詩(shī)歌是一種優(yōu)美的語(yǔ)言藝術(shù)，可以用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表達(dá)豐富的意境?？偨Y(jié)需要結(jié)合具體實(shí)例，形成有說(shuō)服力的論據(jù)，我們要注重實(shí)例的運(yùn)用?？偨Y(jié)是一種重要的反思方式，以下是小編整理的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇一
老師們、同學(xué)們：
大家好!
彈去五月的風(fēng)塵，我們即將迎來(lái)六月的時(shí)光。在下一個(gè)周，一個(gè)快樂(lè)而有意義的節(jié)日——六一國(guó)際兒童節(jié)就將要到來(lái)。在這一個(gè)星期，我校的第一屆“文禮”杯藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)比賽也即將拉開(kāi)序幕。在這里，我謹(jǐn)代表學(xué)校預(yù)祝全體同學(xué)六一節(jié)快樂(lè)!在各項(xiàng)比賽中獲取好的成績(jī)!
同學(xué)們，“六一”是你們最快樂(lè)的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因?yàn)椋耗銈兪羌彝サ膶氊?，更是家庭的希望。你們能夠快?lè)地成長(zhǎng)，家庭就充滿歡歌與笑語(yǔ)。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機(jī)與活力。你們是社會(huì)的未來(lái)，更是社會(huì)的希望。你們能夠和諧地發(fā)展，社會(huì)就充滿熱情與友愛(ài)。你們是祖國(guó)的花朵，更是祖國(guó)的希望。你們能夠茁壯地成長(zhǎng)，祖國(guó)就充滿美好與希望。
希望同學(xué)們：文明、好學(xué)、自主、合作。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感，堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)，健健康康成長(zhǎng)。做一個(gè)理想遠(yuǎn)大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
同學(xué)們，許多人把我們少年兒童比作“祖國(guó)的花朵”、“祖國(guó)的未來(lái)”。這除了贊美我們天真、活潑、可愛(ài)之外，還另有很深的意義，那就是希望我們?cè)谧鎳?guó)這個(gè)大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長(zhǎng)，像花朵一樣競(jìng)相開(kāi)放，把祖國(guó)裝點(diǎn)得更加絢麗多彩!這就是說(shuō)，未來(lái)是屬于我們的，因此，我們要從小打好基礎(chǔ)，全面發(fā)展自己。此次的藝術(shù)節(jié)為同學(xué)們充分展示自我才能提供大好的機(jī)會(huì)。
最后，再一次預(yù)祝學(xué)校的藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功，同學(xué)們能勇創(chuàng)佳績(jī)并六一節(jié)快樂(lè)!
謝謝大家!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二
日月如梭，日子一天天過(guò)去了，我一天天成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)過(guò)程中我覺(jué)得很快樂(lè)。
漸漸地，我長(zhǎng)大了也懂得了什么是無(wú)私的愛(ài)，也能夠幫父母分擔(dān)家務(wù)。每一天吃完晚飯，我就主動(dòng)洗碗。因?yàn)榘职謰寢尠滋旃ぷ餍量啵尠职謰寢屝菹?。我?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽讓我洗碗吧，你工作很辛苦?！眿寢屨f(shuō)：“好的，我兒子長(zhǎng)大了、懂事了。”我收拾好碗筷拿到廚房去洗，我不管水有多冷，油污有多少我都細(xì)心的把它們洗干凈。因?yàn)槟軒透改阜謸?dān)家務(wù)，我很快樂(lè)!
時(shí)光如流水，我從愛(ài)看《多啦a夢(mèng)》幼稚的小男孩到迷上觀看英語(yǔ)小故事。英語(yǔ)小故事的卡通人物說(shuō)英語(yǔ)說(shuō)得很搞笑。能夠提高我英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)的潛力。從喜歡玩捉迷藏的小男孩到會(huì)上網(wǎng)看新聞;到博客去寫(xiě)作文。能夠認(rèn)識(shí)很多網(wǎng)上的朋友。能夠到別人博客去欣賞博文，這樣能夠提高我的作文水平。在學(xué)習(xí)中我收獲很多，我覺(jué)得很快樂(lè)。
在成長(zhǎng)過(guò)程中收獲知識(shí)，是一件快樂(lè)的事情。記得在一年級(jí)的時(shí)候，之所以才考得七八名，是因?yàn)樾r(shí)候很貪玩不明白知識(shí)的重要。一眨眼，我上了四年級(jí)。四年級(jí)我才明白知識(shí)的重要。我上課專心聽(tīng)課、課后多做練習(xí)、多看課外書(shū)籍、上網(wǎng)找一些資料來(lái)練習(xí)。我的學(xué)習(xí)在不斷進(jìn)步，我的知識(shí)越來(lái)越豐富。在成長(zhǎng)過(guò)程中收獲知識(shí)，我很快樂(lè)!
成長(zhǎng)多好阿，能夠幫父母分擔(dān)更多事，讓自己在成長(zhǎng)中收獲知識(shí)、朋友、快樂(lè)!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的`同學(xué)，大家好！
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》
和煦的秋風(fēng)吹過(guò)，冬季的腳步漸漸近了，正是廣大同學(xué)鍛煉身體，茁壯成長(zhǎng)的大好時(shí)機(jī)。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有一個(gè)良好的健康觀念和衛(wèi)生習(xí)慣。
例如，我們有不少同學(xué)喜歡亂扔贓物，垃圾，這些垃圾帶有各種細(xì)菌、病毒，不僅會(huì)污染環(huán)境，還會(huì)危害我們的健康。
還有同學(xué)不及時(shí)洗手就吃東西，將大量的細(xì)菌也吃到肚中，也有不少同學(xué)在每天做廣播操和眼保健操時(shí)不認(rèn)真，不僅把鍛煉身體的機(jī)會(huì)給浪費(fèi)了，還使眼睛越來(lái)越近視。
首先，要積極鍛煉身體，認(rèn)真做好廣播操和眼保健操，適量運(yùn)動(dòng)。要多喝溫水、講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地吐痰，勤洗手。如果能做到以上幾點(diǎn)，健康就會(huì)一直陪伴你。
富蘭克林還曾說(shuō)過(guò)：“早睡早起能使人健康、富有、聰明”。同學(xué)們，讓我門(mén)趕快行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成好的健康衛(wèi)生習(xí)慣與健康同行，一起快樂(lè)成長(zhǎng)吧！
謝謝大家！
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康?！?/p>
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇五
每個(gè)人都有成長(zhǎng)的經(jīng)歷，我也不例外，有高興的、有難忘的……今天，我就把令我快樂(lè)的事情寫(xiě)下來(lái)。
有一天，我剛從補(bǔ)習(xí)班回來(lái)，看見(jiàn)我奶奶準(zhǔn)備做飯。我一瞧桌子上有各種各樣的食材，我的小手就想動(dòng)一動(dòng)，于是纏著奶奶讓我做，奶奶笑瞇瞇地答應(yīng)了，遞給我一塊姜讓我砸碎，我心里美滋滋的，樂(lè)呵呵地干起來(lái)。我砸完姜，奶奶夸我說(shuō)：“我孫子長(zhǎng)大了，會(huì)幫奶奶干活了。”
還有一回，我們?nèi)页詣傔^(guò)晚飯，我就主動(dòng)要求洗碗，媽媽高興地答應(yīng)了。我圍上媽媽的圍裙，就開(kāi)始了盤(pán)子大掃除，擼起袖子就開(kāi)始干起來(lái)，首先把盤(pán)子沖上水，再擠上適量的洗潔精，注意不能擠太多哦!然后用抹布搓洗，最后再用清水洗一遍，使盤(pán)子變得干干凈凈……看著自己的勞動(dòng)成果，我讓媽媽過(guò)來(lái)檢查，媽媽微笑著表?yè)P(yáng)了我：“我家的寶貝長(zhǎng)大了，更懂事了。”
在勞動(dòng)中，我體會(huì)到了快樂(lè)，雖然有點(diǎn)累，但我還是很開(kāi)心，因?yàn)椴粌H能幫助家人分擔(dān)一些家務(wù)，還能讓自己成長(zhǎng)起來(lái)。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇六
尊敬的各位老師、同學(xué)：
上午好!今天我講話的題目是《學(xué)會(huì)自制，克服誘惑，快樂(lè)成長(zhǎng)》。同學(xué)們，老師先和大家分享一個(gè)案例，50多年前，心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)者發(fā)給幾十個(gè)4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時(shí)告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。然后進(jìn)行觀察，有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二塊軟糖。
研究人員在十幾年以后再考察當(dāng)年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠?yàn)楂@得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)要相對(duì)好一些。在后來(lái)的幾十年的跟蹤觀察中，發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。這就是著名的軟糖實(shí)驗(yàn)，也叫做延遲滿足實(shí)驗(yàn)，它告訴我們：延遲滿足能力越強(qiáng)，更容易取得成功。
老師今天想談的話題，我們?cè)谌松砷L(zhǎng)的過(guò)程中，每個(gè)人都希望能有一個(gè)快樂(lè)的金色童年，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。那我們從剛才的案例中是不是可以得到這樣的啟示：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自制，克服誘惑，才能快樂(lè)成長(zhǎng)。有同學(xué)可能會(huì)說(shuō)，老師，誘惑應(yīng)該是對(duì)大人而言的，金錢(qián)、權(quán)利、美色、毒品這些誘惑離我們很遠(yuǎn)。
是的，這些離我們很遠(yuǎn)，可我們是否認(rèn)真思考過(guò)，當(dāng)我們沒(méi)有約束自己，違法社會(huì)、學(xué)校和家庭規(guī)則的時(shí)候，也是沒(méi)有禁得起誘惑呢?例如：當(dāng)我們?cè)诮虒W(xué)樓走廊瘋鬧喧嘩時(shí)，上下樓梯推搡快跑時(shí)，課堂上不認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)，作業(yè)沒(méi)有認(rèn)真完成時(shí)，這時(shí)我們是不是沒(méi)有禁得住所謂自由的誘惑，像不像實(shí)驗(yàn)里那些急不可待很快把軟糖吃掉的孩子，我們暫時(shí)得到的這些快樂(lè)，是真正的快樂(lè)嗎?可以說(shuō)，我們從小從家庭和學(xué)校學(xué)習(xí)各類規(guī)則的實(shí)質(zhì)是培養(yǎng)我們的自制能力，教育和引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)自制，克服誘惑，這樣我們長(zhǎng)大以后才能真正快樂(lè)的生活。老師希望能有更多的同學(xué)能從老師今天的講話中得到啟發(fā)，在學(xué)校和家庭里學(xué)會(huì)自制，遵守規(guī)則，快樂(lè)成長(zhǎng)，我也相信鳳城小學(xué)的孩子將來(lái)都能有一個(gè)快樂(lè)的、幸福的人生!
我的講話結(jié)束，謝謝大家，請(qǐng)各班有序帶回!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇七
人們認(rèn)為成功是美麗的，自信是美麗的，富有是美麗的，可我認(rèn)為失敗也是美麗的。成功是失敗的孩子。母憑子貴，因此，失敗很美麗!
上初中后，每個(gè)月都有一次考試，而每次考試就是證明你知識(shí)的象征。課上初中后的第二個(gè)考試——期中考試，我就敗了。
那次考試前幾天，我精神散慢，每天完成的作業(yè)糊里糊涂。就這樣迷迷糊糊到了考試當(dāng)天。當(dāng)我自信匯成商學(xué)院的結(jié)果試卷后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)忘了看，那個(gè)忘了背。而且作文也寫(xiě)得一塌糊涂。我深刻的體會(huì)到了復(fù)習(xí)的重要性。
數(shù)學(xué)卷總可以答好吧!因?yàn)槲铱荚嚽皬?fù)習(xí)的最多的科目便是數(shù)學(xué)，應(yīng)該得到的分?jǐn)?shù)會(huì)理想吧!沒(méi)接到卷子前，我在心了默默地想著?！岸ｂ忊彙彪S著緊張的旋律響起，我接到了試卷。前面的題，我想都不用想就答完了?？傻胶竺鎯傻缿?yīng)用題時(shí)，我便越想越亂。明明老師講過(guò)的題，為什么一道也做不上來(lái)呢?我開(kāi)始焦躁不安，直到最后一刻，我也沒(méi)想到正確答案。也許這就是上天對(duì)我這些天的懶散的懲罰吧!
接到英語(yǔ)試卷后，感覺(jué)良好。把題目很快答完了。
可即使英語(yǔ)做得再好，數(shù)學(xué)語(yǔ)文考得差也沒(méi)用?？上攵?，成績(jī)一落千丈，竟落到127名!第一次感到自己如此失敗，我趴在桌子上蒙頭大哭。哭夠了，理智清醒了邊分析原因，修改錯(cuò)題。原因是我這些天的松散，才讓失敗有機(jī)可乘。以后我便上課集中精力，下課認(rèn)真完成作業(yè)。這樣才能得到失敗的孩子——成功。
結(jié)果，以后的成績(jī)直線上升。失敗竟可以綻放的如此美麗!人只有經(jīng)過(guò)失敗，才能分析原因，取得成功。因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后!失敗也是美麗的!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇八
各位老師，同學(xué)們：
大家好。
今天，我演講的題目是《有勞動(dòng)就有收獲》，首先，從一則小故事談起吧。
從前，在兩座山上分別住著一個(gè)和尚和一個(gè)道士，和尚和道士每天都在同一時(shí)間來(lái)山谷的小溪挑水。天長(zhǎng)日久，兩人因挑水而成了好友。光陰荏苒，一轉(zhuǎn)眼過(guò)了五年。忽然有一天，和尚再?zèng)]有下山挑水。一開(kāi)始，道士沒(méi)在意，認(rèn)為和尚有事耽誤了挑水。誰(shuí)料，一個(gè)月過(guò)去了，依舊不見(jiàn)和尚的蹤影，道士這才擔(dān)心起來(lái)，決定前往廟里，探視他的老友。道士氣喘吁吁來(lái)到山頂廟門(mén)前，竟然看到和尚正躺在樹(shù)蔭下的藤椅上，悠閑的品著茶?？吹降朗康情T(mén)，和尚趕緊起身相迎。道士問(wèn)：“你一個(gè)月沒(méi)下山挑水了，哪來(lái)的水沏茶?”和尚笑而不答，拉著道士的手來(lái)到后院。讓道士大感意外的是，院中居然有一口井。和尚指著井說(shuō)：“五年來(lái)，我每天做完功課后，都要抽空挖這口井，能挖多少算多少。如今，終于讓我挖到了水，我也就不必再下山挑水了?！?/p>
這則寓言故事給我們的啟示是：積少成多，貴在堅(jiān)持;一分耕耘，一分收獲。
同學(xué)們，許多知識(shí)能力的獲得，往往不是一朝一夕的刻苦，也不是靠十天半月的熱情突擊所能達(dá)到的，而常常要默默無(wú)聲地用功，持之以恒的積累。就如一滴一滴的水聚成江河，一棵一棵的草鋪成綠野，沒(méi)有十年寒窗苦讀之功，沒(méi)有長(zhǎng)年累月的潛心積累，想一朝頓悟得道，似乎是很難的。獲得知識(shí)和能力，依賴的因素很多，實(shí)現(xiàn)的途徑方式也不少。讀書(shū)學(xué)習(xí)、思索領(lǐng)悟、實(shí)踐磨練等都很重要，而日積月累，無(wú)疑是必不可少的一個(gè)重要途徑。這也許是很笨很苦的方法，但最笨的方法，往往也是最行之有效的方法。一個(gè)成功人士的背后，都有著常人無(wú)法想象的'艱辛。成功不是一下就可以得來(lái)的，而是需要在挫折中慢慢積累而成的。自細(xì)節(jié)入手，從小事做起。偉大源于細(xì)節(jié)的積累，小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美。“海不擇細(xì)流，故能成其大;山不拒細(xì)壤，故能成其高”。
在我們的生活中，是不是應(yīng)該每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間去多讀幾頁(yè)書(shū)，多學(xué)習(xí)一點(diǎn)實(shí)用的知識(shí)，或許就在那不經(jīng)意間，你的積累也許就能在關(guān)鍵時(shí)刻祝你一臂之力。“積土成山，積水成淵”，不要小看那一點(diǎn)一點(diǎn)的收獲，或許正是因?yàn)檫@一點(diǎn)一滴的努力，你就會(huì)走在別人的前面。先人一步處處是黃金。多留意從你身邊溜走的時(shí)間，和時(shí)間賽跑，那你就會(huì)離成功不遠(yuǎn)了。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇九
快樂(lè)，就像一個(gè)朋友伴隨著我，讓笑容永久掛在我的臉上;成長(zhǎng)，就像一條漫長(zhǎng)的道路，讓經(jīng)驗(yàn)充滿我的人生;有了快樂(lè)的成長(zhǎng)，就像一朵白云一樣，使我勇往直前!
人生的道路上難免碰到一些坎坷，但是，這阻礙不了我的前進(jìn)。記得第一次騎自行車時(shí)，我像一個(gè)嬰兒學(xué)走路一樣找不到重心，時(shí)時(shí)刻刻都要父母扶著。他們就像是我的拐杖，支撐著我的步伐。經(jīng)過(guò)父母長(zhǎng)時(shí)間的培訓(xùn)，我最后學(xué)會(huì)了騎自行車。那一刻，我覺(jué)得我自己充滿了成功感，感到無(wú)比快樂(lè)!
我的語(yǔ)文成績(jī)一向還不錯(cuò)，每次發(fā)試卷時(shí)，我的名字都會(huì)在同學(xué)們的掌聲劃過(guò)，而自己也開(kāi)心得臉發(fā)紅。那一刻，我覺(jué)得我自己充滿了榮譽(yù)感，感到無(wú)比興奮、快樂(lè)!
記得小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我們班像是一個(gè)“陌生圈”，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，只是默默地走過(guò)。一天，體育老師安排我們?nèi)デ安賵?chǎng)的“快樂(lè)天地”玩滑滑梯。我走到一個(gè)藍(lán)色的滑梯，準(zhǔn)備滑下去，就和下面的一個(gè)人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的樣貌。從此，我和她成為了好朋友，形影不離。或許是友誼的力量，讓我獲得了快樂(lè)!
成長(zhǎng)少不了快樂(lè)，快樂(lè)也少不了成長(zhǎng)，只有兩兩“合作”，才能夠創(chuàng)造出更完美的人生!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時(shí)節(jié)，在今天這個(gè)日子里，我們已經(jīng)感受到了濃濃的節(jié)日氣氛，明天就是屬于孩子們的盛大節(jié)日——六一國(guó)際兒童節(jié)，，雖然每年我們都要和孩子們一起共度這美好的節(jié)日。但今年是六一節(jié)60周年的紀(jì)念日，60年前，國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，于1949年11月在莫斯科召開(kāi)的一次大會(huì)上決定每年六月一日為國(guó)際兒童節(jié)。1949年12月23日，中國(guó)政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是，全世界的兒童就擁有了一個(gè)屬于自己的節(jié)日——“六一”國(guó)際兒童節(jié)。因此我要提前向城西小學(xué)的所有孩子說(shuō)聲“六一”快樂(lè)。
同學(xué)們，六月是快樂(lè)的。因?yàn)椤傲弧笔悄銈冏羁鞓?lè)的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因?yàn)椋耗銈兪羌彝サ膶氊悾羌彝サ南Ｍ?。你們能夠快?lè)地成長(zhǎng)，家庭就充滿歡歌與笑語(yǔ)。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機(jī)與活力。你們是社會(huì)的未來(lái)，你們祖是國(guó)花朵，更是祖國(guó)希望，你們能夠茁壯地成長(zhǎng)，祖國(guó)就充滿美好與希望。希望同學(xué)們：樂(lè)學(xué)、尚美、合作、創(chuàng)造學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共處像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感，堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)，健健康康成長(zhǎng)熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)黨、熱愛(ài)人民、熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)勞動(dòng)珍惜生命、珍惜時(shí)間、珍惜友誼、珍惜學(xué)習(xí)與發(fā)展機(jī)會(huì)關(guān)心社會(huì)、關(guān)心環(huán)境、關(guān)心集體、關(guān)心他人尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、禮貌待人;明辨是非、明辨真理，快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日，學(xué)校組織了六一慶典，明天的六一慶典將是熱鬧的，快樂(lè)的，但希望同學(xué)們一定要有安全意思，在活動(dòng)的時(shí)候要聽(tīng)老師的安排，遵守紀(jì)律，文明過(guò)節(jié)。
同學(xué)們，六月也是收獲的日子。開(kāi)校之初，我校組織3-6年級(jí)的同學(xué)參加省“改革開(kāi)放30年”正文競(jìng)賽，為了讓同學(xué)們用心感受祖國(guó)30年來(lái)的巨大變化，在老師們認(rèn)真的輔導(dǎo)，精心地批改作文;同學(xué)們?cè)谧约旱募亦l(xiāng)變化中，自己家庭成員的變化中了解祖國(guó)改革開(kāi)放給社會(huì)、給老百姓生活帶來(lái)的變化，感受祖國(guó)的跨越式發(fā)展，師生的認(rèn)真參與，讓這項(xiàng)活動(dòng)起到了良好的作用。在這次活動(dòng)中，六年級(jí)一班譚錦意、朱冠楠，五年級(jí)五班魏寥寥獲得一等獎(jiǎng)，其中，譚錦意同學(xué)評(píng)為全國(guó)讀書(shū)先進(jìn)個(gè)人。前段時(shí)間，我校同學(xué)參加風(fēng)采大賽，有6人獲獎(jiǎng)，展示了我校素質(zhì)教育的成果和我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
六月，也是畢業(yè)班的同學(xué)艱苦備戰(zhàn)的日子。今年6月25——26日，是六年的同學(xué)觸摸夢(mèng)想，迎接人生第一次挑選時(shí)刻。在此之前，我們的同學(xué)一路打拼，經(jīng)歷了許多艱辛。這許多的苦，許多的累，許多的磨礪，都是每個(gè)學(xué)生必須的經(jīng)歷。此時(shí)已進(jìn)入決戰(zhàn)的瞬間。六年級(jí)的同學(xué)更應(yīng)該思考，你們要以怎樣的心態(tài)迎接考試，怎樣發(fā)揮自己的的水平呢?希望你們一定要科學(xué)地復(fù)習(xí)，進(jìn)行知識(shí)的梳理，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，奮勇拼搏，以良好心態(tài)，最自信的微笑，備戰(zhàn)畢業(yè)考試。
少先隊(duì)員、小朋友們，你們是幸運(yùn)的一代，也是肩負(fù)重?fù)?dān)的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時(shí)代是美好人生的開(kāi)端，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質(zhì)，在新的人生起點(diǎn)上，再接再厲，使自己成為新世紀(jì)祖國(guó)建設(shè)需要的棟粱之材。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十一
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《快樂(lè)六一快樂(lè)成長(zhǎng)》。
彈去五月的風(fēng)塵，迎接六月的時(shí)光。當(dāng)鮮紅的太陽(yáng)躍上地平線時(shí)，我們又迎來(lái)了新的一天，這個(gè)星期我們將要迎來(lái)一個(gè)快樂(lè)而有意義的節(jié)日-------"六一"國(guó)際兒童節(jié)。六一國(guó)際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日，也是全世界熱愛(ài)兒童，愛(ài)好和平，為爭(zhēng)取兒童生存，健康，受教育權(quán)利而斗爭(zhēng)的紀(jì)念日。"六一"兒童節(jié)，那是個(gè)令我們歡欣鼓舞的日子、更是我們充滿幻想和期待已久的日子，這一天隊(duì)旗帶著心愿迎風(fēng)飛揚(yáng)、笑臉伴隨希望盡情綻放。一張張笑臉，一陣陣歌聲，都充滿了幸福和快樂(lè)。讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂(lè)和幸福的列車，在陽(yáng)光下馳騁;讓我們?cè)趯儆谧约旱墓?jié)日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。
許多人把我們少年兒童比作"祖國(guó)的花朵"、"祖國(guó)的未來(lái)"。贊美我們天真、活潑、可愛(ài)，希望我們?cè)谧鎳?guó)這個(gè)大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長(zhǎng)，像花朵一樣競(jìng)相開(kāi)放，把祖國(guó)裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。未來(lái)是屬于我們的。社會(huì)主義建設(shè)的宏偉事業(yè)期待著我們?nèi)?chuàng)造。你們是學(xué)校的希望，你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機(jī)與活力。你們是社會(huì)的希望，你們能夠和諧地發(fā)展，社會(huì)就充滿熱情與友愛(ài)。你們是祖國(guó)的希望，你們能夠茁壯地成長(zhǎng)，祖國(guó)就充滿美好與希望。
同學(xué)們，我們肩負(fù)著時(shí)代的重任，寄托著祖國(guó)的未來(lái)。作為二十一世紀(jì)的新一代，我們要帶著感激去生活，要備加珍惜今天的幸福時(shí)光，不辜負(fù)祖國(guó)的重托，不辜負(fù)父母的期望，不辜負(fù)校長(zhǎng)老師的教誨。在家做個(gè)好孩子，在校做名好學(xué)生，在社會(huì)做位好公民。讓我們?cè)谧约旱膬和?jié)，為父母砌上一杯熱茶，為校園撿起一片垃圾，為關(guān)愛(ài)我們的全社會(huì)作些力所能及的事情，讓他們感受到過(guò)一個(gè)"六一"，他們的寶貝們就又長(zhǎng)大一歲。
親愛(ài)的同學(xué)們，昨天是值得我們贊美的，因?yàn)槟銈円迅冻隽伺?今天是應(yīng)該好好把握的，因?yàn)榘盐蘸妹恳粋€(gè)"今天"，就意味著把握好了今生;明天是充滿競(jìng)爭(zhēng)和希望的，你們更應(yīng)該夯實(shí)基礎(chǔ)、信心百倍地去面對(duì)!行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們?cè)谖拿鞫Y儀風(fēng)的沐浴下展現(xiàn)我們成長(zhǎng)的風(fēng)采，把自己的的節(jié)日過(guò)得更有意義!讓我們共同擁有一個(gè)快樂(lè)的"六一"兒童節(jié)!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好：
快樂(lè)是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒(méi)有了伴奏的曲子不會(huì)那么悅耳動(dòng)聽(tīng)，沒(méi)有了健康的人生不會(huì)那么快樂(lè)。
不健康，不快樂(lè)，不就像是一個(gè)潘多拉魔盒嗎?當(dāng)你控制不住自己就等于打開(kāi)了潘多拉魔盒，釋放心魔，會(huì)讓你做出不利于健康，不利于快樂(lè)的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會(huì)生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點(diǎn)事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫(xiě)同學(xué)在學(xué)校里，做事不計(jì)后果，心里自由“好奇”兩個(gè)字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
希望大家多想開(kāi)心的事，多做讓人快樂(lè)的事，為自己撐起一片健康快樂(lè)的天空，使自己在這片天空下健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
早上好!
我今天的國(guó)旗下講話是《讀書(shū)，打好人生底色》。
18xx年2月12日，一個(gè)男孩出生在美國(guó)肯塔基州鄉(xiāng)村一個(gè)窮苦農(nóng)民的家里。因?yàn)榧依锔F，他沒(méi)有機(jī)會(huì)上學(xué)。他一生中進(jìn)學(xué)校上學(xué)的時(shí)間加起來(lái)不到一年。他的母親能閱讀，但從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)寫(xiě)，而他的父親也僅能寫(xiě)他自己的名字。
可是，他卻被書(shū)籍強(qiáng)烈地吸引著。他7歲開(kāi)始上學(xué)，每星期只去學(xué)校2～3天。從那時(shí)起，他開(kāi)始了自己的啟蒙教育。他把燃燒過(guò)的木頭當(dāng)成"鉛筆"，在粗糙的木板上練習(xí)寫(xiě)字母。夜晚，他向母親大聲朗誦《圣經(jīng)》，還反復(fù)閱讀《伊索寓言》。
十幾歲時(shí)，他從50里范圍內(nèi)的所有鄰居那里尋找并借回很多書(shū)，包括《本杰明弗蘭克林自傳》、《華盛頓的一生》和《天路歷程》。他抓住一切機(jī)會(huì)認(rèn)真閱讀。當(dāng)其他小伙伴在山上玩捉迷藏游戲的時(shí)候，他卻手捧書(shū)本在一棵樹(shù)下閱讀。吃完飯后，他又很快拿起書(shū)本。
9歲時(shí)，他深愛(ài)的媽媽不幸去世。他和姐姐用讀母親最喜歡的《圣經(jīng)》章節(jié)的方式來(lái)安慰母親的在天之靈。
當(dāng)他父親再婚時(shí)，繼母帶了幾樣家具和三本書(shū)到她的新家：《韋氏大字典》、《魯濱遜漂流記》和《天方夜談》。他把這些書(shū)讀了一遍又一遍。他漸漸成為了一位精通寫(xiě)作的人，以至于他的鄰居們?cè)敢獬鲥X(qián)請(qǐng)他寫(xiě)信和簡(jiǎn)單的遺囑。
21歲時(shí)，他決定外出。最后在一個(gè)住有100多個(gè)新移民，位于西部邊境的小村莊安頓下來(lái)。這個(gè)小村莊有6位受過(guò)大學(xué)教育的人，其中包括兩位知識(shí)淵博的內(nèi)科醫(yī)生，他們?cè)试S他隨時(shí)借閱他們的書(shū)籍。
在此后的7年，他做過(guò)兩份工作，都是允許他可以長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)而不受打擾的工作。第一份工作是商場(chǎng)店員，第二份工作是郵遞員。他在接待顧客之余，廣泛閱讀了哲學(xué)、科技、宗教、文學(xué)、法律和政治學(xué)方面的書(shū)籍。事實(shí)上，通過(guò)閱讀，他自己授予了自己一個(gè)優(yōu)等的大學(xué)畢業(yè)文憑。
1837年，28歲的他雖然連小學(xué)一年級(jí)都沒(méi)畢業(yè)，卻已經(jīng)是伊利諾依州的執(zhí)業(yè)律師了。
聽(tīng)了這一個(gè)故事，你們一定會(huì)從中有所感悟、有所啟迪吧。
在人類歷史上，不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，因勤奮讀書(shū)而改變自己的命運(yùn)，乃至改變國(guó)家、民族的命運(yùn)，影響人類文明進(jìn)程的事例有如天上的繁星，數(shù)不勝數(shù)。他們的故事影響著、激勵(lì)著一代又一代的人，而要認(rèn)識(shí)他們，從他們身上汲取精神力量的最好辦法仍是讀書(shū)。
你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過(guò)讀書(shū)，就有可能。歌德說(shuō)："讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話"。你不可能回到過(guò)去，也不可能提前進(jìn)入將來(lái)，但書(shū)籍可以把你帶到過(guò)去和未來(lái)。有人說(shuō)，不讀書(shū)的人只生活在現(xiàn)在，而讀書(shū)人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代--過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地，但書(shū)籍可以把你帶到地球的每個(gè)角落。
文字、書(shū)籍是人類歷史上最偉大的發(fā)明，而如果你能夠利用，卻不去利用這個(gè)最偉大的發(fā)明，那真是最大的愚昧，枉到人世一遭。
讀書(shū)就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)："學(xué)校首先意味著書(shū)籍"。沒(méi)有供師生閱讀，充實(shí)師生精神生活所需要的豐富的書(shū)籍，或者雖有豐富的書(shū)籍而缺乏熱愛(ài)讀書(shū)的師生的學(xué)校，不能算是一所真正的學(xué)校，可以說(shuō)只是一間"制造、生產(chǎn)勞動(dòng)力的工廠"。
你們喜歡讀書(shū)嗎?那么開(kāi)始讀書(shū)吧，收獲吧，品味吧，進(jìn)取吧!讓我們盡情地在書(shū)中沐浴，在書(shū)中享受。書(shū)是黃金，珍貴無(wú)比;書(shū)是陽(yáng)光，能量無(wú)限。捧起書(shū)本吧!可以廢寢，可以忘食。讀書(shū)中，我收獲著;讀書(shū)中，我成長(zhǎng)著。我愛(ài)讀書(shū)，我愛(ài)收獲。
謝謝大家。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十四
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!清明假期，我們和家人一同祭祖掃墓，感謝那些曾關(guān)愛(ài)我們、溫暖我們、陪伴我們的故去的親人;但我們更不能忘記那些用熱血和青春為國(guó)捐軀的英烈們。緬懷先烈，讓我們更加珍惜今天的幸福生活;追思逝者，讓我們更加奮然前行。
今天我們演講的題目是《以積極的心態(tài)迎接考試》。
一.以進(jìn)取之心面對(duì)考試。同學(xué)們，作為學(xué)生，考試始終是我們求學(xué)生涯的重要組成部分。既然我們的人生無(wú)法回避各種各樣、大大小小的“考試”，就讓我們積極應(yīng)對(duì)，把考試當(dāng)成磨練自己和提高自己的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诳荚囍刑魬?zhàn)自我，展示自我，超越自我!
二.以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待每一道試題。同學(xué)們，現(xiàn)實(shí)中那些成功的人士都有共同的特點(diǎn)即做事的嚴(yán)謹(jǐn)和一絲不茍。一個(gè)人要想不斷進(jìn)步，在競(jìng)爭(zhēng)中占有優(yōu)勢(shì)，就必須具備這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和一絲不茍的精神，因?yàn)檫@決定了一個(gè)人的未來(lái)成就，決定了一個(gè)人的命運(yùn)前途。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，對(duì)于我們考試來(lái)講，就是要注意細(xì)節(jié)。認(rèn)真審題，規(guī)范答題，表述準(zhǔn)確，書(shū)寫(xiě)干凈整齊。
我國(guó)古代教育家老子曾說(shuō)過(guò)：“天下難事，必作于細(xì);天下大事，必做于易。”他告訴世人把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單。因此，我們考試時(shí)應(yīng)關(guān)注這些增分的細(xì)節(jié)。
三、帶著自信走入考場(chǎng)?？荚嚽敖o自己一個(gè)溫暖的微笑，并在心里暗暗地告訴自己：我一定行!考試中心態(tài)保持平和，遇到難題莫慌張，冷靜地思考，不能心急。保持一顆平常心。一次考試成績(jī)只能代表過(guò)去，關(guān)鍵是以后能查缺補(bǔ)漏，做得更好。
四.要以誠(chéng)信的態(tài)度參加考試?？荚嚥粌H是對(duì)我們知識(shí)和能力的檢測(cè)，更是對(duì)同學(xué)們品行的檢閱。在考試中，同學(xué)們一定要端正考試態(tài)度，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，實(shí)事求是，杜絕一切違規(guī)違紀(jì)行為?？荚囀菄?yán)肅的，來(lái)不得半點(diǎn)虛假。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的!考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，也是一個(gè)你展示才華的舞臺(tái)?？荚囋诩?，我們厲兵秣馬，箭在弦上。同學(xué)們，請(qǐng)用我們的智慧和勇氣，以一顆永不服輸?shù)男?，一起迎接考試。最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)诒局芸荚囍腥〉煤贸煽?jī)!我們的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十五
健康飲食教育是健康教育的重要內(nèi)容,開(kāi)展健康飲食教育是全面進(jìn)行素質(zhì)教育的客觀要求。本文是本站小編為大家整理的健康飲食的國(guó)旗下講話，僅供參考。
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中。
國(guó)學(xué)。
生營(yíng)養(yǎng)日”!中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來(lái)的飯都吃光了，中午就沒(méi)得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病!
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買(mǎi)吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng)!
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門(mén)附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢(qián)1條的辣條，5角錢(qián)1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品。灰塵、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是“關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生”。常言道：國(guó)以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，讓你病魔纏身，讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。
健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來(lái)一次，所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛(ài)自己的生命，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開(kāi)始。
據(jù)報(bào)道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查，初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適。
或許你會(huì)認(rèn)為，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開(kāi)它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時(shí)危及我們的身體健康。
讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門(mén)口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動(dòng)攤點(diǎn)售賣(mài)的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時(shí)間甚至是課間時(shí)間，我們的同學(xué)爭(zhēng)先恐后地去買(mǎi)。可是大家想過(guò)沒(méi)有，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎?現(xiàn)在，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時(shí)的食欲，置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，宣傳食品安全知識(shí)，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。
在上周星期六的早操，學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園?，F(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)，拒絕三無(wú)食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購(gòu)買(mǎi)圍墻外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。
從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購(gòu)買(mǎi)食品除沒(méi)收外，同時(shí)，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長(zhǎng)來(lái)校共同教育。
食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開(kāi)始，身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十六
尊敬的老師和同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢(qián)噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來(lái)買(mǎi)什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買(mǎi)吃的。俗話說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是——垃圾食品！
你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂(lè)食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最愛(ài)。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂(lè)含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無(wú)”垃圾食品了。下面請(qǐng)事實(shí)說(shuō)話——據(jù)報(bào)道：這些沒(méi)有生產(chǎn)許可證、沒(méi)有生產(chǎn)廠家，沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去；許多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害??！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的`飲食方式！
謝謝大家！
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十七
大家好。今天國(guó)旗下演講的主題是《合理膳食健康成長(zhǎng)》。
隊(duì)員們，今天是5月20日，是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。在城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，由于缺乏合理飲食知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，活動(dòng)不足，學(xué)校里的“小胖子”越來(lái)越多。球員的不良飲食和不健康的生活方式會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不便，增加我們身體的負(fù)擔(dān)。我們身體的一些內(nèi)臟也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的“疲勞”而提前衰老，成年后會(huì)誘發(fā)一些慢性病。
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康的體質(zhì)是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的理念。”從1990年開(kāi)始，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)每年5月20日組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。經(jīng)過(guò)研究，決定每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
作為新時(shí)代的少先隊(duì)員，我們必須有一個(gè)健康的身體來(lái)完成爺爺?shù)膰谕校骸俺砷L(zhǎng)為一代有知識(shí)、有道德、有成就的新一代建設(shè)者”。所以要合理飲食，健康成長(zhǎng)，具體可以這么做：
第一，飯是固定的。俗話說(shuō)：早飯吃好，午飯吃好，晚飯少吃。有道理。許多玩家選擇不吃早餐是為了早上能有更多的睡眠。當(dāng)他們到達(dá)學(xué)校時(shí)，他們總是會(huì)感到困倦、無(wú)精打采，甚至在陽(yáng)光下暈倒。其實(shí)早餐很重要。它為我們的大腦工作提供能量。所以要想好好學(xué)習(xí)，早餐很重要。
第二，營(yíng)養(yǎng)均衡?，F(xiàn)在我們的生活水平越來(lái)越高，有的玩家挑食。遇到不喜歡的人，根本不吃飯。遇到喜歡的人就在海上吃飯，導(dǎo)致胃病。小小年紀(jì)就肚子疼，甚至去醫(yī)院。也會(huì)有瘦的或者超重的，對(duì)學(xué)習(xí)生活不滿意的.。
第三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果你想健康，你不能只從你的飲食開(kāi)始。
隊(duì)員們，讓我們認(rèn)識(shí)到合適膳食的重要性，從今天起，努力做到三餐固定、營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力，鍛煉健康體魄，成長(zhǎng)為新時(shí)代好隊(duì)員。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十八
尊敬的老師和同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強(qiáng)壯》。食品可以讓我們身體成長(zhǎng)，可以給人們帶來(lái)愉悅，可以給人們帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)、健康……但是，如果不合理飲食，便會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強(qiáng)壯!
記得小時(shí)候的一段日子，由于缺少鍛煉，導(dǎo)致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會(huì)生病呢?于是，我?guī)е苫髞?lái)到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴唤】档娘嬍辰o我?guī)?lái)了麻煩。我突然想到，這幾個(gè)月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的飲食，才保護(hù)了我的身體健康?？磥?lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食，才能讓人有一個(gè)健康的體魄。
現(xiàn)在上小學(xué)六年級(jí)了，校門(mén)口有許多商家，有得賣(mài)文具，有的賣(mài)食品，可誰(shuí)會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無(wú)”產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學(xué)生買(mǎi)東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?，卻不去想，吃了對(duì)身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們對(duì)味道十分敏感。到了8~12歲時(shí)，對(duì)咸味是那么喜愛(ài)，就如同寫(xiě)作業(yè)一定用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷，吃多了會(huì)對(duì)心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營(yíng)養(yǎng)保質(zhì)過(guò)期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進(jìn)食，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會(huì)對(duì)身體有害。健康的飲食需要自己堅(jiān)持，一定要拒絕那些對(duì)身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。
健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來(lái)了健康、幸福、快樂(lè)!讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)護(hù)自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!我是三(2)班的x。
再過(guò)幾天我們就要邁進(jìn)五月，同學(xué)們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對(duì)，“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)!高爾基說(shuō)過(guò)：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的?！笔前。瑒趧?dòng)贈(zèng)予人類許多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果。比如李時(shí)珍尋尋覓覓20年最終寫(xiě)成《本草綱目》，再如神舟五號(hào)、六號(hào)、七號(hào)的成功發(fā)射是經(jīng)過(guò)許多科學(xué)家多年的努力才換來(lái)的?？梢?jiàn)勞動(dòng)價(jià)值之大。沒(méi)有勞動(dòng)，就沒(méi)有現(xiàn)在的人類;沒(méi)有勞動(dòng)，社會(huì)便得不到發(fā)展;沒(méi)有勞動(dòng)，人類將變得一無(wú)是處。
同學(xué)們，熱愛(ài)勞動(dòng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家里，自己能做的事情自己做;在學(xué)校，要積極打掃衛(wèi)生，認(rèn)真完成作業(yè)。同時(shí)，我們要珍惜勞動(dòng)成果。從身邊的小事做起，不浪費(fèi)每一張紙、每一滴水、每一分錢(qián)。而且，我們要尊重每一個(gè)勞動(dòng)的'人。無(wú)論是從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)的人，無(wú)論白領(lǐng)還是農(nóng)民工，無(wú)論是科學(xué)家還是清潔工，他們都是光榮的勞動(dòng)者，都應(yīng)該得到我們的尊重。
勞動(dòng)最光榮，勞動(dòng)的人最美。同學(xué)們，我們是未來(lái)世界的主人，讓我們用勞動(dòng)創(chuàng)造出更加輝煌燦爛的明天!尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好！我是x，今天，我國(guó)旗下講話的主題是“快樂(lè)勞動(dòng)幸福成長(zhǎng)”。
同學(xué)們，熱愛(ài)勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們理應(yīng)將它傳承下去。勞動(dòng)，有助于我們形成良好的思想和道德品質(zhì)，能鍛煉我們吃苦耐勞、克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，能培養(yǎng)自立、自理、自強(qiáng)的獨(dú)立生活能力和進(jìn)取精神，還可以培養(yǎng)我們的觀察、分析、判斷、創(chuàng)造能力和動(dòng)手能力。在我們的校園里，每天都涌動(dòng)著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾。他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境，讓我們得以在清新的校園里快樂(lè)地學(xué)習(xí)生活。讓我們從身邊做起，從現(xiàn)在做起，用心地參加班級(jí)勞動(dòng)如掃地、拖樓梯、擦窗戶、撿拾地上的垃圾等；在家里自己的房間自己整理，自己衣服自己洗，幫助爸爸媽媽刷鍋洗碗掃掃地，做爸媽的小幫手。
勞動(dòng)，是一首詩(shī)，每一個(gè)舉動(dòng)都有美麗的韻腳。同學(xué)們，我們都有一雙靈巧的手，讓我們用雙手學(xué)會(huì)服務(wù)，學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，都來(lái)做勤勞的好孩子；讓我們一起快樂(lè)勞動(dòng)，幸福成長(zhǎng)！我的講話完畢，謝謝！
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!我是10級(jí)國(guó)際物流一班的劉曉燕，今天我演講的題目是《創(chuàng)建和諧社會(huì)》。
和諧是什么呢?《說(shuō)文》解釋：和，相應(yīng)也?！稜栄拧方忉專褐C，和也。可以這樣說(shuō)，和諧二字簡(jiǎn)潔、生動(dòng)而又樸實(shí)無(wú)華地反映了中國(guó)人心靈深處對(duì)于人、社會(huì)與自然最深刻的理解，是對(duì)中國(guó)文化和中國(guó)哲學(xué)精神最精辟的詮釋。那什么又是和諧社會(huì)呢?和諧社會(huì)簡(jiǎn)而言之就是民主法制、公平正義、誠(chéng)信友愛(ài)、安定有序而又充滿活力的人與自然和諧相處的社會(huì)。
眾所周知，黨的xx屆四中全會(huì)所提出的“和諧社會(huì)”一詞，現(xiàn)已成為當(dāng)前國(guó)內(nèi)政治主題詞之一。對(duì)我們普通老百姓而言，“家和萬(wàn)事興”，安寧有序的工作生活，誠(chéng)信公平的社會(huì)風(fēng)氣與豐富健康的文化娛樂(lè)就是和諧社會(huì)的具體表現(xiàn)。所以，構(gòu)建和諧社會(huì)，不僅是我們執(zhí)政黨堅(jiān)持“以人為本”的執(zhí)政目標(biāo)，同樣也是每個(gè)公民的應(yīng)盡職責(zé)，更是新時(shí)期農(nóng)業(yè)系統(tǒng)中的每一位成員理所擔(dān)當(dāng)?shù)墓鈽s義務(wù)。
“和諧社會(huì)，從我做起”，團(tuán)結(jié)也是一個(gè)重要的方面。俗語(yǔ)說(shuō)得好：人心齊，泰山移。有一位偉人也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：團(tuán)結(jié)就是力量。可以這么說(shuō)，社會(huì)和諧的基礎(chǔ)，就是人與人之間的理解，及在理解基礎(chǔ)上所建立起來(lái)的團(tuán)結(jié)精神。我們國(guó)家農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的發(fā)展歷程，譜寫(xiě)的就是一曲曲艱苦創(chuàng)業(yè)、團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)之歌。所以作為新時(shí)期下的農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的一員，無(wú)論是在工作崗位上，還是在日常生活中，如何去創(chuàng)建一種和諧的同事關(guān)系，如何讓團(tuán)結(jié)精神貫穿于我們的行業(yè)工作，都是構(gòu)成和諧社會(huì)的積極因素。當(dāng)我們的某個(gè)城市出現(xiàn)自然災(zāi)害，在賑災(zāi)義演會(huì)場(chǎng)上，短短數(shù)小時(shí)，就收到了超過(guò)億元的愛(ài)心捐款，奉獻(xiàn)愛(ài)心的人群中，有捐款超過(guò)百萬(wàn)元的民營(yíng)企業(yè)家，也有自己還在吃低保的困難戶!這就是我們“團(tuán)結(jié)友愛(ài)互助，共建和諧社會(huì)”最有力的行動(dòng)!
理解是人與人之間消除隔閡、實(shí)現(xiàn)心靈對(duì)話的基礎(chǔ)，是體現(xiàn)和諧社會(huì)對(duì)每一個(gè)個(gè)體的人的尊重，而在理解的基礎(chǔ)上形成的團(tuán)結(jié)精神又是建設(shè)和維護(hù)和諧社會(huì)的重要保障。現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，如何使自己在利益訴求多樣化的社會(huì)中擺正位置，是我們每一個(gè)人都無(wú)法回避的問(wèn)題。“不患人之不已知，患不知人?！比绻覀兇蠹艺嬲I(lǐng)會(huì)、做到了這一點(diǎn)，那么建立一種健康和諧的人際關(guān)系，營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)向上的工作氛圍就并不是想象的那么困難。
大自然與人類休戚與共、息息相關(guān)，可持續(xù)發(fā)展體現(xiàn)了人類社會(huì)在認(rèn)識(shí)自然的過(guò)程中不斷成熟的結(jié)果，國(guó)家的“西部大開(kāi)發(fā)”正是建立在可持續(xù)發(fā)展的指導(dǎo)基礎(chǔ)之上，深刻反映出和諧發(fā)展的主旋律。我們農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的每一個(gè)成員在保護(hù)自然資源、推進(jìn)環(huán)保農(nóng)業(yè)等諸多方面，任重而道遠(yuǎn)。承擔(dān)起歷史的重任，是我們的職責(zé)，也是我們的幸運(yùn)。
如果說(shuō)我們是綠葉，社會(huì)就是大樹(shù)，沒(méi)有她的支撐和陪伴，我們會(huì)在孤獨(dú)中凋零;如果說(shuō)我們是樹(shù)苗，社會(huì)就是大地，沒(méi)有她的養(yǎng)料和哺育，我們將在枯萎中死去。社會(huì)就是我們遠(yuǎn)行的始發(fā)點(diǎn)、休憩的驛站、永遠(yuǎn)的歸宿。在她邁向和諧、美好未來(lái)的步伐中，我們將是她不知疲倦的足音回響。我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二十一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好!
在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧，就是進(jìn)入大學(xué)以后，個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松，很多上午沒(méi)有課的同學(xué)，就會(huì)直接在床上躺著，就算醒了，也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī)，就是不會(huì)起床吃早餐，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。
很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯，中午吃很多，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵，如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的，晚上的胃承載了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就會(huì)造成消化不良，影響身體的健康。大學(xué)生了，都是一個(gè)成年人了，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。
越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的，尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷，在規(guī)定的時(shí)間吃飯，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶，這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食，不建議多吃，更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi)，盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué)，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛(ài)吃蔬菜，這是最不好的地方，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如果總是只吃肉，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的，健康是自己的，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴?，就讓自己以后因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。
飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了，就更不能挑食嚴(yán)重了，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，盡量不要點(diǎn)外賣(mài)吃夜宵，這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。
謝謝大家!
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二十二
拈一縷墨香，泡一杯清茶，覓一份靜謐，品味浮世的一山一水，一草一木。
一杯清茶，一杯咖啡，又或是一杯美酒，都需要細(xì)細(xì)品嘗;一個(gè)問(wèn)題，一件事情，一個(gè)人，同樣需要細(xì)細(xì)品評(píng)。人生從呱呱墜地的哭聲開(kāi)始拉開(kāi)了簾幕。直至人生圓滿的白發(fā)落下了簾幕。在這其中，始終貫穿著一個(gè)字：那就是品。
在生活中，我們面臨無(wú)數(shù)個(gè)問(wèn)題，單從這一方面講，品是必不可少的。
每一天，人們都面臨一個(gè)問(wèn)題：吃什么。如今的社會(huì)，人們解決了溫飽問(wèn)題，便要尋找味覺(jué)上的享受與營(yíng)養(yǎng)的全面。所以，我們不得不考慮一下吃什么，什么食物有營(yíng)養(yǎng)同時(shí)又不增肥。什么食物味道是美味的。什么食物安全不添加任何防腐劑。單從吃飯這一問(wèn)題，我們可以看出人生需品。細(xì)細(xì)品評(píng)這一問(wèn)題同時(shí)找到解決的方法，做出正確的選擇。
選擇一頓好飯之后，我們又需要品評(píng)一下正在做的事情。尋找做哪件事來(lái)代替才更加perfect。只有在品評(píng)之后才會(huì)明白。比如一次跑步之后會(huì)有什么后果：也許會(huì)使人更累，更煩惱。再評(píng)一下用什么方法可以代替，可以聽(tīng)歌也可以散會(huì)步。
我們老師教導(dǎo)我們說(shuō)：做一件事前先想三個(gè)問(wèn)題，再?zèng)Q定做不做。其實(shí)想那三個(gè)問(wèn)題也就是品評(píng)這件事該不該做。
生活中，我們要接觸更多的人、朋友、同事，我們要學(xué)會(huì)如何待人處事。
其實(shí)，社會(huì)是一個(gè)大染缸，我們要想在社會(huì)上生存不來(lái)，不得學(xué)學(xué)會(huì)待人處事。這就要品如何待人處事這一個(gè)問(wèn)題。人與人的性格是不同的，面對(duì)不同的人應(yīng)該用不同的方式去相處。這就要你細(xì)致的觀察與品評(píng)。你慢慢地看清了一個(gè)人，并會(huì)適當(dāng)?shù)叵嗵幣c交往。只有這樣，你才會(huì)在社會(huì)之中屹立。得到更多人的支持。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)品人，品他的個(gè)性，他的習(xí)慣，和他更好的交流。真心真意的待人。品人，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們要學(xué)會(huì)品人。才會(huì)在社會(huì)上生存下來(lái)?？梢?jiàn)人生需品。
這只是其中之一，我們要品的不只有問(wèn)題，品人間真情;品世態(tài)的炎涼;品自己如何做人;品自己的選擇;品面臨的處境。
人生需品，才可深入其精髓，得其主干，使自己與生活融合在一起。
墨香已去，清茶已涼，浮世的一山一水，一草一木，盡在心中。
健康飲食快樂(lè)成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二十三
尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好，今天我演講的題目是《讓學(xué)習(xí)科學(xué)化，讓生活健康化》。據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示：當(dāng)今大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的水平呈現(xiàn)略微下降的趨勢(shì)，并且身體素質(zhì)得分較之前幾年有了明顯的下降。這就意味著，當(dāng)今大學(xué)生要科學(xué)學(xué)習(xí)，健康生活已經(jīng)刻不容緩。
21世紀(jì)，是經(jīng)濟(jì)全球化，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的時(shí)代，知識(shí)更新咄咄逼人，即使你曾經(jīng)受過(guò)高等教育，也還是不夠的，所以未來(lái)需要會(huì)學(xué)人才。要想會(huì)學(xué)，也需要一定的方法，方法得當(dāng)，可以起到“事半功倍”的效果。否則我們將會(huì)陷入“死讀書(shū)、讀死書(shū)、讀書(shū)死”的窘境。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)，及時(shí)總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，合理和利用時(shí)間，要持之以恒，若學(xué)學(xué)停停，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)或“臨陣磨槍”將無(wú)法學(xué)成，這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度只能裝“半瓶水”，從某種意義上講，態(tài)度決定人們生活的質(zhì)量，態(tài)度決定學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣，態(tài)度決定事業(yè)的成敗，態(tài)度決定人生。在學(xué)會(huì)知識(shí)的基礎(chǔ)上將所學(xué)的東西應(yīng)運(yùn)到實(shí)際中來(lái)，在理論和實(shí)踐中找到自己的立足點(diǎn)，做到學(xué)知識(shí)，學(xué)技能，學(xué)方法三個(gè)層次，如此，才能舉一反三，成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)者。
俗話說(shuō)：健康是革命的本錢(qián)。只有擁有一個(gè)健康的體魄，我們才能夠有力有心地去應(yīng)對(duì)生活學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我不禁要發(fā)一通感慨，“我們?cè)?jīng)的斗志上哪里去了，是什么讓我們變得如此的懶散?”我們何不多出去走動(dòng)走動(dòng)，呼吸呼吸新鮮空氣，感受感受自然的美麗?合理地安排作息時(shí)間形成良好的作息制度，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，“學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng)”不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂(lè)趣反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。作為年輕人，我們要用一顆成熟活潑的心情面對(duì)生活。生活習(xí)慣代表著個(gè)人的生活方式。良好的生活習(xí)慣不僅能促進(jìn)個(gè)人的身心健康而且也能對(duì)人的未來(lái)發(fā)展有間接的作用。所以我們要活著、健康的活著、有品位的活著。
以更加認(rèn)真的態(tài)度、更加振奮的精神，讓我們自己真正學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，從而讓“科學(xué)學(xué)習(xí)，健康生活”成為自己的自覺(jué)追求，幫助我們成人成才。同學(xué)們，讓我們那顆年輕的心，熱情地搏動(dòng)起來(lái)，科學(xué)學(xué)習(xí)，健康生活，做一名走向世界的當(dāng)代大學(xué)生!
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