總結(jié)是一種自我認(rèn)知的過程，我們應(yīng)該及時總結(jié)，及時反思?？偨Y(jié)需要有一個積極向上的態(tài)度，同時也要對自己的不足有清醒的認(rèn)識。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)案例，希望能對大家的寫作有所幫助。
納米材料的感想與心得篇一
納米材料是一種具有特殊性質(zhì)和功能的材料，在當(dāng)代科技領(lǐng)域具有廣泛的應(yīng)用前景。為了深入了解和掌握納米材料的基本知識和研究方法，我選擇了參加納米材料課程。通過學(xué)習(xí)納米材料課程，我收獲頗豐，不僅對納米材料的特性和制備方法有了更深入的了解，也對其在科技發(fā)展和行業(yè)應(yīng)用中的前景有了更全面的認(rèn)識。
首先，納米材料課程教授了納米材料的基本概念和特性。我們了解到，納米材料具有與其宏觀材料相比截然不同的特點。納米材料的尺寸在納米尺度下，表現(xiàn)出了獨特的量子效應(yīng)和表面效應(yīng)。這些特性使得納米材料具有獨特的力學(xué)、光學(xué)、電學(xué)和熱學(xué)性質(zhì)，與宏觀材料相比，展現(xiàn)出了獨特的表現(xiàn)和性能。通過學(xué)習(xí)這些基本概念，我對納米材料本身的特性有了更深入的理解，從而為深入學(xué)習(xí)研究納米材料奠定了堅實的基礎(chǔ)。
其次，納米材料課程授課老師詳細(xì)介紹了納米材料的制備方法。我們了解到，納米材料制備涉及到多種方法，包括物理法、化學(xué)法、生物法等。這些方法分別適用于不同類型的納米材料的制備。例如，溶液法適用于制備納米顆粒；氣相法適用于制備納米薄膜；溶膠-凝膠法適用于制備納米多孔材料等。通過學(xué)習(xí)這些制備方法，我了解到納米材料的制備并非一蹴而就，需要根據(jù)目標(biāo)材料的特性和應(yīng)用需求選擇合適的方法，同時需要注意制備過程中的各種參數(shù)和條件，確保納米材料的制備質(zhì)量。
第三，納米材料課程還介紹了納米材料的性能表征方法。納米材料的特殊性質(zhì)使得傳統(tǒng)的性能測試方法難以適應(yīng)其表征需求。因此，我們需要了解不同的表征方法，如透射電子顯微鏡（TEM）、場發(fā)射掃描電子顯微鏡（FESEM）、原子力顯微鏡（AFM）等。這些表征方法可以幫助我們觀察和分析納米材料的形貌、晶體結(jié)構(gòu)以及各種性能指標(biāo)。通過學(xué)習(xí)這些性能表征方法，我更加全面地了解了納米材料的各項性能，并了解了如何選擇合適的表征方法進(jìn)行研究。
第四，納米材料課程重點介紹了納米材料在科技發(fā)展和行業(yè)應(yīng)用中的前景。納米材料具有獨特的性能和特性，使得其在多個領(lǐng)域具有廣泛的應(yīng)用前景。例如，在材料科學(xué)和工程領(lǐng)域，納米材料可應(yīng)用于高性能材料、傳感器、催化劑等。在能源領(lǐng)域，納米材料可應(yīng)用于電池、太陽能電池、燃料電池等。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，納米材料可用于藥物傳遞、診斷和治療等方面。通過深入了解納米材料在不同領(lǐng)域的應(yīng)用前景，我認(rèn)識到納米材料科學(xué)的重要性和其對科技發(fā)展的巨大貢獻(xiàn)。
最后，納米材料課程要求學(xué)生完成一個納米材料研究項目。通過這個項目，我有機(jī)會更深入地了解和應(yīng)用所學(xué)的知識。我選擇了研究納米材料在能源存儲方面的應(yīng)用。通過實驗，我掌握了納米材料的制備和性能表征技術(shù)，成功合成了一種納米材料，并測試了其電化學(xué)性能。這個項目不僅是學(xué)習(xí)中的鞏固和拓展，同時也培養(yǎng)了我的科研能力和創(chuàng)新能力。
總之，納米材料課程幫助我深入了解和掌握了納米材料的基本概念、制備方法、性能表征和應(yīng)用前景。通過學(xué)習(xí)這門課程，我觸摸到了納米科技的前沿，并在實際項目中應(yīng)用了所學(xué)的知識。這次學(xué)習(xí)經(jīng)歷不僅拓寬了我的學(xué)術(shù)視野，也為我未來的科學(xué)研究和職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。我對納米材料這一領(lǐng)域的未來充滿了期待，并希望能夠做出自己的貢獻(xiàn)。
納米材料的感想與心得篇二
在20__年7月舉辦的教育技術(shù)能力培訓(xùn)中，本人明確了學(xué)習(xí)目的，提高了學(xué)習(xí)積極性，高度負(fù)責(zé)、認(rèn)真按照每個模塊的要求去學(xué)習(xí)、去討論、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)自己的專業(yè)知識和理論水平。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育信息技術(shù)知識，不斷提高自己的教學(xué)能力
隨著計算機(jī)、多媒體、現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為代表的信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，信息技術(shù)已經(jīng)滲透到了教育領(lǐng)域，在教育領(lǐng)域中引起了一場深刻的變化，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用，對于轉(zhuǎn)變教育觀念，促進(jìn)教育模式，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段的改革，對于推進(jìn)中小學(xué)實施素質(zhì)教育，促進(jìn)基礎(chǔ)教育的發(fā)展，全面提高教育質(zhì)量都具有重要的意義。
作為一名教師要適應(yīng)現(xiàn)代教育事業(yè)的發(fā)展，就應(yīng)該具備現(xiàn)代教育技術(shù)的素質(zhì)?，F(xiàn)代教育技術(shù)要應(yīng)用現(xiàn)代教育媒體和各種現(xiàn)代教育技術(shù)，教師要適應(yīng)工作需要首先應(yīng)掌握現(xiàn)代媒體技術(shù)。如果只有現(xiàn)代教學(xué)媒體，教師不能很好的應(yīng)用在教學(xué)中，就不能很好的發(fā)揮其作用。因此教師只有掌握了現(xiàn)代教育技術(shù)，有助于改善教師的能力結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)教師對工作的適應(yīng)性。作為一名教師就應(yīng)該具備在教學(xué)過程中的聽、說、讀、寫、推理以及計算機(jī)應(yīng)用等基礎(chǔ)能力，教學(xué)設(shè)計能力，應(yīng)用教學(xué)媒體的能力，才能增強(qiáng)對新時期現(xiàn)代信息教育工作的適應(yīng)性，更重要的是增強(qiáng)了適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。隨著教育改革的深入發(fā)展，學(xué)校教育改革由“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育上來，素質(zhì)教育的重點是創(chuàng)新能力和實踐能力，培養(yǎng)的目標(biāo)是創(chuàng)造型人才。因此大力推進(jìn)信息技術(shù)在教學(xué)過程中的普遍應(yīng)用，逐步實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動方式的變革。充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教學(xué)環(huán)境和有利的學(xué)習(xí)工具。
二、努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識，提高專業(yè)理論知識水平
此次培訓(xùn)是通過電腦、網(wǎng)上課堂自學(xué)，讓我懂得了很多以前所不了解的知識，讓我感覺到真是學(xué)無止盡，自己的專業(yè)知識水平還有待于提高，要在今后的教學(xué)生活中還需不斷地學(xué)習(xí)，充電。在培訓(xùn)中，我了解信息技術(shù)基本工具的作用，認(rèn)識了多媒體，了解計算機(jī)在其他學(xué)科學(xué)習(xí)中的一些應(yīng)用;掌握學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)整合的教學(xué)設(shè)計方法，能夠用信息技術(shù)有效設(shè)計學(xué)科教學(xué)方案;掌握有效課堂教學(xué)方式方法，準(zhǔn)確診斷和切實解決學(xué)科教學(xué)問題，提高課堂教學(xué)實施和評價能力。了解學(xué)科教學(xué)最新動態(tài)與發(fā)展趨勢，能夠在各個學(xué)科教學(xué)中選擇運(yùn)用，改進(jìn)課堂教學(xué)及其研究行為。明確課程改革與發(fā)展對教師職業(yè)道德的新要求，能夠在備課、上課、作業(yè)批改、學(xué)生輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)測評中不斷提高自身素質(zhì)。掌握教學(xué)研究理論和學(xué)科教學(xué)研究方法，能夠進(jìn)行學(xué)科課堂教學(xué)案例研究，并形成初步成果。
三、重視技能操作，提高自己的課件制作水平
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不但提高了我對新課程的認(rèn)識，還使自己的信息技術(shù)教學(xué)能力與技術(shù)得到了提高，為了真正推信息技術(shù)的發(fā)展，我將會把所學(xué)知識應(yīng)用于日常教學(xué)工作中。學(xué)無止境，我也將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提高業(yè)務(wù)水平，掌握多媒體技術(shù)，熟悉多媒體軟件的使用，了解多媒體課件制作流程已成為當(dāng)代教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)，而制作課件既要講究精美又要講究實用。制作課件是一個艱苦的創(chuàng)作過程，優(yōu)秀的課件應(yīng)融教育性、科學(xué)性、藝術(shù)性、技術(shù)性于一體，這樣才能最大限度地發(fā)揮學(xué)習(xí)者的潛能，強(qiáng)化教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。所以通過此次培訓(xùn)使我學(xué)會從網(wǎng)上等多種途徑下載視頻、圖片、flash等資源，以及獲取網(wǎng)頁和視頻等，并將它們整合到課件中等技術(shù)操作，從而制作出更加豐富多彩的多媒體課件，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高教學(xué)效益
科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，使得以計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代技術(shù)，越來越深刻的改變著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應(yīng)用等能力，已成為現(xiàn)代人最基本的能力和素質(zhì)的標(biāo)志。素質(zhì)教育的不斷深化，對教師的要求也不斷提高，只有高素質(zhì)的教師，才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生，為了適應(yīng)工作的需要，教師要不斷的學(xué)習(xí)、不斷的提高，才能適應(yīng)當(dāng)今教育發(fā)展的需要。對于現(xiàn)代教師而言，運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)進(jìn)行多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教育的一大趨勢。信息技術(shù)教育培訓(xùn)給我?guī)砹艘淮闻c現(xiàn)代技術(shù)接觸的機(jī)會。通過培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)原來計算機(jī)只不過是處理信息的一個工具而已，授課的關(guān)鍵在于幫助并培養(yǎng)學(xué)生良好的采集、加工、處理信息的意識、方法和能力等。要想上好課，教師對此必須要有一個清醒的認(rèn)識，互相幫助，合作學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中，取長補(bǔ)短，集思廣益，共同進(jìn)步。在課堂上，多鼓勵學(xué)生進(jìn)行廣泛的交流與合作、反思自我、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)合作意識。所以，民主平等、尊重信任、互相合作、共同參與的師生關(guān)系，有助于學(xué)生的終身發(fā)展。
通過培訓(xùn)使我認(rèn)識到不管是教師的教學(xué)，還是學(xué)生的學(xué)習(xí)，對信息技術(shù)資源的有效利用，對師生都提出了更高的要求，那就是熟練的應(yīng)用電腦和轉(zhuǎn)變自己的理念。只有這樣，才能真正的將信息技術(shù)與自己的學(xué)科學(xué)習(xí)整合起來，讓其發(fā)揮更大的作用。在今后的工作中將本次培訓(xùn)所學(xué)到的知識運(yùn)用于日常教育教學(xué)工作，力爭取得更好的教學(xué)效果。為鞏固并擴(kuò)大培訓(xùn)成果，我將做好校本培訓(xùn)工作，讓更多的教師掌握信息技術(shù)，并能充分利用。積極開展學(xué)科教學(xué)活動，探討新的教育理論，新的教學(xué)模式，努力形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。
納米材料的感想與心得篇三
納米材料是一種特殊的材料，它的尺寸在1到100納米之間。與傳統(tǒng)材料不同的是，納米材料的物理、化學(xué)和生物學(xué)性能都與其尺寸有關(guān)。納米材料有很多種，包括納米顆粒、納米線、納米管、納米板等。納米材料已經(jīng)應(yīng)用于很多領(lǐng)域，例如電子、生物醫(yī)藥、化學(xué)、能源等。
第二段：為什么納米材料重要？
納米材料的獨特性質(zhì)使得它在各個領(lǐng)域都有著廣泛的應(yīng)用。在電子領(lǐng)域，納米材料可以被用作納米電子器件、納米儲存器等；在生物醫(yī)藥領(lǐng)域，納米材料可以用于制造新型藥物、疫苗等；在化學(xué)領(lǐng)域，納米材料可以用于催化和吸附等反應(yīng)；在能源領(lǐng)域，納米材料可以用于制造太陽能、燃料電池等能源材料。因此，研究納米材料具有重要的實際意義和應(yīng)用價值。
第三段：學(xué)習(xí)納米材料的過程中學(xué)到了什么？
在學(xué)習(xí)納米材料的過程中，我了解了納米材料的定義、性質(zhì)和制備方法。學(xué)習(xí)納米材料需要掌握許多基礎(chǔ)理論，例如晶體學(xué)、材料科學(xué)等。同時，還需要具備先進(jìn)的實驗技術(shù)和設(shè)備，例如掃描電鏡等。
不僅如此，學(xué)習(xí)納米材料還需要具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和創(chuàng)新精神。每一項實驗的結(jié)果都需要精確的控制和測量，同時還需要不斷追求新的研究方向和發(fā)現(xiàn)未知的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)納米材料的過程既困難又令人興奮，需要我們不斷提升自己的科學(xué)素養(yǎng)和實驗技能。
第四段：納米材料給我?guī)砹耸裁矗?/p>
通過學(xué)習(xí)納米材料，我獲得了許多知識和經(jīng)驗。我熟悉了許多新的實驗方法和技術(shù)，例如掃描電鏡、透射電鏡等。我還學(xué)會了如何收集和分析實驗數(shù)據(jù)，如何撰寫學(xué)術(shù)論文等。這些知識和經(jīng)驗對我的學(xué)術(shù)研究和未來的職業(yè)生涯都有著重要的幫助。
更重要的是，學(xué)習(xí)納米材料讓我更加關(guān)注科學(xué)研究的發(fā)展方向和應(yīng)用前景。我相信納米材料的應(yīng)用前景將會越來越廣泛，為人類社會帶來更多的福利和進(jìn)步。作為一名科學(xué)研究者，我將繼續(xù)關(guān)注納米材料領(lǐng)域的發(fā)展和創(chuàng)新，為實現(xiàn)科學(xué)的理想和目標(biāo)而不斷努力。
第五段：結(jié)語
學(xué)習(xí)納米材料是一段令人興奮和有意義的旅程。通過不斷的探索和實踐，我對科學(xué)的理解和認(rèn)識更加深刻和透徹了。我相信，只有在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中才能成長為一名真正的科學(xué)研究者，創(chuàng)造出更多的價值和貢獻(xiàn)。相信自己，相信科學(xué)，我們可以共同創(chuàng)造出美好的未來。
納米材料的感想與心得篇四
當(dāng)春日的陽光溫暖地灑在大地上，萬物復(fù)蘇，一派生機(jī)勃勃的景象。在這個充滿活力的季節(jié)里，我漫步在公園的小徑上，感受著春風(fēng)拂過臉龐，帶來了春的氣息。眼前的綠樹、鮮花和鳥語花香，讓我情不自禁地陶醉在這美好的春光里。
在這個季節(jié)里，我深刻地體會到了生命的活力。萬物都在迎接新生，正如我們在新的一年里，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇?？吹铰愤叺囊盎ㄔ诖猴L(fēng)中搖曳生姿，我不禁想起了我們?nèi)松械哪切┟篮脮r光，那些曾經(jīng)讓我們充滿激情和動力的時刻。
在春日的陽光下，我學(xué)會了珍惜當(dāng)下。春天的美好時光轉(zhuǎn)瞬即逝，正如我們?nèi)松械拿恳豢獭Ｎ覀儜?yīng)該抓住當(dāng)下，盡情地享受生命中的每一刻，不留遺憾。春天的陽光告訴我們，生命的每一刻都是寶貴的，值得我們?nèi)釔酆驼湎А?/p>
通過這個春日季節(jié)，我不僅感受到了生命的美好和活力，還深刻體會到了生命中的珍貴和寶貴。在未來的日子里，我將更加珍惜生命中的每一個時刻，用心去感受生命的美好，努力去創(chuàng)造更加美好的未來。
納米材料的感想與心得篇五
納米材料是指至少有一維尺寸小于100納米的材料，由于其具有超大的比表面積和卓越的物理、化學(xué)和生物性能，因此被廣泛應(yīng)用于材料、能源、環(huán)境、醫(yī)藥等領(lǐng)域。在過去一年里，我參與了一項關(guān)于納米材料的研究項目，通過實驗和文獻(xiàn)調(diào)研，收獲頗豐。在此，我將分享我對納米材料的心得體會。
第二段：體驗經(jīng)歷
在研究項目中，我參與了納米銀材料的制備及應(yīng)用實驗，研究了其在抗菌、光催化降解有機(jī)污染物等領(lǐng)域的應(yīng)用。同時，我也進(jìn)行了大量的文獻(xiàn)調(diào)研，深入了解了納米材料的物理化學(xué)性質(zhì)和新型應(yīng)用領(lǐng)域。這些經(jīng)歷讓我領(lǐng)略到了納米科技的無限魅力和廣泛應(yīng)用前景。
第三段：納米材料的優(yōu)勢
相比傳統(tǒng)材料，納米材料具有許多優(yōu)勢。首先，其具有高表面積、高擴(kuò)散性和高表觀反應(yīng)速率等特性，因此具有更高的效率和活性。其次，納米材料具有量子效應(yīng)、表面等離子體共振和表面納米結(jié)構(gòu)等特性，使其具有了多種新的性能和應(yīng)用。此外，納米材料的可調(diào)性、形態(tài)可控性和表面修飾性等特性，使其能夠滿足更多的應(yīng)用需求。
第四段：納米材料的應(yīng)用前景
隨著納米技術(shù)的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，納米材料的應(yīng)用前景越來越廣闊。在材料領(lǐng)域，納米材料已經(jīng)被應(yīng)用于高強(qiáng)度材料、耐磨材料、環(huán)保材料等多個領(lǐng)域。在能源領(lǐng)域，納米材料被應(yīng)用于太陽能電池、燃料電池、儲能材料等多個領(lǐng)域。在醫(yī)藥領(lǐng)域，納米材料被應(yīng)用于靶向藥物化療、分子成像等多個領(lǐng)域。在環(huán)保領(lǐng)域，納米材料被應(yīng)用于水處理、大氣污染治理等多個領(lǐng)域。可以預(yù)見的是，納米材料將會在更多領(lǐng)域得到應(yīng)用和推廣。
第五段：結(jié)語
納米科技是一項世界科技領(lǐng)域的重大突破和發(fā)展，納米材料也因其優(yōu)異的性能和廣泛的應(yīng)用前景而備受關(guān)注。我相信，在不久的將來，納米材料將發(fā)揮更重要的作用，引領(lǐng)著我們走向更美好的未來。
納米材料的感想與心得篇六
20_年6月13日，我認(rèn)真參加了數(shù)據(jù)中心黨支部組織的“紀(jì)律教育月”專題學(xué)習(xí)活動。從《中國_紀(jì)律處分條例》的解讀，到交通銀行總行機(jī)關(guān)違紀(jì)人員反面典型的討論，再到大家暢談思想感悟，場面有序而熱烈。如果用一句話來形容我的感悟，那就是“淡泊可以明志，寧靜可以致遠(yuǎn)”。
在小組學(xué)習(xí)討論時，當(dāng)主持人宣讀著總行機(jī)關(guān)違紀(jì)人員反面典型案例的時候，其實故事中的他們已經(jīng)用自己的人生給出了答案。為了能得到些許的利益而挪用黨費(fèi)，為了一時沖動而大大出手，為了提升自己的地位而對無辜競爭者進(jìn)行打擊報復(fù)。“錢”、“權(quán)”、“面子”，無數(shù)人跌倒在它們的石榴裙下的同時，卻仍有許多人在為了得到它們而前赴后繼。這些確實很重要，但只是實現(xiàn)人生價值的一小部分。今年我曾經(jīng)去云南山區(qū)進(jìn)行了一段短期支教體驗，當(dāng)我跟孩子們一起成長的時候，才發(fā)現(xiàn)人生可以追尋的事情還有很多。當(dāng)一個學(xué)生在我將要離開時流露出那么不舍而難過的表情時，在那一瞬間我突然找到了真正的人生價值。在我教會了他們學(xué)習(xí)知識的同時，他們更教會了我什么才是真正的善良與純凈。
盛夏時節(jié)，枝繁葉茂，花團(tuán)錦簇。或許在這熱火的時節(jié)，我們更需要在紛繁的世界找到屬于自己內(nèi)心的歸宿?！胺蚓又?，凈心修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”?！耙糟~為鑒，可以正衣冠。以人為鑒，可以明得失?！眱?nèi)心做到淡薄和寧靜，外加歷史的借鑒和反面典型的教育，希望我們每個人都把潔身自好作為第一關(guān)，從小事小節(jié)上加強(qiáng)約束、規(guī)范自己，靜思反省，做好自己人生的選擇題。
納米材料的感想與心得篇七
拉練心得感想要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的拉練心得感想樣本能讓你事半功倍，下面分享【拉練心得感想通用5篇】，供你選擇借鑒。
4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進(jìn)行總結(jié)、評價、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實踐了才會匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過“ 走出去、 請進(jìn)來”的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博采眾長，充實自己。讓自己更快的成長，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍。
金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點。通過半個小時的整隊，將我們劃分了十二個小隊，每隊都有11或12人不等。我們這個隊有12名隊員，六男六女，我們選出的隊長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊員任隊長)。8點整我們準(zhǔn)時出發(fā)。
時間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動會是怎樣的。這時，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們在車上的這段時間，要確定自己隊的隊名，隊徽，隊呼，環(huán)保大使，還要自己編隊歌。由于隊長的“無能”，我臨時成了隊長，號召隊友用半個小時的時間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊名是“青春陽光隊”，隊呼是“青春青春，快樂徒步，青春無敵，快樂必勝”。隊徽是太陽，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒，能夠照射到世界的每一個角落，同時把溫暖也射進(jìn)每一個人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個人，讓所有的隊員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊長沒把這個喻意表達(dá)清楚)。我們的隊歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點失望。這并不影響我們的心情，我們的隊員還是興高采烈地參加下一個活動。
真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動一共有五項，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊員。在拉練開始前，每個隊要向所有隊員展示隊容，我們青春陽光隊是第四個向大家展示的，隊長先例隊，讓大家抱隊名，隊呼，在說隊呼時，有些不整齊，我們又說了一遍，博得了掌聲，隊徽的造型擺得也很好，在唱隊歌時記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙)，但大家對自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊員們感到滿意就行了，因為平時大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點，我們的第一項活動就是游龍，這項活動大家在電視上一定看過，就是把所有隊員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動作協(xié)調(diào)，12名隊員可以共同行走，比賽開始了，第一隊出現(xiàn)失誤，第二隊很快，并且成功地到達(dá)了終點。我們在和第三隊比賽時，我們的速度比第三隊快很多，并且成功地到達(dá)了終點，后面的隊伍中有一隊在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時，我們對自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點，但速度沒有提起來，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過這項活動，我們看到了自己的缺點，無論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
第二項活動是捕魚。由四個隊來完成。兩組隊員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開，否則出局。兩組隊員當(dāng)捕魚員，要求每兩個人將腿綁在一起，其中一名隊員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊是捕者，撈捕前，我們兩隊在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚了，但是很費(fèi)力氣，這時有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來，象先前計劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊長的作用也發(fā)揮不起來了，任憑他們怎么喊，這張破網(wǎng)始終連不起來，到游戲結(jié)束，我們兩個隊抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計劃，但計劃受阻后，沒有及時的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計劃去捕魚。而且這項活動還缺少一個統(tǒng)領(lǐng)者，這個統(tǒng)領(lǐng)者要及時地去指導(dǎo)捕者們怎樣修網(wǎng)，捕魚，捕到更多的魚。再一點是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊捕者時，他們只堅持了一會兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨捕魚去了，而我的同伴在捕魚時，很少很我溝通，只是拽著我，用簡單的，模糊的方向語給我指路，還說我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對待同事的)。不過他身為我們隊的隊長，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的?；顒咏Y(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對方著想，特別是對于我這樣的矇眼者。
“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動的是，在過河時，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點。這讓我想到了在工作中，無論做什么事，一定要相互交流，要給予對方信任，坦誠，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
第四項活動是孤島求生。六個小隊組成了三個大組，我們組在月亮島，其它兩個隊分別在另外兩個島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項任務(wù)后再將所有人召集在一個島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時，要投球的聲音從四面八方傳來，時間快到了，大家都很著急，就這樣，時間到了任務(wù)也沒完成，三個島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點評完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對我們的迷惑，其它兩個島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊也很聽話，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪。這項活動是要求三個島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對工作的態(tài)度，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責(zé)任，通過這項活動，我希望每一名隊員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對待自己的工作，對待身邊每一個人。
第五項活動是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊員，集合組成一個正方形，在活動中不能說話。開始前，我們隊員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊員，我們隊第一次成功了，第二次活動時，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊太多，分不清是哪個了人)，但我們還是有三個人找到其它隊里了(其中一個人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊的，也許他們隊也是拍三下)。這項活動讓我認(rèn)識到了主動溝通的重要性，如果你不主動去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無成的。同時還要誠實(有很多隊的人都作弊，我們隊員在別的隊時，那隊的人把我們隊員行為往外推，并說不是我們隊的，還有的人以偷看鞋的顏色來確認(rèn)自己的隊員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動溝通的意識，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動溝通，主動工作的意識。
這五項活動有一個共同點就是要發(fā)揮團(tuán)隊精神，要相互溝通，主動溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點是在活動中，我們看到了自己的缺點：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項活動中，使我們的缺點暴露無疑，教練幾項迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€島的人都困死在島上，從這項活動中，我看到了我們不懂得變通，也不會運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃訙贤ǖ囊庾R，這勢必給我們的工作會造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時相互主動溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費(fèi)。在活動結(jié)束前，教練用半個小時的時間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時間里，我們該怎樣去規(guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個人應(yīng)該要思考的問題，就象教練說的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個有目標(biāo)的人會熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個目標(biāo)吧。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護(hù)有加。
3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個優(yōu)秀。因此每到一個新環(huán)境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風(fēng)格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來自己都是一個有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭取半年時間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學(xué)習(xí)能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯------。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達(dá)拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個休閑山莊，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火------。組織嚴(yán)密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團(tuán)隊的存在，因為團(tuán)隊的協(xié)作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗，都接受了團(tuán)隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無不勝。
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達(dá)拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個休閑山莊，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團(tuán)隊的存在，因為團(tuán)隊的協(xié)作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗，都接受了團(tuán)隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無不勝。
納米材料的感想與心得篇八
小時候，媽媽教會我一些古語，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”“讀書破萬卷，下筆如有神”……或許那個時候的我還不懂這些句子的意思，但是他們都告訴我一個共同的名字——書。我漸漸地長大了，學(xué)會了拼音、學(xué)會了認(rèn)字、學(xué)會了朗讀詩詞，小小的我渴望著了解這個美麗世界，于是我交上了人生中的第一位好朋友——書。
讀書，讓我認(rèn)識了瀟灑的李白、豪放的蘇軾、愛思索的魯迅、喜愛動物的沈石溪。讀書，仿佛在如畫風(fēng)景中撿拾朝花，尋找生命的感悟。他帶我泛舟西湖，隨手采摘到生命啟迪的蓮子;他帶我踏進(jìn)蘇杭，欣賞人間的天堂;他帶我登臨泰山，了解帝王封禪的緣由，體味“一覽眾山小”的胸襟。
---爺爺曾經(jīng)說過：“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！边@告訴我們讀書是多么的重要。西漢時候，有個十分好學(xué)的青年叫匡衡，但因家境貧寒無錢買燈，一到夜晚他家屋內(nèi)一片漆黑，沒法讀書。一天晚上，他見隔壁人家點著蠟燭，就在墻壁上悄悄地鑿了一個小孔，讓微微透過洞孔的燭光映在書上，就這樣，他每天晚上都借鄰居的燭光讀書。匡衡就是在這樣的學(xué)習(xí)條件下，學(xué)到了知識，后來成為西漢有名的學(xué)者。
匡衡在那樣艱苦的條件下尚且借光讀書，而現(xiàn)在，老師和家長給我們創(chuàng)造了如此好的環(huán)境，我們更要認(rèn)真讀書。與書相伴，猶如與知識為友，以智慧為師。
讀書，可以陶冶我們的情操，開闊我們的視野，豐富我們的情感?！鞍氘€方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！弊屛覀円黄饡筹嬤@“源頭活水”，熱愛讀書吧!
納米材料的感想與心得篇九
首先我很榮幸能成為一名志愿者。能夠幫助有需要的人我覺得是一件很開心的事.我對志愿者工作的認(rèn)識其實并不多,只知道是無償?shù)?對志愿者的要求是要有責(zé)任心,有耐心等等。雖然我了解得不多,不過我相信隨著今后參加活動的次數(shù)增多,我對組織的了解也會更深。我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來溫暖，同時我覺得作為一個公民在享受各方面的權(quán)利的時候是應(yīng)該盡一些力所能及的義務(wù)的。另一方面也是受到社會青年志愿者的影響，很羨慕他們有那么有意義的事做。其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關(guān)懷。
尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復(fù)雜。同時我們會對這個社會越發(fā)不滿，覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應(yīng)該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會，我希望得到的只是一份體驗。作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學(xué)會與人溝通，學(xué)會關(guān)愛他人，也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機(jī)會，提供了一個鍛煉自己的機(jī)會。
作為一個志愿者，就只知道不求報酬，要的奉獻(xiàn)自己的時間與精力，我以為我做好了充分的準(zhǔn)備，只等工作的安排?？墒牵谝还?jié)課的培訓(xùn)就讓我徹底的醒悟，原來，我的思想還不夠成熟，還不算一個合格的志愿者。參加七城會學(xué)姐的一席話讓人受益匪淺，“作為一個志愿者最主要的動機(jī)與目的是愛心”，而我一直把無報酬作為志愿者的首要準(zhǔn)則，完全是從物質(zhì)出發(fā)，從主辦方出發(fā)，沒想到“愛心”，自己打心底的喜歡，自己的喜好，自己的選擇，沒有從自己的角度思考我想要做的志愿者是一個什么樣的性質(zhì)。不過，現(xiàn)在我知道了，我明白我每天準(zhǔn)時參加，坐在這里培訓(xùn)的意義，我要做我喜歡做的事，志愿者正是我所喜愛的，我愿意把我的心放進(jìn)去。參加七城會學(xué)姐所說，做志愿者就又付出與收獲，付出你寶貴的時間與精力，同時作為回報的是你得到了社會的認(rèn)同，更收獲了別人所沒有的人生閱歷，成長與進(jìn)步。這是收獲大于付出，收獲到世界上美好的東西。
而作為一個大學(xué)生參加志愿者活動，更多的是收獲與同伴們真摯的友誼以及應(yīng)急處事能力。一個志愿者就得有充分的心理準(zhǔn)備，要有漫長的心理堅持能力，無論遇到什么困難都要冷靜執(zhí)著思考，一絲不茍的完成首要任務(wù)，臨危不慌，給領(lǐng)導(dǎo)們一個滿意的結(jié)果。同時，基本的準(zhǔn)則必須認(rèn)真履行，如服從分配，準(zhǔn)時，不早退等等?？傊驹刚叩木褓F在堅持，不退縮，不放棄。而對于相應(yīng)的工作內(nèi)容也得熟悉，不能盲目的喜愛，若連基本的工作任務(wù)都不熟悉就談不上奉獻(xiàn)了，反而給被服務(wù)者帶來不必要的麻煩，這又得要求我們志愿者要付出無數(shù)的汗水。此外，希望通過做不同的工作，對自己有更好的認(rèn)識，更好的融入社會。同時也鍛煉一下自己的能力，為以后自己收入高一級學(xué)校增添砝碼。
有一句歌詞“只要每個人都獻(xiàn)出一點愛，世界就會變得更美好?！敝灰覀兎e聚小愛，將能匯成大愛之河。
納米材料的感想與心得篇十
作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生，我需要履行的工作職責(zé)就是竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療衛(wèi)生工作是預(yù)防為主、防治結(jié)合的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，是農(nóng)村三級衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)的樞紐，是新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的重要服務(wù)載體。在本年度的工作當(dāng)中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)深入貫徹落實黨的精神，不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和綜合素質(zhì)?，F(xiàn)將本年度個人工作心得體會：
一、努力學(xué)習(xí)，不斷提高政治理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
在實踐的工作中，把實踐作為檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)，工作中的點點滴滴，使我越來越深刻地認(rèn)識到在當(dāng)今殘酷的社會競爭中，知識更新的必要性，現(xiàn)實驅(qū)使著我，只有抓緊一切可以利用的時間努力學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)日趨激烈的競爭，勝任本職工作，否則，終究要被現(xiàn)實所淘汰。努力學(xué)習(xí)各種科學(xué)理論知識，學(xué)習(xí)各種法律、法規(guī)和黨政策，領(lǐng)會上級部門重大會議精神，在政治上、思想上始終同黨同組織保持一致，保證在實踐工作上不偏離正確的軌道。同時，在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)并結(jié)合本職工作，我認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)國家醫(yī)療衛(wèi)生政策，醫(yī)療衛(wèi)生理論及技能，不斷武裝自己的頭腦。并根據(jù)工作中實際情況，努力用理論指導(dǎo)實踐，以客觀事實為依據(jù)，解決自己在工作中遇到的問題。希望，將來回首自己所做的工作時不因碌碌無為而后悔，不因虛度時光而羞愧。
二、恪盡職守，踏實工作。
當(dāng)我們步入神圣的學(xué)府的時候起，我就謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓過：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求。為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。今天，我不斷的努力著。
基層醫(yī)療工作，更使用我深深的體會到，作為一名基層醫(yī)療工作者，肩負(fù)的重任和應(yīng)盡的職責(zé)。按照分工，擺正位置，做到不越位，不離任，嚴(yán)格遵守職責(zé)，完成本職工作。只有把位置任準(zhǔn)，把職責(zé)搞清，團(tuán)結(jié)同志、誠懇待人，腳踏實地，忠于職守、勤奮工作，一步一個腳印，認(rèn)認(rèn)真真工作，才能完成好本職工作，做好我作為一名基層醫(yī)療報務(wù)工作者的本職工作。在門診，往院的診療工作中，我隨時肩負(fù)著湖潮鄉(xiāng)4149戶，共1萬7千多口人及處來人口的健康。365天，天天隨診。那怕是節(jié)假日，休息日，時時應(yīng)診。不管是在任何時候，不耽誤病人治療，不推諉病人，理智診療。平等待人，不欺貧愛富，關(guān)心，體貼，同情每一位就診的患者。做到合理檢查、合理治療，合理收費(fèi)。在新型農(nóng)村合作醫(yī)療的診療中，嚴(yán)格按照新型農(nóng)村合作醫(yī)療就診規(guī)則，開展門診，往院的診療工作、相關(guān)政策宣傳及居民健康教育方面，從年新合醫(yī)在我鄉(xiāng)開展以來，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)新型農(nóng)村合作醫(yī)療政策及相關(guān)新型農(nóng)村合醫(yī)療會議精神與新型農(nóng)村合作醫(yī)療診療制度，組織村醫(yī)生及本院職工進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并利用趕集、到衛(wèi)生室督導(dǎo)檢查和下村體驗時間及平時診療工作中，以發(fā)放宣傳資料等方式宣傳新合醫(yī)工作。以電話、現(xiàn)場咨詢及發(fā)放資料等方式，開展居民健康教育工作。、安全生產(chǎn)管理、新型農(nóng)村合醫(yī)療管理。
創(chuàng)造安全舒適的工作環(huán)境，是日常工作正常開展的前提，的本院的安全生產(chǎn)管理，本人通過職工的會議培訓(xùn)，使全院職工安全意識有明顯提高，通過組織安全生產(chǎn)隱患排查，使我院的事故發(fā)生率全年為零，保證了我院日常工作正學(xué)開展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時上報各新型農(nóng)村合醫(yī)療管理方面的意見和材料，為院領(lǐng)導(dǎo)班子更好地決策，并協(xié)助管理我院及我鄉(xiāng)的新合醫(yī)及鄉(xiāng)村一體化工作。
以上就是本人本年度工作的心得體會。
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納米材料的感想與心得篇十一
我媽媽是家庭婦女，我和我妹妹，我哥哥姐姐們的孩子，我自己的孩子都是我媽帶大的，大多數(shù)人喜歡“好帶”的孩子，但是我媽認(rèn)為那些“不好帶”的孩子反而聰明。推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》這兩本書。這兩本書的作者是西爾斯家庭，不是一個人是西爾斯這家的家庭成員，西爾斯夫婦養(yǎng)育了大大小小，連兒子，女兒，孫子，孫女十多個孩子，而且他們本身也都是兒科醫(yī)生，兒科心理醫(yī)生。
這也是我第一次看到給“不好帶”的孩子定義的書，他們把這種孩子定義為“高需求”寶寶。從懷孕到青春期，從生理到心理，從父母到家庭成員，這兩本書都涉及到了。
《西爾斯健康育兒百科》從普通感冒、耳朵痛、長牙到學(xué)習(xí)障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過程，你都 能從中找到對應(yīng)的處理方案，包括什么時候你該擔(dān)心、什么時候該去看醫(yī)生、什么時候只需在家治療。
跟很多單純關(guān)注孩子輔食，洗澡的書不同，這本書關(guān)注了對孩子心理安慰，還有引導(dǎo)。這個特別重要，但是大多數(shù)父母卻對這個不重視，這種原生家庭的傷害會對孩子有終生的影響。
帶寶寶去拍照，在攝影工作室，有個孩子不愿意拍，大哭起來，他的媽媽抱他出去，可是到了門口又把正在哭泣的他交給爸爸，轉(zhuǎn)身跟工作人員交涉。爸爸在電梯間大聲的訓(xùn)斥孩子，孩子一邊哭一邊喊媽媽，可是爸爸沒有停止反而跟孩子說“因為你哭，你媽不要你了?！苯Y(jié)果孩子哭的都岔氣了。還有一次，帶孩子去游泳，碰上一個媽媽，孩子不想游，那個媽媽以錢都交了必須游為理由，不停的叨叨，非把孩子扔水里，結(jié)果孩子哭的奶都吐出來了。我和我媽討論的時候都覺得這些行為對孩子都不好，都會讓孩子不舒服。
我不否認(rèn)一個新生命得到來，會給家庭帶來快樂，夫妻感情會更親密。但是這個孩子在是個“玩具”之前，首先是個人，一切都要以照顧好他，讓他快樂為前提。跟我女兒一起游泳的一個男孩，孩子游泳的時候爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺都拿著手機(jī)拍照，孩子腿抽筋淹水，把孩子撈上來的竟然是工作人員。不好意思，扯遠(yuǎn)了，反正我推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科 》這兩本書，哄孩子真的不是說你讓他吃飽穿暖就行了的。
納米材料的感想與心得篇十二
假期閑暇時閱讀了于丹教授的《論語》心得一書，使我對《論語》有了深刻的認(rèn)識與理解。
《論語》，流傳2500多年，影響世代中國人，它的經(jīng)典語句，每一個中國人耳熟能詳。近幾十年我國的教育忽視了對國學(xué)的學(xué)習(xí)，《論語》的學(xué)習(xí)情況也不容樂觀。就拿我自己來說吧，雖然從事教學(xué)工作，對于《論語》也只是看過，卻并不理解其意，平時的生活學(xué)習(xí)也不涉獵?，F(xiàn)在國家和地方教育行政部門對國學(xué)的學(xué)習(xí)重視起來，學(xué)校也開始學(xué)國學(xué)，作為一名語文教師我更應(yīng)該先行，于是我又再次開始讀《論語》，可是卻覺得《論語》讀起來并不輕松，于是采取走捷徑讀于丹教授所著的《論語》心得一書，讀來對《論語》的學(xué)習(xí)輕松了許多，《論語》的真諦，就是告訴大家怎么樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂的生活。于丹緊扣21世紀(jì)人類面臨的心靈困惑，結(jié)合其深厚的古典修養(yǎng)，運(yùn)用女性特有的細(xì)膩情感，從中國人的宇宙觀、心靈觀、處世之道、交友之道、人格修養(yǎng)之道、理想和人生觀等七個方面，從獨特的個性視角出發(fā)來解讀《論語》。穿越兩千多年的時間隧道，體悟經(jīng)典的平凡智慧，成功地讓我們普通人對《論語》都能有一種感知的認(rèn)識。
于丹教授《論語》心得用最樸素的語言，講述了兩千五百多年前孔夫子對弟子說過的最簡單的道理。人一輩子做到一點就夠了，那就是“恕”。“恕”字是講你不要強(qiáng)人所難，不要給別人造成傷害。言外之意是假如他人給你造成了傷害，你也應(yīng)該盡量寬容。其實，《論語》告訴我們的，不僅遇事要拿得起放得下，還應(yīng)該盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人。所謂“予人玫瑰，手有余香”，給予比獲取更能使我們心中充滿幸福感。關(guān)愛別人就是仁;了解別人就是智。子曰：“已欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。能近取譬，可謂仁之方也已”。能夠從身邊小事做起，推己及人，這就是實踐仁義的方法。你寬容一點，其實給自己留下了一片海闊天空。在我們的工作中要調(diào)整好自己的心態(tài)，更要調(diào)整好與他人的關(guān)系，遇事要學(xué)會拿得起放得下。關(guān)愛同事，關(guān)愛自己的學(xué)生，就是仁慈;了解自己，了解別人，就是智慧。
于丹教授在書中以白話詮釋經(jīng)典，以經(jīng)典詮釋智慧，把兩千多年前的著作用一個現(xiàn)代人對社會，對生活，對人生的感悟全部演繹出來，灰色的孔子一下子鏈接了這個多彩的世界，演變而出的是一種的積極的態(tài)度，是道德品性、情感智慧的升華。《論語》里面教給我們要有仁愛之心是從一開始就去本著平等和理性的態(tài)度尊重每一個人，對于我來說就是要尊重每一個學(xué)生，平等對待每一個學(xué)生，用寬容去原諒學(xué)生犯得種.種錯誤，和學(xué)生共同改正錯誤，以平等的身份和學(xué)生交流，用征求的方式教育學(xué)生，讓學(xué)生以主人翁的身份參與各種問題和知識的學(xué)習(xí)中，留給他們思考的空間，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)問題最正確的解決方法。遇事多思考，多從學(xué)生角度出發(fā)設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，不可武斷的作出判斷。正所謂“愛人者，人恒愛之”。
讀于丹說論語，讓人領(lǐng)略到的就是一種智慧，是對自己得失缺憾正確對待的認(rèn)知。是一種心態(tài)，是一種理念，一種融入在現(xiàn)在社會中的理性道德。
納米材料的感想與心得篇十三
我很喜歡看時尚類的雜志，也曾經(jīng)去過幾個國家，見過不少的穿衣方式。這里我想說說我總結(jié)的衣服怎么穿好看，選擇什么樣的衣服適合自己。(我總結(jié)的很簡單，希望大家不要罵我，我很怕在論壇里挨罵)。
1，首先要了解自己。自己的年齡，膚色，職業(yè)，形體的優(yōu)缺點。可以寫下來，多提醒自己。我們經(jīng)常看到別人說，適合自己的就是最好的，那什么樣子的衣服，鞋子是適合你的呢?只能自己總結(jié)。所以要先把自己的這些特點寫下來，暗熟于心。
2，你想反映給別人一個什么樣子的狀態(tài)，印象。(根據(jù)第一點延伸)。不管是想怎么樣，都是希望自己好看，自己和別人看了都賞心悅目。這就需要一種內(nèi)在的流露。衣服只是一個方面。你可以試試將你認(rèn)為很偶像話的一個人的各種狀態(tài)下的圖片搜集下來，多看看。慢慢的你也會有幾分神似。
3，就是知道一些穿衣的小竅門。比如你想顯得自己瘦，那么你穿的衣服的下擺最好在你最瘦的地方結(jié)束。大臂粗，小臂粗，沒關(guān)系，你的手腕總比大小臂細(xì)吧，那你選擇在手腕結(jié)束袖子的長度。腿的道理一樣，這就是為什么那么多的人喜歡七分，九分褲。肩膀比較寬厚(關(guān)鍵是厚，寬肩不難看，厚了就不好看了)，那衣服肩部的處理一定簡單花，不要跟隨流行去嘗試什么公主袖。等等很多，看了雜志或者別的什么介紹穿衣小竅門的，你就記下。慢慢的就形成你自己的審美觀了。
4，一旦你某天的某件衣服的到了朋友，家人的贊賞。那你就記下這件衣服的款式，顏色，以及你的搭配。如此以來慢慢的你就知道什么款式，顏色適合你了。以后這些就是你選擇衣服的公式，千變?nèi)f化不離其蹤。要形成自己的風(fēng)格。(并不是叫大家一成不變，只是有自己的風(fēng)格)我們看看自己喜歡的明星，基本上說到她的名字，大家就有個感覺“赫本——公主，優(yōu)雅”“夢露——性感”“宋慧喬——純情”。。。。。。就是這個意思。
5，自信。很多女人總是拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比較。搞得自己都沒有骨子里的那種自信。我們?yōu)槭裁匆蛔孕拍?長得矮?說不定就是這樣一種小巧才吸引了你的男友，讓他多了分男子漢的氣概去保護(hù)你。長得胖?穿衣，化妝去彌補(bǔ)，再說胖了可以減啊。眼睛小?你不近視眼，不知道多少近視眼的大眼妹妹羨慕你呢!長得不漂亮，你曉不曉得你的皮膚有多好啊?說句最差的哪都不好，至少四肢健全，是個健康人吧，想想殘疾人，你又能怎么不感謝自己的父母呢?等等。。。。總之多分自信多分美麗。先寫這些吧，想到了再來補(bǔ)充。
納米材料的感想與心得篇十四
近年來，隨著科技的迅猛發(fā)展，納米材料作為具有巨大潛力的新興材料，引起了廣泛的關(guān)注。為了進(jìn)一步加強(qiáng)對納米材料的了解，我參加了學(xué)校組織的納米材料課程。在這門課程中，我不僅學(xué)到了納米材料的基本知識，也深刻體會到了納米材料的應(yīng)用前景以及研發(fā)過程中的挑戰(zhàn)。下面我將通過五個方面來分享我的納米材料課程心得體會。
首先，我學(xué)到了納米材料的基礎(chǔ)知識。在課程中，老師詳細(xì)講解了納米材料的定義、特性以及制備方法等基礎(chǔ)知識。通過理論學(xué)習(xí)和實驗操作，我對納米材料的結(jié)構(gòu)、性質(zhì)和應(yīng)用有了更深入的了解。特別是在實驗中，我親自參與制備納米材料的過程，深刻體會到了納米尺度下的獨特性質(zhì)和制備方法的復(fù)雜性。這些基礎(chǔ)知識為我進(jìn)一步研究和探索納米材料打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次，我認(rèn)識到納米材料的廣泛應(yīng)用前景。在納米材料課程中，我了解到納米材料在各個領(lǐng)域的應(yīng)用。例如，在醫(yī)藥領(lǐng)域，納米材料可以用于藥物傳遞和診斷；在能源領(lǐng)域，納米材料可以用于太陽能電池和儲能設(shè)備等；在環(huán)境領(lǐng)域，納米材料可以用于污染物的檢測和治理。這些應(yīng)用前景讓我對納米材料的研究充滿了信心和動力，也讓我意識到納米材料研究對社會發(fā)展的重要性。
第三，我了解到納米材料研發(fā)面臨的挑戰(zhàn)。納米材料的研發(fā)具有較高的技術(shù)含量和復(fù)雜性，因此面臨著許多挑戰(zhàn)。首先是制備方法的難度，納米材料的制備需要精確的控制和調(diào)節(jié)，對實驗條件和設(shè)備要求較高。其次是納米材料的安全性和環(huán)境影響問題，納米材料的應(yīng)用需要對其安全性進(jìn)行評價和控制，以免造成無法預(yù)料的后果。此外，納米材料的商業(yè)化和產(chǎn)業(yè)化也面臨著市場競爭和技術(shù)壁壘等挑戰(zhàn)。了解到這些挑戰(zhàn)，讓我對納米材料研發(fā)的實際操作和應(yīng)用有了更深入的認(rèn)識。
第四，我學(xué)到了團(tuán)隊合作和溝通能力。在納米材料課程中，老師組織了許多實驗和小組討論，要求我們進(jìn)行團(tuán)隊合作和交流。通過與同學(xué)們的合作，我學(xué)會了分工合作、互相學(xué)習(xí)和溝通協(xié)調(diào)。每次實驗，我們都需要互相幫助、共同解決問題，這充分鍛煉了我們的團(tuán)隊合作和溝通能力。這些能力對于將來從事科研工作和工程實踐都非常重要，也是我在納米材料課程中的一大收獲。
最后，納米材料課程激發(fā)了我對納米材料研究的熱情。通過課程的學(xué)習(xí)和實踐，我對納米材料的獨特性質(zhì)和應(yīng)用前景有了更深入的認(rèn)識和了解，也對納米材料的研究和應(yīng)用充滿了熱情。我意識到，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我有機(jī)會為納米材料的研究和應(yīng)用做出自己的貢獻(xiàn)，為社會的發(fā)展做出一份努力。
綜上所述，納米材料課程帶給我了許多知識和體會。我不僅學(xué)到了納米材料的基礎(chǔ)知識，也認(rèn)識到了納米材料的應(yīng)用前景和研發(fā)挑戰(zhàn)。同時，通過課程的實驗和討論，我培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和溝通能力。課程還激發(fā)了我對納米材料研究的熱情，讓我對自己將來的發(fā)展充滿了信心和動力。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我相信我能在納米材料領(lǐng)域取得更多的成就。
納米材料的感想與心得篇十五
時光如流水，轉(zhuǎn)眼間，初中的生活已過了一半，不知道自己是否滿意現(xiàn)在的我，分析一下吧!
似乎在別人的眼里，我不認(rèn)真吧，其實，我一點也不清楚自己是在什么狀態(tài)，真的是好迷茫好迷茫，不知道自己整天都在想些什么亂七八糟的東西，每個星期天晚上都告戒自己，這個星期要好好努力了，可是到了星期六才發(fā)現(xiàn)，我有迷糊了一個星期。。。。。。
期中考試結(jié)束了，我所剩下的初中生活隨著一次又一次的考試逐漸變短，這次考試雖然比上次有些進(jìn)步，可是這離我想考上一所好的大學(xué)還相差甚遠(yuǎn)，我認(rèn)真分析了原因：
1、在考試前我并沒有深入復(fù)習(xí)，只不過是看了看書。
2、臨陣磨槍，突擊英語，平時不善于積累。
3、復(fù)習(xí)沒有重點。
主要拉分的是英語。其實，英語一直是我這幾科中最不理想的科目，我對此也非常的著急，所以我在今后的學(xué)習(xí)中會更加重視英語學(xué)習(xí)。
數(shù)學(xué)一直是我的強(qiáng)項，可這次發(fā)揮的不是令自己滿意，雖然及格了，但沒有發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。這是什么原因呢?主要是自己思想上的問題，我總認(rèn)為數(shù)學(xué)沒什么，靠自己的功底完全可以應(yīng)付，但是事實與自己所想的是完全相反的。經(jīng)過這次考試，我也明白了，隨著年級的升高，我們所需要掌握的知識也在不斷的增多，我以前學(xué)的那些知識已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以，數(shù)學(xué)既是自己的強(qiáng)項，就更不能落下，就更應(yīng)該跟著老師好好的學(xué)。說到化學(xué)，我認(rèn)為我比以前認(rèn)真了，但解題的技巧掌握的還不是很好，以后在這方面還應(yīng)加強(qiáng)。在化學(xué)的學(xué)習(xí)上，和數(shù)學(xué)有一些相同，都是解題方法。在語文方面，我還應(yīng)該加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練，使自己的閱讀能力有所提高。
努力，是我們熟得不能再熟的字眼，但這兩個字就夠一個人做一輩子的了，而且它是永遠(yuǎn)做不完的。所以我更應(yīng)該珍惜時光，為自己的目標(biāo)而奮斗!
2.
這次考試我幸運(yùn)的成功了，我加入論壇時間不長，但從中受益不淺，所以我非常樂意把自己的經(jīng)驗教訓(xùn)寫出來，與那些想考公務(wù)員的朋友分享，也希望更多有經(jīng)驗的朋友參與進(jìn)來，只有增進(jìn)交流，互相學(xué)習(xí)，自己也才有可能獲得更大的進(jìn)步!
我先說說筆試考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備和自己的一些心得。
(1)首先大家要對行政和申論這兩門考試科目有一個正確的認(rèn)識。
前者考察內(nèi)容比較寬泛，各方面內(nèi)容均有，數(shù)量關(guān)系的、常識性的、文學(xué)方面的、推理方面的等，我們每個人涉獵的范圍畢竟有限，所以這科的復(fù)習(xí)效果相比申論是比較顯著的。
但我說的復(fù)習(xí)，絕對不是死記硬背，你能背下幾百道題，背不完所有的題。所以復(fù)習(xí)應(yīng)重點放在對題型的了解，對解題方法的學(xué)習(xí)上。我建議那些對行政科目不了解的朋友買到書后，別著急先看題，先做題，那樣只會導(dǎo)致事倍功半。最好先看那5，6種題型考察你哪方面及前面的例題。有了一個宏觀的認(rèn)識了以后再進(jìn)入訓(xùn)練。
再有，行政對解題速度要求非常高，所以再訓(xùn)練時要重點注意這一點。這也是我這回考試有些忽略的一個問題，因為畢業(yè)論文答辯與筆試時間擠在了一起，我就基本沒訓(xùn)練，導(dǎo)致考試時時間把握的不好，好幾個題目沒看，下來分?jǐn)?shù)很不理想。
(2)該說說申論了，許多人說這門很難，復(fù)習(xí)也沒用，我不是很贊同。我申論考的也不是太好，70分，但比起好多人四五十分，我覺得自己的一些方法還是比較有效的。
首先要消除押寶的思想，這是非常錯誤和危險的。申論考察的是你閱讀材料能力、分析概括能力、邏輯思維能力、文字表達(dá)能力。能作為考試材料的事例材料多了去了，想押題不亞于大海撈針，所以重點應(yīng)放在對自己能里的訓(xùn)練培養(yǎng)上，作過的材料不在多，而在于精。
現(xiàn)在的考試材料比以前難了，主要就表現(xiàn)在材料量多，其中的要點觀點也多，相信考過的朋友都有體會。這就要求我們在平時練習(xí)的時候就訓(xùn)練自己去偽存真的這種思維能力，考試時才更有把握抓著重點。但是畢竟說起來容易做起來難呀。但只要大家按正確的思路去練習(xí)，我想，效果一定是顯著的!
有人復(fù)習(xí)申論時把所有熱點國家大政方針都死記硬背了下來，我覺得很沒有必要，也沒有效果。我覺得只要做到這些政策有一個基本的認(rèn)識，知道它制定的出發(fā)點、主要方向就足夠了，答題時就把握住這兩方面已經(jīng)足夠，否則一味的在答題中談這些大道理還極有可能跑題，更給人死搬硬套的感覺，自己的論連反而闡述不明確了。
好好的整理了下自己這次面試的經(jīng)驗，敲字敲的手都酸了，呵呵，希望對大家有幫助。
應(yīng)對這次考試面試我只買了一本書，而且買的時候最好買那種對面試相關(guān)東西講的比較詳細(xì)的書，因為我覺得自己要清楚考察的是你哪方面的能力，自己哪方面比較薄弱，畢竟人無完人呀。這些基本的了解了再看題。這方面論壇里好多帖子都講到了，都很好，總結(jié)題型很重要，也就是常說的套路，這是必須掌握的。
接下來，考試日益鄰近，自己要注意的就多了。
(1)調(diào)整自己的心態(tài)。
心態(tài)很重要，心態(tài)好就成功了一多半。入闈面試的每個人其實站在同一起跑線上，象筆試時一樣，因為考官面對著你時，不知道你的大名，不知道你報考的職位，更不知道你的筆試成績，所以這時候誰的心態(tài)好那誰就是成功者，你的筆試名次在前面后面都沒有關(guān)系，前面的不要有思想壓力，后面的千萬不能失去信心。事實上，有許多職位總成績下來，與筆試成績出入很大。還有的人因為是入闈的最后一名，就不去參加面試，更是不珍惜機(jī)會，哪怕考不上去鍛煉鍛煉呢，畢竟入闈本身是多么難的事情呀!
納米材料的感想與心得篇十六
20__年暑假期間，我在__區(qū)西城街道辦事處__社區(qū)居民委員會進(jìn)行了10天的社會實踐。這次實踐的課題我定為“社區(qū)志愿服務(wù)與法制宣傳”，我所的活動也圍繞實踐的主題進(jìn)行。
實踐期間每天按工作時間到達(dá)__社區(qū)轄區(qū)的辦公地點，初期主要是熟悉轄區(qū)及周邊環(huán)境、工作范圍等基本條件。我了解到西城街道辦事處__社區(qū)居民委員會轄區(qū)面積人口7272人，轄區(qū)面積0.8平方公里。常住人口為8272人，實有人口7272人，流入人口210人。待業(yè)、失業(yè)60人。低保戶407戶，總計1010人。居民委員會主要工作集中在與百姓生活密切相關(guān)的婚姻、戶籍、社保、福利等民事活動，以及社區(qū)綜合治理。再熟悉了基本情況以后，我開始正式地工作，同時對所選課題的相關(guān)問題進(jìn)行調(diào)查和了解。
在我國志愿服務(wù)可以追溯到上個世紀(jì)六十年代的學(xué)習(xí)雷鋒的活動，而真正的系統(tǒng)化的志愿活動發(fā)端于20世紀(jì)80年代末，經(jīng)過廣泛的.宣傳和實施活動，奠定社會基礎(chǔ)后，1994年12月，共青團(tuán)中央正式成立了“中國青年志愿者協(xié)會”，經(jīng)過十幾年的發(fā)展特別是近年來一些重大活動、事件(奧運(yùn)會、汶川地震)的影響，極大促進(jìn)了志愿服務(wù)的發(fā)展。
以__社區(qū)為例，每年都要開展相關(guān)的義務(wù)服務(wù)(志愿服務(wù))，包括幫助孤寡老人、失業(yè)人員，法制宣傳教育，治安巡邏等，尤其是今年6月奧運(yùn)圣火傳遞經(jīng)過__，其中在荊中路部分路段的傳遞在__社區(qū)居民委會轄區(qū)，居委會在市、區(qū)、街道統(tǒng)一部署下組織志愿安保人員協(xié)助公安機(jī)關(guān)對相應(yīng)路段的秩序進(jìn)行維護(hù)。在這些活動開展的同時我也發(fā)現(xiàn)和了解到也存在一些問題，可以說這些問題是具有代表性的?？梢哉f也是所有基層單位面臨的問題與困難。
二、從事志愿服務(wù)人員比例相對較少，承接性不高;
三、從事志愿服務(wù)人員的專業(yè)素養(yǎng)不足。
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