總結是對過去的梳理，對未來的規(guī)劃。如何應對工作中的挑戰(zhàn)和壓力？總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
選擇與放棄的心得篇一
人生中最困難的事情之一就是做出選擇。無論是在個人生活中，還是在職業(yè)發(fā)展和學習上，我們都需要經常面臨決策。有些選擇可能會讓我們感到猶豫和不安，但有時候放棄也是必要之舉。我在高中階段面臨許多選擇和放棄的機會，從中我學到了許多關于選擇和放棄的心得體會。
第二段：選擇是人生中不可避免的。
無論我們如何選擇，我們都必須承擔自己的決策帶來的后果。有些選擇可能會給我們帶來積極的成果，而有些選擇卻會讓我們付出代價。而應對選擇的方法之一就是了解自己的價值觀和目標。這能夠幫助我們避免因為選擇而忽略自己的核心原則。在高中階段，我看到了許多同學在尋找大學專業(yè)時陷入紛繁的選項中。而那些能夠清楚自己的目標和興趣，做出決策敏銳的人往往取得了很好的結果。
第三段：放棄也是一個選擇。
有時候，放棄也是我們不得不做出的選擇。尤其是當我們發(fā)現自己不再對某事感興趣或者認為自己的投入超過了回報，這時候就應該考慮放棄。在選擇要放棄什么時，我們也需要和自己的價值觀保持一致。放棄不是認輸，而是向前看，尋找更好的機會。當我在高中時，我曾因為在班級籃球比賽中多次失敗而感到沮喪。但是后來我意識到自己其實并不是一個天生的運動員，于是我把重點放在了我的學業(yè)和社交生活上。
無論是選擇還是放棄，都需要勇氣和決心。許多決策需要我們離開我們的舒適區(qū)，去嘗試未知的事物。有些時候，我們不會知道我們的決策是否正確，因此，我們需要對自己的決策充滿信心。在高中階段，我決定參加一項在學校外舉辦的公益項目。這需要我和陌生人合作，去陌生的環(huán)境里實施項目。但是，我意識到這會對我的人際關系和領導力提高帶來很大幫助。我勇敢地決定參與其中，結果證明這是一次非常有益的決策。
第五段：結論。
選擇和放棄是人生中必要的決策。要做出正確的決策，我們需要了解自己的價值觀和目標。有時候，放棄是必要的，而這種選擇也需要勇氣和決心。最終，我們的決策結果可能成功，也可能失敗，但我們應該始終對自己的決策充滿信心，為自己創(chuàng)造更好的未來。
選擇與放棄的心得篇二
但你為什么不珍惜,而是將我的心一次又一次打入谷底。
也許,是我不該提出放棄,可是我只是想被你重視,想你珍惜,難道這也有錯嗎。
我努力,卻怎么也改變不了你,那么我就改變自己吧.可是,你連這樣的機會都不給我。
我好累、好累...難道幸福,真的這么難嗎。
很愛你,很想你,很懷念我們那份刻骨銘心的愛情.努力過,挽回過,但卻無能為力.盡管不想放手,可又沒有別的辦法,所以,只好不再見你...很無奈的一個決定,可是,真的要做到,真的好難好難,至少,我現在還做不到。
選擇與放棄的心得篇三
我先是不假思索地寫下了五樣：信念、朋友、國家、生命、健康，這是我認為在人生中最重要的五樣，寫完后我開始了靜靜思考。
隨后，老師又說：“將你認為這五樣中最不重要的一樣，永遠的舍棄它?！边@讓我感到為難。
我看到了生命和健康，我認為：其中最重要的是生命，即使舍去健康，生命還在。有這樣一個故事：
“一個人把自己的一大半胃和食管截掉，放棄了健康，選擇了生命。因為如果不截掉，那個人可能會失去生命。截掉后，那個人依然活得快快樂樂?！崩蠋熤v完這個故事，我深有感觸，所以我放棄了健康。
還剩下了信念、朋友、國家、生命，老師又讓我們再舍去一個。
我又看到了國家和生命，同樣難以抉擇。想到政治課上學到的：生命是享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提。但是，為了國家，許多人放棄了生命，同時這些人也創(chuàng)造了有意義的人生，所以我選擇了國家。
又剩下三個了：信念、朋友、國家，還要再劃去一個。
我看到了朋友和國家，而我選擇了朋友，因為這個道理很簡單：連朋友都會放棄的人，怎會期待他會忠于自己的國家。
最后，還有兩個：信念和朋友。同是兩個“最重要”，我該怎樣選擇？
經過長時間的思考，我選擇了信念，放棄了朋友。這個不需要理由，沒有信念的人，就是“有的人雖然活著，但他已經死了?！?/p>
我將會為了我的信念奮斗，直至成功。無論有多少人阻擋，我一定要成功！
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選擇與放棄的心得篇四
1998年剛剛出來的時候，我不知道質檢員是什么，因此還丟掉第一次工作的機會；在20xx年憑借對產品的熟悉成為iqc主管時，不知道什么叫體系，不知道叫回歸分析，更不知道什么叫方差分析，因此也在找總經理要求加工資時，被這三個問題羞辱得無地自容。從此，我重新開始看書，直到20xx年結婚前，平均每周看一本書，雖然現在比以前看書少了，但在我的身邊，隨手可以抓到書籍，學習仍然是我的第一個習慣。在此期間，先后考了qms國家注冊審核員、國家注冊質量工程師、國家注冊六西格瑪黑帶，并順利一次性通過。
從中宇出來后，我要找一份體系專員的工作，因為中宇的總經理說我不懂體系，通過學習我認為我懂了，但找工作相當艱難，2個多月仍然沒有任何可以找到想要工作的跡象，很多時候真想放棄，但還是一次一次、一次一次督促自己在嘗試一次，終于在離開中宇后第三個月底，終于如愿以償。因此，我倍感珍惜，一個月后，升為全職辦經理。
加入世紀金屬的第一天，有人向我挑剔：你問這么多干什么，在這里反正做不過三個月。他這么說是有根據的，因為之前歷任品質負責人，大都沒有超過三個月。我對自己承諾：“我要做三年！”然后，各種問題確實接踵而來了，面對批評、指責，也想放棄，但一諾千金，終于履行了自己的承諾。
不知道還有沒有人記得我20xx年10月29日在“管理雜談”上發(fā)的帖子——困惑的品質主管，當時大多數人是建議我離開的。我選擇了留下來，檢討自己，提升自己，而且比以前更努力學習和工作，今年3月份，被升為副經理，直到6月份，被升為品保部副總監(jiān)，主導總公司旗下一家4000人工廠的品質、體系工作。
寫到這里，故事講完了，但總還想說點什么，想了好久，就用灰太狼的故事結束吧：
有人統(tǒng)計，狼灰太狼一共被紅太狼的平底鍋砸過9544次，被喜羊羊捉弄過2347次，被食人魚追過769次，被電過1755次，捉羊想過2788個辦法，奔波過19658次，足跡能繞地球954圈……還沒有吃到過一只羊。但，灰太狼還在堅持！
選擇與放棄的心得篇五
在人生的路程中，選擇和放棄是每個人都會面對的難題。在選擇和放棄的關鍵時刻，我們都需要做出決策，這不僅是為了自己的利益，也是為了周圍人的利益。正確的選擇和放棄能夠讓我們獲得成功和快樂，而錯誤的選擇和放棄則可能會讓我們付出代價。在這篇文章中，我想要分享一下我對選擇和放棄的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
第二段：正確的選擇能夠帶來成功和快樂。
在人生中，正確的選擇能夠帶給我們成功和快樂。在選擇前，我們需要充分了解自己的需求和目標。在清楚了解這些基本信息后，我們需要考慮選擇的風險和收益。只有對每個選擇有足夠的了解，才能做出正確的選擇。例如，在職業(yè)選擇上，我們應該根據自己的特長和興趣選擇最適合自己的道路，這樣能夠提高我們的工作效率和滿意度，從而帶來成功和快樂。
錯誤的選擇和放棄可能會讓我們付出代價。當我們面臨選擇時，如果沒有深入思考，就會做出錯誤的選擇。例如，在簽訂合同前，如果沒有仔細閱讀條款，就可能會遭受經濟損失或者法律糾紛。同樣，在放棄決策上，如果我們沒有注重后果，就可能會放棄一些重要的事情，錯失機會，導致追悔莫及。因此，在選擇和放棄之前，我們必須認真分析情況，避免做出錯誤的決策。
在人生中，我們往往需要尋求別人的意見和建議，這是一個聰明的選擇。別人的意見和建議可以讓我們慎重考慮自己的選擇和放棄。當我們面臨一些重大的決策時，我們可以咨詢朋友、家人或者專業(yè)人士的意見，從而得到更多的信息和思路。在他們的建議下，我們可以更加全面地考慮選擇和放棄的行動，從而避免錯誤的決策。
第五段：結論。
選擇和放棄是人生中不可避免的難題，每個人都需要在這兩者之間選擇。正確的選擇和放棄能夠帶來成功和快樂，而錯誤的選擇和放棄則可能會讓我們付出代價。因此，在做出決策前，我們必須充分了解自己的需求和目標，考慮選擇的風險和收益。同時，我們也要尋求別人的意見和建議，從而做出更加明智的決策。讓我們在選擇和放棄的路上邁出成功和快樂的步伐。
選擇與放棄的心得篇六
初三了，日子不如以往，總覺得多了或少了點什么。
面對初三，我必須放棄或選擇。放棄意味著新的選擇，選擇意味著否定了以往，這種倆難之間的權衡，令我迷茫。初三了，一定在文學與考試之中挑出其一。詩歌背后的那份繁茂似乎已經曠蕪，散文不散的形神結合似乎也沒凝聚力，月考盡在眼前，中考就在跟前，我知道即使我折合所有的白天黑夜超負荷在前進，也無法揮灑處昨日的風采，但我毅然選擇了面對。慫然瑩瑩自立，悚然一無所有，只要有太陽，我不會放棄對陽光的追求?？勺非箝g歇性地被我擱置，我不知道是對還是錯，我只能如此。
沒有人注意，十七歲的生日，我沒有燭光，沒有禮物，少了熱鬧，沒有祝福。也許失去和擁有真的會成正比。何況，兩手空空的我哪里有要求什么的資格，真的很羨慕過獨木橋的學子?？此麄儞]灑文筆的自如，我壓抑我自已那份想寫什么的欲望；看他們背起行囊一臉深沉的樣子，我壓住自已的背包帶；看他們三五成群在操場，在教室的樣子，我收起別人送給我的禮物；而聽他們在談目標重點高中的時候，我轉過頭，目光伸向別處。真的，也許只有過去，天才是藍的，光是明的，生活才是實的。
于是，我選擇，選擇獨木橋。我無怨。
于是，我放棄，放棄創(chuàng)作。我無悔。雖然我明白放棄了創(chuàng)作，對于我，等于一無所有。
初三了，讓我和同學們都接受這人生中最殘酷最美麗的現實吧，即使我們會一無所有，只要無怨無悔地付出了，相信明天，六月的陽光會為我們導航。那時，走進陽光的我們就會感到，陽光下最富有的人是我們。
選擇與放棄的心得篇七
放棄是壯士斷臂時的刀光，放棄是毛澤東長征前的延安，放棄是克洛普頓登山前的轉身，而我說放棄是一種明智的選擇。
兒時，貪吃糖果的我把手伸進裝糖果的罐子。無奈，抓得太多，拔不出來，可我又一顆都不想放棄，記得我嚎啕大哭，哭聲引來了媽媽，看著我窘迫的樣子，忍不住笑出聲來。那天，媽媽告訴了我許多道理，可年幼的我只明白了抓滿糖果的手是拔不出來的，必須要放棄一部分才能吃到。
垂髫時的我愛好廣泛，樂器書法繪畫，各種培訓班把業(yè)余時間塞得滿滿的，但很長時間內我都沒有什么長進，于是我陷入了苦悶中，父親知道后把我?guī)У綇N房，手里拿出一只漏斗和一袋爆米花，父親讓我伸手在下面接著，拿起一粒放進漏斗里，自然我手里就到了它，放了幾次后我都接住了，當我好奇父親到底要干什么時，父親抓起一大把爆米花放進漏斗里，可是卻沒有一粒爆米花掉進手里。父親語重心長地對我說：“你就像這只漏斗，事情就像這些爆米花，加入你每天都能做好一件事，每天你就會有一粒爆米花的收獲和快樂，可是當你像把所欲的事情都擠到一起來做時，反而連一粒爆米花都收獲不了。”
父親的話總是在我茫然時指點迷津。
初中時，政治一直是我的心病，每次考完試，政治老師總會拿著成績單對我說：”嘿！秤砣，你這次又把平均分干下去了?！逼鋵嵨乙蚕雽W好政治，誰不想呢？可我這道題想做完，那個知識點想背下來，結果哪個都弄不好。父親的話重又回蕩在耳畔。我摒棄了原來的方法，改為集中解決一個專題再進行下一個專題，幾個人月下來，我的政治成績提升了許多，老師也不再稱我是秤砣了。終于，在中考時，政治出乎意料地打了95分，為我考進奧賽班做了貢獻。
把多余的枝干砍掉，樹苗才能長成參天巨木，只有心無旁騖地做好一件事，才更容易走向成功，有時放棄也是通向成功的捷徑。歌德四十歲時棄畫從文才有《浮士德》傳世，馬克吐溫棄商從文才有名著留世，克洛普頓臨登頂放棄嘗試終于安全回家。
放棄是一種明智的選擇，只有學會放棄才會走向成功。
選擇與放棄的心得篇八
三年級的暑假，鋼琴考級又要開始了，我?guī)еV進了考場，心里十分緊張。
大約幾十分鐘后，我重新坐上了車，已經開始跟媽媽分享考級經歷了。別看我表面淡定，但其實內心可是翻江倒海地不安，我怕我自己這一次沒有通過。
果然，最后的結果不出乎我所料——我沒通過！
唉，這可怎么辦呀？我又落選了！下個學期我還要繼續(xù)學嗎？我產生了放棄的念頭。
經過了幾次的考級，雖然前面三次過了，但我對鋼琴的興趣已經大減。學前班的時候，我選擇鋼琴是因為覺得它好玩，而且我校外最好的朋友也在學，當時的我覺得鋼琴十分有趣，幾個指頭合作彈出美妙的音符，感覺自己特別靈活，那時我還經常邀請小l（比我早一點兒學鋼琴）給我彈《四小天鵝舞曲》。
可是后來，為了應付考級，我經常要在學鋼琴的地方呆上8個小時，中飯也要在那里吃，一連幾個寒假暑假都是這樣。漸漸地，我開始討厭學鋼琴了，覺得它不僅枯燥，而且還難彈，考級特訓又耗去我大量的時間。
所以，當我一聽到我沒考上的消息，心里便十分矛盾。一方面是我覺得如果離開就會很可惜，畢竟也學了四年，還是有點兒舍不得的，而且班里有很多同學在學，如果不學鋼琴，那在“藝術”上就會輸給他們。另一方面，是我承認內心對鋼琴的興趣已經徹底沒了，再學也沒什么意思，只會越學越差，總不能一直騙自己吧。
媽媽勸我說：“如果你真的不想學，那就別學了，興趣最重要！”爸爸也點點頭：“對呀，沒了興趣，學習的效率就不高了，而且你可能也沒時間繼續(xù)練習鋼琴了。”
最終，我還是選擇放棄，因為到了高年級，學業(yè)會更繁忙，我確實沒有那么多時間了，把學琴練琴的時間用在功課上也許更好。
選擇與放棄的心得篇九
在許多人眼里，放棄是一個可怕的詞，就像夜魔一樣，它會緊緊地抓住你的脖子，讓你感到窒息的痛苦。因此，很少有人愿意放棄。事實上，它不是。有時候放棄也是一種智慧。
幾天前，有一個聳人聽聞的消息。北京大學的一名學生因酗酒致死。到底發(fā)生了什么？你為什么不開始新聞，讓我們好好看看。
小華是北京大學的學生。小華在家里一直是個好孩子，那天晚上被室友拉到了酒吧。那天酒吧有一個活動，那就是只要他在十分鐘內喝了五打酒，所有的室友那天晚上都可以免除賬單。所有的室友都想體驗豁免的滋味，但是他們不能喝酒，所以他們問小華。小華天生以自己的臉為榮，從不拒絕別人的要求。所以他撒謊說：“我是我可以喝酒好吧。”事實上，小華不沾任何酒精。喝了兩三打酒。觀眾看著小華如此輕松地喝酒，以至于引起了一陣掌聲。小華知道她不能再喝酒了。然而，他在觀眾中看到了幾十雙期待的眼睛，然后繼續(xù)喝了十幾杯。這酒掉進了胃里，人們也掉進了桌子里。小華從未在這個嘈雜的地方醒來。事實上，他可以明確地說我做不到，但他就是不肯說。為什么？也許你選擇放棄，你所贏得的比這個豁免更有價值。
讀完這則新聞后，思想的浪潮一個接一個地開始了。那是很久以前的事了......
也許你聽說過幾個月前發(fā)生在九寨溝的地震。在此之前，當地的一個旅游團只花了100元就去了九寨溝。我的父母和親戚非常興奮。然而，我不得不在兩者中選擇一個，因為我必須參加一個在線作文比賽，而時間是有沖突的。我本可以選擇出去而不是參加比賽，但是我認為我應該放棄這次旅行，因為那時我把比賽視為我自己的。不幸的是，我的父母不得不放下以前的激動，和我呆在家里。就在幾天后，我們聽到了九寨溝地震的消息，想到選擇放棄有時如此重要，我們不禁不寒而栗。
無論是去酒吧，還是參加廉價的郊游，面對未知的生活，盡管我們可以預測，但我們已經很清楚自己的能力。我們也知道該說什么“是！”我會做的！我應該說“不，我不能”?！爸挥挟斈阌杏職鉃樽约鹤龀鲞x擇時，這個選擇才會變得有意義和有價值。
選擇放棄不是低頭宣布“我！放棄吧！”，但為了更好地了解自己，讓智慧之帆。
選擇與放棄的心得篇十
在生活中，我們總是要做出選擇。在困難面前，你應該和放棄；在災難面前，你應該選擇面對阻力和耐心。所以有時候我會屈服。那一次，我選擇了放棄。
我為什么？原因就在于此。那年，那天，那天晚上，我媽媽不知道發(fā)生了什么。她咳嗽得滿臉通紅，身體很熱，體溫很高。之后，我媽媽發(fā)燒了。我讓我媽媽拿著溫度計。我在浴室里拿起一大盆水，放了一條毛巾。我把毛巾凍了，輕輕地敷在媽媽的額頭上。不料，那條冷毛巾就在我媽媽的額頭上。幾乎不到一分鐘，毛巾就變成了一輪紅日，不僅溫暖了我的雙手，也讓我的小手發(fā)熱。我的心在想，沒有好，沒有壞。我迅速地從母親腋下取出溫度計，有時被人數到溫度計上被抖了，喊道：“三十九度！”我開始驚慌失措，精神錯亂，又把毛巾放進水里，繼續(xù)把它敷在媽媽的頭上。我做過無數次?？吹綃寢屔眢w不好，我拿起手機給診所的醫(yī)生打了電話。醫(yī)生說：“你給她吃退燒藥，每隔一段時間就吃一次。”我照醫(yī)生說的做了。當我看到情況好轉時，媽媽趕我回房間休息。
對！有時候你不會后悔放棄，因為還有更重要的事情等著你。人生還有很長的路要走。我覺得我的行動是對的。
選擇與放棄的心得篇十一
放棄，有時未必不是好事。
那個暑假，蔣老師讓我去考聲樂七級。也許有人會覺得這沒什么，但對我這個從未考過級的人卻壓力山大，就算我是神也不可能連跳七級吧！
而且，暑假中我有許多時間去做我喜歡的事，但要是我決定去考級，那我就會變得忙碌不堪。
首先，我要抽出一大堆的時間去選歌，再花一堆時間去把譜唱會、唱準，要是發(fā)現歌曲不合適，還得重選。在我被這些事搞得頭暈腦脹的時候，必須再從那少得可憐的時間中擠出去上考前培訓班的時間，我真是不堪重負。
不要說我怕累，而是在經過一個學期的學習后，好不容易能有一個長假可以放松，卻要為了應付考級而忙里忙外，疲憊不堪，過后還要為能不能通過而擔驚受怕，只為那么v張真的不值得。
如果我選擇放棄，那么我就有大把的時間看書、旅游，增長自己的見識，放松自己的身心，讓自己能有更好的精神去迎接新的學期，新的知識，而不是以疲憊的身心，厭倦的心態(tài)去面對這一切。
我并不是為了一時的快樂而放棄一次機會，我只是為了能以更好的精神狀態(tài)來對待越來越有難度的`學習，來獲得更多的機會，擁有更多的精力。
選擇與放棄的心得篇十二
《魯濱孫漂流記》是英國作家笛福的代表作，它是英國文學史上第一部現實主義小說，它創(chuàng)造了新的.文學體裁，開創(chuàng)了18世紀現實主義小說的先河。
魯濱孫出生在一個富裕家庭，他從小愛冒險，希望有一天能周游世界。一次，他出海不幸遇難，漂落到一個荒島上。在那里他沒有放棄生活下去的希望，他憑借自己的努力，在小島上創(chuàng)造了屬于自己的家，自己的田地，還交了一個野人朋友。后來，在他倆的努力下，他們回到了家鄉(xiāng)。他們把小島分給了一些西班牙人。
讀了《魯濱孫漂流記》之后，我不禁對魯濱孫產生了一絲崇拜之情。他居然能在一個荒無人煙，沒有任何生活工具、用品的島上開創(chuàng)一個屬于自己的王國！頑強樂觀的魯濱孫讓我懂得了一個道理：只要你不放棄生活生活就不會放棄你。如果孤身一人漂落到一個荒島上，大多數人會絕望，可是魯濱孫沒有放棄生活下去的希望，他靠著自己的雙手，自己的努力，自己的智慧，將這荒涼的小島改造成了一個富饒的島國！如果當初魯濱孫也像其他人一樣絕望，“坐以待斃”，那么，他怎么會過上今天這“衣食無憂”的日子呢？只要你不放棄生活，生活就不會放棄你！
只要你不放棄生活，生活就不會放棄你！
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