每個(gè)經(jīng)歷都值得總結(jié)，每個(gè)故事都值得被書寫，因?yàn)榭偨Y(jié)能夠點(diǎn)亮人生的軌跡。在寫總結(jié)之前，要對(duì)所總結(jié)的內(nèi)容有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，確定總結(jié)的重點(diǎn)和要點(diǎn)。以下是社會(huì)學(xué)家對(duì)于社會(huì)問題的分析和解決方案，值得我們深思。
第一次助教心得篇一
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊--訓(xùn)中的一顆亮星。
進(jìn)入中學(xué)，首先必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些嬌生慣養(yǎng)在溫室里的花朵來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)無(wú)疑是一種自我挑戰(zhàn)，一種磨練。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種.種的考驗(yàn)。我們的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，在他那端莊的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。教官很愛笑，但是，在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，心里充滿了好奇?？墒呛髞?lái)，有些同學(xué)就開始發(fā)牢騷，不停地抱怨軍訓(xùn)的累和苦，有的甚至找借口想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活：衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了能吃苦的本能。
一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，在烈日下，我們無(wú)數(shù)次重復(fù)，卻還是有很多人不認(rèn)真。尤其是站軍姿時(shí)，我們總是趁著教官不注意做些小動(dòng)作，和旁邊的人說(shuō)上幾句···這根本就不像軍訓(xùn)，倒像隨便的不能再隨便的普通站立。我們的懶懶散散更加體現(xiàn)出我們的不能吃苦，心志的不堅(jiān)定。我們從教官的口中得知軍人的一絲不茍，卻難以想象每天的14個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，卻總共只有20分鐘的休息時(shí)間!而我們這些時(shí)間的訓(xùn)練真是微不足道。
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
軍訓(xùn)的回憶中充滿了教官的訓(xùn)斥;充滿了軍訓(xùn)的緊張與艱苦;更是充滿著那緊張的“3秒”站好的集合哨，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的滋味，在烈日下皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣?回想起軍訓(xùn)的日子，真是受益匪淺：軍訓(xùn)磨練了我們的堅(jiān)強(qiáng)意志，并同時(shí)告誡我們誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
“一個(gè)口令一個(gè)動(dòng)作”這是軍中的規(guī)定，這幾天的時(shí)間里我們都養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，這種好習(xí)慣也將會(huì)更讓我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中更加服從老師的指導(dǎo)。
訓(xùn)練場(chǎng)上有我們整齊的步伐，有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲，更有我們和教官打成一片的歡聲笑語(yǔ)。感謝軍訓(xùn)帶給我的一切!
第一次助教心得篇二
今天晚上，媽媽買了一大袋排骨，我心想：還是媽媽懂我啊，知道我最喜歡吃排骨了。
于是我便跟在媽媽后面說(shuō)：什么時(shí)候做飯呀？媽媽笑著說(shuō)：這些排骨買來(lái)就是給你做的。什么！我！我大吃一驚。
我一聽到這個(gè)消息，既高興，又很無(wú)奈。我先農(nóng)村兩個(gè)空盆來(lái)，一個(gè)裝滿了水，我把一整袋排骨都倒了進(jìn)去，那強(qiáng)烈的腥味可真是刺鼻我忍受不住那個(gè)味道，只好歪著脖子，用手用力搓掉排骨上殘留的血，過了一會(huì)兒，終于把血全洗掉了，我心想：原來(lái)做菜也不是那么簡(jiǎn)單的呀。我又照媽媽的吩咐去切生姜，我拿起菜刀用力向下一劈，只見差點(diǎn)就砍到手了，嚇出了我一身冷汗，媽媽見我害怕，只得手把手教我切菜。
要開始炒了，我迫不及待地拿出油，就要倒進(jìn)鍋里去，媽媽卻說(shuō)：做菜要先打開煤氣灶才行。我一邊點(diǎn)頭一邊說(shuō)：哦，我知道了。我把手放到開關(guān)上，把柄向下一按，轟火苗一下子全部炸了出來(lái)，我突然感到一股熱氣，連忙把手縮了回來(lái)。我先把切好的生姜和辣椒放進(jìn)鍋里，我把一盆排骨也倒了進(jìn)去?？慑伬镆幌伦訛R出來(lái)了很多油，我急忙向后退。媽媽則拿起鍋蓋蓋住了鍋。過了一會(huì)兒，我把鍋蓋拿了起來(lái)，媽媽往鍋里加了一碗水，我就用鍋鏟翻炒起來(lái)，然后又連續(xù)放進(jìn)了兩勺鹽，一些十三香，還放了一些醬油，炒了幾下。于是就蓋上鍋蓋，把水煮干，然后再加一碗水，再炒幾次就完成了。
我親自把這道菜端上餐桌，立馬夾了一塊放進(jìn)嘴里，哇！可真好吃呀，我高興極了，忙個(gè)媽媽也夾了一塊。大家都說(shuō)好。我心里十分自豪。
這次我明白了做菜也不是這么簡(jiǎn)單的，只有自己動(dòng)手做的東西，吃起來(lái)才是最美味的。
第一次助教心得篇三
人的一生，有許許多多的第一次，比如：第一次做飯、第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次坐車，第一次上學(xué)，第一次得獎(jiǎng)……現(xiàn)在，就讓我講一講我第一次上臺(tái)演出的經(jīng)歷吧!
記得那時(shí)的我才上二年級(jí)，過六一兒童節(jié)的時(shí)候，校長(zhǎng)讓我們每個(gè)年級(jí)都準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，老師們商量著，最后決定把機(jī)會(huì)讓給我們舞蹈小組，我們暗暗想著：一定要拿到第一名!
到了那一天，我們?cè)诘群蚴依锏群颍业男南褚恢恍⊥米釉诨畋膩y跳似的。
突然，廣播里突然喊到了二年級(jí)，我們冷不防被他嚇了一跳，我們排好隊(duì)走了出去，就看到了舞蹈老師——孫老師，我們苦笑著，老師好像俺除了我們的心思不再說(shuō)什么，只用鼓勵(lì)的眼神看著我們，我們的心立刻放松了，并快步走到臺(tái)上。
走上了臺(tái)，我看到幾百雙眼睛在看著我們，我有不安的想：要是跳錯(cuò)了怎么辦?要是忘了動(dòng)作怎么辦?要是拖了大家的后腿怎么辦?我仿佛又看到了孫老師那種鼓勵(lì)的眼神，我的心才再次放了下來(lái)。
我們隨著音樂翩翩起舞，老師們?cè)谂_(tái)下欣慰的看著，，我們把一切不安與緊張全部都拋到了九霄云外。
結(jié)束了，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲，我們飛快地走下臺(tái)，老師不知道什么時(shí)候過來(lái)了，欣慰的看著我們說(shuō)：“孩子們，做得好，你們的努力沒有白費(fèi)!”我們的心里比吃了蜜還甜。
公布成績(jī)了：第一名：二年級(jí)第二名：四年級(jí)第三名：一年級(jí)……“耶!我們的了第一名!”我們高興的叫到，老師們的臉上也浮現(xiàn)出了一絲絲的笑容。
第一次助教心得篇四
人生中每個(gè)人都有很多的第一次，第一次唱歌，第一次頒獎(jiǎng)，第一次騎自行車，第一次學(xué)滑冰，讓我最難忘的是第一次登臺(tái)演出。
9月3日，這天是我姑姑結(jié)婚，爸爸讓我登臺(tái)演奏一首《北國(guó)之春》。
這一天，我早早地起床，拿出薩克斯，把音樂打開，這動(dòng)聽的音樂再加上薩克斯的演奏，簡(jiǎn)直是震耳欲聾了?？墒牵掖盗耸畮妆椋杏X就是不準(zhǔn)。一旁的爸爸怒氣沖沖：“怎么了，今天是要登臺(tái)演出的.，不是在家里隨便練練的，不要給我馬馬虎虎的?！蔽冶话职终f(shuō)得愣住了，本來(lái)還不怎么緊張的，竟然一下子緊張得音全忘了。幸好媽媽連忙攔著：“你讓他歇會(huì)再吹啊!”爸爸這才消了氣。
一個(gè)小時(shí)后，我們來(lái)到了飯店，我一下子就跑到餐廳里，餐廳里一個(gè)人也沒有，這才松了口氣。我沖到臺(tái)上，走了幾步，想到即將演出的時(shí)候，會(huì)有無(wú)數(shù)雙眼睛盯著自己，心里不禁又是一陣緊張。
時(shí)間感覺過得很快，人都已經(jīng)到齊了，節(jié)目馬上就要開始了。我的心像跳蛙一樣，撲通撲通直跳，頭上、手心都不自覺得滲出了汗。爸爸媽媽跑過來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，自然發(fā)揮就好了，我們看好你。”節(jié)目開始了，邁上臺(tái)階的那一剎那，我感覺腿都開始發(fā)軟，發(fā)抖。深吸一口氣，我讓自己鎮(zhèn)定。這時(shí)主持人發(fā)出“音樂響起”的指令，我跟著音樂吹奏起來(lái)。剛開始還是有點(diǎn)慌張，隨著音樂的推進(jìn)，我漸漸地穩(wěn)定下情緒，感覺自己進(jìn)入了情境。樂曲漸漸進(jìn)入了高潮，我感覺我整個(gè)身心已經(jīng)和音樂完全融為一體了，流暢、自然，甚至得心應(yīng)手。一曲終了，臺(tái)下掌上雷動(dòng)。爸爸媽媽更是激動(dòng)得使勁地鼓掌。那一刻我感受到了一種前所未有的幸福。
節(jié)目結(jié)束了，我的心久久未能平靜，這次登臺(tái)演出，讓我深深的明白，無(wú)論做什么事，都要勇往直前，不能退后，敢于挑戰(zhàn)自己，就一定會(huì)戰(zhàn)勝自己!
第一次助教心得篇五
這一天是圣誕節(jié)，下午沃爾瑪有活動(dòng)，我和楊銘洋樂顛顛地來(lái)到了會(huì)場(chǎng)。
前面是一些員工的藝術(shù)演出，場(chǎng)下的觀眾對(duì)著上面的“舞者”們挨個(gè)評(píng)頭論足?！坝猩吓_(tái)做游戲的啦!快舉手呀!”楊銘洋激動(dòng)地?fù)u著我的手，我覺得上去玩玩也挺好，反正也不是什么特別隆重的事嘛!而且那么多人，也不一定會(huì)那么幸運(yùn)地點(diǎn)到我們吧?于是，我堅(jiān)定地舉起了手。
出乎意料的是，主持人還真點(diǎn)中了我們，我又變得不堅(jiān)定起來(lái)。最后還是上去了。
臺(tái)上有6個(gè)人，都是“幼兒組”的。我倆不太好意思了。我還是第一次站在臺(tái)上呢，心里緊張地不的了，就像書中說(shuō)的一樣，牙齒打顫、雙腿發(fā)抖，感覺自己突然變成了個(gè)軟綿條。這種感覺曾經(jīng)在體育課賽跑、考試上出現(xiàn)過。
主持人開始問我們多大，臺(tái)上都是小朋友，所以我們故意把真實(shí)年齡報(bào)小了一歲。接下來(lái)就是互動(dòng)了，是由我用吸管吸起一張紙片，楊銘洋用另一只吸管接過來(lái)再一路吸著紙片跑到對(duì)面的空盒子里，最后那組的紙片多為贏。
我們慶幸來(lái)的是小朋友了，這樣我們就有勝算了。
哇哈!我們果然勝利了，不過這也沒什么值得驕傲的，倘若敗給了他們那才叫沒面子呢!
主持人給我們發(fā)了獎(jiǎng)品——一個(gè)幼兒玩的小鉗子，不過這禮物好不好并不重要，重要的是我對(duì)自己有了一個(gè)突破!
第一次助教心得篇六
相信大家都有第一次吧，我也不例外。一件事情即使做了很多次，但印象最深的還是第一次。而我印象最深的第一次是上臺(tái)演出。
有一次音樂課，老師告訴我文體宮有兒童歌唱演出，叫我去試一試，在明天晚上。我想一定很好玩，便一口答應(yīng)了老師。
那天，媽媽帶著我來(lái)到了文體宮，只見那里人山人海，想必也是來(lái)參加比賽的吧。媽媽給我簽了到，我便到臺(tái)前觀看其他選手的演出。等了好一會(huì)兒，都還沒等到支持人上臺(tái)宣布，我快急死了。這時(shí)，天已經(jīng)黑了，月亮都出來(lái)了。忽然，刺眼的燈光照耀在舞臺(tái)上，燈火通明，主持人終于上臺(tái)了，舉著話筒大聲宣布：“各位來(lái)賓，兒童卡拉ok大賽，現(xiàn)在即將開始?！憋@密昂的觀眾掌聲如雷聲一般，傳遍了整個(gè)舞臺(tái)?！跋旅?，我們有請(qǐng)第一位選手上臺(tái)?！敝灰娨晃蝗晫毷男∨⑸吓_(tái)了，下面的掌聲再一次響起。
隨著主持人的宣布聲，一、二、三選手已經(jīng)唱完了?！跋旅嬗姓?qǐng)四號(hào)選手!”
主持人已經(jīng)說(shuō)完了，我卻仍然在發(fā)呆，媽媽拉了我一下，我才反應(yīng)過來(lái)，急忙上臺(tái)。我慌忙地向觀眾和評(píng)委鞠了一躬，音樂突然響起，我剛開始還有一些緊張，不過后來(lái)越唱越好，最終我的心平靜下來(lái)。等我唱完以后，全場(chǎng)沸騰了，所有觀眾都在為我鼓掌，就連評(píng)委都贊嘆不已。這一刻，我的心比吃了蜜還甜。
第一次唱歌，給了我很多的快樂，以后我要不斷進(jìn)步、不斷努力，更好地發(fā)展下去。
第一次助教心得篇七
人生當(dāng)中有許許多多的第一次，我們也在許許多多的第一次中成長(zhǎng)。在我經(jīng)歷的很多第一次中，最為難忘的是四年級(jí)那次登臺(tái)演出。
那天是一月一日元旦佳節(jié)，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)“慶元旦聯(lián)歡會(huì)”。所有的老師、學(xué)生，學(xué)生家長(zhǎng)都來(lái)了，場(chǎng)下座無(wú)虛席，人聲鼎沸。望著全場(chǎng)這么多人，我心里不由得緊張起來(lái)。我心中一個(gè)勁地問自己：“我能行嗎?萬(wàn)一演砸了怎么交代呢?”過了一會(huì)兒，五位身穿校服，化著淡妝的主持人粉墨登場(chǎng)了，異口同聲地說(shuō)：“在這快樂的一天，在這美好的一天我們……”
下面演出開始了，各種各樣，唱歌的、跳舞的、說(shuō)相聲的，演小品的，五花八門，場(chǎng)下掌聲和叫好聲一陣接著一陣。但我一個(gè)節(jié)目也沒能靜下心來(lái)欣賞，只是想著：“到第幾個(gè)節(jié)目了?啊，怎么辦呀!”我心里緊張不已。
“第六個(gè)節(jié)目《游子吟》作準(zhǔn)備”，我聽到主持人報(bào)我們的節(jié)目。
“快同學(xué)們，那二十個(gè)人呢?排好隊(duì)去后臺(tái)準(zhǔn)備?！崩蠋熣泻糁覀?。
“什么，這么快啊?”我更緊張了，“怎么辦呀，我會(huì)不會(huì)卡殼呀，再背一遍：慈母…手中線，游子身上衣，臨…行密密…縫……”完了，怎么這么不熟?老師好像看出了什么，便說(shuō)：“魏錸，加油!相信自己，我也相信你，加油!”對(duì)，我要相信自己。
演出結(jié)束了，我們深得好評(píng)。以后多次登臺(tái)演出，我再也沒緊張過，印象也沒那么深刻了。那一次演出我終生難忘。
第一次助教心得篇八
8月27日今天是特別的一天，也是難忘的一天。因?yàn)?，這天即將會(huì)看見和我朝夕相處四年的同學(xué)和老師，也將迎接我邁入初中生活的第一個(gè)挑戰(zhàn)——軍訓(xùn)。
在上學(xué)的路上，我的心就在打鼓:老師和同學(xué)們會(huì)喜歡我嗎?我會(huì)找到新的.好朋友嗎?軍訓(xùn)苦嗎?教官會(huì)罵人嗎?我的腦袋里充滿了疑問，心里既興奮又緊張。
終于到了學(xué)校，校門口已經(jīng)聚集了好多同學(xué)，他們?nèi)宄扇旱脑谝黄鹆闹?，我有些不?xí)慣，因?yàn)闆]有多少我認(rèn)識(shí)的同學(xué)?！班帧钡囊宦?，校門開啟，同學(xué)們魚貫進(jìn)入，我跟著走進(jìn)校園，校園里一片生機(jī)勃勃的景象，路邊樹木成蔭，蔥蔥郁郁，高大的教學(xué)樓就聳立在路的盡頭。
走進(jìn)教室，班主任已經(jīng)站在講臺(tái)上，好多同學(xué)都到了，“蔡雨辰”好熟悉的聲音，四處一看，是馮文琪，我的小學(xué)同學(xué)，太好了!我的心一下子輕松了許多，我找了個(gè)空位坐下。
“我姓賀，以后教你們數(shù)學(xué)，并擔(dān)任你們的班主任”賀老師微笑著對(duì)我們做了自我介紹，賀老師好和藹，我的緊張一下子沒了。
廣播響了，讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)集合。操場(chǎng)上，一位老師給我們進(jìn)行了入學(xué)教育。我這才覺得我是一個(gè)初中生了，初中生活和小學(xué)生活完全不同，我心想，我一定要在中學(xué)努力學(xué)習(xí)，好好表現(xiàn)!
軍訓(xùn)開始了，教官先教我們軍人訓(xùn)練的幾個(gè)基本動(dòng)作?！傲⒄?，“稍息”，“向左轉(zhuǎn)”，“向右轉(zhuǎn)”。平時(shí)懶懶的我感到有些吃力，不一會(huì)兒，汗水不斷的留下來(lái)順著我的臉頰和脖子留下來(lái)，像一條條蟲子一樣在不停的爬，好癢啊!我在心里多自己說(shuō)：“堅(jiān)持呀，我一定行!時(shí)間你跑得快點(diǎn)啊!”
“今天軍訓(xùn)到此結(jié)束?！蔽掖蟠蟮睾袅丝跉馕抑徽玖硕潭滩坏絻蓚€(gè)小時(shí)就感覺全身散了架一樣。軍人好了不起，他們不愧是我們最可愛的人!在以后的學(xué)習(xí)中我要向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的不怕苦、不怕累和堅(jiān)韌不拔的精神。
第一次助教心得篇九
生活中，有許許多多的第一次，第一次騎車，第一次旅行，第一次燒烤。而最令我感動(dòng)的是第一次軍訓(xùn)。
從小，我就有一個(gè)軍人夢(mèng)。那一次軍訓(xùn)，讓我成了一個(gè)英姿颯爽的小軍人。
那天一大早，我們一起買好了零食，帶上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因?yàn)槲覀円谀抢镘娪?xùn)二天。到了學(xué)校，老師對(duì)我們說(shuō)：“學(xué)生們先上車?！蔽覀兩狭塑?，老師也跟著上來(lái)了。老師又對(duì)我們說(shuō)：“暈車的同學(xué)到這邊來(lái)?！蔽液蛶讉€(gè)小伙伴一起走了過去，老師叫我們坐到前面。
我坐在前面，一副無(wú)精打采的樣子。這時(shí)，老師好像看透了我的心思，就對(duì)大家說(shuō)：“我們大家各說(shuō)一個(gè)笑話，讓秦志祥笑一笑，好不好?”于是，一個(gè)又一個(gè)笑話讓我合不攏嘴，我十分開心。笑著笑著，我們就到了目的地。
下了車，有兩個(gè)軍人對(duì)我們行了軍禮，我們也向他們回敬了軍禮。沒有想到的是，他們一下子收走了我們的零食。我心想，也許軍訓(xùn)不允許吃零食，收就收了吧，我們要服從命令。
軍人們帶我們看了一下食堂和宿舍，讓我驚訝的是宿舍居然有四層，一層有十二間，一間可以睡八人。
第一天我們玩得十分開心，可第二天我們的`訓(xùn)練很緊張，也很辛苦。我們排著隊(duì)伍來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，教官讓我們站得筆挺，還有很多要求，這個(gè)站的動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，真要做到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范卻很難。那天，我的衣服都被汗水濕透了。
第三天早上，七點(diǎn)鐘還沒有到，我們就被叫起床了。我們以為又要開始辛苦的訓(xùn)練了，誰(shuí)知是給我們開了一個(gè)小會(huì)——離開會(huì)。開會(huì)的時(shí)候，我們都流淚了。
在回家的車上，我想了很多。這次軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的偉大，我以后也要變得堅(jiān)強(qiáng)。
第一次助教心得篇十
今天，陽(yáng)光明媚，天氣晴朗，我懷著既緊張又興奮的心情來(lái)到國(guó)防教育基地進(jìn)行訓(xùn)練，這可是我第一次離家人五天進(jìn)行封閉式軍訓(xùn)化訓(xùn)練哦!
一踏進(jìn)基地的第一步，我就感覺到一陣濃濃的軍人味兒，穿上軍服，我是真正的小軍人啦!我自豪、驕傲的抬起頭，但說(shuō)實(shí)話，這件不透氣的衣服讓我全身都流汗，像剛剛被水淋下來(lái)似的。在訓(xùn)練場(chǎng)上，每一個(gè)動(dòng)作都要竭盡全力做到最好，發(fā)揮出最棒的水準(zhǔn)，不能有任何懶散的心理。而且，什么事都要快，就比如平時(shí)可以5分鐘穿衣服的你，今天就要2分鐘換好衣服;平時(shí)洗臉?biāo)⒀缆哪悖裉觳豢斓脑?，你就沒的刷了;平時(shí)洗澡慢的你，今天你再這樣慢關(guān)燈后你只能摸著黑來(lái)洗了……在軍隊(duì)中，如果沒有遇到真正的困難是不會(huì)有人幫助你的，所以，自己的事情自己做，今天，我就學(xué)會(huì)了套被子、枕頭。午休時(shí)，漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的我，卻聽到一響哨聲“bi”，又向彈珠人一樣從床上彈了下來(lái)，迅速地做好一切事情，又沖下樓下，下午，又開始緊張的.訓(xùn)練，在烈日的照射下，我有點(diǎn)暈，但早上我已經(jīng)暈了一次，還是忍忍吧!我想了別的事情，又想著堅(jiān)持就是勝利，后來(lái)，一點(diǎn)感覺都沒有，但我們班的同學(xué)就是不爭(zhēng)氣，喜歡動(dòng)來(lái)動(dòng)去，害得我們被罰，是做俯臥撐，地上是有一些高低不平的小沙石子，手掌壓上去就會(huì)有一個(gè)印，現(xiàn)在，那些紅色的斑點(diǎn)還留在這兒呢!
今天，這短短的一天里，我學(xué)到了聽從指揮，做什么事都要最快的速度，互相幫助等等。我漸漸喜歡上這令我受益匪淺的地方，今天是我最難忘的一天。
第一次助教心得篇十一
20xx年6月30日到9月25日，在不到三個(gè)月的時(shí)間里，我有幸到北京首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)企業(yè)文化部實(shí)習(xí)。回首實(shí)習(xí)的日子，體會(huì)頗多，從最初的面試到最后圓滿完成實(shí)習(xí)，各中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，已成為我生活中的一筆財(cái)富。
6月30日是我第一天走進(jìn)首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)的日子，當(dāng)時(shí)企業(yè)文化部的部長(zhǎng)對(duì)我進(jìn)行了面試，問我為什么選擇他們的公司以及部門實(shí)習(xí)。原因很簡(jiǎn)單，也很有淵源，早在大學(xué)的時(shí)候，我就是學(xué)校校報(bào)記者團(tuán)的編輯，會(huì)經(jīng)常進(jìn)行新聞稿的采、寫、編的工作，而企業(yè)文化部要做的事情就是協(xié)助編輯編輯和校對(duì)稿件等，利用暑期的事情做一件自己感興趣的事情是一件無(wú)比快樂的事情。第一天我要做的就是了解首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)和企業(yè)文化部的日常工作。
首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)是20xx年4月，經(jīng)北京市國(guó)有資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)，由北京三元集團(tuán)有限責(zé)任公司、北京華都集團(tuán)有限責(zé)任公司、北京市大發(fā)畜產(chǎn)公司重組而成的，其中，三元集團(tuán)始建于1949年9月的平郊農(nóng)墾管理局；華都集團(tuán)始建于1975年4月的北京市機(jī)械化養(yǎng)雞養(yǎng)豬工程指揮部（北京市畜牧局的前身）；大發(fā)畜產(chǎn)公司創(chuàng)建于1985年5月。三家企業(yè)在發(fā)展歷程中為首都副食品供應(yīng)和農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化發(fā)展做出了重要的貢獻(xiàn)。企業(yè)文化部作為首農(nóng)集團(tuán)對(duì)外的門戶，扮演著極其重要的角色。
剛進(jìn)到辦公室的時(shí)候，心里充滿著困惑，不知道該怎么跟辦公室的人相處，工作中的伙伴與同學(xué)應(yīng)該很不一樣吧。從我當(dāng)時(shí)寫的心得體會(huì)來(lái)看，我可以感受得到自己的心情。
“今天是去公司實(shí)習(xí)的第二天，與昨天相比，今天的自己明顯沒有什么大的改進(jìn)，一去那直接就開始看昨天放在那的資料。美玲姐估計(jì)看不下去我這樣了，于是問我有什么想法。不知道為什么，一聽到這個(gè)問題我內(nèi)心里就有點(diǎn)發(fā)怵，瞬間變得極其沒自信，極其沒有思想。
我到底想要通過這次實(shí)習(xí)提升哪方面的能力？我到底可以做些什么？我具備的能力有哪些？辦公室里的三個(gè)人，有人主要負(fù)責(zé)對(duì)外媒體這一塊，攝影什么的；主編的工作主要是負(fù)責(zé)報(bào)紙的編排；而我協(xié)助的那個(gè)編輯，目前知道的是：搜集報(bào)紙所需要的信息，也會(huì)有一些采訪什么的。
但是我的定位在哪里？
別人的意見是先慢慢觀察，從一些最基本的事情做起。然后慢慢發(fā)現(xiàn)自己喜歡做的事情。
學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)用不同的方式和不同的人說(shuō)話。
明天，先嘗試著寫寫稿子，校對(duì)稿子。從基本的事情做起?！?/p>
我應(yīng)該堅(jiān)持自己的初衷，利用暑期實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，好好體驗(yàn)一下走出校園的生活，這樣做的目的是為了讓自己更加珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的生活。更是拓展自己的思維，學(xué)會(huì)用多種思維思考問題，跟不同的人相處，體驗(yàn)不同的生活。
在實(shí)習(xí)期間不斷地記錄自己的心得體會(huì)，是讓自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的一個(gè)路徑，在抱著鍛煉自己思維和人際交往能力的信念下，我拉開了自己暑期實(shí)習(xí)生活的序幕。
在實(shí)習(xí)進(jìn)入到一個(gè)月的時(shí)候，我慢慢融進(jìn)了辦公室的圈子，也編寫了一些新聞稿件，同時(shí)，也會(huì)在同事的帶領(lǐng)下去涉獵一些其他的領(lǐng)域，讓我印象深刻的是走進(jìn)攝影棚，協(xié)助同事拍攝廣告。從最初的選角，到拍攝方案的敲定，再到實(shí)際的拍攝，我基本上都參與了整個(gè)過程，但是實(shí)際去完拍攝現(xiàn)場(chǎng)的感覺卻要深刻得多。經(jīng)過這一次的體驗(yàn)，我明白，要多涉及一些各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，比如：廣告、媒體、平面設(shè)計(jì)和色彩的搭配等等，不一定要精通，但是要懂，要廣泛看看這個(gè)領(lǐng)域的書和這個(gè)領(lǐng)域的作品。這樣，才能應(yīng)對(duì)瞬息萬(wàn)變的世界。
辦公室的編輯此時(shí)已經(jīng)能很放心的交代我做一些工作了，校對(duì)，采編新聞，以及協(xié)助主編完成集團(tuán)宣傳冊(cè)的設(shè)計(jì)和信息采集工作。然后此時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，難度最大的應(yīng)當(dāng)算是值首農(nóng)集團(tuán)成立60周年之際，寫一篇自企業(yè)成立至今的通訊稿。
有挑戰(zhàn)，才有新的進(jìn)步，我如履薄冰，摸索前行。
完成長(zhǎng)篇通訊稿——《與祖國(guó)的心臟一起跳動(dòng)，北京農(nóng)墾在傳承與創(chuàng)新中發(fā)展壯大》，是我在企業(yè)文化部實(shí)習(xí)所做的最后一項(xiàng)大型也是最重要的工作。要完成這樣一篇通訊稿，需要熟悉首農(nóng)集團(tuán)自成立開始所有的歷史，包括集團(tuán)初創(chuàng)時(shí)歷經(jīng)的艱辛，企業(yè)到改革開放時(shí)經(jīng)歷的改制以及企業(yè)進(jìn)入正常發(fā)展軌跡之后的科技創(chuàng)新、人才創(chuàng)新等，這些資料有電子版的，也有史料型的，也有圖片，光看這些資料，就花了我?guī)滋鞄滓沟墓Ψ?，還要梳理它們，我真的不寒而顫。有當(dāng)時(shí)的實(shí)習(xí)心得為證。
“一堆資料，應(yīng)當(dāng)如何優(yōu)化整合！在有些人看來(lái)很簡(jiǎn)單的事情，怎么到了我這就成老大難了！我快瘋了！根本就不知從何下筆。如果抱怨有用的話，大家就都不用做事了。
我知道，當(dāng)實(shí)習(xí)結(jié)束以后，我就會(huì)回到原來(lái)的環(huán)境，學(xué)習(xí)，開題，論文，面臨的，是另外一種生活，沒有了現(xiàn)在的壓力。但是，我不能選擇逃避，所以，現(xiàn)在我要做的是——停止抱怨，開始工作，不論怎樣，我就不相信我整不出一篇文章來(lái)！”
我硬著頭皮開始了這一項(xiàng)工作，在跟編輯數(shù)十次的討論和修改中，稿件慢慢成形，對(duì)于一個(gè)非新聞專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，完成一個(gè)通訊稿實(shí)屬不易，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一次鍛煉和提升，在我實(shí)習(xí)接近尾聲的時(shí)候，稿件終于通過了編輯的審稿，并和編輯聯(lián)名發(fā)表在《中國(guó)農(nóng)墾》（全國(guó)中文核心期刊）雜志20xx年第10期。通訊稿長(zhǎng)達(dá)一萬(wàn)多字，在此之前，我只是在首農(nóng)集團(tuán)內(nèi)部的報(bào)紙和網(wǎng)站上發(fā)表一些簡(jiǎn)短的新聞稿件。
此外，我還協(xié)助宣傳部舉行了企業(yè)文化部為期兩天的年度宣傳會(huì)議以及首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)60周年慶典的活動(dòng)，包括前期的選址、中期的人員協(xié)調(diào)以及后期的會(huì)務(wù)工作。
……
實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束近一年多了，對(duì)我來(lái)說(shuō)，每每回想的時(shí)候都?xì)v歷在目，在工作中遇到的每一次挫折，在工作中的每一次成就，以及得到同事和宣傳部部長(zhǎng)的幫助及認(rèn)可，它們成為了我研究生生活的一部分，一個(gè)不可替代而有實(shí)踐價(jià)值的部分。研究生的生活不僅僅意味著要做好學(xué)術(shù)，更多的，可能是接觸社會(huì)，在企業(yè)實(shí)際的工作中用自己的眼睛和心去感受這個(gè)社會(huì)的跳動(dòng)，感受社會(huì)跳躍的腳步帶給我們學(xué)生的沖擊，然后迎刃而上，與生活共同前進(jìn)，而不只是呆在學(xué)校這一方小小的伊甸園，小心的呵護(hù)著自己，不被外面的波濤洶涌所沖擊。當(dāng)有一天，走出校園進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，能迅速的職業(yè)化，即工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化，即在合適的時(shí)間、合適的地點(diǎn)用合適的方式說(shuō)合適的話、做合適的事，使知識(shí)、技能、觀念、思維、態(tài)度、心理等符合職業(yè)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。
在過往的實(shí)習(xí)期間，我知道自己也存在諸多不足，比如不能很好的處理人際關(guān)系，不會(huì)主動(dòng)與人溝通，不能主動(dòng)把握一些學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，就算在實(shí)習(xí)中，還是以一些學(xué)生的思維思考問題，不能很好轉(zhuǎn)換身份和立場(chǎng)，同時(shí)，在與各色各異的人打交道時(shí)，我還缺少應(yīng)有的知識(shí)儲(chǔ)備，這些都為我以后進(jìn)入正式的工作崗位提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第一次助教心得篇十二
這個(gè)學(xué)期剛開學(xué)的時(shí)候，老師就說(shuō)要軍訓(xùn)，聽到這個(gè)消息，我高興極了!因?yàn)檫@是我第一次參加軍訓(xùn)。
星期三一大早，同學(xué)們排好隊(duì)來(lái)到學(xué)校的籃球場(chǎng)上等候教官。過了一會(huì)兒教官來(lái)了，他身穿橄欖綠的軍裝，扎著皮帶，穿著黑色的皮鞋，個(gè)子很高大，一副英姿颯爽的模樣，精神極了!自我介紹完后，教官提出軍訓(xùn)要求，他嚴(yán)肅地說(shuō)：“軍訓(xùn)的時(shí)候要安靜，不能搞小動(dòng)作和亂講話，要注意聽口令做動(dòng)作，同學(xué)們能做到嗎?”我們齊聲回答：“能!”
軍訓(xùn)從立正和稍息開始。教官先給我們做動(dòng)作示范，然后一邊做分解動(dòng)作，一邊說(shuō)動(dòng)作要領(lǐng)。立正時(shí)，兩腳站直，目視前方，小腹微微收起，抬頭挺胸;稍息時(shí)，左腳向前伸小半步，身體的重心大部分落在右腳跟上，并注意保持身體平衡。
接下來(lái)，同學(xué)們就按照教官的口令認(rèn)真地做立正和稍息的動(dòng)作，教官時(shí)不時(shí)會(huì)進(jìn)到隊(duì)列中間仔細(xì)察看，如果發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)的動(dòng)作不正確，就立刻上前進(jìn)行糾正。在教官認(rèn)真負(fù)責(zé)地訓(xùn)練下，我們的隊(duì)列變得越來(lái)越整齊，立正和稍息的動(dòng)作也越來(lái)越規(guī)范。
站在烈日底下軍訓(xùn)很辛苦，我感到又累又渴，渾身酸痛，好幾次我都想請(qǐng)假休息，可是看到別的同學(xué)都在堅(jiān)持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地對(duì)自己說(shuō)，別人能做到的我也能!就這樣一直堅(jiān)持著，直到聽到休息的口令。
經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我覺得自己好像變堅(jiān)強(qiáng)了，不再那么嬌氣，越來(lái)越像一個(gè)小男子漢了!第一次軍訓(xùn)就像是一個(gè)有趣的游戲，雖然身體很累，卻很快樂。真希望下一次軍訓(xùn)能快點(diǎn)到來(lái)啊!
第一次助教心得篇十三
自從開始軍訓(xùn)，所做的`每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。
軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說(shuō)的每一個(gè)動(dòng)作，做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺、能夠吃苦耐勞的人?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴?，吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行動(dòng)來(lái)證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我是最棒的，我對(duì)自己充滿信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會(huì)。
鴉雀無(wú)聲的球場(chǎng)上同學(xué)們整齊的站著，組成了十幾個(gè)方陣，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場(chǎng)上太陽(yáng)照得茂密的大樹垂頭喪氣，太陽(yáng)光無(wú)情的將矛頭直指我們，那洶洶的來(lái)勢(shì)又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，都可以擰出水來(lái)。
七天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營(yíng)地上訓(xùn)練時(shí)，我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來(lái)，我們不能喊冷，更不能動(dòng)一動(dòng)，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力，默默堅(jiān)持著，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底。堅(jiān)持意味著忍耐，最終，我們還是堅(jiān)持到底了，也笑到了最后。因?yàn)槲覀冇行判?，有?shí)力，所以優(yōu)秀的成績(jī)便是給我的最好回報(bào)。
最后我們班非常幸運(yùn)的或的了1等獎(jiǎng)。7天的軍訓(xùn)，在腦子里刻上了辛苦2字，在皮膚上涂上黑色的顏料，再心理上贈(zèng)予毅力的獎(jiǎng)品。
第一次助教心得篇十四
5月16上午8點(diǎn),領(lǐng)完儀器后.意味著為時(shí)兩周的實(shí)習(xí)正式開始了。充滿著好奇感，新鮮感的我們，帶著儀器，看著地圖，歡快的尋找我們所要測(cè)量的區(qū)域。來(lái)到區(qū)域后，組長(zhǎng)分配好每個(gè)人的工作后，大家積極性很高的拿起了自己工作所需的儀器，開始了各自的工作。在這次實(shí)習(xí)中，我是擔(dān)任用水準(zhǔn)儀引高程的任務(wù)，來(lái)到j(luò)k5z，按照測(cè)量實(shí)驗(yàn)課的所學(xué)的知識(shí)，架起儀器，生疏的把儀器調(diào)平，居然花了整整8分鐘。當(dāng)時(shí)就感慨，如果按照這樣的水平，測(cè)一個(gè)點(diǎn)就需要幾十分鐘，這么大一片區(qū)域，如果到處拉滿高程的話，不得累死。就這樣，忙了一天，只把高程拉到我們所在區(qū)域的控制點(diǎn)jk10z，以及在我們區(qū)域外圍拉了幾個(gè)高程控制點(diǎn)而已，第一天的工作就這樣結(jié)束了，第一天里，雖然取得的成績(jī)不大，可是調(diào)儀器的速度明顯快了蠻多，知道如何能更快的把儀器整平。
第二天，我的任務(wù)是，把外圍都拉滿高程控制點(diǎn)，因?yàn)樽蛱焓前頃r(shí)分才開始拉我們區(qū)域外圍的控制點(diǎn)，看不怎么清楚，為了確保精度，以及以后不大面積的返工，我們選擇從我們區(qū)域的jk10z開始，重新拉外圍的高程控制點(diǎn)。也就相當(dāng)于，昨天的工作白費(fèi)，這是我們的第一次小返工，不過還是挺積極的。一上午，我們把外圍都拉滿了高程控制點(diǎn)。開始因?yàn)橛洈?shù)員少加一個(gè)前視讀數(shù)，誤差居然2m多，頓時(shí)心里拔涼拔涼的，辛苦一上午的工作白費(fèi)了。心里不甘心，拿起計(jì)算機(jī)從新算，發(fā)現(xiàn)誤差只有28毫米，有11個(gè)測(cè)站，距離也有200多米，通過計(jì)算，在允許誤差之內(nèi)。那時(shí)我們開心的笑了，可以說(shuō)這是我們測(cè)量小組第一次的成功吧，心里蠻有成就感的。下午，我們繼續(xù)又把高程往別處引，一心想，到處拉滿高程控制點(diǎn)，可以減輕后面碎步測(cè)量的工作。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，我的工作多余了，因?yàn)楹竺嫱ㄟ^經(jīng)緯儀的碎步測(cè)量，用經(jīng)緯儀測(cè)量所得的數(shù)據(jù)，直接可以計(jì)算出來(lái)。
我的測(cè)量工作，到了第三天，就徹底截止了，后面我擔(dān)負(fù)的是跑尺，跑桿的任務(wù)。在我擔(dān)任測(cè)量的前幾天，總以為跑尺，跑桿很簡(jiǎn)單。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)跑尺，跑桿，不但累，而且還真的是個(gè)技術(shù)含量比較高的工作，因?yàn)檫x好點(diǎn)，對(duì)于測(cè)量的工作是起很關(guān)鍵的作用，還有，你尺和桿立的標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)測(cè)量工作的精度有很大的影響。由于前期沒這樣的經(jīng)驗(yàn)和想法，我們?cè)诮嵌葴y(cè)量方面返工兩三次，因?yàn)榫炔贿_(dá)標(biāo)。
我的實(shí)習(xí)生活大概就這樣吧，這幾天里，我們規(guī)定每天6點(diǎn)起床。中午回去休息2個(gè)小時(shí)左右，下午又繼續(xù)工作到7點(diǎn)多，有一次都快將近8點(diǎn)，每天都很疲憊，但是這幾天里也是睡的最香的幾天，因?yàn)橐惶上氯ゾ退?。說(shuō)實(shí)話，雖然是一個(gè)專業(yè)，彼此之間還是有“比較”和“競(jìng)爭(zhēng)”的，每個(gè)組都想自己組完成的又快又好，這樣貌似心里比較“自豪”，同時(shí)后面也可以多休息幾天。所以每個(gè)小組都很積極。一旦我們組有人偷懶，大家就是這樣說(shuō)：你看某某組，人家都完成到哪個(gè)哪個(gè)步驟了，比我們快多了。在這幾天里，我們說(shuō)的比較多的臺(tái)詞就是：你好，同學(xué)，讓一讓。
就這樣，我們完成了我們第一次自主的，為時(shí)相對(duì)比較長(zhǎng)的一次實(shí)習(xí)。在這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了三點(diǎn)。
第一：團(tuán)隊(duì)的重要性。不但是測(cè)量工作離不開團(tuán)隊(duì)，就是以后出來(lái)工作，做很多事情，靠自己一個(gè)人是很難完成的，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神對(duì)以后的成功有很大的幫助。
第二:人,一定要學(xué)到真本事.或許在某個(gè)時(shí)段,我們可以通過欺騙的手段通過某些考核.但是最終,我們還是會(huì)碰到真正考驗(yàn)我們真本事的時(shí)候,人,不可能靠欺騙混過一生的.再者,我們也不甘心一直做一些底層的既辛苦,又不賺錢的事.只有我們有真材實(shí)學(xué),才能有機(jī)會(huì)過上社會(huì)中高層生活.不然,或許我們就要長(zhǎng)時(shí)間甚至一輩子呆在社會(huì)的底層.
第三:正確的看待失敗,我們的成功,往往不是一次就能取得的.就像我們的測(cè)量工作，也是通過多次返工才最終把圖畫出來(lái)。成功的路上,或許我們要經(jīng)歷幾次或多次的失敗,但是只要我們堅(jiān)持,最終會(huì)取得成功的.堅(jiān)持下取得成功的前提是,我們有真材實(shí)學(xué)！
第一次助教心得篇十五
這是我的第一次軍訓(xùn)，雖然很短，只有兩天，但這一次，我的心靈受到了震撼。
在這次軍訓(xùn)的頭一天，是很平淡無(wú)奇沒有什么新鮮事。我們?nèi)?5個(gè)人，一直都重復(fù)這幾個(gè)動(dòng)作：“稍息”，“立正”，“看齊”。
那里的伙食實(shí)在是不能提，雖然經(jīng)過表哥的介紹，我已經(jīng)對(duì)那里的伙食不抱任何希望，但現(xiàn)實(shí)還是讓我大吃一驚：米飯?zhí)貏e硬;飯菜都是涼的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁點(diǎn)兒的肉沫。雖然這種情況在最后一次的時(shí)候有所好轉(zhuǎn)，有了香腸、雞蛋這些東西，米飯也挺好吃，但我還是有些受不了。
對(duì)了，還有那一個(gè)活動(dòng)，“領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心”，那是我印象最深的，我不會(huì)忘記，那是我第一次為別人發(fā)自肺腑的流淚。
時(shí)間已經(jīng)過去一天了，說(shuō)實(shí)話，有一些感受已經(jīng)想象不到了，但是這個(gè)卻是我不會(huì)忘記的。
那個(gè)時(shí)候我們要選出兩個(gè)領(lǐng)袖，一個(gè)男，一個(gè)女。選的時(shí)候沒有多少人舉手，老師說(shuō)我們不舉手的人會(huì)后悔，我們也多多少少有一些不屑，后來(lái)就選了何子君和曾奇做領(lǐng)袖。每個(gè)班的領(lǐng)袖還要依次報(bào)上姓名，然后還要宣誓。這個(gè)時(shí)候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的`原故，她的眼圈紅紅的，好象是哭了。我正想著呢，指揮我們的人又說(shuō)了，要我們按照他的指示來(lái)做，如果做錯(cuò)了或者做的不好，我們的'領(lǐng)袖就要從我們圍起來(lái)的圈里跑上一圈，一圈就是兩百米，如果做錯(cuò)了或者做得不好沒有主動(dòng)承認(rèn)而被教官發(fā)現(xiàn)的話，領(lǐng)袖要跑兩圈。
他開始發(fā)出指示了，第一遍有十幾個(gè)人做錯(cuò)了，領(lǐng)袖要跑十幾圈，看著領(lǐng)袖在跑圈，聽著主持人大宋老師一句句感人肺腑的，話我的眼眶濕了。
第一次軍訓(xùn)，第一次為別人而哭了。
第一次助教心得篇十六
上周五，王老師對(duì)我們說(shuō)："下周一我們要去軍訓(xùn)，請(qǐng)大家做好準(zhǔn)備，帶好衣服和洗漱用品。"王老師一說(shuō)完，同學(xué)們就大聲歡呼起來(lái)，因?yàn)榇蠹移诖@次軍訓(xùn)已經(jīng)很久了。
周一早上，我興奮不已，帶著老師要求的所有物品興沖沖坐車來(lái)到了軍訓(xùn)的地方。我們班是由陸教官負(fù)責(zé)帶我們軍訓(xùn)，這是個(gè)年輕的大哥哥，長(zhǎng)著一副嚴(yán)肅的面孔，很少看見他的笑容。幾天下來(lái)，我就非常地想回家，以下是我想回家的幾個(gè)理由：
第四，這里的廁所實(shí)在是太臟了，經(jīng)常能看到長(zhǎng)得像竹筍的便便放在池里，很臭很惡心。
我跟爸爸說(shuō)了我的感受，爸爸笑了，尤其是聽到我說(shuō)最后一點(diǎn)時(shí)。
爸爸跟我說(shuō)："學(xué)校為什么要安排你們軍訓(xùn)啊？"我說(shuō)："學(xué)解放軍叔叔啊，也不讓我們打槍。""對(duì)啊，你覺得解放軍叔叔很光榮，那學(xué)解放軍叔叔哪些方面??？""這我就不知道了。"我回答道。爸爸說(shuō)："要學(xué)解放軍叔叔的.一不怕苦，二不怕死的精神啊！學(xué)解放軍叔叔的服從紀(jì)律啊。臟點(diǎn)，累點(diǎn)，苦點(diǎn)就是讓你們接受鍛煉的一種安排，適應(yīng)者才能成為像解放軍叔叔一樣的強(qiáng)者。"。
我很慚愧，真的。
第一次助教心得篇十七
我們從南昌做了四個(gè)小時(shí)的火車再輾轉(zhuǎn)5個(gè)小時(shí)的汽車終于到達(dá)了我們的目的地-宜昌市葛洲壩黨校。這就是我們的寢室，如果只是考慮講究環(huán)境的話，這還不算是很差。真的不好說(shuō)啊，在后來(lái)的幾天，我們逛了周圍的'一些地方后，我才感覺到在我們國(guó)家還有的地方的生活水平還不怎么的高。所以我們?nèi)匀灰獔?jiān)持改革開放，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。
場(chǎng)景二。
我們聽了兩天的實(shí)習(xí)報(bào)告后，終于可以去實(shí)地參觀了。首先我們來(lái)到的是葛洲壩水利樞紐工程，接著是三峽大壩，最后是隔河沿大壩。通過觀看了這些大壩和一些水利設(shè)施后，我們對(duì)專業(yè)的一些基本知識(shí)有了初步的了解。在葛洲壩工程的廠房我們看到了巨大的水輪發(fā)電機(jī)，那真是大啊。光轉(zhuǎn)子的半徑就有16.7米。真是讓我們大開眼界啊。而這更讓我們對(duì)三峽大壩充滿了期望之請(qǐng)。而當(dāng)我們真真登上大壩時(shí)，我們內(nèi)心的激動(dòng)之情卻是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述的。那場(chǎng)面真是壯觀?。捍髩蔚男蹅?，河面的寬闊，壩體的結(jié)實(shí)，在加上老師的講解，我們對(duì)三峽的景仰之情在心里漫漫的加深。特別是站在壩下面看大壩時(shí)那種大壩的巨大的場(chǎng)面更加的被淋漓的表現(xiàn)出來(lái)。我們徹底的被這種情景給震撼了。不愧是全世界最大的水利工程啊。
場(chǎng)景三。
休息了幾天后，我們班的一些同學(xué)一起去西陵游玩。感受一下長(zhǎng)江的氣息。我們做在大游船上看兩岸的風(fēng)景時(shí)，真的好有感觸啊。兩岸巍峨的高山，懸崖峭壁。郁郁蔥蔥的樹，清澈的水，真是讓我們留戀忘返啊。
還有許多的場(chǎng)面真的不是用筆可以來(lái)描述出來(lái)的。好象有點(diǎn)只可以意會(huì)，不可言傳的意思?？傊ㄟ^這次實(shí)習(xí)，我真是開了眼界。在贊嘆我們水利工程的一些樞紐時(shí)，也不禁為我們祖國(guó)的大好河山所感動(dòng)。
第一次助教心得篇十八
開學(xué)三天了，我們每天都在學(xué)校軍訓(xùn)。流了許多汗，吃了不少苦。人曬黑了，但是飯量大了，渾身有勁了;腿站麻了，但是學(xué)會(huì)站軍姿、走正步了。人人都精神抖擻，氣宇軒昂，真是收獲了不少呢!
還有一次，教官讓我們和一班比嗓子，說(shuō)哪個(gè)班喊得聲音大，就讓哪個(gè)班先休息。這個(gè)“誘惑”對(duì)又熱又渴的我們來(lái)說(shuō)真是太美好了，于是我們拼命地高聲喊著，終于贏了一班，歡呼著喝水去了。
在開學(xué)典禮上，我班的的方隊(duì)隊(duì)伍整齊，動(dòng)作有力，聲音洪亮。同學(xué)們每邁出一步，都在地上踩出“咚”的一聲，特別剛勁有力。這種“咚咚咚”的聲音在此刻就是最美的聲音。我行走在這種聲音中，好像身材變得特別高大，目光特別明亮。我好像變成真正的軍人，前面有地雷、有陷阱、有荊棘、有敵人、有雪山草地……但是我們的隊(duì)伍依然勇往直前，所向無(wú)敵。這讓我們贏得了全校師生的熱烈掌聲。
軍訓(xùn)三天，真是又累又快樂。不知道什么時(shí)候再舉行一次軍訓(xùn)呢?不知道什么時(shí)候再見到教官呢?再見了!可敬可愛的教官!這一次生動(dòng)而難忘的軍訓(xùn)活動(dòng)，給我的學(xué)生生活增添了無(wú)窮樂趣!
第一次助教心得篇十九
說(shuō)實(shí)話在剛開始聽說(shuō)要上公開課時(shí)，我心里頓生絲絲怯意。主要是覺得自己經(jīng)驗(yàn)不足，也覺得有一定的壓力，有一點(diǎn)緊張。但事情總要踏出第一步，下定決心后我迅速調(diào)整自己的心態(tài)，給自己心理暗示:開設(shè)公開課的目的不是為了檢測(cè)作課老師的水平，而是想通過這節(jié)公開課為載體，通過廣泛研討，達(dá)到提升教師的專業(yè)判斷和教學(xué)實(shí)踐智慧。
幾天前我就調(diào)整進(jìn)度，選擇了人教版必修三的第二單元的李商隱詩(shī)兩首中的《馬嵬》。是因?yàn)檫@節(jié)課容量相對(duì)于較少，學(xué)生比較活躍?！恶R嵬》要比《錦瑟》更加易懂，也比《寡人之于國(guó)也》的敘述性強(qiáng)，便于上公開課。公開課定位是在“課”上而非“公開”上，要在“課”上做文章，而不是在“公開”上做文章。在“課”上做文章意味著要遵循課堂教學(xué)和學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本規(guī)律，反映教學(xué)的實(shí)際情況和師生的真實(shí)水平，把公開課回歸到真實(shí)的日常教學(xué)上來(lái)，拉近公開課與常態(tài)課的距離，讓大家覺得可看、可學(xué)、可用，體現(xiàn)公開課的教學(xué)價(jià)值。
短短的45分鐘，想要精彩綻放卻不那么容易。這需要作課教師付出大量時(shí)間和精力，并且需要同事幫忙不斷提出修改意見，不斷的完善的。首先要認(rèn)真鉆研教材，確定教學(xué)內(nèi)容。然后仔細(xì)研讀文本，深入了解教材編排的特點(diǎn)、意圖及文本折射出的深層次的內(nèi)涵，大膽取舍與整合，平時(shí)看似簡(jiǎn)單的教材，此時(shí)卻需要咬文嚼字，反復(fù)推敲。哪怕一個(gè)小疑問都要查閱大量的資料，以便獲得所需要的知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然查閱過程中大量的資料不一定是你需要的，即準(zhǔn)備多，需求少，剩余的就是你自己的了。當(dāng)教師不辭辛勞地打造公開課的時(shí)候，公開課也毫無(wú)疑問地打造了教師。
在課堂上話語(yǔ)交流維系著教師活動(dòng)的展開以及師生之間的互動(dòng)。因?yàn)椤恶R嵬》它是李商隱對(duì)馬嵬之變的詠嘆。而馬嵬之變這一歷史事件大家都相對(duì)熟悉，比較了解。我們的學(xué)生是一個(gè)個(gè)具有個(gè)性的活生生的人，作為教師，我們應(yīng)該注重學(xué)生發(fā)展的潛在性、主動(dòng)性和差異性，在課堂上保證學(xué)生有自主表現(xiàn)和發(fā)展的空間，為每個(gè)學(xué)生提供積極參與課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生充分地思考、討論、評(píng)價(jià)。
課后，我的指導(dǎo)老師給了我兩點(diǎn)建議:一是詠是歌詠，不是李商隱的評(píng)價(jià)和態(tài)度；二是藝術(shù)特色我如果講對(duì)比，就講對(duì)比就好，不要太多的講文本內(nèi)容。
一節(jié)公開課的結(jié)束留給我的不僅僅是上一堂課而已，留給我的有很多很多。靜下來(lái)反思我的教學(xué)實(shí)際，捫心自問:每一堂課都是這樣準(zhǔn)備充分的嗎？每一堂課師生都這樣充滿激情嗎？每一堂課都開展形式多樣、扎實(shí)有效的訓(xùn)練的嗎？每一堂課都草草了事，學(xué)到哪里算哪里，留有“遺憾”的嗎？在今后的教學(xué)中讓我們多一些準(zhǔn)備與思考。
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