2.方案在實(shí)際應(yīng)用中具有指導(dǎo)性和操作性，可以幫助我們有條不紊地完成工作。方案的執(zhí)行過(guò)程中可能會(huì)遇到一些困難和問(wèn)題，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。方案的成功實(shí)施需要有明確的措施和步驟，不能僅停留在言辭之間。
課間操跑操方案篇一
1、侯操：各班主任必須按規(guī)定時(shí)間，到達(dá)本班指定跑操集合位置等候?qū)W生。
2、集合：起床鈴或下課鈴響后，全體學(xué)生必須以最快速度到達(dá)指定位置集合，并按要求站位。有傷病學(xué)生，高一年級(jí)站于主席臺(tái)北側(cè)臺(tái)階；高二年級(jí)站于南教學(xué)樓前；高三年級(jí)站于北教學(xué)樓前中庭，有序整齊站位，等各班全部撤離后，即可撤離操場(chǎng)。
3、操前小讀：學(xué)生進(jìn)入操場(chǎng)時(shí)要隨身攜帶操前朗讀卡片，到達(dá)本班集合位置后，成立正姿勢(shì)，雙手上舉卡片，開(kāi)始大聲朗讀，朗讀內(nèi)容由英語(yǔ)老師和語(yǔ)文老師在前一天布置好，內(nèi)容一定要具體，容量要適中（一、三、五為英語(yǔ)，二、四、六為語(yǔ)文），班主任和體委現(xiàn)場(chǎng)督察，小讀后小讀資料不得亂丟，任課老師要檢查學(xué)生背誦情況。
4、跑操：跑操時(shí)間到（早操高一6:10、高二6：05、高三6:00；課間操9:50），由體育教師指揮開(kāi)始跑操，跑操時(shí)，學(xué)生左手持小讀資料，各班必須保持勻速行進(jìn)，要步伐一致，隊(duì)形緊湊，排面整齊，班與班間距得當(dāng)，各班自始至終應(yīng)有統(tǒng)一口令，每圈至少呼四次本班自編口號(hào)，口號(hào)短促洪亮有特色，要有氣壯山河和舍我其誰(shuí)的勢(shì)氣；學(xué)生要精神飽滿、精力集中、不做違規(guī)動(dòng)作；班主任盡可能跟隨學(xué)生一起跑操，以便及時(shí)處理跑操中出現(xiàn)問(wèn)題。
5、總評(píng)：跑操結(jié)束，體育教師要及時(shí)對(duì)當(dāng)次跑操情況做出點(diǎn)評(píng)，點(diǎn)評(píng)要客觀、公正、到位，切實(shí)做到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
6、各班點(diǎn)評(píng):時(shí)間原則上不少于5分鐘?？傸c(diǎn)評(píng)結(jié)束后，各班開(kāi)始自評(píng)及操會(huì)，要針對(duì)本班跑操過(guò)程中存在問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)分析并及時(shí)進(jìn)行處理；同時(shí)對(duì)本班前一天工作進(jìn)行總結(jié)并宣布當(dāng)天工作重點(diǎn)。操會(huì)時(shí)學(xué)生姿勢(shì)要統(tǒng)一、規(guī)范。
7、撤離：操會(huì)結(jié)束，各班學(xué)生兩路縱隊(duì)快速有序跑步離開(kāi)場(chǎng)地。
執(zhí)行扣分辦法。
（一）集合小讀。
1、行動(dòng)遲緩，遲到；
2、沒(méi)帶小讀資料，小讀聲音?。?/p>
3、集合、小讀時(shí)站姿不規(guī)范、隊(duì)形不整齊說(shuō)笑打鬧，
4、班主任未到場(chǎng)，
以上均為每人次扣1分。
（二）排面。
1、排面不齊；
2、倒數(shù)第二排未滿6人，
每排扣1分。
（三）間距。
1、排面間距過(guò)大，排面間距過(guò)大扣1分；
2、班間距過(guò)大、過(guò)小，扣2分，如影響全年級(jí)跑操秩序扣3分。
（四）呼口號(hào)。
號(hào)不齊、聲音不夠洪亮扣1分，不呼號(hào)者扣2分。
（五）腳步。
“踏步--走”、“跑步--走”、“立定”時(shí)及跑操過(guò)程中，每出現(xiàn)1人次錯(cuò)誤扣1分。
（六）紀(jì)律。
1、跑操過(guò)程中出現(xiàn)停頓、說(shuō)笑、打鬧現(xiàn)象；
2、發(fā)現(xiàn)有亂丟垃圾現(xiàn)象；
3、不穿校服、服裝不整；
以上每項(xiàng)均扣1分。
（七）點(diǎn)評(píng)撤離。
1、跑操結(jié)束后不進(jìn)行操會(huì)扣2分。
2、操會(huì)結(jié)束未有序跑步離開(kāi)操場(chǎng)的班扣2分。
3、評(píng)分人員如有缺崗現(xiàn)象扣除本班跑操分1分。
注:。
1、每周具體評(píng)價(jià)細(xì)節(jié)，將于每周公布，扣分將適當(dāng)加重，請(qǐng)各位班主任嚴(yán)格督查學(xué)生，從細(xì)節(jié)管理學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。
2、每周體育處三名教師對(duì)各年級(jí)兩操進(jìn)行不定時(shí)評(píng)價(jià)。
課間操跑操方案篇二
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保每位學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為工作主線，本學(xué)期我校根據(jù)學(xué)生健康發(fā)展的需要和體育鍛煉的需求，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，系統(tǒng)地設(shè)計(jì)了能切實(shí)提高全體技能和鍛煉能力的鍛煉內(nèi)容和方法體系，促使開(kāi)展大課體育活動(dòng)進(jìn)一步規(guī)范化、常態(tài)化。并以大課間體育為輻射點(diǎn)，推動(dòng)學(xué)校體育及其它工作的不斷深化。
二、目標(biāo)和原則。
(一)目標(biāo)。
1.學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
(二)原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：何健。
副組長(zhǎng)：湯梓順。
體育指導(dǎo)：向昌勇陶柚名。
四、比賽時(shí)間：
五、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
六、參賽對(duì)象：一至六年級(jí)全體同學(xué)。
七、比賽項(xiàng)目：規(guī)體育舞蹈第九套體操五步拳。
八、項(xiàng)設(shè)置：
九：比賽要求：
1.各班可選1名領(lǐng)操員。
2.領(lǐng)操員整隊(duì)：立正、向右看齊、向前看、稍息、立正、。
3.領(lǐng)操員報(bào)告：整隊(duì)完畢，領(lǐng)操員向后轉(zhuǎn)成立正姿勢(shì)，跑步到裁判臺(tái)前立定站好，向評(píng)委報(bào)告人數(shù)(“報(bào)告評(píng)委，×年級(jí)×班，原有××人,參賽××人,缺席××人，報(bào)告完畢)之后，領(lǐng)操員再向后轉(zhuǎn)成立正姿勢(shì)，跑回隊(duì)中指揮比賽。
4.服裝整潔、飽滿、口令和動(dòng)作一致、動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏感強(qiáng)(領(lǐng)操員的要求也是如此)。
5.參賽項(xiàng)目每班只做一遍。
6.各班在籍學(xué)生全部參加(身體殘疾的除外)。
7.大會(huì)的統(tǒng)一指揮，各班按體育組指定坐好，保持衛(wèi)生，秩序井然。
8.本次比賽各班主任承擔(dān)組織本班參賽的各項(xiàng)工作。
十.評(píng)分細(xì)則。
(一)、進(jìn)退場(chǎng)10分。
1.進(jìn)場(chǎng)要做到快、靜、齊，步伐一致、飽滿。
2.指揮員(領(lǐng)操員)口令清晰洪亮。
3.退場(chǎng)要、快、靜、齊。
(二)、隊(duì)列10分。
1.進(jìn)場(chǎng)后隊(duì)列成四橫隊(duì)散開(kāi)。
2.口令和動(dòng)作一致、動(dòng)作規(guī)范、整齊。
(三)、操及規(guī)，五步拳60分。
1.動(dòng)作要求：準(zhǔn)確、到位、舒展、大方、有力度。
2.節(jié)奏感強(qiáng)及柔美。
(四)、服裝10分。
要求服裝統(tǒng)一。
(五)、出勤情況5分。
學(xué)生無(wú)故缺席每人扣。
(六)、領(lǐng)操員5分。
要求同操的整體要求。
十一、工作人員安排。
1.評(píng)委：
2.主持人：
3.場(chǎng)地劃分：體育組。
4.音響：
5.臺(tái)布置：
十二、比賽要求。
1.活動(dòng)期間教師考勤按平常上課同等對(duì)待。
2.各班班主任負(fù)責(zé)組織學(xué)生進(jìn)場(chǎng)出場(chǎng)，本班紀(jì)律，注意比賽期間學(xué)生安全。
3.各教師要盡職盡責(zé)完成學(xué)校所安排的工作，確保本次比賽順利進(jìn)行。十二、未盡事宜，由活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定。
課間操跑操方案篇三
一、參加跑操比賽的對(duì)象：高一，預(yù)科、高二、高三、三個(gè)年級(jí)，共二十四個(gè)班.
二、比賽過(guò)程：公平公正起見(jiàn)分八個(gè)組編號(hào)，每組三個(gè)班，分別是第一組（1,2，3），第二組到第八組。每組三個(gè)班同時(shí)上場(chǎng)比賽，按政教處規(guī)定程序（進(jìn)場(chǎng)：跑步進(jìn)場(chǎng)到教學(xué)樓前;整隊(duì)：體委指揮——稍息、立正、看齊。跑操：體委指揮——沿指定路線跑兩圈;整隊(duì)：體委指揮——稍息、立正、看齊。退場(chǎng)：體委指揮——跑步退場(chǎng)）完成比賽然后退場(chǎng)。
三、評(píng)委安排：采取回避班主任，級(jí)部主任，選用與級(jí)部班級(jí)榮譽(yù)無(wú)關(guān)的'。
領(lǐng)導(dǎo)和老師擔(dān)任評(píng)委，評(píng)委待定。為清楚觀看比賽全程，評(píng)委分成三組，
一組在二樓平臺(tái)，二組在教學(xué)樓臺(tái)階上，三組在校園操場(chǎng)內(nèi)。
四、評(píng)分規(guī)則：總成績(jī)=平時(shí)跑操成績(jī)的30%+比賽成績(jī)的70%，比賽成績(jī)：去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，剩下的分值求平均分。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1.按平均分，高二、高三級(jí)部取前四名，高一預(yù)科取前兩名。
2.各級(jí)部按名次設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，一、二等獎(jiǎng)各1名，三等獎(jiǎng)2名分別頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，獎(jiǎng)金做班費(fèi)。
3.設(shè)最佳體委，每個(gè)級(jí)部一名。
六、比賽時(shí)間，地點(diǎn)：擬定于1月6日（星期二）下午在校園內(nèi)操場(chǎng)進(jìn)行比賽，2點(diǎn)40各班開(kāi)始集隊(duì)帶入內(nèi)操場(chǎng)，3點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始。
七、比賽要求：
1.人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊原因不能參加需提前請(qǐng)假），無(wú)故不參加者，每少一人扣1分。
2.比賽前請(qǐng)各班在教室外排好隊(duì)等待比賽，由廣播統(tǒng)一指揮比賽開(kāi)始，比賽開(kāi)始后各班學(xué)生按規(guī)定的出操順序出隊(duì)比賽。
3.跑操隊(duì)伍服裝整齊，儀表規(guī)范。
4.出隊(duì)比賽時(shí)，排四路、五路縱隊(duì)，由高到低排列。
5.每班的整個(gè)比賽過(guò)程均有體育委員指揮完成。
6.每班跑操時(shí)必須有口號(hào)。
7.出場(chǎng)順序由抽簽決定。
8.每組的三個(gè)班集隊(duì)完畢后按逆時(shí)針?lè)较蚺軆扇?，兩圈跑完到教學(xué)樓前立定整隊(duì)，退場(chǎng)。
八、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
評(píng)分項(xiàng)目。
組別。
集隊(duì)。
10分。
服裝。
10分。
步伐節(jié)奏。
40分。
口號(hào)洪亮。
10分。
精神面貌。
20分。
退場(chǎng)。
10分。
總分。
100分。
第一組1。
第一組2。
第一組3。
說(shuō)明：
1.滿分100分，評(píng)分時(shí)用扣分制。
2.集隊(duì)、退場(chǎng)：跑步帶入，帶出，口號(hào)（1234）。
3.服裝：服裝統(tǒng)一，預(yù)科班不作要求。
4.步伐節(jié)奏整齊劃一，排面整齊、步伐擺臂與廣播節(jié)奏一致。
5.精神面貌：整個(gè)比賽過(guò)程學(xué)生抬頭挺胸，眼睛平視前方，精神飽滿，富有朝氣。
6.口號(hào)要求：洪亮一致，每跑一圈至少喊一次口號(hào)。
7.未完成規(guī)定動(dòng)作扣5分。
課間操跑操方案篇四
為全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生集體主義意識(shí)，切實(shí)凝聚各班的向心力，進(jìn)一步規(guī)范大課間跑操活動(dòng)，特制訂大課間跑操要求及檢查評(píng)分細(xì)則。
1、周一至周五：每天上午大課間，各班按體育組要求，及時(shí)迅速地進(jìn)場(chǎng)；八、九年級(jí)學(xué)生必須身穿校服跑操，并且拉鏈拉上，不得出現(xiàn)有上衣敞開(kāi)現(xiàn)象。到操場(chǎng)北部中段指定區(qū)域集合整隊(duì)；進(jìn)場(chǎng)后聽(tīng)從體育老師指揮，各級(jí)部一、二、三班從操場(chǎng)西出入口進(jìn)入，其他班級(jí)從東出入口進(jìn)入；結(jié)束后，按原出入口跑步退出操場(chǎng)。
2、跑操過(guò)程中各班整體保持隊(duì)形整齊，中速行進(jìn)（邁小步，要求30厘米），不能太快，也不能太慢；行進(jìn)途中原則上不準(zhǔn)停頓，若前面沒(méi)有行進(jìn)空間，相應(yīng)班級(jí)也務(wù)必原地跑步；跑步時(shí)做到鏗鏘、整齊、有力，全腳掌著地。擺臂時(shí)前不露肘，后不露手，即前后一臂距離。彎道時(shí)內(nèi)道跨小步不減步，外道同學(xué)加步幅不增步，始終保持橫豎排面整齊，整體前進(jìn)速度不變，無(wú)停走、推擠他人和中途離隊(duì)現(xiàn)象。如有男女生人數(shù)不等，應(yīng)先補(bǔ)齊排面，切勿空缺。
3、每班方陣原則上六路縱隊(duì)，均勻分布在跑道上。安排體育委員或班長(zhǎng)負(fù)責(zé)領(lǐng)跑，與第一排學(xué)生對(duì)齊，主要控制跑步速度和節(jié)奏；班主任主要管理班級(jí)紀(jì)律、規(guī)范跑步行為；領(lǐng)跑者在方陣內(nèi)側(cè)跑步。跑操前，班主任要跟班進(jìn)場(chǎng)；跑操后，班主任要組織有序退場(chǎng)。班主任要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)動(dòng)員教育，規(guī)范要求，注意安全，以防事故發(fā)生。
1、學(xué)生出勤情況：每班留五名學(xué)生清掃校園、教室衛(wèi)生；班內(nèi)跑操每缺一人次扣0.5分。確有學(xué)生因特殊情況不能參加跑操的，須寫(xiě)個(gè)人請(qǐng)假申請(qǐng)，經(jīng)班主任簽字、政教處批準(zhǔn)后方可生效、不予扣分。
2、隊(duì)伍集合情況：主要包括按規(guī)定要求集合，及時(shí)迅速，隊(duì)伍整齊，按規(guī)定要求有秩序地進(jìn)退場(chǎng)。集合不及時(shí)、不整齊的酌情扣0.5-1分。
3、跑操整齊情況：
班與班之間要保持5米左右的距離。
所有同學(xué)必須跑步前進(jìn)，不得走走跑跑，跑步時(shí)雙手握拳，兩臂曲臂隨前后擺動(dòng)，步幅不宜過(guò)大，頻幅不宜過(guò)快。各班步伐整齊，同學(xué)間要保持適當(dāng)距離，每名同學(xué)前、后、左、右都要照顧到，方陣中橫看成行，豎看成排。
若中途退下、掉隊(duì)的（系鞋帶、拔鞋除外）等情況，每出現(xiàn)一人次扣0.5分。跑操過(guò)程中跑操隊(duì)形混亂，動(dòng)作不規(guī)范，節(jié)奏感不強(qiáng)，精神面貌不好，酌情扣0.5-1分。
跑操過(guò)程中時(shí)刻保持隊(duì)伍的整齊，做到動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏感強(qiáng)、精神面貌好。
4、各班口號(hào)情況：
跑操時(shí)各班有自己的班級(jí)口號(hào)，口號(hào)內(nèi)容各班自定，至西出入口處時(shí)呼喊。要聲音洪亮，能體現(xiàn)班級(jí)特色?？谔?hào)不洪亮、不整齊酌情扣0.5-1分，沒(méi)有喊口號(hào)扣1分。
5、跑操紀(jì)律情況：
隊(duì)伍中有人說(shuō)笑打鬧的，每人次扣0.5分，累計(jì)計(jì)算，或視全班整體紀(jì)律狀況，若紀(jì)律不佳的，可酌情扣0.5-2分。
【操作說(shuō)明】。
每日值班領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)對(duì)各班的跑操情況進(jìn)行檢查評(píng)分，體育老師為活動(dòng)指揮、技術(shù)指導(dǎo)，班主任為本班跑操活動(dòng)的負(fù)責(zé)人。
執(zhí)行本評(píng)分細(xì)則時(shí)，檢查過(guò)程主要采用扣分制，納入“六化”日查，檢查項(xiàng)目分五個(gè)方面：檢查內(nèi)容主要包括學(xué)生跑操出勤情況，班級(jí)隊(duì)伍到指定地點(diǎn)集合情況，隊(duì)伍行進(jìn)中跑操整齊情況，各班喊口號(hào)情況，跑操紀(jì)律情況。
值班領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)檢查班主任到崗及督促情況。學(xué)生跑操時(shí)班主任跟操遲到的、提早離場(chǎng)的`，或未到崗的，班級(jí)跑操扣0、5分。班主任若有特殊情況不能跟班的，必須請(qǐng)本班非班主任的任課老師代班，否則按未到崗處理。
此細(xì)則將在執(zhí)行過(guò)程中不斷完善。
課間操跑操方案篇五
為全面貫徹落實(shí)《山東省濰坊市學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》要求、豐富學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)全體全校師生參加體育鍛煉，根據(jù)《教育部辦公廳國(guó)家體育總局辦公廳共青團(tuán)中央辦公廳關(guān)于開(kāi)展第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，為進(jìn)一步開(kāi)展好冬季大課間活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，保障學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生自身免疫力。從下周我校自2015年11月29日至2016年4月30日，學(xué)校集體活動(dòng)改為跑操活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：
二、大課間具體安排：
1、第二節(jié)課下課后各位上課的教師負(fù)責(zé)在班內(nèi)盯眼保健操。
2、眼保健操后，班主任負(fù)責(zé)把學(xué)生帶隊(duì)到集合地點(diǎn)。
3、聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始跑操（暫定為三路縱隊(duì)）。
三、集合地點(diǎn)和下樓順序。
1、集合地點(diǎn)：教學(xué)樓后廣場(chǎng)西區(qū)為平房，樓內(nèi)西區(qū)教室：教學(xué)樓后廣場(chǎng)東區(qū)為平房，樓內(nèi)東區(qū)教室：
四、總指揮；冷家勝播放指揮員；楊新友。
五、活動(dòng)要求：
1、各班整隊(duì)后，體育教師指揮發(fā)令從低到高年級(jí)的順序開(kāi)始跑。
2、各班在跑步過(guò)程中要統(tǒng)一喊口號(hào)（1-2遍即可）、要求服裝統(tǒng)一、步伐整齊、步調(diào)一致、橫豎成排，兩班前后的距離要保持在2米左右。各班設(shè)計(jì)本班的特色口號(hào)，要體現(xiàn)出本班的凝聚力。
3、班主任教師在隊(duì)后跟操、管理學(xué)生，體委在隊(duì)伍中間，體育委員在隊(duì)伍中間喊口令。
4、第二節(jié)課的教師按時(shí)下課，不能讓其他班等。
5、隊(duì)伍緊湊，不能拉長(zhǎng)隊(duì)伍，一排排對(duì)齊，不能時(shí)快時(shí)慢。
6、大課間設(shè)有檢查崗記錄班級(jí)考核。
1、班主任做好當(dāng)天本班學(xué)生健康情況跟蹤。
2、班主任將當(dāng)天身體條件不允許跑操的學(xué)生名單上報(bào)護(hù)導(dǎo)部，認(rèn)真記載，杜絕安全事故的發(fā)生。
3、強(qiáng)化活動(dòng)指導(dǎo)，多樣形式開(kāi)展、競(jìng)賽活動(dòng)，對(duì)跑操活動(dòng)表現(xiàn)突出的教師、班級(jí)、學(xué)生分別給予表彰，完善活動(dòng)資料。
課間操跑操方案篇六
為全面貫徹落實(shí)《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》要求、豐富學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)全校師生參加體育鍛煉，根據(jù)市教育局《組織開(kāi)展第五屆揚(yáng)州市中小學(xué)生冬季跑操體育活動(dòng)的通知》精神，我校自2011年11月28日至2012年4月28日，舉辦第五屆中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季跑操活動(dòng)?，F(xiàn)將學(xué)校實(shí)施方案安排如下：
一、我校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：呂祝娟。
副組長(zhǎng)：邵詠春。
組員：全體體育教師、各班班主任、副班主任。
二、組織我校冬季跑操啟動(dòng)儀式。
時(shí)間：11月28日早上8:25。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：以班級(jí)為單位，按序進(jìn)行。
自起跑儀式后，每天早上8:25—8:55進(jìn)行跑操活動(dòng)。
一、二年級(jí)繞學(xué)校教學(xué)樓前空地。
三、四年級(jí)繞學(xué)校籃球場(chǎng)。
五、六年級(jí)在操場(chǎng)田徑跑道。
1、年段及管理。
2、班主任做好當(dāng)天本班學(xué)生健康情況跟蹤。
3、班主任將當(dāng)天身體條件不允許跑操的學(xué)生名單上報(bào)校醫(yī)務(wù)室，認(rèn)真記載，杜絕安全事故的發(fā)生。
低年級(jí)段——龐慧班主任。
中年級(jí)段——吳永香班主任。
高年級(jí)段——王婷婷班主任。
四、強(qiáng)化活動(dòng)指導(dǎo)，多樣形式開(kāi)展板報(bào)、競(jìng)賽活動(dòng)，對(duì)跑操活動(dòng)表現(xiàn)突出的教師、班級(jí)、學(xué)生分別給予表彰，完善活動(dòng)資料。
五、設(shè)醫(yī)療點(diǎn)。
為確?；顒?dòng)安全進(jìn)行,學(xué)校特設(shè)醫(yī)療點(diǎn),地點(diǎn):田徑場(chǎng)入口。
個(gè)別身體不宜跑操的同學(xué)提供醫(yī)院醫(yī)生證明上交班主任，班主任將免跑學(xué)生名單提交年級(jí)段分管學(xué)生跑操的班主任，交體育組備案；免跑學(xué)生可以選擇戶外輕微活動(dòng)。
六、注意事項(xiàng)：
1、跑操前各班應(yīng)組織活動(dòng)腿腳和全身關(guān)節(jié)，做準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
2、跑操時(shí)要?jiǎng)幼饕?guī)范，聽(tīng)好口令，緊跟隊(duì)伍，步伐一致，不可凌亂。
3、在操場(chǎng)的拐角處跑操時(shí)拐彎不要太急，不要太快，否則易引起絆倒、摔傷。
4、跑步時(shí)萬(wàn)一有同學(xué)不慎在隊(duì)伍中摔倒，后面的同學(xué)應(yīng)立即停下并予以積極救助，不要不管不顧，否則容易引發(fā)踩踏事故。
文峰小學(xué)。
課間操跑操方案篇七
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保每位學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為工作主線，本學(xué)期我校根據(jù)學(xué)生健康發(fā)展的需要和體育鍛煉的需求，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，系統(tǒng)地設(shè)計(jì)了能切實(shí)提高全體技能和鍛煉能力的鍛煉內(nèi)容和方法體系，促使開(kāi)展大課體育活動(dòng)進(jìn)一步規(guī)范化、常態(tài)化。并以大課間體育為輻射點(diǎn)，推動(dòng)學(xué)校體育及其它工作的不斷深化。
二、目標(biāo)和原則。
(一)目標(biāo)。
1.學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
(二)原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：何健。
副組長(zhǎng)：湯梓順。
體育指導(dǎo)：向昌勇陶柚名。
四、比賽時(shí)間：
五、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
六、參賽對(duì)象：一至六年級(jí)全體同學(xué)。
七、比賽項(xiàng)目：規(guī)體育舞蹈第九套體操五步拳。
八、項(xiàng)設(shè)置：
九：比賽要求：
1.各班可選1名領(lǐng)操員。
2.領(lǐng)操員整隊(duì)：立正、向右看齊、向前看、稍息、立正、。
3.領(lǐng)操員報(bào)告：整隊(duì)完畢，領(lǐng)操員向后轉(zhuǎn)成立正姿勢(shì)，跑步到裁判臺(tái)前立定站好，向評(píng)委報(bào)告人數(shù)(“報(bào)告評(píng)委，×年級(jí)×班，原有××人,參賽××人,缺席××人，報(bào)告完畢)之后，領(lǐng)操員再向后轉(zhuǎn)成立正姿勢(shì)，跑回隊(duì)中指揮比賽。
4.服裝整潔、飽滿、口令和動(dòng)作一致、動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏感強(qiáng)(領(lǐng)操員的要求也是如此)。
5.參賽項(xiàng)目每班只做一遍。
6.各班在籍學(xué)生全部參加(身體殘疾的除外)。
7.大會(huì)的統(tǒng)一指揮，各班按體育組指定坐好，保持衛(wèi)生，秩序井然。
8.本次比賽各班主任承擔(dān)組織本班參賽的各項(xiàng)工作。
十.評(píng)分細(xì)則。
(一)、進(jìn)退場(chǎng)10分。
1.進(jìn)場(chǎng)要做到快、靜、齊，步伐一致、飽滿。
2.指揮員(領(lǐng)操員)口令清晰洪亮。
3.退場(chǎng)要、快、靜、齊。
(二)、隊(duì)列10分。
1.進(jìn)場(chǎng)后隊(duì)列成四橫隊(duì)散開(kāi)。
2.口令和動(dòng)作一致、動(dòng)作規(guī)范、整齊。
(三)、操及規(guī)，五步拳60分。
1.動(dòng)作要求：準(zhǔn)確、到位、舒展、大方、有力度。
2.節(jié)奏感強(qiáng)及柔美。
(四)、服裝10分。
要求服裝統(tǒng)一。
(五)、出勤情況5分。
學(xué)生無(wú)故缺席每人扣。
(六)、領(lǐng)操員5分。
要求同操的整體要求。
十一、工作人員安排。
1.評(píng)委：
2.主持人：
3.場(chǎng)地劃分：體育組。
4.音響：
5.臺(tái)布置：
十二、比賽要求。
1.活動(dòng)期間教師考勤按平常上課同等對(duì)待。
2.各班班主任負(fù)責(zé)組織學(xué)生進(jìn)場(chǎng)出場(chǎng)，本班紀(jì)律，注意比賽期間學(xué)生安全。
3.各教師要盡職盡責(zé)完成學(xué)校所安排的工作，確保本次比賽順利進(jìn)行。十二、未盡事宜，由活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定。
課間操跑操方案篇八
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，大力推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感，體現(xiàn)黃梅理工師生的精神面貌，特舉辦本次比賽。
高一至高三全體學(xué)生。
2015年1月12日。
校田徑場(chǎng)。
1、各班以班為單位抽簽決定分組，4個(gè)班一組同時(shí)參加比賽，共分為8組（最后一組5各班）。
2、各班按規(guī)定的路線，整體跑一圈，評(píng)委根據(jù)各班具體表現(xiàn)分別進(jìn)行評(píng)分；一圈后跑回原位置。
1、各班以四路縱隊(duì)為方隊(duì)，服裝盡量統(tǒng)一。
2、指揮員在各班方隊(duì)內(nèi)側(cè)，方隊(duì)前應(yīng)有一名領(lǐng)跑者，班主任可跟隨本班隊(duì)伍跑（班主任能隨本班一起跑步加10分）。
3、跑步過(guò)程中，同學(xué)們步伐整齊，精神飽滿，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)，朗朗上口，催人上進(jìn)。
學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)和教師。
單項(xiàng)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)三個(gè)班，二等獎(jiǎng)六個(gè)班，三等獎(jiǎng)九個(gè)班。
附：評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
評(píng)價(jià)項(xiàng)目。
分值。
標(biāo)準(zhǔn)。
得分。
總分。
精神儀表。
20。
服裝統(tǒng)一，兩臂擺放位置，精神飽滿。
跑步質(zhì)量。
口號(hào)。
20。
口號(hào)響亮，朗朗上口，催人上進(jìn)。
步伐。
20。
節(jié)奏統(tǒng)一，速度均衡。
間距。
20。
班與班間距、班內(nèi)間距、領(lǐng)跑旗手與方隊(duì)間距穩(wěn)定。
整體效果。
20。
整體狀態(tài)、口令銜接、協(xié)調(diào)配合能力。
加分項(xiàng)目。
10。
班主任隨本班一起跑操。
課間操跑操方案篇九
高一，預(yù)科、高二、高三、三個(gè)年級(jí)，共二十四個(gè)班.
公平公正起見(jiàn)分八個(gè)組編號(hào)，每組三個(gè)班，分別是第一組（1,2，3），第二組到第八組。每組三個(gè)班同時(shí)上場(chǎng)比賽，按政教處規(guī)定程序（進(jìn)場(chǎng)：跑步進(jìn)場(chǎng)到教學(xué)樓前;整隊(duì)：體委指揮——稍息、立正、看齊。跑操：體委指揮——沿指定路線跑兩圈;整隊(duì)：體委指揮——稍息、立正、看齊。退場(chǎng)：體委指揮——跑步退場(chǎng)）完成比賽然后退場(chǎng)。
領(lǐng)導(dǎo)和老師擔(dān)任評(píng)委，評(píng)委待定。為清楚觀看比賽全程，評(píng)委分成三組，
一組在二樓平臺(tái)，二組在教學(xué)樓臺(tái)階上，三組在校園操場(chǎng)內(nèi)。
總成績(jī)=平時(shí)跑操成績(jī)的30%+比賽成績(jī)的70%，比賽成績(jī)：去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，剩下的分值求平均分。
1.按平均分，高二、高三級(jí)部取前四名，高一預(yù)科取前兩名。
2.各級(jí)部按名次設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，一、二等獎(jiǎng)各1名，三等獎(jiǎng)2名分別頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，獎(jiǎng)金做班費(fèi)。
3.設(shè)最佳體委，每個(gè)級(jí)部一名。
擬定于2014年1月6日（星期二）下午在校園內(nèi)操場(chǎng)進(jìn)行比賽，2點(diǎn)40各班開(kāi)始集隊(duì)帶入內(nèi)操場(chǎng)，3點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始。
1.人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊原因不能參加需提前請(qǐng)假），無(wú)故不參加者，每少一人扣1分。
2.比賽前請(qǐng)各班在教室外排好隊(duì)等待比賽，由廣播統(tǒng)一指揮比賽開(kāi)始，比賽開(kāi)始后各班學(xué)生按規(guī)定的出操順序出隊(duì)比賽。
3.跑操隊(duì)伍服裝整齊，儀表規(guī)范。
4.出隊(duì)比賽時(shí)，排四路、五路縱隊(duì)，由高到低排列。
5.每班的整個(gè)比賽過(guò)程均有體育委員指揮完成。
6.每班跑操時(shí)必須有口號(hào)。
7.出場(chǎng)順序由抽簽決定。
8.每組的三個(gè)班集隊(duì)完畢后按逆時(shí)針?lè)较蚺軆扇?，兩圈跑完到教學(xué)樓前立定整隊(duì)，退場(chǎng)。
評(píng)分項(xiàng)目。
組別。
集隊(duì)。
10分。
服裝。
10分。
步伐節(jié)奏。
40分。
口號(hào)洪亮。
10分。
精神面貌。
20分。
退場(chǎng)。
10分。
總分。
100分。
第一組1。
第一組2。
第一組3。
1.滿分100分，評(píng)分時(shí)用扣分制。
2.集隊(duì)、退場(chǎng)：跑步帶入，帶出，口號(hào)（1234）。
3.服裝：服裝統(tǒng)一，預(yù)科班不作要求。
4.步伐節(jié)奏整齊劃一，排面整齊、步伐擺臂與廣播節(jié)奏一致。
5.精神面貌：整個(gè)比賽過(guò)程學(xué)生抬頭挺胸，眼睛平視前方，精神飽滿，富有朝氣。
6.口號(hào)要求：洪亮一致，每跑一圈至少喊一次口號(hào)。
7.未完成規(guī)定動(dòng)作扣5分。
課間操跑操方案篇十
活動(dòng)主題。
為認(rèn)真貫徹“青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的精神，切實(shí)推進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念，踐行“健康第一，全面發(fā)展”的指導(dǎo)思想，達(dá)到“以操促德，以操輔智，以操健體，以操審美”的目的，讓學(xué)生充分地動(dòng)起來(lái)，好學(xué)樂(lè)學(xué)，自主發(fā)展，全面提高綜合素質(zhì)。
二、音樂(lè)。
1、《陽(yáng)光體育之歌》樂(lè)曲。
2、《踏浪》。
3、《七彩陽(yáng)光》廣播操。
4、《荷塘月色》。
5、《大家一起向前走》。
三、活動(dòng)編排。
1.第一環(huán)節(jié)：自由活動(dòng)7＇。
第二節(jié)課下課后，伴隨著《陽(yáng)光體育之歌》的樂(lè)曲，學(xué)生在各自區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，可跳繩、踢毽子、抖空竹等。每個(gè)班級(jí)按游戲規(guī)則有序活動(dòng)。第一遍集合號(hào)響起時(shí)，每一位學(xué)生要迅速找到自己的位置列隊(duì)站好，進(jìn)入第二環(huán)節(jié)。
【要求：】下課后，任何人不準(zhǔn)在教室內(nèi)寫(xiě)作業(yè)、玩耍，抓緊上廁所，第二遍集合號(hào)響過(guò)后，沒(méi)到位的同學(xué)視為遲到。
2.第二環(huán)節(jié)：慢跑11＇。
各班成四路縱隊(duì)排列，四人一隊(duì)，左右對(duì)齊，班主任和任課教師跟在隊(duì)伍最后。音樂(lè)起（《踏浪》），全體學(xué)生一起踏步走。
【要求：】各班隊(duì)形整齊，步伐一致，擺臂到位，班級(jí)之間的距離保持不變。
3.第三環(huán)節(jié)：做廣播操《七彩陽(yáng)光》4＇32＂。
各班學(xué)生跑到指定位置后，學(xué)生在指定位置站住，等候做廣播體操。做操前全場(chǎng)響起一段短暫音樂(lè)（紅星閃閃），學(xué)生原地踏步。用于調(diào)整隊(duì)列、鼓舞士氣，同時(shí)完成四面轉(zhuǎn)法。音樂(lè)停?！镀卟赎?yáng)光》音樂(lè)響起，全體開(kāi)始做廣播操。
【要求：】學(xué)生做到步伐整齊、擺臂到位整齊，左右轉(zhuǎn)時(shí)整齊劃一。做操時(shí)動(dòng)作整齊劃一，剛勁有力，表現(xiàn)出新時(shí)期小學(xué)生英姿颯爽、蓬勃向上的朝氣。
4.第四環(huán)節(jié)：校園自編操《荷塘月色》3＇50＂。
廣播操畢，全場(chǎng)響起音樂(lè)《荷塘月色》。學(xué)生在音樂(lè)伴奏下做自編操。
【要求：】學(xué)生跟隨音樂(lè)做操，做到動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)，同學(xué)間配合默契，律動(dòng)好。
5.第四環(huán)節(jié)：退場(chǎng)5＇。
集合號(hào)響起，全體學(xué)生迅速回到做操時(shí)的位置，站定；接著響起一短暫音樂(lè)，學(xué)生向前（向后）一臂距離看齊，前導(dǎo)員打好路隊(duì)牌。然后音樂(lè)起（《大家一起向前走》），各班隊(duì)隊(duì)伍呈蛇形隊(duì)列各班帶回。
【要求：】學(xué)生歸位要快，集合要快、靜、齊；走步時(shí)，要精神飽滿、走姿正確、擺臂有力、步伐整齊一致，要走出雄赳赳、氣昂昂的氣勢(shì)來(lái)。
四、安全事項(xiàng)。
1、大課間活動(dòng)實(shí)行校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。學(xué)校大課間活動(dòng)由校長(zhǎng)室全面負(fù)責(zé)，科學(xué)制定大課間活動(dòng)方案，并根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。了解活動(dòng)情況檢查活動(dòng)質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)指導(dǎo)解決。
2、班主任要教育和鼓勵(lì)全班學(xué)生積極參與大課間活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生大課間活動(dòng)的安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)和安全自護(hù)能力。各片值日教師要及時(shí)組織活動(dòng)，及時(shí)檢查、了解、監(jiān)督、管理本組大課間活動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，保證大課間活動(dòng)質(zhì)量，同時(shí)負(fù)責(zé)活動(dòng)安全工作。
3、體育老師具體負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)的組織和實(shí)施，協(xié)助各片值日教師工作，確保學(xué)生活動(dòng)的安全。進(jìn)行體育衛(wèi)生安全教育，嚴(yán)明進(jìn)行體育活動(dòng)的紀(jì)律，教給學(xué)生正確防護(hù)傷害的辦法。
4、體育器材管理員要注重對(duì)器材的管理和檢查，消除安全隱患。
五、注意事項(xiàng)。
1、堅(jiān)持穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
2、按照《重慶地稅希望小學(xué)緊急預(yù)案》上下樓梯，各行其道，由體育委員帶領(lǐng)本班學(xué)生緊張、快速、有序地到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地。
3、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑。
4、提醒學(xué)生要根據(jù)自己身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知值日老師和安全保衛(wèi)人員。
5、活動(dòng)時(shí)，同學(xué)之間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭(zhēng)執(zhí)甚至打架，必須保證大課間活動(dòng)有序進(jìn)行。
6、大課間活動(dòng)施行常態(tài)管理，體育教師和班主任要把運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)作為平時(shí)重要教育內(nèi)容。
課間操跑操方案篇十一
一、目的：為了提高學(xué)生身體素質(zhì)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生生體質(zhì)，豐富我校學(xué)生課內(nèi)外文體生活，進(jìn)一步掀起學(xué)校新一輪強(qiáng)健體魄的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)新高潮。
三、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
四、活動(dòng)要求。
1、小學(xué)初中到主席臺(tái)前的籃球場(chǎng)集中做課間操，高中到噴泉旁集合。
2、小學(xué)初中做廣播體操，高中同學(xué)逆時(shí)針繞學(xué)校內(nèi)柏油路慢跑兩圈。
3、小學(xué)初中要求體操隊(duì)形排列，做操刀做整齊到位。
4、高中每班排四排，跑步時(shí)前后左右要對(duì)整齊。
跑步時(shí)各班依次喊口號(hào)，要求聲音宏亮。
口號(hào)各班自由創(chuàng)編，要求體現(xiàn)班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神風(fēng)貌。政教處、體育組。
2011/02/21。
課間操跑操方案篇十二
為認(rèn)真貫徹“全國(guó)億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的精神，切實(shí)推進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念，踐行“健康第一，全面發(fā)展”的指導(dǎo)思想，達(dá)到“以操促德，以操輔智，以操健體，以操審美”的目的，讓學(xué)生充分地動(dòng)起來(lái)，好學(xué)樂(lè)學(xué)，自主發(fā)展，全面提高綜合素質(zhì)。
二、實(shí)施原則1.科學(xué)性原則：活動(dòng)要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律，從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，因地制宜，科學(xué)合理地安排好大課間活動(dòng)，確保每一個(gè)學(xué)生都能有所收獲。2.安全性原則：活動(dòng)的開(kāi)展必須具有安全性，既要讓全體師生都參與到活動(dòng)中去，也要制定出周密的安全制度，高度重視、精心組織活動(dòng)，避免師生安全事故的發(fā)生。3.全員性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全員健身的目的。4.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行“五育”教育的功能，在活動(dòng)中鍛煉學(xué)生的意志和集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生向上的精神。
三、大課間活動(dòng)流程1.第一環(huán)節(jié)：眼保健操。
第二節(jié)課下課后，伴隨著《眼保健操》的樂(lè)曲，學(xué)生在各自班級(jí)內(nèi)做眼保健操。
各班成三路縱隊(duì)排列，四人一隊(duì)，左右對(duì)齊，班主任和任課教師跟在隊(duì)伍最后。音樂(lè)起（《踏浪》），全體學(xué)生一起跑步。
第四個(gè)環(huán)節(jié)：自由活動(dòng)。
學(xué)生在音樂(lè)伴奏下做操。
要求：學(xué)生跟隨音樂(lè)做操，做到動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)，同學(xué)間配合默契，律動(dòng)好。5.第四環(huán)節(jié)：退場(chǎng)集合號(hào)響起，全體學(xué)生迅速回到做操時(shí)的位置，站定；接著響起一短暫音樂(lè)，學(xué)生向前（向后）一臂距離看齊，前導(dǎo)員打好路隊(duì)牌。然后音樂(lè)起，各班隊(duì)伍帶回。
要求：學(xué)生歸位要快，集合要快、靜、齊；走步時(shí)，要精神飽滿、走姿正確、擺臂有力、步伐整齊一致，要走出雄赳赳、氣昂昂的氣勢(shì)來(lái)。
為規(guī)范我校課間操活動(dòng)和落實(shí)“陽(yáng)光體育”，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，讓學(xué)生形成健康意識(shí)和終身體育觀。特制定以下課間操實(shí)施方案：
一、成立領(lǐng)導(dǎo)組織：
組長(zhǎng)：龍黎明。
副組長(zhǎng)：石建剛賀正橋。
成員：李葉飛、楊佳維、王林忠、唐建忠、全體年級(jí)組長(zhǎng)、全體體育教師、全體班主任。
二、課間操流程：1、集合（團(tuán)結(jié)就是力量5分鐘）：
第二節(jié)下課鈴響后，所有班級(jí)學(xué)生下樓（第二節(jié)課的科任教師負(fù)責(zé)組織學(xué)生按順序依次走出教室）2、下樓順序如圖（一）所示：（每班必須列隊(duì)下到操場(chǎng)）3、第八套廣播體操（第八套廣播體操音樂(lè)10分鐘）。
團(tuán)結(jié)就是力量音樂(lè)結(jié)束后隨即播放第八套廣播體操音樂(lè)，要求：學(xué)生嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)做，動(dòng)作到位，舒展大方，有力度。5、退場(chǎng)（團(tuán)結(jié)就是力量5分鐘）。
三、相關(guān)人員職責(zé)。
體育教師職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)課間操活動(dòng)的內(nèi)容安排、樂(lè)曲的選擇及播放。全程由音樂(lè)指揮。2、負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的安排。3、負(fù)責(zé)組織課間活動(dòng)的全過(guò)程，并協(xié)助班主任組織好所帶班級(jí)的課間操活動(dòng)。4、體育教師必須讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的動(dòng)作，并熟練掌握課間操活動(dòng)的程序。5、課間操活動(dòng)過(guò)程中及時(shí)糾正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作，對(duì)活動(dòng)不認(rèn)真的學(xué)生或班級(jí)采取點(diǎn)名批評(píng)、留班等措施。年級(jí)組組長(zhǎng)職責(zé)：
1、年級(jí)組組長(zhǎng)是本年級(jí)課間操活動(dòng)質(zhì)量的第一責(zé)任人。2、督查本年級(jí)班主任是否到位組織好本班課間操活動(dòng)。3、負(fù)責(zé)本年級(jí)課間操活動(dòng)的檢查與評(píng)比，并把課間操活動(dòng)評(píng)比結(jié)果納入班級(jí)考核。班主任職責(zé)：
1、班主任是本班課間操活動(dòng)的直接責(zé)任人，是課間操活動(dòng)的具體組織者、管理者。2、課間操時(shí)間，班主任必須到位，第二節(jié)下課鈴結(jié)束，班主任即刻到本班級(jí)的集合場(chǎng)地前，組織本班全體學(xué)生到位。3、負(fù)責(zé)本班課間操活動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生說(shuō)話，打鬧。自第二節(jié)下課鈴結(jié)束后5分鐘時(shí)，各班隊(duì)伍務(wù)必集合完畢。4、課間操活動(dòng)結(jié)束，班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生進(jìn)班，中途保持安靜，隊(duì)列整齊，進(jìn)教室后靜候下一節(jié)課。
盤信民族中學(xué)。
2013/5/6下樓順序示意圖。
圖（一）。
高中部教學(xué)樓。
為規(guī)范我校課間操活動(dòng)和落實(shí)“陽(yáng)光體育”，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，讓學(xué)生形成健康意識(shí)和終身體育觀。特制定以下課間操實(shí)施方案：
一、成立領(lǐng)導(dǎo)組織：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)。
成員：
上午做廣播操，下午做眼保健操。
上午做眼保健操，下午做廣播操。
上午下午到操場(chǎng)跑操。
三、課間操流程：1、集合（中國(guó)人民解放軍進(jìn)行曲8分鐘）：
第二節(jié)下課鈴響后，所有班級(jí)學(xué)生下樓。音樂(lè)結(jié)束做廣播操年級(jí)的全體學(xué)生已在指定位置原地大擺臂踏步走；做眼保健操年級(jí)的學(xué)生已在教室內(nèi)坐好，等候音樂(lè)，做完眼保健操后，在教室內(nèi)靜候第三節(jié)課上課鈴；九年級(jí)參加跑操班級(jí)的學(xué)生已在指定位置站好隊(duì)，開(kāi)始跑步。2、原地大擺臂踏步走（運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲3分鐘）。
中國(guó)人民解放軍進(jìn)行曲結(jié)束后隨即播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，做廣播操的班級(jí)原地高抬腿大擺臂踏步走。動(dòng)作要求：原地踏步走，兩臂直臂擺動(dòng)，向前上方擺動(dòng)時(shí)高至臂與肩平，向后擺時(shí)，大臂與身體夾角不小于30度。3、第九套廣播體操（第九套廣播體操音樂(lè)4分鐘）。
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲結(jié)束后隨即播放第九套廣播體操音樂(lè)，要求：學(xué)生嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)做，動(dòng)作到位，舒展大方，有力度。4、原地大擺臂踏步走（運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲5分鐘）。
廣播操音樂(lè)結(jié)束后隨即播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，聽(tīng)到進(jìn)行曲音樂(lè)后，全體學(xué)生做原地大擺臂踏步走。在踏步過(guò)程中，自動(dòng)以班為單位前后、左右一臂距離向中看齊。以三路縱隊(duì)做操的班級(jí)變成兩路，六路的班級(jí)變成四路，四路的不變。七年級(jí)看齊后，在原地踏步的過(guò)程中向后轉(zhuǎn)。
5、退場(chǎng)（三大紀(jì)律八項(xiàng)注意10分鐘）。
兩個(gè)班級(jí)同時(shí)退場(chǎng)，每班兩路縱隊(duì)，大擺臂齊步走，在班主任帶領(lǐng)下一直走進(jìn)教室，等候第三節(jié)課上課鈴聲。九年級(jí)跑操班級(jí)跑完操后，在操場(chǎng)內(nèi)集合然后退場(chǎng)。
退場(chǎng)順序：
八年級(jí)：一班與四班、二班與三班、八班與五班、七班與六班、九班與十二班、十班與十一班九年級(jí)：四班與一班、三班與二班、五班與十二班、七班與十班、八班與九班、六班與十一班。
（退場(chǎng)同時(shí)兩個(gè)班，表中前一個(gè)班在左，后一班在右。每班左邊一路進(jìn)后門，右邊一路進(jìn)前門。）。
四、相關(guān)人員職責(zé)。
藝體科職責(zé)：1、負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)的內(nèi)容安排、樂(lè)曲的選擇及播放。全程由音樂(lè)指揮。2、負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的安排。3、負(fù)責(zé)組織課間活動(dòng)的全過(guò)程，并協(xié)助班主任組織好所帶班級(jí)的大課間活動(dòng)。4、體育教師必須讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的動(dòng)作，并熟練掌握大課間活動(dòng)的程序。5、積極與年級(jí)部做好趣途旅游網(wǎng)工作。6、大課間活動(dòng)過(guò)程中及時(shí)糾正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作，對(duì)活動(dòng)不認(rèn)真的學(xué)生或班級(jí)采取點(diǎn)名批評(píng)、留班等措施。
年級(jí)部職責(zé)：
1、年級(jí)部主任是本年級(jí)課間操活動(dòng)質(zhì)量的第一責(zé)任人。2、督查本年級(jí)班主任是否到位組織好本班大課間活動(dòng)。3、負(fù)責(zé)本年級(jí)大課間活動(dòng)的檢查與評(píng)比，并把大課間活動(dòng)評(píng)比結(jié)果納入“4312”活動(dòng)班級(jí)考核。
班主任職責(zé)：
1、班主任是本班大課間活動(dòng)的直接責(zé)任人，是大課間活動(dòng)的具體組織者、管理者。2、課間操時(shí)間，班主任必須到位，第二節(jié)下課鈴結(jié)束，班主任即刻到本班級(jí)的集合場(chǎng)地前，組織本班全體學(xué)生到位。跑操時(shí)隨班跑步。3、負(fù)責(zé)本班大課間活動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生說(shuō)話，打鬧。自第二節(jié)下課鈴結(jié)束后8分鐘時(shí)，各班隊(duì)伍務(wù)必集合完畢。4、大課間活動(dòng)結(jié)束，班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生進(jìn)班，中途保持安靜，隊(duì)列整齊，進(jìn)教室后靜候下一節(jié)課。
五、課間操站隊(duì)順序（由東向西）：
潼南縣群力鎮(zhèn)小學(xué)校。
2013年2月。
潼南縣群力鎮(zhèn)小學(xué)校。
全面貫徹落實(shí)黨的教育方針和《中共中央國(guó)務(wù)院加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。以大課間活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生課間體育活動(dòng)內(nèi)容和形式，推進(jìn)大課間活動(dòng)的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化，逐步形成我校體育特色，努力建設(shè)和諧校園、平安校園、活力校園。
二、實(shí)施原則1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。大課間活動(dòng)堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育規(guī)律和中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)。2、全面性原則。大課間活動(dòng)與日常教育教學(xué)工作有機(jī)結(jié)合，與新課程改革相結(jié)合，與小學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合。課外活動(dòng)的內(nèi)容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。3、堅(jiān)持自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。在組織學(xué)生參加大課間活動(dòng)的過(guò)程中，除了教師的指導(dǎo)，同時(shí)充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，在組織活動(dòng)時(shí)為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主操作、自主鍛煉的良好環(huán)境和氛圍。4、堅(jiān)持校內(nèi)校外相結(jié)合原則。以校內(nèi)活動(dòng)為主陣地，充分發(fā)揮校外活動(dòng)的獨(dú)特功能，促進(jìn)校內(nèi)校外活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，密切配合家庭體育活動(dòng)和社區(qū)體育活動(dòng)，努力創(chuàng)建良好的課外體育活動(dòng)環(huán)境。5、堅(jiān)持安全第一原則。在大課間活動(dòng)的組織與實(shí)施過(guò)程中，加強(qiáng)安全教育，制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。三、實(shí)施方法與目標(biāo)1、學(xué)校根據(jù)區(qū)教體局以實(shí)施“大課間體育活動(dòng)”項(xiàng)目為主要內(nèi)容的要求，結(jié)合本校實(shí)際開(kāi)展一繩、一毽等體育活動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，并具有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)。在開(kāi)齊開(kāi)足體育課程，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，開(kāi)展豐富多彩的大課間體育活動(dòng)，滿足全體學(xué)生多樣化的活動(dòng)需求。2、學(xué)校制定好本校學(xué)生大課間活動(dòng)計(jì)劃，明確目標(biāo)、落實(shí)責(zé)任。確立各年級(jí)特色，努力形成品牌，更上一個(gè)臺(tái)階。每日上午一次的大課間體育活動(dòng)，做到時(shí)間、場(chǎng)地、內(nèi)容、學(xué)生、指導(dǎo)教師“五落實(shí)”。確保學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。3、制定班級(jí)大課間活動(dòng)制度，不定期組織各類單項(xiàng)活動(dòng)。學(xué)生參加大課間活動(dòng)要覆蓋全體學(xué)生。
四、組織機(jī)制。
育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見(jiàn)到實(shí)效。
五、大課間活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：全鴻。
副組長(zhǎng)：陳德文龍建平羅海石小波李海軍。
骨干成員：體育教師各班班主任。
潼南縣群力鎮(zhèn)小學(xué)校。
二、參加人員：全體幼兒及班級(jí)老師。
一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)兩名，優(yōu)勝獎(jiǎng)三名。六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
袁果芳，楊紅麗，張桂娥及各班班主任老師七、比賽獎(jiǎng)勵(lì)。
獲獎(jiǎng)班級(jí)將頒發(fā)園所活動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)狀備注：如遇下雨，比賽日期另行通知。
課間操跑操方案篇十三
學(xué)校對(duì)大課間活動(dòng)十分重視，制定出具體的管理辦法，責(zé)任落實(shí)到人，取得了很好的工作效果。近年來(lái)，我校連續(xù)多年被評(píng)為全區(qū)大課間活動(dòng)先進(jìn)單位，為了進(jìn)一步提高大課間活動(dòng)質(zhì)量，我們采取了很多有效地措施，其中特別是對(duì)眼保操和廣播操的動(dòng)作質(zhì)量給予高度重視，具體落實(shí)如下:。
1、眼保操由校醫(yī)對(duì)任課體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，力求穴位準(zhǔn)確、合拍，真正起到保護(hù)眼睛的目的。在此基礎(chǔ)上，由體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)練習(xí)，逐一糾正動(dòng)作，使其規(guī)范化。
2、廣播操是由體育教師接受區(qū)統(tǒng)一培訓(xùn)，體育組在教研時(shí)間按照?qǐng)D解進(jìn)行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，做到動(dòng)作準(zhǔn)確、合拍、規(guī)范。在此基礎(chǔ)上利用體育課和課外活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)練習(xí)，并把廣播操作為體育課考核成績(jī)之一，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，收到了很好的效果。
3、加強(qiáng)督促與檢查，學(xué)校成立了由體衛(wèi)藝處、德育處、醫(yī)務(wù)室、體育教師和學(xué)生會(huì)組成的大課間活動(dòng)檢查組，其中對(duì)眼保操和廣播操，按照標(biāo)準(zhǔn)要求每天進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果記入對(duì)班級(jí)的評(píng)估。
4、眼保操和廣播操的檢查結(jié)果作為評(píng)選先進(jìn)班集體和文明學(xué)生的重要條件之一，有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，收到了很好的鍛煉效果。
5、定期組織全校各年級(jí)的廣播操、眼保操匯報(bào)表演，評(píng)選出優(yōu)秀班集體，給予表彰與獎(jiǎng)勵(lì)。
6、檢查組定期召開(kāi)專題會(huì)議，及時(shí)進(jìn)行分析，查找原因，采取必要的措施，有效地提高質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生都能收到很好的鍛煉效果，確保兩操很好地落到實(shí)處。
z中學(xué)體衛(wèi)藝處。
課間操跑操方案篇十四
為加強(qiáng)課間操質(zhì)量，增強(qiáng)班集體凝聚力，現(xiàn)定于5月19日舉行全鄉(xiāng)學(xué)校課間操活動(dòng)比賽。各校接到通知后，要組織好全校學(xué)生利用體育課和課間操時(shí)間練習(xí)，屆時(shí)參加比賽。具體要求如下:。
參加單位：全鄉(xiāng)中小學(xué)。
比賽要求：參加比賽學(xué)生服裝要統(tǒng)一，有簡(jiǎn)單的隊(duì)列評(píng)分，隊(duì)形要整齊，行動(dòng)迅速。全體師生參與。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
1、服裝整齊、精神飽滿。
2、做操整齊、動(dòng)作準(zhǔn)備。
3、動(dòng)作協(xié)調(diào)與音樂(lè)合拍。
4、有領(lǐng)操員。
5、隊(duì)列步伐一致，隊(duì)形變換有特點(diǎn)。
四。比賽時(shí)間：5月19日。
課間操跑操方案篇十五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)我們常用的取暖工具，了解冬季的取暖方式。
2、知道取暖用具的使用方法，懂得安全取暖。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
取暖圖、取暖設(shè)備
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入
師：孩子們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？天氣怎么樣？（冬天，天氣很冷）我們的活動(dòng)室內(nèi)暖和嗎？（暖和）我們是怎樣取暖的？今天，我們就來(lái)了解這些內(nèi)容。
二、討論、感知
1、和幼兒一起討論取暖方法。
取暖方式很多，有：火爐取暖、衣物取暖、運(yùn)動(dòng)取暖、電器取暖（如空調(diào)）等
2、感知多種取暖方式。
火爐取暖：我們北方家庭、學(xué)校等最常用的取暖方式，通過(guò)燃燒煤炭產(chǎn)生熱量、提高溫度取暖，我們的活動(dòng)室就是火爐取暖。
衣物取暖：冬天，人們都穿上了棉襖、棉褲、棉鞋等棉衣，你們大家都穿著嗎？（穿著）同學(xué)們都穿得很暖和。（幼兒交流自己穿的衣服）
運(yùn)動(dòng)取暖：通過(guò)跑步、跳繩或者做其他運(yùn)動(dòng)的方式可以增加體內(nèi)熱量取暖。
3、觀察各種取暖圖，了解取暖工具的使用方法及注意事項(xiàng)。
小朋友們，在使用取暖工具取暖時(shí)，一定要掌握好方法，注意安全。
如：火爐取暖，我們不能隨便生火，添加煤炭，注意空氣的流通，預(yù)防煤氣中毒事件的發(fā)生；使用電器（如電熱毯）取暖時(shí)，不能時(shí)間太長(zhǎng)，要及時(shí)關(guān)閉電源。
三、：
小朋友們，冬季取暖保證了我們正常的活動(dòng)、生活，我們?cè)谌∨瘯r(shí)一定要注意方法，確保安全。
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