總結(jié)可以幫助我們系統(tǒng)地理解過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。怎樣寫出一篇引人入勝的文章，讓讀者樂在其中？以下是一些總結(jié)寫作的注意事項(xiàng)和技巧，希望能對大家有所啟發(fā)。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇一
骨骼肌是人體中最重要的肌肉組織之一，它負(fù)責(zé)支撐人體骨骼、維持姿勢、產(chǎn)生力量和運(yùn)動(dòng)，對人體的健康和生命活動(dòng)起著重要的作用。通過對骨骼肌的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對它有了更深入的了解，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到骨骼肌的重要性。在學(xué)習(xí)過程中，我了解到，骨骼肌的數(shù)量龐大，占據(jù)人體80%以上的肌肉重量，幾乎貫穿于全身各個(gè)部位，從而使得人體在運(yùn)動(dòng)和維持姿勢時(shí)具備了強(qiáng)大的力量和靈活性。骨骼肌的功能不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)方面，還直接影響到人體的新陳代謝、血液循環(huán)、呼吸等多個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)作。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了骨骼肌對于人體的不可或缺性，從而更加注意保護(hù)和鍛煉自己的骨骼肌，以維持身體的健康和強(qiáng)壯。
其次，我發(fā)現(xiàn)骨骼肌的鍛煉是一個(gè)長期的過程。通過學(xué)習(xí)，我了解到骨骼肌的發(fā)育和增強(qiáng)需要長時(shí)間的堅(jiān)持和恒心。骨骼肌不同于其他肌肉組織，它的增長速度較慢，需要經(jīng)過持續(xù)的刺激和適當(dāng)?shù)男菹⒉拍艿玫接行У陌l(fā)展。在實(shí)踐鍛煉中，我經(jīng)歷了一段時(shí)間的努力和等待，逐漸感覺到自己的骨骼肌得到了增強(qiáng)和塑造。這讓我明白了鍛煉骨骼肌需要耐心和毅力，不能急于求成，要有長期的目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸實(shí)踐。
第三，我通過骨骼肌的鍛煉提高了自身的體質(zhì)素質(zhì)。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng)，不僅在運(yùn)動(dòng)中能夠更加持久地堅(jiān)持，還能夠更好地應(yīng)對日常生活中的各種體力活動(dòng)。我感受到了骨骼肌對于體質(zhì)素質(zhì)的影響，它的強(qiáng)壯和耐力直接決定了身體的活力和抗壓能力。這讓我更加珍惜自己的身體，注重鍛煉和保養(yǎng)，以提高自身的體質(zhì)素質(zhì)，并將其轉(zhuǎn)化為更多積極向上的行動(dòng)和表現(xiàn)。
第四，我認(rèn)識(shí)到骨骼肌的健康和活力需要全面的配合。骨骼肌的健康不僅僅需要鍛煉，還需要充足的休息和科學(xué)的飲食。在學(xué)習(xí)過程中，我了解到適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼娘嬍晨梢詭椭趋兰「玫鼗謴?fù)和發(fā)展，而過度的鍛煉和不良的生活習(xí)慣則可能損害骨骼肌的健康。因此，我在實(shí)踐中注重合理安排休息時(shí)間，保證充足的睡眠，并盡量選擇健康的飲食食材，避免過度消費(fèi)和不健康的飲食習(xí)慣。這些舉措讓我感受到了骨骼肌健康的重要性，更加理解了養(yǎng)生的意義。
最后，通過對骨骼肌的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我明白了健康生活的重要性。保持骨骼肌的健康需要全面的關(guān)注和照顧，而這也符合健康的生活方式的要求。我深刻認(rèn)識(shí)到健康是一種寶貴的財(cái)富，它不僅關(guān)乎個(gè)人的生活品質(zhì)和幸福感，更與社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步緊密相連。因此，我將通過更多的鍛煉和養(yǎng)生，保持自己骨骼肌的健康和活力，為自己的生活增添更多的精彩和樂趣。
總之，通過對骨骼肌的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了它的重要性、鍛煉的長期性、對體質(zhì)素質(zhì)的提高、全面配合的重要性以及健康生活的意義。這些心得體會(huì)讓我更加關(guān)注和珍惜自己的骨骼肌，注重健康生活，更好地發(fā)揮骨骼肌在人體中的重要作用。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇二
從20xx年3月14日至5月7日實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在這段實(shí)習(xí)時(shí)間里讓我學(xué)到了很多，也懂得了很多。明白了作為教師的職責(zé)，作為班主任責(zé)任的重大。而我在這段時(shí)間里從什么都不懂做，跟做原班主任慢慢學(xué)會(huì)如何管理班級和如何當(dāng)好一個(gè)班主任。剛剛到的這一周是高級中學(xué)校歷第五周，剛好是遇上月考時(shí)間，第一次的監(jiān)考讓我體會(huì)很深，從曾經(jīng)自己是學(xué)生到現(xiàn)在站在講臺(tái)上的老師，自己還真的有點(diǎn)不習(xí)慣。但是我很認(rèn)真的做好自己該做的事情，監(jiān)考好輪到自己的每一科。
到梅縣高級中學(xué)實(shí)習(xí)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共八人。分別到不同的班級擔(dān)任實(shí)習(xí)班主任，我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)辦公室，一起去一起回來，堅(jiān)持到實(shí)習(xí)結(jié)束。每一次誰要講課時(shí)候都先在辦公室里試講，在試講中正行指正。而在講課時(shí)候大家一起去聽那個(gè)講課的，這樣課后會(huì)互相指出有什么做得不好，一起努力一起進(jìn)步，這就是我們高級中學(xué)的實(shí)習(xí)組。
實(shí)習(xí)的整個(gè)過程我體會(huì)很深，主要工作分為實(shí)習(xí)班主任和科任老師，實(shí)踐的過程就是學(xué)習(xí)的過程，不斷的在實(shí)踐中總結(jié)和反思，每次的講課一次比一次好，一次比一次有信心。主要的實(shí)習(xí)過程和體會(huì)現(xiàn)在作以下總結(jié)：
我跟的是高級中學(xué)初二（1）班，班主任是鐘老師，基本情況是全班有四十七人，女生三十人男生十七人。
1、做好工作計(jì)劃
班主任工作繁重異常，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁重的工作之前，應(yīng)先根據(jù)本班的實(shí)際情況制定詳盡的工作計(jì)劃。古語有云：“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?！币磺懈鶕?jù)學(xué)校安排為主，根據(jù)學(xué)生實(shí)際出發(fā)。具體是：第五周月考，第六周了解學(xué)生，第七周作出學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)，第八周清明放假兩天回來深入與學(xué)生交流，第九周召開一次主題班會(huì)“心系責(zé)任，放飛理想”。第十周抓復(fù)習(xí)準(zhǔn)備第二次月考，第十一周月考和考后總結(jié)。第十二周實(shí)習(xí)總結(jié)。
2、了解學(xué)生
認(rèn)識(shí)學(xué)生的過程就是了解學(xué)生的過程，我不斷在課后跟著學(xué)生交流談話。由于中午大部分學(xué)生都不回家，小部分住宿生回宿舍午休，我正抓住這個(gè)機(jī)會(huì)跟學(xué)生交流，不斷與學(xué)生拉近距離，從中我也學(xué)習(xí)到很多東西。初中生自主學(xué)習(xí)能力不夠，大部分學(xué)生還是要老師引導(dǎo)著學(xué)習(xí)，有些學(xué)生如果老師不說做什么他就不做。所以作為老師應(yīng)該給學(xué)生適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生知道該做的和一定要做的。在逐漸的與學(xué)生交流的過程，也是了解的過程，不斷了解學(xué)生的時(shí)候自己也融入了感情，慢慢的發(fā)現(xiàn)他們是那么的可愛，那么乖的孩子，自己不覺得給予多一點(diǎn)關(guān)心嗎？覺得作為老師的一份責(zé)任，更希望的是自己學(xué)生學(xué)習(xí)好，考試能夠考高分。中學(xué)生需要的是鼓勵(lì)，作為老師不要吝嗇于一句鼓勵(lì)的話語，在學(xué)生需要時(shí)候給予鼓勵(lì)，讓他們知道老師是在注意他們。但是好話說得太多讓學(xué)生覺得習(xí)慣了也不好的，所以要鼓勵(lì)就鼓勵(lì)，該批評則批評。
3、注重班干部的培養(yǎng)
在原班主任鐘劍華老師的帶領(lǐng)下，初二（1）班無論是在學(xué)習(xí)上還是在班級紀(jì)律衛(wèi)生上都是全級數(shù)一數(shù)二的。就是因?yàn)橛胸?fù)責(zé)任的班干部，有負(fù)責(zé)任的值日生，讓班級各方面都有序的進(jìn)行。從早上直到下午都是學(xué)生自己在管學(xué)生，晨讀有人負(fù)責(zé)監(jiān)督，早讀有學(xué)生帶讀，午休有值日生管紀(jì)律，午讀有學(xué)生負(fù)責(zé)，班級衛(wèi)生和責(zé)任區(qū)有負(fù)責(zé)人。這樣下來的一天能夠不好嗎？而班主任只要在每次檢查后看結(jié)果就行了，做得不好就批評，甚至?xí)籼?。這些工作是班干部所作出的奉獻(xiàn)，也是老師注重班干部培養(yǎng)的結(jié)果，讓班級管理有序，而表現(xiàn)又突出。從中我學(xué)習(xí)到要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生做，要督促著學(xué)生去做好。初中生自制力較差，不能夠放縱讓他們?nèi)プ觯嘀魅尾粫r(shí)的管教，讓學(xué)生清楚哪些做好了，哪些沒做好！適時(shí)找班干部談話，了解班里其他學(xué)生的情況，時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生發(fā)展。
4、注重個(gè)別學(xué)生的教育
在一個(gè)班級集體里有不同層次的學(xué)生，而作為班主任應(yīng)采取不同的方式去教育學(xué)生。面對優(yōu)等生給予鼓勵(lì)同時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)他們的缺點(diǎn)讓他們更加優(yōu)秀。面對中等生積極鼓勵(lì)他們進(jìn)步，同時(shí)要發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)。面對差生要支持他們?nèi)カ@取知識(shí)，引導(dǎo)他們?nèi)W(xué)習(xí)，不斷鼓勵(lì)差生進(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)他們也會(huì)覺得是進(jìn)步了。我所擔(dān)任的是物理科，在課余時(shí)間我會(huì)找些學(xué)生談話，了解他們的學(xué)習(xí)和生活情況。從第一次月考成績開，我也找了些沒考好的學(xué)生談話，還跟蹤了一個(gè)學(xué)生給予她題目做，規(guī)定時(shí)間做好上交，我會(huì)認(rèn)真批改，錯(cuò)的會(huì)給予講解。從開始到結(jié)束，跟蹤的學(xué)生有了很大的進(jìn)步，可是我沒有很多的時(shí)間再輔導(dǎo)她了，因?yàn)槲乙吡?。但是第二次月考雖然她差一分就及格，我覺得她努力了。面對優(yōu)等生我沒有個(gè)別談話，只是在旁邊觀察他們學(xué)習(xí)，確實(shí)他們的成績都是主動(dòng)獲取的比較多，不懂就同學(xué)間討論，再問老師，這一個(gè)過程已經(jīng)是學(xué)習(xí)到很多了。這一點(diǎn)讓我學(xué)會(huì)了如何面對不同的學(xué)生的教育，要因材施教。
1、見習(xí)階段
根據(jù)實(shí)習(xí)的安排，第一周是見習(xí)階段，我的指導(dǎo)老師是蔡燕老師，很感謝蔡老師一個(gè)多月來的關(guān)心和辛勤的指導(dǎo)。聽了指導(dǎo)老師的上課，自己大概也清楚怎么上課了，可是不是想著怎么樣就能夠做到的。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)是實(shí)踐出來的，所以我很珍惜指導(dǎo)老師的上課，經(jīng)過見習(xí)讓我明白作為老師的責(zé)任，才見習(xí)我也慢慢學(xué)會(huì)如何準(zhǔn)備講課，如何處理課堂出現(xiàn)的問題等等。
2、實(shí)習(xí)過程
實(shí)習(xí)的全過程，除了聽課外，還要講新和講練習(xí)課，而要講好課就是備課、寫教案、試講、演示的幾個(gè)過程，我始終也是這樣做的。在每一次要講課時(shí)候我都認(rèn)真的備好課，做好演示稿，在上完每一次課我都會(huì)自己反思和總結(jié)，認(rèn)真聽取指導(dǎo)老師的意見，講課的一次比一次有進(jìn)步，一次比一次有信心。我從實(shí)習(xí)開始就定下“微笑面對一切，做就做最好的”，有了這個(gè)信念，我堅(jiān)持著做好到最好。有了這個(gè)信念，我在每一次講課前都認(rèn)真準(zhǔn)備，并得到指導(dǎo)老師的好評。具體所講課過程和感受如下：
第一次講課是評講試卷，開始就讓學(xué)生覺得自己在演講，沒有調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。課堂氣氛調(diào)動(dòng)不起來，讓學(xué)生聽得沒有精力上課的那種。經(jīng)過指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)，我會(huì)慢慢改正的。課后也聽學(xué)生們的意見，確實(shí)效果不好，很多學(xué)生都說聽不懂，而且上課很單調(diào)。我也認(rèn)真的反思過，都是以前沒有好好的鍛煉的結(jié)果，膽量還不夠，所以說話聽起來會(huì)結(jié)巴。在這短時(shí)間的實(shí)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要想做老師，講好課是一定要的，而過程是很重要，所以在以后的更長時(shí)間我會(huì)好好學(xué)習(xí)教學(xué)技能，在實(shí)踐中做好自己。
第二次上講臺(tái)也是評講單元試卷。這一次比上一次講得好多了，不會(huì)那么緊張了，面對學(xué)生提問也不會(huì)那么拘束了。在這一次不是全是自己在講，而是以引導(dǎo)的方式解題，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性。課后也得到指導(dǎo)老師的好評，但是也有不好的地方，好些題目我沒有講清楚。所以在以后還得繼續(xù)努力學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的上課，上好每一節(jié)課。
接下來的是講新課，四次的講新課，我很珍惜每一次上講臺(tái)的機(jī)會(huì)，也很認(rèn)真的在準(zhǔn)備。經(jīng)歷過才會(huì)明白，講課不是件容易的事，而講好課更不容易，作為老師學(xué)會(huì)講好課是很關(guān)鍵的。講課不但是備課還得備學(xué)生，上好一節(jié)課還真的有點(diǎn)難，經(jīng)歷了這次實(shí)習(xí)，在指導(dǎo)老師的精心培養(yǎng)下我學(xué)會(huì)了很多，備課、上好課、處理課堂出現(xiàn)的問題等等。短短幾周的教學(xué)實(shí)習(xí)是不夠的，實(shí)習(xí)的結(jié)束并不是自己懂得怎么做老師了，而是還要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。
經(jīng)過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)習(xí)到了很多。體會(huì)也很深，真正走上教師這個(gè)職位才明白當(dāng)一名教師不是那么容易的，要上好課還要管學(xué)生。真正走上講臺(tái)，才會(huì)懂得講臺(tái)是有多么的神圣而偉大。當(dāng)今教育為了是應(yīng)付考試，初中學(xué)生除了考試也沒有別的，作為老師要做的是加以引導(dǎo)。
做教師是我一直奮斗的理想，而經(jīng)過實(shí)習(xí)，真正體會(huì)到做老師的艱辛。人是有感情的，這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，看到學(xué)生們認(rèn)真的學(xué)習(xí)，當(dāng)我要離開的時(shí)候，心里真的有幾分的不舍?？墒翘煜聸]有不散的宴席，不舍得又能夠怎么樣呢。
實(shí)習(xí)的結(jié)束，不是學(xué)習(xí)就結(jié)束，而是要更努力的改變自己的不足，在以后的工作崗位上我會(huì)努力學(xué)習(xí)，爭做一名合格的人民教師。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇三
回首這半年的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這半年里我學(xué)會(huì)了很多，也認(rèn)識(shí)了很多真誠的朋友和善待我的師傅。
20xx年x月，我離開學(xué)校來到xxxxxx城市燃?xì)獍l(fā)展有限公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。xxxxxx城市燃?xì)獍l(fā)展有限公司是集煤化工生產(chǎn)、天然氣輸配、燃?xì)夤こ淘O(shè)計(jì)安裝和維修服務(wù)為一體的中外合資企業(yè)。公司主營業(yè)務(wù)為燃?xì)夤?yīng)、燃?xì)怃N售服務(wù)、燃?xì)夤艿腊惭b及焦炭、苯、煤焦油生產(chǎn)等。
公司成立于20xx年x月，是原呼和浩特市煤氣有限責(zé)任公司通過增資擴(kuò)股，吸納香港聯(lián)交所上市公司——xxxx控股有限公司的全資子公司——中燃投資有限公司的投資后成立的，屬于中外合資企業(yè)，是自治區(qū)目前規(guī)模最大、實(shí)力最強(qiáng)的燃?xì)馄髽I(yè)。
公司煤化工系統(tǒng)始建于上世紀(jì)七十年代，曾是內(nèi)蒙古唯一的獨(dú)立型焦化廠，為自治區(qū)地方工業(yè)的發(fā)展做出了很大的貢獻(xiàn)。
而我進(jìn)入的就是xxxxxx中國燃?xì)獾慕够止镜募状柬?xiàng)目進(jìn)行實(shí)習(xí)，能來這樣的企業(yè)實(shí)習(xí)我認(rèn)為是一個(gè)很好的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。
由于我們新進(jìn)入公司工作，所以我們先進(jìn)行了七天的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)企業(yè)的文化，工作的方向。讓我們對呼和浩特中國燃?xì)庥辛艘粋€(gè)認(rèn)識(shí)。呼市中燃作為一個(gè)新興的企業(yè)，它有著自己的企業(yè)文化和歷史，而它也正在努力的完善著自己的企業(yè)文化，努力的去書寫自己的輝煌歷史。也正因?yàn)檫@種努力和發(fā)展才造就了如此輝煌的企業(yè)。
在為期一周的企業(yè)文化學(xué)習(xí)以后，我被分到甲醇項(xiàng)目的空分工段進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)，空分對于甲醇來說是個(gè)獨(dú)立的崗位，它主要給甲醇轉(zhuǎn)化送氧氣和整個(gè)生產(chǎn)工序的氮?dú)夤?yīng)，以及對外銷售產(chǎn)品氧氣和氬氣。我們知道空氣中主要成份是氧氣和氮?dú)庖约皻鍤?、二氧化碳等等多種氣體，而空分顧名思義就是把空氣分離，利用各氣體的液化溫度不同給空氣進(jìn)行降溫，凈化，分離就得到某一種純凈的氣體。
在頂崗實(shí)習(xí)的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實(shí)習(xí)的目的，在于通過理論與實(shí)際的合、學(xué)校與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟、業(yè)務(wù)水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為具有較強(qiáng)實(shí)踐能力、良好職業(yè)道德、高技能、高素質(zhì)的，能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。"頂崗實(shí)習(xí)、工學(xué)合"是現(xiàn)代職業(yè)教育的一種學(xué)習(xí)模式，是把生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相合的一種人才培養(yǎng)模式。其基本形式是學(xué)校與企事業(yè)用人單位合作培養(yǎng)學(xué)生，學(xué)生通過工學(xué)交替完成學(xué)業(yè)。生產(chǎn)實(shí)習(xí)是我們學(xué)院為培養(yǎng)高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個(gè)重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，是將學(xué)校教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相合，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務(wù)骨干打下良好基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我們了解和掌握了車間管理、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過程;使用的主要工裝設(shè)備;產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料;生產(chǎn)組織管理等內(nèi)容。在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)過程中，不但對所學(xué)習(xí)的知識(shí)加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動(dòng)觀點(diǎn)和提高了我們的獨(dú)立工作能力等。
通過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實(shí)踐密不可分，在實(shí)踐過程中，我又一次感受充實(shí)，感受成長。
1、要有較強(qiáng)崗位意識(shí)。
作為一名畢業(yè)生，畢業(yè)后走向社會(huì)，大多是從事一線工作，有勞動(dòng)性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個(gè)崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責(zé)任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強(qiáng)崗位責(zé)任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實(shí)地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強(qiáng)他們的崗位責(zé)任感，這是現(xiàn)代社會(huì)對高職生的基本要求。
2、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識(shí)的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。
因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾栴}各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個(gè)問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。
3、要明白良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時(shí)要注意的。我在這方面得益于在學(xué)校學(xué)生會(huì)的長期的鍛煉，使我有一個(gè)比較和諧的人際關(guān)系，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺乏對相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識(shí)的同時(shí)加強(qiáng)實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
4、要不斷積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也是增加工作經(jīng)驗(yàn)。一名畢業(yè)的大學(xué)生在面對用人單位面試時(shí)，別人很自然要問到你有無工作經(jīng)驗(yàn)，這道門檻攔住了不少大學(xué)生。因此，頂崗實(shí)習(xí)不僅僅是一種勞動(dòng)鍛煉，更重要的是通過實(shí)踐增強(qiáng)工作能力，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力，增強(qiáng)做人的才干;實(shí)踐出真知，實(shí)踐長才干。有了適當(dāng)?shù)捻攳弻?shí)習(xí)并能順利拿到一份頂崗實(shí)習(xí)合格證，這對今后走向社會(huì)，應(yīng)聘崗位時(shí)，無疑是非常有益的。
5、要認(rèn)真學(xué)習(xí)企業(yè)的科學(xué)管理技能。
管理是一門科學(xué)，更是一門學(xué)問和藝術(shù)。科學(xué)的管理，能給企業(yè)插上騰飛的翅膀。我們選擇學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的平臺(tái)時(shí)，選擇一個(gè)好的企業(yè)，特別是科學(xué)管理好的明星企業(yè)，對實(shí)習(xí)學(xué)生來講，無形中就會(huì)增長他們的科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾硪庾R(shí)。在這種環(huán)境下，企業(yè)員工綜合素養(yǎng)有較大提升。用他們自己的話說："從中興走出去的員工，可以勝任其他企業(yè)的主管"。企業(yè)一席話，證明管理出效益，管理出人才，管理促發(fā)展的硬道理。因此，我們的實(shí)習(xí)生，就是要在這樣的明星企業(yè)去磨練，去鍛煉，在實(shí)踐中增長管理才干，增長做人的才干。
實(shí)習(xí)就這樣了，我們也將正式走出學(xué)校，走進(jìn)社會(huì)，這段實(shí)習(xí)生活是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，他讓我真正的懂得了學(xué)校和社會(huì)的不同，也真正的讓我從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)男人。為自己的未來奮斗的人，為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有謝不適應(yīng)，也有過要放棄這份工作去找個(gè)輕松點(diǎn)的活，但我最后還是干到了現(xiàn)在，我想我在未來的一段時(shí)間還會(huì)干下去，并干的更好。
這段時(shí)間我成熟了，想問題不在那么簡單，我會(huì)在深思后再做決定。工作讓我學(xué)到的不僅僅是工作的知識(shí)，更重要的是我學(xué)會(huì)了怎樣去面對社會(huì)上的各種問題。我想在未來我會(huì)走的更好更遠(yuǎn)。我會(huì)為自己的將來努力，努力去創(chuàng)造我自己的歷史！
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇四
金工實(shí)習(xí)，大家都期盼著它的到來，期盼在學(xué)習(xí)，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實(shí)習(xí)后，我覺得實(shí)習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實(shí)習(xí)不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個(gè)短暫的一個(gè)星期內(nèi)，我學(xué)到許多在課堂里無法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。
時(shí)光匆匆，歲月流梭!
轉(zhuǎn)眼為期一周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因?yàn)槲覀冊趯W(xué)到了作為一名鉗工所必備的知識(shí)的同時(shí)還鍛煉了自己的動(dòng)手能力。
一個(gè)星期，短短的一個(gè)星期，對我們這些非機(jī)械專業(yè)的工科學(xué)生來說，也是特別的寶貴。因?yàn)檫@是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的絕好機(jī)會(huì)，又將全面地檢驗(yàn)我們的知識(shí)水平。
金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生，十分重要的也特別有意義的實(shí)習(xí)課。金工實(shí)習(xí)又是我們的一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們會(huì)感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地認(rèn)識(shí)到肩負(fù)的責(zé)任。
通過碟片的演示和老師的講解。我終于明白了什么是鉗工。同時(shí)也懂得了為什么有人說“當(dāng)鉗工是最累的!”
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機(jī)械加工相比，勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低，但是可以完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作，同時(shí)設(shè)備簡單，故在機(jī)械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。
第一天，來到車間，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實(shí)習(xí)。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯(cuò)便會(huì)使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項(xiàng)，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點(diǎn)。接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但事實(shí)上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是一定都會(huì)累得兩手發(fā)麻，兩眼發(fā)慌的，我們首先要調(diào)節(jié)好鋸口的方向，根據(jù)鋸口的方向使力，起鋸時(shí)應(yīng)該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動(dòng)，右手穩(wěn)推手柄，鋸條應(yīng)該與工件傾斜一個(gè)鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時(shí)鋸弓往復(fù)程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時(shí)，鋸削時(shí)右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應(yīng)該直線往復(fù)，不可擺動(dòng)，前推時(shí)加壓均勻，返回時(shí)鋸條從工件上輕輕的滑過。往復(fù)速度不應(yīng)該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機(jī)油。鋸?fù)炅?，還得銼削，銼削也是一個(gè)又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。
首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。
鉗工的實(shí)習(xí)說實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇五
第一段：介紹骨骼肌的基本概念及重要性（約200字）。
骨骼肌是人體中最大的肌肉組織，占總體質(zhì)量的40%左右。它由肌纖維構(gòu)成，負(fù)責(zé)支撐和動(dòng)作。骨骼肌不僅能夠提供身體的姿勢和穩(wěn)定性，還能夠通過收縮和放松產(chǎn)生力量和運(yùn)動(dòng)，幫助我們完成各種日?；顒?dòng)和體育鍛煉。骨骼肌的健康與身體素質(zhì)密切相關(guān)，對于維持身體的正常功能和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷具有重要意義。
第二段：骨骼肌的訓(xùn)練方法及技巧（約300字）。
要保持骨骼肌的健康和活力，我們需要進(jìn)行正確的訓(xùn)練。首先，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如重量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)和柔韌性訓(xùn)練等，能夠全面強(qiáng)化骨骼肌群。其次，要注重訓(xùn)練的負(fù)荷和強(qiáng)度，逐步增加訓(xùn)練量，刺激肌肉的生長和發(fā)展。此外，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，給予足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間，避免肌肉過度疲勞和受傷。
第三段：骨骼肌訓(xùn)練的益處與效果（約300字）。
通過堅(jiān)持骨骼肌訓(xùn)練，能夠帶來豐富的益處和顯著的效果。首先，骨骼肌訓(xùn)練能夠增強(qiáng)力量和耐力，提高身體的機(jī)能和動(dòng)作能力。其次，它能夠增加基礎(chǔ)代謝率，幫助消耗多余的脂肪，保持身材健美。此外，骨骼肌訓(xùn)練還能夠改善身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，減少關(guān)節(jié)炎和運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。最重要的是，骨骼肌訓(xùn)練能夠提升人的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信和毅力，塑造積極向上的人生態(tài)度。
第四段：骨骼肌訓(xùn)練的注意事項(xiàng)及常見問題（約200字）。
在進(jìn)行骨骼肌訓(xùn)練時(shí)，我們需要注意一些事項(xiàng)，以確保訓(xùn)練的效果和安全。首先，要遵循正確的動(dòng)作技巧，避免使用過重的重量或進(jìn)行不正確的動(dòng)作姿勢，防止造成肌肉的過度拉傷或扭傷。其次，要做好熱身準(zhǔn)備，預(yù)防肌肉的突然拉伸和受傷。此外，合理控制訓(xùn)練的頻率和時(shí)長，避免過度疲勞和訓(xùn)練過度。最后，在訓(xùn)練過程中要保持充足的水分?jǐn)z入和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充，幫助骨骼肌的修復(fù)和生長。
第五段：總結(jié)骨骼肌訓(xùn)練的重要性和收獲（約200字）。
骨骼肌是人體功能的核心，其訓(xùn)練對于維持身體健康、提高身體素質(zhì)和塑造良好的體態(tài)非常重要。通過合理的訓(xùn)練方法和技巧，我們能夠提高骨骼肌的強(qiáng)度和耐力，增強(qiáng)身體的機(jī)能和抵抗力，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。同時(shí)，骨骼肌訓(xùn)練還能夠改善身體的外形和姿態(tài)，提高自信和心理素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該重視骨骼肌的訓(xùn)練，將其納入我們?nèi)粘Ｉ畹谋貍洳糠?，享受它帶來的健康與快樂。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇六
常工作有了深層次的感性和理性的認(rèn)識(shí)。
回顧我的實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進(jìn)一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點(diǎn)、方式。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
1)展點(diǎn)很重要，展點(diǎn)的好壞與實(shí)驗(yàn)儀器的架設(shè)及其整平?jīng)Q定了測量的速度；
實(shí)驗(yàn)儀器的架設(shè)及其整平對實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的誤差有很大的影響。
總之：通過這次實(shí)際的測量頂崗實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，比如對實(shí)驗(yàn)儀器的操作更加熟練，識(shí)圖能力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力，同時(shí)也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有多人的合作和團(tuán)結(jié)才能讓工作快速而高效的完成。
實(shí)習(xí)目的
畢業(yè)實(shí)踐（實(shí)習(xí)）是工科大專教育最后一個(gè)極為重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實(shí)踐（實(shí)習(xí)），對獨(dú)立工作能力、自我管理能力、動(dòng)手操作能力及開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)與鍛煉。使學(xué)生在工程實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生工作的責(zé)任感和事業(yè)心，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，提高實(shí)踐動(dòng)手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，語言文字表達(dá)能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)能力等，為學(xué)生畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)，同時(shí)也可以檢驗(yàn)教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格高職人才積累經(jīng)驗(yàn)。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇七
從上次發(fā)生的事件到今天有一個(gè)多月了，我一直堅(jiān)守著自己誠信的理念，讓自己以一個(gè)新人的心態(tài)來面對和投入工作，也讓我從重新回顧了加入香雪大家庭來經(jīng)歷的許許多多事情和學(xué)到的方方面面知識(shí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地審視到自己的不足。有機(jī)會(huì)重新回到自己熟悉的崗位，我真幸運(yùn)！以下，是我對這一個(gè)月工作的總結(jié)體會(huì)。
第一，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和同事的幫助之下，我很
好的完成了領(lǐng)導(dǎo)所分配我的工作，很好的履行了機(jī)修的職責(zé)，并做到遇突發(fā)事件，反應(yīng)迅速；處理事情故障，冷靜認(rèn)真；有不了解疑惑情況原理，不恥下問。將處理過的情況進(jìn)行相應(yīng)記錄，以備將來工作有所跟蹤參考，以最快速度拿出最有效的解決方案。
第二，從事機(jī)修工作，時(shí)刻要有不怕吃苦不怕
吃虧的心，絕不允許因?yàn)槭鹿拾l(fā)生在下班時(shí)間而忽略放過，事無巨細(xì)，責(zé)任在心。
第三，在工作中理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，融
洽處理與其他部門的工作聯(lián)系溝通，通過溝通共同達(dá)成共識(shí)，找到合理有效的解決方法，協(xié)作轉(zhuǎn)化效益，共同為公司創(chuàng)造價(jià)值。
第四，積極參加公司各方面的培訓(xùn)和多看工作
相關(guān)的技能書籍，豐富自我的知識(shí)面技能水平，也使自己的經(jīng)驗(yàn)有更具說服力的立足點(diǎn)。
對于這個(gè)工作的要求，我也有所不足，工作的時(shí)間雖長，積累的經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)代日星月的先進(jìn)技術(shù)應(yīng)用有所沖突，我相信，接下來的工作中，我一定會(huì)磨合過來的。
為了以后更好的勝任機(jī)修工作，我將一如既往的保持積極的工作和學(xué)習(xí)態(tài)度，提升自己的技術(shù)水平，為公司的將來而努力！
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇八
踏進(jìn)辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。
溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。
其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。
多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運(yùn)作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
在培訓(xùn)期間，我們還了解到焦作市位于河南省西北部，現(xiàn)轄4縣2市5區(qū)，轄區(qū)面積4071平方公里，總?cè)丝?30萬人，城市人口72萬人，是一座新興的旅游城市。焦作山水風(fēng)光雄偉壯麗，以“四大景區(qū)、十大景點(diǎn)”為代表的山水精品景觀，呈現(xiàn)出“山水相依，雄中含秀，文厚景優(yōu)，南北兼長”的特色。國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園云臺(tái)山鐘秀毓秀，水絕山雄。省級風(fēng)景名勝區(qū)神農(nóng)山雄險(xiǎn)奇絕，紫金頂峰雄太行，白松嶺嶺絕天下。
省級風(fēng)景名勝區(qū)青天河高峽平湖，頗具“三峽”神韻，有“北方三峽”之美譽(yù)。省級風(fēng)景名勝區(qū)青龍峽原始清新，氣候獨(dú)特，被譽(yù)為山水畫廊，避暑勝地。而山水囤奇、形神相依的群英湖，中華太極拳發(fā)祥地陳家溝，雍正皇帝治理黃河的行宮嘉應(yīng)觀，唐宋八大家之首韓愈的陵園，世界歷史文化名人朱載堉的紀(jì)念館，底蘊(yùn)豐厚的順澗湖古周城，自然休閑的丹河峽谷，我們還掌握了焦作地區(qū)的著名景區(qū)景點(diǎn)的詳細(xì)資料，云臺(tái)山、神農(nóng)山、青龍峽、青天河、峰林峽等著名景區(qū)的導(dǎo)游資料。
云臺(tái)山屬太行山系，是豫北的名山。因山勢險(xiǎn)峻，主峰孤密秀矗，形似一口巨鍋，兀覆在群峰之上，山間常年云霧繚繞，故得名云臺(tái)山。
云臺(tái)山位于河南省焦作市東北30公里的修武縣境 內(nèi)。北鄰山西省，東接輝縣市，西與方山對峙，南面是一望無際的孤原。這里有大小名峰三十六座，峰巒疊翠，雄奇險(xiǎn)秀。主峰茱萸峰有一片茂密森林，為國家級森林公園，堪稱”園中園”。景區(qū)規(guī)劃總面積約55平方公里。分為三大體系：一、峰岳景區(qū)：茱萸峰、三秀峰、疊彩洞、濃秀谷;二、溝谷景區(qū)：溫盤峪、子房湖、小寨溝、老潭溝、武周寨;三、宗教景區(qū)：真慶宮、萬善寺、玄帝觀、百家?guī)r。這里自然景觀優(yōu)美，人文景觀豐富。漢獻(xiàn)帝劉協(xié)、魏晉”竹林七賢”、唐朝孫思邈、唐太宗李世民及其大將尉遲敬等均在此留下了歷史遺跡。
云臺(tái)山山險(xiǎn)水秀，氣候涼爽宜人。這里泉源豐富、植被茂密，原始次生林覆蓋了整個(gè)山巒，各種樹木和奇花異草種類達(dá)400多種。中藥材蘊(yùn)藏豐富，除人參、靈芝外，還有聞名全內(nèi)外的四大懷約，以及茱萸、當(dāng)歸等200多種。唐朝孫思邈曾在些采藥練丹，至今這一帶山區(qū)還流傳著他服仙丹升天的故事。在云臺(tái)山景區(qū)售票處，有一村莊名”岸上”，背靠一天然屏障，山勢突兀，拓面而起，此山名為”翠屏峰”，峰頂有”閻王鼻”。你看那閻王仰臉向天，自鼻以上是黑的，鼻以下的部分是白的，當(dāng)?shù)厝苏f此閻王黑白分明，辨是非，晝斷陽，夜審陰，是當(dāng)?shù)氐闹髟祝瑱?quán)力至高無上。
我們在劉經(jīng)理的培訓(xùn)下，知道神農(nóng)山風(fēng)景名勝區(qū)，是世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織a級優(yōu)先保護(hù)區(qū)、國家aaaa級風(fēng)景旅游區(qū) 、國家級獼猴自然保護(hù)區(qū)、省級科普基地，它位于沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū) 136個(gè)景點(diǎn) ，占地總面積為96平方公里。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾;三大天門比泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地 ;也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所 ，古往今來，優(yōu)美的自然風(fēng)光吸引不少帝王將相、文人墨客到此游覽，唐明皇李隆基、韓愈、李商隱等歷代名家曾在此留下許多傳世佳作。這里有雄奇險(xiǎn)峻的紫金壇，更有天下一絕的白松嶺。15600余株白鶴松姿態(tài)萬千 、風(fēng)情萬種、婀娜多姿地生長于懸崖絕嶺之巔，居世界五大美人松之首。 神農(nóng)山一年四季景色不同，春賞桃花爛漫、夏看流泉飛瀑、秋觀滿山紅葉、冬覽冰霜玉龍，游走其間，移步換景，恍若人間仙境，令人魄悸魂動(dòng)，陡然升華。其山勢之雄險(xiǎn)奇絕，樹型之屈曲優(yōu)美，景層之深?yuàn)W神秀，當(dāng)推全國之最。
神農(nóng)山還素有“天然”的美稱，有珍稀植物1912種 、中草藥300余種、名貴中草藥近百種之多，神農(nóng)谷里至今還留傳著“神農(nóng)谷里走一遭，有病不治自己消”的俗語;有動(dòng)物216種，其中僅國家級保護(hù)動(dòng)物太行獼猴就3000余只，它們在這方樂土攀枝登崖，嬉戲逗玩，平添無限野趣。神農(nóng)山景區(qū)是休閑渡假、探險(xiǎn)攬勝、科學(xué)考察、回歸自然的絕好去處。
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
陶淵明說過：“ 盛年不再來，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。”我不會(huì)讓光陰流逝，愿我與這次參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的全體同學(xué)共勉!
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇九
(1)實(shí)習(xí)地點(diǎn)：廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司珠海制造中心
(2)實(shí)習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實(shí)習(xí)
在日趨激烈的市場競爭中，公司堅(jiān)持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度領(lǐng)先市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動(dòng)發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新能力、一體化的制造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達(dá)現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。
我們的目標(biāo)是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應(yīng)商”。
我們秉承為用戶“提供最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，提供最優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營宗旨，以強(qiáng)大的開發(fā)和制造能力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰(zhàn)略同盟。
我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工提供良好的個(gè)人成長機(jī)會(huì)和空間。
(1)了解過程
起初，剛進(jìn)入車間的時(shí)候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車間開始工作時(shí)，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，實(shí)習(xí)總結(jié) 分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運(yùn)用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項(xiàng)等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實(shí)行兩班制(a、b班)，兩班的工作時(shí)間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時(shí)到廠上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長集合員工開會(huì)強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單等)。在機(jī)臺(tái)位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單存放在指定的位置。另外在工作中，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時(shí)，要及時(shí)告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術(shù)員通過對機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，符合檢驗(yàn)的要求。
以上是我的實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)。在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大，剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會(huì)加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管提供的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十
來到x中學(xué)也有了一段時(shí)間了，在這段日子里，我作為新任教師擔(dān)任著xx班和xx班兩個(gè)班的英語教師。經(jīng)過了一段時(shí)間的工作，我在班主任老師的幫助下我也差不多了解了這樣個(gè)班的情況。作為一名新教師，其實(shí)我心中有早在很久以前就想過了很多種去帶動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的辦法，但是也正是因?yàn)槲沂且幻吕蠋?，在真正的工作中，我也感受到了自己?jīng)驗(yàn)不足所帶來的無力感。
這是一種難以啟齒的感覺，明明是作為老師，但是我卻在教學(xué)中弄的手忙腳亂。盡管因?yàn)檫@些小事故將課堂弄的活躍了起來，但是作為一名高中老師，我還是要以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯鳛橹饕?zé)任。
在對同學(xué)的情況有了一定的了解之后，我總是熬夜去分析該如何去帶領(lǐng)這個(gè)班級。有時(shí)也會(huì)去看看其他老師的課堂情況，或是聽聽老師們的意見。說到底，是我這個(gè)新手老師的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)太少，第一次面對自己要負(fù)責(zé)到底的班級感到有些慌亂。但是，其他的老師都熱情的向我介紹了自己的方法，聽著他們的意見，我又覺得思維活躍了起來，想到了一些可以用的上的方法!
在結(jié)合了自己對同學(xué)的認(rèn)識(shí)，老師們對同學(xué)們的認(rèn)識(shí)，以及課代表等同學(xué)對自己的認(rèn)識(shí)，我改變了自己的教學(xué)策略。為了照顧一些學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)，我從基本教起，同時(shí)也加寬了知識(shí)點(diǎn)，也給基礎(chǔ)好的同學(xué)教會(huì)了一些額外的知識(shí)，并鞏固了基礎(chǔ)。
在之后的教學(xué)中，我由簡入繁，帶動(dòng)學(xué)生的積極性，多在課堂上提一些簡單的問題給基礎(chǔ)差的同學(xué)，就算答錯(cuò)也不打擊，進(jìn)而鼓勵(lì)并繼續(xù)給同學(xué)機(jī)會(huì)，帶動(dòng)學(xué)生的信心和學(xué)習(xí)欲望。
在這段工作時(shí)間里，我學(xué)會(huì)了很多，也看清楚了很多。自己作為老師的不足，也漸漸的在工作當(dāng)中暴露出來。但是為了不讓這些影響到學(xué)生，我也學(xué)會(huì)了去主動(dòng)找到自己的錯(cuò)誤，及時(shí)的去改正自己的問題。
現(xiàn)在工作了這么久，我依舊不敢稱自己為一名合格的老師，和班上的其他老師相比，尤其是班主任老師，我現(xiàn)在的能力實(shí)在是望塵莫及。但是我也掌握到了自己的優(yōu)勢，作為新老師，我很容易的就融入到了學(xué)生當(dāng)中，這讓我在了解學(xué)生的情況的時(shí)候變得更加方便。我會(huì)好好的運(yùn)用這個(gè)優(yōu)勢，找出適合自己的教學(xué)路徑。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十一
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)發(fā)展迅猛，而我們個(gè)人的成長也在這個(gè)快節(jié)奏的生活中不斷前進(jìn)。而在這個(gè)過程中，我們不僅僅是被動(dòng)的接受各種信息，更需要時(shí)不時(shí)去總結(jié)一下自己的所思所感，體會(huì)其中的道理。這樣才能在不斷前進(jìn)的道路上更好地提高自己。在過去的一段時(shí)間，我也進(jìn)行了一些總結(jié)，獲得了一些心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)了“及時(shí)行樂”的重要性。往往我們總是把自己的生活安排得很緊湊，以至于沒有時(shí)間去享受生活的美好，而總是在形式主義之中發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間可以得到一些悠然。然而，事實(shí)上，及時(shí)行樂并不意味著放縱。我們可以利用一些小節(jié)目來調(diào)整自己的心情，在繁忙的工作之后，找到一個(gè)屋子，一個(gè)書房或者一個(gè)安靜的咖啡館，喝一杯心儀的咖啡，讀著自己喜歡的書籍，傾聽著安靜的音樂，享受一個(gè)人獨(dú)處的美好。
其次，我體會(huì)到了“持之以恒”的重要性。如果一個(gè)人缺乏持之以恒的品質(zhì)，那他一定無法在各個(gè)方面出類拔萃。在工作中，一個(gè)人只有在不斷堅(jiān)持下去，才能取得令人尊敬的成就。因此，在完成一件事情之前，我們應(yīng)該足夠明確自己的目標(biāo)和目標(biāo)，并一直堅(jiān)持下去，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。只有這樣，我們才能取得更大的成功。
另外，我領(lǐng)悟了時(shí)間管理的重要性。一個(gè)人的人生是有限的，而每個(gè)人在每一段時(shí)光都應(yīng)該充分利用這個(gè)時(shí)間，做一些有益的事情。時(shí)間管理不僅僅是合理地安排自己的時(shí)間，還包括對自己的時(shí)間進(jìn)行有效的規(guī)劃和合理的利用。因?yàn)闀r(shí)間寶貴，我們不想糟蹋了年華。因此，我們在每一天的計(jì)劃中，應(yīng)該更好地規(guī)劃自己的時(shí)間，提高我們的效率。
同時(shí)，我還注意到了與人溝通的重要性。一個(gè)人的成就不僅僅取決于他的能力，還與他和周圍人的關(guān)系緊密相關(guān)。在與人溝通時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)聆聽，學(xué)會(huì)尊重他人的意見，并及時(shí)相互溝通。只有當(dāng)我們與他人相互合作，才能更好地發(fā)揮我們自己的能力，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后，我體會(huì)到了積極心態(tài)的重要性。每一個(gè)人的一生都有起伏，都會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在面對這些困難和挑戰(zhàn)時(shí)，一個(gè)積極的心態(tài)是不可或缺的。只有積極的心態(tài)，我們才能充滿信心，勇敢地面對困難。通過堅(jiān)持努力，我相信我們一定能克服一切困難，取得成功。
總之，在這一段時(shí)間的總結(jié)中，我深深地感受到了“及時(shí)行樂”、“持之以恒”、“時(shí)間管理”、“與人溝通”以及“積極心態(tài)”這五個(gè)方面的重要性。通過總結(jié)自己的經(jīng)歷和體會(huì)，我相信我會(huì)在日常生活中更加注重這些方面，并進(jìn)一步提高自己的能力和素質(zhì)。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十二
一年又過去了在部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的工作總結(jié)主要有以下幾項(xiàng)：
1、想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。
能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報(bào)紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
2、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。
我是六月份來到學(xué)院工作，擔(dān)任學(xué)院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在很短的時(shí)間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年，我本著把工作做的更好這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識(shí)，積極圓滿的完成了以下本職工作：(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報(bào)、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作，xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報(bào)刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時(shí)取信取報(bào)，把公函，便函及時(shí)分發(fā)到部門及個(gè)人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財(cái)務(wù)工作。財(cái)務(wù)工作是學(xué)院的一項(xiàng)重要工作，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各類財(cái)務(wù)制度，理清思路，分類整理好各類帳務(wù)，并認(rèn)真登記，年底以前完成了學(xué)院xx年辦公用品、出差、接待、會(huì)議、教材、低值易耗等各類帳務(wù)的報(bào)銷工作。學(xué)院的財(cái)務(wù)工作正進(jìn)一步完善規(guī)范，我會(huì)在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費(fèi)，按時(shí)清點(diǎn)，以便能及時(shí)補(bǔ)充辦公用品，滿足大家工作的需要。(6)認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及辦公室主任交辦的其它工作。
為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。
4、作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。
開展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為學(xué)院的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十三
在我們的仔細(xì)聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。
此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個(gè)方面：
一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。
想來自己真的應(yīng)該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團(tuán)其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎(jiǎng)項(xiàng)。
而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時(shí)一下消化不了，不過我想這個(gè)在我們以后的工作中很快會(huì)清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應(yīng)該主動(dòng)的去了解這些的。
二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，花了很大一部分時(shí)間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)，因?yàn)榘踩侨藗兎浅Ｖ匾暤臇|西，人們通常會(huì)把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。
雖然平時(shí)我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西，并參加過消防演習(xí)等活動(dòng)，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進(jìn)行培訓(xùn)過。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了漣鋼的諸多會(huì)發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的`達(dá)到了恐怖的程度，這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護(hù)自己。
對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識(shí)，讓我們以后能更好的遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。堅(jiān)決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。
三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)
這次培訓(xùn)還專門安排了一個(gè)上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識(shí)。在這次課上，我學(xué)到了應(yīng)該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關(guān)系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。
四、最后培訓(xùn)中心還請來了公司的管理代表和工人代表
給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應(yīng)該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。
學(xué)習(xí)是可貴的，培訓(xùn)是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們向漣鋼更進(jìn)了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十四
12月2日上午，最高人民法院黨組理論學(xué)習(xí)中心組圍繞“深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十九屆五中全會(huì)精神，充分發(fā)揮審判職能作用，為全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家提供有力司法服務(wù)”進(jìn)行集體學(xué)習(xí)研討，最高人民法院黨組書記、院長周強(qiáng)主持學(xué)習(xí)研討并講話。周強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，要堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平法治思想，深入貫徹落實(shí)黨的十九屆五中全會(huì)精神，緊緊圍繞“十四五”規(guī)劃建議和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)，圍繞中央全面依法治國工作會(huì)議作出的重大部署，充分發(fā)揮審判職能作用，為全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢作出新的更大貢獻(xiàn)。
周強(qiáng)指出，黨的十九屆五中全會(huì)對開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新征程作出戰(zhàn)略部署，擘畫了中國未來經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展宏偉藍(lán)圖，中央全面依法治國工作會(huì)議明確了習(xí)近平法治思想在全面依法治國工作中的指導(dǎo)地位，對新時(shí)代推進(jìn)全面依法治國、加快建設(shè)中國特色社會(huì)主義法治體系、建設(shè)社會(huì)主義法治國家提出明確要求，具有重大而深遠(yuǎn)的意義。人民法院要堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平法治思想，深入貫徹落實(shí)黨的十九屆五中全會(huì)精神和中央全面依法治國工作會(huì)議精神，積極謀劃和推進(jìn)各項(xiàng)工作。要深刻認(rèn)識(shí)“十四五”時(shí)期人民法院工作面臨的新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)，牢牢把握職責(zé)使命，找準(zhǔn)司法工作的結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)，增強(qiáng)工作的前瞻性、主動(dòng)性，匯聚各方面智慧和力量，抓緊研究制定人民法院“十四五”專項(xiàng)規(guī)劃，完善人民法院工作布局和整體思路，加快推進(jìn)審判體系和審判能力現(xiàn)代化，推動(dòng)學(xué)習(xí)貫徹黨的十九屆五中全會(huì)精神不斷走實(shí)走深。
周強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，要準(zhǔn)確把握新發(fā)展階段，深入貫徹新發(fā)展理念，圍繞推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展、構(gòu)建新發(fā)展格局強(qiáng)化司法服務(wù)保障。要把貫徹新發(fā)展理念貫穿審判執(zhí)行工作始終，全面加強(qiáng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)，依法保護(hù)和激發(fā)市場主體活力，服務(wù)實(shí)體經(jīng)濟(jì)和數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展，做好常態(tài)化疫情防控下司法應(yīng)對，營造更加穩(wěn)定公平透明、可預(yù)期的法治化營商環(huán)境。要深刻把握人民群眾對公平正義的新期待，正確貫徹實(shí)施民法典，深入推進(jìn)一站式多元解紛和訴訟服務(wù)體系建設(shè)，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，切實(shí)加強(qiáng)民生司法保障。要積極服務(wù)更高水平對外開放，認(rèn)真貫徹實(shí)施外商投資法，充分發(fā)揮國際商事法庭職能作用，加強(qiáng)涉外司法工作，積極參與和推動(dòng)國際法律規(guī)則制定。要發(fā)揮司法在社會(huì)治理中的參與、推動(dòng)、規(guī)范和保障作用，全力推進(jìn)涉黑涉惡案件審判攻堅(jiān)、執(zhí)行攻堅(jiān)，加強(qiáng)人民法庭建設(shè)，推動(dòng)建設(shè)更高水平的平安中國。
周強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，要深化司法改革，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，切實(shí)提高做好新時(shí)代人民法院工作的能力和水平。要堅(jiān)持以習(xí)近平法治思想武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作，牢固樹立新時(shí)代正確司法理念，堅(jiān)持黨對司法工作的絕對領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持以人民為中心，堅(jiān)定不移走中國特色社會(huì)主義法治道路。要全面深化司法責(zé)任制綜合配套改革和智慧法院建設(shè)，堅(jiān)持系統(tǒng)觀念和問題導(dǎo)向，推進(jìn)現(xiàn)代科技與司法工作深度融合，創(chuàng)造更高水平的數(shù)字正義。要建設(shè)過硬法院隊(duì)伍，堅(jiān)持全面從嚴(yán)治黨、從嚴(yán)治院、從嚴(yán)管理，深入開展隊(duì)伍教育整頓，加強(qiáng)專業(yè)能力建設(shè)，以零容忍態(tài)度嚴(yán)懲司法腐敗。要牢牢堅(jiān)持穩(wěn)中求進(jìn)工作總基調(diào)，強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)，狠抓工作落實(shí)，確保圓滿完成全年審判執(zhí)行工作任務(wù)。
最高人民法院黨組副書記、常務(wù)副院長賀榮，黨組成員、副院長李少平、姜偉，黨組成員、中央紀(jì)委國家監(jiān)委駐最高人民法院紀(jì)檢監(jiān)察組組長劉海泉，基層黨組織書記王旭光、姜啟波在研討中發(fā)言。最高人民法院黨組成員、副院長高憬宏，黨組成員、政治部主任馬世忠，黨組成員、副院長楊萬明、賀小榮出席會(huì)議，二級大法官張述元列席會(huì)議。最高人民法院各基層黨組織書記參加會(huì)議。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十五
主題：省委、省紀(jì)委書記侯長安《守紀(jì)律講規(guī)矩》主要內(nèi)容：
把守紀(jì)律講規(guī)矩?cái)[在更加重要的位置。我們黨的黨內(nèi)規(guī)矩是黨的各級組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)范和規(guī)則。黨的規(guī)矩總的包括黨章、黨的紀(jì)律、國家法律和黨在長期實(shí)踐中形成的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例。黨章是黨的總規(guī)矩，是全黨必須遵循的總章程;黨的紀(jì)律是全黨必須遵守的剛性約束，包括黨的政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、宣傳紀(jì)律、財(cái)經(jīng)紀(jì)律、工作紀(jì)律、生活紀(jì)律等，最重要的是黨的政治紀(jì)律;國家法律是黨領(lǐng)導(dǎo)人民制定的，全黨必須模范執(zhí)行;黨在長期實(shí)踐中形成的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例，是經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)，約定俗成、行之有效的黨內(nèi)規(guī)矩，全黨必須長期堅(jiān)持并自覺遵循。一要堅(jiān)持黨規(guī)黨紀(jì)嚴(yán)于國家法律立規(guī)矩。遵守規(guī)矩本質(zhì)上是要堅(jiān)持黨性原則、對黨忠誠。要嚴(yán)格遵循黨章，遵循中央的路線方針政策和決議，遵循黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例，特別是嚴(yán)格遵守政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，自覺做到“五個(gè)必須”：決不允許背離黨中央要求另搞一套;必須維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)，決不允許在黨內(nèi)培植私人勢力;必須遵循組織程序，決不允許擅作主張、我行我素;必須服從組織決定，決不允許搞非組織活動(dòng);必須管好親屬和身邊工作人員，決不允許他們擅權(quán)干政、謀取私利。
二要提高政治覺悟和黨性自覺講規(guī)矩。黨的紀(jì)律是剛性約束，遵守黨的規(guī)矩靠的是政治覺悟和黨性自覺。要抓好黨性教育，增強(qiáng)黨員干部對黨忠誠，聽黨話、跟黨走的意識(shí)。抓好黨的基本知識(shí)教育，使黨員干部將入黨誓詞、“四個(gè)服從”、黨員義務(wù)權(quán)利等要求內(nèi)化于心、外化于行。抓好制度教育，使黨員干部牢記凡事都必須按黨的規(guī)矩辦，增強(qiáng)執(zhí)行紀(jì)律的自覺性。
三要嚴(yán)格黨內(nèi)生活守規(guī)矩。從嚴(yán)治黨、嚴(yán)明規(guī)矩，最根本的是要嚴(yán)格按照黨內(nèi)政治生活準(zhǔn)則和黨的各項(xiàng)規(guī)定辦事。必須切實(shí)增強(qiáng)黨內(nèi)生活的政治性、原則性與戰(zhàn)斗性，嚴(yán)格落實(shí)黨內(nèi)生活各項(xiàng)制度，解決“制度多、落實(shí)少，庸俗化、走過場”等問題，不斷強(qiáng)化黨員干部的紀(jì)律和規(guī)矩意識(shí)，并付諸行動(dòng)，使黨內(nèi)政治生活真正起到教育、改造、提高黨員干部的作用。
四要強(qiáng)化監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問責(zé)嚴(yán)規(guī)矩。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十六
日前，中國證監(jiān)會(huì)分別召開黨委會(huì)和黨委理論中心組擴(kuò)大學(xué)習(xí)會(huì)，傳達(dá)學(xué)習(xí)黨的十九屆五中全會(huì)精神，研究部署全系統(tǒng)學(xué)習(xí)宣傳貫徹工作。證監(jiān)會(huì)黨委書記、主席易會(huì)滿主持會(huì)議并講話。
會(huì)議認(rèn)為，黨的十九屆五中全會(huì)在我國決勝全面建成小康社會(huì)取得決定性成就、“兩個(gè)一百年”進(jìn)入歷史交匯點(diǎn)的關(guān)鍵時(shí)期召開，意義十分重大。習(xí)近平總書記在全會(huì)上的重要講話和全會(huì)審議通過的《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》，深刻分析了新時(shí)期我國發(fā)展階段、環(huán)境、條件變化，系統(tǒng)回答了新發(fā)展階段要實(shí)現(xiàn)什么樣的發(fā)展、怎樣實(shí)現(xiàn)發(fā)展等一系列重大問題，對于動(dòng)員和激勵(lì)全黨全國各族人民乘勢而上，開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新征程指明了方向、提供了科學(xué)有力指導(dǎo)。
會(huì)議強(qiáng)調(diào)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，過去五年來我國的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、科技實(shí)力、綜合國力躍上了新的大臺(tái)階，“十三五”時(shí)期我國發(fā)展取得決定性成就。黨的十九屆四中全會(huì)以來，我國疫情防控工作取得重大戰(zhàn)略成果，三大攻堅(jiān)戰(zhàn)扎實(shí)推進(jìn)，經(jīng)濟(jì)增長好于預(yù)期，黨和國家各項(xiàng)事業(yè)取得新的重大成就，資本市場總體保持穩(wěn)健發(fā)展。這些來之不易的成就充分彰顯了習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的強(qiáng)大思想偉力，彰顯了中國特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢，彰顯了我們黨應(yīng)對、駕馭復(fù)雜局面的強(qiáng)大領(lǐng)導(dǎo)力和以人民為中心的發(fā)展思想。
會(huì)議指出，“十四五”時(shí)期我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展面臨著新形勢、新階段、新格局。我們必須深刻認(rèn)識(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜的國際環(huán)境帶來的新矛盾新挑戰(zhàn)以及社會(huì)主要矛盾變化帶來的新特征新要求。全會(huì)審議通過的《建議》，深刻闡明了“十四五”時(shí)期指導(dǎo)思想、必須遵循的原則、主要目標(biāo)和到二〇三五年的遠(yuǎn)景目標(biāo)，體現(xiàn)了我們黨一以貫之的戰(zhàn)略眼光和全局思維?！笆奈濉睍r(shí)期的十二個(gè)方面重點(diǎn)任務(wù)安排，突出了以推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展為主題，以構(gòu)建新發(fā)展格局為“綱”，以發(fā)展實(shí)體經(jīng)濟(jì)為著力點(diǎn)，以擴(kuò)大內(nèi)需為戰(zhàn)略基點(diǎn)，以集中精力辦好自己的事為根本，是有機(jī)統(tǒng)一的整體。證監(jiān)會(huì)系統(tǒng)要更加主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為，從系統(tǒng)觀念出發(fā)，堅(jiān)持以戰(zhàn)略思維、宏觀視野來看待新時(shí)期資本市場的使命和責(zé)任，把思想和行動(dòng)進(jìn)一步統(tǒng)一到黨中央的重大決策部署上來。
會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要不斷增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，自覺踐行“兩個(gè)維護(hù)”，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《建議》的部署要求，抓緊謀劃和推動(dòng)“十四五”時(shí)期資本市場重點(diǎn)工作，加快形成資本市場服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展的制度、機(jī)制和體系。一是著眼于提高直接融資比重，加快完善多層次資本市場體系，進(jìn)一步暢通直接投融資入口，不斷完善有利于擴(kuò)大直接融資、鼓勵(lì)長期投資的制度安排。二是把支持科技創(chuàng)新放在更加突出位置，加快建成優(yōu)質(zhì)創(chuàng)新資本中心，更好發(fā)揮科創(chuàng)板、創(chuàng)業(yè)板、新三板、私募股權(quán)投資基金支持創(chuàng)新的功能作用，完善市場化激勵(lì)約束機(jī)制，引導(dǎo)各類創(chuàng)新要素集聚，助力打好關(guān)鍵核心技術(shù)攻堅(jiān)戰(zhàn)。三是以注冊制和退市制度改革為抓手，帶動(dòng)發(fā)行承銷、交易、持續(xù)監(jiān)管、投資者保護(hù)等各環(huán)節(jié)關(guān)鍵制度創(chuàng)新，全面加強(qiáng)資本市場基礎(chǔ)制度建設(shè)。四是守牢不發(fā)生系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)底線，著力健全市場風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防、預(yù)警和防范處置機(jī)制，持續(xù)做好資本市場各類風(fēng)險(xiǎn)防控工作，堅(jiān)決維護(hù)國家經(jīng)濟(jì)金融安全。五是完善資本市場監(jiān)管執(zhí)法體系，加快推動(dòng)健全證券執(zhí)法體制機(jī)制，推動(dòng)構(gòu)建以科技手段為支撐的監(jiān)管執(zhí)法新模式，深化“放管服”改革，著力提升監(jiān)管效能。六是不斷提高全系統(tǒng)黨的建設(shè)質(zhì)量，把堅(jiān)持和加強(qiáng)黨對資本市場的領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)到資本市場改革發(fā)展穩(wěn)定各項(xiàng)工作中，營造風(fēng)清氣正的良好政治生態(tài)，為重點(diǎn)工作任務(wù)順利落地提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證。
會(huì)議強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)好、宣傳好、貫徹好黨的十九屆五中全會(huì)精神，是當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的重要政治任務(wù)。證監(jiān)會(huì)系統(tǒng)要把學(xué)習(xí)貫徹全會(huì)精神與學(xué)懂弄通做實(shí)習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想結(jié)合起來，與推進(jìn)落實(shí)資本市場重大改革、重點(diǎn)工作結(jié)合起來，與提高系統(tǒng)干部隊(duì)伍能力結(jié)合起來，迅速掀起學(xué)習(xí)貫徹全會(huì)精神的熱潮。要科學(xué)謀劃、精心組織，創(chuàng)新多種學(xué)習(xí)和干部輪訓(xùn)的載體和方式，提高學(xué)習(xí)的覆蓋面、針對性和有效性。要全力配合做好“十四五”規(guī)劃編制工作。要著力提升抓落實(shí)的能力，確保黨中央重大決策部署不折不扣落實(shí)到位，扎扎實(shí)實(shí)辦好資本市場自己的事，為奪取全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新勝利積極貢獻(xiàn)力量。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十七
為進(jìn)一步弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷、關(guān)愛生命、無私奉獻(xiàn)的職業(yè)精神，激發(fā)醫(yī)院護(hù)士工作者全心全意為人民服務(wù)的工作熱情，促進(jìn)醫(yī)院護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)及醫(yī)院精神文明建設(shè)，大冶市第二人民醫(yī)院在5.12國際護(hù)士節(jié)來臨時(shí)之際，在金牛鎮(zhèn)金華山莊舉行了護(hù)士節(jié)慶祝暨表彰大會(huì)，醫(yī)院黨政領(lǐng)導(dǎo)、各科室主任、全院60名護(hù)士及部分家屬代表歡聚一堂，共同慶祝這個(gè)屬于護(hù)士們的節(jié)日。
會(huì)議由醫(yī)院主管業(yè)務(wù)的副院長吳時(shí)強(qiáng)主持。醫(yī)院副院長林瑾宣讀《關(guān)于20_-20_年度黃石市“優(yōu)秀護(hù)士和優(yōu)秀護(hù)理管理者”予以通報(bào)表揚(yáng)的通知》《關(guān)于20_-20_年度大冶市總醫(yī)院“最美護(hù)士”“優(yōu)秀護(hù)理管理工作者”“優(yōu)秀護(hù)理團(tuán)隊(duì)”予以表彰的決定》《關(guān)于20_-20_年度大冶市第二人民醫(yī)院“最美護(hù)士”予以通報(bào)表揚(yáng)的通知》《關(guān)于20_年五月大冶市第二人民醫(yī)院“護(hù)士崗位基本技能競賽”獲獎(jiǎng)人員予以通報(bào)表揚(yáng)的通知》等文件精神，對獲得黃石市“優(yōu)秀護(hù)士”肖瑞明、大冶市總醫(yī)院“最美護(hù)士”鄒靖鄭淑玲、“優(yōu)秀護(hù)理管理工作者”胡鳳玲、“優(yōu)秀護(hù)理團(tuán)隊(duì)”內(nèi)二科護(hù)理部進(jìn)行了表?xiàng)?，對醫(yī)院“最美護(hù)士”鄭奇芳等5名護(hù)士、醫(yī)院護(hù)士基本技能崗位競賽獲獎(jiǎng)的鄒靖劉瓊潔等12名護(hù)士進(jìn)行了表彰、頒獎(jiǎng)。
醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、各科室主任及護(hù)士家屬代表，向參加表彰大會(huì)的所有護(hù)士獻(xiàn)花，獻(xiàn)上一片真誠的美好的祝愿，場面溫馨動(dòng)人。
護(hù)理部主任胡鳳玲對20_年護(hù)理工作進(jìn)行回顧與總結(jié)，向辛勤工作，努力拼搏，勇挑重?fù)?dān)的全院護(hù)理同仁致以節(jié)日的祝福和崇高的敬意，向獲獎(jiǎng)護(hù)士、科室表示熱烈祝賀及誠摯感謝，向長期以來關(guān)心、支持、重視護(hù)理工作的各級領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，號(hào)召全院護(hù)士在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，攜起手來，不忘初心，牢記使命，砥礪前行，以積極的心態(tài)投身到火熱的為人民服務(wù)的生活工作中去，為醫(yī)院院蓬勃發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。
優(yōu)秀護(hù)士代表鄭淑玲發(fā)言，表示立足臨床，在今后的護(hù)理工作中，更加努力，以病人為中心，為患者提供優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)。
醫(yī)院院長、黨委總支部書記羅富春在致詞中對護(hù)理工作取得的成績給予充分的肯定，號(hào)召大家向獲獎(jiǎng)護(hù)士學(xué)習(xí)，同時(shí)希望護(hù)士們再接再勵(lì)，不斷提高護(hù)理服務(wù)，為提高醫(yī)院整體醫(yī)療水平而努力。
骨骼肌總結(jié)與體會(huì)篇十八
“當(dāng)告別拉開窗簾，當(dāng)回想睡在胸前，要說再會(huì)真的很傷感，只有夢仍舊噴鼻甜?！笔堑?，從本日開端，更正確的說，是從昨天踏上回家的大巴開端，軍訓(xùn)，就已經(jīng)成為回想了。大概對一些人來說，這是值得開心的事，然則，我想說，我真的很不舍，有些迷戀，更有些傷感。
軍訓(xùn)第一天——陰
軍訓(xùn)第二天——晴
第二天的練習(xí)仍舊很苦，已經(jīng)進(jìn)入了齊步走的練習(xí)。大概是第一天的刺激和六分隊(duì)的叫板，同硯們已經(jīng)進(jìn)入了準(zhǔn)武士狀況，充實(shí)顯現(xiàn)出了我們五分隊(duì)的氣力。是日的感受真的很爽，由于小黑營長開端表彰我們五分隊(duì)了，五分隊(duì)也樂成逾越了六分隊(duì)。固然仍舊很累，但我知道我們的盡力，收到了成效。那種樂成后的高傲，讓我也體驗(yàn)到做為武士的費(fèi)力與快活。
軍訓(xùn)第三天、第四天——多云
末了兩天的練習(xí)有苦有樂，有悲傷，有惱怒。練習(xí)的科目多了，然則強(qiáng)度并沒有淘汰，仍舊的累，仍舊的苦。我們?nèi)耘f痛并快活著。然則我知道和真正的武士天天困難嚴(yán)酷的練習(xí)比擬，我們這點(diǎn)苦和累基礎(chǔ)不算什么。
軍訓(xùn)固然只有短暫的四天，但我學(xué)到了許多。在這幾天里，我學(xué)到了聯(lián)合便是力氣;在這幾天里，我學(xué)到了包涵才氣溫和;在這幾天，我學(xué)到了對峙才氣成功;在這幾天，我學(xué)到了人生永久是在彎曲中進(jìn)步的，要學(xué)會(huì)向前看。我謝謝這幾天的軍訓(xùn)生存。軍訓(xùn)的四天，我長生難忘。
末了，再會(huì)，教官們!再會(huì)，練習(xí)場!再會(huì)，我的軍訓(xùn)!
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