總結(jié)是對過去一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和收獲進(jìn)行概括和總結(jié)的重要方式。一個(gè)完美的總結(jié)應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地反映所總結(jié)的內(nèi)容，并給出具體的改進(jìn)方向。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望能給大家提供一些啟發(fā)和靈感。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇一
為了讓學(xué)生擺脫電腦，加強(qiáng)身體鍛煉，推動(dòng)全校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，掀起全校健身運(yùn)動(dòng)的高潮。
一、精心組織，影響力大。
為了搞好本次活動(dòng)，組織老師座談聽取建議并成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。王超御(校長)任組長，副校長齊建梅、教育主任白九濤任副組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓的各階段聯(lián)動(dòng)，確保活動(dòng)有序、安全。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口?；顒?dòng)前根據(jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動(dòng)內(nèi)容，落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)名稱，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動(dòng)場地，策劃活動(dòng)范圍，確定活動(dòng)時(shí)間，為響應(yīng)啟動(dòng)活動(dòng)做好充分準(zhǔn)備。
二、精心安排，豐富全面。
根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則，精心策劃，明確各階段的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的規(guī)范有序，又確保了活動(dòng)的安全有效。
1、低階段
總負(fù)責(zé)人：齊建梅
活動(dòng)組織者：各班班主任及配班老師一年級：跳繩
活動(dòng)地點(diǎn)：校園東二年級：跳繩、踢毽
活動(dòng)地點(diǎn)：校園西
室內(nèi)課間操總結(jié)篇二
課間操又稱為課間體育活動(dòng)，廣播體操，是學(xué)生每天必須參加的一項(xiàng)體育活動(dòng)，是學(xué)生緊張學(xué)習(xí)之中的一種積極性休息，同時(shí)也是校園體育文化建設(shè)的重要內(nèi)容和綜合反映。本文是課間操活動(dòng)的總結(jié)，僅供參考。
我校認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，扎實(shí)開展學(xué)?！按笳n間體育活動(dòng)”，努力提高學(xué)生身體身心的全面發(fā)展，并取得了矚目的成績。
我校秉承“愛心為水，勤奮為舟，創(chuàng)新為帆”的辦學(xué)宗旨，本著“以愛為源，不斷提高教育質(zhì)量;以人為本，達(dá)成師生個(gè)性發(fā)展”的教育理念，勇于開拓，銳意進(jìn)取，不斷提升辦學(xué)品味，認(rèn)為只要是有利于學(xué)生的全面發(fā)展，我們就借鑒學(xué)習(xí)、探索實(shí)踐。陽光大課間活動(dòng)，校領(lǐng)導(dǎo)提前召開了全校教師和各班班委的動(dòng)員大會，并在認(rèn)真聽取各班班主任意見和廣泛征求學(xué)生建議的基礎(chǔ)上，各班班主任、體育老師與學(xué)生共同確定體育活動(dòng)項(xiàng)目，并就實(shí)施方案開展了熱烈的討論，最后全校公布。這是全校師生智慧的結(jié)晶，也體現(xiàn)了我校實(shí)施“大課間體育活動(dòng)”的堅(jiān)定決心和高漲的熱情。
我們深知學(xué)生不是知識灌輸?shù)臋C(jī)器，他們是一個(gè)個(gè)有著鮮明個(gè)性、獨(dú)立人格、不同愛好、充滿生機(jī)和活力的少年兒童，積極推進(jìn)陽光體育活動(dòng)是符合他們生長發(fā)展和個(gè)性發(fā)展需要的?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”，“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”既是我校陽光體育運(yùn)動(dòng)扎實(shí)開展的。
口號。
又是不斷深化的動(dòng)力。
我們所追求的理想大課間活動(dòng)是師生共同參與，融體育、美育、藝術(shù)于一體，既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能愉悅學(xué)生的身心，也能提高學(xué)生的審美能力，更能陶冶學(xué)生的情操。經(jīng)過一個(gè)多月的培訓(xùn)，在各班自主活動(dòng)項(xiàng)目基本成型的基礎(chǔ)上，全校進(jìn)行了一次大整合，這樣就把大課間活動(dòng)的框架搭了出來。
成型后，各班又不斷進(jìn)行深加工，力圖做精做細(xì)。我校大課間活動(dòng)的基本流程是學(xué)生以班級為單位井然有序地跑步進(jìn)場，待自主活動(dòng)的音樂響起，各班在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行特色項(xiàng)目展示，響起跑步集合的音樂后，各班到指定位置集合，由班主任教師帶領(lǐng)跑步到操場，先進(jìn)行1000米跑步，再按計(jì)劃進(jìn)行四操活動(dòng)，最后各班自由活動(dòng)。
大課間活動(dòng)是一項(xiàng)大型的集體活動(dòng)，它不僅展示了一所學(xué)校的體育、藝術(shù)成果，更顯示著學(xué)校的辦學(xué)理念和組織管理能力。班級進(jìn)退場的安排，學(xué)生活動(dòng)地點(diǎn)的設(shè)置，活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、質(zhì)量的調(diào)控，各項(xiàng)活動(dòng)之間的銜接，活動(dòng)時(shí)音樂、器材的到位等諸多事宜，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出問題都會影響活動(dòng)的全局，因此，這就需要學(xué)校各部門、班級通力合作、嚴(yán)格把關(guān)，這不能不說是對班級、學(xué)校組織管理能力的嚴(yán)峻考驗(yàn)。
在實(shí)踐過程中，我們也有許多的困惑，如：如何處理創(chuàng)設(shè)學(xué)校大課間整體特色與學(xué)生個(gè)性特長發(fā)展之間的關(guān)系;如何更有效的實(shí)現(xiàn)以人為本、主動(dòng)發(fā)展，使學(xué)生在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練進(jìn)行有機(jī)的融合;如何有效地開展室內(nèi)大課間等問題。
回顧我校大課間活動(dòng)的發(fā)展歷程，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續(xù)扎實(shí)開展符合我校實(shí)際和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)的大課間活動(dòng)，信心百倍地奏響以快樂為主旋律，突出特色，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)和諧，向上發(fā)展的大課間活動(dòng)更新更美的樂章。
為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及市、區(qū)教育局關(guān)于開展體育大課間活動(dòng)的文件精神，確保我校學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，豐富校園文化生活，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，把大課間活動(dòng)作為“陽光體育”活動(dòng)的內(nèi)容之一，我校認(rèn)真籌劃、安排，扎實(shí)開展學(xué)?！按笳n間體育活動(dòng)”，使學(xué)生活動(dòng)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)生鍛煉身體的熱情得到激發(fā)，促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展和健康成長?，F(xiàn)將我校的主要做法匯報(bào)如下：
一、健全機(jī)構(gòu)明確職責(zé)。
為確保大課間活動(dòng)扎實(shí)有校開展，學(xué)校成立了以校長為組長的學(xué)校大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由負(fù)責(zé)學(xué)校體育工作的老師具體負(fù)責(zé)，值日領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任、跟班教師、體育教師齊抓共管工作機(jī)制，明確各自的職責(zé)。領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)：值日領(lǐng)導(dǎo)每天到操場親自參與活動(dòng)，同時(shí)考核、了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并在校務(wù)會上交流大課間活動(dòng)情況，同時(shí)在每次的教師會上進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)大課間開展較好的班級，指出不足，并提出整改意見，提高全體師生對大課間活動(dòng)的重視程度。
二、分步實(shí)施扎實(shí)開展。
即定時(shí)間、定地點(diǎn)(每個(gè)班級的活動(dòng)區(qū)均有固定)、定項(xiàng)目(集中時(shí)間，全校統(tǒng)一項(xiàng)目)。做到組織嚴(yán)密、內(nèi)容豐富、形式多樣、注重實(shí)效。
三、全員參與初見成效。
我校大課間活動(dòng)項(xiàng)目操作性強(qiáng)，學(xué)生參與的熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正體驗(yàn)了快樂與健康?；顒?dòng)讓師生走得更近，老師和學(xué)生一起活動(dòng)，使師生得到鍛煉，得到放松。師生們積極參與大課間后身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率大大提高，真正做到了以“我運(yùn)動(dòng)我健康、我快樂我陽光”的目標(biāo)。我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，體育大課間活動(dòng)開展以來，師生體育綜合素質(zhì)方面均有不同程度提高。
1.“大課間”活動(dòng)豐富了學(xué)生的校園文化生活。
傳統(tǒng)的課間操內(nèi)容單一，學(xué)生每天做同樣的廣播操，時(shí)間長了，學(xué)生失去了做課間操的興趣，但又不得不去做，這樣既達(dá)不到鍛煉的目的，學(xué)生的個(gè)性也得不到發(fā)展?！按笳n間”活動(dòng)增設(shè)了課間活動(dòng)的項(xiàng)目，有跳繩、踢鍵子、跳格子等多種形式，這些內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)安排，合理、新穎，給學(xué)生以醒目之感，學(xué)生能完全自主地參加各種活動(dòng)，增大了學(xué)生的參與面。通過一段時(shí)間的試行來看，學(xué)生都非常喜歡“大課間”活動(dòng)，他們能積極主動(dòng)地參與各種活動(dòng)，都覺得“大課間”活動(dòng)豐富了他們的校園文化生活。
2.“大課間”活動(dòng)能使學(xué)生健身益智。
“大課間”活動(dòng)的目的是讓學(xué)生置身于“樂中練”、“練中學(xué)”的寬松情境之中，從感受快樂和產(chǎn)生興趣之中去尋求自己的愛好，改變了以往單一乏味的課間活動(dòng)，構(gòu)建一個(gè)內(nèi)容豐富、形式多樣的“有序”、“有趣”、“有益”的愉快求知氛圍。有趣的游戲讓學(xué)生在無拘無束、心情舒暢的情況下鍛煉，情緒活躍，調(diào)節(jié)機(jī)能，使學(xué)生有清醒的頭腦，充沛的精力投入學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。使學(xué)生在鍛煉了身體素質(zhì)的同時(shí)，又得到美的熏陶。總之，“大課間”活動(dòng)使學(xué)生在愉悅的氣氛中鍛煉了身體，發(fā)展了智力，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3.“大課間”活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德素質(zhì)“大課間”活動(dòng)中，豐富的內(nèi)容不僅讓學(xué)生健身益智，還能對學(xué)生進(jìn)行思想教育。如在游戲中聽從老師的統(tǒng)一安排，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念;在踢鍵時(shí)學(xué)生自由組合，踢的過程中能團(tuán)結(jié)合作，關(guān)心他人，謙讓有序，互幫互助。集隊(duì)時(shí)，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到快、靜、齊的要求，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織紀(jì)律性。在“大課間”活動(dòng)的帶動(dòng)下，我校學(xué)生中掀起了體育鍛煉的高潮，課間學(xué)生亂打鬧的現(xiàn)象沒有了，到處可見的是各種課間活動(dòng)的身影。老師也積極參與到活動(dòng)中去，增進(jìn)了師生間的了解，師生、學(xué)生之間關(guān)系更加融洽，互助合作精神加強(qiáng)，好人好事也更多了。
我們在創(chuàng)設(shè)武術(shù)操、游戲等學(xué)生喜愛的活動(dòng)形式的同時(shí)，還引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中勇于創(chuàng)新。如學(xué)生通過練習(xí)踢鍵，創(chuàng)新出前踢、側(cè)踢、向外踢和向內(nèi)踢等不同的新踢法，還有的學(xué)生雙腳交換踢鍵，邊踢邊舞，把舞蹈和踢鍵融為一體。踢的鍵子也有創(chuàng)新，制作材料有雞毛做的，有塑料線做的，還有紙做的等等;制作形狀有錐形，有圓形;鍵子的顏色更是五彩繽紛?；顒?dòng)中，學(xué)生是實(shí)踐的主人，實(shí)踐中學(xué)生自主發(fā)展，拓展了學(xué)生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力。
四、學(xué)校大課間活動(dòng)存在的問題。
1.大課間組織技能的培訓(xùn)問題。
在大課間活動(dòng)中，由于體育教師人數(shù)較少，無法同時(shí)顧及這么多班級。因此在某種意義上來說班主任才是大課間真正的組織者和指導(dǎo)者。但由于時(shí)間、人員過于集中，在活動(dòng)中不可避免地出現(xiàn)這樣那樣的問題，特別是安全問題。而這些問題的出現(xiàn)，多數(shù)與組織不善有關(guān)。因此學(xué)校必須對大課間組織教師進(jìn)行必要的技能培訓(xùn)，包括體育技術(shù)動(dòng)作、活動(dòng)組織方法、安全預(yù)見性的培訓(xùn)，使大課間安全順利地開展。
2.場地干擾的問題。
由于學(xué)校場地小，班級多，影響到相鄰班級的正?；顒?dòng)。
3.大課間活動(dòng)如何確保學(xué)生安全的問題。
大課間體育活動(dòng)是全校師生每天在同一時(shí)間開展的一堂大課間體育活動(dòng)課，其基本模式一般是先集體做廣播操，再分班活動(dòng)。特別在分班活動(dòng)中大都涉及學(xué)生自由活動(dòng)，其組織管理要求較高，這就要求學(xué)校管理部門和班主任在實(shí)施過程中，要加強(qiáng)對學(xué)生的組織紀(jì)律性教育，活動(dòng)安全教育，并做到有效的管理。
我作為一名體育老師，有幸地成為了肅寧縣中學(xué)20xx年大課間操評比團(tuán)中的一員，通過這2天對我縣初中各學(xué)校課間操的參觀，讓我收獲很多，讓我對課間操有了新的認(rèn)識和理解，更加意識到體育工作的重要性，我的工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，更應(yīng)該借這次機(jī)會，學(xué)習(xí)其他學(xué)校的優(yōu)點(diǎn)，反思我們學(xué)校的不足。
課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是學(xué)校體育教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，是反映學(xué)校管理水平和學(xué)生精神面貌的一面鏡子，做好課間操，對于師生的身體素質(zhì)提高有很大幫助，真正體現(xiàn)陽光體育進(jìn)校園。
2天的參觀讓我看到了其他學(xué)校課間操的優(yōu)點(diǎn)，意識到我們的不足。我從各環(huán)節(jié)作了總結(jié)，希望下次我們做得更好。
一、先從跑步說起，鍛煉身體是第一位的，但是更要讓學(xué)生步調(diào)一致，踩對音樂的音調(diào)，跑出整齊，跑出紀(jì)律。我們學(xué)校人少，更加應(yīng)該對整齊度做出更高要求。跑步時(shí)喊口號也要洪亮，我對幾所學(xué)校參觀后，發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校喊口號是學(xué)生自己喊，不是跟著音樂的口號來喊，這樣效果不是很好，學(xué)生的口號會與音樂的口號重復(fù)，有些凌亂，我們應(yīng)該向其他學(xué)校學(xué)習(xí)，全體學(xué)生跟著音樂的“1234”來喊，既整齊又洪亮，避免學(xué)生因喊不對口號而跑錯(cuò)步伐。
二、我們學(xué)校安排的是背誦。
弟子規(guī)。
我覺得有些枯燥參觀其他學(xué)校后發(fā)現(xiàn)踏步唱軍歌是最好的選擇軍歌給人一種節(jié)奏感能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性激發(fā)起學(xué)生的愛國熱情比起背弟子規(guī)更加有紀(jì)律性更加給人以振奮。這點(diǎn)我應(yīng)該認(rèn)真思考怎么去做更好。
三、滄州是武術(shù)的發(fā)源地，做國頒操英雄少年時(shí)，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)校的學(xué)生并沒有做出我們武術(shù)的靈魂所在，包括弓步、馬步和推掌等等，與規(guī)范武術(shù)操存在差距，我們只是比劃姿勢，我想我該做的是認(rèn)真反復(fù)觀看掛圖和教學(xué)視頻，領(lǐng)會其中的動(dòng)作要領(lǐng)，自己先做出武術(shù)的靈魂，再去要求學(xué)生去做。
四、自編操中給我留下深刻印象的是邵莊中學(xué)的太極和路莊中學(xué)的自編武術(shù)，為什么他們會給人深刻印象?因?yàn)樗麄兌际窃趥鹘y(tǒng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上繼承和發(fā)展，把青春與傳統(tǒng)相結(jié)合，同時(shí)也會使學(xué)生對我們傳統(tǒng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣。我們學(xué)校是廣場舞，只是與當(dāng)下的流行去結(jié)合，并未與傳統(tǒng)項(xiàng)目相聯(lián)系，我們該思考，下次應(yīng)該試著把學(xué)生的青春活力與傳統(tǒng)相結(jié)合。
五、課間操中眼睛保健操是其中一項(xiàng)，走了這么多學(xué)校，看到了各式各樣的做法，我們該反思一下，穴位是否準(zhǔn)確力度是否適中，我們不能應(yīng)付而去做眼睛保護(hù)操，我們應(yīng)該讓學(xué)生切實(shí)的得到眼睛放松，減少中學(xué)生的近視率。
六、自由活動(dòng)中，項(xiàng)目不僅要多，而且全體學(xué)生都應(yīng)參與其中，老師融入到學(xué)生中去，與學(xué)生一起做游戲，與學(xué)生建立良好和諧的關(guān)系，我們學(xué)校在這方面越做越好，師生一起鍛煉，一起得到身心的放松。
評比活動(dòng)讓所有學(xué)校有了交流，大家可以互相借鑒，給我們中學(xué)的體育事業(yè)提供了一個(gè)交流的平臺，感謝這次評比活動(dòng)。
課間操評比告一段落，但是對于我來說工作才剛剛開始，認(rèn)真總結(jié)，吸取教訓(xùn)，爭取越辦越好。謝謝!
室內(nèi)課間操總結(jié)篇三
為了展示我學(xué)開展廣播操的成果，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，展現(xiàn)學(xué)生的精神風(fēng)貌，我校小學(xué)部進(jìn)行了廣播操比賽。在比賽現(xiàn)場，同學(xué)們身著統(tǒng)一的服裝，踏著整齊的步伐有序進(jìn)退場，在廣播節(jié)奏的引領(lǐng)下，同學(xué)們體現(xiàn)出朝氣蓬勃、樂觀向上的精神面貌。在舉手投足間顯現(xiàn)出了動(dòng)作的規(guī)范、整齊、準(zhǔn)確，呈現(xiàn)出體操動(dòng)作的力與美，那整齊劃一的動(dòng)作向所有的教師、評委們證明了他們平時(shí)努力訓(xùn)練的效果，展現(xiàn)出了學(xué)生們積極參與體育鍛煉、健康成長和奮發(fā)向上的.精神面貌?，F(xiàn)對本次比賽情況總結(jié)如下：
廣播操比賽，是體現(xiàn)學(xué)校整體精神面貌的一件大事，是各個(gè)班級集體力量團(tuán)結(jié)、健康、向上的一次展示，也是青春活力的一次大檢閱。自接到比賽通知后，各校領(lǐng)導(dǎo)班子給予高度重視,把涉及比賽的各項(xiàng)具體工作落實(shí)到具體人員身上，明確目標(biāo)，強(qiáng)化責(zé)任意識，確保比賽取得好成績。
從開學(xué)初，每位班主任、體育老師利用體育課和課余時(shí)間帶領(lǐng)本班學(xué)生投入到廣播操訓(xùn)練中。充分利用體育課集中指導(dǎo)和放學(xué)后集中進(jìn)行鞏固訓(xùn)練。老師不厭其煩的一遍一遍的詳細(xì)分解體操動(dòng)作，直到同學(xué)們都掌握了，再統(tǒng)一完整。這真是一份耕耘，一份收獲??！通過一個(gè)月艱苦的訓(xùn)練，同學(xué)們都能整齊劃一的做好廣播體操，老師的嗓子啞了、瘦了，同學(xué)們也黑了，但一個(gè)一個(gè)更精神了。
廣播操活動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，那么該校的廣播體操質(zhì)量就會好，學(xué)生組織紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、愛國主義精神、勇敢頑強(qiáng)、克服困難的人生態(tài)度等則強(qiáng)。廣播體操對培養(yǎng)學(xué)生心靈美，促進(jìn)身心健康等都具有積極意義，是增強(qiáng)心肺功能，提高健康作為一種調(diào)節(jié)和補(bǔ)充、其鍛煉價(jià)值是不可置疑的。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇四
為了讓學(xué)生擺脫電腦，加強(qiáng)身體鍛煉，推動(dòng)全校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，掀起全校健身運(yùn)動(dòng)的高潮。
一、精心組織，影響力大。
為了搞好本次活動(dòng)，組織老師座談聽取建議并成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。王超御(校長)任組長，副校長齊建梅、教育主任白九濤任副組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓的各階段聯(lián)動(dòng)，確?；顒?dòng)有序、安全。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口?；顒?dòng)前根據(jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動(dòng)內(nèi)容，落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)名稱，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動(dòng)場地，策劃活動(dòng)范圍，確定活動(dòng)時(shí)間，為響應(yīng)啟動(dòng)活動(dòng)做好充分準(zhǔn)備。
二、精心安排，豐富全面。
根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則，精心策劃，明確各階段的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的'規(guī)范有序，又確保了活動(dòng)的安全有效。
1、低階段
總負(fù)責(zé)人：齊建梅
活動(dòng)組織者：各班班主任及配班老師一年級：跳繩
活動(dòng)地點(diǎn)：校園東二年級：跳繩、踢毽
活動(dòng)地點(diǎn)：校園西
室內(nèi)課間操總結(jié)篇五
為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，我校積極抓好“每天鍛煉一小時(shí)”工作，努力提高學(xué)生身體健康，使體育成為我校一道亮麗的風(fēng)景線：每天鍛煉一小時(shí)，學(xué)生健康起來；每天鍛煉一小時(shí)，校園活躍起來。我校從實(shí)施的大課間體育活動(dòng)至今，受到了全校師生與家長的歡迎，收到了良好的活動(dòng)效果。
“大課間體育活動(dòng)”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴(kuò)大體育鍛煉效果，增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成。同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還是在強(qiáng)健體魄、鍛煉意志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。
通過“大課間體育活動(dòng)”使我們大家認(rèn)識到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)?；顒?dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性，集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家轉(zhuǎn)變以往的觀念，統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動(dòng)的順利實(shí)施。
大課間活動(dòng)雖然是師生共同參與的活動(dòng)，但是我們明確地認(rèn)識到它的主體是學(xué)生，學(xué)生是否喜歡大課間活動(dòng)是成功的關(guān)鍵。尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性是我們設(shè)計(jì)創(chuàng)編大課間活動(dòng)的首要原則。在大課間活動(dòng)準(zhǔn)備、設(shè)計(jì)創(chuàng)編階段，教師、班主任走到學(xué)生當(dāng)中，參與學(xué)生的課間活動(dòng)，和孩子們一起游戲，了解學(xué)生的興趣，征求他們對開展大課間活動(dòng)的意見和要求，并對此進(jìn)行梳理、歸納，形成設(shè)計(jì)創(chuàng)編原則和思路。因此，在整個(gè)大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)創(chuàng)編和實(shí)施過程，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正實(shí)現(xiàn)了把快樂與健康送給學(xué)生。由此我們確定了大課間活動(dòng)設(shè)計(jì)創(chuàng)編原則和活動(dòng)內(nèi)容與形式。
1、設(shè)計(jì)創(chuàng)編原則：體育與藝術(shù)融合的原則；鍛煉與休閑相結(jié)合，張馳有度原則；傳統(tǒng)與現(xiàn)代完美統(tǒng)一原則。
2、活動(dòng)內(nèi)容與形式：整個(gè)大課間活動(dòng)一小時(shí)，分為上、下午各30分鐘。上午集體做廣播體操或者長跑，下午做乒乓操或打乒乓球、跳長繩活動(dòng)等幾個(gè)環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié)集結(jié)隊(duì)伍：學(xué)生在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音樂中，隊(duì)伍整齊，情緒飽滿的走向指定的班級活動(dòng)區(qū)域，在節(jié)奏伴隨下，輕松的律動(dòng)中調(diào)整隊(duì)列。
第二環(huán)節(jié)廣播操或者長跑：全校整齊劃一，表現(xiàn)小學(xué)生放飛遠(yuǎn)大理想，茁壯成長的`精神風(fēng)貌。
第三環(huán)節(jié)下午第一節(jié)課后學(xué)生做乒乓球操。結(jié)束后自主選擇打乒乓球、踢毽子、跳長繩、羽毛球等。學(xué)生在自己最喜歡的自主游戲中進(jìn)行快樂地動(dòng)起來。學(xué)生在熱情奔放的樂曲中健身，這個(gè)環(huán)節(jié)多側(cè)面地表現(xiàn)了天真的童趣，張揚(yáng)了孩子們的個(gè)性，體現(xiàn)了強(qiáng)烈團(tuán)隊(duì)合作精神和集體責(zé)任感、榮譽(yù)感，把大課間活動(dòng)推向了又一個(gè)高潮。
第四環(huán)節(jié)放松整理：在舒緩優(yōu)美的樂曲中，讓學(xué)生由興奮緊張轉(zhuǎn)入平靜舒緩的狀態(tài)，使學(xué)生生理心理機(jī)制得到充分的調(diào)整。最后，在輕音樂中，聆聽老師溫馨提示，有序地離開操場，以良好的狀態(tài)投入課堂學(xué)習(xí)。
我校大課間能逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化、的軌道，離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。領(lǐng)導(dǎo)組組長由徐校長擔(dān)任，組員有各班班主任和體育教師，這就為該項(xiàng)工作在人員、時(shí)間上提供了保障。另外，學(xué)校每天由學(xué)校體育教師對各班出勤、活動(dòng)、操姿、隊(duì)列情況進(jìn)行監(jiān)督，保證了我校大課間體育活動(dòng)水平的不斷提高，使它更具生命力。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇六
我叫張潔茹，是彤欣設(shè)計(jì)學(xué)校室內(nèi)設(shè)計(jì)四月中級班學(xué)員。
起初來到彤欣設(shè)計(jì)學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候是我初次開始接觸室內(nèi)設(shè)計(jì)，之前對設(shè)計(jì)一點(diǎn)也不懂，想到設(shè)計(jì)腦海里出現(xiàn)的是各種線條圖紙、框架、像照片一樣的效果圖。但是怎樣制圖，設(shè)計(jì)，怎樣應(yīng)用軟件，這些我一概不懂，沒有任何基礎(chǔ)的我想到這里我不由得有些擔(dān)心我學(xué)不會，用不好?？墒且粊淼綄W(xué)校。老師說我們每一位學(xué)員開始都有為期一周的免費(fèi)試聽課程，看看我們學(xué)員自己對老師的講課方式及知識實(shí)用度的學(xué)習(xí)方法上適不適應(yīng)。這樣讓我覺得放心靠譜了很多。。
第一周的免費(fèi)試聽課程開始了，老師的講解很有耐心，很有感染力，學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)易懂，易記，而且知識點(diǎn)雖細(xì)小卻都很實(shí)用，也讓我們了解了室內(nèi)設(shè)計(jì)的概念和所需應(yīng)用到的軟件ps、cad、3dsmax、vray，積少成多一周后我們在軟件的基本應(yīng)用方面還有動(dòng)手做作業(yè)方面都有了很大的進(jìn)步。
隨后我決定報(bào)讀了室內(nèi)設(shè)計(jì)四個(gè)月的中級班，正式學(xué)習(xí)開始了，老師在我們每天學(xué)習(xí)到的知識點(diǎn)都布置了經(jīng)典的練習(xí)作業(yè)。。在我們練習(xí)作業(yè)的時(shí)候老師在一旁指導(dǎo)，檢查，鼓勵(lì)我們，讓我們每天的學(xué)習(xí)都得到鞏固。。開始時(shí)是學(xué)習(xí)用ps做照片的后期處理，制作彩頁，設(shè)計(jì)廣告，修片，調(diào)色。之后學(xué)習(xí)了用cad制作圖紙，，畫房間構(gòu)造圖，立面圖，頂面圖。。然后學(xué)習(xí)用3d做室內(nèi)效果圖，渲染，打燈光調(diào)色，在學(xué)習(xí)的過程中都有專業(yè)的老師在旁耐心認(rèn)真的指導(dǎo)著我們，讓我們在輕松愉快的氣氛里學(xué)習(xí)知識并設(shè)計(jì)自己的作品。對于學(xué)習(xí)能力稍慢些的同學(xué)老師也能很耐心的手把手的教，用最簡單易懂的的方式把技巧交給我們，在我們完成作品時(shí)，老師同我們一起沉浸在那愉悅的成就感里。。
軟件和理論實(shí)戰(zhàn)的課程學(xué)習(xí)完畢了，老師讓我們做出十副優(yōu)秀畢業(yè)作品，可以免費(fèi)打印，成為我們應(yīng)聘工作時(shí)的作品圖，那不異于是幫助我們找到一份好工作的敲門磚。在設(shè)計(jì)畢業(yè)作品的時(shí)候老師仍在一旁指導(dǎo)鼓勵(lì)著，為給我們做參考，提建議，做改良，誘發(fā)我們的靈感。。直到我們每一位同學(xué)都能自己設(shè)計(jì)出完美的效果圖。
畢業(yè)后我們拿著自己的作品和自己所具備的專業(yè)技能準(zhǔn)備走上社會，找到自己的定位參加一份屬于自己的工作時(shí)。。學(xué)校為我們聯(lián)系好公司和實(shí)習(xí)單位。
我想說在彤欣設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)的這四個(gè)月，我想我只能用受益匪淺來形容，不僅輕松愉快踏實(shí)的學(xué)到了專業(yè)技能和知識，也結(jié)交到了朋友，這里的老師就像我們的好朋友一樣，教我們知識，關(guān)心我們的生活，關(guān)心我們畢業(yè)后的就業(yè)情況。。
最后想說，彤欣設(shè)計(jì)，真靠譜!!
室內(nèi)課間操總結(jié)篇七
穆然回首，才發(fā)現(xiàn)過去的一年并不能畫上圓滿的句號，內(nèi)心不僅感慨萬千，新的一年又開始了，在我們昂首期待未來的時(shí)候，有必要對過去一年的工作做一個(gè)回顧，總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以待在新的一年有所改進(jìn)。
首先感謝公司的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事給于我信任和支持,在公司領(lǐng)導(dǎo)的指引部門領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在各位同事的大力協(xié)助下，工作上取得滿意得成果。不包括合作的工程個(gè)人業(yè)績達(dá)180.3萬元，雖然算不上驕人的業(yè)績，但也是已經(jīng)盡力地去把工作做到更好!
設(shè)計(jì)工作是痛苦與快樂的煉獄，每當(dāng)面臨重大的設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)充滿了壓力，開始搜集各種資料(包括藝術(shù)形式、色彩搭配、各種風(fēng)格的設(shè)計(jì)圖片等)，接下來尋找設(shè)計(jì)靈感，沉思、焦灼，經(jīng)過痛苦煎熬，終于有了滿意的創(chuàng)意時(shí)倍感輕松。每當(dāng)經(jīng)過艱苦的磨礪，自己的勞動(dòng)成果得到大家的肯定時(shí)，便是工作中最大的快樂!充滿了快意。
當(dāng)然，工作中的痛苦與快樂首先要求有堅(jiān)定的政治信念與立場，遵紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)的強(qiáng)烈責(zé)任感和事業(yè)心。因?yàn)闊釔圩约旱墓ぷ?，所以精通本崗位的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)技能，熟悉有關(guān)行業(yè)規(guī)范，關(guān)注行業(yè)的發(fā)展趨勢。時(shí)刻保持強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識。
鋼鐵紀(jì)律預(yù)示著非凡的成績，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)守工作崗位，以極高的工作熱情主動(dòng)全身心地投入到自己的工作當(dāng)中去，加班加點(diǎn)，毫無怨言。很好的理解自己工作和責(zé)任，履行了崗位職責(zé)，能夠高質(zhì)、高效的完成本職工作。為本部門的工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
下面是我過去一年來工作回顧：
1}勝中閣樓報(bào)價(jià)效果圖、
2}和和賓館報(bào)價(jià)效果圖、
3}水電局辦公室、會議室效果圖、
4}土地管理局辦公室、會議室、大廳效果圖、
5}萬達(dá)高爾夫報(bào)價(jià)、
6}水岸華庭別墅報(bào)價(jià)效果圖、
7}望?？萍紕e墅報(bào)價(jià)效果圖、
8}都市秀水別墅報(bào)價(jià)效果圖、施工等工作。
任務(wù)大小不一，處理時(shí)間長短不同但是，我都是認(rèn)認(rèn)真真保質(zhì)保量，按時(shí)完成，盡我最大的努力做好每一份工作。過去的一年的整體上是緊張的、忙碌的、充實(shí)的，也是充滿責(zé)任心的一年。
展望新的工作年度，希望能夠再接再礪，同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的設(shè)計(jì)水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中與同事多溝通，多探討。多關(guān)心了解其他部門的工作性質(zhì)，進(jìn)一步提高自己專業(yè)知識技能，積極吸收新的觀念與設(shè)計(jì)理念，要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭取做出更大的成績來，為公司帶來更大的效益!在以后的工作中要保持著良好的心態(tài)，不怕苦不怕累，任勞任怨，多付出少抱怨，做好自己的本職工作。在以往的工作當(dāng)中也存在著不足，爭取改正以往的缺點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取精華，分析失敗原因和工作當(dāng)中的不足，為明年的工作做好戰(zhàn)前的準(zhǔn)備!
新的一年意味著新的起點(diǎn)新的機(jī)遇新的挑戰(zhàn)!我將不斷地總結(jié)與反省，不斷地鞭策自己并充實(shí)能量，提高自身設(shè)計(jì)水平與業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)時(shí)代和企業(yè)的發(fā)展，與各位共同進(jìn)步，與公司共同成長。爭取在20xx再創(chuàng)佳績，邁上一個(gè)新臺階。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇八
總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編為大家收集的室內(nèi)設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會、在實(shí)踐中鞏固知識;實(shí)習(xí)又是對每一位大學(xué)生專業(yè)知識的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
x年7月日—x年8月日。
衢州恒遠(yuǎn)裝飾有限公司。
從x年入學(xué)，如今已經(jīng)過去了兩年，一眨眼我就快是大三生，要面對我的實(shí)習(xí)生涯了，作為一名建筑裝飾專業(yè)的學(xué)生，我在學(xué)校的兩年時(shí)間對室內(nèi)裝飾有了更加深入的了解并且初步掌握了設(shè)計(jì)的目的、流程等知識。熟練操作cad、3dsmax等軟件。
但作為一名在校大學(xué)生，在學(xué)校里所學(xué)的理論知識，都必須要放到客觀實(shí)際中去，才能真正成為自己學(xué)到的技能，所以我們要走進(jìn)社會，走進(jìn)公司，在實(shí)踐中運(yùn)用自己所學(xué)的知識，以便能夠拓展自身的知識面，擴(kuò)大自身與社會的接觸面，為將來立足社會做好準(zhǔn)備。
第一天來到公司，公司的老總也沒讓我急著工作，他先是給我介紹了一下公司，也告訴了我公司的主要業(yè)務(wù)范圍就是家裝設(shè)計(jì)和施工。之后他就叫了一位設(shè)計(jì)師蔣工過來帶我，第一天就進(jìn)行了一次實(shí)際量房，本來以為很容易，但實(shí)際操作下來就有問題。帶我的蔣工給我講解了怎么樣用尺來快速準(zhǔn)確測量，讓后讓我獨(dú)自去量另一套房子。第二次上手就好多了，雖然速度還是很慢，但相信不久后會熟練掌握。下午在公司畫上午量的房子，本以為很容易，但總是出現(xiàn)一些問題，像墻喜歡畫薄等。而后我就和主設(shè)計(jì)師一起根據(jù)業(yè)主的.一些，簡單的幫房子功能和用途做了一個(gè)劃分，這樣方案已經(jīng)基本形成，可是業(yè)主一定堅(jiān)持讓我們把圖做出來給她看，我知道這是對我們水平的一次考驗(yàn)，之后根據(jù)業(yè)主的想法一連做了兩套方案，打掉了一些非承受墻使空間更加合理空透，接下來就等客戶看方案了，之后大家一起討論幾經(jīng)修改，客戶很滿意其中一套方案，并且要我們把報(bào)價(jià)但做出來，蔣工交給了我做，我很為難，因?yàn)橐郧霸趯W(xué)校從來沒接觸到這樣的東西，最后在公司同事的幫助下，一份報(bào)價(jià)單做了出來，而我也從中學(xué)到很多東西：施工工藝，新材料，報(bào)價(jià)的計(jì)算等等。
在施工現(xiàn)場的實(shí)習(xí)生活中，能夠?qū)W習(xí)到不少新的知識和知道許多我所不知道的事：如衛(wèi)生間，廚房地面要做相應(yīng)規(guī)范的防潮防水處理。鋪裝石材、瓷質(zhì)磚時(shí)必須安放標(biāo)準(zhǔn)塊,標(biāo)準(zhǔn)塊應(yīng)安放在十字線交點(diǎn),對角安裝。鋪裝操作時(shí)要每行依次掛線,石材必須浸水濕潤,陰干后擦凈背面。石材、瓷質(zhì)磚地面鋪裝后的養(yǎng)護(hù)十分重要,安裝24小時(shí)后必須灑水養(yǎng)護(hù),鋪巾完后覆蓋鋸末養(yǎng)護(hù)。
在跟隨蔣工做了這期項(xiàng)目之后，我對室內(nèi)設(shè)計(jì)的程序步驟有了一個(gè)細(xì)致的了解：
1、設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段。
設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段主要是接受委托任務(wù)書，簽訂合同，明確設(shè)計(jì)期限并制定設(shè)計(jì)計(jì)劃進(jìn)度安排，考慮各有關(guān)工種的配合與協(xié)調(diào);明確設(shè)計(jì)任務(wù)和要求，如室內(nèi)設(shè)計(jì)任務(wù)的使用性質(zhì)、功能特點(diǎn)、設(shè)計(jì)規(guī)模、等級標(biāo)準(zhǔn)、總造價(jià)，根據(jù)任務(wù)的使用性質(zhì)所需創(chuàng)造的室內(nèi)環(huán)境氛圍、文化內(nèi)涵或藝術(shù)風(fēng)格等;熟悉設(shè)計(jì)有關(guān)的規(guī)范和定額標(biāo)準(zhǔn)，收集分析必要的資料和信息，包括對現(xiàn)場的調(diào)查踏勘以及對同類型實(shí)例的參觀等。在簽訂合同時(shí)，還包括設(shè)計(jì)進(jìn)度安排，設(shè)計(jì)費(fèi)率標(biāo)準(zhǔn)，即室內(nèi)設(shè)計(jì)收取業(yè)主設(shè)計(jì)費(fèi)占室內(nèi)裝飾總投入資金的百分比。
2、方案設(shè)計(jì)階段。
方案設(shè)計(jì)階段是在設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步收集、分析、運(yùn)用與設(shè)計(jì)任務(wù)有關(guān)的資料與信息，構(gòu)思立意，進(jìn)行初步方案設(shè)計(jì)，深入設(shè)計(jì)，進(jìn)行方案的分析與比較。確定初步設(shè)計(jì)方案，提供設(shè)計(jì)文件。室內(nèi)初步方案的文件通常包括：
(5)室內(nèi)裝飾材料實(shí)樣版面;(6)設(shè)計(jì)意圖說明和造價(jià)概算;。
初步設(shè)計(jì)方案需經(jīng)審定后，方可進(jìn)行施工圖設(shè)計(jì)。
3、施工圖設(shè)計(jì)階段。
施工圖設(shè)計(jì)階段需要補(bǔ)充施工所必要的有關(guān)平面布置、室內(nèi)立面和平頂?shù)葓D紙，還需包括構(gòu)造節(jié)點(diǎn)詳細(xì)、細(xì)部大樣圖以及設(shè)備管線圖，編制施工說明和造價(jià)預(yù)算。
設(shè)計(jì)實(shí)施階段也即是工程的施工階段。室內(nèi)工程在施工前，設(shè)計(jì)人員應(yīng)向施工單位進(jìn)行設(shè)計(jì)意圖說明及圖紙的技術(shù)交底;工程施工期間需按圖紙要求核對施工實(shí)況，有時(shí)還需根據(jù)現(xiàn)場實(shí)況提出對圖紙的局部修改或補(bǔ)充;施工結(jié)束時(shí)，會同質(zhì)檢部門和建設(shè)單位進(jìn)行工程驗(yàn)收。
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活雖然短暫，但自己學(xué)到的東西確是永久的。首先，來恒遠(yuǎn)裝飾公司實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我的思想上有了很大的轉(zhuǎn)變，以前在學(xué)校里學(xué)知識的時(shí)候，總是老師們往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強(qiáng)的求知欲，大多是逼著去學(xué)的。然而到這里實(shí)習(xí)，卻使我自己的感觸很大，自己的知識太貧乏了，公司員工的學(xué)習(xí)氣氛特別濃，無形中給我們營造了一個(gè)自己求知的欲望。其次，在本次實(shí)習(xí)的這段時(shí)間內(nèi)，我深深體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并勇于展現(xiàn)自我。自從來到這里。我為人處事的方法有所改變，最明顯的是我轉(zhuǎn)換了做事的方法，原來是學(xué)完了在干，現(xiàn)在是邊學(xué)邊干。
這段時(shí)間，我過得很充實(shí)，學(xué)到了很多書本上不能學(xué)到的東西，鞏固了自己的理論自己，增加了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也讓我能更加從容的面對以后的道路及挑戰(zhàn)。每一次的經(jīng)歷，不管是參加培訓(xùn)還是實(shí)習(xí)，都能讓我學(xué)到不少知識，我相信自己的人生會更加精彩。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇九
近年來，為了使中學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)生活中有更好的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)，許多學(xué)校開始推行室內(nèi)課間操。這一新穎的提議引起了學(xué)生們的普遍關(guān)注。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐探索，我對室內(nèi)課間操有了一些心得體會。在此，我想分享一下我的看法。
首先，室內(nèi)課間操能夠有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。隨著中學(xué)教育的日益競爭化，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力不斷增加。我們往往需要連續(xù)上課數(shù)個(gè)小時(shí)，長時(shí)間的坐姿和緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)會讓我們的身體和大腦疲憊不堪。而室內(nèi)課間操正好提供了一個(gè)放松的機(jī)會，可以讓學(xué)生們運(yùn)動(dòng)一下，活動(dòng)筋骨，緩解身心壓力。
其次，室內(nèi)課間操還能促進(jìn)同學(xué)間的交流和合作。在學(xué)校里，每個(gè)班級都有自己的室內(nèi)課間操時(shí)間，這意味著同學(xué)們可以在一起鍛煉身體，共同享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。在這個(gè)過程中，我們可以互相交流，互相鼓勵(lì)，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼和團(tuán)結(jié)。而且，在一些操練項(xiàng)目中，同學(xué)們需要進(jìn)行合作，互相配合，這培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識和集體榮譽(yù)感。
第三，室內(nèi)課間操可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。研究表明，適度的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的血液循環(huán)和供氧量，有助于提高學(xué)習(xí)能力和記憶力。而且，操練中的動(dòng)作可以鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)每次參加了室內(nèi)課間操后，我的注意力和精神狀態(tài)都得到了明顯的改善，能夠更好地投入到后續(xù)的學(xué)習(xí)中。
接下來，室內(nèi)課間操可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在上課前和課間操結(jié)束后，我們會進(jìn)行簡單的伸展和放松動(dòng)作，這不僅可以預(yù)防學(xué)生因過度用眼引發(fā)的近視等問題，還可以保持我們的身體健康。同時(shí)，室內(nèi)課間操的時(shí)間安排也提醒了學(xué)生們堅(jiān)持定時(shí)運(yùn)動(dòng)的重要性。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于我們的身心健康都有積極的影響。
最后，室內(nèi)課間操為學(xué)校的教育目標(biāo)和理念提供了有力的支持。學(xué)校總是強(qiáng)調(diào)“身體是革命的本錢”，提倡全面發(fā)展。而室內(nèi)課間操正是體育教育的重要組成部分，有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)校的教育目標(biāo)。通過室內(nèi)課間操的實(shí)施，學(xué)校能夠更全面地培養(yǎng)學(xué)生的品格、意志和全面素質(zhì)。
綜上所述，室內(nèi)課間操對中學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)效果都有著積極的影響。然而，我們也應(yīng)該注意室內(nèi)課間操的科學(xué)性和安全性，確保每位學(xué)生都能夠參與，并且不受傷害。希望未來能有更多的學(xué)校推行室內(nèi)課間操，讓更多的中學(xué)生受益。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇十
室內(nèi)課間操作為中學(xué)生活中的一部分，對于學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)效果有著積極的影響。作為一名中學(xué)生，我不僅參與了室內(nèi)課間操并深受益受，還深切地體會到它對學(xué)習(xí)和生活的重要性。以下是我對室內(nèi)課間操的心得體會。
首先，在我看來，室內(nèi)課間操是一個(gè)活躍課堂氛圍的良好方式。在長時(shí)間的課堂學(xué)習(xí)后，同學(xué)們常常會感到疲憊和困倦，難以集中注意力。而通過進(jìn)行室內(nèi)課間操，可以有效打破枯燥乏味的學(xué)習(xí)氛圍，使同學(xué)們得到放松和活躍?；钴S的課堂氛圍可以幫助同學(xué)們調(diào)整身心狀態(tài)，更好地投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
其次，室內(nèi)課間操還能促進(jìn)同學(xué)們的身體健康。長時(shí)間的課堂學(xué)習(xí)往往會讓同學(xué)們久坐不動(dòng)，呼吸不暢，眼睛也會感到疲勞。通過進(jìn)行一定的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，可以活躍身體，增強(qiáng)血液循環(huán)，增加肺活量，并能有效緩解肩頸酸痛、背部疼痛等問題。室內(nèi)課間操并不需要太大的場地和器材，只需要一些簡單的動(dòng)作和操練，同學(xué)們可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。在促進(jìn)身體健康的同時(shí)，還能提升體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。
此外，室內(nèi)課間操還能改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)效果?？茖W(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦分泌多巴胺等快樂化學(xué)物質(zhì)，從而改善情緒和調(diào)整認(rèn)知。參與室內(nèi)課間操可以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力和焦慮情緒，幫助他們更好地調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果。此外，室內(nèi)課間操還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加大腦的供血量，使大腦更加活躍敏捷，提高學(xué)習(xí)的思維速度和記憶力。
最后，室內(nèi)課間操還有助于培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作和集體意識。在室內(nèi)課間操中，同學(xué)們要配合默契地進(jìn)行各種動(dòng)作和操練，互相照應(yīng)，相互扶持。通過這樣的集體活動(dòng)，同學(xué)們可以增進(jìn)彼此之間的感情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力，培養(yǎng)集體意識。這對于提高整體的班級氛圍和凝聚力有著重要的意義。
總之，室內(nèi)課間操作為中學(xué)生活中的一部分，對于學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)效果有著積極的影響。它不僅可以活躍課堂氛圍，促進(jìn)同學(xué)們的身體健康，改善學(xué)習(xí)效果，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和集體意識。作為一名中學(xué)生，我深深地體會到室內(nèi)課間操的重要性，它不僅讓我在學(xué)習(xí)中更加活躍和積極，也讓我身體更加健康和強(qiáng)壯。因此，我堅(jiān)信室內(nèi)課間操應(yīng)該成為每一位中學(xué)生生活中的重要組成部分。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇十一
轉(zhuǎn)眼間xx年即將離我們而去，光陰似箭，歲月匆匆，時(shí)間伴隨著我們的腳步急馳而去，穆然回首，才發(fā)現(xiàn)過去的`一年是充實(shí)而又精彩的一年，內(nèi)心感慨萬千，新的一年即將開始，在我們昂首期待未來的時(shí)候，在這里對過去一年的工作做一個(gè)回顧，總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以待在新的一年有所改進(jìn)。
首先感謝公司的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事給于我信任和支持，自xx年xx月xx日入職以來，在公司各級領(lǐng)導(dǎo)的悉心心關(guān)懷和正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位同事的大力協(xié)助下，工作上取得一定的成果。現(xiàn)匯報(bào)如下：
對于今年剛剛?cè)肼毜奈襾碚f，從事施工圖設(shè)計(jì)工作是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。在剛剛過去的半年多來，我盡快適應(yīng)了工作的環(huán)境，融入到設(shè)計(jì)院這個(gè)集體中。這期間完成了xx新創(chuàng)擴(kuò)初設(shè)計(jì)、路徑外岡四期施工圖設(shè)計(jì)等項(xiàng)目，特別是對xx項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，將對于施工圖設(shè)計(jì)的認(rèn)識上升到更高層次的水平。
通過做這些工作，對景觀工程的認(rèn)識逐步提高，與各配合專業(yè)的連接與協(xié)作更加全面，設(shè)計(jì)進(jìn)度時(shí)間安排更加合理。在此期間，通過整理設(shè)計(jì)資料，分析甲方意見，鍛煉了耐性，認(rèn)識到做任何工作都要認(rèn)真、負(fù)責(zé)、細(xì)心，處理好同事間的關(guān)系，與集團(tuán)各部門之間聯(lián)系的重要性。
通過不斷學(xué)習(xí)與實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識加以應(yīng)用，逐步提高完善自己的專業(yè)技能，領(lǐng)會設(shè)計(jì)工作的核心，本著集團(tuán)“專業(yè)專注客戶至上”的服務(wù)理念，積極響應(yīng)、倡導(dǎo)“進(jìn)取精神、團(tuán)隊(duì)精神、主人翁精神、實(shí)干精神”的企業(yè)精神，為設(shè)計(jì)院的發(fā)展多做貢獻(xiàn)。
通過工作實(shí)踐，使我認(rèn)識到自己的學(xué)識、能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學(xué)習(xí)中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)、向周圍的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，向同事學(xué)習(xí)，這期間我自學(xué)各類規(guī)范圖集，閱讀大量優(yōu)秀設(shè)計(jì)項(xiàng)目，這樣下來感覺自己還是有了一定的進(jìn)步。
經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)、不斷積累，已具備了一定的設(shè)計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，能夠以正確的態(tài)度對待各項(xiàng)工作任務(wù)，熱愛本職工作，認(rèn)真努力貫徹到實(shí)際工作中去。積極提高自身各項(xiàng)專業(yè)素質(zhì)，爭取工作的積極主動(dòng)性，具備較強(qiáng)的專業(yè)心，責(zé)任心，努力提高工作效率和工作質(zhì)量。
在過去的一年里，我嚴(yán)格要求自己，遵守規(guī)章制度，團(tuán)結(jié)同事堅(jiān)守工作崗位，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，按時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)分配的工作，以極高的工作熱情主動(dòng)全身心地投入到自己的工作當(dāng)中去，加班加點(diǎn)，毫無怨言。很好的理解自己工作和責(zé)任，履行了崗位職責(zé)，能夠高質(zhì)、高效的完成本職工作。為本部門的工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇十二
新的一年又開頭了，在我們仰頭期盼將來的時(shí)候，有必要對過去一年的工作做一個(gè)回顧，總結(jié)以往的閱歷教訓(xùn)，以待在新的一年有所改進(jìn)。
20xx年很快就會過去了，掐指一算，來到公司已經(jīng)整整一年了，在這里我對我一年以來的工作狀況進(jìn)行簡要的總結(jié)，算是對公司也是對個(gè)人這段時(shí)間的工作的一個(gè)交代。
到了公司以后，我始終擔(dān)當(dāng)?shù)氖鞘覂?nèi)設(shè)計(jì)師，在工作中，我學(xué)到了很多東西，從不懂，到有點(diǎn)懂，再到生疏。這中間的過程，只有我自己最清楚。很多時(shí)候，日常的工作是瑣碎的，我們只有自己從中找到樂趣，才不會覺得枯燥；很多時(shí)候當(dāng)我們做設(shè)計(jì)剛有靈感的時(shí)候，會突然有其它的工作布置下來，我們只有自己調(diào)整好自己的心態(tài)，統(tǒng)籌支配好自己的工作，才不會手忙腳亂。也特殊感謝公司給我這個(gè)成長的平臺，令我在工作中能不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷提升自身的素養(yǎng)與才能。
在工作的時(shí)候，感謝領(lǐng)導(dǎo)始終訓(xùn)練我，要不斷提高自己的設(shè)計(jì)力氣；感謝師傅從我進(jìn)公司的第一天起，就急躁的教給我很多我不懂的東西；感謝有在平臺上磨練的那段時(shí)間，正是那段時(shí)間激發(fā)了我的斗志和工作熱忱。
到了設(shè)計(jì)部以后，我被一種莫名的東西感動(dòng)著。我們是一支年輕的隊(duì)伍，部門經(jīng)理也是一個(gè)年輕的女孩子。我們雖然年輕，但是我們并不浮躁，我們布滿激情和期盼，我們布滿力氣和動(dòng)力。這不正是我想要的那種感覺嗎？為了一個(gè)同目標(biāo)，我們會齊心奮力向前。我的心找到了歸宿，我安定了下來。我確定：這就是我的事業(yè)，為公司，為自己，努力著！前進(jìn)著！
感謝每一個(gè)人對我的關(guān)懷和支持，感謝大家那么寵愛我，我會連續(xù)努力的，讓我們前進(jìn)的步伐越走越堅(jiān)決。
之前，我也接觸過很多各種各樣的客戶，有蠻不講理的，也有和氣可親的，不過那些都是和客戶當(dāng)面溝通相互溝通的，和客戶在看法上發(fā)生分歧時(shí)，大部分我可以很輕易的用我的'設(shè)計(jì)專業(yè)方面的學(xué)問說服客戶，甚至可以現(xiàn)場做出效果來轉(zhuǎn)變他們的方法。
可是，來了公司之后，我才發(fā)覺電話溝通真的是一門很淺顯的學(xué)問。在電話這頭的我，看不見電話那頭客戶的表情、動(dòng)作，只能從電話中客戶的語氣來分析猜度揣測客戶此時(shí)的想法和心情。也漸漸開頭明白：有些時(shí)候，不論客戶再怎么糾纏，我都必需堅(jiān)持某些工作上的原則，由于一旦為一個(gè)客戶開了先列，我就必需考慮到接下來該如何面對更多的客戶，我必需為自己的一言一行負(fù)責(zé)畢竟；而有些時(shí)候，又必需對一些客戶妥協(xié)，即使他們再怎么讓我深惡痛絕，我還是必需認(rèn)真的完成對他們的服務(wù)，由于不能由于一些小事，丟失掉一些重要的客戶。
感謝公司！讓我從客觀上對自己在以前所學(xué)的學(xué)問有了更加感性的熟識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇十三
實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)，除了有一定的課本知識外，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力。分享了關(guān)于室內(nèi)設(shè)計(jì)的實(shí)習(xí)總結(jié)。
20xx年12月份到20xx年6月份我到中國三星裝飾工程有限公司實(shí)習(xí)，此前，我對室內(nèi)設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)、環(huán)藝方面有了一些初步的了解，為了能盡快的適應(yīng)工作，補(bǔ)充自己的不足，我業(yè)余時(shí)間積極自學(xué)平面設(shè)計(jì)方向的知識，購買了相關(guān)方面的書籍，讀不懂的地方向領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心請教，邊學(xué)邊干，將實(shí)踐與所學(xué)相結(jié)合，盡快讓自己適應(yīng)工作崗位。
這是我人生中正式踏上工作崗位的第一個(gè)工程，不管是工作環(huán)境還是工作條件，都刺痛著我的心，但領(lǐng)導(dǎo)與同事們熱情的接待、幫助與關(guān)心，使我的心很快的平靜了下來，很快的投入到了工作當(dāng)中?，F(xiàn)將在公司的工作分述如下：
由于初來乍到什么都不懂，所以頭幾天都沒怎么做事，只是在旁邊看師傅做事情，幾天下來逐漸熟悉了他們的運(yùn)轉(zhuǎn)模式，也能幫上一些忙了。室內(nèi)設(shè)計(jì)軟件還涉及到一個(gè)重要的設(shè)計(jì)軟件就是coreldraw，我在學(xué)校由于軟件方面訓(xùn)練的比較生疏，所以我在公司實(shí)習(xí)的前半個(gè)多月在拼命學(xué)習(xí)coreldraw軟件，在別人已經(jīng)放假回家時(shí)，我獨(dú)自在為我的前途努力拼搏，因?yàn)槲蚁嘈?，付出的努力總會有回?bào)，風(fēng)雨過后總會有彩虹!
在公司里第一次工作似乎什么都不懂，幸好老總對我們員工都很好，我們員工遇到有不懂的地方，不能獨(dú)自解決的問題，去請教老總，總能得到悉心的指導(dǎo)。老總從小就受到西方開放式的教育，所以在公司里做事也是比較“透明”的，有什么不滿意的可以說出來大家一起討論，發(fā)言自己的觀點(diǎn)，這一點(diǎn)對我們這一實(shí)習(xí)大學(xué)生來說是很可貴的。在公司里我向老總學(xué)到的第一件事是“禮貌”，當(dāng)然，禮貌這一詞在我們小學(xué)已經(jīng)學(xué)過了，在這里談豈不是畫蛇添足，多此一舉，并非這樣。禮貌，不止是語言上，還有衣著上，舉手投足之間表達(dá)一個(gè)人外在的形象與內(nèi)涵。
這次在公司里工作我學(xué)到很多不同專業(yè)的知識，例如工商管理，市場考察等等。當(dāng)然，這只是巨大領(lǐng)域中九牛一毛的知識。我對當(dāng)代社會用人單位的看法進(jìn)行了簡略的分析，現(xiàn)在大多數(shù)企業(yè)提倡“一專多能”的專業(yè)技術(shù)人才，企業(yè)都喜歡上手快的員工，“即招即用，能馬上為單位創(chuàng)造效益”是目前用人單位的普遍心態(tài)。這就對大學(xué)畢業(yè)生提出了更高的要求，根據(jù)市場需求，有針對性地去學(xué)習(xí)和打工，通過實(shí)踐增長本領(lǐng)，是大學(xué)生們不容忽視的。由于實(shí)習(xí)的時(shí)間有限，我在?？悼萍加邢薰緦?shí)習(xí)期間就遇到了一個(gè)公司vi設(shè)計(jì)的策劃案例。通過這次的實(shí)習(xí)，我認(rèn)識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實(shí)際觀察和同事之間指導(dǎo)中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)是否優(yōu)秀，首先要看它對設(shè)計(jì)的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn);團(tuán)隊(duì)精神非常重要，一個(gè)優(yōu)秀的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)并不是要每個(gè)人都非常的優(yōu)秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進(jìn)行一個(gè)大的策劃項(xiàng)目的時(shí)候，設(shè)計(jì)師之間一定要經(jīng)常溝通、交流，在共同的探討中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點(diǎn)，使策劃項(xiàng)目更加的完備。
1一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
從學(xué)習(xí)中也讓我更深刻的了解設(shè)計(jì)行業(yè)的個(gè)性和潛力。而作為將來的設(shè)計(jì)者其中一員，不僅要將設(shè)計(jì)的理論掌握好，更要充分的去認(rèn)識市場、了解市場。作為一個(gè)設(shè)計(jì)師，要不斷地開拓思路去填補(bǔ)設(shè)計(jì)者與管理者之間的鴻溝，讓設(shè)計(jì)與市場更加融合，使設(shè)計(jì)更加市場化、市場更加設(shè)計(jì)化。
第一天走進(jìn)公司的時(shí)候，與經(jīng)理進(jìn)行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我參觀了公司的室內(nèi)設(shè)計(jì)作品。
通過前兩天的工作實(shí)踐，基本的了解了公司的設(shè)計(jì)流程。首先是客戶提出要求，然后設(shè)計(jì)主任根據(jù)客戶的需求程度，結(jié)合每位設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)特點(diǎn)，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮出每位設(shè)計(jì)師的優(yōu)點(diǎn)，讓設(shè)計(jì)做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設(shè)計(jì)師把設(shè)計(jì)任務(wù)做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設(shè)計(jì)師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設(shè)計(jì)缺乏創(chuàng)意與創(chuàng)新，因?yàn)榇蟛糠值目蛻暨€是不了解設(shè)計(jì)的，他們更多地追求設(shè)計(jì)時(shí)效性，明艷、鮮亮的色調(diào)是客戶的首選，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣會更加吸引消費(fèi)者的眼球。而這種基調(diào)如果把握不好，就會造成設(shè)計(jì)的庸俗化。
經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計(jì)任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因?yàn)楣ぷ骶褪桥c客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時(shí)，還要兼顧它在市場上的時(shí)效性。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計(jì)就一定適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到設(shè)計(jì)的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計(jì)達(dá)到預(yù)期的市場效應(yīng)，首先就要對所涉及到的市場進(jìn)行剖析性分析，找到最恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)消費(fèi)群，進(jìn)行市場定位，然后確定項(xiàng)目的核心，一切設(shè)計(jì)行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項(xiàng)目不偏離市場。
在公司老師、前輩的提點(diǎn)之下，我也逐漸懂得現(xiàn)代家庭室內(nèi)設(shè)計(jì)是在現(xiàn)代生活的空間里考慮人的行為正常發(fā)展及其相互關(guān)系的和諧。由于設(shè)備、陳設(shè)、家具等高度成就而大大改觀了室內(nèi)設(shè)計(jì)的本質(zhì)，使之不再滿足人們對室內(nèi)視覺上的美化裝飾要求，而是綜合運(yùn)用技術(shù)手段、藝術(shù)手段創(chuàng)造出符合現(xiàn)代生活要求，滿足人的生理和心理需要的室內(nèi)環(huán)境。
現(xiàn)代家庭室內(nèi)設(shè)計(jì)必須滿足人在視覺、聽覺、體感、觸覺、嗅覺等多方面的要求。從家具造型到陳設(shè)掛件，從采光到照明，從室內(nèi)到室外，來重視整體布置，創(chuàng)造一個(gè)共享空間滿足不同經(jīng)濟(jì)條件和文化層次的人生活與精神的需要。所以在室內(nèi)設(shè)計(jì)中，無論是家庭還是公共場所，都必須考慮與室內(nèi)設(shè)計(jì)有關(guān)的基本要素來進(jìn)行室內(nèi)設(shè)什與裝飾。這些基本因素主要有功能(包括使用功能和精神功能)、空間、色彩、線條、質(zhì)感、采光與照明，家具與陳設(shè)，綠化等。
在考慮功能中首先要明確使用對象和空間的特定用途。在家庭室內(nèi)設(shè)計(jì)中，首先應(yīng)對居住者作較為細(xì)致的了解。諸如：家庭成員構(gòu)成;生活方式;家庭成員的業(yè)余愛好和情趣;來客情況;電器安裝的要求;家庭用餐;色彩要求;家具的材料、式樣、色調(diào);室內(nèi)紡織品的選擇;地面、墻面、天棚的材料;采光、照明。精神功能則要根據(jù)居住者的身份、愛好、信仰等來考慮。
居室空間作為家庭室內(nèi)設(shè)計(jì)的起點(diǎn)，在這個(gè)空間里人們要進(jìn)行起居、睡眠、休息、娛樂、會客、團(tuán)聚、家務(wù)、洗浴等眾多的活動(dòng)。因此，室內(nèi)設(shè)計(jì)的任務(wù)就是在居室空間里，要為現(xiàn)代生活的秩序創(chuàng)造一個(gè)良好的條件空間形象有著自己的規(guī)律性和內(nèi)涵的幾何原則?？臻g尺度給人的直感形態(tài)是第一性的，人們喜歡有規(guī)則、有序列的幾何形體。室內(nèi)的空間進(jìn)行合理的劃分才能使偌大的空間變得充實(shí);使狹窄的空間顯得寬敞。
色彩在室內(nèi)設(shè)計(jì)中同樣也是重要的構(gòu)成因素，色彩不僅僅局限于地面、墻面與天棚，而且還包括房間里的一切裝修、家具、設(shè)備、陳設(shè)等。所以，室內(nèi)設(shè)計(jì)中心須在色彩上進(jìn)行全面認(rèn)真的推敲，使室內(nèi)空間里的墻紙、窗簾、地毯、沙發(fā)罩、家具、陳設(shè)、裝修等色彩的相互協(xié)調(diào)，才能取得令人滿意的室內(nèi)效果。
線條是統(tǒng)一室內(nèi)各部分或房間相互聯(lián)系起來的一種媒介。垂直線條常給人以高聳、挺拔的感覺，水平線條常使人感到活潑、流暢。在現(xiàn)代家庭室內(nèi)空間中，用通長的水平窗臺，窗簾和橫向百頁以及低矮的家具，來形成寧靜的休息環(huán)境。材料質(zhì)地的不同常給人不同的感覺，質(zhì)感粗糙的往往使人感覺穩(wěn)重、沉著或粗獷;細(xì)滑的則感覺輕巧、精致。材料的質(zhì)感還會給人以高貴或簡陋的感覺。成功地運(yùn)用材質(zhì)的變化，往往能加強(qiáng)室內(nèi)設(shè)計(jì)的藝術(shù)表現(xiàn)力。
：在室內(nèi)空間中光也是很重要的。室內(nèi)空間通過光來表現(xiàn)，光能改變空間的個(gè)性。室內(nèi)空間的光源有自然光和人工光兩大類，室內(nèi)自然光或燈光照明設(shè)計(jì)，在功能上滿足照明，光質(zhì)，視覺和效率，光影適度，布局便利，還要重視藝術(shù)效果。室內(nèi)照明的表現(xiàn)必須根據(jù)室內(nèi)設(shè)計(jì)的要求，確定布局形式，光源類型，燈具類型，配光方式以及室內(nèi)的裝飾、色彩、家具、陳設(shè)等風(fēng)格上的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。體現(xiàn)實(shí)用與裝飾相結(jié)合，來增強(qiáng)室內(nèi)空間的藝術(shù)氣氛。
在室內(nèi)設(shè)計(jì)中，家具有著舉足輕重的作用，是現(xiàn)代室內(nèi)設(shè)計(jì)的有機(jī)構(gòu)成部分。家具的功能具有兩重性。家具既是物質(zhì)產(chǎn)品又是精神產(chǎn)品，是以滿足人們生活需要的功能為基礎(chǔ)。在家庭室內(nèi)設(shè)計(jì)中尤為重要。因?yàn)?，空間的劃分是以家具的合理布置來達(dá)到功能分區(qū)明確，使用方便，感覺舒適的目的。作為陳設(shè)藝術(shù)，有著廣泛的社會基礎(chǔ)，人們按自己的知識、經(jīng)歷、愛好、身份以及經(jīng)濟(jì)條件等安排生活，選擇各類陳設(shè)品。綜合家具、裝飾品和各類日用生活用品的造型、比例、尺度、色彩、材質(zhì)等方面的因素，使室內(nèi)空間得到合理的分配和運(yùn)用，給人們帶來舒適和方便，同時(shí)又得到美的熏陶和享受。
室內(nèi)綠化可調(diào)節(jié)溫、濕度、凈化室內(nèi)環(huán)境，組織空間構(gòu)成，使室內(nèi)空間更有生氣、有活力，以自然美增強(qiáng)內(nèi)部環(huán)境表現(xiàn)力。植物的綠色具有生命力，既活潑又生動(dòng)，會帶給人們以和平安定的感覺。而且，花木不但是生命的象征，還有色、香、味三種特性，可啟發(fā)智慧、怡情悅性。鮮花、綠葉、插花、干枝都是點(diǎn)綴的佳品，配合家具造型，同柔質(zhì)材料制作的人工盆景，使其形態(tài)和室內(nèi)環(huán)境協(xié)調(diào)，仍可增加室內(nèi)氣氛給人以超自然的感覺。
在公司設(shè)計(jì)部實(shí)習(xí)期間，我主要是針對個(gè)人的體會做一下總結(jié)：
首先要有好的心態(tài)，剛到設(shè)計(jì)部一定會在各個(gè)方面和公司的設(shè)計(jì)人員有差距，要注意差距不是問題，要看到差距，然后想辦法縮小差距。其次要有團(tuán)隊(duì)精神，做設(shè)計(jì)必須要具備團(tuán)隊(duì)精神，要了解團(tuán)隊(duì)成員在設(shè)計(jì)中的職責(zé)。要急時(shí)的與團(tuán)隊(duì)的成員進(jìn)行溝通。好的設(shè)計(jì)是經(jīng)過團(tuán)隊(duì)成員之間的相互溝通才能設(shè)計(jì)出來的。好的作品必須是每一個(gè)普通的人都認(rèn)為好。這樣的設(shè)計(jì)才是成功的。再就是注意細(xì)節(jié)，做設(shè)計(jì)的時(shí)候必須注意每一個(gè)環(huán)節(jié)，把每一個(gè)環(huán)節(jié)都要做好，這樣才能夠保證設(shè)計(jì)的作品在整體上和局部上都做好。
要多向前輩學(xué)習(xí)，在公司設(shè)計(jì)部要多和設(shè)計(jì)師交流，在交流的過程中可以學(xué)習(xí)很多做設(shè)計(jì)的方法。要重視環(huán)境的影響，一個(gè)好的工作環(huán)境可以帶來好的設(shè)計(jì)靈感。在工作中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，要多用禮貌用語，學(xué)會尊敬每一個(gè)人。賤書賤夫，要懂得尊重書籍，從書籍中學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)大師的設(shè)計(jì)方法，了解設(shè)計(jì)的思路以及設(shè)計(jì)的形式。
1.找工作如果條件允許的話，找自己有興趣的工作，興趣就是動(dòng)力。
進(jìn)的心態(tài)。
3.工作的時(shí)候要合理的安排自己的作息時(shí)間結(jié)合工作的需要，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
你的前途就有多大，沒有一個(gè)成功人士是靠著自己去成功的，懂得借助外力，才能及時(shí)把握機(jī)會，讓工作事半功倍。
在專業(yè)學(xué)習(xí)方面主要有以下幾點(diǎn)：
1.有全面綜合素質(zhì)：室內(nèi)設(shè)計(jì)師除了專業(yè)知識和技能外要不斷提升審美能力要具備廣博知識和閱歷才可能創(chuàng)造出感動(dòng)人空間。
2.有敏銳洞察力：對時(shí)尚敏銳觀察能力和預(yù)見性是設(shè)計(jì)師自我培養(yǎng)基本能力站在高度上講設(shè)計(jì)師擔(dān)負(fù)著引導(dǎo)時(shí)尚責(zé)任。
3.細(xì)致入微追求：室內(nèi)設(shè)計(jì)師所面臨是環(huán)境中各個(gè)不同細(xì)節(jié)對細(xì)節(jié)處理關(guān)系到整個(gè)室內(nèi)空間設(shè)計(jì)成敗越是簡約設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)越重要要注意室內(nèi)外空間角色互換。
4.有很強(qiáng)表現(xiàn)能力及豐富表現(xiàn)手段：設(shè)計(jì)師要清晰準(zhǔn)確地表達(dá)設(shè)計(jì)意圖和思想讓業(yè)主能夠很容易理解和溝通。
5.要有準(zhǔn)確把握材料信息和應(yīng)用材料能力：市場發(fā)展、科技進(jìn)步使新產(chǎn)品、新材料不斷涌現(xiàn)及時(shí)把握材料特性、探索其實(shí)際用圖可以拓寬設(shè)計(jì)思路緊跟時(shí)代在市場中占居先機(jī)。
6.重視概念設(shè)計(jì)風(fēng)格定位：概念設(shè)計(jì)是對項(xiàng)目設(shè)計(jì)思路它是綜合結(jié)果它是總思路包含對人文和功能、科技與材料綜合考慮有設(shè)計(jì)者對設(shè)計(jì)項(xiàng)目獨(dú)特認(rèn)識因素和個(gè)性特征是有別于其他設(shè)計(jì)方案根本著重體現(xiàn)設(shè)計(jì)中在滿足功能前提下獨(dú)特個(gè)性植入所以不要形成固定風(fēng)格但可以形成固定思路。
7.對陳設(shè)品認(rèn)識修養(yǎng)與運(yùn)用能力：對陳設(shè)品認(rèn)識和運(yùn)用能力是創(chuàng)造現(xiàn)代文化特征和品位居住和生活環(huán)境根本陳設(shè)是空間環(huán)境中重要部分在優(yōu)秀陳設(shè)設(shè)計(jì)中裝飾形式美具有深厚文化品質(zhì)和美學(xué)價(jià)值是人對某種文化境界體味和追求。
8.好人際交往與社交能力：設(shè)計(jì)是服務(wù)性行業(yè)是服務(wù)于大眾不是做藝術(shù)品，很多事由業(yè)主說了算!與業(yè)主溝通、磨合是達(dá)成方案關(guān)鍵只有理解了設(shè)計(jì)才有方向——正如能夠成功藝術(shù)家都是其風(fēng)格迎合了一定人群需求。
9.重視對市場調(diào)查：在市場調(diào)查基礎(chǔ)上對人在即將設(shè)計(jì)空間中可能發(fā)生動(dòng)作、行為進(jìn)行一些假設(shè)同時(shí)考慮現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用對動(dòng)作、行為影響這種假設(shè)和分析會引出將要面對設(shè)計(jì)一些問題比如：流線設(shè)計(jì)問題、空間設(shè)置問題、陳設(shè)問題、設(shè)備配置問題、色彩和造型問題以及照明問題、污染問題等等。
10.形成風(fēng)格：作為設(shè)計(jì)師創(chuàng)新是非常重要在設(shè)計(jì)中要提高警惕，不要丟掉個(gè)性要憑獨(dú)創(chuàng)打開局面設(shè)計(jì)畢竟是造型藝術(shù)設(shè)計(jì)發(fā)展有畫圖過程對個(gè)性化要求是設(shè)計(jì)師畢生追求要不斷在工作中磨練形成獨(dú)特符合室內(nèi)設(shè)計(jì)規(guī)律風(fēng)格。
在短短幾個(gè)月的工作中，讓我深刻的體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作對干好一項(xiàng)工程是多么的重要，可以說，它是順利干好一項(xiàng)工程的關(guān)鍵所在，同時(shí)也是一個(gè)人在成長過程中成熟的“基點(diǎn)”。到公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，不管是我的專業(yè)方面還是經(jīng)驗(yàn)方面，我都有很大的提升。我認(rèn)為來到公司我學(xué)到的最重要的東西是好的心態(tài)+注意細(xì)節(jié)+尊敬他人+團(tuán)隊(duì)精神。在公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，不但讓我對建筑裝飾技術(shù)有了更深刻的了解，同時(shí)還有了不少新的認(rèn)識。因?yàn)榭紤]到以后畢業(yè)有可能從事這個(gè)行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實(shí)習(xí)的機(jī)會，在有限的時(shí)間里加深對各種專業(yè)知識的了解，熟練對各種專業(yè)技能的掌握，找出自身的不足。這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，讓我在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲，使我的綜合素質(zhì)得到了培養(yǎng)，鍛煉和提高。同時(shí)我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這為我以后步入社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
室內(nèi)課間操總結(jié)篇十四
短短幾個(gè)月的公司實(shí)習(xí)，讓我對室內(nèi)設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)、環(huán)藝方面有了一些了解，剛開始工作時(shí)為了能盡快的適應(yīng)工作，補(bǔ)充自己的不足，我業(yè)余時(shí)間積極自學(xué)設(shè)計(jì)方向的知識，購買了相關(guān)方面的書籍，讀不懂的地方向領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心請教，將實(shí)踐與所學(xué)相結(jié)合，盡快讓自己適應(yīng)工作。
這是我人生中正式踏上工作崗位的第一步，不管是工作環(huán)境還是工作條件，都刺痛著我的心，但領(lǐng)導(dǎo)與同事們熱情的接待、幫助與關(guān)心，使我的心很快的平靜了下來，很快的投入到了工作當(dāng)中。
在公司里我向老總學(xué)到的第一件事是“禮貌”，當(dāng)然，禮貌這一詞在我們小學(xué)已經(jīng)學(xué)過了，在這里談豈不是畫蛇添足，多此一舉，并非這樣。禮貌，不止是語言上，還有衣著上，舉手投足之間表達(dá)一個(gè)人外在的形象與內(nèi)涵。
通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的同事們也給了我很多機(jī)會參與他們的設(shè)計(jì)任務(wù)。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計(jì)工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進(jìn)行溝通等等。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
從學(xué)習(xí)中也讓我更深刻的了解設(shè)計(jì)行業(yè)的個(gè)性和潛力。而作為將來的.設(shè)計(jì)者其中一員，不僅要將設(shè)計(jì)的理論掌握好，更要充分的去認(rèn)識市場、了解市場。作為一個(gè)設(shè)計(jì)師，要不斷地開拓思路去填補(bǔ)設(shè)計(jì)者與管理者之間的鴻溝，讓設(shè)計(jì)與市場更加融合，使設(shè)計(jì)更加市場化、市場更加設(shè)計(jì)化。
第一天走進(jìn)公司的時(shí)候，與經(jīng)理進(jìn)行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我參觀了公司的室內(nèi)設(shè)計(jì)作品。
經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計(jì)任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因?yàn)楣ぷ骶褪桥c客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時(shí)，還要兼顧它在市場上的時(shí)效性。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計(jì)就一定適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到設(shè)計(jì)的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計(jì)達(dá)到預(yù)期的市場效應(yīng)，首先就要對所涉及到的市場進(jìn)行剖析性分析，找到最恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)消費(fèi)群，進(jìn)行市場定位，然后確定項(xiàng)目的核心，一切設(shè)計(jì)行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項(xiàng)目不偏離市場。
在公司老師、前輩的提點(diǎn)之下，我也逐漸懂得現(xiàn)代家庭室內(nèi)設(shè)計(jì)是在現(xiàn)代生活的空間里考慮人的行為正常發(fā)展及其相互關(guān)系的和諧。由于設(shè)備、陳設(shè)、家具等高度成就而大大改觀了室內(nèi)設(shè)計(jì)的本質(zhì)，使之不再滿足人們對室內(nèi)視覺上的美化裝飾要求，而是綜合運(yùn)用技術(shù)手段、藝術(shù)手段創(chuàng)造出符合現(xiàn)代生活要求，滿足人的生理和心理需要的室內(nèi)環(huán)境。
在專業(yè)學(xué)習(xí)方面主要有以下幾點(diǎn)：
1．有全面綜合素質(zhì)：室內(nèi)設(shè)計(jì)師除了專業(yè)知識和技能外要不斷提升審美能力要具備廣博知識和閱歷才可能創(chuàng)造出感動(dòng)人空間。
2.有敏銳洞察力：對時(shí)尚敏銳觀察能力和預(yù)見性是設(shè)計(jì)師自我培養(yǎng)基本能力站在高度上講設(shè)計(jì)師擔(dān)負(fù)著引導(dǎo)時(shí)尚責(zé)任。
3.細(xì)致入微追求：室內(nèi)設(shè)計(jì)師所面臨是環(huán)境中各個(gè)不同細(xì)節(jié)對細(xì)節(jié)處理關(guān)系到整個(gè)室內(nèi)空間設(shè)計(jì)成敗越是簡約設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)越重要要注意室內(nèi)外空間角色互換。
4.有很強(qiáng)表現(xiàn)能力及豐富表現(xiàn)手段：設(shè)計(jì)師要清晰準(zhǔn)確地表達(dá)設(shè)計(jì)意圖和思想讓業(yè)主能夠很容易理解和溝通。
5.要有準(zhǔn)確把握材料信息和應(yīng)用材料能力：市場發(fā)展、科技進(jìn)步使新產(chǎn)品、新材料不斷涌現(xiàn)及時(shí)把握材料特性、探索其實(shí)際用圖可以拓寬設(shè)計(jì)思路緊跟時(shí)代在市場中占居先機(jī)。
6.重視概念設(shè)計(jì)風(fēng)格定位：概念設(shè)計(jì)是對項(xiàng)目設(shè)計(jì)思路它是綜合結(jié)果它是總思路包含對人文和功能、科技與材料綜合考慮有設(shè)計(jì)者對設(shè)計(jì)項(xiàng)目獨(dú)特認(rèn)識因素和個(gè)性特征是有別于其他設(shè)計(jì)方案根本著重體現(xiàn)設(shè)計(jì)中在滿足功能前提下獨(dú)特個(gè)性植入所以不要形成固定風(fēng)格但可以形成固定思路。
7.對陳設(shè)品認(rèn)識修養(yǎng)與運(yùn)用能力：對陳設(shè)品認(rèn)識和運(yùn)用能力是創(chuàng)造現(xiàn)代文化特征和品位居住和生活環(huán)境根本陳設(shè)是空間環(huán)境中重要部分在優(yōu)秀陳設(shè)設(shè)計(jì)中裝飾形式美具有深厚文化品質(zhì)和美學(xué)價(jià)值是人對某種文化境界體味和追求。
8.好人際交往與社交能力：設(shè)計(jì)是服務(wù)性行業(yè)是服務(wù)于大眾不是做藝術(shù)品，很多事由業(yè)主說了算！與業(yè)主溝通、磨合是達(dá)成方案關(guān)鍵只有理解了設(shè)計(jì)才有方向正如能夠成功藝術(shù)家都是其風(fēng)格迎合了一定人群需求。
9.重視對市場調(diào)查：在市場調(diào)查基礎(chǔ)上對人在即將設(shè)計(jì)空間中可能發(fā)生動(dòng)作、行為進(jìn)行一些假設(shè)同時(shí)考慮現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用對動(dòng)作、行為影響這種假設(shè)和分析會引出將要面對設(shè)計(jì)一些問題比如：流線設(shè)計(jì)問題、空間設(shè)置問題、陳設(shè)問題、設(shè)備配置問題、色彩和造型問題以及照明問題、污染問題等等。歡迎您10.形成風(fēng)格：作為設(shè)計(jì)師創(chuàng)新是非常重要在設(shè)計(jì)中要提高警惕，不要丟掉個(gè)性要憑獨(dú)創(chuàng)打開局面設(shè)計(jì)畢竟是造型藝術(shù)設(shè)計(jì)發(fā)展有畫圖過程對個(gè)性化要求是設(shè)計(jì)師畢生追求要不斷在工作中磨練形成獨(dú)特符合室內(nèi)設(shè)計(jì)規(guī)律風(fēng)格。
到公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，不管是我的專業(yè)方面還是經(jīng)驗(yàn)方面，我都有很大的提升。我認(rèn)為來到公司我學(xué)到的最重要的東西是好的心態(tài)+注意細(xì)節(jié)+尊敬他人+團(tuán)隊(duì)精神。這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，讓我在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲，使我的綜合素質(zhì)得到了培養(yǎng)，鍛煉和提高。同時(shí)我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這為我以后步入社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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