科技的不斷進步和應用給人類生活帶來了巨大的變革。在寫總結時，我們可以采用時間線、問題解答或者歸納總結等方式進行組織。筆者整理了一些寫總結的要點和范例，供大家借鑒和學習。
納米材料的感想與心得篇一
《簡·愛》講敘了一個名叫簡·愛的女孩的故事，她沒有爹也沒不娘，過著貧苦的生活。可她堅信：雖然我不能夠選取財富，但我能夠選取。
人生!她努力的學習工作，努力地生活最終擁有獨立的財產和心愛的人。一幕幕的情節(jié)都催人淚下，使人更加堅強。我開始懂得了人生的真諦。我試著勇敢堅強地生活，盡管很辛苦懼地陪她度過了人生最后的一個晚上，她們率真的話語，生離死別的友誼深深地打很忙碌，也有時很拼命，卻充實完美。
簡·愛的朋友海倫因傳染病而將要死去，簡·愛毫不畏動了我，是啊，簡·愛從小被寄養(yǎng)在狠心的里德夫人家，里德夫人由于嫉妒便虐待她，周圍的人也欺負他，她只有海倫，她們一齊走過了風風雨雨，在共同的志趣下生活，可上天卻又那么殘忍地奪走了海倫……久經磨難的簡·愛最終回到了羅切斯特先生身邊，可他卻又瞎又節(jié)肢。簡·愛用她會說話的眼睛默默地看著羅切斯特。也就在那一刻，羅切斯特感到了簡·愛——他的小仙女回來了，他們緊握著手講著身邊發(fā)生的事情，發(fā)誓永遠不分離，我被深深地感動著，我明白了越是圍難越讓真的喜歡的人更刻骨銘心!《簡·愛》彌補了我空虛無味的生活，我覺得我已擁有了簡·愛，擁有了她，雖然我不能夠選取財富，但我能夠選取樂觀的生活態(tài)度。人生需要挫折的挑戰(zhàn)，那才是完美亮麗的`人生!人生是多變的，也許它猶如瞬間吹過的風卻給了人們從未有過的爽快。也許它如掛在天空的彩虹，卻創(chuàng)造了世界上最美的奇跡!
納米材料的感想與心得篇二
納米材料是一種特殊的材料，它的尺寸在1到100納米之間。與傳統(tǒng)材料不同的是，納米材料的物理、化學和生物學性能都與其尺寸有關。納米材料有很多種，包括納米顆粒、納米線、納米管、納米板等。納米材料已經應用于很多領域，例如電子、生物醫(yī)藥、化學、能源等。
第二段：為什么納米材料重要？
納米材料的獨特性質使得它在各個領域都有著廣泛的應用。在電子領域，納米材料可以被用作納米電子器件、納米儲存器等；在生物醫(yī)藥領域，納米材料可以用于制造新型藥物、疫苗等；在化學領域，納米材料可以用于催化和吸附等反應；在能源領域，納米材料可以用于制造太陽能、燃料電池等能源材料。因此，研究納米材料具有重要的實際意義和應用價值。
第三段：學習納米材料的過程中學到了什么？
在學習納米材料的過程中，我了解了納米材料的定義、性質和制備方法。學習納米材料需要掌握許多基礎理論，例如晶體學、材料科學等。同時，還需要具備先進的實驗技術和設備，例如掃描電鏡等。
不僅如此，學習納米材料還需要具備嚴謹?shù)目茖W態(tài)度和創(chuàng)新精神。每一項實驗的結果都需要精確的控制和測量，同時還需要不斷追求新的研究方向和發(fā)現(xiàn)未知的現(xiàn)象。學習納米材料的過程既困難又令人興奮，需要我們不斷提升自己的科學素養(yǎng)和實驗技能。
第四段：納米材料給我?guī)砹耸裁矗?/p>
通過學習納米材料，我獲得了許多知識和經驗。我熟悉了許多新的實驗方法和技術，例如掃描電鏡、透射電鏡等。我還學會了如何收集和分析實驗數(shù)據(jù)，如何撰寫學術論文等。這些知識和經驗對我的學術研究和未來的職業(yè)生涯都有著重要的幫助。
更重要的是，學習納米材料讓我更加關注科學研究的發(fā)展方向和應用前景。我相信納米材料的應用前景將會越來越廣泛，為人類社會帶來更多的福利和進步。作為一名科學研究者，我將繼續(xù)關注納米材料領域的發(fā)展和創(chuàng)新，為實現(xiàn)科學的理想和目標而不斷努力。
第五段：結語
學習納米材料是一段令人興奮和有意義的旅程。通過不斷的探索和實踐，我對科學的理解和認識更加深刻和透徹了。我相信，只有在不斷的學習和實踐中才能成長為一名真正的科學研究者，創(chuàng)造出更多的價值和貢獻。相信自己，相信科學，我們可以共同創(chuàng)造出美好的未來。
納米材料的感想與心得篇三
納米材料是一種具有特殊性質和功能的材料，在當代科技領域具有廣泛的應用前景。為了深入了解和掌握納米材料的基本知識和研究方法，我選擇了參加納米材料課程。通過學習納米材料課程，我收獲頗豐，不僅對納米材料的特性和制備方法有了更深入的了解，也對其在科技發(fā)展和行業(yè)應用中的前景有了更全面的認識。
首先，納米材料課程教授了納米材料的基本概念和特性。我們了解到，納米材料具有與其宏觀材料相比截然不同的特點。納米材料的尺寸在納米尺度下，表現(xiàn)出了獨特的量子效應和表面效應。這些特性使得納米材料具有獨特的力學、光學、電學和熱學性質，與宏觀材料相比，展現(xiàn)出了獨特的表現(xiàn)和性能。通過學習這些基本概念，我對納米材料本身的特性有了更深入的理解，從而為深入學習研究納米材料奠定了堅實的基礎。
其次，納米材料課程授課老師詳細介紹了納米材料的制備方法。我們了解到，納米材料制備涉及到多種方法，包括物理法、化學法、生物法等。這些方法分別適用于不同類型的納米材料的制備。例如，溶液法適用于制備納米顆粒；氣相法適用于制備納米薄膜；溶膠-凝膠法適用于制備納米多孔材料等。通過學習這些制備方法，我了解到納米材料的制備并非一蹴而就，需要根據(jù)目標材料的特性和應用需求選擇合適的方法，同時需要注意制備過程中的各種參數(shù)和條件，確保納米材料的制備質量。
第三，納米材料課程還介紹了納米材料的性能表征方法。納米材料的特殊性質使得傳統(tǒng)的性能測試方法難以適應其表征需求。因此，我們需要了解不同的表征方法，如透射電子顯微鏡（TEM）、場發(fā)射掃描電子顯微鏡（FESEM）、原子力顯微鏡（AFM）等。這些表征方法可以幫助我們觀察和分析納米材料的形貌、晶體結構以及各種性能指標。通過學習這些性能表征方法，我更加全面地了解了納米材料的各項性能，并了解了如何選擇合適的表征方法進行研究。
第四，納米材料課程重點介紹了納米材料在科技發(fā)展和行業(yè)應用中的前景。納米材料具有獨特的性能和特性，使得其在多個領域具有廣泛的應用前景。例如，在材料科學和工程領域，納米材料可應用于高性能材料、傳感器、催化劑等。在能源領域，納米材料可應用于電池、太陽能電池、燃料電池等。在醫(yī)學領域，納米材料可用于藥物傳遞、診斷和治療等方面。通過深入了解納米材料在不同領域的應用前景，我認識到納米材料科學的重要性和其對科技發(fā)展的巨大貢獻。
最后，納米材料課程要求學生完成一個納米材料研究項目。通過這個項目，我有機會更深入地了解和應用所學的知識。我選擇了研究納米材料在能源存儲方面的應用。通過實驗，我掌握了納米材料的制備和性能表征技術，成功合成了一種納米材料，并測試了其電化學性能。這個項目不僅是學習中的鞏固和拓展，同時也培養(yǎng)了我的科研能力和創(chuàng)新能力。
總之，納米材料課程幫助我深入了解和掌握了納米材料的基本概念、制備方法、性能表征和應用前景。通過學習這門課程，我觸摸到了納米科技的前沿，并在實際項目中應用了所學的知識。這次學習經歷不僅拓寬了我的學術視野，也為我未來的科學研究和職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。我對納米材料這一領域的未來充滿了期待，并希望能夠做出自己的貢獻。
納米材料的感想與心得篇四
這次的社會實踐使我受益匪淺，我學到了很多，也明白了很多。最基本的就是，既然是自己選取的，就不要輕易放棄，再苦再累也要堅持。一開始遇到沒人請我去當家教，遇到孩子不聽話的時候，我很想要放棄，甚至想自己為什么要受這些不必要的罪。但是朋友鼓勵我，叫我堅持下去，絕不輕易說放棄。只要專心了，堅持做一件事，必須會有收獲的，哪怕是失敗，那也是一種收獲。
家教讓我對于老師有所了解，嘗到了當老師的酸甜苦辣，也能站在老師的角度思考問題。不管是什么主角，善于換位思考都是很重要的。同樣家教鍛煉了我的表達潛力與溝通潛力，在處事待物方面特有了提升。同時體會到“職責”在師生中的重要性，學生和老師之間是對等的，你付出多少，對方便會盡全力回報你多少。人與人之間是要相互尊重相互信任的。
家教同樣讓我認識到，此刻你所學的也許還派不上用場，但是學到東西是你自己的，它不會丟，總有一天你是會用到的，要趁還在學校的時多讀點書，以備將來只用。
家教也讓我認識了自身的不足，總是把事情想得很簡單，做事情思考不周到，缺乏耐心。遇到困難的時候容易退縮，忘了自己一開始的目標。所以很幸運能有這次的實踐讓我認識自己的不足，還有改善自身的機會。隨著社會的不斷進步，對人才的要求也越來越高，使我們面臨更大的挑戰(zhàn)，要求我們不斷完善自己，更好的投入到社會中去。
納米材料的感想與心得篇五
在20__年7月舉辦的教育技術能力培訓中，本人明確了學習目的，提高了學習積極性，高度負責、認真按照每個模塊的要求去學習、去討論、完成學習任務，促進自己的專業(yè)知識和理論水平。
一、認真學習教育信息技術知識，不斷提高自己的教學能力
隨著計算機、多媒體、現(xiàn)代網絡技術為代表的信息技術的迅猛發(fā)展，信息技術已經滲透到了教育領域，在教育領域中引起了一場深刻的變化，信息技術在教育領域的應用，對于轉變教育觀念，促進教育模式，教學內容、教學方法和教學手段的改革，對于推進中小學實施素質教育，促進基礎教育的發(fā)展，全面提高教育質量都具有重要的意義。
作為一名教師要適應現(xiàn)代教育事業(yè)的發(fā)展，就應該具備現(xiàn)代教育技術的素質?，F(xiàn)代教育技術要應用現(xiàn)代教育媒體和各種現(xiàn)代教育技術，教師要適應工作需要首先應掌握現(xiàn)代媒體技術。如果只有現(xiàn)代教學媒體，教師不能很好的應用在教學中，就不能很好的發(fā)揮其作用。因此教師只有掌握了現(xiàn)代教育技術，有助于改善教師的能力結構，增強教師對工作的適應性。作為一名教師就應該具備在教學過程中的聽、說、讀、寫、推理以及計算機應用等基礎能力，教學設計能力，應用教學媒體的能力，才能增強對新時期現(xiàn)代信息教育工作的適應性，更重要的是增強了適應素質教育的要求。隨著教育改革的深入發(fā)展，學校教育改革由“應試教育”轉到素質教育上來，素質教育的重點是創(chuàng)新能力和實踐能力，培養(yǎng)的目標是創(chuàng)造型人才。因此大力推進信息技術在教學過程中的普遍應用，逐步實現(xiàn)教學內容的呈現(xiàn)方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動方式的變革。充分發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢，為學生的學習和發(fā)展提供豐富多彩的教學環(huán)境和有利的學習工具。
二、努力學習信息技術知識，提高專業(yè)理論知識水平
此次培訓是通過電腦、網上課堂自學，讓我懂得了很多以前所不了解的知識，讓我感覺到真是學無止盡，自己的專業(yè)知識水平還有待于提高，要在今后的教學生活中還需不斷地學習，充電。在培訓中，我了解信息技術基本工具的作用，認識了多媒體，了解計算機在其他學科學習中的一些應用;掌握學科教學與信息技術整合的教學設計方法，能夠用信息技術有效設計學科教學方案;掌握有效課堂教學方式方法，準確診斷和切實解決學科教學問題，提高課堂教學實施和評價能力。了解學科教學最新動態(tài)與發(fā)展趨勢，能夠在各個學科教學中選擇運用，改進課堂教學及其研究行為。明確課程改革與發(fā)展對教師職業(yè)道德的新要求，能夠在備課、上課、作業(yè)批改、學生輔導、學業(yè)測評中不斷提高自身素質。掌握教學研究理論和學科教學研究方法，能夠進行學科課堂教學案例研究，并形成初步成果。
三、重視技能操作，提高自己的課件制作水平
通過培訓學習，不但提高了我對新課程的認識，還使自己的信息技術教學能力與技術得到了提高，為了真正推信息技術的發(fā)展，我將會把所學知識應用于日常教學工作中。學無止境，我也將繼續(xù)努力學習，認真鉆研學習業(yè)務知識，提高業(yè)務水平，掌握多媒體技術，熟悉多媒體軟件的使用，了解多媒體課件制作流程已成為當代教師應具備的基本素質，而制作課件既要講究精美又要講究實用。制作課件是一個艱苦的創(chuàng)作過程，優(yōu)秀的課件應融教育性、科學性、藝術性、技術性于一體，這樣才能最大限度地發(fā)揮學習者的潛能，強化教學效果，提高教學質量。所以通過此次培訓使我學會從網上等多種途徑下載視頻、圖片、flash等資源，以及獲取網頁和視頻等，并將它們整合到課件中等技術操作，從而制作出更加豐富多彩的多媒體課件，豐富學生的學習內容，更能激發(fā)學生的學習興趣。
四、加強理論學習，不斷提高教學效益
科學技術的飛速發(fā)展，使得以計算機和網絡技術為核心的現(xiàn)代技術，越來越深刻的改變著我們的工作、學習和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應用等能力，已成為現(xiàn)代人最基本的能力和素質的標志。素質教育的不斷深化，對教師的要求也不斷提高，只有高素質的教師，才能培養(yǎng)出高素質的學生，為了適應工作的需要，教師要不斷的學習、不斷的提高，才能適應當今教育發(fā)展的需要。對于現(xiàn)代教師而言，運用現(xiàn)代教學技術進行多媒體教學是現(xiàn)代教育的一大趨勢。信息技術教育培訓給我?guī)砹艘淮闻c現(xiàn)代技術接觸的機會。通過培訓發(fā)現(xiàn)原來計算機只不過是處理信息的一個工具而已，授課的關鍵在于幫助并培養(yǎng)學生良好的采集、加工、處理信息的意識、方法和能力等。要想上好課，教師對此必須要有一個清醒的認識，互相幫助，合作學習，在學習的過程中，取長補短，集思廣益，共同進步。在課堂上，多鼓勵學生進行廣泛的交流與合作、反思自我、增進友誼，增強合作意識。所以，民主平等、尊重信任、互相合作、共同參與的師生關系，有助于學生的終身發(fā)展。
通過培訓使我認識到不管是教師的教學，還是學生的學習，對信息技術資源的有效利用，對師生都提出了更高的要求，那就是熟練的應用電腦和轉變自己的理念。只有這樣，才能真正的將信息技術與自己的學科學習整合起來，讓其發(fā)揮更大的作用。在今后的工作中將本次培訓所學到的知識運用于日常教育教學工作，力爭取得更好的教學效果。為鞏固并擴大培訓成果，我將做好校本培訓工作，讓更多的教師掌握信息技術，并能充分利用。積極開展學科教學活動，探討新的教育理論，新的教學模式，努力形成自己獨特的教學風格。
納米材料的感想與心得篇六
《簡·愛》記敘了一個出身卑微、父母雙亡的孤女成長的歷程，而其中有又插入了精彩的愛情故事。喜歡這部作品有兩個原因：第一，如同作品對人物形象的塑造別開生面一樣，書中對愛情故事的描寫也與眾不同，沒有任何露骨、低俗的刻畫，而是讓男女主人公談了一場純凈、動人心弦、至高無上的戀愛。他們的愛超越了外貌、地位、金錢、年齡，完全建立在精神平等的基礎之上，是需要用心細細品讀才能體會的。第二，簡·愛迷人的品格與氣質不僅贏得了羅切斯特的愛和其他人的尊重，也贏得了我的心。相信每一位讀者心情都會跟著小說情節(jié)的發(fā)展而時起時伏。
讀完此書，我完全被簡·愛獨立自主，自強不息的精神品格，那豐富、明確、堅定的追求女性社會上的獨立與尊嚴的個性所深深的震撼。我也為海倫的愛心、真誠、智慧所感動，是的，雖然她在人世間的生命是短暫的，可她的一生卻綻放出流星般的光芒。我還為羅切斯特先生的熱情奔放、敢作敢為，、敢愛敢恨、有同情心而趕到敬佩。
《簡·愛》就像是現(xiàn)實生活中的“灰姑娘”的奮斗史，簡·愛堅強的面對困難，挫折，她還追求男女間的平等，窮人與富人之間的平等。正如她所說的那樣：“我跟你有一樣的靈魂，有一樣的心?！?/p>
我反復讀了好幾遍《簡·愛》，也流了好多淚，是同情、感動的眼淚，也樹立了奮發(fā)進取、自強不息的信念。漫漫人生道路上，《簡·愛》是我的精神財富，將鼓勵我不斷前進。
納米材料的感想與心得篇七
納米科技是一項現(xiàn)代科技的重要分支，其逐漸應用于各個領域中，并且在體育、汽車、生命科學等領域中產生了強大的影響。其中最重要的貢獻之一是納米材料的出現(xiàn)。納米材料，這種具有微觀特性的新型材料，其尺寸小于100納米，可以展現(xiàn)出與傳統(tǒng)物質截然不同的特點。
同樣的材料，當材料的尺寸縮小到納米級別時，它們的物理、化學、光電等性質會發(fā)生明顯的改變，這種改變是由于材料尺寸的影響造成的。由于具有這些顯著的優(yōu)勢，納米材料在各個領域中都有著極其廣泛的應用范圍。比如，在醫(yī)學領域，它們可以被用作藥物傳輸媒介；在能源領域，它們可以被用于太陽能電池、儲能材料、低成本燃料電池以及各類傳感器等。
然而，納米材料的應用也面臨著很多挑戰(zhàn)。比如，納米材料的生產成本較高、生產和使用的安全難以保證以及在環(huán)境中的處理和回收難度等。此外，還有一些納米材料具有毒性，可能導致各種健康問題。這些問題意味著在納米材料的生產過程中，必須采取很多安全措施并且對實際的使用情況進行監(jiān)測，以確保它們不會對人類健康和環(huán)境造成危害。
第四段：我的體會。
學習納米材料的這段日子中，我對其中的挑戰(zhàn)和應用有了更深刻的認識。尤其是，在對納米材料的生產成本和應用進行了了解后，我認為我們需要在可持續(xù)發(fā)展和生產效率間取得平衡。在應用納米材料的時候，我們必須時刻考慮到它們的可用性和安全，確保它們能夠帶來更多的便利而不是損害。
第五段：結語。
納米材料的優(yōu)點和缺點都非常復雜。因此，我們必須始終意識到它們的潛在風險，以及在推進時應該實現(xiàn)一個可持續(xù)的發(fā)展，因為納米材料對我們生活的影響遠遠超出了我們的想象?？傊?，我相信通過大家的不斷努力，納米材料一定會為我們的生活帶來巨大的好處。
納米材料的感想與心得篇八
20_年6月13日，我認真參加了數(shù)據(jù)中心黨支部組織的“紀律教育月”專題學習活動。從《中國_紀律處分條例》的解讀，到交通銀行總行機關違紀人員反面典型的討論，再到大家暢談思想感悟，場面有序而熱烈。如果用一句話來形容我的感悟，那就是“淡泊可以明志，寧靜可以致遠”。
在小組學習討論時，當主持人宣讀著總行機關違紀人員反面典型案例的時候，其實故事中的他們已經用自己的人生給出了答案。為了能得到些許的利益而挪用黨費，為了一時沖動而大大出手，為了提升自己的地位而對無辜競爭者進行打擊報復?！板X”、“權”、“面子”，無數(shù)人跌倒在它們的石榴裙下的同時，卻仍有許多人在為了得到它們而前赴后繼。這些確實很重要，但只是實現(xiàn)人生價值的一小部分。今年我曾經去云南山區(qū)進行了一段短期支教體驗，當我跟孩子們一起成長的時候，才發(fā)現(xiàn)人生可以追尋的事情還有很多。當一個學生在我將要離開時流露出那么不舍而難過的表情時，在那一瞬間我突然找到了真正的人生價值。在我教會了他們學習知識的同時，他們更教會了我什么才是真正的善良與純凈。
盛夏時節(jié)，枝繁葉茂，花團錦簇?；蛟S在這熱火的時節(jié)，我們更需要在紛繁的世界找到屬于自己內心的歸宿?！胺蚓又?，凈心修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。“以銅為鑒，可以正衣冠。以人為鑒，可以明得失。”內心做到淡薄和寧靜，外加歷史的借鑒和反面典型的教育，希望我們每個人都把潔身自好作為第一關，從小事小節(jié)上加強約束、規(guī)范自己，靜思反省，做好自己人生的選擇題。
納米材料的感想與心得篇九
拉練心得感想要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的拉練心得感想樣本能讓你事半功倍，下面分享【拉練心得感想通用5篇】，供你選擇借鑒。
4月24號，在王主任的帶領下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一、學習他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當堂訓練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業(yè)本質上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。
二、學習他們高效的自主學習。
新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利于培養(yǎng)學生學習的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。
三、實踐了才會匯集成河。
任何東西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學習了他人的經驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。學習是沒有止境的，學生需要不斷學習，教師也同樣如此，并且我們還肩負著教學的責任。通過“ 走出去、 請進來”的方式，促進我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進一步提高學校的教學質量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博采眾長，充實自己。讓自己更快的成長，更快的進步，在不斷學習的過程中有更大的飛躍。
金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達了集合點。通過半個小時的整隊，將我們劃分了十二個小隊，每隊都有11或12人不等。我們這個隊有12名隊員，六男六女，我們選出的隊長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔任任何職務的隊員任隊長)。8點整我們準時出發(fā)。
時間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動會是怎樣的。這時，教練給我們布置了任務，要求我們在車上的這段時間，要確定自己隊的隊名，隊徽，隊呼，環(huán)保大使，還要自己編隊歌。由于隊長的“無能”，我臨時成了隊長，號召隊友用半個小時的時間完成了教練給我們的任務。我們的隊名是“青春陽光隊”，隊呼是“青春青春，快樂徒步，青春無敵，快樂必勝”。隊徽是太陽，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒，能夠照射到世界的每一個角落，同時把溫暖也射進每一個人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個人，讓所有的隊員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊長沒把這個喻意表達清楚)。我們的隊歌是借用拍手歌的曲調，歌詞是“如果團結友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點失望。這并不影響我們的心情，我們的隊員還是興高采烈地參加下一個活動。
真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動一共有五項，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊員。在拉練開始前，每個隊要向所有隊員展示隊容，我們青春陽光隊是第四個向大家展示的，隊長先例隊，讓大家抱隊名，隊呼，在說隊呼時，有些不整齊，我們又說了一遍，博得了掌聲，隊徽的造型擺得也很好，在唱隊歌時記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙)，但大家對自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認為只要隊員們感到滿意就行了，因為平時大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經有很大進步了。展示完后，整隊出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達指定點，我們的第一項活動就是游龍，這項活動大家在電視上一定看過，就是把所有隊員的腿綁在一起，大家相互配合，步調一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時間，在大家的共同商討下，我們達到了步行統(tǒng)一，動作協(xié)調，12名隊員可以共同行走，比賽開始了，第一隊出現(xiàn)失誤，第二隊很快，并且成功地到達了終點。我們在和第三隊比賽時，我們的速度比第三隊快很多，并且成功地到達了終點，后面的隊伍中有一隊在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結果時，我們對自己很有信心拿第一，但是結果第一名不是我們，這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達終點，但速度沒有提起來，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調，但在速度上卻忽視了，通過這項活動，我們看到了自己的缺點，無論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
第二項活動是捕魚。由四個隊來完成。兩組隊員當魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準放開，否則出局。兩組隊員當捕魚員，要求每兩個人將腿綁在一起，其中一名隊員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊是捕者，撈捕前，我們兩隊在一起進行了籌劃，采取連網式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內)。沒想到開始后，教練把我們的網打散了，就相當于這是一張破網。捕者們也沒有再去修復網，各自去捕魚了，但是很費力氣，這時有人提議(包括我)把網修好，大家把手牽起來，象先前計劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊長的作用也發(fā)揮不起來了，任憑他們怎么喊，這張破網始終連不起來，到游戲結束，我們兩個隊抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計劃，但計劃受阻后，沒有及時的去制定第二方案，在教練破網后，捕者們就應該及時地先修復網，然后再去按原計劃去捕魚。而且這項活動還缺少一個統(tǒng)領者，這個統(tǒng)領者要及時地去指導捕者們怎樣修網，捕魚，捕到更多的魚。再一點是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊捕者時，他們只堅持了一會兒修網，就掙脫我的手單獨捕魚去了，而我的同伴在捕魚時，很少很我溝通，只是拽著我，用簡單的，模糊的方向語給我指路，還說我反映太慢(雖然這是他一進性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對待同事的)。不過他身為我們隊的隊長，也曾及力招呼大家修網，這是可貴的?；顒咏Y束后，我們進行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對方著想，特別是對于我這樣的矇眼者。
“生命”交給了他。他不負我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動的是，在過河時，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達了指定點。這讓我想到了在工作中，無論做什么事，一定要相互交流，要給予對方信任，坦誠，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
第四項活動是孤島求生。六個小隊組成了三個大組，我們組在月亮島，其它兩個隊分別在另外兩個島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們任務是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項任務后再將所有人召集在一個島上。并規(guī)定不準大聲討論，不要讓其它兩個島的人聽到我們的任務。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時，要投球的聲音從四面八方傳來，時間快到了，大家都很著急，就這樣，時間到了任務也沒完成，三個島的人都被困死在島上。結束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應該讓外層的每一個人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點評完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對我們的迷惑，其它兩個島上的人也被迷惑了，盲人投藍，特別是在沒有指定目標的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的)，我也這么認為，除非是瞎貓碰到死耗子。關鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊也很聽話，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪。這項活動是要求三個島上人只有齊心協(xié)力才能把任務完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務失敗。這讓我想到在工作中，對工作的態(tài)度，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責任，通過這項活動，我希望每一名隊員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對待自己的工作，對待身邊每一個人。
第五項活動是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊員，集合組成一個正方形，在活動中不能說話。開始前，我們隊員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊員，我們隊第一次成功了，第二次活動時，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊太多，分不清是哪個了人)，但我們還是有三個人找到其它隊里了(其中一個人就是我，我太相信給我回應三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊的，也許他們隊也是拍三下)。這項活動讓我認識到了主動溝通的重要性，如果你不主動去找尋自己的同伴，那么你可能永遠就脫離了集體，單單只等待是一事無成的。同時還要誠實(有很多隊的人都作弊，我們隊員在別的隊時，那隊的人把我們隊員行為往外推，并說不是我們隊的，還有的人以偷看鞋的顏色來確認自己的隊員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動溝通的意識，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會造成雙方當事人之間的矛盾，才去想方設法地去彌補，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動的人能夠改變以往的思想觀念，要加強自己主動溝通，主動工作的意識。
這五項活動有一個共同點就是要發(fā)揮團隊精神，要相互溝通，主動溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務，最重要的一點是在活動中，我們看到了自己的缺點：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項活動中，使我們的缺點暴露無疑，教練幾項迷惑我們的規(guī)定，就把我們三個島的人都困死在島上，從這項活動中，我看到了我們不懂得變通，也不會運用自身和身邊的資源。我還看到了，我們缺乏主動溝通的意識，這勢必給我們的工作會造成很多不必要的失誤，甚至會造成當事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會去找尋補救的方法，這就相當于亡羊補牢，為什么我們事先不去想周全，不及時相互主動溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費。在活動結束前，教練用半個小時的時間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動很大，當我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時間里，我們該怎樣去規(guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個人應該要思考的問題，就象教練說的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標，一個有目標的人會熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個目標吧。
一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護有加。
3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。
其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個優(yōu)秀。因此每到一個新環(huán)境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環(huán)境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學習工作的態(tài)度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。
想法2：工作目標
一直以來自己都是一個有目標的人，我現(xiàn)在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
說起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯------。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發(fā)，周六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內的一個休閑山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步為艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學背回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協(xié)助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火------。組織嚴密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團隊的存在，因為團隊的協(xié)作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰(zhàn)無不勝。
說起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發(fā)，周六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內的一個休閑山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步為艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學背回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協(xié)助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火。組織嚴密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團隊的存在，因為團隊的協(xié)作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰(zhàn)無不勝。
納米材料的感想與心得篇十
納米材料是指至少有一維尺寸小于100納米的材料，由于其具有超大的比表面積和卓越的物理、化學和生物性能，因此被廣泛應用于材料、能源、環(huán)境、醫(yī)藥等領域。在過去一年里，我參與了一項關于納米材料的研究項目，通過實驗和文獻調研，收獲頗豐。在此，我將分享我對納米材料的心得體會。
第二段：體驗經歷
在研究項目中，我參與了納米銀材料的制備及應用實驗，研究了其在抗菌、光催化降解有機污染物等領域的應用。同時，我也進行了大量的文獻調研，深入了解了納米材料的物理化學性質和新型應用領域。這些經歷讓我領略到了納米科技的無限魅力和廣泛應用前景。
第三段：納米材料的優(yōu)勢
相比傳統(tǒng)材料，納米材料具有許多優(yōu)勢。首先，其具有高表面積、高擴散性和高表觀反應速率等特性，因此具有更高的效率和活性。其次，納米材料具有量子效應、表面等離子體共振和表面納米結構等特性，使其具有了多種新的性能和應用。此外，納米材料的可調性、形態(tài)可控性和表面修飾性等特性，使其能夠滿足更多的應用需求。
第四段：納米材料的應用前景
隨著納米技術的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，納米材料的應用前景越來越廣闊。在材料領域，納米材料已經被應用于高強度材料、耐磨材料、環(huán)保材料等多個領域。在能源領域，納米材料被應用于太陽能電池、燃料電池、儲能材料等多個領域。在醫(yī)藥領域，納米材料被應用于靶向藥物化療、分子成像等多個領域。在環(huán)保領域，納米材料被應用于水處理、大氣污染治理等多個領域?？梢灶A見的是，納米材料將會在更多領域得到應用和推廣。
第五段：結語
納米科技是一項世界科技領域的重大突破和發(fā)展，納米材料也因其優(yōu)異的性能和廣泛的應用前景而備受關注。我相信，在不久的將來，納米材料將發(fā)揮更重要的作用，引領著我們走向更美好的未來。
納米材料的感想與心得篇十一
在一個陽光明媚的春日，我漫步在一條小路上，周圍是盛開的桃花和翠綠的樹林。春風輕拂，帶來陣陣清新的氣息，讓我感受到了生命的活力和希望。這一刻，我深深地感受到了春天的美好。
在這個季節(jié)里，萬物復蘇，大地煥發(fā)出勃勃生機。我驚嘆于大自然的神奇，看到那些沉睡了一個冬天的植物重新煥發(fā)生機，心中充滿了敬畏之情。同時，春天的到來也讓我感受到了生命的美好和寶貴，每一個生命都應該被珍惜和尊重。
春天的美好也讓我回憶起自己的成長經歷。小時候，我最喜歡春天的氣息，總是期待著它的到來。隨著年齡的增長，我開始更加深刻地理解春天的意義，它不僅是大自然的復蘇，也是人類心靈的一種慰藉。春天讓我想起了那些曾經陪伴我成長的親人和朋友，他們如今已經各奔東西，但春天的到來卻讓我感到他們仍然在我的身邊。
在這個春日里，我深刻地感受到了春天的美好和生命的意義。春天的到來讓我更加珍惜時間，努力去追求自己的夢想，同時也讓我更加感恩身邊的人和事，讓我學會了如何去愛和尊重他人。我相信，春天的美好不僅僅是大自然的饋贈，更是我們心靈的一種撫慰和激勵。
總之，春天的美好給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛生活，熱愛自然。在未來的日子里，我會更加珍惜每一個春天，讓它成為我生命中的一部分，讓春天的美好永遠陪伴我。
納米材料的感想與心得篇十二
我媽媽是家庭婦女，我和我妹妹，我哥哥姐姐們的孩子，我自己的孩子都是我媽帶大的，大多數(shù)人喜歡“好帶”的孩子，但是我媽認為那些“不好帶”的孩子反而聰明。推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》這兩本書。這兩本書的作者是西爾斯家庭，不是一個人是西爾斯這家的家庭成員，西爾斯夫婦養(yǎng)育了大大小小，連兒子，女兒，孫子，孫女十多個孩子，而且他們本身也都是兒科醫(yī)生，兒科心理醫(yī)生。
這也是我第一次看到給“不好帶”的孩子定義的書，他們把這種孩子定義為“高需求”寶寶。從懷孕到青春期，從生理到心理，從父母到家庭成員，這兩本書都涉及到了。
《西爾斯健康育兒百科》從普通感冒、耳朵痛、長牙到學習障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過程，你都 能從中找到對應的處理方案，包括什么時候你該擔心、什么時候該去看醫(yī)生、什么時候只需在家治療。
跟很多單純關注孩子輔食，洗澡的書不同，這本書關注了對孩子心理安慰，還有引導。這個特別重要，但是大多數(shù)父母卻對這個不重視，這種原生家庭的傷害會對孩子有終生的影響。
帶寶寶去拍照，在攝影工作室，有個孩子不愿意拍，大哭起來，他的媽媽抱他出去，可是到了門口又把正在哭泣的他交給爸爸，轉身跟工作人員交涉。爸爸在電梯間大聲的訓斥孩子，孩子一邊哭一邊喊媽媽，可是爸爸沒有停止反而跟孩子說“因為你哭，你媽不要你了?！苯Y果孩子哭的都岔氣了。還有一次，帶孩子去游泳，碰上一個媽媽，孩子不想游，那個媽媽以錢都交了必須游為理由，不停的叨叨，非把孩子扔水里，結果孩子哭的奶都吐出來了。我和我媽討論的時候都覺得這些行為對孩子都不好，都會讓孩子不舒服。
我不否認一個新生命得到來，會給家庭帶來快樂，夫妻感情會更親密。但是這個孩子在是個“玩具”之前，首先是個人，一切都要以照顧好他，讓他快樂為前提。跟我女兒一起游泳的一個男孩，孩子游泳的時候爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺都拿著手機拍照，孩子腿抽筋淹水，把孩子撈上來的竟然是工作人員。不好意思，扯遠了，反正我推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科 》這兩本書，哄孩子真的不是說你讓他吃飽穿暖就行了的。
納米材料的感想與心得篇十三
我很喜歡看時尚類的雜志，也曾經去過幾個國家，見過不少的穿衣方式。這里我想說說我總結的衣服怎么穿好看，選擇什么樣的衣服適合自己。(我總結的很簡單，希望大家不要罵我，我很怕在論壇里挨罵)
1，首先要了解自己。自己的年齡，膚色，職業(yè)，形體的優(yōu)缺點。可以寫下來，多提醒自己。我們經?？吹絼e人說，適合自己的就是最好的，那什么樣子的衣服，鞋子是適合你的呢?只能自己總結。所以要先把自己的這些特點寫下來，暗熟于心。
2，你想反映給別人一個什么樣子的狀態(tài)，印象。(根據(jù)第一點延伸)。不管是想怎么樣，都是希望自己好看，自己和別人看了都賞心悅目。這就需要一種內在的流露。衣服只是一個方面。你可以試試將你認為很偶像話的一個人的各種狀態(tài)下的圖片搜集下來，多看看。慢慢的你也會有幾分神似。
3，就是知道一些穿衣的小竅門。比如你想顯得自己瘦，那么你穿的衣服的下擺最好在你最瘦的地方結束。大臂粗，小臂粗，沒關系，你的手腕總比大小臂細吧，那你選擇在手腕結束袖子的長度。腿的道理一樣，這就是為什么那么多的人喜歡七分，九分褲。肩膀比較寬厚(關鍵是厚，寬肩不難看，厚了就不好看了)，那衣服肩部的處理一定簡單花，不要跟隨流行去嘗試什么公主袖。等等很多，看了雜志或者別的什么介紹穿衣小竅門的，你就記下。慢慢的就形成你自己 的審美觀了。
4，一旦你某天的某件衣服的到了朋友，家人的贊賞。那你就記下這件衣服的款式，顏色，以及你的搭配。如此以來慢慢的你就知道什么款式，顏色適合你了。以后這些就是你選擇衣服的公式，千變萬化不離其蹤。要形成自己的風格。(并不是叫大家一成不變，只是有自己的風格)我們看看自己喜歡的明星，基本上說到她的名字，大家就有個感覺“赫本——公主，優(yōu)雅”“夢露——性感”“宋慧喬——純情”。。。。。。就是這個意思。
5 ，自信。很多女人總是拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比較。搞得自己都沒有骨子里的那種自信。我們?yōu)槭裁匆蛔孕拍?長得矮?說不定就是這樣一種小巧才吸引了你的男友，讓他多了分男子漢的氣概去保護你。長得胖?穿衣，化妝去彌補，再說胖了可以減啊。眼睛小?你不近視眼，不知道多少近視眼的大眼妹妹羨慕你呢!長得不漂亮，你曉不曉得你的皮膚有多好啊?說句最差的哪都不好，至少四肢健全，是個健康人吧，想想殘疾人，你又能怎么不感謝自己的父母呢?等等。。。。總之多分自信多分美麗。 先寫這些吧，想到了再來補充。
納米材料的感想與心得篇十四
近年來，隨著科技的迅猛發(fā)展，納米材料作為具有巨大潛力的新興材料，引起了廣泛的關注。為了進一步加強對納米材料的了解，我參加了學校組織的納米材料課程。在這門課程中，我不僅學到了納米材料的基本知識，也深刻體會到了納米材料的應用前景以及研發(fā)過程中的挑戰(zhàn)。下面我將通過五個方面來分享我的納米材料課程心得體會。
首先，我學到了納米材料的基礎知識。在課程中，老師詳細講解了納米材料的定義、特性以及制備方法等基礎知識。通過理論學習和實驗操作，我對納米材料的結構、性質和應用有了更深入的了解。特別是在實驗中，我親自參與制備納米材料的過程，深刻體會到了納米尺度下的獨特性質和制備方法的復雜性。這些基礎知識為我進一步研究和探索納米材料打下了堅實的基礎。
其次，我認識到納米材料的廣泛應用前景。在納米材料課程中，我了解到納米材料在各個領域的應用。例如，在醫(yī)藥領域，納米材料可以用于藥物傳遞和診斷；在能源領域，納米材料可以用于太陽能電池和儲能設備等；在環(huán)境領域，納米材料可以用于污染物的檢測和治理。這些應用前景讓我對納米材料的研究充滿了信心和動力，也讓我意識到納米材料研究對社會發(fā)展的重要性。
第三，我了解到納米材料研發(fā)面臨的挑戰(zhàn)。納米材料的研發(fā)具有較高的技術含量和復雜性，因此面臨著許多挑戰(zhàn)。首先是制備方法的難度，納米材料的制備需要精確的控制和調節(jié)，對實驗條件和設備要求較高。其次是納米材料的安全性和環(huán)境影響問題，納米材料的應用需要對其安全性進行評價和控制，以免造成無法預料的后果。此外，納米材料的商業(yè)化和產業(yè)化也面臨著市場競爭和技術壁壘等挑戰(zhàn)。了解到這些挑戰(zhàn)，讓我對納米材料研發(fā)的實際操作和應用有了更深入的認識。
第四，我學到了團隊合作和溝通能力。在納米材料課程中，老師組織了許多實驗和小組討論，要求我們進行團隊合作和交流。通過與同學們的合作，我學會了分工合作、互相學習和溝通協(xié)調。每次實驗，我們都需要互相幫助、共同解決問題，這充分鍛煉了我們的團隊合作和溝通能力。這些能力對于將來從事科研工作和工程實踐都非常重要，也是我在納米材料課程中的一大收獲。
最后，納米材料課程激發(fā)了我對納米材料研究的熱情。通過課程的學習和實踐，我對納米材料的獨特性質和應用前景有了更深入的認識和了解，也對納米材料的研究和應用充滿了熱情。我意識到，通過不斷的學習和實踐，我有機會為納米材料的研究和應用做出自己的貢獻，為社會的發(fā)展做出一份努力。
綜上所述，納米材料課程帶給我了許多知識和體會。我不僅學到了納米材料的基礎知識，也認識到了納米材料的應用前景和研發(fā)挑戰(zhàn)。同時，通過課程的實驗和討論，我培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。課程還激發(fā)了我對納米材料研究的熱情，讓我對自己將來的發(fā)展充滿了信心和動力。通過這門課程的學習，我相信我能在納米材料領域取得更多的成就。
納米材料的感想與心得篇十五
心得體會和心得感想是人們在生活和工作中的總結和思考，可以幫助我們進一步認識自己、提高自己。我最近通過一些經歷和體驗，深刻地感受到了心得體會和心得感想的重要性，并且發(fā)現(xiàn)通過總結感悟自己的經驗，可以讓人更加成熟和進步。
第二段：經歷一
最近我參加了一次團隊項目，在這個過程中，有很多事物給了我很大的啟示和體會。首先，我意識到團隊合作的重要性，團隊中每個人的力量都是不可忽視的，只有團結協(xié)作，才能取得更好的成果。此外，這次項目也讓我學會了如何處理團隊矛盾和沖突，只有理智的溝通和妥協(xié)解決才能使團隊更加和諧和高效。
第三段：經歷二
在個人成長方面，我個人也有了很多的感悟。最近，我克服了自己的懶散和拖延習慣，每天都有規(guī)律地學習和鍛煉身體。我發(fā)現(xiàn)只有將延遲滯后的事情及時完成，才能獲得更多的時間和空間來發(fā)展自我。同時，堅持鍛煉也讓我感受到了身體和心靈的愉悅和健康。
第四段：經歷三
感恩和寬容也是我最近的心得感想。在與家人和朋友相處的過程中，我體會到理解和包容的力量，只有換位思考和從對方的角度考慮問題，才能更好地理解他人，并且維持良好的關系。此外，我也意識到感恩是一種積極心態(tài)，只有珍惜現(xiàn)有的一切，才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結
通過這段時間的心得體會和心得感想，我深刻體會到了總結經驗的重要性。通過思考和總結，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，進而改正錯誤、提高自我。只有不斷總結反思，我們才能不斷成長和進步。未來，我將繼續(xù)堅持總結自己的心得體會和心得感想，不斷完善自己，追求更好的未來。
總結：心得體會和心得感想是人們在生活和工作中的重要總結，通過總結經驗我們可以更好地認識自己、提高自己。個人經歷和團隊合作都為我提供了很多感悟和啟示，包括團隊合作、個人成長和感恩的重要性。我將繼續(xù)總結自己的心得體會和心得感想，努力成長和進步。
納米材料的感想與心得篇十六
作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生，我需要履行的工作職責就是竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術的圣潔和榮譽，救死扶傷，鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療衛(wèi)生工作是預防為主、防治結合的衛(wèi)生機構，是農村三級衛(wèi)生服務網的樞紐，是新型農村合作醫(yī)療制度的重要服務載體。在本年度的工作當中，我認真學習深入貫徹落實黨的精神，不斷提高自身的思想政治素質和綜合素質?，F(xiàn)將本年度個人工作心得體會：
一、努力學習，不斷提高政治理論水平和業(yè)務素質。
在實踐的工作中，把實踐作為檢驗理論的唯一標準，工作中的點點滴滴，使我越來越深刻地認識到在當今殘酷的社會競爭中，知識更新的必要性，現(xiàn)實驅使著我，只有抓緊一切可以利用的時間努力學習，才能適應日趨激烈的競爭，勝任本職工作，否則，終究要被現(xiàn)實所淘汰。努力學習各種科學理論知識，學習各種法律、法規(guī)和黨政策，領會上級部門重大會議精神，在政治上、思想上始終同黨同組織保持一致，保證在實踐工作上不偏離正確的軌道。同時，在實踐中不斷總結經驗教訓并結合本職工作，我認真學習有關國家醫(yī)療衛(wèi)生政策，醫(yī)療衛(wèi)生理論及技能，不斷武裝自己的頭腦。并根據(jù)工作中實際情況，努力用理論指導實踐，以客觀事實為依據(jù)，解決自己在工作中遇到的問題。希望，將來回首自己所做的工作時不因碌碌無為而后悔，不因虛度時光而羞愧。
二、恪盡職守，踏實工作。
當我們步入神圣的學府的時候起，我就謹莊嚴宣誓過：我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求。為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。今天，我不斷的努力著。
基層醫(yī)療工作，更使用我深深的體會到，作為一名基層醫(yī)療工作者，肩負的重任和應盡的職責。按照分工，擺正位置，做到不越位，不離任，嚴格遵守職責，完成本職工作。只有把位置任準，把職責搞清，團結同志、誠懇待人，腳踏實地，忠于職守、勤奮工作，一步一個腳印，認認真真工作，才能完成好本職工作，做好我作為一名基層醫(yī)療報務工作者的本職工作。在門診，往院的診療工作中，我隨時肩負著湖潮鄉(xiāng)4149戶，共1萬7千多口人及處來人口的健康。365天，天天隨診。那怕是節(jié)假日，休息日，時時應診。不管是在任何時候，不耽誤病人治療，不推諉病人，理智診療。平等待人，不欺貧愛富，關心，體貼，同情每一位就診的患者。做到合理檢查、合理治療，合理收費。在新型農村合作醫(yī)療的診療中，嚴格按照新型農村合作醫(yī)療就診規(guī)則，開展門診，往院的診療工作、相關政策宣傳及居民健康教育方面，從年新合醫(yī)在我鄉(xiāng)開展以來，本人認真學習新型農村合作醫(yī)療政策及相關新型農村合醫(yī)療會議精神與新型農村合作醫(yī)療診療制度，組織村醫(yī)生及本院職工進行培訓學習，并利用趕集、到衛(wèi)生室督導檢查和下村體驗時間及平時診療工作中，以發(fā)放宣傳資料等方式宣傳新合醫(yī)工作。以電話、現(xiàn)場咨詢及發(fā)放資料等方式，開展居民健康教育工作。、安全生產管理、新型農村合醫(yī)療管理。
創(chuàng)造安全舒適的工作環(huán)境，是日常工作正常開展的前提，的本院的安全生產管理，本人通過職工的會議培訓，使全院職工安全意識有明顯提高，通過組織安全生產隱患排查，使我院的事故發(fā)生率全年為零，保證了我院日常工作正學開展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時上報各新型農村合醫(yī)療管理方面的意見和材料，為院領導班子更好地決策，并協(xié)助管理我院及我鄉(xiāng)的新合醫(yī)及鄉(xiāng)村一體化工作。
以上就是本人本年度工作的心得體會。
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納米材料的感想與心得篇十七
納米材料作為當今科技領域一項前沿的研究課題，正在引領著世界科技發(fā)展的潮流。為了提高自身的專業(yè)水平和科研能力，我報名參加了學校舉辦的納米材料課程。通過近一個學期的學習和實踐，我深刻體會到了納米材料的意義和應用，同時也獲得了不少寶貴的經驗和啟發(fā)，讓我們一起來看看吧。
首先，納米材料課程幫助我建立了對納米材料的基礎知識框架和深入理解。在課程的初期，老師們給我們講解了納米材料的定義、特點以及制備方法等基本概念，讓我們對納米材料有了初步的認識。接著，通過課程的深入學習，我們了解了納米材料的獨特性質和應用，學習了納米材料的制備和表征技術，掌握了一些納米材料的合成方法和性能調控的原理。這為我們后續(xù)的學習和研究打下了堅實的基礎。
其次，課程中豐富的實踐環(huán)節(jié)讓我更加深入地了解了納米材料的實際應用。在實驗室里，我們親自動手合成了一些常見的納米材料，并進行了性能測試和表征。通過實際操作，我親身體驗到納米材料的制備過程中需要精確的操作和周密的實驗設計。同時，我們還參觀了一些納米材料的應用領域，比如新型納米材料在能源領域的應用、仿生學中的納米材料等。這些實踐活動不僅鞏固了理論知識，也提高了我們的實驗技能和動手能力。
第三，納米材料課程讓我意識到了納米技術對人類社會的巨大影響。納米材料的應用涉及到很多領域，如電子、醫(yī)療、能源等，具有廣泛的前景。通過學習課程，我了解到許多國內外企業(yè)和研究機構正在積極開展納米材料的研發(fā)和產業(yè)化工作。納米材料的應用不僅可以改善人們的生活水平，還有助于推動科學技術的進步和經濟的發(fā)展。納米技術已經成為國家戰(zhàn)略和未來發(fā)展的重要方向，我們作為學習者也應該緊跟時代的步伐，積極投身于納米材料的研究和應用領域。
此外，我還從納米材料課程中學到了更多的科研方法和思維方式。在進行納米材料的研究過程中，我們需要具備批判性思維和創(chuàng)新能力。納米材料的領域正在不斷發(fā)展，我們需要掌握最新的研究成果和理論知識，同時也要有勇于挑戰(zhàn)常規(guī)的勇氣和靈活的工作思路。同樣，我們需要注重團隊合作和學術交流，與同行學者進行深入的研討和交流，不斷提高自身的學術水平和科研能力。
綜上所述，納米材料課程讓我深刻領悟到了納米材料的意義和應用，拓寬了我的專業(yè)視野和科研思維。通過學習課程，我不僅掌握了納米材料的基礎知識和制備技術，還學到了科研方法和思維方式。納米材料領域充滿著機遇和挑戰(zhàn)，我將繼續(xù)深入學習和研究，為納米技術的發(fā)展做出自己的貢獻。
納米材料的感想與心得篇十八
首先我很榮幸能成為一名志愿者。能夠幫助有需要的人我覺得是一件很開心的事.我對志愿者工作的認識其實并不多,只知道是無償?shù)?對志愿者的要求是要有責任心,有耐心等等。雖然我了解得不多,不過我相信隨著今后參加活動的次數(shù)增多,我對組織的了解也會更深。我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來溫暖，同時我覺得作為一個公民在享受各方面的權利的時候是應該盡一些力所能及的義務的。另一方面也是受到社會青年志愿者的影響，很羨慕他們有那么有意義的事做。其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。
尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發(fā)不滿，覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會，我希望得到的只是一份體驗。作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。
作為一個志愿者，就只知道不求報酬，要的奉獻自己的時間與精力，我以為我做好了充分的準備，只等工作的安排?？墒牵谝还?jié)課的培訓就讓我徹底的醒悟，原來，我的思想還不夠成熟，還不算一個合格的志愿者。參加七城會學姐的一席話讓人受益匪淺，“作為一個志愿者最主要的動機與目的是愛心”，而我一直把無報酬作為志愿者的首要準則，完全是從物質出發(fā)，從主辦方出發(fā)，沒想到“愛心”，自己打心底的喜歡，自己的喜好，自己的選擇，沒有從自己的角度思考我想要做的志愿者是一個什么樣的性質。不過，現(xiàn)在我知道了，我明白我每天準時參加，坐在這里培訓的意義，我要做我喜歡做的事，志愿者正是我所喜愛的，我愿意把我的心放進去。參加七城會學姐所說，做志愿者就又付出與收獲，付出你寶貴的時間與精力，同時作為回報的是你得到了社會的認同，更收獲了別人所沒有的人生閱歷，成長與進步。這是收獲大于付出，收獲到世界上美好的東西。
而作為一個大學生參加志愿者活動，更多的是收獲與同伴們真摯的友誼以及應急處事能力。一個志愿者就得有充分的心理準備，要有漫長的心理堅持能力，無論遇到什么困難都要冷靜執(zhí)著思考，一絲不茍的完成首要任務，臨危不慌，給領導們一個滿意的結果。同時，基本的準則必須認真履行，如服從分配，準時，不早退等等?？傊?，志愿者的精神貴在堅持，不退縮，不放棄。而對于相應的工作內容也得熟悉，不能盲目的喜愛，若連基本的工作任務都不熟悉就談不上奉獻了，反而給被服務者帶來不必要的麻煩，這又得要求我們志愿者要付出無數(shù)的汗水。此外，希望通過做不同的工作，對自己有更好的認識，更好的融入社會。同時也鍛煉一下自己的能力，為以后自己收入高一級學校增添砝碼。
有一句歌詞“只要每個人都獻出一點愛，世界就會變得更美好?！敝灰覀兎e聚小愛，將能匯成大愛之河。
納米材料的感想與心得篇十九
" “言必信，行必果”，是中華民族的古話，里面有著誠信。誠信是很虛幻的東西，但它是確實的，經得起歷史考驗的，人與人之間交往必需的東西。誠心也就成了人類永恒的追求。
我曾在一本書上看過一則這樣的故事:18世紀英國的一位有錢的紳士，一天深夜他走在回家的路上，被一個蓬頭垢面衣衫襤褸的小男孩兒攔住了?！跋壬埬I一包火柴吧”，小男孩兒說道?！拔也毁I”。紳士回答說。說著紳士躲開男孩兒繼續(xù)走，“先生，請您買一包吧，我今天還什么東西也沒有吃呢”小男孩兒追上來說。紳士看到躲不開男孩兒，便說：“可是我沒有零錢呀”，“先生，你先拿上火柴，我去給你換零錢”。說完男孩兒拿著紳士給的一個英鎊快步跑走了，紳士等了很久，男孩兒仍然沒有回來，紳士無奈地回家了。
第二天，紳士正在自己的辦公室工作，仆人說來了一個男孩兒要求面見紳士。于是男孩兒被叫了進來，這個男孩兒比賣火柴的男孩兒矮了一些，穿的更破爛?！跋壬瑢Σ黄鹆?，我的哥哥讓我給您把零錢送來了”“你的哥哥呢?”紳士道。“我的哥哥在換完零錢回來找你的路上被馬車撞成重傷了，在家躺著呢”，紳士深深地被小男孩兒的誠信所感動?！白?我們去看你的哥哥!”去了男孩兒的家一看，家里只要兩個男孩的繼母在招呼受到重傷的男孩兒。一見紳士，男孩連忙說：“對不起，我沒有給您按時把零錢送回去，失信了!”紳士卻被男孩的誠信深深打動了。當他了解到兩個男孩兒的親父母都雙亡時，毅然決定把他們生活所需要的一切都承擔起來。
其實誠信就在我們的身邊，就拿我們班的曾鑫同學來說吧。曾鑫是我們班上的尖子生，語文數(shù)學等科目都名列前茅。一次數(shù)學考試，全班只有曾鑫一個人一百分。可是沒有想到，有一個地方老師沒有幫曾鑫改到。周圍的同學都勸曾鑫不要拿給老師改，可曾鑫同學毅然舉起手來叫老師幫他改，改了以后曾鑫還是對了，我在心里想：曾鑫的學習一百分，道德品質更是一百分。
誠信是一根小小的火柴，可以燃亮心空;誠信是一片綠葉，可以傾到季節(jié);誠信是一滴小水珠，可以成為海洋。誠信其實就活在你我的心中，讓我們一起誠信做人、守信做事吧!"
納米材料的感想與心得篇二十
下節(jié)課要考試了!“喂，昨天你復習了嗎?”一個同學正進行“考前調查”。被調查者“訓練有素”，先謙虛地來了個“美麗的謊言”——“沒有!”然后又貶貶自己，說：“我懶得復習呢!”接著來一個寒暄：“那你呢?”“我隨隨便便地復習了一下，就已經到九點了?！薄芭?，是嗎?”“對呀!‘荷花出水有高低，十個指頭有長短’，我有自知之明，反正復習也好，不復習也好，到頭來同樣是個不及格的下場，何必多此一舉呢?”
“丁零零……”上課鈴響了?！鞍?”全班同學異口同聲地驚呼，為什么這么快就上課了?語文老師已經夾著一摞厚厚的、可怕的試卷跨進了教室。
“天哪……”教室里，同學們千姿百態(tài)：有的雙手合十，默默祈禱;有的口里念念有詞：“觀音菩薩、圣母娘娘、上帝、真主，請救救我!”大概是希望這種中西結合的禱告能起雙倍作用吧!(神行太保：雙倍?這可是一、二、三……四倍作用啦!)唉，叫誰都沒用了，趕快做題吧!
下課鈴響了!幾個同學不約而同地“啊”了一聲，有的說：“學校的電鈴怎么搞的，老是沒到時間就響，這算什么事啊!”“停筆，收卷!”老師一聲令下，幾十張試卷眨眼間便回到了老師的手中。
下課后，同學們三五成群地議論起來：“這道題是這樣做的吧?”對完答案，有人喊：“完了，徹底地完了，我老媽的一頓‘藤條炒肉’看來是躲不過了!”“我比你更慘!”。
納米材料的感想與心得篇二十一
小時候，媽媽教會我一些古語，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”“讀書破萬卷，下筆如有神”……或許那個時候的我還不懂這些句子的意思，但是他們都告訴我一個共同的名字——書。我漸漸地長大了，學會了拼音、學會了認字、學會了朗讀詩詞，小小的我渴望著了解這個美麗世界，于是我交上了人生中的第一位好朋友——書。
讀書，讓我認識了瀟灑的李白、豪放的蘇軾、愛思索的魯迅、喜愛動物的沈石溪。讀書，仿佛在如畫風景中撿拾朝花，尋找生命的感悟。他帶我泛舟西湖，隨手采摘到生命啟迪的蓮子;他帶我踏進蘇杭，欣賞人間的天堂;他帶我登臨泰山，了解帝王封禪的緣由，體味“一覽眾山小”的胸襟。
---爺爺曾經說過：“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！边@告訴我們讀書是多么的重要。西漢時候，有個十分好學的青年叫匡衡，但因家境貧寒無錢買燈，一到夜晚他家屋內一片漆黑，沒法讀書。一天晚上，他見隔壁人家點著蠟燭，就在墻壁上悄悄地鑿了一個小孔，讓微微透過洞孔的燭光映在書上，就這樣，他每天晚上都借鄰居的燭光讀書。匡衡就是在這樣的學習條件下，學到了知識，后來成為西漢有名的學者。
匡衡在那樣艱苦的條件下尚且借光讀書，而現(xiàn)在，老師和家長給我們創(chuàng)造了如此好的環(huán)境，我們更要認真讀書。與書相伴，猶如與知識為友，以智慧為師。
讀書，可以陶冶我們的情操，開闊我們的視野，豐富我們的情感?！鞍氘€方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！弊屛覀円黄饡筹嬤@“源頭活水”，熱愛讀書吧!
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