在人生的道路上，我們會(huì)面臨許多選擇和抉擇?？偨Y(jié)應(yīng)該具備反思的能力，幫助我們認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和不足，進(jìn)一步完善自我。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，我們要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，做到最好。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇一
康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練是指在康復(fù)治療過(guò)程中對(duì)患者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性的科學(xué)訓(xùn)練，以幫助患者恢復(fù)身體功能。在我接受康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，深深感受到了其對(duì)于康復(fù)治療的重要性和必要性。在這篇文章中，我將分享自己的康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練心得體會(huì)，包括其中的挑戰(zhàn)和收獲。
康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練并不是一件輕松的任務(wù)，其中充滿了挑戰(zhàn)。首先，康復(fù)訓(xùn)練需要具有強(qiáng)大的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，包括身體結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和力量訓(xùn)練等。其次，每個(gè)患者的情況都不同，需要根據(jù)其具體情況設(shè)計(jì)相應(yīng)的訓(xùn)練方案。最后，康復(fù)訓(xùn)練需要有耐心和專(zhuān)注，需要長(zhǎng)時(shí)間觀察患者的狀況并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案。
雖然康復(fù)訓(xùn)練具有挑戰(zhàn)，但是其中的收獲也是顯而易見(jiàn)的。首先，康復(fù)訓(xùn)練能夠?yàn)榛颊咛峁?zhuān)業(yè)的康復(fù)治療，幫助其恢復(fù)身體功能和生活能力。其次，康復(fù)訓(xùn)練也對(duì)從事這一領(lǐng)域的人員提供了專(zhuān)業(yè)性的培訓(xùn)和訓(xùn)練，提升了他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。另外，康復(fù)訓(xùn)練也培養(yǎng)了參與者對(duì)于身體健康和康復(fù)的關(guān)注，提高了人們的生活質(zhì)量。
康復(fù)訓(xùn)練的應(yīng)用范圍非常廣泛。它不僅適用于各種健康問(wèn)題和疾病，如運(yùn)動(dòng)傷害、中風(fēng)、骨科手術(shù)等，還包括預(yù)防和保健領(lǐng)域。當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人關(guān)注健康，康復(fù)訓(xùn)練作為一種有效的康復(fù)措施，為人們提供了更多的選擇。
第五段：結(jié)論。
通過(guò)本文的闡述，我們可以看出康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練對(duì)于康復(fù)治療和人們健康生活的重要性。雖然康復(fù)訓(xùn)練充滿了挑戰(zhàn)，但其所帶來(lái)的收獲也是顯而易見(jiàn)的。我們希望更多的人了解康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練，從中獲得更多的健康和幸福。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇二
康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練是一種重要的康復(fù)方式，可以幫助患有語(yǔ)言障礙的人恢復(fù)或改善他們的語(yǔ)言能力。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練后，我深切感受到了這項(xiàng)訓(xùn)練的獨(dú)特價(jià)值和效果。在這篇文章中，我將分享我在康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
第二段：意識(shí)到問(wèn)題
在開(kāi)始康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練之前，我并沒(méi)有意識(shí)到自己存在語(yǔ)言障礙。然而，當(dāng)我開(kāi)始與康復(fù)師傅進(jìn)行面對(duì)面的溝通時(shí)，我才意識(shí)到自己的困境。我發(fā)現(xiàn)自己在表達(dá)觀點(diǎn)和交流時(shí)有很多困難，往往無(wú)法用合適的詞匯來(lái)表達(dá)自己的想法。這種困境讓我感到沮喪和無(wú)助。
第三段：積極面對(duì)訓(xùn)練
盡管感到困惑和失落，我決定積極面對(duì)康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練。我相信只要付出努力，就一定能夠克服語(yǔ)言障礙。我每天都按時(shí)參加語(yǔ)言訓(xùn)練課程，與師傅進(jìn)行對(duì)話練習(xí)，并通過(guò)閱讀和寫(xiě)作來(lái)增強(qiáng)自己的語(yǔ)言能力。雖然剛開(kāi)始的幾次訓(xùn)練感到困難，但是我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和提高。
第四段：挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)
在康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練的過(guò)程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)。有時(shí)我會(huì)遇到一些難以理解的詞匯和概念，有時(shí)我會(huì)遇到無(wú)法組織語(yǔ)言的困難。然而，我不會(huì)放棄，每次都會(huì)盡力克服這些困難。隨著時(shí)間的推移，我開(kāi)始注意到自己的語(yǔ)言能力的提高。我能夠更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法，通過(guò)語(yǔ)言和他人更深入地交流。這種成長(zhǎng)讓我感到非常驕傲和滿足。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練的過(guò)程，我深刻認(rèn)識(shí)到語(yǔ)言能力對(duì)溝通和交流的重要性。它不僅僅是文字和語(yǔ)言的交流工具，更是表達(dá)情感和思維的方式。通過(guò)康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練，我不僅提高了自己的語(yǔ)言能力，也重新樹(shù)立了對(duì)自己的信心。我相信只要堅(jiān)持努力，我可以克服任何困難，并在語(yǔ)言表達(dá)方面走得更遠(yuǎn)。我對(duì)未來(lái)充滿期待，并希望能夠繼續(xù)通過(guò)康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練來(lái)不斷提升自己的語(yǔ)言能力?？祻?fù)言語(yǔ)訓(xùn)練的經(jīng)歷對(duì)我而言是一次寶貴的成長(zhǎng)之旅。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇三
康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)的專(zhuān)業(yè)。在這個(gè)領(lǐng)域中，我們掌握并運(yùn)用各種康復(fù)技術(shù)和方法，幫助患者改善生活質(zhì)量和提高自我效能。然而，在完成這些任務(wù)過(guò)程中，我們必須不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，以不斷提高我們的職業(yè)素養(yǎng)和能力。本文將分享我在康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練中的一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：抱負(fù)。
在我開(kāi)始接觸康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練之前，我一直被人們關(guān)愛(ài)和幫助。我意識(shí)到，身為一名康復(fù)師，我可以成為幫助別人的人。我立志成為一個(gè)優(yōu)秀的康復(fù)師，通過(guò)我的刻苦學(xué)習(xí)和實(shí)踐，來(lái)幫助那些需要幫助的人。
第三段：學(xué)習(xí)。
康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練需要我們學(xué)習(xí)許多知識(shí)和技能。我們需要深入研究人體的結(jié)構(gòu)和功能，以及行動(dòng)和疾病的影響。我們也需要掌握一系列的康復(fù)技術(shù)和方法，從物理治療到語(yǔ)言和職業(yè)治療。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我意識(shí)到，良好的學(xué)習(xí)技巧和方法對(duì)于學(xué)習(xí)新知識(shí)至關(guān)重要。我們應(yīng)該珍惜每一次機(jī)會(huì)來(lái)嘗試新的挑戰(zhàn)，并在學(xué)習(xí)中持續(xù)追求進(jìn)步。
第四段：實(shí)踐。
在康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練中，實(shí)踐是非常重要的。在臨床環(huán)境中，我們將遇到不同類(lèi)型的患者，每個(gè)患者都有自己的需要和挑戰(zhàn)。通過(guò)不斷的實(shí)踐，我們可以更好地理解患者的需求，應(yīng)用我們的知識(shí)來(lái)制定最有效的治療計(jì)劃。在我的實(shí)踐中，我始終堅(jiān)持努力，努力學(xué)習(xí)不同的康復(fù)技術(shù)和方法。我也經(jīng)常尋求反饋和意見(jiàn)，以便更好地提高我的職業(yè)素養(yǎng)和技能。
第五段：結(jié)論。
康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練對(duì)我的職業(yè)生涯與成長(zhǎng)產(chǎn)生了巨大的影響。我在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，以成為一個(gè)更好的康復(fù)師。我將繼續(xù)努力，通過(guò)橋梁和良好的溝通來(lái)建立患者和康復(fù)師之間的信任，提高患者的生活質(zhì)量和自我效能。我的康復(fù)學(xué)術(shù)訓(xùn)練體驗(yàn)證明了我所相信的東西：只要全心全意地投入其中，我們便可以在為患者提供康復(fù)治療的過(guò)程中成功。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇四
腰間盤(pán)是脊椎關(guān)節(jié)中最脆弱的部分之一，容易產(chǎn)生的腰痛、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛等后果必然引起人們的重視。作為一名腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練的個(gè)體，我希望在本文中分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)與腰痛作斗爭(zhēng)和治愈，我深切體會(huì)到：預(yù)防勝于治療，康復(fù)靠自己，正確認(rèn)識(shí)腰間盤(pán)問(wèn)題是治療的第一步。
第二段：康復(fù)的心路歷程。
腰痛是一種常見(jiàn)疾病。我最初經(jīng)歷的疼痛是由一次運(yùn)動(dòng)越界引起的，當(dāng)時(shí)感覺(jué)像被刀子戳了一下，然后就無(wú)法彎腰，走路也非常疼痛。在開(kāi)始治療之前，我的腰痛已經(jīng)持續(xù)了幾天。我經(jīng)歷了物理治療和藥物治療，但情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)。然后，我開(kāi)始關(guān)注康復(fù)訓(xùn)練。初步階段的訓(xùn)練圍繞“保持脊椎休息”展開(kāi)，讓我學(xué)會(huì)了正確的躺臥姿勢(shì)，正確的起床方式以及如何避免壓力導(dǎo)致的疼痛。后來(lái)，我逐漸增加了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不斷提高了肌肉耐力和柔韌性。如今，我已經(jīng)跑了數(shù)次馬拉松，成功完成康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，沒(méi)有再次出現(xiàn)腰痛。
第三段：正確的認(rèn)識(shí)腰間盤(pán)問(wèn)題。
在康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程中，也讓我對(duì)腰間盤(pán)的理解深入了許多，這也是我在治療過(guò)程中取得成功的關(guān)鍵之一。正確認(rèn)識(shí)腰間盤(pán)問(wèn)題非常重要，因?yàn)樗軌驇椭藗儽苊鈴V泛存在的誤區(qū)。首先，大多數(shù)人認(rèn)為腰椎間盤(pán)是失去了退行性變就會(huì)患病，但事實(shí)并非如此。腰痛和腰椎間盤(pán)疾病的主要原因不止一個(gè)，日常生活習(xí)慣和久坐不運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)問(wèn)題發(fā)展的重要因素。相信在世界任何一個(gè)角落，出現(xiàn)了腰間盤(pán)問(wèn)題，康復(fù)訓(xùn)練都會(huì)是最佳治療方案之一。
第四段：康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程與技巧。
在我實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的康復(fù)訓(xùn)練技巧。首先，兩個(gè)關(guān)鍵詞是控制和堅(jiān)持。首先，對(duì)腰痛問(wèn)題的控制是我成功康復(fù)的關(guān)鍵。在康復(fù)訓(xùn)練期間，我避免參加會(huì)使癥狀加重的活動(dòng)。其次，在康復(fù)訓(xùn)練期間，堅(jiān)持訓(xùn)練也是非常重要的。技術(shù)上講，我發(fā)現(xiàn)平衡、肌肉耐力和柔韌性的提高對(duì)恢復(fù)康復(fù)非常有幫助。在訓(xùn)練中，我注重肌肉的輕柔使用，如瑜伽和普拉提。此外，我還進(jìn)行一些體能訓(xùn)練，如游泳、慢跑等等，這些都對(duì)持續(xù)康復(fù)產(chǎn)生了積極影響。
第五段：總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，腰痛和腰椎間盤(pán)問(wèn)題是非常常見(jiàn)的疾病，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以幫助我們預(yù)防和治療這些問(wèn)題。在治療過(guò)程的心路歷程中，正確的認(rèn)識(shí)問(wèn)題和正確的康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程及技巧是成功的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)康復(fù)訓(xùn)練的實(shí)踐，我不僅解決了我的腰痛問(wèn)題，還改善了我的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。我希望我的經(jīng)驗(yàn)可以幫助更多的人預(yù)防和治療這些問(wèn)題，讓他們?cè)谖磥?lái)生活中從容和健康。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇五
第一段：介紹康復(fù)訓(xùn)練的背景和重要性（150字）
小學(xué)生康復(fù)訓(xùn)練是針對(duì)身體某些方面存在缺陷和問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練。這些問(wèn)題可能涉及身體發(fā)育、肌肉協(xié)調(diào)、平衡、柔韌性等方面。康復(fù)訓(xùn)練的目的是通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練來(lái)改善和提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展?？祻?fù)訓(xùn)練對(duì)于小學(xué)生的成長(zhǎng)和學(xué)業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，因?yàn)橐粋€(gè)健康的身體是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
第二段：描述本人參加康復(fù)訓(xùn)練的經(jīng)歷（200字）
作為一個(gè)小學(xué)生，在身體某些方面存在問(wèn)題的時(shí)候，我也參加了康復(fù)訓(xùn)練。在訓(xùn)練開(kāi)始之前，我覺(jué)得自己在體育課上與其他同學(xué)相比總是稍顯吃力。我很焦慮和不安，不知道自己能否改善這種情況。然而，通過(guò)認(rèn)真的康復(fù)訓(xùn)練和專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己身體潛力的巨大。在訓(xùn)練課上，我每天都會(huì)聽(tīng)從康復(fù)師的指導(dǎo)，按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行鍛煉。我堅(jiān)持不懈，每一次都竭盡全力完成訓(xùn)練項(xiàng)目。在一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)我的身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量明顯增強(qiáng)，我在體育課上的表現(xiàn)也取得了較大的進(jìn)步。
第三段：闡述康復(fù)訓(xùn)練對(duì)我身心健康的影響（250字）
康復(fù)訓(xùn)練不僅改善了我的身體素質(zhì)，也對(duì)我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力的重要性。訓(xùn)練過(guò)程中的困難使我更加意識(shí)到不積跬步無(wú)以至千里的道理。并且，我還體驗(yàn)到了成功的滋味，這讓我學(xué)會(huì)了自信和樂(lè)觀?？祻?fù)訓(xùn)練給我的信心和動(dòng)力，不僅在體育課上有所體現(xiàn)，也潛移默化地影響了我的學(xué)習(xí)和生活。我變得更加積極向上，對(duì)未來(lái)充滿了希望和憧憬?？祻?fù)訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，即使面對(duì)困難，只要堅(jiān)持不懈，就能夠突破自己，取得進(jìn)步。
第四段：談?wù)摽祻?fù)訓(xùn)練的啟示和建議（350字）
通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我學(xué)到了許多有益的東西。首先，堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。不管是學(xué)習(xí)還是康復(fù)訓(xùn)練，只有堅(jiān)持不懈，不放棄，才能夠真正取得進(jìn)步。其次，相信自己的潛力。每個(gè)人都有無(wú)限的潛能，只要我們相信自己，努力去挖掘和發(fā)展，就能夠取得驚人的成績(jī)。最后，康復(fù)訓(xùn)練需要專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)?？祻?fù)師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)對(duì)于康復(fù)訓(xùn)練的效果有著決定性的影響，因此，我們要積極主動(dòng)地尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，以確保訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性。
第五段：總結(jié)康復(fù)訓(xùn)練對(duì)我個(gè)人發(fā)展的重要性（250字）
康復(fù)訓(xùn)練對(duì)我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生了重要的影響。它讓我成為了一個(gè)更加積極向上的人，不再對(duì)困難退縮。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了在面對(duì)問(wèn)題時(shí)堅(jiān)持不懈，努力追求進(jìn)步。這些經(jīng)歷將伴隨著我成長(zhǎng)的每一個(gè)階段，為我未來(lái)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。康復(fù)訓(xùn)練不僅僅是一種物理療法，更是一次心靈成長(zhǎng)的歷程。我深信，通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，我不僅能夠改善自身的身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇六
抑郁癥是當(dāng)今社會(huì)普遍存在的一種心理疾病，它不僅嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量和心理健康，而且可能給家庭和社會(huì)帶來(lái)不安定因素。為了幫助患者克服抑郁癥，許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)推出了針對(duì)抑郁癥的康復(fù)訓(xùn)練課程。在這里，我想分享一下我參加抑郁癥康復(fù)訓(xùn)練的心得和體會(huì)。
第二段：訓(xùn)練前的狀態(tài)與想法
在參加抑郁癥康復(fù)訓(xùn)練之前，我一直處于茫然中。我感到自己的生活毫無(wú)意義，人生也失去了方向。每天都感到萎靡不振，真切地感到了抑郁癥的痛苦。在忍受了這種狀態(tài)一段時(shí)間后，我開(kāi)始尋求康復(fù)方案。于是，我報(bào)名參加了當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)的抑郁癥康復(fù)訓(xùn)練。
第三段：訓(xùn)練的過(guò)程和經(jīng)歷
抑郁癥康復(fù)訓(xùn)練課程大約持續(xù)了一個(gè)月。訓(xùn)練期間，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于抑郁癥康復(fù)的知識(shí)和技能。我們進(jìn)行了一系列的康復(fù)訓(xùn)練，比如身體鍛煉、藝術(shù)療法、認(rèn)知行為療法等。這些訓(xùn)練幫助我破解了抑郁的困境，并讓我頓時(shí)感到更有自信、更有生活動(dòng)力。
第四段：訓(xùn)練帶來(lái)的轉(zhuǎn)變和啟示
訓(xùn)練結(jié)束后的我有了很大的轉(zhuǎn)變。我重新找回了自我價(jià)值，感到生活充滿了希望。我學(xué)會(huì)了培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，并找到了一些讓自己感到滿足和快樂(lè)的事情。我更加珍惜自己的生命和每一個(gè)生命的存在。我開(kāi)始習(xí)慣積極地思考和表達(dá)我的想法，并像以前一樣享受人際交往。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)參加抑郁癥康復(fù)訓(xùn)練，我逐漸克服了抑郁癥，并獲得了康復(fù)和成長(zhǎng)。訓(xùn)練讓我對(duì)自己產(chǎn)生了新的認(rèn)識(shí)，讓我把生活過(guò)得更加豐富多彩。我希望有更多的人能夠加入康復(fù)訓(xùn)練隊(duì)伍，在健康和快樂(lè)中享受生命的美好。抑郁癥不可怕，患者可以通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)自我康復(fù)，走出心理困境。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇七
【導(dǎo)語(yǔ)】腰間盤(pán)問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)今人們常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一，很多人為了治療腰間盤(pán)盤(pán)突等問(wèn)題而不斷尋找醫(yī)生，詢問(wèn)各種藥物和治療方法。事實(shí)上，有一個(gè)更加科學(xué)、有效的腰間盤(pán)康復(fù)方法，即通過(guò)腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練來(lái)幫助恢復(fù)腰部的功能。在我的康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了這種方法的好處和重要性。以下是我的腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練心得體會(huì)。
【第一段：腰間盤(pán)問(wèn)題的背景介紹】
腰間盤(pán)是人體的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)，是連接腰椎的軟骨組織。但是，由于人們現(xiàn)代生活方式的改變，腰椎的不適日益普遍，普通的腰痛發(fā)展為腰間盤(pán)問(wèn)題，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎間盤(pán)突出等。雖然這種疾病可以通過(guò)手術(shù)治療，但也有很多人選擇了腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練來(lái)幫助恢復(fù)腰部功能。
【第二段：腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練的好處】
腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練是一種非手術(shù)治療方法，具有安全、可重復(fù)、可持續(xù)等優(yōu)點(diǎn)。腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練可以調(diào)節(jié)和恢復(fù)腰部肌肉和關(guān)節(jié)的功能，增加腰部的柔韌性和穩(wěn)定性，改善腰間盤(pán)的位置和形狀，減弱疼痛，提高生活質(zhì)量等。同時(shí)，腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練也可以避免手術(shù)和藥物治療帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
【第三段：腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練的方式和過(guò)程】
腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練的方式和過(guò)程需要由專(zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練醫(yī)生負(fù)責(zé)。訓(xùn)練分為兩個(gè)階段：慢性期和康復(fù)期。在慢性期內(nèi)，需要控制疼痛，增強(qiáng)肌肉的力量；在康復(fù)期內(nèi)，需要增加運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，調(diào)整肌肉的平衡、保持穩(wěn)定性。需要注意的是，康復(fù)過(guò)程中需要嚴(yán)格控制跟進(jìn)訓(xùn)練計(jì)劃，尤其是過(guò)熱的體育鍛煉。
【第四段：腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練的重點(diǎn)】
腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練的重點(diǎn)在于增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，降低疼痛。其中，骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練是非常重要的一項(xiàng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，需要隨時(shí)注意姿勢(shì)及運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量。不能草率行事，要循序漸進(jìn)、量力而行。
【第五段：結(jié)語(yǔ)】
在我的腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中，通過(guò)合理的康復(fù)訓(xùn)練，我的身體逐漸恢復(fù)了正常的功能。腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)安全有效的訓(xùn)練方式，可以降低疼痛、增加穩(wěn)定性并重新恢復(fù)活動(dòng)自由。對(duì)于患有腰間盤(pán)問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，腰間盤(pán)康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)非常好的選擇。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇八
近年來(lái)，家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練在社會(huì)上逐漸興起。這種集體康復(fù)訓(xùn)練的形式不僅讓家長(zhǎng)提升了體能水平，還增強(qiáng)了家長(zhǎng)之間的交流和凝聚力。我參加了一個(gè)家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練項(xiàng)目，深感受益匪淺。以下將從集體合作、身體健康、家庭關(guān)系、生活態(tài)度等幾個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練的心得體會(huì)。
第二段：集體合作。
集體康復(fù)訓(xùn)練的一個(gè)獨(dú)特之處，就在于它強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體合作。在訓(xùn)練中，每個(gè)家長(zhǎng)都要根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，大家互相監(jiān)督和鼓勵(lì)，形成了濃厚的集體氛圍。通過(guò)每天與其他家長(zhǎng)一起鍛煉打交道，我發(fā)現(xiàn)大家之間的關(guān)系更加融洽，相互之間的幫助和支持也更加積極。這種集體合作的氛圍不僅幫助我們?cè)谟?xùn)練中互相促進(jìn)，同時(shí)也增強(qiáng)了我們?cè)谏钪械幕ブ献饕庾R(shí)。
第三段：身體健康。
集體康復(fù)訓(xùn)練的目的是提供一個(gè)鍛煉身體的平臺(tái)，幫助家長(zhǎng)們改善體能水平，提高身體健康。我在訓(xùn)練中親身感受到了身體的變化。通過(guò)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，我不僅提升了體能，還改善了身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，訓(xùn)練過(guò)程中給我提供了很多有關(guān)健康的知識(shí)，比如如何正確飲食、如何調(diào)整生活作息等。這讓我更加意識(shí)到，保持良好的身體健康是我們應(yīng)該堅(jiān)持的一種生活態(tài)度。
第四段：家庭關(guān)系。
家長(zhǎng)們參加集體康復(fù)訓(xùn)練，也為家庭關(guān)系帶來(lái)了積極影響。訓(xùn)練過(guò)程中，我遇到了許多其他家長(zhǎng)，通過(guò)交流和互動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們有很多共同話題和共同的煩惱。這使得我們能夠更加真誠(chéng)地交流，分享經(jīng)驗(yàn)和心得。同時(shí)，我們還一起討論如何更好地照顧孩子們，提供支持和幫助。集體康復(fù)訓(xùn)練給了我們一個(gè)增進(jìn)家庭關(guān)系的機(jī)會(huì)，讓我們更加了解彼此，建立了更加緊密的聯(lián)系。
第五段：生活態(tài)度。
參加家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練，不僅讓我們關(guān)注健康，也影響了我們的生活態(tài)度。在訓(xùn)練中，我們時(shí)常面臨挑戰(zhàn)和困難，但我們不放棄，堅(jiān)持下去。這種積極的生活態(tài)度滲透到了我們的日常生活中。我們面對(duì)工作和生活的壓力時(shí)，會(huì)更加勇敢和堅(jiān)韌，不輕易退縮。集體康復(fù)訓(xùn)練教會(huì)了我們?nèi)绾畏e極面對(duì)困難，如何努力追求目標(biāo)，讓我們擁有了更加健康積極的生活態(tài)度。
總結(jié)段：回顧全文。
家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練通過(guò)集體合作、身體健康、家庭關(guān)系和生活態(tài)度等方面的影響和改變，給我留下了深刻的心得體會(huì)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我不僅提升了自己的體能水平，也發(fā)現(xiàn)了良好的生活態(tài)度和積極的家庭關(guān)系對(duì)我個(gè)人和家庭的重要性。我相信，只有在健康和幸福的家庭環(huán)境中，我們才能更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，追求更高的目標(biāo)。家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練是一種有益于身心健康和家庭幸福的活動(dòng)，我將堅(jiān)持參與下去，讓我和家人都能繼續(xù)獲得更多的收益。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇九
家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練是指一群家長(zhǎng)與專(zhuān)業(yè)康復(fù)師一起進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，旨在提高家長(zhǎng)的康復(fù)技能和心理支持能力，促進(jìn)孩子的康復(fù)進(jìn)程。訓(xùn)練內(nèi)容通常包括康復(fù)理論學(xué)習(xí)、康復(fù)動(dòng)作訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方面的內(nèi)容。這樣的訓(xùn)練對(duì)于家長(zhǎng)提高康復(fù)技能，更好地照顧和支持孩子的康復(fù)進(jìn)程有著重要的意義。
家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練為家長(zhǎng)們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。家長(zhǎng)們可以與專(zhuān)業(yè)康復(fù)師學(xué)習(xí)康復(fù)知識(shí)，并通過(guò)互相交流分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得?？祻?fù)訓(xùn)練的內(nèi)容不僅幫助家長(zhǎng)們提高技能，還增強(qiáng)了家長(zhǎng)的自信心和情感支持能力。從訓(xùn)練中，家長(zhǎng)們不僅受益于康復(fù)理論的學(xué)習(xí)，還能夠在實(shí)踐中加深對(duì)康復(fù)方法和技巧的掌握，提高了康復(fù)效果。
第三段：康復(fù)訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)。
然而，家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于家長(zhǎng)們的時(shí)間和精力有限，協(xié)調(diào)訓(xùn)練時(shí)間和家庭事務(wù)之間的關(guān)系成為一項(xiàng)難題。其次，康復(fù)訓(xùn)練中的動(dòng)作要求和技能要求較高，對(duì)家長(zhǎng)的體力和耐力有一定的要求。此外，康復(fù)訓(xùn)練中的心理疏導(dǎo)也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，因?yàn)榧议L(zhǎng)們需要學(xué)會(huì)如何處理和應(yīng)對(duì)自己的情緒，以及與孩子的情感互動(dòng)。
第四段：如何應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，家長(zhǎng)們可以采取一些措施來(lái)應(yīng)對(duì)。首先，合理安排時(shí)間和家庭事務(wù)，確保能夠騰出足夠的時(shí)間參與康復(fù)訓(xùn)練，可以尋求家人或者朋友的幫助。其次，家長(zhǎng)們可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的體力和耐力，保持良好的身體狀態(tài)。同時(shí)，家長(zhǎng)們還可以通過(guò)參加康復(fù)訓(xùn)練中的心理疏導(dǎo)課程等，學(xué)習(xí)如何管理和應(yīng)對(duì)自己的情緒，尋求心理上的支持和幫助。
家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練作為一種新興的康復(fù)方式，具有良好的發(fā)展前景。隨著更多家長(zhǎng)意識(shí)到康復(fù)訓(xùn)練對(duì)孩子的重要性，參與家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練的家庭將會(huì)增多。未來(lái)，我們可以期待更加豐富和專(zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容，定期的康復(fù)訓(xùn)練活動(dòng)，以及更加便捷和貼心的康復(fù)服務(wù)。希望通過(guò)家長(zhǎng)集體康復(fù)訓(xùn)練，每一個(gè)家庭都能更好地支持孩子的康復(fù)，讓他們?cè)诳鞓?lè)和健康的環(huán)境中成長(zhǎng)。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十
康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代小學(xué)生面臨著越來(lái)越多的學(xué)習(xí)和生活壓力，身體素質(zhì)下降的問(wèn)題日益突出。為了改善小學(xué)生的身體素質(zhì)和提高其身體發(fā)育，康復(fù)訓(xùn)練在教育領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用?？祻?fù)訓(xùn)練可以幫助小學(xué)生恢復(fù)和加強(qiáng)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，提高他們的體力和抵抗力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的需求。
段落二：康復(fù)訓(xùn)練的目標(biāo)和內(nèi)容
康復(fù)訓(xùn)練的目標(biāo)是通過(guò)科學(xué)合理的練習(xí)方法，促進(jìn)小學(xué)生身體發(fā)展，增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，提高身體的柔軟性和耐力。康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容包括了伸展運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練等。通過(guò)這些練習(xí)，小學(xué)生可以增強(qiáng)自己的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)。
段落三：康復(fù)訓(xùn)練的心得體會(huì)之樂(lè)于參與
在參與康復(fù)訓(xùn)練之前，我曾經(jīng)對(duì)這種練習(xí)感到陌生和抵觸。然而，通過(guò)老師的引導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵(lì)，我逐漸認(rèn)識(shí)到康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于我個(gè)人的重要性。我開(kāi)始主動(dòng)參與各項(xiàng)練習(xí)，充滿了學(xué)習(xí)和進(jìn)步的熱情。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，我不僅加強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，還學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己的身體，避免受傷。
段落四：康復(fù)訓(xùn)練的心得體會(huì)之樂(lè)于堅(jiān)持
康復(fù)訓(xùn)練是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)，我常常感到疲倦和無(wú)助，想要放棄。但是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸體會(huì)到康復(fù)訓(xùn)練的好處和成就感。每一次的進(jìn)步，都讓我感到滿足和自信。我意識(shí)到只有堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能獲得更好的效果和更大的收獲。因此，我下定決心要持之以恒地參與康復(fù)訓(xùn)練，并將其作為自己健康成長(zhǎng)的一部分。
段落五：康復(fù)訓(xùn)練的心得體會(huì)之樂(lè)于分享
康復(fù)訓(xùn)練不僅對(duì)我個(gè)人有益，對(duì)其他小學(xué)生也是如此。因此，我愿意將我的康復(fù)訓(xùn)練心得體會(huì)分享給其他同學(xué)。我邀請(qǐng)他們一起參與康復(fù)訓(xùn)練，分享其中的樂(lè)趣和成果。通過(guò)我的分享，他們也可以了解康復(fù)訓(xùn)練的重要性，并受益于其中。我希望通過(guò)共同參與康復(fù)訓(xùn)練，我們可以建立更健康、更強(qiáng)壯的身體，同時(shí)也促進(jìn)了我們之間的友情和團(tuán)結(jié)。
總結(jié)：
通過(guò)參與康復(fù)訓(xùn)練，我不僅加強(qiáng)了身體素質(zhì)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉對(duì)于小學(xué)生的重要性?？祻?fù)訓(xùn)練不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的需求，還可以提高我們的抵抗力和免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。因此，我希望更多的小學(xué)生能夠加入到康復(fù)訓(xùn)練的行列中來(lái)，享受其中的快樂(lè)和成就感。通過(guò)共同努力，我們能夠擁有更健康、更有活力的生活。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十一
肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練：
骨折后關(guān)節(jié)功能改善需要數(shù)月的時(shí)間，只要能認(rèn)真小心和堅(jiān)持不懈，每日都會(huì)有進(jìn)展，你不要太過(guò)于著急，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉之后回過(guò)頭來(lái)看，才會(huì)感覺(jué)到進(jìn)步。因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來(lái)松解和吸收這些粘連是無(wú)形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過(guò)程，在開(kāi)始時(shí)總會(huì)反彈回去，但反彈的力度會(huì)越來(lái)越小。
通常情況下，在8周內(nèi)能達(dá)到30-40度的活動(dòng)度，一般會(huì)恢復(fù)到接近正常，即使在3個(gè)月內(nèi)達(dá)到這個(gè)度數(shù)，通過(guò)堅(jiān)持不懈的鍛煉，也會(huì)有滿意的恢復(fù)。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個(gè)月是骨折愈合的關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)度鍛煉會(huì)破壞骨折愈合的基礎(chǔ)，應(yīng)該與主治醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉。且不可使用暴力，應(yīng)注意保護(hù)骨折部位。
鍛煉的方法應(yīng)該先從關(guān)節(jié)的靈活度開(kāi)始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強(qiáng)負(fù)重性質(zhì)的鍛煉。可以用另外一只手幫忙做幅度稍大的屈伸(不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時(shí)可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當(dāng)歸、丹參、紅棗、骨碎補(bǔ)煮粥服用)。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十二
感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練活動(dòng)（平衡訓(xùn)練）
南通特殊教育中心
沙莉莉
一、設(shè)計(jì)意圖：
感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練越來(lái)越受到殘障兒童家長(zhǎng)乃至所有孩子家長(zhǎng)的重視。本課設(shè)計(jì)的活動(dòng)是在學(xué)生有了一定的感統(tǒng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上開(kāi)展的，旨在通過(guò)走平衡木的訓(xùn)練，強(qiáng)化兒童身體兩側(cè)配合、平衡反應(yīng)和視覺(jué)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力；同時(shí)整節(jié)課在一個(gè)大的童話情境中將游戲活動(dòng)貫穿始終，既幫助兒童將學(xué)過(guò)的感統(tǒng)知識(shí)進(jìn)行整合與復(fù)習(xí)，又極大的調(diào)動(dòng)了孩子參與活動(dòng)的積極性。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)走平衡木，強(qiáng)化學(xué)生身體雙側(cè)配合，平衡反應(yīng)和視覺(jué)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。
2、發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、爬、鉆等能力，讓學(xué)生從中體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
3、培養(yǎng)學(xué)生注意力集中的習(xí)慣和團(tuán)結(jié)、勇敢、謙讓的好品質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。
三、活動(dòng)重點(diǎn)：
通過(guò)訓(xùn)練，學(xué)生能在平衡木上獨(dú)立行走。
四、活動(dòng)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生身體協(xié)調(diào)，空間知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)企劃能力的養(yǎng)成。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
萬(wàn)象組合、動(dòng)物頭飾、各色水果圖片、新鮮水果、金銀獎(jiǎng)牌、哨子等
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、（童話情境導(dǎo)入）在一片大森林的動(dòng)物學(xué)校里，住著一群可愛(ài)的動(dòng)物寶寶們。大家來(lái)自我介紹一下吧！老師先來(lái)吧?。ɡ蠋焺?chuàng)設(shè)情境，學(xué)生佩戴頭飾自我介紹，可適當(dāng)加入動(dòng)作和形容詞）大家在老師的陪伴下每天愉快地學(xué)習(xí)生活。（做準(zhǔn)備活動(dòng)：康復(fù)操、手指操）
4、對(duì)了，如果沒(méi)有掌握一定的技巧，走獨(dú)木橋時(shí)是很容易從上面摔下來(lái)的。那現(xiàn)在老師就來(lái)教大家怎樣在這獨(dú)木橋上走得又快又穩(wěn)，你們可都要豎起小耳朵仔細(xì)聽(tīng)哦！
（師邊講解注意點(diǎn)邊示范）（1）身體保持正直；
（2）雙腳成一字，前腳腳跟抵著后腳腳尖；（3）雙臂在身體兩側(cè)平舉，保持平衡；
（4）眼睛看好腳下，每走一步身體都不能搖晃，腦、眼、手、腳要保持協(xié)調(diào)。
5、聽(tīng)了老師的講解，有哪位大膽的動(dòng)物寶寶愿意上來(lái)試一試？（指名示范，師適當(dāng)保護(hù)，并及時(shí)指出運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的不足之處。點(diǎn)名時(shí)以動(dòng)物名稱代指。在指出不足后請(qǐng)?jiān)搶W(xué)生再做一次。）
6、××做得好嗎？讓我們大家一起來(lái)試試吧！
（動(dòng)物寶寶們逐個(gè)練習(xí)走平衡木，師適當(dāng)保護(hù)，并隨時(shí)指正錯(cuò)誤動(dòng)作。每人走兩到三遍，視情況而定。）
7、孩子們，今天大家又學(xué)會(huì)了一個(gè)新的本領(lǐng)——走獨(dú)木橋，克服了這個(gè)困難，老師相信大家一定能夠出色地完成采摘水果的任務(wù)的，你們有信心嗎？那現(xiàn)在就讓我們進(jìn)行一場(chǎng)摘水果的比賽吧！
8、老師將大家分成黃隊(duì)和紅隊(duì)，哨子一響比賽開(kāi)始，每隊(duì)第一人先開(kāi)始，每個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后只能摘一種水果，等前一個(gè)人摘到水果以后，后一個(gè)人才能開(kāi)始，最后比比哪隊(duì)摘水果的速度最快！注意在比賽過(guò)程中小伙伴之間要互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)謙讓哦！
（學(xué)生進(jìn)行比賽，師從旁指導(dǎo)、適當(dāng)保護(hù)，并注意調(diào)節(jié)氣氛）
9、好，現(xiàn)在老師宣布摘水果的任務(wù)圓滿完成！（鼓掌，組織課堂）在剛剛的比賽中，每個(gè)動(dòng)物寶寶都通過(guò)各自的努力為客人老師采到了一種水果，你們都采到了哪些水果呀？（學(xué)生各自說(shuō)）大家的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，在摘水果的過(guò)程中還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作和互相謙讓。下面宣布比賽結(jié)果：×隊(duì)獲得了第一名，×隊(duì)獲得了第二名?，F(xiàn)在請(qǐng)客人老師為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍頒獎(jiǎng)。
（請(qǐng)聽(tīng)課教師分別為紅黃兩隊(duì)頒發(fā)金牌銀牌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和肯定，過(guò)程中讓學(xué)生鼓掌?。?/p>
10、今天，動(dòng)物寶寶們都很努力，不僅學(xué)會(huì)了走獨(dú)木橋，還在活動(dòng)中體會(huì)到了勞動(dòng)的快樂(lè)?，F(xiàn)在請(qǐng)大家將手中的水果圖片拿到老師這兒來(lái)交換新鮮的水果，招待客人老師品嘗我們的勞動(dòng)成果。
（學(xué)生拿圖片換水果，請(qǐng)聽(tīng)課教師品嘗，在輕松愉悅的氛圍中結(jié)束本課活動(dòng)）
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十三
初級(jí)訓(xùn)練
初級(jí)階段的平衡能力練習(xí)主要體驗(yàn)平衡的感受，通過(guò)身體重心的轉(zhuǎn)移建立初步平衡感。
坐姿平衡
訓(xùn)練目地
感。
衡。
動(dòng)。
(1)在支點(diǎn)較寬的平衡板上站立，目視前方，并從1數(shù)到10。
(2)訓(xùn)練中逐漸減小質(zhì)點(diǎn)的寬度，并從1數(shù)到20。
中級(jí)階段
在身體的連續(xù)移動(dòng)中掌握平衡。這是比較困難的階段，因?yàn)樯眢w兩側(cè)所進(jìn)行的動(dòng)作不相同，這樣對(duì)平衡能力就提出了更高的要求。
頂物走
訓(xùn)練目的初步鍛煉在動(dòng)態(tài)中平衡。
訓(xùn)練方法
(1)地面上畫(huà)一直線，孩子頭項(xiàng)一本書(shū)或一個(gè)枕頭站在起點(diǎn)。
(2)沿直線走，同時(shí)頭上的東西不能掉下來(lái)。
(3)在練習(xí)達(dá)到一定程度時(shí)，可以將直線改為圈線。
訓(xùn)練要求
忌用手扶頭上的東西。
跳華爾茲舞
訓(xùn)練目的培養(yǎng)在方向不斷變化的活動(dòng)中保持動(dòng)態(tài)平衡能力。訓(xùn)練方法
(1)地面上畫(huà)一個(gè)大圓圈，圍繞著某一垂直的軸轉(zhuǎn)圈。
(2)速度逐漸加快。
注意事項(xiàng)：若出現(xiàn)頭暈、出汗、臉色蒼白時(shí)，應(yīng)及時(shí)停下來(lái)休息，并調(diào)整 轉(zhuǎn)動(dòng)的速度與弧度。
走平衡木
(1)在平衡木上行走，保持平穩(wěn)。
(2)在以上基礎(chǔ)上按節(jié)拍或音樂(lè)行走。訓(xùn)練要求
跳下的動(dòng)作要輕，前腳掌先著地。
不倒翁
訓(xùn)練目的訓(xùn)練舊的平衡狀態(tài)破壞后建立新的平衡狀態(tài)的能力。訓(xùn)練方法
(1)在座位上保持良好的坐姿。
(2)坐正后，從一側(cè)推動(dòng)孩子以破壞其平衡，要求再度保持坐正的體姿。
(3)在推動(dòng)下要保持平衡，可在其不注意的情況下進(jìn)行推動(dòng)，并繼續(xù)保持平衡。
注意事項(xiàng)：推動(dòng)力由輕到重，并注意保護(hù)，以免跌倒而受傷。
高級(jí)階段
蒙眼走
訓(xùn)練目的發(fā)展不依靠視覺(jué)的空間平衡知覺(jué)能力。
訓(xùn)練方法
(1)開(kāi)始時(shí)兩眼睜開(kāi)站立，并注意地面所畫(huà)直線的走向。
(2)然后閉上眼睛站立，并向正前方行走。
倒走
訓(xùn)練目的發(fā)展平衡知覺(jué)能力；從二維平衡感發(fā)展到立體平衡感。
訓(xùn)練方法
(1)地面上畫(huà)一直線，沿直線倒著走。
(2)在平穩(wěn)的基礎(chǔ)上計(jì)時(shí)，訓(xùn)練速度。
(3)上下樓梯時(shí)練習(xí)倒著上、下臺(tái)階。
拿橫桿走平衡木
訓(xùn)練目的利用手持器具練習(xí)近平衡走動(dòng)。
訓(xùn)練方法
(1)拿著橫桿在平衡木上走動(dòng)。
(2)橫桿的長(zhǎng)度可不斷加長(zhǎng)，兩頭可掛上物品進(jìn)行練習(xí)。
訓(xùn)練方法
(1)旋轉(zhuǎn)身體后繼續(xù)保持平衡。
(2)迅速由臥位到站立位，保持平衡。
訓(xùn)練要求
無(wú)論旋轉(zhuǎn)還是臥倒，速度都應(yīng)由慢到快。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十四
第一段：引言（150字）
康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練是一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)針對(duì)言語(yǔ)障礙患者的訓(xùn)練項(xiàng)目。我有幸參與了這項(xiàng)訓(xùn)練，并取得了一些進(jìn)步。在接受康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了許多有效的言語(yǔ)訓(xùn)練方法，而且對(duì)自己的康復(fù)之路也有了更深的理解。在這篇文章中，我將分享我在康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
第二段：有效溝通（250字）
康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練的核心目標(biāo)是幫助患者恢復(fù)語(yǔ)言能力，使他們能夠與他人進(jìn)行有效的溝通。在訓(xùn)練中，重力反饋法、音標(biāo)練習(xí)和語(yǔ)音調(diào)整等方法被廣泛應(yīng)用。通過(guò)使用這些方法，我逐漸恢復(fù)了語(yǔ)音表達(dá)的能力。我深刻體會(huì)到，有效溝通不僅僅是通過(guò)口齒清晰，還需要合適的語(yǔ)調(diào)、表情和身體語(yǔ)言。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何更好地表達(dá)自己的意思，并與他人建立良好的溝通關(guān)系。
第三段：自我認(rèn)知（250字）
康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練不僅讓我學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的溝通，還使我更加了解了自己。在康復(fù)過(guò)程中，我接觸到了一些獨(dú)特的言語(yǔ)訓(xùn)練方法，如錄音自我評(píng)價(jià)、口腔肌肉放松和反饋?zhàn)晕冶O(jiān)控等。通過(guò)這些方法，我開(kāi)始關(guān)注自己在日常生活中的語(yǔ)言表達(dá)問(wèn)題，并嘗試改進(jìn)。通過(guò)不斷觀察自己的言語(yǔ)行為，我發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，并通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練逐漸加以改善?？祻?fù)言語(yǔ)訓(xùn)練不僅讓我恢復(fù)了語(yǔ)言能力，還幫助我更好地認(rèn)識(shí)了自己。
第四段：耐心與決心（250字）
康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練是一項(xiàng)需要耐心和決心的過(guò)程。因?yàn)榭祻?fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能看到明顯的效果。在我的康復(fù)過(guò)程中，曾經(jīng)遇到過(guò)許多挫折和困難。但是，我通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力逐漸取得了一些進(jìn)步。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何建立目標(biāo)和制定計(jì)劃，如何面對(duì)困難和艱難的訓(xùn)練階段。這種耐心和決心的精神不僅幫助我戰(zhàn)勝了語(yǔ)言障礙，還影響了我的生活方式，并成為我面對(duì)困難的信心來(lái)源。
第五段：總結(jié)（300字）
通過(guò)康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練，我不僅恢復(fù)了語(yǔ)言能力，更重要的是學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的溝通，認(rèn)識(shí)了自己的個(gè)人問(wèn)題，并積累了耐心和決心。對(duì)我來(lái)說(shuō)，康復(fù)言語(yǔ)訓(xùn)練不僅僅是一個(gè)治療方法，更是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)改善自己的溝通能力。同時(shí)，我還希望能夠?qū)⑽业慕?jīng)驗(yàn)分享給其他言語(yǔ)障礙患者，幫助他們找到康復(fù)之路，重建自信和自尊。在這個(gè)過(guò)程中，康復(fù)訓(xùn)練的意義將超越治療，成為一種積極的力量，激勵(lì)我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
（注：本文為人工智能生成內(nèi)容，僅供參考。）
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十五
骨折是很常見(jiàn)的，引發(fā)骨折的原因比較多，自身出現(xiàn)骨折后，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣對(duì)自身骨骼不會(huì)有太多影響，治療骨折手術(shù)、藥物都是不錯(cuò)之選，在緩解病情上效果非常不錯(cuò)，那肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些認(rèn)識(shí)。
肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練：
骨折后關(guān)節(jié)功能改善需要數(shù)月的時(shí)間，只要能認(rèn)真小心和堅(jiān)持不懈，每日都會(huì)有進(jìn)展，你不要太過(guò)于著急，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉之后回過(guò)頭來(lái)看，才會(huì)感覺(jué)到進(jìn)步。因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來(lái)松解和吸收這些粘連是無(wú)形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過(guò)程，在開(kāi)始時(shí)總會(huì)反彈回去，但反彈的力度會(huì)越來(lái)越小。
通常情況下，在8周內(nèi)能達(dá)到30-40度的活動(dòng)度，一般會(huì)恢復(fù)到接近正常，即使在3個(gè)月內(nèi)達(dá)到這個(gè)度數(shù)，通過(guò)堅(jiān)持不懈的鍛煉，也會(huì)有滿意的恢復(fù)。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個(gè)月是骨折愈合的關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)度鍛煉會(huì)破壞骨折愈合的基礎(chǔ)，應(yīng)該與主治醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉。且不可使用暴力，應(yīng)注意保護(hù)骨折部位。
鍛煉的方法應(yīng)該先從關(guān)節(jié)的靈活度開(kāi)始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強(qiáng)負(fù)重性質(zhì)的鍛煉。可以用另外一只手幫忙做幅度稍大的屈伸(不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時(shí)可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當(dāng)歸、丹參、紅棗、骨碎補(bǔ)煮粥服用)。
在對(duì)肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法認(rèn)識(shí)后，有肱骨骨折的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行康復(fù)，不過(guò)對(duì)這些方法使用，也是要長(zhǎng)期進(jìn)行，對(duì)肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練不能短期進(jìn)行，否則對(duì)自身肱骨骨折改善沒(méi)有任何幫助的，這點(diǎn)患者也要注意。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十六
為在我校師生中進(jìn)一步倡導(dǎo)扶殘助殘的良好風(fēng)尚，樹(shù)立理解、尊重、關(guān)心幫助殘疾人的.新觀念，積極發(fā)展特殊教育事業(yè)，構(gòu)建和諧教育，進(jìn)我校研究決定，結(jié)合今年第二十個(gè)“全國(guó)助殘日”，在我校師生中開(kāi)展扶殘助學(xué)募捐活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題。
關(guān)愛(ài)殘疾孩子，發(fā)展特殊教育。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
四、活動(dòng)對(duì)象。
全校師生。
五、活動(dòng)時(shí)間。
5月4日——5月13日。
五、活動(dòng)安排。
1、學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定方案。（5月4日）。
2、學(xué)校在醒目處掛出宣傳橫幅，并利用晨會(huì)時(shí)間宣讀扶殘助學(xué)倡議書(shū)。（5月5日）。
3、各班辦一期以“節(jié)省一天零花錢(qián)，資助殘疾小伙伴”為主題的黑板報(bào)。（5月6日——5月7日）。
4、各班組織募捐。（5月10日——5月12日）。
5、各班召開(kāi)募捐主題班會(huì)。（5月12日）。
6、學(xué)校舉行募捐儀式，然后對(duì)本次募捐活動(dòng)進(jìn)行小結(jié)，表?yè)P(yáng)在本次募捐活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生。（5月13日）。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十七
20xx年4月份以來(lái)，在縣委禁毒辦的領(lǐng)導(dǎo)下，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作。通過(guò)深入開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，以創(chuàng)建無(wú)毒社區(qū)（村）為載體落實(shí)責(zé)任制，社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作取得了階段性的成績(jī)，為構(gòu)建和諧社會(huì)起到了積極作用?，F(xiàn)將我社區(qū)戒毒（康復(fù)）本月工作小結(jié)如下：
一、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。
我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)高度重視戒毒（康復(fù)）工作，由安監(jiān)辦主任負(fù)責(zé)落實(shí)成立社區(qū)戒毒（康復(fù)）辦公室，配備必要的辦公用品，及戒毒（康復(fù)）工作人員的上崗培訓(xùn)；安監(jiān)辦副主任吳明華、安監(jiān)辦干部周于東監(jiān)管社區(qū)戒毒（康復(fù)）日常工作；配備四名專(zhuān)職戒毒（康復(fù)）工作人員。
二、建立工作機(jī)制。
三、創(chuàng)新工作方法。
我們采取“電話+檢測(cè)+面談”工作方法，對(duì)社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員進(jìn)行管控，即每月電話對(duì)社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員進(jìn)行一次訪談，了解戒毒（康復(fù)）人員的表現(xiàn)，讓他們感到社區(qū)戒毒工作站的關(guān)心；每月定時(shí)通知戒毒（康復(fù)）人員進(jìn)行一次尿檢并將檢測(cè)報(bào)告收回存檔；在交回尿檢報(bào)告時(shí)當(dāng)面詢問(wèn)戒毒（康復(fù)）人員近期工作、生活及對(duì)戒毒（康復(fù)）的心理狀態(tài)，從而認(rèn)真做好工作記錄，建立社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員個(gè)人檔案，了解我社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員的康復(fù)情況。
四、存在的問(wèn)題。
戒毒（康復(fù)）辦公室剛成立，工作人員經(jīng)驗(yàn)不足，遇到蠻不講理和情緒激動(dòng)的戒毒（康復(fù)）人員無(wú)法應(yīng)急處理。
公安機(jī)關(guān)提供的聯(lián)系方式：電話號(hào)碼是空號(hào)或停機(jī)，戶籍地址是干戶口或無(wú)人居住。
戒毒（康復(fù)）人員心里上有些抗拒尿檢，再三催促總以各種理由拒絕，不愿意提供尿檢報(bào)告。
夏季到了，戒毒（康復(fù)）辦公室未安裝制冷設(shè)備，工作人員在與戒毒（康復(fù)）人員面談了解康復(fù)情況時(shí)，戒毒（康復(fù)）人員本身情緒不穩(wěn)定，無(wú)法安心溝通與交流。
總之，經(jīng)過(guò)我們的不懈努力，我鎮(zhèn)的社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作取得了初步成效，已簽定戒毒（康復(fù)）協(xié)議5份。
今年以來(lái)，在上級(jí)禁毒委的領(lǐng)導(dǎo)下，洗溪鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府高度重視社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作。通過(guò)深入開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，以創(chuàng)建無(wú)毒社區(qū)為載體，落實(shí)責(zé)任制，堅(jiān)持以貫徹落實(shí)《禁毒法》為主線，以完善社會(huì)幫教為核心，以健全社區(qū)戒毒、社區(qū)康復(fù)工作機(jī)制為重點(diǎn)，以構(gòu)建無(wú)毒社區(qū)為目標(biāo)，全面推進(jìn)社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作深入持久的開(kāi)展?，F(xiàn)將我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作情況總結(jié)匯報(bào)如下。
一、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)、建立工作機(jī)制。
鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府成立了由鎮(zhèn)委副書(shū)記擔(dān)任組長(zhǎng)，由治安專(zhuān)職副鎮(zhèn)長(zhǎng)、司法所所長(zhǎng)擔(dān)任副組長(zhǎng)，成員抱括綜治、司法、工青婦、派出所、村（居）委會(huì)等人員所組成的社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由治安專(zhuān)職副鎮(zhèn)長(zhǎng)兼任辦公室主任，具體負(fù)責(zé)社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作。同時(shí)，配備了禁毒專(zhuān)管員。并使工作人員首先對(duì)法律法規(guī)進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)市、區(qū)關(guān)于社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作的有關(guān)文件、政策、制度、工作流程和措施、方案、工作職責(zé)進(jìn)行認(rèn)真研讀、了解、熟悉社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作的性質(zhì)、做法和任務(wù)，制訂了工作制度、工作流程。
二、召開(kāi)專(zhuān)門(mén)工作會(huì)議，明確工作職責(zé)，扎實(shí)開(kāi)展各項(xiàng)工作。
年初，鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子召開(kāi)了我鎮(zhèn)社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作專(zhuān)門(mén)會(huì)議，明確了工作目標(biāo)和任務(wù)以及人員的分工。此外，還定期組織社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)工作小組成員召開(kāi)工作會(huì)議，協(xié)調(diào)處理社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)工作中的困難和問(wèn)題。同時(shí)，根據(jù)市、區(qū)禁毒委的工作部署，認(rèn)真督促各部門(mén)積極參與到社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)工作之中，同心協(xié)力，齊抓共管，并依據(jù)“公安機(jī)關(guān)責(zé)令社區(qū)戒毒決定書(shū)/社區(qū)康復(fù)決定書(shū)”，對(duì)符合社區(qū)戒毒或社區(qū)康復(fù)條件的吸毒人員開(kāi)展為期三年的社區(qū)戒毒（康復(fù)）工作，并對(duì)社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)和脫毒情況作出綜合評(píng)估。
三、強(qiáng)化禁毒宣傳，營(yíng)造工作氛圍。
三是對(duì)戒毒人員的康復(fù)教育；
四是利用每年6月的禁毒宣傳月全面開(kāi)展禁毒集中宣傳月活動(dòng)，不僅對(duì)吸毒人員進(jìn)行《禁毒法》知識(shí)的宣傳，對(duì)其家屬預(yù)防宣傳、有針對(duì)性的開(kāi)展禁毒宣傳教育。在“6.26”當(dāng)天深入農(nóng)村、面向群眾開(kāi)展《禁毒法》宣傳，發(fā)放相關(guān)資料3000余份，為廣大群眾提供禁毒咨詢和答疑解惑，使禁毒意識(shí)深入民心、家喻戶曉。
四、落實(shí)幫教措施，解決實(shí)際問(wèn)題。
實(shí)施幫教工作是社區(qū)戒毒（康復(fù)）系統(tǒng)工作的核心部分，在具體工作中，我們緊緊圍繞社區(qū)戒毒（康復(fù)）協(xié)議書(shū)的內(nèi)容，注重人性化的管理，講求工作方法和工作成效，堅(jiān)持貫徹以人為本的原則，根據(jù)社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員的實(shí)際情況，展開(kāi)心理輔助。同時(shí)做好社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員家屬的思想工作，使其家屬支持并監(jiān)督其社區(qū)戒毒（康復(fù)）。根據(jù)社區(qū)戒毒（康復(fù)）協(xié)議，按時(shí)提醒社區(qū)戒毒（康復(fù)）人員尿檢。
我鎮(zhèn)幫教隊(duì)伍堅(jiān)持從“愛(ài)”字出發(fā)，“幫”字入手，對(duì)吸毒人員開(kāi)展“四幫”活動(dòng)，即幫思想、幫心理、幫生活、幫就業(yè)；做到“四多”：多宣傳、多接觸、多談話、多關(guān)心；具備“三不怕”：不怕難、不怕苦、不怕罵。從關(guān)心詢問(wèn)身體狀況和家庭生活情況入手，用實(shí)際行動(dòng)打動(dòng)了戒毒（康復(fù)）對(duì)象及其家屬。
五、取得的成效。
隨著社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)工作試點(diǎn)的推行，給我鎮(zhèn)禁毒工作帶來(lái)了良好的效應(yīng)，為深化新一輪禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)提供了一條行之有效的途徑。
（一）禁毒基礎(chǔ)工作得到加強(qiáng)。全面摸清了吸毒人員底數(shù)，建立了登記在冊(cè)的吸毒人員、現(xiàn)有的吸毒人員、外來(lái)的吸毒人員等臺(tái)帳。
（二）吸毒人員重新犯罪有效遏制。通過(guò)社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)，最大限度地將吸毒人員納入了管理視線，在制度和措施上約束了吸毒人員的行為，有效防止和避免了因吸毒而導(dǎo)致再次違法犯罪的行為。
（三）禁毒意識(shí)普遍增強(qiáng)。各部門(mén)在參與社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)工作中，對(duì)毒品的危害有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，有利于更好地開(kāi)展社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)的工作。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十八
在我們的日常生活中，很多時(shí)候會(huì)由于外界的暴力或是摔跤、交通事故等原因造成肱骨骨折的情況發(fā)生。肱骨骨折一般需要根據(jù)患者骨折的具體情況采取不同的治療措施，但是在骨折治療初見(jiàn)成效以后都無(wú)一例外的要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。今天就為大家介紹一下幫助肱骨骨折恢復(fù)的康復(fù)訓(xùn)練方法。
1、目的：增加局部血液循環(huán)，消除腫脹，加速周?chē)浗M織損傷的修復(fù)、防止上肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥、可增加倆骨折端在重軸上的擠壓力，防止骨斷端分離，促進(jìn)骨折愈合，防止脫鈣。
2、功能鍛煉的方法：
（1）固定后即可做伸屈指、掌、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，患肢做主動(dòng)肌肉收縮活動(dòng)。
（2）肩、肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)：傷后2－4周除繼續(xù)以上訓(xùn)練外，因逐漸做肩、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，其方法是：將健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘關(guān)節(jié)，同時(shí)上臂后伸。
（3）旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)：病人身體向患側(cè)傾斜，肘關(guān)節(jié)屈曲900以上，健手握住患側(cè)手腕部，做肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，即劃圓圈動(dòng)作。
（4）外展、外旋運(yùn)動(dòng)：上臂外展、外旋，用手摸自己的頭后部。
（5）雙臂輪轉(zhuǎn)：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健側(cè)上肢伸直，外展于體側(cè)，掌心向下?；贾蛲馍戏浇?jīng)外下方再向內(nèi)劃弧圈，回至原處；同時(shí)健側(cè)上肢向下經(jīng)內(nèi)上方向外劃弧圈，回至原處。如此循環(huán)往復(fù)。此法可使肩、肘、腰、腿、頸部均可得到鍛煉。以上鍛煉方法每次15分鐘，每天3－4次。
以上的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了幫助肱骨骨折恢復(fù)的康復(fù)訓(xùn)練方法，有需要的朋友們可以按照以上的步驟進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。值得注意的是，肱骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練是非常有必要的，可以幫助受傷部位恢復(fù)血液循環(huán)和消腫，否則極有可能會(huì)造成患者日后的肌肉萎縮。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇十九
治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大可能的、最大限度的恢復(fù)其功能。因此。在骨折治療中，其復(fù)位、固定（常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動(dòng)固定等，這些叫外固定。如果通過(guò)手術(shù)切開(kāi)上鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)?，就叫?nèi)固定。）、功能鍛煉這三基本原則十分重要。當(dāng)然配合活血接骨的中藥會(huì)更好些，常用的是傷科接骨片。術(shù)后的話，要及時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。另外也要及時(shí)定期復(fù)查，看下術(shù)后恢復(fù)的進(jìn)度.有炎癥的話，及時(shí)消炎，進(jìn)步食療下。
意見(jiàn)建議：，頭三個(gè)月內(nèi)，可在床上練習(xí)關(guān)節(jié)活動(dòng)，但不能負(fù)重，不能盤(pán)腿，不能側(cè)臥，即使內(nèi)固定及骨折復(fù)位的位置很好，亦要堅(jiān)持;在此期間配合內(nèi)服補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中藥，促進(jìn)骨折愈合.三個(gè)月后待復(fù)查x線片確有骨痂生長(zhǎng)才開(kāi)始逐漸作負(fù)重練習(xí)，如果生長(zhǎng)得不理想，要返回醫(yī)生處復(fù)診，尋找原因，以求能得到進(jìn)一步的正確指導(dǎo)。
關(guān)于股骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練還是要讓專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)去指導(dǎo)，因?yàn)橐粋€(gè)不小心可能會(huì)導(dǎo)致壞的結(jié)果，所以不要輕易的嘗試，一般靜養(yǎng)康復(fù)的速度還是很快的。
康復(fù)訓(xùn)練心得篇二十
(1)保持正確姿勢(shì)當(dāng)患兒有了較好的軀干控制能力與進(jìn)食能力時(shí),可以開(kāi)始語(yǔ)言訓(xùn)練。訓(xùn)練中要保持患兒眼睛的高度來(lái)與其交談。如果從過(guò)高位置對(duì)著患幾講話,會(huì)使其全身過(guò)度伸展,不利于發(fā)音。
(2)增加說(shuō)話和活動(dòng)的量父母不要因?yàn)楹突純褐v話得不到回答而喪失信心。不管患兒懂或不按懂。家庭成吶都利用各種機(jī)會(huì)去跟患兒說(shuō)話。做游戲時(shí)與患兒一起進(jìn)行呼吸訓(xùn)練,發(fā)聲訓(xùn)練,寓教于樂(lè),以引起患兒訓(xùn)練的興趣。
樹(shù)立學(xué)說(shuō)話的信心。利用患兒的各種要求和欲望,鼓勵(lì)其發(fā)聲的積極性。
(4)教育要持之以恒語(yǔ)言的矯治和訓(xùn)練是長(zhǎng)期而艱苦的,家長(zhǎng)要有極大的耐心和毅力,教育要持之以恒,這樣才能有收獲,才能使語(yǔ)言障礙的腦癱兒獲得良好的語(yǔ)言基礎(chǔ)。
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