實用體育實踐活動心得體會（案例19篇）

寫心得體會可以幫助我們反思自己的行為，進而找到更好的解決辦法和方法。那么如何寫出一篇有價值的心得體會呢？首先，應(yīng)當(dāng)準確把握所要總結(jié)的內(nèi)容和重點，對于自己的經(jīng)歷和感受進行準確的描述和表達。其次，在總結(jié)中要注意突出重點，對于自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的收獲和成長進行有針對性的分析和歸納。以下這些總結(jié)范文是經(jīng)過精心挑選和整理的，值得一看。

體育實踐活動心得體會篇一

近年來，體育活動逐漸成為人們生活中重要的組成部分，無論是在學(xué)校、社區(qū)還是企業(yè)，體育活動都扮演著重要角色。作為一位體育愛好者，我也積極參與了各種體育活動，并深感這些活動對我個人以及社會的積極影響。通過參與體育活動的社會實踐，我愈發(fā)明白體育的重要性，并積累了許多寶貴的心得體會。

首先，體育活動社會實踐給我?guī)淼淖畲蟾惺芫褪巧眢w健康對整個人生的重要性。長期坐在辦公室中是許多上班族的寫照，但這種生活方式往往導(dǎo)致身體虛弱，甚至患上各種疾病。通過體育活動社會實踐，我深切體會到體育鍛煉的重要性，它可以增強我們的體質(zhì)，提高免疫力，減少患病的可能性。同時，體育活動也是一種很好的心理調(diào)節(jié)方式，可以緩解壓力、舒緩焦慮、增強自信心，使我們的心情舒暢，更加積極向上。

其次，通過體育活動社會實踐，我深切領(lǐng)悟到團隊合作在社會、工作以及生活中的重要性。在參與籃球比賽時，無論是進攻還是防守，都需要與隊友進行默契的配合。只有充分發(fā)揮團隊的力量，我們才能更好地完成任務(wù)，達到目標(biāo)。在團體游戲中，每個人都扮演著不同的角色，我們需要相互配合、相互支持，這培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。在社會實踐中，體育活動不僅僅是鍛煉個人體能的方式，更是培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的重要途徑。

再次，體育活動社會實踐讓我意識到體育的教育功能。通過參與體育活動，我學(xué)會了遵守規(guī)則、尊重對手、發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。在比賽中，我們要遵守裁判的判罰，不得使用違規(guī)手段，這讓我懂得了公平競爭的重要性。同時，我們要尊重對手，不管輸贏，都要贊揚對手的優(yōu)秀之處。此外，參與體育活動需要團結(jié)合作才能取得好的成績，這也培養(yǎng)了我們的團隊精神和集體意識。

最后，體育活動社會實踐還讓我明白到體育能夠促進社交交往。在體育活動中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，一起訓(xùn)練、比賽，我們不僅增進了彼此的了解，更培養(yǎng)了深厚的友誼。體育活動也為我提供了與人溝通、交流的機會，讓我在交往和合作中不斷成長。通過與他人的互動，我不僅提高了自身的體育水平，也學(xué)會了與人合作、互助，這對我個人的發(fā)展和社交能力的提升有著深遠的影響。

總之，體育活動社會實踐給我?guī)砹松眢w健康、團隊合作、教育、社交交往等多方面的收獲。體育活動不僅僅是一種運動，更是一種對我們個人和社會的影響力。通過不斷參與體育活動的社會實踐，我深刻認識到體育對個人的健康、素質(zhì)的提高以及社會的進步和團結(jié)都有著重要的積極影響。我將繼續(xù)以積極的態(tài)度投入到體育活動中，為自己的身心健康和社會的發(fā)展盡一份力量。

體育實踐活動心得體會篇二

體育活動是人們常常進行的一種身體鍛煉方式，它不僅能夠促進身體健康，提高體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神，鍛煉毅力和忍耐力。而在體育活動中，社會實踐也是一個非常重要的方面，它能夠讓人們更好地了解社會，增長見識。在我近期的體育活動中，我深深體會到了社會實踐的重要性和意義。

首先，體育活動社會實踐讓我更加了解體育運動的重要性。通過參與體育活動社會實踐，我深刻地體會到了體育運動對人們身體健康的積極影響。在體育活動中，我不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能夠釋放壓力，增強抵抗力。同時，體育活動也能夠培養(yǎng)我們的意志力和毅力，在面對挫折和困難時不輕易放棄，堅持不懈地追求目標(biāo)。通過這次體育活動社會實踐，我對體育運動有了更深入的了解，認識到它的重要性和必要性。

其次，體育活動社會實踐讓我更好地了解團隊合作的重要性。在體育活動中，團隊合作是必不可少的。比賽中的每個人都扮演著不同的角色，只有團隊合作才能夠取得勝利。通過社會實踐，我發(fā)現(xiàn)只有大家齊心協(xié)力，互相配合，才能夠最大程度地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，共同迎接挑戰(zhàn)。更重要的是，團隊合作還能夠培養(yǎng)我們的合作精神和團隊意識，讓我們明白只有通過相互的協(xié)作和配合，才能夠更好地完成任務(wù)。體育活動社會實踐讓我深刻地體會到了團隊合作的重要性，明白自己的力量是有限的，只有與他人齊心協(xié)力，才能夠取得更好的成績。

然后，體育活動社會實踐讓我在鍛煉中增長見識。通過參加體育活動社會實踐，我有機會接觸到各種各樣的人和事，從中學(xué)習(xí)到了很多。在與其他隊伍進行交流比賽的過程中，我學(xué)到了如何尊重對手，理解對手，從對手身上學(xué)習(xí)到自己的不足之處，進一步完善自己。與此同時，我也從其他隊伍的表現(xiàn)中學(xué)到了很多，看到了他們對體育運動的熱愛和執(zhí)著，看到了他們不斷努力和拼搏的精神。通過這次體育活動社會實踐，我不僅在鍛煉身體的同時增長了見識，還對人與人之間的理解和尊重有了更深入的體會。

最后，體育活動社會實踐讓我認識到了體育運動對社會的影響力。體育運動不僅是人們提高體質(zhì)和鍛煉身體的一種方式，更是社會交流和融合的一種紐帶。通過體育運動，人們可以建立起豐富多彩的社會關(guān)系，增進友誼，培養(yǎng)健康的競爭意識，提高社會責(zé)任感。體育運動也能夠傳遞積極向上的精神和價值觀，培養(yǎng)人們的健康心態(tài)和積極人生態(tài)度。通過體育活動社會實踐，我認識到了體育運動對社會的巨大影響力，體會到了體育運動的正面價值和意義。

總之，體育活動社會實踐是一次難得的經(jīng)歷，它不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神，增長見識，體會體育運動對社會的影響力。通過這次社會實踐，我更加深刻地認識到了體育活動的重要性和意義，也更加堅定了我在以后的生活中繼續(xù)參與體育運動的決心和信心。同時，我也希望更多的人能夠通過體育活動社會實踐，體驗到其中的樂趣和成長。

體育實踐活動心得體會篇三

寒假是學(xué)生們期盼已久的假期，也是他們放松心情和豐富自己的時間。為了讓學(xué)生們過一個充實而有意義的寒假，學(xué)校組織了一系列體育實踐活動。在這個寒假里，我們參加了各種體育項目的訓(xùn)練和比賽，得到了很好的鍛煉和提高。通過這些活動，我深刻地感受到了體育鍛煉的重要性，也學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。下面我將結(jié)合自己的體驗，分享我對寒假體育實踐活動的心得體會。

首先，我意識到了體育鍛煉對于身體健康的重要性。在寒假期間，我每天都參加集體訓(xùn)練和比賽，進行各種運動項目。通過長時間的鍛煉，我的體力和耐力得到了很大程度的提高。我感覺自己的身體變得更加強壯，體力更加充沛。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)有了明顯的提升，經(jīng)常感到精力充沛，不再容易疲勞。這讓我意識到，體育鍛煉不僅可以增強我們的身體素質(zhì)，還有助于增強我們的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。因此，我下定決心要保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，以保持良好的身體健康。

其次，體育實踐活動也讓我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。在參加訓(xùn)練和比賽的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。有時候遇到了很強的對手，有時候自己表現(xiàn)不理想，這些都讓我感到很失望和挫折。但是我從這些挫折中學(xué)到了重要的教訓(xùn)：不怕失敗，更要勇于面對。這樣的經(jīng)歷讓我變得更加堅強和自信，也讓我明白了成功需要努力和堅持。此外，團隊合作也是我從體育實踐活動中學(xué)到的重要經(jīng)驗。在團隊中，我們需要相互配合，共同努力，才能取得好的成績。通過這次活動，我明白了團隊合作的重要性，也學(xué)會了如何與他人相處，互相信任和支持。這些經(jīng)驗對我今后的學(xué)習(xí)和工作中都有很大的幫助。

再次，體育實踐活動讓我體驗到了運動的樂趣。在活動中，我不僅能鍛煉身體，還能體驗到運動帶來的快樂和愉悅。在比賽中，我感受到了團隊合作勝利的喜悅和個人努力獲得成功的滿足感。無論是訓(xùn)練還是比賽，都帶給了我們莫大的樂趣和享受?；顒又校遗c同學(xué)們一起分享著快樂，激情四溢，也收獲了寶貴的友誼。這讓我深深明白到，體育活動不僅可以鍛煉身體，還可以讓我們體驗到運動的樂趣和快樂。我相信，以后我會繼續(xù)參與各種體育活動，讓運動成為我生活中不可或缺的一部分。

最后，通過這次寒假體育實踐活動，我還意識到了自己的不足之處。在訓(xùn)練和比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)和能力還有待提高。有時在比賽中我會緊張，影響了發(fā)揮。這讓我明白了自己存在的問題，并激勵我更加努力地去克服困難和提高自己。我會利用這個假期的時間，加強對技巧和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，提升自己的競技水平。我相信，只要付出努力，迎接挑戰(zhàn)，我一定可以取得更好的成績。

總之，通過這次寒假體育實踐活動，我深深感受到了體育鍛煉的重要性，學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗，并體驗到了運動的樂趣。同時，我也找到了自己存在的不足，明確了今后的努力方向。我希望在以后的日子里，能夠堅持體育鍛煉，保持良好的身體健康，同時，繼續(xù)參與各種體育活動，充實自己的生活，提升自己的能力。我相信，通過持之以恒的努力，我一定能夠取得更好的成績，并迎接生活中更大的挑戰(zhàn)。

體育實踐活動心得體會篇四

工作需要溝通，需要了解，我通過與他人溝通我改變了我一直內(nèi)向的性格，以前的我，與陌生人說話結(jié)巴，很多時候連自己內(nèi)心的意思都不能表達清楚，感到非常尷尬，我也清楚了自己的問題，對于這一點，我想改變也早就有了，還有就是性格比較膽小，因為一直都在爸媽保護下，吃穿不愁，經(jīng)常呆在家里非常宅，沒有經(jīng)歷過多少事情，可以說除了上學(xué)機會就沒有什么事情需要我做的，我也就這樣一點點的度過了小學(xué)到高中的時光，來到大學(xué)，接受了老師的加到也清楚了我們未來將要走出校園，按照我這樣的性格是非常吃虧的。

我考慮了很久，終于在這次的寒假我鼓起了勇氣來到了超市參加實踐工作，一個是想檢驗自己，一個是想鍛煉自己，讓自己有一個好的開始，有一個全新的改變。于是我就邁出了第一步，也走出了我人生精彩的一刻，俗話說樹挪死，人挪活，改變自己最快的就是去實踐工作，在工作中鍛煉成長。

來到超市工作之后發(fā)現(xiàn)工作與我們讀書是不同的，不在像我們學(xué)習(xí)的那個情況，每天雖然上班是從九點開始，但是下班也至少是九點以后，工作的時間長，也非常累，有時候遇到一些為題，比如會有客戶買了東西之后不滿意要退貨，比如在工作中犯了錯多扣了別人的錢等等問題，這讓我清楚了一件事情，工作需要細心認真的做好工作。需要我們把精力都投入到工作中，同樣開始工作也就開始承擔(dān)責(zé)任，每個人都要為自己的行為買單，我們不在像學(xué)校時犯錯了有爸媽來給自己掃尾，有爸媽給我們解決，走到了外面工作做錯了就要承擔(dān)責(zé)任就要負責(zé)。

在超市工作的這一個月里我也感受到了不同的樂趣，從工作中我有了全新的成長，對我來說這是我的一次蛻變，對我的幫助非常大，我的很多毛病都在工作中不知不覺中消失，都已經(jīng)能夠獨自做好，不在如同以往一樣犯錯，對于未來我充滿了自信，這次寒假實踐讓我收獲頗豐，認識了很多人，也接觸到了社會，接觸到了工作，清楚了以后工作的方式和狀態(tài)，在今后工作中我會從新改變，做一個全新的自己不斷進步不斷邁進走出不停的人生。

雖然我現(xiàn)在還沒有畢業(yè)，但我已經(jīng)離大四不愿，大學(xué)的時光很短暫，我感覺就如同昨日進入學(xué)校一般，在今后學(xué)習(xí)工作中我會努力學(xué)習(xí)，也會去鍛煉自己，不斷突破走一條屬于自己的道路。

參加體育活動實踐活動心得體會3

體育實踐活動心得體會篇五

寒假是學(xué)生放松身心、鍛煉自我的時機。今年寒假期間，我參加了一項體育實踐活動，收獲頗豐。在這個活動中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多有關(guān)合作、團隊精神和堅持的重要價值觀。以下是我對這次活動的心得體會。

首先，體育實踐活動帶給我了豐富多彩的鍛煉機會。在我平時的生活中，由于學(xué)業(yè)繁忙和課業(yè)壓力，我很少有時間進行戶外運動或者體育鍛煉。寒假就是一個很好的機會，可以有更多的自由時間去做我愛好的運動，提高我的身體素質(zhì)。我參加了拼圖比賽，每天都要進行長時間的訓(xùn)練。通過這個活動，我不僅鍛煉了耐力和體力，還培養(yǎng)了我對運動的熱愛和積極參與的態(tài)度。

其次，體育實踐活動教會了我如何合作和團隊精神。拼圖比賽是一個需要團隊合作的活動，每個隊員都要和其他隊員緊密配合，達到最佳效果。在活動中，我們必須一起想辦法解決各種問題，分工合作，互相協(xié)助。通過這個過程，我懂得了一個人的力量是有限的，但是團隊力量是無窮的。只有當(dāng)每個人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢，互相幫助，才能取得最好的結(jié)果。這個活動讓我明白了團隊合作的重要性，也增強了我與他人合作的意識。

再次，體育實踐活動教給了我堅持不懈的品質(zhì)。在拼圖比賽中，我們面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我們遇到難題覺得絕望，想放棄；有時候，疲勞感讓我們感到困難重重。但是，我們不能因為困難而退縮，我們必須要堅持下去，這是走向成功的唯一途徑。通過這個活動，我學(xué)到了只有持之以恒、堅持不懈，才能克服挑戰(zhàn)，取得成功。這個教訓(xùn)對我來說是珍貴的，它將在我的生活中繼續(xù)指導(dǎo)我。

最后，體育實踐活動讓我變得更加自信和積極。通過這個活動，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技能。每一次順利完成任務(wù)的時候，我都會感到一種成就感和滿足感。同時，我也經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和失敗。但是，這并沒有讓我喪失信心，相反，它激勵著我更加努力，把困難變成動力。體育實踐活動教會了我相信自己，相信自己的能力，這種自信在我的人生中將是一筆寶貴的財富。

總而言之，寒假體育實踐活動是我成長路上的一塊重要的磚石。通過這個活動，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了合作、團隊精神和堅持不懈。我也變得更加自信和積極，明白了自己的潛力。這次活動的經(jīng)歷將在我未來的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要的作用。我期待著將來的機會，可以繼續(xù)參與類似的體育實踐活動，不斷挑戰(zhàn)和完善自己。

體育實踐活動心得體會篇六

,供大家參考。

特色體育活動社會實踐心得體會

通過社會實踐，每個大學(xué)生都能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣。每一個學(xué)生都應(yīng)該主動進行社會實踐，并在社會實踐后寫一篇社會實踐心得。你是否在找正準備撰寫“特色體育活動社會實踐心得體會”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！

在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

在現(xiàn)今社會，招聘會的牌子上都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)以后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)社會的千變?nèi)f化，并且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題，我利用假期時間，在家旁邊的二中里開始了我的假期實踐。

因為在這里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會在實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化，天天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學(xué)到其他的知識，不斷的從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現(xiàn)自己，取得勝利。

在實習(xí)的這段時間內(nèi)，我在學(xué)校充分感受著工作的氛圍，而這些都是在學(xué)校學(xué)習(xí)時無法感受到的。并且在很都時候，我都要做一些工作以外的事情，像打掃辦公室之類的。在學(xué)校學(xué)習(xí)時，或許會有人安排你今天該做些什么，明天該做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自己自覺的去學(xué)、去做，而且要盡自己的努力做到，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍。

在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且的多方面的，可以說是面面俱到的;而在實際工作中，可能會碰到書本上沒有學(xué)過的，也可能是學(xué)過的根本就沒有用上。有時候我會覺得似乎要用的學(xué)的不多，也不太精;而不用的倒是學(xué)了許多。這是社會與學(xué)校教育脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但是總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是也要感謝老師孜孜不倦的教導(dǎo)，有些問題有了在課堂上的認真消化，再加上平時的作業(yè)補充，我有了更多的知識去應(yīng)付工作上的各種問題。

做為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情。這就意味著大學(xué)生要主義到社會實踐，社會實踐必不可少。究竟兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。

只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才，選擇了師范類專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也內(nèi)容能把握，本以為到了社會實踐應(yīng)該應(yīng)付得來，但是在實踐里并沒想象中那么輕易。平時在學(xué)校，作業(yè)寫錯了改一改就可以交上去了，但是在這里，出了錯就意味著在學(xué)生面前丟臉，更無法在日后的教學(xué)中樹立威信。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力把握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

這是在社區(qū)工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經(jīng)把這里當(dāng)成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校車再轉(zhuǎn)38路公交車抵達社區(qū)，打開社區(qū)的大門，擦桌子，拖地，給社區(qū)的長輩們泡好茶，這似乎已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。而如今，一晃一個月就要結(jié)束了，我真的有點不忍離開了!

想想剛來的時候我還真是不習(xí)慣，因為社區(qū)工作不比在學(xué)校里的工作那么簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學(xué)就是一個象牙塔，提前為你買好了保險，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當(dāng)你踏入社會之后，你就不得不一個人去承擔(dān)所有責(zé)任，不得不考慮所有的風(fēng)險。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對現(xiàn)實的時候，就經(jīng)不起了任何風(fēng)吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區(qū)工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和百信打交道。在社區(qū)工作的一個月里，我學(xué)習(xí)到許許多多在學(xué)校無法學(xué)到的知識，我想這將會成為我人生中一筆寶貴的財富。

在與同事的相處中要坦誠，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪里工作都要處理好上下級之間的關(guān)系，這才是建立和諧團隊的基礎(chǔ)，有了這樣的基礎(chǔ)才會做好工作。在為人處事的時候要謙虛謹慎，對人誠懇，有耐心，工作時千萬不可有半點馬虎，一定要遵守規(guī)章制度，不能有任何僥幸心理，偷奸耍滑。特別是在處理社區(qū)工作時，一定要協(xié)調(diào)好人與人之間的關(guān)系，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感情色彩，必須實事求是，遵守原則。

在這段時間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個月的相處中，我們蓮新街辦的三名志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時我們一起想辦法共同解決，成功時我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團結(jié)一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現(xiàn)問題時，都會誠懇的提出，然后相互學(xué)習(xí)，共同進步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風(fēng)還是下雨，我們都是同進同退。這是我們社會實踐又一筆寶貴的財富!

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農(nóng)村、進社區(qū)、到企業(yè)”系列活動。

根據(jù)學(xué)校有關(guān)精神，我們組織了“進社區(qū)”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現(xiàn)將總結(jié)匯報如下：

一、高度重視、認真組織

假期前，各隊積極響應(yīng)、認真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發(fā)儀式。廣大同學(xué)都以認真的姿態(tài)對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。

二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動

“進社區(qū)”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：

2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區(qū)開展社會實踐活動。6月14日義井東社區(qū)、6月15日西山朝陽社區(qū)、6月16日小店東風(fēng)社區(qū)，其中走訪老紅軍6人。參加人數(shù)合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。

(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

1、開展便民服務(wù)。和社區(qū)合作組建了技術(shù)小組，利用各自的技術(shù)在市場上設(shè)立單車修理、義務(wù)宣傳等便民服務(wù)點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。

2、開展社會調(diào)查活動。有人利用假期對社會一些活動進行調(diào)查，取得了可喜的成果。

3、開展文藝宣傳活動，以健康向上的、自編自導(dǎo)的文藝節(jié)目進社區(qū)進行演出，受到當(dāng)?shù)厝罕姷南矏酆秃迷u。

4、環(huán)境保護。組織學(xué)生積極參與社區(qū)組織的社會環(huán)境衛(wèi)生清理。

5、考察實踐。有的同學(xué)到工廠參加實踐考察活動，了解工人師傅的工作環(huán)境和工作情況。

6、開展板報活動。根據(jù)當(dāng)前形式配合本社區(qū)更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業(yè)情況。

三、經(jīng)驗和收獲

1、我各級領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大師生和同學(xué)的積極參與，是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，我校堅持開展社會實踐活動，并作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費用于社會實踐，并組成社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入德育教學(xué)計劃，形成制度加以保證。全校廣大同學(xué)自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。

2、各級部門的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各社區(qū)給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。

3、學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。通過實踐活動，認識社區(qū)工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然這次活動時間較短，但是客觀現(xiàn)實給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。

對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的愉悅。

記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關(guān)具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應(yīng)付周末的客流量，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當(dāng)初也是這樣過來的。

當(dāng)然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。上貨，說通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復(fù)我已經(jīng)重復(fù)了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在超市這個魚龍混雜的環(huán)境里順利生存我還

總結(jié)

領(lǐng)導(dǎo)

、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

體育實踐活動心得體會篇七

在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

在現(xiàn)今社會，招聘會的牌子上都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)以后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)社會的千變?nèi)f化，并且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題，我利用假期時間，在家旁邊的二中里開始了我的假期實踐。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)習(xí)不實踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。

因為在這里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會在實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化，天天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學(xué)到其他的知識，不斷的從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現(xiàn)自己，取得勝利。

在實習(xí)的這段時間內(nèi)，我在學(xué)校充分感受著工作的氛圍，而這些都是在學(xué)校學(xué)習(xí)時無法感受到的。并且在很都時候，我都要做一些工作以外的事情，像打掃辦公室之類的。在學(xué)校學(xué)習(xí)時，或許會有人安排你今天該做些什么，明天該做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自己自覺的去學(xué)、去做，而且要盡自己的努力做到，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍。

究竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每個人都會為了獲得更高的成績而努力。而現(xiàn)在這里雖說也是學(xué)校，但性質(zhì)變了，每個人都在為了獲得更高的職位，更好的待遇而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)就是一個小社會，但我總是覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而一旦走入社會，要接觸各種各樣的同事，上司，關(guān)系復(fù)雜，需要你去面對你從未面對過的一切。記得有次看見一則報道，說是現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)的一個突出問題就是學(xué)生的實際應(yīng)用能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次的實踐中，這一點我是感受頗深。

在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且的多方面的，可以說是面面俱到的;而在實際工作中，可能會碰到書本上沒有學(xué)過的，也可能是學(xué)過的根本就沒有用上。有時候我會覺得似乎要用的學(xué)的不多，也不太精;而不用的倒是學(xué)了許多。這是社會與學(xué)校教育脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但是總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是也要感謝老師孜孜不倦的教導(dǎo)，有些問題有了在課堂上的認真消化，再加上平時的作業(yè)補充，我有了更多的知識去應(yīng)付工作上的各種問題。

做為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情。這就意味著大學(xué)生要主義到社會實踐，社會實踐必不可少。究竟兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。

只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才，選擇了師范類專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也內(nèi)容能把握，本以為到了社會實踐應(yīng)該應(yīng)付得來，但是在實踐里并沒想象中那么輕易。平時在學(xué)校，作業(yè)寫錯了改一改就可以交上去了，但是在這里，出了錯就意味著在學(xué)生面前丟臉，更無法在日后的教學(xué)中樹立威信。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力把握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

特色體育活動社會實踐心得體會4

體育實踐活動心得體會篇八

第一次參加這樣的活動，以前也只是在電視上看到，最多也就是在內(nèi)心里思量許久，今天第一次真正的參與，雖然提前也做了一些準備，可到了真正面對的時候卻又感到不知所措，通過老師的'指點和其他小伙伴的幫助，慢慢的我們熟絡(luò)了起來。簡單的幾項游戲下來，和孩子們玩的特別開心，雖然會有頑皮，但是他們真的特別可愛。

從牽手到被牽手，從剛開始的不知如何相處到后來能夠聽懂看懂他們的一些意思，看著他們由剛開始的膽怯到后來露出燦爛的笑容，真的特別開心。希望能夠多參與這樣的活動，也希望有更多的人能夠關(guān)注這些小朋友們，帶給他們更多的溫暖和歡樂。

體育實踐活動心得體會篇九

11月18日是個平常的不能再平常的日子，但是在xx連鎖超市門前一場空前的暖心盛會正在持續(xù)升溫中爆發(fā)出來——現(xiàn)場聚集了除了xx超市自己的員工外，還有國賓酒店及國賓美容院的員工們，當(dāng)然還有來自社會各界的愛心人士，農(nóng)貿(mào)市場里的水產(chǎn)大姐、與悅千家合作的愛心廠家、xx市各大媒體工作者。作為本次活動全程組織與安排的工作人員，基本上每個細節(jié)我都滲透了進去，從活動發(fā)起到活動準備階段、再到現(xiàn)場的組織與安排、到最后的挨家挨戶走訪，我的心情猶如坐過山車一般起伏不定，親眼目睹一戶戶貧困家庭的現(xiàn)實情況，了解傾聽他們家家所面臨的困境，感受了募捐現(xiàn)場的愛心捐贈及社會各界愛心人士對這些家庭的關(guān)注與支持，對我產(chǎn)生了從心到靈的觸動。

能夠作為本次活動的組織者，我個人感覺是十分光榮與驕傲的，同時也讓我感覺到自己身上擔(dān)子與責(zé)任的沉重，每個環(huán)節(jié)都要考慮周全，不能有一絲的馬虎。盡管我也十分盡心盡力，但是還是存在著許多考慮不周的地方。對于這些不足的地方在活動過后我做了深刻的總結(jié)，讓自己在以后的工作中能夠考慮的更周全一些。為了自己，也是為了這些需要幫助的貧困群體，不希望因為自己的疏忽而讓捐贈的物資受到些許影響，因為他們實在是太需要這份資助了?？粗F(xiàn)場上一個個排隊有秩序上臺捐款的員工及社會愛心人士，那一刻我的心在感受這現(xiàn)場上的溫度升溫，盡管是北方十一月份寒冷的天氣，仍然抵擋不了愛心的溫度傳遞。

當(dāng)我們的愛心車隊帶著所有愛心人士捐贈的物資挺進長山鎮(zhèn)時，我能夠感受到一雙雙熾熱的雙眼在期盼著我們的到來。首先迎來的就是長山鎮(zhèn)政府的工作人員熱情的笑臉，一位熱心的村婦女主任大姐至始至終的陪伴著我們的愛心車隊，陪伴著我們一起深入各個村落，走進每一戶我們本次捐贈的貧困戶家中。這位大姐的行動也是一種無形中的捐助。

兩天時間我們走訪了18戶特困戶家庭加上現(xiàn)場捐贈的一戶老人一共19戶家庭，目睹了19個不一樣的故事，心靈受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激動。當(dāng)我們進入到需要幫助的貧困家庭中，看到一張張因為激動而流出淚水的臉，看到他們或因病痛導(dǎo)致喪失勞動力而帶來的貧困窘境，或因家人重病拖累了整個家庭所帶來的困境，不僅讓我發(fā)出感慨，原來人活著有錢沒錢都不重要，最重要的是要有一個健健康康的好身體和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我們下鄉(xiāng)走訪獻愛心的途中，無意中去一所學(xué)校接一位村婦女主任大姐，在學(xué)校門口停留了片刻的功夫，我看到了一個外表破破爛爛的小房子里進進出出好多小學(xué)生，我懷著一顆好奇的心理走了進去，進去之后才發(fā)現(xiàn)，破舊的布簾子后面有一個破破爛爛的小柜臺，上面擺放了很多不知名的小食品，有辣條、外包裝破損的油炸爆米花一類的垃圾食品，還有長毛的面包，帶色素的飲料，小學(xué)生們爭前恐后的購買著。由此不禁讓我聯(lián)想到，病從口入，農(nóng)村的孩子們正處于生長發(fā)育長身體的時候，天天吃這些垃圾食品，身體能好嗎？真心認為工商部門應(yīng)該下鄉(xiāng)來打擊一下這些無證經(jīng)營的黑心商家，將這些沒有食品安全保障的黑心窩點取締，還農(nóng)村孩子們一個健康成長的好環(huán)境。

當(dāng)然，這兩天的走訪在我記憶中最為深刻的還要是xxx村的那位大姐，因為身患尿毒癥，面臨每兩個月就需要透析一次的高額醫(yī)療費，與她風(fēng)雨多年的丈夫退縮了，選擇了與身患重病的這位苦命的大姐離婚，這位大姐的兒子、兒媳都不孝敬，兒子患病，母親為了救回兒子的一條命將家里僅有的幾畝地也給變賣了，所有的錢財都被兒媳拿走了，沒有給她的婆婆留下一分救命錢。當(dāng)我們出現(xiàn)在她的家中時，她已經(jīng)奄奄一息的躺在床上只有出的氣了，看到于總沖出了屋子拿回兩千元錢的那一瞬間，全屋子的淚點都到了極限，大姐激動的留下感激的淚水，我們一屋子前來獻愛心的悅千家愛心志愿者都不忍住的眼淚含在眼圈里，還有不少同志受不了這種悲情場景選擇離開了屋子。大姐的哭聲沁透著每個人的心靈，世上怎么會將所有的磨難與不幸都降臨到這一位大姐的身上了呢？當(dāng)我們離去的時候，大姐拖著無力的身軀強行下床，扶著門框目送著我們離去的身影，眼里滿是期盼，期盼著我們下次的到來，期盼著活下去的希望。

體育實踐活動心得體會篇十

創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力。創(chuàng)新是現(xiàn)代工作中經(jīng)常提到的一個新的理念，也是與世界接近的一個鏈子，我們應(yīng)該能夠更深入的理解和運用它。不管是從事高新技術(shù)工作還是基層工作，而要推動它的進步，都需要將創(chuàng)新理念溶入到工作和生活實踐中，從而提高自己的創(chuàng)新意識和能力。所以，在日常工作中，我們需要創(chuàng)新，創(chuàng)新不僅僅是在工作中得到鍛煉，而是我們需要認真的去制造創(chuàng)新。創(chuàng)新是在原本的基礎(chǔ)之上，再加上自己的思維創(chuàng)造出來的東西。

創(chuàng)新是一個企業(yè)、民族、甚至是國家的希望所在。在日新月異、競爭激烈的年代里，我們個人要有危機感，要有競爭的意識。這就必須提高自己的創(chuàng)新能力。在現(xiàn)實生活和工作中，很少有人將各種主意、構(gòu)思表露出來，并付諸于實踐，這樣做實際上埋葬了許多初萌發(fā)的創(chuàng)新閃光點，習(xí)慣了用新思維去思考問題。而實際上激發(fā)出一些創(chuàng)新構(gòu)思相對而言是比較容易的事情，而真正利用這些構(gòu)思所做出卓有成效的實際創(chuàng)造性工作相對很難。在實際堅持理念工作中，我們要堅持到底，你就一定可以嘗到成功果實的甜味。

而本人也相信，任何一個想好好生活的人都會去考慮怎樣去創(chuàng)新，創(chuàng)新念頭也是一種力量，它能讓你淋漓盡至的發(fā)揮你的潛力。其實任何一個人的身上都有優(yōu)勢，而你怎樣為你的優(yōu)勢找一個舞臺，那很重要。這個舞臺能讓你與他們拉開距離。再者，本人認為我們學(xué)來的知識和技能是為社會服務(wù)的。當(dāng)他不能發(fā)揮作用的時候，本人覺得我們花了那么多的精力所學(xué)來的東西可能就是一種浪費。可是當(dāng)一旦你有了創(chuàng)新的這種意識。你就一定會被它的魅力所吸引，你就會行動。在本人的生活中，本人曾經(jīng)很迷茫，因為本人不知道自己應(yīng)該做什么，也不知道自己學(xué)習(xí)的目的是什么。這樣的心情本人根本沒有辦法學(xué)進去，因為本人沒有目標(biāo)也沒有動力！我們知道任何一項創(chuàng)新都需要一個過程，當(dāng)你有了這個相法以后，行動了，而未能一下子成功，你需要堅持，不懈地堅持下去，你就能完成你最初的夢想。

平面設(shè)計要有創(chuàng)新，有創(chuàng)意，才能贏得市場。創(chuàng)新源于對生活的熱愛，我們要從生活的點點滴滴中不斷積累，認真觀察，仔細發(fā)現(xiàn)，讓靈感的火花在頭腦中閃現(xiàn)，爭取創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品，更好地來為社會服務(wù)。要熱愛勞動，在自己平凡的崗位上默默奉獻，實現(xiàn)自己的人生價值，才能得到社會的尊重和認可。

實習(xí)的整個過程就是這些了，本人感覺通過這次實習(xí)，本人對印刷的了解越來越多，拿到自己編排的報紙也是十分有成就感的。在實習(xí)的過程中我們遇到了許許多多的問題，但是通過全體組員的討論和一次次的不厭其煩的修改，終于拿到了一份滿意的報紙。通過實習(xí)我們學(xué)到了許多在課本上都不可能學(xué)到的東西，親身體驗報紙的制作是一個難得的好機會，讓我們對自己學(xué)習(xí)的知識有了一個深入的了解，不會覺得學(xué)科間無法聯(lián)系，課本中學(xué)到的知識應(yīng)用在實踐中十分的有用，這次實習(xí)讓本人對印刷這門學(xué)科又有了一個新的認識。

體育實踐活動心得體會篇十一

昨日傍晚結(jié)束了回龍鎮(zhèn)澄湖村三下鄉(xiāng)實踐活動的征程，陽光斜照在每個隊員的臉上，流露著疲怠，但更多的.是洋溢著滿足。我知道在這五天我們都有收獲和感動，這將是我們大學(xué)生活中一次難忘的美好的經(jīng)歷。

20xx年7月6日早上8:30，外國語學(xué)院“幸福廣東，青年先鋒”關(guān)愛農(nóng)民工子女實踐服務(wù)團隊32名隊員在肇慶學(xué)院圖書館門前參加了20xx年大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐的出征儀式。隨后，帶著期盼和憧憬，志愿者服務(wù)隊前往本次下鄉(xiāng)的目的地——回龍鎮(zhèn)澄湖村。一路上，塵土飛揚，但不掩我們青春的熱情。在打掃了塵封已久的宿舍后，我們的實踐活動就正式開始了。

當(dāng)天下午，我們?nèi)w成員參觀了澄湖村的鄧甲樓，我們隨著負責(zé)人的腳步，興致勃勃地聽那一段鄧甲樓背后的故事，負責(zé)人臉上無比自豪和驕傲的表情和他滔滔不絕的講述，仿佛那段與辛亥革命有關(guān)的崢嶸歲月再一次呈現(xiàn)在我們面前。而作為撰寫調(diào)查報告副筆手的我，則和正筆手的漫珊師姐認真作好記錄，并為撰寫調(diào)查報告搜集更多資料采訪了鄧甲樓的第四代負責(zé)人。意猶未盡的，我們還參觀了澄湖村四大家族的宗祠。那些宗祠簡單而大氣，富有古典氣息，別有一番韻味。同時，為了進一步了解澄湖村的發(fā)展歷史，我們進行了為時三個小時的走訪。全體隊員對此次的參觀活動都表現(xiàn)了濃厚的興趣。那天是我第一次發(fā)放問卷，第一次走訪村民，第一次感覺自己就像是個小記者，太多的第一次留在這里，我深有感悟。我知道了采訪的一些技巧，我也知道了如何更好與人溝通，讓對方對你敞開心扉，這都是我在學(xué)校里從沒試過的體驗。所以說，社會是個大舞臺，它會給你見識，讓你長才干。

另外，志愿者們運用自身所具備的知識以及新穎的表現(xiàn)形式給回龍鎮(zhèn)初級中學(xué)暑期留守學(xué)生傳授寶貴的知識，學(xué)生們積極踴躍的發(fā)言和志愿者們的幽默表達，課堂上時不時傳來一陣陣笑聲和歌聲，課間我們?nèi)w隊員還和孩子們聊天、開玩笑以增加彼此的了解。其中，我任教了一節(jié)音樂課和一節(jié)手語教學(xué)，，孩子們對此都很感興趣。那時，我真感覺自己就是一個小老師，想把自己和孩子們、課堂融為一體，想把自己知道的都教給他們，毫無保留地?？粗蝗喝禾煺鏍€漫的孩子，看著他們一雙雙渴望知識的眼睛，我想要做老師的決心更加堅定下來。

在下鄉(xiāng)的最后一個晚上，以“月滿回龍鎮(zhèn)”為主題的文藝匯演在回龍鎮(zhèn)中學(xué)拉開了帷幕。我們?nèi)w志愿者用唱歌、舞蹈、小品等大家喜見樂聞的形式抒發(fā)了心中的喜悅之情，其中的觀眾互動環(huán)節(jié)更是拉近了志愿者與學(xué)生們、回龍鎮(zhèn)村民的距離，把歡樂的氣氛推向一個又一個高潮。在當(dāng)晚的文藝匯演，我擔(dān)任主持人，與觀眾互動的晚會也是我的第一次嘗試。最后，現(xiàn)場氣氛很活躍，晚會圓滿結(jié)束。這是我得到最大的滿足。這次嘗試，給予了我在舞臺上更多的經(jīng)驗，更多的勇氣和力量。

為期五天的下鄉(xiāng)實踐活動在大家的不舍和期盼中結(jié)束了。志愿者們臉上洋溢著自豪而滿足的微笑，當(dāng)然我也不例外。我真心希望能給予有需要的人一些力所能及的，我期盼著，以后的自己能更多地參與到這些有意義的活動中，希望愛心傳遞，生生不息。

體育實踐活動心得體會篇十二

今天，我們開始了為期兩天的實踐活動。

7:30，我們?nèi)昙壎稳w師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?）班分為兩個組，其中30個同學(xué)跟著沈老師來到了2號多功能廳。

首先，我們開始做熱身運動，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進行場比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。

比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認為第一名非我們莫屬了。就在這時候，張騰尹一個不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會兒，我們又搭起了長長的多米諾骨牌長城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因為這是我們團隊一起努力的成果。

第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。 吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個小酒杯，要送給最疼我的外公。

不知不覺就到了下午，這一天過得好充實呀，我收獲了很多很多！

體育實踐活動心得體會篇十三

寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂,走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞.

加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

自己做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎？他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎？他們肯定知道。

自己在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。自己用鏟子把他們刮下來，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。

在做這個活動的過程中，自己發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的能力。曾經(jīng)看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，自己覺得應(yīng)該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。

我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務(wù)了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

體育實踐活動心得體會篇十四

根據(jù)市局黨組關(guān)于開展市局機關(guān)干部下基層參加執(zhí)法實踐活動方案的要求，我于6月15日至8月15日期間進駐臨翔區(qū)工商局協(xié)助鳳翔分局開展了一系列的市場監(jiān)管和行政執(zhí)法工作。在參與基層監(jiān)管執(zhí)法過程中，通過結(jié)合機關(guān)工作實際與其層日常監(jiān)管執(zhí)法中存在的困難及問題進行了全方位的比照、分析，感受頗多，感觸頗深，所思所獲如下：

在為期兩個月的基層執(zhí)法實踐活動中，我先后參加了臨翔區(qū)工商局以集中整頓和規(guī)范集貿(mào)市場交易秩序為主的無照經(jīng)營查處取締、集貿(mào)市場交易秩序及周邊環(huán)境整治、“兩煙”打私打假、賓館飯店清理整治、娛樂行業(yè)清理、核桃苗木經(jīng)營戶調(diào)查摸底、燒烤夜市清理、鮮肉市場綜合整治和大要案件查處等一系列的專項執(zhí)法行動。整個執(zhí)法實踐活動期間，本人所在小組共清理各類市場主體204戶，查出無照經(jīng)營122戶，補辦營業(yè)執(zhí)照121戶，涉及前置審批經(jīng)營戶31戶，補辦證照30戶，納入備案登記63戶，清理整治亂搭建和占道經(jīng)營戶56戶，查辦一般程序案件22件，結(jié)案21件，收繳罰沒款21500元，現(xiàn)場追繳欠費8000余元。

（一）隊伍得到鍛煉

在執(zhí)法實踐活動中，市局機關(guān)干部認真按照市局黨組的要求，本著謙虛謹慎、戒驕戒躁的工作態(tài)度和參與不越權(quán)、幫忙不添亂的工作原則，服從組織安排，找準個人位置，既當(dāng)“指導(dǎo)員”，又當(dāng)“戰(zhàn)斗員”，盡職盡責(zé)，不遺余力，積極為基層出謀劃策，虛心向基層同志學(xué)習(xí)。同時，采取以案代訓(xùn)的方法對基層一線執(zhí)法人員做好“傳、幫、帶”培訓(xùn)，為基層培養(yǎng)了一批辦案骨干，實現(xiàn)了雙向?qū)W習(xí)，共同提高的目的。通過參加此次市、區(qū)工商局四級聯(lián)動執(zhí)法實踐活動，使市局機關(guān)下派參加基層執(zhí)法實踐活動的干部得以對工商行政管理基層監(jiān)管執(zhí)法工作有了更加全面、更加系統(tǒng)和更加深入的了解，對工商行政管理工作的改革發(fā)展有了更新、更高的認識，對機關(guān)與基層之間存在的距離和反差認識更加深刻，領(lǐng)會、理解和把握上級決策意圖的能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力得到進一步增強，工作思路更加清晰，工作視野更加開闊，科學(xué)決策能力、綜合協(xié)調(diào)指導(dǎo)水平和立足基層實際，創(chuàng)造性開展工作的水平有了明顯提升。

（二）職能得到推進

由于此次執(zhí)法實踐活動組織有力，預(yù)案完備，重點突出，措施可行，加上有針對性對組織開展了以集貿(mào)市場交易秩序為主的一系列整治和規(guī)范行動，使長期以來困擾基層執(zhí)法，影響工商形象、關(guān)乎群眾利益的市場交易秩序混亂、無照經(jīng)營現(xiàn)象突出、假冒偽劣猖獗、虛假違法廣告泛濫、食品衛(wèi)生存在隱患和違法違章行為普遍的現(xiàn)象得到了有效遏制，并突破性地將監(jiān)管執(zhí)法領(lǐng)域逐步推進到長期處于基層監(jiān)管執(zhí)法“盲區(qū)”的地方大型企業(yè)、招商引資項目、市場開辦單位、高檔賓館、燒烤夜市、鮮肉市場和食品安全監(jiān)管等行業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)，使基層監(jiān)管執(zhí)法職能進一步得到鞏固、加強，并逐步向新的領(lǐng)域延伸。

（三）威信得到樹立

通過采取市、區(qū)、所、片四級聯(lián)動執(zhí)法，有針對性地對基層監(jiān)管執(zhí)法工作中長期存在的薄弱環(huán)節(jié)進行了重點突破，解決了一系列基層干部該管不愿管、想管不會管、會管不敢管等視而不見，放任不管的“頑癥”和“痼疾”，增強了基層干部的自信心，激發(fā)了工作的自覺性，監(jiān)管水平進一步提高，執(zhí)法力度進一步加大，監(jiān)管領(lǐng)域進一步拓展，經(jīng)營行為進一步規(guī)范，從而使基層工商部門的形象有所好轉(zhuǎn)，威信得到樹立。基本實現(xiàn)了市局黨組“整治一批市場、規(guī)范一批行業(yè)，查處一批案件，鍛煉一批干部”的目標(biāo)和“拋磚引玉”的初衷。

（四）經(jīng)驗得到累積

此次市區(qū)聯(lián)合執(zhí)法行動，其意義不僅體現(xiàn)在預(yù)定任務(wù)的完成和預(yù)期目標(biāo)的實現(xiàn)，更為難能可貴的是創(chuàng)造性地突破了工商部門“萬金油”式和給其他執(zhí)法部門“打短工”的傳統(tǒng)執(zhí)法理念，在推動政府、借助外力，聯(lián)合執(zhí)法、綜合整治方面探索、總結(jié)出了一系列科學(xué)合理、行之有效的寶貴經(jīng)驗，有效地推進了職能到位。如改變過去集貿(mào)市場整治由工商部門單打獨斗的模式，上升為政府主導(dǎo)、工商牽頭、部門配合的聯(lián)合執(zhí)法，綜合整治模式；改變過去對市場經(jīng)營者進行單一管理模式為對市場開辦單位和市場經(jīng)營者實施綜合管理的模式，明確市場開辦單位責(zé)任，強化源頭防治；依托法律資源和物管公司，將集貿(mào)市場亂搭亂建、占道經(jīng)營和臟亂差納入物業(yè)管理范疇，做到有進有退，有所為有所不為；改變對涉及健康證、衛(wèi)生許可證的飲食業(yè)主由工商主動上門，衛(wèi)生坐等上門的模式為防疫上門體檢、衛(wèi)生現(xiàn)場查驗、工商當(dāng)場受理、統(tǒng)一發(fā)放證照的“一條龍”現(xiàn)場辦公模式，有效提高了工作效率，徹底杜絕了部門之間的推諉、扯皮現(xiàn)象，受到了廣大經(jīng)營者的歡迎和好評。

盡管基層部門在此次執(zhí)法實踐活動中業(yè)務(wù)有所推進，職能更加到位，干部隊伍監(jiān)管執(zhí)法水平有所提升，但依然存在一些不容忽視的問題：一是基層領(lǐng)導(dǎo)班子謀劃全局、統(tǒng)籌兼顧的組織領(lǐng)導(dǎo)和指揮協(xié)調(diào)能力有待于進一步提高，工作的主動性、超前性和創(chuàng)造性需進一步加強；二是解讀、領(lǐng)會上級領(lǐng)導(dǎo)決策意圖的能力及貫徹執(zhí)行上級指示的執(zhí)行能力和工作效率有待進一步提高；三是干部隊伍的思想政治教育和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)需進一步加強，大力營造愛崗敬業(yè)、無私奉獻和“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，增強工作責(zé)任心和危機意識；四是三級聯(lián)動執(zhí)法機制還存在聯(lián)而不動甚至不聯(lián)不動現(xiàn)象，執(zhí)法資源有待全面整合，執(zhí)法力度需全面加強；五是基層工商所、分局、片區(qū)一定程度上存在工作不夠主動、職能不夠到位、效能不夠明顯的現(xiàn)象，需在日常監(jiān)管和行政執(zhí)法的深度和廣度上下大力氣、花大功夫；六是工商所“四制”的落實流于形式，缺乏強有力的支撐和保障，工作績效考核機制有待進一步改進和完善。上述問題的存在既有歷史的原因，也有現(xiàn)實的因素，雖有客觀上的困難，但更多的是人為的因素。因而，應(yīng)著重從主觀方面入手，找準存在的問題及根源，循序漸進，有針對性地加以引導(dǎo)和規(guī)范，避免類似的問題長期存在甚至滋生蔓延。

（一）加強教育培訓(xùn)，提高基層決策水平。采取有效措施，有針對性地加強對基層領(lǐng)導(dǎo)班子開展思想政治教育和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，增強班子成員的宗旨意識、大局意識和創(chuàng)新意識，牢固樹立“有為才有威、有威才有位”的思想觀念，增強領(lǐng)導(dǎo)班子履職的責(zé)任感和危機感，努力營造領(lǐng)導(dǎo)帶頭，群眾支持、人心思進、和諧發(fā)展的良好氛圍，不斷提高基層領(lǐng)導(dǎo)班子的議事決策水平和組織領(lǐng)導(dǎo)能力，提升駕馭復(fù)雜局面、處置突發(fā)事件、善抓主要矛盾的應(yīng)變及協(xié)調(diào)能力，為基層工商行政管理事業(yè)的改革發(fā)展提供原動力。

（二）深化體制改革，完善行政執(zhí)法機制。一方面，要進一步深化行政執(zhí)法體制改革，理順機構(gòu)設(shè)置，避免因機構(gòu)過度重疊，職能過度復(fù)合、精力過于分散而導(dǎo)致出現(xiàn)業(yè)務(wù)推進蜻蜓點水，改革創(chuàng)新浮光掠影的不良傾向。另一方面，要進一步建立和完善上下聯(lián)動、內(nèi)外結(jié)合的執(zhí)法聯(lián)動機制，大力推進局、所、片三級執(zhí)法聯(lián)動機制，認真落實片區(qū)責(zé)任制，全面推行綜合執(zhí)法，努力營造大辦案、辦大案的執(zhí)法氛圍，實施全員辦案，量質(zhì)并舉，大小兼顧，積小勝為大勝。同時，加強與相關(guān)業(yè)務(wù)部門在案件線索和聯(lián)合執(zhí)法方面的溝通和協(xié)調(diào)，實現(xiàn)信息互通、資源共享和聯(lián)動執(zhí)法。

（三）強化履職考核，推進基層職能到位。針對當(dāng)前基層工商所、分局“四制”落實過程中普遍存在的寬領(lǐng)域、粗線條、形式化及作風(fēng)漂浮、紀律渙散、考核不力、隱患突出等問題，以強化“四制”為基礎(chǔ)，大力推行和完善經(jīng)濟利益與工作績效掛鉤、履職考核與崗位調(diào)整相結(jié)合的基層監(jiān)管執(zhí)法綜合考核機制，從根本上改變基層長期存在的獎懲失衡、苦樂不均、效率低下、氛圍沉悶以及工作不主動、監(jiān)管有不力、績效不明顯的消極、被動局面。

（四）強化自身建設(shè)，打造高素質(zhì)干部隊伍。一方面，要以提高隊伍自身素質(zhì)為目標(biāo)，嚴把基層公務(wù)員隊伍進人關(guān)，從源頭上解決基層隊伍素質(zhì)不適應(yīng)工商事業(yè)改革發(fā)展要求的現(xiàn)狀。另一方面，要圍繞打造“執(zhí)法型”工商的要求，立足當(dāng)前，著眼未來，按計劃、分專題、有步驟地加大對基層執(zhí)法隊伍的執(zhí)法業(yè)務(wù)的培訓(xùn)及知識更新力度，提高基層監(jiān)管執(zhí)法水平。加強職業(yè)道教育，建立和完善基層公務(wù)員隊伍預(yù)防職務(wù)犯罪和不廉潔行為的教育、監(jiān)督和懲防體系，規(guī)范執(zhí)法行為，提高執(zhí)法效能，努力推進基層監(jiān)管執(zhí)法職能全面倒位。

體育實踐活動心得體會篇十五

演講活動是演講者與聽眾進行思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的高級形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。

手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補充說明演講者的觀點、情感與感受的?！币虼?，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。

手勢的運用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動的高度卻有個一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進行聲討，或強調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來的時候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實，說明情況、闡述理由的時候運用;下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。

當(dāng)然，這些都不是絕對的。手勢的運用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。 每當(dāng)一場刻骨銘心的戲劇結(jié)束，合上疲倦的暗紅色幕簾時候，我的目光都會久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。

昨日傍晚結(jié)束了臺山實踐的征程，太陽斜照在每個隊員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實踐饋贈——我們的友誼，情感的水乳。

大三的學(xué)生成員。我們起行的時候雖說等來的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語和無限的憧憬。

車上我們談話，唱歌……

下午時分到達臺山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領(lǐng)下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實需要我們好好思考以及小心重拾。

步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長說這是無文化的文化保護。

緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗?，也稱舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來。我習(xí)慣性東摸摸西觸觸，結(jié)果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發(fā)覺，我暗自慶幸。

隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，盡量把心態(tài)放松，結(jié)果就真的不帶走一片云彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經(jīng)過高聳的墓碑時，心里還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。

第一天的晚上我們就開展了研討會，同學(xué)們的熱情還是不錯，會議基本順利，達到一定的預(yù)期要求。

第一個實踐夜晚，我就失眠了。也許是因為身外異鄉(xiāng)，臺山一行更觸發(fā)了我內(nèi)心深處潛伏的對生命的感慨，那晚我和我的舍友進行了一場消耗戰(zhàn)式的談話，消耗時光的同時，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無防備。

第二天，也就是7月11號，我們?nèi)チ宋碳益?zhèn)，走進酷似總統(tǒng)府的廟邊小學(xué)。小學(xué)中一棵碩大無朋的鳳凰樹引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹蔭下，閃爍著調(diào)皮的光點，打動著童趣未消的內(nèi)心。

出來后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結(jié)義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關(guān)羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號無不傳達著建筑者們所想表達的情誼和展示心里，讓路過此地的人不禁駐步一觀。

話說，我對三結(jié)義的故事感興趣，對上述三人卻感覺一般般。三國中最然我喜歡的是曹操，不說他奸雄之行徑，卻只問他可愛的指點江山。跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現(xiàn)狀。臺山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國的第一大僑鄉(xiāng)，華僑同胞們回鄉(xiāng)興房的愛國情懷又一次打動了我。

體育實踐活動心得體會篇十六

工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>

作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我認為實習(xí)對我們大學(xué)生來說又很大的意義，實習(xí)是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排。

對接受實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自己成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。

體育實踐活動心得體會篇十七

20__年2月21日、22日，我參加了經(jīng)__文教局組織的20__年寒假校長培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)，使我的思想觀念有了較大轉(zhuǎn)變，思想意識水平有了較大提升。1天半的培訓(xùn)，時間雖短，但培訓(xùn)的'內(nèi)容豐富，心得體會范文形式多樣，既有紀檢政策的解讀、名家的學(xué)術(shù)報告，又有一線校長的經(jīng)驗分享。讓我受益匪淺。

“責(zé)任擔(dān)當(dāng)，追夢奔跑”是這次培訓(xùn)的主題，也是石局長對我們大家的鼓勵和鞭策，同樣也是我感觸最深的一句話，有責(zé)任才能擔(dān)當(dāng)，有夢想才能追逐奔跑。

作為一名學(xué)?？倓?wù)工作者，責(zé)任擔(dān)當(dāng)就是做好本職工作，總務(wù)就是服務(wù)，工作就是責(zé)任。我們的職能就是服務(wù)于師生，服務(wù)于教學(xué)，要把服務(wù)二字及時的落到實處。雖然總務(wù)工作不是中心，但是要服務(wù)中心；總務(wù)工作不是大局，但又牽動大局；總務(wù)工作不是小事，但又必須從小事做起。

在總務(wù)工作崗位上，責(zé)任擔(dān)當(dāng)更重要。責(zé)任就是一種擔(dān)當(dāng)，一種約束，一種動力，一種使命，一種做人的態(tài)度。有了責(zé)任心，才能敬業(yè)，自覺把崗位職責(zé)、份內(nèi)之事銘記于心，知道該做什么，怎么去做；有了責(zé)任心，才能盡職，一心撲在工作上，有沒有人看到都是一樣；有了責(zé)任心，才能進取，不因循守舊。準時、準點、保質(zhì)、保量地完成任務(wù)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這就是我們總務(wù)工作者的責(zé)任、奉獻、使命。

我是一名總務(wù)工作者，我愿意為學(xué)校的發(fā)展付出，愿意為教師學(xué)生付出，這就是我的“責(zé)任與擔(dān)當(dāng)”。20__年，我將更加努力，更加細致，更加創(chuàng)新地“追夢奔跑”，出色完成自己的工作。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。

體育實踐活動心得體會篇十八

無人機運用越來越廣泛，社會需求也越來越大。比如應(yīng)用在我們的農(nóng)業(yè)植保這塊，中國兩億多人趨于老齡化，農(nóng)村在不久的將來，我們的勞動力將永久的失去。民以食為天，我們離不開吃穿住行。社會的發(fā)展，國家的進步離不開人工智能，更加離不開科技。無人機噴灑農(nóng)藥：節(jié)約用水、效率高、農(nóng)藥零增長，這樣才可以保護環(huán)境，保護我們的家園。

無人機航拍，校園一角、旅游景區(qū)、婚禮拍攝、城市拍攝。一幅幅美麗的畫面，我們的人工攝影已經(jīng)遠遠達不到我們想要的效果。無人機拍攝智能，更多需要愛好攝影的朋友們掌握新科技、掌握新技能。

無人機電力巡線，為我們的電力巡查巡檢節(jié)省了大量的工作。從事電力工作的朋友就不用再漫山遍野的巡塔了。安全、高效、節(jié)省。

無人機測繪，對于測繪工作者來說，無人機的到來無疑為大家?guī)砹瞬簧俜奖?，智能化時代，科技領(lǐng)先。

無人機運輸，先有亞馬遜后有順豐京東。農(nóng)村市場需要這樣的開發(fā)與運用，畢竟中國還是農(nóng)村人口最多。在順豐和京東先后分別都拿到了空域航線的那一刻起告訴我們無人機運輸?shù)臅r代即將實現(xiàn)。

科技不斷的發(fā)展，我們應(yīng)該緊跟社會的腳步，一起進步。

體育實踐活動心得體會篇十九

透過合作，才明白團隊的力量。走過沼澤，才明白陸地的堅實。人們常說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，透過這次社會實踐活動，讓我學(xué)到了很多東西。

最大的考驗是寒冷的天氣，我們收獲的是堅持。

記得那天在曲園做調(diào)查問卷，寒風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅持著。應(yīng)對著來來往往的人們，無論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去應(yīng)對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調(diào)查問卷。

我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團結(jié)的力量。

最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。

設(shè)計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成，因為我們對問卷的設(shè)計一無所知，從查閱，調(diào)取資料，選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選取，設(shè)計每一道問題。直到天色已晚，才設(shè)計完畢。

本來我們認為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問卷印出的那一刻，心里卻是堅定，我相信我們必須會做好。

最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。

抵御住寒冷的考驗之后，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。

最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因為我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每個人的工作更加清晰。

尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結(jié)。

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