2023年學爵士舞心得總結（模板20篇）

在總結中，我們可以回顧成功的經(jīng)驗，以此激勵自己不斷前進。寫一篇完美的總結需要事先進行準備和規(guī)劃。請大家看看下面的總結范文，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。

學爵士舞心得總結篇一

在現(xiàn)代社會中，各種藝術形式得到了廣泛的傳播和發(fā)展，其中一種被譽為爵士舞的藝術形式引起了人們的關注。最近，我有幸觀看了一場精彩的爵士舞戶外展示，這給我留下了深刻的印象和許多寶貴的體會。

第二段：震撼的視覺體驗。

當我來到戶外展示現(xiàn)場時，我立刻被舞者們的熱情所吸引。他們身穿華麗的服裝，充滿自信地展示著他們的舞姿。整個舞臺布置得又細致又精美，燈光變幻的效果給人一種夢幻般的感覺。當音樂響起，舞者們開始跳舞，優(yōu)雅的身段和靈動的舞步完美地融入了整個場景中。我不由自主地站了起來，為這些舞者們的精湛表演而鼓掌喝彩。他們的激情和演出的真實情感觸動了我，讓我仿佛與他們一同跳動。

第三段：舞蹈的藝術表達。

爵士舞的展示向我展示了舞蹈作為一種藝術形式的力量。通過音樂和舞蹈的完美結合，舞者們用身體語言詮釋著情感和故事。他們的每一個動作都充滿了力量和靈動性，讓觀眾們充分感受到舞者們的情感表達。我被他們的優(yōu)雅和自由所打動，深刻地體會到了舞蹈作為一門藝術形式的價值。

第四段：團隊合作與個人表現(xiàn)。

在爵士舞戶外展示中，我看到了團隊合作的重要性。每個舞者都有自己獨特的特點和技巧，但他們緊密合作，相互配合，共同創(chuàng)造出一場精彩的演出。每個人都在盡力展示自己的個人魅力，同時也在為整個團隊的成功而努力。這種團隊精神讓我深受鼓舞，也讓我認識到團隊合作的力量。

第五段：對生活的啟示。

最后，爵士舞戶外展示給了我許多對生活的啟示。舞者們不僅在舞臺上展現(xiàn)出自己的才華，也用他們的表演和情感打動了觀眾。他們勇敢地追求自己的夢想，不畏困難和挑戰(zhàn)，這種敢于表達自我的精神給了我很大的鼓舞。我意識到，我們每個人都有屬于自己的夢想和熱愛，只需要用心去追求，就能達到內心的滿足和成就。

在爵士舞戶外展示中，我不僅享受了精彩的表演，也在觀看過程中受到了很多啟示。通過舞者們的身體語言，我看到了舞蹈作為一種藝術形式的能力，也深入體驗了團隊合作的重要性。這次經(jīng)歷讓我更加堅定了追求夢想和勇敢表達自我的決心。我相信，只要我們用心去追求，就能夠找到屬于自己的舞臺，展示出我們獨特的美麗。

學爵士舞心得總結篇二

爵士舞蹈是一種受到廣泛歡迎的舞蹈形式，出現(xiàn)于20世紀上半葉的美國，通過靈活的音樂配合和流暢的動作表現(xiàn)，成為了一種受歡迎的舞蹈，在全球范圍內都受到青年人的追捧與熱愛。但是，如同其他事物一樣，也有不可避免的缺點存在。下面，本文將探討一下爵士舞蹈的缺點，以及個人的心得體會。

缺點之一：流程過于復雜。

與其他舞蹈形式相比，爵士舞蹈的舞蹈動作和表現(xiàn)形式十分復雜，包括“滑步”、“大跳”、“舞步”等動作和不同風格的舞蹈，這對舞者的技巧要求十分高。因此，對于初學者來說，學習和掌握爵士舞蹈的難度較大，需要投入大量時間和精力，提高自身技能。

缺點之二：缺乏強烈的文化特色。

爵士舞蹈是一種源自于美國的舞蹈形式，但相較于拉丁舞、華爾茲等舞蹈形式的濃厚文化特色，爵士舞蹈似乎缺乏強烈的文化烙印。這導致了爵士舞蹈顯得相對平淡，缺乏吸引力，這可能會影響人們對這種舞蹈的興趣度。

缺點之三：缺乏個性和獨特性。

如前所述，爵士舞蹈的動作和表現(xiàn)形式十分復雜和多樣，但它似乎缺乏個性和獨特性，和某些其他舞蹈形式相比顯得有些平凡。這也表現(xiàn)在一些專業(yè)舞團和舞者的演出中，在表演方式上缺乏想象力，難以讓觀眾有更深入的印象。

爵士舞蹈是一種源自于美國的舞蹈形式，具有豐富多樣的動作和表現(xiàn)風格。盡管有著以上所述的缺點，但在我的親身實踐中，我也體會到了這種舞蹈的魅力和意義。在學習和練習的過程中，我深深感受到了從爵士舞中獲得的快樂和滿足感，這讓我更加熱愛爵士舞，并持之以恒地打磨技能。同時，我也發(fā)現(xiàn)，爵士舞的優(yōu)美和動感，可以吸引并感染那些與我一樣對爵士舞表現(xiàn)出興趣的人們，并讓他們受益。因此，雖然有著一些缺點和不足，爵士舞作為一種受眾廣泛、跨越文化和時空的舞蹈形式，仍然具有著重要的文化和社交價值。

總之，爵士舞蹈雖然具有種種的缺點，但這些影響相對較小，正確的態(tài)度和練習方法可以消除這些缺點。在學習和實踐中，我們應該運用自己的智慧和技巧，充分表達自己，不斷提高，并且也應該在欣賞和感受藝術中找到自己的價值。這種態(tài)度和體驗，或許可以推動爵士舞在未來的發(fā)展中邁上更高的臺階。

學爵士舞心得總結篇三

爵士舞蹈起源于20世紀，是一種源自非洲文化并深受美國文化影響的舞蹈形式。它具有充滿感性、節(jié)奏明快、自由隨性等特點，在各個領域都得到了廣泛的應用。在爵士舞蹈中，舞者可以展現(xiàn)自己的個性和獨特的舞蹈風格，讓人們感受到音樂和身體的完美結合。然而，爵士舞蹈也存在一些缺點，需要我們認真對待，為了更好地發(fā)掘和推廣爵士舞蹈。

爵士舞蹈的缺點主要體現(xiàn)在以下三個方面：技術、題材和傳承。首先，爵士舞蹈對舞者的技術要求很高，要求舞者具有強大的身體控制能力和柔韌性，在節(jié)奏快、難度大的舞蹈中容易出現(xiàn)失誤。其次，爵士舞蹈的題材比較局限，在舞蹈表現(xiàn)和創(chuàng)造領域上略顯單一，難以吸引更廣泛的觀眾群體。最后，爵士舞蹈的傳承不夠完善，很多爵士舞蹈的基本傳統(tǒng)和技巧已經(jīng)失傳或淡漠，導致新一代的爵士舞者往往缺乏規(guī)范的訓練和指導，難以成為真正的爵士舞大師。

針對爵士舞蹈的缺點，我們應該采取相應的解決措施。首先，需要加強對技術的研究和訓練，提高舞者的技術水平，減少出錯的概率。其次，要拓寬爵士舞蹈的題材，多嘗試一些新的舞蹈形式和表現(xiàn)方式，增加觀眾的興趣和參與度。最后，要注重爵士舞蹈的傳承，制定完善的爵士舞蹈教育體系，幫助新一代的爵士舞者更好地掌握爵士舞的精髓，從而推動爵士舞蹈事業(yè)的發(fā)展。

我個人對爵士舞蹈有著深刻的認識和體會。我認為，爵士舞蹈是一種鼓勵個性發(fā)揮和自由創(chuàng)意的舞蹈形式。在這里，每個舞者都可以在自由的舞池上盡情展現(xiàn)自己獨特的風格和表現(xiàn)，表達自己的內心情感和精神世界。同時，我也認識到爵士舞蹈存在著一些局限和不足，需要我們進一步加強研究和改進，打造更加完美的爵士舞蹈。

第五段：我的未來計劃。

在未來，我將進一步深入學習和了解爵士舞蹈，不斷提高自己的技術水平，豐富自己的舞蹈造詣。同時，我也會積極參與到推廣和傳承爵士舞蹈的事業(yè)中，為爵士舞蹈的發(fā)展貢獻自己的力量。我相信，在我們共同的努力下，爵士舞蹈將會更加燦爛和精彩。

學爵士舞心得總結篇四

第一段：展示背景的介紹（200字）。

近日，我有幸觀賞到了一場精彩的爵士舞戶外展示，場景令人陶醉。這個活動是為了促進文化交流，增進年輕人的藝術修養(yǎng)而舉辦的。當天天空湛藍，微風輕拂，場地布置得精致有序，激發(fā)著觀眾的興奮心情。音樂的節(jié)奏和爵士舞者的動作相得益彰，讓人仿佛穿越到了一個熱情洋溢的城市廣場。這樣的戶外展示讓人心情愉悅，且增加了文化活動參與的機會。

第二段：表演感受的描述（200字）。

觀看爵士舞戶外表演給我?guī)砹藰O大的享受。在空曠的場地上，爵士舞者們展現(xiàn)出超凡的舞蹈技巧和華麗的動作。他們以獨到的藝術表達方式，將音樂與舞蹈完美融合，喚醒了人們深藏心底的情感。他們的舞姿大氣磅礴，猶如快樂與自信的化身。無論是翩翩起舞的優(yōu)美旋轉，還是舞動手臂的放松搖擺，每一個動作都讓我陶醉其中。此外，舞臺燈光的烘托讓表演更加生動有趣，更能激發(fā)觀眾的情感共鳴。

第三段：展示過程中思考的內容（200字）。

觀賞爵士舞表演不僅讓人大飽眼福，更引起了我的思考。爵士舞是一種情感表達的方式，它通過舞蹈的形式展現(xiàn)出人們內心深處的情感和感受。在這個戶外展示中，舞者們充分利用了身體的力量和靈活性，將自己內心的激情迸發(fā)出來。這讓我深思，如何在生活中找到屬于自己的表達方式？爵士舞者用自身的努力和才華感染了觀眾，讓我們感受到了他們對舞蹈的熱愛和對生活的熱情。

第四段：對爵士舞及文化傳承的思考（300字）。

爵士舞源于非洲和歐洲的混合文化，是黑人和白人在當時極度種族歧視的美國社會中相互交流的產(chǎn)物。通過舞蹈的形式，他們用音樂和肢體語言表達著對自由和平等的渴望。爵士舞的展示正是對這種歷史的致敬，也是對當今社會多元文化的詮釋。通過戶外表演，更多的人有機會接觸爵士舞這一藝術形式，增加了文化的傳承和交流。讓我們銘記過去，珍惜和保護我們豐富的文化遺產(chǎn)。

第五段：個人體驗和收獲的總結（300字）。

作為觀眾，我在這場爵士舞戶外展示中得到了很多的啟發(fā)和享受。表演讓我感受到了文化的力量，激勵我更加熱愛生活、追求夢想。此外，我也深感藝術是多彩多姿的，相同的形式可以表達不同的情感和思想。參觀戶外爵士舞展示是一次愉悅的體驗，也是拓寬自我審美視野的機會。在未來，我希望能借鑒爵士舞者們的激情和專注，將自己的夢想融入到自己的生活中，用熱情和動力去實現(xiàn)它們。

在展示過程中，我體驗到了文化的魅力和藝術的力量。爵士舞的自由和激情讓我感到非常震撼，也讓我更加熱愛人類的多樣性和創(chuàng)造力。通過這次戶外展示，我深刻地理解了文化交流和傳承的重要性。爵士舞作為一種具有跨文化背景的藝術形式，向我們展示了人類創(chuàng)造力的無限可能性。我希望未來有更多的人能夠參與到這樣的活動中，讓我們的文化遺產(chǎn)得以傳承，讓藝術的力量繼續(xù)閃耀。

（共計1201字）。

學爵士舞心得總結篇五

實習

首先是教學方面，在教學技能、教學手段、教學應對方面都有了“質”的提高。從最開始登上講臺時的手腳發(fā)抖，慢慢鍛煉到現(xiàn)在可以很隨意的和學生共同分享課程；從之前在課上遇到突發(fā)情況時的手足無措進步到了現(xiàn)在的自如應對。

其次是班主任實習方面，我大膽的進行了嘗試，同時也有了新的突破。我的“民主制”班規(guī)不僅讓

班級

現(xiàn)在這些班干部在沒有班主任的情況下，也可以獨當一面，真正的成為了老師的小助手。這些措施除了贏得了學生的心，還得到了領導和指導教師的一致好評。

然后是

黨團

其他

在服務當?shù)胤矫妫以趯嵙晫W校建立了校心理咨詢事，課余時間會兼職做心理輔導，并成功的轉化了兩名學困生。其中的一名女生，之前有強烈的厭學情緒，最怕的就是和老師近距離接觸。經(jīng)過“

愛

學習

另外一名男生，由于他是一名退級生，所以他極其自卑。但他愛好音樂，并有很好的音樂天賦，通過和他討論一些音樂方面的知識，我和他拉近了師生距離，并成功轉化了他，現(xiàn)在他積極向上，成了老師口中的好學生。

除此之外，我還在實習學校成立了合唱團，并組織了七年級合唱比賽，并獲得了圓滿成功。同樣得到了校領導及其他老師的一致好評。

實習的腳步不緊不慢的走著，我個人認為，我沒有荒廢時光，相反，我非常

珍惜

學爵士舞心得總結篇六

爵士舞蹈是一種充滿活力和感性的舞蹈形式，在過去幾十年里一直受到廣泛的歡迎和喜愛。然而，和任何藝術形式一樣，爵士舞蹈也有一些不足之處。在這篇文章中，我們將探討爵士舞蹈的缺點，并分享一些我們個人的心得和體會。

二、缺點一：對身體的壓力。

爵士舞蹈是一種非常具有挑戰(zhàn)性的舞蹈形式，它需要跳躍、旋轉和其他高強度的動作。這些動作對身體的壓力很大，容易導致拉傷和其他的運動傷害。此外，對于長時間堅持爵士舞蹈的人來說，他們也可能會面臨慢性疼痛，如髖關節(jié)疼痛和膝蓋問題等。

三、缺點二：可能會導致競爭過度。

爵士舞蹈是一種非常受歡迎的競技舞蹈，很多人都希望在比賽中獲得好成績。然而，在競爭中過度追求勝利可能會導致表演者放棄個人風格和創(chuàng)新，而只是追求符合審美標準的動作和步法。這可能會導致比賽舞蹈失去自己的個性和獨特性。

四、缺點三：需要高水平的技巧。

爵士舞蹈需要高水平的技巧和訓練才能夠達到優(yōu)秀的表現(xiàn)。這可能會對初學者或者沒有太多舞蹈經(jīng)驗的人造成困難。因此，他們可能會感到自卑和挫敗，導致他們不再繼續(xù)學習和表演爵士舞蹈。

五、結論。

盡管爵士舞蹈存在一些缺點，但是大部分的舞蹈形式都存在類似的問題。我們應該不斷提高自己的實力和技能，以便我們能夠更好地應對這些問題。因此，我們應該在掌握爵士舞蹈技巧的同時，也要保持良好的心態(tài)和個人風格，以生成更高質量的表演作品。同時，對于未來的爵士舞者來說，我們建議他們要有耐心和恒心，堅持不懈地學習和實踐，才能在這個領域中獲得成功。

學爵士舞心得總結篇七

原蘇聯(lián)著名教育家馬卡蓮柯說過：“沒有愛便沒有教育”。冰心老師也說過：“有了愛，便有了一切，有了愛，才有教育的先機”。師愛是學生樹立良好品質的奠基石。在讀了《師愛的智慧》之后，我被書中的精彩論述所折服，從而也讓我重新認識了師愛。

在平日的教學中，只是一味地認為師愛就是關心、愛護學生，讀了《師愛的智慧》中的走出師愛的誤區(qū)，讓我認識到在教育中沒有愛是不行的，但光有愛是不夠的。不科學的“愛”有時反而會給學生造成傷害。還記得我有一個學生叫周大志，是一個單親學生，父母離異后，他隨母親一起生活。家中很是清苦，這些情況，是我在一次家長會中了解到的。大志在班上的學習成績屬中上游。我從內心萌發(fā)一個念頭，幫幫這個孩子，于是平日里給他準備了學習用品，課間與他聊天，給他一個寬松的環(huán)境，并經(jīng)常鼓勵他。大志也知道我在他身上投入的愛。我十分希望我的關愛與呵護能使大志懂事，在班上努力地學習和生活。所以有時發(fā)現(xiàn)他的一些缺點，我也只是輕淡地說說而已，生怕傷了他的自尊心。于是，大志在這樣的“關愛”下，不但沒有進步反而越來越不聽話，例如：跟同學打架，跟老師頂撞，交一些壞朋友，成績明顯下降。

此時我也感到有可能是太過于關愛造成的結果，于是我想了一個辦法“冷淡他”，相當一段時間內，我不去找他，看見他，故意視而不見，只是通過別的同學去了解他的情況。誰知我對他的態(tài)度一“冷”，他反而“熱”了起來，主動跑來找我。我想：好，既然你來找我，就得聽我說。經(jīng)過幾番攻堅，大志終于說出了他的心里話。因為他是單親家庭，所以，總怕別人看不起他，所以他就故意表現(xiàn)強悍，結交不良朋友。聽了他的話，我告訴他：“一個人要被別人看得起，就得有德行、能力，而不是哥們義氣?？纯茨銒寢?，你也應知道自己該怎么做了?！甭犃宋业脑?，大志流下了眼淚，望著我說：“老師，我知道了?！敝?，大志變了，在各方面都有了很大的進步。

從這一次的事件中，我認識到教師在學生犯錯的時候適當?shù)貞土P學生不是害學生，而是愛他們。學生需要成功，同時也需要失敗，沒有失敗哪能體驗成功的快樂;學生需要自信，同時也需要挫折，沒有挫折哪能鍛煉他們的自信。因此，適當?shù)膽土P是有必要的，我們的出發(fā)點是愛學生，讓學生成為一個有用之才。

激勵學生要靈活，就像寒假中給每一個孩子一張獎狀，在有的人眼里或許會覺得這是泛濫，第一有必要給每一個孩子獎狀嗎?第二每一個孩子是否都有拿獎狀的資格呢?讀了書中對激勵方式的闡述，我認識到當我們腦海中出現(xiàn)此類問題時，已經(jīng)犯了一個錯誤，那就是把學習成績和一技之長看成是衡量學生好壞的唯一標準，忽視了哪些與成績無關但也同樣重要或者更加重要的做人的品質，以致每一個班級中都有一些眾所周知的后進生，這部分學生對自己缺乏自信，他們背著沉重的心理包袱，在同學面前抬不起頭或表現(xiàn)極端。我們教育的對象是人，不能單純以分數(shù)為唯一標準，像對待產(chǎn)品一樣，以正品、次品和廢品給學生分類和定義，而應該相信每一個學生都有優(yōu)點，都能進步。要拋棄單一的衡量標準，全方位、多角度評價學生，讓每一個學生都有值得自豪的地方。

正如書的扉首語中所說：“教育中沒有愛是不行的，但只有愛是不夠的，師愛還應該充滿智慧?！蔽覀冎挥嘘P注他們成長中的每一個細節(jié)，才會讓師愛有科學的方向，避免進入誤區(qū)。

學爵士舞心得總結篇八

工作心得總結要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的工作心得總結樣本能讓你事半功倍，下面分享【工作心得總結通用3篇】，供你選擇借鑒。

我是一名新入職的員工，剛進入公司，還帶著很多的坎坷，對剛進入這里的不熟悉，對不認識的人的一種陌生感，以及剛到公司定的不自在，在入職的這一天里，真的產(chǎn)生了很多的情緒，有些是必有的，有些也是自己莫名產(chǎn)生的，但是好在自己的適應能力比較強，也沒多久就進入了工作狀態(tài)。

對于我一個新員工來說，剛進到公司工作，雖然有人帶我熟悉公司情況，可是一開始，還是會有點難接受，即使是已經(jīng)入職了，在工作崗位上，也會覺得不輕松，畢竟是第一天工作，也是第一天才進的公司。公司里面的人，因為你是新人，也不會有多去在意，同時自己也是新來的，不了解他人，自然不會有多主動交流。因此這一天里，如果我不是進入到那個狀態(tài)中去，還不能工作得好。

即使第一天入職的工作比較簡單，可是心中不免還是會有些緊張，還是害怕自己做不好工作，然后給人落下不好的印象。這一天正是因為適應了初期的工作，不然會尷尬的不行，也就不能去完成基礎的工作了。我很慶幸自己能去很快適應環(huán)境，所以一天的工作，也并沒有發(fā)生什么突發(fā)狀態(tài)，而我也順利的熟悉整個工作的流程，不然是無法工作下去的。對這樣的我，還是覺得有些小驕傲。

我剛進公司，所以對于跟人交流是不擅長的，因此第一天也就只認識帶我的那個人，其他我也無從下手去認識，更不說我還是個被動的人，所以一天我基本上都是在工作，沒有讓自己去認識公司里其他的人。但是我也知道，同在一個屋檐下，必定抬頭不見，低頭見，所以還是要去主動的交往，不然如何能團結工作。這是我在這入職一天里的感受，也是我現(xiàn)在必須要去做的改變，我不能讓自己的性格去影響到之后跟他人的相處以及工作。

在這自己這入職一天后的工作結束，我也從其中知道自己有些地方需要改，可能未來還有很多，但是先把當前急需的改正，才是最好餓解決辦法。我對的入職也還是比較滿意的，至少沒有出什么差錯，能夠去適應新的環(huán)境。在之后，我希望自己能夠融入到這個團體中，一起跟他人團結的工作，一起幫助公司不斷的進入正軌，把事業(yè)發(fā)展強大。

經(jīng)過實地參觀，讓我感觸頗深。結合來公司這幾天的工作、學習，下頭將我自我的感想總結一下：

一、態(tài)度決定一切

一個人的成功與否，取決于他的人生態(tài)度。凡是成功者，始終用最進取的思考、最樂觀的精神來支配和控制自我的人生。經(jīng)過對公司文件的學習，以及在工作中的接觸，讓我印象頗深的是對金錢及榮譽的態(tài)度。對金錢及榮譽的態(tài)度能夠反映出一個人的價值取向和人生追求，也彰顯了一個人的精神境界。古人云：君子愛財，取之有道。其實，人生就是在掙錢花錢的過程中循環(huán)往復的，生活中的多少歡喜、多少憂愁都和金錢息息相關。然而，對于金錢沒有正確心態(tài)的人，金錢往往會毀滅其一生。因而，我們在工作中要向___學習，培養(yǎng)一種正確的金錢觀和榮譽觀，應對誘惑能堅持自我的底線，堅持一顆冷靜的心。

二、認真第一

要想出色地完成好工作，就要遵循：“認真”、“職責”、“要事”、“速度”、“創(chuàng)新”、“學習”這6個要素。在這6個要素中，“認真”排在第一位，可見其重要性。那我們?yōu)槭裁匆J真工作呢?因為認真工作是提升自我本事的最佳方法。糊弄工作，就是糊弄自我。我們要把認真當成一種工作習慣，貫徹到我們以后的工作中去。我們能夠把工作當作一個學習機會，從中學習處理業(yè)務，學習人際交往。這樣不但能夠獲得很多知識，還為以后的工作打下了良好的基礎。在工作中投機取巧或許能夠獲得一時的便利，但卻埋下了隱患，從長遠來看，是有百害而無一利的。

三、加強學習

1、從公司的角度來講，是公司發(fā)展的需要。我們從各行各業(yè)，不一樣的地方走到一齊，雖然都是各個領域的專業(yè)人才，但對于公司的文化、發(fā)展理念、長遠規(guī)劃等方面沒有一個統(tǒng)一的認識。我們僅有經(jīng)過培訓學習，才能到達思想上的高度統(tǒng)一。這樣心往一處想，勁往一處使，才能加快公司發(fā)展的腳步。

2、從市場的角度來講，是市場發(fā)展的需要。瞬息萬變的市場對任何公司和個人都是有風險的。如果我們對公司了解不透徹，應對市場的需求，就很難做出正確的確定，那樣不論對公司或個人都會造成嚴重的損失。

我是一名新員工，沒有多少工作經(jīng)驗可談，但是經(jīng)過一個月的工作，我學習到了很多東西，向周圍的同事學習他們的長處，三人行必有我?guī)?，擇其善者而從之，其不善者而改之從而提高自己。以下是我的幾點體會：

1、經(jīng)過軍訓，培養(yǎng)了我不怕辛苦、認真做好每一件事的精神，加強了我的自理能力，從中學到了八局的鐵軍精神，學習到了企業(yè)的企業(yè)文化。經(jīng)過軍訓期間的業(yè)務培訓，我學到了很多以后工作要用到的專業(yè)知識，更加深了做事之前要先做人的道理，以后要為公司服務，為人類創(chuàng)造美好的生存空間。

2、敬業(yè)是心態(tài)問題。把工作當作是一種樂趣的人，他一定是敬業(yè)的。比如玩游戲，喜歡玩游戲就會通宵達旦、廢寢忘食地玩，而喜歡工作，就會沒有工作日和雙休日之分，工作態(tài)度也會有很大的轉變。你會非常愿意去現(xiàn)場，從中學到書本上學不到的東西。比如，可以見到配電箱中電線的接法和電纜的穿管埋地。

3、一個人不能完成大使命，而團隊正是一個取長補短的最佳方式。不但可以讓企業(yè)快速成長，還可以讓其中每個人快速成長。雖然團隊中會遇到很多問題，但是只要有團隊的精神在，一切都會迎刃而解，一旦我們互相的配合工作，外界對我們的攻擊就會徒勞無益了。從而自然的達到創(chuàng)同行業(yè)優(yōu)秀的目的。

4、要謙虛好學，不懂就要問，哪怕是最簡單的問題，也要問個清楚。

5、要有責任心，要敢于承擔責任，不要怕犯錯誤，其實在進入公司初期，領導們是允許你犯錯的，畢竟大家都是凡人，關鍵是你在犯錯之后敢不敢承擔責任，能不能在犯錯之后有所收獲，能不能吸取教訓。最重中之重的問題，也許是我們工作的絆腳石：不要認為自己一畢業(yè)就要拿幾千一個月的工資，你要明白你剛進公司能給公司帶來什么，能給公司創(chuàng)造利潤嗎?所以一定要踏實，弄清楚自己的斤兩，先不要管工資多少，看中的應該是這個工作的機會，從中學到東西。

學爵士舞心得總結篇九

實訓總結心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的實訓總結心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【實訓總結心得精選3篇】，供你選擇借鑒。

未接觸到銀行柜員實習時，以為柜員工作只是簡單的數(shù)錢，蓋章，核算而已沒想到實際工作中有很多我不懂的地方，也明白了柜員工作面臨的挑戰(zhàn)，這幾天的實習使我收獲了許多有益的知識，以下是我的心得體會：

此次實習的目的在于通過在校內的實習，掌握銀行業(yè)務的基本技能，熟悉銀行日常業(yè)務的操作流程。

實習重要的是要理論聯(lián)系實際，這次實習，更使我深深的認識到了作為一名柜員的主要職責：

2.辦理營業(yè)用現(xiàn)金的領解、保管，登記柜員現(xiàn)金登記簿;

4.掌管本柜臺各種業(yè)務用章和個人名章;

5.辦理柜臺軋帳，打印軋帳單，清理、核對當班庫存現(xiàn)金和結存重要空白憑證和有價單證，收檢業(yè)務用章，在綜合柜員的監(jiān)督下，共同封箱，辦理交接班手續(xù)，憑證等會計資料交綜合柜員。

這學期我們主要學習的業(yè)務包括個人儲蓄業(yè)務，貸款業(yè)務，銀行卡業(yè)務，教育儲蓄業(yè)務，中間業(yè)務，本票，匯票業(yè)務， 儲蓄業(yè)務比較簡單，開銷戶，存取現(xiàn)金，需要清楚各種活期、定期儲蓄產(chǎn)品。銀行的儲蓄業(yè)務是銀行的基礎業(yè)務，它主要是針對個人而言。儲蓄主要是個人的存款和取款業(yè)務。儲蓄種類分活期儲蓄、定期儲蓄兩大類。在開戶時，需填寫內容有存款日期、戶名、存款金額的活期儲蓄存款憑條，并將憑條、現(xiàn)金和個人身份證明交銀行經(jīng)辦人員。銀行經(jīng)辦人員審核后，發(fā)給客戶存折;若要求憑密碼或印鑒支取，要在銀行網(wǎng)點的密碼器上自行按規(guī)定格式輸入密碼。

教育儲蓄是指個人按國家有關規(guī)定在指定銀行開戶、存入規(guī)定數(shù)額資金、用于教育目的的專項儲蓄，是一種專門為學生支付非義務教育所需教育金的專項儲蓄。教育儲蓄采用實名制，開戶時，儲戶要持本人(學生)戶口簿或身份證，到銀行以儲戶本人(學生)的姓名開立存款賬戶。到期支取時，儲戶需憑存折及有關證明一次支取本息。教育儲蓄提前支取時必須全額支取。

提前支取時，客戶能提供“證明”的，按實際存期和開戶日同期同檔次整存整取定期儲蓄存款利率計付利息，并免征儲蓄存款利息所得稅;客戶未能提供“證明”的，按實際存期和支取日活期儲蓄存款利率計付利息，并按有關規(guī)定征收儲蓄存款利息所得稅。逾期支?。航逃齼π畛^原定存期部分(逾期部分)，按支取日活期儲蓄存款利率計付利息，并按有關規(guī)定征收儲蓄存款利息所得稅。

活期儲蓄有儲蓄存折、一本通續(xù)存，定活兩便儲蓄、通知存款等，定期儲蓄有整存整取定期儲蓄、零存整取定期儲蓄存本取息取息定期儲蓄、大額定期儲蓄等。定期儲蓄存期分三個月、半年、一年、二年、三年、五年六種。

存款業(yè)務：儲戶前來銀行輸存款業(yè)務時，必須向銀行祟有效身份證明，并把相應的款項交給柜員，柜員應認真核對客戶的身份證件，并將客戶提交的錢款過行仔細的清點，然后進行點鈔后與客戶核對金額、存期后，上機操作，根據(jù)電腦所示進行逐項輸入，錄入完畢再次核對金額和戶名，待交易成功后打印存款憑條、存單，在存單上加蓋用章，再次核對存單上的各個要素，將客戶的身份證明邊同存單一并交于客戶，并請客戶進行核對。

定期儲蓄是指在存款時約定存期，一次或按期分次存入本金，整筆或分期、分次支取本金或利息的一種儲蓄方式。

零存整取有專門的儲蓄存折，是按約定存期、每月固定存款、到期一次支取本息的一種儲蓄。開戶手續(xù)與活期相同，每月要按開戶時的金額進行續(xù)存。儲戶提前支取時的手續(xù)比照整存整取定期儲蓄存款有關手續(xù)辦理。一般五元起存，每月存入一次，中途如有漏存，應在次月補齊。計息按實存金額和實際存期計算。無論辦理那種業(yè)務，都要注意以下幾點：

1. 要會識別票據(jù)和現(xiàn)鈔的真?zhèn)?

2. 要有一定的會計學基礎，知道賬務處理流程;

3. 要熟記交易代碼，知道什么業(yè)務使用什么交易;

4. 最重要的是你要知道各種結算業(yè)務的處理過程中需要注意的問題，比如大額支取現(xiàn)金、辦理開戶手續(xù)、可疑支付、儲蓄管理條例等等。最后就是積累結算經(jīng)驗。

柜員工作有一定的危險性，即使在實習中也不也能馬虎大意，需要我們時刻的警惕，提高自己的業(yè)務知識與實際操作水平，把不必要的失誤、麻煩降到最小。精湛的業(yè)務技能是一名優(yōu)秀綜合柜員所必備的要求，不要以小而不為，在平常中我們要積累經(jīng)驗，要以一些案例去為己所用，提醒自己;且不可馬虎大意。

完美源于認真。為了做好柜面實習工作，為以后工作打下良好的基礎，我在實習期間刻苦訓練。因為，沒有做不好的業(yè)務，只有不認真的態(tài)度。在柜員實習中，我積極刻苦鉆研業(yè)務，理論結合實踐，熟練掌握各項技能。我從點滴小事做起，在模擬辦理業(yè)務時，盡量做到快捷、準確、高效。

實習雖然告一段落了，但我要學的東西還很多，怎么樣高效率的完成工作，怎么樣提升自己的業(yè)務水平。在日常學習中，我要積極刻苦鉆研新知識，新業(yè)務，理論結合實踐，熟練掌握各項服務技能。我會認真參與每一個學習的機會，總結實際操作中的經(jīng)驗和積累學習中自身的不足，密切關注和了解銀行柜員工作發(fā)展的最新動向，為以后即將從事的工作打下堅實的基礎，走向工作崗位時，才能夠讓自己勝任自己的工作，在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地 。

這次實習使我受益頗豐，他讓我意識到，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能夠奉獻，奉獻我們的熱情，奉獻我們的真誠，奉獻我們的青春。平凡的我們一樣能夠創(chuàng)造出一片精彩的天空，沒有根基哪來高樓，沒有平凡哪來偉大!人生的價值只有在平凡的奉獻中才能得到升華和完善。

20_ _年7 月，我滿懷著對金融事業(yè)的向往與追求走進了建設銀行，在這里我將釋放青春的能量，點燃事業(yè)的夢想。時光飛逝，來高新支行已經(jīng)一年半了，在這短短的半年中，我的人生經(jīng)歷了巨大的變化，無論是工作上，學習上，還是思想上都逐漸成熟起來。

在興業(yè)銀行的激人奮進的工作氛圍中，在主管和同事的幫助下，我始終嚴格 要求自己努力學習專業(yè)知識，提高專業(yè)技能，完善業(yè)務素質，在工作崗位上要兢 兢業(yè)業(yè)。半年來，在興業(yè)銀行的大家庭里，我已經(jīng)從懵懂走向成熟，走在自己選 擇的興業(yè)之路上，勤奮自律，愛崗如家，步伐更加堅定，更加充滿信心。

在高新支行，我從事著一份最平凡的工作--柜員。也許有人會說，普通的柜 員何談事業(yè)，不，卓越始于平凡，完美源于認真。我熱愛這份工作，把它作為我 事業(yè)的一個起點。作為一名興業(yè)員工，特別是一線員工，我深切感受到自己肩負 的重任。柜臺服務時展示我行良好服務的“文明窗口”，所以我每天都以飽滿的 人情，用心服務，真誠服務，以自己積極的工作態(tài)度贏得顧客的信任。進入興業(yè)銀行伊始，我被安排在現(xiàn)今出納崗位。常常聽別人說： “現(xiàn)今出納 是個繁瑣枯燥的崗位，有著忙不完的事”。剛剛接觸，我被嚇到過，但是不服輸 的性格決定了我不會認輸。當時的我，可以說是從零開始，業(yè)務不熟、技能薄弱，在處理業(yè)務時常遇到困難，強烈的挫折感讓我在心里默默地跟自己“較勁”，要 做就要做得最好。平時積極認真地學習新業(yè)務、新知識，遇到不懂的地方虛心向主管及同事請教。

我知道為客戶提供優(yōu)質的服務必須擁有一身過硬的金融專業(yè)知 識與操作基本功。今年三月份，我被安排做交換崗。這是一個業(yè)務量更大，熟練 度要求更高的崗位。俗話說“業(yè)精于勤，荒于嬉”。為此，我為自己規(guī)定了“四 個一點”，即：早起一點，晚睡一點，中午少休息一點，平時少玩一點。班前班后，工作之余我都與傳票、鍵盤、點鈔紙相伴。經(jīng)過不斷的努力學習，在實際工 作中的持續(xù)磨練，現(xiàn)在已經(jīng)熟練掌握了相關業(yè)務以及規(guī)章制度，逐漸成長為一名 業(yè)務熟手，我也漸漸的明白柜員這一看似簡單的工作也充滿著挑戰(zhàn)，重要的是如 何將它做的更好。

經(jīng)過這一年的磨練，我發(fā)現(xiàn)我有很多方面需要去完善。在工作上，我有過幾次失誤，例如收費有誤，支票審核不嚴謹?shù)鹊龋@說明在業(yè)務知識上，我還需要 不斷學習。在技能水平上，相對于點鈔和打字，傳票仍是我的弱項，我會將傳票 作為今后練習的重點。思想上，我的風險自控意識還不夠嚴謹，有過幾次違規(guī)操 作，例如沒有嚴格做到“人離章收”等等，這說明我還需要繼續(xù)學習我行的各項 規(guī)章制度。在市場競爭日趨激烈的今天，在具有熱情的服務態(tài)度，嫻熟的業(yè)務能力的同 時，必須要不斷的提高自己，才能更好的向客戶提供高效、快捷的服務。分行舉 辦的各類培訓和技能考核為我盡快提高業(yè)務技能提供了有力的保障。我始終積極 參加各類培訓，堅持認真學習，結合平時學習的規(guī)章只對和法律、法規(guī)，努力提 高著自己的業(yè)務理論水平。青年時期是人生最寶貴的時光，因為躊躇滿志，精力充沛，因為敢闖敢干，活力四射，因為有太多的夢想和希望!但在我看來，青年的寶貴還在包括不懈的追求與團隊的融合，崇高的道德修養(yǎng)，以及堅強的意志，更要耐得住平凡，立足于平凡，淡泊名利，勇于奉獻!

今天，我們正把如火的青春獻給平凡的建設銀行，建設銀行正是在這青春的交替中，一步一步向前發(fā)展。富蘭克林有句話： “推動你的事業(yè)，不要讓你的事業(yè)來推動你”。今天我正式為推動我的事業(yè)而來，這源于我對人生價值的追求，對金融事業(yè)的一份熱情。因為我知道我作為一名成長中的青年，只有把個人理想 與事業(yè)的發(fā)展有機結合起來，才能充分發(fā)揮自己的工作積極性、主動性和創(chuàng)造性，在開創(chuàng)美好明天的過程中實現(xiàn)自身的人生價值。每天記賬，結賬，辦業(yè)務，做傳票，寫賬簿，雖然沒有赫赫顯目的業(yè)績和驚天動地的事業(yè)，但我們盡心盡力，忠于職守。我們用著平平淡淡的工作勾畫出生活的軌跡，收獲著豐收的喜悅。

時光飛逝，一轉眼我已經(jīng)進入興業(yè)銀行的隊伍實習有9個月了。當?shù)谝淮翁みM工作單位，面對這陌生的工作崗位和工作流程，讓我自己不覺的有一絲緊張，不知道自己能否去勝任，去完成好自己的本職工作。在實習這段期間，在自己努力學習專業(yè)知識，提高專業(yè)上的技能，完善自己的業(yè)務素質，領導和同事們也都對我們相當照顧，有不懂的他們都會耐心、細心的為我們解答。從開始的一無所知，到現(xiàn)在能成為一名能夠獨立辦理業(yè)務的綜合柜員。不斷地學習、熟練業(yè)務，才能讓我們成為合格的柜員，合格的農信員工。我也深刻體會到團隊精神、與客戶溝通、處事的協(xié)調能力的重要性。這些都是我未來成長過程中的點滴財富的積累。

一、愛崗敬業(yè)，刻苦學習

在我第一天進入工作崗位，面對一切都是那么的令我覺得新鮮。同事們對我說：“現(xiàn)在感覺很新鮮，等時間長了，你會覺得綜合柜員其實是很枯燥的?！逼鋵崿F(xiàn)在的我也能感覺出來，每天重復這基本同樣的動作——無數(shù)次的清點錢數(shù)?？蛇@些并不會打消我對工作的熱情，我喜歡忙碌地工作一整天，而不喜歡無所事事的消磨時間。在去年底收款結息的那段時間，一天幾百筆業(yè)務量，有時候忙的午飯都不能按時吃，可內心中不曾有過一絲怨言，因為這就是我們的工作，作為一名農信的員工這是我們的責任。單位的發(fā)展，是在我們每一名員工辛勤的汗水中建立的，我們責無旁貸。熱愛自己的崗位，每天都要充滿熱情的去投入到工作中去，學會珍惜，學會滿足。

對于剛步入崗位的我們這批新人，一切都要從零開始，一點一滴都需要我們刻苦、謙虛的學習。雖然我們是以畢業(yè)大學生的名義招錄而來，可我們不應該以這為榮耀。很多人其實所學的專業(yè)和金融業(yè)都沒聯(lián)系，但大學的學習使我們綜合知識面更廣，更加具有責任心，也具有較強的自學能力。我們應該把我們的優(yōu)點全部的投入到實際的工作中與自身發(fā)展中去。如果只因為名銜而沾沾自喜，那必將遭到淘汰。在工作中要把工作細節(jié)化，各種有疑問的問題應該即時的向有經(jīng)驗的老員工請教，在業(yè)余時間也應該多學習一些與銀行方面有關的業(yè)務知識，多方面的去提升自己的。記得剛來時候主任讓我們新來的每月寫兩篇文章，我覺得這樣很好，即能鍛煉自己的寫作水平，又能提升自己對于工作的感悟。但主任走后我們就很少寫了，這就是自我缺乏自控能力的體現(xiàn)。這一點我是需要提高的，在以后的工作中要把學習作為一種主觀意識上的行為，而不是客觀規(guī)定的犧牲品。進入農信的隊伍，讓我們忘記我們是大學生的名號，讓我們把自己當成是一名新報道的學生一樣，在這里去用我們的努力完成我們的“學業(yè)”。

二 、細致工作，微笑服務

可這成為大意的代價。特別是要嚴格按照規(guī)章制度、業(yè)務流程辦事，人走章收、抽屜鎖好、電腦退出畫面等等，養(yǎng)成良好的工作習慣。這也是對自己負責。

我們是農信隊伍中最基層的崗位，可這一個小小的窗口，卻是我們農信與客戶間最直接的紐帶，我們的言談舉止都代表這農信隊伍的形象。相對與市里的網(wǎng)點來說，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的網(wǎng)點對柜員更具有挑戰(zhàn)性，因為我們面對的基本都是農民階級，他們文化不高，對于簡單的業(yè)務流程，在他們看來都是那么的繁瑣，我們需要更耐心細致的為他們講解。也遇到過不講理的，醉酒后語無倫次的，可我們是服務行業(yè)，一切都要以客戶至上為原則，把不必要爭吵用我們的真誠，妙語去化解掉。有的客戶對我們的服務稱贊，其實這是對我們最好的褒獎，勝過一切，我們也要更加謙虛謹慎，良好的服務質量是我們的本質要求。始終堅持“客戶第一”的思想，把客戶的事情當成自己的事來辦，換位思考問題，急客戶之所急，想客戶之所想。針對不同客戶采取不同的工作方式，努力為客戶提供最優(yōu)質滿意的服務。每一次都服務都要用我們真誠的微笑，去拉近與客戶之間的距離，讓我們的微笑與真摯的服務成為農信最好的名片。

三、以案例為鑒 懂得珍惜

上班，他們都投來羨慕的目光，相比而言我算是幸運的。記得在長春培訓時候老師告訴我們，在當柜員接觸錢時候就把錢看成是紙而不是錢，這個比喻是一種警示，一張屬于自己的一百元錢那是自己用勞動換來的，一捆一萬，可那不是我的。

對于我們這些新來的員工，還有老員員工一樣。也許我們并不富有，但想想與很多人相比我們是幸運的。一時的財富換來的終究是一生的悔恨，無論是家人還是單位，你都會成為一名罪人。懂得感恩，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，努力的為了農信的未來去奮斗，在工作中體現(xiàn)你的價值。農信的光需要我們去照亮，而不是為自己的一時去陰埋。

四、建立企業(yè)文化 發(fā)揚農信品牌

一個企業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展，不單只是圍繞著經(jīng)濟利益的提升，注重價值觀，而更要重視文化價值觀。特色的企業(yè)文化是企業(yè)發(fā)展必備因素，在人事管理，團隊協(xié)作，服務理念中也起這積極的作用。

在我工作這段時間，不能說我沒感覺出信用社所特有的文化內涵，可我覺得還是有許多地方是值得改進提升的。作為企業(yè)的員工，一味的工作而缺少文化活動，這樣不利與工作的積極性，適當?shù)奈幕顒涌梢源龠M職工間交流，激發(fā)工作的熱情。每年定期的組織一些信用社之間的業(yè)余比賽，比方籃球，臺球，歌曲，寫作等等，培養(yǎng)一些有意的興趣愛好，而不是忙完工作回家無所事事。但企業(yè)文化絕對不是些活動所能概括的，它是一種能根深蒂固植入員工內心的責任。

學爵士舞心得總結篇十

施工心得總結要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的施工心得總結樣本能讓你事半功倍，下面分享【施工心得總結精品5篇】，供你選擇借鑒。

首先本此實習最大的收獲就是學會了適應環(huán)境。未去工地之前我從沒想象過九禮拜的實習我能堅持下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。

其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。應該說在學校學習再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規(guī)范要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設計是否能施工。

工地雖苦，但能學的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。

另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最后一點就是：這次實習我見到了只有在課本中才見過的打樁機械，了解了它的工作程序與原理。

實習結束后有必要好好一下，首先，通過九禮拜的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個道路的構造過程，學到了很多很適用的具體施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬于自己的路。然而當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風暴雨的。

短短九禮拜的實習生活中，讓我學會了不少東西，會對我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。

實習實質是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。

這次的實習是建立在已經(jīng)學習了相關專業(yè)課以及上一個施工生產(chǎn)實習的基礎上，(生產(chǎn)實習讓我了解，親身體會了建筑施工的施工環(huán)境、工藝、方法，施工機械的操作及布置)。全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是建立信心的關鍵所在。

為期半個月的實習生活結束了，在這半個月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下：

第一，團隊精神，這次實習相對而言比較有難度，工程量較大。需要大家分工合作，各盡其職，因為一個人再優(yōu)秀，他的力量也是有限的，猶如一個足球隊，它那耀目的球績，是十一個隊員團結協(xié)作的結果，而絕不是隊長或某個球星的力量所能夠得到的。大家互相積極交流，用有限的時間作出最出色的施工組織設計報告。

第二，這次實習使我的專業(yè)知識得到了應用的同時，也鞏固了平時所學，我的專業(yè)知識面也進一步拓寬，使我更容易將所學與實踐聯(lián)系起來，在實習中發(fā)現(xiàn)我自身存在的不足，也使我認識到自身知識的缺漏，必須重拾書本，借助復習資料，虛心請教老師，彌補自身的不足。(例如：工期的確定，網(wǎng)絡圖計劃的設計等)

第三，實習還讓我懂得如何將理論和實際結合起來。要經(jīng)常跟蹤專業(yè)新知識、新技術、新動態(tài)，時刻走在時代的前列;還要注重積累實習經(jīng)驗，在實習時，積累一些通用俗語、專業(yè)術語，才能使自己以后慢慢地融入現(xiàn)代企業(yè)之中，運用自己的專業(yè)知識，更快地進入工作角色，使自己在工作崗位上更好的發(fā)揮自己的能力。為公司貢獻自己的力量;此外，還要注重養(yǎng)成終身的學習習慣，擴大自己的知識面，讓自己的知識不斷更新，跟上時代發(fā)展的步伐。促進自己不斷進步。(例如 ：施工機械的操作原理及施工機械的新型設備原理，要跟上時代的發(fā)展) 第四，實習也讓我認識到處理好人際關系的重要性(小組內部的團結，及組長的個人領導能力的鍛煉)。不論是在以后的工作還是生活中，人際關系都是重要的組成部分。在工作中，要注意工作的方法、語言技巧，學會扮演和轉換好角色，“在其位,謀其政”，增強自身的法律意識，加強自身的處事技巧，明確各自的責任分工，在生活中，學會與人和諧相處，懂得和理解他人，才能處理好各方面的關系，這樣生活才會更完美。

在收獲的同時，也暴露出我所存在的一些問題：

第一，在實習中我發(fā)現(xiàn)自己的知識不足，在進行施工平面圖布置的過程中，對塔吊，民工宿舍等的安排不能很好的把握。在繪制施工網(wǎng)絡圖計劃時，對于暖通預埋、預留等的工期計算很不了解。所以需要在平時鞏固所學知識，將它應用到實踐中去。

第二，沒有一個系統(tǒng)的有關施工組織設計的學習，以至于不知從何下手，雖然老師講了一些，但是在做的過程中還是存在很多問題。希望在以后，老師能給我們進行一些詳細的講解，進行系統(tǒng)的學習。

來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

20__年，對我個人來說是意義非凡的一年，這一年是我在施工現(xiàn)場安全質量管理工作上新的開始，同時也是一個自我積累、學習的一年。項目部成立以來，項目部委任我為安質部長，自肩負安全員這個重任以來，我始終保持清醒的頭腦，踏踏實實的態(tài)度來對待我的工作。在現(xiàn)行崗位上任職一年里，安質部在項目部領導的英明領導下，在同事們的支持配合下，安全、質量管理均達到項目綜合管理計劃中所制定的指標。項目部安全質量管理工作的標準化、規(guī)范化水平也逐步提升。但是，由于我個人工作經(jīng)驗的不足，工作中也存在不少問題有待改進和提高?，F(xiàn)就20__年度安全質量管理工作的主要內容、存在的問題、個人建議以及下一年的工作計劃分述如下：

一、工作簡要回顧

1、在項目部開工之初，安質部根據(jù)要求，編制制定了項目部安全管理辦法、管理制度、管理規(guī)定及各施工安全操作規(guī)程等初步完成了項目部安全質量管理體系。在施工當中，使每一個施工作業(yè)環(huán)節(jié)都具有具體的包括安全措施、操作規(guī)程和方法在內的較完善的施工作業(yè)指導書(安全技術交底)。

2、自開工以來，安質部按照要求對施工現(xiàn)場人員進行了入場人員(包括項目部管理人員)安全教育培訓、專項培訓并進行了答卷登記。建立了職工三級安全教育名冊。同時，與施工協(xié)作隊伍簽訂了安全生產(chǎn)協(xié)議書，增強防范與監(jiān)督，增強全員安全責任意識。

3、通過安全質量標志牌、條幅、標語等形式開展宣傳活動，分批進行了幾次全面的危險源辨識，深入開展崗位安全培訓工作，通過考試等形式加強對操作規(guī)程，安全制度、事故案例、風險消減和應急救援預案的培訓，全面提高安全防范能力。

4、根據(jù)現(xiàn)場施工進度情況，對施工現(xiàn)場進行不定期檢查和重點監(jiān)察，對發(fā)現(xiàn)的安全隱患問題能夠及時要求其整改。對上級檢查發(fā)現(xiàn)的問題或意見等都及時地進行了整改和完善，使施工現(xiàn)場的安全質量得到有效地控制。

5、在做好外也得同時，認真及時的做好內業(yè)資料，使內頁資料始終處于良好的狀態(tài)。

二、存在問題及建議

20__年雖然在施工生產(chǎn)上保持著安全穩(wěn)定的個狀態(tài)，但也必須清醒地認識到在安全管理中還存在一些漏洞，與上級和項目部領導的要求還存在差距.在安全管理上還有很多不到位的地方，現(xiàn)將一年來安全管理工作中存在的一些問題和幾點建議歸納如下：

1、存在問題

1)安全管理體系不完善，管理機制還不健全，沒有具體、積極有效的管理辦法。

2)項目部安全質量工作在實際落實當中缺乏力度，雖然在過程中，按照項目部的規(guī)定采取了一些措施和辦法，但是效果不明顯，造成安全質量小問題層出不窮，經(jīng)常出現(xiàn)。

3)項目部管理人員較為年輕，在工作中存在安全責任不明確，使得安全質量意識淡薄，在施工現(xiàn)場很少去關注安全管理，更少參與安全質量的監(jiān)督與管理工作。

4)項目部管理層對安全的重要意義未有深刻認識，抱有僥幸心理。安全管理執(zhí)行力不強、軟弱松散，“安全第一”仍是一個口號，而未真正落到實處。

5)施工隊伍更換頻繁，現(xiàn)場施工作業(yè)人員流動性較大，致使安全培訓及管理上存在很到的漏洞。

6)專職安全質量管理人員不足，且專業(yè)能力有限，也在很大程度上制約著項目部的安全質量工作的開展。

2、幾點建議

1)施工管理方面。首先，安全質量不應加強與各部室橫向的聯(lián)

絡與溝通，任何部門都不可以獨立存在，單獨運行，各部門之間應建立相互配合，相互協(xié)作的關系。只有各部室在經(jīng)常溝通，相互協(xié)作中才能及時發(fā)現(xiàn)問題，糾正錯誤。這也是施工方案方法制定與落實的關鍵同時，也要明確各部門之間的責、權、利的劃分，尤其是應注意細節(jié)上的問題。應該避免由于部門之間職責劃分不明確產(chǎn)生的不必要的麻煩。

2)各部門及管理人員與各施工班組(協(xié)作隊伍)之間的聯(lián)系配合的問題，現(xiàn)場管理人員與施工班組之間能否建立起良好的配合關系，這一點尤為重要?，F(xiàn)場管理人員要做到有權、有責，并能夠正確的靈活把握也很重要，這關系到對現(xiàn)場安全環(huán)境、質量等控制的工作效率，也有利于我們高質量，高效率的開展工作。

3)建立各部室崗位職責，明確到人。崗位職責明確到人的目的就是明確各成員之間分工與協(xié)作的關系，使部門工作能夠高效有序的進行。

4)項目部現(xiàn)場施工及工程部人員應加強工程合同內容的熟悉，在施工過程中及時對清單外發(fā)生的量進行統(tǒng)計、備案，做好詳細的記錄，保存好相關文字及影響資料，以備工程決算和索賠之需。同時也能明確雙方的責、權、利的關系。更加有利于現(xiàn)場工程管理工作的開展，為工程質量和企業(yè)效益提供強有力的保障。

5)在現(xiàn)場質量控制方面，實行專職質量員制度。由專職質量員以老帶新，培養(yǎng)新人，抓好現(xiàn)場質量工作，確保每一道工序的進度與質量情況均處于受控狀態(tài)。

6)采取激勵的措施，以提高項目部管理人員對安全質量管理的積極性。

三、下一年工作計劃

1、繼續(xù)做好對施工現(xiàn)場的安全監(jiān)控、檢查的力度。及時發(fā)現(xiàn)存在的隱患和問題，制定整改措施，認真進行整改。

2、進一步加強施工現(xiàn)場的安全防護工作，嚴格要求施工作業(yè)人員進入施工現(xiàn)場必須佩帶安全帽，穿防護服。同時，還要加強對既有線施工安全的宣傳、監(jiān)控的力度。在施工重點部位安設相關的警示牌、標識牌及安全操作規(guī)程，加強施工人員的安全防范意識。

3、修訂各級各崗位人員的安全責任，明確各自的安全職責，并簽訂考核責任書，明確安全員考核標準及目標要求，充分調動了職工的工作積極性和主觀能動性，賦予了責權利相互關系，合理解決分配矛盾。

4、進一步加強安全教育培訓工作，同時加強自身業(yè)務知識的學習，進一步提高自身專業(yè)業(yè)務水平。

5、進一步完善內頁資料。在現(xiàn)有的基礎上，將內頁資料進一步整理完善、規(guī)范，進一步提高資料的標準化。

6、加強安全質量專業(yè)管理人員的培養(yǎng)，帶領好新的人員，盡快培養(yǎng)出新的優(yōu)秀的安全質量專職管理人員。

實習終于結束了，雖然很累，但是過的很充分，因為我學習到了很多知識，以前只能在書本上見到的，現(xiàn)在在工地上又重現(xiàn)了，加深了理解。以前對于書本上一些很模糊的概念，經(jīng)過這次實打實的實習，有了很清晰的認識，以下是我這次實習的心得體會：

我們實習單位是在中建8局，在建的項目是世歐瀾山園，建設單位是世歐房地產(chǎn)公司，設計單位是福建省設計院，一家甲級設計院，這所設計院也是我奮斗的目標。

在工地中，感觸很深的還有就是他們圖紙的規(guī)范化，像標注、門窗符號、以及下面詳細的說明，嚴謹是第一要素。施工圖是直接用于施工的圖紙，所以可能的就是要簡明使用，最大的特點就是平法表示，便于施工，另外一點就是盡可能的要詳細。在地基看綁扎鋼筋的時候也看到了一個樓板鋼筋施工圖，在原先的圖紙下現(xiàn)場施工員還要根據(jù)實際情況進行標注說明放置施工人員看不明白造成施工失誤?？偟膩碚f，一切都是以施工方便為目的。這是所有圖紙所應體現(xiàn)到得這對我們將來不論是在設計院還是施工單位都是一大啟迪。嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和工作作風是我們將來進入工作崗位所必須的，今天看圖紙尤其感覺如此，密密麻麻的字跡和符號，畫圖的人要花費很多的心血，搞施工的人要把圖紙變成建筑更要嚴謹認真才可以。認真、嚴謹今后進入社會，做人、做事都應當如此。

我們看完施工員們的測量放線也深有體會，雖然說定位放線和標高控制只是土木工程龐大的建筑施工中的一個很小的很微不足道的部分，但是作用確實十分的重大，它關系到建筑的方位的規(guī)格是否能夠按照圖紙進行。師傅說：線工是個綜合性很強的工種，不僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數(shù)值，要求精確的操作等等。首先學會水準儀、經(jīng)緯儀的操作，然后學習識圖，最好是能畫圖，接著熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體留置洞口等等，只有多練習，勤問人，等你放一兩棟樓的線就會慢慢熟練的。

通過實習，我們也看到了工地里是如何進行施工組織設計的，如何有條不絮的進行流水施工。從綁扎鋼筋，支模板，澆筑混凝土，養(yǎng)護成型，再到下一層的重復施工，我們都學到了很多的知識。工人們嫻熟的技術讓我們嘆為觀止，具體的相關工序的一些要求日記里也已經(jīng)提及。

通過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

這次實習就達到了目的，我們不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實習結束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細步驟，我們應該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。 通過實習，增強了自己對專業(yè)的熱情，讓自己更有興趣將來能在建筑行業(yè)開創(chuàng)天地。以前聽到就業(yè)不樂觀時候就很茫然，學了三年的建筑卻找不到好的工作，以致對自己的專業(yè)喪失了熱情，沒有足夠的興趣去學習專業(yè)知識。

但是通過這次實習，才覺得原來建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，如果將來能在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。 增強了自己的交際能力。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優(yōu)秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強!

實習結束了，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力!

實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。

木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技發(fā)展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一;它在任何一個國家的國民經(jīng)濟中都占有舉足輕重的地位。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學院帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。

緊張的四周的實習生活結束了，在這四周里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過四周的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養(yǎng)護。

大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬于自己的路。然而當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風暴雨的。

短短四周的實習生活中，讓我學會了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習。當我擺正自己的心態(tài)，從初涉社會工作的被動狀態(tài)轉變到開始適應社會的主動狀態(tài)，以放松的心情，充沛的精力重新回到緊張的學習工作當中時，我忽然有種這樣的感受：短短四周，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。

這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

此次學期末我跳出了象牙塔，來到了工地生產(chǎn)實習，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。

我很高興能為自己家鄉(xiāng)的建設事業(yè)貢獻了一點綿薄之力，那里的王技術員成為了我生產(chǎn)實習的啟蒙老師。我也很榮幸有這樣一個經(jīng)驗豐富而又慈祥的師傅來帶我，這樣我能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來。如我們常用的管道，有些管道只在書上提到，而現(xiàn)實生活中是很難見到的。管道的施工技術，這些完全要在實踐的環(huán)境中才能深刻的學習和體會到。又如煤氣管道的煤氣管道的嚴密性試驗的具體操作，只有親身體會才能深刻的了解其技術。這次實習還有很多的真實意義1、只有實習才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經(jīng)驗依據(jù);2、只有實習才能辨別你對于一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便于幫助進行職業(yè)方向的選擇，也可以在幾個實習體驗之后選擇相對比較喜歡的職業(yè)崗位;3、只有實習才能模擬體會在真實的職業(yè)崗位上其他人對于你做人做事的要求，才能培養(yǎng)基礎的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正;4、只有實習才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性會有相當?shù)奶岣?5、只有實習才能發(fā)展初具規(guī)模的校園以外的人際關系，這些人際關系對于幫助你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業(yè)機會提供的幫助非同小可;6、只有實習才能讓你對于老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據(jù)，甚至直接幫助你比其他不實習的同學更快成熟。

總的來說，這次實習對我的人生來說意義非凡。我相信這次實習肯定會成為人生的寶貴回憶之一。

學爵士舞心得總結篇十一

人間十月秋意濃，天高云淡，落英繽紛，在這人間天堂，美麗的西子湖畔，一段煙雨，一壺清茶，邂逅一場流光溢彩的文化盛宴;一抹夕陽，一縷桂香，逢上一場精彩絕倫的文化之旅。五湖四海專家、名師匯聚“千課萬人”。

20__年11月9日至12日，千課萬人小學數(shù)學課堂教學觀摩會，在浙江省杭州市舉辦，我和其他三位同事有幸被派往學習。歷時4天緊鑼密鼓的名家課堂、報告和講座，讓所有參會老師都受益匪淺。從各位名家的課堂設計、現(xiàn)場課堂教學以及報告和講座中，結合自身數(shù)學教學，我總結了以下幾點體會：

一、數(shù)學教師應該具有扎實的基本功

基本功，是作為一名人民教師應該具有的基本素質，然而它不僅指的是一個老師應該擁有的專業(yè)技能，更應該是專業(yè)能力的具體表現(xiàn)。對于數(shù)學教師，應該具有善于舉例、善于提問、善于比較與優(yōu)化的能力。

數(shù)學是什么?最基本的解釋就是—數(shù)學是模式的科學。

而抽象性是數(shù)學學科最基本的特性。那么，一個老師，善于將抽象的數(shù)學概念恰當?shù)呐e例說明，就能從具體事例中抽象出相應的數(shù)學概念，這對于學生理解和掌握數(shù)學知識和發(fā)展數(shù)學思維起到重要的作用。

《新課標》指出，如今的課堂，是以學生為主體，教師為主導的課堂。在課堂中，教師的問題如何引導，成為學生如何思考和學習的方向。對于數(shù)學課堂，新授課多數(shù)情況都是以一個“大問題”為向導的數(shù)學教學，那么問題就應該具有預設性和生成性，而并不一定非來自現(xiàn)實生活。創(chuàng)造性的問題引導可以把我們的課堂帶入一個更高的境界，達到更高的水準。在千課萬人的現(xiàn)場，黃愛華老師的《圓的認識一課》，引入“你見過生活中的圓嗎?”和出示某著名企業(yè)面試題“下水道的井蓋為什么是圓的?”兩個問題，創(chuàng)造性的開發(fā)教學資源，既能和生活緊密聯(lián)系起來，用學生生活中常見的現(xiàn)象和已有的生活經(jīng)驗引入課題，同時能夠幫助學生正確建立圓的模型，充分感受和理解圓的基本特性，將抽象的直觀化，枯燥的生動化，孤立的知識聯(lián)系生活經(jīng)驗，為學生學習圓的基本知識引導到位。

二、與時俱進，充分理解《新課標》

《新課標》的進一步改革是在全新的教育觀和數(shù)學觀下的必然結果。我們要站在一個新的起點上理解《新課標》，從學生全面發(fā)展、健康成長出發(fā)，調整好理解《新課標》的角度?？萍及l(fā)展迅猛的時代需要的是創(chuàng)新型人才，所以教育要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。這就不僅要求學生掌握基本知識，還要通過演繹、歸納等思維訓練以及學習經(jīng)驗的積累來達到《新課標》中明確指出的隱性的、過程性的目標。

所以，通過成分理解新課標，我們要明確關注過程與結果的關系、學生自主學習與教師講解的關系、繼承與創(chuàng)新的關系，以及關注生活情境與知識系統(tǒng)的關系，從而增強學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的能力，養(yǎng)成認真勤奮，獨立思考，反思質疑，合作交流的良好學習習慣。

三、拓寬視野，正確把握《新課標》

把握《新課標》才能樹立全面知識的課程觀，抓牢、抓硬知識目標和能力目標兩類目標。

如何正確把握《新課標》，首先要把握新課標的變化和主要發(fā)展?！缎抡n標》的主要變化：原來的雙基(基本知識、基本技能)新增加到四基(增加基本思想、基本活動經(jīng)驗);關鍵詞的變化：對于數(shù)感，新增“悟”，統(tǒng)計觀念改為數(shù)據(jù)分析觀念，符號感改為符號意識，新增幾何直觀、模型思想和創(chuàng)新意識;明確提出了養(yǎng)成良好的學習習慣;規(guī)范了課程要求的行為動詞，如了解、理解、體驗、掌握、運用、探索、經(jīng)歷。

其次要深化對新增內容的理解。如小學數(shù)學第一階段去掉了概率的知識，第二學段去掉中位數(shù)、眾數(shù)的概念。通過鞏固與深化新一輪課程改革理念，才能達到培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、實踐能力和終生學習的愿望和能力的最終目標。

學爵士舞心得總結篇十二

寒假期間，我參加了一期爵士舞蹈班，本文將從班級氛圍、學習內容、自我提升、社交交流、收獲成長五個方面，分享我對這個班級的心得體會。

首先，班級氛圍是我融入其中的關鍵。在爵士舞蹈班上，每個同學都有著共同的興趣愛好，對舞蹈有著熱情和追求。大家互幫互助，共同進步。尤其是班級的氛圍鼓勵了每個人敢于展示自己的特長，不怕犯錯。這種友善和包容的班級環(huán)境，讓我感到無比溫暖。

其次，爵士舞蹈班的學習內容非常豐富，給我?guī)砹撕艽蟮臐M足感。老師從基礎動作和技巧的訓練開始，循序漸進地教授我們各種舞蹈動作和編排。通過不斷地練習和磨煉，我逐漸掌握了一些基本的動作。此外，老師還會分享一些舞蹈經(jīng)驗和技巧，讓我們更好地理解和表達音樂的感情。這些知識的學習，不僅讓我在舞蹈技巧上有所進步，更讓我對爵士舞蹈有了更深的認識。

在爵士舞蹈班學習期間，我深刻體會到了自我提升的重要性。在經(jīng)歷一次次的表演和評價后，我漸漸擺脫了對自己能力的懷疑和擔心，開始更加自信地展現(xiàn)自己。每一次的舞臺表演都是一次對自己能力的鍛煉和檢驗，盡管緊張我仍能盡我所能發(fā)揮出最好的狀態(tài)。我明白，只有擁有自信，才能在舞臺上展現(xiàn)出完美的舞姿，才能讓觀眾們在欣賞的同時感受到我的舞蹈情感。

此外，爵士舞蹈班也是我與他人交流和溝通的重要場所。在班級的學習中，我們需要與其他同學合作，互相激勵和理解。我們會通過排練，通過分享舞蹈心得，互相幫助和點撥。這些交流的過程中，我不僅學到了舞蹈技巧的很多細節(jié)問題，還鍛煉了與他人合作的能力。在班級上，我與同學們結下了深厚的友誼，與他們共同度過的快樂時光將會成為我美好回憶的一部分。

最后，這次參加爵士舞蹈班給我?guī)砹素S富的收獲和成長。在爵士舞蹈的世界中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和激情。通過持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，在舞蹈技巧上有了進步，又在舞臺上展現(xiàn)出自己的風采。這種成就感和喜悅讓我更有動力繼續(xù)堅持下去。

綜上所述，寒假參加的爵士舞蹈班給我?guī)砹嗽S多驚喜和啟示。班級溫暖的氛圍、豐富的學習內容、自我提升的意識、社交交流的機會以及收獲的成長，都深深地烙印在我的心中。我相信這段經(jīng)歷將會在我人生的道路上綻放出絢爛的舞姿，為我未來的人生鋪平了一片光明的道路。

學爵士舞心得總結篇十三

三位指導教師進行舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點等。每個學員都在認真的聽著并跟隨老師學著做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進心令我們在場的所有學員所感動。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓結束后，四肢關節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團隊中!

有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經(jīng)驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。

腳尖上的收獲。

博興經(jīng)濟開發(fā)區(qū)陳劉幼兒園陳新菊。

今天我們學習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時，老師在講解的過程中用她那優(yōu)美的肢體語言給我們演示著每一個動作，使我們不僅能夠學到理論知識，更能印象深刻的通過做動作加深理解和記憶，從而提高了學習效率。

在這次舞蹈培訓中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學，使我的舞蹈技能在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進一步的提高。我認為在學習舞蹈的時候，多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節(jié)奏，但是，我看到培訓老師那濕透的衣服以及對待工作認真的態(tài)度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學習下來了。雖然一天下來身體上確實有些累，可是，學到了知識，有了收獲心里十分的高興。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術，通過舞蹈訓練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。

通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發(fā)了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今后的教學工作當中，讓自己的努力進步成就孩子們明天的成功!

學爵士舞心得總結篇十四

爵士舞作為一種音樂舞蹈形式，已經(jīng)在社交場合或表演舞臺中得到了廣泛的應用。它所傳達的獨特韻律和優(yōu)美節(jié)奏感吸引了無數(shù)舞者的關注。而參加爵士舞培訓班，除了能夠滿足人們對音樂的熱愛和掌握具體的舞蹈技巧，還可以增強身體協(xié)調性、提高心肺功能以及積極影響心理健康。

第二段：學習爵士舞的過程和體驗。

在爵士舞培訓班中，我親身感受到了不斷挑戰(zhàn)自己的過程。在跟隨音樂進行擠壓、搖擺、向前向后跳躍等舞步時，我們需要全身心的投入，才能準確地完成每一步動作。較為復雜的配合動作要求我們對身體的掌控力更加精準。而整個過程中不同樂曲的韻律感，讓我感受到了音樂對情感和情緒的調動，同時讓我的身心得到了極大的放松和舒展。

第三段：爵士舞所帶來的實際益處。

正如我之前提到的那樣，參加爵士舞培訓班還能帶來很多實際效益。比如，這種集體訓練不僅能夠鍛煉身體的協(xié)調性、靈活性，還能促進心肺功能的提升。此外，爵士舞的頻率和音律感受，有助于調整精神狀態(tài)、減輕壓力、緩解焦慮情緒和消除疲勞感。同時，爵士舞還能增強與人溝通交流的能力，增強個人的自信心、表現(xiàn)能力和藝術鑒賞力。

第四段：感言-對爵士舞的熱愛和積極性。

對于熱愛爵士舞的我來說，每一次訓練都充滿了樂趣，以及一種積極、向上的心態(tài)。在爵士舞的世界里，我找到了一個令我心曠神怡的課堂和一個充滿獨特音律感的大舞臺。而每一次的進步，也讓我更加堅信，只要熱愛一個事物、耐心付出，總會獲得回報，同時也會讓自己變得更強大。

第五段：總結。

鑒于爵士舞的種種益處和積極因素，更多的人也應該加入進來，一起體驗爵士舞的魅力。無論是對個人身體素質的提升，還是對精神狀態(tài)的調整和個人鑒賞能力的增強都有非常積極的作用。同時，也要意識到，爵士舞的樂趣和價值并非只是停留在表演篇章上，更重要的是能夠在我們平凡的日常生活中為我們帶來一種積極向上的態(tài)度和信念。

學爵士舞心得總結篇十五

2011年我公司各部門都取得了可喜的成就，作為公司出納，我在收付、反映、監(jiān)督、管理四個方面盡到了應盡的職責，特別是在期間，仍按時到等公共場合辦理業(yè)務。

在過去的一年里在不斷改善工作方式方法的同時，順利完成如下工作：

一、開學期間日常工作：

1、與銀行相關部門聯(lián)系，井然有序地完成了職工工資發(fā)放工作。

2、清理客戶欠費名單，并與各個相關部門通力合作，共同完成欠費的催收工作。

3、核對保險名單，與辦理好交接手續(xù)，完成對我公司職工的的投保工作。

4、做好2005年各種及，并及時送交相關主管部門。

二、其他工作

1、迎接公司評估，準備所需財務相關材料，及時送交辦公室。

2、為迎接審計部門對我公司帳務情況的檢查工作，做好前期自查自糾工作，對檢查中可能出現(xiàn)的問題做好統(tǒng)計，并提交領導審閱。

3按照公司部署，做好了活動及困難職工救濟工作。

在本年度工作中

1、嚴格執(zhí)行和結算制度，定期向會計核對現(xiàn)金與帳目，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)金金額不符，做到及時匯報，及時處理。

2、及時收回公司各項收入，開出收據(jù)，及時收回現(xiàn)金存入銀行，從無。

3、根據(jù)會計提供的依據(jù)，及時發(fā)放教工工資和其它應發(fā)放的經(jīng)費。

4、堅持財務手續(xù)，嚴格審核算(發(fā)票上必須有經(jīng)手人、驗收人、審批人簽字方可報帳)，對不符手續(xù)的發(fā)票不付款。

學爵士舞心得總結篇十六

PPT是現(xiàn)代演示和展示工具中極其常見的一種，不論是在學校還是工作場所，我們都經(jīng)常會使用PPT來呈現(xiàn)我們的思想、想法以及工作成果。然而，在過去的一段時間里，我經(jīng)歷了許多與PPT相關的挑戰(zhàn)和經(jīng)驗，從中學到了寶貴的教訓。在這篇文章中，我將分享我對PPT的心得總結和體會，希望能幫助到其他人，并且對我的未來演示工作有所啟發(fā)。

首先，我認識到一個出色的PPT不僅僅是美觀和有吸引力的圖片，更重要的是清晰和簡潔的內容。過去，我常常陷入過度設計和排版的陷阱，導致我的PPT變得雜亂無章，令觀眾感到困惑。然而，隨著我對設計原則的學習和實踐，我逐漸意識到簡單、清晰和一致性的設計對于傳達信息的有效性至關重要?，F(xiàn)在，我會盡量避免使用過多的文字和復雜的圖表，而是選擇簡潔明了的內容來引起觀眾的注意力，并將重點放在主要信息上。

其次，我發(fā)現(xiàn)信息的組織和結構也是一個成功的PPT的關鍵因素。在過去的演示中，我常常感到自己想要傳達的信息亂七八糟，即便在我自己的腦海中也沒有清晰的思路。這導致了我在演示中的流暢性和連貫性上的困擾。然而，通過反思和實踐，我學會了先構思我的PPT，并確定每個部分的主要信息，然后按照邏輯順序進行組織和安排。這樣做不僅使我的PPT更加條理清晰，同時也降低了我在演講過程中的緊張感。

此外，與觀眾建立積極互動也是一個有效的PPT演示的關鍵。過去，我常常在演示過程中忽視觀眾的反饋和互動，只是一味地將信息傳達出去。然而，我逐漸理解到，一個成功的演示是一個雙向的溝通過程，需要與觀眾建立起聯(lián)系和共鳴。因此，我現(xiàn)在會更加關注觀眾的反應，并在適當?shù)臅r候進行提問和討論，以確保他們對我的演示內容有所理解和投入。這樣不僅能夠提高觀眾的參與度，更能夠幫助我獲得及時的反饋和改進我的演示技巧。

最后但同樣重要的是，我認識到持續(xù)學習和實踐對于提升PPT演示技能是必不可少的。過去，即使我學習了許多相關的PPT設計和演講技巧，但由于缺乏實踐和不斷的學習，我無法真正將它們運用到我的演示中。然而，通過不斷地進行實踐和反思，我能夠逐漸熟練掌握各種技巧，并且不斷地探索和嘗試新的方法來提高我的PPT演示效果。因此，我相信持續(xù)學習和實踐能夠讓我不斷成長，并在未來的演示工作中更加出色。

總之，通過我的PPT心得總結和體會，我深知了一個出色的PPT的要素，并在實踐中不斷提升自己的演示技巧。我發(fā)現(xiàn)清晰簡潔的內容、良好的組織結構、積極的互動和持續(xù)的學習實踐對于成功的PPT演示是至關重要的。希望我的心得體會能夠對其他人有所啟發(fā)，并且在我的未來演示工作中繼續(xù)發(fā)揮作用。

學爵士舞心得總結篇十七

過得真快，實習三個星期就這樣過去了。時間雖然短，但是卻學到了很多有用的東西，不再是理論性的學習，而是理論運用于工作的實踐。幾個星期的實習讓我更好地認識自己，了解公司和社會現(xiàn)狀和需求以更好的要求自己，調整好自己的心態(tài)。通過這幾個星期的實習，無論是工作還是心態(tài)方面，我都收獲了很多，同時也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，這些都有助于我更好的認識自己和明確自己今后要努力的方向。剛開始進去的時候，并不是坐在電腦部，一直在營業(yè)大廳，很少有機會去幫人維護，這時候主要是了解公司的一些運作還有期貨的一些基本知識。坐在我左手邊的是一個叫何震的帥小伙子，年紀輕輕，但是滿嘴都是大道理，閱歷很豐富，一點也不符合他的長相，對于很多事情他都有很有自己的見解。有關期貨的一些基本知識，我都是向他請教學來的，他還介紹了很多有關期貨的網(wǎng)址和書籍給我，也是在他的影響下，我開始慢慢炒起了模擬期貨，通過實際操作來了解期貨市場，這樣學起來會更快一點。

隨后的兩個星期，我從大廳移到了電腦部。到了電腦部之后，我不再有空閑時間炒期貨了，就像我離開的時候何震對我說的：“去電腦部才是本職工作，留在這里是不務正業(yè)?！眮淼搅穗娔X部，剛開始的時候也想炒炒期貨，但是總是被突如其來的電話打斷，有事要做了，所以索性就不炒了。覺得兢兢業(yè)業(yè)干好該干的事，這時我是跟在國棟兄的身邊，主要是做pc端的日常維護，一些比較簡單的維護國棟兄會讓我一個人獨立解決，其他的一些維護國棟兄都會手把手教我，并在維護過程中融入技術知識，這讓我很容易理解掌握。我學的是軟件工程專業(yè)，所以維護對我來說比較陌生。

雖然在學校我也有過一些維護經(jīng)驗，但在公司我碰到了更多的不同種類的難題，由于經(jīng)驗的缺乏，很多問題都無法獨自解決。在這里，不僅是要解決問題這么簡單，而是要及時有效的解決問題，這才是關鍵，一點也不像在學校，你可以慢慢來。有些問題自己無法獨立解決的話，我也會通過google或者百度搜索來解決。問題多多，加上自己的好奇心作祟，每次遇到一些問題的時候并且解決之后，我都會進行實時的總結，為我的博客增添新鮮的血液。由于布線的需要，我學了如何制作網(wǎng)線，其實以前在學校的網(wǎng)絡實驗課上也是有做過網(wǎng)線的，只不過都是以失敗告終，所以有點心理陰影，沒想到在這里，我第一次做就成功。其余時間，國棟兄會給我講解公司網(wǎng)絡架構和信息系統(tǒng)結構，讓我進一步了解公司的系統(tǒng)層次架構。除此之外，國棟兄也會跟我聊天，并對我的學習提出一些建議和指導。

這次實習，不僅在技術上我有了認識和提升，更多的是學會如何與人相處，在學校經(jīng)常都是跟自己同年齡段的學生打交道，大家比較有共同的話題，可以很快融入話題當中，但是在公司，很多事情都不一樣了，說話做事的方式要變得圓潤一點。當然，這段期間有很多需要感謝的人。綜合部的江小姐，是她領我走進廣永期貨的，是一個很溫和的女子，很喜歡笑，每次跟她打招呼，都是笑臉對人，即使心中有多少郁悶都會煙消云散;帥小伙子何震，是他給我一個宏觀的期貨市場觀，并通過期貨市場向我宣揚他的哲學觀，到了電腦部之后才得知他已經(jīng)離開了公司，去了另外一家公司，衷心希望他一路走好;營銷管理部的徐經(jīng)理，跟他說話很有意思，感覺他也挺孩子氣的;經(jīng)濟業(yè)務部的廖師兄，是他跟我無私地分享了他的求職經(jīng)歷，并對我的求職方向給了深刻的指導;研發(fā)部的詹玥姐和雅靜姐，是有點無厘頭但不缺可愛的兩個女生，跟她們的每次對話都會產(chǎn)生很有趣的火花，所以每次上班都很期待能很快見到她們;感謝部門的謝經(jīng)理，很榮幸的與他進行了一場face-to- face談話，感謝他跟我介紹了期貨行業(yè)和公司的一些基本情況以及期貨市場的發(fā)展前景，分享了他對個人特別是想我們這樣一些應屆畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的看法和建議;要特別感謝的就是國棟兄，這三個星期跟我交流最多的是他，對我最多技術指導的是他，給我最多建議的是他，跟我最談得來也是他，真的很感謝他這三個星期對我的幫助，名義上是我的同事，實則可以說是我的師傅。

當然還有很多很多要感謝的人，機構部的衛(wèi)姐、英姐、王姐、營業(yè)部的程師兄，還有柜臺的華農師姐?？赡茉谖业娜松?，他們只不過是匆匆過客，但是這份情誼我將永久不忘。還是有些不足的，就是缺少與本部門人員的交流，可能是因為年齡層的原因，或者是因為工作方向的原因，很少能夠找到話題，因此幾個星期除了比較基本的問候就沒有其它的了，這是我比較遺憾的地方。實習就這樣結束了，心中有一絲依依不舍并添幾分惆悵之感，但更多的是對未來的憧憬。我會做好各方面的總結，針對自己實習期間的一些不足，不斷完善自己。雖然時間很短，卻讓我學到了在很多學校學不了的東西,常言道:讀萬卷書,不如行萬里路，實踐才能出真知，這是我實習期間最真摯的感受。

學爵士舞心得總結篇十八

在為期一個星期的下鄉(xiāng)過程中，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途并非一帆風順，相反卻是坎坷前行。在實踐時，農戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談有點艱難，快速的方言著實讓人難以理解，不過失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情，我們不斷努力，逐一分析，慢慢解決了這一問題。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身，真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務他人。

記得聊天時有學生說他們都很喜歡我們，喜歡我們教唱歌、搞知識競賽、趣味游戲等等課堂和活動，這些激起了他們的學習興趣，而他們平時學校正常上課都沒有的。我想，很多同學聽到學生這樣的評價都會感到欣慰。

七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動已經(jīng)結束了，但社會

實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質充分展現(xiàn)?；鶎邮强?，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受風雨，見識世面，增長才干，以實際行動去回報。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。寧陜縣城關鎮(zhèn)給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當?shù)厝说那趧?、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當?shù)氐母咐相l(xiāng)親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。

這趟三下鄉(xiāng)之行，我們下鄉(xiāng)的隊友都認真熱情付出了，盡可能把知識帶來的樂趣和外面的精彩向他們呈現(xiàn)，激發(fā)他們的自信和對未來生活美好的展望;我們無法預知短短的七天能在那些孩子以后的人生道路帶來多大的影響，但是可以肯定的是，對于老師和學生來說，經(jīng)歷過了，意義就不一樣了。

學爵士舞心得總結篇十九

作為一種獨特的舞蹈表演形式，爵士舞以其充滿活力和多變的風格成為了年輕人追捧的舞蹈。參加爵士舞培訓班是許多人學習和提高自己舞蹈技巧的方式之一，我也一樣。我報名參加爵士舞培訓班的目的是為了提高自己的舞蹈技巧，拓展自己的舞蹈技能，從而在自己的爵士舞表演中展示更出色的舞蹈風格。

在爵士舞培訓班，我學到了很多舞蹈技巧和表演技巧。在課堂上，老師不僅授予我們基本功，其次還會講解一些常見的錯誤操作，糾正我們的姿勢和動作。課堂氣氛也很活躍，每次上課不僅有舒適的音樂環(huán)境，而且還有與所有聽課的同學們進行溝通的機會。我們在互相鼓勵，幫助和交流中互相學習，不斷進步。

第三段：談論參加培訓班收獲。

在爵士舞培訓班的學習過程中，我不僅擴展了自己的舞蹈信息，而且也進一步理解了舞蹈藝術。我學會了如何將爵士舞融入到自己的生活和工作中，例如利用這些技術增強自己的自信心，使自己更加協(xié)調和靈活，同時也在創(chuàng)作自己的獨特舞蹈上打下了堅實的基礎。此外，在培訓班中，我結交了一組志同道合的朋友，在參與課堂練習和外出表演中建立了深厚的友誼。

盡管爵士舞培訓班給我們帶來了眾多的更新和啟發(fā)，但其中也存在一些問題。例如，培訓費用相對較高，需要了解和抵制一些不良的森林產(chǎn)品混淆現(xiàn)象，保護森林資源。同時，一些培訓班教材也需要及時更新，增加完善的文化內涵以及人性化的操作方式，讓更多的剛入門的學員能夠更好地學習和進步。

第五段：總結自我的變化和經(jīng)驗。

參加爵士舞培訓班的經(jīng)驗不僅拓展了我的思路和火花，也讓我有機會將自己培養(yǎng)成一個更好的演員和舞者。在課堂上學到的技巧也使我更自信地站在舞臺上，展示自己的才華和技巧，同時也能夠感受到舞臺上的每一個細節(jié)，讓舞蹈藝術更加完美。在未來，我也會繼續(xù)發(fā)揚自己學到的精神，并通過學習和刻苦的訓練，成為一個更具實力的舞蹈者和表演者，用舞蹈傳達自己的理念和價值觀。

學爵士舞心得總結篇二十

近年來，隨著各種韻律舞蹈的頂峰期的到來，越來越多的人開始喜歡跳舞。當然，在各種韻律舞蹈中，爵士舞是更受歡迎的一種。在這樣的背景下，許多爵士舞培訓班涌現(xiàn)了出來，幫助那些想要學習這種舞蹈的人。我也參加了一家爵士舞培訓班，并且在這篇文章中，我將分享我的心得體會。

第二段：學習爵士舞的收獲。

這個培訓班為我們提供了深入了解和學習爵士舞的機會。我們被教授了爵士舞的基本步驟，了解了它的起源和發(fā)展。我學到了許多新的舞步技巧，特別是如何使用身體語言來表達舞蹈，從而使我的表現(xiàn)更加自然而不刻意。在學習這些新技能的過程中，我經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)對我而言并非是個問題，因為挑戰(zhàn)已經(jīng)成為我成長的必要因素。

第三段：培訓班的教師。

這家培訓班的教練非常熱情有耐心，是我們學習爵士舞的重要支持力量。他們不僅讓我們體驗到無與倫比的熱情與能量，還為我們提供了一些關于如何讓自己更好地成長和發(fā)展的建議。這些建議涉及到爵士舞的技能，如肢體技巧和身體節(jié)奏等。從他們那里，我獲得了極為珍貴的指導，不僅在爵士舞的技藝上有所提高，而且收獲了一些關于個人成長的啟示。

第四段：班級的環(huán)境。

這個班級的環(huán)境是充滿活力和溫暖的，我們形成了一個緊密的小群體。在這里，我們有機會結識各種各樣的朋友，一起分享對爵士舞的熱情。在培訓的過程中，我們團隊合作，相互支持，相互鼓勵。我發(fā)現(xiàn)這個班級的氛圍非常友好和鼓舞人心，這為我們的學習和成長創(chuàng)造了一個良好的環(huán)境。

第五段：總結、感受和建議。

總之，我非常感激這個班級所帶給我的成果和收獲。我不僅學會了新的技能和舞蹈，還認識了一群美好的人，這些人為我打造了一個舒適、支持我的學習環(huán)境。通過在這個班級的學習，我變得更自信，在自我表達方面也有著更棒的能力。我的建議是，如果你對爵士舞有興趣，那么一定要嘗試參加一個培訓班，這將讓你獲得一個向更高層次發(fā)展的機會！

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