當我們將所學所得進行總結(jié)時，我們會意識到它們應該如何與實際生活聯(lián)系起來。如何寫一篇暢銷小說，吸引讀者的注意力呢？以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望能夠給大家提供一些寫作上的啟示和參考。
騎自行車的體會與感想篇一
小時候，我家有一輛四個輪子的小自行車:后輪兩邊各有一個小輪子，就像兩邊都有支架一樣，隨便往哪里一放都不會倒。我經(jīng)常騎著它馳騁在鄉(xiāng)間大馬上。六歲那年，爸爸把小自行車上的兩個小輪子拆掉了，把它變成了一輛真正的自行車。沒有了這倆小輪子，我對小自行車立即產(chǎn)生了懼怕之心，推都不敢推，不要說騎了?？墒前职謪s信心百倍地說:“包你三天就能學會，比原來有小輪子要好得多，快捷，輕巧，舒服?！?/p>
一天大清早，爸爸叫我起床，我睜開朦朧的睡眼，生氣地說:“是誰干的缺德事?這么早叫我起床?存心不讓人睡好覺?”
爸爸說:“哎呀，不是教你騎自行車嘛!”
我說:“啊?唉!”我心里害怕啊，會不會跌倒?跌倒會不會流血?那可是會很疼得呀!可是，奇怪的是，雖然害怕，卻有一種試一試的強烈欲望。
我家附近有一小廣場，爸爸把我的練車場就選擇在了那里，那里場地寬闊而且車輛很少。一開始，爸爸扶著車身，我坐在車上控制車把，一邊掌握方向，一邊蹬自行車，給予它前進的動力。我呢，左腳用力時，身體要向右邊倒;右腳用力時，身體要向左邊倒。爸爸呢，在后面用力把車扶穩(wěn)。不到一會，我和爸爸就一身汗了。說來也怪，我很快坐在車上不再左右倒了，我那高興勁啊，心里樂開了花。我穩(wěn)穩(wěn)地坐在車上，蹬呀蹬，車子跑呀跑，我的眼睛看著前方，儼然一個騎車上學的小女孩。突然，“啪”地一聲，我摔倒了，什么原因?我不知道?；仡^一看，爸爸在離我一大截的地方向我跑過來。原來，爸爸沒有扶我!
“疼不疼?”爸爸問?？墒俏也]有從爸爸的話里感覺到他的關心、疼愛，相反他表現(xiàn)得很平淡。
我更加傷心，眼水在眼眶里直轉(zhuǎn)，“怎么不疼呢?你看，皮都擦破了?！卑职指嬖V我，成功的道路上經(jīng)歷挫折是正常的，只有經(jīng)歷無數(shù)次失敗才能獲得真正成功。雖然表面上我被爸爸忽悠過去了，但是心里卻決定回家一定告訴媽媽，讓媽媽好好教訓爸爸。
就這樣，我摔了一跤又一跤，摔倒，爬上車，摔倒，爬上車……三天后，我真的可以不用爸爸扶自己騎很長時間，而且停的時候不會摔倒，爸爸可真神啊!
啊!我不只要繼續(xù)練習騎自行車，爭取騎得更好，還要學習更多有用的本領。
騎自行車的體會與感想篇二
自行車是一種讓人暢快風馳的交通工具，而冰上自行車則在冬天的寒冷中展現(xiàn)出與眾不同的魅力。作為一個熱愛自行車的人，我在上個冬天體驗了一次冰上自行車的樂趣，并且從中得到了一些心得體會。下面我將以五個段落，詳細介紹我對冰上自行車的認識與感悟。
首先，冰上自行車是一種啟發(fā)快樂的活動。在冰上騎自行車，你會感受到一種與眾不同的快樂與刺激。那種在冰上高速行駛的感覺，讓人心跳加速，興奮異常。而且，在冰上騎行時，由于抗滑的特性，容易保持平衡，不易摔倒，這給人一種自由與安全的感覺。冰上自行車的快樂不僅來自速度和平衡的掌控，還來自與他人的互動。在冰上自行車場地上，你可以與其他愛好者結(jié)伴而行，一起體驗冰上的樂趣，分享彼此的喜悅與挑戰(zhàn)。這種聯(lián)結(jié)感和團隊合作的精神，讓我更加熱愛這項活動。
其次，冰上自行車也是一種鍛煉身體的方式。冬天是戶外活動的受限期，很多人習慣宅在家中，導致鍛煉不足。而冰上自行車給了我們一個非常好的機會來保持身體的活力。騎冰上自行車需要一定的耐力和協(xié)調(diào)能力，尤其加大了對腿部肌肉的鍛煉。在冰上騎行的過程中，雙腿需要不斷蹬動自行車，這對大腿和小腿肌肉的力量和耐力都提出了挑戰(zhàn)。此外，冰上騎行還有助于平衡能力的提升。因為冰面非常滑，要保持平衡就要不斷調(diào)整身體的姿勢和重心，從而提高自身的平衡能力。綜上所述，冰上自行車無疑是一種鍛煉身體的好方式。
第三，冰上自行車的樂趣也在于與大自然的親近。坐在自行車上，疾馳在冰面上，你可以盡情地享受美麗的自然風光。冰面的反射作用會照亮整個場景，陽光下的冰面猶如鏡子一般，讓人感覺到與大自然的融為一體。騎行時，可以欣賞到清晨的第一縷陽光，體驗到大自然獨特的寧靜和美麗。而且，冬季的冰上自行車還給了我們觀賞冰雪奇景的機會。你可以騎行到湖邊或山頂，欣賞到遠處的冰縫和冰瀑布，在冰面上留下美麗的刻痕。這種與大自然的互動讓人心曠神怡，使我更加愛上了冰上自行車。
第四，冰上自行車也提醒我們要保持安全意識。冰上騎行是一項高風險運動，因此我們需要時刻保持警惕，加強自我保護。首先，我們要選擇合適的場地，確保冰面光滑且結(jié)實。在騎行過程中，要時刻注意前方道路的情況，避免撞上冰窟窿或其他障礙物。應該佩戴好安全帽，并穿戴好防寒服裝和手套，以保護自己的安全。此外，我們要預防意外發(fā)生，學會正確的急剎車和變向等技術動作，以提高自身的安全能力。只有在確保自身安全的前提下，才能更好地享受冰上自行車的樂趣。
最后，冰上自行車是一項有趣的冬季運動，它不僅能鍛煉身體，提高平衡能力，還能讓我們與大自然親近，同時也教會了我們保持安全意識。從我個人的體驗來看，冰上自行車是一個非常值得嘗試的活動。它給我?guī)砹舜罅康目鞓放c樂趣，也讓我更加熱愛自行車這項運動。我希望更多的人可以加入冰上自行車行列，一起感受這種獨特的快樂與刺激，同時也提升自己的身體素質(zhì)和安全意識。
騎自行車的體會與感想篇三
“??！”，只聽的一聲尖叫，隨后又傳來“砰”的一聲，我摔在地上，自行車也倒在地上，輪胎還在“呼呼”轉(zhuǎn)著。
我揉揉已經(jīng)滿是傷疤、淤青的腿，又看看手掌上的一道道劃痕，不禁心中滿是怨恨和委屈，我抬起自行車，暴躁地推著回家了。這是我學騎自行車的第五天，好不容易能不讓爸爸扶著騎車，可是沒得意一會兒，就因為來不及剎車而撞了墻，差點兒撞的我連親媽都不認得了。
我的學車之路可不太順利，從上面的例子就可以看出來，現(xiàn)在我還記得當初我把控不住方向、也不會握剎車時直往墻上撞的情景，心中的石頭一上一下，過于緊張的我汗從頭流到腳，但是最終這場災難在我的尖叫聲中度過了。
當天晚上，爸爸又在后面扶著我，自行車緩緩前進，我心中一點都不害怕?？墒钱敯职滞低捣砰_，我就亂了陣腳，我直接跳下車，自行車摔在地上，其他的小孩兒用嘲笑的眼神看著我，我臉一下燙了，慌忙扶起車又裝模作樣的坐上去騎，不料這一次裝模作樣成真，我居然真的可以騎了，而且遇到人和墻會及時剎車了，那晚的小區(qū)廣場上到處都是我自行車鈴的“叮鈴鈴”聲，還有我愉快的笑聲。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
騎自行車的體會與感想篇四
今天晚上媽媽要帶我去學騎自行車，我開心極了！
到了晚上，我和媽媽還有姥姥推著自行車來到我家后面的小公園，準備在一片空地上教我學騎自行車。
小公園里的人可多啦，公園里有許多健身器材，有的在跑步機上跑步，有的在打籃球、還有的在跳健身操。大家各自玩著自己喜歡的項目。我要學騎自然車啦，媽媽先教我如何坐上自行車，告訴我挺直腰板，眼睛向前看，不要看腳尖，慢慢踩起自行車就可以啦。我就按照媽媽告訴我的方法，慢慢的踩動了自行車，看起來簡單做起來難啊，誰料想我一踩上去，就摔倒啦。好像車子一點都不聽我的使喚。在我接二連三的摔了幾次以后。我慢慢的可以騎起來啦，可一到轉(zhuǎn)彎的時候就會摔倒。我反反復復上車下車，摔倒了再爬起來，一直堅持著。
雖然今天學騎車很累，腿上也很臟，但是我心里是特別的開心，我終于會騎車啦，我以后會多多練習騎車，讓我騎車的本領更好。
騎自行車的體會與感想篇五
自行車是一種常見的交通工具，它不僅能夠方便人們的生活出行，還能起到鍛煉身體的作用。不少人都喜歡騎自行車，我也是其中之一。通過多年的騎行經(jīng)歷，我深深體會到騎自行車的好處。在這篇文章中，我將分享我對騎自行車的心得體會。
首先，騎自行車能夠帶給我快樂和放松。每當我騎著自行車穿梭于城市的街道、走廊和鄉(xiāng)村的小道時，我能感受到徐徐的風、陽光的溫暖和大自然的美妙，這是坐在車內(nèi)所無法體驗到的。與此同時，騎自行車還能釋放我的壓力，讓我暫時忘卻生活中的煩惱。無論是在上班的路上還是在閑暇的時候，騎自行車都是我放松身心的最佳方式。
其次，騎自行車對身體健康大有裨益。與許多體育項目相比，騎自行車是一項較為溫和的運動方式，適合各個年齡段的人群。騎自行車可以有效地消耗體內(nèi)的熱量，提高心肺功能，增強肌肉的力量和耐力。通過長時間的騎行，我發(fā)現(xiàn)我的體力明顯增強了，我能夠堅持更長時間的運動，也不容易感到疲倦。此外，騎自行車還可以改善我的睡眠質(zhì)量，保持良好的身體姿勢，預防脊椎疾病。這些好處使我更加熱愛騎行，堅持坐在自行車上，享受健康的生活。
再次，騎自行車可以增加我的社交圈子。在騎行的過程中，我遇到了許多志同道合的朋友。我們相互交流自己的騎行經(jīng)驗，分享了許多有趣的事情。我還參加了一些自行車俱樂部的活動，結(jié)識了更多的騎行愛好者。與他們一起騎行，不僅讓我感到快樂和滿足，還使我拓寬了視野，學到了許多新知識。通過騎自行車，我發(fā)現(xiàn)了一個遠離喧囂的小世界，與不同背景的人們建立了聯(lián)系，這給我的生活增添了許多樂趣和驚喜。
最后，騎自行車還能提高我的環(huán)保意識。作為一款零排放的交通工具，自行車不會產(chǎn)生有害氣體和噪音污染。騎自行車不僅可以減少對環(huán)境的負擔，還能為我節(jié)省不少交通費用。我可以放心地選擇騎行而不用擔心堵車和找停車位的問題。此外，騎自行車還有利于減少交通事故的發(fā)生，保護自己和他人的安全。
總而言之，通過多年的騎行，我深深體會到騎自行車帶給我的快樂、健康和成就感。騎自行車不僅能讓我與大自然親近，還能增加我的社交圈子和提高我的環(huán)保意識。我希望更多的人能夠加入騎行的行列，體驗到這種美妙的感受。沒有什么比騎自行車更讓人愉悅的了！
騎自行車的體會與感想篇六
今天放學以后，我就纏著媽媽陪我學騎自行車，媽媽見我那么自信，就答應了。
我讓媽媽在后面扶著我，我自己先上去，然后扶著我騎，我越騎越快，眼看車就要倒下了，我急忙向那歪，剛好弄好了，我又開始騎了。
我先把好把，保持平衡，兩腳有順序的蹬著，慢慢地，我覺得很熟練了，便東張西望的，不知不覺還哼起了小曲，很悠閑的樣子。正在我不留神的時候車子一歪，我做了個完整的“狗啃泥”，鞋都有些磨爛了，我不灰心，咬咬牙又騎了起來。這次我可認真啦！一直盯著前方，好像有什么東西似的，我專心致志的看著前面，把力氣都聚集到了腿和腳上，這下可好，騎到了死角，剛好來個“急剎車”，差點撞到墻上。
我有拐了個彎，按原路回家了。回家時，我更專心致志了，不一會兒功夫，就到了家。
我今天學車子騎的很棒吧？是不是該配上“了不起”這個詞呢？
四年級:露露公主。
上一篇：秋天的作文。
下一篇：六一感恩心語
騎自行車的體會與感想篇七
冰上自行車是一項極具挑戰(zhàn)性的運動，它將騎行和滑冰兩種活動結(jié)合在一起，給參與者帶來了獨特的體驗和刺激感。我近日有幸參與了一次冰上自行車的體驗活動，不僅提高了我的技能，還讓我領悟到了一些寶貴的心得體會。
首先，冰上自行車需要一定的平衡能力和控制力。冰面不像平地那樣平坦，它有起伏和洼坑，這就需要騎行者能夠靈活控制自行車的重心，保持平衡。與此同時，冰上自行車的滑行速度比平地騎行要快得多，所以騎行者必須具備良好的控制能力，做出迅速的反應，以避免發(fā)生意外。在我的體驗中，我發(fā)現(xiàn)只有在掌握了平衡和控制的基本技巧后，我才能夠愉快地騎行在冰面上。
其次，為了在冰上自行車中保持平衡和控制，我發(fā)現(xiàn)了一個有效的技巧，那就是注重重心轉(zhuǎn)移。當我騎行冰上自行車時，我會時刻注意保持身體的平衡。當我需要轉(zhuǎn)彎時，我會把身體的重心稍微傾斜到轉(zhuǎn)向的那一邊，這樣可以使自行車更容易地按照我想要的方向行駛。同樣，當我需要剎車時，我會把重心向后傾斜，以增加制動力，使自行車能夠更快地停下來。這個技巧不僅讓騎行更加流暢，還提高了我的自信心。
除了平衡和控制外，冰上自行車還需要騎行者具備一定的耐心和恒心。騎行在冰面上是一項非常具有挑戰(zhàn)性的活動，需要不斷地進行技巧訓練和反復的練習。在我開始騎行冰上自行車時，我常常不得其法，摔倒在地，感到十分沮喪。然而，通過不斷地嘗試和努力，我逐漸掌握了技巧，提高了自己的水平。這個過程讓我明白，只有保持耐心和恒心，才能夠克服困難，取得進步。
此外，冰上自行車還需要騎行者具備良好的合作精神。在我參與的冰上自行車活動中，我們需要組成小組進行練習和比賽。在小組中，我們需要互相幫助和支持，共同解決問題，以達到更好的騎行效果。我發(fā)現(xiàn)，只有當團隊成員之間有良好的合作精神，技巧才能得到更好的發(fā)揮，整個活動才能更加順利和成功。因此，我更加重視和注重合作，與團隊成員之間建立了更加緊密的聯(lián)系。
最后，冰上自行車是一項充滿樂趣和刺激的運動。騎行在冰面上，我可以感受到冷風拂過臉頰，在速度中享受自由和暢快。這是一種與眾不同的體驗，給我?guī)砹霜毺氐目鞓泛蜐M足感。盡管初次嘗試時會有些困難，但當我能夠順利騎行在冰面上時，那種成就感是無法用言語來表達的。這樣的體驗讓我更加熱愛冰上自行車，也更加珍惜每一次的機會。
總結(jié)起來，冰上自行車是一項既刺激又具有挑戰(zhàn)性的運動。通過參與冰上自行車的體驗活動，我提高了自己的技能，學習到了許多重要的心得體會。它不僅要求騎行者具備平衡能力和控制力，還需要耐心和恒心，以及良好的合作精神。雖然困難重重，但冰上自行車的樂趣和成就感是無可替代的。我相信，在未來的訓練中，我可以進一步提高自己的技術水平，在冰上自行車這個領域取得更好的成績。
騎自行車的體會與感想篇八
自行車是一種古老卻又永恒的交通工具，它簡單、環(huán)保、便捷，是很多人的出行方式之一。騎自行車可以不僅可以鍛煉身體，還可以享受大自然的美景。在長期的騎行中，我積累了許多心得體會，下面我將以五段式文章的形式，分享我關于騎自行車的感悟。
第一段：騎行的愉悅感
騎自行車帶給我無窮的愉悅感。當我沿著道路騎行，陣陣清風拂過面龐，我感到自由自在。不同于開車或乘坐公交的擁擠和堵塞，騎自行車可以輕松穿行于城市之間，隨時掌握自己的節(jié)奏。同時，騎自行車也給了我探索世界的機會。我可以隨意決定旅程的起點和終點，不被時間和行程安排所束縛。這種自由感讓我心情愉悅，使我能更好地享受騎行的樂趣。
第二段：鍛煉身體的機會
騎自行車是一項良好的鍛煉方式。騎車可以鍛煉人的心肺功能，增強心臟的耐力，提高身體的抵抗力。每天騎行一段適度的距離，不僅可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，還可以幫助保持健康的體重。騎自行車還能增強身體的協(xié)調(diào)性和平衡感，可以有效預防和改善骨質(zhì)疏松和關節(jié)疼痛等問題。我通過長期騎行，不僅感覺到身體的變化，體力也得到了極大的提升。騎自行車讓我成為了更健康、更有活力的人。
第三段：與大自然的親近
騎自行車是與大自然親密接觸的好方式。翻過一座小山，穿過一片林間小道，欣賞大自然的美妙景色，讓我感受到與城市生活的不同。在這個快節(jié)奏、高壓力的社會中，騎行讓我遠離喧囂和紛擾，讓我靜下心來，聆聽大自然的聲音。我喜歡看到路邊盛開的花朵、聽到樹木搖曳的聲音、呼吸新鮮的空氣。大自然的美景和寧靜讓我感到寧靜和平和，使我冷靜下來，重新審視自己內(nèi)心的追求和價值觀。
第四段：與伙伴的互動和溝通
騎自行車不僅是一個人的運動，也是一個團隊的活動。無論是休閑騎行還是參加自行車比賽，與伙伴們一起騎行，可以增加互動和溝通的機會。與他人一起騎行，可以一同分享騎行過程中的喜悅和困難，互相激勵和支持，建立和加強友誼。通過和伙伴們一起騎行，我不僅學會了團隊合作和互助精神，也拓展了自己的視野和人脈。
第五段：安全意識的重要性
在騎自行車的過程中，安全意識是最重要的。必須要時刻注意交通規(guī)則，穿戴好安全裝備，確保自己和他人的安全。我曾經(jīng)在騎行中犯過一些小錯誤，但是通過這些錯誤的教訓，我意識到安全意識的重要性，并且改變了我的行為。對于交通信號的遵守、行車路線的選擇、速度的掌握，我變得更加謹慎和小心。保持安全意識不僅可以預防事故的發(fā)生，還可以保護自己和他人的生命和財產(chǎn)安全。
總結(jié)：
騎自行車是一種有趣的運動方式，它給我?guī)砹擞鋹?、鍛煉、親近大自然和與伙伴互動的機會。通過騎行，我學會了感受自由和獨立的美妙，增強了身體的健康和耐力，并與大自然更為親近。同時，我也意識到了安全意識的重要性，并且改變了自己的行為。騎自行車不僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度。只有保持激情和耐心，我們才能真正領略到騎行的真諦。
騎自行車的體會與感想篇九
在一個雙休日，我和鄰居小伙伴學騎自行車，我們推著各自喜愛的自行車，興高采烈地來到樓下。
或許是我先前有一點小小的基礎，與同伴相比之下，略勝一籌，我跨上自行車，騎了一圈又一圈，便得意了，學著那些大哥哥的樣子，放開一只手騎，哼著小曲，東張西望，看著小伙伴還沒學會，總是一個勁的埋頭苦練，不時摔跤，東倒西歪，我心里得意洋洋。走過去神氣地說：“還在摔跤呢，技術也太差了吧。”可她卻不慌不忙地說：“不要緊，我一定能學會的?！闭f著，她又專心致志的騎上自行車離我遠去。我趁機騎上自行搶在她的前面，搖頭晃腦，沾沾自喜。正在我得意忘形的時候，咔嚓一聲，把我摔了個仰面朝天，怕被好友發(fā)現(xiàn)嘲笑我，不顧全身的疼痛，立刻爬了起來，嘴里不時嘀咕著：“都怪那塊該死的石頭?！闭f著起身又歪歪扭扭的騎上自行車?？墒遣恢獮槭裁矗謶指袝r時縈繞在心頭，兩腿瑟瑟發(fā)抖，手心里直冒汗，感覺身不由己，忽左忽右，歪歪斜斜?？粗糜崖耦^苦學，順利騎車的情形，欽佩之情油然而生。小伙伴走過來溫和地對我說：“咱兩試著騎一圈，誰輸誰贏，結(jié)果并不重要，最重要的是，有你一直陪伴我，讓我又學會了一項新本領?！闭f完，我倆都準備就緒，比賽開始了。剛開始我就搖搖擺擺，走走停停，斷斷續(xù)續(xù)，看著好友騎上自行車一路四平八穩(wěn)，遙遙領先，我心急如焚，越著急越糟糕，好比老牛追兔子——有勁使不上。小伙伴一陣風似的沖向終點，我只好甘拜下風。
從這件事中，我體會到了：謙虛使人進步，驕傲使人落后。
騎自行車的體會與感想篇十
在我成長過程中有很多事給我留下了深刻的印象，也讓我懂得了一些人生的道理。
20__年的暑假，我的父母給我報了一個戶外拓展夏令營，夏令營活動中有一個八公里自行車騎行的項目，我根本沒學過騎自行車，這可怎么辦呀?父母和我都很發(fā)愁，可夏令營的老師卻說沒關系，還說給他半天的時間就可以把我教會。
在夏令營出行前的一個下午，我的父母把我送到了老師那里。剛學騎車時，那股迷戀勁甭提了!那時騎車得老師在后面扶著，幾圈下來，老師早已經(jīng)筋疲力盡，汗流浹背說什么也不肯再扶了。這可怎么辦?要是摔下來怎么辦?萬一擦破了皮，流血了，那多疼呀!我越想越怕，說什么也得纏著老師，請他再扶著送一程。無論我怎么說，老師也不肯繼續(xù)給我服務了。
這下，我可真生氣了，一賭氣，便跨上車，自己壯著膽，練了起來……。
一跨上車，車子就像喝醉了酒，搖搖晃晃，直沖墻撞去，車頭怎么也扳不過來。咚的一聲，連人帶車重重的摔在地上，摔得我屁股生疼，半天也沒從地上爬起來。再看看我的自行車歪著倒在地上，輪子還在動。我的倔勁更大了：我一定要學會，給老師父母瞧瞧!
經(jīng)過幾次摔跤，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，車子像我馴服的駿馬，能讓我瀟灑自如的駕駛了。正當我暗自高興時老師說：“你看，我一直扶你，你始終學不會，我不扶你，你到學會了，雖然摔了幾次，但這又算得上什么呢?”
老師的話讓我悟出了一個道理：要是總是躲在父母的襁褓里就永遠不能成功，只有大膽嘗試不輕言放棄才可以成功。
騎自行車的體會與感想篇十一
自行車是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們享受自由和快樂。在多年的騎行體驗中，我逐漸積累了一些心得體會，今天我將分享給大家。首先我將介紹一下我的騎行經(jīng)歷，然后是我對騎行的熱愛與理解，接著是一些建議和注意事項，最后是我的結(jié)語和心得體會。
在我年輕的時候，我就對自行車有著濃厚的興趣。每天放學回家后，我都會騎著自行車和朋友們一起玩耍。隨著時間的推移，騎自行車成了我生活中不可或缺的一部分。從最初的學習騎車，到隨家人的戶外郊游、越野騎行，再到最近的騎行旅行，我逐漸通過騎自行車與周圍的自然環(huán)境和朋友們產(chǎn)生了更緊密的聯(lián)系。這些騎行經(jīng)歷都讓我體驗到了自行車的魅力，也讓我對騎行有了更深的理解。
對我來說，騎自行車不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種獨特的享受。當我騎著自行車在風中飛馳時，我可以盡情感受到自由和快樂的感覺。與此同時，我也能更好地欣賞周圍美麗的風景，感知自然的力量和寧靜。騎行過程中的汗水和疲勞都是值得的，每一次的騎行都讓我感受到身體的力量和韌性，也讓我有機會挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。這種樂趣和成就感是其他許多運動無法替代的。
在騎行過程中，我逐漸了解到一些騎行技巧和注意事項。首先，安全至關重要。一定要確保自行車的所有部件都工作正常，例如制動器、齒輪等，同時佩戴騎行頭盔是必不可少的。其次，選擇合適的騎行路線也很重要。對于初學者來說，選擇平坦寬闊的道路是最好的，避免選擇交通繁忙和崎嶇不平的路段。此外，要學會保持良好的騎行姿勢，保持身體平衡和穩(wěn)定。騎行過程中要時刻注意周圍的環(huán)境和其他車輛，遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。
通過多年的騎行經(jīng)歷，我對自行車熱愛和理解加深了很多。我相信，騎自行車是一種積極向上的生活方式，它不僅有助于保持身體健康，還可以幫助人們與自然和社區(qū)更緊密地聯(lián)系在一起。通過騎行，我們可以探索新的地方，結(jié)交新的朋友，還能享受到寧靜和美好的時刻。因此，我希望更多的人可以加入騎行的行列，體驗到自行車帶給我們的樂趣和收獲。
總之，騎自行車是一項令人熱愛和向往的運動，它不僅可以鍛煉身體，還可以帶給我們快樂和自由的感覺。通過騎行，我們可以更好地欣賞和體驗自然的力量，挑戰(zhàn)自己的極限，并與周圍的環(huán)境和人們更加緊密地聯(lián)系在一起。通過一些簡單的注意事項和技巧，我們可以保證騎行過程的安全和順利。我希望更多的人能夠參與進來，一起享受自行車帶給我們的樂趣和收獲。讓我們騎上自行車，展開一段美妙的騎行之旅吧！
騎自行車的體會與感想篇十二
“??！”，只聽的一聲尖叫，隨后又傳來“砰”的一聲，我摔在地上，自行車也倒在地上，輪胎還在“呼呼”轉(zhuǎn)著。
我揉揉已經(jīng)滿是傷疤、淤青的腿，又看看手掌上的一道道劃痕，不禁心中滿是怨恨和委屈，我抬起自行車，暴躁地推著回家了。這是我學騎自行車的第五天，好不容易能不讓爸爸扶著騎車，可是沒得意一會兒，就因為來不及剎車而撞了墻，差點兒撞的我連親媽都不認得了。
我的學車之路可不太順利，從上面的例子就可以看出來，現(xiàn)在我還記得當初我把控不住方向、也不會握剎車時直往墻上撞的情景，心中的石頭一上一下，過于緊張的我汗從頭流到腳，但是最終這場災難在我的尖叫聲中度過了。
當天晚上，爸爸又在后面扶著我，自行車緩緩前進，我心中一點都不害怕?？墒钱敯职滞低捣砰_，我就亂了陣腳，我直接跳下車，自行車摔在地上，其他的小孩兒用嘲笑的眼神看著我，我臉一下燙了，慌忙扶起車又裝模作樣的坐上去騎，不料這一次裝模作樣成真，我居然真的可以騎了，而且遇到人和墻會及時剎車了，那晚的小區(qū)廣場上到處都是我自行車鈴的“叮鈴鈴”聲，還有我愉快的笑聲。
騎自行車的體會與感想篇十三
自行車是很多人的出行工具，它不但環(huán)保、健康，更是帶來了樂趣和自由。然而，對于初學者來說，扶自行車卻是一項不容忽視的技能。在我學習和實踐過程中，我不僅收獲了扶自行車的技巧，更體會到了扶自行車的益處和重要性。下面我將從兩個方面來談談我的心得體會。
首先，扶自行車鍛煉了我的身體素質(zhì)。最初學習扶自行車時，我發(fā)現(xiàn)自己的平衡感不好，根本無法穩(wěn)住車身。為了改善這一問題，我通過多次練習，特意安排了每天一小時的扶自行車訓練。逐漸地，我能夠平穩(wěn)地扶住自行車，完成更加復雜的動作，例如騎行時離開座位、高速騎行等。這也使我逐漸具備了騎行的安全意識，能夠快速應對突發(fā)狀況，提高了我的反應能力和身體協(xié)調(diào)能力。扶自行車鍛煉讓我感覺到身體的變化，不僅精神煥發(fā)，還使我的身體健康水平得到了提高。
其次，扶自行車是一項具有意義的技能。掌握扶自行車的技術既可以應對在自行車騎行中出現(xiàn)的危險情況，又是一項很多運動項目的基礎。它能讓我們更好地掌握自己的身體平衡，提高我們的身體素質(zhì)。此外，扶自行車還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在學習扶自行車初期，我遇到了很多困難和挫折，但是我沒有放棄，而是通過不斷的練習，一點一點地攻克了困難。這個過程讓我學會了忍耐和堅持，同時也讓我更加相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
扶自行車還能給我們帶來樂趣。當我能夠穩(wěn)住自行車，平穩(wěn)地騎行時，我感到了無窮的快樂和成就感。在騎行的過程中，我可以欣賞到道路兩旁的美景、感受到風吹拂臉龐的暢快，并且與朋友們一同分享這份快樂。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索，去發(fā)現(xiàn)新的地方，讓我對周圍的環(huán)境和自然有了更深刻的了解。
最后，扶自行車不僅是一項個人的技能，也是一種社交的方式。在我學習扶自行車的過程中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友。我們一起交流騎行經(jīng)驗，分享訓練心得，相互鼓勵和支持。這種共同的愛好讓我們更加緊密地連在一起，成為了彼此的伙伴。每周末，我們會組織一次騎行活動，一起探索周圍的風景，享受騎行帶來的樂趣。這不僅豐富了我的業(yè)余生活，也培養(yǎng)了我的團隊合作和領導能力。
總之，扶自行車不僅鍛煉了身體素質(zhì)，更是一項有益的技能。通過扶自行車，我學會了堅持和忍耐，感受到了樂趣和成就感。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索和了解世界，結(jié)識了很多志同道合的朋友。在以后的生活中，我相信扶自行車將繼續(xù)陪伴著我，為我的生活增添無限的樂趣和意義。
騎自行車的體會與感想篇十四
擦自行車是每一個自行車愛好者必須掌握的基本技能之一。自行車在行駛中會因為沙塵、泥土、水漬等多種因素而受到腐蝕和損傷，如果不及時清洗和保養(yǎng)，自行車的壽命和使用效果將大大降低。今天，我將分享我在擦自行車過程中的心得體會。
第二段：準備工作
在開始擦自行車之前，我們需要做一些準備工作。首先要準備水桶、洗車液、毛刷、軟布、抹布等清潔工具。其次，在選擇洗車液時，最好選擇無酸性、無堿性的產(chǎn)品，以免對自行車的油漆和金屬構件產(chǎn)生損傷。準備好工具后，我們需要選擇一塊平整、光滑的地方，將自行車平放在上面，然后開始擦洗。
第三段：擦洗過程
在擦洗自行車的過程中，我們需要先用水將車身浸濕，然后用洗車液和毛刷進行初步清洗。需要注意的是，不能使用高壓水槍等工具，以免對輪胎和車輪的內(nèi)部結(jié)構造成損害。清洗完畢后，用清水將自行車沖洗干凈，但要注意不能將水直接澆在軸承處。最后，用軟布和抹布將車身擦干，以免留下水漬和沙塵造成二次污染。
第四段：細節(jié)處理
在擦洗自行車的過程中，我們還需要關注一些細節(jié)問題。首先，需要注意輪胎的氣壓是否足夠，在輪胎上是否有隱性傷害，避免因為輪胎問題在騎行過程中出現(xiàn)突發(fā)狀況。其次，還需注意自行車的剎車和換擋是否靈敏順暢，如果不正常，需要及時進行保養(yǎng)和維修。最后，還需要為自行車做好防盜措施，確保自行車的安全。
第五段：心得總結(jié)
擦自行車是一項簡單但重要的工作。正確使用洗車液、毛刷和軟布，注意細節(jié)問題的處理，可以讓自行車保持良好的狀態(tài)，延長使用壽命。同時，我還發(fā)現(xiàn)，擦自行車也是一項很好的鍛煉身體的機會，在擦洗過程中，可以鍛煉手臂和腰部肌肉，增強身體的協(xié)調(diào)性和力量?？傊?，擦自行車是一項既重要又有趣的工作，值得我們認真對待。
騎自行車的體會與感想篇十五
自行車既是一項運動，也是一種常見的代步工具。學習如何騎自行車，既可以增強體質(zhì)，也可以便捷出行。我在學校參加了一次自行車課程，感覺受益匪淺，本文將從五個方面總結(jié)我的心得體會。
一、選擇適合自己的車型和調(diào)整合適的坐姿。
在開始學車之前，我們需要選擇適合自己的車型和調(diào)整合適的坐姿。否則，容易造成身體不適或者骨折等危險。學車過程中，我更多地是學習了調(diào)整合適的坐姿，這樣可以使我們更好地控制自行車，減小突發(fā)事件的發(fā)生。通過不斷地調(diào)整，我逐漸掌握了如何保持身體平衡，讓自行車更好地順暢行駛。
二、學會快速剎車及靈活轉(zhuǎn)彎。
學會快速剎車及靈活轉(zhuǎn)彎，是學習騎自行車必須要掌握的技能。當突然遇到危險的時候，剎車不及時或者剎車過猛，會導致自行車的失控。因此，快速且準確的剎車技巧尤為重要。靈活轉(zhuǎn)彎則可以幫助我們彎道超車，或避免前方的障礙物。在實際的學習中，教練們逐步將難度加大，同時進行實際操作，使我逐漸掌握了這些技能。
三、掌握換擋技巧。
掌握換擋技巧可以使我們騎車更加輕松自如。學習換擋技巧，并將其運用到實戰(zhàn)中，可以在提升騎車技能的同時，保證了自行車的耐久度和運轉(zhuǎn)效能。學習換擋技巧的七大原則，尤為重要，它可以使我們更好地保持動量、提高速度、順暢行駛。
四、了解如何進行快速修理。
了解如何進行快速修理，可以幫助我們更好地保護自行車，同時也可以自己解決較小的故障。學會進行快速修理，為我們節(jié)省時間和金錢，也可以增加我們?nèi)粘Ｉ畹姆奖愠潭取Ｔ谧孕熊囌n中，教練講解和實際操作相結(jié)合，幫助我們更好地掌握了如何進行自行車的日常修理以及更換部件。
五、保持安全意識。
學騎自行車不僅僅是技術上的提高，更是安全意識的養(yǎng)成。保持安全意識，就是要時刻保持警惕，做到心中有數(shù)，做好前后左右的觀察，合理判斷。同時，也要在行車過程中合理分配自己的時間、做好周圍的環(huán)境管理，避免造成道路擁塞。最后，安全意識的養(yǎng)成，也需要歸納總結(jié)，及時反思和調(diào)整，這樣才能夠讓騎行更加安全可靠。
自行車課程讓我掌握了騎行技能，更重要的是讓我感受到了自行車團體的凝聚力和活力。騎自行車是一種健康的生活方式，更是一個充滿激情和團隊合作的生動體驗。我相信，掌握了這些技能，我將會有更多的機會欣賞自然風光，享受自由自在的快樂之旅。
騎自行車的體會與感想篇十六
近年來，隨著自行車的普及和市民生活水平的提高，自行車已經(jīng)不僅僅是交通工具，更成為了一種時尚和個性的象征。然而，與此同時，自行車的盜竊事件也在逐漸增加。作為一名曾經(jīng)從事過偷自行車行為的人，我深深意識到了這樣一種犯罪行為對社會和個人的傷害。在這篇文章中，我將與大家分享我偷自行車的心得體會。
第二段：誘因和動機
為什么我會選擇偷自行車作為我的犯罪行為呢？其實，主要有兩點原因。首先，自行車的價值相對較高，能夠換取一定的利益。作為一名經(jīng)濟困難的人，我為了生活所迫選擇了這樣一個辦法。其次，自行車的盜竊相對容易，并且成功率較高，很少會被抓住。這一點也成為我考慮的因素之一。
第三段：不可回避的后果
然而，隨著時間的推移，我逐漸體會到偷自行車所帶來的不可回避的后果。首先，被盜自行車的主人會因此遭受經(jīng)濟損失。即便是對那些經(jīng)濟條件較好的人來說，失去一輛自行車也是一筆不小的損失。其次，被盜自行車對于個人的交通工具將會受到限制，給工作和生活帶來了不便。更為重要的是，這樣的犯罪行為會破壞社會的和諧與公共秩序。每個社會成員都有責任維護社會的穩(wěn)定和安寧，而偷自行車的行為正是違背了這一原則。
第四段：反思和悔過
在我認識到偷自行車的不當行為后，我開始有所反思，并積極尋求改變。我意識到作為一名公民，應該遵守法律和社會道德準則，尊重他人的財產(chǎn)。我深刻悔過，并決心不再從事任何違法活動。我開始通過學習賺錢的途徑，秉持良好的工作態(tài)度充實自己，并逐漸改變了過去的錯誤行為。
第五段：改正與呼吁
每個人都需要改正過錯，我希望我的親身經(jīng)歷能夠成為其他人的警示。我呼吁大家要樹立正確的價值觀和道德觀念，要尊重他人的財產(chǎn)，遵守法律和社會規(guī)范。同時，我也希望社會能夠提供更多的職業(yè)培訓和就業(yè)機會，讓那些經(jīng)濟困難的人能夠更好地擺脫貧困，并為社會做出積極的貢獻。
總結(jié)：
偷自行車的行為雖然在當時是出于某種利益和動機，但我通過親身經(jīng)歷深刻體會到了其對個人、社會和社會秩序造成的傷害。通過反思和悔過，我確定了自己要改正錯誤和努力奮斗的方向。同時，我也希望呼吁社會各界關注那些經(jīng)濟困難的人群，提供更多的幫助和機會，讓他們有機會走上正軌，并為社會做出更多的貢獻。
騎自行車的體會與感想篇十七
自行車是現(xiàn)代社會的一種重要交通工具。它環(huán)保、健康，受到了越來越多人的喜愛。為了提高自己的騎行技能，我決定參加一次自行車課。這篇文章將分享我在自行車課中的體會和收獲。
第一段：對自行車課的期待
在報名參加自行車課之前，我對自己的騎行技能并不滿意。我還記得第一次騎車時，肌肉酸痛、手腳發(fā)抖的情景。我希望通過自行車課，能夠順利地騎上自行車，掌握正確的騎行姿勢、換擋技巧等基本技能。
第二段：自行車課的收獲
在自行車課中，我發(fā)現(xiàn)了自行車騎行的樂趣。在風吹拂臉的情況下，沿著河道騎車，真是太棒了！自行車課使我更加認識到自行車對身體健康的好處。在騎行過程中，我感受到了自己身體各部位肌肉的協(xié)調(diào)，這也促進了血液循環(huán)。此外，我學會了正確的騎行姿勢、換擋技巧和緊急制動等基本技能，這能讓我在騎行中更加安全和自如。
第三段：自行車課的情感體驗
自行車課給我?guī)淼牟粌H僅是技能上的提高，更是對生活情感的啟示。在騎行中，我學會了放松，學會了享受生活。沒有什么比騎車穿過一片林海、一座橋梁更讓人放松的了。在美麗的景色面前，我們放慢了腳步，享受著這難得的美好時光，給自己留下了難忘的回憶。
第四段：自行車課的意義和價值
參加自行車課，讓我懂得了自我的追求。騎行并不單純只是為了到達目的地，而是在這過程中，經(jīng)歷酸痛和壓力，努力去克服身體給予自己的限制，不斷提高自己體魄和精神。這也讓我意識到，面對生活中的挫折和困難時，應該摒棄想法退縮的念頭，而是要勇于挑戰(zhàn)自我，去追求更高層次的目標。
第五段：結(jié)語
通過自行車課，我學到了新的知識和技能，感受到了自行車騎行的樂趣，更重要的是，懂得了人生的意義與價值。自行車不僅是一種交通工具，更是一種生活方式，它能使每個騎行者都擁有平衡和自由的感覺，讓人感受到生活的美好。讓我們共同騎上自行車，享受自行車帶來的美好生活，讓自己變得更加強壯和自信。
騎自行車的體會與感想篇十八
偷自行車是一種違法行為，但是仍有一些人犯下這樣的罪行。他們違背了道德和法律，貪圖自己的私利。作為一個偷自行車的人，我從自己的行為中汲取了一些心得體會，今天我想與大家分享。
首先，我覺得偷自行車是毫無意義的。偷自行車給我的生活帶來了許多不便和麻煩。在偷盜過程中，我時刻處于緊張的狀態(tài)，害怕被發(fā)現(xiàn)。而且，盜竊行為會給被害人帶來很大的經(jīng)濟和心理損失。一旦被發(fā)現(xiàn)，我將會受到法律的制裁，付出更大的代價。與其因為一時私欲而偷竊，不如合法獲得自己所需要的東西，用正當?shù)姆绞礁纳谱约旱纳睢?/p>
其次，偷自行車雖然可以帶來一時的滿足感，但這種快樂是短暫的，沒有真正的價值。在偷竊完畢后，我往往對自己的所作所為感到后悔和愧疚，因為這違背了我的本心和道德準則。而且，偷竊行為也不會帶給我成就感和驕傲感，相反，我會為自己的卑劣行徑感到羞恥和懊悔。真正的快樂和價值來自于合法和努力的付出，只有通過自己的努力獲得物質(zhì)和精神上的滿足，才能真正感受到幸福和快樂。
第三，偷自行車并不能解決我內(nèi)心深處的困擾和不滿。我的偷竊行為是因為對生活的不滿和渴望得到更多的東西。然而，通過偷竊所得到的東西只能夠暫時地滿足我的物質(zhì)需求，不能夠解決我內(nèi)心的真正痛苦和問題。只有通過改變自己的心態(tài)和態(tài)度，尋求內(nèi)在的滿足，才能夠真正地獲得幸福和滿足感。偷竊只是一種掩飾和逃避的方式，不會給我?guī)碚嬲慕饷摗?/p>
第四，我意識到偷竊是對他人權益的侵犯，是一種不負責任和自私的行為。自行車是他人的財產(chǎn)，我沒有任何權利和理由去竊取他人的財物。每個人都有追求幸福和安寧的權利，而我通過偷竊行為侵犯了他人的權益，給他人帶來了損失和傷害。我應該意識到自己的行為是錯誤的，并且要為自己的過錯負責。
最后，我認識到偷竊行為是可以被糾正的。我意識到自己的錯誤和愚昧，決心改變自己的行為和思維方式。我將尋求合法和誠實的生活方式，通過努力工作和積累財富來提高自己的生活水平。我愿意通過積極的作為彌補之前的過錯，為社會做出貢獻。
總之，偷自行車是一種違法行為，但也給我?guī)砹艘恍┬牡皿w會。通過我自身的經(jīng)歷和反思，我意識到了偷竊的無意義和臨時的快樂。我認識到自己的行為對他人的損害和侵犯，決心改變自己的行為方式，并尋求合法和真正有價值的生活方式。偷竊只是暫時的解脫和逃避，真正的幸福和滿足來自于合法和努力的付出。
騎自行車的體會與感想篇十九
自行車是綠色出行的代表，它既能夠保健身體，又能夠綠色環(huán)保。在日常生活中，騎自行車已經(jīng)成為了很多人的選擇。然而，自行車的基本技巧和安全知識是我們必須掌握的。因此，在學校里開設自行車課程讓我們更好地了解自行車、學習自行車的基本技巧。在自行車課程學習中，讓我深刻地認識到自行車的重要性，并有了更深刻的體會，學到了不少知識。
第一段：學自行車理論知識
在自行車課程中，首先教授的是自行車理論知識，包括安全正確地騎自行車和必備的裝備等。通過課堂的講解和學習，我知道了很多我在騎自行車過程中從未遇到的問題，例如如何保持平衡，如何變速，如何避開路上的障礙物等等。這些知識的掌握將為我騎自行車提供更有幫助和更安全的保障。
第二段：實踐騎自行車
在理論學習之后，我們開始進行了實際操作。我從一開始的搖擺不定到慢慢地掌握了平衡，然后學習了前進、剎停和轉(zhuǎn)彎等技巧。雖然前進和剎停這兩個動作看上去十分簡單，但其中要掌握的技巧卻很多。通過反復的練習、老師的指導和小組合作，我開始變得越來越熟練。
第三段：遇到的困難和挑戰(zhàn)
遇到問題是常有的，學習騎自行車也不例外。盡管老師們給了我們很多基本原則，但當我實際操作時仍然遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。其中最大的難題就是如何控制自行車的平衡，因此我得不斷練習才能熟練掌握。同時，對于我的身體素質(zhì)要求也很高，體力疲勞和思維堆積的情況下，還需注意情緒控制。
第四段：前行與成長
在課程的逐漸深入中，我越來越深刻的認識到自行車的重要性并愈發(fā)熱愛這項運動。同時，我還意識到了自己的不足和需要改進的地方。自行車教會了我更多的堅持、毅力，迎難而上的態(tài)度，讓我意識到有堅定的目標和持續(xù)的動力，學會不斷地反思和總結(jié)，不斷地去提高自己的能力，前進才會更快。
第五段：總結(jié)
自行車課程是一門體育技能課程，并不是僅僅止于學習一項體育技能。它涉及到了很多方面：學會關注并保障自己安全；學習控制自己的物理和心理狀態(tài)，思考自己如何去再次減少出現(xiàn)問題的概率。隨著自行車技能的提升，我們逐漸發(fā)現(xiàn)此中魅力，體會到騎自行車給自己帶來的品質(zhì)和提升。這體育課程，更是在磨練我們的毅力、意志堅定、認真學習的品質(zhì)，并且對我們個人的成長發(fā)揮著重要的作用。
小編點評：
這篇寫作篇幅有1200字左右，五段式組成，語言簡潔明了，借助自己的親身經(jīng)歷來講述自己的感受和對自行車課程的理性思考與人生體悟，既豐富了文章的內(nèi)容，也加深了文章的閱讀體驗。雖然這里寫的是針對中學的自行車課，但大家也可以看到這些方法和體悟，也完全可以套用到其他場景和環(huán)境中，有些體育教育方法和品質(zhì)發(fā)展方法，是我們做人、做事所需要的。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8020904.html】
