當(dāng)我們將所學(xué)所得進(jìn)行總結(jié)時(shí)，我們會(huì)意識(shí)到它們應(yīng)該如何與實(shí)際生活聯(lián)系起來。如何培養(yǎng)財(cái)商，合理規(guī)劃理財(cái)是人們追求財(cái)富的關(guān)鍵?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是一些總結(jié)寫作的技巧和方法，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
十月中旬國(guó)旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！這天我講話的題目是《陽光體育強(qiáng)身健體》。
同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會(huì)加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過厚重，但同時(shí)也要保護(hù)好露在外面的皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。
4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
十月中旬國(guó)旗下講話篇二
四月，一切安好。所有的一切都深深記在我的腦海里，轉(zhuǎn)眼又將離別。下面是本站小編給大家整理的四月中旬國(guó)旗下講話鎬，僅供參考。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我們又一次站在紅旗下，凝視著烈士鮮血染紅的國(guó)旗，心潮澎湃。因?yàn)樗麄兊臓奚?，才有我們今天的安?因?yàn)樗麄兊母冻觯庞形覀儸F(xiàn)在的繁榮;因?yàn)樗麄兊膱?jiān)持，才有我們今天的信心。我的國(guó)旗下講話的主題是“緬懷先烈，奮發(fā)學(xué)習(xí)”。
再過幾天就是我國(guó)的清明節(jié)，“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。”說的就是每當(dāng)這個(gè)特殊的時(shí)候，人們都會(huì)加倍思念已經(jīng)死去的親人，心情難免傷感。今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血染紅的國(guó)旗，不覺思緒又回到那艱苦的歲月。在祖國(guó)危亡之時(shí)，無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國(guó)樂章。如、、、等等，他們深深懂得：在祖國(guó)危亡之時(shí)，作為一個(gè)中國(guó)人，保衛(wèi)祖國(guó)，拯救祖國(guó)是自己的責(zé)任，為了祖國(guó)的解放，先烈們拋頭顱灑熱血，戰(zhàn)火中出生入死，監(jiān)牢里堅(jiān)貞不屈，刑場(chǎng)上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。
時(shí)代的列車已進(jìn)入21世紀(jì)，新世紀(jì)給愛國(guó)主義注入了新的內(nèi)涵。愛國(guó)不再變得虛無，愛國(guó)也不再表現(xiàn)為為祖國(guó)拋頭顱灑熱血。今天我們?cè)谥v愛國(guó)，我想首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)上，試想一個(gè)不愛學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的人，還能談得上愛國(guó)嗎?同學(xué)們，今天的愛國(guó)就是奮發(fā)學(xué)習(xí)，早日成為國(guó)家的棟梁。讓我們一起繼承先烈的遺志，擦亮眼睛，放眼世界，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)奮發(fā)學(xué)習(xí)吧!奮發(fā)學(xué)習(xí)不是喊幾句好聽的。
口號(hào)。
而是需要我們腳踏實(shí)地去做。
奮發(fā)學(xué)習(xí)，落實(shí)到我們小學(xué)生的具體行為中，首先就是要認(rèn)真上好每一堂課，把每堂課要掌握的知識(shí)學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)。上課積極動(dòng)腦，會(huì)獨(dú)立思考，會(huì)合作學(xué)習(xí)，不懂就問，大膽質(zhì)疑，直到真正弄懂為止。其次，要一絲不茍完成老師布置的每一項(xiàng)課堂作業(yè)、回家作業(yè)，寫好每一個(gè)字，算好每一道題。有錯(cuò)及時(shí)訂正，不放過每一個(gè)錯(cuò)別字，不放過每一道錯(cuò)題。另外，我們要充分利用早讀、午讀的時(shí)間，加強(qiáng)閱讀，不斷豐富自己的課外知識(shí)。加強(qiáng)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。我們還要發(fā)揚(yáng)不怕苦、敢于拼搏的精神。
同學(xué)們，讓我們以先烈為榜樣，用我們的熱情，用我們的才智，奮發(fā)學(xué)習(xí)，讓先烈們奮斗的軌跡在我們的拼搏中延伸，讓我們用實(shí)際行動(dòng)為為中華崛起而讀書，讓我們的國(guó)旗更鮮艷，五星更閃亮!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“誠(chéng)信與我們同行?！?/p>
站在國(guó)旗下，舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗，眼前頓時(shí)展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國(guó)的版圖。心中不禁感想萬千，每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國(guó)歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國(guó)，向國(guó)旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān)，我們作為祖國(guó)最寶貴的財(cái)富,首當(dāng)其沖的一條就是要講誠(chéng)信。誠(chéng)信是什么?農(nóng)民說，誠(chéng)信是秋天里結(jié)出的豐碩果實(shí);老師說，誠(chéng)信是師生間白玉般純潔的感情;工人說，誠(chéng)信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質(zhì)高價(jià)優(yōu)的產(chǎn)品.簡(jiǎn)而言之,誠(chéng)信是個(gè)人的立身之本,民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史，會(huì)發(fā)現(xiàn)，以誠(chéng)實(shí)守信為做人根本的故事比比皆是。同時(shí)，我們也看到，因失去誠(chéng)信導(dǎo)致國(guó)破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國(guó)家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國(guó)，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名。所以，以史為鑒，誠(chéng)信是我們立身、修德、處事的根本。
誠(chéng)信對(duì)于一個(gè)人很重要，對(duì)于一個(gè)國(guó)家則更為重要。一個(gè)不講誠(chéng)信的個(gè)人是社會(huì)的危險(xiǎn)品，而一個(gè)不講誠(chéng)信的民族是莫大的悲哀.因此,我們小學(xué)生更應(yīng)身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任.
作為未來祖國(guó)的主人，我們面對(duì)的是一個(gè)新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的信息時(shí)代。要想使自己能夠適應(yīng)于這個(gè)時(shí)代，使我們的民族立于這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的世界，就必須誠(chéng)實(shí)守信。你可以沒有金錢，可以沒有榮譽(yù)，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠(chéng)信，因?yàn)檎\(chéng)信是個(gè)人的立身之本、民族的存亡之根。
同學(xué)們，誠(chéng)信做作業(yè)，誠(chéng)信考試，誠(chéng)信待人，這是順應(yīng)時(shí)代的號(hào)召，是勢(shì)在必行的。朋友們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠(chéng)信只出現(xiàn)在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓誠(chéng)信無處不在。同學(xué)們，只要我們大家都行動(dòng)起來，我們的祖國(guó)建設(shè)將如日中天，欣欣向榮。同學(xué)們讓我們同聲呼喊“誠(chéng)信與我們同行!”
第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會(huì)自動(dòng)自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶?？茖W(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛?、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
第二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
心理學(xué)專家曾有人做過對(duì)比研究：請(qǐng)來兩組知識(shí)能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡(jiǎn)單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績(jī)，并請(qǐng)每個(gè)人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.
專心致志，要做到以下兩個(gè)方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動(dòng)外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全神貫注地聽講，做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、嚴(yán)格執(zhí)行。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了。
該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會(huì)影響身體健康;如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識(shí)必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個(gè)胖子”，“不能一鍬挖個(gè)井”，講的都是這個(gè)道理。因此說，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等;二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容(包括例題和習(xí)題)弄懂弄通;三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力練習(xí)，進(jìn)行語文的。
作文。
寫作訓(xùn)練等等。
第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣：
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。
養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句。
格言。
正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
第五講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣。
青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，又是長(zhǎng)身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識(shí)身體并重，在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對(duì)于許多學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗!
十月中旬國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的主題是《以誠(chéng)信之心待考》。
作為華夏民族的驕子，相信大家一定都熟知這樣一句話?！罢\(chéng)者，天之道也。思誠(chéng)者，人之道也?！痹诿献拥难普T中，誠(chéng)信不知不覺成為了我們的第二個(gè)“身份證”，成為了立人之本，處世之寶。
誠(chéng)信是平凡而普通的，它沒有閃閃發(fā)光的金色外套，也沒有嬌嬈艷媚的容貌。他猶如一潭清澈幽雅的湖水，寧靜、淡泊，她總是以自己樸素而又潔凈的面容向人展示著自己的美麗，也正是這樣一潭純粹的湖水讓我們的求知人生更加完美。
眾所周知，人獨(dú)立于世間數(shù)十年，必須不斷學(xué)習(xí)，以獲得知識(shí)、增進(jìn)學(xué)養(yǎng)。而對(duì)于我們這些求學(xué)者來說，考試，便成了檢驗(yàn)我們對(duì)知識(shí)掌握程度的一種必要手段與方式。但不知從何時(shí)開始，誠(chéng)信這一中華傳統(tǒng)品德在考試上與我們背道而馳。
令我們傷感的是，“作弊”行為在我們身邊屢見不鮮，即使是在我們?nèi)鹬校惨琅f能夠看到這種行為。在期中考將來之際，我希望能跟大家重溫楊震《不受四知金》的故事。
漢名臣楊震曾經(jīng)舉薦荊州茂才王密當(dāng)昌邑縣令。一次經(jīng)過昌邑縣，王密深夜帶十斤黃金私贈(zèng)給楊震，楊震堅(jiān)決不接受。王密說：“夜深了，沒有誰知道的。”楊震說：“天知道，地知道，你知道，我知道。怎么可以說沒有人知道呢!”王密聽后，很羞愧地離開了。
這個(gè)家喻戶曉的故事說明楊震的道德修養(yǎng)已達(dá)到了不自欺的慎獨(dú)境界。告誡我們，只有在沒有人監(jiān)督的情況下做到不自欺，才算是真正的誠(chéng)信。
可如今，在考試過程中，即使有老師監(jiān)督，依舊還是有個(gè)別人想方設(shè)法地要去奪取不正當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)。我們是否應(yīng)該反思，為什么我們要放棄一個(gè)人的傲氣，選擇彎下脊骨去做一件令我們唾棄的事?不值得，真的不值得。我們不應(yīng)該徘徊在道德犯罪的邊緣，不應(yīng)該摔倒在短暫的利益前，更不應(yīng)該讓浮華弄臟了我們還未定型的雙手。
明代理學(xué)家王陽明說過：“夫過者，自大賢所不免。”因此，在校的求知過程中，難免會(huì)有磕磕絆絆，會(huì)有些許不理解的知識(shí)。但是，在學(xué)業(yè)中犯錯(cuò)并不可怕，可怕的是文過飾非，隱瞞錯(cuò)誤的僥幸心理。實(shí)際上，只要是犯了考試作弊的錯(cuò)誤，遲早會(huì)被人發(fā)現(xiàn)?！叭粢瞬恢?，除非己莫為”，說的就是這個(gè)道理。
因此，與其揣著時(shí)刻會(huì)被發(fā)現(xiàn)的恐慌，倒不如拾起誠(chéng)信，真真切切地去應(yīng)對(duì)未來。在學(xué)校求知，是一個(gè)艱苦的學(xué)習(xí)過程。我們應(yīng)抱著“知之為知之，不知為不知”的態(tài)度，去對(duì)待學(xué)習(xí)，以誠(chéng)信之心待考。只有在考試中拽緊誠(chéng)信這束強(qiáng)大的力量，我們才能愈戰(zhàn)愈勇，突顯出自己的潛力，爆發(fā)出自己最真實(shí)的風(fēng)采。
有人說，誠(chéng)信是三月的春風(fēng)，是五月的花海，是七月的陽光，是九月的楓葉，是大自然賜予人類的寶貴財(cái)富。
而我說，誠(chéng)信是一盞明燈，引導(dǎo)我們走向輝煌;誠(chéng)信是一根拐杖，助我們?cè)谇G棘叢中無畏前行;誠(chéng)信是一盆清水，助我們洗凈污垢，凈化心靈。誠(chéng)信之于考試，就如一場(chǎng)雨水的滋潤(rùn)，一陣春風(fēng)的吹拂，雖然微小，卻能孕育出一個(gè)生機(jī)勃勃、健康向上的春天。
在此，我謹(jǐn)代表高一(2)班全體同學(xué)，再次向大家發(fā)出“以誠(chéng)信之心待考“的號(hào)召。
讓我們?cè)谡\(chéng)信里感受生命前進(jìn)的依托、展現(xiàn)真我的風(fēng)采，讓我們?cè)谡\(chéng)信中創(chuàng)造非凡的明天、書寫生活堅(jiān)實(shí)的底色，讓我們這些瑞中的學(xué)子以我們真實(shí)無妄的氣節(jié)去彪炳百代!
十月中旬國(guó)旗下講話篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！我這天國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)管理自己的情緒》。
什么是情緒？情緒是一種體驗(yàn)，是人對(duì)外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實(shí)際上他們也會(huì)走得更遠(yuǎn)更開心。他們總是受上天眷顧不會(huì)遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒有負(fù)面情緒，而是不會(huì)被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢？為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都就?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進(jìn)溫暖的被窩，你體驗(yàn)到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對(duì)這件事情的看法。比如說，古時(shí)候，有兩個(gè)人進(jìn)京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個(gè)人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會(huì)升官發(fā)財(cái)，我必須會(huì)考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說，應(yīng)對(duì)同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠(chéng)實(shí)地向同學(xué)或老師請(qǐng)教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會(huì)舒服很多，會(huì)愿意更努力地來學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會(huì)給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們?cè)敢馊?yīng)對(duì)原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
十月中旬國(guó)旗下講話篇五
尊敬的老師們、親愛的`同學(xué)們：
大家早上好！
冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強(qiáng)8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時(shí)，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對(duì)空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動(dòng)，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好整理活動(dòng)，及時(shí)穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
十月中旬國(guó)旗下講話篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天，我國(guó)旗下講話的主題是《我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩》。
同學(xué)們，上個(gè)星期四是什么節(jié)日，你們知道嗎?對(duì)，是感恩節(jié)。感恩節(jié)是美國(guó)人民獨(dú)創(chuàng)的一個(gè)古老節(jié)日，美國(guó)人提起感恩節(jié)總是倍感親切。其實(shí)，我們國(guó)家自古就有尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們大概都會(huì)背誦這樣的詩句：“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，它講的就是感恩。古人說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義?！币馑际牵盒⊙蚬蛑阅?，小烏鴉能反過來喂養(yǎng)老烏鴉，以此來報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。
有這么一個(gè)感人的故事：臺(tái)灣第37屆十大杰出青年之一賴東進(jìn)先生，9歲才走進(jìn)學(xué)校，一邊讀書，一邊討飯，一邊照顧殘疾的父母。每次討飯回來，他都要跪著喂他的父母。他成名以后曾說：“我對(duì)生活充滿了感恩的心情。我感謝我的父母，他們雖然眼睛瞎了，但他們給了我生命;我還感謝苦難的命運(yùn)，是苦難給了我磨練。”賴東進(jìn)先生最難能可貴的是，他不因父母的殘疾而抱怨，而是以一顆感恩的心來感謝父母?！暗嗡?，涌泉相報(bào)?！边@是古訓(xùn)，這是美德。但是我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有的同學(xué)面對(duì)關(guān)心、幫助、照顧似乎不知感動(dòng)、不知報(bào)恩，對(duì)得到的一切都覺得理所當(dāng)然。
請(qǐng)同學(xué)們對(duì)照自己想一想：父母給予你們的愛細(xì)小瑣碎而無微不至，有的同學(xué)卻總覺得這是應(yīng)該的;老師們經(jīng)常苦口婆心地教育你們，而有的同學(xué)卻不知改過、甚至埋怨老師;有的同學(xué)還不顧友情蠻橫無理，不存絲毫感恩之情。請(qǐng)想一想：這樣做對(duì)嗎?同學(xué)們，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，應(yīng)該始終不忘感恩父母給了我們的生命和養(yǎng)育，感恩老師給了我們教育和培養(yǎng)，感恩朋友給了我們關(guān)心和幫助，感恩社會(huì)給了我們良好的成長(zhǎng)環(huán)境和支持，學(xué)會(huì)感恩，用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn)更多生活中的美好，讓你身邊的人因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓?
最后，我們這個(gè)星期四、星期五將開展一年一度的體育藝術(shù)節(jié)，希望同學(xué)們持著“友誼第一，比賽第二”的精神，不忘感恩學(xué)校給了我們這次展示自己的機(jī)會(huì)，感恩老師的悉心栽培，感恩同學(xué)之間的鼎力配合和支持，我提前預(yù)祝同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)。
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十月中旬國(guó)旗下講話篇七
老師們,同學(xué)們,早上好。為什么從小到大學(xué)生守則永遠(yuǎn)是守則而不是建議?為什么學(xué)校不讓我們把寢室當(dāng)家一樣隨意而為?為什么手機(jī)有無限好處,我有足夠的自律能力卻不讓我們帶入校園使用?我不知道!!!我只知道，像我們這般大的少年內(nèi)心有著無限的悸動(dòng),正如我們的老師們?cè)羞^的那樣，可他們卻依舊像他們的老師對(duì)他們一樣對(duì)待我們。為什么?因?yàn)樽杂傻撵`魂需要美麗的約束.
正如雨水滋養(yǎng)萬物,倘若沒了約束,每一次的雨天我們將面對(duì)的都會(huì)是非特來襲.又如陽光酥軟大地,倘若沒了臭氧層的約束,它將是最血腥的殺手.拋開這些有的沒的不說,我們都是在1.01*10^5pa的壓強(qiáng)下生長(zhǎng)的可愛生靈。
學(xué)校作為一個(gè)容納上千師生的龐大機(jī)構(gòu)，它的正常有序的運(yùn)轉(zhuǎn)更需要依賴一種約束的力量。那就是紀(jì)律!而瑞安中學(xué)作為一所百年名校，連續(xù)多年榮膺全國(guó)文明單位這一稱號(hào)，這是一種需要我大瑞中學(xué)子以極具紀(jì)律性的姿態(tài)予以捍衛(wèi)的榮譽(yù)。人文瑞中，它也許不需要美麗的外表，真正美麗的應(yīng)該是身在其中的瑞中人。沒有規(guī)矩不成方圓這句古話早已爛熟在心，古人的紀(jì)律論斷至今不朽，這一事實(shí)證明了紀(jì)律的正確性和必要性，人人都需要紀(jì)律的約束。當(dāng)然，很多人能夠自律，但仔細(xì)想想，有多少個(gè)假期我們不是在尾聲才趕工完成作業(yè)，有多少次偷帶手機(jī)沒有浪費(fèi)時(shí)間在指尖?我們無力辯駁，我們似乎真的缺乏自律的能力。
當(dāng)然，我無力去論證我們當(dāng)下所有的紀(jì)律規(guī)定都是正確的，可我們不能抱以消極的態(tài)度去看待，紀(jì)律隨著時(shí)間的前行，它也會(huì)取得必需的進(jìn)步，我們得清楚這些紀(jì)律或許適合當(dāng)下的形式。
近來，違規(guī)行為屢屢出現(xiàn)，我們不會(huì)去指責(zé)這些少年，青春總有他不羈的一面。但需要指出的是，這些同學(xué)需要有必要的思想覺悟，他們需要成長(zhǎng)，長(zhǎng)成一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年。
倘若你和我一樣抱怨過一些規(guī)章制度，請(qǐng)你和我一樣相信規(guī)則也有他進(jìn)步的時(shí)候。而我們現(xiàn)在要做的是，以我們高昂的斗志，在高中這個(gè)成長(zhǎng)的關(guān)卡，去賺得一張人生啟程的航票。謝謝，我的講話完畢。
十月中旬國(guó)旗下講話篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我講話的題目是“母愛無價(jià)”。
有一個(gè)人，無論你走到哪里都舍不下對(duì)你的牽掛，她愿把自己的一生無私地奉獻(xiàn)給你；有一種愛，它讓你肆意地索取和享用，卻不要你任何的回報(bào)……這個(gè)人叫“母親”，這種愛叫“母愛”。
同學(xué)們，你知道這周日是什么節(jié)日嗎？對(duì)，是母親節(jié)，每年五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)。也許你不曾聽說，也許你從沒在意，可是，今天讓我們一起記住：這個(gè)每一個(gè)做兒女的都應(yīng)該記住的、充滿溫情的節(jié)日。有一首詩寫得好：慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉。
母愛博大，母愛崇高，母愛無私，母愛無價(jià)。山，沒有母親的愛高；海，沒有母親的愛深；天，沒有母親的愛廣闊；地，沒有母親的愛包容；太陽，沒有母親的愛溫暖；云朵，沒有母親的愛潔白；鮮花，沒有母親的愛燦爛。當(dāng)我們生病時(shí)，是她守在我們身邊；當(dāng)我們成功時(shí)，她比我們更高興；當(dāng)我們失敗時(shí)，她總是微笑著告訴我們不要?dú)怵H。因此，我說：世界上只有一位最好的女性,她便是慈愛的母親世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
母親節(jié)，我們?cè)摓槟赣H做點(diǎn)什么？這一天，讓我們把家務(wù)活都包下來，讓媽媽好好休息一天；這一天，讓我們這些做兒女的為母親做一件高興的事，以盡孝道；這一天，讓我們?yōu)檫h(yuǎn)在異地的母親，打上一個(gè)電話向表示祝賀；這一天，讓我們給媽媽送上一份小禮物，表達(dá)我們的心意；這一天，讓我們做一個(gè)乖孩子，別讓媽媽生氣；這一天，我們要做的好多好多。
同學(xué)們，讓我們一起祝愿天底下所有的母親：身體健康，節(jié)日快樂！
四一中隊(duì)
2012.5.9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！很榮幸能在鮮艷的國(guó)旗下與大家一起分享這個(gè)美麗的早晨，今天我的講話題目是：我們的五月。
五月是讓人期待的，五月是富有紀(jì)念意義的。翻開五月的日歷，就會(huì)看到一連串的節(jié)日都集中在這一個(gè)月里。人們常常以五月份的革命節(jié)日多，而把這個(gè)月稱為紅五月。這些節(jié)日都有一定的內(nèi)涵，富有深刻的歷史意義和濃郁的現(xiàn)實(shí)氛圍。
五月一日是國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，四日是中國(guó)的青年節(jié)，五日是卡爾馬克思的生日，八日是世界紅十字日，而今年的五月九日是母親節(jié)，十二日是國(guó)際護(hù)士節(jié)，同時(shí)也是汶川地震三周年紀(jì)念日，十五日是國(guó)際家庭日，十六日是全國(guó)助殘日，二十日是中國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日，三十一日是世界無煙日，又是中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)"五卅（sa）慘-案"紀(jì)念日。
同學(xué)們，每逢五月，都要仔細(xì)想想這些節(jié)日的來歷和她的含義，不管是現(xiàn)在還是將來，我們都不能忘記那些為了締造人民共和國(guó)，為了民族獨(dú)立和人民解放；為了改變祖國(guó)"一窮二白"落后面貌做出不可磨滅貢獻(xiàn)的青年、學(xué)生和工農(nóng)群眾。時(shí)間走到了今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任，已經(jīng)落到我們肩上。而學(xué)生時(shí)代，是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑，風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯，挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)，成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。
我的`，我們的五月又是什么樣的呢??？
對(duì)于我校剛剛參加完“安徽省第十屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”，開幕式表演和各項(xiàng)賽事比賽，載譽(yù)歸來的領(lǐng)導(dǎo)、老師、和同學(xué)們來說，五月，你們放棄的休假、烈日下反復(fù)的操練、賽場(chǎng)上拼搏的雄姿在全省人民面前展現(xiàn)了蚌埠鐵中人非凡的凝聚力和戰(zhàn)斗力。你們的付出必定會(huì)在全省人民、我校師生和你們自己的心中留下難以磨滅的，美好的回憶。
而對(duì)于正在團(tuán)委和班主任老師精心指導(dǎo)下進(jìn)行全校性團(tuán)學(xué)工作的學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)團(tuán)支書和同學(xué)們來說，五月，你們有條不紊的、高效的、忘我的工作為全體學(xué)生向團(tuán)組織靠攏做出了突出貢獻(xiàn)，體現(xiàn)了你們的先進(jìn)性，鍛煉了你們的能力，為同學(xué)們樹立了良好的榜樣。
而對(duì)于高三和初三的同學(xué)們來說,五月，是你們進(jìn)行最后拼搏的日子,沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響，“狹路相逢，勇者勝”，相信你們能夠奮力拼搏，努力創(chuàng)造更加燦爛輝煌的明天。
我的講話完了，謝謝大家。
各位老師、各位同學(xué)：
星期一早上好！期中考試已經(jīng)結(jié)束，同學(xué)們也許還沉浸在成功的喜悅中，也許還徘徊在失敗的痛苦里。請(qǐng)記住，我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷許多的成功與失敗，成功了再努力，失敗了別氣餒。接下來，又有一次讓同學(xué)們接受成敗考驗(yàn)的機(jī)會(huì)，那就是我們學(xué)校即將要舉行的第二xx屆學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，這將是葉圣陶實(shí)驗(yàn)小學(xué)今年的又一次盛會(huì)。
這樣一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛會(huì)屬于我們學(xué)校的每一個(gè)人。我運(yùn)動(dòng)，我快樂那是我們本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的口號(hào)！同學(xué)們，我們只要去參與，有付出，那都將在這里得到肯定和兌現(xiàn)。 請(qǐng)記住比賽的結(jié)局并不重要，我們要為登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的同學(xué)喝彩，也要為失敗者鼓掌。因?yàn)椋總€(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的參與者都用自己的努力述說著堅(jiān)毅的追求，演繹著勇敢的品質(zhì)，表現(xiàn)出積極參與、勇于拚搏、團(tuán)結(jié)合作、全心投入的精神。 校運(yùn)會(huì)是我們學(xué)校各個(gè)班級(jí)同學(xué)心理素質(zhì)，身體素質(zhì)，體育運(yùn)動(dòng)水平的一次檢閱，更是對(duì)各班組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的檢閱。同學(xué)們！相信你們一定會(huì)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)出最真我的風(fēng)采！
同學(xué)們，為了使這場(chǎng)盛會(huì)圓滿成功，我們?nèi)熒⒁庖韵率马?xiàng)：
1. 班主任、運(yùn)動(dòng)員一律于2012年5月30日（星期四）下午12：45在指定區(qū)域集合（一、二、三年級(jí)在籃球場(chǎng)西面的過道；四、五年級(jí)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)南面草地；六年級(jí)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)東面過道）所有同學(xué)自帶凳子按照體育組安排的地方就坐，觀看時(shí)不要隨意跑動(dòng)。1：00比賽正式開始。
2. 裁判工作人員要認(rèn)真做好本職工作。各班班主任要帶好運(yùn)動(dòng)員，做好各方面的安全教育工作，組織本班運(yùn)動(dòng)員比賽前半小時(shí)內(nèi)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
4. 獎(jiǎng)勵(lì)辦法：?jiǎn)雾?xiàng)比賽得一分獎(jiǎng)勵(lì)5元，各年級(jí)前六名，分別獎(jiǎng)勵(lì)100元、80元、60元、50元、40元、30元未獲前六名的班級(jí)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)20元。
5. 比賽時(shí)班主任必須把本班運(yùn)動(dòng)員排成一路縱隊(duì)帶到比賽場(chǎng)地。
6. 本次比賽特設(shè)“精神文明獎(jiǎng)”各年級(jí)一名，獎(jiǎng)勵(lì)等同團(tuán)體第一名（獎(jiǎng)勵(lì)金額不兼得）
精神文明獎(jiǎng)的評(píng)獎(jiǎng)辦法分兩部分評(píng)比。第一部分是班級(jí)觀看的秩序，安全、衛(wèi)生等情況，10分，有專人打分。第二部分是班主任組織本班運(yùn)動(dòng)員參加比賽情況，10分，有項(xiàng)目裁判打分。
同學(xué)們，積極準(zhǔn)備起來吧！快樂運(yùn)動(dòng)起來吧！我們堅(jiān)信在全體師生的共同努力下，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)一定能精彩、圓滿、成功！
老師們、同學(xué)們:
早上好！
在這金秋送爽的九月,我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié),又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。農(nóng)歷的八月十五，是我國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié)，是僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在，我想問問大家：為什么叫中秋呢？你們了解中秋節(jié)的來歷嗎？
我來告訴大家，因?yàn)檫@時(shí)是在秋季的中間，所以被稱為中秋。 “中秋”一詞最早在周朝就已出現(xiàn)，而中秋節(jié)的盛行開始于宋朝。中秋節(jié)還有許多稱呼：如“八月節(jié)”、“八月半”、“月節(jié)”、“月夕”等等。
中秋節(jié)原來是豐收的節(jié)日。很久以前，人們?cè)谪S收的季節(jié)里，總要大事慶祝一番,慶祝一年的好收成，享受豐收的喜悅。中秋時(shí)節(jié)云稀霧少，月光皎潔，民間很多地方要舉行賞月、祭月、吃月餅祝福團(tuán)圓等一系列活動(dòng)。各地至今還遺留著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。有些地方還有舞草龍、砌寶塔等活動(dòng)。中秋節(jié)還有許多美好的傳說，如嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥等等。這些無不寄托著人們對(duì)生活無限的熱愛和對(duì)美好未來的向往。
而后來，中秋節(jié)又被視為團(tuán)圓的象征。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，中秋節(jié)又被認(rèn)為是我們中國(guó)人的團(tuán)圓節(jié)。古往今來，人們常用月圓月缺來形容悲歡離合，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來寄托深情。蘇軾的“明月幾時(shí)有，把酒問青天”，張九齡的“海上生明月，天涯共此時(shí)”,王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還”等等詩句，都是千古絕唱。每到這一天，許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中，與父母親友歡聚一堂，把酒言歡。
在這佳節(jié)即將到來之際,我倡議每位同學(xué)可以去做以下的事:
第一,孝敬父母長(zhǎng)輩,為自己小家的幸福和-諧做力所能及的努力，小家安定才是祖國(guó)繁榮的前提!
第二,給那些不能回家的親朋好友打個(gè)電話,道一聲：中秋快樂！
第三,為祖國(guó)的國(guó)力強(qiáng)盛、實(shí)現(xiàn)祖國(guó)統(tǒng)一立下壯志.請(qǐng)記住:少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。你們是國(guó)家的希望!
最后我提前祝愿親愛的朋友們和可愛的同學(xué)們：中秋快樂！萬事順心！
十月中旬國(guó)旗下講話篇九
同志們：
今天召開全市愛國(guó)衛(wèi)生工作會(huì)議，主要是為了傳達(dá)貫徹全國(guó)、全省愛國(guó)衛(wèi)生工作電視電話會(huì)議精神，進(jìn)一步推進(jìn)中心城區(qū)創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市，各縣(市、區(qū))創(chuàng)建衛(wèi)生縣城(鎮(zhèn)、村)等活動(dòng)的深入開展，進(jìn)一步掀起全市愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)新高-潮，愛國(guó)衛(wèi)生會(huì)議領(lǐng)導(dǎo)講話。剛才，市衛(wèi)生局游局長(zhǎng)就近幾年來我市愛衛(wèi)工作進(jìn)行了總結(jié)，對(duì)今后的愛衛(wèi)工作作了布置，我完全贊同，希望大家認(rèn)真貫徹落實(shí)。下面，我講幾點(diǎn)意見：
一、充分認(rèn)識(shí)愛國(guó)衛(wèi)生工作在創(chuàng)建和-諧平安宜春中的重要作用
堅(jiān)持以人為本,努力構(gòu)建社會(huì)主義和-諧社會(huì),是黨的十六大和十六屆四中全會(huì)提出的一項(xiàng)重要任務(wù)。最近，全市上下正在開展以“構(gòu)建和-諧平安宜春，共創(chuàng)富民興宜大業(yè)”為主題的教育活動(dòng)。構(gòu)建和-諧平安宜春的根本任務(wù)就是要形成全市人民各盡所能,各得其所而又和-諧相處的社會(huì),這就需要我們方方面面堅(jiān)持不懈地努力，而大力開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),不斷提高人民群眾的健康素質(zhì),營(yíng)造文明、整潔、舒適、優(yōu)美的人居環(huán)境是重要的基礎(chǔ)和條件,也是改善投資環(huán)境、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的可靠保證。為此，各縣(市、區(qū))政府、各有關(guān)部門一定要站在實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的高度，從保障人民群眾身體健康，保護(hù)生產(chǎn)力，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，構(gòu)建和-諧平安宜春的高度出發(fā)，充分認(rèn)識(shí)做好新形勢(shì)下愛國(guó)衛(wèi)生工作的重要性，不斷創(chuàng)新和完善愛國(guó)衛(wèi)生工作機(jī)制，不斷把愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)引向深入，精品本站|愛國(guó)衛(wèi)生會(huì)議領(lǐng)導(dǎo)講話。
二、突出重點(diǎn)，真抓實(shí)干，扎實(shí)推進(jìn)全市愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)
根據(jù)全國(guó)、全省愛國(guó)衛(wèi)生工作會(huì)議精神，結(jié)合我市實(shí)際，今年愛國(guó)衛(wèi)生工作主要抓好以下幾方面：
一要大力開展創(chuàng)衛(wèi)工作，全面提高城市衛(wèi)生水平。十幾年來，通過創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)，我市城市衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)得到了有效改善，但總體上還存在地區(qū)發(fā)展不平衡的問題。各地在創(chuàng)建衛(wèi)生城市時(shí)，要重點(diǎn)抓好城市環(huán)境衛(wèi)生的治理，加強(qiáng)城鄉(xiāng)綜合管理力度，注重城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)，狠抓背街小巷、城鄉(xiāng)結(jié)合部、老城區(qū)、城中村、“六斜行業(yè)和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等薄弱環(huán)節(jié)，切實(shí)把與老百姓生活密切相關(guān)、關(guān)系城鄉(xiāng)衛(wèi)生的一些基礎(chǔ)設(shè)施改造好、建設(shè)好。
二要全力推進(jìn)農(nóng)村愛衛(wèi)工作，不斷改善農(nóng)村衛(wèi)生面貌。在創(chuàng)建工作中要以改善村容村貌為切入點(diǎn)，大力開展環(huán)境衛(wèi)生的綜合整治，清溝排淤，填平坑洼，清除垃圾等衛(wèi)生死角，消除蚊蠅孳生場(chǎng)所，要規(guī)范集貿(mào)市場(chǎng)，清理占道為市，努力為廣大農(nóng)民群眾創(chuàng)造一個(gè)良好的衛(wèi)生環(huán)境;要抓好農(nóng)村衛(wèi)生宣傳教育工作。加大對(duì)農(nóng)民的健康教育力度，充分利用標(biāo)語、橫幅、宣傳欄、電視、廣播等宣傳渠道，全方位、多角度地向農(nóng)民普及衛(wèi)生常識(shí)，普及防病治病知識(shí)，增強(qiáng)農(nóng)民的健康意識(shí)，引導(dǎo)和幫助農(nóng)民崇尚先進(jìn)、崇尚科學(xué)，反對(duì)封建迷信，反對(duì)落后愚昧習(xí)俗，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，過上健康文明的生活。
十月中旬國(guó)旗下講話篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在，請(qǐng)大家面向東方，看旭日東升，彩霞滿天。
我喜歡朝霞，尤其是周一的朝霞。我喜歡看她紅潤(rùn)的臉，仿佛孩童蕩漾著笑意的面頰；我喜歡看絢爛的彩霞，宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽，因?yàn)槌栐杏Ｍ?/p>
記不清誰說過，我們是初升的太陽，因?yàn)槲覀兗缲?fù)著希望——不，我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實(shí)現(xiàn)愿望，而是為了我們自己——為了不斷完善著的，盡力融入社會(huì)的自己。
但我認(rèn)為，他似乎錯(cuò)了，我們不是太陽。我們不是太陽，是火種，沉寂在黑暗中的火種，需要學(xué)習(xí)來擦亮。我們應(yīng)當(dāng)如鉆木取火一般，全神貫注，堅(jiān)持不息。片刻松懈，便會(huì)讓微小的火光被黑暗淹沒。昔日的辛勞，灰飛煙滅，可惜，可憐。我們應(yīng)當(dāng)牢記，科學(xué)是非常愛妒忌的，科學(xué)只把最高的恩典賜給專心致志的獻(xiàn)身于科學(xué)的人。
我們不是太陽，是火種，顫抖在寒冷中的火種，需要學(xué)習(xí)來補(bǔ)給燃料。沒有源頭的水，若不是死水一潭，便會(huì)很快干涸。人類的智慧取之不盡，用之不竭，但最怕棄之不用，聽任生銹。我們決不可作這樣的青年，有若草木于歲月同枯，不得與日月同光，僅僅是應(yīng)為不能與時(shí)俱進(jìn)，虛心求學(xué)。
我們不是太陽，是火種，零散在荒原上的火種，需要學(xué)習(xí)引領(lǐng)我們到一起。幼小的孩童，是無助的孤島。自己的歡樂與痛苦，被圍困在無知的海洋。是學(xué)習(xí)，讓心不再孤獨(dú)。與哲人談心，與智者辯論，心靈終于有了傾訴的地方。但這還不夠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必須要團(tuán)結(jié)起來，讓你的火焰融入我的火焰，讓你的思維碰撞我的思維，讓你的靈感激發(fā)我的靈感，讓我們千萬小小的火種，劃破黑暗，擊退寒冷，讓人們都仰望著，好一輪初升的太陽！
據(jù)說在西方，中國(guó)留學(xué)生申請(qǐng)入學(xué)，不僅需要常規(guī)的介紹信，還要參加專為中國(guó)學(xué)生設(shè)立的考試，理由是中國(guó)學(xué)生熱愛弄虛作假。
我相信這僅僅是傳聞，但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們，我們整個(gè)中華民族，絕不是失去誠(chéng)信的民族。我們是腳踏實(shí)地，頭頂蒼天的民族，昂首于世界民族之林的民族！讓我們用誠(chéng)信去填平這條鴻溝，讓我們從身邊做起，堅(jiān)守誠(chéng)信，展現(xiàn)自我——日出日落有什么不同呢？西方的日落，便是東方的日出，反之亦然。整個(gè)世界，是誠(chéng)信連成的整體。
最后，預(yù)祝全體同學(xué)在期末考試中獲得優(yōu)異的成績(jī)！
十月中旬國(guó)旗下講話篇十一
恭敬的教授、酷好的同學(xué)們：
大家早上好！本日我國(guó)旗下講話的題目是《為故國(guó)稱贊》。
同學(xué)們，讓我們?cè)诘す痫h香的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國(guó)改革開放30年來獲得的成績(jī)。30年來，改革的春風(fēng)使中華大地再次奮起了活力，中華民族終究踏上了民族復(fù)興的宏大征程！30年的征程，中華民族以極新的姿態(tài)從頭挺立于全國(guó)民族之林；30年的滄桑劇變，30年的光亮進(jìn)程，鑄就了一個(gè)民族近百年的夢(mèng)想！我們深信，在中華民族宏大復(fù)興的征程上，必將呈現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)光輝的30年！中華民族的興起，必將讓全國(guó)為我們驕傲。
同學(xué)們，讓我們?cè)诮痫L(fēng)送爽的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國(guó)告成進(jìn)行了讓世人稱贊的奧運(yùn)會(huì)。20xx年的北京，是全全國(guó)人民目光聚焦的處所，中華民族用本身獨(dú)有的方法向全國(guó)亮相了中國(guó)的長(zhǎng)久歷史，燦爛文化以及精良本質(zhì)。中國(guó)體育健兒在奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)上，高雅闡揚(yáng)，雙雙奪得金牌榜第一，創(chuàng)設(shè)了又一個(gè)歷史希奇！
同學(xué)們，讓我們?cè)诖T果累累的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國(guó)獲得的累累碩果。五十九年來，您的經(jīng)歷中寫有風(fēng)雨也寫有陽光，寫滿淚水也寫滿歡樂。五十九年后的本日，您自鳴滿意?！皟蓮椧恍恰鄙鹬袊?guó)的威儀；“南極長(zhǎng)城站”呈現(xiàn)出了中國(guó)人的膽魄；“三峽工程”圓了中國(guó)人的世紀(jì)夢(mèng)；“杭州灣跨海大橋”為中國(guó)的起飛插上了金翅膀； 20xx年9月25日21時(shí)10分，繼神舟五號(hào)、神舟六號(hào)“飛天”告成后，“神七”中三名中國(guó)航天員代表中國(guó)人再次會(huì)見繁多太空。 “神七”的發(fā)射，中國(guó)航天員初次出艙并進(jìn)行太空行走，不可是中國(guó)載人航天工程中又一個(gè)里程碑，更擎起了13億人民兌現(xiàn)中華民族宏大復(fù)興的自負(fù)和盼望。這標(biāo)記取中國(guó)載人航天工程進(jìn)入了一個(gè)極新的階段。故國(guó)啊，在您五十九歲生日之際，讓我們獻(xiàn)上一份虔誠(chéng)與祝賀，請(qǐng)接納我們發(fā)自肺腑的頌歌！
同學(xué)們，來吧！讓我們乘著十月，為故國(guó)稱贊。用歌傳播鼓吹贊故國(guó)的過去；用歌聲唱響故國(guó)的將來。讓我們的心與期間的脈搏一路跳動(dòng)，讓我們的校園歌聲飛揚(yáng)！
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，感謝大家!
十月中旬國(guó)旗下講話篇十二
社會(huì)是由我們每一個(gè)個(gè)體共同組成的，我們每個(gè)人都有被關(guān)心的需要，于是我們呼吁理解萬歲！我們高唱：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，這世界將變成美好的人間?！敝豢上覀兒芏嗳嗽诤粲趵斫獾耐瑫r(shí)，忘記了別人也與自己一樣，渴望愛、渴望理解、渴望關(guān)心。于是便出現(xiàn)了那么多不必要的抱怨和不滿意：政治課不生動(dòng)，電視劇不好看，車站太臟，馬路太擠，東西太貴，教育太死板，高考太緊張……所有的一切，我們除了感到不滿意之外，還應(yīng)該想一想，很多事情要做好都是不容易的，做事的人都各有各的難處。如果我們每一個(gè)人都能站在別人的立場(chǎng)體會(huì)一下別人的難處、關(guān)心一下別人的感受，那么這個(gè)世界將會(huì)避免許多不必要的煩惱和糾紛。
當(dāng)我們向媽媽伸手要錢時(shí)，應(yīng)該想一想，媽媽也不容易，她要安排一家人的生活，每一分錢都來之不易，每一分錢都有它的用處，俗話說：“不當(dāng)家不知柴米油鹽貴”，媽媽也有她的難處；當(dāng)我們失意而得不到好友的安慰時(shí)，我們應(yīng)該想一想，未必是她對(duì)我不關(guān)心，或許是她也遇到不順心的`事，也需要?jiǎng)e人的關(guān)心和安慰……只要我們能時(shí)時(shí)這樣反思、這樣設(shè)身處地為別人著想，能體諒別人的難處和體會(huì)別人的感受，我們便會(huì)變得平和而寬容，在潛移默化之中學(xué)會(huì)關(guān)心別人、懂得體貼別人。在我們步入社會(huì)后，就能更好地與別人配合、協(xié)作，而這種能力在現(xiàn)代社會(huì)是非常重要的！
“己所不欲，勿施于人”是中國(guó)最偉大的哲人孔子奉行一生的處世原則；“以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人”是劉備在《誡子書》中對(duì)劉禪的諄諄教導(dǎo)。這些都是最富有人生指導(dǎo)意義的經(jīng)驗(yàn)之談，是值得我們煅鑄自己、激勵(lì)自己、鞭策自己的座右銘。
最后，我想忠告大家一句：你想要?jiǎng)e人關(guān)心你嗎？那么請(qǐng)你先學(xué)會(huì)關(guān)心別人。
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十月中旬國(guó)旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：大家好！
在這秋高氣爽的日子里，我們即將迎來我們祖國(guó)母親的第61歲國(guó)慶節(jié)。
那親愛的同學(xué)們，我們?cè)撟鲂┦裁茨?？我們?cè)撛鯓訄?bào)效我們的祖國(guó)呢？其實(shí)，就在我們身邊，有無數(shù)的小事可做。
一個(gè)熱愛祖國(guó)的人，同時(shí)應(yīng)該是一個(gè)熱愛班級(jí)、熱愛學(xué)校的好學(xué)生。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)中華美德，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)以禮待人，學(xué)會(huì)遵紀(jì)守法，學(xué)會(huì)孝敬父母長(zhǎng)輩，見了老師問聲好，見了垃圾要撿掉，應(yīng)該多用禮貌用語，用良好的行為習(xí)慣來回報(bào)祖國(guó)母親。
一個(gè)熱愛祖國(guó)的人，同時(shí)更應(yīng)該熱愛自己的身體，熱愛自己的生命。國(guó)慶長(zhǎng)假（9月29日——10月5日）就要開始了，在長(zhǎng)假里我們每一個(gè)同學(xué)要用在學(xué)校里學(xué)到的安全知識(shí)，注意防火、防電、防溺水，在意外事故來臨之時(shí)要沉著冷靜，要向汶川地震中的抗震救災(zāi)小英雄學(xué)習(xí)，臨危不亂，及時(shí)正確逃生。特別要注意交通安全，現(xiàn)在機(jī)動(dòng)車輛很多，有的還不遵守交通規(guī)則，我們小學(xué)生要養(yǎng)成自覺遵守的好習(xí)慣，不在馬路上奔跑，不在馬路中央騎自行車，過馬路要一看、二停、三通過。
總之一句話我們要用良好的習(xí)慣，優(yōu)異的成績(jī)，健康的身體感恩祖國(guó)，將來為祖國(guó)作更大的貢獻(xiàn)。
最后衷心祝愿全校師生過一個(gè)快樂、祥和、安全的國(guó)慶節(jié)。
十月中旬國(guó)旗下講話篇十四
同學(xué)們：
大家早上好!我想問一下昨天是什么節(jié)日?(母親節(jié))對(duì)，每年的第二個(gè)星期日是母親節(jié)，是全天下所有媽媽的節(jié)日。在這一天，我們做兒女的都要為自己的母親獻(xiàn)上一份節(jié)日禮物。有誰昨天為媽媽呈上禮物的請(qǐng)舉手?一個(gè)擁抱、一張卡片、一聲謝謝、一束鮮花、一次勞動(dòng)等都可以是母親節(jié)的禮物。如果昨天你不小心忘記了，不要緊!只要你每天都聽話懂事，每天健康、平安、快樂地生活，就是給媽媽最好的母親節(jié)禮物。
母親，她是把你帶到這個(gè)世界的人，她是我們大多數(shù)人開口叫的第一個(gè)人，她是我們受委屈后第一個(gè)要找的人，她也是我們放學(xué)后肚子餓了第一個(gè)要找的人，她是我們口袋空空時(shí)第一個(gè)想到的人，她也是我們有時(shí)候覺得嘮叨覺得煩的人。有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處，她愿意用自己的一生來愛你;有一種愛，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào)…….這個(gè)人，叫母親;這種愛叫母愛。
早上，當(dāng)我們睡眼朦朧地從床上爬起時(shí)，是誰已經(jīng)為我們做好了可口的早餐?當(dāng)我們背上書包急急地走出家門時(shí)，是誰一遍遍不放心地叮囑?當(dāng)我們餓扁了似的回到家中，是誰早已為我們準(zhǔn)備好了點(diǎn)心?當(dāng)我們挑燈作業(yè)時(shí)，又是誰看著無聲的電視怕影響我們。是什么樣的人才能做得這么多卻不求一點(diǎn)回報(bào)呢?是媽媽。
現(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，同學(xué)們，你感動(dòng)了嗎。 “滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心，卻對(duì)母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠(yuǎn)在一旁默默地承受。
同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對(duì)母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學(xué)會(huì)感恩，記住母親的生日和節(jié)日。為母親洗洗腳，捶捶背，給她一個(gè)大大的擁抱，一句暖暖的祝福，一個(gè)感恩的微笑。在媽媽忙碌時(shí)幫她分擔(dān)一下家務(wù)，或者在媽媽忙碌完后幫媽媽捶捶背，說一聲媽媽您辛苦了。有時(shí)候，獨(dú)立做好我們自己的事，不給媽媽添麻煩，不讓媽媽不開心，對(duì)媽媽來說，就是一份欣慰。也有時(shí)候，多和媽媽談?wù)勑?，與她一起分享快樂與憂愁，對(duì)媽媽來說，就是一種溫暖。因?yàn)椤⒆娱L(zhǎng)大了，懂得如何疼媽媽了。這就是在用行動(dòng)告訴媽媽：媽媽，我愛您!
同學(xué)們，回家試試看，用一種你喜歡的方式向媽媽表示感恩，你的媽媽一定會(huì)為你而驕傲，你一定能體會(huì)到做孝順孩子的快樂。做一個(gè)懂感恩，會(huì)感恩，能感恩的人，你的世界將更加陽光燦爛。
謝謝大家!
十月中旬國(guó)旗下講話篇十五
老師、同學(xué)們：
早上好!
今日我國(guó)旗下國(guó)旗下講話是《做一只風(fēng)箏，勇敢的追》。
近日，對(duì)高一同學(xué)開放的籀園講壇開展的如火如荼，二十世紀(jì)畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)語重心長(zhǎng)的話語發(fā)人深省，引發(fā)了我們對(duì)職業(yè)的規(guī)劃和對(duì)未來的思考。
純凈、浪漫。這仿佛是世界上最纖塵不染的兩個(gè)形容詞。它們也是高中生活詩意婉轉(zhuǎn)的代名詞。在這似乎總籠罩著一層薄霧的時(shí)期，對(duì)未來的向往及追求牽動(dòng)著我們滾燙熱血的神經(jīng)。羽翼日益豐滿，羽色由淺轉(zhuǎn)深，這一切無不暗示著我們，是時(shí)候，為神秘的未來，做一只風(fēng)箏了。
凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。職業(yè)生涯規(guī)劃是預(yù)測(cè)未來的行動(dòng)，確定將來的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
從學(xué)校走向社會(huì)，我們將會(huì)面對(duì)一個(gè)全新的世界，在這個(gè)社會(huì)里，使我們能夠立足的是所選職業(yè)，它不僅是生活的基礎(chǔ)，更重要的是它所體現(xiàn)出每個(gè)人存在的價(jià)值。
但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)大的一部分大學(xué)生對(duì)于自己將來的職業(yè)沒有一個(gè)非常明確的定位，不知道自己將來一定要做什么。他們從學(xué)校走向社會(huì)，許多人一開始根本沒有考慮到事業(yè)發(fā)展會(huì)怎么樣。但是職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。因此，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，針對(duì)個(gè)人特點(diǎn)，確立未來發(fā)展方向，對(duì)一個(gè)人的一生來說，顯得格外重要。如此或許可以減少在人生路上的徘徊猶豫，避免浪費(fèi)時(shí)光，為主動(dòng)迎接未來職業(yè)發(fā)展的挑戰(zhàn)做好充分準(zhǔn)備。
自古，從小立志，名垂青史的事跡屢見不鮮。就如包拯包青天，自幼聰穎，勤學(xué)好問，尤喜推理斷案，其家父與知縣交往密切，包拯從小耳濡目染，學(xué)會(huì)了不少斷案知識(shí)，尤其在焚?gòu)R殺僧一案中，包拯根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的蛛絲馬跡，剝繭抽絲，審清事實(shí)真相，為民除害。自小他立下救黎民百姓于水深火熱的志向，努力學(xué)習(xí)律法刑理知識(shí)，為長(zhǎng)大后斷案如神，打下了深厚的知識(shí)基礎(chǔ)。
志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。
也許計(jì)劃趕不上變化，但機(jī)會(huì)只會(huì)垂青有準(zhǔn)備的人，我們，不打無準(zhǔn)備之仗，盡早做好職業(yè)生涯規(guī)劃。
那么，何謂好職業(yè)?校友的標(biāo)準(zhǔn)帶給我們啟示。
優(yōu)雅。我們渴望優(yōu)雅。甚至可以說，我們?nèi)硇耐度雽W(xué)習(xí)，是為了讓自己變得足夠優(yōu)雅，優(yōu)雅到可以在月明星稀之夜，與月亮對(duì)酌。職業(yè)的優(yōu)雅，更是工作動(dòng)力的源泉，在未來日光照耀的每個(gè)清晨，都對(duì)世界感到滿足與敬畏，深信一切都是溫柔而美好的。
深度。如人人所知，在任何領(lǐng)域成功的人，都是對(duì)那個(gè)領(lǐng)域有過異于常人深度的挖掘的。像大多數(shù)人那樣在入口在淺層隨意踩踩即不了了之是不會(huì)留下值得紀(jì)念的意義的。這就像長(zhǎng)跑，在我們突破極點(diǎn)后，剩下的路程皆是通透的收獲與享受。當(dāng)然，任何深度的挖掘都是建立在深度人格之上的。
責(zé)任。具有社會(huì)責(zé)任感，是每個(gè)人的基本原則。有一顆赤子之心，并愿意通過工作為社會(huì)獻(xiàn)出綿薄之力。
長(zhǎng)的是磨難，短的是人生。時(shí)光如銹，歲月結(jié)繭。逃避無用，別人無法替我們?nèi)コ墒?。童年那?chǎng)惺忪未醒的夢(mèng)，交付給了流年，掩上過往的重門，在流光依依的巷陌，仿佛總有一種聲音，牽引著我們不斷追尋，關(guān)乎職業(yè)，關(guān)乎夢(mèng)想。
無論世事山河覆雨翻云，那一輪如月之夢(mèng)，始終凈若琉璃，千里澄輝。
我相信，每個(gè)人心中都有一只風(fēng)箏，無論它意味著什么，讓我們勇敢地追。如此，我們這些莘莘學(xué)子一定能夠在不久的將來建立彪炳日月的事業(yè)!
謝謝大家!我的講話到此結(jié)束。
十月中旬國(guó)旗下講話篇十六
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。
六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個(gè)特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識(shí)之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會(huì)議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”，讓我們體驗(yàn)壯闊；“流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長(zhǎng)鶯飛的生機(jī)勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
美麗的自然環(huán)境，帶給我們愉快的心情，也帶給我們學(xué)習(xí)和工作的良好氛圍。但是，人們?cè)谙硎艽笞匀坏亩骰輹r(shí)，卻粗心地忘記了去保護(hù)這些美麗的景色，以至于如今，生態(tài)環(huán)境不斷惡化。我們應(yīng)該時(shí)刻敲響了警鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩！
對(duì)于我們小學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分美麗?？墒橇钊送锵У腵是，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長(zhǎng)出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處靜靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學(xué)的配合。
同學(xué)們，請(qǐng)記住，建設(shè)和諧校園，保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，需要我們每個(gè)人用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
謝謝大家。
十月中旬國(guó)旗下講話篇十七
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!
金秋十月，如詩如畫，在這柔美而又新鮮的早晨我想和大家談?wù)勱P(guān)于美的話題。黎巴嫩的作家紀(jì)伯倫寫過一則富有哲理的故事，“有一天，美和丑在海邊相遇，他們決定一起下海洗澡。沒過多久，丑回到了岸上，穿上美的衣服走了。后來美游回岸邊，發(fā)現(xiàn)自己的衣服不見了，無奈之下，只好穿上丑的衣服……”
所以直到今日，很多男男女女都錯(cuò)把美當(dāng)成丑，把丑當(dāng)成美了。然而還是有人看見美的容顏，認(rèn)清了丑的嘴臉。生活中，我們也要認(rèn)清真正的美，而不要被外象迷惑;要去創(chuàng)造美，不因外界的改變而改變自己的追求。做為中學(xué)生，我們要怎樣看待“美”這個(gè)問題呢?我認(rèn)為要從以下幾點(diǎn)做起。
一、外在美。
整潔、得體的著裝能讓人賞心悅目。有的同學(xué)，平時(shí)懶惰邋遢，一件衣服，能穿一個(gè)禮拜，白衣領(lǐng)穿出了黑杠杠，這就不美了。至于得體，就是要符合中學(xué)生的特點(diǎn)，活潑而不失莊重、亮麗而不覺輕浮。“清水出芙蓉，天然去雕飾”。這是清純自然的美。然而很多學(xué)生將這種美好忽略甚至遺失了。有些同學(xué)，描眉毛，涂眼影，一張清純的面孔寫滿了“妖嬈”;掛耳墜，著奇裝，端秀變成了“另類”;這些和他們自身的年齡、身份和氣質(zhì)極為不符的裝扮不但缺乏美感，還會(huì)降低自己的審美能力和品位。
二、風(fēng)度美。
中國(guó)是禮儀之邦，所以，言行舉止，是評(píng)價(jià)我們的一個(gè)重要依據(jù)。我們不但要尊重父母、師長(zhǎng)，對(duì)平輩甚至晚輩也要講究禮節(jié)。臺(tái)灣有個(gè)學(xué)校，自創(chuàng)辦以來就有一個(gè)傳統(tǒng)：學(xué)生見到老師，15米處就要鞠90度的躬，然后叫“老師好”，這個(gè)學(xué)校的畢業(yè)生，是全臺(tái)灣歡迎的，雖然不能說這全是禮儀教育的結(jié)果，但是禮儀教育確實(shí)功不可沒。行動(dòng)上，我們可以用周恩來總理的話來要求自己：站如松、坐如鐘、行如風(fēng)、臥如弓。我發(fā)現(xiàn)有少數(shù)同學(xué)，平時(shí)不注意抬頭挺胸，經(jīng)常彎腰弓背，坐沒坐相，站沒站相，久而久之，就很可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，造成形體的缺陷，那時(shí)變成“丑”就悔之晚矣。在氣度上，我們要從容不迫、不卑不亢。和人交往時(shí)胸懷要寬廣，特別是和朝夕相處的同學(xué)，有時(shí)難免產(chǎn)生矛盾，這時(shí)要記住“讓三分風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。前不久，在我的美術(shù)課堂上，有個(gè)男生因?yàn)槠つw特別黑而被一個(gè)同學(xué)起了外號(hào)叫“黑熊”。就在大家哄堂大笑之時(shí)，他鄭重地告訴大家：“白馬王子已經(jīng)過時(shí)了，現(xiàn)在流行黑馬王子。”這樣，不但能夠讓別人覺得他很有氣度美，而且能夠創(chuàng)造一種集體生活的和諧美。
三、心靈美
列夫?托爾斯泰說過：“人不是因?yàn)槊利惗蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄱利悺?，這其實(shí)就是強(qiáng)調(diào)心靈美。對(duì)于我們中學(xué)生來說，什么是心靈美呢?課堂上，那些全神貫注的模樣是美的，課后，操場(chǎng)上歡呼雀躍的身影也是美的。走在路上，即使沒有別人，也會(huì)彎下腰，撿起一片紙屑，是美的;擁擠的公共汽車上，主動(dòng)給老弱病殘讓座位，是美的……如果我們仔細(xì)觀察，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，心靈美的同學(xué)，他們是熱情洋溢的，他們是積極上進(jìn)的，他們是健康挺拔的。無論他們走到哪里，都是一道最美的風(fēng)景!!
然而，我們還是很遺憾的發(fā)現(xiàn)，在我們的學(xué)生中，也有一些丑陋的東西在蔓延，最近在學(xué)生中流行一副對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：上課一排全睡、打飯從不排隊(duì)、游戲通宵不累、短信發(fā)到欠費(fèi)。下聯(lián)：抽煙打牌全會(huì)、喝酒十瓶不醉、逃課成群結(jié)隊(duì)、考試基本不會(huì)。橫批：學(xué)習(xí)真累。
在此我不想多做議論，只想告訴大家，人生在特定的階段有著特殊的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而邁出的重要一步，如果錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，你將追悔莫及，所以狠狠心，女同學(xué)暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費(fèi)時(shí)間的打扮，男同學(xué)拋開那些誘人的網(wǎng)絡(luò)游戲，放一放那段遙不可及的“青蘋果”之戀吧!青春是一本太倉(cāng)促的書，讓我們用真善美來書寫這倉(cāng)促青春中最充實(shí)的故事。拋開一切與前進(jìn)無關(guān)的心事，抬頭望天，用心靈看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有更多的美在等著你!
我的講話完了，謝謝大家!
十月中旬國(guó)旗下講話篇十八
時(shí)間過得真快，九月的炎熱還在眼前，一轉(zhuǎn)眼，我們都穿上保暖的衣服，準(zhǔn)備過冬了。這幾天，天氣開始冷了，可同學(xué)們?nèi)耘f精神抖擻，按時(shí)上學(xué)，認(rèn)真完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，老師為你們感到高興。將近一個(gè)學(xué)期以來，很多同學(xué)就是能堅(jiān)持用這樣飽滿的精神，認(rèn)真投入的學(xué)習(xí)，所以在各方面都取得了可喜的成績(jī)。
上星期四，我們學(xué)校舉行了1-6年級(jí)的學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽，許多同學(xué)在這次競(jìng)賽中取得了優(yōu)秀的成績(jī)。為了表揚(yáng)優(yōu)秀，鼓勵(lì)大家進(jìn)一步勤奮學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取優(yōu)秀，特利用今天國(guó)旗下講話的時(shí)間，對(duì)在這次比賽中取得優(yōu)秀成績(jī)的同學(xué)進(jìn)行全校表揚(yáng)。
在這次比賽中，我們每個(gè)年級(jí)設(shè)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)10名。
下面先宣讀本次競(jìng)賽獲三等獎(jiǎng)的同學(xué)名單。他們是：(略)讓我們用熱烈的掌聲對(duì)以上獲得三等獎(jiǎng)的同學(xué)表示祝賀。接下來，宣布二等獎(jiǎng)同學(xué)名單，他們是：(略)讓我們同樣以熱烈的掌聲對(duì)以上獲得二等獎(jiǎng)的同學(xué)表示祝賀。最后，宣布一等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)同學(xué)名單，他們是：(略)。能在本次競(jìng)賽中獲得一等獎(jiǎng)是很不容易的，讓我們把掌聲送給他們!希望以上獲獎(jiǎng)同學(xué)能再接再厲，更上一層樓，能帶動(dòng)、幫助班級(jí)里的同學(xué)一起進(jìn)步。如果在這次比賽中，覺得自己獲得的成績(jī)不是很理想，請(qǐng)不要?dú)怵H，請(qǐng)繼續(xù)努力，持之以恒地努力，成功一定會(huì)屬于你。另外，本周四，我們學(xué)校還要舉行3-6年級(jí)的學(xué)生英語競(jìng)賽，希望同學(xué)們能抓住這次機(jī)會(huì)，抓緊時(shí)間，系統(tǒng)整理、復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取在這次英語競(jìng)賽中賽出好成績(jī)。
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