專業(yè)高中體育室內(nèi)課教案大全（20篇）

教案應該注重觸發(fā)學生思維，培養(yǎng)學生的綜合能力。編寫教案需要合理選擇教學資源和教學方法，以提高教學效果。教案是教師為了指導和幫助學生學習而準備的一種書面材料，它可以系統(tǒng)地安排教學內(nèi)容和活動流程，使教學有序、有針對性。怎樣編寫一份科學、合理的教案是每一位教師都要思考的問題。教案的編寫應該從教學目標、教學內(nèi)容和教學方法三個方面綜合考慮。下面是一些教案編寫的范例，供大家參考和借鑒。

高中體育室內(nèi)課教案篇一

1、體育常識

2、游戲：指鼻子

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

學生的認知水平與記憶力水平。

一、導入部分（5～8分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。

二、基本部分（20～25分鐘）

教與學的方法：

（1）導語。

（2）讓學生分小組討論，派代表回答。

（3）教師觀察學生討論。

（4）學生總結(jié)，教師評價。

（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。教師總結(jié)：

（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三、結(jié)束部分（5～7分鐘）

（1）導語。

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學的方法：

（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

（2）師生共同進行練習。

（3）教師進行評價。

（4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

高中體育室內(nèi)課教案篇二

體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。以下是高中體育。

室內(nèi)課。

教案。

歡迎閱讀。

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。

教學重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;。

體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體。

課件。

既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]。

[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]。

(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]。

提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)。

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)。

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]。

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)。

平滑肌(食道，胃壁)。

心肌(心臟)具有律動性。

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)。

中和肌(了解)。

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]。

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

高中體育室內(nèi)課教案篇三

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。

教學重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

高中體育室內(nèi)課教案篇四

1養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步

2室內(nèi)活動：擊鼓傳花

1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。

2發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

3培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。

1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容

學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……

2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”??“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4．講解課文課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。

食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應當慢。

5．講解食必摩腹，食必行步的作用。

6．講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

1．老師講解游戲方法

全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。

2．學生進行游戲

1．教師講解游戲的名稱、方法、要求

2、學生認真聽教師講解

3、試做一次

4、進行游戲

1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

2．復習已學游戲。

高中體育室內(nèi)課教案篇五

活動目標：

1．能有合作進行游戲的能力。

2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。

活動準備：

寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：

一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。

二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：

1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。

2．被追到者不再當追捉者。

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高中體育室內(nèi)課教案篇六

教學內(nèi)容：

運動損傷的預防及處理

教學目標：

1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；

2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

教學重點：

對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法

教學難點：

對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

教學過程：

一、運動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的`破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

二、運動損傷發(fā)生的原因：

1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。

2、準備運動不足：

a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；

c、準備活動的內(nèi)容不得當；

d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

三、運動損傷的預防

1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。

5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。

6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。

四、常見的運動損傷與處理

1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

處理：

a、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

b、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭傷（當關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。

4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。

5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）

可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒?。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。

6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。

7、骨折（骨的完整性受破壞）

處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

高中體育室內(nèi)課教案篇七

認真上好體育課

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應穿什么服裝和鞋子？

小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。

三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

作業(yè)：你希望的`體育課是怎么樣的？

高中體育室內(nèi)課教案篇八

活動目標：

1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2、通過活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。

活動準備：

大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。

活動重難點：

探索爬的不同方法。

1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來?！迸c此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。

2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。

活動目標：

1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺的參加到體育活動中。

2、幼兒能掌握屈膝跳的方法。

3、在游戲中感受快樂。

活動準備：

奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四個活動過程：

一、導入：

今天是小熊的生日，他想邀請我們所有的小朋友去參加他的生日party。但是去小熊的.家，我們要鉆過一個長長的山洞，走過一條彎彎的小路，再跳過一些小石階才能到小熊的家。

二、基本過程：

1、現(xiàn)在我們就要去小熊家為他慶祝生日吧。

2、將幼兒分為兩隊，開始活動。先鉆過山洞，然后走過s型小路。

師：小朋友們，你們還記得去小熊家的路怎么走嗎？

師：哦！原來我們走錯路了，那我們現(xiàn)在得回到我們出發(fā)的地點重新走一次。

3、將幼兒分為兩隊，先鉆過山洞，然后走過s型小路。最后跳過呼啦圈，到達終點（小熊的家）。

三、結(jié)束過程：

小熊剛剛告訴老師，他的生日party是在晚上舉行，我們的小朋友們來得有些早了，他在他家的花園里為我們準備了很多玩具，請小朋友們先玩一會兒。

四、分散活動：

活動目標：

1、幼兒能選擇安全地段玩耍

2、能與同伴一起玩耍

3、根據(jù)老師提供的玩具高興玩耍

高中體育室內(nèi)課教案篇九

1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子

一、引出活動。

師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！

玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。

二、游戲進行，

在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。

三、結(jié)束活動。

準備：2個紙筐，積木，6個乒乓球

玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內(nèi)，一吹進的為勝。

規(guī)則：不能用手拿球，只能用嘴吹。

1、比比誰的眼力好

準備：啤酒瓶筷子

玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者。

規(guī)則：每人有三次機會。

2、大家來找茬

準備：圖片若干

玩法：在規(guī)定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝

規(guī)則：找出5處

吸乒乓球

準備：9個乒乓球，6只盆，吸管若干。

玩法：一個盆里放乒乓球，一個盆不放，家長/幼兒要將乒乓球從一個盆里用吸管吸到另一個盆里。若乒乓球掉落，撿起重吸。規(guī)則：不能用手拿乒乓球。

高中體育室內(nèi)課教案篇十

1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

講授、練習法

第八套廣播體操

1課時

無

一、準備部分

課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務。

準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、復習廣播操的.前三節(jié)。

3、專項準備活動。

二、基本部分：

第八套廣播操（4-6）節(jié)：

第四節(jié)，體側(cè)運動。

第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。

第六節(jié)，全身運動。

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

學生注意事項：

1、學生站一列橫隊。

2、學生認真聽講，仔細觸摸。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。

游戲：

塊塊集合

規(guī)則：

1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。

2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

三、結(jié)束部分

1.放松

2.小結(jié)

3.下課

高中體育室內(nèi)課教案篇十一

1、體育常識

2、游戲

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。

教與學的方法：

（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。

（2）教師觀察學生討論。

（3）學生總結(jié)，教師評價。

（4）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

注：

（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

（2）師生共同進行練習。

（3）教師進行評價。

（4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

高中體育室內(nèi)課教案篇十二

教材內(nèi)容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應穿什么服裝和鞋子？

小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。

三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？

教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。

教學用具：相關(guān)課件

教學過程：

一、導入新課

小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。

板書課題：行路安全

二、教授新課

1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？

小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。

3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。

5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。

三：課文總結(jié)

作業(yè)：行路安全應該注意哪些？

課后反思：

教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。

教學用具：相關(guān)課件

教學過程：

一、導入新課

身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？

小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。

2、教兒歌

同學每天要早起，

吃好早飯再學習，

干稀搭配質(zhì)量好，

身體學習大提高。

3、出示圖

提問：知道圖上這些叫什么嗎？

你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？

四、總結(jié)全文

五、作業(yè)

你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？

課后反思：

第四課時：講衛(wèi)生勤洗手

教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講為什么要勤洗手。

3、出示圖

提問：同學們，你們會洗手嗎？

教師教給學生正確的洗手方法。

（1）先用水將手浸濕。

（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反復揉搓之后，用清水沖凈。

（4）指名學生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。

五、總結(jié)全文

作業(yè)：為什么要勤洗手？

正確洗手的方法

課后反思：

第五課時：禮貌大方不怕羞

教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。

教學用具：相關(guān)課件

教學過程：

一、導入新課

同學們，現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你喜歡圖中哪位小朋友？

請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。

2、出示圖

這兩位小朋友都非常的大方。

3、出示圖

這位同學回答問題的時候聲音響亮。

4、出示圖當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。

5、出示圖見到客人時要禮貌的'和客人相處。

6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。

課后反思：

高中體育室內(nèi)課教案篇十三

青少年是全民健身計劃的重點對象，也是學校體育的主體。體育課是學校體育的重要組成部分，而且體育課的目的、任務是增強學生體質(zhì)，使學生掌握基本技術(shù)、基本技能和體育基本知識。然而據(jù)筆者所閱各類資料以及日常所見所聞，體育課損傷率有上升趨勢。尤其是慢性損傷在學生中出現(xiàn)的現(xiàn)象亦不少。可見，對于如何降低體育課的損傷率、提高體育課的質(zhì)量、做到真正完成體育課任務、真正增強學生體質(zhì)，真正能使學校體育與全民健身計劃同步，是當前值得探討的問題。

造成體育課損傷率升高的原因可以從三方面分析：

1.教師方面:教師在體育

教學

a.專業(yè)思想方面：對于一位專業(yè)思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應有充分的準備。專業(yè)思想不牢固，上課責任心不強，隨便應付一節(jié)課了事，不會充分備學生、備場地、器材、備教材、更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現(xiàn)運動損傷。

b.專業(yè)技術(shù)和實踐能力方面：專業(yè)技術(shù)和實踐經(jīng)驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業(yè)技術(shù)不過關(guān)，教授的動作出現(xiàn)技術(shù)性錯誤，這樣容易出現(xiàn)傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據(jù)學生實際情況采用與之相適應的教學手段，也是出現(xiàn)運動損傷的原因之一。c.課后放松：很多體育教師上完一節(jié)課后，放松活動隨隨便便，每節(jié)課的放松內(nèi)容相同。而不是根據(jù)本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。

2.學生方面。學生是體育教學的主體，教學是教與學相互配合的，課中出現(xiàn)運動損傷對于學生方面而言可以從以下三方面分析：

a.安全意識。很多學生上課前無心聽教師講的安全措施，練習時往往由于技術(shù)較復雜或難度較大而造成損傷。

b.身體素質(zhì)差：目前在校學生普遍身體素質(zhì)較差，由于現(xiàn)行升學制度的影響，繁重的功課占去了學生的課余鍛煉時間，僅靠每周 2 節(jié)的體育課根本無法使正在生長發(fā)育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質(zhì)。由于身體素質(zhì)差，在完成強度較大或難度較大的練習時容易造成損傷。

c.惡性循環(huán)：學生身體素質(zhì)差，因而怕大強度、大運動量的練習，對練習產(chǎn)生畏懼和厭惡，不肯主動練習，久而久之素質(zhì)更差，易在練習中損傷；損傷后影響上課，導致素質(zhì)更差，如此下去，形成惡性循環(huán)。即身體素質(zhì)差——少練習（厭練）——更差——易損傷——少練——素質(zhì)更差——更易在練習中損傷。3.場地器材方面：場地不好，練習環(huán)境差，器材損壞、不足都有可能使學生在練習時受傷。

根據(jù)體育課的任務、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。1.教師方面 a.教師須加強專業(yè)思想，熱愛本專業(yè)，熱愛學生，具有強的責任心，備好每節(jié)課，除備教材外，還須備學生、備場地、器材，對于每節(jié)課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習手段、形式、運動量和強度、準備活動和放松活動都盡可能都與學生實際相符合，從而減少運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。

b.加強專業(yè)理論和技術(shù)的學習。教師必須加強專業(yè)理論和技術(shù)的學習，只有從復習中才能鞏固、提高專業(yè)理論水平，才能與先進的技術(shù)同步。這樣在教學過程中才能針對學校及學生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現(xiàn)運動損傷的措施之一。

c.注意理論和實踐互相結(jié)合，相互促進。在校的高材生，未必能成為優(yōu)秀的教師。體育課也不例外。有人也曾說過，一個優(yōu)秀的運動員未必是個優(yōu)秀的教練員，這確實有道理。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區(qū)，不同教學對象，由于場地、器材、學生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學方法也應有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當素質(zhì)差的學生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現(xiàn)損傷。

c.課前加強學生的安全意識。中學生，尤其是低年級的中學生，自我控制能力差，練習過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節(jié)課都應針對教材說明注意什么事項。長期給學生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學生形成練習時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。2.學生方面：

a.加強安全和自我保護意識，學生應學會在練習中遇到意外事故時做自我保護，同學之間也應學會在練習中給其他同學做保護幫助。

b.加強身體鍛煉，提高各項身體素質(zhì),學生應養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質(zhì)，并學會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質(zhì)提高了，對于完成課的練習，自然也較容易，從而避免因素質(zhì)差而引起運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。

c.注意課前準備活動和課后的放松練習。教師在課中起指導作用，而主體是學生，因而學生應在課中配合教師，課前不應忽視準備活動。準備活動不充分，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關(guān)節(jié)。課后的放松練習也不應忽視，有些學生以為上完課了，放松練習也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現(xiàn)象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習。

3.在練習的場地和器材方面，教師和學生都應引起注意，練習時場地應平整，周圍的環(huán)境安全；練習前應檢查器材有無損壞。

盡管體育課常有損傷現(xiàn)象發(fā)生，但針對原因采取有效措施加以預防，相信會有效降低體育課的損傷率。

高中體育室內(nèi)課教案篇十四

課型: 新授課

年級: 一年級

授課人: 李永蘭

一、教學內(nèi)容

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。

3、認識自己身體的各部位。

二、教學目標 認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

三、教學重難點

學生的認知水平與記憶力水平。

四、教學過程：

（一）：導入部分（10分鐘）

1、課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。

2、教與學的方法：（1）你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。

（二）：基本部分（20分鐘）

（三）：結(jié)束部分（10分鐘）（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

高中體育室內(nèi)課教案篇十五

活動目標：

1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

活動準備：

畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子

活動過程：

一、引出活動。

師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！

玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。

二、游戲進行，

在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。

三、結(jié)束活動。

高中體育室內(nèi)課教案篇十六

教學目標：

1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

3、在教學中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、通過教學幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

教學準備：

畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子

教學過程：

一、引出教學。

師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！

玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。

二、游戲進行，在教學的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。

三、結(jié)束教學。

高中體育室內(nèi)課教案篇十七

初一年級

課的內(nèi)容：引導課

教學目標：使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加，培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣，知道體育課、體育活動課的課堂常規(guī)。

教學重點：清楚學校本學期所開展的體育活動

教學過程：

一、課堂常規(guī)

1.一個制度：值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。

2.三個必須：（1）.上課必須穿運動或便于運動的服裝（包括運動鞋）。

（2）.因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。

（3）.課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習，服從教師指導。

3.五個不許：（1）.不許遲到、早退或無故曠課；（2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。（3）.不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。（4）.未經(jīng)教師同意不得隨意離開教學區(qū)域活動場地。（5）.要認真練習，不許打鬧說笑，嚴格傷害事故發(fā)生。

二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項

1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會。

2、學生的體質(zhì)健康標準測試的重要性。

3、課間操站位及進場，體育教師對課間操評分的細則。

4、課外活動課的場地分布及器材的借用。

三、結(jié)束語

好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。

高中體育室內(nèi)課教案篇十八

教案是指導老師自己上課用的。也是考察一個教師備課的一個依據(jù)。應屆畢業(yè)生考試網(wǎng)小編為大家編輯整理了2017小學室內(nèi)體育課教案，僅供大家參考閱讀。

1、體育常識

2、游戲

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。

(2)學生作答，教師點評，糾正不足之處。

(3)作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

(1)導語;(20讓學生分小組討論，派代表回答。)

(3)教師觀察學生討論。

(4)學生總結(jié)，教師評價。

(5)讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

(1)導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的.各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

(2)游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

a:教師簡單講解游戲方法，并做示范。

b:師生共同進行練習。

c:教師進行評價。

(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

高中體育室內(nèi)課教案篇十九

活動目標：

1．能有合作進行游戲的能力。

2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。

活動準備：

寬敞的'活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：

一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。

二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：

1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。

2．被追到者不再當追捉者。

幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標：

1、能按信號快走。

2、能較好的控制自己的行動，反應靈敏。

活動準備：

熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。

活動過程：

一、律動導入：

1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。

2、師生一起做律動--世界真美好。

二、介紹玩法：

1、教師戴上“熊”頭飾。

提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。

3、教師發(fā)出信號后，“熊”和幼兒同時往前走，“熊”隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。

4、如果“熊”發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。

5、幼兒游戲后，進行游戲評價。

三：共同游戲：

1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。

2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。

3、游戲一輪下來進行游戲評價。

四：放松運動：

教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！

幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點

活動目標：

練習跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機敏性。

活動準備：

老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：

1．老狼回答幾點時不準回頭看.

2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.

3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.

4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.

玩法：

在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。

幼兒園體育游戲：撈魚

指定兩個小朋友當魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當魚。聽到開始的信號后，當魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：

“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴??魚?！?/p>

“尾巴二字可以任意重復。當說完最后一個魚字時，當魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海?！本妥屗镜浇写蠛５男∨笥训暮竺妗Ｈ绻卮稹叭ゴ蠛?。”就讓他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戲繼續(xù)進行。最后看哪一邊人多。

注意：

1、說完魚字后，當魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚

2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河

魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。

高中體育室內(nèi)課教案篇二十

水平二

進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

各種運球練習

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

自主活動、活躍情緒

1、組織學生有秩序地進行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。

3、帶領(lǐng)學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。

1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。

2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的'動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。

四列橫隊

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）

3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。

1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。

2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。

3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。

總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。

總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。

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