不懈的精神。這讓我明白了只有在面對困難和挫折時，才能真正展現(xiàn)出一個人的堅韌和強大。

第四，軍訓拓寬了我的視野。在軍訓期間，我們接觸到了很多軍事知識和軍隊文化，了解了國防建設和軍隊建設的意義和重要性。同時，和其他院校的學生一起軍訓，讓我結交了來自不同地方的新朋友，拓寬了我的社交圈子。通過與他們的交流和互動，我了解到了不同地域的風土人情和思維方式，提升了我的綜合素質和文化修養(yǎng)。

最后，軍訓讓我更加了解和熱愛祖國。作為一名大學生，軍訓過程中的國旗下敬禮和軍歌演唱讓我深感自豪和自尊。我從這個儀式中感受到了對愛國主義的傳承和弘揚，對祖國的深深熱愛之情油然而生。軍訓使我更加關注國家大事，關注社會熱點，增強了我作為一名大學生的責任感和使命感，激發(fā)了我為祖國建設貢獻自己力量的動力。

總之，軍訓是大學生活中的一次特殊經歷。通過軍訓，我不僅鍛煉了自己的身體，也感悟到了許多珍貴的道理。從個人的意義到團隊的力量，再到軍人的精神、視野的拓寬和對祖國的熱愛，這些都是軍訓給予我的收獲和感悟。這段經歷將伴隨我一生，讓我更加堅定自己的人生目標，為實現(xiàn)個人與社會的和諧發(fā)展而努力奮斗。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十四

對于每個人而言，經歷是最好的老師。無論是在學習、工作還是生活中，我們都會經歷各種各樣的事情，從中學到寶貴的經驗和教訓。這些經歷激勵我們不斷成長和進步。本文將分享一些我在不同領域取得的心得體會和獲得的感悟收獲。

第二段：學習領域的心得體會。

在學習過程中，我發(fā)現(xiàn)刻苦鉆研是取得進步的關鍵。無論是學習一門外語，掌握一項新技能還是備戰(zhàn)考試，只有付出努力，才能真正取得成果。另外，找到適合自己的學習方法也非常重要。有些人擅長視覺記憶，他們可以通過制作圖表或記憶卡來幫助記憶知識點；而有些人更擅長聽力記憶，他們可以通過錄制講課內容或朗讀教材來加深記憶。此外，與他人合作學習也是一個很好的方法，通過和同學或同事分享知識，我們可以互相學習，相互促進。

第三段：工作領域的心得體會。

在工作中，我學到了許多關于團隊合作和領導能力的重要經驗。首先，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是取得成功的關鍵。每個人的思維方式和能力都不同，因此，集思廣益是促使團隊進步的重要途徑。在團隊合作時，我們應該傾聽他人的意見，學會理解和包容不同的觀點。此外，建立良好的溝通和協(xié)作機制也是十分重要的。另一方面，我也明白到作為一個領導者，要有耐心和智慧，善于引導團隊成員發(fā)揮他們的潛力。好的領導者可以激勵員工，使他們感到受到重視和鼓舞，從而更加投入工作。

第四段：生活領域的心得體會。

在生活中，我意識到時間的重要性和珍貴性。時間既是有限的，又是不可倒退的。因此，我們應該合理利用時間，珍惜每一刻。同時，對待生活中的挑戰(zhàn)，我們也要保持樂觀的心態(tài)。生活中總會有各種各樣的困難和障礙，但只要我們能積極面對，從中學到教訓，我們就能成長。此外，愛和感恩也是我生活中的重要感悟。對于身邊的親人和朋友，我們要學會愛與被愛，感恩和回報，這樣我們的生活才能更加充實和幸福。

第五段：總結。

通過學習、工作和生活，我積累了許多寶貴的心得體會和感悟。不論是在學習領域，工作領域還是生活領域，堅持努力、積極合作和樂觀面對困難都是取得成功的關鍵。此外，與他人分享知識和感恩愛人也是讓自己更加成熟和幸福的重要因素。通過不斷學習和反思，我相信我會在未來的人生道路上更加成長和進步。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十五

這次軍訓得到了部隊領導和教官以及學校參訓教師的高度重視，并對軍訓工作投入了極大的熱情。在軍訓中對學生表現(xiàn)出極大的愛心和責任心，認真履行自己的職責相互配合，深入到學生中間了解學生思想動態(tài)關懷參訓學生活，主動做好參訓學生的思想政治工作，熱情為學生服務。我們參訓的教師從軍訓開始一直到現(xiàn)在始終沒離開學校，沒離開參訓學生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規(guī)范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓中去。三連指導員宋魏濤，孩子還小。

一連指導員張興相，六連指導員邵慶瑞白天在訓練現(xiàn)場，觀察掌握訓練情況，鼓勵學生;晚上深入到學生當中，了解學生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施解決，保證了軍訓計劃和各項工作順利地落實。這些同志認真負責并以嚴于律己的精神給參訓青年教師和參訓學生樹立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓教師的積極工作，我們的軍訓工作得以順利的完成。

軍訓期間，開展了活躍的文體活動，在緊張的軍訓中，各連隊利用業(yè)余時間，開展了豐富多彩的文體活動，學校藝術團還對各校區(qū)作訓教官和參訓學生進行了演出慰問。

在整個軍訓中沒有發(fā)生任何不安全因素，這也是學校領導十分重視和十分關注的結果。這次軍訓人員多，又是我校第一次大規(guī)模組織軍訓。這就使預防安全事故工作顯得尤為重要。通過我們全體參訓教師和作訓部隊官兵的共同努力下，仔細操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，保證了訓練任務。

同學們，短短的一周軍訓今天就要結束了，但是作為學生和公民的責任將落在每一個人身上。軍訓結束后，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風，把軍訓成果轉化為優(yōu)良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十六

第一段：開頭引入主題（200字）。

人生中的每一次經歷都帶給我們寶貴的心得體會和收獲。無論是成功還是失敗，每一次經歷都是一種成長和進步的機會。在我過去的一段時間里，我經歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也學到了許多寶貴的教訓，讓我意識到人生中真正重要的東西。

第二段：挑戰(zhàn)意識和成長（250字）。

在面對挑戰(zhàn)和困難時，我們經常會感到無助和泄氣，但正是這些困難使我們變得更強大和成熟。我曾經遇到過一次失敗，當初我感到非常失望和沮喪，甚至想要放棄。然而，我逐漸意識到，困難并不是人生的結局，而是一個跳板，讓我們更加堅韌和勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。通過努力和堅持，我最終克服了困難并取得了成功。這次經歷讓我明白了，只有在挑戰(zhàn)和困難中，我們才能真正成長，并走向更好的未來。

第三段：感悟人生和珍惜當下（250字）。

有時候，我們過于沉迷于過去或未來的計劃，而忘記了眼前的當下。在我所經歷的一次困難后，我開始反思自己對人生的態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，我們應該學會感悟人生并珍惜當下。每一個微小的瞬間都是寶貴的，而我們往往忽略了它們。通過努力調整心態(tài)，我學會了欣賞生活中的小事情，比如一杯香濃的咖啡的味道，和家人共度的溫暖時光。這些看似微不足道的小事情，卻能給我?guī)砩钌畹臐M足感和幸福。

第四段：與他人相處和人情世故（250字）。

與人為善和與他人和諧相處是我們人生中不可或缺的一部分。在我成長的過程中，我學會了如何正確地與他人相處，并從中獲得了許多寶貴的體會。人情世故并不是表面的應酬和油腔滑調，而是深入人心的善待和真誠。通過與各種不同的人交往，我學到了要尊重和體諒他人，以及如何樹立良好的口碑和信譽。這些經驗不僅僅適用于職場，也適用于我們的日常生活。只有學會與他人相處，我們才能在人際關系中取得成功并獲得真正的滿足感。

第五段：結尾總結（250字）。

通過過去的經歷，我意識到人生中最重要的東西是成長、珍惜和善待他人。挑戰(zhàn)和困難不可避免地會出現(xiàn)，但只有通過克服它們，我們才能變得更強大和成熟。在面對一切困難時，我們應該學會保持積極向上的態(tài)度，并相信自己的能力。同時，我們也應該懂得如何欣賞和珍惜當下，學會用心去感受生活中的美好。與他人相處的藝術也是我們需要學習的，只有與他人好好相處，我們才能在人際關系中獲得成功和真正的幸福。通過這些經歷，我在成長的道路上不斷前進，并從中獲得了寶貴的心得體會和收獲。

總之，人生中的每一次經歷都值得我們去珍惜和感悟。無論是挑戰(zhàn)和困難，還是與人相處和人情世故，這些經歷都讓我們成長、珍惜和善待他人。通過過去的經歷，我明白了人生中真正重要的東西，也在成長的過程中得到了寶貴的心得體會和收獲。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十七

第一段：引言（100字）

個人收獲是人們在生活、學習和工作中積累的一種財富。收獲既可以是物質的，也可以是精神的。在我看來，個人收獲更多的是心靈的滋養(yǎng)和成長的積累。通過持續(xù)不斷地學習和思考，我深刻領悟到了一些人生的道理，也得到了一些寶貴的心得體會。接下來，我將就個人收獲和心得談談我的見解。

第二段：學習收獲（200字）

我深深體會到，學習是一個人最重要的一種收獲和成長方式。通過學習，我積累了知識，提升了能力。首先，學習能夠拓寬我們的眼界，使我們對世界有更為全面的認知。其次，學習可以培養(yǎng)人的思維能力和創(chuàng)新能力，使我們在解決問題時更加靈活和敢于嘗試。最后，學習可以讓我們更深入地了解自己，找到自己的興趣和擅長的領域，為自己未來的發(fā)展打下堅實的基礎。

第三段：人際交往的收獲（200字）

人是社會的動物，在與他人的交往中，我們不僅能夠獲得友誼，還能夠從中獲得很多寶貴的收獲。通過與他人的交流，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，不再固執(zhí)己見；學會了理解和關心他人的感受，從而培養(yǎng)了自己的同理心。有時候，與他人交往中的爭吵和矛盾也是一種收獲，它可以幫助我更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而不斷改進自我，提升自己的人際交往能力。

第四段：失敗與挫折的收獲（300字）

在人生的道路上，我們難免會遭遇失敗和挫折。然而，正是這些失敗和挫折給了我更多的收獲和成長的機會。首先，失敗和挫折讓我明白了成功背后是付出和汗水。通過失敗和挫折，我學會了堅持和努力，并懂得了在成功面前堅持到底的重要性。其次，失敗和挫折也讓我變得更加謙遜和堅強。我學會了面對困難，學會了從失敗中尋找經驗教訓，不再輕易放棄。最后，失敗和挫折也是我鍛煉自我的機會，它們可以讓我更好地了解自己的優(yōu)點和不足，從而在人生的道路上不斷成長和進步。

第五段：結尾（200字）

個人收獲是一種值得珍惜的財富，它不僅讓我們擁有知識和能力，更重要的是成就了我們的內心。通過學習、人際交往以及失敗和挫折的經歷，我深刻地認識到了人生的意義和價值，也實現(xiàn)了自我價值的體現(xiàn)。因此，我將繼續(xù)保持學習的狀態(tài)，不斷積累個人收獲，不斷豐富自己的心靈世界，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎。（1200字）

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十八

每一次經歷和實踐都是一次寶貴的機會，無論是成功還是失敗，都能帶給我們深刻的感悟和收獲。作為人類，我們應該不斷總結經驗，總結心得，以便更好地成長和發(fā)展。在我最近的一次經歷中，我也有著一些心得體會和收獲。

第二段：對盲目追求成功的反思

在這次經歷中，我曾經陷入過盲目追求成功的困境中，為了取得好的成績或者實現(xiàn)自己的目標，我不惜付出大量的努力和時間。然而，在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，在盲目追求成功的背后，我曾經忽略了一些更重要的事情，比如家人、朋友和自己的健康。于是，我決定要調整自己的態(tài)度，不再只看重結果，而是更加注重過程中的感受和體驗。

第三段：珍惜當下，享受生活

在經歷了盲目追求成功的反思后，我開始學會珍惜當下，并試圖將所處的每個環(huán)境和所擁有的每個機會都當作一份禮物來對待。我告訴自己，不管是好是壞，這一切都是對我成長的一種貢獻。于是，我開始放慢腳步，享受生活的每一天，和家人、朋友共度時光，感受到他們的關心和愛。同時，我也開始學會每天為自己創(chuàng)造一些片刻的寧靜和放松，讓自己真正享受生活的美好。

第四段：善待自己，積極調節(jié)情緒

在這次經歷中，我也學到了善待自己和積極調節(jié)情緒的重要性。過去，我總是太過苛刻地對待自己，給自己太多的壓力，即使在努力過程中也很少給自己一點放松和安慰。而現(xiàn)在，我開始明白，只有善待自己，才能夠讓自己變得更強大。于是，我學會了通過一些運動和享受美好的事物來調節(jié)情緒，這樣，即使在困難的時候，我也能夠更好地面對并應對。

第五段：成長與收獲

這次的經歷讓我在不斷思考和反思中得到了很多成長和收獲。首先，我學會了調整自己的態(tài)度，不再盲目追求成功，而是注重過程中的感悟和體會。其次，我學會了珍惜當下，享受生活，和家人、朋友共度時光。再次，我明白了善待自己和積極調節(jié)情緒的重要性，以此來保持心理健康和增強抗壓能力。最后，我也意識到，每次經歷和實踐都是一次寶貴的機會，我們應該不斷總結經驗，總結心得，以便更好地成長和發(fā)展。

總結：

通過這次經歷，我深刻地領悟到人生的真諦在于經歷過程中的成長和收獲，而不僅僅是結果的成功與失敗。我愿意將這次心得體會和感悟應用于今后的生活中，不斷完善自己，為自己和他人創(chuàng)造更多的幸福和美好。同時，我也希望能夠將這些心得體會與他人分享，以便引領更多的人走上一條積極向上的成長之路。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇十九

人生的旅途中，我們不斷面對挑戰(zhàn)和困難，經歷種種風雨。然而，正是這些經歷塑造了我們的品格，讓我們成長為更加堅強和睿智的人。在我的人生中，我也經歷了很多，從中領悟到了一些重要的道理和原則。以下是我個人的心得體會和感悟收獲。

首先，我明白了堅持和毅力的重要性。人生如逆水行舟，不進則退。只有堅持不懈地努力，才能取得成果。曾經有一次，我參加了一項艱苦的長跑比賽。起初，我很輕松地領先了其他選手，但隨著比賽的進行，我開始感到身體的疲憊和困擾。盡管如此，我仍然堅持著，不斷地向前奔跑。最終，我憑借著毅力和堅持，成功地沖過終點線。這次經歷讓我明白了，在人生的道路上，我們常常會遇到挫折和痛苦，但只要堅持不懈，就一定能取得勝利。

其次，我認識到自律的重要性。自律是一種良好的品質，它能夠幫助我們克服懶惰和拖延，迅速實現(xiàn)目標。我曾經有一段時間，感到自己的學習效率不高，于是我決定自律地管束自己。我制定了一份詳細的計劃，每天按時學習和完成作業(yè)。起初，我覺得這個計劃很難堅持下去，但我告訴自己，只有克服困難才能取得進步。通過長時間的自律和努力，我的學習效果得到顯著的提高。這個經歷讓我明白了，只有做好自我管理，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和才華。

再次，我體味到了與人為善的重要性。生活中，我們常常需要與他人合作和交流，良好的人際關系能夠幫助我們更好地發(fā)展自己的事業(yè)和實現(xiàn)自己的目標。我曾經有一次和同學一起合作完成了一項團隊作業(yè)。在這個過程中，我們相互幫助、相互支持，共同克服了許多困難。這次合作讓我明白了，與人為善是一種積極的人生態(tài)度，它不僅能夠給我們帶來愉悅和滿足，還能夠幫助我們建立良好的人際關系，使我們的生活更加美好和有意義。

此外，我也深刻理解到了感恩的重要性。人生中，總有許多人對我們付出了很多，給予了我們關愛和幫助。感恩能夠讓我們保持一顆感恩的心，學會珍惜和感激身邊的一切美好。我曾經有一段時間，考試成績不理想，感到非常沮喪和無助。然而，我的一位老師看到了我的困境，給予了我極大的鼓勵和支持。她指導我調整學習方法，鼓勵我相信自己。在她的幫助下，我取得了進步，并且重新找回了對學習的信心。這次經歷讓我明白了，感恩不僅是一種美德，更是一種力量，它能夠給我們帶來希望和勇氣。

最后，我意識到成長的道路上，我們需要保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。無論面對困難和挑戰(zhàn)，在任何情況下，都要保持樂觀的心態(tài)和積極的思考。正是樂觀的心態(tài)和積極的思維方式，使我們能夠在逆境中尋找到機會和希望。我曾經有一次參加了一次模擬面試，由于我對自己的能力沒有足夠的信心，所以一開始就表現(xiàn)得非常緊張和擔憂。然而，面試過程中，我遇到了一位友好和溫暖的面試官，他的笑容和鼓勵使我放下了緊張和擔憂，變得自信和開朗了起來。這次經歷讓我明白了，積極的態(tài)度能夠改變我們對待問題和困難的方式，使我們更加樂觀和自信。

總結起來，通過種種經歷和體驗，我不僅得到了一些珍貴的心得體會和感悟，也逐漸成長為一個更加堅強和睿智的人。堅持和毅力、自律、與人為善、感恩以及積極樂觀的心態(tài)，這些原則和道理將繼續(xù)指導著我走向更好的未來。無論人生的道路如何蜿蜒曲折，我相信，只要我牢記這些心得體會和感悟，就一定能夠戰(zhàn)勝所有的困難，實現(xiàn)自己的夢想與目標。

個人收獲心得體會及收獲感悟篇二十

收獲是一種美好的體驗，這個過程中充滿了人與人之間的交流和互動，也有自我反思和思考。這篇文章將分享我在收獲中的體會感悟心得，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。

第二段：自我認知

在收獲中，我深刻體會到自我認知的重要性。在接受自己的不足和缺點時，我要有勇氣去面對和改變。只有深入了解自己，才能更好地與他人相處，并且更清晰地了解自己的優(yōu)點和潛力。通過不斷地反思和自我探索，我們才能夠在收獲的過程中逐漸成長。

第三段：學習與實踐

收獲的另一個方面是學習和實踐。在收獲的過程中，我們可以不斷地學習新的技能和知識，也可以將學到的運用到實踐中去，從而提升自身素質和能力。同時，實踐也可以幫助我們更好地理解和應用所學的知識，在實踐過程中，我們不僅可以發(fā)現(xiàn)問題，還可以嘗試解決問題，不斷提高自己的能力和進步。

第四段：信仰和勇氣

在收獲與成長的過程中，信仰和勇氣是非常關鍵的。信仰可以讓我們跨越困難和挫折，讓我們擁有堅定的信念和目標。而勇氣是推動我們不斷前進的動力，也是我們克服恐懼和不安全感的力量。只要我們有信仰和勇氣，我們就一定能夠在生命的旅程中走得更遠。

第五段：結論

收獲無論在什么時候都是一種美好的體驗，它是帶領我們不斷成長和進步的力量。在收獲的過程中，我們需要擁有自我認知、學習與實踐、信仰和勇氣，才能夠不斷追求更高層次的成長和發(fā)展。通過收獲，我們可以更好地了解自己，也可以與他人建立更好的關系，讓我們一起擁抱生命的美好。

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