10.總結(jié)和體會(huì)是實(shí)踐與思考的結(jié)晶，是我們成長(zhǎng)路上的里程碑。在寫總結(jié)時(shí)，可以借鑒一些優(yōu)秀的范文或者寫作技巧。我們來看看下面是小編為大家精選的一些心得體會(huì)范文，一起來了解一下吧。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇一
生活中，我們經(jīng)常會(huì)面臨突發(fā)狀況，如意外傷害、突發(fā)疾病等。這時(shí)候急救常識(shí)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用就顯得尤為重要。本文將結(jié)合疾病和意外情況，分享我在實(shí)踐中的感悟和體會(huì)，希望能對(duì)讀者有所啟發(fā)和幫助。
第二段：基礎(chǔ)急救
基礎(chǔ)急救技能是我們每個(gè)人必須掌握的，比如心臟驟停，我們需要立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇。在學(xué)習(xí)過程中，我了解到心肺復(fù)蘇應(yīng)該堅(jiān)定果斷地進(jìn)行，而不應(yīng)該有所顧慮。在實(shí)踐中，我遇到了一個(gè)中年男子突然倒地，我果斷地按照所學(xué)知識(shí)，進(jìn)行了心肺復(fù)蘇。這名男子順利恢復(fù)了呼吸，隨后被送往醫(yī)院救治。這讓我體會(huì)到學(xué)會(huì)急救確實(shí)能挽救無數(shù)生命。
第三段：意外傷害急救
除了疾病，意外傷害也是我們需要關(guān)注的。在日常生活中，我也遇到過幾次意外傷害，如切割傷、燒傷和燙傷等。對(duì)于這些問題，我知道立刻止血、用冷水冷敷、涂上藥膏是關(guān)鍵。在這些實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)冷靜和果斷的反應(yīng)十分重要，因?yàn)闀r(shí)間是寶貴的，在生命危機(jī)中每秒鐘都可能會(huì)產(chǎn)生巨大影響。
第四段：兒童急救
對(duì)于有孩子的家長(zhǎng)來說，兒童急救不容忽視。我曾經(jīng)經(jīng)歷過孩子突然發(fā)熱，我和我的妻子都很緊張，不知道該怎么辦。但是，通過急救知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們得以果斷地采取了降溫措施，并以正確的方式送孩子去醫(yī)院。在這個(gè)緊急情況下，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵技能和穩(wěn)定心態(tài)幫助我們避免了更多的損失。
第五段：總結(jié)
學(xué)會(huì)急救技能，不僅對(duì)我們自己身體健康有好處，同時(shí)也能向別人伸出援助之手。遇到緊急情況時(shí)，我們應(yīng)該果斷、冷靜、快速采取行動(dòng)。這不僅有助于救助所需，更有助于我們保持心態(tài)平靜和自信，增強(qiáng)了我們面對(duì)未來挑戰(zhàn)的決策能力和信心。希望大家也能學(xué)會(huì)急救技能，并將它運(yùn)用到生活中。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇二
急救是一項(xiàng)極為重要的技能，它可以幫助我們?cè)诰o急情況下救助他人甚至挽救生命。然而，很多人在沒有接受相關(guān)培訓(xùn)的情況下，對(duì)急救一無所知。自從我參加了急救培訓(xùn)后，我深深意識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該掌握一些基本的急救知識(shí)。在日常生活中，我也遇到了一些緊急情況，運(yùn)用自己的心得體會(huì)，我在這里總結(jié)了一些急救心得，與大家分享。
首先，我認(rèn)為最重要的是冷靜應(yīng)對(duì)。在緊急情況下，很多人往往出于恐慌而做出錯(cuò)誤決定。因此，我意識(shí)到保持冷靜是非常關(guān)鍵的。不管是面對(duì)意外事故還是突發(fā)疾病，我們都必須保持冷靜。當(dāng)我們冷靜地分析情況并采取適當(dāng)措施時(shí)，我們才能更好地救助他人。例如，在我最近的一次經(jīng)歷中，我目睹了一名老人突然倒下，我立即冷靜下來，并且迅速呼救。這讓我可以在急救人員趕到之前，對(duì)老人進(jìn)行簡(jiǎn)單的心肺復(fù)蘇。
其次，及時(shí)施救是非常關(guān)鍵的。無論是意外事故還是突發(fā)疾病，每一秒都很重要。經(jīng)過培訓(xùn)后，我學(xué)會(huì)了正確的急救步驟和技巧。例如，遇到心臟驟停的情況，我知道要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。而在遇到出血的情況時(shí)，我會(huì)運(yùn)用緊急止血技巧，以盡快止住流血。這些技巧在急救中起到至關(guān)重要的作用，而我們只有在及時(shí)采取行動(dòng)的情況下才能盡可能地挽救生命。
第三，與患者建立聯(lián)系也是很重要的。在急救過程中，與患者建立情感聯(lián)系可以起到安撫和支持的作用。當(dāng)一個(gè)人身處緊張和痛苦之中，他們往往需要一個(gè)支持和慰藉的聲音來陪伴他們度過難關(guān)。因此，在我處理急救的時(shí)候，我總是試圖與患者建立聯(lián)系，用溫暖的語言和鼓勵(lì)的眼神來安慰他們，并告訴他們我們正在盡全力幫助他們。這種關(guān)懷和支持的態(tài)度不僅可以減輕患者的焦慮和緊張，還可以給予他們希望。
第四，要及時(shí)求助專業(yè)人士。盡管我們?cè)诩本燃寄苌嫌兴私?，但我們永遠(yuǎn)不能替代專業(yè)急救人員的角色。在面對(duì)嚴(yán)重的狀況時(shí)，我們應(yīng)該馬上呼叫急救電話或?qū)で筢t(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。在許多情況下，只有專業(yè)人員才能提供所需的醫(yī)療援助。因此，盡管我們可以做一些簡(jiǎn)單的救護(hù)措施，我們?nèi)匀恍枰獙I(yè)人士的援助。
最后，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該接受急救培訓(xùn)。急救培訓(xùn)不僅對(duì)我們自己有益，也對(duì)他人有益。在我的日常生活中，我已經(jīng)親身體會(huì)到持有急救證書的重要性。這不僅提高了我的知識(shí)水平，還給了我更多的機(jī)會(huì)去幫助他人。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都參加急救培訓(xùn)課程，并加入到這個(gè)有益而充滿使命感的團(tuán)隊(duì)中。
通過我的日常經(jīng)歷和心得，我深刻地認(rèn)識(shí)到急救在我們的生活中的重要性。冷靜應(yīng)對(duì)、及時(shí)施救、與患者建立聯(lián)系、及時(shí)求助專業(yè)人士以及接受急救培訓(xùn)，這些是我在急救過程中總結(jié)出來的關(guān)鍵要點(diǎn)。只有我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，運(yùn)用這些心得，我們才能更好地應(yīng)對(duì)緊急情況，挽救生命，并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇三
急救，作為人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾寄苤唬侵冈诰o急情況下采取適當(dāng)?shù)拇胧┙o予傷病人員有效的救治。準(zhǔn)確的急救操作和及時(shí)的應(yīng)急處理，常常能夠挽救生命。在長(zhǎng)期的急救實(shí)踐中，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)，使我更加意識(shí)到急救的重要性，并體會(huì)到如何正確地進(jìn)行日常急救。以下是我對(duì)日常急救的心得體會(huì)。
首先，及時(shí)的反應(yīng)是急救的關(guān)鍵。緊急情況往往來得突然，很多時(shí)候?qū)⒂绊懙絺∪藛T的生命安危。我們應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)緊急情況時(shí)，能夠快速反應(yīng)，迅速?zèng)Q策并采取有效的行動(dòng)。例如，如果遇到人員突然心臟驟停，我們應(yīng)該立刻對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇，以維持其腦部供血，爭(zhēng)取時(shí)間等待專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員到場(chǎng)。在急救中，時(shí)間就是生命，及時(shí)的反應(yīng)和執(zhí)行能夠最大化地提高傷病人員的生存率。
其次，了解基本的急救知識(shí)十分必要。急救是一門技術(shù)活，需要掌握一定的基本知識(shí)和技能。我們應(yīng)該了解基本的急救流程、急救方法和急救器械的使用。例如，掌握心肺復(fù)蘇的正確操作方法，清楚心臟按壓和人工呼吸的頻率和強(qiáng)度；了解外傷的處理方法，掌握包扎止血的技巧等。這些基本的急救知識(shí)可以通過報(bào)紙、雜志、電視、互聯(lián)網(wǎng)等渠道獲取，我們可以通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)等方式，提高我們的急救水平。
另外，保持冷靜和清晰的思維對(duì)急救至關(guān)重要。在面對(duì)緊急情況時(shí)，尤其是親人突發(fā)疾病或意外傷害時(shí)，我們往往會(huì)情緒激動(dòng)，很難保持冷靜。然而，冷靜和清晰的思維正是急救中最重要的品質(zhì)之一。我們有時(shí)需要快速評(píng)估傷病的嚴(yán)重程度，有效判斷應(yīng)急措施，以及有效組織解救和救治。為了保持冷靜和清晰的思維，我們可以通過一系列的訓(xùn)練來增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力，例如模擬演練、參加急救培訓(xùn)等。
此外，與專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的合作是急救工作不可或缺的部分。急救是一個(gè)綜合性的工作，絕大多數(shù)時(shí)候我們作為急救者只能提供臨時(shí)或初步的救治，真正的醫(yī)治還需要由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來完成。因此，與醫(yī)護(hù)人員的合作非常關(guān)鍵。我們應(yīng)該主動(dòng)與救護(hù)車或醫(yī)院聯(lián)系，為傷病人員提供準(zhǔn)確的信息和急救措施，使醫(yī)護(hù)人員能夠及時(shí)準(zhǔn)確地進(jìn)行處理。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該尊重醫(yī)護(hù)人員的工作和指導(dǎo)，配合他們的工作和救治措施。
總之，急救是一項(xiàng)重要的技能，是我們每個(gè)人都應(yīng)該具備的能力。通過我的日常急救實(shí)踐，我深刻體會(huì)到急救的重要性和方法。急救不僅需要我們有基本的知識(shí)和技能，更需要我們?cè)诰o急情況下能夠及時(shí)反應(yīng)并保持冷靜。與此同時(shí)，急救工作離不開專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的支持和合作。只有通過我們共同的努力，才能夠做好急救工作，最大程度地拯救更多的生命。希望通過我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，能夠?yàn)楦嗳颂峁┯嘘P(guān)急救的必要知識(shí)和技能，讓我們共同為社會(huì)的安全和健康做出貢獻(xiàn)。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇四
生活中，突發(fā)疾病或意外情況時(shí)，若能及時(shí)進(jìn)行急救，不僅可以挽救人的生命，還可以減少危害、緩解病情，為患者爭(zhēng)取更多時(shí)間。因此，急救常識(shí)的掌握是每個(gè)人都應(yīng)該具備的能力。在實(shí)際操作中，需要了解急救的基本認(rèn)識(shí)和技巧，具有必要的科學(xué)背景和理論知識(shí)，還需要在平時(shí)養(yǎng)成良好的急救才能。在我國(guó)，急救經(jīng)驗(yàn)雖然豐富，但還有許多需要不斷完善和加強(qiáng)的地方。今天，我想分享我的一些關(guān)于急救的體會(huì)和心得，希望能夠?yàn)楦嘈枰本葞椭娜颂峁椭?/p>
第二段：急救的認(rèn)知
在平時(shí)，我們最常用到的急救措施就是心肺復(fù)蘇術(shù)。心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）是指在停止心跳、呼吸或兩者皆停的情況下，通過人工壓迫胸部和人工呼吸的方式來恢復(fù)心跳、呼吸的過程。CPR 手法應(yīng)該從頭至尾快速，而且有步驟，以確保病人及時(shí)得到適當(dāng)?shù)木戎Ｗ钪匾氖?，要先確保急救環(huán)境安全，不要讓急救人員陷入風(fēng)險(xiǎn)。在急救時(shí)間中，應(yīng)盡快進(jìn)行動(dòng)作，時(shí)間很緊，雖然有壓力但不能驚慌失措。要冷靜分析情況，掌握自己的節(jié)奏，這就可以減少工作中的失誤。
第三段：急救的技巧
在進(jìn)行急救的時(shí)候，除了心肺復(fù)蘇，還有許多其他技巧，其中包括：如何按摩，如何處理傷口等等。對(duì)于不同類型的傷害，急救措施也各不相同。例如，如果皮損感染，在清洗傷口時(shí)應(yīng)使用消毒紗布等處理，避免感染擴(kuò)大。如果是骨折等外傷，需要用紗布和木塊進(jìn)行固定。正是因?yàn)榧本鹊膶?shí)踐操作特別繁瑣，所以需要多次練習(xí)。
第四段：急救的心態(tài)
急救的過程中，不僅需要科學(xué)的認(rèn)知和細(xì)致的操作，心態(tài)的平穩(wěn)也是非常重要的。在急救工作中，應(yīng)該時(shí)刻告誡自己要保持冷靜，避免驚慌失措，同時(shí)要時(shí)刻告誡自己要牢記急救的目標(biāo)，不要輕易放棄。在面對(duì)危急狀況時(shí)，應(yīng)該發(fā)揮自己的勇氣和堅(jiān)韌不拔精神，迅速搶救受傷人員的生命。在此過程中，也不要小看自己的力量，因?yàn)槿魏稳嗽诿鎸?duì)需要救護(hù)的人時(shí)，都有能力讓身邊的人生存下來。
第五段：急救的未來
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在的急救技術(shù)不斷提升和完善。特別是對(duì)于現(xiàn)有科技的融合，尤其是在5G技術(shù)的應(yīng)用實(shí)踐過程中，所帶來的便利性。通過網(wǎng)絡(luò)視頻或移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)，幫助醫(yī)生和急救醫(yī)生隨時(shí)隨地交流，以提高服務(wù)水平?，F(xiàn)在的智能醫(yī)生也能夠?yàn)榧本热藛T提供線上指導(dǎo)，減少工作中的失誤。未來我們可以看到更先進(jìn)的急救技術(shù)，更先進(jìn)的急救設(shè)備，更先進(jìn)的電子設(shè)備，更先進(jìn)的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等等，讓急救工作實(shí)現(xiàn)更高效的協(xié)作和更多的突破。
結(jié)論：
急救的實(shí)踐工作是非常必要和重要的。它不僅能夠挽救人的生命，還可以減少危害和緩解病情。我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)急救的基本技能和心態(tài)，不斷提高自己的技能水平。同時(shí)，急救醫(yī)生們也應(yīng)該利用自己的特殊優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用先進(jìn)的技術(shù)、設(shè)備和手段，改進(jìn)急救服務(wù)，創(chuàng)造更多的突破。只有這樣，我們才能真正做到救死扶傷，保2019盡每個(gè)生命的生命價(jià)值。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇五
作為一個(gè)普通人，我們常常會(huì)面臨意外傷害或疾病突發(fā)的情況。這個(gè)時(shí)候，正確的急救措施和心理準(zhǔn)備可以幫助我們?cè)诰o急情況下保護(hù)自己和他人的安全。在生活中，我積累了一些日常急救心得，這些經(jīng)驗(yàn)不但讓我積極應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，還讓我有能力幫助需要幫助的人。下面我將分享我關(guān)于日常急救的心得體會(huì)。
對(duì)于常見的突發(fā)狀況，例如呼吸困難、嘔吐、出血等情況，我們需要掌握基本的急救步驟。首先，要冷靜下來并判斷情況的緊急程度，然后馬上撥打急救電話。在等待急救人員的過程中，我們可以為患者提供第一時(shí)間的援助。在出血時(shí)，我們應(yīng)該用干凈的布貼在傷口上，用手指壓住傷口，以便止血；如果患者出現(xiàn)呼吸困難，我們應(yīng)該讓其保持坐姿，放松衣領(lǐng)，并觀察其癥狀是否有緩解。
第三段：心理疏導(dǎo)和急救常識(shí)。
很多人在緊急情況下會(huì)出現(xiàn)驚慌失措的心理狀態(tài)，因此學(xué)會(huì)心理疏導(dǎo)是非常重要的。首先，我們需要告訴自己保持冷靜，因?yàn)槲覀兊那榫w會(huì)影響周圍的人；其次，我們需要安撫受傷者或病人的情緒，用平穩(wěn)的聲音和語氣和他們進(jìn)行交流，讓他們?cè)谄届o的環(huán)境中等待救援。同時(shí)，了解一些基本的急救常識(shí)也是非常有幫助的，例如掌握如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、如何使用自動(dòng)體外除顫器等。
第四段：急救器材的準(zhǔn)備。
救生箱是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜貍涞奈锲?，尤其是在外出旅行或戶外活?dòng)時(shí)。救生箱應(yīng)該包含一些常見的藥物，例如創(chuàng)口藥水、消炎藥等，以防止疾病傳播或感染。此外，救生箱還應(yīng)準(zhǔn)備一些敷料、繃帶、夾子等急救器材，以備不時(shí)之需。保持救生箱整潔，并定期檢查過期的藥物和器材，是保證急救過程順利進(jìn)行的重要措施。
第五段：自我保護(hù)和專業(yè)的急救培訓(xùn)。
在急救過程中，自我保護(hù)是至關(guān)重要的。我們必須確保自己和他人的安全，避免進(jìn)一步的傷害。例如，在處理化學(xué)物品泄漏的情況下，我們應(yīng)該確保自己穿戴好防護(hù)服和手套；在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，我們需要確保環(huán)境安全穩(wěn)定，避免受傷。另外，定期參加專業(yè)急救培訓(xùn)也是非常重要的。通過系統(tǒng)的培訓(xùn)和實(shí)踐，我們可以掌握更多的急救技能和知識(shí)，提高處理緊急情況的能力。
結(jié)尾段：
總而言之，日常急救心得的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是每個(gè)人應(yīng)該具備的能力。通過了解基本急救常識(shí)和掌握正確的急救措施，我們可以有效地保護(hù)自己和他人的生命安全，減少意外事故的發(fā)生。在面對(duì)緊急情況時(shí)，保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)是至關(guān)重要的。急救器材的準(zhǔn)備和專業(yè)的急救培訓(xùn)也是保證急救過程順利進(jìn)行的重要環(huán)節(jié)。我相信，通過我們每個(gè)人的努力，我們可以為自己和我們周圍的人創(chuàng)造一個(gè)更加安全和健康的生活環(huán)境。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇六
急救是指在突發(fā)緊急情況下，通過簡(jiǎn)單的醫(yī)療護(hù)理手段將傷病者的癥狀減輕或保護(hù)其生命，是一項(xiàng)應(yīng)急技能，也是社會(huì)救助的一種方式。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，了解并掌握一些?jiǎn)單有效的急救技能是非常重要的。下面，將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一些日常急救的心得和體會(huì)。
第一段：重視急救意識(shí)，及時(shí)報(bào)警求助。
急救對(duì)于傷病者來說，是他們能否得到及時(shí)救援、救治和康復(fù)的關(guān)鍵。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，一次與朋友在山上徒步遠(yuǎn)足時(shí)，他不小心摔倒，頭部流血嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)，我第一時(shí)間撥打了急救電話，并向工作人員描述了傷者的情況。工作人員告訴我如何處理傷者的傷口，并提醒我要保持傷者的清醒和呼吸?？梢姡匾暭本纫庾R(shí)和及時(shí)報(bào)警求助是成功急救的第一步。
第二段：掌握基本的急救技能。
急救技能的靈活運(yùn)用，能夠在緊急的情況下給予傷病者必要的保護(hù)和救治。比如，在意外發(fā)生時(shí)，掌握心肺復(fù)蘇技巧非常重要。之前，我參加了一次心肺復(fù)蘇培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)到了正確的按壓手法。有一次，我看到一個(gè)人突然暈倒，心跳停止，我立刻上前按照課上學(xué)到的方法進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到醫(yī)護(hù)人員趕到。在緊急情況下，這些基本的急救技能可以幫助我們有效地保護(hù)傷病者的生命。
第三段：保持冷靜，靈活應(yīng)對(duì)。
急救過程中，保持冷靜是非常關(guān)鍵的。在我第一次遇到突發(fā)情況時(shí)，面對(duì)血流不止的傷者，我也曾一度感到慌亂。但是，慌亂只會(huì)讓事態(tài)變得更糟。逐漸，我明白了保持冷靜對(duì)于急救的重要性。只有冷靜，我們才能更好地分析情況，并且能夠靈活應(yīng)對(duì)，及時(shí)采取正確的急救措施。
第四段：了解常見的急救常識(shí)。
急救常識(shí)的了解是我們?nèi)粘Ｉ钪械谋貍渲R(shí)。比如，了解如何止血、如何正確包扎傷口、如何處理骨折等情況。這些常識(shí)在意外發(fā)生時(shí)能夠幫助我們及時(shí)處理傷者的傷病，防止病情的惡化。在我的日常生活中，我了解到使用冷敷能夠有效地止血和緩解疼痛，并且知道鼓勵(lì)傷病者主動(dòng)咳嗽以幫助呼吸順暢。這些常識(shí)的掌握讓我在緊急情況下能夠更好地保護(hù)傷病者的安全。
第五段：關(guān)心他人，傳遞急救知識(shí)。
掌握了急救技能后，在日常生活中我們也需要關(guān)心他人，傳遞這些急救知識(shí)。通過急救意識(shí)的提高、常識(shí)的普及以及急救技能的傳遞，我們能夠?yàn)樯磉叺娜颂峁└玫谋Ｗo(hù)和救助。比如，在家庭中，我經(jīng)常與家人分享急救知識(shí)，教他們?nèi)绾翁幚沓Ｒ姷膫∏闆r。這樣，一旦發(fā)生意外，身邊的人也能夠及時(shí)采取正確的急救措施。
總結(jié)：
急救是一項(xiàng)非常重要的生活技能，它在日常生活中具有至關(guān)重要的意義。通過掌握基本的急救技能，保持冷靜、靈活應(yīng)對(duì)，了解常見的急救常識(shí)，以及關(guān)心他人、傳遞急救知識(shí)，我們每個(gè)人都可以成為更有用的人，為社會(huì)和他人提供更好的幫助。讓我們一起共同努力，提高急救意識(shí)，學(xué)習(xí)急救技能，為保護(hù)生命做出貢獻(xiàn)。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇七
急救常識(shí)是我們每個(gè)人都應(yīng)該了解和掌握的基本知識(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中，突發(fā)疾病或事故往往會(huì)給受傷者帶來嚴(yán)重的傷害甚至危及生命。因此，了解現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)不僅可以保護(hù)我們自己，還可以幫助他人渡過危機(jī)。在處理緊急情況的過程中，我深切感受到掌握并應(yīng)用現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體驗(yàn)和心得。下面將從掌握現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)的重要性、如何有效實(shí)施急救、急救心態(tài)以及急救后的反思這幾個(gè)方面進(jìn)行論述。
首先，掌握現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)是非常重要的。事故或疾病突發(fā)時(shí)，如果我們不了解相應(yīng)的急救方法，就無法快速采取正確的應(yīng)對(duì)措施，可能會(huì)導(dǎo)致情況變得更加嚴(yán)重。通過學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)，我們可以有效地判斷緊急情況，將握住緊急時(shí)間的主動(dòng)權(quán)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，有一次在家中，我突然感覺到胸口悶痛、氣短，這是一種典型的心臟病癥狀。幸運(yùn)的是，我事先了解了心臟病的預(yù)警信號(hào)和應(yīng)對(duì)方法，我立即采取了正確的急救措施，給家人打了緊急電話，并配合醫(yī)生的指導(dǎo)，將危機(jī)化解。如果我之前沒有掌握現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)，或者不知道該如何應(yīng)對(duì)，后果可能會(huì)不堪設(shè)想。
其次，急救過程中的有效實(shí)施也是至關(guān)重要的。當(dāng)我們掌握了急救知識(shí)并面對(duì)緊急情況時(shí)，必須保持清晰的思維和果斷的行動(dòng)。首先，我們必須冷靜下來，全面地觀察現(xiàn)場(chǎng)情況，評(píng)估受傷者的狀況。其次，我們需要迅速撥打急救電話，與專業(yè)救援人員保持聯(lián)系，同時(shí)向他們提供準(zhǔn)確的信息。接下來，我們需要根據(jù)傷者的狀況提供相應(yīng)的急救措施，如人工呼吸、心臟按壓等。最后，我們必須密切監(jiān)測(cè)傷者的反應(yīng)和病情變化，并及時(shí)地調(diào)整急救方法，直到專業(yè)救援人員到達(dá)。通過有效實(shí)施急救措施，我們可以最大限度地減少受傷者的傷害。
急救時(shí)的心態(tài)也對(duì)急救效果有重要影響。在處理緊急情況時(shí)，我們需要保持鎮(zhèn)定冷靜的心態(tài)。首先，我們不能驚慌失措，否則可能導(dǎo)致錯(cuò)誤的判斷和操作。其次，在處理緊急情況之前，我們應(yīng)該有所準(zhǔn)備并對(duì)自己的能力有所認(rèn)識(shí)。如果我們對(duì)急救方法或技巧沒有信心，最好不要輕舉妄動(dòng)，以免造成更大的傷害。此外，我們要相信自己的判斷和決策，并盡最大努力提供幫助。急救過程中，我們還應(yīng)該培養(yǎng)一種對(duì)受傷者的同情和溫暖感，積極幫助他們度過難關(guān)。
最后，急救后的反思也是非常重要的。每一次急救經(jīng)歷都是一次寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。在急救過程結(jié)束后，我們應(yīng)該反思并總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和不足之處，以便在下一次類似情況發(fā)生時(shí)能夠更好地應(yīng)對(duì)。例如，在一次救助過程中，我發(fā)現(xiàn)自己處理情況時(shí)很慌張，沒有能夠清晰地思考，這導(dǎo)致了一些不必要的錯(cuò)誤。通過對(duì)自己的反思，我意識(shí)到在類似情況下，我需要保持冷靜和集中注意力，并在應(yīng)對(duì)問題時(shí)找到最佳解決方案。通過這樣的反思和不斷的實(shí)踐，我相信自己在急救領(lǐng)域的能力會(huì)不斷提高。
綜上所述，掌握現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)對(duì)于保護(hù)我們自己和幫助他人都是非常重要的。通過實(shí)際經(jīng)歷和反思，我深刻體會(huì)到掌握急救常識(shí)的重要性，以及心態(tài)、急救方法等方面的關(guān)鍵因素對(duì)急救效果的影響。通過不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和總結(jié)，我們可以提高我們的急救能力，為緊急情況下的自己和他人提供最有效的幫助。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇八
急救是一項(xiàng)十分重要的技能，在緊急情況下，及時(shí)的急救措施可能會(huì)挽救生命。最近參加了一次急救培訓(xùn)，學(xué)到了一些基本的急救知識(shí)和技巧。在實(shí)踐過程中，我深刻體會(huì)到了急救的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，知識(shí)的學(xué)習(xí)是急救的基礎(chǔ)。急救并不僅僅是一種技巧，更是一種科學(xué)。學(xué)習(xí)急救應(yīng)該從基礎(chǔ)知識(shí)開始，例如心肺復(fù)蘇、止血等。而且，我們應(yīng)該要了解一些常見疾病的癥狀和處理方法，如中暑、心臟病、中風(fēng)等。只有掌握了這些基本知識(shí)，才能在緊急情況中更加冷靜和理性地做出正確的判斷和處理。
其次，急救需要冷靜和果斷。在緊急情況下，往往會(huì)出現(xiàn)一些緊張和慌亂的現(xiàn)象。然而，這時(shí)候想要有效救助傷者，就需要具備冷靜和果斷的態(tài)度。在急救過程中，我們應(yīng)該用自己學(xué)到的知識(shí)和技巧來判斷傷者的狀況，尋找最適合的急救方法。同時(shí)，我們也需要對(duì)自己所做出的決策負(fù)責(zé)，堅(jiān)定地執(zhí)行急救方案。
第三，合作團(tuán)隊(duì)是急救成功的關(guān)鍵。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)急救并不是一個(gè)人的事情，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的事情。急救團(tuán)隊(duì)由急救人員、醫(yī)生、護(hù)士等組成，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)。合作團(tuán)隊(duì)的成員需要相互配合，保持良好的溝通和協(xié)調(diào)。只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)最大效益的急救行動(dòng)。
第四，急救中的細(xì)節(jié)決定成敗。細(xì)節(jié)是急救行動(dòng)成功與否的關(guān)鍵，稍有疏忽可能導(dǎo)致無法挽救患者的生命。例如，在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，按壓的位置和力度要正確，否則可能會(huì)造成傷者進(jìn)一步受傷。在進(jìn)行止血時(shí)，應(yīng)該盡量避免傷口的二次污染。另外，在急救中也要注意自身的安全，避免自身受傷。
最后，急救不僅僅是技巧，更是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。急救需要承擔(dān)的是拯救生命的重任和義務(wù)，這不僅對(duì)急救人員來說是一種考驗(yàn)，也是對(duì)人性的考驗(yàn)。在實(shí)踐過程中，我深深感到急救是一項(xiàng)偉大的事業(yè)，有時(shí)候甚至是救人于火海。因此，急救人員需要具備堅(jiān)定的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神，在任何時(shí)候都要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不畏困難，為傷者爭(zhēng)取更多的生存機(jī)會(huì)。
總之，急救是一項(xiàng)必不可少的技能，其知識(shí)和技巧的掌握至關(guān)重要。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)急救有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)，明白了急救中的冷靜、合作、細(xì)節(jié)和責(zé)任等方面的重要性。希望通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，能夠成為一個(gè)能夠隨時(shí)隨地救助他人的合格急救人員，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇九
急救是一項(xiàng)重要的生活技能，可以在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。每個(gè)人都有可能遇到緊急情況，因此對(duì)于日常急救的了解和實(shí)踐至關(guān)重要。在過去的經(jīng)驗(yàn)中，我從急救實(shí)踐中積累了一些心得體會(huì)。本文將從學(xué)習(xí)急救知識(shí)、掌握急救技能、保持冷靜和運(yùn)用合適的急救工具這四個(gè)方面，分享我的心得體會(huì)。
學(xué)習(xí)急救知識(shí)，對(duì)于正確應(yīng)對(duì)突發(fā)情況至關(guān)重要。在現(xiàn)代社會(huì)，我們可以方便地通過課程、學(xué)習(xí)資料和互聯(lián)網(wǎng)等渠道獲取急救知識(shí)。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和不斷反復(fù)復(fù)習(xí)，我們可以全面了解各類常見急救病癥的癥狀和處理方法，學(xué)會(huì)如何正確操作急救器械。此外，學(xué)習(xí)急救知識(shí)還可以提高自身對(duì)生命的敬畏之心，培養(yǎng)責(zé)任感和服務(wù)意識(shí)，從而更好地關(guān)心他人，盡力幫助有需要的人。
掌握急救技能是實(shí)踐急救知識(shí)的核心。學(xué)以致用，只有在實(shí)踐中才能真正掌握急救技能。正如一句古語所說：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。如果只是知其然而不知其所以然，那么在緊急情況下可能會(huì)出現(xiàn)遲疑和錯(cuò)誤的情況。通過參加急救培訓(xùn)班、模擬急救實(shí)踐和角色扮演，我們可以更好地掌握急救技能，熟練地操作CPR，包扎傷口，清除呼吸道阻塞等。只有經(jīng)過反復(fù)的實(shí)踐和磨煉，我們才能在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策和操作。
保持冷靜是急救工作中至關(guān)重要的素質(zhì)。緊急情況下，人們常常會(huì)處于緊張和恐慌的狀態(tài)。然而，保持冷靜是急救成功的前提條件。冷靜的態(tài)度可以讓我們更好地判斷和決策，減少錯(cuò)誤發(fā)生的概率。當(dāng)我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)處理突發(fā)情況時(shí)，我們應(yīng)該保持鎮(zhèn)定自若，冷靜地評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)的情況和傷者的狀態(tài)，然后有條不紊地采取相應(yīng)的急救措施。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)有效地與其他救援人員或醫(yī)生進(jìn)行溝通和協(xié)作，避免出現(xiàn)混亂和失誤。
運(yùn)用合適的急救工具是急救工作中至關(guān)重要的一環(huán)。在急救實(shí)踐中，我們必須熟悉并正確使用各種急救工具。例如，紗布、創(chuàng)可貼可以用來處理切割傷口，急救卡可以提供簡(jiǎn)明扼要的急救步驟參考。正確滅火器材、急救箱、擔(dān)架等最基本的急救裝備都必須得到維護(hù)和儲(chǔ)備，以備緊急情況使用。當(dāng)然，我們還應(yīng)該根據(jù)不同的緊急情況和需求學(xué)會(huì)運(yùn)用相應(yīng)的急救設(shè)備，如AED（自動(dòng)體外除顫儀）和吸引器等。只有熟悉并正確使用這些工具，我們才能更好地實(shí)施急救工作，挽救更多的生命。
綜上所述，日常急救并非只是醫(yī)護(hù)人員的專屬技能，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握急救知識(shí)和技能。通過學(xué)習(xí)急救知識(shí)和技能，我們可以在緊急情況下正確應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。同時(shí)，保持冷靜和運(yùn)用適當(dāng)?shù)募本裙ぞ咭彩羌本裙ぷ髦胁豢苫蛉钡沫h(huán)節(jié)。這些心得體會(huì)不僅可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，還能培養(yǎng)強(qiáng)大的責(zé)任感和服務(wù)精神。因此，我們應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)急救知識(shí)，掌握急救技能，保持冷靜，并且熟練運(yùn)用急救工具，為他人的生命安全盡一份力量。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇十
急救常識(shí)是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的知識(shí)，因?yàn)樵诰o急情況下，正確的急救方法可以挽救人命。在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到突發(fā)狀況，比如家中老人暈倒、路上遇到交通事故等等，如果我們不懂得急救常識(shí)，可能會(huì)錯(cuò)過最佳的應(yīng)對(duì)時(shí)機(jī)。本文旨在分享本人在學(xué)習(xí)和應(yīng)用急救常識(shí)方面的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：介紹學(xué)習(xí)急救常識(shí)的途徑和要點(diǎn)
了解急救常識(shí)可以通過多種途徑，比如上專業(yè)機(jī)構(gòu)的急救課程、網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)視頻和文章、購買急救手冊(cè)等等。學(xué)習(xí)時(shí)需要重點(diǎn)關(guān)注以下要點(diǎn)：1.掌握急救的優(yōu)先級(jí)原則，即按照危險(xiǎn)程度和緊迫性處理。2.掌握常見傷病的應(yīng)急處理方法，如心臟病發(fā)作、中暑、創(chuàng)傷等。3.練習(xí)急救技能時(shí)要有環(huán)保和安全意識(shí)。
第三段：分享實(shí)踐中的心得和體會(huì)
在我學(xué)習(xí)急救常識(shí)后，曾在現(xiàn)場(chǎng)見證并成功救治了幾個(gè)緊急情況。其中印象最深刻的是鄰居家的老人暈倒。當(dāng)時(shí)，我迅速檢查老人的呼吸和脈搏，確認(rèn)情況緊急后撥打了急救電話，然后采取措施確保老人呼吸通暢。最終，救護(hù)車到達(dá)時(shí)，老人已經(jīng)清醒了過來。通過這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到急救常識(shí)的重要性，也更加堅(jiān)定了學(xué)好急救相關(guān)知識(shí)的信心和決心。
第四段：提出未來急救常識(shí)學(xué)習(xí)中需要克服的挑戰(zhàn)
雖然學(xué)會(huì)急救常識(shí)是非常重要的，但在學(xué)習(xí)和應(yīng)用中仍然可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)。例如，在遇到復(fù)雜場(chǎng)景和情況時(shí)需要結(jié)合場(chǎng)景和情況進(jìn)行詳細(xì)的分析。此外，我們還需要時(shí)常更新相關(guān)知識(shí)和技能，因?yàn)榧本瘸ＷR(shí)在不斷發(fā)展和更新，最新的方法和技巧或許更加高效和安全。
第五段：對(duì)讀者提出學(xué)習(xí)急救常識(shí)的建議
急救常識(shí)不僅需要學(xué)習(xí)，還要在日常生活中練習(xí)和應(yīng)用，以提高急救反應(yīng)和技能。同時(shí)，大家可以通過不斷的討論和交流，相互幫助和學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中，每個(gè)人都可以發(fā)掘出一些自己在急救常識(shí)應(yīng)用中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和提高?？傊瑢W(xué)習(xí)急救常識(shí)既能夠保障自身和家人的安全，同時(shí)也可以幫助別人，為他人的生命和健康出一份力。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇十一
首先，創(chuàng)傷急救是一項(xiàng)非常重要的技能，無論是在日常生活中還是在特定緊急情況下，都需要我們掌握基本技能。在我所在的社區(qū)組織的急救培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于創(chuàng)傷急救的常識(shí)和技能。在以下文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第一段，驚恐萬狀的時(shí)刻，我們的第一反應(yīng)有可能會(huì)是混亂和無法作出決策。因此，學(xué)習(xí)創(chuàng)傷急救知識(shí)是必須的。我們?cè)谡n程中學(xué)習(xí)到了基本的救護(hù)姿勢(shì)和急救流程，這些知識(shí)讓我們能夠更快速、更有組織地對(duì)緊急情況作出反應(yīng)，最大限度地提高了救援效率及自己的安全。
第二段，課程注重了教育方式，將知識(shí)和技能融入到案例和實(shí)際場(chǎng)景模擬中。通過模擬訓(xùn)練，我們得到了實(shí)戰(zhàn)演練的經(jīng)驗(yàn)，從而更能了解實(shí)際的狀況和技巧，進(jìn)一步掌握創(chuàng)傷急救的技能和技巧，以便在緊急情況下依然能夠發(fā)揮出最大的救護(hù)能力。
第三段，另一個(gè)重要的方面是有效的溝通。尤其是在緊急情況下，良好的溝通不僅可以保證救援行動(dòng)的準(zhǔn)確性，還可以安撫受傷者和旁觀者的情緒和心理狀態(tài)。在課程中，我們不僅學(xué)習(xí)了如何清晰、簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確地傳達(dá)信息，還學(xué)習(xí)了如何聆聽和理解受傷者或目擊者的信息，以便更好地了解緊急情況，更好、更快速地行動(dòng)。
第四段，課程強(qiáng)調(diào)了緊急情況下的冷靜應(yīng)對(duì)和自我保護(hù)。在救援的緊急情況中，保持冷靜是非常重要的，比急于行動(dòng)要更加重要。因?yàn)樵谇闆r缺乏深入了解的情況下，行動(dòng)可能會(huì)使事情變得更復(fù)雜更不安全。因此，所有的救援行動(dòng)都需要在清晰、準(zhǔn)確和有序的條件下進(jìn)行。同時(shí)，我們需要注意自我保護(hù)，這意味著我們需要通過學(xué)習(xí)如何識(shí)別危險(xiǎn)的跡象，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀Ｗo(hù)自己。
第五段，最后，創(chuàng)傷急救知識(shí)的重要性不僅在于當(dāng)緊急事件發(fā)生時(shí)，我們的準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)能力會(huì)最小化悲劇和傷害帶來的影響，同時(shí)在平日的生活中，學(xué)習(xí)創(chuàng)傷急救的知識(shí)和技能也是十分有意義的。它讓我們?cè)诰o急情況下能夠做到有組織、準(zhǔn)確、及時(shí)的響應(yīng)，并且更加重視和珍惜生命，眾人皆是，不忘初心，切記創(chuàng)傷急救知識(shí)在生活中的重要性。
總之，創(chuàng)傷急救知識(shí)和技能雖然涉及到一些看似復(fù)雜的程序和技巧，但只要我們掌握了基本的原則和技能，并扎實(shí)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，就會(huì)非常有用，并且可以幫助我們?cè)诰o急情況下做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，讓我們的行動(dòng)更為有序和有效。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇十二
眼睛是最嬌嫩的器官，容不得任何異物。如不及時(shí)清除異物，眨眼時(shí)會(huì)感到疼痛，還會(huì)引起炎癥、潰爛甚至失明。異物入眼時(shí)，最忌諱使勁揉眼睛，或用干的紙巾或毛巾擦拭眼睛。正確的做法是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細(xì)檢查眼白（球結(jié)膜）、下眼瞼和角膜。如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物（在家時(shí)，最好用棉簽沾少許抗生素類眼藥水擦去異物）；如異物在上眼瞼內(nèi)、角膜處，或嵌入較深，則必須及時(shí)到醫(yī)院處理。
魚骨卡喉。
小飛蟲鉆進(jìn)了耳道。
小飛蟲突然鉆進(jìn)耳道后，千萬不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內(nèi)滴幾滴烹調(diào)油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
現(xiàn)在我們知道了日常生活急救小常識(shí)有哪些，我們需要這些知識(shí)，因?yàn)榭梢越o我們很多的幫助，也能夠化解我們的一些問題，對(duì)于日常的急救問題，我們應(yīng)該要好好的了解下我們也不知道什么時(shí)候能夠遇到，這樣我們就能好好的解決問題。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇十三
1.牙膏快用完時(shí)剩余的部分難以擠出，可把牙膏放進(jìn)熱水里浸泡10分鐘再擠，這樣就很容易擠出;刷牙時(shí)在牙膏上滴幾滴醋，可除牙齒煙垢。
2.豆腐保存前，先放鹽水中煮開，放涼后連水放保鮮盒里，再放進(jìn)冰箱，可存放一個(gè)星期不變質(zhì);傘面是防水材料，破雨傘可拿來做浴帽、圍裙等。
3.粉刺、祛痘土豆片敷點(diǎn)臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃草本祛痘水。最快最簡(jiǎn)便的方法，剛長(zhǎng)痘痘馬上用隔天就好。
4.把干蠶豆盛在搪瓷容器內(nèi)，加面堿開水燜15分鐘，泡軟后更易去皮。燉魚時(shí)放幾顆紅棗，既能除腥又能增添香味。燉羊肉時(shí)加些面堿更易熟。
5.狐臭、異味取生姜30g，切碎，浸于一般的醫(yī)用酒精中，封瓶1周后提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處，每天2-3次，連搽1個(gè)月?；蛘叩骄W(wǎng)上買瓶“帕芙歐香體露”相對(duì)比較簡(jiǎn)單的方法，堅(jiān)持半月便能根除。
6.幾招緩解消化不良：吃10粒去皮杏仁;在溫牛奶中加一茶匙杏仁油引用;在溫水中加半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁引用;用小茴香泡水喝。
7.腳氣可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，用于熏腳即可壓制氣味，想要根除腳氣的朋友推薦“善鑫堂蛇膽古方水"每晚噴一噴，連續(xù)使用一周即可痊愈。
8.燉肉時(shí)在鍋中加幾塊橘皮，可除異味和油膩，并能增加湯的鮮味;豆腐剛剛發(fā)酸時(shí)，可將豆腐用5%的蘇達(dá)溶液浸泡半小時(shí)，再洗凈，酸味即除。
9.香油拌蛋可治療感冒愈后的咳嗽，將一兩香油加熱后再打入一個(gè)鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，趁熱喝下，早晚各一次，兩三天見效?/p>
10.蒸雞蛋羹時(shí)水蛋比例應(yīng)按2：1搭配，用文火蒸，所用廚具最好是導(dǎo)熱性好的.不銹鋼碗或薄瓷碗，蒸時(shí)給碗加個(gè)蓋，可避免蛋羹表面呈蜂窩狀。
11.羽毛球易斷毛，用70°c左右的溫水浸泡羽毛部分10至20分鐘，別浸到毛片捆扎線，或洗澡時(shí)用水蒸氣將羽毛濕潤(rùn)，自然風(fēng)干后會(huì)更加耐打。
12.把香油裝進(jìn)小口玻璃瓶，每五百克油加精鹽一克，在陰暗處放置三日，再將沉淀后的香油倒入棕色玻璃瓶中，密封避光保存，可防酸敗失香。
13.從冰箱中取出茶葉時(shí)，應(yīng)讓茶罐內(nèi)溫度回升至室溫后再打開，否則茶葉凝結(jié)水汽，會(huì)加速變質(zhì);可將茶葉用小包分裝冷藏，每次只取一包即可。
14.大部分海鮮性質(zhì)寒涼，多吃易損傷脾胃功能，誘發(fā)腹瀉和痛風(fēng)，吃海鮮前喝一碗糯米粥或白米粥，既能讓腸胃溫暖舒適，還有利于尿酸排出。
15.甄別劣質(zhì)壁紙：用微濕的布稍微用力擦紙面，出現(xiàn)脫色或脫層說明其耐磨性不好。表面易污染、有刺鼻味道的壁紙勿買，其甲醛含量可能偏高。
16.打嗝止不住可以試試在舌下放一勺糖，糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，進(jìn)而中斷體內(nèi)的神經(jīng)信號(hào)，其中也包括引起打嗝的那條神經(jīng)。
17.用發(fā)酵豆制品調(diào)味遠(yuǎn)勝于鹽加味精，發(fā)酵后的豆子調(diào)料有咸味，也有甜味酸味。嗓子疼，可在每天睡前含一口蜂蜜徐徐咽下，有助于緩解癥狀。
18.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，也有助減輕癥狀。
19.微波爐內(nèi)油污如不及時(shí)清除，會(huì)加大微波電阻，易致微波泄露，危害健康，隔一兩個(gè)月用微波爐燒開等量的水，看耗時(shí)是否一樣，可判斷是否泄露。
20.冰箱省電：準(zhǔn)備兩個(gè)0.5升的儲(chǔ)冰盒，將盛滿水的一盒放入冷凍室，結(jié)成冰后移入冷藏室，兩盒循環(huán)用可延長(zhǎng)制冷周期并省電。
21.用發(fā)酵豆制品調(diào)味遠(yuǎn)勝于鹽加味精，發(fā)酵后的豆子調(diào)料有咸味，也有甜味、酸味。嗓子疼，可在每天睡前含一口蜂蜜徐徐咽下，有助于緩解癥狀。
22.如皮鞋后跟磨腳，可用易拉罐頂一頂，或塞上衣服、襪子防止皮革收縮，以緩解磨腳狀況;在腳后跟等部位貼上創(chuàng)可貼，可暫緩“皮肉之苦”。
23.洗衣服時(shí)在領(lǐng)口倒些洗發(fā)水，再用刷子輕刷，清潔效果很好;衣服晾干后在領(lǐng)口拍點(diǎn)嬰兒用的爽身粉，下次再穿領(lǐng)口就不容易弄臟。
24.選臍橙別貪個(gè)大的，果實(shí)越大越易失水，不耐儲(chǔ)存，果臍小且不凸起的橙子口感好，橙子皮薄厚均勻，有點(diǎn)硬的含水分多。
25.巧用太陽能熱水器，如熱水用光人還沒洗完澡，可上幾分鐘冷水，利用冷水下沉、熱水上浮的原理，將真空管內(nèi)的熱水頂出，就能接著洗澡。
26.識(shí)別安全的香蕉，自然熟的香蕉表皮一般有“梅花點(diǎn)”，且香蕉中間是軟的，催熟的香蕉聞起來有化學(xué)藥品味道，且中間是硬的。
27.給香菇除沙，先將香菇用60度的溫水浸泡，一小時(shí)后再用手朝一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)攪拌10分鐘，這樣可讓菇底褶紋充分展開，使沙粒下沉。
28.熱姜水有助于緩解腰肩疼痛，可先在熱姜水里加少許鹽和醋，再將毛巾浸入，擰干后敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能使肌肉由張變馳，有舒筋活血功效。
29.防治頸椎病的健身操：坐在椅子上，緩慢的用力挺胸，雙肩向后擴(kuò)張?jiān)購?fù)原，反復(fù)做10次至12次，然后左右肩各做聳肩動(dòng)作12次即可。
30.燒水時(shí)先在壺中注入約五分之一的涼水，扣上蓋子用中火燒沸，然后再加滿水燒，這樣可使水循環(huán)速度加快，縮短整壺水燒開的時(shí)間。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇十四
2、如手部或足部被鞭炮等炸傷流血，應(yīng)迅速用雙手為其卡住出血部位的上方，如有云南白藥粉或三七粉可以灑上止血。如果出血不止又量大，則應(yīng)用橡皮帶或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送醫(yī)院清創(chuàng)處理。但捆扎帶每15分鐘要松解一次，以免患部缺血壞死。
手指切傷。
1、如果出血較少且傷勢(shì)并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張?jiān)趥谏贤磕t藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。
2、若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。具體止血方法是：傷口處用干凈紗布包扎，捏住手指根部?jī)蓚?cè)并且高舉過心臟，因?yàn)榇颂幍难苁欠植荚谧笥覂蓚?cè)的，采取這種手勢(shì)能有效止住出血。使用橡皮止血帶效果會(huì)更加好，但要注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。
腦溢血。
急救口訣：頭向側(cè)轉(zhuǎn)。
典型癥狀：有高血壓病史的人，由于氣溫驟降或情緒激動(dòng)，突然發(fā)生口齒不清甚至昏迷。
1、家屬要克制感情，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動(dòng)昏迷者，否則只會(huì)使病情迅速惡化。
2、將病人平臥于床，由于腦壓升高，此類患者極易發(fā)生噴射性嘔吐，如不及時(shí)清除嘔吐物，可能導(dǎo)致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。因此病人的頭必須轉(zhuǎn)向一側(cè)，這樣嘔吐物就能流出口腔。
3、家屬可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。酒精中毒。
1、對(duì)于昏迷者，確保氣道通暢。
2、如果患者出現(xiàn)嘔吐，立刻將其置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，讓嘔吐物流出。
3、保持患者溫暖，尤其是在潮濕和寒冷的情況下。
4、檢查呼吸、脈搏及反應(yīng)程度，如有必要立即使用心肺復(fù)蘇術(shù)。
急救口訣：嚴(yán)密觀察，防止失血。
典型癥狀：因意外事故而導(dǎo)致大量失血，血壓為零，
1、對(duì)于休克病人一定要注意，在用擔(dān)架抬往救治處時(shí)，病人的頭部應(yīng)靠近后面的'抬擔(dān)架者，這樣便于對(duì)休克者隨時(shí)密切觀察，以應(yīng)對(duì)病情惡化。
2、在將病人送往醫(yī)院的途中，病人頭部的朝向應(yīng)與載他的交通工具(救護(hù)車、飛機(jī)等等)前進(jìn)的方向相反，以免由于加速作用導(dǎo)致病人腦部進(jìn)一步失血。
1、用冷水局部降溫10分鐘。
2、用一塊干凈、潮濕的敷料覆蓋。
3、傷處腫脹時(shí)，去掉手表、手鐲、戒指等，將敷料輕輕固定包扎，注意不要太緊。
4、于傷處對(duì)側(cè)系往繃帶。燒傷處理。
1、若燒燒處皮膚尚完整，應(yīng)盡快局部降溫。如將其置于水龍頭下沖洗約10分鐘。這樣會(huì)帶走局部組織熱量并減少一步損害。
2、用一塊松軟潮濕、最好是消毒的墊子包扎傷處。注意不要太緊。
3、若皮膚已被燒壞，用一塊干凈的墊子覆蓋其上以保護(hù)傷處，減少感染危險(xiǎn)。胃穿孔。
急救口訣：朝左側(cè)臥。
典型癥狀：胃潰瘍患者，突然發(fā)生無法忍受的劇烈腹痛，且腹部發(fā)硬發(fā)脹，即極有可能突發(fā)胃穿孔。
春節(jié)期間由于情緒波動(dòng)或暴飲暴食之后，胃潰瘍患者很容易并發(fā)胃穿孔，一旦發(fā)生上述癥狀，應(yīng)立即考慮到胃穿孔的可能。在救護(hù)車到達(dá)之前，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、不要捂著肚子亂打滾，應(yīng)朝左側(cè)臥于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右側(cè)。朝左臥能有效防止胃酸和食物進(jìn)一步流向腹腔以致病情加劇。
2、如果醫(yī)護(hù)人員無法及時(shí)到達(dá)，但現(xiàn)場(chǎng)又有些簡(jiǎn)單醫(yī)療設(shè)備，病人可自行安插胃管。具體方法：將胃管插入鼻孔，至喉嚨處，邊哈氣邊用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用針筒抽出胃里的東西，這樣能減輕腹腔的感染程度，為病人贏得治療時(shí)間，記住此時(shí)病人也必須朝左側(cè)臥。
魚刺卡嗓。
1、實(shí)行腹部擠壓(如病人懷孕或過肥胖，則實(shí)施胸部壓擠)。如患者無法站立，將其平放在堅(jiān)固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推擠五次，再檢查有無將異物咳出。
3、如用手指掏挖異物時(shí)，只在看得到異物才掏挖，不可盲目掏挖。
日常急救小常識(shí)心得體會(huì)篇十五
大量出血或流血不止時(shí)，立即止血。最初可用清潔軟布對(duì)著傷口用力壓迫；如未止住，改用壓迫止血點(diǎn)。不要用棉花、草紙、藥膏等擦抹傷口，易引起感染。如果傷口深達(dá)肌肉，應(yīng)注射破傷風(fēng)抗毒素。
不要驚慌，小心地將扎入肉中的針或釘拔取出來。因傷口小而深，最易化膿，應(yīng)擠壓一些血出來以消毒。如仍有異物殘留肉中，最好x線檢查來確定，并要注射破傷風(fēng)抗毒素。
如果有骨折，不要亂走動(dòng)或做其他活動(dòng)，同時(shí)不要隨意將骨折部位試行屈入。如果折斷的骨骼露在外面并有出血，應(yīng)立即進(jìn)行外傷處理和止血處理。頸部、脊柱和腰部骨折，應(yīng)讓傷者躺在木板上，再用軟墊或毛巾卷扎固定好傷部。
使脫位的關(guān)節(jié)安靜地固定成最舒適的位置，不要自行強(qiáng)硬把脫出的部位整復(fù)原狀。脫臼有可能會(huì)合并骨折，應(yīng)及早接受醫(yī)生的診治。
安靜地用冷濕布包扎，應(yīng)注意扭傷可引起骨折現(xiàn)象。手足扭傷，應(yīng)將患肢抬高。腫脹嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛明顯加重或出現(xiàn)皮下淤斑時(shí)，可能發(fā)生骨折。搬運(yùn)時(shí)不要移動(dòng)患部，固定后再搬運(yùn)。
不要揉擦眼睛，以免損傷眼睛的`角膜，引起視力障礙或失明。用清潔的水或生理鹽水洗眼，如果看到眼瞼中的小沙?；蚧覊m時(shí)，用干凈手巾或蘸濕的紗布把沙塵取出。不要亂滴眼藥水。如果總感眼睛極不舒適，有可能角膜受到損傷，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
馬上將病人搬出浴室外，如果病人臉色發(fā)紫，應(yīng)將病人的頭垂低；如臉色發(fā)紅，立即用枕頭墊高頭部。觀察病人呼吸，特別注意不要讓嘔吐物引起窒息。
立即呼叫救護(hù)車。如果頭部被撞傷而失去意識(shí)，應(yīng)馬上讓病人平躺下安靜地休息，不要胡亂隨意移動(dòng)。發(fā)現(xiàn)病人有口、鼻腔出血時(shí)，讓病人頭向側(cè)傾，防止血液逆流入咽腔。將病人衣服的紐扣、皮帶松解，并用軟枕墊在頭后，盡可能將下顎托高，使病人進(jìn)行舒適的呼吸。懷疑發(fā)生腰部、手足部骨折，應(yīng)用木板將傷部固定好，不要亂移動(dòng)傷部。如有出血，可用壓迫法止血。
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