大家都不可避免地會接觸到，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的跑步作文【通用6篇】，歡迎大家分享。
跑步作文【通用6篇】一
他個子高高的，皮膚黝黑。大大的眼睛眼睛，像兩顆黑葡萄，一閃一閃的。高鼻梁下有一張不大不小的嘴巴，一笑就露出潔白的牙齒。最顯眼的是那雙善于奔跑的長腿。
他可是我班的跑步“達人”。體育課上，老師讓我們跑步，同學們個個都愁眉苦臉嫌累不想跑。只有他一聽到“跑步”二字，就興奮得兩眼發(fā)光，像一只獵豹一樣向前沖去。跑完了，上氣不接下氣地說：“太爽了，真想再跑一圈?！蔽矣X得他簡直成了“跑步狂”。
因為愛跑步，他還為我們班爭取了榮譽呢！一年一度的校內(nèi)運動會拉開了帷幕，他參加了跑步比賽。裁判哨聲一響，他像箭一樣向終點沖去，雙手前后擺動，他步態(tài)穩(wěn)健，信心十足。把其他選手遠遠地甩在了后面。我們班的同學大聲喊道：“加油！加油！”最終他為我班贏得了“跑步冠軍”。我們都歡呼雀躍。
他就是我的同學——林同學，一位大名鼎鼎的“跑步達人”。
跑步作文【通用6篇】二
星期天的早上，太陽公公剛從山頂上露出笑臉。爸爸把我叫醒了，要我和他一起去鍛煉身體。
一出門，晨風輕輕的吹來，路邊的小柳枝在春風中歡快地搖擺。我和爸爸來到植物園里跑步。這里的空氣真新鮮呀！我和爸爸你追我趕，我還跑到了爸爸的前面呢！這樣的早晨真有意思。我以后還要多多練習。
跑步作文【通用6篇】三
跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法，它在運動上的定義是一種步伐，有時雙腳都不會同一時間碰到地面。他亦可是一種有氧的運動或厭氧的運 動。
跑步的好處：跑步不但有益身心，對心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順，加速新陳代謝， 也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機能，還可以鍛練出強健的體魄。跑步的壞處：跑步雖然有好處，但同時也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病 的人，他們不可以做激烈運動。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限，但到了終點時因大家都認為所有選手都已經(jīng)到達終點時，因大量缺水而導致死亡。 這個故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強跑步。跑者最常見的運動傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實只要做好 暖身操做好跑步的正確姿勢，不要勉強自己或過度運動，這樣根本不會受傷。
我覺得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標，并慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之余，并提高水準。
跑步作文【通用6篇】四
星期五的下午，我們做完操。老師帶我們在操場上跑步，首先排成一條長龍。然后再跑成一巨大的棒棒糖的形狀，后來再從大圈里跑出來。大家跑的氣喘吁吁，我累的有點兒跑不動了。有的小朋友到了隊伍外面，有的一不小心摔了一跤，后面的小朋友撲通撲通壓在一起像堆草垛一樣。還有的小朋友跑的很慢，把隊伍拉得很長很長。
這次跑步真是太有趣了!
跑步作文【通用6篇】五
晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學跑步。
盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動了，而且感覺胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內(nèi)消耗的卡路里比較多？我想了好久，也沒得到一個可以令人信服的答案。
等到回了家，我打開了電腦，在網(wǎng)上搜起了答案。瀏覽了很多網(wǎng)頁，我終于找到了答案。
運動時胸口痛可能是長期沒有做劇烈運動，或者運動的太突然導致的心肌缺血。一般來說突然大量運動，身體難以適應(yīng)，會出現(xiàn)嚴重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發(fā)嘔吐。
此外，我還搜到了正確的運動方法：從小運動量、小幅度和簡單動作開始，讓自己的身體有一個適應(yīng)的過程，這個過程也叫疲勞期，等身體適應(yīng)了以后，逐漸增加運動量，加大幅度，動作也要漸漸地由簡單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。
第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當作是熱身，等身體適應(yīng)了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來比昨天輕松多了，胸口也不痛了。
做事不能盲目地求結(jié)果，掌握方法才是第一位的。
跑步作文【通用6篇】六
跑步有利于我們的身體健康，在校園里，運動會上的跑步比賽是最讓人感到難忘。
每一年的校園運動會里，我最期待的就是跑步比賽。跑步比賽一開始，操場跑道的兩邊就圍上了不少的同學，看來期待著跑步比賽的可不止我一人。校園里的同學們也都十分期待呢。尤其是當參加跑步比賽的運動員做好準備起跑的姿勢站在起點的時候，這一刻所有人都屏息凝神，就等著不遠處的槍響響起。
“砰！”響亮的槍聲迅速在空氣中傳播來，不過瞬間，傳到了在場所有人的耳中。準備起跑的運動員們頓時就展開了激烈的你追我趕，這是一場短跑比賽，終點就在操場的不遠處。參賽者們一個個如疾風一般，唰的從我們的身旁飛過，一場百米跑步比賽的勝負分曉不過在毫秒之間。
也就在槍聲響起的那一秒，瞬間所有旁觀的同學都扯著嗓子為奔跑的運動員加油。跑步比賽里，最熱鬧的一幕就此展開。跑道上的運動員用盡全力的奔跑，跑道旁的同學全都在吶喊著為他們加油。
難忘的跑步比賽，最難忘的就是這激烈的氛圍，你追我趕，誰也不讓誰。盡管勝負的分曉不過就在那一瞬間，但是就是這一瞬間的精彩足夠讓人難忘。
這一場跑步比賽的結(jié)果出來了，勝利者得到了眾人的鼓掌，其他參賽者也都紛紛有同學們前去接應(yīng)與安慰。跑步比賽之后，這種實力碰撞后的勝負也是最讓人承認的。但輸贏卻永遠不是這場跑步比賽的全部，在這場比賽中，還見證了各個團隊里的團結(jié)合作。
這一場跑步比賽結(jié)束了，緊接著下一場跑步比賽就要開始了。跑步比賽里蘊含的激情是最讓人難忘的。
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