口才與交際的心得體會大全（17篇）

心得體會是我們對一段時(shí)期內(nèi)所經(jīng)歷的種種，尤其是對于自身成長和發(fā)展的反思總結(jié)。寫心得體會時(shí)，要盡量用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，避免冗長和啰嗦。這些心得體會范文可以給大家?guī)硇碌膯l(fā)和思考，讓我們更加明確自己的方向和目標(biāo)。

口才與交際的心得體會篇一

社會因有你加入而更繁盛，而你也離不開社會，要更好地立身于社會，你就要處理好你的人際關(guān)系，不斷改善你的交際口才。

培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個(gè)性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。

會傾聽比會說話更重要，學(xué)會傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的含義，作出回應(yīng)，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。

交際口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去交往。所以無論何時(shí)何地，你都要爭取多與人溝通的機(jī)會，以此去積累你的'交際口才經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)，是一個(gè)人終身不能拋棄的“事業(yè)”，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時(shí)無刻都有話可談，出口成章。

你的情緒影響了你的交際口才表達(dá)。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請你時(shí)刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請你要謹(jǐn)慎說話，勿傷人損己。

口才與交際的心得體會篇二

交際是人類社會中必需的、普遍存在的活動，它具有極其重要的意義。作為一名在校學(xué)生，我們不同年齡、性別、文化背景的同學(xué)之間相互交流，促進(jìn)彼此之間的理解，不僅有利于我們個(gè)人的成長和發(fā)展，而且對于整個(gè)班級的發(fā)展也有著不可替代的作用。在我的學(xué)習(xí)和生活中，我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一些交際心得，今天我要和大家分享。

第二段：承上啟下。

首先，我學(xué)到了尊重和諒解的重要性。不同人具有不同的文化背景、性格和經(jīng)歷，因此他們的想法和行為方式也會有所不同。在交際中，我們應(yīng)該尊重他人的不同，不批判地接受他們，理解他們的想法和行為方式，從而建立起良好的人際關(guān)系。

第三段：論述中心。

其次，在我的交際實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)表情、一個(gè)動作、一個(gè)話題，都有可能成為對話的開端。不同的人有著不同的喜好和愛好，我們可以通過了解他們來選擇相關(guān)的話題進(jìn)行交流，這樣不僅可以增進(jìn)彼此之間的熟悉程度，而且還可以拓寬我們的視野，獲得更多的知識和信息。

第四段：結(jié)合實(shí)例。

舉例來說，在學(xué)習(xí)中，我們可以和同學(xué)們聊聊自己喜歡的科目和老師，讓彼此了解自己的學(xué)習(xí)情況和心得，從而互相幫助，共同進(jìn)步；在生活中，我們可以和同學(xué)們一起分享自己的興趣愛好和生活經(jīng)歷，互相了解和借鑒，讓我們的校園生活更加豐富多彩。

第五段：總結(jié)。

最后，我認(rèn)為有一個(gè)積極、開朗、樂觀的心態(tài)是交際中非常重要的。輕松愉快的身心狀態(tài)有助于交際者間的溝通和交流，使彼此之間產(chǎn)生共鳴，更好地建立互信、友誼。雖然交際有時(shí)會有一些挫折和阻力，但只要我們保持良好的心態(tài)，學(xué)以致用，不斷提高自己的交際能力，就會取得實(shí)際的進(jìn)步和收獲。

總之，交際是我們必須面對的社會問題，在現(xiàn)代社會中尤為重要。我們要善于與他人溝通，建立良好的人際關(guān)系，并通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的交際能力。在這個(gè)過程中，尊重和理解他人，選擇合適的話題和態(tài)度，以及保持樂觀積極的心態(tài)，將會是我們交際成功的關(guān)鍵。

口才與交際的心得體會篇三

交際口才的提升，可以讓一個(gè)人變得有魅力，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編來告訴你學(xué)習(xí)口才交際作用吧。

1、人際關(guān)系的處理能力

交際口才好，才能擁有好的處理能力，說話也能撥動人們的心弦，這就說明了交際口才的重要性之一。

2、交際口才是潤滑劑

好的交際口才，無疑就是人際關(guān)系處理的潤滑劑，也是人生成功的重要因素。

3、交際口才舉足輕重

現(xiàn)代人如今需要掌握的技能中，就包括了：口才或溝通能力，這可見交際口才已經(jīng)到了舉足輕重的地步。

4、交際口才好在社交中能如魚得水

交際口才好的人，可以從談話中測定對方的意圖，從中了解到對方，并與他建立友誼，因此，好的交際口才會讓你在社交中如魚得水。

1、想象訓(xùn)練

想象訓(xùn)練就是用大腦的想象來進(jìn)行口才表演的過程。比如，你可以想象自己正處在某個(gè)場合，正在跟某個(gè)人交談或發(fā)表演說，那么，你該說些什么?用什么樣的語氣?用什么樣的神情姿態(tài)?還有，對方會說什么樣的話?針對對方的話，你該有什么樣的反應(yīng)?等等。所有這些，你都不妨在腦子里好好設(shè)計(jì)一下，并把它作為一個(gè)設(shè)計(jì)方案存在腦子里。日后，當(dāng)你遇到相同或類似的場合時(shí)，你就可以把自己的“設(shè)計(jì)方案”拿出來運(yùn)用了。你腦子里的設(shè)計(jì)方案越多，越是能在各種不同的場合應(yīng)付自如。而且，在你即將進(jìn)行一場講演或作一次交談之前，進(jìn)行這種想象訓(xùn)練，尤其有效。所謂“臨陣磨槍，不快也光?！彪m然事情的發(fā)展不可能完全合乎自己的想象，但有備而來，肯定比完全依賴隨機(jī)應(yīng)變好。

2、 模擬訓(xùn)練

模擬訓(xùn)練也可稱之為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。即面對假想的聽眾發(fā)表講演或交談。就像部隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)時(shí)向假想的敵人發(fā)起進(jìn)攻一樣，要力求逼真，才能檢驗(yàn)和提高技術(shù)水平。在模擬訓(xùn)練時(shí)，一言一笑，一舉一動，都要像面對真的聽眾一樣，力求完美。有不完善的地方，就進(jìn)行調(diào)整，并反復(fù)練習(xí)，直到能自己滿意為止。只有這樣，在真正面對聽眾時(shí)，才不會出現(xiàn)難以補(bǔ)救的錯(cuò)誤。這是一種極能鍛煉講演才干的好方法，古今中外的口才大師們都曾運(yùn)用過這種地方。

3、 有意識訓(xùn)練

有意識訓(xùn)練，是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式。“我要做一個(gè)演說家”;“我要在三年內(nèi)登上講壇”;“我要克服生理上的障礙，練，練，練……”這種有意識的鍛煉，就是要制定計(jì)劃，積極行動，到大庭廣眾中去大膽講演，到會議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講。即使講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。

4、 下意識訓(xùn)練

下意識訓(xùn)練是相對有意識訓(xùn)練而言的。這是一種最普遍的鍛煉模式，幾乎每個(gè)人都在不自覺地進(jìn)行著。日常生活中和工作中的談話、問答、匯報(bào)、討論會上的發(fā)言、因任務(wù)或職務(wù)的報(bào)告、講演、論辯等等，都是屬于這種鍛煉模式。這種模式，是沒有什么目標(biāo)和追求的，不受時(shí)間、空間限制，也是單位價(jià)值最小的一種模式。然而，它是有效的模式。以部隊(duì)為例，由于部隊(duì)的思想政治工作和各種政治活動、行政活動比較多，官兵們講話的機(jī)會也比較多。有的人初到部隊(duì)時(shí)極不善于言談，在班務(wù)會上發(fā)個(gè)言都困難。然而隨著時(shí)間的推移，講話機(jī)會的增多，這張嘴也慢慢地磨練出來了。幾年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小問題講得一套一套的。當(dāng)然，下意識訓(xùn)練要受環(huán)境的限制，顯得比較被動。能變“下意識”為“有意識”，充分利用各種講話的機(jī)會，就能化被動為主動，使自己的口才提高得更快。

5、 群體訓(xùn)練

群體訓(xùn)練是在多人聚會的場合進(jìn)行的，這種場合的交談對那些口才不怎么好的人是很有好處的：

6、個(gè)體訓(xùn)練

個(gè)體訓(xùn)練，就是單獨(dú)一個(gè)人鍛煉，特別是那些在眾人面前練習(xí)講演的初學(xué)者，是一種值得采用，并已廣為采用的好模式。它是一種避免怕“出丑”、怕出“洋相”、怕“難為情”的好方法。它不受時(shí)間和空間的限制，一分鐘、一秒鐘、一句話、一個(gè)動作，都可以在自己認(rèn)為適當(dāng)?shù)膱龊想S時(shí)隨地訓(xùn)練。既可以在野外練，也可以在家里練。當(dāng)練習(xí)到一定程度后，自己認(rèn)為有點(diǎn)“像樣”時(shí)，再轉(zhuǎn)到公眾中去鍛煉，直到可以“放飛”。

7、 徒手訓(xùn)練

徒手訓(xùn)練的方式如同訓(xùn)練新兵出操。立正、稍息、報(bào)數(shù)、齊步、正步、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等分解動作的訓(xùn)練，你可以請人指導(dǎo)，跟人示范，一個(gè)個(gè)動作學(xué)，或一種種表情學(xué)，邊學(xué)邊糾正，或邊教邊示范，這樣極有利態(tài)勢藝術(shù)水平的提高。

8、 輔具訓(xùn)練

輔具訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練相反，是借助于技術(shù)性的器具進(jìn)行鍛煉的一種模式。如對著鏡子或使用錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)。眼睛應(yīng)如何掃視、直視、點(diǎn)視，如何逼視、怒視：如何轉(zhuǎn)身，兩手如何安放，揮舞手臂時(shí)的角度、力度和速度如何恰到好處：站立講演時(shí)身體的站法、角度怎樣才適當(dāng);口型及臉部表情怎樣自然，喜怒哀樂的感情運(yùn)用，形象是否逼真等等。訓(xùn)練語音、聲調(diào)，可借助于錄音機(jī)，將自己的朗讀、演講錄下來，再播放出來自己聽聽，你的口齒清楚不清楚，咬字準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，音質(zhì)好不好，聲調(diào)動不動聽，高低快慢，抑揚(yáng)頓挫運(yùn)用得恰如其分，與演說的感情要求合不合拍，等等。用輔具進(jìn)行鍛煉，是講演家們常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有聲條件進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，借助于鏡子糾正嘴形;我國的孫中山、肖楚女等對鏡訓(xùn)練：里根借助于錄像機(jī)、錄音機(jī)進(jìn)行態(tài)勢和語音訓(xùn)練，都是屬于輔助工具。以上八種訓(xùn)練方法，每個(gè)人都可以根據(jù)自身的具體情況，有選擇地使用一種方法，或?qū)⑵渲械膸追N綜合起來運(yùn)用，相信每位立志成為口才高手的朋友，經(jīng)過刻苦不懈的努力，一定能夠?qū)⒆约旱目诓潘教嵘叫碌母叨取?/p>

口才與交際的心得體會篇四

交際是人類社會中最基本、最重要的活動之一。在現(xiàn)代社會，通過交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個(gè)人的交際實(shí)踐中，我深深地意識到了交際的重要性和其中的一些技巧。

第一段：交際的意義

有人說人類是社交動物，即人類天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總是需要與別人交流互動，無論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過交際才能得以實(shí)現(xiàn)。交際能夠讓人認(rèn)識更多的人，積累人生經(jīng)驗(yàn)，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。

第二段：交際中的技巧

在交際中，技巧非常重要。其中，最常見的技巧就是用好語言。口才好的人自然容易得到別人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強(qiáng)自己的親和力。還有，提問也是增進(jìn)交際的重要方式。一個(gè)善于問問題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。

第三段：建立良好的人際關(guān)系

交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認(rèn)為，在現(xiàn)代社會中，要實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠相見、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過程中，盡量保持真誠、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對你的好感。

第四段：交際需要的自信

交際需要的自信，這是一個(gè)非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個(gè)人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。

第五段：交際的影響力

交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，從而帶來不同的心理和行為變化。一個(gè)優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠?yàn)樗藥矸e極的影響。因此，學(xué)會形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類的社交互動。

總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠?，技巧、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點(diǎn)，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂的生活中發(fā)揮積極的作用。

口才與交際的心得體會篇五

社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡單的方法靈活運(yùn)用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!

這是強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。

在話題不暢或交流發(fā)生障礙時(shí)，靜聽能幫助爭取時(shí)間，進(jìn)行思考。靜聽時(shí)，要隨著對方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時(shí)無聲勝有勝”，便會有好的交談結(jié)果。

抓住對方談話時(shí)的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時(shí)要注意適時(shí)、適度、切忌粗暴地打斷對方的'話或不負(fù)責(zé)人地妄加評論。

對那些拙于領(lǐng)會的人，要循循善誘，從多方面進(jìn)行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時(shí)，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡單生硬。

有時(shí)交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機(jī)會難得，這時(shí)談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。

談的時(shí)間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時(shí)可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。

有時(shí)雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時(shí)要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點(diǎn)，相互完善，形成共識。

口才與交際的心得體會篇六

演講中，自然而安穩(wěn)的手勢，可以幫助演講者平靜地說明問題；急劇而有力的手勢，可以幫助演講者升華感情；穩(wěn)妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢分為四類：

一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。

二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。

三是抒情手勢。此手勢在演講中運(yùn)用頻率最多。比如：興奮時(shí)拍手稱快；惱怒時(shí)揮舞拳頭；急躁時(shí)雙手相搓；果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢。

四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。

演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實(shí)踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。

(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意；

(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因?yàn)槊鎸β牨娛种柑?，針對性太?qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量，又叫手推式。

(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。

(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。

(11)“o”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。

(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時(shí)表示反對、否定之意；有時(shí)表示安慰、許可之意；有時(shí)又用以指示方向。

(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意。

(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。

(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。

(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。

(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時(shí)，可用這手勢平息。

(20)手推式。見“五指并用式”。

(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。

(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時(shí)揮動表示熱情致意。

(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。

(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù)；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。

(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。

(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。手勢的運(yùn)用在演講中或許能起到畫龍點(diǎn)睛的效果，好的技巧能讓你更有范的運(yùn)用演講手勢，那么，演講中手勢的運(yùn)用有什么技巧嗎？下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢的運(yùn)用演講與口才，快來看看吧。

口才與交際的心得體會篇七

讓人們做你想做的事的第一步是找出他們的動機(jī)，和人們說他們想聽的話，他們會被感動的。

簡單地向他們解釋，如果他們按照要求去做，就會得到他們想要的。要想“知道別人在想什么”，就要多問、多觀察、多聽、多努力。

二、理解人與人性。

正確理解人性是提高人際交往能力和發(fā)展成功人際交往能力的第一步。

理解人及其人性，可以簡單地概括為“認(rèn)同人的本來面目”，不以自己的眼光看別人，更不把自己的意志強(qiáng)加于人。

人首先是對本身感興趣，而不是對你感興趣。換句話說，一個(gè)人關(guān)心他自己比關(guān)心你多一萬倍。人們首先關(guān)心的是自己，而不是你。

三、對別人做一些“意想不到的小事”

對人們來說，那些注重細(xì)節(jié)的人，那些能夠及時(shí)完成意想不到的小事的人是非常令人放心的。為別人做一些意想不到的小事是建立自己形象的重要方式。

在這種情況下，對別人做一些意想不到的事情，這是提升你形象的重要方法。

四、記住別人的“隨機(jī)話語”

每個(gè)人的言辭并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話說過就忘記了。

對于這種隨意的話語很有文章可做;如果你及時(shí)地提起他以前說過的話，例如：“你曾說過……我還清楚地記得。”對方會很高興被認(rèn)真對待，認(rèn)為你是細(xì)心，深切關(guān)心別人的人。

如果你不僅記住別人說過的話，而且按照他說的去做，效果會更好。

五、贊美別人的“自得小作”

每個(gè)人，包括那些地位低下和有強(qiáng)烈自卑感的人，都有值得驕傲的東西，那些可能只有他自己知道，甚至他自己都不知道的東西。

如果你贊揚(yáng)這些小小的優(yōu)點(diǎn)，肯定會使他們興奮起來。要知道，從人緣的角度來看，贊揚(yáng)小優(yōu)點(diǎn)比贊揚(yáng)眾所周知的優(yōu)點(diǎn)更有效。

小處可做大文章，專心挖掘和夸耀別人的“自得小作”，不要小看其小。其實(shí)，在小處做大了，也是一種了不起的溝通技巧，而這種功夫是沒有多少人掌握的。

口才與交際的心得體會篇八

在我們的日常生活中，交際是非常重要的一部分。通過交際，我們可以獲得新的朋友和機(jī)會，建立起更加密切的關(guān)系，甚至改變我們的生活軌跡。而經(jīng)過多年的交際實(shí)踐，我深深體會到，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。在接下來的文章中，我將分享我的交際心得體會，和大家一起探討如何成為一位優(yōu)秀的交際者。

第二段：建立信任和共情

在與人交往的過程中，我們需要建立起信任和共情。只有當(dāng)別人覺得我們是值得信任的，并且能夠理解他們的情況和感受時(shí)，他們才會跟我們更加接近。而要建立信任和共情的關(guān)鍵在于，我們需要傾聽對方，并且表現(xiàn)出真正的關(guān)心和尊重。在談話時(shí)，不要打斷別人的話，也不要僅僅是聽完別人的言語，而是要真正感同身受，理解對方的感受和想法。

第三段：培養(yǎng)自信和自尊

另外，在交際中，自信和自尊也是非常重要的。只有我們自己相信自己、尊重自己，才能夠讓別人也感受到這樣的氣質(zhì)，并且愿意接近和交往。所以，我們需要盡量避免自卑和自怨自艾的情緒，不要過分關(guān)注別人的眼光和評價(jià)，要相信自己的價(jià)值和能力。同時(shí)，要注意語言和身體語言的表達(dá)，積極向上，自信而平穩(wěn)地表現(xiàn)自己。

第四段：學(xué)會溝通和表達(dá)

溝通和表達(dá)也是交際的重要方面。良好的溝通和表達(dá)方式，能夠有效地傳遞信息和理解別人，保持良好的關(guān)系。在溝通和表達(dá)中，我們需要注意的是，要簡單明了地表達(dá)我們的意思，而不要過于復(fù)雜和晦澀。同時(shí)，也要充分傾聽對方的話，理解別人的內(nèi)心需求和情感，并且避免使用貶損、攻擊性的語言和表達(dá)方式，來保持良好的溝通。

第五段：尊重和包容他人

最后，尊重和包容他人也是交際不可或缺的組成部分。在與人交往中，我們往往會遇到不同的觀點(diǎn)和想法，而我們需要學(xué)會尊重他人的獨(dú)特性和個(gè)性差異。盡管我們可能不能完全贊同別人的觀點(diǎn)，但我們可以選擇理解并且尊重他們。同時(shí)，我們也需要學(xué)會接納別人的缺陷和不同之處，盡量使自己的交際更加包容和溫暖。

總結(jié)：

綜上所述，交際不僅是一種技巧，更是一種心態(tài)和態(tài)度。建立信任和共情、培養(yǎng)自信和自尊、學(xué)會溝通和表達(dá)、尊重和包容他人，是我們在交際中需要努力培養(yǎng)和堅(jiān)持的方面。只有這樣，我們才能夠成為一位優(yōu)秀的交際者，創(chuàng)造更多的機(jī)遇和人際關(guān)系。

口才與交際的心得體會篇九

你的交際不夠成功，可能是因?yàn)榭诓挪粔蚝?，?dāng)你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，下面本站小編整理了交際口才訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個(gè)人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。

交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機(jī)會，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識，令你變得更開朗，更愿意與人交際。

進(jìn)行規(guī)范化的語音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語調(diào)、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻

字典

人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請、謝謝、對不起、抱歉、請?jiān)?、沒關(guān)系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認(rèn)為你是一位值得結(jié)交的朋友。

在交際中，善于表達(dá)自我的人更受歡迎。與人交談時(shí)，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。

希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進(jìn)友誼。

有交際的機(jī)會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。

當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。

在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。

口才與交際的心得體會篇十

交際中說話談吐十分重要，一口流利的口才能給自身談吐加分，給人留下好的印象，以下為大家挑選了三篇交際口才的經(jīng)典語錄，來看看別人是怎么說話的吧!

1、敵人或知已，越少越安全。

2、沉默，退縮，拒絕---吸引男人的三種最佳途徑。

3、自由意味著可以選擇---或者活得有意義，或者死得有尊嚴(yán)。

4、人生哪有死結(jié)，想通了，不過就是---饑來餐飯倦來眠。

5、一個(gè)民族的歷史越簡單，則她的人民就越幸福，這道理，類似于---國家之不幸，詩家之大幸。

6、書中自有顏如玉，是否也可以這樣理解---一個(gè)女人若想花容永駐，與其化妝整容，不如多讀好書。

7、人生的舞臺沒有假裝這一說---每個(gè)人遲早都會真的變成他日常扮演的`那個(gè)角色。

8、面具戴太久，就會長到臉上，再想揭下來，除非傷筋動骨扒皮。

9、工作時(shí)不為錢分心，錢反而會來得更快。

10、肯以本色示人者，必有禪心和定力，所以，偽名儒不如真名妓。

11、婚姻中最折磨人的，并非沖突，而是厭倦。

12、知識不是力量，智慧才是。

13、聰明人應(yīng)當(dāng)是快樂的---自以為聰明的人才常常感到煩惱。

14、真君子是:以入世之態(tài)度做事，以出世之態(tài)度做人。

15、女人總想改變她喜歡的男人，等他真的改變了，她又不喜歡他了。

16、漂亮女人走到哪里都沾光---沾的是小光，吃虧可是吃大虧。

17、單相思就像謀殺案---一不小心，就露馬腳。

18、安全須知:第一，提防好脾氣的人發(fā)火。

第二，別和沒什么東西可失去的人競爭。

19、社交之所以累，是因?yàn)槊總€(gè)人都試圖表現(xiàn)出自己其實(shí)并不具備的品質(zhì)。

20、安慰是有用的---可以讓痛楚更清晰而且加倍。

1、人如果拋棄他忠實(shí)的朋友，就等于拋棄他的生命。

2、人應(yīng)當(dāng)學(xué)會腳踏實(shí)地。

3、你真誠地自我肯定，你更有雅量肯定別人。

4、暗中勸戒你的朋友，一定是大庭廣眾中稱贊你的朋友。

5、聰明的人一直堅(jiān)持尊重不喜歡你的人。

6、人際關(guān)系的天敵是“猜測”，破解密碼是“真誠”。

7、我寧愿得到善意的爭辯，不愿面對冰冷的沉默。

8、長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。

9、挑選朋友要慎重，更換朋友要更慎重。

10、破裂的友誼雖然能恢復(fù)，但卻再也達(dá)不到親密無間的程度了。

11、只要肯開口贊美別人，你將會是最大的贏家。

12、永遠(yuǎn)不要以為別人比你傻、比你容易上套。

13、對事不對人;或?qū)κ聼o情，對人要有情;或做人第一，做事其次。

14、要想得到別人的友誼，自己就得先向別人表示友好。

15、想要有朋友，先要夠朋友。

16、沒有任何一個(gè)有錢人，可偉大到不需要朋友。

17、誰若想在困厄時(shí)得到援助，就應(yīng)在平日待人以寬。

18、先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。

19、老是愛欣賞自己腳印的人，只會在原地兜圈了。

20、不必什么都用“我”做主語。

21、顯示出對別人的歡樂不屑一顧的樣子，那是侮辱了別人。

22、你擁有自尊，你更能尊重別人的自尊。

23、你真誠地愛自己，你更能真誠地愛別人。

24、論斷別人，其實(shí)是缺乏自我肯定。

25、你要欣賞自己的價(jià)值，就得給世界增添價(jià)值。

26、只有把目光對準(zhǔn)地平線的人才能找到自己的正確道路。

27、喜歡糾正別人，其實(shí)是掩飾自己弱點(diǎn)。

28、因?yàn)橛欣蓤D才與你結(jié)為朋友的人，也會因?yàn)闊o利可圖而與你絕交。

29、兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。

30、第一次敢于嘲笑你自己的時(shí)候，你便成熟了。

1、人，應(yīng)當(dāng)象“人”一樣，永遠(yuǎn)向上而又雙腳踏地。

2、與人握手時(shí)，可多握一會兒。

3、在選擇別人時(shí)，也要讓別要想選擇自己，在考驗(yàn)別人時(shí)，也要讓別人考驗(yàn)自己。

4、睜著雙眼，不等于正視現(xiàn)實(shí)。

5、為每一位上臺唱歌的人鼓掌。

6、自己開小車，不要特地停下來和一個(gè)騎自行車的同事打招呼。

????????人家會以為你在炫耀。

7、一個(gè)人如果拋棄他忠實(shí)的朋友，就等于拋棄他最珍貴的生命。

8、清清楚楚看昨天，扎扎實(shí)實(shí)抓今天，高高興興看明天。

向昨天要經(jīng)驗(yàn)，向今天要成果，向明天要?jiǎng)恿Α?/p>

9、寧肯與好人一起咽糟糠，不愿與壞人一起吃筵席。

10、你真誠地自我肯定，你更有雅量肯定別人。

11、一般不做自我辯護(hù)，但可以澄清一些觀念、一些選擇、一些是非。

12、不要把過去的事全讓人知道。

13、話多必失，人多的場合少說話。

14、有人在你面前說某人壞話時(shí)，你只微笑。

15、一個(gè)年輕時(shí)只顧自己的人，將會變成一個(gè)非常吝嗇的人，老來便是一個(gè)無可救藥的守財(cái)奴。

口才與交際的心得體會篇十一

有些人不懂得與人交流，又苦于找不到突破口，殊不知，交際口才是練出來的!下面是小編為大家收集關(guān)于交際口才是練出來的，歡迎借鑒參考。

在人際交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不夠好，但必須要懂得說尊重的話。平時(shí)，你要文明用語;開玩笑時(shí)，要注意分寸與場合;交談時(shí)，不可挖人隱私與挖苦別人;交流的態(tài)度的要端正、專注。

要想練好交際口才，你永遠(yuǎn)不能處于被動，而是要主動“出擊”，巧妙地展開話題。首先，在說話前，你可以仔細(xì)觀察對方的行為舉止與神情，尋找合適的機(jī)會開口。然后，你可以挖掘彼此間感興趣的話題，打開話匣，一般來說，你所處的環(huán)境、時(shí)事、時(shí)尚等都是不錯(cuò)的話題題材。最后，小編必須提醒你，請你避免談及一些宗教、隱私、易引起爭執(zhí)的話題。

你最好使用簡潔、清楚的語言去交談，少說無關(guān)重要的話，使你的說話更具說服力與自信。所以，在交談中，你要少些猶豫，少些沉默。

在交際圈中，傾聽者更受歡迎。要你充當(dāng)傾聽者并非是要你只聽不說，而是要你先仔細(xì)傾聽對方的說話，獲取有用的信息后再去作出回應(yīng)，與對方來一場貼近心靈的交流。

如果你始終無法順利地訓(xùn)練自己的口才，你或者可以多看一些口才類的書籍，從書里找到對你有用的與最適合你的提高口才能力的方法，然后有計(jì)劃地逐步進(jìn)行口才訓(xùn)練。

多與人溝通，絕對是訓(xùn)練你口才的一個(gè)好方法。與親近的人溝通，能促進(jìn)你們的感情，與陌生人溝通，則能訓(xùn)練你的膽量與急智哦!

口才與交際的心得體會篇十二

在某一場所聽見的話題，不要輕易在另一個(gè)場合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之。必然會遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。下面是小編為大家收集關(guān)于善長于交際是成功的秘訣，歡迎借鑒參考。

作為杰出的政治活動家，美國總統(tǒng)幾乎都具有超群的智慧、堅(jiān)強(qiáng)的意志和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。從心理學(xué)角度加以考察，他們的特質(zhì)可概括為五個(gè)共同的心理特征，從中我們將了解美國總統(tǒng)成功的秘訣。

美國第9屆總統(tǒng)威廉出生在一個(gè)小鎮(zhèn)上，他是一個(gè)文靜而怕羞的孩子，人們卻把他看成一個(gè)傻瓜，常常喜歡捉弄他。他們經(jīng)常把一枚5分和一枚1角的硬幣擺在他面前，叫他隨便撿一個(gè)，威廉總撿那個(gè)5分硬幣，人們于是轟然大笑，紛紛嘲笑他。一位好心人問他：“難道你不知道1角要比5分值錢嗎?”威廉悄悄地說：“當(dāng)然知道。不過，如果我撿了那個(gè)1角硬幣，他們就再也沒興趣扔錢給我了?！边@就是大智若愚的真實(shí)寫照。

深受美國人民愛戴的老羅斯福總統(tǒng)有許多生理缺陷：牙齒參差不齊，聲音含糊不清……老羅斯福毫不氣餒，針對自己的缺陷一一加以改正，如果實(shí)在不能改變，就巧妙地加以利用。他在演說中，巧妙地利用了他的沙聲和暴露在外的牙齒，還利用他那打樁工人的姿勢，使他的演說獲得了成功。

政治如萬花筒，瞬間可千變?nèi)f化，隨機(jī)應(yīng)變的能力是美國總統(tǒng)不可缺少的心理特征，也是其成功的重要法寶。

1832年，安德羅·杰克遜參加美國總統(tǒng)競選時(shí)，一位母親把一個(gè)臟兮兮的小男孩交到杰克遜的懷里。杰克遜真想馬上把小孩還給那個(gè)母親，但他隨機(jī)應(yīng)變，熱情地說：“看這孩子的眼睛多么明亮，四肢多么強(qiáng)壯，而嘴唇又多么甜蜜?！闭f到這里杰克遜把小孩交到他的朋友約翰的手里，并吩咐道：“吻吻他，約翰!”倒霉的約翰不得不在眾目睽睽之下，親了親那骯臟的臉蛋。而這一幕卻使人們認(rèn)為杰克遜是一個(gè)充滿愛心的人。這一年，杰克遜終于如愿以償，當(dāng)選為美國第七位總統(tǒng)。

在1892年的總統(tǒng)競選中，華盛頓州的一座山的命名問題成為一個(gè)熱點(diǎn)，選民們一分為二，有的要命名為雷尼爾山，有的要命名為塔科馬山，總統(tǒng)候選人克利夫蘭面臨兩難抉擇：要么贊成前者，同時(shí)得罪后者，要么正好相反。但他隨機(jī)應(yīng)變，想出了一個(gè)不得罪任何一方的“絕招”：讓其競選伙伴史蒂文森在火車上作巡回演講，每次演講都花大量篇幅大談特談這座山的美麗，然后總免不了要這樣結(jié)尾：“我要人們都知道，我們是堅(jiān)決支持把這座大山命名為……”說到這里，列車的汽笛預(yù)期拉響了，他后面的話總是被淹沒在鳴響的汽笛聲中。

與尼克松相比，詹姆斯·波爾克總統(tǒng)表現(xiàn)得更加“主動”，他說：“當(dāng)我看見某個(gè)身強(qiáng)體壯的人朝我走來時(shí)，我總是搶先一步，抓住他的指尖，同他來個(gè)親切握手?！倍鴮Ψ娇偸潜豢偨y(tǒng)的熱情所感動。

羅斯福總統(tǒng)被人稱為“寫信大王”。令美國圖書管理員感到頭痛的是，羅斯福遺留下的信件超過11萬封，這些信都是從打字機(jī)上打下來的，除了他親筆簽名外，每封信上至少還有他親筆改過的一個(gè)字。羅斯福認(rèn)為，這樣一來，收信人一定知道這封信的內(nèi)容出自本人的意思，并經(jīng)本人看過后才寄出的，收信人會感到親切和受到重視。果然，許多的收信人對羅斯福印象很深、很好，一直在內(nèi)心深處回憶著羅斯?？偨y(tǒng)的親筆簽名信。

為人友善、隨和、不擺架子，這是美國總統(tǒng)從政的第一法寶。福特總統(tǒng)在白宮里待人和善親切，富有同情心，人緣很好，連安全侍衛(wèi)都非常愛戴他。有一次，白宮安全侍衛(wèi)在戴維營站崗時(shí)冷得直發(fā)抖，福特在他們的上司不注意時(shí)偷偷拿三明治和熱咖啡給他們吃，總統(tǒng)的關(guān)懷之情令侍衛(wèi)們終生難忘。

霍克斯總統(tǒng)有一次邀請一些老鄉(xiāng)到白宮做客?？腿藗儚奈慈ミ^白宮，于是在路上商定：千萬不能失禮，要一舉一動看總統(tǒng)的，他怎么做，我們就怎么做。宴會開始了，霍克斯動叉子，老鄉(xiāng)也動叉子;霍克斯吃哪道菜，老鄉(xiāng)也吃哪道菜。宴會結(jié)束時(shí)，仆人上了咖啡，只見總統(tǒng)把自己杯子中的咖啡倒了一點(diǎn)在小碟里，然后加了一些糖、奶。老鄉(xiāng)不解總統(tǒng)用意，但生怕失禮，也照樣做了?？偨y(tǒng)彎腰把小碟放在地板上，一只貓走了過來，老鄉(xiāng)先是面面相覷，然后輕輕地笑了?？偨y(tǒng)請老鄉(xiāng)不要太緊張，同鄉(xiāng)人盡可能隨便一些，自己和普通人沒什么兩樣。

在衣著上，美國總統(tǒng)也顯示出隨和的大眾風(fēng)格。比如，里根總統(tǒng)喜歡穿寬肩的典型的“美國造”西服和傳統(tǒng)的白襯衫，系著很緊的領(lǐng)帶。專家分析，里根是想以此顯示自己是純樸、隨和的人，一個(gè)對人民能起保護(hù)作用而又具有吸引力的人。

競選總統(tǒng)，履行總統(tǒng)職責(zé)，要承擔(dān)大量繁重的工作，而人民又需要他們的總統(tǒng)帶領(lǐng)他們走向幸福的生活，所以，一個(gè)健康、充滿活力、快樂的總統(tǒng)形象就呼之欲出了。而這一形象的重要表現(xiàn)便是幽默，幽默能“大事化小，小事化了”，緩和緊張局勢，避免麻煩和樹敵過多的局面。

一天晚上，林肯總統(tǒng)在忙碌一天之后剛要上床休息，電話鈴聲響了，有個(gè)善于鉆營的人告訴總統(tǒng)，一位稅務(wù)總管剛剛?cè)ナ?，能不能讓他來代替那個(gè)死去的人。這個(gè)時(shí)候如果沒有一點(diǎn)幽默感，就很難作出萬無一失的答復(fù)，林肯是這樣回答的：“如果殯儀館沒有意見，我當(dāng)然不反對?！睂Ψ綗o可奈何地掛上電話。

約翰·亞當(dāng)斯競選總統(tǒng)時(shí)，共和黨人指控他曾經(jīng)派他的競選伙伴平克尼將軍到英國去挑選4個(gè)美女做情婦，兩個(gè)給平克尼，兩個(gè)留給亞當(dāng)斯。亞當(dāng)斯聽了哈哈大笑，幽默地說：“假如這是真的，那平克尼將軍肯定是瞞過了我，全都獨(dú)吞了!”亞當(dāng)斯的幽默笑聲，使共和黨人無言以對，也幫助自己當(dāng)選為美國歷史上第二位總統(tǒng)。

很多機(jī)智、幽默及笑話，只適用于一個(gè)團(tuán)體之中。這是因?yàn)椤八笔菑奶厥獾耐寥乐猩L出來的，所以，并不適合移植至其他的土壤中。無論是何種團(tuán)體，均有其特殊的背景，由此將滋生出獨(dú)特的措詞及語言，進(jìn)而蘊(yùn)化出特殊的幽默和笑話。如果將這些幽默笑話引向土壤不同的其他團(tuán)體里，當(dāng)然就會變得索然無味、趣味全失了。

沒有比旁人“聽不懂”你所說的笑話更悲慘的事了。當(dāng)人們請你解釋笑話時(shí)，場面便會變得極端掃興、尷尬。此時(shí)心中的凄苦，絕非筆墨所能形容。不只是笑話。在某些場合聽到的事，千萬別在另一個(gè)團(tuán)體中去宣揚(yáng)，即使不是件重要的事，但在再三流傳之后，或許會引發(fā)不可想像的重大事態(tài)。

我之所以要求你這樣做，主要是為了讓你能遵守禮儀。在某一場所聽見的話題，不要輕易在另一個(gè)場合外泄，乃是應(yīng)有的默契。如果反其道而行之，必然會遭致各方的責(zé)難，使你成為到處不受歡迎的人物。為此，我希望你注意以下兩點(diǎn)：

任何團(tuán)體中都有“好好先生”。他之所以能加入此一團(tuán)體，就因?yàn)樗恰昂煤孟壬薄Ｗ屑?xì)觀察此種人，會發(fā)現(xiàn)實(shí)際上他無任何長處，更無魅力，其中還不乏毫無主見、意志薄弱的人。他們對于同伴的提議，總是輕易同意、讓步，甚至發(fā)出贊賞的歡呼。不論這一提議已經(jīng)得到大半人數(shù)的贊同，抑或是根本就是錯(cuò)誤的、愚蠢的，他們都一味迎合。為什么他們會做這種無聊的傻事呢?或許是因?yàn)樗麄儎e無長處吧!

你如果想讓某個(gè)團(tuán)體，以正當(dāng)?shù)睦碛山蛹{你人會，那你就得倍加努力。而且，自我的意志力、思想，也不可受外在因素的影響，而輕易地變卦。但是，希望你在堅(jiān)持己見時(shí)，能表現(xiàn)出端正的禮儀，帶著幽默感，如此方能稱為謙謙君子。以你的年齡，用高姿態(tài)談話，或談?wù)擃愃婆u責(zé)難的話題，還嫌太早。

除了“好好先生”般的諂媚外，如何對人和藹可親，就要反復(fù)提醒并磨練自己了。這也可以說是在與人交際中，不可或缺的態(tài)度。譬如：故意忽視小缺點(diǎn)，對于矯揉造作的言詞也不加以深究等等;在一定的范圍內(nèi)，積極地說些恭維的話;這些均是應(yīng)該被容許的。而且，這種情形也常發(fā)生在相處融洽的場合里。被恭維的一方，在被人們吹捧一番之后，便會感到高興，即便自認(rèn)他們所說的有些名實(shí)不符，你在聽了以后也會暗自勉勵(lì)自己，努力求進(jìn)。

不論哪種團(tuán)體，都有著足以左右此一團(tuán)體中的用字遣詞、服裝和興趣以及教養(yǎng)的人。如果是女性的話，必然是屬于美貌、機(jī)智、服裝及各方面均極為出眾的人物。男性也一樣。然而，這種魅力十足的人，還是比那些依其本能來吸引全體團(tuán)員的人物略遜一籌。所有人的目光，全聚集在他的身上，這也是必然的結(jié)果。在他身上，你能感受到一股威嚴(yán)的力量。你若反其道而行之，便會立即被這一團(tuán)體氣氛所不齒。

口才與交際的心得體會篇十三

同事之間最容易形成利益關(guān)系，如果對一些小事不能正確對待，就容易形成溝壑。日常交往中我們不妨多注意自己的言行舉止，來建立融洽的同事關(guān)系。那么關(guān)于職場都有哪些實(shí)用的職場交際口才技巧呢?下面本站小編來告訴你吧。

社會中的政治和經(jīng)濟(jì)密不可分，在職場中職場政治和個(gè)人能力同樣密不可分，職場的精英們個(gè)個(gè)有能力，懂政治。個(gè)人能力表現(xiàn)為時(shí)間掌控能力、知識水平、現(xiàn)場問題解決能力，職場政治能力表現(xiàn)為判斷自身所處環(huán)境的能力以及創(chuàng)造利于自己條件的能力。真正的職場精英是可以做到三件事的：我知道該做什么，我知道該怎么做，我有時(shí)間去做。那么對于初入職場的新人這三個(gè)步驟是相反的：即我有時(shí)間去的事情，我才知道該怎么做，然后我才能知道這件事情該不該做。總結(jié)前面可以得到職場新人需要依次掌握的四個(gè)本領(lǐng)：時(shí)間管理能力、問題分析能力、判斷能力、執(zhí)行能力。時(shí)間管理的方法很多，建議大家去看看gtd(最新的時(shí)間管理方法)，問題分析的方法亦很多，建議大家看看toc(瓶頸理論);判斷能力，政治能力，這方面的書很多，但是沒人能告訴你該怎么做，自己去摸索吧。

1.跟對人站好隊(duì)。這一點(diǎn)很難判斷，所以新人最好一開始哪邊都不要站。但是如果你想過得好，一定要跟著自己的直接上司，因?yàn)樗麤Q定你的績效，你的加薪，甚至你的去留。

2.人處在某個(gè)位置必定有他存在的道理。我們很多時(shí)候覺得某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或者某個(gè)薪水比自己高的人，能力不如自己，對他不屑，工作上消極應(yīng)付，這樣你就錯(cuò)了，既然他能成為領(lǐng)導(dǎo)，能拿高薪，他必定有一個(gè)適合這個(gè)位置的優(yōu)點(diǎn)，這是你遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的。

3.職場處處有“政治”和“關(guān)系”?！罢巍焙汀瓣P(guān)系”在就像一日三餐，時(shí)刻在你身邊。你不應(yīng)該想著如何去避免它，而要學(xué)會去利用它。

4.職場沒有絕對的友誼。無論是上下級、同事、客戶，有的永遠(yuǎn)是“利益”和“權(quán)利”。

5.先干好本職，再去助人為樂。有些人喜歡去幫助其他部門和同事做事，以為這樣做能顯得自己有人緣、有團(tuán)隊(duì)意識。錯(cuò)!在領(lǐng)導(dǎo)眼里，他首先看你是否已經(jīng)做好本職，如果本職做得一塌糊涂，哪怕助人為樂做得再好，也只是墻內(nèi)開花墻外香。

6.如果你要抱怨，請先想好建議。愛抱怨，脾氣大，這經(jīng)常用來形容職場中的一些人，但是，抱怨和脾氣，是每個(gè)人都有的，只不過有些人在發(fā)牢騷時(shí)，總會帶著自己的合理化建議，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡只聽你的抱怨，你要拿出好的方法和建議，他才會考慮你的抱怨和牢騷。

7.說別人不好之前，先說他的好。人人都喜歡聽好話，所以先表揚(yáng)別人，再提出你的建議，效果會更好。

8.給別人面子，就是給自己面子?！懊孀印边@個(gè)詞對于中國人太重要了，所以時(shí)刻想著給別人留面子，留臺階，別人也會在某些時(shí)候考慮給你面子，給你臺階。

9.做人做事，千萬別做絕。你永遠(yuǎn)不知道身邊人未來對你的影響。今天你很鄙視的人，說不定明天就成了你的領(lǐng)導(dǎo)，所以做人做事，都要留有余地。

10.以結(jié)果為導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)只看重結(jié)果，所以當(dāng)遇到問題時(shí)，你要先想辦法把它解決掉，而不是在抱怨誰誰不配合，哪個(gè)部門不好協(xié)調(diào)，因?yàn)樵俦г乖倮悟}，活還是你自己做。

1.對待升遷功利 要保持平常心

許多同事平時(shí)一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭，就當(dāng)“利”不讓?；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔?，或嫉妒心發(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對待升遷、功利要時(shí)刻保持一顆平常心。

2.以大局為重 多補(bǔ)臺少拆臺

對于同事的缺點(diǎn)如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時(shí)，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。

特別是在與外單位人接觸時(shí)，要形成“團(tuán)隊(duì)形象”的觀念，多補(bǔ)臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好“家丑不外揚(yáng)”。

3.留面子效應(yīng)” 進(jìn)尺意在得寸

如果說“登門檻效應(yīng)”說的是得寸再進(jìn)尺，“留面子效應(yīng)”說的就是“為得寸先進(jìn)尺”了，且讓我們先來看一看著名心理學(xué)家西奧迪尼的一段遭遇。

當(dāng)然要讓自己學(xué)會職場社交技巧的話，除了上述幾點(diǎn)要求以外，還應(yīng)注重自己的內(nèi)涵和自身實(shí)力的提高。相信一個(gè)僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系以外，也不要忘了注重自身能力的培養(yǎng)。

口才與交際的心得體會篇十四

你的交際不夠成功，可能是因?yàn)榭诓挪粔蚝茫?dāng)你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，以下有五大交際口才訓(xùn)練方法能助你交際更成功。

有交際的機(jī)會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。

當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的'方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢！

你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。

在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。

口才與交際的心得體會篇十五

我們在這里所說的“不顧感受”，是指說話者不顧對方的感受，這樣說出來的話十有八/九是非常氣人的。而往往說出這樣的話的人，是自認(rèn)為自己耿直、實(shí)在的人。殊不知，就是因?yàn)檫@樣的“耿直、實(shí)在”，讓自己的話成了“最氣人”的武器。

觀點(diǎn)對錯(cuò)不判斷。

我們在說話時(shí)最容易犯的錯(cuò)誤就是自己在心里判斷對方的觀點(diǎn)，其實(shí)每個(gè)人的觀點(diǎn)，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯(cuò)的判斷，之所以要判斷，是因?yàn)樵谖覀冏约旱念^腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價(jià)值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心里定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現(xiàn)。俗話說條條大路通羅馬，只有細(xì)心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點(diǎn)的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創(chuàng)意。抱著將要發(fā)現(xiàn)新大陸的心態(tài)去傾聽，他(她)會興致勃勃。

運(yùn)用好你的肢體語言。

肢體語言包括身體各個(gè)部分為表達(dá)自己觀點(diǎn)而配合的各種動作。文字、語調(diào)、肢體動作構(gòu)成了人交流的一個(gè)表達(dá)系統(tǒng)，只有各個(gè)部分完美的配合，才能產(chǎn)生最佳的效果。有研究表明，交流時(shí)文字、語調(diào)、肢體動作等所產(chǎn)生的作用是不同的，文字占7%，語調(diào)占38%，肢體動作(語言)占55%。如，我們僅看文字“這是一百萬元”，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什么意思，但如果加上語調(diào)和表情就會很易理解其要表達(dá)的意思。如：我們在說“這是一百萬元”時(shí)，加上吃驚的表情和語調(diào)，就會讓人產(chǎn)生，來的很突然的感覺;如果加上很憤怒的表情和語調(diào)，就會產(chǎn)生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達(dá)了。

不要有話不說。

孔子說：“言及之而不言謂之隱”，意思是說，話題已經(jīng)說到這了你要自然而然的往下說，反而你吞吞吐吐、遮遮掩掩、意猶未盡，不跟大家說心里話，這樣會使大家心里存有隔膜。話題已經(jīng)自然而然到這里，你干嘛不說。一個(gè)人會覺得我這個(gè)時(shí)候說出來會不會被他們當(dāng)作談資，我要保護(hù)我自己或者我故作矜持或者我要吊大家的胃口?？偠灾?，我們在大家聚會上也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這種人，該他說話，這個(gè)話題不說了，這種情況也不好。

我們學(xué)會用這些原則與人交往，就總能給大家創(chuàng)造出一個(gè)和諧的氣氛，和諧的社會，和諧的生活。

社交口才的基本要求。

一、適量。

適量是指說話的多少，也包括音量的適宜度。值得注意的是，適量并非都是少說為佳，更不是那種語量不變的老和尚念經(jīng)，適量與否應(yīng)以是否達(dá)到談話目的為標(biāo)準(zhǔn)。

二、適時(shí)。

反之，有些人該停止講話也不停止。比如別人在歡樂的時(shí)候，你嘮嘮叨叨地訴說自己的不幸;在別人悲傷和憂傷的時(shí)候，你又嘻嘻哈哈。

三、適度。

也就是掌握分寸。在1988年的美國總統(tǒng)競選中，民主黨在選舉中制造了布什沒有獨(dú)立主張的印象，他們甚至把布什稱為里根的影子。

談話中，民主黨人總是以一種諷刺的口吻問道：“布什在哪兒?”這一問題怎么回答才合適?布希的競選顧問，有經(jīng)驗(yàn)的政治公共關(guān)系專家艾爾斯，為布希設(shè)計(jì)了一個(gè)回答：“布什在家，和夫人巴巴拉在一起?！?/p>

這個(gè)回答，體現(xiàn)了強(qiáng)烈的針對性和恰當(dāng)?shù)姆执绺邢嘟Y(jié)合，具有高度的藝術(shù)性。

試想一下，當(dāng)你在社交場上被別人挖苦時(shí)，如果沉不住氣，怒氣沖沖地回?fù)?，結(jié)果會是什么?或許你認(rèn)為自己是贏家，但在別人眼中，你無疑是一個(gè)沒有氣度，心胸狹隘，不善言辭的人。

口才與交際的心得體會篇十六

《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。

《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。

《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。

《阿牛放?！酚袀€(gè)孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿?；丶因T老牛。

《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。

《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。

《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。

《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。

《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍(lán)藍(lán)的天似綠水，綠綠的水如藍(lán)天。

?！斗止范喽嗪透绺?，坐下分果果。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂呵呵

《妞妞和牛?！窎|頭有個(gè)李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。

《大魚小魚》大渠養(yǎng)大魚，小渠養(yǎng)小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進(jìn)大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。

《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。

《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補(bǔ)。

《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚

《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。

《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。

口才與交際的心得體會篇十七

1.思維訓(xùn)練

思維與口語的表達(dá)有著很重要的關(guān)系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習(xí)交際口才之前，不單只是說就可以。

2.知識與表達(dá)的訓(xùn)練

再能說會道，說得都是空話，聽眾肯定不愛聽，因此，豐富的知識能開發(fā)智力，啟迪思維，然后再慢慢的開口學(xué)著表達(dá)。

3.對著鏡子訓(xùn)練

單單依賴知識積累來提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識，一邊訓(xùn)練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對著鏡子練習(xí)。

4.多和朋友聊聊天

這也是交際口才很重要的一部分，再能說，關(guān)鍵時(shí)候怯場，一樣沒有用，平時(shí)多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見識。

1.提升修養(yǎng)內(nèi)涵，言談舉止要文明禮貌，尊重他人，才會獲得別人尊重。遇到問題時(shí)，要沉著應(yīng)對，不可著急的輕易下決定，要懂得主動與人積極溝通，說明情況問題所在并共同探討解決，因?yàn)橹挥猩朴诤蛣e人溝通交流，才能有更廣闊的發(fā)展交流平臺。

2.做事情要有耐心，遇到意見不一致時(shí)，不要隨便亂發(fā)脾氣，不給他人發(fā)表言論的機(jī)會，要學(xué)會多傾聽朋友觀點(diǎn)并分析利與弊，適當(dāng)?shù)奶岢鲎约旱闹饔^意見。無論任何時(shí)候，記得要給對方留些面子，學(xué)會換位思考，多站在別人角度看待問題。

3.不要在別人受到傷害或者情緒低迷時(shí)，還要再去嘲笑譏諷他，落井下石。在他們最傷心難過的時(shí)候最需要我們做的是陪伴他們度過難關(guān)，關(guān)心支持并給予鼓勵(lì)理解，有時(shí)候偶爾自己的一個(gè)善舉可以影響人的一生，最終也會幫助到自己。

4.要不斷提高自己的道德品質(zhì)素養(yǎng)，學(xué)會大方待人，不可有自私自利，損人利己，陰險(xiǎn)狡詐的心理，也不要在背后議論人家的事情，講話要實(shí)事求是，不可夸夸奇談，無中生有事，添油加醋，時(shí)刻檢討自己的不足之處，做人正直，不藏私心。

5.要時(shí)刻懷著一顆感激之心，要懂得感恩，信守諾言，言而有信。學(xué)會贊美，無論何時(shí)何地說話都要注意場合，不要想到什么就說什么，要會說話，所謂把握時(shí)機(jī)，言語得體，那么做事交際方面會事半功倍。

6.學(xué)會信任，真誠待人，樂觀友好，行為舉止落落大方，做事情光明磊落，不要時(shí)刻炫耀自己，自視清高，貶低他人。要學(xué)會低調(diào)做人，讓自己變得友善、親切起來，他人才會愿意與自己分享快樂，交心，將會是人的一生中最寶貴美好的回憶。

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