通過寫心得體會，我們可以更加深入地了解自己的內心世界，增強自我認知的能力。寫心得體會時要注意語法和用詞的準確性，以保證文章的語言表達的清晰和準確。下面是一些來自于普通人的心得體會，他們的經(jīng)歷可能與你有所共鳴。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇一
第一段：新年新氣象，舊的一年已經(jīng)過去，家長會是一個了解孩子學習情況、教師教育理念的好機會。寒假家長會上，我收獲了很多知識和經(jīng)驗。
第二段：首先，家長會讓我了解到孩子在學校的表現(xiàn)和進展。教師們詳細地介紹了孩子們的學習情況，包括他們的學習成績、學習習慣等方面。通過家長會，我了解到我的孩子在課堂上十分活躍，能夠積極參與課堂討論，并與同學們共同學習和進步。
第三段：其次，家長會讓我更加了解了教師們的教育理念和教學方法。教師在家長會上詳細介紹了他們的教學思路和教學目標，讓我們了解到他們注重學生的全面發(fā)展，強調培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和思維能力，而不僅僅是應試能力。這讓我對學校的教學質量和教師的專業(yè)能力有了更深入的認識。
第四段：此外，家長會還提供了教師和家長之間交流的平臺。在家長會期間，我有機會與孩子的班主任進行了深入的交流。班主任詳細地了解我的孩子的個性、特長和待提高的地方，并就如何更好地引導孩子做出了建議。這使我感到家校合作的重要性，也讓我意識到家長應該與教師建立良好的溝通和合作關系，共同關心孩子的學習和成長。
第五段：綜上所述，寒假家長會是一個交流、了解和合作的重要機會。通過家長會，我不僅了解到孩子在學校的表現(xiàn)和進展，也更加深入地了解了教師們的教育理念和教學方法。同時，家長會還讓我與孩子的班主任建立了更緊密的聯(lián)系，為孩子的學習和成長提供了更好的支持和指導。在未來，我將繼續(xù)積極參與學校的家長會，與教師共同關心孩子的教育。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇二
寒假是一個讓我可以自由支配時間的寶貴時光，我決定利用這段時間來讀一些經(jīng)典名著。三年級的我雖然讀起經(jīng)典名著有些困難，但是我深知通過閱讀經(jīng)典，我可以拓寬視野、豐富思想，更加深入地理解人生道理。在這個寒假中，我讀了《小王子》、《神奇樹屋》等經(jīng)典名著，獲得了許多寶貴的心得與體會。
首先，通過讀《小王子》，我對人生的真諦有了更深刻的理解。在《小王子》里，小王子追尋著美好而純潔的友誼與愛情，他在旅途中遇到了各種各樣的人，每個人物都反映出一種特殊的心態(tài)。通過小王子的冒險經(jīng)歷，我明白了相互關愛和真心付出的重要性。在現(xiàn)實生活中，我們往往追求名利，而忽視了心靈的聯(lián)系。通過讀《小王子》，我體會到了人與人之間真情的珍貴，也明白了生活中最重要的是要發(fā)現(xiàn)和珍惜真正的友誼。
其次，我讀了《神奇樹屋》系列，感受到了閱讀的樂趣和知識的強大力量。在《神奇樹屋》中，主人公安妮和杰克通過一棵神奇的樹屋，穿越時空去到各種不同的地方，體驗了許多有趣的歷史事件和文化。通過和安妮、杰克一起冒險的經(jīng)歷，我了解了一些歷史知識以及世界上不同地方的文化和習俗。這種知識的獲取和體驗，不僅讓我對世界有了更廣闊的視野，也增強了我的閱讀興趣和學習動力。
此外，通過讀經(jīng)典名著，我還發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和特長。在閱讀《神奇樹屋》的過程中，我對歷史和地理產(chǎn)生了濃厚的興趣，也開始對其他類型的書籍產(chǎn)生了好奇。比如，我開始閱讀科普類的書籍，津津有味地了解科學的奧妙，不斷拓寬自己的知識面。通過這段時間的閱讀，我發(fā)現(xiàn)自己對閱讀和知識的渴望是無窮的，閱讀經(jīng)典名著不僅可以提升我的知識水平，還能夠讓我找到自己的興趣愛好。
最后，通過讀經(jīng)典名著，我重拾了對生活的熱愛和樂觀的態(tài)度。經(jīng)典名著中的主人公常常面對著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但他們勇敢面對，努力追求自己的夢想。他們堅持不懈、樂觀向上的品質給了我很大的啟示。這些主人公的故事讓我懂得了堅持和勇氣的重要性，也讓我相信只要努力，就一定可以戰(zhàn)勝困難，追求自己的夢想。
這個寒假，我用三年級的自己的努力去讀了一些經(jīng)典名著，通過這些閱讀，我收獲了許多。我明白了人與人之間真情的珍貴，體驗了閱讀的樂趣和知識的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的興趣特長，也重拾了對生活的熱愛和樂觀的態(tài)度。通過閱讀經(jīng)典名著，我不僅在知識上有所提升，更重要的是鍛煉了自己的思考能力和情感品質。我相信，這次寒假的讀書經(jīng)歷將對我的成長之路產(chǎn)生深遠的影響，成為我人生中難以磨滅的記憶。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇三
走出綠綠的學校，告別年輕的歡笑，我們都應學著堅強，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡便的空氣、用臉應對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我能夠瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做;我渴望我能在爸媽不明白的情景下進行一次大膽的嘗試!
今日，我最終成了長硬翅膀的小鳥，自我決定自我的事情;今日，我最終邁開了走向社會的第一步，自我應對自我的燦爛未來;今日，我最終拋開心中的膽怯，自我去解決自我的人生障礙。
一、參加實踐活動的背景：
這次實踐活動的工作是在學校的幫忙找到的。在上學期期末時，我收到教師的通知說是期望參加寒假社會實踐的同學能夠報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心境，可是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，僅有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。
參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。所以，我細心翼翼的聽教師給我們的交代和經(jīng)驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我明白了自我的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導教師?？晌疫€是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。
二、參加實踐的人物及時間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區(qū)雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照教師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。
三、參加社會實踐的收獲：
短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自我以后可能要應對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自我，讓自我更早的認清世界冷暖，為自我以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀，就應當踏踏實實、勇敢應對現(xiàn)實，學著生活。
由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自我動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，僅有價值的實現(xiàn)與否。
農(nóng)民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖?？墒?，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自我的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。
農(nóng)民伯伯們的真實生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么真的是應當好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自我來她的兒女呢，去哪兒了我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲痛，我媽媽以后也會是這樣嗎我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那么多不一樣的人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰(zhàn)爭要殘酷得多。我想，走出社會，應對現(xiàn)實，理解生活，這會是我們的又一課程吧!
(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫忙。
1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。這是我的認識，也將是我培養(yǎng)自我的一個方面。
接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認為“人民的公仆”工作很多，可是會很簡單。沒想到，他們的工作原先很考驗一個人意志。
我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每一天會有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，可是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢?？墒?，作為“公仆”的他們無權反抗，必須理解，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。
因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很細心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責他們不愿擔當，也擔當不起。所以，在平常工作中，應當更加的細心才是。
辦公職員的頭腦必須要靈活，應用的知識很多，有問題必須要學著立刻立刻處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發(fā)生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在教師的幫忙下，我學著去了解它，認知他，發(fā)現(xiàn)他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會立刻提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。
(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自我解決。
之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經(jīng)歷過，很容易?？墒侨绻湍吧诉M行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉本事了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自我，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。
在與人的交流方面，我認為放寬心態(tài)，把對方看作是和自我一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
(四)、充分發(fā)揮自我的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。
“隨時要想著自我找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候教師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自我不會指定對象被做。
(五)、作為大學生，我很自豪。
一向認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略?？墒牵搅藭r間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應當是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生······每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。
其實，我們都因該這樣：從內而外的自豪，我們是大學生。
四、這次實踐對我來說是一次十分大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護;在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心;在這段時間內，我感受到了教師細致入微的關愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我!
很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，所以，感激市政府、市委細心地為我們著想，為我們供給這樣好的時間機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發(fā)自內心的感激李濤教師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫忙我們，真心的感激李教師。另外，我要對我們辛勤的輔導員武教師說聲多謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，可是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最終，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感激他們，在很多時候能想起我們!
實踐心得體會
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇四
一年一度的寒假在不知不覺中已悄然結束，隊員們度過了一個“健康、愉快、有益、安全”的假期。在假期中，隊員們勞逸結合，既放松了一下緊張的心情，又在社會的大課堂豐富了閱歷?，F(xiàn)在，隊員們又滿懷喜悅的心情重返校園?，F(xiàn)對寒假生活作一小結：
大多數(shù)隊員能自覺地完成老師布置的寒假作業(yè)，在家里能主動幫助家長干力所能及的家務活，還參加了一些有意義的社會實踐活動。隊員走親訪友時，做客時，能做到彬彬有禮;招待客人時，能當稱職的小主人;在公共場合，能做文明、謙讓。還有許多隊員利用假期看了一些好書，看了一些好的影視作品。
寒假里，隊員們有充裕的時間做自己喜歡的事，讀書、旅行、做游戲，盡情享受假日的輕松和快樂;隊員們走進社區(qū)，投入到豐富多彩的社會實踐活動中，品味人生百態(tài)，了解三百六十行的酸甜苦辣，學知識，長技能;隊員們還投入大自然的懷抱，聞一聞山花的香味，品一品泉水的甘美，在探索大自然的奧秘中學會愛護自然，與自然結為好朋友?？鞓返暮偕钭屗麄兊闹R更豐富，讓他們的本領更強大，讓他們的視野更開闊，讓他們的心情更愉快。
總的來說, 隊員的寒假生活是豐富多彩的，家長的反映也很好，隊員得到了許多的鍛煉，也收獲到了不少。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇五
隨著新學期的開始，我參加了孩子所在學校舉辦的寒假家長會。作為一名三年級學生的父母，對于孩子的學習狀況和進步一直非常關注。這次家長會給了我一個寶貴的機會，讓我更加深入地了解孩子在學校的學習情況。通過與老師和其他家長的交流，我獲得了許多啟發(fā)和體會。
首先，家長會讓我看到了孩子的進步和努力。在會上，老師向我們展示了孩子們的學習成果，包括他們的繪畫作品、手工制作和口頭表達。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子們在這個短短的寒假里取得了巨大的進步。他們的繪畫作品更加生動，手工制作更加精致，口頭表達更加流利。這讓我深感欣慰，看到了我孩子的努力和進步，也對他們的未來充滿了期待。
其次，通過家長會，我了解到了孩子在學校的學習狀況和問題。老師向我們介紹了孩子們在各個學科上的表現(xiàn)和評價，同時也提到了一些孩子存在的問題。通過與其他家長的交流，我發(fā)現(xiàn)，我孩子并不是唯一面臨困難的學生。在這個過程中，我意識到不僅要關注孩子的優(yōu)點和成就，還要關心他們在學習上可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。只有了解孩子的問題，才能更好地幫助他們解決。
第三，家長會讓我認識到了教育的重要性。在家長會上，老師向我們介紹了學校的教育理念和教學方法。他們強調了家庭對于孩子教育的重要作用，鼓勵我們積極參與孩子的學習。我深以為然，意識到教育不只是學校的責任，更是家庭的責任。通過家長會的交流，我明白了家長和老師應該形成合作共贏的關系，共同為孩子的成長和發(fā)展而努力。
第四，家長會還讓我體會到了家校合作的重要性。在家長會上，老師和家長們就孩子的學習和成長進行了熱烈的討論。家長們積極提問并提出了自己的觀點和建議。老師們也耐心地回答了我們的問題，并積極傾聽了我們的意見。這種互動和合作的氛圍使我意識到家校合作無比重要，只有家庭和學校共同合作，才能更好地培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。
最后，家長會讓我受到了激勵和鼓舞。通過與其他家長的交流，我看到了一些孩子在學習上的優(yōu)秀表現(xiàn)和家庭教育的成功案例。他們的孩子能夠在學習上取得好成績，不斷進步。這讓我相信，只要我們家長給予孩子足夠的關注和教育，孩子們一定能夠取得更好的成績和進步。這也激勵和鼓舞著我，讓我更加堅定地支持孩子的學習，并給予他們更多的幫助和鼓勵。
通過這次家長會，我收獲了很多：看到了孩子的進步和努力，了解了孩子在學校的學習狀況和問題，意識到了教育和家校合作的重要性，受到了激勵和鼓舞。這些體會和經(jīng)驗將會成為我在孩子教育上的寶貴財富，我會更加積極地參與孩子的學習，并與老師和其他家長保持緊密的聯(lián)系，共同為孩子的成長努力奮斗。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇六
寒假是我們放松身心的好時光，而讀經(jīng)典是提高自己修養(yǎng)的好方法。這個寒假，我抽出了一些時間來讀一些經(jīng)典的作品，既豐富了自己的知識，又提高了自己的思考能力。在讀完這些經(jīng)典之后，我內心產(chǎn)生了許多感悟和領悟。接下來，我將分享我在讀經(jīng)典過程中的心得體會。
在我讀了《格林童話》之后，我深深地感受到了童話的魔力。這些童話故事不僅帶給我歡樂，還讓我明白了許多道理。比如，《小紅帽》告訴我要對陌生人保持警惕，《灰姑娘》告訴我要堅持自己的夢想。同時，童話故事還展示了善良和勇敢的力量。它們讓我懂得了善意會戰(zhàn)勝惡意，勇敢會戰(zhàn)勝懦弱。通過讀童話故事，我學會了善待他人，珍惜友誼，明白了人生的道理，這讓我受益匪淺。
《水滸傳》是一部描繪英雄壯志的經(jīng)典之作。通過讀《水滸傳》，我看到了李逵、武松等英雄人物所展示出的勇氣和智慧。他們在激烈的戰(zhàn)斗中表現(xiàn)出精神的力量和不畏艱難的勇氣。同時，我也深受《水滸傳》中崇尚義氣、團結協(xié)作、仗義疏財?shù)染竦挠绊?。我們應該像那些英雄一樣，有勇氣面對困難，有責任心去拯救他人。讀完《水滸傳》，我覺得自己的大腦像是被點燃了一樣，內心充滿了對正義和勇氣的向往。
在讀完《紅樓夢》之后，我被其中展示出的人性的復雜性所深深觸動?！都t樓夢》通過描寫賈寶玉、林黛玉等一系列形象栩栩如生的人物角色，展示了人物的善良與自私、智慧與愚蠢、懦弱與勇敢等各種矛盾性格。這使我明白了每個人都是復雜而獨特的存在。在面對生活的困難和挫折時，我們要學會善待自己和他人，用寬容的心態(tài)來理解和包容。只有這樣，我們才能更好地與他人相處，實現(xiàn)個人與社會的和諧。
讀完《簡愛》后，我對愛情有了新的認識。愛情是一份相互尊重、相互包容的情感，并不是功利的交換?！逗啇邸吠ㄟ^簡愛和羅切斯特之間的故事，表達了對真愛的追求和珍惜。簡愛的堅持和自尊，讓我明白了愛情中要保持自己的獨立和尊嚴。同時，羅切斯特的內心成長和包容，也告訴我們要相信對方，一起共同面對生活的困難。讀《簡愛》讓我對愛情有了更深層次的理解，不再把它當作是虛幻的童話。
讀經(jīng)典是一次心靈的洗禮，它能夠讓我感受到傳統(tǒng)文化的底蘊和智慧。寒假讀經(jīng)典，讓我認識了許多優(yōu)秀的作家和他們的作品，也充實了自己的文化修養(yǎng)。通過讀經(jīng)典，我不僅獲得知識，也得到了人生的經(jīng)驗和智慧。未來，我將繼續(xù)讀經(jīng)典作品，不斷提升自己的素養(yǎng)和思想境界，成為一名有思想、有內涵的人。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇七
寒假生活就要結束了，回首我這個寒假的生活體驗感覺僅有一個字“累”。以前并不明白真正的生活真正的工作到底是什么樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易。經(jīng)過這次的工作經(jīng)歷讓我能更好的調整好自我的心態(tài)，以便更加認真努力的學習今后的課程。為以后真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”。
在這段時間的工作中我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護，社會生活中有著很大的學問，說話做事都有不少值得我們學習的地方。
由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自我家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學費。家里做的是配件銷售的行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調的，但終歸是工作也是能夠從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子里跟著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開發(fā)票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自我慢慢的也學著和顧客溝通，進行銷售。
一、繁忙的一天
剛開始每一天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，女生都愛干凈，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認識汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了，把東西都亂放都搞混了，當然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責，心里委屈也沒辦法，畢竟自我弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司里，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個美術系的大學生，自我的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發(fā)票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發(fā)票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心里暗暗下定決心以后必須要把字先練習好。免得以后找工作上在這個上頭摔跤。
社會是復雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。應對這樣的顧客我剛開始不明白怎樣應付，于是關系弄的很僵，場面很尷尬。直到“老板”的及時出現(xiàn)才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。
顧客就是上帝，我們對顧客的態(tài)度直接影響顧客對我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在那里我學會了隨即應變的本事，以后我們的社會也將是一個深不可測的戰(zhàn)場，沒有一個好的心里素質，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。
二、耐力的考驗
回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經(jīng)歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐著在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然后把貨款全結算一下，收錢走人就能夠了的，沒想到要這么麻煩的，要些對著賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。
這個過程遠沒我想象的那么簡單簡便，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。并且每一天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病能夠形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。
在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，可是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最終的成就感當然壓過了以往的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認定的事情就要堅持把它做好，此刻也是將來也是，這個好的習慣能夠成就我們的未來。
在以后我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才能夠不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。
三、實踐心得
這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業(yè)部門，可是從中我還是學到了不少對以后工作有用的東西，比如說心理素質的培養(yǎng)，耐力的考驗，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的本事。也是不好在這個復雜多變的社會中立足的。從中我也了解到了自我的不足之處，在以后的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以后在社會中爭取自我的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。
三年級寒假實踐心得體會5
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇八
寒假是我最喜歡的時節(jié)，因為我有很多時間可以去嘗試一些新的活動。這個寒假，我決定學習釣魚。在這段時間里，我通過釣魚不僅鍛煉了耐心，還學習到了很多有關大自然的知識。以下是我在寒假釣魚的心得體會。
第一段：準備工作
我第一步是學習釣魚的基本知識。我和爸爸一起閱讀了一些釣魚方面的書籍，還觀看了一些相關的視頻。了解了釣魚的基本工具和技術。接下來，我和爸爸一起去釣魚店購買了一把合適的漁具，還買了餌料和釣魚線。回家后，我在爸爸的指導下開始組裝釣竿，并將魚鉤綁在釣魚線上。
第二段：實踐過程
第一次去釣魚的時候，我感到有些緊張。爸爸告訴我要選擇一個適合釣魚的地方，我跟著他來到了附近的湖邊。我們找到一個靠近水邊的位置，準備開始釣魚。我將魚鉤放入水中，耐心地等待魚兒上鉤。起初，我一直沒有收獲，但是我并沒有灰心，因為我知道釣魚是個需要耐心的過程。經(jīng)過一段時間的等待，我終于感覺到有魚兒上鉤了。我迅速將魚竿向上拉，成功地釣到了一條小魚。那一刻，我充滿了成就感和喜悅。
第三段：體會與收獲
在這段時間里，我發(fā)現(xiàn)釣魚是一項需要耐心和細心的運動。要想釣到很多魚，必須保持專注、耐心等待，并且要掌握一些釣魚技巧。在釣魚的過程中，我還能欣賞到大自然的美麗景色，感受到了湖水的清涼和魚兒的歡快。此外，釣魚也是一個可以鍛煉意志力和耐性的好方法。我認為，通過釣魚，我不僅學到了一項新的技能，還變得更加耐心和專注。
第四段：進一步提升
在寒假期間，我不僅了解了一些基本的釣魚知識，還和爸爸一起釣了很多次。經(jīng)過一段時間的練習，我掌握了一些技巧，成功地釣到了更多的魚。我還學習了如何分辨魚的種類以及它們生活的習性。這讓我對大自然的認識更加深入，也增加了我對生態(tài)環(huán)境的保護意識。
第五段：總結與展望
通過這個寒假的釣魚經(jīng)歷，我不僅享受到了大自然的美景，還學到了很多有關環(huán)境和生態(tài)的知識。我相信通過不斷地練習和學習，我將變得更加熟練，并且能夠更好地欣賞和保護大自然。釣魚帶給我很多樂趣和收獲，我會繼續(xù)探索和學習這個有趣的運動。
以上是我寒假釣魚的心得體會。通過這段經(jīng)歷，我不僅學到了一項新的技能，還體驗到了大自然的美麗和神奇之處。我相信，通過不斷地努力和學習，我會變成更好的釣魚者，并且能夠更好地愛護和保護我們的環(huán)境。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇九
親愛的同學們：
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我們演講的題目是“積極參加冬季體育鍛煉‘。
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經(jīng)進入高峰。
”生命在于運動“，這是法國著名
思想
家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，對于我們而言最佳的方法就是：積極參加冬季體育鍛煉。如今，美麗的校園正給我們
提供
了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。孰不知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。
我們正是長身體的時候，適當?shù)捏w育鍛煉會大大提高我們的身體素質，促進生長發(fā)育。常言道：’冬練三九，夏練三伏‘，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應積極到戶外活動。如長跑訓練，每次15~20分鐘；還可在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子。
那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，循序漸進。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會對自己的身體造成傷害。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內容應豐富多彩，跑步、跳遠、投擲、球類、體操、武術等都可作為鍛煉的內容。在一個單位鍛煉時間里要避免單一重復的運動，在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經(jīng)常變換鍛煉的項目。鍛煉中應盡可能地避免過多地從事力量型、靜力型的鍛煉。
體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的
個性
品質。三天打魚、兩天曬網(wǎng)
？是練不出好身體的。同學們，為了做到科學地鍛煉身體，讓我們自覺行動起來，制定計劃，有計劃地進行體育鍛煉。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質，展示出良好的
精神
面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采！謝謝大家！小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇十
老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下
講話
的題目是：《我運動我健康 我快樂!》。真的壞習慣。今年，國家教育部、體育總局等部門又發(fā)出了全國中小學生每天堅持長跑的號召，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平 在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊
講話
，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn). “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、
創(chuàng)業(yè)
打下良好的體能基礎。小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇十一
寒假是孩子們最期待的假期，可以玩耍、放松休息。然而，在即將過去的三年級寒假中，我卻把大部分時間都用于練習書法。這雖然讓我錯過了很多有趣的活動，但回想起來，我卻發(fā)現(xiàn)這次練字經(jīng)歷給了我一些寶貴的體會。在這篇文章中，我將分享這些心得體會。
首先，練字需要耐心和持之以恒。寒假之初，我剛開始練習書法時，感覺每劃下一筆都特別費勁，每個字都需要花費很多時間。而且，我的字寫得很難看。但是，我不愿讓這個困難擊倒我，我下定決心每天堅持練字。雖然剛開始的時候進展很小，但堅持下來，我的字漸漸變得越來越好看，變得越來越有自信。每次寫字的時候，我也能夠感受到自己的進步和成長，這激勵著我更加努力地練習。
其次，練字讓我培養(yǎng)了細心和專注的能力。在練字的過程中，一個字的每一劃、每一個筆畫都需要我精確而細致地完成。我必須時刻保持專注，不能有任何的分心。一旦我稍有松懈，寫出來的字就會出錯。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)這種細心和專注的能力不僅在書法方面有用，它也能幫助我在學習和生活中更加專注和細致地完成每一個任務。練字讓我學會了如何將這種能力運用到其他方面。
再次，練字教會了我欣賞美的眼光。在練習書法的過程中，我看到了許多優(yōu)美的字體。有的字有著優(yōu)雅的線條和形狀，有的字氣勢磅礴，有的字瀟灑自如。這些字讓我感受到了美的力量和影響。我開始欣賞每一個字體的獨特之處，并試著在自己的字里融入一些美感。通過練字，我明白了美的重要性，也學會了如何欣賞和創(chuàng)造美。
最后，練字讓我收獲了自信。剛開始練習書法時，我對自己的字沒有什么自信。我覺得自己寫的字很難看，每次寫字都會被同學笑話。但是，隨著練習的深入，我發(fā)現(xiàn)自己的字變得越來越好看，越來越有特色。我的同學們也開始夸贊我的字寫得不錯。這些贊美讓我更加有自信，我開始愿意在課堂上展示自己寫的字，并且愿意幫助其他同學提高他們的字體。練字讓我明白了自信的重要性，也鼓舞我去追求更好的成績。
綜上所述，我在三年級寒假中的練字經(jīng)歷給了我很多寶貴的體會。我明白了練字需要耐心和持之以恒，培養(yǎng)了細心和專注的能力，學會了欣賞美和擁有自信。這些經(jīng)驗對我的學習和生活都產(chǎn)生了積極的影響。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力練習書法，不斷提高自己的寫字水平，同時，我也會將這些寶貴的體會應用到其他方面，追求更好的自己。
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇十二
各位老師、各位同學：
大家早上好！今天我國旗下
講話
的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對我們正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)?p>整理
活動，及時穿衣保暖，以防感冒。3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的
精神
，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)
”。4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
6、根據(jù)自身的體質循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的
講話
：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《運動，是生命的韻律》。
當時，初次參加奧運會的
中國
隊因為初到異國他鄉(xiāng)，水土不服，比賽時連連失利，而這一次在賽場上落魄的表現(xiàn)則被外國媒體冠上“東亞病夫”的稱號。就是如此，一個民族如果沒有強健的體魄，就會被輕視，被恥笑，被欺壓。正如毛主席所言：“文明其
精神
，野蠻其體魄?！币屛覀兠褡逶谑澜鐝娏种姓酒饋?，用體育去鑄就頑強的體魄便必不可少。崇尚體育，就是樹立國家形象。如今，
中國
選手們也在不同的體育賽場放射出閃耀的光芒?？?！一記強拍，排球如同一團熊熊火焰，向著地板重重砸去，這是中國
女排在落下她們專屬的鼓點；目光一轉，一個靈巧的身影猶如一只飛魚，翻轉跳躍，貫入水中……那一個個獎牌，一束束鮮花都是中國
在體育歷史留下的足跡！崇尚體育，讓我們每個人都得到體育
精神
的滋養(yǎng)。每一年里，學校中最受歡迎的活動無疑就是運動會了。在跑道上，健兒們揮灑的汗水仿佛能浸透腳下的土地。我們在運動中不斷挖掘出自
己的潛能。俗話說：“一口井，不挖到底，怎知沒水？”而體育促使我們不斷突破，遇見下一個更好的自己。拔河時，眾人的力量在頃刻間匯聚在一起，也將心牽在了一塊，我們?yōu)榱藞F隊而戰(zhàn)，而奮斗，我們?yōu)榱吮舜藚群埃捌鹆四谴孛麨椤皥F結”的火焰。運動，讓我們的生命煥發(fā)出活力生機，讓這個世界變得熱情而又活潑。只要我們在運動著，就能感受到生命的律動；只要我們在奔跑，那在人生的道路上，我們也絕不會后退。
同學們，就在此刻，讓我們用運動去唱響生命的韻律！
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇十四
尊敬的老師，同學們：
您好！
生命因為運動而精彩，我們在生活中運動是不可缺少的。不斷的運動才能夠讓我們擁有健康，運動能夠強身健體，能夠讓我們活的更精彩。
雖然我們每天都需要學習，沒有多少時間抽身鍛煉，但也不能因此忘記運動，那么什么是運動，運動就是要鍛煉身體，積極參加體育運動，這樣才能夠讓我們有健康的身體學習，不要認為這不重要，也不要認為不是我們當下的主要任務，身體是我們自己的，如果不知道珍惜，現(xiàn)在會看不出任何問題，但是時間長了，那就會留下很多的傷痕，是身體的傷痕。
每天都坐在教室里面如同一個石頭一樣不知道走動也不去運動，這樣雖然能夠有更多的時間學習，但是卻不是最有效的學習方式，長時間坐著不動不但會讓身體出現(xiàn)病變，讓我們更叫容易感冒，身體素質變得更差，這都是我們需要注意的一點。健康不能忽視，要多注意運動，多鍛煉身體，讓我們自己多努力多運動。
但是也不能夠打著運動的旗號玩耍，畢竟我們還需要學習，我們有著太多人的期望和壓力，不能夠放下學習的擔子，運動和學習并不相違背，每天只要拿出半個小時或者一個小時就行，鍛煉不在多，只在堅持和長久，每天都花一部分時間來鍛煉記性，比如在上起來晨跑這就是一個不錯的鍛煉方式。
我們學校有專門的跑道可以讓我們方向的奔跑，有了鍛煉的場地，也有了鍛煉的基礎，我們一定要重視鍛煉，在體育課時我們也應該多學習，認真做好鍛煉，畢竟這關系到我們的健康，關系到我們未來，或許我們并沒有看到不鍛煉的直接不良效果，但是長時間不鍛煉的人，身體單薄，或者體型肥胖，各種疾病纏身這都是因為沒有重視鍛煉的結果，也是我們自己忽視的結果，有太多的故事告訴我們鍛煉的重要性。
不要應為怕累就不鍛煉，不要因為不想鍛煉就逃避，做一個勇敢的人，做一個堅持努力的人。積極參加體育鍛煉，在運動場上綻放自己的英姿，在跑道上走
出自
己的步伐，不需要掌聲也不再乎多累因為我們要有一個健康的身體，去學習，去追逐夢想，當我們可以實現(xiàn)這個愿望的時候不要忘記鍛煉。做有始有終的人，來到學校我們不要讓老師推著我們去鍛煉，我們應該主動積極的去參加，因為這畢竟關系到我們的健康安危，關系到了我們自身，主動去積極鍛煉吧。
謝謝大家！
小學寒假體育鍛煉心得體會三年級篇十五
轉眼這個寒假就要過去了，新的學期就要開始了，我覺得有必要對我的整個焊接生活和學習情況做一個總結，以便對以后有所幫助?？偨Y分生活方面和學習方面。
生活方面。我初中已經(jīng)上了一年半了，自己和同學們的也是很熟悉了。寒假里，當媽媽看到我自己洗碗時，很是開心，說我長大了。我也十分開心，自己通過在初中的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步，把身體鍛煉的棒棒的，為開學后的繁重學習提供健康的身體。為了一年以后的中考，學習我也沒有耽誤。
學習方面。我把初一學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人開心的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，覺得很是舒服。如果我每天不學習一下，我都會覺得到空虛。當然，我也有玩的時候。有時我會看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。
我的寒假收獲就表現(xiàn)在生活和學習兩個方面，在新的一個學期中，我要好好學習，爭取在新的學期中考到20名之前，在一年半后爭取考上屯溪一中！
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