優(yōu)質拒絕垃圾食品心得體會（匯總17篇）

心得體會是個人在學習、工作或生活中的經驗總結和感悟。寫一篇較為完美的心得體會要注意結構清晰，邏輯嚴謹。請看下文是一些收集整理的心得體會范文，希望能夠對大家有所幫助。

拒絕垃圾食品心得體會篇一

鈣片其實是嬰兒的垃圾食品因為倫理上的原因，沒有人也不會有人拿嬰兒做試驗，去測試人類的孩子到底要補充多少鈣質。我們只是通過動物實驗知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多么華麗的廣告詞匯，其中鈣的吸收率不會超過30%，奶粉中鈣的吸收率在80%以上。

有證據表明，母乳中鈣的吸收率比奶粉更高，于是營養(yǎng)學界就認為嬰兒每日所進食的母乳中的總鈣量等于嬰兒每日需要攝入的鈣量。

對于嬰兒補鈣，醫(yī)生觀點如下：

1、正常哺乳的嬰兒根本不需要另外補充鈣劑。

2、符合國家標準的配方奶中的鈣含量高于母乳，并且有較高的吸收率。

3、國際上普遍認為安全的藥用鈣劑是精加工的碳酸鈣，也是目前最常見的鈣片主要成分。因其吸收率低，對消化道刺激大，只適用于不宜進食牛奶的成人。其實，碳酸鈣就是常見的石灰，常用于產蛋雞等家禽的補鈣。

4、不論鈣片起了多么花哨的名字，進入消化道后都會以鈣離子的形式起作用，都不會比碳酸鈣強多少。

5、國內一些企業(yè)，包括中醫(yī)藥喜歡用牡蠣殼或煅燒后的牡蠣殼作為鈣劑，并冠之以天然鈣劑的名頭，實際上因為此種貝類生長在近海，如今受重金屬（鉛、鎘等）污染日重，給孩子服食是沒有安全保障的。所以，醫(yī)生的結論就是，鈣片是嬰兒的垃圾食品。

拒絕垃圾食品心得體會篇二

明天就要去中山植物園春游了，今天下午一放學，我便約上幾個小伙伴，一起來到了蘇果便利，購買零食，主食。不過這次采購可是特別行動，因為大隊部發(fā)出號召，開展“夫小喜迎奧運，綠色環(huán)保從我做起”活動，每個年級在春游活動中都有一個主題，我們四年級的主題是“拒絕垃圾食品”。

來到蘇果，只見各類商品整齊地擺放在柜臺、架子上，數不勝數，琳瑯滿目，令人眼花繚亂。我們奔向食品區(qū)，那兒的東西更是種類繁多，可仔細看看，幾乎50%的都是垃圾食品。如：各種各樣，五顏六色的果凍、令我們垂涎欲滴的百事可樂、誘人的桶裝薯片，還有那話梅蜜餞……它們都是只有熱量，沒有營養(yǎng)，含糖、鹽、味精、防腐劑等其它對身體無益，并且影響成長，發(fā)育的有害物質。其中，“油炸類食品”是我的最愛，每一次春游時，我都把它塞進書包，可當我了解到“油炸食品”的危害后，便驚出了一身冷汗。“油炸食品”中含有大量的致癌的物質，它們破壞了維生素abcd和鈣、鐵等營養(yǎng)，吃多了，會導致心血管出毛病，得癌癥等疾病。真是太可怕了！

垃圾食品對身體的危害這么大，自然不能多吃，而且大隊部也下了“圣旨”：拒絕垃圾食品。面對著這些誘惑，我雖然心里癢癢的，猶豫片刻后，還是忍痛割愛，打消了買“油炸食品”這個念頭。

怎么拒絕垃圾食品呢？春游之后，我與小伙伴展開了討論，一會兒，我們便列出了以下幾個好辦法：

1、想讓大家拒絕垃圾食品，應從小家開始，動員家長別吃垃圾食品，盡量不買。

2、用“替換法”。盡量多吃些水果，蔬菜等營養(yǎng)豐富的東西肚子填飽了，也就不會去吃那些垃圾食品了。

3、可借助“手機短信互聯(lián)網”公司，向他們打電話，請他們把“拒絕垃圾食品”這一話題發(fā)送到每個有手機的家庭中去。

4、可以設一個“拒絕垃圾食品節(jié)”，讓每一個人都知道垃圾食品的危害，并盡量少吃。

心動不如行動，讓我們行動起來，拒絕垃圾食品，健康成長吧，用我們的實際行動喜迎奧運盛會！

拒絕垃圾食品心得體會篇三

第一段（導入）

當今社會，伴隨著經濟的飛速發(fā)展和生活水平的提高，垃圾食品也逐漸成為了我們日常生活中不可或缺的一部分。然而，垃圾食品所引發(fā)的健康問題越來越受到人們的關注。我個人深有體會地發(fā)現，拒絕垃圾食品對于我們的身體健康和幸福感至關重要。

第二段（身體健康和拒絕垃圾食品的關系）

首先，垃圾食品的攝入會對我們的身體健康造成嚴重影響。垃圾食品通常含有高量的脂肪、鹽和糖份，但是卻缺乏維生素、礦物質和纖維素等對身體有益的營養(yǎng)成分。長期以來，我發(fā)現自己食用垃圾食品后，經常感到胃部不適和消化不良，容易引發(fā)肥胖、高血壓、糖尿病等慢性疾病。因此，拒絕垃圾食品不僅能減少健康問題的發(fā)生，還能保持身體的健康和活力。

第三段（心理健康和拒絕垃圾食品的關系）

接著，垃圾食品還對我們的心理健康產生負面影響。雖然垃圾食品通常味道美味，但是其中的添加劑和化學成分可能導致我們感到焦慮和抑郁。此外，過量的糖分和咖啡因含量也會導致情緒的波動和睡眠問題。作為一名拒絕垃圾食品的實踐者，我發(fā)現自己的心情更加穩(wěn)定，精神狀態(tài)更佳。因此，拒絕垃圾食品不僅能夠保護我們的身體健康，還能改善我們的心理健康。

第四段（改變飲食習慣的困難性）

然而，要改變飲食習慣并拒絕垃圾食品并不容易。在今天的社會中，垃圾食品無處不在，便利店、超市和餐廳都充斥著各種各樣的垃圾食品。而且，垃圾食品往往便宜且方便，使得人們更容易產生消費的欲望。此外，很多人也存在因為情緒、壓力和無聊等原因而選擇垃圾食品作為情感的宣泄。因此，改變飲食習慣需要我們付出更多的努力和毅力。

第五段（拒絕垃圾食品的方法和體會）

然而，即使遇到困難，我們也應該積極尋找方法來拒絕垃圾食品。首先，我們應該嘗試學習烹飪，選擇健康的食材制作美味的家常菜。其次，我們可以購買并吃更多的新鮮水果、蔬菜和全谷物，以補充營養(yǎng)需要。此外，規(guī)律的運動和良好的睡眠也是保持身體健康的重要因素。作為一個長期拒絕垃圾食品的人，我意識到養(yǎng)成健康的飲食習慣需要時間和耐心。在過程中，我學會了堅持和不斷探索，也逐漸越來越能夠抵制垃圾食品的誘惑。雖然有時還會有犯錯誤的時刻，但是我堅信只要繼續(xù)努力，我能夠保持健康的飲食習慣。

總結

綜上所述，拒絕垃圾食品對于我們的身體健康和心理健康具有重要意義。雖然改變飲食習慣困難重重，但是只要付出努力并采取正確的方法，我們足以擺脫對垃圾食品的依賴，實現健康和幸福的生活。讓我們拒絕垃圾食品，選擇健康和品質的生活。

拒絕垃圾食品心得體會篇四

我在小朋友的心里有神圣的地位。在賣家看來我是她收取利益的“利器”。在醫(yī)生和小朋友的家長眼中，他們可是對我恨之入骨，恨不得把我消滅。但是還是有小朋友禁不住我的誘惑，對我愛不釋手。相信你們早就已經猜出了我是誰吧？我就是辣條。

接下來我就跟你說一說我是如何降臨在這個世界上的。我出生在一個廢棄的工廠，這里漆黑一片，破爛不堪。蒼蠅是我的老兄弟，常常跟我講我外面的兄弟怎么樣。老鼠多得數不勝數。每次主人制作玩我的兄弟同胞后，剩下來的殘留品可是會被這數千只老鼠大軍洗劫一空的。我原先是一塊極薄的豆皮，黑乎乎、皺巴巴的，就連我自己看到我現在這樣都不忍直視。不過你馬上就會看到一個全新的我。我和我的哥哥姐姐一齊被放上了“手術臺”，準備著神圣的時刻——“整容”。

我被放在了一大桶紅色的“溫泉”里渾身血淋淋的。我還麻痹似的渾身刺痛，像被扔進了火堆里……就這樣一個全新的我就被主人造出來了。主人給我穿上了一件外衣，取了一個響亮的名字——“糕富帥”。

很快我就被主人趕出了工廠，趕到了一所小學的小攤前。小攤可是我的哥哥姐姐最膽大的地方，因為他們可以在這里大展拳腳。在這里他們爭先恐后，生怕賣不出去，所以我們只好靠自己的努力來贏得小朋友的芳心。而我靠的是自己的色澤鮮明，我亮麗的“外衣”濃郁的芬芳時常深受小朋友的喜愛。

我也完成了自己的使命，一個小朋友，買了我回家吃。吃完時，我可就隨心所欲了，我在小朋友的肚子里“為所欲為”，攻占他們的腸胃，讓他痛不欲生。

拒絕垃圾食品心得體會篇五

尊敬的家長：

學校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向學生們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產許可證、無生產日期、無生產廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴重危害了同學們的健康。

學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用垃圾食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。不僅如此，流動攤點占道經營也造成了學校大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點，存在很大的隱患，嚴重影響學生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊、市場監(jiān)管所、萬全學區(qū)聯(lián)合各中小學幼兒園向全體學生幼兒發(fā)出“遠離流動攤點，拒絕垃圾食品”的倡議：

1.嚴禁在校門口流動攤點購買包括早餐和學習用品在內的任何物品。

2.積極宣傳，人人都來當“遠離流動攤點”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決遠離流動攤點。

3.徹底遠離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。

4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。

5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢。

6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動，不亂丟亂扔，垃圾自覺入箱，共同營造優(yōu)美校園環(huán)境。

親愛的家長朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現在做起，遠離校外流動攤點，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。

倡議人：____________

時間：____年____月____日

拒絕垃圾食品心得體會篇六

“這是垃圾食品！”這句話總是隨時隨地就環(huán)繞在我的身邊，而且也給我?guī)砹藷o盡的煩惱。

陽光明媚的一天，我與媽媽來到街上買衣服，走著走著，就來到了炸雞店。一股濃烈的香氣與麻辣味刺入了鼻中，翻騰的熱油上，一串串烤肉綻出了皮，再刷上醬汁，那美味真是無法形容啊！看著越來越多的人手捧炸雞，“吧唧吧唧”地嚼起來，我趕緊拉住媽媽的手，指了指炸雞店?？蓩寢屃⒖套ё∥遥荒槆烂C地說著：“這是垃圾食品！”說完，她便拉著充滿失望的我走了。

這句話不僅用在了食物上，還用在了飲料上。

這天，小伙伴來找我玩，還帶了一瓶可樂來，我剛伸出手，想要把可樂接過來，媽媽突然一個箭步沖過來，把可樂扔向了沙發(fā)，滿臉要燒著了似的指著我怒吼著：“這是垃圾食品！”小伙伴們都嚇得魂不附體了。

不過，媽媽的這句口頭禪還給了我一個“犯罪”的機會。經過我“周密”的計算，知道了媽媽在中午12點多時會收拾碗筷，我抓住了這個機會，躡手躡腳地走到廚房，抹了抹頭上的冷汗，顫顫巍巍地對媽媽說：“我能喝……熱水……嗎？”媽媽目不轉睛地盯著我，哎呀，難道她識破了我的“犯罪計劃”嗎？誰知她丟出了一句：“這是垃圾食品！”我興奮地手舞足蹈，但是，她又一本正經地給我倒了一杯水，皮笑肉不笑地對我說：“講錯了，水還是要喝的！”

天哪，老媽，你何時才能丟掉這句口頭禪?。?/p>

拒絕垃圾食品心得體會篇七

每當放學的時候，學校旁的小店門口總能見到這么一幕：同學們手里高高地舉著錢，踮著腳，扯著嗓子叫著：“老板，給我一串牛排！”“老板，給我一根香腸！”“老板，給我一串年糕！”……這時，老板的臉上就像鍋里的油一般樂開了花，便拿起原料就往黑乎乎、臟兮兮的油鍋里一炸，然后灑上點胡椒粉，再涂上點甜面醬、辣醬，就把這所謂的“燒烤食品”交到了同學們的手里。同學們便開始邊走邊津津有味地大嚼起來。

其實，我覺得這些“燒烤食品”都是垃圾食品，對我們青少年的身體發(fā)育極其不利。

首先，他們使用的油，本來就是市場上最廉價的，放入鍋中反復地炸，炸得油黑乎乎的，有許多沉積物了還繼續(xù)使用。要知道，那些油在反復的高溫作用下可會產生一種致癌物質?。「螞r他們使用的牛排、香腸等原材料也是最劣質，最沒食品安全保障的！

其次，店老板們?yōu)榱苏袕粕?，攤位都擺在馬路邊，這里有灰塵，有汽車排放的尾氣，有不健康人群所散發(fā)出的一些細菌、病毒……嚴重影響了食品衛(wèi)生！

再次，吃了這些“零食”，就會覺得家里的菜滋味不行了，于是晚餐的食量就減少了，使營養(yǎng)的攝入不均衡，嚴重影響了身體的健康！

所以，請大家多吃一些健康的食品，遠離這些垃圾食品。

拒絕垃圾食品心得體會篇八

尊敬的家長：

你們好!

隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現象比較普遍，部分學生喜歡在校園周邊或上下學路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習慣，甚至有的同學上課也偷偷地吃，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過期變質等不良因素，存在著嚴重的安全隱患。毫無異議，您的孩子吃下這樣的.垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習慣，既影響了學生的健康成長，又增加了我們管理的難度，助長了學生的沒有計劃的盲目消費心理和同學間不良的攀比風氣，更不利于學生安心學習。

為此，經我們研究決定立即開展“保護環(huán)境、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動，現對家長朋友倡議如下：

一、堅決杜絕學生自主在小攤點購買三無食品;

四、堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當早餐或晚餐;

五、多喝開水，少喝或不喝飲料，不在就餐時購買和食用各類零食;六、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾;最后，敬請家長們對智慧樹的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習慣;有目的地控制零花錢，做到不該買的不買、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

倡議人：xx

時間：xx年xx月xx日

拒絕垃圾食品心得體會篇九

大家好！

記得那是中午，吃過午飯，王一進教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。

所謂的辣皮，其實就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學的時尚寵兒，幾乎總是買來滿足他們的渴望。

每天中午食堂門口總會有一條長蛇。他們在買什么？文具？不，不是。他們在排隊買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學在笑，沒買的在皺眉。

但是你知道它對我們的傷害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習慣，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。

我看到經理神秘地笑了笑，說：“沒關系，請跟我來?！彼麄儊淼揭粋€黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網。

經理回答：放心吧！看這邊！

試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎？同學們，讓我們都行動起來，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！

拒絕垃圾食品心得體會篇十

親愛的同學們：

大家好!

你們的健康成長牽動著每個家庭，更關系到祖國與民族的未來。可是，每天學校門外聚集一些流動攤販兜售"三無食品"或"垃圾食品"，這些食品的衛(wèi)生和質量都難以保證。

所謂的"三無食品"就是指：無食品生產許可證、無生產日期、無生產廠址的劣質食品;"垃圾食品"指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品。

許多"三無食品"或"垃圾食品"進貨渠道混亂，食材都是最便宜的，都不符合國家食品衛(wèi)生檢驗標準，尤其是油炸食品，其用油經過反復烹炸以后仍然在使用，經常食用容易使人致癌。個別不法攤販甚至使用價格低廉的劣質油或者地溝油來加工食品，極易造成病毒傳染或者中毒事件的發(fā)生;這些食品當中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，嚴重危害了我們的健康。

此外，兜售這些"三無食品"或"垃圾食品"的攤販為了逐利，強站道路，影響通行，給廣大行人特別是家長朋友們，造成了諸多不便，也帶來了交通安全隱患。

為進一步增強同學們的食品安全意識，營造良好的校園食品安全環(huán)境，在此向全體同學發(fā)出"遠離流動攤點拒絕垃圾食品"的倡議，并請做到以下幾點：

1.清楚地了解"三無"食品、垃圾食品以及流動攤販的危害。

2.不購買、不食用流動攤販的'食品。

3.互相監(jiān)督，積極宣傳，大家都來當"拒絕不潔食品"的宣傳員，帶動身邊的每一個人,共同抵制流動攤販不潔食品。

同學們，青少年正處于生長發(fā)育的關鍵時期，為了自己的健康成長，為了更好地在校學習，我們呼吁：讓我們一起行動起來，告別流動攤販!拒絕垃圾食品!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品心得體會篇十一

同學

食品

安全

校園

小學

一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，拒絕垃圾食品，做健康文明學生。

二、從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不喝生水，不吃腐爛變質的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

三、增強自我保護意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品，不買街頭巷尾無照無證的小商小販出售的各類食品，一句話拒絕垃圾食品。

四、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的

生活

同學們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動起來，關注食品安全，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的校園環(huán)境！

近日，國家工商部門對三無食品的問題進行了調查，報道中指出，這些三無食品不但沒有營養(yǎng)，還會對身體發(fā)育造成不良影響。有些零食中甚至含有致癌物，嚴重危害我們的健康。

為我們的身體健康，進一步加強防控疾病的宣傳，響應“全國

愛

一、 樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全知識和自我防護能力，一律不得購買和食用垃圾食品。

二、 培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的盒飯，抵制價低質劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔有序的餐館。

三、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量。不吃生，涼食，要喝開水，洗凈手。

四、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

五、提倡所有學生早餐在家里吃，不要到學校附近買“垃圾”食品吃，不許將吃過的垃圾隨手亂丟。

六、遠離小攤上的油炸食品和三無食品。

七、從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣，節(jié)約零用錢。

親愛的同學們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經常發(fā)現有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校園環(huán)境。

同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學發(fā)出倡議：

1、?堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、?遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、?見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、?合理使用零花錢，讓零花錢為我們的

學習

同學們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！

親愛的同學們：

面對的味道燒烤、油炸食品、面對失速色彩鮮艷的糖果，熱片……遠離垃圾食品倡議書。你經常站，垂涎三尺。？你經常拿出口袋里的錢買一些解決方案成龍嗎？在學校大門口，我經常發(fā)現一些學生津津有味地吃油炸臭豆腐；我也看到一些學生吃方便面，面包扔垃圾屢見不鮮，學校地上廢紙”遍地開花，“零食袋隨風飛揚，嚴重影響校園環(huán)境。

男孩和女孩，你知道嗎？當你享受美味的同時，不僅環(huán)境損害健康，但也給你的身體傷害：經常吃凍甜點會導致肥胖，腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可以在人體內形成致癌物質；經常吃餅干，喝會損害肝臟，導致高血壓、腎臟負擔；經常吃膨化食品造成嚴重損害智力開發(fā)和神經系統(tǒng)健康…所以我特別向所有學生發(fā)出倡議：

1，堅決杜絕垃圾食物，盡量不要吃零食。

2，遠離油炸食品，以及在失速燒烤不健康食品。

3，看到廢物，廢物彎曲的腰部，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓口袋里的錢對我們的學習服務遠離垃圾食品倡議書。

學生：我們是在增長的黃金階段，對自己的健康，為了更好的學習，讓我們行動起來，遠離垃圾食品，所以，我們的校園清潔美麗，我們的身體也會更健康和強壯!

為了引導大家樹立正確的飲食觀，拒絕垃圾食品，凈化校園飲食環(huán)境，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，年級組特向同學們發(fā)出如下倡議：

一、增強自我保護意識。購物時一定注意食品包裝有無生產廠家，生產日期，是否過保持期。無生產許可證，qs標志的食品一律不得購買和食用。

二、培養(yǎng)良好的飲食觀念。抵制價低質劣的食品，徹底杜絕零食，如：方便面、辣條、辣皮、泡泡糖、餅干、膨化食品等。

三、不喝飲料，不吃冷飲、提倡人人喝開水。

四、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備餐具，餐前先洗手。

五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

六、提倡勤儉節(jié)約，合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學們，讓我們拿出

勇氣

拒絕垃圾食品心得體會篇十二

親愛的家長朋友們：

一段時間以來，我園的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向孩子們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產許可證、無生產日期、無生產廠址的粗糙食品；“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴重危害了我們的健康。

“三無食品”或“垃圾食品”會引起三餐不正常，腸胃功能失調，導致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去，還會使人體營養(yǎng)不良，導致體質下降，危害孩子的身體健康。不僅如此，兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的流動攤點占道經營也造成了我園大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患。為此我園向全體家長發(fā)出“遠離流動攤點，拒絕零食入園”的倡議，并請做到以下幾點：

一、徹底遠離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品；

二、不允許將吃早點所產生的垃圾隨處亂扔，要及時丟進垃圾箱內；

三、堅決杜絕零食，方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學校；

四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園；

六、為了維護幼兒園衛(wèi)生，要做到兩禁：

1、禁止在幼兒園門口的流動小攤上購買零食。

2、禁止將流動小攤上的食品攜帶到幼兒園內。

親愛的家長朋友們，為了孩子們的健康，讓我們從現在做起：遠離校外流動攤點，拒絕零食進入幼兒園，讓健康伴隨每一位孩子。

拒絕垃圾食品心得體會篇十三

尊敬的家長朋友們:。

您們好!每個孩子都是我們家長的摯愛，每個家長都想為自己的孩子創(chuàng)設一個優(yōu)越的物質環(huán)境。俗話說“病從口入”，孩子正處在學文化、長知識、強體魄的重要時期,增強食品安全意識,自覺遠離不潔、不安全的食品,對于孩子的健康成長十分重要。

為了保障孩子的身心健康，我校開展了以“尚德守法食品安全讓生活更美好”為主題的教育活動，督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。在此，特向全體家長發(fā)出倡議，請您支持配合，并做到以下幾點：

一、向孩子介紹食用不合格小食品、飲品的危害性。教育孩子不從校外的小攤子購買任何香、脆、酸、甜、咸等多味的小食品，吃飯要多吃正餐，特別是早餐，最好在園內進餐。

二、引導孩子不吃生冷不潔食品，不喝生水，不吃不買街頭無照、無證商販出售的`各類食品、飲品，孩子需要的零食由家長從正規(guī)商場超市購買。

三、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成勤洗手，飯前便后用肥皂和流水洗手，勤剪指甲，保持個人衛(wèi)生的好習慣。

四、加強兒童的體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食。房間經常通風，保持空氣清新。

食品安全必須做到的方面：

1、全體學生堅持把三餐吃飽吃好，不以零食充當早餐、午餐、晚餐，不購買和食品各種零食作為日常習慣。

2、學生不購買“三無”食品，如冰糖葫蘆、油炸食品、燒烤食品、小辣腸、香肉絲、自制火腿、臭豆腐、口香糖、棒棒糖等不潔食品。

3、禁止把任何飲料、小食品等零食帶進學校，禁止學生在學校內吃零食。

4、提倡喝礦泉水、純凈水或者白開水，少喝或不喝飲料。不給孩子零花錢，孩子需要購買學習用品的，家長親自購買。不購買路邊無證攤販的食品。

5、抵制誘惑，拒絕零食，為建設溫馨、整潔校園做貢獻。

6、家長要教懂孩子，不吃發(fā)霉變質。污穢不潔、超過保質期的食品。

7、購買食品咨詢查看商品標簽，食品標簽中必須標明：產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質期、產品標準號等，不買標簽不規(guī)范的食品。

8、敬請家長們給予充分的理解、配合和支持，教育孩子做到不應買的不買，不該吃不吃;控制好孩子的零食。

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品心得體會篇十四

學校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向學生們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產許可證、無生產日期、無生產廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴重危害了同學們的健康。

學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用垃圾食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。不僅如此，流動攤點占道經營也造成了學校大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點，存在很大的隱患，嚴重影響學生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊、市場監(jiān)管所、萬全學區(qū)聯(lián)合各中小學幼兒園向全體學生幼兒發(fā)出“遠離流動攤點，拒絕垃圾食品”的倡議：

1.嚴禁在校門口流動攤點購買包括早餐和學習用品在內的任何物品。

2.積極宣傳，人人都來當“遠離流動攤點”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決遠離流動攤點。

3.徹底遠離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。

4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。

5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢。

6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動，不亂丟亂扔，垃圾自覺入箱，共同營造優(yōu)美校園環(huán)境。

親愛的家長朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現在做起，遠離校外流動攤點，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

拒絕垃圾食品心得體會篇十五

尊敬的家長朋友們:。

您們好!

每個孩子都是我們家長的摯愛，每個家長都想為自己的孩子創(chuàng)設一個優(yōu)越的物質環(huán)境。孩子正處在學文化、長知識、強體魄的重要時期,增強食品安全意識,自覺遠離不潔、不安全的食品,對于孩子的健康成長十分重要。為了保障孩子的身心健康，特向全體家長發(fā)出倡議，請您支持配合，并做到以下幾點：

不購買、食用油炸食品、“辣皮”、燒烤食品、小辣腸、香肉絲、自制火腿、冰糖葫蘆、臭豆腐、口香糖、棒棒糖等不潔食品。

禁止購買“三無”食品，不購買路邊無證攤販的食品。

提倡喝白開水、礦泉水或者純凈水，少喝或不喝飲料。

堅決抵制辣皮等“五毛”食品的`誘惑，拒絕零食，禁止將任何飲料、零食帶進學校，為建設溫馨、整潔校園做貢獻。

要教育孩子，不吃發(fā)霉變質、污穢不潔、超過保質期的食品。

要教育孩子食用蘋果等水果前先清洗干凈再食用，養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。

為孩子做好三餐，不以零食充當早餐、午餐、晚餐，養(yǎng)成不購買和食用各種零食的好習慣。

購買食品咨詢查看商品標簽，食品標簽中必須標明：產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質期、產品批號等，不購買標簽不規(guī)范的食品。

指導孩子合理使用零花錢，不向孩子隨意發(fā)零花錢，杜絕養(yǎng)成互相攀比的壞習慣。

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品心得體會篇十六

市民朋友們：

當好創(chuàng)建食安城市的宣傳者和維護食品安全的踐行者營造人人參與食安城市創(chuàng)建的良好氛圍。食在新前安在心間為了您和家人的幸福請您用更多時間來學習掌握食品安全相關法律法規(guī)和常識提升變假識假能力不到無證食品經營企業(yè)消費不信食品謠言發(fā)現食品安全違法犯罪線索請及時撥打12345、12315我們將立即查處違法犯罪行為全力保障您舌尖上的安全。村民朋友們美麗橘鄉(xiāng)食安黃巖健康新前食品安全涉及千家萬戶與每個人的切身利益息息相關讓我們攜起手來共同努力共建省級食品安全城市共享和諧美好健康生活。

如果您和您的家人接到食品安全滿意度測評電話，請您積極配合,以包容的心態(tài)，耐心回答調查員提出的'問題，直接肯定地回答“我關注、我了解、我支持、我滿意、明顯改善、很有力度、很有信心、很安全”，您“非常滿意”的回答是對我們食品安全監(jiān)管工作最大的支持!

倡議人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品心得體會篇十七

同學們：

今年以來，我們的校園里面出現一些流動攤點在向同學們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品”和“垃圾食品”，給我們的學習、生活帶來了許多安全隱患。

校園里流動攤點銷售的食品原料、衛(wèi)生都是沒有任何安全保障的，使用的用具沒有經過任何消毒，加工過程沒有足夠干凈的水進行清洗，加工銷售人員的手一會收錢、一會摸鼻涕、一會搗灶具------，沒有清潔的水清洗他們的手，極容易發(fā)生傳染病交叉感染，據了解，有些攤點的食品還是用地溝油加工生產的，存在嚴重的食品安全問題，會嚴重危害同學們的身體健康。攤點加工中產生刺鼻的油煙和帶來了大量廢棄物，污染美麗的校園環(huán)境;攤點占道經營，堵塞學生宿舍區(qū)出口，影響校園交通，存在交通安全隱患。校園里的流動攤點與文明校園極不相稱，影響校園環(huán)境和學校的聲譽。因此，我們大學生校衛(wèi)隊向全校同學發(fā)出倡議：“遠離流動攤點，拒絕不潔食品”。

1、全體同學為了自己的身體健康，自覺抵制流動攤點的“三無食品”和“垃圾食品”，遠離攤點，不購買流動攤點銷售的食品，讓這些攤點在校園里沒有生存的'空間，愛護自己健康的身體。

2、積極宣傳，人人都來當“遠離流動攤點，拒絕不潔食品”的宣傳員，共同抵制“三無食品”和“垃圾食品”，共同維護我們美麗的校園環(huán)境。

3、珍惜父母的勞動汗水，節(jié)約并合理使用零花錢，讓零花錢多為我們的學習服務，為健康生活服務。

同學們，讓我們勤奮學習，快樂生活，全面發(fā)展，從我做起，從現在做起：管住自己的嘴，拒絕不潔食品，還校園的整潔和寧靜，讓健康伴隨每一位同學。

倡議人：xxx。

20xx年x月x日。

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