演講稿是一種通過演講形式向聽眾傳達(dá)特定信息、表達(dá)觀點(diǎn)或提出建議的文體，它可以用于學(xué)校、企業(yè)、組織等各個(gè)領(lǐng)域。演講稿的目的是引起聽眾的關(guān)注、理解和共鳴，同時(shí)激發(fā)聽眾的思考和行動(dòng)。在演講的開頭，可以使用引言、故事或引入問題等方式吸引聽眾的注意力。演講可以激發(fā)人們的潛力，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。
全國愛耳日演講稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動(dòng)主題確定為xxxx。我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實(shí)際情況緊緊圍繞此項(xiàng)主題開展了一系列宣傳教育活動(dòng)。
嚴(yán)格按照上級(jí)的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動(dòng)在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認(rèn)真制定活動(dòng)方案，保證了此次活動(dòng)主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進(jìn)行了廣泛、深入的宣傳，利用板報(bào)、張貼標(biāo)語等各種形式進(jìn)行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動(dòng)室開展了晉機(jī)醫(yī)院大夫?yàn)榇蠹規(guī)砹说摹额A(yù)防保護(hù)聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請(qǐng)了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進(jìn)行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的活動(dòng)。
通過愛耳日各項(xiàng)活動(dòng)的`開展，大力宣傳和普及了保護(hù)居民聽力健康的科學(xué)知識(shí)，提高了全民愛耳護(hù)耳的意識(shí)，推動(dòng)廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護(hù)聽力健康，倡導(dǎo)了保護(hù)聽力、預(yù)防耳聾的理念;進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動(dòng)扶殘助殘的良好社會(huì)風(fēng)尚。為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)起到了積極的推進(jìn)作用。
全國愛耳日演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我國旗下講話的題目是《保護(hù)好自己心靈的窗戶眼睛》。
眼睛是心靈的`窗戶，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛，然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國中小學(xué)生近視發(fā)病率接近70%。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲，是的，這樣的一種情形，幾乎可以用可怕來形容了。正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼疾又如此?yán)重，所以衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年的6月6日為全國愛眼日。
同學(xué)們，把6月6日定為愛眼日，就是要讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。而對(duì)于我們青少年來說，近視已成為我們眼睛的一大健康殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，甚至導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確、地點(diǎn)不合適或整天玩電腦、看電視等造成的。我們要保護(hù)好自己的眼睛，就要做到：看書姿勢(shì)要正確;不要在走路、坐車時(shí)或光線太強(qiáng)、太弱的地方看書;玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng);認(rèn)真做好眼保健操，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物;注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛等。
同學(xué)們，眼睛是人身上唯一的視覺器官，為了讓我們眼前的世界永遠(yuǎn)明亮絢麗，讓我們從現(xiàn)在開始，保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健康快樂的人。
謝謝!
全國愛耳日演講稿篇三
老師們，同學(xué)們，早上好：
今天我國旗下講話的題目是：“減少噪聲保護(hù)聽力”。
3月3日是第十三次全國愛耳日，本次全國愛耳日的活動(dòng)主題是“減少噪聲保護(hù)聽力”。
長(zhǎng)期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。
很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界。“很多人都認(rèn)為只有80分貝以上才會(huì)導(dǎo)致聽力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。
有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達(dá)到100分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽力喪失?！捌鋵?shí)很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝?！币恍﹎p3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時(shí)也可以超過90分貝。
“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)?！睋p傷聽力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會(huì)有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長(zhǎng)期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長(zhǎng)、更不容易被人們發(fā)覺。”
現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中?！耙繇?、電視機(jī)、手機(jī)、mp3、電話……都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽力?！?/p>
聽耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息，戴耳機(jī)睡覺傷害加倍。
同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽音樂危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對(duì)耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。
“耳機(jī)聽音樂相對(duì)于外放的音樂，缺少了對(duì)聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差?！睋?jù)了解，目前市場(chǎng)上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。
在熱鬧的公眾場(chǎng)合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會(huì)不知不覺加大音量，對(duì)耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機(jī)音樂?！半m然各個(gè)廠家對(duì)自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、mp3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會(huì)經(jīng)過檢測(cè)，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)?！边@個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機(jī)收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計(jì)總音量的2/3。
另外，一次用耳機(jī)聽音樂時(shí)間不要超過半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長(zhǎng)時(shí)間聽，最好每次不超過1小時(shí)。所以睡覺時(shí)千萬別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離噪音，保護(hù)聽力。
全國愛耳日演講稿篇四
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天演講的主題是《世界精彩我聽到》。
每年的3月3日是全國的愛耳日。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的'殘疾人達(dá)20xx萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。
怎樣來保護(hù)耳朵呢？老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：
1、避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2、在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3、耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4、用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5、耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。
6、洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家！
全國愛耳日演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好!我是來自中三班的xx。今天，我很榮幸在國旗下講話，每年的3月3日是我們的全國愛耳日，今天的主題是《愛耳護(hù)耳健康聽力》。
1.保持良好的.精神狀態(tài)。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3.遠(yuǎn)離噪音。
4.經(jīng)常按摩耳朵。
5.不要隨便掏耳朵。
親愛的小朋友們，讓我們保護(hù)好自己的小耳朵，從現(xiàn)在做起!
我的演講完畢，謝謝大家!
全國愛耳日演講稿篇六
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
保持良好的精神狀態(tài)積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當(dāng)人情緒激動(dòng)或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的`血液供應(yīng)，防止聽力減退。切忌長(zhǎng)期高鹽、高脂肪、低纖維素類飲食，不要暴飲暴食，應(yīng)戒煙酒。
慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問是否有耳毒性，要嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者也應(yīng)慎用此類藥物。
避免接觸噪聲長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲可導(dǎo)致噪聲性耳聾，強(qiáng)烈的噪聲對(duì)聽力損害會(huì)更大。因此，應(yīng)遠(yuǎn)離噪聲，聽收音機(jī)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，音量不宜過大。聽久了應(yīng)休息一會(huì)兒，避免聽覺疲勞。
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此法有醒腦健智、聰耳明目的作用。
不要隨便掏耳朵俗話說，“耳不掏不聾”。外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，掏耳朵時(shí)，稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病患有這類疾病的老人，特別是合并動(dòng)脈硬化者，內(nèi)耳血運(yùn)極易發(fā)生障礙而引起突發(fā)耳聾。積極治療這些疾病，對(duì)改善微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退非常重要。
全國愛耳日演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動(dòng)主題確定為xxxx。我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實(shí)際情況緊緊圍繞此項(xiàng)主題開展了一系列宣傳教育活動(dòng)。
嚴(yán)格按照上級(jí)的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動(dòng)在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認(rèn)真制定活動(dòng)方案，保證了此次活動(dòng)主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進(jìn)行了廣泛、深入的宣傳，利用板報(bào)、張貼標(biāo)語等各種形式進(jìn)行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動(dòng)室開展了晉機(jī)醫(yī)院大夫?yàn)榇蠹規(guī)砹说摹额A(yù)防保護(hù)聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請(qǐng)了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進(jìn)行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的.活動(dòng)。
通過愛耳日各項(xiàng)活動(dòng)的開展，大力宣傳和普及了保護(hù)居民聽力健康的科學(xué)知識(shí)，提高了全民愛耳護(hù)耳的意識(shí)，推動(dòng)廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護(hù)聽力健康，倡導(dǎo)了保護(hù)聽力、預(yù)防耳聾的理念;進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動(dòng)扶殘助殘的良好社會(huì)風(fēng)尚。為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)起到了積極的推進(jìn)作用。
全國愛耳日演講稿篇八
同志們，朋友們：
今天是我區(qū)第九個(gè)全國“愛耳日”，這次“愛耳日”活動(dòng)的舉行，充分體現(xiàn)了區(qū)委、區(qū)政府以及社會(huì)各界對(duì)殘疾人及殘疾人事業(yè)的關(guān)心與支持。在此，我代表區(qū)政府向一直關(guān)心、支持、幫助殘疾人事業(yè)的區(qū)殘工委成員單位、區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委以及社會(huì)各界人士，表示衷心的感謝!
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我區(qū)共有聽力殘疾人2400余名，約占全區(qū)殘疾人總數(shù)的15%，而其中青少年患者占了很大比重。為預(yù)防和減少聽力損傷與耳病對(duì)青少年生活學(xué)習(xí)的影響，提高青少年的聽力健康水平，國家確定今年第九次全國“愛耳日”活動(dòng)的主題是：“城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)，共同關(guān)注青少年聽力健康—珍愛聽力，快樂成長(zhǎng)?！遍_展旨在保護(hù)青少年聽力健康的宣傳教育活動(dòng)，意義十分重大，不僅可以幫助青少年掌握有關(guān)聽力損失與耳病預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、康復(fù)和治療的知識(shí)，還可以切實(shí)提高愛耳護(hù)耳意識(shí)和生活質(zhì)量，同時(shí)還能夠喚起全社會(huì)理解和關(guān)注青少年的聽力健康。
今天“愛耳日”活動(dòng)的內(nèi)容有：區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委老干部們?yōu)樨毨@兒捐資助學(xué);區(qū)殘聯(lián)為貧困聾兒頒贈(zèng)助聽器;區(qū)衛(wèi)生局組織五官科醫(yī)療專家，為聽力殘疾人及過往群眾進(jìn)行聽力測(cè)試和健康咨詢;區(qū)殘聯(lián)、民政、老齡委等部門進(jìn)行聽力健康知識(shí)的宣傳教育。關(guān)心、幫助殘疾人，理解支持殘疾人事業(yè)是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是各級(jí)各部門及社會(huì)各界共同的心愿。我希望通過本次“愛耳日”活動(dòng)，可以進(jìn)一步增強(qiáng)社會(huì)各界對(duì)青少年聽力健康的關(guān)注，也希望殘疾人事業(yè)主管部門積極引導(dǎo)廣大青少年增強(qiáng)愛耳護(hù)耳意識(shí)，提高我區(qū)殘疾人事業(yè)工作水平。
同志們、朋友們，殘疾人問題事關(guān)社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展，希望政府有關(guān)部門及社會(huì)各界以這次“愛耳日”系列活動(dòng)為契機(jī)，多為殘疾人辦實(shí)事、辦好事，為我區(qū)殘疾人事業(yè)的發(fā)展、為和-諧薛城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)!
謝謝大家!
全國愛耳日演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
小朋友們，你們知道今天是什么日子嗎？
今天是3月3日，也是"全國愛耳日"。從20xx年開始，到今年已經(jīng)是第十六個(gè)"全國愛耳日"了，今年的主題是："愛耳護(hù)耳，健康聽力"。
告訴大家一個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)20xx萬人，其中耳聾兒童可達(dá)100多萬，因此青少年聽力健康保護(hù)引起了全社會(huì)的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會(huì)生活在一個(gè)無聲的世界里，不能聽到爸爸媽媽說的話，不能和小伙伴們分享自己的快樂和秘密，不能聽到美妙的音樂、動(dòng)人的歌曲，也不能聽到老師講課，那是一件多么可怕的事情??！
所以，擁有健康的聽力是非常重要的事情。那么，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的小耳朵呢？
1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴飲暴食。
3、遠(yuǎn)離噪音。聽音樂或耳機(jī)的時(shí)間不能過長(zhǎng)，音量不能過高。
4、經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。
5、不要隨便掏耳朵。掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔、影響聽力。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好自己的小耳朵，從今天做起，從現(xiàn)在做起！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
全國愛耳日演講稿篇十
每年的3月3日是全國的愛耳日。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)20xx萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。
怎樣來保護(hù)耳朵呢？老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：
1、避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2、在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3、耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4、用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5、耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。
6、洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家！
全國愛耳日演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
愛耳日活動(dòng)對(duì)于進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)關(guān)愛聽力與言語殘疾人群，推動(dòng)扶殘助殘良好社會(huì)風(fēng)尚的形成，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，也起到了積極的推進(jìn)作用。
xx年3月3日，是第十七次全國“愛耳日”。按照區(qū)殘聯(lián)的部署，在各社區(qū)和廣大居民的配合參與下，我街道殘聯(lián)組織開展了“愛耳日”宣傳教育活動(dòng)。此次活動(dòng)計(jì)劃周密、準(zhǔn)備充分、工作人員熱情高、干勁足、群眾參與積極，宣傳教育效果良好。
活動(dòng)當(dāng)天，街道殘聯(lián)將“愛耳日”和“學(xué)雷鋒紀(jì)念日”活動(dòng)整合起來，由街道王國強(qiáng)書記坐鎮(zhèn)指揮，聯(lián)合街道民政、社區(qū)服務(wù)中心、海博健身、各大院部隊(duì)等部門和單位，以展板、橫幅、發(fā)放宣傳材料和政策指南及義務(wù)修理、等形式進(jìn)行了宣傳教育和服務(wù)，靈活多樣的活動(dòng)吸引了大量居民和行人，使“減少噪聲保護(hù)聽力”的活動(dòng)主題深入人心。
與此同時(shí)，街道所屬36個(gè)社區(qū)也紛紛行動(dòng)起來，通過書寫黑板報(bào)、制做展板，印發(fā)愛耳衛(wèi)生材料等多種形式，組織了各具特色的宣傳教育活動(dòng)。鐵家墳社區(qū)張雪琛主任帶領(lǐng)相關(guān)人員，深入居民家中座談了解情況，組織社區(qū)100余名居民在永通招待所進(jìn)行互動(dòng)式授課；復(fù)興路40號(hào)社區(qū)利用電子屏對(duì)居民進(jìn)行了“如何減少噪聲對(duì)人體的危害以及防護(hù)措施”的宣傳；翠微路西里、翠微路北里等社區(qū)從社區(qū)醫(yī)院請(qǐng)來了耳科醫(yī)生給大家宣傳怎樣減少噪音并防止耳?。挥蓝肺骼?、翠微路北里社區(qū)電話聯(lián)系、動(dòng)員相關(guān)的殘疾人，推介殘疾人參加輔助器具中心開展的殘疾人保障政策咨詢、免費(fèi)聽力學(xué)檢查，以及助聽器驗(yàn)配、調(diào)試、維護(hù)等活動(dòng)。
我街道本次“愛耳日”活動(dòng)具有以下特色：
從街道黨委書記，到機(jī)關(guān)工作人員、社工、福利主任到協(xié)管員層層動(dòng)員，大家齊上陣。精心選定活動(dòng)地點(diǎn)，在不影響交通順暢、居民生活的基礎(chǔ)上，選擇廣場(chǎng)、社區(qū)活動(dòng)場(chǎng)、大院操場(chǎng)等人口稠密場(chǎng)所進(jìn)行宣傳教育，受眾面廣；確?；顒?dòng)效果。
本次“愛耳日”活動(dòng)中，多個(gè)地點(diǎn)均得到了群眾的熱烈響應(yīng)。共計(jì)約4千份宣傳材料都很開被居民和行人領(lǐng)走，展板和板報(bào)的圍觀者絡(luò)繹不絕。許多居民是由街坊鄰居介紹，專門趕來學(xué)習(xí)愛耳知識(shí)和領(lǐng)取宣傳材料的。現(xiàn)場(chǎng)還派發(fā)了大量殘疾人政策宣講資料，促進(jìn)了殘疾人對(duì)應(yīng)享有權(quán)益的了解，也促進(jìn)了群眾對(duì)弱勢(shì)群體的積極認(rèn)知。
全國愛耳日演講稿篇十二
親愛的老師們、小朋友們：
早上好！
今天，我給大家?guī)砹艘粋€(gè)謎語，想請(qǐng)你們猜一猜是什么？東一片，西一片，隔座山頭不見面。猜不著，你再聽我說一遍。就在我們每個(gè)人的身體上。
小朋友們很聰明，馬上就猜到了答案是我們身體上的耳朵?？蓜e小瞧了這耳朵，剛剛要不是它幫助了你，你就聽不到我說的話，也猜不出謎語了。耳朵對(duì)每一個(gè)人來說都是那樣的重要。有了耳朵，我們知道了別人的想法；有了耳朵，我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲，悅耳的歌曲聲，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實(shí)，耳朵除了能讓我們聽到聲音，它還有一個(gè)很大的本領(lǐng)呢：就是保持我們身體的平衡。瞧吧！耳朵對(duì)于我們是多么的重要??！
可是，也有一些不幸的人因?yàn)楦鞣N原因而聽不到任何一點(diǎn)聲響。你想想，要是你忽然什么聲音都聽不到了，那會(huì)是一種怎樣的心情呢？你的生活又會(huì)變得怎樣呢？是啊，也許我們的生活就變得一團(tuán)糟了。所以，我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們這里的每一個(gè)人都有一對(duì)健康的耳朵，都能夠聽到聲音。
這個(gè)星期的星期天（3月3日）就是一個(gè)特殊的日子，叫做愛耳日，就是愛護(hù)耳朵的日子。今天，我也想把一些保護(hù)耳朵的方法告訴給我們每一個(gè)小朋友，希望你能夠保護(hù)好自己的耳朵，也不要去做傷害別人耳朵的事情。
首先，你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方，比如金鐘廣場(chǎng)里的一個(gè)游戲大廳，寧波萬達(dá)廣場(chǎng)的神采飛揚(yáng)，那里面的聲音特別大，你和別人說話都得用大嗓門，喊著說話。這樣的地方最容易傷害我們的耳朵。所以，小朋友盡量不要去那些很吵的地方。
第二，你不能對(duì)著別人的耳朵大聲的喊，這樣會(huì)把別人的耳朵弄傷的。
第三，小朋友千萬不能拿棉簽棒或是一些細(xì)細(xì)的小棒子去掏自己的耳朵，這是非常危險(xiǎn)的事情，因?yàn)槎淅锩嬗幸粡埗ぃ钆履切┘?xì)細(xì)尖尖的東西了。要是它受了傷，你可就再也聽到各種聲音了。
第四，洗頭、洗澡、游泳的時(shí)候，注意保護(hù)自己的耳朵，不要讓水進(jìn)入到你的耳朵里。
第五，擤鼻涕的時(shí)候，一定要一個(gè)鼻子一個(gè)鼻子的擤，如果捏緊了鼻子，兩個(gè)一起擤也會(huì)傷害我們的耳朵的。
在3月3日又一個(gè)愛耳日到來的時(shí)候，讓我們每個(gè)小朋友都學(xué)會(huì)保護(hù)自己的耳朵，做一個(gè)健康、快樂的寶貝吧！
全國愛耳日演講稿篇十三
保持良好的精神狀態(tài)積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當(dāng)人情緒激動(dòng)或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退。切忌長(zhǎng)期高鹽、高脂肪、低纖維素類飲食，不要暴飲暴食，應(yīng)戒煙酒。
慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問是否有耳毒性，要嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者也應(yīng)慎用此類藥物。
避免接觸噪聲長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲可導(dǎo)致噪聲性耳聾，強(qiáng)烈的噪聲對(duì)聽力損害會(huì)更大。因此，應(yīng)遠(yuǎn)離噪聲，聽收音機(jī)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，音量不宜過大。聽久了應(yīng)休息一會(huì)兒，避免聽覺疲勞。
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此法有醒腦健智、聰耳明目的作用。
不要隨便掏耳朵俗話說，耳不掏不聾。外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，掏耳朵時(shí)，稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病患有這類疾病的老人，特別是合并動(dòng)脈硬化者，內(nèi)耳血運(yùn)極易發(fā)生障礙而引起突發(fā)耳聾。積極治療這些疾病，對(duì)改善微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退非常重要。
全國愛耳日演講稿篇十四
我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實(shí)際情況緊緊圍繞此項(xiàng)主題開展了一系列宣傳教育活動(dòng)。
嚴(yán)格按照上級(jí)的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動(dòng)在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認(rèn)真制定活動(dòng)方案，保證了此次活動(dòng)主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進(jìn)行了廣泛、深入的宣傳，利用板報(bào)、張貼標(biāo)語等各種形式進(jìn)行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動(dòng)室開展了晉機(jī)醫(yī)院大夫?yàn)榇蠹規(guī)砹说摹额A(yù)防保護(hù)聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請(qǐng)了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進(jìn)行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的.活動(dòng)。
通過愛耳日各項(xiàng)活動(dòng)的開展，大力宣傳和普及了保護(hù)居民聽力健康的科學(xué)知識(shí)，提高了全民愛耳護(hù)耳的意識(shí)，推動(dòng)廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護(hù)聽力健康，倡導(dǎo)了保護(hù)聽力、預(yù)防耳聾的理念;進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動(dòng)扶殘助殘的良好社會(huì)風(fēng)尚。為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)起到了積極的推進(jìn)作用。
全國愛耳日演講稿篇十五
通過愛耳日各項(xiàng)活動(dòng)的開展，大力宣傳和普及了保護(hù)居民聽力健康的科學(xué)知識(shí)，提高了全民愛耳護(hù)耳的意識(shí)，推動(dòng)廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護(hù)聽力健康，倡導(dǎo)了“保護(hù)聽力、預(yù)防耳聾”的理念;進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動(dòng)扶殘助殘的良好社會(huì)風(fēng)尚。為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)起到了積極的推進(jìn)作用。
全國愛耳日演講稿篇十六
每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)20xx萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。
怎樣來保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。
6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家!
全國愛耳日演講稿篇十七
20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動(dòng)主題確定為xxxx。 我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實(shí)際情況緊緊圍繞此項(xiàng)主題開展了一系列宣傳教育活動(dòng)。
嚴(yán)格按照上級(jí)的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動(dòng)在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認(rèn)真制定活動(dòng)方案，保證了此次活動(dòng)主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進(jìn)行了廣泛、深入的宣傳，利用板報(bào)、張貼標(biāo)語等各種形式進(jìn)行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動(dòng)室開展了晉機(jī)醫(yī)院大夫?yàn)榇蠹規(guī)砹说摹额A(yù)防保護(hù)聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請(qǐng)了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進(jìn)行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的活動(dòng)。
通過愛耳日各項(xiàng)活動(dòng)的開展，大力宣傳和普及了保護(hù)居民聽力健康的科學(xué)知識(shí)，提高了全民愛耳護(hù)耳的意識(shí)，推動(dòng)廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護(hù)聽力健康，倡導(dǎo)了保護(hù)聽力、預(yù)防耳聾的理念;進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動(dòng)扶殘助殘的良好社會(huì)風(fēng)尚。為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)起到了積極的推進(jìn)作用。
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