精選原生家庭讀書心得范文（22篇）

通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、找到解決問題的方法，并且在以后的學(xué)習(xí)和工作中避免犯同樣的錯(cuò)誤。追求完美的總結(jié)需要在學(xué)習(xí)和思考中保持警覺和積極的態(tài)度。結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，我們可以通過參考總結(jié)范文的寫作技巧和表達(dá)方式，逐步提高自身的寫作水平和總結(jié)能力。

原生家庭讀書心得篇一

原生家庭是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中最早、最重要的影響力。它塑造了一個(gè)人的人格、價(jià)值觀和行為習(xí)慣。在與原生家庭相處的過程中，我有著許多深刻的體會(huì)。首先，原生家庭是我們學(xué)習(xí)人際關(guān)系和社交技巧的第一課堂；其次，原生家庭決定了我們對(duì)待金錢和物質(zhì)的態(tài)度；再次，原生家庭對(duì)我們的觀念和信仰起到了至關(guān)重要的作用；最后，原生家庭是我們學(xué)會(huì)愛和接納的關(guān)鍵。總結(jié)起來(lái)，原生家庭是我們成長(zhǎng)道路上最重要的導(dǎo)師之一。

首先，原生家庭是我們學(xué)習(xí)人際關(guān)系和社交技巧的第一課堂。在家庭中，我們與父母、兄弟姐妹和其他親戚有著密切的互動(dòng)。這些互動(dòng)能夠幫助我們建立起積極健康的人際關(guān)系和社交技巧。家庭成員之間的相互交流和解決沖突的方式也會(huì)對(duì)我們的日后人際交往產(chǎn)生重要的影響。例如，如果我們?cè)诩彝ブ袑W(xué)會(huì)了尊重他人的獨(dú)立性和尊嚴(yán)，就能夠更好地與他人進(jìn)行合作和溝通。

其次，原生家庭決定了我們對(duì)待金錢和物質(zhì)的態(tài)度。在家庭中，我們從父母身上學(xué)習(xí)到對(duì)金錢的看法和使用方式。父母的消費(fèi)觀念和購(gòu)物行為會(huì)對(duì)我們的價(jià)值觀產(chǎn)生重要的影響。如果父母過度追求物質(zhì)享受，我們可能會(huì)培養(yǎng)出消費(fèi)至上的價(jià)值觀；相反，如果父母注重節(jié)儉和理性消費(fèi)，我們可能會(huì)形成良好的理財(cái)觀念。這些價(jià)值觀會(huì)影響到我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)待金錢和物質(zhì)的態(tài)度。

再次，原生家庭對(duì)我們的觀念和信仰起到了至關(guān)重要的作用。家庭中的宗教信仰、道德觀念和文化背景都會(huì)對(duì)我們的心智發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母的信仰和觀念會(huì)通過家庭教育的方式傳遞給我們，成為我們判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)。在成長(zhǎng)的過程中，我們可能會(huì)開始質(zhì)疑和重新思考這些觀念和信仰，但家庭中的影響力仍然會(huì)在我們心中存在，并對(duì)我們的人生選擇產(chǎn)生影響。

最后，原生家庭是我們學(xué)會(huì)愛和接納的關(guān)鍵。家庭是一個(gè)充滿情感的場(chǎng)所，其中有親情、友情和愛情的交織。我們從家庭中得到關(guān)愛和支持，學(xué)會(huì)與他人建立親密關(guān)系。在家庭中，我們也會(huì)遇到各種挫折和沖突，這些經(jīng)歷能讓我們學(xué)會(huì)寬容、理解他人和尋求解決問題的方式。家庭的力量和溫暖是我們后續(xù)人際關(guān)系中的基石。

綜上所述，原生家庭是我們成長(zhǎng)道路上最重要的導(dǎo)師之一。它通過塑造我們的人格、價(jià)值觀和行為習(xí)慣，對(duì)我們整個(gè)人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們?cè)诩彝ブ袑W(xué)到的人際關(guān)系、金錢觀、觀念信仰和愛與接納的方式，都會(huì)伴隨我們一生。因此，我們應(yīng)該珍惜家庭這個(gè)最初的滋養(yǎng)場(chǎng)所，從中汲取力量和智慧，成為更好的自己。

原生家庭讀書心得篇二

在家庭中如何培養(yǎng)教育孩子的問題,對(duì)于我們家長(zhǎng)來(lái)說是一個(gè)非常嚴(yán)峻和復(fù)雜的問題。俗話說孩子的第一個(gè)老師是父母,那么家庭教育的好壞就會(huì)直接影響到孩子的發(fā)展和成長(zhǎng),它和學(xué)校教育有著同等的重要性,兩者缺一不可。所以說家庭教育對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。

現(xiàn)在的孩子聰明,活潑,大方,好勝性強(qiáng),自信心也很強(qiáng),易于接受新鮮事物等。但是她們面對(duì)困難和挫折,往往顯得束手無(wú)策,也不聽別人的勸告。而現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)們都很愛自己的孩子,這種愛就會(huì)變成溺愛,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒什么好處。假期里,針對(duì)家庭如何教育孩子,我閱讀了一本《家庭教育》,下面是我的讀書心得。

“十年樹木,百年樹人”,教育是一個(gè)自人類文明誕生至今,無(wú)限存在的永恒課題。她延續(xù)至人類文明高度發(fā)展的今日,仍是我們無(wú)法回避.異常重視的問題。

“人生如夢(mèng),人生苦短”,父母一生中應(yīng)完成的任務(wù),總結(jié)起來(lái)不過區(qū)區(qū)兩件,一是在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自我,獲得事業(yè)的成功。二是教育好自已的后代,完成自我延續(xù)的重要部分......教育孩子,從與孩子共同生活的時(shí)間,在孩子心目中的地位,教育孩子如何做人,到對(duì)孩子的言傳身教,每一位家長(zhǎng)都任重而道遠(yuǎn)。

孩子的成長(zhǎng)應(yīng)該是立體的多方位的多能力的成長(zhǎng),對(duì)孩子的教育也是立體.全方位式的教育,僅僅依賴學(xué)校教育,忽視家庭教育,對(duì)孩子的成長(zhǎng)是一種缺憾。

家庭教育既是一門綜合性很高的藝術(shù),又是一項(xiàng)異常復(fù)雜的過程,它不僅要求家長(zhǎng)有個(gè)方面的.知識(shí)和見識(shí),而且要求家長(zhǎng)懂得怎樣更好地與孩子進(jìn)行溝通,調(diào)動(dòng)孩子的積極性,讓孩子在求知.交友.做人.自我修養(yǎng)等各方面獲得良好的教育,促使孩子把潛力完全發(fā)揮出來(lái)。

想為孩子好,就要培養(yǎng)他各方面的能力,例如讓孩子學(xué)習(xí)控制自己的情緒,首先應(yīng)盡量做到使孩子在合理范圍內(nèi)有充分表達(dá)情緒的權(quán)利,因?yàn)楹⒂谀軌虺浞值亍⒑侠淼乇磉_(dá)自己的情緒,正是孩子心理發(fā)育基本健康的標(biāo)志。但畢竟是孩子,他的情緒表達(dá)方式難免會(huì)有偏頗,有時(shí)會(huì)發(fā)生對(duì)己和他人都不利的情緒過激現(xiàn)象。

遇到這些情況時(shí),父母不應(yīng)視而不見,而要采取一致意見進(jìn)行嚴(yán)厲制止,讓孩子知道發(fā)泄情緒也應(yīng)有一定的界限,自己發(fā)泄情緒不應(yīng)損害別人的利益和損害物品。孩子長(zhǎng)大一些時(shí),則盡量鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒,告訴他遇到問題時(shí)要講道理,說原由,而不要?jiǎng)硬粍?dòng)就亂鬧、發(fā)脾氣。

原生家庭讀書心得篇三

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間我家小女已經(jīng)是六年級(jí)的小學(xué)生了，翻看著她從小到大的成長(zhǎng)照片，回首著有女陪伴的這四千多個(gè)日日夜夜，我甚是欣慰，因?yàn)檫@些年，我一直和孩子同成長(zhǎng)，共進(jìn)步。

我家只是一個(gè)平凡的三口之家，我是一名普通的社區(qū)工作者，沒上過大學(xué)的我學(xué)識(shí)和能力都很有限，沒有什么經(jīng)驗(yàn)之談，我只能用言傳身教區(qū)影響女兒，教育她做一個(gè)優(yōu)秀的人、正直的人。

首先，和孩子一起讀書，是我永遠(yuǎn)的追求。

在女兒上幼兒園的時(shí)候，這項(xiàng)快樂的讀書活動(dòng)就在我和女兒

間開始了。從帶dvd的幼兒畫報(bào)，到帶拼音的注解小故事，再到各種名人傳記、世界名著，我一個(gè)階段都沒有放過。早早的讀書生活培養(yǎng)了女兒濃厚的讀書興趣，大到新華書店，小到社區(qū)閱覽室，都曾留下了我倆的讀書身影。在女兒上學(xué)前班時(shí)，我就教會(huì)了她如何查字典，在讀書時(shí)，如果遇到不認(rèn)識(shí)的字，她就會(huì)通過查字典，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)這個(gè)字，并且把準(zhǔn)確的拼音標(biāo)注上，旁邊備注上這個(gè)字的意思。通過大量的閱讀，讀書的好處已經(jīng)在女兒身上得到了很明顯的體現(xiàn)。女兒剛剛進(jìn)入一年級(jí)時(shí)，是唯一一個(gè)能認(rèn)識(shí)全班同學(xué)姓名的孩子。就因?yàn)檫@個(gè)，女兒榮幸的當(dāng)上了她們班的學(xué)習(xí)委員，并一直到現(xiàn)在。因?yàn)樽x書多，女兒在校的語(yǔ)文學(xué)習(xí)得得心應(yīng)手，如魚得水。讀書的好處同時(shí)也體現(xiàn)在了我的工作中。如寫一個(gè)宣傳材料或是工作

總結(jié)

除了讀書之外，我還積極參與孩子的興趣培養(yǎng)。

興趣是孩子最好的老師，培養(yǎng)孩子的興趣，先決條件是她得感興趣。在女兒8那年，她突然對(duì)我說：“媽媽，我想學(xué)習(xí)彈鋼琴！”我嚴(yán)肅的對(duì)她說：“你想學(xué)鋼琴，媽媽支持，但你可得想好，一旦開始學(xué)習(xí)，就不能半途而廢！你能做到嗎？媽媽給你三天時(shí)間考慮，想好了告訴我！”三天后，我得到了女兒堅(jiān)定的答復(fù)“一定要學(xué)！決不放棄！”鋼琴學(xué)習(xí)，是個(gè)長(zhǎng)期工作，一點(diǎn)樂理知識(shí)都不懂的我，從女兒的第一節(jié)鋼琴課開始，就一直堅(jiān)持旁聽。每次女兒上鋼琴課，我都負(fù)責(zé)記筆記和錄視頻的任務(wù)。這些年來(lái)，我認(rèn)識(shí)了五線譜、懂得了一定的樂理知識(shí)，自己還為沒花學(xué)費(fèi)學(xué)來(lái)的知識(shí)偷著樂呢！閑暇之余，女兒鋼琴伴奏，我則輕輕哼唱，從勵(lì)志歌曲《隱形的翅膀》再到侃侃的《滴答》……我倆自?shī)首詷?。孩子則更多的享受著學(xué)以致用帶給她的樂趣。現(xiàn)在鋼琴已經(jīng)陪伴了女兒5個(gè)年頭，從鋼琴比賽獲獎(jiǎng)到鋼琴考級(jí)，女兒的鋼琴學(xué)習(xí)也算是開花結(jié)果了。

很多時(shí)候，孩子需要的并不是多么昂貴的玩具、多么漂亮的衣服，她們需要的只是家長(zhǎng)能夠抽空陪伴她們，并且能夠平等地和她們說說話，耐心而不訓(xùn)斥地聽她們講述她們自己的世界。教育孩子需要的是愛心和耐心，教育的技巧是必須的。但所有的技巧都要以發(fā)自內(nèi)心的愛為基礎(chǔ)。

我最喜歡的一句話是：家庭教育就是父母和子女共同成長(zhǎng)。我驚喜到發(fā)現(xiàn)：和孩子一起誠(chéng)招的路上，原來(lái)還可以這樣快樂、這樣幸福、這樣生動(dòng)有趣。

原生家庭讀書心得篇四

原生家庭在我們每個(gè)人的成長(zhǎng)過程中扮演著至關(guān)重要的角色。家庭是孕育我們的溫床，原生家庭的影響對(duì)于我們的性格塑造和人生觀的形成具有深遠(yuǎn)的影響。通過與父母、兄弟姐妹和其他親屬的相處，我們從中汲取智慧、學(xué)習(xí)責(zé)任和表達(dá)情感。通過接觸到的各種家庭價(jià)值觀和家庭傳統(tǒng)，我們不斷發(fā)展自己的人格和理念。在此我將分享我對(duì)于原生家庭的心得體會(huì)。

首先，原生家庭是我們的情感依靠。從小到大，家庭就像是一個(gè)堅(jiān)實(shí)的港灣，為我們提供力量和支持。無(wú)論身處何地，家庭都是我們回到的地方。沒有什么比回到溫暖的家庭環(huán)境，和父母相處、分享心情更讓人感到幸福和滿足。當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，家庭成為了我發(fā)泄情緒和尋求建議的地方。無(wú)論是在生活中遇到挑戰(zhàn)，還是在職業(yè)發(fā)展中面臨困難，我的家人總是在背后默默支持著我，鼓勵(lì)我繼續(xù)前進(jìn)。因此，我對(duì)于原生家庭始終心懷感激。

其次，我意識(shí)到原生家庭對(duì)于我的性格塑造起到了重要的作用。家庭環(huán)境中的每個(gè)成員都有獨(dú)特的性格和行為特征，這些特征無(wú)意識(shí)地影響著我和我的成長(zhǎng)。在一個(gè)熱愛和諧、互相尊重的家庭中長(zhǎng)大，我學(xué)會(huì)了傾聽他人、理解他人和尊重他人的觀點(diǎn)。這種家庭氛圍塑造了我待人接物的方式，并形成了我對(duì)人際關(guān)系的價(jià)值觀。家庭中長(zhǎng)大的經(jīng)歷給予我處理和解決問題的能力，讓我成長(zhǎng)為一個(gè)可以承受壓力和適應(yīng)不同環(huán)境的人。通過觀察和學(xué)習(xí)家人，我也發(fā)展出了自己的獨(dú)立性和自主性。

另外，通過家庭傳統(tǒng)和價(jià)值觀的傳承，我形成了自己的人生觀。在原生家庭中，我們被教育和灌輸了許多家庭傳統(tǒng)和價(jià)值觀念。這些價(jià)值觀會(huì)影響我們的行為方式、思考方式和人生選擇。在我家庭中，誠(chéng)實(shí)守信、尊重長(zhǎng)輩、關(guān)心他人、積極進(jìn)取是一直被強(qiáng)調(diào)和倡導(dǎo)的價(jià)值觀念。這種價(jià)值觀的傳承塑造了我對(duì)于道德和倫理的認(rèn)知，讓我能夠明辨是非、擁有正確的價(jià)值判斷。這也為我樹立了正確的目標(biāo)和追求幸福的信念。

最后，原生家庭對(duì)于我個(gè)人發(fā)展的影響才剛剛開始。盡管我們從小到大與家人在一起度過了許多時(shí)光，但我們不能忽視原生家庭在我們成年后的影響。家庭在學(xué)習(xí)和職業(yè)選擇、生活決策等方面的引導(dǎo)和支持仍然是至關(guān)重要的。家庭經(jīng)歷和家庭文化將繼續(xù)塑造我成為一個(gè)獨(dú)立、負(fù)責(zé)任和有社會(huì)價(jià)值觀的人。家庭在我心中的地位將永遠(yuǎn)無(wú)法替代，他們是我人生路上不可或缺的指引和支持。

總之，原生家庭的心得體會(huì)是多方面的。家庭作為我們成長(zhǎng)過程中的重要組成部分，在情感支持、性格塑造、人生觀形成等方面扮演著重要的角色。我們應(yīng)該感激家人的關(guān)愛和支持，并將家庭的智慧和價(jià)值觀傳承下去。原生家庭不僅是我們的港灣，也是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，家庭的影響將伴隨我們一生。

原生家庭讀書心得篇五

“讀書的孩子最好”，我一百次用這句話來(lái)鼓勵(lì)女兒讀書，也會(huì)經(jīng)常抽空和她一起讀書。女兒上四年級(jí)了，家里屬于她的藏書已經(jīng)有三百多本了，占了大半個(gè)書柜。從起初以圖片為主的漸漸轉(zhuǎn)變成了拼音讀物，到現(xiàn)在的全文字(插圖較少)，書本從薄博的一二百頁(yè)到現(xiàn)在的三四百頁(yè)，書的類型也從《淘氣包馬小跳》、《皮皮魯傳》增添到《曹文軒純美文學(xué)》、《冰心寄語(yǔ)》、《世界兒童文學(xué)典藏》、《少年文藝》、《閱讀》等。

每天我要求女兒做完作業(yè)，看40分鐘左右的課外書。書籍的選擇面要廣，盡量挑選她自己喜歡的書籍，像一些名著之類的購(gòu)買兒童版的，最好還有些彩圖，以提高孩子的閱讀興趣，便于理解，關(guān)于一些歷史內(nèi)容，比較枯燥的，孩子也難懂，我和她會(huì)一起收聽《百家講壇》的，我稱之為“有聲小說”。睡覺前5分鐘，我會(huì)和女兒一起背誦一些宋詞和三字經(jīng)之類，朗朗上口，易于記憶的。給女兒買的很多書往往我是第一讀者，因?yàn)榕畠好看慰赐暌槐緯蛘咂渲幸粋€(gè)精彩的章節(jié)，總是迫不及待的想告訴我，同時(shí)會(huì)說出一些她的想法和看法，和我分享她的收獲，其中一些優(yōu)美的節(jié)段，哲理的詞句她會(huì)畫出來(lái)，或者摘錄在本子上，我也會(huì)及時(shí)鼓勵(lì)她，幫助她，那些特別好的書女兒會(huì)拿到學(xué)校個(gè)同學(xué)們看，《小王子》、《窗邊的小豆豆》都深受同學(xué)們喜愛。

讀書成為了生活的一部分，和孩子一起讀書，營(yíng)造書飄逸的氛圍，首先父母要有一個(gè)好的表率。我已經(jīng)不記得上次打開電視的時(shí)間，每晚女兒在認(rèn)真的做作業(yè)，我也會(huì)在一旁看書，其實(shí)很多童話的也是寫給成人的，孩子們看到的和我們并不一樣。曹文軒優(yōu)美的文筆，童話生活的描述感染了我，那群孩子們樸實(shí)、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)……讓我相信人性的善良，在這一刻心是寧?kù)o的、純潔的。很多時(shí)候當(dāng)我心情浮躁，猶豫不決之際，坐下來(lái)讀一些書，慢慢的會(huì)理出些頭緒，書籍也是我最好的朋友。

在電視、電腦普及的今天，希望我們還能靜下心來(lái)和孩子們一起讀書，休息日還能和孩子一起逛書店，圖書館。讓更多的家庭充滿書香情趣!

愛是人類最美好的語(yǔ)言。我們都在愛心中孕育生長(zhǎng)，再把愛的芬芳灑播到四方。愛會(huì)帶給你無(wú)限溫暖，也會(huì)帶給你快樂和健康?！白寪圩∥壹摇薄白屖澜绯錆M愛”是每個(gè)人的心愿。那么，父母該怎樣向孩子傳遞愛，怎樣為孩子創(chuàng)造溫暖、和諧的家庭氛圍呢?一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法——營(yíng)造書香家庭，陪孩子一起讀書。

親子共讀——讓愛住我家。

日本的“圖畫書之父”松居直先生說：“念書給孩子們聽，就好像和孩子們手牽手到故事國(guó)去旅行，共同分享同一段充滿溫暖語(yǔ)言的快樂時(shí)光……通過念這些書，我已經(jīng)在他們小時(shí)候，把一個(gè)做父親的想對(duì)孩子們說的話說完了?！?/p>

和孩子一起讀書，可以是共讀一本書，同誦一首詩(shī)，齊唱一支歌，一起扮演書中的人物，同編屬于自己的故事，甚至可以是共賞一部?jī)?yōu)秀的電影作品。全國(guó)人大會(huì)委員，中國(guó)教育學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，“新教育實(shí)驗(yàn)”發(fā)起人朱永新教授說：“‘親子共賞’就是‘親子共讀’的另外一種表現(xiàn)形式。因?yàn)檫@些世界經(jīng)典兒童電影，大部分是根據(jù)經(jīng)典的兒童讀物改編的。比如《綠野仙蹤》、《夏洛的網(wǎng)》等。欣賞這些電影，不僅可以幫助孩子更好地理解優(yōu)秀的兒童讀物，也有助于孩子們更好地走進(jìn)兒童經(jīng)典讀物?！?/p>

當(dāng)然，也不能忽略親子共做。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“兒童的智力在他的手指尖上?！笨臻e之余，您可以和孩子一起做游戲，增進(jìn)感情;還可以做手工，做小實(shí)驗(yàn)，促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。

榜樣引領(lǐng)——父母做讀書人。

只有愛讀書的家長(zhǎng)才能培養(yǎng)出愛讀書的孩子。茶余飯后，父母手捧書卷讀書的場(chǎng)景會(huì)成為孩子觀察模仿的對(duì)象，而這種書香氣氛也會(huì)激發(fā)孩子閱讀的欲望，從而讓他們從小對(duì)書產(chǎn)生興趣，一旦愛上，也會(huì)長(zhǎng)久。

精彩的閱讀活動(dòng)，多彩的記錄方式，見證你我在閱讀中的收獲與成長(zhǎng)。

原生家庭讀書心得篇六

《原生家庭》是一本探討家庭關(guān)系影響的心理學(xué)經(jīng)典著作，它從人類學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的研究視角，深入剖析家庭對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)及人際交往的影響。通過這本書，作者較全面地呈現(xiàn)了不同文化、不同階層、不同親緣系統(tǒng)的家庭面貌，并從客觀統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、歷史事件等多方面支撐了相關(guān)的主張。在這篇文章中，我將分享我對(duì)《原生家庭》這本書的心得體會(huì)。

段落二：家庭成員角色的塑造。

在《原生家庭》中，作者將家庭視為一個(gè)小型社會(huì)。家庭成員之間的互動(dòng)關(guān)系，會(huì)在很大程度上塑造一個(gè)人的性格，影響那個(gè)人在社會(huì)中的角色定位。在家庭中，家長(zhǎng)可能會(huì)透支自己的情感，過分依賴子女成為自己的生活寄托，從而造成子女的壓抑和疏離。而一些高度負(fù)責(zé)的父母，過度關(guān)注孩子的教育和成長(zhǎng)，壓縮了孩子的空間，使孩子無(wú)法平衡處理與自己的關(guān)系，從而影響個(gè)人的成長(zhǎng)。

段落三：婚姻關(guān)系和親子關(guān)系。

婚姻關(guān)系和親子關(guān)系，是家庭中最為重要的兩個(gè)方面。它們是人們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中最早接觸到的社會(huì)關(guān)系，直接影響個(gè)體的刻板印象和性格建立。一些家庭可能存在著父母間的角色混亂，導(dǎo)致孩子對(duì)概念的模糊。而一些過于保護(hù)孩子的父母，會(huì)給孩子提供安全感，但也可能會(huì)阻礙孩子獨(dú)立發(fā)展、自主成長(zhǎng)。

段落四：對(duì)于家庭角色的轉(zhuǎn)變。

在《原生家庭》中，作者指出了家庭角色在社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中的重要性，表達(dá)了對(duì)家庭根源性的尊重和承認(rèn)。同時(shí)，他也強(qiáng)調(diào)了家庭角色的轉(zhuǎn)變對(duì)于個(gè)體的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著對(duì)個(gè)體權(quán)利和自由的關(guān)注度不斷升高，家庭成員之間互動(dòng)的流動(dòng)性和多樣性也越來(lái)越高，這就需要個(gè)體能夠順應(yīng)角色轉(zhuǎn)變的需求，主動(dòng)調(diào)整自己在家庭中扮演的角色，并對(duì)家庭的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。

段落五：結(jié)尾。

總而言之，《原生家庭》這本心理學(xué)經(jīng)典著作在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都有著廣泛的影響。這本書既是對(duì)家庭關(guān)系相關(guān)領(lǐng)域研究已有成果的梳理，也為人們開拓了新的思路和研究方向。我們?cè)陂喿x它的時(shí)候，不僅能夠了解到家庭在個(gè)體成長(zhǎng)及人際交往中的重要性，也能夠?qū)彝ソ巧霓D(zhuǎn)換和對(duì)于家庭的理性認(rèn)識(shí)提供一些啟示。因此，在我們不斷努力完善自己的角色定位和家庭關(guān)系的時(shí)候，還請(qǐng)?jiān)谟篮愕摹对彝ァ贩窒淼慕?jīng)驗(yàn)中獲得力量和支持吧！

原生家庭讀書心得篇七

家長(zhǎng)對(duì)于自己兒女的教育是非常重要的，許多人之所有會(huì)犯罪，就是因?yàn)閺男∩钤谝粋€(gè)沒有教育的家庭。我們教導(dǎo)孩子不能夠用武力。而是要用理智來(lái)教育孩子。

在家庭中如何培養(yǎng)教育孩子的問題，對(duì)于我們家長(zhǎng)來(lái)說是一個(gè)非常嚴(yán)峻和復(fù)雜的問題。俗話說孩子的第一個(gè)老師是父母，那么家庭教育的好壞就會(huì)直接影響到孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)，它和學(xué)校教育有著同等的重要性，兩者缺一不可。所以說家庭教育對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。

現(xiàn)在的孩子聰明，活潑，大方，好勝性強(qiáng)，自信心也很強(qiáng)，易于接受新鮮事物等。但是她們面對(duì)困難和挫折，往往顯得束手無(wú)策，也不聽別人的勸告。而現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)們都很愛自己的孩子，這種愛就會(huì)變成溺愛，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒什么好處。假期里，針對(duì)家庭如何教育孩子，我閱讀了一本《家庭教育》，下面是我的讀書心得。

“十年樹木，百年樹人”，教育是一個(gè)自人類文明誕生至今，無(wú)限存在的永恒課題。她延續(xù)至人類文明高度發(fā)展的今日，仍是我們無(wú)法回避。異常重視的問題。

“人生如夢(mèng)，人生苦短”，父母一生中應(yīng)完成的任務(wù)，總結(jié)起來(lái)不過區(qū)區(qū)兩件，一是在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自我，獲得事業(yè)的成功。二是教育好自已的后代，完成自我延續(xù)的重要部分。教育孩子，從與孩子共同生活的時(shí)間，在孩子心目中的地位，教育孩子如何做人，到對(duì)孩子的言傳身教，每一位家長(zhǎng)都任重而道遠(yuǎn)。

孩子的成長(zhǎng)應(yīng)該是立體的。多方位的。多能力的成長(zhǎng)，對(duì)孩子的教育也是立體。全方位式的教育，僅僅依賴學(xué)校教育，忽視家庭教育，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是一種缺憾。

家庭教育既是一門綜合性很高的藝術(shù)，又是一項(xiàng)異常復(fù)雜的過程，它不僅要求家長(zhǎng)有個(gè)方面的知識(shí)和見識(shí)，而且要求家長(zhǎng)懂得怎樣更好地與孩子進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓孩子在求知。交友。做人。自我修養(yǎng)等各方面獲得良好的教育，促使孩子把潛力完全發(fā)揮出來(lái)。

想為孩子好，就要培養(yǎng)他各方面的能力，例如讓孩子學(xué)習(xí)控制自己的情緒，首先應(yīng)盡量做到使孩子在合理范圍內(nèi)有充分表達(dá)情緒的權(quán)利，因?yàn)楹⒂谀軌虺浞值亍⒑侠淼乇磉_(dá)自己的情緒，正是孩子心理發(fā)育基本健康的標(biāo)志。但畢竟是孩子，他的情緒表達(dá)方式難免會(huì)有偏頗，有時(shí)會(huì)發(fā)生對(duì)己和他人都不利的情緒過激現(xiàn)象。

遇到這些情況時(shí)，父母不應(yīng)視而不見，而要采取一致意見進(jìn)行嚴(yán)厲制止，讓孩子知道發(fā)泄情緒也應(yīng)有一定的界限，自己發(fā)泄情緒不應(yīng)損害別人的利益和損害物品。孩子長(zhǎng)大一些時(shí)，則盡量鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒，告訴他遇到問題時(shí)要講道理，說原由，而不要?jiǎng)硬粍?dòng)就亂鬧、發(fā)脾氣。

原生家庭讀書心得篇八

暢游在浩瀚的知識(shí)的海洋里。每一本好書都給我們帶來(lái)新知，開拓了我們的視野、陶冶了我們的情操、武裝了我們的.思想、啟迪著我們的智慧、豐富著我們美好的人生、激勵(lì)著我們奮發(fā)向上。

“環(huán)境”影響著每個(gè)人的成長(zhǎng)。生活中，歷史條件的“決定性”我們無(wú)法選擇，孩子從呱呱墜地起所面臨的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境“她愛或不愛，它就在那里，無(wú)力左右：）。但是，她可以選擇去刻苦學(xué)習(xí)、博覽群書，從書籍中汲取營(yíng)養(yǎng)，讓思想在知識(shí)的滋養(yǎng)中不斷成長(zhǎng)，為觀察、思考、改造這個(gè)看似紛繁復(fù)雜的世界―插上隱形的翅膀。

信息爆炸的年代，選擇有用的信息成了“學(xué)習(xí)者”的常態(tài)，報(bào)刊、書籍―恰恰是被萃取過的信息黃金，讀書―才是孩子有效獲取新知的基本途徑。為孩子營(yíng)造濃厚的讀書氛圍，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的熱愛讀書的習(xí)慣、有選擇地讀好書是父母應(yīng)盡的職責(zé)。

歲月如歌，讀書快樂！

原生家庭讀書心得篇九

作為一部著名的心理學(xué)著作，《原生家庭》深刻地探討了人類在成長(zhǎng)過程中所面臨的種種問題。這部作品悉心地分析了家庭對(duì)于個(gè)人的形成和塑造作用，并提出了很多解決問題的有效方法。下面，本文將從五個(gè)方面來(lái)介紹我對(duì)于《原生家庭》的心得體會(huì)。

第一段，家庭的重要性。

家庭是人們最初接觸世界的地方，它將對(duì)一個(gè)人在往后的人生道路上構(gòu)成巨大的影響。正如作品中所描述的那樣，我們從小就獲得了很多關(guān)于情感、責(zé)任和互動(dòng)等等的基礎(chǔ)知識(shí)。如果與他人溝通的能力不佳，則很難充分地表達(dá)自己。如果我們無(wú)法控制自己的情緒，那么這些問題將跟隨我們一生。

第二段，矛盾的家庭環(huán)境。

許多人的家庭可能存在著許多矛盾和問題。父母會(huì)有所期待，這些期望可能與個(gè)體并不相符，導(dǎo)致一些人陷入了困境。同時(shí)，一些沒有足夠資源和注意力的家庭也會(huì)給孩子帶來(lái)心理上的困擾。這些困擾在很大程度上是家庭作用的結(jié)果。比如，在過度父母的支配下，孩子在長(zhǎng)大的過程中會(huì)逐漸失去自己的思考和判斷能力。

第三段，家庭對(duì)于未來(lái)的影響。

作為一個(gè)家族的成員，我們被賦予了不同的角色。這些角色的意義在以后的人生中都會(huì)發(fā)揮重要作用。家庭不僅確定了過去，也會(huì)決定未來(lái)。對(duì)家庭的認(rèn)識(shí)和理解，可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和處理我們自己的家庭問題。如果我們過于獨(dú)立，可能無(wú)法意識(shí)到家庭對(duì)于自己的影響，容易無(wú)法處理家庭問題而導(dǎo)致長(zhǎng)久以往的影響。

第四段，改善家庭問題的有效方法。

家庭問題可能非常復(fù)雜，但我們?nèi)匀挥泻芏喾椒▉?lái)改善它們。比如，通過深入溝通，我們可以了解更多彼此的需求，從而更好地理解家庭成員并建立更好的關(guān)系。同時(shí)，我們還可以嘗試尋求咨詢幫助來(lái)改善家庭關(guān)系。治療師可能會(huì)診斷不同的問題，并提供針對(duì)性的建議和措施。

第五段，對(duì)于家庭的價(jià)值觀的探討和反思。

家族的價(jià)值觀是我們長(zhǎng)大成人后會(huì)持有的重要信條和信仰。在成長(zhǎng)過程中，家庭的影響很大程度上會(huì)決定我們所持有的價(jià)值觀。但是，我們也可以批判性地思考自己的價(jià)值觀，并確定它們是否仍然符合自己現(xiàn)在的需要。如果我們認(rèn)為自己的價(jià)值觀需要改變，那么我們可以尋求咨詢和注重自我反思來(lái)確定行動(dòng)計(jì)劃。在這種情況下，我們可以相信自己的經(jīng)驗(yàn)，正視我們所遇到的問題，并在尋找解決方案的同時(shí)，繼續(xù)與家庭保持聯(lián)系。

總之，家庭的特殊作用將貫穿一個(gè)人的整個(gè)成長(zhǎng)過程。這使得我們需要深入地思考家庭對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的影響，尋找解決家庭問題的方法，并探討我們所持有的價(jià)值觀?！对彝ァ诽岢隽撕芏嘤袃r(jià)值的建議和見解，而我們需要學(xué)會(huì)使用這些工具和思想，來(lái)應(yīng)對(duì)我們所遇到的問題，并開辟人生的道路。

原生家庭讀書心得篇十

原生家庭對(duì)于每個(gè)人來(lái)說都是非常重要的，它以某種方式塑造了我們的性格、價(jià)值觀和行為模式。通過與父母和家人的相處，我們從中獲得了許多重要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。然而，在參與原生家庭的過程中，我也意識(shí)到了一些重要的事情。以下是我關(guān)于原生家庭的心得體會(huì)。

首先，原生家庭是我們?nèi)烁癜l(fā)展的基石。在成長(zhǎng)的過程中，我們會(huì)受到父母的熏陶和教育。他們是我們的榜樣，我們向他們學(xué)習(xí)如何與人相處、如何解決問題、如何面對(duì)挑戰(zhàn)。父母的言傳身教對(duì)于我們的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。他們的教育方式和態(tài)度會(huì)直接影響到我們建立的世界觀和價(jià)值觀。因此，一個(gè)和睦、支持和尊重的家庭環(huán)境對(duì)于我們的人格形成至關(guān)重要。

其次，原生家庭也是我們學(xué)習(xí)與人交流的場(chǎng)所。在家庭中，我們與父母、兄弟姐妹以及其他親戚之間進(jìn)行著日常的交流。這種交流過程讓我們學(xué)會(huì)了溝通、傾聽和表達(dá)自己的意見。在家庭中，我們也學(xué)會(huì)了如何解決沖突和處理分歧。這些在家庭中學(xué)到的交流技巧對(duì)于我們的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展都非常重要。

然而，原生家庭也存在著一些問題和挑戰(zhàn)。父母的期望和壓力可能會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成不良影響。他們可能會(huì)對(duì)我們有過高的期望，希望我們變成他們理想中的那種人。這種過高的期望有時(shí)會(huì)對(duì)我們的自尊心和自信心造成傷害。另外，原生家庭中也存在著一些不健康的親子關(guān)系，比如家暴、精神虐待等。這些問題可能會(huì)在我們成年后對(duì)我們的健康和幸福產(chǎn)生影響。

然而，盡管原生家庭存在一些問題，我們?nèi)匀豢梢詮闹袑W(xué)到很多有價(jià)值的東西。我們可以通過觀察和反思原生家庭中的問題，以及自己的體驗(yàn)，發(fā)展出自己獨(dú)特的人格和價(jià)值觀。我們可以選擇學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和克服挑戰(zhàn)，成為更好的人。

最后，我發(fā)現(xiàn)通過與原生家庭建立積極和諧的關(guān)系，我們能夠更好地理解自己和他人。家庭成員間的關(guān)系是親密的，其背后的歷史連接著我們的情感和思想。與家人相處的經(jīng)歷可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己在家庭中所扮演的角色，并深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種自我認(rèn)識(shí)有助于我們建立更健康、更親密的人際關(guān)系，不僅在家庭中，也在其他領(lǐng)域。

總結(jié)起來(lái)，原生家庭是我們成長(zhǎng)的平臺(tái)，對(duì)我們的性格、價(jià)值觀和行為模式有著非常重要的影響。它是我們學(xué)習(xí)與人交流、解決問題和處理沖突的場(chǎng)所。盡管原生家庭存在一些問題和挑戰(zhàn)，我們?nèi)匀豢梢詮闹蝎@得很多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過與原生家庭建立積極和諧的關(guān)系，我們能夠更好地理解自己和他人，從而成為更好的人。

原生家庭讀書心得篇十一

孩子終于要放寒假了，作為家長(zhǎng)也感覺到可以利用寒假的時(shí)間好好陪孩子玩玩，自己也可以放松一下，不用再每天陪孩子檢查作業(yè)和改錯(cuò)，心理也和孩子似得一樣高興?？吹胶⒆雍僮鳂I(yè)時(shí)，各種活動(dòng)還真是不少。既然是孩子的寒假作業(yè)，作為父母當(dāng)然要全心全力幫助孩子，從哪著手呢？當(dāng)仔細(xì)閱讀《日照港第二小學(xué)寒假親子共度倡議書和征文通知》后，讓我感覺到學(xué)校和老師真是用心良苦，通過書香家庭建設(shè)活動(dòng)，建立了孩子和父母共同成長(zhǎng)、共同學(xué)習(xí)的平臺(tái)，用有限的時(shí)間，學(xué)到更多的知識(shí)，在這里真心的感謝學(xué)校和老師們的努力，謝謝你們！

二年級(jí)的學(xué)生，因年齡原因，思維幼稚、好動(dòng)，加上外界干擾因素多，如電腦游戲、網(wǎng)絡(luò)、動(dòng)畫片等因素?zé)o時(shí)無(wú)刻不在吸引著孩子的注意力，且充斥著暴力、言情等內(nèi)容，十分不利于孩子的健康成長(zhǎng)。閑暇時(shí)，問孩子最想做的是什么？“玩電腦”回答道，最想吃的是什么？“肯德基”回答道，唯獨(dú)對(duì)看書是只字不提。

書是提高素養(yǎng)、升華人格的一個(gè)非常重要的途徑。怎樣培養(yǎng)孩子的讀書興趣，我個(gè)人認(rèn)為，有計(jì)劃的安排孩子讀書時(shí)間，父母和孩子一起閱讀，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，讀好書對(duì)于孩子的成長(zhǎng)而言，至關(guān)重要。

為此我制定了我們家庭寒假期間讀書活動(dòng)計(jì)劃：

一、每晚與孩子讀書半個(gè)小時(shí)，讓孩子明白所讀內(nèi)容與含義，父母負(fù)責(zé)解釋。

二、每讀一本書，讓孩子談體會(huì)，寫讀后感，父母負(fù)責(zé)修改和給老師信箱投送（寒假作業(yè)）。

三、早起到奶奶家的路上播放古詩(shī)，父母負(fù)責(zé)解釋古詩(shī)含義。

四、鍛煉孩子對(duì)好詞佳句的運(yùn)用，提高作文的寫作能力，父母負(fù)責(zé)提示。

五、定期或不定期采購(gòu)新書（老師推薦、孩子同學(xué)推薦、家長(zhǎng)推薦、網(wǎng)絡(luò)推薦等）。雖然我們家讀書活動(dòng)開展的時(shí)間不長(zhǎng)，而且每天下班后還要抽取時(shí)間來(lái)陪孩子閱讀，有點(diǎn)辛苦，但是每當(dāng)孩子嘴里“蹦出”一個(gè)妙詞佳句來(lái)形容某一件事情時(shí)，心理總是感覺欣慰無(wú)比。家長(zhǎng)朋友們：在把人生最好的禮物—“好書”送給孩子的同時(shí)，我們也一起投入到書香家庭的活動(dòng)中來(lái)，不辜負(fù)老師的期望，密切配合，激發(fā)孩子的讀書興趣，讓孩子“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展。

我們家是一個(gè)書香家庭。從66歲的爺爺，到剛滿2歲的妹妹，個(gè)個(gè)都愛看書，特別是姥爺和爸爸，很愛讀書，他們不僅知識(shí)豐富，寫作也很好，我從小就愛上了讀書，作文也有所進(jìn)步。

從我出生起，媽媽就給我買了許多繪本、圖畫書等，并一有空，就和我一起看。培養(yǎng)了我的閱讀能力和閱讀興趣。上了幼兒園大班后，我已經(jīng)能自己一個(gè)人讀書，很少有不認(rèn)識(shí)的字，也成了家里一個(gè)“小小知識(shí)家”。

上了小學(xué)后，我便有一個(gè)自己的書架和“閱讀存折”。每天晚上，我都會(huì)把今天讀過的書寫到閱讀存折上，把它的作者、字?jǐn)?shù)寫到上面，保存下來(lái)。才到二年級(jí)，我的閱讀存折上就已經(jīng)“存”了一百多本書名，累積字?jǐn)?shù)已經(jīng)超過五百萬(wàn)字，這本存折將會(huì)使我的知識(shí)積累每天都會(huì)豐富，每天都會(huì)提高。

我們家被評(píng)為“書香家庭”的稱號(hào)。我還在我們學(xué)校舉辦的“詩(shī)詞英雄”比賽中被評(píng)為“金牌詩(shī)詞英雄”了呢。這更提升了我的讀書興趣。因此，爸爸和另外幾位同學(xué)家長(zhǎng)專門為我們組織成立了一個(gè)讀書小組，我們讀書小組在這一年里，家長(zhǎng)們把我們從一顆顆小種子，培育成了一棵棵不怕困難的、挺拔的小樹；從回答問題也回答不好，到自已出題自己思考自己主持；從背古詩(shī)量?jī)H幾十首，到現(xiàn)在幾百首都倒背如流。

正如高爾基所說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！币槐緯且粋€(gè)臺(tái)階，只有多讀書、讀好書，才能安安心心、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐巧稀伴喿x之峰”的最高層。

原生家庭讀書心得篇十二

學(xué)習(xí)完李哲老師解讀的《原生家庭》，里面播放的電視劇《都好》中的片斷，蘇明玉指著她父親蘇大強(qiáng)，說了一大堆抱怨的話，而她的父親默默的聽著，痛苦的忍受著，直到那句“你就是一個(gè)窩囊廢，不配結(jié)婚，不配有兒女”，讓父親想起了母親往日那一幕幕不堪回首的語(yǔ)言暴力，瞬間被徹底擊垮了，他用手指著蘇明玉說：趙美蘭，你就是趙美蘭！隨后倒下。

這個(gè)鏡頭一直浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去，雖然是電視劇情，但活脫脫就是現(xiàn)實(shí)生活中的例子。

沒想到，人在失去理智時(shí)那副憤怒的嘴臉是這么的丑陋，這么的可怕！蘇明玉從小受了許多的委屈，所以討厭自己的母親，并在自己18歲逃離家庭，一輩子都不想回到那個(gè)讓自己傷心家庭?？?，她雖然人遠(yuǎn)離了家，遠(yuǎn)離了母親，但她的思想、觀念、語(yǔ)言，甚至行事風(fēng)格都與母親極像，因?yàn)椋赣H的一言一行早就潛移默化的影響到了蘇明玉，并且深深印在她心里，刻在了她的腦子里，所以才導(dǎo)致蘇明玉自己變成了那個(gè)自己最討厭的人。

從這部電影里及李哲老師的剖析，例舉的那幾種問題家長(zhǎng)：如，不稱職的、控制的、打擊型的等家長(zhǎng)，也讓我想到了自己的原生態(tài)家庭。

我的父親1951出生，如今已經(jīng)69歲了。他在他們那個(gè)年代上了初中，算的上是比較有文化的人。這里也提一提我太爺爺（也就是我爺爺?shù)陌职郑?。我太爺爺曾?dāng)過大官，可惜英年早逝；我爺爺當(dāng)過醫(yī)生，因?yàn)槲姨珷敔數(shù)脑?，連醫(yī)生也沒做成，還被劃成富農(nóng)成分，挨了斗批。

我父親學(xué)習(xí)成績(jī)好，寫作特別的棒。但，卻因?yàn)樗羌依锢洗?，下面有弟弟妹妹四個(gè)，加上當(dāng)時(shí)我爺爺醫(yī)生也沒當(dāng)成了，家里條件不好，故，他只能放棄學(xué)業(yè)外出湖南懷化修鐵路，承擔(dān)起了供我姑姑、叔叔們讀書的責(zé)任，我大姑姑能上大學(xué)，就是我父親賺錢供的。

我父親他樂善助人，喜歡結(jié)交朋友。每次朋友來(lái)家里，父親介紹我媽的時(shí)候，說的是：“這是我的內(nèi)人“。那時(shí)我還小，聽不懂是什么意思，但”內(nèi)人“這個(gè)詞讓我記憶猶深。

我媽媽卻只讀了一年級(jí)的`一個(gè)學(xué)期，她很善良，但她與我父親在文化上，社交上的差異都很大，所以，沒辦法有心靈上的共鳴。故，我父親在家時(shí)，每當(dāng)遇到事情，常能聽到他的嘮叨，抱怨這也不好，那也不好。小時(shí)候不太理解，因?yàn)楦赣H還經(jīng)常把情緒發(fā)泄在我們身上，我是經(jīng)常挨父親罵。導(dǎo)致我從小自卑、內(nèi)向、沒有安全感。后來(lái)我才理解，父親因?yàn)樾睦锒氯偌由霞彝ソ?jīng)濟(jì)條件也不好，農(nóng)活又多，他是沒辦法平衡，也是沒有辦法調(diào)整自己的情緒，需要通過這樣子的宣泄，才能達(dá)到情志通暢。所以，我就從這些陰影里跳了出來(lái)。

父母好比是原件，家庭就如復(fù)印機(jī)，孩子就是復(fù)印件。有什么樣的父母，就有什么樣的孩子。在我女兒企軒小的時(shí)候，潛意識(shí)里還是復(fù)制著我父母的教育方式，對(duì)我女兒吼過、罵過、打過。后來(lái)通過學(xué)習(xí)成長(zhǎng)后，我跳出了這可怕的傳遞模式，沒有再困在里面，這是萬(wàn)幸。我肯定，鼓勵(lì)自己的女兒，挖掘她的內(nèi)動(dòng)力與潛能，讓她自信、陽(yáng)光的成長(zhǎng)。

中華文化的核心是“家”文化。可見“家”是多么的重要！而“家”又是以夫妻感情融洽為代表的團(tuán)體組合，只有夫妻關(guān)系好，涵養(yǎng)好，家庭和諧，家才能幸福美滿，興旺發(fā)達(dá)。在《都挺好》影片的蘇明玉的父母是不幸福的，他的父親蘇大強(qiáng)被她母親瞧不起，而且一輩子被她母親打壓著。

“母親”是個(gè)神圣又偉大的稱呼！因?yàn)?，要想使家庭長(zhǎng)盛不衰，完全取決于母親這個(gè)角色。所以，才有了推動(dòng)世界的手是搖搖籃的手以及一個(gè)女人旺三代的說法。

那么，母親的角色如何定位？《易經(jīng)》曰：“女正位乎內(nèi)，男正位乎外，男女正，天地之大義也。

”

男為父為乾，女為母為坤。男主外，女主內(nèi)。男人在外打拼事業(yè)，女人在家相夫教子，家庭幸福美滿?？?，隨著時(shí)代的發(fā)展，自一百多年前的“三八婦女節(jié)”開始，女性為爭(zhēng)取更高的社會(huì)地位與話語(yǔ)權(quán)而發(fā)起的運(yùn)動(dòng)，巾幗不讓須眉，女性也能扛起半邊天，到至今，女強(qiáng)人越來(lái)越多。

即便如此，女人在外面那怕再?gòu)?qiáng)，回到家中依然是妻子，是母親，是兒媳，所以，要時(shí)刻記住自己的定位，做好自己的本質(zhì)工作，千萬(wàn)不要越位。

《老子》曰：“上善若水，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)。女人就應(yīng)該像水一樣，即能剛?cè)岵?jì)，又能厚德載物，還能處下不爭(zhēng)，這才是女子的本色。

當(dāng)然，父親在教育中的位置很重要，要不，怎么會(huì)說，父親的肩膀是孩子通向社會(huì)的橋梁。

因此，父母共同重視孩子的教育，才能夫妻二人同心，其利斷金，同心之言，其臭如蘭。

尾聲：

在此，我奉勸那些一直走不出原生家庭影響而報(bào)怨父母如何如何對(duì)待自己的男女，別再陷在過去的回憶里，要想過得幸福，要想獲得成功，一定要向前看，懂得與時(shí)俱進(jìn)！雖然，原生家庭對(duì)我們可能造成了或多或少的影響，但，我們自己的人生完全是取決于自己的決定，與它人無(wú)關(guān)！

也希望更多的父母好好學(xué)習(xí)，努力成長(zhǎng)，跳出原生家庭的教育模式，讓我們的孩子幸福快樂成長(zhǎng)。（陳小玲）。

原生家庭讀書心得篇十三

這本書的主題是探討成年人性格缺陷的原因以及補(bǔ)救措施。作者蘇珊?福沃德是著名的心理治療師，她認(rèn)為成年人的很多性格缺陷都來(lái)童年時(shí)的家庭經(jīng)歷。具體來(lái)說，父母有意或是無(wú)意的嘲笑、挖苦、羞辱、批評(píng)以及虐待，會(huì)和種子一樣在孩子的內(nèi)心深處扎根，伴隨著孩子一起長(zhǎng)大，即使成年之后也無(wú)法擺脫。在書中，作者激進(jìn)地將這種父母成為“有毒的父母”（toxicparents）。

作者在工作過程中接觸了大量病人，這些存在心理問題的成年人雖然有不同的癥狀表現(xiàn)，但都有一個(gè)共性――不愉快的童年經(jīng)歷。這些經(jīng)歷往往都來(lái)自于和自己關(guān)系最為親密的父母，比如對(duì)孩子人格的貶低、習(xí)慣性的否定、批評(píng)、毆打甚至虐待。

相信每個(gè)經(jīng)歷過中國(guó)式家庭教育的讀者，看到這些案例都能或多或少地找到一點(diǎn)自己的影子。因?yàn)檫@些對(duì)我們來(lái)說實(shí)在太熟悉不過了，我們每個(gè)人都是在這種環(huán)境下成長(zhǎng)的。這不由讓我反思中國(guó)教育的問題。

有人說，父母是因?yàn)閻勰悴胚@么做。是的，這個(gè)世界上沒有哪個(gè)父母不愛孩子。正是因?yàn)閻?，我們更有必要反思教育，不要讓錯(cuò)誤的觀念和方法把愛變成傷害。

批評(píng)式教育。

批評(píng)不但起不了激勵(lì)作用，還會(huì)損害孩子的自尊心。當(dāng)一個(gè)小孩還沒有樹立起獨(dú)立的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，對(duì)自我的評(píng)價(jià)更多來(lái)自于家長(zhǎng)。法官在判刑時(shí)慎之又慎，因?yàn)樗肋@會(huì)改變犯人的一生。同樣，對(duì)于心智未成熟的孩子來(lái)說，家長(zhǎng)就是他們的法官，你的一句批評(píng)，可能對(duì)孩子造成永久性的傷害。

懂事的孩子。

中國(guó)父母的育兒理想是培養(yǎng)一個(gè)聽話懂事的孩子。的確，懂事的人必然是懂得感恩、富有同理心的人。但是，在中國(guó)人的觀念里，懂事還包括責(zé)任。

懂事意味需要承擔(dān)責(zé)任、考慮他人感受，這樣勢(shì)必將壓抑孩子本身的天性，忽視自己的需求。然而，是人皆有天性，何況是個(gè)孩童。因?yàn)楸还噍斄寺犜挾碌挠^念，當(dāng)孩子產(chǎn)生正常的感受和需求時(shí)，他們會(huì)習(xí)慣性地否認(rèn)自己的內(nèi)心。“不懂事的自己”總是一次又一次地出現(xiàn)，久而久之，他們會(huì)為此感到內(nèi)疚、自責(zé)和羞愧。心理學(xué)家把這種心理稱為“毒性羞恥感”（toxicshame），它的毒性在于會(huì)懷疑和否定自我價(jià)值，并最終導(dǎo)致低自尊的性格特質(zhì)。

然而，有些父母意識(shí)不到這一點(diǎn)，他們會(huì)為自己孩子的“懂事”感到欣慰，為自己的“教育成就”沾沾自喜，甚至到處夸耀。殊不知，“懂事的孩子”往往內(nèi)心壓抑、隱忍、自卑、委曲求全，他們很難體會(huì)到真正的快樂。如果你愛自己的.孩子，請(qǐng)不要逃避責(zé)任，卸下本不應(yīng)該由他們承受的重?fù)?dān)。

都是為你好。

傳統(tǒng)的教育是家長(zhǎng)式教育，父母與子女之間的關(guān)系是不平等的。因?yàn)椴黄降?，家長(zhǎng)可以肆無(wú)忌憚的批評(píng)貶低孩子，讓孩子的尊嚴(yán)蕩然無(wú)存。不平等的另一個(gè)表現(xiàn)是替孩子做選擇，并時(shí)常伴有“這么做都是為你好”作為解釋。

我相信大多數(shù)家長(zhǎng)在說出“都是為你好”這句話時(shí)，都是基于自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，表達(dá)出的真實(shí)心聲。但是，我們也必須注意以下兩點(diǎn)：

首先，你的經(jīng)驗(yàn)不一定適用于別人。任何經(jīng)驗(yàn)都是基于特定的環(huán)境下形成的，當(dāng)外部條件發(fā)生改變時(shí)，這樣的經(jīng)驗(yàn)不一定適用。

其次，自主選擇是個(gè)人尊嚴(yán)的體現(xiàn)，沒有人喜歡被安排，也沒有喜歡被說教。如果你真的想提出有建設(shè)性的意見，那請(qǐng)注意技巧。

電影《快樂飛行》里有這樣一幕。在飛機(jī)供餐時(shí)，由于乘客大多優(yōu)先選擇牛肉，所以導(dǎo)致魚大量剩余。如何讓乘客選擇魚而非牛肉呢？一位空姐在廣播中表達(dá)了超高的溝通技巧，她說道：“機(jī)內(nèi)供應(yīng)以優(yōu)質(zhì)香草、富含礦物質(zhì)的天然巖鹽和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身魚，以及普通牛肉?！庇谑牵瑧騽⌒缘囊荒话l(fā)生了，絕大多數(shù)乘客都主動(dòng)選擇了魚。

在上面的故事里，空姐并沒有說“牛肉分完了，你們只能吃魚”，而是通過言語(yǔ)的技巧，既讓乘客覺得是自己做出了選擇，又達(dá)到了目的。不要覺得使用這些技巧小題大做，你的孩子比乘客更值得認(rèn)真對(duì)待。

打破舊有的家庭模式。

俗話說，十年樹木百年樹人。教育觀念和基因一樣，也是會(huì)遺傳的，只不過前者的載體是家庭，后者是dna。如果僅憑借自己的直覺（所謂的直覺通常來(lái)自上一代教育方式潛移默化的影響）和一些看似真理的教育箴言（例如：孩子是打出來(lái)的）教育下一代，有毒的觀念就無(wú)法被清除，毒性將借由你傳遞給下一代，陳陳相因，陷入惡性循環(huán)。

為了下一代健康成長(zhǎng)，我們需要構(gòu)建平等的家庭環(huán)境。而學(xué)會(huì)平等的關(guān)鍵是，作為家長(zhǎng)，要勇于認(rèn)錯(cuò)。當(dāng)你為做了傷害孩子的事情而道歉的時(shí)候，你是在自己的行動(dòng)告訴孩子，他的感覺是對(duì)的，他是值得被尊重的。同時(shí)你也向他們表明，身為父母的你也會(huì)犯錯(cuò)誤，而你也愿意為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任。這其中的信息是，你的孩子也有犯錯(cuò)誤的權(quán)利，只要他們?cè)敢鉃榇顺袚?dān)責(zé)任。通過道歉，你便真正將關(guān)愛他人的行為塑造為供孩子們學(xué)習(xí)的典范。

原生家庭讀書心得篇十四

收獲:。

1.用觀察者的視角來(lái)看自己的生活。

2.想到能媽分享過的:。

孩子不是你的勛章，也不是你的寵物。以前，我一直以為孩子是上天給我的禮物，后來(lái)我才知道，孩子不過是上天給我的一份考卷--為了讓我變得更好。

3.理解父母的不容易，用非辯護(hù)性回憶抵消而非轉(zhuǎn)移。

4.讓孩子有個(gè)美好的童年。

5.如果我現(xiàn)在能穿越回到童年時(shí)期，我會(huì)抱抱孤單的自己，會(huì)給童年的自己足夠的食物填飽肚子，會(huì)在父母吵架時(shí)帶你離開，會(huì)在母親說:你要好好讀書，為我爭(zhēng)一口氣~~坦然的說:娘，我讀書是為了讓自己有更多選擇的機(jī)會(huì)，感謝您的養(yǎng)育和支持我讀書。

6.覺察到原來(lái)我一直強(qiáng)迫大寶認(rèn)真讀書是因?yàn)槲覜]有和童年自己受到母親的壓力和解。

7.覺察到當(dāng)我看到大寶犯錯(cuò)時(shí)，總是特別的激動(dòng)，也是因?yàn)閺男∈窃谥肛?zé)中，我一直生活在過去，要長(zhǎng)大成一個(gè)獨(dú)立的大人。

原生家庭讀書心得篇十五

第一段：引言（200字）。

最近，我們學(xué)校邀請(qǐng)了一位著名的心理學(xué)家來(lái)給我們?nèi)w師生做了一場(chǎng)關(guān)于原生家庭的講座。這是一次非常有意義的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心。原生家庭對(duì)每個(gè)人來(lái)說都非常重要，它影響著我們的成長(zhǎng)、個(gè)性和人際關(guān)系。通過聽取講座，我對(duì)原生家庭有了更深入的了解，并從中收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：原生家庭的定義和影響（200字）。

在講座中，我們首先明確了原生家庭的定義。原生家庭是指一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中所處的家庭環(huán)境，包括父母和其他家庭成員對(duì)他的教養(yǎng)方式、價(jià)值觀和家庭氛圍。原生家庭對(duì)一個(gè)人的個(gè)性、行為和人際關(guān)系都有著深遠(yuǎn)的影響。好的原生家庭可以培養(yǎng)孩子的自信、獨(dú)立和責(zé)任感，而不良的原生家庭可能導(dǎo)致孩子的心理問題和人際關(guān)系紊亂。

第三段：原生家庭的重要性（200字）。

講座中，我們討論了原生家庭的重要性。原生家庭是孩子舞臺(tái)上的第一道光，影響著他們一生的發(fā)展。良好的家庭環(huán)境能夠讓孩子感受到父母的愛和溫暖，培養(yǎng)他們的情緒智力和社交能力。而原生家庭的不穩(wěn)定、冷漠以及家庭暴力等問題，則可能帶來(lái)許多負(fù)面影響，如自卑、焦慮或者依賴情感上癮等。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到原生家庭的重要性，及時(shí)對(duì)自己的原生家庭進(jìn)行深刻反思。

第四段：原生家庭的重塑和建設(shè)（300字）。

講座中，心理學(xué)家也給出了一些關(guān)于如何重塑和建設(shè)原生家庭的建議。首先，我們要學(xué)會(huì)溝通和表達(dá)。良好的溝通能夠讓家庭成員更好地了解彼此的需求和感受，避免沖突和矛盾的產(chǎn)生。其次，我們要學(xué)會(huì)接納和理解。每個(gè)人都有他們自己的缺點(diǎn)和特點(diǎn)，嘗試?yán)斫夂徒蛹{家庭成員的差異，能夠有效地促進(jìn)家庭和諧。此外，建立積極的家庭價(jià)值觀和共同目標(biāo)也非常重要。通過與家人討論和制定共同的價(jià)值觀和目標(biāo)，可以增強(qiáng)家庭凝聚力和向心力。最后，學(xué)會(huì)給予和接受愛是非常重要的。我們需要學(xué)會(huì)給予愛，并從父母和家人那里接受愛，這樣才能在溫暖的家庭氛圍中茁壯成長(zhǎng)。

通過這次講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到原生家庭的重要性和影響。我們現(xiàn)在所處的家庭環(huán)境會(huì)對(duì)我們以后的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，因此我們要珍惜現(xiàn)在的家庭，改善家庭關(guān)系。我也了解到原生家庭并非完全決定我們的一切，我們有能力通過自己的付出和努力來(lái)改變家庭的局面和氛圍。作為一個(gè)家庭的一員，我們要學(xué)會(huì)理解和接納家人的差異，共同創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、健康的家庭。只有這樣，我們才能在一個(gè)良好的原生家庭中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

總結(jié)（100字）。

通過這次原生家庭講座，我深入地了解到原生家庭對(duì)我們的影響和重要性。我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到原生家庭的價(jià)值，通過與家人的深入溝通和理解，以及共同制定家庭的價(jià)值觀和目標(biāo)，努力營(yíng)造一個(gè)和諧幸福的家庭環(huán)境。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)家庭的重塑和建設(shè)，為我們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供一個(gè)良好的舞臺(tái)。

原生家庭讀書心得篇十六

新學(xué)期剛剛開始，對(duì)于一年級(jí)新生的每一位家長(zhǎng)都有不同的感受，相同的是心里會(huì)有種孩子般的欣喜、激動(dòng)。因?yàn)楹⒆舆M(jìn)入了小學(xué)啦，走進(jìn)人生的一個(gè)重要階段。每一位家長(zhǎng)都有“望子成龍、望女成鳳”的心愿，每一位家庭是人們出生的地方，是人們最初的生活環(huán)境，是人們接受“人之初”教育的場(chǎng)所。家庭又是人們一生中生活時(shí)間最長(zhǎng)久的環(huán)境。家庭教育對(duì)于每個(gè)人來(lái)說，它都是一種終身教育。系統(tǒng)的學(xué)校教育雖然要連續(xù)實(shí)施相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，也只是人生整個(gè)歷程中的一個(gè)階段。各個(gè)等級(jí)的學(xué)校教育，實(shí)施的時(shí)間更為短暫。家庭教育則于此不同。從人們呱呱落地出生，甚至是未出生時(shí)就開始接受胎教，一直延續(xù)到離開人世。樣的要求，幾年過后，孩子的發(fā)展一樣嗎？不一樣！多少父母在希望中失望，多少家長(zhǎng)在期望中絕望，是什么原因？答案就是家庭教育不同。

教育從家庭開始。家庭是人們出生的地方，是人們最初的生活環(huán)境，是人們接受“人之初”教育的場(chǎng)所。家庭又是人們一生中生活時(shí)間最長(zhǎng)久的環(huán)境。家庭教育對(duì)于每個(gè)人來(lái)說，它都是一種終身教育。系統(tǒng)的學(xué)校教育雖然要連續(xù)實(shí)施相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，也只是人生整個(gè)歷程中的一個(gè)階段。各個(gè)等級(jí)的學(xué)校教育，實(shí)施的時(shí)間更為短暫。家庭教育則于此不同。從人們呱呱落地出生，甚至是未出生時(shí)就開始接受胎教，一直延續(xù)到離開人世。所以說，每個(gè)家長(zhǎng)都是孩子的第一任老師，也是孩子的終身老師，學(xué)校的老師最多教孩子五六年，但是，家長(zhǎng)卻是要跟著孩子一輩子，耳聞目染，一言一行無(wú)不在影響著孩子，“教”著孩子，孩子是父母的影子、翻版。孩子的成功離不開父母的功勞，孩子的不如人意同樣烙有父母的印記。

成功由理念出發(fā)?；貞涴B(yǎng)育孩子18年的歷程，深感若要孩子成功就必須要和孩子一起成長(zhǎng)，也就是要和孩子一起“好好學(xué)習(xí)”，更新家庭教育理念，找尋那些最適合自己孩子的'方法。都說“眼界決定境界”，方向?qū)α瞬庞谐晒Φ目赡?，理念錯(cuò)了越是努力，離成功越遠(yuǎn)。

在證件泛濫的今天，沒有駕駛證不能當(dāng)司機(jī)、沒有教師證不能當(dāng)老師、沒有律師證不能當(dāng)律師、沒有會(huì)計(jì)證不能管財(cái)務(wù)。但是，沒有一個(gè)機(jī)構(gòu)是培訓(xùn)爸爸媽媽的，不拿到怎樣做個(gè)合格父母的證件，不能當(dāng)?shù)鶍?。?dāng)一個(gè)新生命來(lái)臨了，我們自然就晉級(jí)為父母。面對(duì)一個(gè)新的生命，缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕父母難免要手忙腳亂，對(duì)孩子的教育或是來(lái)自父輩的言傳身教。傳統(tǒng)的家庭教育是一種傳承，我的父母怎樣教育我的，我就效仿怎樣教育我的孩子，有的是照著書本照本宣科；有的是自己摸著石頭過河。孩子的教育又受環(huán)境的影響、受社會(huì)的影響、受個(gè)性差異的影響，因此教育過程中會(huì)出現(xiàn)的一大堆問題，這些是身為父母的人難以預(yù)料的。

另一個(gè)原因，在我們的成長(zhǎng)過程中得到的信息的途徑是單一的，所受的教育是正統(tǒng)，現(xiàn)在的孩子在這個(gè)繁雜的社會(huì)里，受著各種熏陶與影響，信息量之大是你無(wú)法想象的。一旦家長(zhǎng)缺少學(xué)習(xí)，無(wú)論工作還是教子都會(huì)落后，落后于社會(huì)、落后于孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子離你越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越?jīng)]有共同語(yǔ)言。身為父母沒有學(xué)習(xí)，難免教育理念會(huì)過時(shí)，教育方法會(huì)陳舊，收效甚微或不見其功是顯而易見的事。

孩子不可復(fù)制，生命不可從來(lái)。我們不能后悔，我們不能嘗試，我們不能冒險(xiǎn)，正如諾貝爾獲得者，智利一位詩(shī)人（加里埃爾拉米斯特拉爾）的一首詩(shī)寫的：許多需要的東西我們可以等待，但是兒童不能等。他們的骨骼正在生成；血液正在生成；心智正在生成。對(duì)兒童我們不能說明天，他的名字叫今天。

一年級(jí)是教育的又一個(gè)好時(shí)機(jī)，孩子已經(jīng)來(lái)到你的身邊六七年了，或許看到孩子的一些驚喜，也或許看到了一些擔(dān)憂，趕快學(xué)習(xí)吧！只有學(xué)習(xí)生命才會(huì)精彩，只有學(xué)習(xí)我們教子路上少些坎坷，多些鮮花。唯有學(xué)習(xí)，才是作稱職家長(zhǎng)的途徑。我深信這樣的兩句話：

教育從家庭開始，成功由理念出發(fā)。

孩子的成功才是做父母人生最大的成功。

原生家庭讀書心得篇十七

隨著社會(huì)的發(fā)展，家庭地位已經(jīng)變得越來(lái)越重要。在一個(gè)良好的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。然而，許多家庭面臨著諸多挑戰(zhàn)，如溝通不暢、親子關(guān)系疏離等問題。我在努力優(yōu)化原生家庭的過程中，從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在本文中，將分享這些心得體會(huì)。

首先，在優(yōu)化原生家庭中，溝通是至關(guān)重要的。家庭成員之間的溝通不僅可以幫助解決問題，還可以建立親密的關(guān)系。在我家里，我們每周都會(huì)安排固定的家庭會(huì)議。在會(huì)議中，每個(gè)人都可以提出自己的想法和關(guān)注點(diǎn)，并通過討論找到共同解決方案。這種溝通方式不僅讓每個(gè)人都感受到被尊重和聽取，還有效地解決了許多家庭中存在的矛盾問題。

其次，建立良好的親子關(guān)系是優(yōu)化原生家庭的關(guān)鍵。親子關(guān)系的質(zhì)量直接影響著孩子的成長(zhǎng)和家庭的和諧。在我家里，我發(fā)現(xiàn)與孩子建立起親密且信任的關(guān)系是至關(guān)重要的。我每天會(huì)抽出一些時(shí)間與孩子一起玩耍、互動(dòng)，傾聽他們的想法和需求，并給予尊重和支持。通過與孩子建立起良好的互動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)他們更加樂于與我分享他們的生活和困擾，這有助于我們更好地理解彼此并建立起嚴(yán)密的親子關(guān)系。

第三，為了優(yōu)化原生家庭，共同制定并遵守家庭規(guī)則是至關(guān)重要的。家庭規(guī)則不僅可以維護(hù)家庭的秩序，還可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和紀(jì)律性。在我的家庭中，我們首先明確了一些基本的家庭規(guī)則，并向每個(gè)成員解釋了這些規(guī)則的重要性。同時(shí)，我們也允許孩子們參與規(guī)則的制定過程，以增加他們的參與感。然后，我們制定了一份簡(jiǎn)單明了的家庭規(guī)則手冊(cè)，并制定了相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施。通過共同遵守家庭規(guī)則，我們的家庭關(guān)系變得更加和諧，并且孩子們也學(xué)會(huì)了自我約束和負(fù)責(zé)。

第四，培養(yǎng)家庭成員之間的尊重和支持是優(yōu)化原生家庭的重要環(huán)節(jié)。在我家里，我們鼓勵(lì)家庭成員相互尊重和支持彼此。我們常常與孩子分享彼此的成就和困難，共同探討如何相互支持和幫助。家庭成員之間的支持不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還可以促進(jìn)家庭成員的成長(zhǎng)和發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們相互尊重并給予支持時(shí)，我們的家庭關(guān)系變得更加和睦，我們也更加愿意共享彼此的喜怒哀樂。

最后，為了優(yōu)化原生家庭，我們應(yīng)該為家庭成員提供積極的情感體驗(yàn)。在我們?nèi)粘５幕?dòng)中，我始終鼓勵(lì)家庭成員表達(dá)自己的感受，并給予理解和支持。當(dāng)家庭成員遇到挫折或困難時(shí)，我們鼓勵(lì)他們積極面對(duì)，并共同尋找解決方案。通過積極的情感體驗(yàn)，我們可以建立起一個(gè)溫暖、溫馨且支持彼此的家庭環(huán)境。

綜上所述，通過優(yōu)化原生家庭，我體會(huì)到了溝通、親子關(guān)系、家庭規(guī)則、尊重和支持以及積極情感體驗(yàn)的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我們的家庭關(guān)系變得更加和諧，也幫助我個(gè)人成長(zhǎng)并為他人樹立榜樣。優(yōu)化原生家庭不僅是為了我們自己，更是為了下一代的幸福和健康成長(zhǎng)。希望更多的家庭能夠意識(shí)到這一點(diǎn)，并努力營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境。

原生家庭讀書心得篇十八

初二第一次月考，我第一次英語(yǔ)不及格。

我縮手縮腳的在刀尖上渡過了一整個(gè)星期，等待我的父母發(fā)現(xiàn)試卷，并為即將到來(lái)的災(zāi)難做好準(zhǔn)備。

結(jié)果等來(lái)的是父母的一場(chǎng)大吵。

父親把小店的玻璃砸了，埋怨母親老是縱容我，母親在一旁哭，埋怨父親老是不著家。

我留級(jí)了，直到后來(lái)我考上某理工專業(yè)，雖然我很厭惡我學(xué)的本科專業(yè)。

父親是一個(gè)基層公務(wù)員，事多錢少壓力大，母親從單位下崗后開了一個(gè)小店補(bǔ)貼家用。

我記得很清楚的感覺，這就是我要說的：

在擺脫這些羞恥之前，你必須決定你所生活的價(jià)值體系。

據(jù)我的父母說，他們的價(jià)值體系認(rèn)為讀一所好學(xué)校至關(guān)重要。

讀一所好學(xué)校意味著要獲得一份好的，穩(wěn)定的，前途光明的、高薪的工作，而獲得這份工作將被視為“成功”。

嗯，這對(duì)我來(lái)說還不夠。

我不滿足于只做一份“好”的工作，我的生活經(jīng)歷注定我不愿意成為統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的一部分。

我發(fā)現(xiàn)超過90%的人在職業(yè)生涯中感到沮喪，失望、不滿意和不滿意，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)我的專業(yè)只會(huì)讓我的生活更糟時(shí)，我為此進(jìn)行了優(yōu)化，所以我逃避了。

當(dāng)然，我的父母很失望。我知道在某種程度上我又跪了，

但對(duì)我來(lái)說，能夠在每一天醒來(lái)時(shí)對(duì)我所關(guān)心的工作感到興奮，而不是吮吸領(lǐng)導(dǎo)并做其他人都希望我做的事情。

我擺脫內(nèi)疚和羞恥的方式只是，從本質(zhì)上講，擁有不同的價(jià)值體系會(huì)引導(dǎo)你走上不同的道路。

我有意識(shí)地意識(shí)到我反對(duì)我父母所代表的一切。在他們眼里，我正從安逸上走開，走向“一種病態(tài)、貧窮”。但我對(duì)成功的定義是不同的，所以它自然導(dǎo)致我在不同的旅程。能夠看到不同的東西(而不是看到它是黑白的，對(duì)與錯(cuò)的相反)幫助我走出去而不覺得我在羞辱或無(wú)視我的目光。

我喜歡自己的所作所為，開始了自我發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)的史詩(shī)般的旅程。

對(duì)我來(lái)說，這種權(quán)衡是值得的，我并不后悔。但也許不適合你，

無(wú)所謂。

我選擇了我想要的價(jià)值體系。

我認(rèn)為，即使在傳統(tǒng)文化之外，這一原則也是正確的。

根據(jù)流行文化，媒體描繪的內(nèi)容，以及年輕成年男性的絕大多數(shù)想法，我應(yīng)該賺很多錢，開個(gè)好車，鍛煉身體，能夠解決我的酒癮，并且熱愛女朋友。根據(jù)這個(gè)價(jià)值體系，這些微妙的地位標(biāo)記，決定了我在社會(huì)中的“等級(jí)”以及我能夠獲得多少尊重和欽佩。

嗯，這不適合我。

我不是因?yàn)橛卸嗌偃俗鹬睾蜌J佩我而改善自己的生活;我不是想成為校園里的“龍哥、鳳姐”;我沒有把自己的自我價(jià)值放在未說出的人氣競(jìng)賽的結(jié)果中。因此，我不會(huì)花費(fèi)我的精力和努力積累標(biāo)簽，以試圖通過周圍的人的艷羨來(lái)滿足我的虛榮。

我的價(jià)值體系說：

不同的價(jià)值體系導(dǎo)致不同的結(jié)果。

您必須選擇您所擁有的價(jià)值體系。

如果你沒有形成自己的價(jià)值體系，你會(huì)繼續(xù)采用其他人的，不斷覺得你沒有“主觀意識(shí)”，你會(huì)因?yàn)椤安粔蚝谩倍械絻?nèi)疚或羞恥“在他們眼里。

這些都是可怕的激勵(lì)因素，會(huì)吞噬你的精神能量和注意力，從而扼殺你對(duì)生活的熱情。

但是......現(xiàn)在輪到你了。

你將體驗(yàn)到什么樣的價(jià)值體系?

原生家庭讀書心得篇十九

第一段：家庭是一個(gè)人一生中最重要的組成部分之一。在一個(gè)良好和諧的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，孩子可以得到充分的愛和關(guān)懷，培養(yǎng)出良好的品德和健康的心理狀態(tài)。然而，有時(shí)家庭并不完美，存在著各種各樣的問題和困難。為了優(yōu)化原生家庭，我們需要付出努力和智慧。

第二段：了解和尊重彼此是優(yōu)化原生家庭的基礎(chǔ)。家庭成員之間的溝通和相互理解非常重要。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性格和需求，我們應(yīng)該傾聽和尊重彼此的感受和意見。只有相互理解和支持，家庭才能更加和諧和穩(wěn)定。

第三段：建立良好的家庭傳統(tǒng)和價(jià)值觀對(duì)于優(yōu)化原生家庭也是至關(guān)重要的。家庭是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，父母應(yīng)該給孩子樹立榜樣，并傳遞正確的價(jià)值觀念。通過定期舉行家庭聚會(huì)和活動(dòng)，可以加強(qiáng)家庭成員之間的凝聚力，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。

第四段：解決沖突和建立有效溝通渠道是優(yōu)化原生家庭不可或缺的一部分。在一個(gè)家庭中，難免會(huì)出現(xiàn)意見的分歧和沖突。家庭成員應(yīng)該學(xué)會(huì)通過平和理性的方式解決問題，而不是通過爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)。培養(yǎng)良好的溝通技巧可以幫助家庭成員更好地交流和理解彼此的需求。

第五段：關(guān)心和照顧家庭成員的身心健康對(duì)于優(yōu)化原生家庭也是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活容易讓人忽視身心健康，而家庭成員之間的支持和關(guān)懷可以幫助我們更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。通過定期一起參加運(yùn)動(dòng)、健康飲食和心理健康的培養(yǎng)，家庭成員可以共同成長(zhǎng)和保持健康。

總結(jié)：優(yōu)化原生家庭是每個(gè)人的責(zé)任和使命。通過了解和尊重彼此，建立良好的家庭傳統(tǒng)和價(jià)值觀，解決沖突和建立有效溝通渠道，以及關(guān)心和照顧家庭成員的身心健康，我們可以創(chuàng)造一個(gè)和諧和溫暖的家庭環(huán)境，使每個(gè)家庭成員都能夠健康快樂地成長(zhǎng)和發(fā)展。優(yōu)化原生家庭需要每個(gè)人的付出和努力，但最終的回報(bào)是無(wú)與倫比的。

原生家庭讀書心得篇二十

說到原生家庭問題，主流觀點(diǎn)還是過去的事了，父母也不容易，要改變自己blablabla那些東西。

我總算想明白為什么還是要直面原生家庭的苦難了。

假如你被錯(cuò)判成了搶劫犯，被當(dāng)做搶劫犯對(duì)待了很多年，雖然刑期不算長(zhǎng)終于出獄了，但是周遭人總是戴著有色眼鏡看你的。拒絕、躲避、非議……因?yàn)槲埸c(diǎn)找不到好的工作，談不了正常的戀愛，朋友也是沒有的。

有一天你終于拿到了能證明自己沒有搶劫過的證據(jù)，卻總有人勸你事情已經(jīng)過去了，當(dāng)年的警察/法官也不容易，你可以調(diào)整自己的心態(tài)昂首挺胸做人blablabla……總之不要想著翻案。

問題是這樣的話人們的有色眼鏡是摘不掉的，拒絕、躲避、非議依然伴隨著你吶……。

這就是原生家庭帶來(lái)的傷害。如果不去直面，不攤開來(lái)真正“解決”掉，那些曾經(jīng)傷害你的家人，即是錯(cuò)判的法官，又是指指點(diǎn)點(diǎn)的所有人，會(huì)繼續(xù)像對(duì)待搶劫犯一樣對(duì)待你，并不會(huì)改變呢。

調(diào)整心態(tài)，去過好一個(gè)“搶劫犯”的生活嗎?

傷害是一直一直持續(xù)下去的……。

我們愛自己，也愛我們的家人。愛一個(gè)人不是說替他為他的言行承擔(dān)責(zé)任，更不能讓他受無(wú)妄之災(zāi)。

這本書對(duì)我個(gè)人影響蠻好的，雖然說最近幾年已經(jīng)自我修復(fù)得好多了，它依然是一股暖流。

原生家庭讀書心得篇二十一

家庭是人們生命中最重要的組成部分之一，它塑造了一個(gè)人的價(jià)值觀、品德和心理健康。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，原生家庭在面臨著許多挑戰(zhàn)和困擾。因此，如何優(yōu)化原生家庭成為一個(gè)重要的課題。在我個(gè)人經(jīng)歷中，我意識(shí)到原生家庭優(yōu)化的重要性，并總結(jié)了一些心得體會(huì)。

首先，建立良好的溝通是優(yōu)化原生家庭的關(guān)鍵。在我的家庭中，父母之間經(jīng)常因?yàn)闇贤▎栴}而爭(zhēng)吵。我意識(shí)到溝通不僅僅是說話，還需要傾聽和理解對(duì)方的觀點(diǎn)。因此，我建議家庭成員之間要耐心地聆聽和傾訴，并尊重對(duì)方的意見。另外，父母應(yīng)該示范良好的溝通技巧，以便孩子們能夠?qū)W習(xí)和模仿。

其次，建立和諧的家庭氛圍對(duì)于優(yōu)化原生家庭來(lái)說至關(guān)重要。一個(gè)和諧的家庭氛圍能夠促進(jìn)家庭成員之間的相互關(guān)愛和支持。盡管家庭成員可能有不同的意見和利益，但是通過妥協(xié)和包容，可以創(chuàng)造一個(gè)和睦相處的環(huán)境。我鼓勵(lì)家庭成員互相尊重并嘗試解決沖突，這樣可以實(shí)現(xiàn)對(duì)家庭的積極影響。

另外，建立共同的家庭價(jià)值觀也是優(yōu)化原生家庭的一項(xiàng)重要工作。家庭價(jià)值觀是家庭成員共同遵循和信奉的一套準(zhǔn)則和原則。我的家庭總是注重誠(chéng)實(shí)、責(zé)任和共同承擔(dān)的價(jià)值觀。這些價(jià)值觀幫助我們解決問題，并培養(yǎng)了我們對(duì)彼此的信任和尊重。我相信，建立共同的家庭價(jià)值觀能夠?yàn)榧彝ヌ峁┮粋€(gè)穩(wěn)定的基礎(chǔ)，并促進(jìn)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)和凝聚力。

此外，花時(shí)間培養(yǎng)親密關(guān)系也是優(yōu)化原生家庭的重要方面。有時(shí)候，家庭成員會(huì)因?yàn)槊β档纳疃鲆暠舜说男枨蠛颓楦?。在我的家庭中，我意識(shí)到共同參與活動(dòng)并分享快樂和困難能夠增加家庭成員之間的親密感。例如，我們會(huì)經(jīng)常舉行家庭聚餐或一起旅行。這些活動(dòng)不僅使我們更加了解和欣賞彼此，還增強(qiáng)了我們之間的紐帶和感情。

最后，給予家庭成員自由和支持他們的個(gè)人成長(zhǎng)也是優(yōu)化原生家庭的關(guān)鍵。家庭成員有各自的興趣愛好和目標(biāo)，鼓勵(lì)他們追求并支持他們的個(gè)人成長(zhǎng)是非常重要的。我的家庭總是尊重個(gè)人選擇和努力幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。通過這樣的支持和自由，家庭成員可以在一個(gè)溫暖和相互理解的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。

總之，優(yōu)化原生家庭是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的過程。通過建立良好的溝通，和諧的家庭氛圍，共同的家庭價(jià)值觀，培養(yǎng)親密關(guān)系以及給予自由和支持，家庭成員可以共同努力營(yíng)造一個(gè)健康、穩(wěn)定和幸福的家庭環(huán)境。我相信，這樣的家庭將會(huì)對(duì)每個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福產(chǎn)生積極的影響。

(注：此回答是人工智能完成，提供參考，不保證完全正確。)。

原生家庭讀書心得篇二十二

孩子終于要結(jié)龍了，作為家長(zhǎng)也感覺到可以利用寒假的時(shí)間好好陪孩子玩玩，自己也可以松綁一下，不用再每天陪孩子檢查作業(yè)和改錯(cuò)，心理也和孩子似得一樣高興?？吹胶⒆雍僮鳂I(yè)時(shí)，各種活動(dòng)還真是不少。既然是孩子的寒假作業(yè)，作為父母當(dāng)然要全心全力幫助孩子，從哪著手呢？當(dāng)仔細(xì)閱讀《小學(xué)寒假親子共度倡議書和征文通知》后，讓我感覺到學(xué)校和老師真是用心良苦，通過芬芳家庭建設(shè)活動(dòng)，建立了孩子和父母寶寶共同成長(zhǎng)、共同學(xué)習(xí)的平臺(tái)，用有限的時(shí)間，學(xué)到更多的知識(shí)，在這里真心的感謝學(xué)校和老師們的努力，謝謝你們！

二年級(jí)的學(xué)生，因年齡原因，思維幼稚、好動(dòng)，加上外界干擾風(fēng)險(xiǎn)因素多，如電腦游戲、網(wǎng)絡(luò)、動(dòng)畫片等因素?zé)o時(shí)無(wú)刻不在造就因素著孩子的注意力，且充斥著暴力、言情等內(nèi)容，十分不利于孩子的很健康成長(zhǎng)。閑暇時(shí)，問孩子最想做的是什么？"玩電腦"回答道，最想吃的是什么？"肯德基"回答道，唯獨(dú)對(duì)看書是只字不提。

書是提高素養(yǎng)、升華人格的關(guān)鍵一個(gè)非常重要的途徑。怎樣培養(yǎng)孩子的'讀書興趣，我個(gè)人認(rèn)為，有計(jì)劃的安排孩子孩子上學(xué)時(shí)間，父母和孩子一起閱讀，身心健康良好的讀書習(xí)慣，再讀好書對(duì)于孩子成長(zhǎng)的成長(zhǎng)而言，至關(guān)重要。

為此我制定了我們家庭寒假期間活動(dòng)計(jì)劃：

一、每晚與孩子讀書半個(gè)小時(shí)，讓孩子明白所讀內(nèi)容與含義，父母負(fù)責(zé)解釋。

二、每讀一本書，讓孩子談體會(huì)，寫讀后感，父母負(fù)責(zé)修改和給老師信箱投送。

三、早起到李麗的路上播放古詩(shī)，父母負(fù)責(zé)解釋古詩(shī)含義。

四、鍛煉孩子對(duì)好詞佳句的運(yùn)用，提高作文的寫作能力，父母負(fù)責(zé)提示。

五、定期或不定期采購(gòu)新書。雖然我們家讀書活動(dòng)開展的時(shí)間不大力開展長(zhǎng)約，而且每天下班小朋友后還要拾取時(shí)間來(lái)陪孩子閱讀，有點(diǎn)辛苦，但是每當(dāng)孩子嘴里"蹦出"一個(gè)妙詞佳句來(lái)形容某一件事情時(shí)，心理總是感欣慰無(wú)比。家長(zhǎng)朋友們：在把人生最好的賀卡—"好書"送給孩子的同時(shí)，我們也一起投入到書香家庭的活動(dòng)中來(lái)，不辜負(fù)老師的期望，密切配合，激發(fā)孩子的讀書愛好，讓孩子"德、智、體、美、勞"全面發(fā)展。

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