精選青春期的講座心得體會(huì)(通用20篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 08:46:09
精選青春期的講座心得體會(huì)(通用20篇)
時(shí)間:2023-11-01 08:46:09     小編:HT書(shū)生

寫(xiě)心得體會(huì)需要客觀地分析和評(píng)估自己的表現(xiàn),不回避問(wèn)題,便于更好地認(rèn)識(shí)自己。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該注重提煉和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。看看他人的心得體會(huì),可以開(kāi)拓我們的文化視野,了解不同領(lǐng)域的觀點(diǎn)和理念。

青春期的講座心得體會(huì)篇一

在開(kāi)始的時(shí)候,老師十分的搞笑而帶有一些諷刺的語(yǔ)氣為我們講了一個(gè)故事,故事的內(nèi)容我不記得了,但是內(nèi)容大概也有一些那么得貼近主題吧,有些同學(xué)認(rèn)為這一個(gè)話題有一些的多余,我不認(rèn)為這個(gè)話題十分的多余,也可以說(shuō)是老師正在帶領(lǐng)我們步入這個(gè)話題當(dāng)中吧!

接著我們來(lái)討論一下“愛(ài)情”的含義吧!說(shuō)到“愛(ài)情”, 我們首先想到的是戀愛(ài)吧!其實(shí)不然,愛(ài)情是男女彼此的承諾,以及對(duì)對(duì)方的義務(wù)以及責(zé)任,我們的這個(gè)年齡段說(shuō)愛(ài)情可能有一點(diǎn)偏,我們來(lái)談一下戀愛(ài)吧!

首先我們來(lái)對(duì)于戀愛(ài)分解一下吧!從好處以及壞處兩個(gè)基點(diǎn)出發(fā)

但是,耍朋友又有什么壞處?這樣的話,就是直接的點(diǎn)明了戀愛(ài)有什么的壞處了,第一,耍朋友如果過(guò)密了,容易產(chǎn)生愛(ài)的火花,這樣來(lái)的話,你的前途可謂是真正的荒廢了,只有當(dāng)農(nóng)民了。第二,耍朋友沒(méi)有過(guò)密的話,也有可能影響其學(xué)習(xí),因?yàn)槟闵险n的時(shí)候,你也想著與她一起,還有什么的心思在學(xué)習(xí)上。第三,耍朋友的大多數(shù)都是出于好奇心理,所以這樣的戀愛(ài)都不會(huì)出于半個(gè)月,長(zhǎng)的呢?半年,但終究是會(huì)分的,這樣,你們有可能相互的排擠,你們可能相互的`看不順眼的,推一下蝴蝶效應(yīng),你們互相的恨,你們的朋友也可能相互的看不順眼,你們的父母也可能相互的看不順眼,甚至相互的大打出手的,因?yàn)樗麄兊膬号驗(yàn)閷?duì)方而學(xué)習(xí)下降,這樣導(dǎo)致,你們的世代都會(huì)為敵的!雖然沒(méi)有這樣的嚴(yán)重,但是起碼心里也不好受。是吧!

心理老師說(shuō)“天下何處無(wú)芳草,何必現(xiàn)在急著找”這句話可謂真正的應(yīng)該讓我們這些青春期的少男少女們記住的,我認(rèn)為了“現(xiàn)在受著這樣的煎熬,以后再加倍的解壓”豈不是更好呢?。?!

如果真的喜歡一個(gè)人的話,這樣也有招,《愛(ài)情公寓》里的張偉說(shuō)“暗戀是最不花錢(qián)的生意”愛(ài)就是不要去打擾他{她},別輕動(dòng)這一份純潔的愛(ài)情,這樣,讓他{她}那種男{女}神般的形象進(jìn)入你的腦海深處,這時(shí)候表達(dá)太早了。把情感藏在記憶的深處,愛(ài)不是單純的男女之間的卿卿我我,愛(ài)是一種責(zé)任﹑給予﹑尊重以及動(dòng)力的來(lái)源,當(dāng)你無(wú)法來(lái)駕馭,就不需要十分強(qiáng)迫這份愛(ài),強(qiáng)來(lái)的愛(ài)是苦澀的,真正的愛(ài)是經(jīng)得起等待的。

中,不行的話,可以選擇放棄。

忘記一個(gè)人,(1)態(tài)度一定要堅(jiān)決(2)方法:1.找對(duì)方的的缺點(diǎn)來(lái)淡忘對(duì)方,這樣,比如,她(他)有狐臭之類(lèi),我就是這樣做的。2.不要總是去想著how to forget,這樣你又對(duì)她(他)的模樣又記了一遍,反而功倍事半,將事情看簡(jiǎn)單一點(diǎn),順其自然。3.從愛(ài)慕轉(zhuǎn)化為欣賞(不能占有,自己也要前行),完全可以把男的當(dāng)做女的,把女的當(dāng)做男的。(3)你也盡量不要讓別人有這樣的痛苦,所以盡量不要讓別人有非分之想,1.眼神不要隨便的放電,對(duì)方就不至于電暈。2.言行不要太親近了,以免不必要的麻煩。3.盡量減少身體的接觸,也不代表那種應(yīng)該有接觸,比如:握手… 4.盡量以集體的形式交往,不要總想著二人世界 如果發(fā)現(xiàn)別人喜歡你的話,你就要讓別人感受到你的心意,不要讓別人痛苦,你要婉言的拒絕對(duì)方(1)從你出發(fā),為你自己的魅力感到高興。(2)不予理睬對(duì)方或明確的拒絕,讓對(duì)方看到你的決心。(3)如果別人死纏難打不放的話,你可以尋求幫助。

一、正視心理問(wèn)題,塑造學(xué)生健全人格

健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì),而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期,他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中,還有許多不成熟的地方,必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”,掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好,豐富學(xué)生的生活,使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手,教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制,從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn),以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo),教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

進(jìn)入青春期的高中學(xué)生,隨著生理發(fā)育成熟,不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足,感情易沖動(dòng),自制力缺乏,極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性,順利渡過(guò)青春期,需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī),以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo),層層分析,就會(huì)深入學(xué)生心靈,使學(xué)生從中得到啟迪。此外,還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題,教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo),其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍,定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育,其中包括現(xiàn)代的青年觀,青春期生理、心理知識(shí),觀看青春期知識(shí)錄像帶,設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題,利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?,指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限,認(rèn)清科學(xué)的人生觀,樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向,教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光,專(zhuān)心學(xué)習(xí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng),具有一定的自我控制能力。

三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋,開(kāi)展心理咨詢

個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī),針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,運(yùn)用心理咨詢技術(shù),對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo),從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生,既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育,又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法,使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等,都應(yīng)想辦法幫助他們排除,以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí),要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇,要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣,會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己,完善自己,促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案

在新生人校后,學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢,對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片,以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試,學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表,從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核,由此,提高了課間操的質(zhì)量,也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉,更利于身體健康。

教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平,建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如:可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案,以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。

通過(guò)上述工作的開(kāi)展,使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征,又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察,真正做到因材施教、有的放矢,對(duì)癥下藥。

《心理健康教育》學(xué)習(xí)心得體會(huì)

學(xué)了心理健康教育專(zhuān)題,我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!

青春期的講座心得體會(huì)篇二

第一段(引言)(誘導(dǎo)讀者對(duì)青春期的興趣)。

青春期是每個(gè)人生命中一個(gè)重要的階段,對(duì)于男生來(lái)說(shuō)更是如此。最近我參加了一次關(guān)于青春期的講座,從中了解到了許多有關(guān)身心健康和情感發(fā)展方面的知識(shí),這讓我受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我對(duì)講座的心得體會(huì),希望能對(duì)其他青春期男生有所幫助。

第二段(身體變化的正常性)。

青春期是男生身體發(fā)生重大變化的時(shí)期,而這些變化是正常的。在講座中,我了解到男生在青春期中會(huì)經(jīng)歷生長(zhǎng)發(fā)育、聲音變低、體毛增長(zhǎng)等變化。這些變化是由于荷爾蒙的分泌增多所引起的,不必?fù)?dān)心或感到尷尬。我明白了每個(gè)人的青春期時(shí)間和發(fā)育速度可能不同,沒(méi)有必要和別人比較。

第三段(情感的起伏和管理)。

在青春期,男生的情感會(huì)變得更加起伏和不穩(wěn)定。在講座中,講師強(qiáng)調(diào)了自我情緒管理的重要性。我學(xué)到了一些應(yīng)對(duì)情緒起伏的方法,例如與朋友或親人交流,從事體育活動(dòng),或?qū)懴伦约旱母惺艿?。這些方法有助于平撫內(nèi)心的緊張和焦慮,并幫助我更好地理解和管理自己的情緒。

第四段(性教育和責(zé)任)。

青春期是了解性知識(shí)和性健康的重要時(shí)期。通過(guò)講座,我了解到正確的性知識(shí)對(duì)于預(yù)防性病、保護(hù)自己和他人的安全等方面至關(guān)重要。我也明白了性關(guān)系的重要性和責(zé)任。性關(guān)系應(yīng)該是自愿和平等的,并且雙方必須保護(hù)彼此的感受和尊重對(duì)方的決定。

第五段(塑造積極的身心健康)。

最后,我從講座中認(rèn)識(shí)到積極的身心健康對(duì)于青春期男生的發(fā)展至關(guān)重要。良好的飲食、充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)是維持身體健康的基礎(chǔ)。此外,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和參與有益的興趣愛(ài)好有助于培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)和積極的情感體驗(yàn)。我會(huì)努力培養(yǎng)這些良好的習(xí)慣,以促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展。

結(jié)束語(yǔ)。

通過(guò)參加這次青春期講座,我對(duì)自己的身體變化和情感發(fā)展有了更深入的了解。我將努力應(yīng)用所學(xué)知識(shí),在青春期的過(guò)程中積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),并塑造健康的身心發(fā)展。我希望這些心得體會(huì)也能對(duì)其他男生在青春期中的成長(zhǎng)有所幫助,讓我們一起邁向成熟和成功的道路。

青春期的講座心得體會(huì)篇三

5月10日,我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門(mén)診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng),讓我受益匪淺。

以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟:

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生,以防感染某些婦科疾病,導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。

2、有些女生為了保持身材,選擇節(jié)食來(lái)瘦身,這是對(duì)身體極為不利的影響,愛(ài)美之心人皆有之,但這樣以犧牲自己健康為代價(jià),會(huì)得不償失,適得其反,所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法,應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期,身體各部分器官正在發(fā)育,我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待,不能借機(jī)嘲笑、諷刺,這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。

以上就是我的所聽(tīng)所想。

青春期的講座心得體會(huì)篇四

青春期是每個(gè)人生命中的一個(gè)重要階段,正值青年們從孩童逐漸成長(zhǎng)為成年人的過(guò)程。在這個(gè)階段,我們會(huì)遇到許多新的事物和問(wèn)題,因此,為了能夠更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn),我參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座。下面我將分享我作為一個(gè)男生的心得體會(huì)。

第一段:它給我?guī)?lái)了對(duì)青春期的理解

講座的第一部分是對(duì)青春期的介紹。通過(guò)一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和實(shí)例,主講人為我們揭示了青春期的本質(zhì)和其對(duì)心理、身體以及情感方面的影響。這讓我對(duì)自己所經(jīng)歷的變化有了更深入的認(rèn)識(shí),也引起了我對(duì)其他同齡人的共鳴。此外,講座還講解了一些常見(jiàn)的青春期問(wèn)題,如情緒不穩(wěn)定、自我認(rèn)知的建立等。這個(gè)環(huán)節(jié)讓我明白我們所面臨的挑戰(zhàn)是正常的,有助于我們更好地適應(yīng)這個(gè)階段的變化。

第二段:它幫助我學(xué)會(huì)了管理情緒

青春期是一個(gè)情緒波動(dòng)較大的階段。在講座的第二部分,主講人詳細(xì)介紹了一些管理情緒的方法。他說(shuō)道,我們可以通過(guò)鍛煉、寫(xiě)作、尋求社交支持等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒,并提醒我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。這給了我很大的啟示。以前,我常常因?yàn)榍榫w無(wú)法把握而感到困惑和不安。然而,現(xiàn)在我明白了管理情緒是青春期的一個(gè)重要任務(wù),我將努力學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法,積極調(diào)節(jié)我的情緒。

第三段:它對(duì)我在性教育方面的認(rèn)知有所提高

青春期是性特征逐漸發(fā)育的階段,講座的第三部分專(zhuān)門(mén)介紹了性教育這一重要問(wèn)題。主講人以幽默的方式向我們傳達(dá)了有關(guān)保護(hù)自己的知識(shí),例如避孕措施和性病預(yù)防。通過(guò)講座,我學(xué)會(huì)了尊重他人的意愿和辨別什么是合法和不合法的性行為。這對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的,因?yàn)樵谇啻浩谶@個(gè)階段,性教育的認(rèn)知對(duì)未來(lái)的健康發(fā)展至關(guān)重要。

第四段:它提醒了我對(duì)家庭和朋友的重視

在青春期,講座鼓勵(lì)我們積極與家人和朋友交流,分享自己的感受和煩惱。它提醒我,與親近的人保持聯(lián)系對(duì)于暢快地經(jīng)歷青春期是非常重要的。在這個(gè)階段,我會(huì)經(jīng)歷許多挑戰(zhàn)和壓力,與家人和朋友分享可以幫助我獲得更多的支持和理解。因此,我決定更加重視與家人和朋友的溝通,并在需要時(shí)向他們尋求幫助和支持。

第五段:它給我樹(shù)立了積極樂(lè)觀的態(tài)度

在整個(gè)講座過(guò)程中,主講人一直強(qiáng)調(diào)了積極的態(tài)度對(duì)于度過(guò)青春期的重要性。他的言辭和案例引發(fā)了我的共鳴,使我更加堅(jiān)定了積極樂(lè)觀的信念。盡管青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和變化的階段,但只要我們保持樂(lè)觀的態(tài)度,積極面對(duì)每一個(gè)困難和挑戰(zhàn),我們就能夠克服困難,成為更好的人。

總結(jié):

通過(guò)這場(chǎng)講座,我對(duì)青春期有了更深入的了解。我學(xué)會(huì)了管理情緒,提高了對(duì)性教育的認(rèn)知,對(duì)家庭和朋友的重視有了更深刻的體會(huì),并樹(shù)立了積極樂(lè)觀的態(tài)度。這些知識(shí)和啟示將會(huì)在我青春期的旅程中起到重要的作用,幫助我更好地成長(zhǎng)和迎接挑戰(zhàn)。我相信,在這個(gè)階段,我將能夠更好地理解自己,與他人建立更深層次的關(guān)系,并發(fā)展成為一個(gè)更加獨(dú)立和自信的人。

青春期的講座心得體會(huì)篇五

20xx年11月24-26日,20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動(dòng)在中國(guó)最美鄉(xiāng)村婺源舉行,我有幸參加此次觀摩活動(dòng)。本次評(píng)比活動(dòng)分農(nóng)村組、城市組、中年組三個(gè)大組,共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中,人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師,讓我自己在知識(shí)技能及專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見(jiàn)識(shí)不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng),對(duì)我來(lái)說(shuō),是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲:

這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類(lèi)型有很大的變化,教材的版本沒(méi)有限制,要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材,了解自己所要面對(duì)的學(xué)生的知識(shí)水平是怎樣的。因此相對(duì)以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別,更有深度,更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對(duì)的學(xué)生是九年級(jí)的學(xué)生,他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù),而組委會(huì)要求選手要按新授課來(lái)講,也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對(duì)教師是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課,整堂課從情境引出數(shù)的特征,其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的,不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái),概念如何學(xué),運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想,讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對(duì)反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識(shí)。我想李老師能上出這么新穎,正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分,熟悉吃透和深研教材。

本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖,整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一:生活中貝貝過(guò)生日,四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二:如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓;情境劇三:境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓,引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數(shù)學(xué)模型,將數(shù)學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用,內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。

這次講課的教師語(yǔ)言都非常準(zhǔn)確,提問(wèn)的意圖指向明確。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)自然、評(píng)價(jià)中肯,言語(yǔ)中流露出老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和鼓勵(lì)。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)的話,學(xué)生更是如此,這對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師,他一身筆挺的西裝,大方得體,給我的印象最深,他在課上語(yǔ)言精煉,簡(jiǎn)單,南昌的劉冰老師,她的語(yǔ)言親切,讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵(lì),肢體語(yǔ)言配合的恰到好處,及時(shí)的糾正、引導(dǎo),不管學(xué)生回答正確與否,對(duì)學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評(píng)價(jià),促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性,增強(qiáng)自信心。

在這些優(yōu)質(zhì)課中,教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作,自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問(wèn)題的方法,在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿,章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課,引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜,框一框等數(shù)學(xué)活動(dòng)中“直觀感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu),使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì)了知識(shí)。

每一個(gè)參賽教師不是單打獨(dú)斗,后面都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì),他們分工明確,對(duì)于比賽課的要求進(jìn)行一初稿,二改稿,三定稿。真正做到了集體備課,每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。

通過(guò)觀摩,我的感觸很深,教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì),結(jié)合生活實(shí)際,讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過(guò)程,感受解決問(wèn)題的思想方法,使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。,通過(guò)這次學(xué)習(xí),我收獲了很多,既開(kāi)闊了眼界,也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的,在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中,我將不斷學(xué)習(xí),更新教育觀念,注重教育科研,努力提高教育教學(xué)質(zhì)量,爭(zhēng)取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次,使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。

青春期的講座心得體會(huì)篇六

經(jīng)過(guò)這次講座,我深感青春期對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一段重要的經(jīng)歷。講座的內(nèi)容豐富且深入,讓我對(duì)青春期的生理和心理變化有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

講座中,我對(duì)青春期生理和心理的變化有了全面的了解。我明白了諸如性器官、乳房的發(fā)育,以及月經(jīng)周期等生理現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。同時(shí),我也對(duì)情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同、同伴關(guān)系等心理變化有了深入的理解。

這次講座還讓我意識(shí)到,青春期的孩子們需要正確的引導(dǎo)和支持。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該關(guān)注孩子們的身心健康,幫助他們應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí),孩子們也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和理解自己和他人,建立健康的人際關(guān)系。

總的來(lái)說(shuō),這次講座讓我對(duì)青春期的認(rèn)知有了顯著的改觀。我意識(shí)到,青春期的經(jīng)歷不僅會(huì)影響個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展,還可能影響整個(gè)人生。我將更加關(guān)注自己的身心健康,也更加理解和尊重身邊的孩子們。

在未來(lái),我希望將講座中的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際生活中,幫助我更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。同時(shí),我也希望能為孩子們提供更好的引導(dǎo)和支持,幫助他們度過(guò)這段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。

青春期的講座心得體會(huì)篇七

在踏入青春期的門(mén)檻之前,我深感自己需要一份關(guān)于這一重要階段的指導(dǎo)。于是,我有幸參加并參與了一次關(guān)于青春期的講座。這次講座為我提供了寶貴的知識(shí)和深入的理解,使我對(duì)青春期有了全新的認(rèn)識(shí)。

講座的主講人是一位資深的心理學(xué)專(zhuān)家,他以其深厚的學(xué)術(shù)背景和生動(dòng)的演講風(fēng)格,贏得了在場(chǎng)所有人的敬佩。講座的內(nèi)容涵蓋了青春期的各個(gè)方面,包括身體變化、情緒波動(dòng)、社交互動(dòng)以及自我認(rèn)知等。每一次的講座,都像是一次心靈的洗禮,讓我對(duì)青春期有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

我特別喜歡講座中關(guān)于自我認(rèn)知的部分。講座指出,青春期是自我同一性形成的關(guān)鍵時(shí)期,我們需要通過(guò)不斷的自我探索和反思,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),從而更好地塑造自我。這一信息對(duì)我影響深遠(yuǎn),它讓我明白,自我認(rèn)知并非只是了解自己的優(yōu)點(diǎn),更重要的是了解自己的缺點(diǎn),這使我更加明確了自己在青春期后的目標(biāo)。

此外,講座還強(qiáng)調(diào)了社交互動(dòng)的重要性。它讓我意識(shí)到,在青春期,我們不僅需要與身邊的人建立深厚的友誼,還需要學(xué)習(xí)如何在沖突中保持尊重和理解。這不僅幫助我更好地處理人際關(guān)系,也讓我學(xué)會(huì)了如何在青春期中更好地成長(zhǎng)。

回顧這次講座,我深感收獲良多。我不僅學(xué)到了關(guān)于青春期的知識(shí),更重要的是,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)和理解自己,如何更好地與人交往。這次講座,無(wú)疑是我人生中的一堂重要課程。我深感,每一次的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),都離不開(kāi)那些給予我啟示和幫助的人。因此,我想對(duì)所有在我成長(zhǎng)道路上給予我?guī)椭娜吮硎旧钌畹母兄x。未來(lái)的路還長(zhǎng),我將帶著這次講座的收獲,勇敢地邁向未來(lái),迎接青春期的挑戰(zhàn)。

青春期的講座心得體會(huì)篇八

青春期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的階段,在這個(gè)時(shí)期我們的身體、心理和社交能力都有了很大的變化。在中學(xué)時(shí),我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)一些老師或者學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的講座,幫助我們更好地理解和面對(duì)青春期帶來(lái)的變化。那么,下面我將從五個(gè)方面來(lái)闡述我的青春期心得體會(huì)。

第一段:身體的變化

青春期是一個(gè)身體發(fā)生很大變化的階段,對(duì)于有一些女孩子而言,身體曲線在這個(gè)階段迅速發(fā)育。我便是其中之一。那期間我常常感到自卑,在朋友面前選擇遮遮掩掩,不敢穿一些自己喜愛(ài)的衣服,與同學(xué)相處也會(huì)有點(diǎn)拘謹(jǐn)。但是,在一次講座上,我聽(tīng)了一位講師的講解,他告訴我們每個(gè)人的身體都有優(yōu)缺點(diǎn),我們應(yīng)該好好珍惜并充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。聽(tīng)了這番話,我慢慢意識(shí)到,自己的身體也有著別人沒(méi)有的獨(dú)特之處,于是我開(kāi)始更加自信地展現(xiàn)自己的獨(dú)特之處,并讓自己的生活變得更加的美好。

第二段:情感的波動(dòng)

青春期是情感波動(dòng)最明顯的階段,每個(gè)人都會(huì)有自己的情感經(jīng)歷。這時(shí),我們的情感需要得到發(fā)泄和宣泄,對(duì)于日常的生活和學(xué)業(yè)可能會(huì)被情感影響,而情感層面的問(wèn)題也可能讓人無(wú)法專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。但是,通過(guò)一次講座,我認(rèn)識(shí)到情感不應(yīng)該被壓抑,而要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和釋放。我們也需要認(rèn)識(shí)到,情感波動(dòng)并不都是負(fù)面的,適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情感,可以讓我們更加真實(shí)和自信,也可以增強(qiáng)我們與他人之間的聯(lián)系。

第三段:人際關(guān)系的變化

青春期是人際關(guān)系發(fā)生變化的重要階段。我們從初中進(jìn)入高中,與新同學(xué)相處,每天面對(duì)不同的人和事,每個(gè)人都有自己的想法和意見(jiàn)。在初中時(shí),我跟同學(xué)的關(guān)系非常緊密。但是,在進(jìn)入高中之后,大家都要去面對(duì)不同的方向,因此,人際關(guān)系也有了很多的變化。一次講座上,我聽(tīng)取了一位老師的經(jīng)驗(yàn),她告訴我們要尊重每一個(gè)人的想法,也要學(xué)會(huì)在面對(duì)不同意見(jiàn)時(shí)妥善處理。她還鼓勵(lì)我們要學(xué)會(huì)分享自己的經(jīng)歷和見(jiàn)解,以便更好地了解他人。我通過(guò)這次講座,懂得了在人際關(guān)系當(dāng)中,要學(xué)會(huì)包容和尊重別人。

第四段:學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)

青春期是學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)最大的階段之一,我不是很擅長(zhǎng)數(shù)學(xué),而且在初中數(shù)學(xué)考試中,我總是拿到非常低的分?jǐn)?shù)。我曾經(jīng)感到非常失落和泄氣,認(rèn)為自己不可能改變。但是,在一次的講座上,我聽(tīng)到一個(gè)故事,他告訴我們,心態(tài)決定命運(yùn),只要我們堅(jiān)持努力就能取得好成績(jī)。聽(tīng)了這個(gè)建議,我開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài),開(kāi)始重視數(shù)學(xué)課,并尋找一些數(shù)學(xué)輔導(dǎo)課,這些都讓我的數(shù)學(xué)成績(jī)慢慢得到了提高。

第五段:心態(tài)的調(diào)整

青春期是需要調(diào)整自己心態(tài)的時(shí)期。我們需要學(xué)會(huì)在心態(tài)上支撐和鼓勵(lì)自己。當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己出現(xiàn)了先天缺陷時(shí),心態(tài)真的非常消沉,我感覺(jué)自己是世上最沒(méi)有價(jià)值的人。但是,后來(lái)我經(jīng)過(guò)了一系列的講座后,逐漸認(rèn)識(shí)到,每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn),而這并不會(huì)影響我們做一個(gè)有內(nèi)涵和價(jià)值的人。在面對(duì)以后入選時(shí),我轉(zhuǎn)變了心態(tài),并努力嘗試變得更加優(yōu)秀和有價(jià)值,這讓我得到了很多人的認(rèn)可。

總結(jié):

在青春期,我們無(wú)法避免身體、情感、人際關(guān)系和學(xué)業(yè)等問(wèn)題的出現(xiàn)。但是,只要我們肯學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的心態(tài),我們就能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)青春期中的變化。那些講座也讓我有很多受益,這些話語(yǔ)溫暖了我的心靈,并給了我無(wú)窮的動(dòng)力和勇氣去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

青春期的講座心得體會(huì)篇九

我以為青春期,像是春天的迎春花,我會(huì)迎來(lái)并度過(guò)我一生最難忘的時(shí)期??蓪?shí)際上,青春期卻是那么的不近人意,它像是冬天里的梅花,寒風(fēng)如同父母的謾罵那般刺骨,我與青春期相依為命,在與寒風(fēng)做著斗爭(zhēng)。幻想美好,現(xiàn)實(shí)殘酷。

相信許多人同我一樣,會(huì)這樣:“媽?zhuān)蚁氤鋈ズ团笥褌兺鏁?huì)?”“和誰(shuí)去啊?去哪兒啊?再說(shuō)小孩子家的,有什么朋友啊?不準(zhǔn)去?!被蛟S是這樣:“媽?zhuān)鳂I(yè)寫(xiě)完了,我想玩會(huì)電腦,可以嗎?”“玩什么啊,就不能看會(huì)兒書(shū)去啊!不準(zhǔn)!”還有可能是這樣:千方百計(jì)終于討得了媽媽的歡心,可是,“嘀嘀嘀,”哎,完蛋了?!霸趺从至奶彀?小心把你給聊走。不準(zhǔn)玩了,去看書(shū)。”

總是滿心歡喜的帶著希望去問(wèn),可是,“不準(zhǔn)!不準(zhǔn)!不準(zhǔn)……”父母給的答案幾乎都是不準(zhǔn),躺在床上的我在想,父母為什么那么不近人情?可能,我的父母在想,這孩子什么時(shí)候變得那么不聽(tīng)話?于是,我與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。

父母的謾罵,使我有所抵觸。要我這樣做,我偏要那樣做,你們說(shuō)這個(gè)好,我非說(shuō)那個(gè)好,叫我相信這個(gè),我非相信那個(gè)。這就是叛逆吧!

我不只一次在想,什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的和朋友出去玩,哪怕是有異性,什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的玩會(huì)電腦,不用擔(dān)心媽媽隨時(shí)會(huì)讓我看書(shū)。也許要求并不過(guò)分,可是,現(xiàn)在在我眼中卻成了奢望。

爸爸媽媽?zhuān)以诔砷L(zhǎng),相信我,我可以使你們對(duì)我減輕操勞,我有我自己的.思想,我開(kāi)始了獨(dú)立行事,我渴望獨(dú)立。你們的愛(ài)把我困在了失去自由的牢籠,爸爸媽媽?zhuān)y道你們就不擔(dān)心,當(dāng)你們放開(kāi)牢籠的那一天,不等我展翅翱翔,就跌落在籠口旁嗎?青春期,我希望自己可以在你們的幫助下去闖,闖出一個(gè)不一樣的青春期。

青春期的講座心得體會(huì)篇十

5月10日,我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門(mén)診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng),讓我受益匪淺。

以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟:

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生,以防感染某些婦科疾病,導(dǎo)致無(wú)法想象的.后果。

2、有些女生為了保持身材,選擇節(jié)食來(lái)瘦身,這是對(duì)身體極為不利的影響,愛(ài)美之心人皆有之,但這樣以犧牲自己健康為代價(jià),會(huì)得不償失,適得其反,所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法,應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期,身體各部分器官正在發(fā)育,我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待,不能借機(jī)嘲笑、諷刺,這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。

青春期的講座心得體會(huì)篇十一

青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。我想分享一些我在青春期過(guò)程中的心得體會(huì),這些經(jīng)歷對(duì)我目前的生活和成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。

首先,我意識(shí)到獨(dú)立的重要性。進(jìn)入青春期,我渴望擺脫父母的束縛,尋找自己的道路。我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界,探索自己的興趣愛(ài)好和價(jià)值觀。這種獨(dú)立的感覺(jué)非常美好,讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。

其次,我明白了自我認(rèn)知的重要性。在這個(gè)階段,我開(kāi)始深入了解自己,探索自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種自我認(rèn)知讓我更好地理解自己,也讓我更加清楚自己想要的是什么。

另外,我也體驗(yàn)到了情感的變化。青少年時(shí)期,我們的情感世界充滿了波動(dòng)和不確定性。我們?cè)噲D理解自己的感情,并與他人建立深厚的情感關(guān)系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受,也讓我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感。

最后,我領(lǐng)悟到的是挑戰(zhàn)的價(jià)值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難,如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、自我認(rèn)同危機(jī)等。然而,這些挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)韌和有韌性,也讓我學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)困難和挫折。

總的來(lái)說(shuō),青春期對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。然而,這段經(jīng)歷讓我更加獨(dú)立、有自我認(rèn)知、理解情感,也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的人生道路產(chǎn)生積極影響,并為我提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。

青春期的講座心得體會(huì)篇十二

5月10日,我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門(mén)診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng),讓我受益匪淺。

以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟:

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生,以防感染某些婦科疾病,導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。

2、有些女生為了保持身材,選擇節(jié)食來(lái)瘦身,這是對(duì)身體極為不利的影響,愛(ài)美之心人皆有之,但這樣以犧牲自己健康為代價(jià),會(huì)得不償失,適得其反,所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法,應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期,身體各部分器官正在發(fā)育,我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待,不能借機(jī)嘲笑、諷刺,這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。

以上就是我的所聽(tīng)所想。

青春期的講座心得體會(huì)篇十三

近日,我參加了一場(chǎng)題為“青春期科普講座”的活動(dòng),從中我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)非常重要的階段。在這里,我想和大家分享一下我的心得體會(huì)。

第一段:青春期科普講座的內(nèi)容和意義

此次講座主要著重講解了青春期的各種生理和心理變化,以及對(duì)青少年后期健康發(fā)展的影響。其中,生理變化包括生理周期的開(kāi)始、生殖器的發(fā)育、體重的變化、皮膚狀況的變化等;而心理變化則主要關(guān)乎情緒的波動(dòng)、世界觀的轉(zhuǎn)變以及身份認(rèn)同的建立。此次講座不僅深入淺出地介紹了這些變化的具體內(nèi)容,并給出了有益的建議,讓大家了解并掌握了適時(shí)合理地應(yīng)對(duì)青春期的知識(shí)和技巧。

第二段:青春期對(duì)身心健康的影響

青春期是人類(lèi)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,這段時(shí)間里的經(jīng)歷將對(duì)個(gè)體的身心和生理影響很深。事實(shí)上,青春期過(guò)程中許多人常會(huì)面臨各種負(fù)面心理狀態(tài),如情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁、自卑、缺乏自信等問(wèn)題。更有甚者,青春期還常伴隨著某些疾病的出現(xiàn),如異位性皮炎、青春痘、月經(jīng)不調(diào)、貧血等。因此,了解青春期對(duì)身心健康的影響,及時(shí)采取措施進(jìn)行預(yù)防和治療是非常必要的。

第三段:家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)于青春期的重要性

在青春期的時(shí)候,學(xué)校和家庭的作用非常重要。學(xué)??梢蕴峁┐罅康慕】到逃⑴c學(xué)生建立良好的溝通和互信關(guān)系,而家庭則是影響孩子身心健康的最直接的因素之一。在這段時(shí)間里,父母不僅要給予孩子更多的關(guān)注和支持,還要幫助孩子制定健康的生活方式和心理咨詢,以保證他們的身心健康發(fā)展。由此可見(jiàn),對(duì)于一個(gè)健康成長(zhǎng)的孩子來(lái)說(shuō),家庭和學(xué)校起著不可忽視的作用。

第四段:學(xué)會(huì)掌控自己的情緒

青春期對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)挑戰(zhàn),這段時(shí)間里的情緒波動(dòng)變幻莫測(cè),很容易被自己的情緒控制。因此,自我掌控情緒是一項(xiàng)非常重要的技能,當(dāng)情緒不穩(wěn)定時(shí),可以采取相應(yīng)的處理方式,比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)情緒,進(jìn)一步提高抵抗力和自信心。此外,了解自己的情緒,學(xué)會(huì)忽略無(wú)關(guān)的事情,保持良好的心態(tài)也是一項(xiàng)非常重要的技能。

第五段:總結(jié)

在我的心目中,這次青春期科普講座是非常好的一次活動(dòng),它幫助了我更好地認(rèn)識(shí)自己,并對(duì)自己的將來(lái)做出了更加合理的規(guī)劃。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到了家庭和學(xué)校對(duì)于青春期的重要性,尤其是在孩子需要幫助和支持的時(shí)候。我相信,在家庭和學(xué)校的呵護(hù)下,我們一定能夠健康地度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

青春期的講座心得體會(huì)篇十四

青春期是人生中最為特殊的一段時(shí)期,也是身心發(fā)展最為迅猛的時(shí)期。尤其是處于這一時(shí)期的青少年們,因?yàn)樯眢w與心理都處于快速發(fā)展的階段,所以需要了解許多關(guān)于青春期的知識(shí),以更好地適應(yīng)人生的新階段。我有幸參加了一場(chǎng)青春期科普講座,從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。

一、講座中,首先介紹了青春期的定義及特征。青春期是指人生中從生殖系統(tǒng)發(fā)育到性成熟的這一時(shí)期。在這一時(shí)期中,我們的身體發(fā)生了有很大的變化,比如,男孩會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)胡子和變聲,女孩則會(huì)來(lái)月經(jīng)等。但是青春期并不僅僅是指身體的變化,更是一個(gè)全方位的發(fā)展時(shí)期,影響我們的身心健康,同時(shí)也決定著我們未來(lái)的發(fā)展方向。

二、講座中,介紹了青春期中身體變化的特點(diǎn)。青春期是身體變化最為顯著的時(shí)期,其中最容易引起注意的是身高和體重的變化。隨著體內(nèi)荷爾蒙水平的上升,我們的身體逐漸變得成熟,男孩會(huì)變得更高大強(qiáng)壯,而女孩則會(huì)開(kāi)始發(fā)育。此外,青春期還常伴隨著情緒波動(dòng)、皮膚油脂分泌增多等問(wèn)題。讓我們了解了身體變化的特點(diǎn),能夠更好地對(duì)癥下藥,為青春期的自我管理打下良好的基礎(chǔ)。

三、講座中,提到了青春期的心理變化。身體變化伴隨著心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變,青春期的孩子們常常感受到自己觀念上的巨大變化,反復(fù)的情緒波動(dòng)更令他們感到彷徨不安。青春期時(shí)代的青少年們,往往會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,如抑郁癥、厭食癥等。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)該加強(qiáng)青少年心理健康的關(guān)注,提供多種途徑、多方面的支持,幫助青少年們盡快調(diào)整心態(tài),更好地?fù)肀啻浩凇?/p>

四、講座中,介紹了青春期時(shí)代的性健康。此時(shí),生殖器官發(fā)育成熟,我們的性意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒。性教育顯得格外重要,對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己和別人的身體、掌握保護(hù)自己的方法,有著非常重要的指導(dǎo)和作用。通過(guò)青春期科普講座的學(xué)習(xí),不僅讓我認(rèn)識(shí)到了性健康的意義和保護(hù)自己的重要性,同時(shí)也為我以后的性生活做好鋪墊。

五、講座中,最后重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了家庭和學(xué)校對(duì)青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的時(shí)期,要求更多的關(guān)注和引導(dǎo)。青少年們需要家庭和學(xué)校的陪伴和照顧,讓他們有所借鑒、有所支持和指導(dǎo),更有力地度過(guò)青春期的這個(gè)過(guò)渡期。家長(zhǎng)和教育者不僅僅要有足夠的耐心和寬容,又要有相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能,深入了解青少年的需求,積極向他們傳授正確的青春期知識(shí)和情感支撐。

總之,青春期是人生中令人難忘的時(shí)期,也是令人振奮的重要階段??茖W(xué)的知識(shí)、正確認(rèn)識(shí)青春發(fā)育特點(diǎn)和心理特點(diǎn),以及多方面良好的支持和引導(dǎo),將有助于青少年更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我會(huì)將此次科普講座的所學(xué)所悉轉(zhuǎn)化為自己的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),更好地保持積極的心態(tài),并愿為有需要的人進(jìn)行更多力所能及的幫助。

青春期的講座心得體會(huì)篇十五

講座心得體會(huì)應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書(shū)寫(xiě),以下僅供參考,請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫(xiě)。

青春期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段,也是人生中最為重要的階段之一。在這個(gè)階段,我們面臨著許多挑戰(zhàn)和選擇,如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題,對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。

在這次講座中,主講人通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和案例,向我們介紹了青春期的特點(diǎn)和常見(jiàn)的困惑,以及如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我深刻地認(rèn)識(shí)到,青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段,我們需要積極地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題,同時(shí)也需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我保護(hù)。

在講座中,主講人還分享了一些實(shí)用的方法和技巧,例如如何正確地處理人際關(guān)系、如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮等等。這些方法和技巧非常實(shí)用,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常有幫助。

通過(guò)這次講座,我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性,也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。

總之,這次講座是一次非常有意義的經(jīng)歷,讓我受益匪淺。我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性,也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。

青春期的講座心得體會(huì)篇十六

這話你懂!今天打開(kāi)電視一看,衛(wèi)生巾的電視廣告滿天飛,再看馬路上,馬路的站牌上就有一個(gè)廣告“做女人挺好”,然后再看一看馬路兩邊的成人用品商店琳瑯滿目,那些成人用品就那么赤裸裸的擺在柜臺(tái)里。說(shuō)老實(shí)話,別說(shuō)孩子了,我從旁邊過(guò)我有時(shí)候都不太好意思去看這些東西,何況我們這些傳統(tǒng)的老百姓。

我記得我兒子小的時(shí)候在家里看電視,正好有一個(gè)衛(wèi)生巾的廣告,那個(gè)時(shí)候他才三歲左右,他似懂非懂的就問(wèn)我們:“爸爸媽媽?zhuān)銈兇笕穗y道還用尿不濕嗎?”

你看,我兒子把女用衛(wèi)生巾當(dāng)成尿不濕了。所以,我們今天只要你打開(kāi)電視,打開(kāi)報(bào)紙,打開(kāi)手機(jī),更甭提打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)了,要說(shuō)沒(méi)有性信息,那真是不現(xiàn)實(shí)。

可以這樣說(shuō),是告訴大家,我們已經(jīng)生活在這樣的一個(gè)集聚的、傳統(tǒng)的把中國(guó)置身于一個(gè)全新的性場(chǎng)景之中了,這個(gè)性從我們過(guò)去諱莫如深不敢談不能談,到現(xiàn)在大家走到了前臺(tái),張嘴就談,過(guò)去人們是“談性色變”,現(xiàn)在人不僅不再忌諱,而且津津樂(lè)道,在手機(jī)里面,那個(gè)黃色短信太多了。

我再給大家舉一些例子,你看一看這跟性有沒(méi)有關(guān)系。

比如說(shuō)有一個(gè)廣告叫“上上下下的享受”,您猜什么廣告?怎么樣您都猜不出來(lái),電梯廣告!

還有一個(gè)“突破三點(diǎn)大的讓你心動(dòng)”,您猜這是什么廣告?您也猜不出來(lái),房地產(chǎn)廣告!

最有意思就是在報(bào)紙上電視上都被大肆宣傳過(guò),它的廣告詞是“你泡了嗎?你漂了嗎?”這句話一聽(tīng)就不是好詞,可是它是關(guān)于一個(gè)洗衣粉的廣告!它已經(jīng)是登上了大雅之堂。

我之所以舉這些例子,就想從另外一個(gè)層面告訴各位,不管你承認(rèn)也好,不承認(rèn)也好,我們今天到處都飄散著性的味道、性的信息。

當(dāng)然了,還有更加堂而皇之的,比如說(shuō)性博覽會(huì),在博覽會(huì)上甚至可以展示xx待的道具、用品等等。我們的電影也是,之前有個(gè)電影《心花怒放》,很多家長(zhǎng)以為是喜劇,帶著孩子去看了,看著看著趕快把孩子眼睛蒙上了,然后出門(mén)就喊“這哪是給孩子的電影,這絕對(duì)是xx”!

其實(shí)那也不怪人家導(dǎo)演,因?yàn)槲覀兊碾娪皼](méi)有分級(jí),分了級(jí)我們就知道“原來(lái)這不適合孩子看”。所以,如今性無(wú)處不在,有點(diǎn)躲也躲不過(guò)去,繞也繞不來(lái)。

我記得在我小的時(shí)候,那時(shí)候真的是沒(méi)有人談性,我們可以把它稱(chēng)為“無(wú)性文化”的時(shí)代。無(wú)性到什么程度?可以說(shuō)到達(dá)了一種登峰造極,電影電視里看不到婚姻,看不到夫妻,革命樣板戲就是一個(gè)典型的代表——《紅燈記》、《龍江頌》、《智取威虎山》、《海港》、《沙家浜》等等,沒(méi)有一個(gè)里面是有夫妻的,沒(méi)有夫妻就沒(méi)有婚姻,就沒(méi)有愛(ài)情。

最經(jīng)典的是《紅燈記》里面李奶奶跟鐵梅講:“鐵梅,你爹爹好不好?”鐵梅說(shuō)“爹好”,奶奶說(shuō)“你爹不是你的親爹”,鐵梅驚著了!接下來(lái)更殘酷,奶奶問(wèn)鐵梅:“奶奶好不好?”鐵梅忙說(shuō)“奶奶好”,奶奶說(shuō)“奶奶也不是你的親奶奶”,你說(shuō)這一家人誰(shuí)都不招著誰(shuí),哪有愛(ài)情,沒(méi)有愛(ài)情哪有性,沒(méi)有性哪有孩子,所以那真的是一個(gè)無(wú)性文化的時(shí)代。

青春期的講座心得體會(huì)篇十七

青春,這個(gè)美好的字眼,富有詩(shī)意,富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷;但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗(yàn),終于邁開(kāi)了成熟人生的步伐。

曾記得有位詩(shī)人說(shuō)過(guò):人生最有詩(shī)情畫(huà)意的年代莫過(guò)于青年時(shí)代,但青年時(shí)的精華,莫過(guò)于青春。青春是人生最美的季節(jié),她猶如含苞欲放的花骨朵。

當(dāng)人生邁進(jìn)十五、六歲的花季時(shí),青春悄悄地向你走來(lái)。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂(lè)出現(xiàn)了,感覺(jué)到了;生活不再像以前那樣單調(diào),像是有一種無(wú)形的.東西在觸動(dòng)著你的心。筆者有個(gè)體會(huì):在初中時(shí),初一的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò),可到了初二、初三時(shí),就有了明顯的兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢?每次看到異性的學(xué)生時(shí),免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢(shì)都留在自己的心中,于是朝思暮想,心中像是覺(jué)得缺點(diǎn)什么,想需要點(diǎn)什么精神享受。于是追求來(lái)了,單相思出現(xiàn)了,爭(zhēng)風(fēng)吃醋來(lái)了,免不了要發(fā)生“干”,為達(dá)到目的而不擇手段等等。其實(shí),從心理學(xué)上看,這符合青少年的心理,可以說(shuō)是免不了的—是青春期燥動(dòng)的表現(xiàn),是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響,悄悄地看不該看的書(shū),于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了,這是人生的遺憾。

人之生存本就不易,要成功就更難了。雷鋒生前說(shuō)過(guò):“我要把我有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去?!边@是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的表現(xiàn),我們還小,思想不可能達(dá)到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白,青春是短暫的,我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友,在各方面相互幫助,樹(shù)立正確的思想,發(fā)揚(yáng)革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展,也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時(shí)代,更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主,要多沉默??酌靼祝骸办o以修身。”多看些健康的書(shū)籍,陶冶自己的情操,培養(yǎng)自己的審美觀點(diǎn)。

讓我們用正確的思想態(tài)度來(lái)渡過(guò)自己的青春,讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史;因?yàn)橹挥性谶@樣的情況下,人才能慢慢地走近成功,才懂得人生哲理。

讓心浸在醉戀中的青年們站立起來(lái),用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。

青春期的講座心得體會(huì)篇十八

在5月10日時(shí),我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門(mén)診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng),讓我受益匪淺。

以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟:

1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生,以防感染某些婦科疾病,導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。

2、有些女生為了保持身材,選擇節(jié)食來(lái)瘦身,這是對(duì)身體極為不利的影響,愛(ài)美之心人皆有之,但這樣以犧牲自己健康為代價(jià),會(huì)得不償失,適得其反,所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法,應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。

3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期,身體各部分器官正在發(fā)育,我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待,不能借機(jī)嘲笑、諷刺,這對(duì)他人的.心理健康也造成一定影響。

以上就是我的所聽(tīng)所想。

青春期的講座心得體會(huì)篇十九

這是一節(jié)讓我們家長(zhǎng)受益匪淺的教育課,使我深有感觸,讓我增長(zhǎng)了對(duì)孩子教育的認(rèn)識(shí),學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽(tīng)完老師的講座,得知在孩子教育的問(wèn)題是存在著許多誤區(qū),錯(cuò)誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí),不用做其他的事情就行,忽略了孩子的心理和生活上的.適應(yīng)能力,只要孩子好好學(xué)習(xí),考出好成績(jī)就行,這是我以前對(duì)孩子的要求。但是通過(guò)這次看老師的講座后,我才知道我對(duì)孩子的教育方法是不對(duì)的。

處于青春期的孩子,他們有自己的方法,對(duì)一切事物有很好的看法及想法,現(xiàn)在的孩子跟家長(zhǎng)的想法是不一樣的,思想也不一樣,甚至在溝通上存在著分歧,作為家長(zhǎng),應(yīng)該多與孩子友好的溝通,多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子,而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會(huì)留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強(qiáng)烈。我們要對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo),要信任孩子,增強(qiáng)孩子的自信力。

平時(shí)我們要與孩子多溝通,人孩子說(shuō)出自己的心理話,鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心,,與孩子搞好關(guān)系,可以來(lái)個(gè)互相訴說(shuō),互相解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。簡(jiǎn)單粗暴的方法是行不通的,我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)尊重孩子,不對(duì)孩子進(jìn)行指著,不亂批評(píng),要對(duì)孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點(diǎn),適當(dāng)提出孩子的缺點(diǎn)。要讓孩子在快樂(lè)中改正錯(cuò)誤,吸取教訓(xùn),多一些精神上的安慰,給予孩子更多的鼓勵(lì),讓孩子保持良好的心態(tài),每天讓孩子高高興興的上學(xué),高高興興的回家。

每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的教育有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí),最大的認(rèn)知句、就是多陪伴孩子,多于孩子溝通,多給予孩子精神上的安慰,關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。

20xx年xx月

xx

青春期的講座心得體會(huì)篇二十

青春期是一個(gè)人人生中極為重要的階段,它是由身體生理發(fā)展和心理發(fā)展兩方面構(gòu)成的。在此期間,人們的身體會(huì)發(fā)生巨大的變化,同時(shí)也會(huì)面臨著許多新的心理問(wèn)題和挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題,學(xué)校舉辦了青春期科普講座。在講座上,我深深地感覺(jué)到了青春期對(duì)一個(gè)人的重要性,也從中獲得了許多寶貴的啟示和體驗(yàn)。

首先,青春期身體的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生很大的變化。在這個(gè)階段中,性特征的成熟使人開(kāi)始注重外貌,心理因素也更加復(fù)雜,而生活習(xí)慣的養(yǎng)成也要從此開(kāi)始。這都需要有良好的衛(wèi)生保健和飲食習(xí)慣。講座中詳細(xì)介紹了青春期生理上的變化,讓我對(duì)于自身的變化有了更加深入的了解,同時(shí)也為我們提供了正確的生理保健。要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地去思考和選擇適合自己的健康習(xí)慣,不隨波逐流,不盲目跟風(fēng)。

其次,青春期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)人的性格、情感等方面都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。講座中提到的信息對(duì)我的啟發(fā)甚至超出了身體上的變化,改變了我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。講座讓我意識(shí)到青春期是一個(gè)人性格的構(gòu)建期,影響一個(gè)人的道德觀念和價(jià)值觀念。所以在這個(gè)階段中我們要注重自身的品質(zhì),學(xué)會(huì)去面對(duì)壓力和挫折,學(xué)會(huì)重視自己的情感健康和人際關(guān)系。更要努力學(xué)習(xí)和思考,不斷提高自己,不停地完善自我。

第三,青春期是一個(gè)人人際關(guān)系的重要階段。講座中提到的人際關(guān)系問(wèn)題,再次讓我深切理解到青春期對(duì)人際關(guān)系的重要性。在這個(gè)階段中,我們可能會(huì)經(jīng)歷許多代溝和沖突,需要學(xué)會(huì)尊重身邊人的意見(jiàn),互相溝通和理解。這將與我們的可持續(xù)發(fā)展密切相關(guān)。通注意識(shí)和理解自己的身上的變化,同樣需要理解別人的身上的變化。在這個(gè)階段中,我們要多溝通,多交流,盡力促進(jìn)人際關(guān)系和諧健康的發(fā)展。

最后,青春期的成長(zhǎng)不斷迷茫,但也是需要積極探索并迎接挑戰(zhàn)的階段。面對(duì)自己所面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn),不要懈怠,我們需要迎難而上,把成長(zhǎng)作為一種主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)和積極去探尋的過(guò)程。在此時(shí),講座給我們提供了很多的幫助,讓我們有了正確的認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)。需要自主機(jī)制探索自己的道路,明確自己的目標(biāo)和方向感,迎接各種挑戰(zhàn),為未來(lái)的生活奠定牢固的基礎(chǔ)。

在整個(gè)講座中,我深刻認(rèn)識(shí)到青春期是人生的一道重要的關(guān)卡,需要精力去走好每一個(gè)關(guān)卡。青春期也是我們能夠發(fā)掘自身潛力的一個(gè)絕佳時(shí)期,需要我們珍惜它并正確引導(dǎo)。我們要通過(guò)自己的努力去成為一個(gè)健康、自信、自我意識(shí)的人,不斷完善自我的生態(tài)系統(tǒng),擁抱更美好的未來(lái)。

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