心得體會的寫作是我們對人生經(jīng)驗的思考和思維的再次深化。寫心得體會時要注意哪些寫作細節(jié)和注意事項?我通過參加社團活動,學(xué)會了如何與不同性格的人相處,提高了人際交往能力。
掃地的心得體會篇一
第一段:引言(100字)
掃地是一種看似簡單的日?,嵤?,我們通常會將其視為繁重的義務(wù)而苦惱不已。然而,當我們以一種不同的態(tài)度對待掃地時,它卻能成為我們心境的鏡子,給予我們深刻的體驗與感悟。掃地觀心的實踐可以使我們培養(yǎng)出一種專注、放松的精神狀態(tài),幫助我們關(guān)注當下、舍棄雜念,提升我們的內(nèi)心平和與美好。
第二段:專注品味(200字)
在掃地時,我們往往會全神貫注于地面的每一個細微之處,沒有一絲一毫的雜念打擾。在這種專注的狀態(tài)下,我們能夠感受到被掃地的地面的變化,品味其中的細節(jié)之美。我們會發(fā)現(xiàn)原本無足輕重的地面變得平整光潔,一絲不茍的分毫可以讓整個空間煥然一新。這種專注的感覺讓我們受益匪淺,它讓我們明白不論做任何事情,只有心無旁騖地去做,才能做到最好,也才能感受到其中的樂趣。
第三段:拋卻煩憂(300字)
掃地過程中,我們往往會發(fā)現(xiàn)自己的思緒開始沉淀,煩憂逐漸遠離。掃地變?yōu)橐环N沉靜、放松的心境。透過掃帚與地面接觸的輕柔摩擦聲,在沉寂與寂靜中,我們開始慢慢拋卻日常生活中的煩惱與困擾。在這個過程中,我們將重心逐漸從外界轉(zhuǎn)移到內(nèi)心,開始靜觀自己的思緒與情緒。這種暫時的轉(zhuǎn)移與拋卻,讓我們在片刻的寧靜中獲得解脫與放松,為我們的內(nèi)心做了一次真正的排空。
第四段:反思與覺察(300字)
掃地觀心的實踐使我們更加容易覺察自己內(nèi)心的動態(tài)。當我們靜下心來,專注于掃地的動作時,我們會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心是如此喧鬧不安。雜亂的思緒、焦慮的情緒甚至過去的愧疚與不滿,不斷涌現(xiàn)在我們的心頭。掃地成為了我們認識自己內(nèi)心的鏡子,讓我們更加清楚地知道自己的思想模式與情緒波動。這個過程中,我們可以對自己的內(nèi)心進行審視與反思,換位思考、傾聽自己的內(nèi)心聲音,從而獲得更加全面、深入的自我認識。
第五段:內(nèi)心平和與美好(300字)
通過掃地觀心的實踐,我們會體會到內(nèi)心的平和與美好。當我們拋卻了煩憂、覺察了內(nèi)心的動態(tài)后,我們的內(nèi)心逐漸回歸平靜與寧和。我們開始體驗到掃地的樂趣,同時也漸漸接受自己與外界的和諧共處。不再只是單純地為了完成一個任務(wù)而焦慮與匆忙,而是在掃地的過程中與自然、與生活產(chǎn)生互動。我們能夠感受到那淡淡的喜悅與滿足,體驗到內(nèi)心的清新與寬容。掃地觀心的實踐讓我們的內(nèi)心更加純凈、舒暢,也使我們更加與自己與他人和諧相處,品味到人生的喜悅與意義。
結(jié)尾(100字)
掃地觀心,看似平淡無奇,卻蘊含著深刻的哲理。通過掃地,我們不僅可以打掃干凈外部環(huán)境,更能夠整理我們的內(nèi)心世界。用心去掃地,用心去觀察內(nèi)心,我們能夠從生活中的細枝末節(jié)中收獲更多的體驗與感悟。掃地觀心的實踐是一種修心養(yǎng)性的方式,讓我們在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會中找到一份內(nèi)心的清凈與寧靜,以及人生的希望與美好。
掃地的心得體會篇二
掃地是一項簡單但必要的家務(wù)活動,也可以說是生活中不可缺少的一個環(huán)節(jié)。對于我來說,掃地已經(jīng)成為了一項堅持做的習(xí)慣,深刻感受到掃地之后的效果,不僅讓家里干凈整潔,也具有一定的身心享受。在進行掃地時,不僅僅是一種簡單動作,更是對生活的一種態(tài)度。下面我將從五個方面談?wù)勎宜w會到的掃地后的心得體會。
一、掃地后的清新空氣
掃地后,房間里的清新空氣會讓人感到舒適和愉悅。許多人在家里會吸煙,或者烹飪時會產(chǎn)生濃煙。掃地能清除這些煙霧,避免感染到二手煙和煙霧。即使您是一個不抽煙的人,掃地也可以清除集塵器中的灰塵和雜物。這使空氣更加干凈和純潔。
二、掃地時消除思維的雜念
掃地時,人需要專注于工作,會讓人感到非??梢詫W?。這種感覺可以在人們壓力很大時減輕壓力,放松情緒。在掃地時,可以讓人集中注意力,放下雜念,這是一種身心平衡的體驗。這種體驗可以激發(fā)創(chuàng)造力和想象力,讓人放松身心,漸漸地感到內(nèi)心平靜。
三、掃地讓自己與家更和諧
掃地涉及到了家庭的衛(wèi)生和整潔,在做這項工作時,我們可以借機檢查房間內(nèi)每一個角落,以便及時清除積塵和雜物。如果家里有寵物,要檢查家具里面是否有毛發(fā),并清除。這使家里看起來更加干凈整潔,也讓身心以及家庭關(guān)系更加和諧。
四、掃地讓自己更加有條理
掃地不僅讓家里更加有條理,同時也讓自己變得更加有條理。當你掃地時,你可以按照特定的步驟進行,并將已完成的步驟記下來,這樣你就可以在未來更好地掃地。通過這種方式,您可以學(xué)會更加有效地利用時間,并有條理地處理問題。
五、掃地增加身體鍛煉
掃地不僅可以使家里整潔,還能增加身體鍛煉。掃地時,身體需要通過手和腿的輪流運動來完成活動。這不僅鍛煉了臂力和腿力,同時也使你更有靈活性。就像跑步或散步一樣,掃地也可以增強你的耐力和健康狀況。
總之,掃地雖然看似簡單,但是卻有很多好處,不僅可以讓家整潔衛(wèi)生,也能讓自己有所收獲。一個有條理,好習(xí)慣成就良好的生活,細節(jié)之處同樣也起到至關(guān)重要的作用。每一次的掃地,都是一次對自己,對家庭,對生活的貢獻,在這個過程中做得更好,也就讓生活變得更美好。
掃地的心得體會篇三
第一段:引言(100字)
掃地板是我們?nèi)粘I钪械谋匾ぷ?,它不僅可以保持家居環(huán)境的整潔,還能體現(xiàn)個人的生活素養(yǎng)。在我多年的掃地經(jīng)驗中,我逐漸總結(jié)出一些心得與體會,希望與大家分享。
第二段:準備工作(200字)
在開始掃地之前,我們要做好一些準備工作。首先,要選擇一把適合的掃把和一個好用的掃把簸箕。掃把的材質(zhì)要選擇優(yōu)質(zhì)的魯粉,掃把簸箕要容量適中,便于清理。其次,要確保地板表面的無塵,這可以通過拖把和水擦來實現(xiàn)。最后,清理地板周圍的雜物,以免掃帚被絆倒,影響工作質(zhì)量。
第三段:掃地技巧(300字)
掃地的重點在于細節(jié)和節(jié)奏的把握。首先,從靠近門口的角落開始,將垃圾集中到一處。然后,利用掃帚的角度和力度,將灰塵和雜物統(tǒng)一地推向一側(cè)。接著,一手托著掃帚簸箕,一手用掃把慢慢地將垃圾倒進簸箕,逐漸清理地板的每一塊區(qū)域。在掃地的過程中,要對不易清除的污漬進行專門的處理,使用干凈濕巾擦拭即可。最后,將垃圾倒入垃圾袋,拖把清潔地板,并在必要時使用清潔劑。
第四段:心得體會(300字)
掃地是一項看似簡單而實則不易的工作。掃地需要耐心和細致,不能心急求快。我發(fā)現(xiàn),將掃帚從地板上慢慢提起,可以減少揚起灰塵的可能性。在清理灰塵時,選擇合適的角度和力度推挽,可以避免掃帚雜亂地倒出。我還發(fā)現(xiàn),定期保養(yǎng)掃帚可以延長其使用壽命,避免掃帚毛開裂或斷裂。此外,定期清除掃把簸箕中的垃圾,可以減少異味產(chǎn)生,保持工作環(huán)境的清新。
第五段:結(jié)語(200字)
掃地雖然是一項瑣碎的家務(wù)活,但卻是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。耐心、細致和責(zé)任心在掃地的過程中顯得尤為重要。通過掃地的經(jīng)歷,我不僅更加珍惜清潔整潔的環(huán)境,也深刻體會到勞動的艱辛和價值。讓我們一起用心去掃地,為自己和他人創(chuàng)造一個舒適、干凈的居住空間。
掃地的心得體會篇四
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公:“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說:“***慣,習(xí)慣了”。暑期里有一段時間在外公家度過,看著外公早已花白的頭發(fā),想想外公72歲的高齡,我接過外公手里的掃帚。我剛開始時還很認真,可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度,一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換,不一會兒就累得滿頭大汗,氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地,和沒掃地前基本上是一個樣。我深呼一口氣,決定從新再來。經(jīng)過一段時間的堅持,我慢慢悟出了一些技巧,掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動作和力度都要均衡,這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成,這樣才不留死角;掃地時還要順著風(fēng)向來掃地,這樣不僅省力還省時。
現(xiàn)在每次掃完地,我都覺得全身輕松,在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境,我由衷地感到高興!
心得體會掃地范文800字2
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,我們作為21世紀大學(xué)生,有著較高的文化素質(zhì),應(yīng)當積極參加勞動。曾在八榮八恥中明確提出:以辛勤勞動為榮,以服務(wù)人民為榮。我班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之下,積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動。
我班大部分同學(xué)進入部分單位參與志愿服務(wù)。進入單位后,我們在單位負責(zé)人的分配下,有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中,我們互相合作,互相搭配,爭取達到較高的工作效率。看著同學(xué)們熱情服務(wù)、忙碌的樣子,單位負責(zé)人對我們做了很高的評價,對我們的服務(wù)表示非常的滿意。
張瑞敏曾說過:“把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡?!眲趧痈脑烊恕Mㄟ^這次社區(qū)服務(wù)勞動,我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。平時,在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候,這次我們算是親身實踐了,而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活,包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候,我們松了一口氣,嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累,但很高興,有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜,心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會成功,做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍,就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘,一分收獲?!敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少,就得到多少回報。只有認真做了,才能有所得。認真學(xué)習(xí)了,會有好成績;認真工作了,會有成果。通過自己的努力付出,不管結(jié)果如何,那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難,想想父母每天都要工作,辛苦掙錢供我們讀書,而我們只要坐在教室里學(xué)習(xí),沒有負擔(dān),我們沒有理由不認真學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活,想到父母小時候連吃都吃不飽,更別說讀書,比起父母來,我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦,甚至比這樣更辛苦。一想到父母,我真的覺得好愧疚。因此,我在心底暗暗的下決心,以后一定要讓父母過上幸??鞓返娜兆?。讓父母以我為驕傲。
從這次勞動中,我還明白了我們應(yīng)該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用,我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責(zé),以主人翁的態(tài)度來對待,這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗和價值是值得學(xué)習(xí)和珍藏一輩子的。
心得體會掃地范文800字3
我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好,有媽的孩子像塊寶……”
而媽媽一直在打掃衛(wèi)生,我看媽媽彎腰掃地,很辛苦,額頭上全是汗珠,像雨淋在媽媽頭上一樣。可是媽媽卻沒喊一句熱,一直默默無聞地彎腰掃,看著媽媽頭上的汗水,我忍不住跳下床,搶過媽媽手中的掃把,對媽媽說:“媽媽,您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請求,媽媽才答應(yīng)我。
媽媽剛離開,我就拿緊掃把緊張地掃著。我最先把垃圾多的地方掃到一邊,然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難,我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆。“哈哈,掃地還真簡單啊!”我一邊掃,一邊說。可是,就在這時候,我大吃一驚,垃圾都堆在我的四周,竟然把自己掃在中間了!這時才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因為掃了這里落了那里,把房間弄的都是灰塵,看著眼前這幅場景,我心想:這樣肯定會被媽媽罵的。于是我拿起掃把學(xué)著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆,任何地方都不漏掉,最后總算把垃圾都掃在一起裝進垃圾桶了!好像過了幾個時辰,我累得滿頭大汗!
雖然掃地不是那么的辛苦,我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦,因為她還要洗衣做飯,還要打掃衛(wèi)生,照顧我和爸爸的起居飲食,真是太辛苦了。我要好好學(xué)做家務(wù),希望能幫媽媽分擔(dān)一些。
心得體會掃地范文800字4
我的奶奶開了一家裁縫鋪,每天會裁下很多的碎布料,地上到處臟兮兮的,她每天都要把它們清掃干凈??墒?,最近奶奶的右手骨折了,我就自告奮勇地當上了清潔工。
記得有一天,我放學(xué)后來到店里,風(fēng)特別大,把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕,開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間,一陣調(diào)皮的風(fēng)兒吹來,又把它們吹散了,它們像避風(fēng)雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想:我一定讓你們乖乖投降。我左思右想,想出了一個金點子。
我先把畚箕放到風(fēng)吹不到的一個角落,然后我拿著掃帚,蹲下身子,把掃帚伸到桌子底下,慢慢地把碎布掃出來,我站起身,身體背對著風(fēng),擋住吹來的風(fēng),快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風(fēng)地帶”,把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風(fēng)地帶”,那些碎布多得快堆成一座小山了,似乎那些碎布也很高興,它們也好想一起相遇在這安樂的地帶,再也不用被風(fēng)吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風(fēng),保護著這座小山,接著我用左手拿著畚箕,右手拿著掃帚,一邊往畚箕里面掃,一邊往后退,我把碎布全部掃到了畚箕里。但是,我還是害怕風(fēng)兒會來搗亂,我就把掃帚蓋在畚箕上,然后,我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風(fēng),還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面,滿意的笑了,我不禁在心里歡呼起來,大聲地對奶奶說:“我要當你一輩子的清潔工”。
心得體會掃地范文800字5
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,我們作為21世紀大學(xué)生,有著較高的文化素質(zhì),應(yīng)當積極參加勞動。_曾在__中明確提出:以辛勤勞動為榮,以服務(wù)人民為榮。我班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之下,積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動。
我班大部分同學(xué)進入部分單位參與志愿服務(wù)。進入單位后,我們在單位負責(zé)人的分配下,有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中,我們互相合作,互相搭配,爭取達到較高的工作效率。看著同學(xué)們熱情服務(wù)、忙碌的樣子,單位負責(zé)人對我們做了很高的評價,對我們的服務(wù)表示非常的滿意。
張瑞敏曾說過:“把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡?!眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動,我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。平時,在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候,這次我們算是親身實踐了,而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活,包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候,我們松了一口氣,嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累,但很高興,有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜,心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會成功,做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍,就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘,一分收獲?!敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少,就得到多少回報。只有認真做了,才能有所得。認真學(xué)習(xí)了,會有好成績;認真工作了,會有成果。通過自己的努力付出,不管結(jié)果如何,那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難,想想父母每天都要工作,辛苦掙錢供我們讀書,而我們只要坐在教室里學(xué)習(xí),沒有負擔(dān),我們沒有理由不認真學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活,想到父母小時候連吃都吃不飽,更別說讀書,比起父母來,我們幸福多了?;蛟S賺錢這么辛苦,甚至比這樣更辛苦。一想到父母,我真的覺得好愧疚。因此,我在心底暗暗的下決心,以后一定要讓父母過上幸??鞓返娜兆印W尭改敢晕覟轵湴?。
掃地的心得體會篇五
早上我起床后,我想幫媽媽做點力所能及的事,做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動,我拿起掃帚和撮子,就開始掃地,一遍還沒掃完,就累得我呼呼大喘,終于掃完一遍,可媽媽很不滿意,我又掃了一遍,這時媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地,讓我明白了原來掃地是這么辛苦,媽媽每天都要掃好幾次,可想她有多么辛苦,多么不容易,以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù),讓媽媽不那么辛苦。
掃地心得體會范文二:幫家人掃地的體會
自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里、院子、門口都打掃的干干凈凈。
我曾問外公:“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說:“***慣,習(xí)慣了”。暑期里有一段時間在外公家度過,看著外公早已花白的頭發(fā),想想外公72歲的高齡,我接過外公手里的掃帚。我剛開始時還很認真,可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度,一心只想著趕緊結(jié)束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換,不一會兒就累得滿頭大汗,氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地,和沒掃地前基本上是一個樣。我深呼一口氣,決定從新再來。經(jīng)過一段時間的堅持,我慢慢悟出了一些技巧,掃地更能輕松駕馭了。
比如掃地過程的動作和力度都要均衡,這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成,這樣才不留死角;掃地時還要順著風(fēng)向來掃地,這樣不僅省力還省時。
現(xiàn)在每次掃完地,我都覺得全身輕松,在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境,我由衷地感到高興!
掃地心得體會范文三:幫媽媽干家務(wù)的心得體會
我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好,有媽的孩子像塊寶……”
而媽媽一直在打掃衛(wèi)生,我看媽媽彎腰掃地,很辛苦,額頭上全是汗珠,像雨淋在媽媽頭上一樣??墒菋寢寘s沒喊一句熱,一直默默無聞地彎腰掃,看著媽媽頭上的汗水,我忍不住跳下床,搶過媽媽手中的掃把,對媽媽說:“媽媽,您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請求,媽媽才答應(yīng)我。
媽媽剛離開,我就拿緊掃把緊張地掃著。我最先把垃圾多的地方掃到一邊,然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難,我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆?!肮瑨叩剡€真簡單啊!”我一邊掃,一邊說??墒?,就在這時候,我大吃一驚,垃圾都堆在我的四周,竟然把自己掃在中間了!這時才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因為掃了這里落了那里,把房間弄的都是灰塵,看著眼前這幅場景,我心想:這樣肯定會被媽媽罵的。于是我拿起掃把學(xué)著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆,任何地方都不漏掉,最后總算把垃圾都掃在一起裝進垃圾桶了!好像過了幾個時辰,我累得滿頭大汗!
雖然掃地不是那么的辛苦,我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦,因為她還要洗衣做飯,還要打掃衛(wèi)生,照顧我和爸爸的起居飲食,真是太辛苦了。我要好好學(xué)做家務(wù),希望能幫媽媽分擔(dān)一些。
掃地心得體會范文四:掃地的感受
我的奶奶開了一家裁縫鋪,每天會裁下很多的碎布料,地上到處臟兮兮的,她每天都要把它們清掃干凈??墒牵罱棠痰挠沂止钦哿?,我就自告奮勇地當上了清潔工。
記得有一天,我放學(xué)后來到店里,風(fēng)特別大,把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕,開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間,一陣調(diào)皮的風(fēng)兒吹來,又把它們吹散了,它們像避風(fēng)雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想:我一定讓你們乖乖投降。我左思右想,想出了一個金點子。
我先把畚箕放到風(fēng)吹不到的一個角落,然后我拿著掃帚,蹲下身子,把掃帚伸到桌子底下,慢慢地把碎布掃出來,我站起身,身體背對著風(fēng),擋住吹來的風(fēng),快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風(fēng)地帶”,把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風(fēng)地帶”,那些碎布多得快堆成一座小山了,似乎那些碎布也很高興,它們也好想一起相遇在這安樂的地帶,再也不用被風(fēng)吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風(fēng),保護著這座小山,接著我用左手拿著畚箕,右手拿著掃帚,一邊往畚箕里面掃,一邊往后退,我把碎布全部掃到了畚箕里。但是,我還是害怕風(fēng)兒會來搗亂,我就把掃帚蓋在畚箕上,然后,我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風(fēng),還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面,滿意的笑了,我不禁在心里歡呼起來,大聲地對奶奶說:“我要當你一輩子的清潔工”。
掃地的心得體會篇六
這幾天做活動,每天早上過去就先打掃廣場。說實話,一直以來我都挺怕搞衛(wèi)生了,尤其掃地了,一下一下的,要掃很久才能徹底掃干凈。
看著平常不大,醫(yī)藥掃地就被放大的廣場,真的很頭疼,不知道改從何下手,從哪里可以掃的又快又干凈。第一天是站在哪掃哪。看著哪臟就掃哪。第二天,這邊掃了掃那邊。到今天,我聰明了一下,廣場上有小塊面積的正方形,我就一次掃一個正方形。把大目標小縮小。這樣掃,有信心多了,想著鬧鐘的故事:你只要每秒鐘走一步就好了。這么簡單嗎?就這么簡單。
其實人生又何嘗不是如此呢?
人生一輩子,真的不容易,生活已經(jīng)很辛勞了,還要保藏自己的內(nèi)心,堅持自己的價值觀,人生觀,做自己認為對的事就更是難上加難了。但是如果我們以事后的心來面對當初的自己,就會發(fā)現(xiàn)其實沒那么難了。真的。
每個人,無論遇到什么事,總是在心里做了兩種打算,無論哪種結(jié)果其實我們都有承受的勇氣了,所以,以后無論遇到什么事情的時候,別著急,學(xué)會淡定!以一顆平常心,堅持自己的價值觀,人生觀,年老了回過頭想想就會發(fā)現(xiàn),其實自己真的給自己做主,至少在自己的.人生上,是真正的強者!
掃地的心得體會篇七
第一段:引言(約200字)
“掃地掃心得體會”,這是一句古訓(xùn),意味著在掃地的過程中,人們能夠獲得更深的心靈體會。掃地不僅是一種家庭日常清潔的方式,更是一種修身養(yǎng)性的活動。在掃地的過程中,我們可以感受到清潔的快樂和思考的深度。本文將通過探討掃地的身心意義、內(nèi)外清潔的關(guān)聯(lián)、掃地間的思索以及掃地后的放松等方面,闡述“掃地掃心得體會”的主要內(nèi)容。
第二段:身心愉悅(約200字)
掃地的動作雖然簡單,但是需要投入心思和專注力。當我們打掃地面時,我們的身體會與掃把、拖把產(chǎn)生親密接觸,通過與物體的緊密連接,我們能夠感受到身體的力量和靈活性。與此同時,掃地也需要一定的節(jié)奏感和力度掌握,這種動作的合理運用可以促進血液循環(huán)和身體的協(xié)調(diào)性。此外,當我們看到地面上一片干凈整潔,心中自然產(chǎn)生一種愉悅的感覺,這種感覺能夠促使我們更加期待美好的生活。
第三段:清潔的重要性(約200字)
掃地不僅僅是對地面進行清潔,更是對環(huán)境的整潔和空氣的凈化。地面積聚的灰塵和雜物會給我們帶來不好的氣味和抵抗力。當我們清理地面時,我們也在為自己創(chuàng)造一個舒適的生活空間。此外,清潔也是一種道德修養(yǎng)的體現(xiàn)。一個人能夠主動地清掃地面,比喻他對生活的態(tài)度,暗含著對自己和別人的尊重。這是一種美學(xué)的表達方式,也是一種自我價值的實現(xiàn)。
第四段:掃地間的思索(約200字)
在掃地的過程中,我們會經(jīng)歷一個安靜思考的過程。當我們專注于掃地,目光注視著自己的動作,我們的思維會逐漸集中,獲得更多的空余時間。在這個時間里,我們可以思考自己的生活狀態(tài),回顧過去的經(jīng)歷,展望未來的愿景。掃地間的思索成為了我們重新認識自己和拓展思維的機會,讓我們更好地理解自己的內(nèi)心世界。
第五段:掃地后的放松(約300字)
當我們完成了掃地的工作之后,我們會發(fā)現(xiàn)自己的身體和心靈都得到了放松。在疲勞的過程中,我們釋放了身體的壓力,同時也排除了內(nèi)心的雜念。此時放下掃帚,也是將心中煩雜的思緒拋棄,讓自己從復(fù)雜的生活中回歸到平靜的狀態(tài)。在這種平靜中,我們擁有了重新開始的勇氣和清晰的思維。正如古人所言:“寧靜以致遠”,定期掃地不僅讓我們的生活更整潔,更重要的是重新拾起內(nèi)心的平靜,為我們的成長和進步創(chuàng)造良好的環(huán)境。
總結(jié)(約100字)
掃地不僅僅是家庭清潔的方式,更是一種修身養(yǎng)性的活動。通過掃地的動作與地面的接觸,我們獲得身心的愉悅;通過清潔地面和環(huán)境,我們實現(xiàn)了內(nèi)外的凈化;掃地的過程也成為了思考和理清內(nèi)心的機會;最后,掃地帶來的放松和平靜也讓我們重新開始和更好地規(guī)劃未來的生活。在日常生活中,我們可以將掃地看作是對身心的一種修行,通過掃地掃心,我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)生活的美好和自我成長的可能。
掃地的心得體會篇八
第一段:引言(150字)
掃地是一項簡單而重要的家務(wù)工作,它不僅可以保持家居整潔,還有助于凈化心靈,給人一種寧靜的感覺。我曾聽過一句古語:“內(nèi)務(wù)外務(wù)都是福,灶邊灑凈自然香?!边@句話告訴我們,保持家居的清潔對于身心健康至關(guān)重要。在多年的掃地經(jīng)驗中,我積累了一些心得體會,我愿與大家分享。
第二段:認真掃地的意義(200字)
認真掃地不僅僅是為了讓家居整潔,更可以帶給我們一種寧靜和滿足的感覺。當我靜下心來認真掃地時,我會專注于每一寸空間的清理,有條不紊地搞定每一個角落。這種細致的過程讓我感到舒心,同時也給我?guī)砹艘环N徹底梳理思緒的機會。掃地可以讓我拋開煩躁和壓力,放松身心,享受一段寧靜的時間。
第三段:掃地帶來的物理和心理效益(250字)
掃地是一項鼓勵身體活動的家務(wù)工作。當我沉浸在掃地的過程中,我的身體也在運動,因此可以消耗一定的熱量。掃地時我需要彎腰、蹲下和伸展,這使得我的骨骼和肌肉得到鍛煉。此外,掃地還可以提高我的專注力和注意力。我需要留心每一塊地板和每一個角落,這無形中提升了我的觀察力和細致度。這種集中注意力的活動對我的心智發(fā)展和提高專注力是非常有益的。
第四段:掃地的技巧與體會(300字)
在我多年的掃地經(jīng)驗中,我逐漸總結(jié)出了一些掃地的技巧,這些技巧不僅可以提高效率,還能讓我更好地享受這個過程。首先,我發(fā)現(xiàn)保持良好的姿勢對于長時間掃地至關(guān)重要。彎腰要放松,保持腰背挺直,這樣才能避免腰椎受傷。其次,選擇合適的掃帚和拖把也對于掃地效果有很大的影響。我喜歡使用軟毛的掃帚,因為它可以更好地清除地上的灰塵和頭發(fā)。最后,我認為心態(tài)的調(diào)整也是掃地的關(guān)鍵。當我將掃地視作一種放松心情、凈化心靈的方式時,整個過程就會變得更為輕松和愉快。
第五段:掃地的意義和啟示(300字)
除了它的物質(zhì)和心理效益,掃地對我也有著更深層次的意義和啟示。掃地讓我明白,人生也需要不斷地整理和清理,才能保持干凈和有序。它教會了我如何處理瑣碎的事務(wù),培養(yǎng)了我的耐心和耐力。同時,掃地也啟示我,生活中的每一個細節(jié)都有重要的價值。當我在掃地時,我會注意到地上的每一片塵埃和每一條螨蟲,這讓我學(xué)會了對生活細節(jié)保持關(guān)注,并從中汲取經(jīng)驗和智慧。
總結(jié)(150字)
掃地這項簡單而重要的家務(wù)工作,不僅能保持家居整潔,還有助于凈化心靈。認真掃地帶來寧靜和滿足的感覺,同時也有著物理和心理上的好處。在掃地的過程中,我發(fā)現(xiàn)了一些技巧和體會,這些經(jīng)驗不僅提高了效率,還讓我更好地享受這個過程。掃地還教會了我如何處理瑣碎的事務(wù),培養(yǎng)了我的耐心和耐力。生活中的每一個細節(jié)都有重要的價值,掃地讓我學(xué)會了對生活細節(jié)保持關(guān)注,并從中獲得啟示和智慧。
掃地的心得體會篇九
在這次活中,由于時間安排在中午十二點多,我下完課第一時間來到了清掃區(qū),沒來得及吃中餐,雖然很餓,但我還是堅持到了最后,因為我知道任何一個組織有有它的紀律,我們不能改變它,但我們可以改變自己的心態(tài),把它當做是對自己的一種鍛煉。只有當我們克服了它,我們便會達到一種新的境界。我們在活動中,可以和更多的同學(xué)相互交流,相互學(xué)習(xí),同時,也正視自己的不足,勇于自我批評,虛心請教,這樣才能共同促進。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活,尤其是作為90后,則更應(yīng)該學(xué)會吃苦耐勞的精神,同時,也是作代一名學(xué)生應(yīng)該具備的。那樣,我們才能擔(dān)當起祖國的重任,才會在競爭激烈的社會中處于不敗之地,才能為國家做出更多的貢獻。我堅信:只要我們認真對待每一件大大小小的事,竭力而為,我們便會有意想不到的收獲。現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)過慣了錦衣玉食的生活,總覺得下地勞動是種粗活,事實上勞動最光榮。
陽光灑在大地上,我背著書包,蹦蹦跳跳的去李老師作文班上課。新的一天總是那樣美好,特別是在早晨。
突然,一陣掃把的“沙沙”聲引起了我的注意。我轉(zhuǎn)頭望去,一位年邁的清潔工彎著腰,手里握著掃把,一雙勞累的手早已經(jīng)裂開了許多口子。她抬起頭來,臟亂的臉呈現(xiàn)在我的面前,那眼睛已失去了神采。
她緩緩的朝我走來,用手撐著腰,理了理那蓬亂的頭發(fā):“小朋友,能幫我……幫我掃一下嗎?”
咦?這位老人為什么要掃地呢??我疑惑地走上前去,接過掃把,掃起地來。我一邊掃地,一邊望著老人:“老婆婆,您這么大年紀為什么還出來掃地呢?”
婆婆聽了我的話,先是一愣,然后轉(zhuǎn)過身子望了望我,又望了望滿街的垃圾,搖了搖頭,顯得那般虛弱,那般悲傷,那般無奈?!鞍Γ际俏业腻e……唉?!耙魂噰@氣聲打斷了老人的'話。
“唉……:老人顯得那般無奈,她望了望前方無盡的道路,眼睛里閃著淚花,“我家里生了兩個兒子,一個女兒。”
“那您應(yīng)該在家中享清福呀,干嘛在這里掃地呢?”“都是我那不爭氣的孩子,他們好賭成性,欠了別人一屁股的債。家里的東西都被輸光了,現(xiàn)在還找我要錢?!?/p>
我,突然停住了,風(fēng)越刮越大,吹得人睜不來眼。我們吃力地清理著地面,可是垃圾卻不聽使喚,全部飄走了。忽然,“呼—“地一聲,塑料袋飄向了空中,如同老人的心一般,空落落的。
垃圾終于清理完了,我向老人擺了擺手,說了聲“再見“便背著書包走了。
太陽高高地升到空中,早晨已過去。我看著這紅日,不禁思索起來:“人們都說早晨最美麗,為什么我不覺得呢?世界上到底有多少這樣被兒女所害的老人?她們?nèi)邕@早晨一般,悄悄地流逝…。。
望著老人遠去的背影,我真想大聲高喊:“老人,一路走好!”
掃地的心得體會篇十
每當我看到那些掃地工勞累的身影,我的內(nèi)心總是感到無比的感動和不安。他們無私地付出,但是卻只有微薄的回報。于是,我決定向他們致敬,同時探索他們的工作背后的經(jīng)歷和想法。在本文中,我將分享我的一些掃地工作體驗,以及這些困難背后的無限信念和堅定。
第二段:體驗分享
打掃衛(wèi)生并不容易。我曾經(jīng)為了找到零散的工作而做過掃地工,在為期一個月的時間里,我經(jīng)歷了很多。每一天的早上,我會收到一條消息,告訴我今天需要去哪里工作。接下來,我就要爬起來,做好準備,向目的地出發(fā)。
在后來的日子里,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己遇到了各種各樣的問題。有時候,我會遇到非常臟的地方,有時候人們不尊重我,而有時候,我不得不在十分寒冷的環(huán)境中工作。但是,我意識到了自己以前從未有過的一些事情。比如,我會意識到我的身體很強壯,可以承受很大的負擔(dān),而我的心靈也在日復(fù)一日的錘煉中變得愈發(fā)堅定。
第三段:信念與堅定
在那繁忙的工作中,我遇到了許多不同的人,他們中的很多人都只是出于經(jīng)濟原因來找到了這份工作。但是,還有一些人則是另一回事。他們?yōu)榱藢ι鐣龀鲐暙I而選擇了成為掃地工。無論是出于責(zé)任感,還是誠摯的愿望,這些人都一心一意地專注于他們的任務(wù),盡管這個任務(wù)并不容易。
在那些時間里,我也經(jīng)常會被這些人所感染。在這些真誠的人眼中,我不單單看到了某種職業(yè)的艱辛,也看到了這些人為讓這個世界變得更好而不計代價的努力。通過我的經(jīng)歷和他們的故事,我學(xué)會了重新評估我的目標和愿望,并在掃地和清洗馬桶的過程中獲得了不少的成長。
第四段:感恩與致敬
在這篇文章的開頭,我提到了我要向所有的掃地工致敬。因為我知道,他們做的工作是如此關(guān)鍵而脆弱。在工作中,他們常常會受到忽視和不公平,但只要他們堅守信仰,繼續(xù)克服困難,他們就會收獲相對應(yīng)的回報。
今天,我想特別感謝這些人,因為他們的付出不僅僅是衣食住行的關(guān)照,而是對人類文明的持續(xù)支持。他們的使命為社會作出了貢獻,在視野與責(zé)任中,他們?yōu)槭澜鐜砹藷o限的價值。
第五段:結(jié)論
通過我的親身經(jīng)歷,我對掃地工這份工作感到深深的敬意。他們所做的工作不受重視,而且許多人也不理解它的重要性,但是在這些人的貢獻中,我們可以看到他們所獲得的成長。他們帶著敏銳的想象力,優(yōu)秀的動手能力,然后在無數(shù)個環(huán)節(jié)里行動起來。在這里,我呼吁每個人,在我們的日常生活中,無論是在哪里,都應(yīng)該尊重身邊的掃地工,因為他們以自己的方式為我們提供了無價的服務(wù)。感謝他們。
掃地的心得體會篇十一
“揚鏟平雜草地,黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動心得 天降大任于積極分子也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚… 在這次義務(wù)清掃中, 我深刻體會到了團結(jié)的力量, 也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?/p>
我們每個人都像小沙粒一樣很平凡,但只要我們團結(jié)在一起就能鋪出一條供萬人行走的大 道,便自有我們的價值所在。
其中印象最深的一件事是, 一波五折借到了一個垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。
繁多的 雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝,得要裝十多次,這樣運完就來不及上下午的課了。于是我 們在抬垃圾的路上,希望能借到宿舍樓宿管、環(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車,被拒絕了四次, 功夫不負有心人,第五次終于借來了。
作為一名入黨積極分子,我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識,要以理論來指導(dǎo)我們的實際生活, 爭取思想先入黨。在生活中,時刻起到先鋒模范作用,積極參與組織的有關(guān)活動,服從組織 的安排,在實踐中積累經(jīng)驗,自我成長,提高個人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個人僅 獨善其身還是遠遠不夠的, 應(yīng)該以自己的實際行動來感染身邊的人, 爭取更多的人參與到我 們的組織中來,那樣生活將更美好,何樂而不為?在這次活中,由于時間安排在中午十二點 半,很多同學(xué)下完課第一時間來到了清掃區(qū),沒來得及吃中餐,雖然很餓,但我們還是堅持 到了最后,因為我知道任何一個組織有有它的紀律,我們不能改變它,但我們可以改變自己 的心態(tài), 把它當做是對自己的一種鍛煉。
只有當我們克服了它, 我們便會達到一種新的境界。
我們在活動中,可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí),同時,也正視自己的不足,勇于自我批評, 虛心請教,這樣才能共同促進。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活,尤其是作為 90 后入 黨積極分子,則更應(yīng)該學(xué)會吃苦耐勞的精神,同時,也是作為當代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。
那樣,我們才能擔(dān)當起祖國的重任,才會在競爭激烈的社會中處于不敗之地,才能為國家做 出更多的貢獻。
只要我們認真對待每一件大大小小的事,竭力而為,我們便會有意想不到的收獲。
掃地的心得體會篇十二
愛因斯坦曾說:“我每天上百次地提醒自己:我的精神生活和物質(zhì)生活都依靠著別人的勞動,我必須盡力以同樣的分量來報償我所領(lǐng)受了的和至今還在領(lǐng)受著的東西。我強烈地向往著儉樸的生活,并且時常為發(fā)覺自己占用占用了同胞的過多的勞動而難以忍受?!?/p>
通過這次勞動課的經(jīng)驗,讓我對勞動這一最簡單也最偉大的事業(yè)有了更深層次的理解。勞動絕不是卑微的,相反它是最值得稱頌與尊重的。我們每天都在勞動著,同時也在享受著別人的勞動成果?!耙恢嘁伙?,感恩來之不易;一絲一縷,恒念物力維艱?!碑斘覀兙筒秃笫O聺M盤的珍饈時,當我們因不喜愛或一時的心血來潮扔掉自己的舊衣裳時,又可曾想過這些都是別人辛勤勞動的汗水換來的“果實?”珍惜你所擁有的東西是我們每個人義不容辭的責(zé)任。
在勞技課中我不僅學(xué)到了技能,更學(xué)會了對待勞動的一種態(tài)度。勞動不易,我們每個人都沒有資格也沒有理由去蔑視、糟蹋勞動的價值和成果,因為勞動是我們社會得以存在和發(fā)展所必不可少的條件,廣大的勞動人民才是我們這個社會真正的中流砥柱。
勞動最光榮,你的辛勤勞動終會得到回報。
“蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時?!边@句詩描繪了中國南方春天的景色。我住在北方,在北京,這里既沒有蔞蒿,也沒有河豚。但我們有一種野菜—薺菜。
“姥姥,我們?nèi)ゲ梢安税?”“好!”姥姥答應(yīng)了。
于是,姥姥、媽媽和我收拾好東西,直奔目的地—公園。公園外面停滿了車,公園里有許多人。這個公園從原來我們的“私家園林”變成了實實在在的公園。
我們進了公園,草地已經(jīng)泛綠,遠處的草地上蹲著三三兩兩的人。我會心一笑,因為我知道他們同我一樣也是來采野菜的。
開始,姥姥在地上一挖就是一大把,我和媽媽在地上一個也沒有找著。我急中生智,從袋子里拿出一棵薺菜,一個一個與地上的比,看看哪個像,我費了九牛二虎之力,終于找出了一個與它模樣差不多的菜。我接二連三地找到這種菜,我采得多了,便徒手去采。最后,我采得越來越熟練,甚至比姥姥還快。
勞動是辛苦的,收獲是快樂的!
勞動最光榮!我雙手拿著野菜,心里萬分快樂,回家后我就能美美地享受它了。
掃地的心得體會篇十三
掃地是一種簡單的家務(wù),但仔細思考之后卻能帶來許多收獲。在自己掃地的過程中,我意識到了它所蘊含的同理心和自我反省,以及利用適當?shù)臋C會或信仰來發(fā)展自己的靈性能力和情感覺察力。細致的打理自己的生活環(huán)境,掃地不僅僅指消除物理上的灰塵,也是指清除我們生活中的精神上的雜質(zhì)。在這篇文章中,我將分享我的“掃地后心得體會”,并闡述這一活動的重要性。
第一段, 完成任務(wù)的深層意義
掃地是一項日常家務(wù),它的表面含義只是清理空間的雜亂和灰塵,但它確實有另一層深層含義,也就是清理我們的思想。當我們坐在地上掃地時,不僅可以消除粉塵和污漬,而且可以把我們周邊的小物件全部收拾到一起。這樣不僅可以減少我們思想的迷茫,而且可以提高我們的敏銳性和秩序性。掃地使我們的思想有序和廓清,緩解壓力勾勒出我們的生活輪廓。
第二段,發(fā)展自己的靈性能力和情感覺察力
隨著富余的時間日益增多,人們?nèi)找嬉庾R到需要進一步發(fā)展自己的靈性素質(zhì)。掃地正好為此提供了一個機會。當我們致力于從一室到另一室掃地,我們的注意力會被引向不同的地方,如每一個角落,每一個墻壁,以及每一塊瓷磚上的灰塵。我們不僅僅會看到灰塵和垃圾,我們也會看到小生物,小花兒,甚至不經(jīng)意的毛發(fā)。通過這些注意力的練習(xí),我們可以提高我們的靈性能力,并加強我們的情感覺知。
第三段,增強自我反省的意識
掃地還可以教會我們?nèi)绾芜M行自我反省,讓我們對自己的情緒和行為有更深層次的認識。當我們沉迷于掃地和細節(jié)中,我們通常會開始思考我們自己的行為和情緒,以及它們?nèi)绾瓮ㄟ^我們的日常生活。掃地的活動鼓勵我們停下來,減緩節(jié)奏,思考我們自己的行為,以及如何讓我們的行為與家庭、社區(qū)和社會更好的聯(lián)系起來。掃地甚至可以使我們成為更富有同理心的人。
第四段,了解家庭和生活環(huán)境在我們健康發(fā)展中的重要性
我們的家庭和生活環(huán)境對我們的健康和福祉具有重要影響。當我們掃地時,我們注意到細節(jié),例如擁擠的空間和灰塵,這些可以對我們的健康產(chǎn)生負面影響。掃地讓我們認識到自己生活的空間有多重要,以及我們應(yīng)該如何保持其整潔和舒適。在清理我們周圍的不良環(huán)境中,我們開始注意我們要維護我們?nèi)粘I钪械暮椭C。
第五段,提高我們的生活水平
最后但同樣重要的是,掃地可以提升我們的生活水平。當我們養(yǎng)成清理生活環(huán)境的習(xí)慣,我們會發(fā)現(xiàn)生活也變得更加清晰透徹有序。我們可以更加享受居家生活,更加放心和自信。當我們排除了內(nèi)心的雜念,我們就可以真正感受到心境的平靜和生活的無限可能。掃地不僅是一項家務(wù),也是我們生活中的一種豐富積累。
總之,掃地是一種有益的活動。它可以讓我們的生活環(huán)境變得更加明亮整齊,同時也可以將我們的思想帶回到真正重要的事情上。掃地不僅是一項功德,還是一種生活態(tài)度,它可以幫助我們保持一個健康和清晰的心態(tài),讓我們的生活更加優(yōu)雅和美好。掃地意味著我們要精細和關(guān)注每一個小細節(jié),這是開啟我們靈性之門的一個途徑。讓我們抓住機遇掃除我們生活的雜質(zhì),擁有一顆平靜的心靈。
掃地的心得體會篇十四
“掃地周”是互聯(lián)網(wǎng)大佬某公司每年的一項傳統(tǒng)活動,旨在培養(yǎng)員工的集體意識和團隊協(xié)作精神。最近,我也有幸參加了公司的掃地周活動,個人感受頗深,于是想將學(xué)到的東西寫成心得體會,與大家分享。
第二段:經(jīng)歷與反思
掃地周當天,我們被分成了十個小組,每個小組負責(zé)公司不同區(qū)域的清掃。盡管之前也有過類似的活動,但這次的經(jīng)歷仍然讓我有些意外。首先,對于一些工作看起來簡單的場所,比如廁所或是空曠的走廊,我們必須要保證清潔度的同時也不能疏忽使用安全,看到地上有濕滑的潔凈劑時,我們必須使用安全衣、手套等專業(yè)裝備來確保安全。而不管環(huán)境有多污垢,我們都需要耐心地清理,必要時還要細致到用刷子清理難以清除的灰塵、泥土等。
經(jīng)歷了這么一段時間的集體清掃,我也意識到了許多自己平常生活中可能忽視掉的點。我經(jīng)常使用的餐廳,洗手間,租住的房間或是公共設(shè)施,它們的清潔和安全也處在由無數(shù)人共同維系的狀態(tài)之中。而執(zhí)行一項任務(wù),完成一件事所體現(xiàn)出的力量和影響,恰恰就在于個人的切實付出與細心維護。
第三段:團隊協(xié)作
除了我們自己組成的小組之外,公司其他工作的同事也加入了我們的行列?;顒又?,我們可以發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象,即原本在公司中互不相識的同事,在共同完成一項任務(wù)之后形成了新的聯(lián)系和對彼此的尊重。因為我們在掃地周過程中需要相互配合,要互相幫助和鼓勵。小組之間也形成了競賽的氛圍,帶領(lǐng)隊員一起努力,營造出普通工作日難以感受到的集體活力。
第四段:收獲
掃地周雖然是一項工作參與的活動,但它不僅僅是讓我們完成一些必要的清理工作。因為這次活動,我們眼中看到的是彼此間的默契和支持,一起忙碌和休息的身影。與此同時,也感受到了成功所帶來的自豪和成就感,尤其是在看到努力的成果時。而相對于其他的瞬間體驗,掃地周帶給我的思考則是,我們究竟需要怎樣的工作氛圍,才能使我們感到舒適并發(fā)揮自己的潛能。
第五段:結(jié)語
總的來說,參加掃地周活動是一次很好的經(jīng)歷,它讓我更加認同了團隊合作的重要性,也讓我意識到了自己所處的環(huán)境是多么不易維持。每個人的工作都會相互影響,我們所生活的環(huán)境也需要我們共同的關(guān)注和努力。這樣的一次活動,不僅僅只是做了一些清潔的工作,也帶來了我們不能輕易放棄的團隊信念和價值觀。
掃地的心得體會篇十五
“揚鏟平雜草地,黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動心得天降大任于積極分子也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚…在這次義務(wù)清掃中,我深刻體會到了團結(jié)的力量,也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?/p>
我們每個人都像小沙粒一樣很平凡,但只要我們團結(jié)在一起就能鋪出一條供萬人行走的大道,便自有我們的價值所在。
其中印象最深的一件事是,一波五折借到了一個垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。
繁多的雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝,得要裝十多次,這樣運完就來不及上下午的課了。于是我們在抬垃圾的路上,希望能借到宿舍樓宿管、環(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車,被拒絕了四次,功夫不負有心人,第五次終于借來了。
作為一名入黨積極分子,我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識,要以理論來指導(dǎo)我們的實際生活,爭取思想先入黨。在生活中,時刻起到先鋒模范作用,積極參與組織的有關(guān)活動,服從組織的安排,在實踐中積累經(jīng)驗,自我成長,提高個人的思想覺悟以及各方面的素質(zhì)。一個人僅獨善其身還是遠遠不夠的,應(yīng)該以自己的實際行動來感染身邊的人,爭取更多的人參與到我們的組織中來,那樣生活將更美好,何樂而不為?在這次活中,由于時間安排在中午十二點半,很多同學(xué)下完課第一時間來到了清掃區(qū),沒來得及吃中餐,雖然很餓,但我們還是堅持到了最后,因為我知道任何一個組織有有它的紀律,我們不能改變它,但我們可以改變自己的心態(tài),把它當做是對自己的一種鍛煉。
只有當我們克服了它,我們便會達到一種新的境界。
我們在活動中,可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí),同時,也正視自己的不足,勇于自我批評,虛心請教,這樣才能共同促進。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活,尤其是作為90后入黨積極分子,則更應(yīng)該學(xué)會吃苦耐勞的精神,同時,也是作為當代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。
那樣,我們才能擔(dān)當起祖國的重任,才會在競爭激烈的社會中處于不敗之地,才能為國家做出更多的貢獻。
只要我們認真對待每一件大大小小的事,竭力而為,我們便會有意想不到的收獲。
掃地的心得體會篇十六
吃好飯,我得把桌子擦干凈,在把地掃干凈。
因為媽媽工作了一天已經(jīng)很累了,我?guī)蛬寢屪鳇c家務(wù)也好啊
我先把碗啊菜啊都搬到水槽里,把碗洗干凈,就要擦桌子了,我拿了塊濕抹布,把飯粒弄到手里,然后扔到垃圾桶里,再用干抹布把桌子擦干。
擦完桌子我開始掃地了,我拿起掃把,把地上的飯粒啊紙片啊等都掃掉,掃的時候,有顆飯粒粘在地上掃不掉,我用指甲弄了又弄,還是牢牢的粘在地上,這可難倒我了,不過,還是有希望的。
為了防止還有垃圾,我又重新掃了一遍,終于完成了,我看著這干干凈凈的地,心里別提有多高興了。
雖然媽媽在房間了還沒有看見,可是我還是特別開心,因為今天媽媽可以早點休息了。
掃地的心得體會篇十七
那是在“學(xué)雷鋒”周的一天,學(xué)校廣播通知我們各個年級進行全體大掃除。而我們一群班干部商量后決定去幫助弱小的一年級小朋友們。
下午,和風(fēng)陣陣,暖暖的太陽金光萬丈,烘的我們里心暖暖的。第三節(jié)課,大掃除開始了,同學(xué)們擦黑板、掃地、擦窗戶,忙得不亦樂乎。不過,我們提著勞動工具,來到了一(六)班門前。
“老師您好!我們來幫您打掃衛(wèi)生?!蔽疑锨熬戳艘粋€隊禮,笑著說。老師抿嘴一笑。我們六個人魚貫而入。大家按照約定的分工,認認真真地打掃起來。
鳥兒在枝頭盡情地歌唱,似是鼓勵我們“加油,加油!”;溫暖的春風(fēng)拂過我們臉龐,也吹到我們的心坎上。院子外的樹苗拍著巴掌,我們干勁十足,個個是“活雷鋒”。小胖拎著滿滿一桶水,臉漲得像個紅蘋果,卻依然使出渾身解數(shù);一個平時膽小、寡言少語的小女生,如今卻攀上窗臺,倚著欄桿擦窗戶。她擦得是那樣仔細,那樣認真,抹布所到之處,污跡全無;體質(zhì)健壯的男生拎著兩個沉甸甸的垃圾桶,一路小跑到垃圾車旁,來來回回,額頭上閃著晶瑩的汗珠,可是他卻笑著指指墻上的黑板報:“學(xué)雷鋒嘛!”而我和其他同學(xué)也擦桌子、掃地,有條不紊地忙活著。我們心里只有一個念頭:學(xué)雷鋒,助弱小,勞動最光榮。
陽光牽著我們的手,春風(fēng)梳理著我們的頭發(fā),班級里,一雙雙可愛的小眼睛好奇地望著我們,臉上充滿了歡樂與感激。時間到了,我們扛著勞動工具載著滿腔的歡喜與自豪,說笑著回到了班級。
我們做好事不留名,我們不圖表揚,助人為樂是我們應(yīng)該的。勞動的感覺真好,在這個“學(xué)雷鋒”周里,我們盡了一份力。
啊,勞動的感覺真好!
掃地的心得體會篇十八
掃地作為一種日常家務(wù),雖然看似簡單瑣碎,卻蘊含著無盡的學(xué)問和哲理。通過掃地的過程,我體會到了許多人生的道理,也領(lǐng)會到了做事的態(tài)度和精神。掃地讓我懂得了恒心與耐力的重要性,讓我理解了細節(jié)的重要性,同時也增強了我的責(zé)任感和自律能力。總而言之,掃地不僅僅只是一種家務(wù),更是一種修身養(yǎng)性的過程。
首先,掃地教會了我恒心和耐力。每次面對掃地這個看似枯燥的任務(wù),我都會心存一份無奈和不情愿,但始終通過困難、耐力和堅持,把這個任務(wù)堅持下去。有時候,地板上的油漬或者地毯上的灰塵越來越難掃,但是我知道,只有通過持之以恒的努力,才能達到清潔整潔的效果。這讓我明白了,無論是做事還是追求夢想,都必須有恒心和耐力,才能堅持下來,獲得成功。
其次,掃地使我理解了細節(jié)的重要性。掃地并不僅僅是在地上草草地橫掃一遍,而是需要用心去仔細觀察每個角落,確保每一寸地面都能達到干凈的標準。在掃地的過程中,我注意到了許多細小的地方,比如臺角的積灰、墻角的紙屑,這些細節(jié)如果被忽略了,會讓整個掃地的效果大打折扣。從而讓我明白了,工作的細節(jié)決定著整體的質(zhì)量,只有注重細節(jié),才能創(chuàng)造出優(yōu)秀的成果。
此外,掃地還增強了我的責(zé)任感和自律能力。每當我用掃帚和拖把,一遍又一遍地梳理著地面的時候,我會感受到一種責(zé)任感,明白了自己要為創(chuàng)造一個干凈整潔的家庭環(huán)境負責(zé)。同時,掃地也需要自覺地制定計劃,做到有規(guī)律地進行。這鍛煉了我的自律能力,讓我學(xué)會了管理時間和安排事務(wù)。正是因為這種責(zé)任感和自律能力的培養(yǎng),讓我在其他方面的工作和學(xué)習(xí)上也更加有條不紊地進行。
最后,掃地讓我體驗到了一種寧靜和平和。掃地需要一個人獨處,專注于手中的掃帚和地面的每一處,營造出一種靜謐安心的氛圍。在掃地的過程中,我可以隨著掃帚的節(jié)奏,放空自己的思緒,思考著對生活和工作的一些問題,尋找到內(nèi)心的寧靜和平和。因此,掃地不僅僅是一種肉體的勞動,更是一種心靈的放松與疏導(dǎo)。
總結(jié)起來,掃地雖然是一種日?,嵤?,卻教會了我許多重要的道理。它教會了我恒心與耐力,讓我明白了細節(jié)的重要性,增加了我的責(zé)任感和自律能力,同時也讓我找到了內(nèi)心的寧靜與平和。因此,我深深地體會到了掃地這個看似簡單的家務(wù)中所蘊含的深刻哲理,這也讓我明白了做事的態(tài)度和精神。最重要的是,掃地讓我懂得,無論做什么事情,只要心懷恒心和耐心,注重細節(jié),做好自己的份內(nèi)之事,就一定可以獲得成功和成就。
掃地的心得體會篇十九
掃地是一種簡單而又樸素的家務(wù)勞動,在生活中無時無刻不存在。然而,我們常常忽視了這一看似平凡的行為背后蘊含的深刻意義。通過掃地,我深刻體會到了勞動的可貴,同時也發(fā)現(xiàn)了掃地所帶來的內(nèi)心的寧靜和清潔的力量。在每一次掃地的過程中,我都獲得了不一樣的心得體會,讓我受益匪淺。
首先,掃地讓我明白了勞動的可貴,以及勞動所帶來的成就感。當我手拿掃把,舞動著汗水滴落到地面的瞬間,我深感到了勞動的辛苦與美好。一開始,我的心情可能是迷茫與無力的,但是當我一次次看到地面的骯臟變干凈,掃到一個地方的時候,我會不自覺地流露出微笑,由內(nèi)心產(chǎn)生出一種滿足感。正是因為這種滿足感,鼓勵著我不斷地掃動著,清潔著。
其次,掃地給予我內(nèi)心的寧靜。在日常的生活中,我們時常會感到疲憊、壓力很大,這時候我們需要找到一個方法來宣泄內(nèi)心的壓力。而掃地似乎成為了我找到心靈庇佑的方式之一。當我拿著掃把走進屋子里,我就仿佛進入了一個只有我一個人的世界。帶著一顆坦然的心,專注于眼前的每一寸地面,盡情享受著時間的慢慢流逝。在這個過程中,我沒必要想太多,也不用忍受外部塵囂的打擾,純粹只有我和我的心靈。這種寧靜,讓我心情逐漸平靜下來,煩惱與憂愁也在這個過程中一點點消散。
進而,掃地帶給我清潔的力量。掃地的過程,就是將塵埃、垃圾從地面上清除的過程。不論是物理上的塵埃還是心靈深處的塵埃,它們都會讓人感到沉重與不堪。當我用掃帚打掃著每一個角落,當我看到地上的清潔與光亮,我仿佛找到了一種清爽的心情。這種自信與自我滿足,讓我對自己充滿信心,并且勇敢面對日常生活中的各種挑戰(zhàn)。
最后,掃地也教會了我一個問題的思考和解決的方法。在我掃地的過程中,時不時地會遇到難以解決的問題,比如太大的垃圾無法吸塵,或者太多的灰塵附著在角落的情況。但是,我逐漸學(xué)會了思考問題,尋找方法解決問題。不管是那種情況,我都會試著去學(xué)習(xí)、探索解決方案。無論方法多么簡單,只要能解決問題,我都會非常滿足和開心。這種思考問題的能力,也讓我在其他方面的生活中更加積極主動。
通過掃地,我深刻體會到了勞動的可貴、內(nèi)心的寧靜和清潔的力量。掃地的過程可能平淡而沒有意義,但是當我靜下心來發(fā)現(xiàn)它所帶來的樂趣與價值時,我深感它的重要性。無論是掃地,還是我們?nèi)松械钠渌嵤拢覀兌紤?yīng)該用心去做,用心去感悟其中的真諦,因為在平凡之中,我們或許能找到一些最美好與真實的東西。
掃地的心得體會篇二十
作為一名大學(xué)生,我第一次參加社會實踐活動,為此我感到很興奮,以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆,現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1班的身份參加了活動,我感到非常的快樂。
今天是一個特別的日子,我懷著愉快的心情來到操場,想和大家一起在校園里撿垃圾,整理校園環(huán)境,清除垃圾,讓校園更中整潔、美麗。當我們在校園里撿垃圾時,我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵,還有自己衣服上也覆上了一層灰塵,此時我感到奇怪,難道天會下灰嗎?原來是污染,我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染,這些灰我們拿它沒有辦法,只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上,我們只能繼續(xù)撿垃圾,不能治理污染,不能阻止天下灰,只能感嘆。
通過這次社會實踐活動,我認識到,雖然我們無法政治空氣污染,但是可以減少白色污染。我們每一個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出一點點貢獻。古人云:積土成山風(fēng)雨興焉,積水成淵,蛟龍生焉。這樣說不上治理污染,但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個甜美的微笑,在作美麗的彩虹,用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者,但我們擁有最神奇的力量;我們不是太陽,卻能發(fā)出萬丈光芒;我們只是一滴露水,但只要發(fā)揮每個人小小的力量,我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾,使我感到恐懼,環(huán)境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻,作為一名大學(xué),無能治理污染,但有責(zé)任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起,從身邊做起,減少白色污染。
來到學(xué)校,班上同學(xué)背著書包在撿垃圾。我們套著袋子或手套,彎腰仔仔細細地撿著地上的沒喝完的牛奶盒子,碎紙張,臟兮兮的餐巾紙,油膩膩的食品包裝袋……,我們個個可都是“火眼金睛”??!。如果你看見我們怎樣撿垃圾,一定會大吃一驚。我們出手很快,“唰”的一下,手上就握著“戰(zhàn)利品”了,就好象青蛙吃蟲子一樣。
然后東奔西跑地把手上的垃圾丟進校門口的垃圾桶,讓垃圾老老實實歸隊這些勞動,即磨練了我們這些“小公主”,“小皇帝”,又讓我們在勞動中學(xué)會了團結(jié),學(xué)會了紀律,還培養(yǎng)了不怕苦不怕累的良好品格,讓我們終身受益匪淺。勞動最偉大,讓我們用自己的雙手去創(chuàng)造美好的生活,開辟自己的一條輝煌人生路吧!
掃地的心得體會篇二十一
掃地工,是一份看起來很樸素的工作,但其實并不簡單。自從我成為一名掃地工以來,我意識到這是一個值得探索和研究的領(lǐng)域。我寫這篇文章的目的是想與更多的人分享作為一名掃地工的心得和體會,以此來弘揚勞動的美德。
第二段:「四了六清」知識學(xué)習(xí)
我記得當我第一天成為一名掃地工時,負責(zé)人為我們介紹了「四了六清」工作法,這是我們掃地工的工作流程。其中四了指四種工作:地面清、墻上清、玻璃清和垃圾清。六清指六個要點:清洗、除塵、打掃、擦拭、整理和清理。這一些簡單的工作要領(lǐng),足以讓我有了對掃地工作的基礎(chǔ)認知,更重要的是告訴我做好每一個工作的關(guān)鍵性。
第三段:親身體驗變化
在我成為掃地工之前,我對此工作的認知和印象只停留在「掃垃圾掃地」的范圍上。但實際上,這項工作的范圍和工作內(nèi)容比我們想象的更多。在掃地的過程中,我不斷地學(xué)習(xí),有時是在環(huán)境清潔方面,有時是在工作積極性、對待工作、與客人溝通交流等方面。我發(fā)現(xiàn),這份看起來樸素的工作里,我們可以學(xué)習(xí)到許多珍貴的處世智慧和價值觀。
第四段:提升客戶體驗
作為一名掃地工,我們的工作在于維護場所的衛(wèi)生環(huán)境,提升用戶的體驗和滿意度。在工作中,我學(xué)會了如何從客戶的角度出發(fā),了解客戶的需求和期望。這些經(jīng)驗也磨煉了我在工作中更加關(guān)注每一天的細節(jié)和質(zhì)量,讓我更好地推進與客戶之間的良好溝通。
第五段:總結(jié)
掃地工是一份可貴的工作,不僅僅是完成任務(wù)本身更是在實戰(zhàn)中鍛煉自己,提升自己。在工作學(xué)習(xí)的過程中,我們可以通過內(nèi)省,思考自己的表現(xiàn)及不足,通過思考和反饋不斷地改進,錘煉自己的品質(zhì)和適應(yīng)能力。我希望能以自己的親身經(jīng)歷,告訴大家,無論任何工作,讓我們都要積極進取,不斷學(xué)習(xí),追求卓越。
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