心得體會的寫作既是對過去的回顧，也是對未來的規(guī)劃和期許。寫心得體會時，要注意用準確、簡潔的語言表達自己的思想和觀點。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
陽光體育活動心得體會篇一
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院“關于加強青少年體育，增加青少年體質的意見”》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據(jù)我?，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在學校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，學校將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，學校召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！拔疫\動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我市陽光體育運動的高潮。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學校合理科學的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時
的大課間活動，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術等，使大課間活動開展得有聲有色，冬季場地充足的學校進行長跑安排。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我校嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由班主任、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，各學校每天由分管領導和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對班主任教師、對學校的考核當中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展
為保障陽光體育運動的實效性，各學校成立了田徑隊、籃球隊、足球隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學校都有專人進行檢查，期末學校對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學校的考核中。由于措施得力，學校的陽光體育運動特色鮮明，促進和鼓舞了我市陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照市教育局的要求結合我校的實際，活動期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學校組織專門的機構對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現(xiàn)的問題及時處理和糾正，以最大限度的調(diào)動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據(jù)學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
陽光體育活動心得體會篇二
同雷店中學的老師一起赴思源學校觀看了陽光體育活動的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實學校陽光體育活動“說起來重要，做起來次要，許多學校對學校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”結果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學內(nèi)容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農(nóng)村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學校回到家里，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽光體育活動是現(xiàn)在學校體育活動開展的趨勢，學生健康的發(fā)展離不開體育運動，體育運動是學校教學很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動的開展!
陽光體育活動心得體會篇三
我是一名高中生，最近我有幸參加了學校組織的陽光體育活動，通過這個活動，我收獲了很多。讓我認識到了陽光體育的重要性，并深刻體會到了運動的樂趣，下面我將就這個主題，談談我的心得體會。
第一段：活動的組織與目的
學校組織的陽光體育活動旨在倡導健康、快樂的體育運動。通過這個活動，學校希望學生們能夠增強體質，培養(yǎng)健康的生活習慣?；顒觾?nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個體育項目，如籃球、足球、跳繩等，讓學生們可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動的益處
參加陽光體育活動讓我意識到了體育運動的益處。首先，體育運動可以增強體質，提高身體素質。通過參加各種有氧運動，我感到整個身體活力倍增。其次，體育運動可以培養(yǎng)團隊合作意識。在與隊友一起訓練和比賽的過程中，我學會了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無窮的。最重要的是，體育運動可以釋放壓力，提升心情。在學習緊張的生活中，通過體育活動，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運動中的快樂
參加陽光體育活動給予了我運動的快樂。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來的喜悅。在訓練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運動的樂趣。無論是在籃球場上高高躍起，投進關鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長
通過參加陽光體育活動，我不僅享受到了運動的快樂，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學會了堅持。盡管訓練過程中會有痛苦和困難，但我明白只有堅持下去才能達到更好的成績。其次，我學會了團隊合作和領導能力。在團隊比賽中，我學會了如何與隊友合作，相互信任，協(xié)調(diào)各自的角色，取得最好的成績。最后，我也明白了運動中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認識到了公平競爭的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動的意義與展望
陽光體育活動不僅僅是一項體育活動，它背后蘊藏著更多的意義。通過參加體育活動，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅毅的品質、團隊精神和領導潛力。我希望將來能夠繼續(xù)參加各類體育活動，并且與更多的人分享運動的快樂。我也希望能夠將陽光體育的理念推廣出去，讓更多的人意識到運動的重要性，從而共同享受到陽光體育帶來的健康和快樂。
總之，參加陽光體育活動是我高中生活中一段難忘的經(jīng)歷。通過這個活動，我不僅學到了體育知識和技能，更收獲了樂趣、成長和友誼。陽光體育讓我更加熱愛生活，堅信只要心懷陽光，運動一定會讓我們的生活更加美好。
陽光體育活動心得體會篇四
近年來，陽光體育活動在我國逐漸興起，并吸引了越來越多的參與者。上個月，我有幸參加了一次陽光體育活動，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動中的心得體會。
首先，陽光體育活動讓我意識到了體育鍛煉對健康的重要性。在這次活動中，我親身體驗到了參加體育活動的樂趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內(nèi)的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會到，只有通過體育鍛煉我們才能增強體質，保持健康。體育活動不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強身體的免疫力，預防疾病發(fā)生。陽光體育活動讓我意識到，只有保持良好的體育鍛煉習慣，才能真正健康地生活。
其次，陽光體育活動促進了人際關系的發(fā)展。在活動中，我結識了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運動的快樂，共同追求著進步。我們一起鼓勵加油，互相激勵，這大大增強了彼此之間的友誼。我發(fā)現(xiàn)，參加陽光體育活動不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結識更多的朋友。在這個社交化的時代，擁有強大的人際關系網(wǎng)絡是非常重要的。陽光體育活動給我提供了一個極好的機會，讓我在健康的同時，結交了一群熱愛運動的朋友。
第三，陽光體育活動培養(yǎng)了我的團隊合作意識。在這次體育活動中，我發(fā)現(xiàn)很多項目都需要團隊合作才能完成。比如在接力賽中，隊友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊員默契配合，才能取得好的成績。這次體育活動讓我認識到，團隊合作是成功的關鍵。無論是在學習還是工作中，都需要具備良好的團隊合作意識，才能更好地應對各種挑戰(zhàn)。
第四，陽光體育活動激發(fā)了我的競爭意識。在這次活動中，我目睹了許多優(yōu)秀的運動員們的精彩表現(xiàn)，他們展現(xiàn)出的頑強意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過不懈的努力和堅持不斷提高自己的能力，為實現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽光體育活動激發(fā)了我對競爭的熱愛和渴望，讓我認識到，只有與他人競爭并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽光體育活動教會了我要堅持不懈，在面對困難時不要輕易放棄。體育活動中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動中，我遇到了許多困難，比如長跑中的疲勞和團隊中的分歧。但是，我從未放棄過，我知道只要我堅持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽光體育活動讓我意識到，人生也是如此，只有堅持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽光體育活動給我?guī)砹嗽S多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團隊合作意識，激發(fā)了我的競爭意識，還教會了我要堅持不懈。陽光體育活動對我而言不僅僅是一種體驗，更是一次寶貴的成長和歷練。我相信，在未來的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽光體育活動成為我人生中的一部分。
陽光體育活動心得體會篇五
陽光體育活動是一種健康、快樂的活動形式，它為我們提供了鍛煉身心的機會。最近，我有幸參加了學校組織的陽光體育活動，收獲了很多，讓我深刻體會到了運動的魅力和好處。
第二段：體會鍛煉身體的好處。
陽光體育活動的一個顯著好處是鍛煉身體。在活動中，我參與了籃球比賽和跑步等項目。通過運動，我可以感受到身體的各個肌肉得到了充分的鍛煉，整個人都感覺更加健康有活力。此外，運動還可以增強心肺功能，提高免疫力，減輕壓力，讓人更加快樂、積極面對生活。陽光體育活動讓我體會到了鍛煉身體的重要性，也激發(fā)了我保持良好的運動習慣的決心。
第三段：感受團隊合作的力量。
陽光體育活動中，還有很多項目需要進行團隊合作，如籃球比賽。通過與隊友的配合，我意識到團隊合作的力量是無限的。在比賽中，大家互相支持、默契配合，共同為團隊爭取勝利。這種團隊合作的精神不僅能夠增強集體的凝聚力，更能培養(yǎng)個體的責任感和團隊意識。這些都是我在陽光體育活動中獲得的寶貴財富。
第四段：體會到挑戰(zhàn)與堅持的重要性。
陽光體育活動中，我們還會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。比如長跑項目，我曾經(jīng)感到過累、痛苦和無法堅持下去的時候。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我更加堅強和有耐力。在困難面前，我學會了挺身而出，勇敢面對。通過堅持不懈的努力，最終我成功地完成了比賽。這段經(jīng)歷讓我理解到，挑戰(zhàn)和困難是我們成長的機會，只有堅持、努力才能邁過生活中的每一個障礙。
通過參加陽光體育活動，我受益匪淺，更加了解到了運動的重要性和好處。我要感謝學校提供給我們這樣的鍛煉機會，也要感謝老師和同學們的支持和鼓勵。未來，我將繼續(xù)堅持參加體育活動，保持良好的運動習慣。同時，我也希望能夠鼓勵更多的人加入陽光體育活動中，感受運動的魅力，共同享受身心健康帶來的快樂。
總結：
陽光體育活動是一種全面發(fā)展身心的好方式，通過它可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神、面對挑戰(zhàn)和培養(yǎng)堅持的意志。我們應該珍惜陽光體育活動，從中汲取力量，追求全面健康的生活。無論是對學習還是對生活，陽光體育活動都會起到積極的推動作用。讓我們一起加入陽光體育活動中，感受運動的魅力，共同追求健康和快樂的生活！
陽光體育活動心得體會篇六
一、指導思想：
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。
二、組委會和工作機構：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽
五、活動保障：
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
六、陽光體育運動后續(xù)活動方案：
我們設立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的小學生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
第一階段：
1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。
2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的`決心。
第二階段：
1、認真組織好每天大課間的活動：，延長間操活動時間，體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
第二部分：韻律操活動
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊列練習
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動時間：
保證學生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
5、活動地點：學校前后操場
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。
舉辦學校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評校“陽光少年”等活動，進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。
4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。
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陽光體育活動心得體會篇七
為豐富廣大教師課余生活，進步教師身體健康水平，推動全民健身運動的展開，努力創(chuàng)建科學、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極展開豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓天天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。
組長：
副組長：
1、由學校工會和體育組同一添置活動用具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負責人同一領取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調(diào)劑而調(diào)劑活動時間。
2、活動情勢豐富多彩，根據(jù)學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展現(xiàn)陽光體育活動成果。
拔河設四支隊伍，依照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監(jiān)視員。
手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進行循環(huán)賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)越隊伍進入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。
2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
陽光體育活動心得體會篇八
陽光體育活動一直以來都被認為是一種能夠促進大眾身心健康的方式之一。為了探究陽光體育活動對個人的影響，我參加了本地舉辦的一次陽光體育活動，并深切地體會到了其中的魅力。通過這次參與，我發(fā)現(xiàn)陽光體育活動不僅對身體健康有著明顯的積極影響，而且對心理狀態(tài)和人際關系也有著深遠的影響。
第二段：身體健康的提升
陽光體育活動在我身體健康方面帶來了驚人的提升。長期坐在辦公室工作的我，大多數(shù)時間都是缺乏運動的。然而，參加這次陽光體育活動后，我不僅在短時間內(nèi)提高了體能，還增強了肌肉力量和體魄。經(jīng)過一段時間的堅持，我的體力、耐力和靈活性都明顯提高了。感受到這些進步，我深刻地體會到陽光體育活動對身體健康的重要性，決定長期堅持參與。
第三段：心理狀態(tài)的改善
參加陽光體育活動不僅對身體健康有益，而且對心理狀態(tài)有著積極的影響。在活動中，我體驗到了釋放壓力和減輕焦慮的愉悅感。與他人一起運動，分享快樂，增進了彼此的友誼。運動不僅有助于使我心情愉快，還能促進我的注意力集中和思維敏捷。通過參與這些活動，我學會了放松自己，充電自己，并發(fā)現(xiàn)陽光體育活動對調(diào)整心理狀態(tài)具有重要意義。
第四段：人際關系的改善
參加陽光體育活動還帶來了我與他人之間關系的改善。在這個活動中，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起參與體育運動，分享彼此的喜悅和快樂。這些活動不僅增進了我與他人的友誼，還建立了一個積極健康的社交網(wǎng)絡，為我提供了更多可以與他人互動的機會。通過參與陽光體育活動，我認識到體育運動的獨特魅力，以及它在培養(yǎng)友誼和建立社交聯(lián)系方面的重要性。
第五段：總結和展望
總的來說，參加陽光體育活動給我留下了深刻的印象。它不僅幫助我提高了身體健康水平，還改善了我的心理狀態(tài)和與他人之間的關系。通過這次參與，我明白了陽光體育活動的重要性，并決定將其作為一種長期的生活習慣。我相信繼續(xù)參與陽光體育活動將會帶給我更多意想不到的好處，讓我在健康和快樂中不斷成長。我期待著未來的陽光體育活動，以及它們帶給我的積極體驗。
陽光體育活動心得體會篇九
陽光體育活動是一項非常重要的活動，它為我們提供了一個鍛煉身體、增強體質的機會。通過參與陽光體育活動，我深刻體會到了體育鍛煉對身心健康的重要性。在過去的一段時間里，我參加了一些陽光體育活動，并從中受益匪淺。
第二段：體育鍛煉的好處。
陽光體育活動不僅可以使我們身體得到鍛煉，還有助于增強心肺功能，提高免疫力。加強肌肉鍛煉可以增強力量和耐力，提高身體素質。此外，體育活動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于保持身體的健康狀態(tài)。參加體育活動還能促使大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質，使人感到開心和愉悅。
通過參與陽光體育活動，我發(fā)現(xiàn)體育活動不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種享受樂趣的方式。比如，踢足球可以鍛煉團隊協(xié)作與溝通能力，與隊友一起互動，共同完成目標，體驗到團隊合作的樂趣。打籃球可以鍛煉個人技巧，展示自己的實力，并與其他球員進行切磋，體驗到競技的樂趣。無論是什么體育活動，都有獨特的樂趣，可以使我們身心愉悅。
體育活動雖然有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)，比如體能的限制、技術的困難等。在體能不足的情況下，參加一些高強度的體育活動可能會感到吃力，但這正是我們鍛煉體能的機會。技術的困難可能會讓我們感到沮喪，但只要堅持下來并不斷努力，我們就能逐漸掌握技巧，克服困難。陽光體育活動可以幫助我們面對挑戰(zhàn)，增強意志力和毅力。
第五段：結語。
通過參與陽光體育活動，我深刻體會到了體育鍛煉對身心健康的重要性，也體驗到了體育活動帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。體育活動不僅可以增強體質，還有助于培養(yǎng)團隊合作精神和自律能力。我將繼續(xù)堅持參與陽光體育活動，享受運動帶來的快樂，并通過鍛煉和挑戰(zhàn)不斷提升自己。陽光體育活動帶給我無窮的動力和正能量，我相信它也會對其他人產(chǎn)生積極的影響。
陽光體育活動心得體會篇十
隨著社會的進步和人們對健康生活的重視，陽光體育活動已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。在我參與陽光體育活動的過程中，我深深地感受到了它給我?guī)淼目鞓泛鸵嫣?。下面我將從陽光體育的定義、個人經(jīng)歷、心理效應、身體效應和社交效應等方面來談談我對陽光體育活動的心得體會。
陽光體育活動是指在戶外進行的各種有助于健康的體育運動。它包括跑步、騎行、健身等多種形式，可以滿足人們不同的運動需求。參與陽光體育活動的第一步是選擇適合自己的運動項目，不僅要考慮自己的興趣愛好，還要考慮自己的身體條件和目標。在選擇運動項目后，我們可以選擇合適的時間和地點進行鍛煉，讓陽光成為我們生活的一部分。
在我個人參與陽光體育活動的過程中，我不僅提高了體能，還體會到了陽光體育活動帶給我的愉悅。每天早晨，我都會在公園里晨跑，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。這段時間，我的精神狀態(tài)得到了極大的提升，我感到自己精力充沛，思維敏捷。通過鍛煉，我對自己的身體狀況有了更清晰的認識，也讓我更加堅定了保持健康的信念。
除了對身體的益處，陽光體育活動還能產(chǎn)生積極的心理效應。在運動中，我可以暫時放下工作和學習的壓力，全身心地投入到運動中。這種專注使我感到非常愉悅，讓我在面對生活中的困難和挫折時更加堅強和樂觀。此外，陽光體育活動還能提高我的自信心和自尊心，讓我更加積極向上地面對各種挑戰(zhàn)。
陽光體育活動對身體健康有著顯著的效果。長期堅持陽光體育活動可以提高心肺功能，增強肌肉力量和靈敏性，并且有利于預防和減少一些慢性病的發(fā)生。在我的個人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，體重得到了控制，體能得到了顯著提高。同時，我的睡眠質量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒暢。
最后，陽光體育活動還有著重要的社交效應。在陽光體育的過程中，我結識了許多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比賽，交流經(jīng)驗。通過參加各種陽光體育活動，我不僅擴大了自己的社交圈子，還提高了與人溝通和合作的能力。陽光體育讓我學會了關心他人，幫助他人，讓團隊更加團結和融洽。
總的來說，陽光體育活動給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛鸵嫣帯Ｋ粌H提高了我的體能，還對我的心理健康、身體健康和社交能力產(chǎn)生了積極的影響。通過陽光體育活動，我意識到健康的生活方式對于我們的生活是多么重要，堅持陽光體育活動已經(jīng)成為我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要堅持，陽光體育活動將會給更多的人帶來快樂和健康。
陽光體育活動心得體會篇十一
貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發(fā)展。
我運動？我健康？我快樂
人人有項目班班有活動
組長：呂志仁
副組長：汪志勇金甌敏
成員：陳龍陽朱蒙蒙及各班班主任
1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
2、與體育課教學相結合，開齊開足體育課和體育活動課，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
1、活動計劃
充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據(jù)學生的學習規(guī)律、體能差異及興趣愛好。以班級為單位，學生進行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運動項目，全面開展陽光體育活動，實現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。
2、活動方式
領導監(jiān)督，體育教師巡視評價，班主任組織、引導，學生自主鍛煉。
3、活動步驟
（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發(fā)展。
（2）效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。
4、活動具體安排見附件！
以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出籃球特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。
1、規(guī)范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規(guī)范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“三定”，即定內(nèi)容、定時間、定指導教師。
2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。
3、開展常規(guī)競賽活動。每學期，學校組織運動會或籃球賽等，用比賽促發(fā)展。
4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執(zhí)行體質健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。將校內(nèi)體育活動打造成學校文化名片之一。**年11月，我校首屆體育運動會舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學生田徑運動會。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發(fā)展起到了良好的促進作用。**年，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結碩果。
陽光體育活動心得體會篇十二
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。
一、活動目的
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動時間
20xx年2月—7月
三、活動主體
我運動。我健康。我快樂
四、具體實施
系列活動一：校田徑運動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國xxx周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。
陽光體育活動心得體會篇十三
陽光體育活動可以加強學校體育工作，增強青少年體質，促進青少年學生健康成長，下面小編給大家?guī)黻柟怏w育活動總結，歡迎閱讀!
為貫徹黨的教育方針，加強學校體育工作，增強青少年體質，促進青少年學生健康成長，根據(jù)教育局《關于在全縣中小學校繼續(xù)開展陽光體育群體性系列活動的通知》開展陽光體育文件精神，切實提升當代學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育系列活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關工作總結如下：
成立了以李振業(yè)校長為組長的領導小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協(xié)調(diào)機構，按照教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施細則和方案，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作，并特意為這次活動購置器材。
我校充分利用我校的特點，組織以年級以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動 我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學校組織在2015年11月17日下午在學校操場進行陽光體育活動比賽和表演。本次活動中各班主任、體育教師組織學生在課余時間、體育課上練習，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。
1、把開展陽光體育運動與學校特點和體育課特點相結合，按照教育局文件有關要求，我校的活動主題內(nèi)容為“第三套廣播體操”“新型奧林健身操”“三跳’(跳繩，踢毽子，跳皮筋)比賽，錄制群體性系列活動比賽展示錄像體育。
2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生參加體育活動在一個小時以上，學校將在以后的每學期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優(yōu)勝班級獎”“優(yōu)秀組織獎”“優(yōu)秀指導教師獎”。
3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的.深入開展。
目前，我校陽光體育系列活動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂，“我參與，我健康，我快樂”等口號深入每個學生的心中。
1、隨著王榮校長宣讀完主持詞，李振業(yè)校長宣布活動開始。所有人的運動熱情被瞬間點燃。
2、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學生在班主任、各組的裁判的帶領下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生跳繩踢毽充滿精神、活潑身影跳躍奔騰……生命的活力昭然于眼前。
由于本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。
3、本次活動中評出優(yōu)秀指導教師冀敏、郭麗等和一些優(yōu)秀組織獎的班主任和一些優(yōu)秀班級都頒發(fā)了獎品。為以后的活動打下一個好的基礎。
當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學生沒有出席;活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。
我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動的初中部學生觀看分享活動的體驗。使活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生團隊意識和集體榮譽感，促進了青少年全面發(fā)展的活動目標。
總之，通過本次“秋季陽光體育活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄! 通過陽光體育系列活動的開展，不僅增強了班集體榮譽感，而且營造了一個生機勃勃、充滿激情、健康向上的校園環(huán)境。
陽光體育活動心得體會篇十四
為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”，同時與加強班級體育運動意識、提高班級工作實效，促進和諧校園構建緊密結合，培養(yǎng)學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。我班決定全面實施每天一小時陽光體育運動?；顒訉嵤┓桨溉缦拢?/p>
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
陽光運動，快樂成長
五年級二班學生
每天1小時陽光體育活動時間構成為：體育課，第六節(jié)課后一小時的'課外體育活動、課間操、眼保健操。
1、素質練習。如：跑步、立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等2、游戲（貼燒餅、跳皮筋等）
3、球類活動。如籃球、羽毛球、乒乓球等。具體安排如下：
上午項目晨間活動內(nèi)容晨操課間操剪紙、折紙、貼畫籃球（男）羽毛球（女）打沙包跳繩書法，繪畫體能（跑步，俯臥撐）趣味體育文學（作文詩歌朗誦）時間（分鐘）1010下午班級特色項目活動401、班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內(nèi)容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。
陽光體育活動心得體會篇十五
為了貫徹落實縣教育局《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，進一步加強學校體育工作，增強學生體質，大力推進素質教育，我校結合實際制定了《黑山鎮(zhèn)中學陽光體育活動計劃》現(xiàn)將有關落實情況和具體做法匯報如下：
一、領導高度重視，建立健全組織機構。
為了將教育局的有關文件精神落到實處，學校黨委高度重視，成立了由主管校長任組長的學校體育工作領導小組，制定了學校陽光體育活動計劃并組織實施。成立了領導組織，校長為組長的領導小組具體負責此項工作的開展。教導處派專人負責，督促檢查和指導工作，切實把陽光體育運動當做學校的大事來抓，把學生陽光體育運動與教學、科研等工作同部署、同檢查，確保群眾性體育活動的順利開展。
二、保障經(jīng)費投入，加強體育設施建設。
學校按照的實際情況和基本要求，加大了對體育活動經(jīng)費的投入。配備了體育設施和器材，新增了籃球、排球、乒乓球等，對體育場地做了維修，保障了體育教學和體育活動的順利進行。
三、具體措施。
1、狠抓學生體育活動，落實每天保證一小時的鍛煉時間，我校把“兩操一活動”納入到日常教學計劃，做到五定：定計劃、定時間、定內(nèi)容、定場地、定負責人，及時檢查統(tǒng)計結果，結合我校“班級評比”活動的開展，形成了一種制度，彰顯了學校的體育特色。
2、加強管理，提高體育課教學質量，嚴格按照體育教學計劃實施體育課教學。
并嚴格按照《國家學生體質健康標準》考核和評價學生體育成績。
3、抓好業(yè)余體育鍛煉。
根據(jù)我校條件和學生運動基礎，常年堅持田徑、籃球、足球、乒乓球等項目的訓練，成立代表隊，進行輔導訓練。
4、開展各種群體性競賽活動。
為了做到“人人有項目、班班有安排、天天有活動、月月有比賽”，學校與各院系都制定出了具體的競賽活動計劃，滿足了不同特長、不同層次、不同愛好學生的需求。
（1）我校于20xx年xx月舉行了學校田徑運動會。立時一天，準備二周，全校參加人次達到200多人次，發(fā)現(xiàn)出一大批體育優(yōu)秀的學生，學校做了精心的準備和記錄，為今后學校田徑訓練及活動打下了良好的基礎。
（2）我校于20xx年xx至xx月完成了“國家學生體質健康標準”的測試、匯總、上報、存檔等工作，并做為巴彥縣第一個上報單位受教育局領導的高度表揚。
四、不足之處和努力的方向。
一年來，體育工作雖取得一定成績，但在創(chuàng)新方面不夠，缺乏遠期目標。由于受學校場地、設施等方面條件限制，一些體育活動受到影響和制約，許多有計劃的工作任務無法實施、完成，達不到預期目標和要求，競賽型的活動抓得較緊，群體活動相對薄弱，重視程度不夠。
新的一年即將開始，今后的工作任務更加繁重。在校黨委與行政的領導下，體育工作一定要發(fā)揚成績，糾正不足，努力抓好學校體育工作，為學校的發(fā)展做出應有的貢獻。
20xx年xx月。
黑山鎮(zhèn)中學。
陽光體育活動心得體會篇十六
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青年體育，增加青年體質的意見》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我院開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我院高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由張靜、戰(zhàn)勇、楊曉英、萬平為正、副組長的陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據(jù)我院現(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全院各部各系范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，院團委、院學工部、各系團總支書記、體育教師與輔導員聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。全院師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動、體育競賽相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，我院將陽光體育活動寫入了學院工作計劃之中。院領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，我院召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！坝瓓W運，揚帆船”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全院師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了我院陽光體育運動的高潮。并通過媒體報道宣傳了2012年3月29日上午10時陽光體育運動啟動儀式；2012年9月17日金牌早操鍛煉，2012年10月27日下午3：00金牌體育自主鍛煉儀式和各段活動過程。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學院合理科學的安排30至40分鐘的早操鍛煉活動，在全院統(tǒng)一早操和做廣播操之前要求早操教練帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動作、武術等，使早操活動開展得有聲有色，夜間場地充足的學院進行金牌體育自主鍛煉。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我院嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由輔導員、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，我院每天由分管主任和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對輔導員、教師、對學院的考核當中。全院除一年一度的新生廣播體操比賽、田徑運動會、乒乓球比賽、足球比賽、籃球比賽外，我們還定期舉行一些院際間的氣排球、跳繩、拔河、越野賽等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展
為保障陽光體育運動的實效性，學院成立了金牌田徑隊、金牌籃球隊、金牌乒乓球隊、金牌足球隊、金牌武術隊、金牌裁判、金牌龍獅隊、旗語隊、隊列方隊等院級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學院每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學院都有專人進行檢查，期末學院對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學院的考核中。由于措施得力，學院的陽光體育運動特色鮮明，其中，我院參加的第九屆全國數(shù)民族運動會、貴州省大學生田徑運動會、全國武術健身氣功比賽、全國“李寧杯”足球比賽取得了較好成績。其中我院體育系參加的全國武術健身氣功比賽隊進入了由中央電視臺播放的決賽，取得了全國第三名較好成績，促進和鼓舞了我院陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照省教育廳的要求結合我院的實際，我們把每年的3月—6月定為我院的體育節(jié)。體育節(jié)期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動方案上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學院組織專門的機構對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現(xiàn)的問題及時處理和糾正，以最大限度的調(diào)動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據(jù)學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
為進一步加強傳統(tǒng)體育項目的普及、突出學院特色，我院金牌舞龍舞獅、跆拳道、散打協(xié)會被驗收為我院體育傳統(tǒng)項目協(xié)會，我院金牌體育團總支學生會被驗收為貴州師范大學課外文體活動示范單位。今年體育節(jié)我院體育教育班級被評選掛牌為“貴州師范大學體育特色項目班級”。理學系乒乓球特色項目多年參加的全國乒乓球比賽多次獲得團體、個人好成績，得到了上級領導肯定。這些成績大大地帶動了陽光體育活動的深入開展。部分學學院成立了百人跳繩活動隊、百人踢毽活動隊、百人健身操活動隊、百人武術活動隊。五十人綁足跑活動隊、五十人足球活動隊、五十人籃球活動隊、五十人花樣跳繩活動隊等。自成立以來，指導教師科學訓練，在隊員們掌握了基本技能外，增強了體質，活躍了校園，鍛煉了學生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學生的身體素質，同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質，讓學生體驗到了體育活動的快樂......
“新生廣播體操比賽暨田徑運動會活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內(nèi)容，我們在開展好陽光體育活動的同時，更加重視開展好陽光體育新生廣播體操比賽暨田徑運動會活動。在體育課上，要求體育老師教給學生長跑的基本常識，利用有限的時間，組織學生進行千米長跑。學院體育組設計學生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊，一天一記，一月一評。每月月底進行總結評比，評出“長跑星”若干名。通過活動，不斷增強學生體質，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。贏得了家長的高度關注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎。
陽光體育運動與全面實施《學生體質健康標準》有機結合，各系按規(guī)定有效地組織學生進行體質健康測試，建立和完善了《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，讓學生至少掌握了2項日常鍛煉的體育技能。
各系評選出了陽光體育活動先進班級、優(yōu)秀輔導員、優(yōu)秀體育教師、“體育“體育鍛煉健康青年”，充分展示了現(xiàn)代青年的陽光氣魄。
我院在實行學生陽光體育活動的同時，提出了教師與學生共同進行陽光體育活動，全面提高教師身體素質?！懊刻戾憻?小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導教師利用休閑時間走出教室、走出辦公室，走向操場，走到學生活動圈內(nèi)，與學生互動，調(diào)動學生體育活動的積極性，同時鍛煉自己的身體，營造濃郁的校園體育鍛煉氣氛。給教師購置了小型器材、靈活隨身帶的器材、運動服裝等，有的學校給教師購置了登山卡，大大調(diào)動了教師的積極性，同時相應地成立了籃球隊、排球隊、乒乓球隊、跳繩隊等等一系列活動隊。學院進行了部分項目比賽?，F(xiàn)在熱愛體育、崇尚運動、強身健體在校園內(nèi)已蔚成風。身體強了，精神飽滿了，教學有勁了，教師笑了。
六、加大投入，統(tǒng)籌資源
學院加大了經(jīng)費投入，學院體育專項經(jīng)費納入年度教育經(jīng)費予以保障，并做到隨教育經(jīng)費增長同步增長，進一步加強了場地、體育器材配備。近兩年全院增增加大量小型體育器材，完善了學院學生體育活動的設施，為陽光體育活動提供了必要的物質條件，同時，積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡，就地取材，并切充分利用當?shù)厣鐣逃Y源，以滿足學生鍛煉場所，不斷拓展體育活動空間。經(jīng)過努力，由于我的陽光體育運動扎實有效，因而促進了學校各項體育活動的開展，并取得了顯著的成績。
今后我院將繼續(xù)堅持“健康第一”的指導思想，加強陽光體育運動活動的管理與指導，廣泛開展校園多種多樣的群眾性體育活動，不斷改進指導措施、手段、方法，完善活動的科學性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強學生的審美情趣，促進學生健康發(fā)展，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，為打造“魅力求是金牌體育”品牌，為培養(yǎng)能夠適應21世紀的新型人才作出不懈的努力。
陽光體育活動心得體會篇十七
學校體育是提高青少年健康素質的關鍵環(huán)節(jié)。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學校體育工作指導思想，全面推進素質教育，切實提高青少年體質健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動。具體實施方案如下：
：每天運動壹小時，師生共同做運動。
（1）體育課外活動項目相對指定。
（2）體育課外活動教學項目多樣化。
（3）多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。
（4）七、八年級向九年級適當讓步。
（5）師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準。
1、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監(jiān)測指揮班級活動的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級按計劃開展體育課外活動。
2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動xx，維護活動秩序及安全，輔導學生，加強師生互動交流。
3、年級組：協(xié)調(diào)指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。
4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中。
省略
陽光體育活動心得體會篇十八
為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，上海市xx實驗中學在陽光體育冬季長跑活動中，創(chuàng)新思路，扎實推進，營造了良好的體育文化氛圍。
一、學校領導重視，周密部署各項工作
學校成立了以校長為組長的領導小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協(xié)調(diào)機構，按照上級部門的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，扎實有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用班級板報、學校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
我校結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、安全預案三落實，師生共同參與。把開展陽光體育運動與學生體質健康測試相結合、與提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。具體執(zhí)行情況如下：
(1) 利用大型集會時間，學校領導和體育教師對陽光體育活動進行宣傳和動員。
(2) 每年舉行一次大型冬季長跑啟動儀式。
(3) 每年舉行一次分年級段冬季長跑比賽。
(4) 每年舉行一次全校性師生共同參與的迎春長跑比賽。
(5) 積極組織學生參加寶山區(qū)學生長跑比賽。
(6) 持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動。
(7) 在2008奧運年學校開展了一次有特色的“迎奧運”長跑比賽。
(8) 在2009年學?！皹s獲迎世博——上海200萬學生陽光體育冬季長跑優(yōu)秀組織獎”。
在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或學校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育長跑，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
陽光體育活動心得體會篇十九
認真貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）文件和《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（體教藝〔20xx〕10號）文件精神，全面貫徹黨的教育方針，落實“健康第一”的指導思想，繼續(xù)發(fā)揚我校體育傳統(tǒng)校的特色，把加強體育工作作為實施素質教育的重要突破口和主渠道，深入開展陽光體育活動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生普遍達到和超過國家體質健康的基本要求。
為加強對我校陽光體育活動的領導，確?；顒拥捻樌麑嵤瑢W校成立陽光體育活動工作領導小組。
組長：柯堅林
副組長：許彥達傅健龍
成員：張剛羅衛(wèi)黃平波陳玄飛華晟裴玉容各班主任
活動主題：我運動我快樂我陽光
活動口號：每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子
學校全體師生員工
1、校本性原則。陽光體育活動的項目設計和內(nèi)容選擇上立足于我校特色，根據(jù)我校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實際情況，因地制宜，形成具有校本特色的陽光體育活動項目，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。
2、趣味性原則。陽光體育活動的項目設計從學生角度出發(fā)，從學生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學生口味，感興趣的體育活動項目，吸引學生參與，并持久開展。
3、創(chuàng)新性原則。在繼承原有的活動項目基礎上，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進行選擇、借鑒、整合、創(chuàng)新出更具活力的項目，并在實踐中不斷改進、完善。同時，通過引入民間體育游戲，新興的體育運動等豐富多彩，富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學生，不斷充實、更新陽光體育活動內(nèi)容。
4、實效性原則。陽光體育活動是學生展示個人能力、魅力，發(fā)揮、發(fā)展個性特長的舞臺；是學生相互交流、交往、實現(xiàn)自我價值的平臺；是培養(yǎng)和提高終身體育的愛好、習慣、能力的場所。學校設計的陽光體育活動要真正達到增強學生體質、愉悅身心的現(xiàn)實目標，在內(nèi)容設計和項目選擇上應符合青少年的性別、年齡、生理、心理特點，符合人體機能適應規(guī)律。
5、安全性原則。陽光體育活動參加人數(shù)多、場地小、學生積極性高、跑跳頻繁、學生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設計活動項目時，應充分遵循體育活動的規(guī)律和小學生身心發(fā)展特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確?；顒拥陌踩?/p>
6、長期性原則。陽光體育活動是事關終身幸福，目的是要學生養(yǎng)成終身健體的習慣，我們要把陽光體育活動納入學生小學六年的校園生活中。
學校根據(jù)自身的場地、師資情況和學生興趣愛好的特點，制定校內(nèi)各具特色的體育比賽活動?；顒有问揭约w活動為主、分班(組)活動為輔。
集體活動即每天下午第三節(jié)課，組織當天沒有體育課的學生在操場開展簡便安全又有實效的集中鍛煉活動。
分組活動是指以班級、體育興趣小組和專項比賽等形式開展的活動。分組活動規(guī)模小、人數(shù)少，地點可以分散，方式靈活便于組織和區(qū)別不同情況。
每學期春、秋季確保召開兩次全校性的體育運動會。
圍繞素質教育的總體要求，根據(jù)學校體育工作的任務、學生的心理、生理發(fā)展規(guī)律和特點、學校場地設施建設和體育器材配備以及季節(jié)、氣候的變化科學安排陽光體育活動。
主要內(nèi)容包括：
1、教導處確保各年級開足開齊體育課，一、二年級每周4學時，三至六年級每周3學時，并將體育活動課納入課表。
2、全國推行實施的《全國中小學生武術健身操》和運動型眼球保健操。
3、各種球類活動競賽、集體跑步、跳繩、踢毽子、跳皮筋、體育游戲、傳統(tǒng)強身健體運動、隊列練習等。
4、由中國田徑協(xié)會、中國教育學會體育專業(yè)委員會、國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心（北京）等單位推薦開展的國際田聯(lián)少兒（趣味）田徑運動項目。
5、根據(jù)本校的實際情況和學生身心發(fā)展的特點自主開發(fā)活動項目。如：校操、韻律操、集體舞、健美操、器械操、繩操、武術操等，要充分發(fā)揮師生的主動性和創(chuàng)造性，挖掘創(chuàng)編一批富有學校特色的學生體育活動項目。
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導之中。
2、加強領導，保證時間，形成制度
成立以校長為組長的陽光體育活動領導小組，領導和組織學校大課間活動的.開展和《學生體質健康標準》實施。以快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立“陽光體育活動制度”和“陽光體育活動評比制度”，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
學校要將陽光體育活動排入學校的作息時間表，科學安排作息時間。要充分考慮到場地、季節(jié)（天氣）、以及學生興趣等因素，精心策劃陽光體育活動內(nèi)容，建立起一定時期內(nèi)相對固定的活動模式，認真組織實施。
學校建立陽光體育校本課程實施效果評價制度，對活動中的先進班級和個人予以適時激勵，并將各種活動方案、活動記錄、競賽評價等文字、音像資料存檔，作為總結考核評比的依據(jù)，并納入學校工作考核內(nèi)容，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
3、全員參與，科學合理，體現(xiàn)特色
堅持全體學生全員參與，學校全體教師緊密配合。針對不同年齡、場地器材、季節(jié)、氣候條件選擇編排內(nèi)容，做到因班、因地、因生制宜。建立起一個時期內(nèi)相對固定的程序模式，并定期更換活動內(nèi)容與方式，體現(xiàn)我校廣播操特色，不斷豐富完善陽光體育活動課程。
4、加大投入，完善設施，確保安全
學校不斷加大投入，改善活動場地、充實活動器械設備，確保師生廣泛參與的可能性。制定詳細工作計劃，有組織、有步驟地開展陽光體育活動，有效化解部分學校場地不足與學生人數(shù)眾多的矛盾。重視陽光體育活動紀律與安全，做好安全保障工作，杜絕傷害事故的發(fā)生，確保每天一小時陽光體育活動的順利開展。
5、結合本校實際和教師、學生特點逐步形成具有本校特色的、學生參與面廣、成效突出的體育項目。注重在普及中提高，長期堅持以形成學校體育工作的特色和亮點。
總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。
（一）學生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
（二）教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關記錄并保護現(xiàn)場，采集有關證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報學校。
陽光體育活動心得體會篇二十
20xx年11月29日中午，經(jīng)濟管理學院在生活廣場組織了冬季長跑活動。
首先進行了游戲互動和街舞表演，開啟了經(jīng)管學院的冬季長跑活動；隨后二十多名我院學生身著院服，高舉院旗，繞校園跑步一周，號召同學們積極參與此次冬季長跑。
冬季長跑活動，一方面讓鍛煉成為學生生活的一種樂趣；另一方面也提高了人們加強鍛煉、提高身體素質的意識。
總結：此次活動的展開很大地調(diào)動了同學們的積極性。同學們積極響應。我院學生高舉院旗跑向終點。在我們的不懈努力下取得了一定的成效，但是，對于存在的一些問題和不足。我們將進一步采取切實有效措施，成立督導小組，分別深入各班督促檢查活動的開展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅持開展好此項活動，確?；顒映掷m(xù)有效。
對往后的體育生活也有了一些計劃：一是繼續(xù)加強對體育冬季長跑活動的組織領導，嚴格落實工作責任制，確?；顒拥捻樌M行。二是進一步加強對信息的上報力度，積極參與評選活動。三是大力引導和組織廣大學生的參與體育鍛煉，并對廣大青少年進行體育健身知識指導。四是發(fā)揮宣傳部的作用，開展形式多樣的宣傳活動，切實提高同學們的參與率，促進我院學生的全面發(fā)展。
第十六屆運動會
20xx年10月18日，河北科技大學第十六屆運動會開幕儀式在主體育場隆重舉行。出席此次活動的來賓有副校長以及各學院領導，副校長在開幕式上致詞。
沐著晨光，迎著朝霞，運動場上運動健兒們意氣風發(fā)、斗志昂揚。他們或用速度去詮釋力量，或用堅持去書寫輝煌，或用佃桿支撐起生命的高度，或用雙腳丈量青春的長度……傾盡全力為學院爭光，觀眾席上同學們都奮力地為自己學院加油助威，吶喊聲響徹天際。
總結：此次運動會的成功舉辦給大一新生一個增強凝聚力的機會，它帶給我們的不僅僅是勝利后的榮譽，帶給我們的更是一種熱愛運動的精神。
本屆運動會在領導的大力支持與我院師生的共同努力下，徐徐地降下了帷幕。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了我院師生良好的精神風貌，成為我院體育工作的又一次成功檢閱，尤其值得關注的是，運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不但完成了比賽任務，而且將有力地推動我院今后的體育工作，取得了更大意義上的成功.
新生杯籃球賽第三名爭奪戰(zhàn)
20xx年10月下旬，在西北操場上演了一場經(jīng)管學院與建工學院的精彩對決，比賽異常激烈，最終經(jīng)管學院憑借出色的發(fā)揮大比分戰(zhàn)勝對手，榮登三甲。
經(jīng)管學院的隊員們個個靈活多變，積極主動，發(fā)揚頑強拼搏的精神與對手展開了激烈的較量。他們嚴密防守，緊追不舍；他們自信滿滿，進球后吶喊聲振奮人心，由最初的小比分領先，愈戰(zhàn)愈勇，全力打好配合，精彩的三分球，籃板球不斷，一度將場上氣氛推向高潮。
最后，經(jīng)管學院男籃以精彩的表現(xiàn)結束了新生杯之旅。在精彩成績的背后，體現(xiàn)出他們精湛的技術與拼搏的精神，他們是經(jīng)管永遠的驕傲。
我院有大量的人才都在學校的體育隊里，比如籃球隊，排球隊，足球隊等等，他們不單單是我們學院的驕傲，更是科大的驕傲。
這一年我在經(jīng)管學院學生會體育部擔任部長一職，只是一個部長，我深深體會到了一個組織者的不容易，所以，在這里我要向所有體育工作組的老師們說一句；老師，您辛苦了。經(jīng)過一年來大量開展或參與的體育活動讓大家都可以參與一定量的體育活動并且意識到運動對于青年人來說的重要性，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深的體會到“我運動，我快樂，我健康，我幸福！”進一步樹立全民健身，全民參與的意識，有力的引導；讓同學們積極參加體育活動，形成了一種生機勃勃的校園全民體育氛圍。我院一定會在今年的基礎上，開展更多，更好的陽光體育運動，讓同學們更多的參與進來，讓我們一起，運動快樂，健康第一！
20xx年新生杯籃球賽男子組第三名，女子組第五名。
20xx年第十六屆運動會，甲組第二名，乙組第三名，總成績第三名，20xx---20xx年陽光體育運動二等獎。
20xx年院系杯籃球聯(lián)賽，男子組第八名，女子組第一名。20xx年武術大賽第十一名。
20xx年足球聯(lián)賽第三名。
20xx年健美操街舞大賽二等獎。
20xx年羽毛球比賽第三名。
20xx年排球比賽男子組第一名，女子組第八名。
20xx年網(wǎng)球比賽第一名。
陽光體育活動心得體會篇二十一
我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯(lián)系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育大課間活動領導小組。
校長張來甫為活動第一責任人，副校長陶幸同志負責本項活動日常工作的部署、實施和督導，負責活動資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，各班主任、任課體育教師配合抓，確保活動有序、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，使得全校的教師、學生走向操場，走進大自然，走到陽光下積極參加體育鍛煉，保證每天能夠堅持一小時的體育鍛煉。班主任利用班會，校領導利用教師會進行宣傳、布置，體育教師利用體育課引導，同時學生會組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉。
2、用好大課間。本學期9、10、11月上午9：25————10：50各年級、班級到指定地點根據(jù)校廣播室播放的第九套廣播操認真做操，然后學生在體育教師的指導下安排活動。各班主任、體育組的全體教師參與，陽光體育大課間活動的內(nèi)容豐富。學校政教處、學生會負責檢查各班參加的人數(shù)（周一——周五，雨天除外），并在做操結束后當場通報抽查的班級情況。12月開始利用大課間操全校進行跑操，跑操全程為1600米，全校掀起了校長、副校長等領導、班主任、體育教師一起隨學生跑的高潮，跑了一個月，效果顯著，深受師生好評。除此本學期還開展了多項體育活動，如高一高二年級開展了第九套廣播操比賽活動，學生會進行了拔河比賽活動，高二年級開展籃球市級比賽選拔活動。每項活動的開展都收到好的效果。
3、落實“兩操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契機，增強學保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。
為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的生活，活躍校園氣氛，結合學校實際情況，精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質量。體育組在教導處、政教處的領導之下，結合學校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠、羽毛球、籃球、足球、排球等多項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學校活動場地進行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑?，學校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間保證了學生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好學生的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認真組織實施，提高健康水平，打造學校陽光體育亮點。學校認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容，繼續(xù)開展體育大課堂，精心組織各年級的下午體育鍛煉半小時，通過多項舉措引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。
目前每周的大課間活動已經(jīng)形成了班班有特色，生生有運動，秩序井然，生龍活虎的場面。
為了扎實開展，有效推進，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動納入了學校常規(guī)檢查之中，對各班各區(qū)域學生的活動進行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學生活動期間的人生安全。
由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。
今后，我校在陽光體育大課間活動中，將進一步細化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學生各自的特長，培養(yǎng)團體協(xié)作意識。讓學生們認識健康，追求健康，積極主動的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉風氣，達到鍛煉身體，增強體質的目的，從而有力地促進我校體育工作。
陽光體育活動心得體會篇二十二
活動意圖：
全面貫徹綱要精神，全面實施幼兒啟蒙教育，加強體育鍛煉，促進幼兒健康成長。讓幼兒在愛的陽光下，啟心智之門，雅童年之趣;讓孩子們在教師慈母般的關懷下、愛護、引導下，各方面的能力有較大提高，行為習慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。
活動口號：
我運動，我健康，我快樂!
活動目標：
1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的`樂趣。
2.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3.培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現(xiàn)團結協(xié)作的競賽風格。
活動過程：
1.幼兒整隊進場，各班幼兒在指定位置坐下。
2.主持人致辭。
1.跳圈高手(每班18人參加，6人/隊，2隊/三輪進行)。
準備：塑料圈6個。
游戲玩法：幼兒站成一條縱隊，第一名幼兒跳過六個圈跑到終點，再跑回拍第二個幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務的小隊勝利。
2.車輪滾滾(每班24個人參加，6人/隊，4隊/三輪進行)。
準備：大車輪(牛奶盒制作)。
游戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動，到達終點向后轉身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成游戲的班為勝。
陽光體育活動心得體會篇二十三
為了更活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。
通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。今后，我校在陽光體育運動將進一步細化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學生各自的特長，培養(yǎng)了團體協(xié)作意識。讓學生們認識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學生參與的體育鍛煉良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質的目的，有力地促進我校體育工作。
為了更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質教育，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現(xiàn)將一學期來的陽光體育活動簡單總結如下。
校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領導小組。朱校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，政教處、教導處與各年級聯(lián)合，確?；顒佑行?、安全。同時在開學初利用周一升旗儀式啟動陽光體育活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學生對體育充滿了興趣。
根據(jù)各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，教導處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段的活動內(nèi)容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。
規(guī)定活動組織者為各班班主任、及相關年級的體育教師?；顒觾?nèi)容有皮筋、田徑、游戲、拔河、球類、繩類等。
同時學校還定期舉行全校性體育活動和比賽，每年秋季舉行全校性的田徑運動會。本學期開始，利用陽光體育活動的時間組織各年級的學生進行耐力接力體育大聯(lián)賽和籃球技能體育大聯(lián)賽等活動。
由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光體育活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學生的體質健康達標合格率達95%以上。
開展陽光體育運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學生的體質健康
狀況得到了普遍改善。但是學生體質健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯；肥胖、超重的學生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：
1、社會、家庭對陽光體育運動的不認同、不理解。受應試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔心陽光體育運動會影響子女的學習，在一定程度上限制小孩的活動時間，對保證學生每天鍛煉一小時產(chǎn)生了負面效應。
2、在校學生人數(shù)較多，受活動場地面積的影響，對全面開展陽光體育運動在一定程度上受到限制。
3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進一步創(chuàng)新體育運動的形式，加大體育運動的趣味性，從而進一步提高同學們的投入程度。當然，由于陽光體育活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經(jīng)驗，相信在今后的活動中會做的更好。
總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局、體育局的領導下，一定要將陽光體育運動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作！
陽光體育活動心得體會篇二十四
為全面貫徹落實《中共xx市委市政府關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》《xx市中小學體育工作管理辦法》的文件精神，鼓勵在校學生積極參與陽光活動，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，以“我運動、我健康、我快樂”為主題開展一系列的陽光體育活動，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季鍛煉活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關工作總結如下：
學校成立了以陳意曼校長為組長的領導小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學生陽光體育運動的開展。按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織實施本校學生的陽光體育活動。把推動全校的陽光體育活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作。做到主題明確，措施適當，方法正確，確?；顒佑腥俗ィ幻摴?jié)。
為營造“陽光體育”活動的氛圍，我們在體育室外張貼了“我運動?我健康?我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等宣傳標語和口號。在大課間的時間了經(jīng)常讓孩子們背誦，使這些宣傳標語和口號漸漸深入了每一個同學的心中，使陽光體育活動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力，激勵著每一個學生鍛煉身體，增強體質。
學校每年都會舉辦兩次運動會，根本目的就在于通過體育活動營造良好的體育活動氛圍，引導師生積極并樂于參加體育活動，進一步增強班級凝聚力，豐富校園文化。
為了推動學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮，我校部署陽光體育活動方案，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，促進學生身心健康和諧發(fā)展，新市小學于3月5日至3月11日開展了陽光體育宣傳周活動，就活動的開展總結如下：
校領導高度重視體育活動。為了搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議并成立了活動領導小組。形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，體育組與各階段聯(lián)動，確?；顒佑行?、安全。為加大宣傳力度，擴大影響?；顒忧案鶕?jù)學生習慣積極安排活動內(nèi)容，落實各項活動名稱，力求影響深遠并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分準備。
廣泛開展宣傳活動，3月3日下午周前會，學校就宣傳周的活動做了明確的部署，成立了新市小學陽光體育宣傳周活動領導小組，由學校校長親自掛帥，任領導小組組長，具體工作由分管體育教學工作的高春華主任負責。首先，充分做好宣傳陣地建設工作，各班更新黑板報，出一期以陽光體育為主題的黑板報，在師生中形成廣泛的陽光體育活動意識，學校少先隊大隊部對本期黑板報進行了評比表彰，共評選出了六個板報優(yōu)秀班級，并在學校公示欄進行公示，周一的升旗儀式還進行了表彰。其次，學校少先隊利用國旗下講話對學生進行陽光體育的宣傳，第三，利用校園廣播進行廣泛地宣傳，學校利用每周一次的紅領巾廣播站，宣傳陽光體育的重要性。
根據(jù)低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內(nèi)容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。
為了更好地推進陽光體育活動，提高全體學生的身體素質，學校力爭將陽光體育活動的工作常態(tài)化。首先，從課程設置上入手，為了讓學生每天真正擁有一小時的活動時間，學校教導處重新編排了課表，在沒有體育課的這一天中，每個班級安排了一節(jié)體育活動課，并指派了專任老師進行活動的指導。其次，認真開展好每天的大課間體育活動課，每個班級都確立了自己的活動主題，將大課間活動的授課工作安排到個人，實行責任制。每天的大課間活動，操場上總能見到學生活動的身影。
總之，通過活動，使廣大師生深深地體會到“我運動我健康我快樂”的活動宗旨，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。
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