總結(jié)不僅是對自己的要求,也是對他人的回饋和借鑒。要寫好關(guān)于這個分類的內(nèi)容,我們需要傾聽和理解不同人的聲音。以范文為參考,可以更好地了解如何在總結(jié)中準確表達自己的觀點和思考。
課前三分鐘演講可以演講篇一
尊敬的老師、親愛的'同學們:
大家好!
余嘗聞英雄無數(shù),多為沙場戰(zhàn)士,民間壯士。如花和尚倒拔垂楊柳,或如霸王自刎烏江邊。今之視昔,是為遠矣,此皆古時之人,家喻戶曉,婦孺皆知。英雄與各人不同,眾所想異乎,然細數(shù)歷史古人,英雄皆為布衣之憤起或悲愴君王之事。如今英雄何在,英雄為何人,于我心中無一準則,故酌酒一杯,暗忖古時今人之事,論英雄也!千古王朝,一朝皆盡,逝者如斯。英雄常游于八荒之內(nèi),寓于四海之間。而英雄于我,當俠肝義膽,壯志豪情,卻不失仁義,更當有勇有謀,行走于亂世之間不驚,奔波于武林之內(nèi)不傲;齊繁華與錢財為糞土,一丑惡與奸詐共敵,莫論人間是非,必循己行。且知天之大任,常有遠謀。英雄不若莽夫,空匹夫之勇;不似文弱書生,手無縛雞之力,滿腹孔孟之道,行為端止,亦不惑于色,知大業(yè)定于千秋而毀于一旦也,行為謹然,想為民之所想,憂為民之所憂??v家徒四壁,環(huán)堵蕭然,不名一文,定位卑不忘憂國,懲奸除惡,不為斗方名士,不求為人所頌,但盡綿薄之力!吾今年少,方為十七,今于此論英雄,大可視為笑談,待次年楹聯(lián)紅褪墨殘,想必有另番感悟,日后生活,定如司馬遷宮后立志,如韓信辱后更勝。深知天降大任于斯人,然心智未苦,筋骨未勞,體膚未餓,若無所為,無顏面對恩師諄諄教誨,自今日,必痛定思過,亡羊補牢,報煌煌師恩,回喁喁親情,望可彌以往之過。行文此處,腦中之物輒盡,再無它言,便結(jié)于此。
我的演講完畢,謝謝大家!
演講人:xxx
20xx年xx月xx日
課前三分鐘演講可以演講篇二
同學們:
大家好!
看看身邊,想想自己,我們可能會有這樣的發(fā)現(xiàn):不知從何時起,考試作弊這種現(xiàn)象在校園中竟然已泛濫成災(zāi)!
高考,在我們的心目中是的、神圣的,但是在一些地方卻遭到了玷污。廣東電白的高考群眾舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山東曹縣高考頂替他人考試案、四川德陽舞弊案等等,這一幕幕,讓我們覺得誠信正在一步步遠離我們。
回過頭來想想我們自己,有很多人也的確如此:應(yīng)對一次次階段性考試,應(yīng)對自己鄭重簽下的誠信承諾書,居然沒有幾個人能堅守住那份誠信,最終,一部分人選取了作弊。
我的學長們,我的同學們,你們想過沒有,其實堅守誠信與取得高分兩者并不矛盾。只要平時腳踏實地學,投入時間和精力,你一樣能做得很好,根本不用去想怎樣“安全作弊”。但是,為什么還有那么多人寧愿冒著被老師處分的危險,而背叛自己的誠信呢?也許應(yīng)對分數(shù)和利益的巨大誘惑,有人會認為:誠信值幾個錢?別人都不要誠信了,我還要誠信干嘛?于是,大批大批的.人都臣服在巨大的誘惑下??荚囌\信承諾書簽了給誰看?簽了又有什么用?雖然在遭遇弄虛作假、高分利益這些不良之風時,誠信顯得那么脆弱。但如果我們每個人都能時刻提醒自己,告誡自己,時刻注意自己的一言一行,堅守住那份誠信,相信我們必須會收獲到令自己滿意的成績。
我們真的不想人們再說起“誠信”時,留下的只是一聲嘆息。同學們,期望大家在以后漫長的人生之路將誠信作為做人的根本。同學們,讓我們用心期盼誠信,在誠信里感受溫暖,在誠信中憧憬明天。
謝謝大家!
課前三分鐘演講可以演講篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),老師,同學們:
今天我要演講的題目是感恩父母。
大自然中的動物千奇百怪,各種各樣。此刻我向大家說一種動物,它跟我們?nèi)艘粯?,有著對后代強烈的愛,它是一種微不足道的蜘蛛。但它的犧牲確實為了幼蛛的誕生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻開始,已注定了要面臨死亡的命運。蜘蛛一天大約能產(chǎn)下5000個卵子,這些卵需要經(jīng)過12—14天方可出生。剛出生的蜘蛛仔體內(nèi)有毒液,只有蜘蛛仔把體內(nèi)的毒液都輸給母蜘蛛,才不會受到影響。因此,母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕,從而慢慢死去,最后只剩下殘殼。它們是偉大的母親,我們的父母又何嘗不是呢?蜘蛛能為子女舍命,我們的父母更能為我們獻出自己博大無私的愛。
我們生活中的一點一滴都有父母的照料。如今,我們長大了,假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情,他們將會感到欣慰,自豪?;蛟S,父母在遇到困難,感到不適時,都不與我們訴說,但同時,卻還要為我們的而操勞。此刻我們已經(jīng)開始獨立了,假如,我們也能多與他們談?wù)f自己校園生活中的快樂和童年的往事,他們也會很高興,在緊張的`工作之后,精神獲得放松,不為我們操心。在父母誤解我們時,不好煩惱,任性,甚至沖父母發(fā)火,我們就應(yīng)體諒他們,主動與他們傾談,把誤會解開。其實,很多時候,父母也不是萬能的,對有些問題,他們也很無奈,但是,要堅信,他們所作的一切都是為我們著想。雖然,我的父母不能算是世界上最偉大的父母,但他們永遠是我最崇拜最親最近最愛的人!
謝謝大家!
課前三分鐘演講可以演講篇四
每個人的內(nèi)心世界就宛如彼岸與此岸,人與人之間的差距與分離就好像兩岸之間滔滔不絕的江水。要想到達彼岸,就必須建造一座堅固的橋;要想走進他人的內(nèi)心世界,就必須建造一座通向心靈的橋--學會溝通。自然界中的橋可以用各種石料造成,心靈的溝通也可以通過各種方式達到。
溝通可以以言相傳。
語言自古以來是人類文明的體現(xiàn)。不同國家、不同民族,有不同的語言文字,然而,語言是溝通彼此情感的紐帶,這一點卻是相通的。我們現(xiàn)在學習外語,不就是為了更好地與外國人溝通,更好地認識世界嗎?在現(xiàn)實生活中,我們可以聽到來自不同地方的人的話,這都是通過語言這溝通之橋來實現(xiàn)的。聽朋友說話,是溝通心靈的友誼;聽老師說話,是溝通學習的內(nèi)容;聽父母說話,是溝通幸福愛意……每天,我們都聽著各種各樣的話語,其實都是心靈的溝通,交往的溝通,它使我們認識外界,發(fā)展自我。
溝通可以以目示意。
有時我們的一個眼神也是與他人在溝通。眼睛是心靈的窗戶,內(nèi)心情意可以通過眼神這窗戶很好地表達出來,因而以目示意是心靈溝通的一種重要方式。一個帶有微笑的眼神,溝通的是快樂;一個含有憤怒的眼神,溝通的是惱怒;一個目無色彩、眉頭緊鎖的眼神,溝通的是憂愁;一個瞳孔閃光,睫毛揚起的眼神,溝通的是驚奇……人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣,都可以通過眼神與他人溝通,同他人一起體驗人生。
溝通可以心領(lǐng)神會。
沒有語言,沒有目光,甚至在伸手不見五指的夜晚,如果能與他人溝通,那就是要靠心領(lǐng)神會了,這或者可用一個時尚的詞“默契”來代替。我覺得這是溝通的最高境界。能心領(lǐng)神會對方的人,必定對對方十分了解,可以用心與心來溝通,能用心來感受到對方內(nèi)心深處最深層的底蘊。希望我們能非常了解對方,能經(jīng)常地與對方交心,這樣方能慢慢進入到心領(lǐng)神會這一境界。
不管哪種形式的心靈溝通,都要求我們要打開自己的心靈,用一顆真誠的心去接觸對方,感知世界。也可以這樣說吧,真誠、坦然,是彼此心靈間的一座牢固穩(wěn)定的橋,踏上它,才能到達對方心靈的彼岸。
朋友,當你面對嘮叨父母的時候,試試我以上的一些方法進行溝通吧。
課前三分鐘演講可以演講篇五
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過:“世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界,但沒人想改變自己?!毕胍淖儸F(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就,都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗,也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會,適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)變化,就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,弟-子們紛紛請教方法,柏拉圖笑道,說:“很簡單,山若不過來,我就過去?!钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù),唯一的一個移動山的方法就是:山不過來,我便過去。同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上,他用抹布將一個個木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是,往往一夜之間,風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說:“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風?!?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個辦法,他從井邊挑來一桶又一桶的清水,然后把它們倒進那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊,沒有一個被風吹倒的,也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了,他對父親說:“要想木桶不被風吹倒,就要加重木桶的重量?!蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的,我們不能改變風,改變不了這個這個世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應(yīng)變化,不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里,英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話:當我年輕自由的時候,我的想象力沒有任何局限,我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候,我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的,于是我將眼光放得短淺了一些,那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年,抱著最后一絲努力的希望,我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是,唉!他們根本不接受改變?,F(xiàn)在我在臨終之際,我才突然意識到:如果起初我只改變自己,接著我就可以依次改變我的家人。然后,在他們的激發(fā)和鼓勵下,我也許能改變我的國家。再接下來,誰又知道呢,也許我連整個世界都可以改變。
人生如水,人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢,謝謝大家!
課前三分鐘演講可以演講篇六
三分鐘極其短暫,沒有好的演講稿,你甚至不夠表達完整的意思。下面是本站小編為你整理的幾篇課前三分鐘演講范文,希望能幫到你喲。
同學們:
大家好!今天,我要演講的是關(guān)于奮斗的演講稿,首先,請允許我給大家講一個哲理故事。
從前,有四個非常瘦弱的男子,他們走進了非洲的一片茂密的叢林中,他們一起扛著一只非常沉重的大箱子,在叢林中艱難的一步步往前行走,他們此行的目的是為了跟隨隊長探險,他們對大箱子里面的東西也并不知道,他們只有一個目的,就是要走出叢林,將箱子交給隊長的一個朋友。在路途中,因為隊長突然患疾病,卻因為沒有醫(yī)生救治,不幸長眠于叢林中了。在彌留之際,他意味深長的對同行的三位伙伴說演講稿:“這是我親手做的箱子,我現(xiàn)在沒法行走了,只能拜托你們把它交給我的朋友手里,到達之后,你們會得到比金子還貴重的東西?!?/p>
說完之后,隊長就去世了,他們在埋葬了隊長之后,就扛著箱子繼續(xù)趕路。隨著時間的推移,他們的體力越來越耗盡,糧食也越來越少,當然,道路也越來越難走了。但是,他們總是在困難的時刻,想起隊長的囑咐,他們最終還是鼓起勇氣,繼續(xù)艱難的往前行走。
終于,皇天不負有心人,他們最終還是戰(zhàn)勝了困難,走出了叢林,將箱子交給了隊長的朋友??墒?,隊長的那個朋友對他們的突然到訪感到很驚訝,原來,他根本就不知道隊長會給他送去東西。于是,他們一起打開箱子一看,箱子里面裝的居然是一堆無用的木頭!
故事講完了,同志們,聽到這個故事,您有什么感觸呢?故事的表面看起來
愛崗敬業(yè)演講稿
,隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實,他卻給了他們行動的目的,使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮斗。從哲學角度上講,人不同于其它動物之處,就在于人會勵志向上,有奮斗精神,也具有高級思維能力。我們?nèi)祟惒荒芟衿渌鼊游镆粯訙啘嗀鼗钪?,人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。在座的各位朋友們,聽完這篇
勵志演講稿
,你是否找到自己奮斗的目標,如果沒有,趕緊尋找自己的目標吧,因為有了目標,人生才能完美,有了目標,才有奮斗的方向,讓我們共同為了自己的目標而奮斗吧,我的演講完畢,謝謝大家。各位老師、各位同學:
大家好!今天我演講的題目是《為了實現(xiàn)理想》。
每個人都有自己的理想,所不同的是理想的大小、遠近和種類,如有的人想當科學家,有的人想當文學家等等。有了理想,如何實現(xiàn)呢?概而言之,就是要靠奮斗來實現(xiàn),靠不懈的努力和艱辛的勞動來實現(xiàn)。
為了實現(xiàn)理想,當強敵壓境、國家民族危在旦夕時,有多少人挺身而出,為捍衛(wèi)祖國的領(lǐng)土主權(quán)而戰(zhàn)。民族英雄岳飛帶領(lǐng)岳家軍奮勇抗金;張、楊二位將軍不顧個人安危,逼蔣抗日。敵人被趕走了,民族得到了生存和發(fā)展。當統(tǒng)治者昏庸腐朽,橫征暴斂,人民無法生活下去時,有奮少人揭竿而起,反抗強權(quán),救民于水火之中。陳勝、吳廣起義,是為了窮苦百姓的生存;李自成、黃巢起義,是為了推翻腐朽政權(quán),他們推勸了社會的進步和發(fā)展。當人民勞動強度過大,生活極為貧苦,勞動生產(chǎn)率十分低下時,有多少人研究、發(fā)明和創(chuàng)造,以提高勞動生產(chǎn)率,改.人民生活。李冰父子興修都江堰,澤被后世;黃道婆給家鄉(xiāng)人民傳授幼織技術(shù);即使是充軍伊犁的林則徐也在那里和群眾一道修水利、栽葡翻,為民造福,他們在人民的心中永遠是英雄!
為了實現(xiàn)理想,個人必須作出犧牲,甚至獻出寶貴的生命。這是因為,理想不是空想,不是夢想,更不是幻想??障胧菦]有什么意義的,夢想只是美麗的海市厘樓,幻想更是異想天開的產(chǎn)物,而理想是實實在在的,來不得半點虛假和偽裝,尤其是為了實現(xiàn)它的時候,更要付出驚人的代價,乃至生命。為了實現(xiàn)世界大同的理想,馬克思潛心鉆研,在流亡中仍堅持不懈,作出了巨大的犧牲,終于為人類奠定了共產(chǎn)主義的偉大理想,使我們有了遠大的奮斗目標。我國民主革命的偉大先行者孫中山,為了推翻清政府,建立一個強盛的中國,他奮斗了40年,以至他不滿60歲就離開了人世。新時代干部的楷??卓M森,為了阿里人民的生活和安寧,他訪貧問苦,日夜操勞,視眾多老人為父母,待所有的孩子如子女,不幸犧牲在一次車禍中。這些人,為了實現(xiàn)理想,把個人利益拋之腦后,并為之獻出了寶貴的生命,他們理想的實現(xiàn),是用生命換來的!
同學們,理想是美好的,奮斗更為重要。要實現(xiàn)理想,必須付出勞動,作出犧牲。為了實現(xiàn)理想,讓我們努力奮斗吧!
同學們,老師們,大家好!
今天我演講的題目是:弘揚民族精神
什么是祖國?祖國就是我們腳下的這片土地和土地上的人們,是每一個中國公民,是我們整個中華民族。祖國是我們大家的家。祖國在那里?祖國就在我們面前,就在我們的教室里,就在我們的校園里,就是我們每天面對的同學、老師、家人。祖國的興亡是我們每一個人的責任,是我們每個人每天的行為積累起來的。
中國是由56個民族組成的大家庭,各族人民互相融合成為偉大的中華民族,創(chuàng)造了光輝燦爛的文化,為全人類的發(fā)展做出了偉大的貢獻。偉大的民族必定有偉大的民族精神,偉大的時代需要偉大的民族精神。民族精神是什么?詩人艾青寫道“為什么我的眼里常含著淚水,因為我對這土地愛得深沉”,我認為這是對我們民族精神的最好解釋,那就是熱愛自己的祖國——愛國主義。在五千多年的歷史長河中,中華民族形成了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大的民族精神。
中華民族有著注重團結(jié)的悠久歷史和優(yōu)秀傳統(tǒng)。在歷史發(fā)展的長河中,各民族人民之間相互融合,和睦相處,同舟共濟,共同進步,孕育、培養(yǎng)和形成了一種崇高而樸實的民族團結(jié)意識。正是這種民族團結(jié)意識,使中華民族幾千年來始終沒有解體,始終沒有屈服,始終傲然屹立于世界民族之林。國家的統(tǒng)一、民族的團結(jié),是幾千年來中華兒女的共同愿望,這種共同愿望,決定了中國歷史發(fā)展的主流和方向。依靠萬眾一心、共赴國難的民族團結(jié)意識,中華民族無所畏懼地戰(zhàn)勝了一個又一個困難,排除了一個又一個障礙,勇往直前。堅持民族團結(jié)意識,是中華民族生存、發(fā)展、繁榮、昌盛的根本保證。
中華文明蜿蜒奔騰了五千年,讓我們在這里回顧、反思、警醒。我們要弘揚民族精神,要讓我們的祖國經(jīng)過我們的努力,變得更加繁榮,更加勃發(fā)!
每當五星紅旗升起,每當《義勇軍進行曲》奏響,我們中華民族的每一個人,都會感到自己同莊嚴站在一起,同偉大站在一起,同勝利站在一起,同太陽站在一起!
五星紅旗,我為你自豪;我的祖國,我為你驕傲!
謝謝大家!
課前三分鐘演講可以演講篇七
古今中外名人,皆是自信心十分之強的人。有詩仙李白之天生我材必有用;有我們偉大領(lǐng)袖毛主席之會當擊水三千尺;有前蘇聯(lián)著名作家索洛維契克之一個人只要有自信,那他就能成為他希望成為的那樣的人。如此例子,不勝枚舉!
自信來自于實力,自信產(chǎn)生魅力。沒有真正實力的專講求自信心,是難以成功的。成功是上天專門給有實力、有自信的人的賞賜。國際著名音樂指揮家小澤征爾在一次赴歐洲參加指揮大賽中,演奏時發(fā)現(xiàn)樂曲有一些不和諧的地方,在場的所有作曲家和評委都聲明樂譜是經(jīng)千挑萬選出來的,不可能會出現(xiàn)問題。但小澤征爾考慮再三,依然自信地堅持的觀點而最終獲得大賽的冠軍。
小澤征爾的成功證明了這一點——自信源于實力。但反過來想,是不是實力不足的人就不能有自信呢?不是的。自信是對自己能力的肯定,并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。對自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的實力和分量,所謂知己知彼,百戰(zhàn)不殆!只有自信,人才能志氣昂仰、精神抖擻地去學習、去工作、去奮斗、去拼搏!
據(jù)有關(guān)研究表明,一個人處于自信時,思維能力非?;钴S,精神也一直保持樂觀、積極向上的狀態(tài);而處于自卑時,就顯得思維反應(yīng)遲鈍,看上去也精神萎靡,像冬天霜打過的茄子一樣,整天都是蔫的。
有人說:有自信,不一定能成功;但沒有自信,就一定不能成功。你想成功嗎?如果想的話,趕緊令自己充滿自信,再立志、創(chuàng)業(yè)???,成功就在不遠處向你招手!
課前三分鐘演講可以演講篇八
親愛的老師、同學們:
在我的腦海中,有許多名言警句,令我印象最深的就是——“站在岸上學不會游泳?!边@句話語文老師經(jīng)常對我們說,從而希望我們多實踐,學到真本領(lǐng)。
是呀,只有親身實踐,才能學到真正的本領(lǐng)。哪有一個人生下來就會游泳的?哪有人學游泳不被水嗆到的?做任何事情不經(jīng)一番磨練是很難成功的,只要你認定目標,堅持不懈,成功源于一顆不屈不撓的心。
就拿我來說吧,有一年,我們?nèi)胰嗽诳礂铥惼及⒁烫奈璧浮度钢畱佟?,我瞬間被吸引住了。便和媽媽說:“媽媽,我也要學舞蹈?!币院笪姨焯煸卩止尽皩W舞蹈”“學舞蹈”,但一直沒有去真正練習過。當我聽到老師說的“站在岸上學不會游泳”時,我央求媽媽給我報舞蹈班。之后,我與心儀的舞蹈有了第一次接觸,雖然沒有我想象的那么簡單,就連壓腿這樣的基本功我曾經(jīng)流過淚,但我沒有放棄,經(jīng)過幾年的付出,我能登臺演出,并參加了許多比賽,成了名副其實的“小舞蹈家”了。
我看到電視上的鋼琴家彈鋼琴彈的悅耳動聽時,我也躍躍欲試,我報了鋼琴班。經(jīng)過刻苦訓(xùn)練,我已經(jīng)能把曲子彈得美妙動聽。這一切,源于自己敢于嘗試得來的回報。
如今,“站在岸上學不會游泳”已經(jīng)成為我的座右銘,它將永遠陪伴著我成長。
課前三分鐘演講可以演講篇九
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!
今天我演講的主題是:學會健身,快樂生活。
有汽車懶得走路,能坐電梯就不爬樓梯,網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道,英國一項近萬人的調(diào)查顯示,86%的人出現(xiàn)了比其實際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因,懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍首。
世衛(wèi)組織去年公布,懶得運動已成為全球第四大死亡風險因素。據(jù)估算,全球每年因此而死亡的人數(shù)高達320萬人,且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進行調(diào)查。結(jié)果顯示,近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn),是社會文明進步的標志,是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學生健康素質(zhì)的有效途徑,對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運動無時無刻不在,所以在今天開始,從現(xiàn)在開始,讓我們掀起運動的熱潮,用實際行動投身到運動中取,把“更快、 更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作及生活中,使我們的生活更具魅力,同學們,運動起來吧,讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠,更廣闊。
謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!
課前三分鐘演講可以演講篇十
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!
今天我為大家演講的題目是《健康,是你自己的》。
也許大家都會覺得這個題目很老套,又或者會聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物,但今天,我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了,也聽到有不少同學“不用做操,不用上體育課,真好!”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的,但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。
首先是很痛,畢竟腳長在你自己身上,說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著,早上早早的就痛醒了,精神也不大好。
其次是不好看,人人都有愛美之心,尤其是夏天,穿的很薄,看著腳上一大塊紗布裹著,走路還歪歪扭扭的,心里特別不是滋味。
可能過我的這一番話同學們并沒有真正聽進去,但是意外是永遠無法預(yù)料到,我們與其在受到傷害后痛苦,還不如在日常生活中保護好自己;與其哭泣,還不如歡笑!隨時保護好自己,是對自己的承諾最后,提醒大家:保護自己,捍衛(wèi)健康。給自己一個承諾,生命便會還你一片美麗!
課前三分鐘演講可以演講篇十一
親愛的老師、同學們:
我們都有一句自己喜歡的'格言。比如:“失敗是成功之母;一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰;時間就是金錢?!钡易钕矚g的是“失敗是成功之母”因為他在學習上鼓勵了我。
星期天的一個下午,爸爸帶我去打籃球。來到籃球場上先熱了熱身,運了運球,投了投籃。然后爸爸說:“今天我教你三步上籃和轉(zhuǎn)身。”爸爸先給做了個示范。只見爸爸先運球,然后抱球,跨一步再投籃,一氣呵成。我莫名其妙,不是三步上籃嗎?三步上籃不是應(yīng)該跑三步嗎?會不會是爸爸做錯了呢?于是我去問爸爸。為什么三步上籃不是跨三步,而是跨一步呢?爸爸說:“三步是指抱球一步,跨步一步,投籃一步。”我恍然大悟,于是也學著練了起來,連續(xù)做了兩次都失敗了,就有點氣餒了。爸爸在旁邊鼓勵我說:“不要灰心,多練慢慢會好起來的,你想想,成功是失敗之母啊!”因此我繼續(xù)練習,不一會我真的成功了!我初次嘗到了成功的喜悅,心里別提有都高興了。接下來爸爸又教我轉(zhuǎn)身,我練了一下,這動作太簡單了。對我說,小菜一碟。
所以說“成功是失敗之母,”一點都不錯,只要我們肯堅持到底,一定會成功的。
課前三分鐘演講可以演講篇十二
俗話說:[臺上一分鐘,臺下十年功"如果一個人很有成就,不是別人給予的,更不是從天上掉下來的是靠自己的努力、勤奮爭取的。
學習的關(guān)鍵在于[肯學"和[敢學"如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去學習最終還是會一事無成的居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在,千辛萬苦,冒著可能失去生命的危險,經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳,并準確地測定了它的原子量,證實了鐳的存在這是一次多么讓人驚嘆的事實正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在因此,要想成為有才能的人,就要從邪肯學"、[敢學"題目自己加個,適當聯(lián)系下自己的情況做下修改,高中主要還是勵志的,所以給你個這個!
1、斷箭
不相信自己的意志,永遠也做不成將軍。
春秋戰(zhàn)國時代,一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。高中課前三分鐘演講稿。又一陣號角吹響,戰(zhàn)鼓雷鳴了,父親莊嚴地托起一個箭囊,其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說:[這是家襲寶箭,配帶身邊,力量無窮,但千萬不可抽出來。"
那是一個極其精美的箭囊,厚牛皮打制,鑲著幽幽泛光的銅邊兒,再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣,耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過,敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。
果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時,兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個究竟。高中課前三分鐘演講稿。驟然間他驚呆了。
一只斷箭,箭囊里裝著一只折斷的箭。
我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。
結(jié)果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。
拂開蒙蒙的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沉重地啐一口道:[不相信自己的意志,永遠也做不成將軍。"
溫馨提示:自己才是一只箭,若要它堅韌,若要它鋒利,若要它百步穿楊,百發(fā)百中,磨礪它,拯救它的都只能是自己。
2、生命的價值
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!討論會上,一位著名的演說家沒講一句開場白,手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人,他問:[誰要這20美元?"一只只手舉了起來。他接著說:[我打算把這20美元送給你們中的一位,但在這之前,請準許我做一件事。"他說著將鈔票揉成一團,然后問:[誰還要?"仍有人舉起手來。
他又說:[那么,假如我這樣做又會怎么樣呢?"他把鈔票扔到地上,又踏上一只腳,并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票,鈔票已變得又臟又皺。
[現(xiàn)在誰還要?"還是有人舉起手來。
[朋友們,你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票,你們還是想要它,因為它并沒貶值,它依舊值20美元。人生路上,我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么,或?qū)⒁l(fā)生什么,在上帝的眼中,你們永遠不會喪失價值。在他看來,骯臟或潔凈,衣著齊整或不齊整,你們依然是無價之寶。"
溫馨提示:生命的價值不依賴我們的所作所為,也不仰仗我們結(jié)交的人物,而是取決于我們本身!我們是獨特的――永遠不要忘記這一點!
3、昂起頭來真美
別看它是一條黑母牛,牛奶一樣是白的。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩,她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天,她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié),店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮,珍妮雖不信,但是挺高興,不由昂起了頭,急于讓大家看看,出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室,迎面碰上了她的老師,[珍妮,你昂起頭來真美!"老師愛撫地拍拍她的肩說。
那一天,她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒有蝴蝶結(jié),一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗,而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
溫馨提示:無論是貧窮還是富有,無論是貌若天仙,還是相貌平平,只要你昂起頭來,快樂會使你變得可愛――人人都喜歡的那種可愛。
4、為生命畫一片樹葉
只要心存相信,總有奇跡發(fā)生,希望雖然渺茫,但它永存人世。
美國作家歐亨利在他的小說最后一片葉子里講了個故事:病房里,一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹,在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉,身體也隨之每況愈下,一天不如一天。她說:[當樹葉全部掉光時,我也就要死了。"一位老畫家得知后,用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。
最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠,病人竟奇跡般地活了下來。
溫馨提示:人生可以沒有很多東西,卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處,生命就生生不息!
課前三分鐘演講可以演講篇十三
親愛的同學們:
從踏進這個校園開始,每天我們呼吸著她馥郁的芬芳,采擷著知識的花粉。美麗的校園需要每個人共同努力來建造,需要我們做文明的中學生,在良好的言行下為學校增添光彩。
同學,我想告訴你們:“你們完全錯了。”劉備曾說過:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,老子也說:“天下大事,必作于細,天下難事,必作于易”,細節(jié)決定成敗。相反,如果我們每個人都養(yǎng)成了文明的行為習慣,學校的環(huán)境一定是良好的、有序的,同學之間友好相處,校園整潔優(yōu)美……如果我們每個人都有一顆講文明、懂禮貌的心,哪么人與人之間的相處就會很融洽,也不會發(fā)生沖突,那么整個社會就會變得更和平、更美麗。
同學們,現(xiàn)在是我們?nèi)松凶铌P(guān)鍵的成長時期,而良好的習慣和文明的言行能幫助我們提高自身的綜合素質(zhì),同時也完善了自身的道德水平,如果我們不在此時抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng),那么即使我們擁有了豐富的科學文化知識,于人于己于社會又有何用呢?所以,我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人,一個講文明、有禮貌的人,然后才是成才,不能做一部單純掌握知識技能的機器,而要成為一個身心和諧全面發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿,擁有文明,那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。我們只有嚴格要求自己,從我做起,從一點一滴的小事做起,學會尊重自己和他人,才能有正確的道德選擇。同學們,青春的歲月一晃而過,讓我們在陽光下接受洗禮,在風雨里迎接磨煉,成為一名合格的小學生,做一個講文明的好少年!
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