實用滑旱冰心得和感受大全（19篇）

總結(jié)是鍛煉思考能力和歸納總結(jié)能力的重要途徑。寫總結(jié)時要注意避免空泛和籠統(tǒng)的描述，應(yīng)該結(jié)合具體的事例和數(shù)據(jù)進(jìn)行分析?？偨Y(jié)作為一種有實際運用價值的文體，在學(xué)習(xí)和工作中都扮演著重要的角色，讓我們一起來學(xué)習(xí)和掌握寫作技巧吧。

滑旱冰心得和感受篇一

我是軍訓(xùn)班的副班長，深知自己在連隊和班級之間重要的橋梁紐帶作用，因而時刻保持一種緊張的狀態(tài)。在班級管理方面，為增進(jìn)新班級同學(xué)間的了解和班級同學(xué)的凝聚力，我與糾察干事在軍訓(xùn)前組織召開見面會;為確保軍訓(xùn)班同學(xué)的行為作風(fēng)、生活習(xí)慣和班級內(nèi)務(wù)符合連隊要求，我每晚會組織召開總結(jié)會，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決;為了選出最合適的軍訓(xùn)標(biāo)兵人選，我與其他班副班長商定評定標(biāo)準(zhǔn)，確定候選人，組織同學(xué)投票，確保公平、公正、公開原則。在班級同學(xué)的共同努力下，內(nèi)務(wù)成績在連隊居高不下，并在校級第二次隨機(jī)抽查內(nèi)務(wù)評比中為連隊取得第一名的好成績貢獻(xiàn)力量。在個人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴(yán)格要求自己，在兩次隊列會操中均被選中代表連隊參賽，并取得了優(yōu)異的成績。

通過軍訓(xùn)，我不僅學(xué)會了走隊列、射擊、打拳這些實際的技能，更有精神品質(zhì)的進(jìn)一步提高?！皩W(xué)雷鋒，在軍營”。這是一次最好的學(xué)習(xí)實踐雷鋒精神的機(jī)會。艱苦樸素、服從命令、積極樂觀、樂于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識在每一個人心中都留下了深刻的烙印。當(dāng)?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊列會操中并不關(guān)鍵時，我仍舊堅持訓(xùn)練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊貢獻(xiàn)力量，我就會倍感自豪;只要連隊好，我就會倍感光榮。

軍訓(xùn)很短，悄然而逝，但人生很長，一個又一個比軍訓(xùn)更為嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)正在遠(yuǎn)方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因為在這漫長的旅途中會有人與我并肩作戰(zhàn)，會有軍訓(xùn)教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。

滑旱冰心得和感受篇二

摘要：在實習(xí)的過程中我們應(yīng)當(dāng)把自己當(dāng)作是一名護(hù)士，要用護(hù)士的行為規(guī)范來要求自己，很多時候，我都覺得自己是實習(xí)生，不敢動手，不該發(fā)問，不管來叫老師做什么都覺得理所當(dāng)然的。其實我們有時候失去了很多鍛煉機(jī)會，實習(xí)很重要，如果實習(xí)的很好對以后走上工作崗位，會懂得的更多一點。實習(xí)期間必須不怕苦、臟、累，付出比別人更多一點，這樣你才能比別人學(xué)的更多。假如你多看、多想那么在你以后的工作中你可以不那么費勁，不要讓自卑埋沒你的才能。

當(dāng)我們還在學(xué)校的時候，是多么地羨慕，那些學(xué)姐們看到她們洗著工作服，幻想著自己什么時候也能像她們那樣穿著護(hù)士服，早點實習(xí)吧，心中無限期待。

剛實習(xí)時，很茫然，不知該干什么，從何入手找不到一點頭緒，是帶教老師引導(dǎo)我、鼓舞我。端正我的思想，護(hù)士不是簡單的機(jī)械化，而是用心、用愛去關(guān)懷每一個病人，在工作中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地完善，、提高，我們的技術(shù)，減輕病人痛苦。

可以開心度過每一天!

謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望!

在外科的時候，經(jīng)常有插胃管，每次看到帶教老師插都想自己試一（20xx年119消防宣傳月活動方案及文案）把，可當(dāng)胃管遞到手中時卻不知該如何下手。看別人做事和自己做事是兩把事，應(yīng)該謙虛一點把握好每次機(jī)會!

滑旱冰心得和感受篇三

“當(dāng)前，我們面臨的各種矛盾問題仍然突出，來自各方面的風(fēng)險挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級領(lǐng)導(dǎo)干部要準(zhǔn)確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長遠(yuǎn)意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹立進(jìn)取意識、機(jī)遇意識、責(zé)任意識，最大限度凝聚改革共識，敢于啃硬骨頭，敢于涉險灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進(jìn)?！薄诮张e行的中共四川省委十屆四次全會上，省委書記王東明要求全省各級領(lǐng)導(dǎo)干部必須充分認(rèn)識中央全面深化改革的重大意義，切實增強(qiáng)推進(jìn)改革的自覺性和堅定性，引起與會者強(qiáng)烈共鳴。(2月12日四川在線)

十八屆三中全會上通過了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》，這標(biāo)志著中國從1978年開始的波瀾壯闊的改革開放進(jìn)入到新階段，必將強(qiáng)有力地推動經(jīng)濟(jì)社會各領(lǐng)域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時候，有必要對當(dāng)前的形勢有一個深刻的認(rèn)識和準(zhǔn)確的把握，以便全省上下進(jìn)一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅定謀求新突破、實現(xiàn)新跨越。

各級領(lǐng)導(dǎo)干部要認(rèn)清面臨的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點，堅定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項基礎(chǔ)性工程，以此夯實轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點。務(wù)必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹立腳踏實地、實干為民的務(wù)實作風(fēng)。真正把功夫用在打基礎(chǔ)、利長遠(yuǎn)的事情上來。

我們要始終堅持以新的理論指導(dǎo)新的實踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來，只要有利于科學(xué)發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機(jī)遇、贏得先機(jī)、掌握主動，實現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動改革向前邁進(jìn)。

滑旱冰心得和感受篇四

冬日的天氣很冷，但是我們出行的熱情還是很高漲。今天，是年初五，傳說是迎財神的日子。天剛亮，我們就起床了，做好一切準(zhǔn)備，和我的好朋友一起向牛首山出發(fā)。

走進(jìn)山門，呈現(xiàn)在我眼前的是一座巍峨聳立的山峰，峰頂，一座寶塔高聳入云，令我贊嘆不已。我們沿著山路拾級而上，時而歡聲笑語，時而嬉戲打鬧，時而席地而坐，分享美食……不知不覺我們已到半山腰。我轉(zhuǎn)身忽見一個中年婦女和我們的行走方式不一樣，我駐足打量，她每走三步就會跪拜叩首，前行的速度比我們慢多了。奇怪?她為什么選擇這樣的上山方式呢?爸爸告訴我：“她是一位虔誠的佛教徒，她有自己的信仰，三步一拜是表達(dá)她對佛祖的虔誠和敬仰?！蔽覀兠總€人心中都要有屬于自己的信仰，心有所念，勇往直前。

我們領(lǐng)略了牛首山的自然風(fēng)光，來到了富麗堂皇的佛頂宮，真是讓人大開眼界，贊嘆不已。宮殿以紅色、黃色和暗金色為主色調(diào)，營造了莊重、神秘的氛圍，殿內(nèi)的空間呈穹隆狀，如此美妙絕倫的建筑，那得需要多少的智慧和汗水啊!中國人的聰明與才智，是無人能比的，我驕傲我是一個中國人!

下午，我們準(zhǔn)備打道回府，原以為下山的路不長，所以沒買游覽車票，現(xiàn)在只能徒步下山了。我們翻過了一座又一座山，繞過了一個又一個湖，還是看不到終點。此時我的雙腿已經(jīng)發(fā)麻、發(fā)酸，差不多沒知覺了，只聽媽媽喊了一聲：“翻過前面一座山就到了?！蔽液臀业幕锇槁犃讼翊蛄穗u血一樣有勁，你追我趕，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了大人好幾百米。又一座山翻過了，可是怎么還是沒看到終點呢?只見媽媽捂著嘴巴偷樂，原來，媽媽是為了鼓勵大家打起精神繼續(xù)前行才這么說的。哈哈，善意的謊言讓我們信心倍增，我走到山邊指示牌一看，離終點還有2000米，耶!勝利就在前方!堅持到底，永不放棄，定能取得勝利!幾個小時的翻山越嶺，雖然疲憊不堪，但是嘗到了成功的滋味。

站在牛首山出口處回望來路，蜿蜒曲折的山路綿延向遠(yuǎn)方，勝利抵達(dá)終點的喜悅彌漫在心頭。行百里者半九十，只有堅持到底才能取得最后的成功。在今后的學(xué)習(xí)中我也要繼續(xù)發(fā)揚這種精神，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，持之以恒!

滑旱冰心得和感受篇五

許許多多的神奇的魔術(shù)，其實并不是魔術(shù)師有什么魔法，每一個魔術(shù)其實原理都很簡單，科學(xué)為你解開那一切奧秘!科學(xué)隨處存在，生活在21世紀(jì)的我們，怎么能缺少發(fā)現(xiàn)科學(xué)的眼睛呢?鬧鐘鈴聲大作，電視機(jī)播放節(jié)目，在浴室里發(fā)出的聲音顯得特別響亮……這些再自然不過的事情，科學(xué)已經(jīng)悄悄地走來。

吸塵機(jī)真神奇，只要插上電，按下開關(guān)，垃圾和灰塵就被吸進(jìn)去了，其實這一點兒也不奇，科學(xué)可以為你解釋這一切：機(jī)內(nèi)有一臺電動機(jī)，空氣被高速旋轉(zhuǎn)的電動機(jī)吸進(jìn)吸塵器，經(jīng)過過濾風(fēng)的過濾，再從吸塵器的后面排出來。在洗澡時唱歌，聲音會特別響亮，為什么?原來浴室的空間較小，聲音傳播的距離并不遠(yuǎn)，能量損失的也比較小，而且聲波傳到堅硬、平整的四壁后，會直接反射到耳朵里，聽到聲音會更響亮、清楚。微波爐一下子就能煮熟食物，又為什么呢?因為微波爐可以利用電能產(chǎn)生微波，它再爐內(nèi)經(jīng)金屬壁不斷反射，并進(jìn)入食物內(nèi)部，所以使食物一會兒就熱了。

當(dāng)我們從冰箱里拿一罐汽水，打開易拉罐，會發(fā)出嘭的一聲，喝下一口，馬上會有一股氣直沖向鼻子，原來汽水里含有二氧化碳，它被壓入汽水，所以打開時會沖出罐口，如果搖一搖再打開，二氧化碳會形成氣泡，當(dāng)開啟時會連同液體隨氣泡噴出，弄得自己滿身濕。當(dāng)打開電視時，只要把遙控器對準(zhǔn)電視，按下按鈕就可以收看節(jié)目，原來時遙控器發(fā)出的紅外線會照射到電視機(jī)特殊的傳感器，這樣電視機(jī)就能收到信息了。

就在小小的家里，就有許多事物應(yīng)用到科學(xué)技術(shù)。從牙膏到電腦，從自行車到飛機(jī)火箭，科學(xué)發(fā)明改變這我們的生活，我們的世界。我們應(yīng)該多留心生活，多思考生活，加上自己的一份創(chuàng)意，希望30年后的我們，也能創(chuàng)造出一件又一件的新“科技”!

滑旱冰心得和感受篇六

軍訓(xùn)

軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔(dān)憂，終于進(jìn)入這個特別的軍營。

雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓(xùn)第一天，學(xué)長就和我們講到，他曾在軍訓(xùn)時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復(fù)地練習(xí)，為什么要搞軍訓(xùn)等等，他說他當(dāng)時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。

我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當(dāng)同一個動作被教官無窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個訓(xùn)練人的極好的途徑。動作被反復(fù)，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團(tuán)隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團(tuán)隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。

而另一方面，我覺得軍訓(xùn)也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓(xùn)中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學(xué)生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況，努力了，認(rèn)真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認(rèn)為我們該從軍訓(xùn)中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!

教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!

總覺得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言，我倒是更愿意視之為一篇

日記

軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強(qiáng)。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。

在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。

盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學(xué)，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的

口號

經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。

第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅強(qiáng)的挺了過來。為此我感到無限的自豪。

一個星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進(jìn)廣場的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。

世人都知道，團(tuán)結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.

軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。

滑旱冰心得和感受篇七

走進(jìn)大學(xué)第一天印象永遠(yuǎn)是最深5261刻的!大的走不到盡頭的4102校園，整齊的建筑格式透露著1653莊嚴(yán)。我心潮澎湃，充滿激情，這將是展示自我的平臺，今天的我又是一個不一樣的我!同時，我接觸到了各行各業(yè)的學(xué)哥學(xué)姐，他們的能力竟讓我驚詫非常，瞠目結(jié)舌!漂亮的普通話，高效率的辦事能力，令人羨慕不已，這就是大學(xué)的魔力之處吧!我這樣想，辦完入學(xué)手續(xù)，領(lǐng)完軍訓(xùn)服，入住四人寢室，一切自然而新鮮!

可是自卑從晚上就開始就開始慢慢滋生。學(xué)生會干部要來慰問新生。自信威嚴(yán)又親切的話語令我們無限崇拜!姐妹們都曾經(jīng)是班級的佼佼著，而我并未當(dāng)過學(xué)生干部。當(dāng)問到是否有體育特長的時候，每個人都報了項，而我只是曾經(jīng)的幕后拉拉隊。當(dāng)問到是否有唱歌跳舞的文藝類特長時，她們都學(xué)過音樂或是街舞，甚至臨場就能表演一番。而我僅僅會哼幾句歌，連一曲完整的歌都唱不下來。枯燥單調(diào)的高三生活，興致已經(jīng)被封存了一年!一個漂亮的姐姐一直關(guān)注著我，而我的眼神一直很躲避，“可愛的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌應(yīng)該可以吧?”我使勁的搖頭，羞澀的說不出話來!

這天晚上我失眠了，曾經(jīng)的自信變得無影無蹤。我感覺面前是無助的迷茫和未來的無望。我好想把一切都拋到腦后，可是明天我還是要面對一切。令人憧憬的大學(xué)，第一天卻是如此的過去。我是一個不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成為一名佼佼者，但是我現(xiàn)在真的不敢想了，也不知到今后的日子該怎樣拼搏!

很難得的是，第二天早上醒來，風(fēng)和日麗，陽光明媚。我第一個睜開眼睛。我的頭腦十分清醒，四肢如同又有了生機(jī)，我的自信馬上就回來了，新的一天新的起點!

我們的出生不同，成長的環(huán)境不同，可我們共同走進(jìn)了化院，站在同一條起跑線上。雖然她們的優(yōu)秀刺了我的眼，但是沒有影響到我的優(yōu)勢。每個人都有自己的潛能，而且大多數(shù)能力也可以通過鍛煉擁有。有不適合我的，但總有適合我的。大學(xué)的活動豐富多彩，只要自信，只要堅持，只要上進(jìn)，就有機(jī)會成功!

所以，我收獲了以后自信滿滿的日子，而生活觀念，價值觀念就真的不同了。有時候盡管不受到他人的認(rèn)可，可我做了力所能及的，沒有后悔，這就是做的最成功的。該做的我都做了，該試的我也試了，結(jié)果可能不盡人意，可奇跡會發(fā)生在你意想不到的瞬間。我是這所學(xué)校普普通通的一名學(xué)生，我的生活很平淡，但是我的思想并不平庸!

于是我開始了忙忙碌碌，開始洞察他人，學(xué)習(xí)他人，分析身邊的每一個人，吸取他們的優(yōu)點，正視他們的缺點，別人可以做到的，我也可以做到;別人做不到的，我甚至可以做到，這是一種超越，而我的潛能也逐漸得到發(fā)揮!

青春需要激情，需要盡情的舞動，發(fā)揮自己的潛能，享受人生最美好的時候。趁著年輕多做一些積極有意義的事，不要到后來的后來，發(fā)現(xiàn)只能望著閃過的青春，縱然有百般的后悔，已成定局。人生僅僅持有的是一張有去無回的單程車票，所以，盡管無法選擇自己的環(huán)境，但完全可以選擇自己的人生態(tài)度!

有時我們也會感慨世間的不公，為何別人那么有才，那么優(yōu)秀，而我們這樣的普通;為何別人的機(jī)遇那么好，我卻如此的倒霉。世上其實永遠(yuǎn)不會有絕對的公平，你可以選擇抱怨，自甘墮落，也可以選擇重新振作，轉(zhuǎn)過身頂風(fēng)奮然前行。其實，要感謝所有令我們傷心，絕望的人和事，正是他們，讓我們研磨心靈，培養(yǎng)出心靈的韌度，讓我們從混亂中醒來，站起身，做最真最棒的自己!

滑旱冰心得和感受篇八

這是當(dāng)天活動流程的第一個項目，同時也象形的體現(xiàn)了一個團(tuán)隊建立初期的整個過程。

當(dāng)大家還在茫然無措時，所有人被教練分成了紅黃兩個小隊，要求選出各自的隊長，確定隊名和口號并編制團(tuán)隊的隊歌。

教練禁止讓隊伍里的領(lǐng)導(dǎo)來擔(dān)任隊長，而是要我們在普通員工之間自己選出代表，接下來所有項目都將有隊長引導(dǎo)并指揮隊員完成。

我作為隊伍的幸運兒擔(dān)任紅隊隊長的要職，然而引領(lǐng)團(tuán)隊并不是一件輕而易舉的事，由于任務(wù)分配不合理，任務(wù)傳達(dá)不明確曾一度讓隊伍陷于劣勢。

任何一個團(tuán)隊都需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到最合理的應(yīng)對方案。

同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團(tuán)隊思想、行動進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。

我通過活動模擬，體驗了一次徹底的“換位思考”，作為團(tuán)隊核心領(lǐng)導(dǎo)者得擁有責(zé)任心與行動力，每一次決策都決定團(tuán)隊的未來，回想起平時工作中對于上級工作安排的種.種抱怨，內(nèi)心感到羞愧交加。

我們每個人都對生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實上唯有踏實負(fù)責(zé)的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態(tài)度。

二、“雷區(qū)取水”——九分準(zhǔn)備，十分成功。

近10米半徑的“雷區(qū)”，一長一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區(qū)內(nèi)取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個游戲?qū)τ趥€人而言，也許是個不可能的任務(wù)，然而對于團(tuán)隊而言，這只是工作中很平常的一部分。

這是一家剛從起跑線出發(fā)的團(tuán)隊，每個人對于將要面對的工作情況都經(jīng)驗尚淺。

當(dāng)難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現(xiàn)集體優(yōu)勢的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當(dāng)天的游戲當(dāng)中，我與隊友們通過激烈的討論分析并實驗，率先找到取水方法。

然而卻因為左右拉繩的隊友力量分配不均，踩踏雷區(qū)等各種錯誤拖延了任務(wù)完成時間最終輸給另一支隊伍。

也許大家都心有不甘，因為黃隊看過我們的方法之后準(zhǔn)備得足夠充分，并且規(guī)避了我們所犯的所有錯誤。

但過于草率行事，急功近利都是事實，我們本可以做得更好，只要多點耐心和準(zhǔn)備。

工作中又何嘗不是這樣呢，上級交給我們代辦的事物，完成的質(zhì)量連自己都無法認(rèn)同，提交上去必然會被打回重做。

古人說得好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。

如果你真正準(zhǔn)備好了，就能在面前任何問題都能從容不迫，有條不絮，應(yīng)對自如。

三、“支援前線”——和諧共進(jìn)，成就團(tuán)隊。

“團(tuán)隊”是什么?管理學(xué)家斯蒂芬·p·羅賓斯認(rèn)為，團(tuán)隊是具有共同愿望與目標(biāo)，在和諧依存的關(guān)系下遵守共同規(guī)范與方法并實現(xiàn)目標(biāo)的群體。

這段話來源于他的著作《管理學(xué)》，同時這本書也是現(xiàn)今商業(yè)管理最受歡迎的教材。

支援前線可以說是一個檢測團(tuán)隊基礎(chǔ)要素完整性的項目，隊伍獲勝就是目標(biāo)，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗游戲進(jìn)度有效性的規(guī)則就是規(guī)范。

和諧依存對于團(tuán)隊來說很重要，每個人都具備其特有的才

能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團(tuán)隊需要時貢獻(xiàn)只有自己特有的一份能力，盡責(zé)盡心，大公無私既是和諧的體現(xiàn)，游戲過程中需要隊長來進(jìn)行任務(wù)分工，而隊長則需要隊友們齊心協(xié)力做好自己安排的部分，分工明確相互協(xié)作既是依存。

管理重要嗎?游戲規(guī)則就是管理，公司規(guī)定同樣是管理。

毫無疑問在這個游戲上黃隊贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規(guī)則來贏得勝利，作為團(tuán)隊他們亦是在管理規(guī)則內(nèi)達(dá)成了目標(biāo)。

而我作為隊長帶領(lǐng)的紅隊，場面混亂不堪，想要爭分奪秒的同時卻違背了游戲規(guī)則。

我并未做好隊長的工作，沒有明確分工的隊友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團(tuán)隊教材。

四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。

這個項目內(nèi)容挺簡單，過程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個個小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經(jīng)挫折的情況下我的隊友們都嚴(yán)肅下來認(rèn)真練習(xí)，彼此主動調(diào)整狀態(tài)以配合整體。

好的心態(tài)總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒有人表現(xiàn)退縮，步調(diào)一致并高效完成整個項目內(nèi)容，期間有隊友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭地投入游戲環(huán)節(jié)中，這樣的團(tuán)隊犧牲精神，讓大家由心的感動而驕傲。

困難是訓(xùn)練工作能力好場所，我們要勇于接受困境，以穩(wěn)定、平和的心態(tài)來接受它的到來。

知難而進(jìn)是自我提升的最佳辦法，在困難面前無所畏懼，必要時犧牲小我為團(tuán)隊爭取更多的利益，這樣的團(tuán)隊才能在今后所有未知挑戰(zhàn)中獲得發(fā)展。

轉(zhuǎn)自優(yōu)拓匯-拓展訓(xùn)練心得體會

滑旱冰心得和感受篇九

今天，很感激陳老師能給我這個機(jī)會站在講臺上和老師、家長們交流一下教育孩子的一些心得和體會，這是我的榮幸。也感謝各位老師一直以來對我兒子的鼓勵和支持，同時也要感謝我的兒子，因為他的出色，得到老師的肯定，我才有機(jī)會榮幸地站在這個講臺上。以下所有的這些做法純屬個人的觀點，講得不好的請大家批評指正。

作為一名家長，要做得出色和成功，我認(rèn)為：

1、了解孩子。教育孩子的前提是要了解孩子。只有了解了孩子，對孩子的教育才能做到有的放矢、因材施教。我了解孩子的方式主要有兩種：一是觀察孩子的言行，二是與孩子、與老師進(jìn)行對話與交流。通過這兩種方式來判斷和了解孩子的欲望和需求、以及各方面的發(fā)展?fàn)顩r，比如孩子對知識的掌握程度，孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、個性、情商發(fā)展水平等等。

2、溝通。溝通我采取兩種方式，一是對話。現(xiàn)在的孩子，自主性都比較強(qiáng)，作為家長，我很注意傾聽孩子的聲音、對人對事的看法、想法，也和孩子對一些事情進(jìn)行探討。這樣就拉近了和孩子的距離，孩子也愿意和我溝通和交流，對孩子出現(xiàn)的一些問題，我也能有針對性給予幫助和指導(dǎo)。比如，在對學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識上，孩子以前認(rèn)識不足，還說學(xué)得好怎么樣，學(xué)得不好又怎么樣呢?我當(dāng)時沒有簡單地否定和訓(xùn)斥他，而是找了一個話題和他談了談：我問他，在北京舅舅那里生活好還是在我們這里生活好呢?他說當(dāng)然是在北京那里好，撇開皇城腳下不說，那里還有香山紅葉、萬里長城、美麗的故宮，還是奧運圣地呢。我就說那好，如果你不努力學(xué)習(xí)的話，以我們現(xiàn)在的生活條件，別說20多歲就在北京定居，就是去一次也不容易啊!媽媽和舅舅的生活就是最好的例子，你看學(xué)習(xí)的用處該有多大!在現(xiàn)實的比較面前，孩子最后明白了學(xué)習(xí)的重要性。二是書信(給兒子的一封信)。這種方式比較委婉，容易被孩子接受，效果很好。有一次，我發(fā)現(xiàn)了孩子有偷懶不洗衣服的壞習(xí)慣，所謂：“孩子是母親身上掉下的一塊肉。”作為母親，我知道，我如果責(zé)備或叫他今后注意，或許收到的效果不明顯。所以我就通過寫信的方式，將他形成壞習(xí)慣后對他今后生活的利弊，并提醒他生活在大集體中要注意個人的形象等，我一筆一畫地寫了5頁紙。在他收到信后的一段日子里，我再到學(xué)校宿舍檢查，發(fā)現(xiàn)他的床鋪很整齊，衣服也洗得干干凈凈?？吹竭@些，我知道我寫信和他溝通的方式可行，默默歡喜!另外，我經(jīng)常針對孩子出現(xiàn)的情況，穿插一些故事，設(shè)計了和發(fā)生在孩子身邊事情一樣的情節(jié)，然后把正確的觀點、做法講述在故事里，以讓孩子辯明是非，塑造孩子健全的人格和辯別是非的能力。

3、寓教于樂。我認(rèn)為能讓孩子喜歡并快樂地學(xué)習(xí)的最好的教育方式是寓教于樂。作為家長，我總是用一種娛樂、游戲的方式幫助孩子獲取知識，使孩子能在快樂的氣氛中求知、在歡樂中成長。一是訂閱書籍。讓他自己挑選訂閱他喜歡的書籍，如：中外文學(xué)、我們愛科學(xué)、現(xiàn)代軍事等;還有針對性地給他訂閱課外讀刊，如：輕松作文、閱讀理解、少年文摘等，提高了他的閱讀能力，拓寬了他的視野;二是利用新科技，讓他不斷與時俱進(jìn)。孩子這個時候求知欲是最強(qiáng)的，對新生事物總是抱著好奇的心里，如上網(wǎng)，有些家長也許認(rèn)為孩子上網(wǎng)是個不好的現(xiàn)象。但是，若引導(dǎo)得好，就能達(dá)到意想不到的效果。我因為工作的需要，同時我也喜歡寫點心得和體會，會經(jīng)常在網(wǎng)上寫文章，或是在qq上傳資料等，孩子覺得很好奇。他也要求我給他申請一個qq，這是一種好奇和求知的欲望，若果你越是壓制他這個想法，或許以后你不在家的時候他也會偷偷上。后來我干脆把我的qq給了他，讓他加了我的幾位好朋友及他的老師，通過聊天鍛煉了他的打字能力，鞏固了他的拼音，也是一種交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。另外還教會他在qq空間里寫日記，給他申請了博客，教他上傳圖片，讓他在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。讓孩子對學(xué)習(xí)始終有一種樂趣，感到學(xué)習(xí)是一個快樂的事情。同時教會了孩子新知識，提高了他的審美觀及寫作水平。三是盡量抽時間帶孩子出去郊游，哪怕一次戶外寫生、溜冰、騎單車，而出門旅游更是對他學(xué)習(xí)的一個更好的放松，讓孩子有著朝氣蓬勃的精神，學(xué)習(xí)更是事半功倍!

4、支持和鼓勵。孩子的成長和發(fā)展是一個漫長的過程，在教育孩子的過程中，我覺得鄭淵潔教育大師說的很對，教育孩子的最好的一套方法就是豎起你的大拇指。也記得周宏老先生來我們這里做過教育孩子的講座，他也說到，最好的助推劑是給孩子更多的支持和鼓勵，并讓我們看看，在我們的五個手指中，發(fā)育得最好的就是拇指，為什么呢?就是讓我們多點豎起它，對于孩子來說，父母的每一個支持和鼓勵，都是來自父母的溫暖和力量。支持越多，鼓勵越多，孩子就越自信，發(fā)展得就越快越全面。這段時間，孩子總會跟我說，他這次考試不理想，特別語文總是考得不好，有點擔(dān)心的樣子，我就鼓勵他說：“每次考試都是檢閱你一個階段的學(xué)習(xí)情況，只要你能掌握了基本的知識，出現(xiàn)的粗心大意失分是不成問題的，關(guān)鍵是看以后你能否做到在大意的基礎(chǔ)上細(xì)心，我不要求你滿分，只要你覺得自己已經(jīng)盡力就行?！倍诤⒆幽呐氯〉昧艘稽c點的成績、一點點的收獲時，我都會適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵和表揚。果斷地豎起我的大拇指，對孩子說：“孩子，你真棒!”。我的理解、支持和鼓勵給了孩子很大的信心，因此他在學(xué)習(xí)上就不存在很大的壓力，可以更健康全面地發(fā)展。另，還給孩子許下一個承諾，只要他取得進(jìn)步，我就給他買一本《冒險小虎隊》這是他最喜歡的書籍，那書20--多冊，這是一種持久戰(zhàn)，吊著孩子的胃口，這是孩子取得好成績的一種動力。

5、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能否順利成才，環(huán)境很重要，我們盡量給孩子創(chuàng)造一個有利于孩子學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境，對孩子不要一回到家就板著臉：“孩子你作業(yè)完成了嗎?”那樣會讓孩子有叛逆的情緒。正如周宏老校長說的，我們臉要多帶笑容，回到家的時候，多問問：“孩子你快樂嗎?”那種處于關(guān)心的語氣會讓孩子更樂意的接受你的要求和觀點。有意識地引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)，會收到事半功陪的效果。同時，讓孩子多接觸一些學(xué)習(xí)氛圍較濃的外部環(huán)境。以給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。(這點我有待加強(qiáng)，正在努力掌控!)

老師們，家長們!“父母是孩子的第一任老師，言傳身教，父母首先要當(dāng)好表率?！币陨纤f的5點，只是我在教育孩子的一點體會。現(xiàn)在我占用大家一點時間和大家分享一下自己付出所得到孩子回報的幸福和感動!

有道是：“沒有愛心的民族是失敗的民族!”情商的培養(yǎng)也很重要。一個孩子成績再好，如果缺乏愛心，那我們所做的一切將會毫無意義。我兒子從小學(xué)二年級就在學(xué)校讀全托，一個星期才回一次家，但我會利用他在家的時候，給我父母或他爺爺奶奶打電話，問候他們老人家身體健康狀況，或利用他在身邊的時候給老人家買禮物，在節(jié)假日帶他回去老家探望爺爺奶奶，并盡量和他一起替他爺爺奶奶洗衣服，幫忙做點家務(wù)活，讓他在無形中學(xué)會盡孝，愛心在潛移默化中形成。而我對他的付出他是看在眼里記在心上。如：家和他住的地方來回就20公里，他全宿，但我每個星期至少會騎著摩托車送一次湯給他，幫他整理床鋪洗洗衣服，風(fēng)雨無阻。我這些默默無聞的付出，他會在我勞累的時候，給我端上一盆熱水幫我洗腳，在我身體不舒服時會給我一杯水，叮囑我太熱一會再喝，還會關(guān)切地要求我去看醫(yī)生。又一次我生病了，他爸爸不在家，他醒后到我房間見我不舒服躺在床上，像大人一樣過來摸摸的頭，然后叮囑我不要起來，繼續(xù)睡。他呢，脫下外套，說了聲我去煮早餐，然后就做起了飯，然后去拖地。雖然粥煮成了飯，但我可以驕傲的說，我的家庭教育很成功。

老師們、家長們，今天我站在這里，大言不慚的說：“一個人在社會上的角色是多重的，也許我不是一個好兒媳，不是一個好妻子等，但是我一定是一個好母親!我并不要求我孩子成績一流，但是我要求他人品一定是一流的?！?/p>

滑旱冰心得和感受篇十

“一千個讀者,就有一千個哈姆雷特”，關(guān)于閱讀，每個人自有自己的獨特感悟!

《讀書是教師最好的修行》一書收錄了常先生對50本書閱讀后闡發(fā)的感受。常龍生10年來堅持每周閱讀一本書并寫一篇讀后感多本書500多篇讀后感，十年如一日。

一、教師離不開閱讀,讀什么書很重要。

在這個書籍浩如煙海的時代,讀一些根本書籍是捷徑也是正道,圍繞對應(yīng)主題,思考相關(guān)問題,相信一定收獲多多。

回憶自己的閱讀經(jīng)歷,說不上走彎路,但確實存在某個階段閱讀內(nèi)容缺失現(xiàn)象?！蹲x書是教師最好的修行》一書,涵蓋了教師需要閱讀的不同類別的好書。每個專輯里的選書，作者都是精心挑選的,比如在“"教學(xué)即創(chuàng)造"中,作者選取了名家于永正的《做一名學(xué)生喜歡的教師我的為師之道》，于老師是大家公認(rèn)的當(dāng)代教學(xué)名家,他的課堂如行云流水,與學(xué)生互動親切自然,于自然出顯功夫，學(xué)生學(xué)得開心也學(xué)得扎實。作者從于老師書中提煉出“自己先變成孩子”的學(xué)生觀。沒有說教,道理自然深入人心。再如《教室里的電影院》是課程開發(fā)層面的,《教室怎樣與學(xué)生說話》是師生溝通層面的,《以學(xué)生為中心的翻轉(zhuǎn)教學(xué)》是教學(xué)方式層面的.多角度闡釋了“教學(xué)即創(chuàng)造”的現(xiàn)代教學(xué)觀。

二、看書,人人都行,但是閱讀,并不是人人都會

僅僅看到這個書名,便覺得與眾不同。不在文采,而在視角。當(dāng)我捧起這本書時,確實也讀到了這一點好處。

念及家中書房里教育教學(xué)類書籍雖不及文學(xué)作品之多,不過數(shù)量也已比較可觀了,其中的絕大多數(shù)都是分享教育模式、教學(xué)理念、實踐經(jīng)驗等等,總感覺這類書籍都在盡力訴說“該怎樣做”,即便內(nèi)容上乘,與讀者之間(至少是于資質(zhì)平平的我而言)仍是隔著一點距離。而本《讀書是教師最好的修行》,則從“要讀書”這一本原視角出發(fā),通過作者的工作體會與閱讀之間結(jié)合而得的思索體悟,使得讀者明了自己與書籍之間就應(yīng)達(dá)成一種精神的契合。相信通過用心閱讀與吸收書中智慧,結(jié)合自己的教學(xué)實踐進(jìn)行思索,定有心得。

案,在前人的力挺下站得更高、行得更遠(yuǎn)。

以此語觀之,讀書大抵就是與教育相接的那座橋梁。

三、學(xué)高為師,身正為范

我認(rèn)為,恪守作為教師的一份本真善良,心懷學(xué)生,是成就學(xué)生，成就教育的重要基礎(chǔ)。

要化為對于學(xué)生在做人上與學(xué)習(xí)上的關(guān)愛指導(dǎo),使其真切地感受到如哲學(xué)大師馮友蘭先生評價蔡元培校長時所說的那種“春風(fēng)化雨”的人格魅力一這一切說來是容易的,做起來卻必定不會如此爽快利落,甚至?xí)泻芏嚯y題擺在面前,但是,我們是要往這個方向毫不退疑地努力的,不能只是個旁觀成敗的看客。

在我讀過的許多書里,都印證了這一點:比如由美國中小學(xué)一線優(yōu)秀教師案例匯編而成的《教學(xué)不孤獨》以及雷夫?艾斯奎斯所著的《第56號教室的奇跡:讓孩子變成愛學(xué)習(xí)的天使》中,不難發(fā)現(xiàn)西方的教師們同樣不遺余力地以“愛”為核心,生發(fā)了教育激情及各種教學(xué)智慧,引導(dǎo)狀況百出的學(xué)生們在做人和學(xué)習(xí)上步入正軌,且使之繼續(xù)進(jìn)步;又如于漪老師在自傳《歲月如歌》中寫到,即使是在群魔亂舞的時期回想當(dāng)初自己給患肺結(jié)核病的學(xué)生買藥,給骨折又無錢的學(xué)生付醫(yī)藥費,給沒錢的近視學(xué)生配眼鏡等等以至于家境拮據(jù),她依然沒有后悔，這樣做圖的什么?我從未張揚過,也從未想到要得到什么,只不過人心都是肉做的,看到這些孩子那么困難,我心里難過,故而想方設(shè)法幫助。"

這雖不是在課堂上授課,但我相信這實實在在給那些受助的學(xué)生們上了關(guān)愛這一課,在人情淡漠的冰定里投進(jìn)了一束溫暖!

滑旱冰心得和感受篇十一

本人通過xx年的法律專業(yè)學(xué)習(xí)，對我國法律有了更深的了解，可知識也只是停留在書本，為進(jìn)一步提高自身的法律知識，靈活地將所學(xué)法律知識運用到實際工作中去，充分做到學(xué)以致用，因此在這個暑假本人按照學(xué)校要求，主動聯(lián)系xx縣公安局作為我的實習(xí)單位。

初次跨入公安局的大門，一切對于我來說都是那么的新鮮與神秘，同時也深感公安機(jī)關(guān)的威嚴(yán)，但我更明白這里將是我學(xué)習(xí)的好機(jī)會。開始幾天的工作，使我對公安局各警察這個職業(yè)有了更為感性的認(rèn)識。公安局負(fù)有依照國家法律維護(hù)社會治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動，保衛(wèi)國家財產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財產(chǎn)不受侵犯的神圣職責(zé)。其實警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時間上沒有早八晚六的限制。譬如交警，風(fēng)里來雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國法律的尊嚴(yán)。

在實習(xí)過程中，親眼目睹了許多維護(hù)法律圣潔的實例。如公安局交警大隊的一名交通警察，在處理我縣的一起機(jī)動車與行人發(fā)生碰撞致行人當(dāng)場死亡的交通事故時，現(xiàn)場初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過錯，但幾次訊問陳某均認(rèn)為自己無過錯，起初他以為是陳某為了逃脫罪責(zé)而抵賴，后來經(jīng)過了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細(xì)致工作，尋找了十余名目擊證人，證實了行人與機(jī)動車爭道搶行的事實真相，為陳某洗清了罪責(zé)。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責(zé)問他為什么不抓緊時間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟(jì)賠償并追究其刑事責(zé)任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會沒完沒了，但事故還是得到了客觀、公正的處理。就是這樣一個置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責(zé)任頂住了這一切，維護(hù)著法律的尊嚴(yán)。

還有許許多多的感人實例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴(yán)，譜寫著一曲曲法律之歌?；仡檶嵙?xí)經(jīng)歷，使我對法律工作有了更加深刻的體會。

一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識，更要成為一個“百事通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識的運用要靈活。要具有相當(dāng)?shù)闹R面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的性。我們的警察身著威嚴(yán)的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當(dāng)然其中的過程就更加重要了，各種法律文書都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語要準(zhǔn)確簡潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對法律工作者提出了很高的要求。在實習(xí)期間，看到警察對某些法律文書的標(biāo)點符號都再三推敲，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)值得我們學(xué)習(xí)的。三是最重要的一點，作為一名法律工作者要有對工作的熱愛和對法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計名利，不顧個人生命安全維護(hù)著法律的尊嚴(yán)，默默地為中國的法制建設(shè)做著自己的貢獻(xiàn)。

通過這次假期的實習(xí)，使我收獲具大，不僅將書本上的知識學(xué)以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗，我想這些不論對將來的學(xué)習(xí)還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時也使我更堅定了學(xué)好法律，用好法律的信心，爭做一名合格的法律專業(yè)學(xué)生，真正的法律尊嚴(yán)捍衛(wèi)者。

滑旱冰心得和感受篇十二

非常榮幸的參加了公司的講師培訓(xùn)，真誠的感謝公司能為我們提供這次兼職講師培訓(xùn)，它讓我學(xué)習(xí)到很多東西，提升了自我。在兩天的講師培訓(xùn)后，我受益匪淺，感覺到自己身上的擔(dān)子又重要很多，這主要是通過講師培訓(xùn)，讓我的思路更加的系統(tǒng)，把原來學(xué)到一些知識進(jìn)行更好的整理。

兼職講師培訓(xùn)不僅讓我自己上了一個新的臺階，更重要的是讓我對自己的工作充滿了濃厚的興趣，在今后的工作中我將要以百的熱情去對待。用良好的心態(tài)去接受這份新的使命，保證對公司負(fù)責(zé)，對個人負(fù)責(zé)，把中國人的文化永遠(yuǎn)的傳承下去。

通過培訓(xùn)也讓我認(rèn)識到一定要不怕出錯，不怕丟人，不怕不被人接受，不怕掌控不了局面。害怕是壓力的來源，也是緊張的開始。另外永遠(yuǎn)不要忽略老客戶，因為維護(hù)老客戶的成本只是開發(fā)新客戶成本的四分之一。做好事前的準(zhǔn)備，預(yù)演未來，開心金庫。熟識自己所要講的內(nèi)容。要建立正確的心態(tài)，不要因為別人的主觀看法而影響自己的發(fā)揮。

也讓我明白了做任何的事情都不能好高騖遠(yuǎn)，做什么事情都要一步步的積累，不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷的充實自己，提升自己。永遠(yuǎn)不要忘記前進(jìn)的步伐，要知道人外有人，天外有天，永遠(yuǎn)都不自傲。做事要全情投入，積極參與，不可忘記自己的職責(zé)所在。

最后這次講師培訓(xùn)讓我更深入的了解了團(tuán)隊的概念。讓我更好的學(xué)習(xí)和他人進(jìn)行合作，做任何的事情，要記得團(tuán)隊總好過個人。我覺得我們還有一段很長很長的路要走。我們要在這條艱難的路上探尋、磨礪，從而成長為優(yōu)秀的人。我堅信我們在以后的職業(yè)生涯中會越走越好!

滑旱冰心得和感受篇十三

滑旱冰是一項受歡迎的冰上運動，許多中學(xué)生都熱衷于此。我也是其中之一。通過多次滑旱冰的經(jīng)歷，我收獲了很多快樂和體會。在這篇文章中，我將分享我對滑旱冰的心得體會，包括技巧、挑戰(zhàn)、改變和思索。

首先，滑旱冰不僅是一項技巧活動，也是一種全身運動。最初，我在冰場上站立都感到非常困難，更不用說滑行了。然而，通過不斷地練習(xí)和堅持，我漸漸掌握了平衡的技巧。我學(xué)會了保持身體的重心，并熟練地使用冰刀。這一切使我感到非常自豪。此外，滑旱冰對身體的協(xié)調(diào)性要求很高，需要不斷地調(diào)整肌肉和骨骼的運動。我發(fā)現(xiàn)，滑旱冰不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我對身體感覺的敏銳度。

然而，滑旱冰并非一帆風(fēng)順。每當(dāng)我嘗試一些新的技巧時，我都會遇到挑戰(zhàn)。例如，學(xué)會跳躍和轉(zhuǎn)彎時，我摔倒了無數(shù)次。每次摔倒，我都感到一陣失望和痛苦。然而，我從未放棄。我學(xué)會了從每一次摔倒中吸取教訓(xùn)，并再次嘗試。最終，我成功地跳了第一個三周跳。這些挑戰(zhàn)教會了我堅持不懈和勇敢面對失敗的重要性。它們也讓我明白，通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我可以突破自己的極限。

滑旱冰給了我一個了解自己的機(jī)會。通過滑冰，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足。我意識到自己對于困難的抗壓能力很強(qiáng)，并且樂于接受挑戰(zhàn)。我也發(fā)現(xiàn)了自己有時缺乏耐心和細(xì)心。通過努力改正這些不足，我逐漸變得更加完善。在滑冰的過程中，我也學(xué)到了如何注重細(xì)節(jié)和永不滿足。這些改變使我更加堅定地追求自己的目標(biāo)，并不斷進(jìn)步。

滑冰不僅僅是一種運動，也是一種思索的機(jī)會。每次我滑冰時，我都會陷入沉思。當(dāng)我在冰上滑行時，我感到自己與世界脫離了聯(lián)系，似乎把所有的壓力和煩惱拋在了身后。我可以專心地思考和回想，甚至找到解決問題的靈感。此外，在與隊友一起練習(xí)和比賽時，我學(xué)會了與人合作和相互支持。我通過與他們分享共同的喜悅和挫折，建立了深厚的友誼，并從他們身上學(xué)到了很多。

總體而言，滑旱冰讓我受益匪淺?；当粌H提升了我的技巧，也塑造了我的性格。它教會了我耐心、勇氣和堅持。滑旱冰不僅僅是滑冰本身，更是人生旅程中值得珍惜的一部分。無論將來我會走向何方，我相信滑旱冰的經(jīng)歷將一直伴隨著我，并給我?guī)砉奈韬托判摹?/p>

滑旱冰心得和感受篇十四

五一長假到了，爸爸媽媽決定帶我去法者鄉(xiāng)大廠村爬山，聽說要翻過海拔3000米的高山才能到達(dá)大廠村，我心里不免有些膽怯，但爸爸媽媽說讓我走進(jìn)大山感受高山的險峻、森林的神秘，領(lǐng)略一下大自然的風(fēng)光秀麗，同時，也可以鍛煉我的身體，磨練我的意志。

5月2日，我們坐車到達(dá)法者鄉(xiāng)附近的一個小山村，準(zhǔn)備從這個小山村開始爬山到達(dá)大廠村，站在山腳下望著一座接一座聳立在云霧里的高山，我的心在徘徊，腳開始哆嗦，我不停地問自己：你能爬過這崇山峻嶺嗎?雖然我有膽怯，有猶豫，但我還是帶著一顆好奇的心開始了爬山之行。

剛開始爬，我又跑又跳，爬到半山腰就沒力氣了。這時，爸爸告訴我爬山也有技巧，不能太快也不能停下來坐著，要不快不慢地爬，均勻地呼吸，累了就站在原地休息一下，然后又勻速地向前走，我按爸爸說的做，果然輕松多了?？蓜偡^了一座山，我覺得又渴又累，而且山路變得越來越陡，我又灰心了，坐在石頭上撅著嘴不走了。媽媽見了，對我說：“漾子，你不是經(jīng)常對我說‘困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)’嗎?你現(xiàn)在就把前面的高山當(dāng)作困難去戰(zhàn)勝它。剛才，你已經(jīng)戰(zhàn)勝了一個困難，現(xiàn)在，你就用你的毅力去戰(zhàn)勝困難?！甭犃藡寢尩脑挘乙ба?，撇了一根竹竿作拐棍，又繼續(xù)往前走。

一路上，滿山的杜鵑花爭奇斗艷，香氣溢人。林中的樹高大粗壯，我從來沒有見過這么高，這么粗的樹，奇怪的是這些樹的葉子顏色是不一樣的，有些樹的葉子是綠中有紅，像花兒一樣，有的樹的葉子是翠綠色的，像剛發(fā)芽的嫩葉，有的樹的葉子是墨綠的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像黑色的守護(hù)神，還有的.樹的葉子是淡黃色的。這些五顏六色的樹葉給寂靜的森林增添了無窮的魅力。我一邊走，一邊欣賞這迷人的景色，不知不覺地翻過了三座山，越過了四道嶺，經(jīng)過7個小時的步行，我們終于到達(dá)了大廠村。我和幾個小伙伴手拉手歡呼著，跳躍著，林中的小鳥也和我們一起歡呼，一起慶祝。啊，我終于戰(zhàn)勝了困難!

經(jīng)過這次爬山，我的身體好多了，同時我也明白了一個道理：一個人只要有毅力，有恒心，就沒有辦不成的事。下次有機(jī)會我還要去爬山。

滑旱冰心得和感受篇十五

滑旱冰是一項受到許多中學(xué)生喜愛的運動項目，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身心協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。作為一名熱愛滑冰的中學(xué)生，我在滑旱冰的過程中體會到了許多，下面我將以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得體會。

第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。剛開始滑冰時，我感到身體不穩(wěn)，小心翼翼地試著踩在冰面上。腿腳還沒有完全適應(yīng)，經(jīng)常會左右搖晃，但是我并沒有放棄，我一直努力調(diào)整姿勢和重心，并且跟隨教練的指引，漸漸掌握了基本的滑行姿勢。雖然當(dāng)時的滑行速度很慢且不穩(wěn)定，但是我能夠感受到冰面下的輕盈感，這讓我對滑旱冰充滿了熱情和期待。

第二段，我談一談滑旱冰對身體和心理的益處。滑旱冰是一項全身運動，對于鍛煉身體素質(zhì)非常有幫助。它不僅可以增強(qiáng)肌肉力量，提高平衡和協(xié)調(diào)能力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和心肺功能，使身體更加健康。除了對身體的益處，滑旱冰還能夠培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。剛開始滑冰時，我經(jīng)常摔倒，但是我沒有放棄，我不斷地努力嘗試，并耐心地等待自己的進(jìn)步。通過持之以恒的努力，我漸漸提高了自己的滑冰水平，達(dá)到了自己的目標(biāo)。這讓我明白，只要有足夠的耐心和毅力，就能夠克服困難，取得成功。

第三段，我分享一下滑旱冰給我?guī)淼臉啡ず涂鞓?。每?dāng)我踏上冰面，我能夠感受到身心的放松和愉悅。滑冰時，我可以自由地在冰面上流動，感受風(fēng)吹拂臉龐的感覺，這種暢快的滑行感令我沉浸其中，忘記了一切煩惱和困擾。此外，滑冰也是一項團(tuán)體活動，我可以和朋友們一起分享滑冰的樂趣。我們互相鼓勵，一起度過了許多快樂的時光，這讓我體會到了友誼的珍貴和團(tuán)隊合作的重要性。

第四段，我講述一下滑旱冰的挑戰(zhàn)和困難。滑冰是一項需要技巧和耐力的運動，我在學(xué)習(xí)過程中遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。第一次學(xué)習(xí)跳躍動作時，我總是無法站穩(wěn)并順利完成動作，經(jīng)常會摔倒。在這個時候，我感到非常沮喪和無助，但是我意識到如果我停止嘗試，將永遠(yuǎn)無法學(xué)會。于是，我堅持不懈地練習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動作，最終克服了困難，成功地完成了跳躍動作。這讓我明白，面對困難和挑戰(zhàn)時，只要堅持努力，就一定能夠取得突破。

第五段，我總結(jié)一下滑旱冰對我的影響。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)滑旱冰，我不僅獲得了健康的身體，提高了身心協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)了堅持不懈和勇于挑戰(zhàn)的勇氣?；当屛腋幼孕?，學(xué)會了如何面對失敗和困難，并從中尋找到改進(jìn)和進(jìn)步的方法。這些寶貴的經(jīng)驗和品質(zhì)將影響我今后的人生和學(xué)習(xí)，我相信無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠勇往直前，迎接并克服困難。

滑旱冰不僅是一項有趣的運動項目，更是一種培養(yǎng)品質(zhì)和增強(qiáng)身體素質(zhì)的活動。通過滑旱冰，我收獲了身體的健康和快樂，也收獲了耐心和堅持的精神。我將繼續(xù)熱愛滑旱冰，并將滑旱冰的精神運用到我的生活中，勇敢面對困難，追求自己的夢想。

滑旱冰心得和感受篇十六

云課堂讓我打開了新世界的大門。上課時打開攝像頭，在聊天框回答問題，筆記記不完直接截屏，學(xué)習(xí)資料以文檔分享，作業(yè)以電子形式上傳，共享屏幕甚至比黑板還方便!這些優(yōu)點讓我感嘆網(wǎng)課真的也不錯!另外晚自習(xí)視頻學(xué)習(xí)非常有學(xué)習(xí)的氣氛，為老師的機(jī)智點贊!最近聽到一句話：“你在疫情期間的狀態(tài)，就是你一輩子的狀態(tài)”，比起吐槽云教學(xué)帶來不便，不如充分利用它的優(yōu)勢提升自己，達(dá)到效果化。

你怎樣看待生活，生活就怎樣回饋你，整理好自己出發(fā)吧!

經(jīng)過這一段時間的網(wǎng)絡(luò)授課，我們已經(jīng)逐漸適應(yīng)了線上忙而有序的學(xué)習(xí)生活。面臨過網(wǎng)絡(luò)授課的措手不及，感受到直播、錄播課程以及自主平臺等各方式授課的豐富與對課程復(fù)習(xí)的便利，體會了自主學(xué)習(xí)和自律的重要性，但最讓我感動的仍然是老師的辛勤付出，他們和我們一同面對這個全新的領(lǐng)域，不斷摸索、學(xué)習(xí)，甚至付出更多的精力，只為能夠給我們更好的教學(xué)體驗。短短的幾天時間，我們彼此雖然隔著屏幕，但線上無距離的交流卻讓我們的心更近了。在此，我保證自覺遵守線上教學(xué)紀(jì)律與行為規(guī)范，積極響應(yīng)號召，主動宣傳防控知識。面對這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”，讓我們共克時艱，期待花開時節(jié)在校園重逢!

滑旱冰心得和感受篇十七

滑旱冰是一項受到許多中學(xué)生喜愛的運動項目，它既可以鍛煉身體，又可以增強(qiáng)自信心。本人最近也有幸參加了滑旱冰的課程，從中收獲了許多心得體會。下面我將分別從滑冰前的準(zhǔn)備工作、滑冰技巧的掌握、安全意識的培養(yǎng)、挫折面前的堅持以及收獲的意義五個方面來進(jìn)行敘述。

首先，滑冰前的準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。在滑冰之前，要確保身體狀態(tài)良好，注意保暖，做好充足的熱身運動?；且豁椥枰硗度氲倪\動，所以提前做好熱身運動，能夠有效地預(yù)防運動損傷。此外，選擇合適的裝備也是必須的，像冰刀、冰鞋這些都需要適合自己的尺寸。保持良好心情也是不可或缺的，充滿激情和自信的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對滑冰過程中的挑戰(zhàn)。

其次，掌握滑冰技巧是體驗滑旱冰樂趣的關(guān)鍵。最基礎(chǔ)的滑冰姿勢是保持身體縱向，雙腳分開站立，腳尖稍微向外翹起，兩膝微彎，搖動身體產(chǎn)生前后的起伏，通過力的轉(zhuǎn)化來推動腳底的滑冰板滑行。初次嘗試滑冰時，許多人往往會感到不穩(wěn)定，容易摔倒。這時應(yīng)該保持一顆平靜的心，重心要穩(wěn)定，腳步不要過大，保持平衡感，避免過度用力或者過分緊張。然后，通過劃圈、抬腿、滑行等動作的練習(xí)，逐漸提高滑冰技巧。記住，滑冰要堅持練習(xí)，不斷提高技術(shù)。

安全意識的培養(yǎng)也是我們滑冰過程中要重視的一點?；当m然帶來了很多快樂，但也存在一定的風(fēng)險。在滑冰之前，我們要做好安全準(zhǔn)備工作，提前熟悉滑冰場地的環(huán)境，了解安全設(shè)施的位置。而在滑冰時，要注意周圍的人和物，保持安全的距離。同時，不要過于自信或者冒險，避免做出過激的動作。如發(fā)生意外，要及時求助，避免瞞報事實。只有把安全意識放在第一位，我們才能在滑冰過程中享受樂趣。

滑旱冰過程中難免會遇到挫折，但我們應(yīng)該堅持下去。無論是學(xué)習(xí)任何一樣事物，都會有起伏不定的過程，滑旱冰也不例外。在學(xué)習(xí)滑冰的過程中，我也曾數(shù)次摔倒，但我從來沒有放棄。我明白挫折是成功的前奏，只有堅持不懈，才能克服困難，取得進(jìn)步。因此，我努力改正自己的錯誤，向教練請教，不斷練習(xí)，最終取得了滑得越來越好的成效。我相信只要堅持下去，總有一天會取得滑得更好的成果。

最后，最大的收獲是思想和身體都得到了鍛煉?；当m然是一項身體力行的運動，但它也能鍛煉我們的思想。滑旱冰需要時刻保持平衡，這要求我們的思維要靈活，行動要穩(wěn)定。同時，滑冰還能培養(yǎng)我們的勇氣和堅韌精神，遇到困難不能退縮，而是要迎難而上。與此同時，滑冰還能鍛煉我們的耐力和協(xié)調(diào)能力。在滑冰的過程中，我們需要控制自己的動作，保持平衡，通過雙腳的協(xié)作來完成各種動作。只有不斷鍛煉，才能取得更好的效果。

總之，滑旱冰是一項充滿樂趣和挑戰(zhàn)的運動。通過滑旱冰，我學(xué)會了準(zhǔn)備工作的重要性，掌握了滑冰的技巧，培養(yǎng)了安全意識，堅持面對挫折，體驗了思想和身體的鍛煉?；当粌H讓我更加熱愛運動，也給我?guī)砹烁嗟淖孕藕涂鞓?。我相信只要堅持努力，我會在滑旱冰這個領(lǐng)域取得更好的成績。

滑旱冰心得和感受篇十八

“毒品”一個可怕的名詞，只要一個不留意就會落入它的魔掌。

多少鮮活的生命，因為被它妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦，充滿了“堅強(qiáng)的生存還是懦弱的滅亡”的不歸路。

在我們眼中“愛”這個神圣而又純潔的感情，而在吸毒者的眼里卻是一個發(fā)財?shù)墓ぞ?，一個利用友愛，父愛，母愛謀取金錢的工具。以前一位戒毒者在理解訪問，回想他當(dāng)初吸毒的情形時說：“當(dāng)初我在家也以前想戒毒，但是毒隱一旦上來了就什么也不想了。只想著怎樣弄到毒品?！辈⑶宜f吸毒者六親不認(rèn)，為了有足夠的錢來買毒品，說謊、打劫、殺人……只要是能夠獲得錢的方法吸毒者都會用。因為此時的吸毒者已經(jīng)拋下了自尊，他們的腦中只有一個信念“只要有錢買毒管他會不會被抓?！?/p>

我曾在報紙上看到一個人吸毒，他的兒子患病沒錢治療去世了;他的妻子因為心中感到悲憤而自殺，吸毒者不久也因吸毒過量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以說，毒品碰不得。它就像是一個電腦黑客，一旦進(jìn)入你的腦中，目的只有一個——控制你的思維，讓原本你主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗{馭的領(lǐng)地。

“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患;提高你自我保護(hù)的意識;幫忙你重新認(rèn)識自己的生命。

朋友們，請珍愛自己的生命，把毒品踢出這個將要被污染的地球。販賣毒品的人，請你們自重，。世界上的職業(yè)千百種，別讓這一種害人的“職業(yè)”毀了你們的將來，覺悟吧!

滑旱冰心得和感受篇十九

“感受 心得體會”主題，涉及了人們對于生活、工作、學(xué)習(xí)等方面的種種感受和經(jīng)驗體會。這個主題的重要性在于，它能夠激勵我們更加認(rèn)真地去觀察、思考、學(xué)習(xí)，從而不斷提升自己的認(rèn)知水平和實踐能力。在本文中，我將以五個方面為線索，來闡述我在自我實現(xiàn)、人際交往、職場經(jīng)驗、學(xué)習(xí)技巧、文化體驗等方面的感受和心得體會。

一、自我實現(xiàn)：塑造獨立自主的人格

自我實現(xiàn)是每個人內(nèi)心深處的渴望，它意味著實現(xiàn)個人人生價值的最高追求。在這個方面，我認(rèn)為最關(guān)鍵的是塑造獨立自主的人格。只有具備獨立思考、自我掌控的能力，才能夠擺脫外界的影響，真正地做到按照自己的內(nèi)心來做事、追求和實現(xiàn)自己所期望的人生目標(biāo)。這一路上，我們需要良師益友的幫助和指引，需要建立自我評估的行動計劃，最終形成對外界和自己都充滿自信和堅定的人格。

二、人際交往：感受和諧與互助的力量

人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪斜苊獠涣说闹匾M成部分，它能夠帶給我們很多正面的體驗和感受，比如和諧、互助、理解、互信等。在我看來，人際交往的良好體驗離不開三個方面的支撐：善待他人，學(xué)會傾聽，保持真誠。善待他人意味著要給予他人尊重和溫暖；學(xué)會傾聽，則是關(guān)注對方并體恤其想法和需求的基本素質(zhì)；而保持真誠則是人際交往的基石，它能夠保證我們和他人之間建立起互相的信任和溝通渠道，從而共同創(chuàng)造和諧美好的人際環(huán)境。

三、職場經(jīng)驗：追求專業(yè)化和持續(xù)學(xué)習(xí)

職場經(jīng)驗是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡碾A段之一，它能夠幫助我們學(xué)會工作，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，并不斷地磨練和提高自身的專業(yè)素質(zhì)和能力。在實踐中，我認(rèn)為職場經(jīng)驗的積累需要追求專業(yè)化和持續(xù)學(xué)習(xí)兩個方面。專業(yè)化是指我們應(yīng)該將自己的工作職責(zé)和能力范圍明確化、細(xì)化化，并嘗試在某一個領(lǐng)域里成為專家。熟悉某個領(lǐng)域的專業(yè)技能和知識點，則能夠讓我們在職場上更有競爭力。持續(xù)學(xué)習(xí)則是指我們應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)新技能、新知識、新觀點和新趨勢，這樣才能夠跟上時代的發(fā)展步伐，不被淘汰，保持順利地職業(yè)生涯路徑。

四、學(xué)習(xí)技巧：注重實踐和反思

學(xué)習(xí)技巧是我們實現(xiàn)自我價值和實現(xiàn)職業(yè)夢想的重要手段。在我的學(xué)習(xí)體驗中，我發(fā)現(xiàn)注重實踐和反思是決定學(xué)習(xí)效果的重要因素。實踐的作用在于將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐經(jīng)驗，從而更好地對某個領(lǐng)域的技能和知識有更深刻的理解和認(rèn)知。反思的作用在于讓我們對自己的學(xué)習(xí)情況及過程進(jìn)行良好的梳理，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)劣點和不足之處，尋找改進(jìn)和完善的空間。

五、文化體驗：感受和涵養(yǎng)人文情懷

文化體驗是展示我們完整人格的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助我們深刻認(rèn)識和理解人類歷史、文明和文化，涵養(yǎng)人文情懷和智慧。在我的體驗中，文化體驗的感受分為兩個方面：一是觀察和接受人類智慧和創(chuàng)造精神的表現(xiàn)和成果，例如博物館參觀和美術(shù)館欣賞；二是與不同文化背景的人交流和交往，比如跨文化的旅行和旅游。這樣的體驗?zāi)軌蛟鲩L我們的見識和名詞的范圍，開闊我們的視野，幫助我們更好地理解和欣賞世界各地不同的文化和精神內(nèi)涵。

總之，“感受 心得體會”這個主題是一個讓我們能夠更全面、更深入體會和體個人經(jīng)驗的過程，它的作用在于讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長，并更好地理解和認(rèn)識生活中的方方面面。作為一個年輕人，我會更努力地在各個方面體驗和感受，從而不斷提升自己。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6268391.html】