總結(jié)是一種思考的方式,它可以讓我們更深入地思考自己的行為和決策,從而不斷進(jìn)步和提高。良好的心得體會應(yīng)該具備思考深度和個(gè)人觀點(diǎn)的獨(dú)特性。希望大家能夠認(rèn)真閱讀這些心得體會范文,從中提煉出對自己有用的經(jīng)驗(yàn)和方法。
冰雪活動心得體會篇一
按照省旅游委的安排部署,xx市于12月20日啟動了全“全民冰雪活動日”,組織開展了豐富多彩的冰雪娛樂活動,營造了濃厚的冰雪氛圍,并借助“全民冰雪活動日”開展冬季旅游宣傳推廣活動,對攪熱冬季旅游市場起到了積極的推動作用。
20xx年12月20日上午9時(shí)40分,xx市在心城區(qū)水上公園北側(cè)湖面舉行了“全民冰雪活動日”暨“十萬青少年上冰雪”和“冰天雪地”徒步活動啟動儀式,市委書記參加了啟動儀式并宣布“全民冰雪活動日”開幕。職業(yè)學(xué)院、林業(yè)學(xué)校等大專院校,徒步協(xié)會和徒步愛好者以及自發(fā)組織的市民近2萬人參加了5公里的冰雪徒步活動。中小學(xué)生1萬人參加了“十萬青少年上冰雪活動”,開展了滑冰、冰壺、冰球、雪橇、滑爬犁、抽冰尜、雪地足球、雪地拔河、雪地跳繩等豐富多彩的冰雪娛樂活動。同時(shí),市旅游委在“全民冰雪活動日”啟動儀式主會場懸掛了“全民活動日”宣傳標(biāo)語和冬季旅游宣傳條幅,設(shè)置了旅游宣傳臺,組織景區(qū)、旅行社發(fā)放了旅游宣傳單,推出冬季旅游精品線路和惠民措施。
在中心城區(qū)舉辦“全民冰雪活動日”啟動儀式的基礎(chǔ)上,各縣(市)、區(qū)(局)也根據(jù)自身冰雪資源優(yōu)勢和冬季旅游開展情況舉辦了“全民冰雪活動日”慶祝活動,全市上下共有數(shù)十萬人參加了豐富多彩的冰雪活動。林業(yè)局組織了“職工雪地足球、拔河比賽”,局機(jī)關(guān)黨委12個(gè)支部的職工和林業(yè)局第一小學(xué)、中學(xué)共計(jì)300余人參與了活動。林業(yè)局在林業(yè)局原貯木場打造了“童話·冰雪航母”特色森林冰雪體驗(yàn)園,建設(shè)了冰雪航母雪雕、134米寬冰雪滑梯和雪人群、冰雪城墻等雪雕作品和冰雪動物標(biāo)本展示園、兒童童話樂園、蒙古包體驗(yàn)區(qū)等,舉辦了大型歌舞表演。
活動日當(dāng)天累計(jì)接待游客約1萬人次。在冰上樂園舉辦了青少年冰雪娛樂活動,中小學(xué)校學(xué)生及各界體育愛好者開展了滑冰、雪地拔河、雪圈、冰球等項(xiàng)目。帶嶺區(qū)組織由旅游志愿者及游客組成的200余人徒步團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了“重走抗聯(lián)路”活動,對抗聯(lián)路沿途抗聯(lián)遺址進(jìn)行了瞻仰,并開展了“林海人家過大年兒”民俗體驗(yàn)活動,通過開展?jié)L雪球、扭秧歌、冰滑梯、雪地拔河、雪地足球等體育娛樂活動和殺年豬、包餃子、寫春聯(lián)等民俗活動,讓游客提前體驗(yàn)到林海人家的年味。烏馬河區(qū)旅游局聯(lián)合景區(qū)在騰飛廣場舉行了旅游宣傳活動,利用廣場led大屏幕滾動播出全民冰雪活動日宣傳口號,設(shè)置了宣傳臺,對寶宇龍華溫泉酒店、梅花山滑雪場等景區(qū)的旅游線路、特色活動、票價(jià)優(yōu)惠進(jìn)行了宣傳,并為居民和游客講解了旅游安全知識。
一是活動內(nèi)容豐富。舉辦的本次“全民冰雪活動日”活動內(nèi)容豐富,除了“冰天雪地”徒步活動之外,還開展了滑冰、冰壺、冰球、雪橇、滑爬犁、抽冰尜、雪地足球、雪地拔河、雪地跳繩等豐富多彩的冰雪娛樂活動。
二是覆蓋面廣。本次“全民冰雪活動日”參與人員眾多,在市委、市政府的號召下,不僅全市21個(gè)縣(市)、區(qū)(局)都組織了黨政機(jī)關(guān)干部、各單位職工開展了“冰天雪地”徒步活動,而且眾多的市民和游客還參與到徒步活動當(dāng)中,特別是結(jié)合“十萬青少年上冰雪”活動,使全市中小學(xué)生參與到冰雪娛樂活動中,促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。
三是出臺了大量的惠民措施。為配合“全民冰雪活動日”活動,xx市各相關(guān)景區(qū)還出臺了旅游惠民政策。在“全民冰雪活動日”當(dāng)天,滑雪場滑雪票為20元/人,滑雪場實(shí)行滑雪門票半價(jià)優(yōu)惠(40元/人);河林海奇石景區(qū)、懸羊峰、錦繡山水公園、恐龍國家地質(zhì)公園、峰巖山寨等重點(diǎn)景區(qū)免收門票;溪水國家森林公園對省內(nèi)居民實(shí)行免票;“童話·冰雪航母”特色森林冰雪體驗(yàn)園從12月20日“全民冰雪活動日”開始,面向所有人開展免費(fèi)游園活動,活動為期三個(gè)月,期間不收取任何費(fèi)用。
冰雪活動心得體會篇二
近年來,冰雪運(yùn)動在中國逐漸興起。冰雪健身操作為一項(xiàng)新興運(yùn)動,吸引了越來越多的人參與其中。我也有幸能夠參加這一活動,并對它有了深入的了解。在這次活動中,我收獲了很多,不僅體驗(yàn)到了冰雪健身的樂趣,還感受到了冰雪運(yùn)動對身體健康的益處,并且與他人的交流互動,也讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動。
首先,冰雪健身操給我?guī)淼淖钪苯拥母惺芫褪菢啡?。在冰雪場上,我能夠盡情地感受到冰雪的清涼和滑動的樂趣。冰雪健身操的動作繁多,形式多樣,使人能夠在健身的同時(shí)感受到無比的愉悅。比如,當(dāng)我在平整的冰面上進(jìn)行滑行動作時(shí),仿佛有一只自由的鳥兒在天空中翱翔;當(dāng)我跳躍起來時(shí),仿佛自己是一團(tuán)歡樂的火焰在積極燃燒。這種愉悅感源自于我與冰雪之間的親密接觸,也激發(fā)了我的更多熱情。
其次,冰雪健身操對身體健康的益處也讓我深有體會。作為一種多動的運(yùn)動形式,冰雪健身操能夠有效地鍛煉全身肌肉,提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。在活動中,我發(fā)現(xiàn),每一個(gè)動作都需要一定的力量和平衡感才能完成。尤其是在滑雪運(yùn)動中,不僅需要掌握滑行的技巧,還需要保持平衡,這對肌肉的控制能力提出了更高的要求。通過長時(shí)間的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸變得更加靈活、強(qiáng)壯和有韌性。同時(shí),冰雪健身操也能夠增加心肺功能的強(qiáng)度和耐力,提高身體的抵抗力。
另外,參與冰雪健身操的活動還給我?guī)砹烁嗟慕涣骰訖C(jī)會。在活動中,我結(jié)識了很多熱愛冰雪運(yùn)動的朋友。我們共同練習(xí)、互相指導(dǎo),不僅加深了對冰雪健身操的理解,也拉近了彼此之間的距離。每個(gè)人都懷著相同的目標(biāo)和熱情,共同進(jìn)步,互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作的氛圍,讓我感受到了社交交流和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動結(jié)束后,我們還相互交流了聯(lián)系方式,希望能夠一同參與更多的冰雪活動,共同度過更多的冰雪時(shí)光。
最后,我通過參與冰雪健身操活動,也發(fā)掘到了自己的潛力和堅(jiān)持的意愿。這項(xiàng)運(yùn)動雖然對初學(xué)者來說有一定的難度,但我并沒有輕易放棄。相反,我堅(jiān)持不懈地練習(xí),掌握了更多的動作和技巧。我發(fā)現(xiàn),只要付出努力,就能夠突破自己的極限,不斷提高自己的能力水平。這種成就感讓我在生活中更加堅(jiān)定,不輕易被困難所打敗,對事物充滿了更多的信心和希望。
通過這次冰雪健身操活動的參與,我深刻體會到冰雪運(yùn)動對身體健康和樂趣帶來的積極影響,也意識到了與他人的交流互動和個(gè)人成長的重要性。這次活動不僅讓我更加熱愛冰雪運(yùn)動,也讓我明白了積極健康的生活方式對個(gè)人的成長和幸福感的重要性。冰雪健身操給予了我更多的機(jī)會去探索自己的潛力,并豐富了我的人生經(jīng)歷。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)積極參與冰雪運(yùn)動,享受其中的樂趣和收獲。
冰雪活動心得體會篇三
隨著時(shí)間的推進(jìn),20xx年北京冬奧會正緩緩向我們走來。“冬奧會”全稱為“奧林匹克冬季運(yùn)動會”,主要由全世界地區(qū)舉行,是世界上規(guī)模的冬季綜合性運(yùn)動會,每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會的舉辦權(quán),既是北京自身的實(shí)力的證明,更是我國綜合國力不斷增強(qiáng)、國際影響力不斷擴(kuò)大的過程。對于每一個(gè)中華兒女而言,都是一個(gè)令人振奮的好消息。
回顧歷史,中國第一次參加奧運(yùn)會還是在1932年7月30日的第十屆奧運(yùn)會。當(dāng)時(shí)的中國運(yùn)動員在張學(xué)良的資助下,將當(dāng)時(shí)中華民國的國旗帶到了奧運(yùn)賽場上。但遺憾的是,當(dāng)時(shí)的中國隊(duì)最終無一人上榜。雖然無一人上榜,但是中國的國旗飄舞在世界各國之前,運(yùn)動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚(yáng)。
如今的中國,早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強(qiáng)的道路上前進(jìn)。中國在20xx年取得了北京奧運(yùn)會的舉辦權(quán),向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運(yùn)會上,中國所展示出的文化底蘊(yùn)、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運(yùn)會都不及北京奧運(yùn)會精彩,可以說,北京奧運(yùn)會是歷代奧運(yùn)會可望而不可及的。這一次,北京又取得了20xx年冬奧會的舉辦權(quán),更向世界人民展示了中國的強(qiáng)大國力。
說起中國的國寶,很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上,也有一只可愛的熊貓,也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)創(chuàng)作,將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合,體現(xiàn)了冬季冰雪運(yùn)動和現(xiàn)代科技特點(diǎn)。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征純潔、堅(jiān)強(qiáng),是冬奧會的特點(diǎn)。墩墩,意喻敦厚、健康、活潑、可愛,契合熊貓的整體形象。其設(shè)計(jì)意義象征著運(yùn)動員強(qiáng)壯的身體和頑強(qiáng)的毅力,將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此,吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛,也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冰雪活動心得體會篇四
我校以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題的小學(xué)生田徑運(yùn)動會已經(jīng)圓滿落下帷幕。這屆運(yùn)動會是我校小學(xué)規(guī)模最大、參賽人數(shù)最多的一次運(yùn)動會。整個(gè)運(yùn)動會歷時(shí)三天,參賽人數(shù)達(dá)346人,參賽項(xiàng)目為兩大類5項(xiàng)。本屆運(yùn)動會開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢,達(dá)到了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的預(yù)期目的。為此,我們有如下六個(gè)方面的.總結(jié):
本屆運(yùn)動會能取得圓滿成功與領(lǐng)導(dǎo)的高度重視密不可分。各班主任多次參與運(yùn)動會籌備會議,對運(yùn)動會的各項(xiàng)組織工作、宣傳工作、賽程安排、指導(dǎo),及時(shí)的幫解決了運(yùn)動會籌備過程中遇到的困難。
1、本屆運(yùn)動會一個(gè)顯著的特點(diǎn)是學(xué)生參與運(yùn)動會的積極性高,參與面廣,特別是六年級有幾個(gè)班參與率達(dá)到100%。
2、本屆運(yùn)動會的一個(gè)亮點(diǎn)是二年級的入場式,學(xué)生們個(gè)個(gè)精神飽滿,手舉班牌、穿著亮麗服裝的二年級學(xué)生更是一道風(fēng)景。當(dāng)二年級學(xué)生浩浩蕩蕩的經(jīng)過主席臺時(shí),旁邊不時(shí)傳來“好有氣勢呀氨。在二年級學(xué)生后面跟著家長方隊(duì)最引人注目,他們是一大早從家里趕來,為孩子們打氣、助威的家長啦啦隊(duì)。入場式完了以后,他們感慨的說:“參加這樣的活動,好像又回到了二十多年前的學(xué)生時(shí)代,此次運(yùn)動會入場式真是令人終身難忘。”
1、運(yùn)動會組織機(jī)構(gòu)的建立,各個(gè)裁判組的分工明確,但又分工合作,計(jì)劃周密,檢查落實(shí)到位,可操作性強(qiáng),確保運(yùn)動會順利進(jìn)行。
2、在比賽項(xiàng)目的設(shè)置上既根據(jù)我校的實(shí)際情況,又充分考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn),設(shè)置了比賽項(xiàng)目。
3、本屆運(yùn)動會開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢,無論是標(biāo)語、還是整體設(shè)計(jì)都有自己的特色和水平。就拿宣傳標(biāo)語來說,用怎樣的話語才能更突出運(yùn)動會的主題,確實(shí)頗費(fèi)思量?幾經(jīng)推敲、幾經(jīng)斟酌,一句“我運(yùn)動、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的標(biāo)語終于誕生,她賦予運(yùn)動與生命新的內(nèi)涵,又突出了鍛煉與生活的深刻的哲理。“發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神、創(chuàng)造校運(yùn)佳績”道出了所有參賽者的美好愿望。幾幅宣傳標(biāo)語既營造了團(tuán)結(jié)、愉快、和諧、向上的校園體育文化氛圍,更激發(fā)了廣大師生參與體育鍛煉的激情。
4、入場式是這次運(yùn)動會的重點(diǎn),更是一個(gè)亮點(diǎn)。為了讓運(yùn)動會更精彩,給大家留下深刻的印象。
1、體育教師在運(yùn)動會上發(fā)揮了積極的作用。他們承擔(dān)著運(yùn)動會競賽規(guī)則的起草,彩旗隊(duì)、鮮花隊(duì)的訓(xùn)練和裁判員的培訓(xùn)工作,他們個(gè)個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé),盡責(zé)盡力,很好地完成了各項(xiàng)任務(wù)。用我們的話來說“有活大家干,有話好好說”,他們真正做到了這一點(diǎn)。
歷時(shí)三天的運(yùn)動會已經(jīng)圓滿結(jié)束。我們衷心希望廣大師生以運(yùn)動會為契機(jī),更多的參與和堅(jiān)持,廣泛、深入、持久地參與各項(xiàng)體育活動,增強(qiáng)體育鍛煉意識,促進(jìn)我校體育運(yùn)動水平的提高,營造團(tuán)結(jié)、愉快、和諧、向上的校園體育文化氛圍。
冰雪活動心得體會篇五
今天下雪了,迎來了的第一場雪。我邁著輕盈的步伐走入校園。校內(nèi)正準(zhǔn)備進(jìn)行掃雪行動。
只見同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻,歡呼雀躍。各自拿著“兵器”,準(zhǔn)備大干一番。踢踢腿,擺擺頭,同學(xué)們好似戰(zhàn)場上一個(gè)個(gè)英勇無畏的將領(lǐng),早已做好了勝利的準(zhǔn)備。掃雪開始了!同學(xué)們哪管三七二十一,三步并作兩步,都飛奔似地跑到班內(nèi)的清潔區(qū)。聽到老師下達(dá)的命令后,都爭先恐后搶著干,生怕輪不到他。馬上同學(xué)們的頭就流出了汗滴,可誰也沒松勁,都賣力地干著。
“那邊幾個(gè)同學(xué),過來鏟這邊的雪?!崩蠋煾吆舻?。
“好,馬上來!”幾個(gè)同學(xué)說。
大家都笑著,跳著,歡快著跑到老師指定的區(qū)域。大家左一鏟右一鏟,操場上的雪瞬間化為烏有??纱蠹乙廊徊豢想x去,不禁讓我感到了一種溫暖,一種說不出的暖。寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬,我竟有一絲溫暖之意。
“嘿,別發(fā)呆,一起干吧!”一位同學(xué)對我說。
“啊,好,我馬上就去?!蔽掖颐Φ卣f。
超過去一看,大家都在奔走相告,歡呼雀躍,夸耀著傲人的功績。還沒回過神,又一陣“沖啊,沖”的吶喊聲吸引了我的視線。同學(xué)們你不讓我,我不讓你。擁著,擠著,都拿著工具賣力地干著。一個(gè)地方上的多了,就出來幾個(gè)。去別個(gè)鏟。雖說是掃雪,但含有一定的“競爭”成分——每個(gè)同學(xué),無非都想為班里做份貢獻(xiàn)罷了。
冰雪活動心得體會篇六
第一段:引言(200字)
冰雪活動是冬季最具特色的主題之一,它不僅能夠給人帶來歡樂和挑戰(zhàn),還能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)和鍛煉意志力。我作為一個(gè)喜歡冰雪運(yùn)動的人,在參與各類冰雪活動后,深深地體會到了其中的樂趣和意義。本文將從冰雪活動的娛樂性、身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
第二段:冰雪活動的娛樂性(200字)
冰雪活動的娛樂性是我最喜歡的一點(diǎn)。不管是滑雪、冰壺、溜冰還是冰球,都讓我感到無比的快樂。在大自然的懷抱中,在雪白的世界里,讓我忘記了一切壓力和困擾,徹底地放松下來。和朋友們一起玩雪堆雪人,一起滑雪坡道,一起探險(xiǎn)冰湖,每一次冰雪活動都給我?guī)砹穗y以忘懷的回憶和美好的體驗(yàn)。
第三段:冰雪活動的身體鍛煉(200字)
冰雪活動也是一種很好的身體鍛煉方式。無論是滑雪、溜冰還是打冰球,都需要耗費(fèi)大量的體力,每一次動作都能夠全面鍛煉身體各個(gè)部位的肌肉。冰雪活動能夠提高人的平衡能力和身體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)心肺功能,有助于減肥保健。而且,冰雪運(yùn)動對于脊椎和關(guān)節(jié)的保護(hù)也非常有益,能夠減少體重對關(guān)節(jié)的壓力,預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
第四段:冰雪活動的團(tuán)隊(duì)合作(200字)
冰雪活動是一個(gè)很好的鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會。在參與冰雪比賽或者團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動時(shí),我們需要和隊(duì)友們進(jìn)行緊密配合,共同克服困難,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。比如,打冰球的比賽中,隊(duì)員們需要互相協(xié)作、迅速判斷對手的動向、合理分配任務(wù),才能取得勝利。通過這些冰雪活動,我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)隊(duì)精神的重要性,這對于我在日常生活和工作中都有著很大的幫助。
第五段:冰雪活動的適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)(200字)
冰雪活動要求我們對極寒的環(huán)境進(jìn)行適應(yīng),同時(shí)也需要我們具備較強(qiáng)的意志力。在寒冷的天氣下,我們要冒著低溫去完成各種動作和訓(xùn)練,這需要我們調(diào)整好自己的心態(tài),保持積極樂觀的態(tài)度。同時(shí),冰雪運(yùn)動也會遇到很多的挑戰(zhàn)和困難,比如在滑雪時(shí)經(jīng)歷了好幾次跌倒,但是我從未放棄,堅(jiān)持不懈地努力,最終取得了滑雪的成就。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的意志力,讓我在面臨困難時(shí)能夠勇往直前,永不退縮。
總結(jié)(200字)
通過參與冰雪活動,我深刻地理解到了它的娛樂性、身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面的重要性和價(jià)值。它不僅讓我感到快樂和滿足,還能夠鍛煉我的身體素質(zhì),提升我的團(tuán)隊(duì)合作能力和意志力。我相信,冰雪活動會繼續(xù)吸引更多的人參與其中,讓人們在冰雪的世界中找到屬于自己的樂趣和價(jià)值。
冰雪活動心得體會篇七
近年來,冰雪項(xiàng)目在國內(nèi)越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。作為一種全新的冰上運(yùn)動,冰雪健身操活動在社會各界掀起了一股熱潮。我有幸參加了一次冰雪健身操活動,不僅感受到了其中的樂趣,還體會到了它對身體健康的積極影響。
作為一項(xiàng)新興的冰上運(yùn)動,冰雪健身操活動不僅可以鍛煉身體,還給人帶來了無窮的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次活動中,我首次嘗試了冰上的各種動作和技巧,如滑行、轉(zhuǎn)身、跳躍等。初次踏入冰上的感覺讓我有些不適應(yīng),但通過不斷的嘗試和練習(xí),我逐漸掌握了一些基本動作,從而更加自如地在冰面上滑行。這種掌握過程讓我感到充滿了成就感,也激發(fā)了我探索更多冰上技巧的欲望。
冰雪健身操活動也給我?guī)砹素S富的身體鍛煉。與傳統(tǒng)的健身方式相比,冰雪健身操活動更加注重協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練。在冰面上滑行和轉(zhuǎn)身的過程中,身體需要不斷地調(diào)整平衡,鍛煉了我身體的協(xié)調(diào)能力。而跳躍動作則對我的爆發(fā)力和身體柔韌度提出了更高的要求,讓我感到身體的各個(gè)部位都得到了充分的鍛煉。由于冰面的滑行和轉(zhuǎn)身需要時(shí)間和力量的控制,冰雪健身操活動也促使我提高了耐力和核心力量。
在這次冰雪健身操活動中,我不僅感受到了身體的挑戰(zhàn),還意識到了對團(tuán)隊(duì)合作的重要性。冰雪健身操活動通常是以團(tuán)體為單位進(jìn)行,參與者需要互相合作完成一系列的動作和技巧。這就要求我們在團(tuán)隊(duì)中相互配合和協(xié)作,共同完成預(yù)定的動作。這種合作的過程讓我感到通過團(tuán)隊(duì)合作的力量,我們可以更加出色地完成各種任務(wù),同時(shí)也在不斷的交流和合作中提升自己的技能。
通過參加這次冰雪健身操活動,我也深刻認(rèn)識到了冰雪項(xiàng)目對身體健康的積極影響。冰雪健身操活動作為一種全身運(yùn)動,通過對身體各個(gè)部位的練習(xí),可以提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力,增強(qiáng)體質(zhì)。與此同時(shí),冰面的滑行和轉(zhuǎn)身動作對心血管系統(tǒng)的鍛煉也是極為有益的。通過這次活動,我不僅感到身體的柔軟度和靈活性得到了明顯的提高,還發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能也得到了增強(qiáng)。
總而言之,冰雪健身操活動是一項(xiàng)兼具挑戰(zhàn)和樂趣的冰雪項(xiàng)目。通過這次活動,我不僅感受到了其中的樂趣,還體會到了它對身體健康的積極影響。它不僅提供了鍛煉身體的機(jī)會,還提高了團(tuán)隊(duì)合作的能力。因此,我會將冰雪健身操活動作為一種常規(guī)的健身方式,并鼓勵(lì)更多的人加入到這個(gè)冰雪世界中來,體驗(yàn)其中的樂趣與挑戰(zhàn)。
冰雪活動心得體會篇八
隨著寒冷的冬季的到來,冰雪活動成為了人們追求健康、享受生活的一種方式。而我最近參加了一個(gè)冰雪活動主題的活動,深深地體會到了其中的樂趣和收獲。這次活動給我留下了深刻的印象,讓我對冰雪活動有了更深的了解和體驗(yàn)。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷,以五段式的方式,分享我的心得體會。
首先,冰雪活動帶給我了冰雪奇妙世界的美妙體驗(yàn)。在冰天雪地中,我們穿上滑雪裝備,踩上滑雪板,在白茫茫的雪地中飛馳。剎那間,我仿佛置身于童話世界里。我能夠感受到風(fēng)吹過臉頰的快感,聽到雪花掉落的聲音,眼前的一切都如夢幻般美麗。這樣的體驗(yàn)讓我感到無比的自由和快樂,也讓我更加熱愛冰雪活動。
其次,冰雪活動讓我體驗(yàn)到了合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在滑雪的過程中,我發(fā)現(xiàn)如果一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn),很容易滑倒,無法保持平衡。而如果與隊(duì)友們默契配合,相互照應(yīng),就能更好地完成任務(wù)。我和隊(duì)友們一起鍛煉配合的技巧,一起克服困難,一起享受成功的喜悅。這個(gè)過程不僅培養(yǎng)了我的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作能力,而且讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第三,冰雪活動讓我變得更加堅(jiān)韌和勇敢。在滑雪過程中,我遇到了許多困難和挑戰(zhàn),比如剛開始的時(shí)候不會控制滑雪板的方向,經(jīng)?;鋈ニさ?。但我沒有放棄,反而更加努力地學(xué)習(xí)和練習(xí)。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,我逐漸掌握了滑雪技巧,能夠自如地滑行。這次經(jīng)歷讓我明白了只有勇敢面對困難,才能克服它們,取得成功。
第四,冰雪活動讓我重新審視了自然環(huán)境的重要性。在活動中,我欣賞到了冰雪世界的美麗和神奇。同時(shí),我也了解到冰雪的形成和變化是需要恒定的低溫條件的。而如今,氣候變暖導(dǎo)致了冰雪融化的速度加快,這給我們?nèi)祟悗砹撕芏鄦栴}。冰雪的消失不僅會對生態(tài)環(huán)境造成影響,還會對我們的生活方式產(chǎn)生重大影響。因此,我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)冰雪環(huán)境,推動可持續(xù)發(fā)展,為后代留下這樣一個(gè)美麗的世界。
最后,冰雪活動讓我重新認(rèn)識到了健康的重要性。在參加冰雪活動的過程中,不僅鍛煉了身體,提高了體能,還增強(qiáng)了心肺功能和協(xié)調(diào)能力。我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康,精力也更加充沛。這種健康的生活方式不僅帶給我快樂,還增加了生活的質(zhì)量。通過冰雪活動,我意識到健康是我們最寶貴的財(cái)富,我們需要積極參與各種體育運(yùn)動,保持身心健康。
總之,冰雪活動主題給我?guī)砹嗽S多意外的收獲和樂趣。通過參與活動,我不僅體驗(yàn)到了冰雪世界的美妙,也認(rèn)識到了合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性,學(xué)會了堅(jiān)持和勇敢面對困難。同時(shí),我也重新審視了自然環(huán)境的重要性,認(rèn)識到了健康的重要性。希望未來能有更多的人參與冰雪活動,感受到其中的樂趣和帶給我們的啟示。
冰雪活動心得體會篇九
2月26日,老師集合我們?nèi)W(xué)校掃雪。
所有的同學(xué)都穿上羽絨服,戴上手套,把自己唔得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。隨后我們自己就提著自己的掃除工具,飛快的沖向分擔(dān)區(qū)。老師各個(gè)組分了工,每一個(gè)小組負(fù)責(zé)一塊地方,老師還說誰先干完誰先走。天氣十分寒冷,我不禁打著寒顫,還不由自主的打了一個(gè)噴嚏,心想:要是在班里把雙手放在暖氣上,望著窗外的雪花,那是有多享受。我抬起頭來,天地是那么昏暗,趔趄的寒風(fēng)還在掛著,即使是上午八九點(diǎn),天空也都是一片朦朧。我看見所有的同學(xué)都彎著腰,手持沉重的鐵鍬和掃帚,頂著刺骨的寒風(fēng),應(yīng)經(jīng)熱火朝天的干起來。
我感覺我們這個(gè)小組進(jìn)度很快。首先我們先把較大的雪運(yùn)走,然后在同學(xué)們運(yùn)雪之中,掃地的再把那些零零碎碎的雪都掃到一堆,等一會在運(yùn)走,就這樣哪一片的雪都整完了。我們本以為能回家了,可是老師說還要把我們身后的雪都清理干凈,按老師的吩咐,我們又花了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,把雪整完了。可就在我們高興之時(shí),從房頂上又飛下來了幾堆雪。原來是有人在情理樓房上的雪,這些雪又落到我們分擔(dān)區(qū)上,我們只好在收拾一遍。就這樣我們終于干完了,大家都各回各家。
天氣雖然很寒冷,但同學(xué)們的勞動熱情與積極性空前高漲,就像冬天里的一把火,我覺得再苦再累也為學(xué)校做了一點(diǎn)貢獻(xiàn),這樣很值得。
冰雪活動心得體會篇十
清晨,伴隨著鬧鐘的鈴聲,我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。啊!下雪了!這是的首場雪。我心想我一定要做點(diǎn)什么事。
吃過早飯,我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上,用手按了按雪,喝!不騙你們,這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量,我都及不上他們干的一半,我可不服輸,又向西走去,在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多,而且很難鏟,我便改變了策略,把積雪都鏟倒墻邊去,這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東,從南鏟到北,只用了半個(gè)多小時(shí),就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人,在掃雪中,我媽媽還給我和志愿者留了影,我真開心。
通過這次鏟雪活動,我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的,有時(shí)要動一點(diǎn)腦筋,但最主要的是要有堅(jiān)持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪活動心得體會篇十一
今天,下了中的第一場雪。
來了學(xué)校,“叮鈴鈴,上課了”,老師和我們說:“大家拿上工具”,咱們?nèi)ゲ賵錾蠏哐?!耶,全班歡呼雀躍。
操場上,同學(xué)們拿著工具,“嘿咻,嘿咻……”同學(xué)們干的熱火朝天,沒一會,雪都被鏟成一堆了,在鏟雪的過程中,老師偷偷在不定時(shí)錄像,同學(xué)們知道了,臉都紅撲撲的,不知道是害羞還是冷。
老師說:“要不咱們大家堆一個(gè)大雪人吧,紀(jì)念一下?!焙茫蠹耶惪谕?。
來,說干就干,男生往堆雪人的地方鏟雪,女生在那里堆雪人,往那里添一點(diǎn),把那邊整一下。
忙活半天,把雪人外形堆好了,噫,這雪人怎么還沒有表情呢?一位同學(xué)說?!霸蹅兘o雪人帶個(gè)圍巾吧!”老師提議??稍蹅儧]有啊。“沒事,老師的櫥柜里有。你們誰去拿?”老師問。我自告奮勇,從老師那里找到紅領(lǐng)巾,飛奔下樓,同學(xué)們都在那里等待著。我給雪人帶上了紅領(lǐng)巾,“嗯,還差帽子?!备侗朴校∪嗄抗馔断蚋侗?,他摘下帽子,給他戴上。我去別處給雪人找紐扣去了,那一會兒的功夫,同學(xué)們把臉上的表情都做好了。我最后來個(gè)結(jié)尾,“縫”上紐扣,插上樹枝做的手,完美!
今天,是今年的第一場雪,也是我這一年最快樂的一天。
冰雪活動心得體會篇十二
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里,一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運(yùn)動和冰雪體驗(yàn)的人們。近日,我參加了一次冰雪活動,親身體驗(yàn)了滑雪和冰壺。在這個(gè)過程中,我深深感受到了冰雪運(yùn)動的魅力與樂趣,并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。
首先,滑雪讓我深刻體會到了冰雪運(yùn)動中的獨(dú)特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音,我邁開腳步,慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時(shí)的飛馳感。在雪道上,我迅速掌握了平衡技巧,盡情釋放身體的激情和活力。而行進(jìn)的路程中,雪景也令人目不暇接,仿佛世界都被白雪覆蓋,讓我感到心曠神怡?;┎粌H是一項(xiàng)運(yùn)動,更是一種美妙的享受,給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?/p>
其次,冰壺這項(xiàng)寒冬獨(dú)特的運(yùn)動給我?guī)砹巳碌捏w驗(yàn)。在室內(nèi)滑冰場上,我與隊(duì)友們緊密合作,用力推擊冰壺,力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個(gè)過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡,并學(xué)會掌握力度與角度。同時(shí),團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán),每位隊(duì)員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力,緊密配合,共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個(gè)過程中,我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,明白只有相互信任與合作,才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次,冰雪運(yùn)動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。在滑雪的過程中,我深感體力的消耗和挑戰(zhàn),特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時(shí)。我不敢怠慢,一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行鍛煉,逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時(shí),滑雪也考驗(yàn)了我的意志力和勇氣,需要克服對高度和速度的恐懼,保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求,要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動,我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個(gè)人潛力,也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運(yùn)動項(xiàng)目。
最后,參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉,同時(shí)也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護(hù)意識。在滑雪的過程中,我看到了大自然的宏偉和神奇,深刻感受到了自然的力量和魅力。同時(shí),也了解到冰雪運(yùn)動對環(huán)境的影響,因此我們應(yīng)該在享受運(yùn)動的同時(shí),積極保護(hù)自然資源,倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識,并將積極參與到環(huán)境保護(hù)活動中去。
綜上所述,參加冰雪活動的體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識到了冰雪運(yùn)動的獨(dú)特魅力和樂趣,并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。通過滑雪和冰壺的鍛煉,我不僅感受到了身體的放松和愉悅,也收獲了對環(huán)境保護(hù)的更多理解和關(guān)注。我相信,未來的冰雪活動中,我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己,用更多的熱情和努力去追求冰雪運(yùn)動帶來的樂趣與成就。
冰雪活動心得體會篇十三
冰雪活動作為一種獨(dú)特的戶外活動,一直以來都受到許多人的喜愛。我有幸參與了一次冰雪活動,深深感受到了它的魅力。通過這次活動,我得到了很多啟發(fā)和體會。下面我將通過五段式的文章展示我對冰雪活動的心得及體會。
第一段:活動設(shè)置了很多難度,在冰雪中學(xué)會堅(jiān)持
在冰雪活動中,我發(fā)現(xiàn)活動設(shè)置了許多難度,如翻越冰壺、劃冰舟等。剛開始我很困惑,感到很難完成任務(wù)。但我并沒有放棄,而是一遍又一遍嘗試,相信只要堅(jiān)持下去,一定會成功。通過不斷的努力,我克服了困難,成功完成了任務(wù)。這使我明白了在面對困難時(shí),堅(jiān)持不懈是很重要的品質(zhì)。
第二段:冰雪活動讓我體驗(yàn)到冰天雪地中的安全感和快樂
冰雪活動中的環(huán)境給人一種安全感。在一片純白的雪地中,不管是打雪仗還是滑冰,我都能感受到活動帶來的快樂。當(dāng)我站在冰上,盡情地滑行時(shí),我仿佛成為了大自然的一部分,忘記了一切煩惱和憂慮。這讓我明白到,在快樂的時(shí)刻,所有的煩惱都會消失。
第三段:冰雪活動培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神
在冰雪活動中,每一個(gè)活動都需要團(tuán)隊(duì)合作。我們需要巧妙地分工合作,才能完成任務(wù)。通過與隊(duì)友相互配合,我學(xué)會了傾聽、溝通和合作。我明白到,在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的力量都很重要。只有每個(gè)人都付出了努力,才能共同創(chuàng)造出更多的成果。
第四段:冰雪活動增強(qiáng)了我的體能和運(yùn)動能力
冰雪活動需要我們大量運(yùn)動,而這正是對體能的一次鍛煉。在活動中,我不僅在雪地中快速奔跑,還嘗試了很多新的運(yùn)動項(xiàng)目,例如滑雪。這讓我明白到,只有堅(jiān)持鍛煉身體,才能保持健康和活力。
第五段:冰雪活動增強(qiáng)了我的勇氣和自信心
與其他戶外活動相比,冰雪活動具有一定的危險(xiǎn)性。但正是這種危險(xiǎn)性,讓我學(xué)會了勇敢和自信。當(dāng)我站在高高的冰墻前,準(zhǔn)備攀爬時(shí),我感到畏懼,但我并沒有退縮。通過攀爬冰墻的過程,我得到了勇氣和自信,明白到只要敢于挑戰(zhàn)自己,就能戰(zhàn)勝一切。
通過參與冰雪活動,我收獲了很多。我學(xué)會了堅(jiān)持、快樂、團(tuán)隊(duì)合作、鍛煉身體和勇敢。這些收獲將對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。我相信,只要我繼續(xù)保持對冰雪活動的熱愛,我將會變得更加強(qiáng)大和自信。
冰雪活動心得體會篇十四
冬奧會為我國冰雪運(yùn)動發(fā)展帶來契機(jī),也為邁向體育強(qiáng)國增添了強(qiáng)勁動力。今天,全民健身和競技體育比翼齊飛,體育產(chǎn)業(yè)和體育文化同步成長,國際形象和對外交往更為豐富。冰雪運(yùn)動的均衡可持續(xù)發(fā)展模式,生動詮釋著體育強(qiáng)國的多元內(nèi)涵。
中國將全面兌現(xiàn)在申辦北京冬奧會過程中的每一項(xiàng),為世界奉獻(xiàn)一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。我們將以北京冬奧會為契機(jī),推動群眾體育和競技體育全面平衡發(fā)展,推進(jìn)全民健身事業(yè),不斷提升人民健康水平。這是對人民的`,也是對世界的。20xx,冰雪世界的全新故事,期待北京,期待中國。
冰雪活動心得體會篇十五
響應(yīng)號召,“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”,經(jīng)過幾年的.舉辦,如今,“冰雪大篷車”活動已舉辦近200場,全面覆蓋豐臺全區(qū)21個(gè)街鄉(xiāng),惠及352個(gè)社區(qū),超20萬人次參與體驗(yàn)。
發(fā)展冰雪運(yùn)動的最終目的是要帶動更多人參與冰雪運(yùn)動、參與全民健身,并通過體育鍛煉收獲健康、收獲快樂,以此促進(jìn)“健康中國”和“體育強(qiáng)國”建設(shè)。因此,發(fā)展冰雪運(yùn)動一定要夯實(shí)群眾基礎(chǔ),更要扎根群眾,只有讓普通大眾充分享受到冰雪運(yùn)動的快樂,進(jìn)而從冰雪運(yùn)動中受益,才能使冰雪運(yùn)動得到更長久的發(fā)展。
冰雪活動心得體會篇十六
做好冬奧會籌辦工作,是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運(yùn)動群眾達(dá)到3000萬人”目標(biāo),我省推出一系列政策措施,有力有序有效推進(jìn)冰雪運(yùn)動普及發(fā)展,冰雪運(yùn)動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年,各項(xiàng)工作全面進(jìn)入測試就緒階段。我們要全面落實(shí)“四個(gè)辦奧”理念,高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會籌辦工作,提升冰雪運(yùn)動競技和普及水平,努力做到“辦賽要精彩,參賽也要出彩”;要借勢發(fā)展奧運(yùn)經(jīng)濟(jì),抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè),努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會如約而至,光榮與夢想一起綻放。
冰雪活動心得體會篇十七
“噼里啪啦……噼里啪啦……”過年了!今年我是跟爸爸媽媽一起到湖南老家過年的,那個(gè)村莊叫咸慶,那邊鄉(xiāng)下過年可熱鬧了。
早晨,我抑制不住喜悅與激動的心情一大早就起床,穿上了新衣服,在外面溜達(dá)了一圈,我看見地方上到處張燈結(jié)彩,家家戶戶貼滿了大紅的對聯(lián),有的門前貼上大福字,還有的掛上大燈籠,真是一派喜氣洋洋的節(jié)日氣氛啊!
小朋友們都跟我一樣穿著新衣服,大家聚在一起玩耍,有的玩沙炮,還有在放鞭炮的。大家開懷大笑,別提玩得有多高興呢!不遠(yuǎn)處還有人在舞獅子,舞得可起勁了,鄉(xiāng)下過春節(jié)真的比城市多姿多彩,也熱鬧多了。我和弟弟顧不得其它急忙跑到小朋友中痛痛快快地玩起來。
除了我們家,大伯大媽、叔叔嬸嬸、還有姐姐弟弟們也都從市區(qū)回鄉(xiāng)下過年來了,家里人一下子多了好多人,變得好熱鬧。因?yàn)槲覀兗易≡诤贾?,很少回湖南老家,所以大家都把我?dāng)做客人,吃飯的時(shí)候,好吃的總是讓我先吃,我最喜歡吃奶奶燒的麻辣魚了,是湖南本地的特色菜,又辣又過癮。
大年三十吃完年夜飯,大家都會去鄰里串門,誰家熱鬧大家就可以湊到誰家去,大家談天說地,氣氛很溫馨。不像在城里過年,吃完年夜飯就待家里看電視或上網(wǎng),感覺很冷清很沒意思。
在鄉(xiāng)下過年,到了大年三十的晚上我們要守夜。但是不到十二點(diǎn)姐姐她們卻早已經(jīng)昏昏欲睡,而我心情卻無比激動,期待著零晨新一年的到來。十二點(diǎn)一到,天空中“砰”的一聲,爆發(fā)出五彩繽紛的花朵,天空中無數(shù)的煙火慢慢散落、然后就像流星雨一樣漸漸消失。爺爺陪我看了半個(gè)小時(shí)的煙花,這是多么美麗的景象啊!
這次鄉(xiāng)下過年是我記憶最深刻,感覺最溫馨美好的春節(jié),它深深印在我的腦海里。期待每年的春節(jié)也能回湖南老家和爺爺奶奶他們一起過年。
冰雪活動心得體會篇十八
冰雪活動是冬季的一大特色,對于大部分人來說,它既是一種娛樂方式,也是一種鍛煉身體的機(jī)會。在我最近的一次冰雪活動中,我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。從冰雪活動我學(xué)到了勇敢面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題,并且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神,這些都是我將悉心保留在心的寶貴財(cái)富。
首先,冰雪活動讓我學(xué)會了勇于面對挑戰(zhàn)。在滑冰的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己并不像我想象中那樣輕松掌握技巧。一開始我總是搖搖晃晃,四處踉蹌。然而,我并沒有因此而退縮,而是不斷地練習(xí)。我學(xué)會了站穩(wěn)身體的重心,保持平衡的技巧,也學(xué)會了如何調(diào)整自己的動作。最終,我成功地滑行起來,并且取得了進(jìn)步。這個(gè)過程讓我明白,只有勇敢面對挑戰(zhàn),才能從中收獲成長和進(jìn)步。
其次,冰雪活動教會了我冷靜應(yīng)對問題。在滑雪的時(shí)候,我遇到了一個(gè)陡峭的下坡,心里充滿了恐懼。我不知道該如何應(yīng)對這個(gè)問題,但我也不想放棄。于是,我冷靜地想了一下,決定嘗試將注意力集中在前方,尋找自信和勇氣。在經(jīng)過幾次不太成功的嘗試后,我終于成功地滑下了陡坡,我意識到,只要保持冷靜,尋找解決問題的方法就沒有什么不可能。
最重要的是,冰雪活動培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的精神。在冬季雪地里舉辦的團(tuán)體滑雪活動,讓我與隊(duì)友們一起感受到了合作的重要性。在組隊(duì)PK賽中,我們需要互相配合,協(xié)力克服難關(guān)。我們通過分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì),取得了團(tuán)隊(duì)中最好的成績。這種合作精神不僅在冰雪活動中有價(jià)值,而且也可以應(yīng)用到日常生活中。我明白到,只有團(tuán)結(jié)一心,才能在任何困難面前戰(zhàn)勝它。
通過這次冰雪活動,我不僅獲得了個(gè)人成長,還學(xué)會了欣賞自然的美麗。雪地中白茫茫一片,仿佛身臨雪的世界。每一片冰晶都透露出純潔而美麗的光芒,讓我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活動中,我與自然親密接觸,令我更加熱愛這美麗的世界。
總之,冰雪活動帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和心得。通過勇于面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題,并且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神,我收獲了成長和進(jìn)步。在大自然的懷抱中,我學(xué)會了欣賞美麗的同時(shí),也學(xué)會了保護(hù)環(huán)境,傳承這寶貴的資源。
冰雪活動是一項(xiàng)令人興奮的活動,它不僅為人們帶來樂趣,還有助于培養(yǎng)勇敢、冷靜和團(tuán)隊(duì)合作的品質(zhì)。我相信,在未來的冰雪活動中,我將能夠繼續(xù)成長,并且更好地體驗(yàn)到大自然的魅力。
冰雪活動心得體會篇十九
晚上八點(diǎn)整時(shí),我坐在電視機(jī)前收看著奧運(yùn)會的開始,一開始是由24節(jié)氣來開始的倒計(jì)時(shí),倒計(jì)時(shí)結(jié)束后只見一些人扮演著小草在晃動,奧運(yùn)會的開始正好趕上立春,它想告訴我們,奧運(yùn)精神就如小草一樣堅(jiān)韌不拔,緊接著小草變成蒲公英,被一個(gè)小男孩吹散,那些散出去的花瓣,就是每個(gè)奧運(yùn)健兒們,他們朝著自己的夢想飛去,接著就是北京市委書記蔡奇和奧委會主席巴赫先生的致辭。
過了一小會兒,就是各國運(yùn)動員亮相的時(shí),他們排成一隊(duì),一步一步走出來,每一個(gè)國家的運(yùn)動員都穿著不同的衣服,手里握著自己國家的旗幟,身后跟著的運(yùn)動員朝看臺揮著手,有的隊(duì)伍只有兩個(gè)人,而有的`隊(duì)伍有幾百個(gè)人,我緊盯著電視機(jī),等待著中國隊(duì)的出現(xiàn)。
運(yùn)動員亮相大約過了十幾分鐘,中國隊(duì)終于出來了,兩名旗手搖動著五星紅旗,后面是300多名中國運(yùn)動員,他們穿著紅色的衣裳,手中拿著五星紅旗,向場地中央緩緩走來,那一抹紅是多么的艷麗,觀眾臺上,眾人為中國隊(duì)的隊(duì)員們吶喊著喝彩著。
接著燈光變暗,一道光柱照相了鳥巢的入口處,一位中國的運(yùn)動健將手舉著奧運(yùn)火炬,朝著另一位奧運(yùn)健將小步跑去,火炬在奧運(yùn)健將的手中,慢慢相傳,直傳到大雪花下,兩名奧運(yùn)健將將火炬插在了大雪花上,就此,奧運(yùn)比賽正式開始。
奧運(yùn)活動能在公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行!祝愿奧運(yùn)健兒們?nèi)σ愿?,爭奪自己理想的冠軍!
冰雪活動心得體會篇二十
因?yàn)楹臀乙黄鹑サ男∨笥讯际堑谝淮蝸肀本?,他們沒有去過天安門、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長城等地方,所以今天我們自由活動。本來爸爸要帶我去天臺看鄧小平爺爺種的'那顆樹,但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了,真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩,我只能和爸爸兩個(gè)人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票,爸爸說讓我這個(gè)小個(gè)子賺到了。
冰上項(xiàng)目有很多很多,有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多,每個(gè)項(xiàng)目都要排隊(duì),爸爸為了讓我多玩幾個(gè)項(xiàng)目,他自己不玩專門幫我排隊(duì),等輪到時(shí)我結(jié)束在玩的項(xiàng)目又去玩新的項(xiàng)目,真的很過隱。爸爸說因?yàn)樘浔享?xiàng)目不能玩太久,所以去吃午餐了,吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場我和爸爸比賽滑雪,因?yàn)樯洗螊寢寧胰セ^雪,還請教練教過我滑雪,我有滑雪經(jīng)驗(yàn),所以我沒有摔跤,爸爸是第一次滑雪,基本要領(lǐng)都不懂,結(jié)果摔了很多次,爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心!
冰雪活動心得體會篇二十一
這個(gè)寒假我們又迎來了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國人最盛大的節(jié)日,家家戶戶喜氣洋洋,掛上紅紅的燈籠,貼上紅紅的春聯(lián),忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽見“隆隆隆”的響聲,打開窗戶感受著新年迎來的新氣息。坐車來到,商場、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買禮物的,有給孩子買新衣的,還有給自己買東西的,真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買年貨,個(gè)個(gè)人都精神豐滿,沾沾自喜,街上的人源源不停,大人們忙著買年畫,買菜,買對聯(lián),還有的小朋友買炮,買玩具,各種各樣的貨備齊,美不堪收,人們恐怕買什么都很難篩選。
夜幕降臨了,開始四合。晚上也是新年最精彩的一個(gè)階段。大家都吃著團(tuán)圓飯,桌子上放滿了美味佳肴,山珍海味。當(dāng)然,也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中,贊不絕口,真是"美味佳肴鋪滿桌,人間能得幾回嘗?"飯后,家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會,來到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空,哇!夜空那煙花五彩繽紛,千姿百態(tài),爭奇斗艷,把新年的夜空點(diǎn)綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中,有的像天女散花,一簇簇,一群群地沖上天空;有的像秋菊,月季花,萬紫千紅,千姿百態(tài);有的紅似血,恰似紅梅;有的白如玉,酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨,地面開出的朵朵銀花。我們拍著手跳著,笑著……這些幸福之花開在天上,開在地上,也開在人們的心里,我們的笑臉映著火光,顯得更加可愛。我們在歡聲笑語中不知不覺地放完了煙花。
不知不覺的就到了8點(diǎn),我們一家三口就圍坐在電視機(jī)旁看著春晚,晚會的節(jié)目豐富多彩,有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術(shù)……每一個(gè)節(jié)目都博得我們的稱贊,喝彩,笑聲。我們有時(shí)看著看著,口里不時(shí)地跟著哼著,手里不時(shí)地跟著舞動著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺,想著今天紅包里那一張張紅紅的錢,連做夢都會笑出來。
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