在工作和學(xué)習(xí)中寫心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免重復(fù)犯錯。在寫心得體會時，我們可以先進(jìn)行思考和回顧，理清自己的思路和感悟。%20寫一篇好的心得體會需要我們深入思考自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，從而得到有價值的結(jié)論。
性教育課心得體會及感悟篇一
第一段：引言（200字）。
性教育是每個女生都需要接受的必要課程。通過學(xué)習(xí)性教育課程，我們可以更好地了解自己的身體和性健康，學(xué)會保護(hù)自己，建立正確的性觀念。在這個社會充滿了誘惑和誤導(dǎo)的時代，性教育課程可以幫助我們在成長中更加健康地面對自己的身體和性生活。
第二段：了解身體（200字）。
性教育課程為我們提供了一個深入了解自己身體的機(jī)會。通過學(xué)習(xí)生理構(gòu)造和身體器官的功能，我們可以更加清楚地認(rèn)識到自己的身體，理解每個部位的作用和特點(diǎn)。這使得我們對自己的身體有了更全面和客觀的認(rèn)識，也有利于我們的自我保護(hù)和保健。
第三段：培養(yǎng)正確的性觀念（200字）。
性教育課程還幫助我們建立正確的性觀念。在學(xué)習(xí)中，我們了解了性是一種自然的生理需求和人類情感的表達(dá)方式。同時，我們也明白了性和愛的區(qū)別，知道了性對我們身心健康和個人價值的重要性。這不僅有助于我們擺脫性壓力和混亂的觀念，更可以減少對性暴力和性侵害的風(fēng)險。
第四段：學(xué)會保護(hù)自己（200字）。
性教育課程教會我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己。我們學(xué)會了避免生殖器官感染的傳播，學(xué)會了正確使用避孕工具，了解了安全期的概念和避孕方法。這些知識可以幫助我們在初次性行為時減少意外妊娠和性傳播疾病的風(fēng)險。同時，我們也知道了性侵犯的危險，學(xué)會了識別和拒絕不適合自己的性行為，更好地保護(hù)自己的身心健康。
第五段：自信和尊重（200字）。
性教育課程中我們學(xué)到了自信和尊重。性教育可以讓我們更加自信地認(rèn)識和面對自己的性需求和性感受，幫助我們建立良好的性自尊和自愛。同時，它也教會我們尊重他人的性需要和選擇，建立平等和尊重的性伴侶關(guān)系。這些都有助于我們維護(hù)自己的權(quán)益，避免違法和不道德的性關(guān)系，獲得更加健康和幸福的性生活。
結(jié)論（100字）。
性教育課程對于女生來說是十分重要的，它為我們提供了了解身體、建立正確的性觀念、保護(hù)自己和他人、培養(yǎng)自信和尊重等方面的知識與技能。學(xué)習(xí)性教育，可以讓我們更好地面對自己的身體和性生活，提高我們的自我保護(hù)能力和身心健康。因此，我們應(yīng)該重視性教育課程，積極參與其中，讓自己成為更加獨(dú)立和自信的女性。
性教育課心得體會及感悟篇二
國防教育是一門很重要的課程，它不僅能提高學(xué)生的國防意識和愛國情懷，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的軍事素質(zhì)和國防技能。在國防教育課后，我深感受益匪淺，獲得了許多新的體會和心得體會。下面，我將就這個主題連貫地展開文章。
首先，國防教育讓我對軍事知識有了更深入的了解。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了軍隊(duì)的組織結(jié)構(gòu)、裝備裝備、作戰(zhàn)策略等方面的知識，這不僅拓寬了我的知識面，更讓我對我國軍隊(duì)強(qiáng)大的實(shí)力有了更為直觀的認(rèn)知。我了解到，中國軍隊(duì)在長期的發(fā)展中取得了顯著的成績，不僅擁有世界一流的裝備，還在世界舞臺上展示了強(qiáng)大的實(shí)力。這種實(shí)力的提升離不開全體軍人的辛勤付出，也離不開廣大國民的支持和熱愛。正是因?yàn)橛辛怂麄兊呐Γ覀兊膰也拍芊€(wěn)定發(fā)展，人民才能生活在和平與安寧之中。
其次，國防教育還讓我明白了一個重要的觀念，那就是國家安全是每個公民的責(zé)任。國家的安全不僅僅是軍隊(duì)的事情，更是全體國民的事情。作為一名中國公民，我應(yīng)該時刻牢記自己的責(zé)任與義務(wù)，為國家的安全穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。國防教育課程強(qiáng)調(diào)的就是每個人都要為國家的發(fā)展、為國家的安全盡一份力量。在課堂上，我們通過參觀軍事基地、觀看軍事演習(xí)等方式，深入了解到了軍隊(duì)的訓(xùn)練和日常工作，這也讓我認(rèn)識到了保衛(wèi)祖國需要每一個人的參與。
另外，通過國防教育，我深刻體會到了軍人的艱辛與付出。軍人是社會的守護(hù)者，是最可敬的職業(yè)之一。他們放棄了與家人的團(tuán)聚，放棄了舒適的生活條件，為了國家的利益寧愿置身危險之中。在課程中，我們聽了軍人的親身經(jīng)歷，也參觀了軍營生活，這讓我對軍人的付出有了更為深刻的了解。我深感到，我們應(yīng)該向這些英雄學(xué)習(xí)，向他們學(xué)習(xí)堅(jiān)忍不拔的毅力、無私無畏的精神，為國家和民族的利益作出自己的貢獻(xiàn)。
最后，國防教育課程讓我堅(jiān)定了我的愛國之心。通過學(xué)習(xí)國防知識、了解我國軍隊(duì)的實(shí)力以及軍人的辛苦付出，我更加熱愛這個國家，為這個國家而自豪。國防教育課程不僅僅是傳授軍事知識，更是培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷。愛國是每個公民應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是國家繁榮發(fā)展的重要保證。正如習(xí)近平總書記所講的那樣：“愛國主義是中華民族核心價值觀的靈魂，是民族復(fù)興偉業(yè)的精神力量”。因此，我們應(yīng)該從小樹立起正確的愛國觀念，傳承發(fā)揚(yáng)愛國精神，為國家的繁榮貢獻(xiàn)力量。
綜上所述，國防教育課程讓我獲得了許多新的體會和心得體會。通過學(xué)習(xí)國防知識，我對我國軍隊(duì)有了更全面、更直觀的認(rèn)知；通過了解軍人的艱辛和付出，我深切體會到了保衛(wèi)祖國需要全體國民共同參與的意義；通過堅(jiān)定我的愛國之心，我將更加努力為國家的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。國防教育課程是我們?nèi)松囊婚T重要課程，而我們要做的就是要珍惜這個機(jī)會，努力學(xué)習(xí)，使自己成為一名有愛國情懷、具有國防素質(zhì)的好公民。
性教育課心得體會及感悟篇三
性教育是一門重要的課程，它教會我們?nèi)绾握_地認(rèn)識和面對性。最近我參加了一堂關(guān)于性教育的課程，我想分享一下我對這堂課的心得體會。作為一個女生，這堂課給了我很多有關(guān)性的知識和認(rèn)識，讓我對性有了更深入和全面的了解。
第二段：對身體的認(rèn)識。
在這堂課上，我們學(xué)習(xí)了身體的構(gòu)造和功能，了解了女性生殖系統(tǒng)的工作原理和周期。這讓我對自己的身體有了更全面的認(rèn)識，不再對性別和生殖器官存在著過多的疑惑和困惑。同時，我也明白了自己的身體權(quán)利和保護(hù)自己的責(zé)任。這對于女生來說尤為重要，因?yàn)槲覀冃枰玫乇Ｗo(hù)自己，避免受到性侵犯和濫用。
第三段：對性別認(rèn)同的探索。
除了了解身體構(gòu)造，我們還學(xué)習(xí)了性別的多樣性和性別認(rèn)同的重要性。這讓我明白到，性別不應(yīng)該僅僅局限于男性和女性兩種，有些人可能不滿足于傳統(tǒng)的性別二元區(qū)分。每個人都應(yīng)有權(quán)自由地選擇和表達(dá)自己的性別認(rèn)同。這個認(rèn)知的改變讓我更加包容不同性別和性取向的人，并且更加尊重和支持他們的權(quán)利。
第四段：學(xué)習(xí)性關(guān)系和性健康。
在這堂課上，我們還學(xué)習(xí)了性關(guān)系和性健康方面的知識。我們了解了性愛的重要性和責(zé)任，以及避孕和預(yù)防性傳播疾病的方法。這些知識讓我明白了性關(guān)系的成熟和責(zé)任性，讓我更加意識到性關(guān)系的合法和合理性。同時，我也明白了性傳播疾病的危害和預(yù)防的重要性，這讓我更加懂得正確保護(hù)自己和他人。
第五段：培養(yǎng)性教育意識。
這堂課讓我深刻認(rèn)識到性教育的重要性。性教育不僅僅是為了傳授知識，更重要的是培養(yǎng)正確的性觀念和道德觀念。我們需要尊重他人的意愿和選擇，學(xué)會正確地表達(dá)和拒絕。性教育可以幫助我們從小培養(yǎng)正確的性別觀念和互相尊重的意識，減少性別歧視和性侵犯。我相信只有通過教育，我們才能改變性別和性暴力的現(xiàn)狀，創(chuàng)造一個更加平等和安全的社會。
總結(jié)：
這堂性教育課程給了我很多有關(guān)性的知識和認(rèn)識，讓我對自己的身體有了更全面的了解，對性別的多樣性有了更深刻的認(rèn)識，學(xué)會了性關(guān)系和性健康方面的知識，并且培養(yǎng)了正確的性教育意識。我相信這些知識和意識將對我未來的人生有著重要的指導(dǎo)作用，讓我更加自信和獨(dú)立地面對和處理與性相關(guān)的問題。我希望更多的人能夠接受性教育，從小培養(yǎng)正確的性觀念，共同努力創(chuàng)造一個更加平等和尊重的社會。
性教育課心得體會及感悟篇四
近年來，國家對于國防教育的重視越來越高，為了提高全民的國防觀念和意識，普及國防知識，我校在課程設(shè)置中加入了國防教育。在參加國防教育課程后，我深感受益匪淺，不僅對國家的國防建設(shè)有了更深刻的了解，還對自身的責(zé)任和使命有了更加清晰的認(rèn)識。以下是我對國防教育課程的感悟和心得體會。
首先，國防教育課程讓我認(rèn)識到了國家安全的重要性。在課堂上，教師生動形象地向我們介紹了當(dāng)前國家面臨的安全威脅，以及國家安全的重要性。我了解到，沒有國家的安全，就沒有國家的繁榮穩(wěn)定；沒有國家的安全，同樣也沒有人民的安全。國家的安全是每個公民的共同責(zé)任，只有每個人都充分認(rèn)識到這一點(diǎn)，才能夠共同為國家安全作出貢獻(xiàn)。
其次，國防教育課程讓我對軍人的辛苦和付出有了更深刻的理解。通過了解軍事裝備的研發(fā)制造和維護(hù)保養(yǎng)過程，我明白了軍事技術(shù)的復(fù)雜性和艱巨性。軍隊(duì)是保衛(wèi)國家安全的重要力量，每一個軍人都是在默默無聞的崗位上默默付出的英雄。他們時刻保持警惕、練就精良的技能、承受巨大的壓力，為了國家和人民的安全，他們可以舍小家顧大家，可以為國家犧牲一切。我從心底敬佩他們的勇氣和無私奉獻(xiàn)精神。
此外，國防教育課程讓我了解到個人層面的國防觀念的重要性。國家的安全離不開每個公民的共同努力，每個人都是國家安全的參與者和貢獻(xiàn)者。我們作為普通公民，應(yīng)該牢固樹立國家安全至上的意識，自覺維護(hù)國家利益，做到積極愛國、自覺守法。同時，我們還應(yīng)該不斷提高自身的發(fā)展水平和國防知識水平，增強(qiáng)自身的國家安全觀念和綜合素質(zhì)，為國家的發(fā)展和安全作出貢獻(xiàn)。
最后，國防教育課程讓我對中國軍事力量的發(fā)展有了更多的信心。通過學(xué)習(xí)國防教育課程，我了解到中國軍事力量近年來取得了長足的發(fā)展，不僅武器裝備實(shí)力大幅提升，而且戰(zhàn)略意識、指揮能力等多方面都得到了極大的加強(qiáng)。中國的軍隊(duì)是一支現(xiàn)代化的軍隊(duì)，具備了保護(hù)國家安全的能力和信心。作為中國人，我為中國軍隊(duì)的發(fā)展成就感到驕傲，也為有如此強(qiáng)大的軍隊(duì)保衛(wèi)祖國感到安心。
總結(jié)來說，國防教育課程讓我對國家安全的重要性有了深刻的認(rèn)識，對軍人的辛勤付出有了更加敬佩的心情，對自身的責(zé)任和使命有了更清晰的認(rèn)識，并對中國軍事力量的發(fā)展有了更多的信心。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將始終努力提高自己的國防觀念和意識，積極投身國家安全建設(shè)之中，為實(shí)現(xiàn)祖國的安全穩(wěn)定作出自己的貢獻(xiàn)。
性教育課心得體會及感悟篇五
近年來，越來越多的父母開始關(guān)注家庭教育課程，希望獲得更好的教養(yǎng)孩子的方式和方法，提升孩子的綜合素質(zhì)。家庭教育課程是指為家庭孩子教育提供一系列完整的、系統(tǒng)化的、科學(xué)的教育課程，以各種學(xué)科、技能、方法等為載體，引導(dǎo)孩子健康成長。參加家庭教育課程的過程中，我有了一些體會和感悟。
首先，家庭教育課程要注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。我參加的家庭教育課程，很注重培養(yǎng)孩子的自主探究精神，鼓勵孩子自己去學(xué)習(xí)、去發(fā)掘和解決問題。這種方法可以提高孩子的自信心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性，使其更主動地參與學(xué)習(xí)。例如，我們在學(xué)習(xí)游泳時，老師會指導(dǎo)孩子自己嘗試一次游泳，然后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步提高游泳水平。這樣，孩子會從自己的錯誤中吸取教訓(xùn)，自己摸索出更好的學(xué)習(xí)方式。
其次，家庭教育課程要注重多元化的學(xué)習(xí)方法。在參加家庭教育課程的過程中，我深刻地認(rèn)識到，不同的孩子有不同的興趣愛好和學(xué)習(xí)方式，因此家庭教育課程要考慮到孩子的多元化需求，采用多種形式的學(xué)習(xí)方式。例如，在學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)時，我們會采用繪畫、手把手教學(xué)、實(shí)驗(yàn)演示、電子板書等多種教育手段，使孩子在自主探究和完成任務(wù)的過程中，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)潛力，將自身的思想和創(chuàng)造性的靈感充分地表現(xiàn)出來。
再次，家庭教育課程要注重教育的個性化。每個孩子都是獨(dú)一無二的，每個孩子都有自己獨(dú)特的性格、能力、需求和優(yōu)勢。因此，在家庭教育的過程中，我們要重視孩子的發(fā)展需求，注重教育的個性化。在參加家庭教育課程的過程中，我發(fā)現(xiàn)，老師經(jīng)常會與孩子們進(jìn)行溝通，詢問孩子們的想法和意見。老師會將孩子的興趣作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，將孩子的優(yōu)點(diǎn)作為教學(xué)的依托，針對孩子的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和優(yōu)勢定制課程，使家教學(xué)習(xí)更加個性和效果顯著。
最后，家庭教育課程要注重親子溝通。家庭教育課程不僅是孩子的學(xué)習(xí)過程，更是一次親子溝通和家庭教育的過程。在家庭教育課程中，我從老師和其他家長的互動中學(xué)到了很多親子溝通的技巧。家長與孩子的溝通，要注重互動、尊重孩子的意見和想法，傾聽孩子說話、體會孩子的內(nèi)心感受。這樣，孩子們會感受到家長的關(guān)心和關(guān)注，有利于增強(qiáng)家庭親情和孩子的成長。
總之，家庭教育課程的學(xué)習(xí)對我產(chǎn)生了很大的啟示和幫助。孩子是祖國的未來，是家庭的未來，家庭教育課程的學(xué)習(xí)讓我知道了如何給孩子科學(xué)的、有效的教育，幫助孩子實(shí)現(xiàn)自己的價值，讓孩子在快樂成長的過程中得到身心靈的全面發(fā)展和提高。我相信，在接下來的家庭教育過程中，我會不斷深化學(xué)習(xí)、不斷改進(jìn)提高，努力成為更好的家長。
性教育課心得體會及感悟篇六
國防教育是一門深入人心的課程，通過深入了解國家的軍事力量和防御意識，可以增加國民的愛國意識，提升國家安全意識。我在接受國防教育課程后，深有感悟，不僅對我個人的思想觸動頗深，同時也使我對國家安全問題有了更深入的了解。接下來，我將從國民責(zé)任、軍事力量、和平與發(fā)展、互聯(lián)網(wǎng)安全和道德教育五個方面展開，分享我在國防教育中的感悟與體會。
首先，國防教育讓我更加認(rèn)識到每個公民都有一定的國民責(zé)任。在課堂上，我們學(xué)到了國民不僅是擁有權(quán)益的一方，也是應(yīng)承擔(dān)責(zé)任的一方。國防意識要從小培養(yǎng)，每一個公民都有愛國的責(zé)任，要為國家的安全、繁榮和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。國家的發(fā)展需要每個公民的參與和付出，只有當(dāng)我們意識到這一點(diǎn)并主動行動起來，才能實(shí)現(xiàn)國家的長治久安。
其次，國防教育讓我認(rèn)識到軍事力量是國家安全的重要保障。國家的軍事力量不僅僅是為了戰(zhàn)爭，更是為了維護(hù)國家的和平與安全。在國防教育中，我了解到國家需要擁有強(qiáng)大的軍事力量，才能保障國家的領(lǐng)土完整、國民的生命財產(chǎn)和國家的發(fā)展利益。軍事力量的發(fā)展和壯大是一項(xiàng)長期而且艱巨的任務(wù)，每個公民都應(yīng)該加強(qiáng)自身的軍事知識，為國家的軍事建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
第三，國防教育讓我意識到和平與發(fā)展是當(dāng)代世界的主題。和平發(fā)展是國家的根本目標(biāo)，只有和平的環(huán)境才能為國家的發(fā)展提供穩(wěn)定的保障。通過國防教育，我更加了解國家之間的和平相處對于世界的重要性，只有保持和平才能實(shí)現(xiàn)共同繁榮。同時，我也意識到和平不是靠一方的努力所能實(shí)現(xiàn)的，每個國家都應(yīng)該承擔(dān)起自己的責(zé)任，秉持和平共處的精神，共同構(gòu)建和發(fā)展多邊安全機(jī)制。
第四，國防教育讓我意識到互聯(lián)網(wǎng)安全是當(dāng)前國家安全的重要因素?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，給國家安全帶來了新的挑戰(zhàn)。通過國防教育，我了解到當(dāng)前國家在互聯(lián)網(wǎng)安全方面所做的努力，以及個人在互聯(lián)網(wǎng)時代應(yīng)該如何保護(hù)自己的利益和隱私。互聯(lián)網(wǎng)安全不僅僅是國家的事，也是每個公民應(yīng)該關(guān)注的問題。只有每個公民都提高自身的互聯(lián)網(wǎng)安全意識，積極參與網(wǎng)絡(luò)安全的建設(shè)，才能確保個人信息的安全和國家安全的穩(wěn)定。
最后，國防教育讓我對道德教育有了更深入的認(rèn)識和感悟。在國防教育課程中，我了解到軍人的高尚品格和無私奉獻(xiàn)精神。軍人是國家的脊梁和保護(hù)者，為了國家的安全，他們時刻準(zhǔn)備著犧牲自己。他們的高尚品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神是我們每個人應(yīng)該學(xué)習(xí)和追求的。國防教育不僅是關(guān)于實(shí)際防衛(wèi)的知識，更是塑造我們國民的品格和道德。
總之，通過國防教育的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到國家安全是每個公民都應(yīng)該關(guān)注和參與的重要問題。國家的安全是一個長期的任務(wù)，每個公民都應(yīng)承擔(dān)起愛國的責(zé)任，提升自己的國家意識和防御意識。通過學(xué)習(xí)國防教育課程，我不僅僅增加了對國家安全的了解，同時也認(rèn)識到個人的力量是國家安全的基礎(chǔ)，只有每個公民都積極參與和付出，才能共同守衛(wèi)我們的家園。
性教育課心得體會及感悟篇七
家庭教育課程對于每個家庭來說都是至關(guān)重要的，特別是在當(dāng)今這個時代，教育方式不斷的在發(fā)生變化。在家庭教育課程中，家長們需要做的不僅僅是傳授知識，更需要注重孩子們的心理健康，關(guān)注孩子們的興趣愛好和才能發(fā)展。在過去的幾個月中，我參與了一些家庭教育課程，這里，我將分享一些自己的心得體會和感悟。
第二段：關(guān)注孩子的心理健康
在家庭教育課程中，我發(fā)現(xiàn)家長們越來越注重孩子的心理健康。孩子的行為和情緒經(jīng)常受到許多因素的影響，如：家庭環(huán)境，學(xué)校環(huán)境等。在這種情況下，家長們應(yīng)該及時關(guān)注孩子們的心理健康狀況，為他們提供良好的心理引導(dǎo)。在我參加的家庭教育課程中，許多家長們都通常會接受一些心理輔導(dǎo)課程來幫助孩子們建立良好的心理健康。
第三段：注重孩子們的才能和興趣發(fā)展
除了心理健康，孩子們的才能和興趣發(fā)展也同樣重要。每個孩子都是獨(dú)特的，他們的發(fā)展路線也不盡相同。因此，家長們應(yīng)該盡量發(fā)掘他們的孩子的興趣和才能，幫助他們了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和潛力，并在這些領(lǐng)域中為他們提供更多機(jī)會和資源，以尋求未來更好的發(fā)展。
第四段：多角度的教育方式
我們生活在一個變化越來越快的時代，孩子們的教育方式也需要相應(yīng)的適應(yīng)。在現(xiàn)在的家庭教育課程中，各種多角度的教育方式正在不斷地被嘗試和應(yīng)用。例如：課程設(shè)計中加入游戲元素，啟發(fā)孩子們的思考和創(chuàng)新。除此之外，還可以加入動手實(shí)踐活動，從而讓孩子們更好地掌握知識。
第五段：結(jié)論
在家庭教育課程中，我們需要的不僅僅是知識和技巧的傳授，更需要注重孩子們的心理健康，關(guān)注孩子們的興趣愛好和才能發(fā)展。注重孩子們的多角度、全方位的發(fā)展，從而讓他們能夠更加自信、自主地面對未來的生活和事業(yè)。在這個過程中，我們家長們更需要不斷地學(xué)習(xí)和思考，不斷地嘗試和實(shí)踐，讓我們的孩子們能夠變得更加優(yōu)秀。
性教育課心得體會及感悟篇八
兒童性教育是家庭教育的重要組成部分，也是學(xué)校教育中不可或缺的一環(huán)。從小學(xué)習(xí)性教育，能夠讓我們在日后的生活中更好地認(rèn)識自己，更好地保護(hù)自己。
在學(xué)校中，老師通過豐富多彩的活動和案例來為我們講解性知識，比如生理結(jié)構(gòu)和性繁殖等方面內(nèi)容。這樣的講解既真實(shí)又貼近我們的日常生活，讓我們更容易理解和接受。
同時，在家庭中，家長也盡可能地向我們傳授性知識。他們講述自己的經(jīng)歷，告訴我們在面對性問題時應(yīng)該如何應(yīng)對，如何保護(hù)自己。這些真實(shí)的事例讓我們感到家人的關(guān)心和愛護(hù)。
通過這些性教育活動，我認(rèn)識到性是一種自然而又正常的東西，但是也需要我們正確的認(rèn)識和應(yīng)對。我們要對自己負(fù)責(zé)，保護(hù)自己的身體，同時尊重他人的感受。在友誼和愛情關(guān)系中，我們更要懂得保護(hù)自己，不宜性騷擾等行為的發(fā)生。
總之，兒童性教育不僅是學(xué)校和家庭的教育任務(wù)，更是我們自己對自己的負(fù)責(zé)。我們應(yīng)該在學(xué)校和家庭中認(rèn)真對待這些教育，做出正確的選擇和行為。
性教育課心得體會及感悟篇九
第一段：
在經(jīng)歷了一系列的性教育課程后，我收獲了很多寶貴的知識和體驗(yàn)。性教育的意義非常重大，它幫助我們了解并認(rèn)識自己的身體，了解生理和心理上的變化，還能夠幫助我們培養(yǎng)正確的性觀念和對待性的態(tài)度。在這些課程中，我發(fā)現(xiàn)了很多關(guān)于性的秘密，它們對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。
第二段：
性教育課程讓我更加了解自我，尤其是女性身體的變化和經(jīng)期的特點(diǎn)。通過授課和講解，我漸漸明白了女性生理周期和生殖系統(tǒng)的運(yùn)作原理。之前，我對于月經(jīng)和排卵并不了解，也對自己的身體感到陌生和困惑。但在課堂上，我獲得了詳盡的解釋和信息。這使我更加自信和清楚地理解自己的身體，也知道了如何應(yīng)對經(jīng)期不適和保護(hù)自己的健康。
第三段：
性教育課程還幫助我了解了性行為的責(zé)任和風(fēng)險。在課程中，我得知了避孕和性病的相關(guān)信息。這讓我明白了一次性行為可能帶來的后果，以及如何進(jìn)行安全性行為。之前，我對于這些知識幾乎一無所知，但現(xiàn)在我能夠在面對性行為時做出明智的選擇，保護(hù)自己和他人的身體健康。
第四段：
除了生理和避孕方面的知識，性教育課程還教會了我關(guān)于性相關(guān)的道德和倫理觀。在課堂上，老師向我們介紹了愛與性之間的關(guān)系，以及如何在尊重和理解基礎(chǔ)上和伴侶建立良好的性關(guān)系。這對我來說是非常重要的，因?yàn)樗虝宋腋诱_地看待和處理自己的感情和性愛問題。
第五段：
總的來說，性教育課程不僅僅給我提供了必要的性知識，還通過讓我了解自己的身體和感受，提高了我的自尊和自信。它讓我明白了性是一個自然而美好的事物，是人類生活中的重要組成部分。通過性教育課程，我學(xué)習(xí)到了如何保護(hù)自己、尊重他人并擁有健康的性生活。它不僅對我的個人成長有著重要的意義，也對我未來的人際關(guān)系和性健康產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些性教育的知識和體會會在我未來的生活中發(fā)揮巨大的價值。
性教育課心得體會及感悟篇十
在我們的成長過程中，父母是我們最主要的導(dǎo)師和老師，他們從生活中傳授給我們豐富的知識和智慧，塑造了我們接下來的人生。而在現(xiàn)代社會中，家庭教育課程的開設(shè)已經(jīng)成為了越來越多家長的選擇，不僅可以幫助孩子們樹立正確的價值觀和思維方式，還可以讓家長們更有效地進(jìn)行家庭教育。本文將分享一些我在參加家庭教育課程中的心得體會和感悟。
第二段：收獲
在課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于家庭教育的理念和方法，從而更好地指導(dǎo)孩子的成長。其中，最讓我受益匪淺的是培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自信心的方法。在課程中，老師教授了如何培養(yǎng)孩子的決策能力和自我管理能力，從而讓孩子們學(xué)會主動解決問題。此外，還介紹了許多鼓勵孩子自我肯定的方法，讓孩子們建立起健康的自我認(rèn)知。
第三段：反思
在參加課程的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己在家庭教育中的不足，比如過于焦慮和過分保護(hù)孩子。這些不足讓我認(rèn)識到自己的問題，開始嘗試改變過度焦慮和保護(hù)的習(xí)慣，從而更好地引導(dǎo)孩子成長。同時，在課程中也認(rèn)識到了家庭教育的重要性，始終秉持著對孩子的關(guān)愛和耐心，不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的方式方法。
第四段：分享
在課程中，我和其他家長們分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。我們發(fā)現(xiàn)，家庭教育的難點(diǎn)在于如何更好地與孩子溝通和理解彼此。因此，我們開展了一些活動，如互動討論、角色扮演和小組互動，這些活動讓我們能夠更好地交流和分享。
第五段：總結(jié)
在家庭教育課程中，我不僅學(xué)習(xí)到了如何指導(dǎo)孩子成長的方法，還意識到了自己在家庭教育中的不足和需要改進(jìn)的方面。我認(rèn)為，家長們需要不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的方式，不斷嘗試新的方法，從而更好地引導(dǎo)孩子成長。最后，我想說的是只有在家庭教育中建立起互信和理解的基礎(chǔ)上，孩子們才能在成長中獲得快樂和成功。
性教育課心得體會及感悟篇十一
作為一名高中生，在一所普通的學(xué)校里度過了自己的大部分時光。在這個年紀(jì)，我對“性”這個詞充滿了好奇與疑惑。直到有一天，我經(jīng)過父母的引導(dǎo)和學(xué)校的啟蒙，了解到了兒童性教育的重要性和必要性。
兒童性教育是指為孩子們提供與性相關(guān)的知識和信息，幫助他們更好地認(rèn)識自己的身體，了解人類繁衍的過程和性行為帶來的影響。這不僅僅是知識，更是一種教育，一種引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子們健康性格、健全人格的能力。在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，我們應(yīng)該盡可能地去積累相關(guān)的知識和技能。
在學(xué)習(xí)的過程中，我的一些錯誤觀念被逐漸糾正。曾經(jīng)，我對性愈發(fā)地充滿了好奇和幻想，但是通過兒童性教育的學(xué)習(xí)，我逐漸認(rèn)識到性不僅僅是一種享受，還有很多的倫理和道德方面的考量。同時，我也知道了性交行為對身體和心理帶來的風(fēng)險，以及如何保護(hù)自己和別人。
除此之外，我也意識到性別教育的重要性。性別不僅僅是一個人的外在性器官和生理特征，更是一個人在社會中扮演的角色和性別意識的體現(xiàn)。性別教育不僅僅是要告訴我們男女的區(qū)別，更是告訴我們?nèi)绾巫鹬貙Ψ剑瑘?jiān)持平等和公正，避免性別歧視和性別暴力。
最后，我認(rèn)為兒童性教育是一項(xiàng)良好的社會投資。它不僅能夠提升孩子們對性的認(rèn)知和理解水平，還能夠預(yù)防青少年出現(xiàn)性問題，減少青少年懷孕、性傳播疾病以及類似病毒性疾病的發(fā)病率。更重要的是，它能夠促進(jìn)孩子們的健康成長，保護(hù)他們的身心健康，提高他們的生活和工作的質(zhì)量。
綜上所述，兒童性教育是對我們非常重要的，它不僅僅是孩子們的課堂，更是他們健康和快樂成長的保護(hù)傘。我們應(yīng)該始終堅(jiān)持教育出真知，為孩子們提供一個健康的成長環(huán)境，在尊重他們的選擇的同時，引導(dǎo)他們懂得如何保護(hù)自己和別人。
性教育課心得體會及感悟篇十二
性教育作為一門涉及到人類生殖、性別角色和性健康等方方面面的課程，對于青少年的成長和發(fā)展起著非常重要的作用。通過性教育課程，青少年可以掌握正確的性知識，培養(yǎng)自我保護(hù)意識，提高性健康水平，避免發(fā)生意外的性行為和性健康問題。我是在中學(xué)時期接受了性教育課程的，對此有著深刻的體會和認(rèn)識。
第二段：性教育課程的內(nèi)容和目標(biāo)
性教育課程通常包括性知識、性心理、性行為和性健康等方面的內(nèi)容。在這些課程中，我們了解到青春期的生理和心理變化，學(xué)習(xí)到正確使用避孕方法，掌握了性別平等的觀念，了解到性別角色和性傾向的多樣化等。這些知識的傳遞旨在幫助我們正確認(rèn)識自己的身體和性別特征，尊重他人的身體和性別差異，理解和應(yīng)對青春期的變化和困惑，提高自我保護(hù)的能力。
第三段：性教育課程的重要性體驗(yàn)
在接觸性教育課程后，我對它的重要性有了更深刻的理解。首先，性教育課程幫助了我們了解人體生殖和性器官的構(gòu)造和功能，正確認(rèn)識自己的身體，避免對性器官的錯誤或偏見的認(rèn)知。其次，性教育課程還讓我們了解到避孕方法和性傳播疾病的預(yù)防措施，幫助我們避免性健康問題和意外的性行為。最重要的是，性教育課程教育了我們性別平等和尊重他人的性別差異，促進(jìn)了社會的和諧發(fā)展。
第四段：性教育課程的實(shí)踐應(yīng)用
性教育課程的實(shí)施不僅僅是傳遞知識，更重要的是應(yīng)用知識，實(shí)踐知識。在課程中，我們進(jìn)行了實(shí)際操作，學(xué)習(xí)了正確使用避孕工具的方法，比如安全套。通過與同學(xué)的配合練習(xí)，我們學(xué)會了正確戴上安全套的方法，提高了避孕的效果。同時，課程還組織了角色扮演活動，讓我們模擬真實(shí)情況下的性溝通和拒絕性騷擾，培養(yǎng)了自我保護(hù)和辨別風(fēng)險的能力。
第五段：性教育課程帶給我的改變和展望
通過接受性教育課程，我個人感受到了自己的改變。首先，我的性知識得到了豐富和完善，讓我對自己的身體和性別有了更明確的認(rèn)識。其次，我對性別平等和尊重他人性別差異有了深刻的理解和認(rèn)同，我能夠更好地與他人進(jìn)行性溝通和交往。同時，性教育課程也提供了給我更多地探索和了解自己的機(jī)會，讓我更加自信和獨(dú)立。展望未來，我希望性教育能夠在更多的學(xué)校開展，讓更多的青少年從中受益，提高青少年的性健康水平，促進(jìn)社會的和諧發(fā)展。
對于青少年來說，性教育課程是必不可少的一部分，它關(guān)系到個體的健康成長和全社會的發(fā)展。通過接受性教育課程，我們能夠掌握正確的性知識，培養(yǎng)自我保護(hù)意識，提高性健康水平，避免發(fā)生意外的性行為和性健康問題。性教育課程帶給了我豐富的知識和重要的改變，讓我更加明確自己的身體和性別認(rèn)同，更加自信和獨(dú)立。同時，我希望性教育能夠在更多的學(xué)校普及開展，讓更多的青少年從中受益，為社會的和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
性教育課心得體會及感悟篇十三
性教育課程在學(xué)生生涯中扮演重要的角色，而對于很多人而言，這是一門不被接受的課程。但是，我們必須承認(rèn)人們在性方面的偏見和誤解一定會帶來很多負(fù)面影響。這就是為什么性教育的目標(biāo)是抵制阻礙健康決策的文化和社會情況，而旨在引導(dǎo)學(xué)生對他們的身體和健康做出自主、負(fù)責(zé)、積極的決策。近期我們在課堂上學(xué)習(xí)了一些關(guān)于性健康的知識，下面我將分享我個人在這個領(lǐng)域的體驗(yàn)和心得。
第二段：我的行為改變和積極心態(tài)。
性教育課教授的核心是使學(xué)生對自己的身體健康和性代表性的重要性有更清晰和正確的認(rèn)識。而我生活中最大的變化就是對于自身的態(tài)度發(fā)生了改變，我開始更多地關(guān)注自己身體的健康并采取積極的行動。我開始堅(jiān)持有規(guī)律的鍛煉，改善我的飲食和生活習(xí)慣。同時，由于我對性健康的重要性有了更深入的理解，所以在我的人際關(guān)系中更加注重安全性，會盡可能地保護(hù)自己和他人的身體健康和隱私。
第三段：贊賞性教育課的理念。
性教育課程不僅讓我了解到身體健康的重要性，還教導(dǎo)了很多關(guān)鍵的社交技能，例如如何明智地做出決策和有效地交流，而這些技能對于人生的各個方面都是很有助益的?？墒?，這樣的教育課程目前并未被廣泛認(rèn)同，甚至遭到激烈反對。然而，我敬佩那些致力于推廣這樣核心價值觀的人，因?yàn)樗麄兇蚱屏藟m封已久的傳統(tǒng)觀念，把重點(diǎn)重新放在了我們自身的身體健康和自由選擇上。
第四段：清楚的社會意義。
實(shí)施陽光普照的性教育，并不是說要在課堂或其他方面大肆宣傳性問題，而是教我們的孩子懂得如何自己作出正確的選擇，調(diào)節(jié)適合自己的節(jié)奏。性教育應(yīng)該是給年輕人(尤其是青春期較早的年輕人)提供的基本教育，因?yàn)樗麄兛吹搅艘恍┡c性有關(guān)的東西并感到疑惑時往往非常干擾，而這個時候如果遮遮掩掩或者認(rèn)為道德教育就好了，可能會影響到他們今后的健康和幸福。
第五段：總結(jié)。
性教育不僅是為了保護(hù)學(xué)生的身體健康，更是幫助學(xué)生得到更多社交技能，增強(qiáng)自我管理能力，以及重視他們自己和別人的尊重，重新審視他們生命和人與人之間的互動方式。因此，我們應(yīng)該更多地支持、認(rèn)同，并積極參與這個重要的教育領(lǐng)域，以便讓更多的人認(rèn)識到它的價值和促進(jìn)更積極、暴力、和諧和平等的社會開展，從而讓人們實(shí)現(xiàn)更多的發(fā)展和幸福。
性教育課心得體會及感悟篇十四
2022年x月x日，在xxx工作室的組織安排下，我參加了xx組織的《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》解讀專題培訓(xùn)，受益良多。新一輪課程改革的一個基本取向就是要改革學(xué)校教育與社會、生產(chǎn)、生活實(shí)際嚴(yán)重脫節(jié)的問題，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，新課程理念的核心是”為了每一位學(xué)生的發(fā)展”，我想這就是評價新課程課堂教學(xué)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合自己以前的教學(xué)實(shí)踐，下面談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會：
在教學(xué)實(shí)踐中，要嘗試從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動有趣的問題情境，吸引學(xué)生的注意力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣使學(xué)生從生活經(jīng)驗(yàn)和客觀事實(shí)出發(fā)，在研究現(xiàn)實(shí)問題的過程中學(xué)習(xí)知識、理解知識，同時把學(xué)習(xí)到的語文知識應(yīng)用到生活實(shí)際中，使學(xué)生親近語文，感受到學(xué)習(xí)語文的快樂，初步體會到學(xué)習(xí)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。
在教學(xué)中，應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評價，較多地運(yùn)用激勵性的語言。如：“說得真好!”“你懂得真不少!”“你想象力非常豐富!”“真勤奮!”等等，調(diào)動了學(xué)生積極探求知識的欲望，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的能動性，讓每個學(xué)生體驗(yàn)成功，感受到學(xué)習(xí)的快樂。課改：要能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識，教具;又要善于把握學(xué)生的心里，把自己當(dāng)成學(xué)生，想學(xué)生之想，使學(xué)生能夠與老師發(fā)生共鳴。讓學(xué)生在愿意甚至是期盼的心理下去學(xué)習(xí)，能達(dá)到事半功倍的效果。
環(huán)顧周圍，在我們的教學(xué)中還存在許多這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點(diǎn)分化，忽視了學(xué)生自主探究和知識的綜合運(yùn)用能力的培養(yǎng);一些本該讓學(xué)生自己去動手操作、試驗(yàn)、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之;一些學(xué)生經(jīng)過自己的深思熟慮形成的獨(dú)特見解和疑問，往往因?yàn)槔蠋煹摹熬驼瘴医痰膩怼倍髿⒘藢W(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。應(yīng)該讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，為學(xué)生提供從事活動的機(jī)會，構(gòu)建開展研究的平臺，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學(xué)習(xí)的方式，不給學(xué)生足夠的時間和科學(xué)的指導(dǎo)，使課堂流于形式。在教學(xué)過程中，教師設(shè)計組織有效的、科學(xué)的活動應(yīng)從以下幾個方面入手：首先問題情境必須貼近學(xué)生的實(shí)際生活，活動內(nèi)他們帶著自己的觀點(diǎn)去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識體系;還有對不同層次的學(xué)生要有不同的要求，允許學(xué)生有不同的方法和觀點(diǎn)，讓學(xué)生在交流、探究、比較的過程中將知識優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。
這只是我一點(diǎn)不成熟的看法，也希望在以后的教學(xué)生活中能邊教邊學(xué)，與其他教師互相切磋，越做越好。
性教育課心得體會及感悟篇十五
通過參加近一階段的教育活動，感覺收獲很大，思想認(rèn)識提高了，政治理論豐富了，同時在學(xué)習(xí)中也悟出了很多道理，下面我就向領(lǐng)導(dǎo)和同志們匯報一下，我在參加這次教育活動中的兩點(diǎn)感悟。
一、 我對這次教育活動的理解
這次黨中央下決心、下力氣在全黨范圍開展這次教育活動，可以說是及時和必要的。為什么這樣說，我的理解就是兩點(diǎn)：一是形勢所需，二是形勢所迫。
首先，這次教育是保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，鞏固我黨執(zhí)政基礎(chǔ)的需要。
古語云：“政之所興在順民心，政之所廢在逆民心?！睔v史和現(xiàn)實(shí)都表明，任何政權(quán)和政黨，其前途和命運(yùn)最終取決于民心向背。蘇聯(lián)、東歐執(zhí)政的共產(chǎn)黨先后失去政權(quán)，原因是多方面的，但失掉民心、脫離群眾卻是共同的、根本的。蘇聯(lián)解體期間，一家民意調(diào)查機(jī)構(gòu)以“蘇共代表誰”做的社會調(diào)查顯示：認(rèn)為蘇共代表全體勞動人民的只占7%，認(rèn)為代表工人的只占4%，認(rèn)為代表全體黨員的只占11%。這說明蘇共已不能代表大多數(shù)人民群眾的根本利益，其垮臺實(shí)在也是勢所必然。
而保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，代表最廣大人民的根本利益，立黨為公、執(zhí)政為民，則是我們黨區(qū)別于其他任何政黨的一個最顯著標(biāo)志，也是我們黨始終得到廣大人民群眾支持和擁護(hù)的根本保證。那么怎么才能讓群眾看到我們黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，相信我們會把實(shí)現(xiàn)人民群眾利益作為一切工作出發(fā)點(diǎn)和歸宿呢？說到底還要靠每名黨員的身體力行，去為老百姓辦實(shí)事、謀利益。但現(xiàn)實(shí)生活中，我們確實(shí)做得還很不夠，因而經(jīng)常出現(xiàn)群眾有意見、有怨氣，甚至上訪事件，這說明有些問題，因?yàn)槲覀儌€別黨員干部的先進(jìn)性意識不強(qiáng)，工作做得不好，而遠(yuǎn)離了群眾。
另外，我們個別黨員因自我要求不嚴(yán)，放松對自身世界觀的改造，做了與黨員身份不符的事情，如職務(wù)犯罪、參與黃、賭、毒等等，都嚴(yán)重影響了黨在群眾中的形象和威信，如果不及時糾正，任其蔓延和發(fā)展，必然會使我們黨形象受損，民心漸失，進(jìn)而影響我們黨的執(zhí)政基礎(chǔ)。
其次，這次教育是在市場經(jīng)濟(jì)條件下，廣大黨員的思想受到?jīng)_擊和考驗(yàn)的形勢所迫。
隨著改革開放的進(jìn)一步深入和市場經(jīng)濟(jì)的建立，理想信念動搖、拜金主義泛濫，已開始在個別黨員甚至是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部身上顯現(xiàn)。
大家可能還記得，慕馬案中的夏任凡，他在反省犯罪原因時，曾說過這樣一段話；蘇聯(lián)解體和東歐劇變后，他看到一些原蘇聯(lián)的黨政要員，搖身一變，成了當(dāng)時的富翁和企業(yè)家。這原本是原蘇聯(lián)治腐無力、痛失民心的慘痛教訓(xùn)，而他卻感到中國也會很快再蹈覆轍，而大撈特?fù)?，把大量國有資產(chǎn)據(jù)為已有，夢想自己也有搖身一變的一刻。
從他的身上我們能看到，夏任凡能走到這一步，其根本原因正是從他的理想信念產(chǎn)生動搖開始的。
我在網(wǎng)上查到這樣一組數(shù)字；僅在去年全年，檢察機(jī)關(guān)立案偵查的職務(wù)犯罪案件就有3萬6千多件，涉案4萬多人，這些涉案人員上到省部級領(lǐng)導(dǎo)，下到一般黨員干部，各層次都有。雖然這在我們近7千萬黨員隊(duì)伍中，只是極個別分子，但卻反映了在我們個別黨員干部中理想信念產(chǎn)生動搖，人生觀、價值觀發(fā)生扭曲，自毀黨員形象的現(xiàn)象已開始危及我黨的生存，因?yàn)槊總€黨員都我們黨組織中的一個細(xì)胞，哪個細(xì)胞發(fā)生病變都會影響整個肌體健康，可以說形勢是非常嚴(yán)峻的。
正是在這種形勢下，我們黨及時地組織開展了這次教育活動，以期通過這次教育活動使我們每個黨員的思想素質(zhì)得到有效提高，堅(jiān)定理想信念，端正人生觀，真正成為“三個代表”重要思想的忠實(shí)踐行者。
二、 我對共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的理解
通過學(xué)習(xí)，首先我認(rèn)識到，作為執(zhí)政黨，中國共產(chǎn)黨是有其自身的先進(jìn)性的。
《保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育的感悟心得體會》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請?jiān)L問下一頁查看。
性教育課心得體會及感悟篇十六
9月23日下午，我作為2003級中央黨校黨員領(lǐng)導(dǎo)干部研究生班學(xué)員，到廈門象嶼保稅區(qū)實(shí)地參觀并聆聽保稅區(qū)黨委書記、主任胡漢坯同志作關(guān)于廈門象嶼保稅區(qū)發(fā)展之路的專題介紹。胡主任以大量詳實(shí)的資料和例子，向我們娓娓講述象嶼保稅區(qū)10多年來的不平凡發(fā)展歷程。在講到象嶼保稅區(qū)創(chuàng)業(yè)之艱辛，他和他的同事所克服的種種困難時，胡主任的語氣是那樣的平和，是那樣的不經(jīng)意，表現(xiàn)出一名共產(chǎn)黨員為黨的事業(yè)不懈艱苦奮斗的精神。聽了胡主任的課，我不敢說學(xué)會掌握了多少知識，但確有一種再次邁入知識大門之感。這次學(xué)習(xí)，讓我親身體會到特區(qū)建設(shè)者、共產(chǎn)黨員寬闊的胸懷、深邃的思想、奮斗的精神，讓我感觸頗多，獲益匪淺，既開闊了視野，又增長了見識，深受啟迪。
一、有艱苦奮斗、不畏艱難、激流勇進(jìn)的精神。在象嶼保稅區(qū)建設(shè)前，象嶼在水里，它的四周是一片荒灘污水，淺海灘涂上是淤積的爛泥、腐敗的海生物、叢生的野草，一到夏季，蚊蠅孽生，鼠蟲出沒。這里沒有道路，沒有人煙，只有被太陽蒸起的帶著腥咸、郁悶的熱氣一陣陣襲來。以胡主任為代表的象嶼保稅區(qū)創(chuàng)業(yè)者們來了，他們不向財政伸手要錢，“不要國家一分錢”，而是自己向銀行和社會舉債，拿著借來的錢投資建設(shè)，今后還靠自己把錢還回去。他們不要政府提供土地，“不要政府一分田”，而是向海要地，靠借來的錢自己找窩生蛋去?！鞍资制鸺摇痹莻€讓人向往又疑惑的夢想，象嶼保稅區(qū)卻把這個夢想變成現(xiàn)實(shí)，他們從零開始，艱苦奮斗，歷經(jīng)十余載，把一塊雜草叢生的昔日沼澤地變成滿目蒼翠、樓宇林立、車水馬龍、碼頭興隆、集裝箱高聳、欣欣向榮的保稅區(qū)。他們克服常人難以想象的困難，憑著一股韌勁，按市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律辦事，發(fā)揮市場這只“看不見”的手的作用，激流勇進(jìn)，鍥而不舍。從象嶼保稅區(qū)建設(shè)者的身上我再次體會到毛澤東同志在七屆二中全會上提出的“務(wù)必使同志們繼續(xù)地保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁的作風(fēng)，務(wù)必使同志們繼續(xù)地保持艱苦奮斗的作風(fēng)”的豐富內(nèi)涵和現(xiàn)實(shí)意義。只有時刻保持艱苦奮斗的作風(fēng)，繼承發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，才能增強(qiáng)斗志，才能全面推進(jìn)物質(zhì)文明、政治文明和精神文明建設(shè)。
當(dāng)前有些人不理解艱苦奮斗的含義，認(rèn)為現(xiàn)在都進(jìn)入小康社會了，難道還要吃糠咽菜?其實(shí)，艱苦奮斗的含義是非常深刻的，它體現(xiàn)在我們的人生觀、世界觀和價值觀，體現(xiàn)在對工作的態(tài)度中。在平時工作中，有些人有了一點(diǎn)點(diǎn)小的成績，就會自滿;有些人為群眾辦了一些事情，就會擺架子;有些人有錢了，就要揮霍。這些都是缺乏艱苦奮斗精神的表現(xiàn)。沒有艱苦奮斗的作風(fēng)，人就沒有斗志，就沒有前進(jìn)的動力。
二、要不斷提高駕馭市場經(jīng)濟(jì)的能力。在全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段，不斷提高黨員干部駕馭市場經(jīng)濟(jì)的能力，具有重要的意義。在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下，提高黨的執(zhí)政能力，必須把不斷提高駕馭市場經(jīng)濟(jì)的能力擺在突出位置，這是加快推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的一項(xiàng)十分重要而緊迫的任務(wù)。
按照胡主任的介紹，結(jié)合自己的工作體會，我認(rèn)為作為新時期的黨員干部，駕馭市場經(jīng)濟(jì)應(yīng)具備的能力主要有以下幾個方面：
1、具有堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)解放思想、與時俱進(jìn)的創(chuàng)新精神。思想是行動的先導(dǎo)，觀念是行為的指南。黨員干部思想、觀念問題解決了，思想作風(fēng)端正了，觀念意識更新了，才能有正確的行為和措施。在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下，環(huán)境變了，條件變了，并且變得快。黨員干部再也不能干什么事都憑著“程咬金的三板斧”，再也不能習(xí)慣用老一套指導(dǎo)工作，再也不能不找市場找市長，一定要與時俱進(jìn)，要對現(xiàn)有的工作方法、工作思路重新審視，不斷解放思想，不斷更新觀念，形成新思路，找到新方法，探索新出路，才能在全面建設(shè)小康社會的進(jìn)程中交出一份精彩的答卷。否則，思想落后、觀念落伍就會因循守舊、墨守成規(guī)，沒有應(yīng)變和創(chuàng)新的能力，就談不上駕馭市場經(jīng)濟(jì)、談不上帶領(lǐng)群眾發(fā)展經(jīng)濟(jì)。
2、具有學(xué)習(xí)和掌握社會主義市場經(jīng)濟(jì)理論的能力。市場經(jīng)濟(jì)是以市場為中心、以效益為目的、以法律為規(guī)范的經(jīng)濟(jì)形態(tài)。駕馭市場經(jīng)濟(jì)，必須學(xué)習(xí)和掌握市場經(jīng)濟(jì)理論，認(rèn)清市場經(jīng)濟(jì)的“原貌”，牽住市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律的“牛鼻子”，掌握市場經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的基本規(guī)律，堅(jiān)持按照客觀規(guī)律辦事，自覺運(yùn)用市場經(jīng)濟(jì)的規(guī)則和要求來規(guī)范經(jīng)濟(jì)行為。
3、具有創(chuàng)造性地執(zhí)行各種經(jīng)濟(jì)政策的能力?，F(xiàn)在，我們正處在一個大變革、大發(fā)展的時代，新情況和新問題不斷出現(xiàn)，如果沒有一點(diǎn)創(chuàng)新精神，沒有一點(diǎn)創(chuàng)造性，就很難有大作為。黨員干部只有具備這種能力，才能正確執(zhí)行政策不走樣，又能有所創(chuàng)新。在社會主義市場經(jīng)濟(jì)下，黨員干部要不斷強(qiáng)化創(chuàng)新意識，既繼承前人又突破陳規(guī)，既借鑒他人又有所創(chuàng)新，學(xué)會獨(dú)立思考，善于獨(dú)立思考，敢于獨(dú)立思考，把上級精神與本地實(shí)際結(jié)合起來，因地制宜、因時制宜、因事制宜，創(chuàng)造性地開展工作，不斷回答和解決發(fā)展中出現(xiàn)的各種新問題，加快全面建設(shè)小康社會進(jìn)程。
4、具有依法行政的理念。提高駕馭市場經(jīng)濟(jì)能力，必須具有依法行政的理念，能夠堅(jiān)持依法行政，努力實(shí)現(xiàn)行政行為的規(guī)范化和經(jīng)濟(jì)社會事務(wù)管理的法制化。隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的完善，政府轉(zhuǎn)變職能，黨員干部轉(zhuǎn)變觀念勢在必行。黨員干部要由管理型干部向服務(wù)型干部轉(zhuǎn)變，打破“你講我聽，你問我答”和“你壓我服，你打我通”的傳統(tǒng)工作方式，樹立一切均按法律、按規(guī)則、按程序辦事的觀念，講究誠信，遵諾守信，自覺由“管理者”變?yōu)椤胺?wù)員”。
黨性教育工作心得體會
增強(qiáng)黨性教育的有效性，是完善黨性教育工作手段的重要內(nèi)容，也是加強(qiáng)黨員黨性教育、提高黨員思想素質(zhì)、保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的重要舉措。在新的歷史時期，新的信息技術(shù)革命帶來了前所未有的生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系的變革，人們的思想觀念、行為方式都發(fā)生了巨大的變化。又由于改革開放，拉近了中國與世界的距離，各種思潮、生活方式涌入我們的政治生活、經(jīng)濟(jì)生活和社會生活，滲透到了社會的各個角落，在這樣一個海量知識信息爆炸、思想觀念瞬息萬變的時代，加強(qiáng)執(zhí)政黨的建設(shè)，尤其是如何加強(qiáng)黨員黨性教育的有效性，堅(jiān)定理想信念，不受腐朽頹廢思想侵蝕，保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，發(fā)揮黨員的先鋒模范帶頭作用，從而帶領(lǐng)人民群眾貫徹落實(shí)黨的路線方針政策，推動社會主義建設(shè)事業(yè)的發(fā)展與不斷進(jìn)步，就顯得尤為重要。因此，應(yīng)當(dāng)注重黨員黨性教育的有效性，在教育的內(nèi)容、方式方法上創(chuàng)新變革，以豐富教育內(nèi)容，完善教育手段，提升教育效果。
一、抓好核心、知識、能力教育堅(jiān)定信念
實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想社會，是我們黨為之奮斗的理想信念，共產(chǎn)黨員終身為黨的事業(yè)而努力工作，這是我們黨的性質(zhì)所決定的，也是黨員終生的必修課程。因此，要把理想信念教育放在黨性教育的核心地位。
一是，要加強(qiáng)從思想上入黨的黨性教育。思想上入黨，是黨員黨性素質(zhì)的根本要求，從思想上加入了黨的組織，才能從根本上解決堅(jiān)定理想信念的世界觀問題。要從培養(yǎng)建黨積極分子開始，就要加強(qiáng)理想信念的黨性教育，加強(qiáng)入黨動機(jī)的考察，把好入黨黨性教育關(guān)，解決從思想上入黨的問題。實(shí)踐中，有的黨員滿足于組織上履行了入黨手續(xù)，放松世界觀的改造，入黨前后兩個樣;有的黨員把入黨作為“敲門磚”，作為“攀爬”官階的工具，脫離群眾，工作消極，貪一已之利;有的黨員入黨后，放棄了黨性修養(yǎng)，甚至對理想信念產(chǎn)生動搖。因此，不解決思想上入黨問題，不能端正入黨動機(jī)，理想信念就會滑坡，甚至走向反面。這是加強(qiáng)黨性教育有效性工作面臨的一個十分迫切的任務(wù)。
二是，要加強(qiáng)知識更新教育。知識更新是時代的主題，也是理想信念教育有效性升華的前提條件，沒有知識更新，理想信念教育只能停留在過去式，停留在樸素的理想信念階段。高爾基說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！敝R是素質(zhì)與能力的基礎(chǔ)，讀書是堅(jiān)定信念、加強(qiáng)修養(yǎng)的重要途徑，知識文化修養(yǎng)是黨性修養(yǎng)的重要方面。因此，順應(yīng)信息社會知識更新的日新月異，是加強(qiáng)黨性教育有效性的必要條件，也是必經(jīng)之路。實(shí)踐中，我們的黨性教育在內(nèi)容上還沒有突破束縛。國情教育、時政教育、廉政教育、先進(jìn)性教育、宗旨教育等教育內(nèi)容是必須的，但對西方一些理論觀念及諸如其他領(lǐng)域的經(jīng)濟(jì)、社會知識進(jìn)行對比性、探索性、批判式的學(xué)習(xí)探討，還不敢越雷池一步。筆者認(rèn)為，形成這種認(rèn)識，有教育者理論水平欠缺的原因，更多的是我們黨性教育的思想解放程度不夠，不善于結(jié)合中西方文化思想的實(shí)際，廣視野、多觸角的引導(dǎo)廣大黨員樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。網(wǎng)絡(luò)信息的傳播及開放度，超越了任何障礙和阻力，人們無時無刻不在這些信息門前徘徊、疑惑，如果我們的教育工作躲閃、回避，不去正面引導(dǎo)，便極容易造成人們思想上的混亂，造成與我們倡導(dǎo)的理想信念觀產(chǎn)生悖論，極易造成腐朽思想的侵蝕。因此，注重和擴(kuò)大知識更新，在更廣泛的知識領(lǐng)域開闊黨員應(yīng)知應(yīng)會的知識視野，滿足被教育者的知識需求和渴望，是加強(qiáng)黨性教育有效性的客觀要求，這也是我們黨性教育應(yīng)當(dāng)重視的問題。
三是，要加強(qiáng)能力提高教育。黨員的思辨能力、政治鑒別能力、科學(xué)發(fā)展的理解能力、執(zhí)行黨的方針政策的執(zhí)行力，工作崗位的操作力和創(chuàng)造力，都是我們踐行理想信念的重要基礎(chǔ)。為黨盡心盡責(zé)的工作，是要用能力去實(shí)現(xiàn)的，而不是停留在紙上，停留在口頭上。要倡導(dǎo)黨員牢固樹立終身學(xué)習(xí)的思想理念和提高思想素質(zhì)的觀念。實(shí)踐中，能力教育還不盡人意，黨校培訓(xùn)教育，成為加強(qiáng)中層以上領(lǐng)導(dǎo)干部能力補(bǔ)給的唯一培訓(xùn)渠道，有的黨員滿足于文憑、滿足于位子，票子，滿足于飽食無憂，把努力學(xué)習(xí)以提高能力素質(zhì)當(dāng)成包袱，不思進(jìn)取，但求無過。黨性教育不僅要解決能力素質(zhì)提高的認(rèn)識問題，還要解決實(shí)踐問題，把自覺的為能力素質(zhì)提高“充電”“加壓”與實(shí)現(xiàn)理想信念統(tǒng)一起來，把考察、考核黨員的能力素質(zhì)科學(xué)化、制度化、規(guī)范化，以推動黨員能力素質(zhì)提高自我學(xué)習(xí)，自我完善的過程。同時，應(yīng)當(dāng)完善能力素質(zhì)教育培訓(xùn)機(jī)制，豐富教育內(nèi)容、教育形式的多樣化，為黨員踐行理想信念，科學(xué)、有效地履行工作責(zé)任，創(chuàng)新工作業(yè)績奠定基礎(chǔ)。
二、抓好黨性教育連貫性建設(shè)強(qiáng)化監(jiān)督黨性教育是黨的教育工作的中心工作，不間斷地黨性教育，才能使黨員信念上始終有一面旗子，思想上始終有一面鏡子，行為上始終有一把尺子，做到不為權(quán)所迫，不為利所動，不為色所惑。理想信念的牢固樹立，來源于不間斷的黨性修養(yǎng)、黨性覺悟、黨性鍛煉的積累，于不間斷的自我改造、自我警醒、自我完善的過程中。因此，這種不間斷性，是促進(jìn)和增強(qiáng)黨員黨性強(qiáng)的推進(jìn)劑、“磨刀石”。實(shí)踐中，黨性教育的制度化建設(shè)缺乏監(jiān)督機(jī)制，制度執(zhí)行與否，無監(jiān)管、在問責(zé)，制度的建立流于形式，止于文字書面。黨性教育有時處于“斷接”狀態(tài)，割裂了有效的積累及必要的警醒。因此，應(yīng)當(dāng)建立和完善黨性教育有效性的監(jiān)管機(jī)制，從“入心入腦”、著實(shí)解決思想觀念，扎實(shí)提高黨性素質(zhì)為抓手，拉緊黨性教育工作“不間斷性”鏈條，擯棄滿足于“考核一張紙，方框一個勾”的教條式做法，把考核的重點(diǎn)放在震撼黨員思想發(fā)生變化的觸點(diǎn)上，放在黨員主體的思想改造過程中，放在提高黨性素質(zhì)的工作實(shí)績中，放在自我教育、自我警醒、自我完善的行為中，使黨性教育真正發(fā)揮推動黨員“修養(yǎng)”、“鍛煉”的作用。
三、抓好黨員領(lǐng)導(dǎo)干部榜樣作用提升形象
黨員領(lǐng)導(dǎo)干部是黨的財富，是推進(jìn)黨的路線方針政策貫徹落實(shí)的中堅(jiān)力量，他們的一言一行、一舉一動，舉手投足都關(guān)乎著人心向背，關(guān)乎著黨的形象，他們起著榜樣的作用，他們的黨性修養(yǎng)、黨性鍛煉、黨性素質(zhì)高低強(qiáng)弱，對普通黨員都有著強(qiáng)烈的示范、激勵和鞭策作用。反之，也會損害黨的形象，削弱黨性教育的有效性。實(shí)踐中，模范英雄人物，總是以堅(jiān)強(qiáng)的黨性，特殊的人格魅力，給人以向上的力量，讓人們敬仰和向往。反之，從反面的案例可以看出，還有一些黨員干部理想信念動搖，精神狀態(tài)萎靡、道德情操低下、甘愿腐敗墮落，他們的思想行為除了讓人們不恥之外，有時也起著相反的作用。同時也警醒著我們：黨性教育工作還有著不少盲區(qū)和空白，教育的有效性亟待加強(qiáng)。因此，加強(qiáng)黨性教育，尤其是加強(qiáng)廉潔勤政教育，是抓好黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性教育、樹立模范示范形象的根本，也是加強(qiáng)黨性教育工作有效性的一個重要環(huán)節(jié)。因此，重視和強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)干部的黨性教育，提高理論和政治修養(yǎng)水平，以保持政治上的清醒與堅(jiān)定，強(qiáng)化他們的警醒意識、責(zé)任意識、黨的榜樣形象意識就顯得非常重要。
四、抓好黨性教育的理論隊(duì)伍建設(shè)答疑解惑
黨性教育，是一個歷史范疇，是一個系統(tǒng)工程，需要長期努力的思想引導(dǎo)和思想教育活動來實(shí)現(xiàn)，需要一大批有著專業(yè)知識的黨的理論宣傳工作者來完成。培養(yǎng)和造就有理論、有實(shí)踐、有堅(jiān)定信念的黨的理論宣傳工作隊(duì)伍，及時解答現(xiàn)實(shí)生活中存在的困惑、疑慮，及時地發(fā)揮黨的思想政治工作的優(yōu)勢，及時調(diào)動黨員的工作積極性、創(chuàng)造性，這對于抓好和增強(qiáng)黨性教育的有效性，有著重要的積極意義。實(shí)踐中，講師團(tuán)、網(wǎng)絡(luò)視頻講座、大專院校的教授講課，為黨性教育的有效性增添了異彩，對于豐富黨性知識、國情知識，推進(jìn)黨建工作，起到了有效的促進(jìn)作用。但是，筆者認(rèn)為，僅依靠這些單一的傳媒傳授黨性理念是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，理論上是強(qiáng)了，具體到結(jié)合本單位、本部門、黨員個人的思想實(shí)際還是顯得蒼白了一些。領(lǐng)導(dǎo)干部講黨課也是一種方法，但是由于工作性質(zhì)與工作崗位的差異、工作繁簡程度的不同，也很難抽出足夠的時間來備課講授，答疑解惑的效果也往往難以奏效。因此，應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)基層黨的理論宣傳工作隊(duì)伍，他們接觸第一線的思想實(shí)際最直接，聯(lián)系群眾最緊密，獲得的信息也最真實(shí)，解決思想問題也最有說服力。因而，要擴(kuò)大基層黨的理論宣傳工作隊(duì)伍，提高這支隊(duì)伍的思想理論水平，這無疑是增強(qiáng)黨性教育有效性的一種重要方法。
五、抓好教育形式方式方法的變革寓教于樂
黨性教育，是提高黨員思想修養(yǎng)、黨性鍛煉、素質(zhì)養(yǎng)成的根本途徑。教育的效果如何，與教育的形式、方式方法有著直接的關(guān)系。長期以來，我們把課堂式的黨課教育當(dāng)成了主要的模式，臺上臺下，“我講你聽”、“我打你通”似乎成為一種貫例，會后的討論，泛泛告終。當(dāng)然，現(xiàn)階段參觀式、影視教育、活動式等黨課教育形式有了進(jìn)一步的嘗試和發(fā)展，有一些形式也得到了認(rèn)可和歡迎。筆者認(rèn)為，無論那一種方式，都應(yīng)該與社會實(shí)踐、與每個黨員不同的認(rèn)知程度和思想實(shí)際相適應(yīng)，以達(dá)到增強(qiáng)黨性修養(yǎng)、黨性鍛煉、黨性素質(zhì)提高的目的。誠然，課堂式的灌輸教育是必要的，黨性理論教育是基礎(chǔ)，是牢固樹立黨性觀念的基石，填壓式的灌輸是基本的方法，也可以通過自學(xué)的方式，掌握黨性的基本理論。關(guān)鍵在于如何能融會貫通，從理性認(rèn)識上升到感性認(rèn)識，解決真正的思想實(shí)際問題，而不是泛泛空談。參觀式、影視教育、活動式等教育形式，寓教于樂、喜聞樂見、溶入了趣味性、興奮點(diǎn)，增強(qiáng)了感性認(rèn)識，直觀效果明顯，縮短了教育與被教育之間的距離，應(yīng)當(dāng)提倡并加以完善。重要的是要使受教育者能夠從中受到啟發(fā)，受到鼓舞，克服不應(yīng)有的負(fù)面影響存在。
增強(qiáng)黨性教育的有效性，有著其自身規(guī)律，把握住規(guī)律，就能把握住教育有效性的脈搏，尤其是當(dāng)今時代，信息如潮，思想多派，瞬息萬變，目不暇接，給增加黨性教育的有效性帶來了前所未有的難度，我們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)歷史的變革，勇于探索規(guī)律、掌握不斷變化了的思想脈搏，以堅(jiān)定的思想信念，孜孜不倦的工作態(tài)度，為加強(qiáng)黨性教育有效性開辟道路，增強(qiáng)教育的效果，推進(jìn)黨員思想素質(zhì)的不斷提高，從而有效地增強(qiáng)黨的組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)和思想建設(shè)，為黨建工作做出不懈的努力。
性教育課心得體會及感悟篇十七
作為一項(xiàng)熱議的教育話題，性教育課程在近年來越來越受到關(guān)注。作為學(xué)生，我很幸運(yùn)地在學(xué)校接受了相關(guān)的性教育課程，這是我個人成長中的一次寶貴的經(jīng)歷。今天，我想分享一下我的性教育課程心得體會。
一開始，我對學(xué)校的性教育課程持有疑慮和恐懼。尤其是在與母親溝通后，她與我強(qiáng)調(diào)了“守女兒之身”的重要性，以及在接觸性教育課程時需要謹(jǐn)慎。這令我感到緊張和焦慮，同時也讓我開始思考性和性別的關(guān)系，以及如何更好地了解和識別這個話題。
性教育課程對我產(chǎn)生了巨大的影響。通過這個課程，我了解到性別、自我認(rèn)知和情感健康之間的聯(lián)系，并且學(xué)會了如何避免性騷擾和保護(hù)自己。我還從中學(xué)到了如何識別性別歧視和性別偏見，并開始認(rèn)識到它們是如何滲透社會中的不同層面，并影響著每一個我們。
第四段：個人成長和性教育課程。
性教育課程不止是關(guān)于如何保護(hù)自己，也是一次個人關(guān)于性和性別的成長歷程。它讓我了解到性別角色的不同，并激發(fā)了我克服不充分的觀念。我意識到自己急需將性別作為人際關(guān)系的透鏡去看待和理解，以便更好地了解自己和他人之間的關(guān)系。
第五段：總結(jié)。
通過性教育課程，我學(xué)到了很多。從一開始的抵觸和恐懼到現(xiàn)在充滿思考和理解的態(tài)度，我想對性教育課程發(fā)出呼吁，要求將其納入更多的學(xué)校教育中。因?yàn)檫@樣大家都可以了解到性思維之間的聯(lián)系，以及如何在保護(hù)自己的同時又能舒適地接受和欣賞其他人的性行為?？傊?，性教育課程是一個為我們帶來更積極、更健康的未來的必要課程。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6694819.html】
