寫心得體會要結(jié)合具體的實踐經(jīng)驗，用事實和案例來支撐自己的觀點。心得體會要注意語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和得體性。希望大家能夠通過閱讀這些心得體會范文提升自己的寫作能力和思考能力。
高考體育的心得體會篇一
體育高考作為一種特殊的招生方式，對于追求體育夢想的學(xué)生來說具有重要意義。作為一名剛剛經(jīng)歷過體育高考的考生，我深知備戰(zhàn)高考的壓力和艱辛。在這個過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷完善自己的方法和技巧。下面是我對體育高考的總結(jié)心得體會，希望對即將參加體育高考的考生有所幫助。
第一段：樹立明確的目標(biāo)，堅持不懈
體育高考是一項長期而艱苦的備考過程。為了達(dá)到成功的目標(biāo)，學(xué)生需要給自己確定一個明確的目標(biāo)，并且堅持不懈地付出努力。我在備考期間，樹立了自己希望進(jìn)入一流體育院校的目標(biāo)，明確了自己的方向和努力的方向。每天都要時刻提醒自己這個目標(biāo)，并為之努力奮斗。
第二段：合理安排時間，科學(xué)備考
對于體育高考來說，時間是非常寶貴的。合理安排時間，科學(xué)備考至關(guān)重要。我養(yǎng)成了一個固定的作息和學(xué)習(xí)計劃，每天都按時起床，安排好各科的學(xué)習(xí)時間。在備考期間，我時刻關(guān)注最新的考試動態(tài)和參考書籍，做到緊跟時代的進(jìn)步，為自己的備考提供可靠的依據(jù)。
第三段：科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，鞏固基礎(chǔ)
在備考體育高考的過程中，鞏固基礎(chǔ)是非常重要的一步。我在初中的時候就注意了對關(guān)鍵知識點的學(xué)習(xí)，但是在備考期間，我發(fā)現(xiàn)還需要加強(qiáng)對基礎(chǔ)知識的鞏固。我通過不斷的自測和做題，找出自己的薄弱點，然后將重點放在這些薄弱點上，通過針對性的訓(xùn)練，使自己的基礎(chǔ)更加牢固。
第四段：開展模擬考試，查漏補(bǔ)缺
為了更好地了解自己的水平，查漏補(bǔ)缺，我經(jīng)常進(jìn)行模擬考試。模擬考試有助于讓自己進(jìn)入考場狀態(tài)，了解自己在壓力下的表現(xiàn)，并及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。通過模擬考試，我發(fā)現(xiàn)自己在時間管理和解題技巧上還存在問題，然后通過補(bǔ)充課外閱讀和請教老師，逐漸提高了自己的應(yīng)試水平。
第五段：保持積極心態(tài)，從容面對考試
體育高考是一場競爭激烈的考試，一定會遇到種種挑戰(zhàn)和困難。對于這些困難，我們要保持積極的心態(tài)，從容面對考試。我在備考期間，經(jīng)常告誡自己不要過于緊張和擔(dān)心，相信自己的實力，并一直保持積極向上的心態(tài)。這樣的心態(tài)讓我在考試中表現(xiàn)自如，發(fā)揮了自己的水平。
總之，面對體育高考需要有耐心和毅力。通過合理安排時間、科學(xué)備考、鞏固基礎(chǔ)、開展模擬考試和保持積極心態(tài)，我們可以更好地備考體育高考。通過自己的努力和堅持，最終實現(xiàn)心中的夢想。希望我的心得體會對即將參加體育高考的考生有所啟示和幫助。
高考體育的心得體會篇二
高考體育討論是高中生備戰(zhàn)高考的重要環(huán)節(jié)之一，通過討論，可以幫助學(xué)生更好地理解體育知識和技能，提高他們的學(xué)科成績。在這個過程中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享，共同進(jìn)步。
第二段：充分準(zhǔn)備的重要性
在討論之前，我們要充分準(zhǔn)備。首先，我們需要對自己要討論的體育知識和技能進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，確保自己對所討論的內(nèi)容有較為全面的了解。其次，我們還需要查閱相關(guān)的參考資料，包括教材、專業(yè)書籍以及相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，以便能夠更好地通過討論提出問題和解決問題。
第三段：合理的討論方式
在討論時，我們應(yīng)該采用合理的方式進(jìn)行。首先，我們需要尊重他人的觀點，雖然我們可能持有不同的意見，但是我們要尊重彼此的觀點，避免產(chǎn)生爭吵和沖突。其次，我們需要善于傾聽他人的意見，并且在討論過程中主動提出自己的觀點和異議，以促進(jìn)思想的交流和碰撞。最后，我們要注意表達(dá)的方式，盡量使用簡潔明了的語言，確保自己的觀點清晰易懂。
第四段：歸納總結(jié)的重要性
在討論結(jié)束之后，我們需要及時進(jìn)行歸納總結(jié)，總結(jié)討論的主要觀點和結(jié)論。通過歸納總結(jié)，我們能夠更好地理解和記憶所學(xué)的知識和技能，并且能夠發(fā)現(xiàn)自己在討論中出現(xiàn)的問題和不足之處，為今后的學(xué)習(xí)提供參考和指導(dǎo)。
第五段：分享與交流的意義
在討論的過程中，我們不僅可以學(xué)習(xí)到更多的知識和技能，還可以認(rèn)識到更多的朋友。通過分享自己的心得體會和見解，我們能夠與他人建立更深的交流和合作關(guān)系，共同進(jìn)步。此外，我們還可以通過與他人的交流獲得更多的啟發(fā)和靈感，提高自己的思考和創(chuàng)新能力。
總結(jié)：
通過高考體育討論，我深刻體會到了準(zhǔn)備的重要性，合理的討論方式，歸納總結(jié)的重要性以及分享與交流的意義。這些心得體會對于提高自己的學(xué)習(xí)效果和學(xué)科成績非常有幫助，也讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊合作和共同進(jìn)步的重要性。我會繼續(xù)努力，通過討論和交流不斷提高自己的體育知識和技能，并且希望能夠通過自己的努力和付出，為未來的高考取得好成績做好充分的準(zhǔn)備。
高考體育的心得體會篇三
高考，是每個學(xué)子邁向未來的重要一步。在高考前的緊張復(fù)習(xí)中，體育課幾乎被人們忽視。然而，作為一個常年熱愛體育運動的學(xué)生來說，體育對我來說是一種享受，對高考也是有著重要意義的。通過三年的高中生涯，我深切體會到高考體育的重要性，下面我將通過我的親身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于高考體育的心得體會。
首先，高考體育課對于我個人身體的健康有著重要的影響。體育運動是促進(jìn)人體健康的重要途徑，通過高考體育，我鍛煉了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體質(zhì)。每天堅持晨跑鍛煉，或是參與學(xué)校的各類體育活動，使得我精神煥發(fā)，思維敏捷。帶著充沛的精力去備戰(zhàn)高考，我能夠更好地專心學(xué)習(xí)，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，極大地提高了我的學(xué)習(xí)效率。
其次，高考體育課對于我的學(xué)習(xí)能力有著積極的影響。體育運動能夠提高人的協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)能力，這些品質(zhì)在學(xué)習(xí)上同樣有著重要意義。通過參與體育鍛煉，我培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠在團(tuán)隊中協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，解決問題。這在應(yīng)對高考的壓力時非常重要，高考是一個長期且具備挑戰(zhàn)性的考試，只有保持良好的心態(tài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地應(yīng)對各種困難。
再次，高考體育課對我個人的心理素質(zhì)有著重要影響。高考是一個既講究實力又講究心理素質(zhì)的考試，其中的焦慮和緊張感很容易讓考生產(chǎn)生壓力。而通過體育運動，我能夠調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力。無論是跑步、打籃球還是健身操，它們都可以使我心情舒暢，讓我更加樂觀積極地面對高考的挑戰(zhàn)。當(dāng)我在提高自己身體素質(zhì)的同時，也鍛煉了自己的意志力和耐力，可以更好地應(yīng)對考試中的各種困難。
最后，高考體育課對我的人際交往能力有著重要的促進(jìn)作用。體育運動需要團(tuán)隊合作和溝通，通過和同學(xué)們一起參與體育活動，我逐漸建立了深厚的友誼。在體育課上，我們共同奮斗、同仇敵愾，培養(yǎng)了對他人的關(guān)愛和理解，這對于人際交往能力的提升起到了積極的推動作用。在高考中，我可以借助這些團(tuán)隊合作的經(jīng)驗，與同學(xué)們相互支持，共同進(jìn)步，取得更好的成績。
綜上所述，高考體育課對我來說具備很大的重要性。通過體育鍛煉，我保持了身體的健康和活力，在學(xué)習(xí)上也有著優(yōu)勢；同時，體育還培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，使我在高考中更具競爭力；此外，體育運動也提高了我的心理素質(zhì)和人際交往能力，讓我更積極、樂觀地面對高考的考驗。因此，在備戰(zhàn)高考過程中，體育不可忽視，它將成為我成功的助力之一。我相信，在高考的大考場上，體育所培養(yǎng)的能力將充分展現(xiàn)，讓我更好地為未來的道路做準(zhǔn)備。
高考體育的心得體會篇四
體育訓(xùn)練備戰(zhàn)高考是一件既艱巨又重要的事情。在我三年高中的攻堅過程中，我曾經(jīng)歷過許多艱難困苦，但也初步領(lǐng)悟到了體育訓(xùn)練對于我的高考備戰(zhàn)起到的重要作用。在這篇文章中，我將分享我在體育訓(xùn)練備戰(zhàn)高考過程中的心得體會。
第二段：體育訓(xùn)練對于高考的重要性
體育訓(xùn)練對于高考的重要性確實不容忽視。通過體育鍛煉，我們可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身免疫力和疲勞耐受力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和考試能力。同時，體育鍛煉還有助于調(diào)節(jié)身心狀態(tài)和緩解壓力，讓我們更加輕松和自信地迎接高考。
第三段：如何在體育訓(xùn)練中產(chǎn)生更好的效果
要在體育訓(xùn)練中取得更好的效果，需要做好以下幾個方面的工作。首先是合理安排鍛煉時間和強(qiáng)度，根據(jù)自身的身體狀況和學(xué)習(xí)進(jìn)度，科學(xué)制定每日鍛煉計劃。其次是注重基礎(chǔ)練習(xí)和全面訓(xùn)練，必須堅持長期而有計劃的訓(xùn)練，才能錘煉出強(qiáng)健的體魄和過硬的身體素質(zhì)。最后是懂得休息和恢復(fù)，必須重視鍛煉后的自我調(diào)節(jié)和休息，讓身體有足夠的時間來恢復(fù)并更好地適應(yīng)下一次的訓(xùn)練。
第四段：鍛煉時需注意的幾個細(xì)節(jié)問題
在體育鍛煉備戰(zhàn)高考的過程中，應(yīng)該有意識地注意一些細(xì)節(jié)問題。首先要注意飲食健康和營養(yǎng)均衡，少吃油膩和熱量高的食物。其次是注意保持充足的睡眠，保證足夠的身體恢復(fù)和精神狀態(tài)。還有就是要注意鍛煉前的熱身和伸展運動，避免意外受傷。
第五段：總結(jié)
在體育訓(xùn)練備戰(zhàn)高考的過程中，我們不能忽視體育訓(xùn)練對于高考準(zhǔn)備的重要性。我們應(yīng)該注重科學(xué)訓(xùn)練，注意細(xì)節(jié)問題，協(xié)調(diào)好體育鍛煉與學(xué)業(yè)進(jìn)度，提高自身綜合素質(zhì)，保持盡善盡美的狀態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)。這對于我們的身心健康和未來的成就都具有積極的意義。
高考體育的心得體會篇五
隨著人民生活水平的持續(xù)提高，越來越多的家長開始重視子女的身心健康發(fā)展。作為一項重要的體育考試制度，體育高考吸引了眾多學(xué)生和家長的關(guān)注和參與。近期，我有機(jī)會觀摩了一場體育高考，此行使我對體育高考有了更深刻的理解，并獲得了一些心得體會。以下將從體育高考的意義、體育水平的全面提升、互相學(xué)習(xí)的氛圍、壓力與拼搏精神以及對未來體育發(fā)展的啟示這幾個方面，來分享我的觀摩心得體會。
首先，體育高考的意義無法忽視。體育，作為一門學(xué)科，正逐漸成為培養(yǎng)學(xué)生思維能力、創(chuàng)新能力以及身心健康的重要環(huán)節(jié)。體育高考促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展的需求，并有效解決了考生學(xué)術(shù)壓力過大的問題。體育高考能夠?qū)W(xué)生的體育素養(yǎng)納入評價體系，同時也給了體育特長生更多的機(jī)會進(jìn)入重點中學(xué)和大學(xué)。從這個意義上說，體育高考真正實現(xiàn)了人人皆可擁有平等競爭的機(jī)會。
其次，體育高考的舉辦使得各地體育水平得到了全面提升。觀摩中，我發(fā)現(xiàn)參與體育高考的學(xué)生身體素質(zhì)相當(dāng)突出，技術(shù)水平也遠(yuǎn)高于普通學(xué)生。無論是長跑、跳高、游泳還是羽毛球、籃球等項目，他們都展示出了高超的技術(shù)與卓越的身體素質(zhì)。這不僅顯示了廣大同學(xué)的辛勤付出，還反映了家長和學(xué)校對體育教育的重視。隨著體育高考的普及，我相信體育水平的全面提高將成為我們社會推進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要保證。
其次，在觀摩中我深深感受到了相互學(xué)習(xí)的氛圍。雖然每個學(xué)生的表現(xiàn)各不相同，但他們之間都存在著相互學(xué)習(xí)、相互競爭的氛圍。我看到有的學(xué)生在項目上的技術(shù)非常優(yōu)秀，他們成為其他學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣；也有一些學(xué)生在個別項目上表現(xiàn)出眾，大家非常享受從他們身上學(xué)習(xí)的機(jī)會。這種積極的比學(xué)趕幫活動使得每個參與者都能在體育高考中得到提高，形成一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。
觀摩中我還感受到了體育高考帶來的壓力與拼搏精神。體育高考對于每位學(xué)生都是一次重要的考驗，要求他們在短時間內(nèi)充分發(fā)揮出自己的潛力。所以，每一位參與體育高考的學(xué)生都要面對巨大的競爭壓力。觀摩中，我看到有的學(xué)生在沒有達(dá)到滿意成績時并沒有氣餒，而是借此激勵自己更加努力訓(xùn)練。這種在壓力面前表現(xiàn)出來的堅韌和拼搏精神同樣值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
最后，觀摩體育高考對于我對未來體育發(fā)展的啟示很大。在體育高考的過程中，我看到了體育的巨大潛能和市場需求，也看到了體育高考制度不斷完善的追求。這使我更加堅信，體育作為一門學(xué)科，將在未來得到更多的重視和發(fā)展。無論是體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的興起，還是大型運動會的舉辦，體育領(lǐng)域都充滿了無限的商機(jī)。作為一個追求體育事業(yè)的年輕人，我將不斷努力學(xué)習(xí)，為體育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份力量。
總之，通過觀摩體育高考，我對這一制度有了更深刻的理解，同時也獲得了一些心得體會。體育高考的意義不可忽視，它既滿足了學(xué)生全面發(fā)展的需求，又促進(jìn)了體育水平的全面提升。觀摩中我感受到了相互學(xué)習(xí)的氛圍和壓力與拼搏精神的重要性，同時也對未來體育的發(fā)展充滿了希望。希望隨著體育高考的不斷推廣，體育事業(yè)能夠迎來更加輝煌的明天。
高考體育的心得體會篇六
高考體育是高中階段學(xué)生必修的一門科目，旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和健康意識。在課堂上，老師通常會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些討論，探討體育的重要性和相關(guān)話題。下面，我就以我在高考體育討論中的經(jīng)歷為切入點，分享我的心得體會。
首先，高考體育討論是培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神的好方法。討論的過程需要團(tuán)隊成員相互配合，共同解決問題。我曾參與過一次關(guān)于運動員是否應(yīng)該得到高額獎金的討論。我們小組的成員之間有的支持，有的反對，但每個人都表達(dá)了自己的觀點，并給予別人應(yīng)有的尊重。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽他人，理解他人的觀點，并且學(xué)會了平等地與他人討論問題，從而更好地與人合作。
其次，高考體育討論是培養(yǎng)辯證思維的好機(jī)會。通過參與討論，我發(fā)現(xiàn)了自己的觀點不一定是唯一正確的觀點。在我所認(rèn)為的正確與不正確之間，通常有很多灰色地帶。在一次討論中，我們討論了體育宣傳會否過度商業(yè)化的問題。我一開始認(rèn)為商業(yè)化對于體育發(fā)展有益處，但通過其他同學(xué)的觀點，我明白了商業(yè)化的確能促進(jìn)體育項目的發(fā)展，但過度商業(yè)化會讓體育失去純粹性。這次討論讓我意識到，問題往往并非非黑即白，只有通過多方面的思考和討論，才能更好地把握事物的本質(zhì)。
此外，高考體育討論也是鍛煉口頭表達(dá)能力的好機(jī)會。在討論中，我不僅需要清晰地表達(dá)自己的觀點，而且需要能夠引用相關(guān)的事例和數(shù)據(jù)來支持自己的觀點。這要求我提前做好準(zhǔn)備，在討論前做足功課，積累相關(guān)的知識，并學(xué)會如何將這些知識結(jié)合到自己的觀點中，以更好地說服別人。通過這樣的鍛煉，我的口頭表達(dá)能力得到了很大的提升，同時也提高了自信心。
最后，高考體育討論對于培養(yǎng)批判性思維非常重要。在一次關(guān)于體育裝備是否應(yīng)該大眾化的討論中，我一開始沒有想到可能存在一些裝備在大眾化后對安全造成的潛在隱患。通過其他同學(xué)的反駁，我逐漸注意到了這個問題，并開始對大眾化的可行性進(jìn)行深度思考。這個過程讓我明白，在討論中，不能僅僅停留在表面的觀點，還需要更深入地思考，辨別問題的利弊，以便能夠做出更準(zhǔn)確的判斷。
總之，高考體育討論不僅幫助我們學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識，還對我們的個人發(fā)展有著重要的影響。通過參與討論，我培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神、辯證思維、口頭表達(dá)能力和批判性思維。這些能力對于我的學(xué)業(yè)和將來的工作都具有重要意義。因此，我非常感激并珍惜這次討論經(jīng)歷，它必將深深地烙印在我的記憶中，成為我成長道路上的一次寶貴經(jīng)歷。
高考體育的心得體會篇七
高考體育是高中階段教育的重要組成部分，也是獨特的學(xué)科內(nèi)容之一。這門學(xué)科以其獨特的教學(xué)形式、培養(yǎng)學(xué)生多方面能力的特點備受關(guān)注。經(jīng)過高考體育討論，我們不僅對高考體育的意義有了更加深刻的認(rèn)識，也獲取了許多實用的心得體會。
第二段：加強(qiáng)理論與實踐結(jié)合
高考體育討論中，我們深感理論與實踐結(jié)合的重要性。在理論學(xué)習(xí)的過程中，我們了解了高考體育的教學(xué)指導(dǎo)思想和方法論，這為我們今后的實踐提供了有力的支持。但唯有將理論付諸實踐，才能真正了解其內(nèi)涵和實際應(yīng)用，同時也能讓我們更好地記憶和理解理論的內(nèi)容。因此，在學(xué)習(xí)高考體育的過程中，我們注重將理論知識與實踐緊密結(jié)合，通過討論、實驗和實際操作等多種方式，培養(yǎng)了我們的動手能力、實際操作能力和問題解決能力。
第三段：認(rèn)識自身優(yōu)勢與不足
高考體育的討論也讓我們更加深入地認(rèn)識了自身的優(yōu)勢和不足。通過討論，我們發(fā)現(xiàn)每個人在不同方面都有自己的獨特優(yōu)勢，比如有的同學(xué)在身體素質(zhì)方面突出，有的同學(xué)在組織能力和溝通能力方面出眾。同時，我們也認(rèn)識到了自身的不足之處，比如在一些知識點的掌握上存在盲區(qū)，或者在實際操作中存在一些技能不熟練的情況。認(rèn)識自身的優(yōu)勢和不足，可以引導(dǎo)我們更好地選擇和利用自身的優(yōu)勢，同時也提醒我們努力彌補(bǔ)不足，全面提升自身素質(zhì)。
第四段：增進(jìn)團(tuán)隊合作與協(xié)作能力
高考體育的討論促進(jìn)了團(tuán)隊合作和協(xié)作能力的培養(yǎng)。在討論的過程中，我們需要互相傾聽、討論問題、提出建議。這要求我們充分發(fā)揮團(tuán)隊中每個成員的才能，共同完成論題的論證、實踐活動的設(shè)計和組織等任務(wù)。在這個過程中，我們深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性，明白一個人的力量是有限的，只有團(tuán)隊的協(xié)作才能發(fā)揮出最大的效力。此外，討論過程中還有可能出現(xiàn)不同意見和沖突，因此我們也要學(xué)會尊重他人觀點，積極溝通，平等協(xié)商，達(dá)到團(tuán)隊的和諧與效率。
第五段：拓寬視野與豐富知識
高考體育討論的過程中，我們接觸到了各種各樣的學(xué)術(shù)觀點和實踐經(jīng)驗，拓寬了我們的視野。在討論中，我們了解了世界各地的高考體育制度與實踐，學(xué)習(xí)到了國內(nèi)外學(xué)者的最新研究成果。這些知識不僅讓我們的眼界更加開闊，也激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)了自身的學(xué)習(xí)動力。此外，討論的過程中，我們還積極交流個人經(jīng)驗和體驗，分享成功案例和挑戰(zhàn)困難，這些親身經(jīng)歷對我們的成長和發(fā)展都起到了積極的推動作用。
結(jié)論
通過高考體育的討論，我們加強(qiáng)了理論與實踐的結(jié)合，認(rèn)識了自身的優(yōu)勢與不足，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作與協(xié)作能力，并拓寬了視野和豐富了知識。這些心得體會對我們今后的高考體育學(xué)習(xí)和實踐活動都具有重要的指導(dǎo)意義。我們應(yīng)該保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提升自己的能力，為高考體育學(xué)科的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
高考體育的心得體會篇八
春華秋實，桃李芬芳，20xx年高考已經(jīng)結(jié)束，回顧一年來的備考經(jīng)歷，真是感慨萬千，其中有苦也有樂，苦中取樂，樂在其中，有成功的經(jīng)驗，也存在許多的遺憾。由于本屆是高中新課改后的第一屆，很多備考思想都有所轉(zhuǎn)變。本著總結(jié)過去，放眼未來的思想，我認(rèn)真分析和總結(jié)一年來高考備考的心得和體會如下：
1、堅持集體備課
我校歷來注重集體備課，我們物理科組的最大特點是同事間的合作意識特別強(qiáng)，能充分利用和發(fā)揮集體的智慧和力量，對于教學(xué)中遇到的各種疑難問題，每位老師都能毫無保留的積極發(fā)表自己的意見和建議，經(jīng)常在一起認(rèn)真研究教材教法，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法，教學(xué)策略，精心挑選例題、習(xí)題和考題，認(rèn)真審核，盡量避免出現(xiàn)不必要的錯誤，認(rèn)真做好教后反思、考后反思，及時調(diào)整教學(xué)策略，不斷提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
2、精心組織課堂教學(xué)
高考備考復(fù)習(xí)是一項艱巨的系統(tǒng)工程，它不同于上新課。上新課時，學(xué)生對新的知識有一種好奇心，注意力比較集中，而高考總復(fù)習(xí)時，學(xué)生對所講的內(nèi)容已經(jīng)有所了解，盡管不少學(xué)生是一知半解，但他們已失去了那種對知識的好奇心，如果老師還是像上新課一樣的進(jìn)行授課，學(xué)生一定會感到很枯燥乏味，很多學(xué)生不愿意聽，很難達(dá)到預(yù)期的復(fù)習(xí)效果，因此，高考復(fù)習(xí)備考中必須認(rèn)真研究課堂教學(xué)的方式、方法和策略，最大限度的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本屆畢業(yè)班教學(xué)中，我們改變了以往那種每個章節(jié)一開始就滿堂系統(tǒng)復(fù)習(xí)和灌輸物理基本概念、定理、定律的教學(xué)模式，而是把基本概念溶入到精心編制的習(xí)題中去，讓學(xué)生通過做題去體會和感悟，然后通過典型例題的講解，幫助和加深學(xué)生對基本概念的理解和掌握，最后通過課堂或課后練習(xí)題加以鞏固。
3、少講多練、及時測試、及時反饋
老師講得多，不如學(xué)生做得多，任何事情都是聽起來容易，做起來難，老師在課堂上講得頭頭是道，學(xué)生在下面也聽得明明白白，可是，如果你不讓學(xué)生做一些類似的題，而是在幾天后去考類似的題，結(jié)果會怎么樣呢？不用我回答，所有的老師都能回答。經(jīng)過認(rèn)真的總結(jié)和分析以往的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們制定了這樣一條教學(xué)思路，“少講多練，及時測試，及時反饋”，只有親身經(jīng)歷的事情才能記憶猶新，我們利用下午自習(xí)課的時間進(jìn)行小測試，及時檢測教與學(xué)的效果，因此，我們每周都會非常認(rèn)真的精心編制一份測試題，讓學(xué)生自我檢測，并及時收回、及時批改，只有及時講評、及時反饋，才能達(dá)到事半功倍的最佳效果，如果過幾天以后才去講評，學(xué)生已經(jīng)失去了那份對試題答案渴望的熱情，必然達(dá)不到預(yù)期的效果。
4、認(rèn)真分析和研究各地高考試題
由于本屆是高中新課改后的第一屆，所以了解新課改后高考模式非常重要。通過認(rèn)真分析和研究近幾年全國各地率先實行新課改的示范城市的高考試題，發(fā)現(xiàn)高考命題的思路日趨靈活。我們對歷年高考中所涉及到的知識的題型、考法、分值、深淺度及靈活程度都逐一分析，并有針對性的練習(xí)，達(dá)到了很好的效果。
5、立足基礎(chǔ)，重視課本
平時的教學(xué)中，不能離開課本而只依賴于各種復(fù)習(xí)資料，必須在備考教學(xué)過程中不斷指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀教材內(nèi)容，特別是高考前夕十多天，我要求學(xué)生回歸課本，回歸錯題，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀課本（基本概念、基本原理、課本中的插圖以及課本中的小實驗等等），要求學(xué)生看以前的考題，錯題，但為了保溫，每天還是要求學(xué)生做少量的基礎(chǔ)練習(xí)題。
1、實驗教學(xué)缺乏有效性
教材中有相當(dāng)數(shù)量的基礎(chǔ)實驗、演示實驗、學(xué)生實驗、創(chuàng)新性實驗，這些實驗都放在第一輪和基礎(chǔ)知識內(nèi)容一起復(fù)習(xí)。這樣對基礎(chǔ)實驗復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性、整體性較差，而且未開設(shè)實驗展示，復(fù)習(xí)時間安排也倉促，造成基礎(chǔ)實驗復(fù)習(xí)不到位，導(dǎo)致學(xué)生的實驗創(chuàng)新能力、綜合能力沒有得到有效的提高。
2、數(shù)字運算能力訓(xùn)練欠缺
據(jù)了解，由于這一屆學(xué)生在初中升高中時可以使用計算器，因此，他們在初中就習(xí)慣了使用計算器進(jìn)行計算，平時的教學(xué)和考試以及歷年的高考題中涉及具體數(shù)字計算的題目不多，所以也就沒有引起足夠的重視，進(jìn)行專門的訓(xùn)練。雖然今年的高考題中并未出現(xiàn)大量的復(fù)雜的具體數(shù)字的計算題，但在今后的復(fù)習(xí)中仍應(yīng)重視這個問題。
3、對運用圖像解決問題的能力重視不夠
物理圖像是一種較直觀的物理語言，它容納的信息量較大，一個不小心就可能出錯，很多學(xué)生對物理圖像都有一種畏懼的心理，考試中涉及到圖像的題得分率總是不高，也許是我平時的教學(xué)中對運用圖像解決問題的能力培養(yǎng)力度不夠，高考備考過程中必須加強(qiáng)對物理圖像的認(rèn)識和運用的訓(xùn)練。
4、對解題規(guī)范性要求把握不當(dāng)
高考評卷中對解題的規(guī)范性要求不是很高，也不可能很高，因為評卷過程中平均每道題只有幾秒鐘的閱卷時間，根本沒有時間來看大量的文字表述，主要是看你所列的公式是否合理（包括符號的運用是否準(zhǔn)確合理，上標(biāo)下標(biāo)的使用是否明確合理等），但又不能只有赤裸裸的公式，這里面存在一個“度”的問題，文字表述應(yīng)該是給閱卷的老師起到一個向?qū)В窐?biāo)）的作用，讓閱卷的老師一看很清楚很明白你所列出的公式的對象是哪個物體或哪個物理過程，譬如，一道題中涉及到兩個物體a和b，那么你在列式時可以只用兩個字“對a”或“對b”來表明你的研究對象，這樣很簡潔很明了，一目了然。因此，教學(xué)中對于計算題的文字的表述一定要把握好一個“度”，不要長篇大論，否則不僅耗費大量的時間，而且還會吃力不討好，因為寫得越多就會錯得越多。然而我們在平時的教學(xué)中嚴(yán)格要求學(xué)生答題時必須有準(zhǔn)確充足的文字說明，很多學(xué)生，尤其是尖子生，就因為害怕文字表達(dá)失分花費了大量的時間和精力去思考和書寫，這大大束縛了他們的解題思路、速度和效率。
1、首先必須認(rèn)真分析和研究教綱和考綱以及近幾年來全國各地新課改示范城市的高考試題，了解新課改后高考命題的指導(dǎo)思想，考試內(nèi)容、考試范圍及題型、題量、分值。
2、加強(qiáng)審題、分析、理解、實驗、綜合運用以及應(yīng)用數(shù)學(xué)工具解決物理問題等各種能力的培養(yǎng)。
3、認(rèn)真分析學(xué)情，把握復(fù)習(xí)節(jié)奏。用基礎(chǔ)題來訓(xùn)練學(xué)生的解題方法，培養(yǎng)學(xué)生正確、良好的解題習(xí)慣，要正確分析學(xué)生知識和能力方面存在的問題，設(shè)計好針對性的練習(xí)。
4、重視理論聯(lián)系實際，多找些與生產(chǎn)生活實際相關(guān)的習(xí)題，培養(yǎng)學(xué)生獲取信息和處理信息的能力以及建立物理模型的能力，訓(xùn)練學(xué)生的具體數(shù)字運算的能力。
5、少講、精講、多練，要給學(xué)生充分的時間去思考，多講些一題多變一題多解的高考真題，講、練、考相結(jié)合，注重效益。
6、反饋要及時，考后必須及時批改，及時講評，及時反饋，要把做過的題翻新變化后再進(jìn)行訓(xùn)練，以求學(xué)生真正弄懂、克服思維定勢。達(dá)到事半功倍的效果?？梢圆扇∶媾娓幕蚧ピu互改等方式，讓學(xué)生體會和感受改卷的艱辛，從而改變學(xué)生不良的書寫習(xí)慣。
7、要加強(qiáng)解題規(guī)范性指導(dǎo)和訓(xùn)練，力爭書寫清潔工整，語言表述簡練，符號運用合理，所列方程準(zhǔn)確規(guī)范。
8、加強(qiáng)應(yīng)考策略指導(dǎo)，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生合理分配時間的意識，合理安排答題順序的意識，“忍痛割愛”的取舍意識，分分必爭的搶分意識。
9、重視心理疏導(dǎo)，調(diào)整臨考心態(tài)，充分挖掘和發(fā)揮非智力因素。在平時教學(xué)中要教育學(xué)生養(yǎng)成“把平時當(dāng)高考，把高考當(dāng)平時”的心態(tài)，對于考前心理負(fù)擔(dān)過重的學(xué)生，可多談點“謀事在人，成事在天”的樂觀心態(tài)，做好最壞的打算，爭取最佳的成績。
總之，高考備考是一項艱巨的系統(tǒng)工程，衷心希望新一屆的高三老師在高考備考過程中，能吸取上屆及前幾屆老師在高考備考中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷總結(jié)，不斷改進(jìn)，不斷創(chuàng)新，爭取來年取得更大的豐收。以上總結(jié)，不足之處，請予以指正。
高考體育的心得體會篇九
體育生高考是指以體育特長生作為高考一種錄取方式的制度，是為了更好地發(fā)掘和培養(yǎng)體育方面的人才，提高整個社會體育水平而設(shè)立的。不少體育生在備戰(zhàn)高考時會面臨自身發(fā)展和高考的雙重壓力，因此他們需要在備戰(zhàn)中積累經(jīng)驗，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和方法。在我自己的體育生高考備考過程中，我總結(jié)了一些實用的心得和體會，希望對其他體育生有所幫助。
第二段：選考科目選擇
選擇高考選考科目是體育生備考的第一步，因為選考科目的選擇直接決定了體育生的學(xué)習(xí)方向和備考難度。在我的經(jīng)驗中，如果你希望用自己的體育特長加分，那就一定要選擇體育這門選考科目。在選擇文化課選考科目時，一般建議體育生選擇歷史、地理、政治這樣的社科類科目，因為這些科目比較容易掌握，且對于經(jīng)濟(jì)、農(nóng)業(yè)等學(xué)科有很大的幫助。
第三段：備考心態(tài)調(diào)整
備考心態(tài)調(diào)整是體育生高考備考的關(guān)鍵。因為體育生在備考過程中，不僅要拼盡全力備戰(zhàn)文化課科目，還要保證自己的體育訓(xùn)練和比賽。這樣一來，體育生和其他考生的備考壓力相比就要更大。所以，體育生需要調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會分清重點和輕點。
在備考高考時，不要把體育作為一項累贅，而是要把它當(dāng)做一種舒緩緊張的方式。運動可以讓你感到放松，舒緩你的緊張情緒，從而更好地保持專注力和精神狀態(tài)。在體育訓(xùn)練和比賽之余，體育生也可以適當(dāng)?shù)胤潘勺约旱男膽B(tài)，與同學(xué)互動、聽音樂等，以緩解高考之余的壓力。
第四段：備考復(fù)習(xí)方法
備考復(fù)習(xí)方法也是體育生備考高考的重要組成部分。對于體育生來說，尤其需要把握好時間并制定合理的備考計劃，同時在備考過程中做到“量合適、質(zhì)高效”。在我的體育生高考備考過程中，我發(fā)現(xiàn)通過刻意練習(xí)、記憶規(guī)律、鞏固題型等方法能夠更好地提高考生的復(fù)習(xí)效率。
刻意練習(xí)是指針對弱項進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。通過規(guī)律的練習(xí)方法，可以有效避免因頻繁的搞錯同一種類型的題目而浪費時間、精力的情況。通過記憶規(guī)律，可以讓自己牢固地掌握各類考點，使考生在考場上能夠在最短的時間內(nèi)迅速作出正確的選擇。通過鞏固題型，可以幫助考生提高答題技巧，從而提高答題的準(zhǔn)確率和速度。這些復(fù)習(xí)方法對于體育生高考備考來說十分實用。
第五段：結(jié)論
總體來說，體育生在備考高考時，在選考科目選擇、備考心態(tài)調(diào)整、備考復(fù)習(xí)方法等方面應(yīng)注重科學(xué)和效率，以提高自己的備考效果。只有通過不斷地努力和調(diào)整，才能夠迎接高考的挑戰(zhàn)，達(dá)到自己心中的理想成績。我相信，只要積極備戰(zhàn)，堅持不懈，每一個體育生最終都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
高考體育的心得體會篇十
體育高考是近年來備受關(guān)注的一項教育政策。在這個選手居多的競爭激烈的考試中，不僅要發(fā)揮個人實力，還要經(jīng)歷漫長的備考和深思熟慮的選擇過程。在這個過程中，我獲得了很多經(jīng)驗和收獲，也留下了一些值得反思的問題。下面，我將探討一下我個人的體育高考心得與體會。
第二段：備考的過程讓我變得更加自律
作為一名參加了體育高考的選手，我得贊美備考這個過程。對于我這樣平時不太喜歡鍛煉和運動的人來說，平時加入體育訓(xùn)練對我來說是一種挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，參加體育訓(xùn)練，不僅可以鍛煉身體，還可以刺激大腦，讓人變得更加自律。它讓我認(rèn)識到，一個人要成為有耐心的人，需要在訓(xùn)練的實踐中不斷修煉。現(xiàn)在，即使是在考試之后，我還是會繼續(xù)自己的鍛煉，這就是體育高考帶給我的改變。
第三段：參加體育競技讓我得到了成就感
在努力訓(xùn)練的過程中，我也意識到，成功并不是一蹴而就的，需要不斷設(shè)定目標(biāo)、努力突破自我、進(jìn)步并再次循環(huán)，才能在競爭激烈的體育訓(xùn)練中獲得好成績。這些挑戰(zhàn)讓我感覺到，我有可能比我以前想象得更有能力。即使在比賽中沒有拿到第一名，也會有一種內(nèi)心的成就感，因為你能夠經(jīng)歷這個挑戰(zhàn)，為之奮斗并盡力去實現(xiàn)。
第四段：團(tuán)隊合作和應(yīng)變讓我變得更加適應(yīng)現(xiàn)代社會
除了個人的努力，還有體育訓(xùn)練中的團(tuán)隊合作和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。在團(tuán)隊訓(xùn)練中，同伴之間需要互相合作，相互鼓勵，激勵并以最佳狀態(tài)挑戰(zhàn)目標(biāo)。在賽場上，很多狀況都可能出現(xiàn)，而應(yīng)對這些意外情況的能力也非常重要。通過這些挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我感受到我的社交能力也得到了提高，我已經(jīng)逐漸適應(yīng)了現(xiàn)代社會。我認(rèn)為，在現(xiàn)代社會中，一個人要想獲得成功，必須具備應(yīng)變、適應(yīng)、合作的能力。
第五段：結(jié)論
體育高考最終給我的體會是，這項政策是一個有意義的挑戰(zhàn)。為了提高自己，我們需要在訓(xùn)練和參賽中突破自己的能力極限。我們需要發(fā)揮個人實力并與他人合作，這樣才能在激烈的競爭中取得進(jìn)步和成功?？傊瑓⒓芋w育高考的過程確實讓我得到了新的經(jīng)歷和體驗，也使我成為更好的人。
高考體育的心得體會篇十一
近年來，隨著體育事業(yè)的發(fā)展，越來越多的年輕人選擇了體育生作為他們的職業(yè)生涯。而在這個選擇的過程中，高考無疑是他們最大的挑戰(zhàn)。本文作者就是一位體育生，通過自己的經(jīng)驗，分享一些關(guān)于體育生高考的心得體會。
第二段：提前備戰(zhàn)
為了迎接高考的挑戰(zhàn)，提前備戰(zhàn)非常關(guān)鍵，準(zhǔn)備工作包括科目決策、學(xué)習(xí)計劃和備考心態(tài)。體育生需要權(quán)衡是否報考高考與否，報考哪些科目，學(xué)習(xí)計劃是關(guān)鍵，體育生需要花費更多的時間和精力在學(xué)習(xí)上，充分利用運動訓(xùn)練之外的時間，避免拖拉和開小差，全身心地投入到高考備考中。
第三段：找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
不同的人適合不同的學(xué)習(xí)方法，適合體育生的學(xué)習(xí)方法是什么？首先，體育生需要認(rèn)清自己的弱點和優(yōu)點，制定一份適合自己的學(xué)習(xí)計劃。其次，在學(xué)習(xí)過程中，有時候?qū)W習(xí)效率低下是因為學(xué)習(xí)方法不對，無法有效地獲取知識和記憶。因此，體育生應(yīng)該嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，例如，搜集資料、鍛煉記憶力，堅持常規(guī)的學(xué)習(xí)方法，適合自己的學(xué)習(xí)方法最終會讓學(xué)習(xí)效率得到提高。
第四段：保持積極心態(tài)
高考灰心喪氣、深感渺茫的感受體育生們經(jīng)常會有，由于課程繁重，他們很容易陷入學(xué)習(xí)的低谷。在這種情況下，體育生要學(xué)會在壓力下保持積極心態(tài)，一定要相信自己，相信能夠完成高考的挑戰(zhàn)。運動也是一種很好的緩解壓力和保持積極心態(tài)的辦法，做好身體的基礎(chǔ)訓(xùn)練，保持一個健康的身體，也是關(guān)鍵之一。
第五段：總結(jié)
高考對于每個學(xué)生來說都是一個巨大的挑戰(zhàn)，但對于體育生，高考更是一個兼顧體育和學(xué)習(xí)的考驗。體育生要堅持學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩手抓，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，保持積極心態(tài)，只有這樣，才能在高考中獲得更好的成績。在這個過程中，持之以恒、堅持到底是非常重要的，同時也要記得，在這個成長的過程中，體育生應(yīng)該不斷充實自己，提升綜合素質(zhì)，做一個更優(yōu)秀的體育人，為體育事業(yè)在未來貢獻(xiàn)出自己的力量。
高考體育的心得體會篇十二
高考是每個學(xué)生的重要考試，而體育是高考科目之一。高考體育以其獨特的方式考察學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能。在我參加高考體育的過程中，我深刻體會到了體育對于身心健康的重要性，同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
首先，高考體育教會了我堅持不懈的精神。在備考高考體育時，我遇到了許多困難和挫折。有時候，我感到身體疲憊，甚至想要放棄。然而，我明白只有堅持下去，才能取得好成績。通過定期鍛煉和科學(xué)的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的體能水平，也更加堅定了我在高考體育中取得好成績的信心。
其次，高考體育讓我意識到了團(tuán)隊合作的重要性。高考體育中的集體項目，如籃球、足球等，需要隊員之間的默契和合作才能取得好成績。在訓(xùn)練和比賽中，我學(xué)會了傾聽隊友的意見，互相配合，共同努力，從而實現(xiàn)團(tuán)隊的優(yōu)勢。團(tuán)隊合作的經(jīng)歷在我日后的學(xué)習(xí)和工作中也是非常寶貴的。
另外，高考體育讓我認(rèn)識到了“健康是最大的財富”的道理。通過高強(qiáng)度的鍛煉和訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的體能和耐力，也更加了解到了身體健康的重要性。只有保持健康的身體，我們才能更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)。在高考體育中，我也學(xué)到了恰當(dāng)?shù)匦菹?，合理飲食和良好的生活?xí)慣對于身體的重要性。
此外，高考體育也讓我體驗到了戰(zhàn)勝困難的喜悅。有時，我會遇到自己技術(shù)不熟練或考試緊張等問題。然而，我明白只有勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，才能真正成長和進(jìn)步。通過高考體育的鍛煉，我的自信心得到了提高，也學(xué)會了積極面對各種困難和挫折。無論是高考還是將來的生活，這種心態(tài)都是非常重要的。
最后，高考體育給了我一個機(jī)會展示自己的舞臺。在每一次的體育考試和比賽中，我都能夠在場上全力以赴地展現(xiàn)自己的實力和風(fēng)采。這不僅是給自己一個鼓勵，也是對自己實力的肯定。通過高考體育，我學(xué)會了如何在緊張的情況下保持冷靜，并充分發(fā)揮自己的能力。
總之，高考體育不僅考察了我的身體素質(zhì)和運動技能，也教會了我許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我通過高考體育掌握了堅持不懈的精神，體會到了團(tuán)隊合作和健康的重要性，戰(zhàn)勝了困難和挫折，也學(xué)會了展示自己的能力。高考體育的經(jīng)歷將在我的人生中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，它將成為我不斷成長和進(jìn)步的動力。
高考體育的心得體會篇十三
體育高考是所有高中體育愛好者的一大挑戰(zhàn)，無論是從體力、技術(shù)、心理素質(zhì)還是人際關(guān)系等各方面都需要全面準(zhǔn)備。今年，我成功通過了體育高考，深深地體會到了這一過程中走過的艱辛與感悟，下面我來分享一下我的體育高考心得和體會。
第二段：技術(shù)上的準(zhǔn)備
體育高考中，技術(shù)水平的考察占據(jù)了很大的比重，尤其是對于籃球、足球這樣的集體項目來說更是如此。因此，在備考期間，我們需要針對自己當(dāng)前的技術(shù)短板，采用有針對性的訓(xùn)練方式。例如，有些同學(xué)傳球不精確，就可以利用訓(xùn)練輔具，如傳球器、反彈器等，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)；有些同學(xué)體能指標(biāo)不足，就可以注重有氧運動，如長跑、游泳，提高自己的耐力和爆發(fā)力。
第三段：心理上的調(diào)整
體育高考的場次往往是緊湊而嚴(yán)峻的，一些小問題甚至可以影響到你的整個表現(xiàn)。因此，心理調(diào)整尤為重要。我們應(yīng)該始終保持一顆穩(wěn)定的心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，不慌不亂地完成每一個環(huán)節(jié)，不卑不亢地與其他考生交流互動，合理地掌控自己的情緒。最重要的是，在面對壓力時，不要放棄，要時刻提醒自己：“這是我準(zhǔn)備這么長時間的體育夢想，我不能輸?！?/p>
第四段：人際關(guān)系的重要性
體育高考是一個交流互動的過程，與同學(xué)們的合作默契和對自己的信任都是至關(guān)重要的因素。因此，在備考時，我們要注重練習(xí)小組內(nèi)的協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。例如，在練習(xí)比賽時，我們可以相互借鑒、交流心得，提高相互之間的技術(shù)水平和默契程度。同時，在大賽現(xiàn)場，我們也需要保持友善、敬業(yè)、積極向上的態(tài)度，保持自己的人品和口碑。
第五段：結(jié)語
通過這次體育高考，我意識到體育是一項需要熱愛和耐心的事業(yè)。只有在不斷地努力和堅持中，我們才能夠更好地實現(xiàn)自己的夢想。同時，我也在這一過程中收獲了許多人生感悟，如擁有穩(wěn)定的心態(tài)、重視人際關(guān)系等。希望我的經(jīng)驗和故事能夠?qū)φ趥鋺?zhàn)體育高考的同學(xué)們有所幫助和啟示。
高考體育的心得體會篇十四
近年來，體育生高考已經(jīng)逐漸成為了高考招生的重要組成部分。身為一名體育生高考的考生，筆者在自己的備考過程中獲得了許多有益的經(jīng)驗和心得。在此，筆者想通過本文與大家分享自己的體育生高考心得體會，并為大家提供一些有益的備考建議。
第一段：提前做好備考規(guī)劃
作為一名體育生高考考生，最重要的是提前規(guī)劃好備考時間和備考計劃。首先，考生需要根據(jù)自身的實際情況和考試要求，確定所報考院校的相關(guān)需要，尤其是需要特別準(zhǔn)備的科目和內(nèi)容。然后，考生應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，合理的安排備考時間，盡可能用有限的時間取得更多的收益。
第二段：堅持運動和培養(yǎng)自律習(xí)慣
體育生的特點就是平時要進(jìn)行較大強(qiáng)度的訓(xùn)練，所以就算是在備考的時候也不應(yīng)該忘了自己的身體素質(zhì)。平時的鍛煉能夠讓體育生保持身體良好的狀態(tài)，也能夠有效的改善體育生的學(xué)習(xí)效果。同時，體育生在備考的過程中也應(yīng)該培養(yǎng)自律習(xí)慣?？忌鷳?yīng)該刻意克制自己與家人和朋友的交往，盡可能多的時間用于學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
第三段：善于選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略
備考時，每個考生的自身條件和學(xué)習(xí)情況都不同，因此，考生需要善于選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略。可以根據(jù)自己的學(xué)科目標(biāo)和掌握的知識點，合理安排自己的學(xué)習(xí)計劃。例如，如果想要提高語文成績，可以通過大量的熟記常用詞組、聯(lián)想語境等方式來鞏固自己的記憶。
第四段：適時調(diào)整備考計劃和心態(tài)
在不斷的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的過程中，考生的情況和心態(tài)也會不斷變化。因此，在備考過程中，考生也要積極的尋找適時、合理的變動備考計劃的方法。如果自己的備考計劃沒有達(dá)到預(yù)期效果，考生應(yīng)該積極的尋找原因，并作出相應(yīng)的調(diào)整。同時，考生也要合理調(diào)整自己的心態(tài)，在備考過程中遇到難題或失誤時，要及時調(diào)整心態(tài)，重新振作起來。
第五段：收獲與展望——體育生高考備考的價值和意義
最后，在體育生高考備考的過程中，考生們不僅僅獲得了對于學(xué)科知識的更深入理解和掌握，也彌補(bǔ)了自己的知識的不足，更重要的是，改變了自己的性格和思維習(xí)慣，增長了自己的見識?？梢哉f，體育生高考備考的部分意義在于，考生們從備考過程中獲得了更多的成長和提升，不僅僅是考試本身的結(jié)果。
綜上所述，體育生高考在備考過程中的重要性不容忽視。筆者在備考過程中也遇到過諸多困難和挑戰(zhàn)，但是，總體而言，這種考試相較于其他考試而言有著許多獨特的優(yōu)勢。筆者認(rèn)為，只要考生們能夠科學(xué)的規(guī)劃好備考計劃，并且以正確的態(tài)度和方法進(jìn)行備考，相信在體育生高考中也能取得較好的成績。
高考體育的心得體會篇十五
xxxx年3月25日，高考命題及備考研究專家李時林教授，來到我校舉辦了一場名為“素養(yǎng)立意下高考命題及備考”的專題講座，向我們深入剖析了高考中的學(xué)科素養(yǎng)內(nèi)容，介紹了一些相關(guān)教學(xué)案例，生動，具體地向我們傳達(dá)了新考綱的精神內(nèi)涵。這場如及時雨般的講座，讓正苦苦困戰(zhàn)于二輪復(fù)習(xí)題海戰(zhàn)術(shù)中的我如獲甘露，受益匪淺。
1、端正思想態(tài)度
教育部明確要求高考要體現(xiàn)“一點四面”的基本原則，“一點”就是要在高考當(dāng)中體現(xiàn)“立德樹人”的導(dǎo)向，“四面”就是要在高考當(dāng)中體現(xiàn)“核心價值、傳統(tǒng)文化、依法治國、創(chuàng)新精神”四個方向。因此，備考xxxx年高考的同學(xué)們，首先應(yīng)端正自己的思想態(tài)度：熱愛祖國，關(guān)注社會，關(guān)愛他人，遵紀(jì)守法，修身養(yǎng)德，熱愛并傳承、弘揚傳統(tǒng)文化，勤奮鉆研，積極向上?？忌鷳?yīng)本著“立志做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的人，立志為人民作貢獻(xiàn)，為祖國作貢獻(xiàn)，為人類作貢獻(xiàn)”的遠(yuǎn)大理想，全力以赴，投入學(xué)習(xí)。
2、夯實學(xué)科基礎(chǔ)
3、英語教學(xué)要以《考試說明》和《考試大綱》為指導(dǎo)，做到心中有要求，心中有目的。
4、高考備考要從起始年級抓，三個年級統(tǒng)一抓：不能只重高三，高一起始很重要，高三與高一高二應(yīng)有連貫性。
5、及時有效地研究高考新要求、新動向，了解題型的特點、難易，找準(zhǔn)解題的思路和方法。
6、英語聽力要多聽多練。熟悉各個高考英語聽力朗讀人的聲音，了解他們的聲音特點。練習(xí)的題材，語境范圍要廣。
7、語法填空，讓學(xué)生了解題型特點，在練習(xí)中總結(jié)，在總結(jié)中提高。注意語境和句式的結(jié)合。
8、英語寫作強(qiáng)調(diào)卷面整潔。注意應(yīng)用文和說明文題材練習(xí)，尤其是應(yīng)用文。寫作練習(xí)，采用地毯式練習(xí)，不放過每一話題。
這一次的講座，時間來得恰到好處，具有很強(qiáng)的針對性與指導(dǎo)性，是學(xué)校重視高三備考而采取的一項重要舉措。高三教師備考不是單打獨斗，而是一場團(tuán)隊合作共贏的戰(zhàn)斗，需要所有人的密切配合與互相幫助。能在最需要幫助的時候聆聽一場這樣有意義的講座，正是我高三備考之幸！
高考體育的心得體會篇十六
今年6月，很幸運參與了xxx省高考英語學(xué)科的閱卷工作，和高考閱卷進(jìn)行了一次親密接觸。整個閱卷工作雖然繁重而忙碌，但它使我有機(jī)會從另一個角度來看待英語書面表達(dá)的教學(xué)，對我今后的教學(xué)進(jìn)行了有效的指引，也豐富了我人生的閱歷。通過閱卷，我有了一些新的感受：
首先，整個閱卷工作非常規(guī)范、客觀、公正。我們6月10日到閱卷點報到，其時所有的閱卷老師已被隨機(jī)分為七個組，每組40人左右，由來自不同縣市學(xué)校的中學(xué)一線教師和一部分研究生組成。把關(guān)的組長和專家組都是經(jīng)驗豐富的大學(xué)教授。6月11上午召開閱卷培訓(xùn)大會，由總負(fù)責(zé)人給我們講詳細(xì)的評分細(xì)則。同時要求大家對一些試卷進(jìn)行評分，并與專家所給出的得分進(jìn)行比對。整個下午大家都在機(jī)房進(jìn)行試評，由組長和專家抽查考核。6月12日才開始進(jìn)入正式評卷階段。
評卷系統(tǒng)很客觀公正。每個閱卷人員都要憑各自的用戶名和密碼才能登入，登入后你的一舉一動都處在組長及專家組成員的監(jiān)視中，你離線多久，你閱卷的總量、平均速度、有效度、無效卷、吻合度、自評指數(shù)等等各項指標(biāo)隨時隨地電腦里都有反映。根據(jù)這套評分系統(tǒng)，每份答卷由至少兩名人員評分，而且彼此看不到對方的分?jǐn)?shù)，兩名人員不固定組合，電腦隨機(jī)派送。如兩人所給分?jǐn)?shù)在一定的范圍內(nèi)(誤差不超過4分)，那就是有效分?jǐn)?shù)，那么兩者的平均分就是該答卷的最后得分。如兩人所給分?jǐn)?shù)超出了范圍，由第三個人閱卷，取在范圍內(nèi)的兩個分?jǐn)?shù)的平均值為最后得分。如三者間皆有較大誤差，無法確定時就會提交專家組仲裁，最后給定分?jǐn)?shù)。這樣得出的分?jǐn)?shù)是比較公正的，最大程度地避免了草菅人命的現(xiàn)象。我們在整個評卷的過程中各個分?jǐn)?shù)都有所覆蓋，甚至還有幾篇佳作通過專家組的審核成為滿分作文。所以在平時的學(xué)習(xí)過程中，只要學(xué)生注重平時的積累背誦，并加以妥善運用，在考試中寫出有亮點的文章是不會被忽略的，總會獲得高分的。
然后，結(jié)合這次閱卷過程中暴露出的問題，我總結(jié)了一些考生須注意的事項：
考生如果因為審題不仔細(xì)或時間緊迫等原因，遺漏了要點扣分是比較嚴(yán)重的，因此平時就要養(yǎng)成認(rèn)真審題的習(xí)慣，覆蓋所有要點。今年的高考作文要求考生寫自己英語學(xué)習(xí)的情況，并對學(xué)校的英語教學(xué)提出兩至三點建議。整篇文章應(yīng)有兩部分要點：自己的情況和對學(xué)校的建議，兩部分比重相當(dāng)。每個要點各有三個次要點：自己的情況(目的、方法、課外途徑);對學(xué)校的建議(主題句、建議一、建議二)。很多考生由于審題不清，第一部分忽略了是自己的情況，普遍使用we，you作主語而導(dǎo)致了扣分;第三個次要點很多考生又忽略了課外這一要求，導(dǎo)致了進(jìn)一步的失分;還有很多考生對第二部分理解有誤，把對學(xué)校的建議寫成了自己對于學(xué)英語的建議，這無疑會降低自己的得分;更有甚者對于第二部分只字未提，這樣的作文是肯定拿不到及格分的。
高分作文通常是行文流暢，過渡自然，句型多變的文章。這樣的文章英語味很濃，用語地道老練，文中往往會有不少出彩的句子，比如強(qiáng)調(diào)句，主從復(fù)合句，倒裝句，或者非謂語結(jié)構(gòu)等。此外，上下文的連貫性也是一個不容忽視的要素，是評分原則之一。一篇文章要想上下文連貫、通順，條理清楚，恰當(dāng)?shù)厥褂眠^渡語是非常必要的。過渡詞語能承上啟下，幫助讀者理清文章的思路，密切句子之間的邏輯關(guān)系，從而使整段文字銜接自然、流暢。因此，我覺得對于平時作文在四檔分?jǐn)?shù)的學(xué)生而言，其作文的主要特點就是中規(guī)中矩，雖然內(nèi)容要點完整，語法與詞形也正確，但全是簡單句的堆砌，沒有任何的亮點。這些學(xué)生應(yīng)該多從以上角度去考慮，在避免時態(tài)等大錯的前提下多用出彩的句子，多進(jìn)行句型變化，多琢磨連接詞的運用，爭取能更上一層樓。而處于21-23分作文的學(xué)生就可以考慮從英語的地道性這一方面入手，多讀多背一些原汁原味的英語文章。
在書面表達(dá)的閱卷過程中出現(xiàn)了許多“漢堡包式”或“沙拉式”的抄襲現(xiàn)象，即整段地抄襲試卷前面的客觀部分內(nèi)容，或者自己寫幾個單詞，再抄幾個單詞的現(xiàn)象。盡管有些學(xué)生偽裝得很好，但這種惡意欺騙的行為是不被原諒的，要堅決杜絕的，因此最終只會以零分收場。考生一定要盡自己的努力去寫，只要你能寫出與主題相關(guān)的一些內(nèi)容，哪怕有很多的錯誤，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)，都會酌情給分的。今年的作文主題是比較貼合學(xué)生實際的，學(xué)生應(yīng)該有話可說，哪怕只寫對了一句“i like english.”都會得分。但是在閱卷過程碰到了大量的白卷，實在令人惋惜。此外，有些考生個性張揚，用英語或漢語拼音等發(fā)泄憤恨情緒或者辱罵閱卷老師，這無疑也是自取滅亡。
一篇書寫優(yōu)美的文章會讓人賞心悅目，給人留下良好的印象。由于試卷答案卷上沒有劃橫線，很多考生寫得很不整齊，太小或者太擠，甚至亂涂亂改，嚴(yán)重影響了書面交流的目的。在高強(qiáng)度高速度的閱卷過程中，如果字跡過于潦草，必定會在一定程度上影響閱卷老師對書面表達(dá)的判斷。同一檔次的作文，如果書寫整齊優(yōu)美往往會得到這一檔次的上檔分?jǐn)?shù);反之如果字跡潦草，影響交流的話，得到的往往是這一檔的下檔分?jǐn)?shù)。作為教師我們在平時對學(xué)生進(jìn)行書面表達(dá)的訓(xùn)練時，最好是用白紙，要求學(xué)生在白紙上寫整齊、清楚。在考試時，考生也應(yīng)格外加以注意，盡量將影響得分的非智力因素降到最低。
曾經(jīng)有人將寫英語書面表達(dá)比喻成戴著鐐銬在跳舞。所謂鐐銬就是指題中所規(guī)定的格式和所給的要點，考生務(wù)必要認(rèn)真審題。在此前提下，重心要放在行文的表達(dá)上，即考生要注意遣詞成句，組句成篇的語言表達(dá)能力，運用多變的句型和詞匯使自己跳出的舞蹈更加絢麗多姿，色彩斑斕!
高考體育的心得體會篇十七
今天學(xué)校請得省教育廳教研員姚躍涌主任為我校高三級師生開高考復(fù)習(xí)專題講座，并與參會領(lǐng)導(dǎo)老師探討高考復(fù)習(xí)相關(guān)問題。會后，參會領(lǐng)導(dǎo)老師都覺得這是一次落到實處的教研。討論過程中，大家都能暢所欲言，提出自己在教學(xué)過程中的疑問和想法，雖然姚主任只研究物理和理綜，但他的高度和視角決定了他的影響力，為我們參會的老師開拓了視野眼界。我參加了后階段探討過程，及時將收獲和自己的想法整理如下：
3、區(qū)分度不需要很大，對中等及下的考生不設(shè)區(qū)分度，而在數(shù)學(xué)和物理兩科的大題上設(shè)置重點線（考生）區(qū)分題。
4、教育廳長不換人，試卷難度、內(nèi)容、方向基本不變。
5、高考有兩種功能
普及功能：各科“中等難度”題量比例大；
選擇功能：6科中有3.5個題（共70分）區(qū)分尖子生；
思考：二a線以下考生應(yīng)該承擔(dān)放棄這70分的心理，老師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生在大題難題區(qū)分度大的題中，哪些可得分，哪些不可得分。
例如化學(xué)科，全卷62%的分?jǐn)?shù)為80%的學(xué)生所能完成，換句話說80%的考生在化學(xué)這一科能及格。從上面信息可得化學(xué)中的大題不在此上面70分范圍內(nèi)，對于二a到二b的考生，化學(xué)四道大題完全可以拿80%的分?jǐn)?shù)，如有機(jī)大題可以得滿分。至于三a及以下的考生，后面的大題也存在大量的得分可能。因為化學(xué)卷大題一般設(shè)置五~六問，每問之間的聯(lián)系很弱，甚至出現(xiàn)題問與題設(shè)之間完全沒關(guān)聯(lián)的情況。
雖說考題對于二a線以下的考生沒有區(qū)分度，但分?jǐn)?shù)卻有高低，可見區(qū)分度還是存在的，那又是以什么為區(qū)分的呢？這讓我聯(lián)想到之前省召開的化學(xué)教研會中提到了“易題也有區(qū)分度”。高考的題型、知識點其實都是考生們訓(xùn)練過的，對于類似的問題，他們一般都懂都會，但考下來這些二a以下的考生分?jǐn)?shù)卻都不理想，出現(xiàn)了“會做”卻“無法得分”的現(xiàn)象。這是為什么呢？大概有以下幾個方面：一是這類考生的思維方向出差錯，俗稱答偏了，如語文科作文寫偏題跑題了；二是思考嚴(yán)密性不夠，由于很多考生知識體系不完善，以及答題經(jīng)驗主義的存在，更多的考生只是憑經(jīng)驗做題，所以面對高考中的新題型，無法適應(yīng)考題中的變化，加上考場上較緊張，做題時只想到表層或者某一方向，所給出的回答無法得高分；三是答題細(xì)節(jié)不注意，專業(yè)術(shù)語不規(guī)范，這一問題在三a及以下考生更體現(xiàn)的淋漓盡致。
思考：對于甲中這樣基層高中，想復(fù)習(xí)三輪甚至四輪是不可能的，二輪也僅僅只有一個月的時間（一般是廣州二模后），所以甲中所定的進(jìn)度是比較適合自己的，各科任盡量跟上級組進(jìn)度。至于班級之間存在差別，所以前后班級存在一定的進(jìn)度差別是正常的。
第二階段（二模后）：
1、進(jìn)行題型專題訓(xùn)練； 2、縱向研讀主觀題；
3、查漏補(bǔ)缺，規(guī)范作答； 4、身體、心理調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)過程中要注意作答時間的訓(xùn)練，答題順序的訓(xùn)練，優(yōu)差生的差別……
建議：理科拼重點線的學(xué)生要先做35題和36題，但需要在35－40分鐘內(nèi)完成；文科生一般每科先用時40分鐘，后30分鐘自由選做或復(fù)查。
舉實例：讓理科生做800道學(xué)業(yè)水平物理選擇題兩次，讓他從中挑錯，結(jié)果該生在后來的考試中，物理選擇題基本可拿滿分。
思考：與姚主任討論得出：這不算題海戰(zhàn)術(shù)，題海戰(zhàn)術(shù)應(yīng)該是無休止的做題，但現(xiàn)在只做一定的題。通過思考我本人覺得這樣做是有好處的：一者可以用題帶出知識體系；二者訓(xùn)練學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)科態(tài)度（挑錯）；三者挑錯不同于做題，其效果比呆板做題要好。根據(jù)學(xué)習(xí)金字塔理論，做簡單的題，帶著挑錯的目的，無異于是在討論實踐，有利于學(xué)生對知識體系的掌握。針對化學(xué)學(xué)科，我們最近搞了元素及化合物專題練習(xí)，我覺得如果學(xué)生能認(rèn)真完成，是很不錯的。還有一方法，在五一假期，可以把我們之前考過的題都拿出來，進(jìn)行整理，再做一次，查漏補(bǔ)缺，把每一道題都弄懂，想通，并且進(jìn)行縱向比較，總結(jié)相同類型題的出題規(guī)律和方向。
思考：雖然沒有高考信息，但至少讓學(xué)生訓(xùn)練一些陌生題型，加強(qiáng)了心理輔導(dǎo)。
2、（理綜）選擇題基本都取材于各版本教材。
思考、總結(jié)，及時整理成文，對自己以后的教學(xué)工作應(yīng)該有幫助，貼上空間，也希望給同行和學(xué)生們帶來一些幫助。
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