優(yōu)質(zhì)掃地拖地心得體會范文（17篇）

寫心得體會有助于我們反思過去的經(jīng)歷，從而更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。怎樣準確地表達自己的心得體會，并使之更加生動和具體呢？接下來是一些實用的心得體會范文，供大家參考借鑒。

掃地拖地心得體會篇一

最近，我嘗試了一項家務(wù)活兒——拖地。通過這次體驗，我不僅感受到了各種不同的體驗，還對生活中的瑣事有了新的理解。下面，我將分享我在這次拖地過程中的心得體會。

首先，拖地這個過程給了我一個冷靜思考的機會。在家中，我們的生活大多都是處于忙碌之中，往往沒有時間停下來思考。而拖地是一個相對安靜的過程，我可以邊拖地邊思考一些事情。這個過程幫助我梳理了近期的瑣事，讓我的思緒更加清晰，更好地面對挑戰(zhàn)。

其次，拖地更增加了我對細節(jié)的關(guān)注。拖地過程中，我開始注意到地板上的各種細節(jié)，比如角落的灰塵、不易清潔的死角等。以往因為繁忙，我從來沒有注意到這些小細節(jié)。但是，經(jīng)過了這次拖地體驗，我開始明白了做事情的時候，關(guān)注細節(jié)是多么的重要。只有通過關(guān)注細節(jié)，才能做到事情完美無缺。

第三，拖地讓我意識到團隊合作的重要性。在拖地過程中，我發(fā)現(xiàn)自己一個人做的效果總是不如預(yù)期。后來，我邀請了家人一起加入這個過程。我們互相分工，互相幫助，不僅提高了效率，而且共同分享了成果。通過這個過程，我明白了任何一個環(huán)節(jié)的好壞都會影響整個過程的結(jié)果，而團隊合作則可以彌補個人不足，實現(xiàn)更好的效果。

第四，拖地讓我理解到時間的管理是一門學(xué)問。拖地雖然看似簡單，但它卻需要合理的時間規(guī)劃和分配。在做拖地之前，我首先需要清理地板上的物品；然后，用拖把反復(fù)擦洗地面；最后，需要將拖把清洗干凈。這個過程需要合理安排時間，不可草率從事。我在實踐中意識到時間管理的重要性，只有合理規(guī)劃時間，才能更好地完成任務(wù)。

最后，通過拖地，我體會到了耐心的重要性。拖地是一項繁瑣的工作，需要耗費時間和精力。在拖地的過程中，我不得不面對灰塵、細菌等不愉快的事物。但是我懂得了，只有付出耐心和辛勤努力，才能把地板拖干凈。通過拖地，我認識到，只有不斷堅持下去，才能真正收獲。

通過這次拖地的體驗，我不僅感受到了不同的體驗，還對生活中的瑣事有了新的理解。拖地雖然看似簡單，卻帶給我了很多收獲。我明白了冷靜思考的重要性，關(guān)注細節(jié)的重要性，團隊合作的重要性，時間管理的重要性以及耐心的重要性。這些體會不僅對我在家庭中的生活有所裨益，也對我在工作和學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)起到了積極的影響。我希望自己能將這些體會融入到日常的生活中，慢慢提高自己，邁向更好的未來。

掃地拖地心得體會篇二

第一段：引入掃地拖地的重要性和必要性（200字）

在我們的日常生活中，家務(wù)瑣事是不能回避的。其中，掃地和拖地被認為是最為基本的家務(wù)工作之一。掃地可以清除地面上的雜物和灰塵，保持整潔；而拖地則可以徹底清潔地面，讓空氣更加清新。隨著工作和學(xué)習(xí)壓力的增加，人們可能會忽略這些家務(wù)細節(jié)。然而，通過自己親手掃地拖地，不僅能夠保持室內(nèi)環(huán)境的干凈整潔，同時也有助于提升個人的生活質(zhì)量。

第二段：掃地拖地的好處（200字）

掃地拖地不僅能夠使家里的空氣更清新，環(huán)境更舒適，還能保持家居設(shè)備的長久使用。地面經(jīng)常掃拖能夠防止灰塵、臟物的堆積，減少細菌、病毒滋生的機會，從而保持室內(nèi)空氣的健康。另一方面，掃地拖地也能夠延長地板、地毯等家居設(shè)備的使用壽命。細小的沙石和灰塵會慢慢磨損地面材料，長時間累積下來會造成損壞，而經(jīng)常清理，能夠保持地面的光澤和美觀。

第三段：掃地拖地的技巧和經(jīng)驗（300字）

掃地拖地雖然是家務(wù)瑣事，但并非簡單地清理地面。首先，在掃地方面，我們可以選擇合適的掃帚和簸箕，確保能夠?qū)⒒覊m和雜物有效地清理干凈。掃地時，要注意把握力度，盡量將塵土和雜物徹底地掃凈。而在拖地方面，選擇合適的拖把和清潔劑也非常重要。使用合適的清潔劑，能夠更容易清潔污漬，保持地面清潔度。此外，拖地時要注意拖的力度和角度，盡可能地利用力道，將地面的污漬徹底清理。

第四段：掃地拖地的心得和體會（300字）

掃地拖地雖然是重復(fù)的家務(wù)工作，但在這個過程中，我們可以找到自己獨特的節(jié)奏和樂趣。清理地面的過程可以讓我們暫時舒緩一下生活和工作的壓力，同時也能夠傾聽自己內(nèi)心的聲音。此外，清理地面還能夠使我們更加細心體貼，因為一旦發(fā)現(xiàn)地面上的臟污，我們就會主動去處理，從而在生活中培養(yǎng)良好的習(xí)慣和態(tài)度。

第五段：總結(jié)掃地拖地的重要性及結(jié)論（200字）

通過以上的分析和討論，我們不難看出，掃地拖地這兩個看似簡單的工作實際上蘊含了很多的價值。掃地拖地不僅能夠創(chuàng)造一個干凈整潔的生活環(huán)境，保持室內(nèi)空氣的健康，還能夠延長家居設(shè)備的使用壽命。此外，掃地拖地也能夠提升個人的生活質(zhì)量和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。因此，我們應(yīng)該重視這一工作，愿意親自動手，積極參與其中，讓我們的生活更加美好。

掃地拖地心得體會篇三

拖地掃地是我們生活中不可或缺的家務(wù)活動，它不僅能讓我們的家居環(huán)境變得整潔，還有助于提升我們的生活質(zhì)量。我最近通過拖地掃地的體驗，深深地體會到了它的重要性和價值。在這篇文章中，我將分享我對拖地掃地的心得體會。

第二段：拖地的意義

拖地是保持家居環(huán)境清潔的重要一環(huán)，它可以有效地去除地面上的灰塵、污漬和細菌。經(jīng)過長時間的家居活動，地面容易變得臟亂，而拖地可以使家居環(huán)境煥然一新。更重要的是，拖地能夠給人一種舒適和放松的感覺，讓人在整潔的環(huán)境中更好地休息和工作。

第三段：拖地的技巧

拖地并不是一項簡單的任務(wù)，它需要一定的技巧和耐心。首先，需要先清除地面上的大塊物體和雜亂物品，然后使用吸塵器或掃帚將灰塵和細小的垃圾清理干凈。接下來，選擇適當?shù)耐习押屯系毓ぞ?，將地面上的污漬徹底清除。最后，用清潔劑和溫水拖地，不僅可以去除頑固的污漬，還能讓地面散發(fā)出清新的香氣。拖地的過程需要仔細地處理每個角落，確保地面光潔無塵。

第四段：掃地的重要性

掃地是拖地前的必要步驟，它可以清除地面上的灰塵和雜物，為拖地做好準備。掃地可以有效去除地毯和地板上的灰塵顆粒、頭發(fā)和細小垃圾。另外，長時間不掃地會導(dǎo)致地面變得粘膩和滑滑的，給人不舒適的感覺。而經(jīng)常掃地可以保持地面干凈和光滑，既提升了家居環(huán)境的整潔度，又給人一種清爽和宜人的感覺。

第五段：拖地掃地的啟示

通過拖地掃地的體驗，我深深地認識到維護家居環(huán)境的重要性。拖地掃地不僅僅是一種家務(wù)活動，更是一種生活態(tài)度和生活品質(zhì)的表現(xiàn)。拖地掃地讓我感受到了整潔和舒適的家居環(huán)境所帶來的愉悅和放松，也讓我更加珍惜每一寸屬于自己的家。拖地掃地不僅是為了讓家看起來干凈整潔，更是為了給自己一個舒適宜人的居住環(huán)境。因此，我決定從現(xiàn)在開始更加注重家庭清潔工作，讓我的家成為一個溫馨舒適的樂園。

總結(jié)：

拖地掃地是維持家居環(huán)境整潔和舒適的重要步驟。通過拖地掃地，我們能夠清除地面上的灰塵、污漬和細菌，為家居環(huán)境帶來煥然一新的感覺。同時，掃地和拖地也讓我們更加體會到家居清潔的重要性和價值，以及整潔舒適的生活環(huán)境所帶來的愉悅和放松。因此，讓我們從現(xiàn)在開始更加注重拖地掃地的工作，讓家變得更加整潔和舒適。

掃地拖地心得體會篇四

第一段：介紹拖地行為的重要性和目的（200字）

拖地是我們?nèi)粘＜揖忧鍧嵉闹匾画h(huán)，它能有效地清除地面上的灰塵、污漬以及細菌，使我們的居住環(huán)境更加衛(wèi)生整潔。拖地的目的不僅僅是為了美觀，更是為了保護我們和家人的健康。每天人們活動在室內(nèi)，不可避免會帶入許多微塵和細菌，而這些污染物質(zhì)會積聚在地板上，并有可能進入我們的食物或者呼吸系統(tǒng)，對我們的健康造成危害。因此，拖地不僅僅是一種儀式，更是維護家庭健康的重要一環(huán)。

第二段：選擇適合的工具和清潔劑（250字）

拖地的效果和效率很大程度上取決于所使用的工具和清潔劑。對于不同的地面材質(zhì)，我們應(yīng)選擇不同的拖把和清潔劑來進行清潔。木質(zhì)地板應(yīng)選用纖維材質(zhì)的拖把，以避免對地板造成刮擦。對于瓷磚或石材地板，可以選擇有擦洗功能的旋轉(zhuǎn)拖把，以更好地去除污漬。清潔劑方面，應(yīng)選擇不含有刺激性氣味和成分的，以免對家人的健康造成不良影響。酸性和堿性清潔劑雖然能去除頑固污漬，但使用時要注意適量，并及時用清水清洗干凈，以避免殘留物對地板的腐蝕。

第三段：正確的拖地方法和技巧（300字）

正確的拖地方法和技巧使拖地工作更加高效，節(jié)省時間，同時也能達到更好的清潔效果。首先，拖地前要將地板上的雜物和大顆粒的灰塵清理干凈，以免阻礙拖把的有效運用。其次，拖地時要從遠離房門的一側(cè)開始，往房門靠近的一側(cè)移動，以避免踩踏未拖干凈的地面。要保持拖把頭濕潤，使用前先擠干水分，減少過量的水分對地板的侵蝕。拖地的次數(shù)可以根據(jù)需要來決定，但要避免太頻繁和過度，以免造成地板的積水。最后，拖地后要及時清理拖把和水桶，避免污垢的滋生和影響下次使用的效果。

第四段：拖地后的注意事項和細節(jié)（250字）

拖地之后，我們要留意一些細節(jié)，以確保清潔效果能夠長時間保持。首先，要確保地面充分干燥，不讓水分滯留在地面上，以防止細菌滋生和地板受潮變形。其次，要注意保持地面的干凈和整潔，隨時清理掉飄落的雜物和污漬，防止二次污染。另外，對于需要頻繁拖地的區(qū)域，如廚房或衛(wèi)生間，可以考慮增加地墊或者鋪設(shè)易清潔的地板，以減輕拖地的頻率和難度。最后，定期進行深度清潔也是必要的，例如封蠟處理、打蠟或者拋光等，以恢復(fù)地板的光澤和耐久性。

第五段：拖地的收獲和體會（200字）

拖地雖然是一項繁瑣的家務(wù)，但通過努力和正確的方法，可以獲得令人滿意的收獲。首先，干凈的地板給人一種寧靜和舒適的感覺，為家居氛圍增添溫馨和潔凈。其次，拖地是一種放松和排解壓力的活動，讓人能夠?qū)Ｗ⒂趩我蝗蝿?wù)，同時也可以享受中斷思考的機會。而拖地的整個過程也是一種鍛煉自我耐心和毅力的機會，通過堅持和細心，我們可以完成一項看似平凡卻不可或缺的任務(wù)，為家庭創(chuàng)造一個更舒適和健康的環(huán)境。

總結(jié)：拖地雖然是一項平凡的家務(wù)，但卻是維護我們家庭健康的重要一環(huán)。通過選擇適合的工具和清潔劑，掌握正確的拖地方法和技巧，以及注意拖地后的細節(jié)和注意事項，我們可以獲得滿意的拖地效果。拖地也是一種放松和磨練自己耐心的機會，通過堅持和細心，我們可以為家庭創(chuàng)造一個更舒適和健康的居住環(huán)境。拖地不僅僅是一種家務(wù)，更是一種責(zé)任和關(guān)愛。

掃地拖地心得體會篇五

拖地掃地是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚募覄?wù)活動，它不僅能保持家居的整潔，并且可以提高生活質(zhì)量，令我們感到舒適和愉悅。通過長期的拖地掃地經(jīng)驗，我深切體會到了這項活動的重要性，并得到了一些心得體會。

第二段：拖地掃地的步驟

拖地掃地雖然是讓地面變得干凈整潔的主要手段，但并不簡單。首先，要將地面上的物品清理干凈，如鞋子、雜志等；然后用掃帚集中清掃地面上的灰塵；接著用抹布或拖把清潔地面；最后要徹底清洗拖把和抹布，保持衛(wèi)生。

第三段：拖地掃地的技巧

拖地掃地是一項技術(shù)活，有一些技巧可以讓這項工作更加高效。首先，要采用適當?shù)那鍧崉?，根?jù)實際情況選用，以確保地板不受損害；其次，要掌握力度，過重的用力會刮傷地板，過輕則清潔效果不佳；還要注意刷毛的良好狀態(tài)，破舊的刷毛會影響清潔效果。

第四段：拖地掃地的心得

通過長期的拖地掃地，我獲得了一些心得。首先，定期清理地面上的雜物可以避免日后清理時浪費時間。其次，使用適當?shù)那鍧崉┠芨玫厍鍧嵉孛?。再次，這項工作需要持之以恒，只有堅持才能保持地板的整潔。最后，要時刻檢查拖把和抹布的清潔程度，避免傳播細菌。

第五段：拖地掃地的益處

拖地掃地雖然耗費體力和時間，但它帶來的益處是值得的。首先，整潔的環(huán)境能夠提高生活品質(zhì)，有利于身心健康。其次，拖地掃地可以預(yù)防與地面臟亂有關(guān)的意外事故，如摔倒。此外，這項活動也鍛煉了身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對于保持身體健康至關(guān)重要。

總結(jié)：

拖地掃地是我們?nèi)粘Ｉ钪械谋貍浼寄?，通過這項活動，我們可以保持整潔的環(huán)境，提高生活品質(zhì)。通過掌握一些技巧和注意事項，以及保持長期的堅持和耐心，我們可以更好地完成這項工作，并享受到清潔環(huán)境帶來的種種好處。

掃地拖地心得體會篇六

掃地拖地是我們生活中的一項基本家務(wù)，但在日常忙碌的工作中，我們可能會忽視這一重要的環(huán)節(jié)。然而，通過掃地拖地，我深刻體會到了清潔的重要性以及它給我?guī)淼亩喾矫娴暮锰?。以下是我在日常生活中掃地拖地的心得體會。

首先，掃地拖地能夠提升室內(nèi)環(huán)境的清潔度。我家的地板經(jīng)常會有灰塵和雜物，如果不及時清理，不僅會影響居住環(huán)境的衛(wèi)生，還可能導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生。通過掃地拖地，我可以很好地清除這些灰塵和雜物，讓居住環(huán)境始終保持干凈整潔的狀態(tài)，為我和家人提供一個健康的生活空間。

其次，掃地拖地培養(yǎng)了我細致的觀察力和耐心。在清理地面的過程中，我需要仔細觀察每一個角落，確保沒有任何遺漏。有時候，我甚至需要跪在地上，用手指去除地面上的污漬。這個過程需要我細心耐心地工作，讓我學(xué)會了仔細觀察和耐心等待。這些品質(zhì)不僅能在清潔工作中發(fā)揮作用，還可以幫助我在其他方面取得更好的成績。

第三，掃地拖地讓我體會到了勞動的價值和意義。清潔是一項需要堅持和毅力的工作，每天都要重復(fù)進行。我每次完成掃地拖地后，看到整潔的地面和清新的空氣，都會感到一種滿足感。這種滿足感來自于我付出努力所帶來的結(jié)果，讓我進一步理解到了勞動的價值和意義。無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都需要付出努力才能取得好的成績，這是我通過掃地拖地所領(lǐng)悟到的。

此外，掃地拖地還讓我體會到了家庭成員之間的關(guān)愛和互助。在每天的清潔工作中，我不是孤軍奮戰(zhàn)，而是和家人一起參與其中。我們相互分工合作，互相照顧，共同營造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境。這讓我明白到，家庭成員之間的關(guān)懷和支持是無處不在的，無論是在掃地拖地這樣的日常小事中，還是在生活的方方面面。我感到由衷的幸福和感恩。

最后，掃地拖地給了我寧靜和放松的時刻。在清潔的過程中，我時常跟隨著音樂的節(jié)奏掃地拖地，這讓我感受到一種寧靜和放松。沒有別的事情能打擾我，心情也變得輕松愉悅。這個過程是我獨自享受的時刻，也是我與自己對話的時刻。當我靜下心來專注于清潔工作時，思緒也隨之清晰起來。在這樣的時刻，我能夠思考生活的方方面面，反思自己的行為和取舍，讓自己得到更好的成長。

總的來說，通過掃地拖地，我不僅僅體會到了清潔的重要性，還培養(yǎng)了細致的觀察力和耐心，理解了勞動的價值和意義，感受到了家庭成員之間的關(guān)愛和互助，同時也享受到了寧靜和放松的時刻。接下來，我會繼續(xù)保持這種積極的態(tài)度，將掃地拖地作為一項日常的習(xí)慣，讓我更好地生活和工作。

掃地拖地心得體會篇七

拖地是我們在日常生活中經(jīng)常要做的家務(wù)之一，它不僅可以保持我們家的衛(wèi)生，還能給人帶來寧靜和舒適的環(huán)境。而且，拖地還是一種鍛煉自己的耐心和細致能力的好方法。通過拖地這個小小的動作，我不僅學(xué)到了如何精心呵護自己的家園，更體會到了一個人的成長也需要一步步地耕耘和堅持的過程。

拖地的前提是準備好干凈的拖把和濕地拖，以及優(yōu)質(zhì)的地板清潔劑。在開始拖地之前，我會先拿起拖把，認真查看房間的地面情況，如有需要，我會先把雜亂的物品擺放整齊，再用掃帚進行徹底地清理。只有把地面上的雜物清理干凈，才能確保拖地的效果。拖地時，我會先把清潔劑倒入水中，然后浸濕拖布，再均勻地拖擦地面。需要注意的是，拖把拖地時最好呈直角，以確保清潔劑可以有效地滲透到每一個細微的角落。

拖地的過程是一個需要耐心和細致的過程。有時候，地面上的污垢會非常頑固，需要一次次地反復(fù)擦拭才能完全清除。但是，無論多么困難，我都不會灰心，因為我知道只有堅持下去，才能達到我的清潔目標。每一次拖地之后，看到地面干凈而充滿光亮的樣子，我都會感到滿足和快樂。

通過拖地的過程，我進一步體會到了自己的成長也需要一步步地耕耘和堅持的道理。在拖地中，我不僅鍛煉了自己的耐心和細致能力，還學(xué)會了如何從小事做起。拖地雖然是一件簡單的家務(wù)，但它的重要性卻是不可忽視的。只有從一點一滴的事情做起，積累經(jīng)驗并堅持下去，才能取得更大的成就。

拖地不僅是個人成長的體驗，同時也是一種對家園的愛的表達。拖地讓我更加珍惜我的家，也更加體會到了家的溫馨與安逸。每次拖地之后，整個房間都呈現(xiàn)出干凈清爽的氛圍，這讓我心情愉悅，也為整個家庭帶來了舒適和快樂。

在日常生活中，拖地可能是一項繁瑣的任務(wù)，但它所帶來的收獲卻是巨大的。通過拖地，我不僅掌握了正確的拖地技巧，還學(xué)到了耐心和細致的品質(zhì)。同時，拖地也讓我更加珍惜自己的家，并為整個家庭創(chuàng)造了一個干凈舒適的環(huán)境。正因為拖地的種種好處，我愿意堅持下去，不斷完善自己的拖地技巧，讓家更加美好。拖地的過程不僅是鍛煉，更是一種享受，讓我更加深入地感受到自己的成長和家的溫暖。

掃地拖地心得體會篇八

今天早上，爸爸準備拖地，我一把搶過來，說：“今天我來拖地!”，爸爸笑瞇瞇的同意了。

我先把拖把放到拖把桶里洗一洗，再把拖把筆直的放入拖把桶里的轉(zhuǎn)籃里面，然后從上往下快速按下，那個轉(zhuǎn)籃就轉(zhuǎn)了起來，水從轉(zhuǎn)籃里灑了出來。來回轉(zhuǎn)了幾下，拖把里的水基本甩干了，這時把拖把拿出來就可以拖地了。拿起拖把順著房間一下一下用力的來回拖，拖的時候發(fā)現(xiàn)地上有黑色的污漬，怎么拖都拖不掉，爸爸拿了一個鉛筆刀在地上輕輕的刮掉污漬，刮完以后發(fā)現(xiàn)這應(yīng)該是一粒米飯，爸爸教育我說：“你看，以后吃飯要注意啊，千萬別掉飯，把地弄臟了，拖地都拖不掉，多麻煩啊!”拖了一半地后，拖把很臟了，我就拿著拖把去洗洗干凈。洗完以后，我又來拖桌子下，先把椅子架在桌子上，然后，低下頭把拖把伸到桌子下，仔仔細細的拖一些角落，平時沒注意到地方。在臥室里，到門后把臟和灰塵都拖了出來，又到床底下用力的拖，又發(fā)現(xiàn)許多的灰塵和臟出現(xiàn)在我眼前，爸爸又拿來掃帚把臟和灰塵掃掉了。

拖完地以后，我已經(jīng)氣喘吁吁、滿頭大汗了，膀子已經(jīng)非常的酸了。原來，拖地有這么累啊!可我發(fā)現(xiàn)我拖過的地方亮晶晶的，拖地是很累，可是可以讓我的家為得更美麗。

掃地拖地心得體會篇九

今天，我把作業(yè)做完后在幫外婆拖地。首先，要把拖把浸濕，再把拖把給擰開了，就可以開始拖了。我先從爸爸媽媽的房間開始拖，然后再拖自己的房間，接著再拖廚房，廚房間很臟很臟，特別是冰箱的旁邊，我就又換了一下水，外婆夸我真能干。

今天我很開心！因為幫外婆拖地可以讓她休息。

掃地拖地心得體會篇十

早上我起床后，我想幫媽媽做點力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。

想著就開始行動，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時媽媽才露出了滿意的笑容。

通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，讓媽媽不那么辛苦。

掃地心得體會范文二：幫家人掃地的體會

自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。

我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“***慣，習(xí)慣了”。暑期里有一段時間在外公家度過，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡，我接過外公手里的掃帚。我剛開始時還很認真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。

不由地加快速度，一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換，不一會兒就累得滿頭大汗，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地，和沒掃地前基本上是一個樣。我深呼一口氣，決定從新再來。經(jīng)過一段時間的堅持，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了。

比如掃地過程的動作和力度都要均衡，這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時還要順著風(fēng)向來掃地，這樣不僅省力還省時。

現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境，我由衷地感到高興!

掃地心得體會范文三：幫媽媽干家務(wù)的心得體會

我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……”

而媽媽一直在打掃衛(wèi)生，我看媽媽彎腰掃地，很辛苦，額頭上全是汗珠，像雨淋在媽媽頭上一樣?？墒菋寢寘s沒喊一句熱，一直默默無聞地彎腰掃，看著媽媽頭上的汗水，我忍不住跳下床，搶過媽媽手中的掃把，對媽媽說：“媽媽，您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請求，媽媽才答應(yīng)我。

媽媽剛離開，我就拿緊掃把緊張地掃著。我最先把垃圾多的地方掃到一邊，然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難，我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆?！肮瑨叩剡€真簡單啊!”我一邊掃，一邊說。可是，就在這時候，我大吃一驚，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己掃在中間了!這時才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因為掃了這里落了那里，把房間弄的都是灰塵，看著眼前這幅場景，我心想：這樣肯定會被媽媽罵的。于是我拿起掃把學(xué)著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆，任何地方都不漏掉，最后總算把垃圾都掃在一起裝進垃圾桶了!好像過了幾個時辰，我累得滿頭大汗!

雖然掃地不是那么的辛苦，我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦，因為她還要洗衣做飯，還要打掃衛(wèi)生，照顧我和爸爸的起居飲食，真是太辛苦了。我要好好學(xué)做家務(wù)，希望能幫媽媽分擔(dān)一些。

掃地心得體會范文四：掃地的感受

我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈?？墒?，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當上了清潔工。

記得有一天，我放學(xué)后來到店里，風(fēng)特別大，把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風(fēng)兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風(fēng)雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個金點子。

我先把畚箕放到風(fēng)吹不到的一個角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對著風(fēng)，擋住吹來的風(fēng)，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風(fēng)地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風(fēng)地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風(fēng)吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風(fēng)，保護著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風(fēng)兒會來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風(fēng)，還把地掃干凈了。

奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對奶奶說：“我要當你一輩子的清潔工”。

掃地拖地心得體會篇十一

拖地是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募覄?wù)活動之一，然而拖地的技巧和體會卻是因人而異的。作為一個喜歡整潔的人，我經(jīng)常拖地，并且總結(jié)出了一些心得體會，今天我就來分享一下我的拖地心得。

首先，準備工作很重要。在拖地之前，必須先將地面上的雜物清理干凈。這樣可以避免在拖地過程中被雜物絆倒或者劃傷地板。我通常會使用一個大的垃圾袋，將地面上的小物品都裝進去，以免遺漏。

其次，選擇合適的拖把和拖把墊。拖地的時候，使用一個好的拖把和拖把墊可以事半功倍。對于我來說，我喜歡使用那種可擰干的拖把，因為它可以調(diào)節(jié)拖把濕度，保持地面的干燥。而拖把墊也很重要，選擇一款吸水性強的拖把墊可以更好地清潔地面。

第三，選擇適合的拖地清潔劑。根據(jù)地板的材質(zhì)和污垢程度，選擇合適的拖地清潔劑非常重要。我家的地板是木質(zhì)地板，所以我會選擇一款專門針對木地板的清潔劑。使用清潔劑時，要注意用量適中，避免使用過多導(dǎo)致地面變得黏膩。

第四，正確的拖地方法。在拖地的時候，我通常會采用Z字型的方式來進行拖地。從房間的一頭開始，先沿著墻邊進行拖地，然后再橫向拖地，最后再按相同的方式拖回到出發(fā)點。這樣可以確保整個地面都被清潔干凈，同時避免重復(fù)區(qū)域。

最后，保持定期拖地的習(xí)慣。拖地不僅僅是一次性的任務(wù)，更是一個持久的習(xí)慣。為了保持地面的整潔，我每周都會定期拖地。這樣不僅可以避免灰塵和污漬積累，還可以保持室內(nèi)的空氣清新。

拖地雖然是一項看似簡單的家務(wù)活動，但是掌握了正確的方法和技巧，也能讓我們的拖地效果更加出色。通過準備工作，選擇合適的工具和清潔劑，采用正確的拖地方法，并保持定期拖地的習(xí)慣，我們可以輕松地保持地面的整潔和潔凈。拖地不僅是一項家務(wù)活動，更是一種生活態(tài)度，希望大家都能擁有一個干凈整潔的家！

掃地拖地心得體會篇十二

“揚鏟平雜草地，黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動心得天降大任于積極分子也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…在這次義務(wù)清掃中，我深刻體會到了團結(jié)的力量，也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?/p>

我們每個人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團結(jié)在一起就能鋪出一條供萬人行走的大道，便自有我們的價值所在。

其中印象最深的一件事是，一波五折借到了一個垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。

繁多的雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝，得要裝十多次，這樣運完就來不及上下午的課了。于是我們在抬垃圾的路上，希望能借到宿舍樓宿管、環(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車，被拒絕了四次，功夫不負有心人，第五次終于借來了。

作為一名入黨積極分子，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識，要以理論來指導(dǎo)我們的實際生活，爭取思想先入黨。在生活中，時刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動，服從組織的安排，在實踐中積累經(jīng)驗，自我成長，提高個人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個人僅獨善其身還是遠遠不夠的，應(yīng)該以自己的實際行動來感染身邊的人，爭取更多的人參與到我們的組織中來，那樣生活將更美好，何樂而不為？在這次活中，由于時間安排在中午十二點半，很多同學(xué)下完課第一時間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我們還是堅持到了最后，因為我知道任何一個組織有有它的紀律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當做是對自己的一種鍛煉。

只有當我們克服了它，我們便會達到一種新的境界。

我們在活動中，可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí)，同時，也正視自己的不足，勇于自我批評，虛心請教，這樣才能共同促進。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后入黨積極分子，則更應(yīng)該學(xué)會吃苦耐勞的精神，同時，也是作為當代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。

那樣，我們才能擔(dān)當起祖國的重任，才會在競爭激烈的社會中處于不敗之地，才能為國家做出更多的貢獻。

只要我們認真對待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會有意想不到的收獲。

掃地拖地心得體會篇十三

母親說，那時在上海請家務(wù)助理，上工之前，第一件事，便是叫該人示范拖地。

有些工人拖把水淋淋，在地中央略揮舞一下，完事，還得意洋洋，表示快捷妥當，該等幫傭，立刻請他走。

有些工人，母親說，先把椅子全部擱好，絞干地拖，角落縫子，統(tǒng)統(tǒng)精細地抹到，每拖凈一塊地，必定洗滌地拖，再拖別處，地上雜物，全部順手揀起放好，然后，再把家具歸位。

這樣才叫及格。

每一個女兒都自母親()處承繼到一些學(xué)問吧，故聘請幫手之際，必請該人拖一拖廚房。

當然，這不是他的家，叫他的工夫同主婦比，那是不合實際的，毋需一百分，大個七折不妨。

但也不能太馬虎，三兩個禮拜工夫不到，馬上可以看到污垢。

以此類推，我們打工的態(tài)度也當相似吧，千萬別凈掛著自己的好處，也要替主人家著想，務(wù)必自己過得去，東家也過得去。

東家的掃把十分精密，動輒把不及格伙計掃將出門。

掃地拖地心得體會篇十四

第一段：引言（150字）

拖地是我們?nèi)粘Ｉ钪屑覄?wù)的一部分，無論是家庭還是辦公場所，保持地面干凈整潔是必不可少的。為了達到這一目標，我們通常需要使用拖把和拖地布來清潔地面。然而，拖地并非如此簡單，它需要一些技巧和方法來保證清潔效果。在我多年的拖地經(jīng)驗中，我總結(jié)出一些心得和體會，希望能與大家分享。

第二段：正確選擇工具（250字）

拖地首要的一步就是選擇合適的工具。對于不同的地面材質(zhì)，我們需要選擇相應(yīng)的拖把和拖地布。對于硬質(zhì)地板，可選擇平面、壓實度高的拖把和吸水性好的拖地布；對于地毯，則應(yīng)選擇具有較長毛絨的拖把，以便更好地清除灰塵和污漬。此外，我們還應(yīng)保持拖地工具的清潔，定期更換拖地布，避免帶來細菌和異味。

第三段：減少水量并采用正確的拖地技巧（300字）

拖地時，水量的控制至關(guān)重要。過多的水會讓地面潮濕，干得慢，而不足的水則很難徹底清潔地面。因此，在拖地之前，我們需要擰干拖地布上的多余水分，確保地面濕潤但不過濕。此外，我們還應(yīng)采用適當?shù)耐系丶记?。例如，使用“十”字型拖動，可以確保整個地面都得到充分清潔。另外，面對頑固的污漬，我們應(yīng)該適度施加力量，但同時要避免過度刷洗，以免對地面造成損傷。

第四段：拖地時把握時間與節(jié)奏（250字）

拖地時，我們要合理利用時間和節(jié)奏，以提高工作效率。在開始拖地之前，我們可以先清理地面上的障礙物，如椅子、雜物等，以便更順利地操作。此外，我們可以選擇在人流較少的時間段進行拖地，避免與他人的行動發(fā)生沖突。在拖地時，我們可以采用前后左右交替的方法，有條不紊地完成工作。同時，要注意保持力量的均勻分配，避免過度疲勞。

第五段：養(yǎng)成維護地面的好習(xí)慣（250字）

拖地不僅僅是一次性的清潔工作，更應(yīng)是養(yǎng)成的好習(xí)慣。我們應(yīng)該定期拖地，避免污漬的積累。同時，在平日生活中，我們還要注意保持地面的清潔，比如不拖鞋上進房間、不隨地亂丟垃圾等，這樣可以減輕拖地的負擔(dān)。此外，對于特殊的污漬或地面破損，我們也應(yīng)及時采取措施修復(fù)，保持地面的整潔和美觀。

總結(jié)（100字）

拖地憑借一些技巧和經(jīng)驗可以做到事半功倍。選擇合適的工具，掌握正確的拖地技巧，合理利用時間和節(jié)奏，養(yǎng)成好習(xí)慣，都是提高拖地效果的關(guān)鍵。通過這些方法，我們可以保持地面的整潔和衛(wèi)生，為家庭和辦公場所提供一個舒適和健康的環(huán)境。

掃地拖地心得體會篇十五

掃地是一種看似簡單卻能夠體現(xiàn)個人修養(yǎng)和態(tài)度的日常家務(wù)。近日，我在掃地過程中有了一些深入的思考，使我對這個看似瑣碎的家務(wù)工作有了全新的體會。在我看來，除了保持環(huán)境整潔之外，掃地還有助于凈化心靈，培養(yǎng)耐心和細致入微的品質(zhì)，使我們更加堅定地面對生活的種種困難。

首先，掃地是一種凈化心靈的過程。我們?nèi)粘Ｉ钪校偸敲鎸Ω鞣N煩惱和壓力，容易讓心靈變得疲憊和堆積一些消極的情緒。而掃地這個簡單的舉動，讓我們有機會去專注于清掃每一處污穢，每一篇塵埃。當我們借助掃把和拖把將清潔恢復(fù)到最佳狀態(tài)時，也將自身的心靈清潔了一遍。掃地行動過程中的專注力和細心，能夠讓我們暫時遺忘煩悶和煩惱，享受平靜和寧靜，使我們從內(nèi)而外煥發(fā)出新的活力。

其次，掃地有助于培養(yǎng)耐心和細致入微的品質(zhì)。掃地并不僅僅只是指把地上的垃圾和灰塵清除掉，更重要的是我們需要觀察細微之處，確保每一個角落都被打掃干凈。這需要耐心和細致入微的品質(zhì)來完成。就像我們的生活一樣，我們需要有耐心去勝任生活中的各種挑戰(zhàn)和困難，同時也需要細致入微的品質(zhì)來處理一些繁瑣的事務(wù)。掃地的過程給我們提供了培養(yǎng)這些品質(zhì)的機會，使我們能夠在逆境中更加堅定地前行。

掃地還能夠讓我們更加深刻地體會到“細節(jié)決定成敗”的道理。有時候，我們可能會覺得只是一個地方的臟亂不干凈并不會對整體產(chǎn)生太大的影響。但是，當我們真正去打掃的時候，會發(fā)現(xiàn)每一個細節(jié)都不容忽視。如果有一處被忽略，整個清掃的效果都會打折扣。而這正好也是我們生活中的一個重要教訓(xùn)。無論是學(xué)習(xí)還是工作，只有將每一個細節(jié)都做好，才能夠取得最終的成功。因此，掃地這個簡單的家務(wù)工作，提醒著我們對待生活中的每一個細節(jié)都要用心，不可漫不經(jīng)心，以免留下遺憾。

最后，掃地也是對我們自己和他人負責(zé)的表現(xiàn)。掃地不僅是為了保持自己生活環(huán)境的整潔，也是為了創(chuàng)造一個舒適和干凈的環(huán)境給他人。如果我們不去清掃，垃圾和灰塵會堆積在一起，造成細菌和不良的氣味。這不僅會影響我們自己的健康，也會影響到他人的生活質(zhì)量。因此，通過掃地，我們向自己和他人展示了我們對環(huán)境的責(zé)任和尊重，也表達了我們對衛(wèi)生的關(guān)注。

總之，掃地是一種看似簡單卻帶給我們很多啟示的日常家務(wù)。通過掃地，我們不僅能夠凈化心靈，培養(yǎng)耐心和細致入微的品質(zhì)，更能夠強調(diào)細節(jié)的重要性，以及我們對自己和他人負責(zé)的態(tài)度。因此，讓我們用心去做好每一次掃地的過程，不僅僅是為了保持環(huán)境整潔，更是為了讓自己更加堅定地面對生活的各種挑戰(zhàn)。

掃地拖地心得體會篇十六

南京市力學(xué)小學(xué)三（五）班胡天怡

今天，我做完作業(yè)，正準備去看電視。走到客廳，看到外婆正在拖地，我一時興起，說：“外婆，讓我來拖一下，好嗎？”外婆答應(yīng)了。

我首先打了一桶水，把拖把放在水里浸了浸，拿著拖把向自己的房間走去。仔細一看，呀！這房間還真臟！我立馬拖了起來。先把書桌底下拖了一遍，然后又把門關(guān)上，在門后面拖了一下。就在這時，這拖把干了，于是，我又扛著拖把去陽臺。可這拖把份量可真不輕，再加上拖了一會兒地，我有點走不動了。外婆看了，說：“平時拖地時也是這樣，來來回回累死了，如果桶離房間近點兒就好了！”說者無意，聽者有心。我立馬把水桶提到房門口，就這樣，我很快就把床邊也拖好了。

望著干凈的地面，我心想：拖地也不容易呀！以后我一定要多幫外婆做家務(wù)活，減輕她的負擔(dān)。

掃地拖地心得體會篇十七

小學(xué)生作文（中國大學(xué)網(wǎng)）

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