心得體會是對個(gè)人在一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)歷、思考和感悟的總結(jié)。探索自己在某個(gè)方面的成長和收獲，將其寫入心得體會中，會使文章更有深度和獨(dú)特性。在下面提供的范文中，大家可以找到一些有關(guān)心得體會的啟示和思考。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇一
體育大賽是學(xué)校里一件備受關(guān)注的盛事，每年一度的體育盛宴不僅給學(xué)生們提供了展示自己的平臺，也讓我們深刻感受到了體育運(yùn)動的魅力。通過參與體育大賽，我深刻體會到體育鍛煉對于身心的雙重保健作用，懂得了體育競技中的團(tuán)隊(duì)合作的重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心，并獲得了身心的全面發(fā)展。
首先，我深刻認(rèn)識到體育鍛煉對身體健康的重要性。參加體育大賽需要經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，這不僅增強(qiáng)了我的體力和耐力，也培養(yǎng)了我的意志力和毅力。體育運(yùn)動使我每天都有足夠的運(yùn)動量，促進(jìn)了我的血液循環(huán)和新陳代謝，提高了我的抵抗力。感謝體育鍛煉，我減少了生病的次數(shù)，也因此更加珍惜自己的健康。
其次，通過體育大賽，我深刻領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，我們每個(gè)人都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)，充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢，通過互相配合和默契，最終達(dá)到了良好的成績。參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我學(xué)會了傾聽隊(duì)友的聲音，學(xué)會了信任和鼓勵。我體會到，只有全力以赴的合作才能最大限度地發(fā)揮個(gè)人和整體的潛力。團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值觀在體育運(yùn)動中得到了最真實(shí)的體現(xiàn)，這將對我以后的人生發(fā)展產(chǎn)生重大影響。
再次，在體育大賽中，我收獲了自信心。作為一個(gè)運(yùn)動員，參加體育大賽是檢驗(yàn)自己實(shí)力的機(jī)會。正所謂“自信是成功的第一步”，只有相信自己的能力，敢于面對挑戰(zhàn)，才能在賽場上展現(xiàn)出最好的自己。我通過體育大賽意識到，無論比賽結(jié)果如何，重要的是在這個(gè)過程中鍛煉自己的勇氣和毅力。只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能讓自己達(dá)到更高的境界。
最后，體育大賽讓我全面發(fā)展。在體育運(yùn)動中，我不僅僅鍛煉了身體，還將體育精神融入了日常生活。比賽中的競爭讓我明白了努力和奮斗的重要性。同時(shí)，體育大賽也培養(yǎng)了我的意志力和對困難的逆境承受能力。在鍛煉的過程中，我學(xué)會了正確面對困難和挫折，在失敗中尋找問題和改進(jìn)自己。體育大賽促進(jìn)了我個(gè)人能力的全面提升，讓我在各方面都更加成熟和自信。
通過參與體育大賽，我對體育鍛煉的重要性有了更深刻的體會，懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也獲得了身心的全面發(fā)展。體育運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)和積極向上的人生態(tài)度。我將會一直保持熱愛體育運(yùn)動的熱情，不斷努力，不斷超越自我。同時(shí)，我也希望通過自己的經(jīng)歷，能夠影響和激勵更多的人加入體育運(yùn)動，享受體育帶來的快樂和收獲。體育大賽，讓我愛上體育，愛上了生活！
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇二
體育是人類的重要活動之一，具有強(qiáng)身健體、磨煉意志、增進(jìn)友誼等諸多好處。很多人參加體育活動并非為了達(dá)到某項(xiàng)成就，而是為了享受運(yùn)動帶來的快感和滿足自身的鍛煉需求。我也是其中之一，下面我將分享一下我從體育活動中獲得的感想、心得和體會。
第一段：體育能改變我們的心態(tài)
體育是一項(xiàng)以身體和心理健康為目標(biāo)的活動，許多人因?yàn)轶w育而得到身體鍛煉和心理放松。我也是這樣，我在體育活動中得到了身體和心理上的改變。體育鍛煉使我的身體變得更加健康，并且也使我更有信心和積極的態(tài)度去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時(shí)，參加各種體育活動可以讓我們接觸到不同的人，也可以使我們在經(jīng)歷勝利和失敗時(shí)，學(xué)會如何處理復(fù)雜的情況。
第二段：團(tuán)隊(duì)體育帶來的友誼
除了個(gè)人體育運(yùn)動，我更喜歡參加一些團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動。在團(tuán)隊(duì)體育中，我們需要與隊(duì)友密切合作，配合默契，這使我們真正地理解“人是群居動物”這個(gè)道理。在這種互相依賴的環(huán)境中，我們會建立起真誠的友誼，這種友誼能夠幫助我們在人生中克服各種挑戰(zhàn)，并在困難時(shí)一起努力。
第三段：成長與進(jìn)步
無論是個(gè)人體育運(yùn)動還是團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動，我們都可以通過參與來促進(jìn)自己的成長與進(jìn)步。成長與進(jìn)步并不只是在技能上的提高，也包括在心態(tài)上的變化，如變得更加自信、變得更加勇敢、變得更加堅(jiān)韌等。我們可以通過體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限，從而不斷提升自我。
第四段：體育精神的重要性
參加體育活動不僅是一項(xiàng)鍛煉身體的方式，也是一種培養(yǎng)體育精神的方式。在體育活動中，我們能夠承受壓力和痛苦，并努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。體育活動能夠培養(yǎng)我們的競爭意識和團(tuán)隊(duì)意識，并且也讓我們學(xué)會如何尊重他人和自律。
第五段：結(jié)語
總之，在我看來，體育不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種磨練心靈和鍛煉意志的方式。通過體育活動，我們不僅能夠達(dá)到身體和心理健康的目的，也可以培養(yǎng)出一顆正義、友善、勇敢和自律的心，進(jìn)而在熱愛生活的同時(shí)，也擁有了完整的人格和品格。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇三
第一段：
體育活動對我們的身心發(fā)展都有著重要的作用。我從小就對體育活動情有獨(dú)鐘，無論是學(xué)校的體育課，還是校外的各種運(yùn)動項(xiàng)目，我都積極參與。經(jīng)過多年的堅(jiān)持，我深刻體會到了體育對我個(gè)人的種種益處。首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高身體免疫力；其次，體育讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了我的集體主義精神；最后，體育讓我更自信，更勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。
第二段：
體育鍛煉的好處是顯而易見的。通過運(yùn)動，身體會出汗，代謝廢物，提高心肺功能，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，合理的運(yùn)動還可以塑造好身材，保持健美的體態(tài)。我曾經(jīng)因?yàn)轶w育鍛煉而身體更強(qiáng)壯，從小體弱多病的我變得更加抵御疾病。經(jīng)常進(jìn)行體育活動不僅讓我更健康，還能提高我在學(xué)習(xí)以及生活中的表現(xiàn)。
第三段：
體育讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作。在校內(nèi)外的體育活動中，我結(jié)交了一群志同道合的朋友。我們一起努力，互相鼓勵，相互幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。這種集體主義精神深入人心，讓我們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我深刻體會到了合作的重要性，只有相互合作，才能最大限度地發(fā)揮個(gè)人的才能。
第四段：
體育讓我更自信，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。體育活動是一種自我突破的過程，無論是比賽中的成功還是失敗，都能夠讓我不斷審視自己，找到不足之處并努力改進(jìn)。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)。體育讓我更加堅(jiān)毅和勇敢，敢于面對各種困難，勇于接受挑戰(zhàn)，這種品質(zhì)也影響了我在其他方面的生活。
第五段：
最后，我要感謝體育，感謝這一份堅(jiān)持帶給我無盡的快樂和收獲。體育活動讓我身心愉悅，讓我更加健康，同時(shí)也讓我通過角逐和比拼認(rèn)識了更多優(yōu)秀的人。通過體育運(yùn)動我結(jié)交了很多志同道合的朋友，他們一起鼓勵我，一起進(jìn)步，這種友誼讓我感受到了無盡的溫暖。因此，我會一直堅(jiān)持體育鍛煉，將體育作為人生中重要的一部分，并繼續(xù)在體育中收獲更多的成長和快樂。
總結(jié)：
通過長期參與體育活動，我體驗(yàn)到了體育對個(gè)人的種種益處。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)身體健康，還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識和個(gè)人自信心。堅(jiān)持體育鍛煉不僅對個(gè)人的身體發(fā)育有益，同時(shí)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和自信心。我將會一直堅(jiān)持體育鍛煉，享受其中的樂趣，同時(shí)也希望更多的人能夠加入體育活動，感受到體育的樂趣和奇跡。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇四
近年來，體育運(yùn)動在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。無論是在學(xué)校還是在社會，體育鍛煉被認(rèn)為是保持健康、增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑之一。而在我多年的體育鍛煉中，我深深體會到堅(jiān)持體育運(yùn)動的重要性。下面，我將分享我的一些心得體會。
首先，堅(jiān)持體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。每個(gè)人的體質(zhì)不同，體育運(yùn)動可以根據(jù)個(gè)體的需要調(diào)整，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。我曾經(jīng)是一個(gè)體弱多病的人，但自從我堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加強(qiáng)壯，我能夠更好地抵抗疾病的侵襲。體育鍛煉不僅僅是健身，更重要的是它提高了我的免疫力，讓我身心更加健康。
其次，堅(jiān)持體育鍛煉可以培養(yǎng)毅力和耐力。體育運(yùn)動是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和練習(xí)的。很多項(xiàng)目需要不斷地反復(fù)訓(xùn)練，才能達(dá)到較好的效果。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了耐心和毅力。我記得剛開始學(xué)打籃球時(shí)，我投籃的命中率非常低，但我沒有放棄。通過不斷地練習(xí)和進(jìn)步，我不僅提高了命中率，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。這種耐力和毅力對于我在學(xué)業(yè)和工作中的發(fā)展也起到了積極的促進(jìn)作用。
此外，堅(jiān)持體育鍛煉可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。在很多體育項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作是非常關(guān)鍵的。通過參與團(tuán)體項(xiàng)目，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與隊(duì)友相互配合。在比賽中，我們必須互相信任，共同努力，才能取得好的成績。這種團(tuán)隊(duì)合作意識在我日常工作和生活中也同樣適用。堅(jiān)持體育鍛煉讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性，讓我更好地融入到集體中去。
最后，堅(jiān)持體育鍛煉可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。體育運(yùn)動中的成功和失敗都是正常的，但關(guān)鍵是如何面對和處理它們。體育教會了我看待問題的積極態(tài)度。即使在比賽中遭遇失敗，我也不會氣餒，而是用積極的心態(tài)面對，找出問題所在，并努力改正。這種正向的心態(tài)讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，也使我更加樂觀和自信。無論是面臨學(xué)業(yè)考試還是工作挑戰(zhàn)，我都能夠以積極的心態(tài)去應(yīng)對，從容應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。
綜上所述，堅(jiān)持體育鍛煉給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，培養(yǎng)了我的毅力和耐力，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和積極向上的心態(tài)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，使之成為我生活中的必修課。我相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，我能夠在體育運(yùn)動中取得更好的成績，并且將這種精神運(yùn)用到我的各個(gè)方面，成就更加輝煌的人生。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇五
第一段：引言（120字）
大學(xué)體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。在大學(xué)期間，我積極參與了體育活動，并通過這些活動獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。在這篇文章中，我將分享我對大學(xué)體育的心得和體會，并探討它對我在大學(xué)期間的成長和發(fā)展產(chǎn)生的重要影響。
第二段：身體健康與心理壓力（240字）
大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而參與體育活動是緩解這些壓力的重要途徑之一。通過參與體育活動，我不僅保持了身體的健康和活力，還能夠釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。無論是慢跑、球類運(yùn)動還是團(tuán)體游戲，體育活動都給我提供了一個(gè)遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)壓力和瑣碎煩惱的環(huán)境，使我能夠全身心地享受運(yùn)動的樂趣，減輕精神負(fù)擔(dān)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力（240字）
大學(xué)體育活動中的團(tuán)隊(duì)合作是培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的理想途徑。在比賽中，我明白到一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員負(fù)起責(zé)任，并且通過協(xié)作來實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。我學(xué)到了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和支持團(tuán)隊(duì)中的其他成員，這對于我在大學(xué)和將來的職業(yè)生涯中都非常有價(jià)值。此外，體育活動還教會了我如何在壓力下保持冷靜并采取明智的決策，這是我作為領(lǐng)導(dǎo)者所必須具備的重要素質(zhì)。
第四段：堅(jiān)持與毅力培養(yǎng)（240字）
大學(xué)體育需要長期的堅(jiān)持和毅力，這為我培養(yǎng)了不屈不撓的精神和堅(jiān)持不懈的毅力。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我通過體育活動學(xué)會了不輕易放棄，勇往直前。通過每天的鍛煉，我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，不僅提高了身體素質(zhì)，還塑造了我的意志力。我意識到成功并不總是一帆風(fēng)順的，但只要堅(jiān)持不懈，最終會取得回報(bào)。
第五段：結(jié)語（360字）
通過大學(xué)體育活動，我不僅獲得了身體和心理的健康，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神、領(lǐng)導(dǎo)能力和堅(jiān)持不懈的精神。大學(xué)體育給我提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺，使我探索自己的潛力并成長為一個(gè)更加優(yōu)秀和自信的人。我相信，這些體育經(jīng)歷將在我未來的人生中發(fā)揮重要作用。我也希望其他的大學(xué)生能夠重視體育活動，通過參與體育鍛煉去發(fā)現(xiàn)自己的潛力、培養(yǎng)自己的能力，并且以積極的心態(tài)去迎接大學(xué)生活中的各個(gè)挑戰(zhàn)。通過體育活動，我們不僅可以塑造健康的身體，還能夠培養(yǎng)品德、鍛煉意志力，并發(fā)掘出自己更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌的內(nèi)心。在大學(xué)體育的點(diǎn)滴經(jīng)歷中，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量、擁有了高昂的斗志，也學(xué)會了追求卓越和極致的努力精神。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇六
體育大賽是學(xué)校中一項(xiàng)重要的活動，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。參加體育大賽讓我受益匪淺，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也認(rèn)識到了自己身體素質(zhì)和心理承受能力的不足。通過這次體育大賽，我明白了體育精神的價(jià)值，也明確了自己在未來體育活動中需要提升的方面。
第一段：感受團(tuán)隊(duì)合作的力量
體育大賽是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，我們所在的班級需要通過團(tuán)隊(duì)合作才能取得好成績。我們班在體育老師的精心指導(dǎo)下，經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練和磨合，逐漸形成了緊密的團(tuán)隊(duì)。在比賽中，每個(gè)人都不顧個(gè)人成績，全心全意地為班級爭取榮譽(yù)。每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的特長，互相配合，共同努力。我們互相鼓勵，共同進(jìn)步，最終贏得了班級的第一名。這次體育大賽讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的力量是無可比擬的，只有大家一起努力，才能取得更好的成績。
第二段：認(rèn)識到了身體素質(zhì)的不足
體育大賽要求參賽選手有較好的身體素質(zhì)，這對我們來說是很大的挑戰(zhàn)。在我參加比賽的過程中，我意識到了自己身體素質(zhì)的不足。我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面需要更多的體能訓(xùn)練，如耐力、柔韌性等。這次比賽中我面對了很大的壓力，幾次因?yàn)轶w力不支導(dǎo)致失利，這讓我深感體育鍛煉的重要性。通過這次體育大賽，我明白了身體素質(zhì)對于參與各種活動的重要性，我決心在以后的日子里積極鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
第三段：意識到心理承受能力的重要性
體育大賽的比賽環(huán)境緊張，要求選手時(shí)刻保持專注和冷靜。在比賽中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，這讓壓力倍增。我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中容易緊張和焦慮，這影響了我發(fā)揮出最佳水平。后來我向老師請教，老師告訴我保持冷靜和專注是參加比賽的關(guān)鍵。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我漸漸學(xué)會了如何應(yīng)對比賽的壓力，并在后來的比賽中有了更好的表現(xiàn)。這次體育大賽讓我認(rèn)識到心理承受能力對于取得好成績同樣重要，這也讓我下定決心在以后的比賽中加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四段：體育精神的價(jià)值
體育大賽不僅僅是為了競爭，更是為了培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。體育精神包括團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、積極向上等價(jià)值觀念。通過這次體育大賽，我深刻體會到了體育精神的重要性。在比賽中，每個(gè)人都全力以赴，不放棄，爭取更好的成績，這是體育精神的具體體現(xiàn)。這次比賽讓我明白了體育精神不僅在比賽中有價(jià)值，也對我日后的生活和事業(yè)有重要的意義。體育精神教會了我如何與他人合作，如何堅(jiān)持不懈，這些都是我成長的寶貴財(cái)富。
第五段：未來的努力方向
通過這次體育大賽，我對自己有了更清晰的認(rèn)識，也明確了未來努力的方向。首先，我會加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高自己的體能水平。其次，我會注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓自己在比賽中能夠保持冷靜和專注。同時(shí)，我會繼續(xù)培養(yǎng)和踐行體育精神，不僅在比賽中，更在生活中積極踐行。我相信，未來的努力一定會讓我在體育活動中取得更好的成績。
總結(jié)：
通過這次體育大賽，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，認(rèn)識到了身體素質(zhì)和心理承受能力的重要性，體會到了體育精神的價(jià)值。這次比賽讓我明確了未來努力的方向。我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我一定能取得更好的成績，在各個(gè)方面都實(shí)現(xiàn)自己的進(jìn)步與突破。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇七
第一段：
體育大賽是學(xué)校里一項(xiàng)非常重要的活動，不僅可以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。我有幸參加了學(xué)校近期舉辦的一次體育大賽，通過這次比賽，我不僅獲得了鍛煉身體的機(jī)會，還收獲了很多寶貴的體會和心得，給我留下了深刻的印象。
第二段：
在這次體育大賽中，我選擇參加了田徑項(xiàng)目，跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)。我一直堅(jiān)持每天都有跑步鍛煉，所以在比賽前，我對自己的實(shí)力有著很高的信心。然而，在比賽開始之后，我發(fā)現(xiàn)我的對手比我想象中的要強(qiáng)大得多。他們的速度快得讓人難以置信，讓我感到有些力不從心。但是，我并沒有放棄，而是想盡一切辦法提高自己的速度和技巧，我不斷地調(diào)整呼吸和姿勢，逐漸追趕上我的對手。
第三段：
在這次比賽中，我學(xué)到了一個(gè)重要的道理，即比賽不僅僅是關(guān)于誰更強(qiáng)，而更多的是關(guān)于堅(jiān)持和努力。在比賽過程中，我覺得自己所取得的成績并不重要，重要的是自己在比賽當(dāng)中的表現(xiàn)，是否付出了全部的努力。雖然我最后并沒有拿到第一名，但我知道，我付出了自己的努力，為自己爭取了最好的成績。這次比賽讓我明白，只要自己堅(jiān)持不懈，就能夠在不斷的努力和實(shí)踐中獲得回報(bào)。
第四段：
參加體育大賽不僅僅是為了個(gè)人的成績和榮譽(yù)，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作和競爭精神。比賽過程中，我與我的隊(duì)友們相互鼓勵、相互配合，共同迎接挑戰(zhàn)。我們在比賽前制定了詳細(xì)的計(jì)劃和策略，并在比賽中緊密合作。雖然我們最后沒有取得團(tuán)體的好成績，但是這次體育大賽使我們團(tuán)隊(duì)之間的默契增強(qiáng)了許多，我們在比賽中感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
第五段：
通過這次體育大賽，我不僅僅是鍛煉了自己的身體，更重要的是學(xué)會了珍惜和奮發(fā)向前的精神。體育大賽是一個(gè)自我超越的過程，每一次參賽都是一個(gè)機(jī)會，一個(gè)機(jī)會去證明自己，去超越自己。我相信，只要我不斷地堅(jiān)持努力，我一定能夠在未來的比賽中取得更好的成績。無論成績?nèi)绾危瑓⑴c體育大賽的經(jīng)歷已經(jīng)讓我收獲了更多，受益匪淺。這種體會將伴隨我一生，成為我在人生的道路上的寶貴財(cái)富。
這次體育大賽讓我明白了比賽不僅僅是為了勝利，更多的是為了激發(fā)我們的潛力、培養(yǎng)我們的意志和鍛煉我們的勇氣。我將會把這次體育大賽中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會運(yùn)用到以后的生活中，為自己樹立更高的目標(biāo)，并為之努力奮斗。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇八
第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）
大學(xué)體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動看作一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)識到參與體育活動對我們的身心健康、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運(yùn)動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)體育有了深刻的認(rèn)識，得到了許多寶貴的體會和感悟。
第二段：身心健康的重要性
大學(xué)生活是充實(shí)而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進(jìn)行體育運(yùn)動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)
大學(xué)體育活動往往需要我們與他人進(jìn)行合作和協(xié)作。參與集體項(xiàng)目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會與隊(duì)友配合，找到彼此的默契，共同達(dá)成目標(biāo)。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強(qiáng)溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點(diǎn)和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)使我從一個(gè)個(gè)人主義者變成了一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。
第四段：綜合素質(zhì)的提高
大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項(xiàng)目，如田徑運(yùn)動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅(jiān)持不懈、勇往直前的品質(zhì)。
第五段：結(jié)論
大學(xué)體育對于大學(xué)生的身心健康、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和增強(qiáng)交流能力；提高自身的操控能力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財(cái)富。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇九
在我看來，體育運(yùn)動是一項(xiàng)重要的活動，它不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種塑造性格的過程。我在從小就喜歡體育運(yùn)動，從籃球、足球、網(wǎng)球到游泳，種類繁多，但是我也不斷的從中吸取到許多積極向上的心得體會與感想。
第一段：體育運(yùn)動使我更加堅(jiān)韌不拔
體育運(yùn)動是一項(xiàng)需要毅力和耐心的活動，正是這樣的特點(diǎn)塑造了我堅(jiān)韌不拔的性格。在我以前打籃球的時(shí)候，我曾經(jīng)遇到過很多困難，如自己技術(shù)不好、經(jīng)常受傷等等。但是我并沒有氣餒，一邊學(xué)習(xí)，一邊思考和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終我學(xué)會了如何掌握技巧，并訓(xùn)練自己的耐力和意志，這一切的收獲都是我從體育運(yùn)動中汲取到的。
第二段：體育運(yùn)動讓我更有信心
體育運(yùn)動是一項(xiàng)需要充滿信心的活動。打比賽的時(shí)候，留給你的時(shí)間非常短，你必須迅速做出判斷和行動。真正的勝利往往不是由身體素質(zhì)高的人贏得的，而是由那些充滿信心、勇氣和毅力的人獲得的。在我的多次比賽中，養(yǎng)成了我相信自己、保持自信的優(yōu)良習(xí)慣，這也是體育運(yùn)動帶給我的一份珍貴禮物。
第三段：體育運(yùn)動讓我學(xué)會享受失敗
體育運(yùn)動中，你永遠(yuǎn)不能保證每一次比賽都能獲勝，但失敗并不是壞事。實(shí)際上，我的許多成長都來自于我所經(jīng)歷的失敗。每一次失敗都鼓勵我去反思、總結(jié)和改進(jìn)自己，接受現(xiàn)實(shí)、學(xué)會面對失敗的經(jīng)驗(yàn)，使得我不再把失敗視為一種創(chuàng)傷。
第四段：體育運(yùn)動使我變得團(tuán)結(jié)合作
在體育運(yùn)動中，你幾乎無法單個(gè)作戰(zhàn)，你需要與隊(duì)友緊密合作才能完成困難的任務(wù)。在我的一次足球比賽中，我和我的搭檔之間有很好的配合，他幫助我控制球，我?guī)椭邉澾M(jìn)攻。我們合作，成功得到了這場比賽的勝利。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)教給了我：當(dāng)我們抱團(tuán)取暖時(shí)，我們可以在最困難的時(shí)候獲得勝利。
第五段：體育運(yùn)動讓我有更加科學(xué)的生活方式
在我的體育生涯中，我了解到了一個(gè)更加健康科學(xué)的生活方式，如多喝水、認(rèn)真熱身、積極休息等等。我也體會到體育運(yùn)動對我的大腦和身體健康的重要性。加強(qiáng)鍛煉和對自己生活的控制，帶給了我更積極、勇敢和健康的生活態(tài)度，使我的身體不斷向更健康的方向發(fā)展。
在我看來，從體育運(yùn)動中汲取到的這些積極向上的感想與體會，塑造了我健康，自信和堅(jiān)強(qiáng)的性格，這就是為什么體育運(yùn)動如此珍貴和不可或缺的原因。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十
體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學(xué)體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)自信心。在這個(gè)過程中，我收獲了很多寶貴的體驗(yàn)和感悟，下面就來談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會。
第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)
大學(xué)生活充滿了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運(yùn)動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。
第三段：鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和個(gè)人能力
在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如籃球、足球等。這種集體項(xiàng)目能夠鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和個(gè)人能力。每個(gè)人都有各自的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，通過與隊(duì)友合作，我們可以互相補(bǔ)充，達(dá)到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個(gè)棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊(duì)友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，一個(gè)人的力量有限，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)
在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對各種運(yùn)動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學(xué)的競爭。每當(dāng)我在跑步比賽中與其他同學(xué)競爭時(shí)，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊(duì)員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。
第五段：結(jié)語
通過大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持勇敢和堅(jiān)定，它讓我們體會到團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對體育有了更深刻的認(rèn)識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十一
親子鍛煉已經(jīng)成了孩子每天晚飯后及業(yè)余時(shí)間的必修功課，也成了我們與孩子快樂運(yùn)動、愉快交流的重要環(huán)節(jié)。親子鍛煉不僅鍛煉了孩子的體質(zhì)，增進(jìn)了親情，而且塑造完善了意志品質(zhì)，豐富升華了孩子的人格。
記得龐_剛上小學(xué)的時(shí)候，在同級孩子當(dāng)中年齡偏小，運(yùn)動能力與年長的孩子有一定差距。開始學(xué)跳繩時(shí)，別的孩子每分鐘能跳七八十個(gè)而他僅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍時(shí)，總感覺比別人落后，對跳繩這項(xiàng)活動還產(chǎn)生了抵觸情緒。但隨著親子鍛煉把跳繩列為了一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，在家長鼓勵和自己的不懈堅(jiān)持下，龐_的跳繩成績每天都有進(jìn)步，當(dāng)一分鐘跳到120個(gè)的時(shí)候讓在場的小朋友大為驚訝，刮目相看。在小朋友羨慕和贊賞的眼光中，孩子感受到了同齡人的認(rèn)可，收獲了自信，懂得了只要每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最終也能成功。從此龐_喜歡上了運(yùn)動，學(xué)會了籃球、乒乓球、游泳、自行車、羽毛球等多種形式的運(yùn)動項(xiàng)目，在享受運(yùn)動帶來的快樂的同時(shí)，還收獲了友誼，朋友越來越多，成為了小區(qū)里最受歡迎的孩子之一。在潛移默化的鍛煉過程中，孩子迎難而上、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)得到了很好培養(yǎng)，由原來運(yùn)動會時(shí)的讓我上，成為現(xiàn)在的我要上。認(rèn)為自己短跑成績有差距就每天訓(xùn)練到大汗淋漓、筋疲力盡，把班級榮譽(yù)和集體利益始終牢記心間。看到孩子身心的全面健康成長，作為家長的我們也感到由衷的欣慰。
親子鍛煉活動創(chuàng)造了家長與孩子培養(yǎng)親情的機(jī)會，用快樂教育的理念塑造了孩子完善的人格和堅(jiān)毅的品質(zhì)，感謝學(xué)校的細(xì)致管理和用心教育，給孩子快樂童年留下了滿滿的精神財(cái)富!
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十二
（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想方面。
一是從嚴(yán)自律學(xué)習(xí)不夠。平時(shí)雖然經(jīng)常學(xué)習(xí)一些有關(guān)習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想方面的文章，但學(xué)習(xí)還不夠系統(tǒng)和全面，對習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想還沒有真正做到“內(nèi)化于心，外化于行”。二是學(xué)用結(jié)合不緊密。沒有切實(shí)做到用理論武裝頭腦，學(xué)習(xí)到的東西沒有應(yīng)用到實(shí)際的工作中和生活中。
（二）樹牢“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”方面。
一是工作落實(shí)不到位。在工作落實(shí)過程中一些工作跟的不緊、督的不嚴(yán)，在重點(diǎn)工作的抓小、抓細(xì)、抓實(shí)上做的仍不夠。二是抓黨建工作第一責(zé)任人責(zé)任落實(shí)不到位。疏于對支委和黨員的教育，沒有讓支委和黨員認(rèn)識到黨建工作的重要性。三是服務(wù)群眾熱情有所淡化。在患者多的時(shí)候不能夠耐心的向患者解釋相關(guān)的問題，偶有發(fā)脾氣、發(fā)牢騷的現(xiàn)象存在。
（三）履職踐諾、擔(dān)當(dāng)作為、真抓實(shí)干、遵規(guī)守紀(jì)方面。
一是維護(hù)團(tuán)結(jié)有所欠缺。有時(shí)工作中看到問題就直接講出來，沒有及時(shí)溝通，有時(shí)會傷害一些同志的感情，維護(hù)團(tuán)結(jié)方面做得不夠好。二是在抓落實(shí)方面還需要下更大氣力。求真務(wù)實(shí)作風(fēng)還需要進(jìn)一步樹牢，“嚴(yán)、實(shí)、深、細(xì)”做工作的韌勁還不夠，有時(shí)對重點(diǎn)工作還局限于一般性的號召部署，在身體力行、跟蹤抓落實(shí)上做得還不夠。對作出的決策部署，有時(shí)跟蹤督促的不夠緊。
認(rèn)真剖析問題產(chǎn)生的根源，雖然存在一定的客觀原因，但主要是主觀原因造成的，具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
一是學(xué)習(xí)抓得還不夠緊。在一定程度上還存在著主動學(xué)習(xí)少、被動學(xué)習(xí)多，系統(tǒng)學(xué)習(xí)少、現(xiàn)用現(xiàn)學(xué)多的問題，有時(shí)滿足于完成“規(guī)定動作”，沒有真正做到把學(xué)習(xí)作為加強(qiáng)黨性修養(yǎng)、堅(jiān)定理想信念、改造主觀世界的有效途徑，特別是學(xué)習(xí)領(lǐng)會十九大報(bào)告和習(xí)近平總書記系列重要講話精神的深入和系統(tǒng)性不夠，還要在學(xué)深悟透、融會貫通，用講話精神指導(dǎo)推動基層黨支部工作下更大的功夫。
二是黨性修養(yǎng)和鍛煉還需加強(qiáng)。黨的紀(jì)律意識和規(guī)矩意識的弦繃得還不夠緊，對待消極錯誤的現(xiàn)象有時(shí)存在與己無關(guān)的想法，沒能及時(shí)主動地進(jìn)行抵制和斗爭。在嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活方面缺少實(shí)際鍛煉，政治能力有待提高，黨性分析不夠經(jīng)常主動，在虛心聽取和接受同志們和群眾的批評和建議方面還存在差距。
三是能力素質(zhì)還有待進(jìn)一步提升。對照十九大對安全生產(chǎn)工作提出的要求，我們在理念思路、能力素質(zhì)、方法措施，等方面，與新形勢下抓好安全生產(chǎn)工作要求還不完全適應(yīng)，進(jìn)一步加強(qiáng)能力素質(zhì)建設(shè)，注重培養(yǎng)專業(yè)能力、專業(yè)精神，適應(yīng)新時(shí)代中國特色社會主義發(fā)展要求的能力的自覺性還需不斷增強(qiáng)。
此次組織生活會是“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的一次深化，也是長期深入開展黨支部政治生活的良好開端。精神上又一次受到了深刻的思想洗禮，黨性和作風(fēng)也得到了進(jìn)一步錘煉。對查找出的問題，將采取有效措施認(rèn)真加以整改。
（一）堅(jiān)定不移嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，嚴(yán)肅黨內(nèi)生活。發(fā)現(xiàn)觸犯政治紀(jì)律的苗頭性、傾向性問題要及時(shí)提醒和糾正，對陽奉陰違、拉幫結(jié)派等違反黨的紀(jì)律行為嚴(yán)肅查處。嚴(yán)格按照黨性原則處理黨內(nèi)關(guān)系，嚴(yán)格執(zhí)行民主集中制，討論研究工作鼓勵暢所欲言、集思廣益，作出決策后，要雷厲風(fēng)行、一抓到底、不打折扣。
（二）始終如一加強(qiáng)黨性鍛煉，堅(jiān)定理想信念。老老實(shí)實(shí)、原原本本學(xué)習(xí)習(xí)近平新時(shí)代特色社會主義理論體系把理想信念建立在對科學(xué)理論的理性認(rèn)同上，建立在對歷史規(guī)律的正確認(rèn)識上，建立在對基本國情的準(zhǔn)確把握上，進(jìn)一步牢固樹立“四個(gè)意識”，自覺把增強(qiáng)“四個(gè)意識”作為動態(tài)過程，內(nèi)化于心，成為思想自覺，成為黨性觀念，成為紀(jì)律要求，成為實(shí)際行動。努力克服“干累了、歇口氣”的思想，進(jìn)一步牢固樹立目標(biāo)、振奮精神、敢于擔(dān)當(dāng)，始終保持昂揚(yáng)向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，嚴(yán)格要求、恪守職責(zé)，面對新形勢、新問題，勇于化解難題，不松勁、不懈怠、不拖拉，盡心竭力完成組織交給的各項(xiàng)任務(wù)。
（三）一如既往提升紀(jì)律意識，嚴(yán)格廉潔自律。嚴(yán)格遵守政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、廉潔紀(jì)律、群眾紀(jì)律、工作紀(jì)律、生活紀(jì)律“六大紀(jì)律”，對照黨章黨規(guī)黨紀(jì)，不斷凈化自己的思想、校正自己的行為，讓紀(jì)律成為自律，養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的高度自覺。做到自重、自省、自警、自勵，抵得住誘惑、經(jīng)得住考驗(yàn)，堂堂正正做人，清清白白為事，做黨性強(qiáng)、講操守、重品行、廉潔自律的表率，真正做忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)狞h員干部。
以上是我的分析檢查和整改措施，一些不夠深刻、不夠具體的地方，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)給予批評、指正，我一定虛心接受，認(rèn)真整改，今后努力把工作做好，不辜負(fù)組織和同志們的信任與期望。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十三
第一次跟學(xué)生上課有點(diǎn)緊張。在此之前我也帶過學(xué)生，不過只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個(gè)學(xué)生的安全，第二還要讓每個(gè)學(xué)生都要充分的活動，因?yàn)閷W(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。
一節(jié)課下來，先不說學(xué)生，自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時(shí)時(shí)提醒他們注意紀(jì)律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生，比較自覺，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個(gè)年級，但只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。
現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運(yùn)用起來，例如教師對學(xué)生的要求不能過高，教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的老師，及時(shí)在教案中寫好課后總結(jié)。
開始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)特別豐富的教師，對于學(xué)生的心理等方面的認(rèn)識是非常深刻而獨(dú)到的。這個(gè)班的課堂紀(jì)律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學(xué)生也很喜愛她。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十四
第一段：引入體育舞蹈的魅力（200字）
體育舞蹈是一門充滿活力和美感的藝術(shù)形式，它融合了舞蹈的優(yōu)雅和運(yùn)動的力量，讓人們在舞動的旋律中釋放自己的情感和能量。作為一位體育舞蹈愛好者，我深深地感受到了這項(xiàng)運(yùn)動給我?guī)淼目鞓泛统砷L。無論是學(xué)習(xí)新的舞蹈動作，還是在舞臺上展示自己的才華，體育舞蹈都讓我體驗(yàn)到了獨(dú)特的樂趣和滿足感。
第二段：體育舞蹈對身心健康的好處（250字）
體育舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種鍛煉身心的全面運(yùn)動。在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程中，我通過反復(fù)練習(xí)各種舞蹈動作，提高了我的協(xié)調(diào)性和柔韌性，增加了我的力量和耐力。同時(shí)，體育舞蹈也對我的心理健康產(chǎn)生了積極影響。通過跳舞，我可以將平時(shí)的壓力和煩惱拋諸腦后，全身心地投入到節(jié)奏和舞姿中，讓自己感受到身心的放松和平衡。
第三段：體育舞蹈對團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)（250字）
體育舞蹈是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動。在舞臺上的表演中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，只有團(tuán)隊(duì)中各個(gè)環(huán)節(jié)的緊密配合，才能呈現(xiàn)出完美的舞蹈畫面。通過參與體育舞蹈團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練和排練，我學(xué)會了傾聽和與他人合作的重要性。每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的，只有通過良好的溝通和合作，我們才能在舞臺上創(chuàng)造出令人難忘的表演。
第四段：體育舞蹈對個(gè)人成長的影響（250字）
體育舞蹈給予了我巨大的自信和成長的機(jī)會。在舞臺上，我學(xué)會了面對觀眾的目光，克服了舞臺恐懼癥。那種被眾人注視的感覺令人興奮，激勵著我努力表現(xiàn)出最好的自己。同時(shí)，體育舞蹈也教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)新的舞蹈動作時(shí)，我可能會遇到一些困難和失敗，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我學(xué)會了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并最終取得了進(jìn)步和成功。
第五段：結(jié)語（150字）
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識到體育舞蹈不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度。它讓我積極向上，充滿活力，同時(shí)也培養(yǎng)了我在團(tuán)隊(duì)中合作和領(lǐng)導(dǎo)的能力。體育舞蹈不論人們在什么年齡階段參與，都能從中獲得快樂和成長。我將一直堅(jiān)持下去，繼續(xù)追求舞蹈的夢想，為更多的人展示體育舞蹈的魅力和魔力。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十五
體育運(yùn)動對身體健康有莫大的好處，但是，做體育鍛煉對普通人缺乏足夠的興趣，導(dǎo)致很多人鍛煉無法形成習(xí)慣。這主要是因?yàn)橐粠臀覀兊臄帱c(diǎn)沒有規(guī)律，鍛煉之前沒有合理的規(guī)劃，總是兩天打魚三天曬網(wǎng)，最終導(dǎo)致使得鍛煉項(xiàng)目被擱置。下面針對這種情況來簡單介紹一下如何堅(jiān)持體育鍛煉。
運(yùn)動要有規(guī)律，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)的，做什么都是一樣的，要有計(jì)劃并且去堅(jiān)持。適量，運(yùn)動并非越多越好，一點(diǎn)要適量，運(yùn)動過多容易消耗太多力體反而使自己更加疲憊，運(yùn)動過少則無效果。至于運(yùn)動多少因人而異，一個(gè)堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)是一定是運(yùn)動過后自我感覺非常好，覺得很輕松。
適時(shí)，健康人適合早晨或者上午運(yùn)動，有心臟病的人不能早上劇烈運(yùn)動。晚上也不適合做劇烈運(yùn)動，瑜伽或者氣功可以。注意天氣，堅(jiān)持體育運(yùn)動并不是必須每天都運(yùn)動，很多人認(rèn)為風(fēng)雨無阻的運(yùn)動是有始有終，其實(shí)則不然，天氣不好的時(shí)候本來氣候傷人，不適合在運(yùn)動，否則適得其反。
運(yùn)動的目的是健康，所以不要盲目的運(yùn)動，要有科學(xué)的方法，選擇自己喜歡的運(yùn)動，才能對身心都有好處，愉快的心情是健康的第一條件。
一旦體育鍛煉養(yǎng)成一種習(xí)慣，那么每天鍛煉就是一件很自然的事情。如果開始了一項(xiàng)體育運(yùn)動，那么當(dāng)取得進(jìn)步的時(shí)候，不妨自己給自己一點(diǎn)小小的獎勵，這樣會有一種成就感，從而更加熱愛體育運(yùn)動。鍛煉之前制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，每天的鍛煉煅造計(jì)劃進(jìn)行，并且做好每天鍛煉之后的感悟記錄。
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十六
1.1合同雙方
1.2法定代表和地址
法定代表：______________
乙方：______________
姓名：______________
職稱：______________
國籍：______________
地址：______________
甲方：______________
姓名：______________
職稱：______________
國籍：______________
地址：______________
1.3公司的名稱和地址
投資雙方同意合營企業(yè)的名稱定為：
中文名稱：______________
英文名稱：______________
(以下合資公司簡稱為“公司”)
地址：______________
1.4公司組織形式
公司的組織形式為有限責(zé)任公司，投資雙方所負(fù)經(jīng)濟(jì)責(zé)任以各自認(rèn)繳注冊資本為限，各方按投資比例分享利潤，分擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)及虧損。
公司為中華人民共和國法人，是中華人民共和國的獨(dú)立企業(yè)，一切活動必須遵守中華人民共和國有關(guān)法律、法令、條例和規(guī)定，并受中國法律保護(hù)和管轄。
公司將不從事致使方違反國法律或有關(guān)出口許可證規(guī)定的行為。
1.5經(jīng)營的范圍和目的
公司開創(chuàng)階段主要在生產(chǎn)面向市場的計(jì)算機(jī)產(chǎn)品，并進(jìn)行有關(guān)銷售，服務(wù)活動，以及開展一些其他合理的有關(guān)業(yè)務(wù)，這些業(yè)務(wù)包括開發(fā)當(dāng)?shù)厥袌鲂枰膽?yīng)用軟件。公司可以在或中華人民共和國的其他地區(qū)設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。公司生產(chǎn)的第一個(gè)產(chǎn)品是方計(jì)算機(jī)，公司將采用方在工廠目前所用的最先進(jìn)，高質(zhì)量的自動化生產(chǎn)技術(shù)和測試設(shè)備，保證所有產(chǎn)品在質(zhì)量、工藝和可靠性方面達(dá)到世界標(biāo)準(zhǔn)。公司在經(jīng)營型微型計(jì)算機(jī)中取得了生產(chǎn)、銷售，服務(wù)和支持的經(jīng)驗(yàn)后，進(jìn)一步生產(chǎn)系列等其他方的產(chǎn)品(有關(guān)這些產(chǎn)品的技術(shù)轉(zhuǎn)讓另行議訂)，同時(shí)公司可根據(jù)中國和國際市場的需要，開發(fā)新產(chǎn)品。
投資雙方根據(jù)市場需要及公司生產(chǎn)能力，共同擬定年《生產(chǎn)綱領(lǐng)》作為公司開業(yè)頭年的目標(biāo)。以后生產(chǎn)計(jì)劃按市場需要以及公司的生產(chǎn)能力進(jìn)行安排。
第二章資本
2.1資本及投資比例
公司注冊資本為______________美元，貸款可達(dá)______________美元，投資總額為______________美元，雙方承擔(dān)責(zé)任限于注冊資本、投資比為：______________方______________%，______________方______________%，今后投資額有變化時(shí)，雙方投資比例始終保持不變。
2.2投資各方注冊資本的構(gòu)成
方現(xiàn)匯元。
技術(shù)出資作價(jià)相當(dāng)于：______________元，合作______________元。
方：現(xiàn)匯______________元
投資雙方的注冊資本出資，必須在合資公司注冊登記后，經(jīng)雙方認(rèn)定后日期一次或分期匯入合資公司開立的帳戶內(nèi)。
2.3出資證明書
公司不發(fā)行股票，合資雙方付出資額后，應(yīng)由中國注冊的會計(jì)師驗(yàn)證，出具驗(yàn)資報(bào)告后由公司據(jù)以發(fā)給出資證明書。
第三章貸款和租賃
3.1貸款
公司在需要時(shí)可以向中國銀行或銀行申請貸款。方將協(xié)助申請取得中國銀行貸款，貸款金額可達(dá)______________元。
3.2租賃
公司所需要的部分生產(chǎn)設(shè)備將由方協(xié)助公司向國際有關(guān)銀行租賃。
公司的生產(chǎn)場地，生產(chǎn)廠房和辦公、生活用房將由方協(xié)助向中國國內(nèi)有關(guān)單位租賃。
第四章資本轉(zhuǎn)讓
4.1資本轉(zhuǎn)讓
雙方資本非經(jīng)過他方同意，不得轉(zhuǎn)讓，除方轉(zhuǎn)讓于外。合營一方如需要轉(zhuǎn)讓其出資額時(shí)，在同樣價(jià)格條件下，合營他方有優(yōu)先購買權(quán)，等于當(dāng)時(shí)資產(chǎn)負(fù)債表上轉(zhuǎn)讓方面份額的資本凈值。
進(jìn)行上述資本轉(zhuǎn)讓應(yīng)經(jīng)審批機(jī)構(gòu)批準(zhǔn)，一經(jīng)批準(zhǔn)由受讓方以元立即轉(zhuǎn)給轉(zhuǎn)讓方。
4.2資本變更注冊
合營期內(nèi)注冊資本如增加或轉(zhuǎn)讓時(shí)，均應(yīng)在一個(gè)月內(nèi)報(bào)政府批準(zhǔn)后向工商行政管理局辦理變更登記。
第五章董事會
5.1董事會的組成
自本合同批準(zhǔn)之日起，應(yīng)在一個(gè)月內(nèi)組成董事會，董事會人數(shù)為人，其中甲方____人，乙方____人，董事會包括一名董事長，由甲方委派，一名副董事長由乙方委派。
5.2董事會職權(quán)
董事會是公司最高權(quán)力機(jī)構(gòu)，決定合營企業(yè)的一切重大問題，有關(guān)董事會事項(xiàng)根據(jù)公司章程有關(guān)規(guī)定辦理。
第六章經(jīng)理部門
6.1正、副總經(jīng)理
公司實(shí)行董事會領(lǐng)導(dǎo)下的總經(jīng)理負(fù)責(zé)制。公司設(shè)總經(jīng)理1人，副總經(jīng)理若干人，均由董事會任命。
副總經(jīng)理協(xié)助總經(jīng)理工作，開業(yè)后總經(jīng)理先由方人員擔(dān)任，副總經(jīng)理由方人員擔(dān)任。
在公司初期階段，方將為公司提供各部門管理人員，這些人員將由總經(jīng)理任命。公司將努力從開業(yè)之日起，開發(fā)和培養(yǎng)的管理人員和經(jīng)理人員，以承擔(dān)公司的各級職責(zé)。
6.2總經(jīng)理和副總經(jīng)理不得兼任其他經(jīng)濟(jì)組織的正、副總經(jīng)理。
不得參與其他經(jīng)濟(jì)組織對本企業(yè)的商業(yè)競爭。
6.3任務(wù)及職權(quán)
有關(guān)正、副經(jīng)理任務(wù)和職權(quán)等均遵守公司《章程》中有關(guān)條款規(guī)定。
6.4正、副總經(jīng)理的更換
正、副總經(jīng)理如有某種原因需要更換時(shí)，須由雙方提出新的人選名單交董事會任命。
6.5經(jīng)理
公司根據(jù)開展業(yè)務(wù)活動需要，可以設(shè)定經(jīng)理若干人，在正、副總經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)工作。
第七章主要業(yè)務(wù)活動
7.1業(yè)務(wù)活動內(nèi)容
公司將有計(jì)劃地按市場需要組織生產(chǎn)、初始階段直接向方的供應(yīng)商購買裝配件、零部件和元器件，在公司進(jìn)行裝配和測試。公司將盡最大的可能，在中國市場向那些能夠達(dá)到公司質(zhì)量、數(shù)量、價(jià)格和交貨要求的裝配件、零部件和元器件等的供應(yīng)單位購買。
方確保公司生產(chǎn)的第一批產(chǎn)品就必須在質(zhì)量、工藝和可靠性方面達(dá)到世界標(biāo)準(zhǔn)。公司在開業(yè)頭年，執(zhí)行經(jīng)董事會決定的《生產(chǎn)綱領(lǐng)》，并將根據(jù)實(shí)際情況，本著公司商業(yè)成功的原則經(jīng)董事會批準(zhǔn)、修改生產(chǎn)綱領(lǐng)和擴(kuò)大經(jīng)營其他產(chǎn)品。
7.2公司經(jīng)營范圍還將包括13.1.1條中提出有關(guān)業(yè)務(wù)活動。
7.3進(jìn)出口業(yè)務(wù)
公司按照中國政府的《合資法》規(guī)定有權(quán)直接進(jìn)口與公司產(chǎn)品有關(guān)的元器件、零件、原材料和設(shè)備并出口公司的各項(xiàng)產(chǎn)品。
第八章技術(shù)轉(zhuǎn)讓
8.1初期的技術(shù)轉(zhuǎn)讓包括附件1所列明的技術(shù)內(nèi)容。
8.2方的服務(wù)：在開始的個(gè)月里，方向公司提供的管理、技術(shù)、采購和符合邏輯的支持服務(wù)的費(fèi)用均包括在技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)里。個(gè)月后，公司將每年向方支付以上全部的費(fèi)用元。元的服務(wù)包括以下內(nèi)容：
(1)一名全日制總經(jīng)理的工資；
(2)一名全日制工程師的工資；
(3)一名全日制管理人員的工資；
(4)進(jìn)出口許可證服務(wù)；
(5)質(zhì)量保證服務(wù)(個(gè)人月);
(6)產(chǎn)品的全部工程改變和更新；
(7)所有現(xiàn)行操作系統(tǒng)的更新和培訓(xùn)；
(8)全部現(xiàn)行實(shí)用軟件更新和培訓(xùn)；
8.3附加技術(shù)；
雙方在條款、條件和價(jià)格方面取得一致意見后，公司可以從方得到需要的附加技術(shù)。
8.4第三方技術(shù)
公司可以從第三方面獲得技術(shù)，特別是軟件。方將協(xié)助公司獲得必要的許可證，但是公司必須支付所要求的提成費(fèi)。
8.5商標(biāo)
假如公司生產(chǎn)的產(chǎn)品達(dá)到方的設(shè)計(jì)、質(zhì)量和可靠性的標(biāo)準(zhǔn)，公司可以使用的商標(biāo)和標(biāo)志，公司不可以在損壞名譽(yù)的情況下，使用的名稱或商標(biāo)，的商標(biāo)用于公司產(chǎn)品內(nèi)銷時(shí)公司不支付使用費(fèi)、產(chǎn)品外銷時(shí)，商標(biāo)使用費(fèi)另行議定。
第九章產(chǎn)品銷售
9.1中國國內(nèi)銷售
公司產(chǎn)品的國內(nèi)銷售及保修和維修服務(wù)業(yè)務(wù)，將由公司委托中國有關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。初期年階段方將負(fù)責(zé)安排在中國市場的銷售。
9.2中國國外銷售
公司產(chǎn)品向中國境外銷售，需經(jīng)方同意，方應(yīng)在第年后負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的外銷。外銷的產(chǎn)品額不低于公司年總產(chǎn)值的%。外銷產(chǎn)品的價(jià)格可按照方的母公司與子公司之間內(nèi)部結(jié)算價(jià)格，或也可以其他更好的價(jià)格銷售。
9.3銷售價(jià)格
公司外銷產(chǎn)品價(jià)格將視國際市場情況以取得有競爭性的優(yōu)勢為原則，由公司確定。內(nèi)銷價(jià)格視中國國內(nèi)市場情況以取得國內(nèi)競爭性的優(yōu)勢為原則，由公司確定。
第十章零部件、元器件、配套外部設(shè)備的采購
10.1采購原則
公司生產(chǎn)所需的零部件、元器件、配套外部設(shè)備，應(yīng)盡可能在中國購買，對于在合營期間中國暫時(shí)不能供應(yīng)的部份，方應(yīng)以符合規(guī)定的質(zhì)量要求和優(yōu)惠價(jià)格予以供應(yīng)。公司也可按照方標(biāo)準(zhǔn)在國際市場上直接采購。
10.2提高國內(nèi)元器件自給能力
方將盡其所能，通過公司協(xié)助的元器件、配套外設(shè)工廠引進(jìn)有關(guān)的制造技術(shù)和基本設(shè)備，使能生產(chǎn)具有世界先進(jìn)水平的元器件和零部件來供應(yīng)公司。
第十一章技術(shù)培訓(xùn)
11.1方應(yīng)派遣技術(shù)、管理人員指導(dǎo)和幫助公司技術(shù)和業(yè)務(wù)的發(fā)展并培訓(xùn)公司的人員。包括公司派遣高級工程技術(shù)人員去參與有關(guān)產(chǎn)品的開發(fā)工作以利于公司今后技術(shù)的發(fā)展。在產(chǎn)品進(jìn)行商業(yè)生產(chǎn)達(dá)到國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)后，在必要時(shí)方仍將繼續(xù)接受公司的技術(shù)、經(jīng)濟(jì)和管理人員到方培訓(xùn)。公司應(yīng)向方支付有關(guān)費(fèi)用，具體條款參見本合同附件1。
第十二章工廠籌建工作
12.1現(xiàn)存設(shè)施的技術(shù)改造方案
投資雙方初步商定將向____廠租賃____市原____廠和廠的廠房作為合資公司使用的房屋。方將根據(jù)____方制訂的房屋技術(shù)改造方案，改建房屋。房屋改建所支出的費(fèi)用將列入公司的開銷中。
第十三章外匯管理及平衡
13.1外匯平衡
13.1.1雙方認(rèn)為公司的外匯收支應(yīng)爭取保持須差，為此公司可逐步開展下列業(yè)務(wù)，以取得公司的外匯平衡。
(1)公司開業(yè)后的第年返銷一定數(shù)量的產(chǎn)品；
(2)建立中國國內(nèi)的支持工業(yè)，減少元器件、零部件、外部設(shè)備的進(jìn)口量；
(3)成立軟件開發(fā)中心，出口軟件；
(4)設(shè)立維修服務(wù)部，為在中國的外國單位維修服務(wù)；
(5)開展技術(shù)服務(wù)以賺取外匯；
(6)為在中國的外國用戶提供應(yīng)用軟件服務(wù)。
13.1.2為了增加公司的外匯收入，經(jīng)政府批準(zhǔn)公司將按照規(guī)定手續(xù)采取下列方法。
(1)在中國國內(nèi)以外匯形式出售公司產(chǎn)品；
(2)同方出口批量手工藝品，其他小禮品，以及辦公室用品；
(3)在中國境內(nèi)處理工作，支付的款目一律用幣支付。這些付款包括工資、稅收、關(guān)稅、租費(fèi)及諸如此類的費(fèi)用。
13.2公司外匯收支管理均應(yīng)按照《合資法》及《中華人民共和國外匯管理暫行條例》等規(guī)定辦理。
第十四章利潤
14.1利潤分配
公司所獲得的年利潤總額按中華人民共和國《中外合資經(jīng)營企業(yè)所得稅法》規(guī)定繳納所得稅后，應(yīng)扣除一定比例的儲備資金，企業(yè)發(fā)展資金，職工獎勵及福利基金。
有關(guān)三項(xiàng)基金的具體提取辦法由董事會決定。
扣除上述三項(xiàng)金額后的凈利潤由董事會根據(jù)投資雙方資本的比例進(jìn)行分配。
14.2利潤支付
公司對方分得的利潤，應(yīng)由公司自有外匯支付，按照中國政府有關(guān)稅法規(guī)定和扣除稅款后，由公司按時(shí)匯入_方指定的開戶銀行。方表示公司開業(yè)的頭年里，不匯出分配的利潤，_年后____方將匯出累積利潤的____%，以后每年按本合同第14.1條之規(guī)定分配利潤。
第十五章財(cái)務(wù)和審計(jì)
15.1會計(jì)制度
公司內(nèi)部會計(jì)制度及固定資產(chǎn)的折舊率等都按中華人民共和國(中外合資經(jīng)營企業(yè)所得稅法)的規(guī)定執(zhí)行。
公司可以附加記錄以溝通國應(yīng)用的一般會計(jì)制度，公司將向投資雙方提供月報(bào)，月報(bào)以中英文書就。采用人民幣為單位，折成美元作為附注。公司的一切報(bào)表均用中英文書寫。
15.2記帳貨幣
公司記帳單位用人民幣，人民幣和美元的兌現(xiàn)率按中華人民共和國國家外匯管理局規(guī)定辦理。
15.3審計(jì)
公司帳目任何時(shí)候都向合營雙方和各自的國內(nèi)審計(jì)師公開年度決算報(bào)告聘請?jiān)谥袊缘莫?dú)立會計(jì)師審核。公司應(yīng)負(fù)責(zé)向董事會提交營業(yè)報(bào)告和年度決算報(bào)告(包括整年度內(nèi)經(jīng)審查損益表和資金平衡表)，并附有獨(dú)立會計(jì)師的審查報(bào)告。年報(bào)用中英文書就。
15.4開戶銀行
公司應(yīng)在中國銀行分別開立外匯帳戶和人民幣帳號，并接受中國國家外匯管理總局分局對外匯收支的檢查。
15.5財(cái)政年度
公司的會計(jì)年度采用的日歷年制，即從每年一月一日起至同年十二月三十一日止。同時(shí)考慮到乙方會計(jì)年度的慣例，公司將向乙方提交一份以會計(jì)年度每年七月一日至次年六月三十日止的財(cái)政報(bào)告。
第十六章稅收優(yōu)惠
16.1稅收的減免
公司可以向中國政府申請從獲利年度開始享受年所得稅的完全免稅，以及至第年的%的減稅，公司對利用任何利潤在中國境內(nèi)的再次投資享受減免稅優(yōu)惠。
公司按合同和可行性報(bào)告規(guī)定的內(nèi)容作為投資，而進(jìn)口的各種物資、設(shè)備、交通工具和辦公用品均按有關(guān)規(guī)定享受免稅待遇，所有進(jìn)口零部件的關(guān)稅將按照中國當(dāng)時(shí)制訂的進(jìn)口關(guān)稅標(biāo)準(zhǔn)辦理。公司進(jìn)口物資中用于出口產(chǎn)品部分，可由公司向海關(guān)申請，退回海關(guān)稅收。
第十七章保險(xiǎn)
17.1投資保險(xiǎn)和付款
公司的各項(xiàng)保險(xiǎn)在中華人民共和國投資，若有中國保險(xiǎn)公司不能進(jìn)行保險(xiǎn)的項(xiàng)目，可以到外國保險(xiǎn)公司投保。
第十八章職工雇傭、解雇及辭職
18.1雇傭
公司可以同工人達(dá)成全日、臨時(shí)、非全日工的雇用合同，這些合同可以規(guī)定長達(dá)天的試用期，在試用期間，任何工人可以被解雇而無需提出任何理由。雇用合同通常為年期限，雙方同意可以續(xù)約，對于一些享受方或公司提供培訓(xùn)的技術(shù)和管理人員，雇用合同期限一般都會超過年。勞工合同由公司和個(gè)人簽訂。簽訂后報(bào)年勞動局備案。
方也可向合資公司推薦雇員。
18.2解雇
根據(jù)中外合資企業(yè)的勞動管理法規(guī)和勞工合同，可以解雇部分職工，被解雇的中國籍職工由市勞動局或方另行調(diào)配，方推薦的受雇人員由方負(fù)責(zé)調(diào)配。
18.3辭職
公司職工可按公司勞工合同規(guī)定要求辭職。
第十九章職工工資標(biāo)準(zhǔn)和獎懲
19.1一般職工勞動費(fèi)用
公司一般職工的勞動費(fèi)用按中外合資經(jīng)營企業(yè)勞動管理實(shí)施辦法之規(guī)定由董事會決定，公司允許各管理職能部分直接向每個(gè)雇員發(fā)放獎金，鼓勵貢獻(xiàn)較大的雇員。
19.2高級職員工資
(1)公司的高級職員正副總經(jīng)理，正副總工程師，正副總會計(jì)師由董事會直接任命。工資待遇由董事會決定。
(2)公司職工工資，由合資公司支付，必須使用非人民幣貨幣的有關(guān)職工其剩余的人民幣，可以向國家外匯管理局市分局申請，以當(dāng)日牌價(jià)折成美元從公司外匯帳戶中匯出。
19.3職工福利及獎懲
公司職工的所有福利，獎勵和處分按照上述勞動管理法規(guī)在勞動合同予以規(guī)定。
第二十章雙方的責(zé)任
20.1方的責(zé)任
方同意在公司合同有效期間和合同延續(xù)期間承擔(dān)下列義務(wù)：
(1)向公司提供足夠的工具、設(shè)備、零部件、資源。
(2)確保公司得到技術(shù)轉(zhuǎn)讓合同中所述的技術(shù)和信息，幫助公司建立生產(chǎn)過程，確保公司能夠有效地生產(chǎn)符合方標(biāo)準(zhǔn)的高質(zhì)量產(chǎn)品。
(3)年后與方和公司一起制定創(chuàng)造外匯的計(jì)劃，解決公司外匯的平衡。
(4)以可能的最優(yōu)惠利率向國外銀行貸款。
(5)建立精確的會計(jì)系統(tǒng)，向公司提供管理，財(cái)務(wù)和市場方面的建議和幫助。
(6)幫助公司開辟中華人民共和國國土以外的產(chǎn)品，服務(wù)或軟件出口的市場。
(7)幫助為公司業(yè)務(wù)而去國的雇員安排旅行或住宿。
20.2方的責(zé)任
方同意在合同有效期間及合同延續(xù)期間承擔(dān)下列義務(wù)：
(1)確保為公司設(shè)施提供水、電和燃料及現(xiàn)代化的電話和用戶電報(bào)服務(wù)。
(2)確保公司內(nèi)有適當(dāng)數(shù)量的各級合格雇員，不隨意調(diào)換受過公司培訓(xùn)的雇員，使公司的利潤受到損害。
(3)以最有利可行的利息率，幫助公司向中國銀行申請貸款。
(4)安排準(zhǔn)備廠房和公司所需的各部門辦公室，負(fù)責(zé)公司租賃廠房和設(shè)施的改造。
(5)協(xié)助公司獲得中國政府或地方當(dāng)局所要求的任何批準(zhǔn)許可證，以開展公司的業(yè)務(wù)和擴(kuò)展業(yè)務(wù)。
(6)幫助在中國境內(nèi)為公司工作的方的雇員辦理多次簽證，并安排適宜的住宿。
(7)方的雇員在中國為公司工作時(shí)，由于在為公司工作中出現(xiàn)的行動或而被扣留時(shí)，方將保證在法律允許下幫助其取得有資格的法律顧問。
(8)解決前年的生產(chǎn)所需外匯。
第二十一章審批及注冊
21.1審批
本合同及附件，公司章程以及其他有關(guān)文件，經(jīng)投資雙方簽字后，按照中華人民共和國中外合資經(jīng)營法及其實(shí)施條例之規(guī)定程序向政府申請批準(zhǔn)。本合同及其他協(xié)議自批準(zhǔn)之日起生效。
21.2注冊
投資人接到上述批準(zhǔn)后，應(yīng)向中華人民共和國工商行政管理局辦理公司注冊登記、領(lǐng)取營業(yè)執(zhí)照，營業(yè)執(zhí)照頒發(fā)之日起合營公司即宣告成立。
第二十二章合營期限
22.1合營期限
投資雙方同意合資經(jīng)營期限為年，自取得營業(yè)執(zhí)照之日起計(jì)算。如果任何一方?jīng)]有在期限結(jié)束前的天前提出終止，還可以自動延長年合營期。
22.2終止
出現(xiàn)下列情況之一時(shí)可提前終止合同，解散公司。
(1)公司發(fā)生嚴(yán)重虧損彌補(bǔ)不可能時(shí)，任何一方可提出終止。
(2)當(dāng)一方不履行合同規(guī)定的義務(wù)，對方有權(quán)提出終止。
(3)遭受不可抗拒的重大事故。致使企業(yè)無法繼續(xù)經(jīng)營時(shí)。
(4)如雙方同意終止符合雙方最大利益時(shí)。
提前終止時(shí)，要經(jīng)董事會召開特別會議作出決議報(bào)送政府批準(zhǔn)。
22.3結(jié)業(yè)
合同期滿或提前終止時(shí)，一切結(jié)業(yè)程序按《合資法》以及公司章程的有關(guān)條款執(zhí)行。
第二十三章不可抗力
23.1雙方在改造本合同義務(wù)時(shí)，如果出現(xiàn)雙方無法控制的原因造成阻礙和延緩，那么一旦這些因素排除后，雙方必須盡可能快地恢復(fù)履行義務(wù)。
第二十四章保密
24.1保密
在本合同有效期內(nèi)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)營，技術(shù)資料銷售及財(cái)務(wù)情報(bào)，不得泄漏給投資雙方以外的局外人(用在向投資雙方上級組織呈交的報(bào)告中所需資料則除外)，除非是早已公開的情報(bào)，此外，根據(jù)合同和合同附件，在本合同有效期內(nèi)方所提供的技術(shù)和技術(shù)知識也要保密，未經(jīng)方同意，不得泄露給其他方，除非這些技術(shù)資料方已經(jīng)向大眾公開。為了完成合資合同規(guī)定目標(biāo)，有些技術(shù)知識和技術(shù)資料需要提供給原材料供應(yīng)商和用戶。為了保障安全，減少干擾，公司的設(shè)備未經(jīng)董事長或總經(jīng)理批準(zhǔn)不得讓人參觀。
第二十五章爭端
25.1由于對合同的解釋或合同的執(zhí)行發(fā)生爭端時(shí)，應(yīng)盡可能通過友好協(xié)商解決，如協(xié)商不成，將由一名中立仲裁員仲裁。
仲裁費(fèi)用由敗訴方負(fù)擔(dān)。
第二十六章文本和通知
26.1文本
本合同用中、英兩種文字書就，兩種文字具有同等效力。
26.2通知
投資雙方之間的通知，公司董事會的通知和文件以及公司總會計(jì)師的通知和報(bào)表等均應(yīng)用航空掛號或電報(bào)或電傳向法定地址發(fā)送，如若地址有更改，須用書面通知他方。
第二十七章合同的生效
27.1生效日期
本合同與章程經(jīng)投資雙方全權(quán)代表在中、英文本上簽字后，報(bào)請政府批準(zhǔn)，自批準(zhǔn)日期起生效。
27.2修改
今后合資合同其他重要協(xié)議書等文件若需要修改，應(yīng)根據(jù)規(guī)定要報(bào)送政府批準(zhǔn)。
第二十八章附則
28.1本合同及其附件按照中華人民共和國《中外合資經(jīng)營企業(yè)法》及其實(shí)施條例辦理。
附件：
技術(shù)轉(zhuǎn)讓及商標(biāo)許可證合同
本合同由方和(簡稱公司)于____年____月____日共同簽署。
鑒于方和公司從事設(shè)計(jì)、制造和世界上銷售數(shù)據(jù)和字處理設(shè)備和系統(tǒng)。授權(quán)方簽訂本合同。
鑒于公司希望從方獲得制造的專有技術(shù)及秘密資料，并以此作為方出資的一部分。
鑒于方在中華人民共和國注冊或成為在申請注冊的商標(biāo)的擁有者，并已向轉(zhuǎn)讓。
鑒于方a同意讓公司的全部產(chǎn)品在中華人民共和國境內(nèi)使用及經(jīng)方批準(zhǔn)的出口商品使用已注冊或已在申請注冊的商標(biāo)。
為此，基于本合同內(nèi)雙方的承諾和協(xié)議，方和公司訂立以下條款，并具有法律上的約束力。
1.定義
1.1定義為本合同之目的，下列術(shù)語具有下述明確的含義。
“技術(shù)”是指的專利，專有技術(shù)，技術(shù)保密。
2.3注冊
在此合同實(shí)施后，公司應(yīng)盡快對技術(shù)進(jìn)行注冊并采取其他任何必要的措施以防止技術(shù)被“地區(qū)”內(nèi)其他人非法使用。
2.4出資
根據(jù)上述第2.1節(jié)中的權(quán)利，公司同意接受該項(xiàng)技術(shù)，作為對公司的出資，價(jià)值元并在公司組織記錄中書明該項(xiàng)技術(shù)系方對公司的出資。
3.商標(biāo)許可
3.1方在此同意公司在合同的有效期內(nèi)，在該地區(qū)所有產(chǎn)品均使用批準(zhǔn)的商標(biāo)，但產(chǎn)品應(yīng)是按方日后陸續(xù)提供的標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)規(guī)范及指示所制造的產(chǎn)品。
3.2公司保證嚴(yán)格按照方陸續(xù)提供的標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)規(guī)范及指示制造產(chǎn)品。若公司不切實(shí)遵守這一規(guī)定，方就有權(quán)立即終止本許可合同，并采取必要措施取消公司的該“地區(qū)”使用本商標(biāo)的權(quán)利。
3.3公司允許方或其授權(quán)代表在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間在公司的所有地檢查成品及制造產(chǎn)品的方法。
3.4公司同意根據(jù)方不時(shí)的指示使用商標(biāo)。公司不得以乙方認(rèn)為可能損害方或的形象或聲譽(yù)的方式使用商標(biāo)。
3.5雙方互相理解并同意方保留其自己使用任何商標(biāo)的權(quán)利，并允許“地區(qū)”內(nèi)其他用戶使用這些商標(biāo)。
3.6公司未經(jīng)方事先書面同意，不得出口使用該商標(biāo)的商品。
3.7由于本合同所授予的權(quán)力，公司同意支付方使用提成費(fèi)，該費(fèi)用為：
(1)在“地區(qū)”內(nèi)銷售的產(chǎn)品--不付費(fèi)；
(2)在“地區(qū)”外銷售的產(chǎn)品--支付%的國際與公司轉(zhuǎn)讓價(jià)格提成費(fèi)，按日歷季度計(jì)算
3.8在商標(biāo)許可有效期為年，但若公司解散或公司未能切實(shí)遵守許可規(guī)定的義務(wù)，乙方可隨時(shí)按規(guī)定的公司地址郵寄書面通知，取消本商標(biāo)許可。一旦本商標(biāo)許可終止，公司應(yīng)立即停止使用本商標(biāo)。除本合同規(guī)定外，公司無權(quán)占有或使用商標(biāo)。當(dāng)雙方發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，在爭執(zhí)未解決之前，乙方可暫停公司的商標(biāo)使用權(quán)。
4.總則
4.1總則
本合同有效期內(nèi)，未經(jīng)雙方就更改內(nèi)容的書面簽字不得修改或更改。
本合同由雙方授權(quán)代表簽字。
甲方(公章)：____________乙方(公章)：___________
法定代表人：_____________法定代表人：____________
(或委托代理人)(或委托代理人)
堅(jiān)持體育心得體會和感想篇十七
根據(jù)中省《關(guān)于第二批主題教育單位開好“不忘初心、牢記使命”專題民主生活會的通知》精神，結(jié)合上級組織要求，切實(shí)落實(shí)好公司黨發(fā)【2019】51號關(guān)于開好“不忘初心、牢記使命”專題民主生活會和組織生活會的通知文件要求，我支部召開專題會議，積極安排部署、提前謀劃，在認(rèn)真組織學(xué)習(xí)、廣泛征集意見建議、深入談心談話、民主測評支部班子和黨員的基礎(chǔ)上，按照“守初心、擔(dān)使命、找差距、抓落實(shí)”的總要求，根據(jù)習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上講話精神，深刻檢視“四個(gè)對照”、“四個(gè)找一找”，存在的問題和不足，明確整改措施和努力反方向，下面由我代表支部班子進(jìn)行檢視剖析，請各位同志本著團(tuán)結(jié)-批評-團(tuán)結(jié)的方針，提出批評。
1.在政治理論學(xué)習(xí)缺乏深度和廣度。對習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想和黨中央大政方針學(xué)習(xí)理解不夠深透，沒有完全融會貫通。在學(xué)習(xí)《習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想學(xué)習(xí)綱要》過程中，班子成員只是對一些篇目“泛泛而讀”,停留在簡單的學(xué)習(xí)理解上，沒有深層次地領(lǐng)悟其中的深刻內(nèi)涵?；ハ嘀g討論交流少，特別是對一些熱點(diǎn)、集點(diǎn)問題缺乏深層次互動和思想交鋒，深入消化吸收不夠，不能很好地結(jié)合到實(shí)，落實(shí)到行動中。班子組織學(xué)習(xí)中內(nèi)容范圍較容，孤立地、零散地、局部地學(xué)習(xí)理解多，考慮改治理論學(xué)習(xí)的連續(xù)性、系統(tǒng)性、全面性不夠，學(xué)思用沒有貫通，知信行不統(tǒng)一。部分班子成員學(xué)習(xí)慵懶散，等、靠支部組織集體學(xué)習(xí)，不愿主動去學(xué)，學(xué)習(xí)微心得僅僅是摘抄部分學(xué)習(xí)內(nèi)容，沒有把自己擺進(jìn)去，學(xué)習(xí)收獲甚微。
2.對學(xué)習(xí)效果的應(yīng)用轉(zhuǎn)化效果差。習(xí)總書記強(qiáng)調(diào)，時(shí)代是思想之母，實(shí)踐是理論之源。但在支部班子成員中，部分同志提到政治理論學(xué)習(xí)就蜻蜓點(diǎn)水，淺嘗輒止，用到實(shí)踐更是力不從心、躲躲閃閃，讓其理論學(xué)習(xí)以實(shí)踐工作繁忙為由，用到實(shí)踐以正在學(xué)習(xí)說辭，十九大后十四億人口的大國都進(jìn)入新時(shí)代了，作為黨員干部，自己卻還停留在老一套的功勞簿上沾沾自喜，自我滿足，始終不能亮明黨員領(lǐng)導(dǎo)的身份，不愿發(fā)揮黨員的帶頭作用，不敢深入地貼近職工群眾和工作實(shí)踐。
結(jié)合支部實(shí)際，對照班子現(xiàn)狀，根據(jù)“四個(gè)對照”“四個(gè)找一找”查找存在的差距與問題。
(一)、對照習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想和黨中央決策部署，查找在增強(qiáng)“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”方面存在的差距。
一是學(xué)習(xí)理論的風(fēng)氣不夠濃厚。理論學(xué)習(xí)方法形式和手段單一，缺乏創(chuàng)新和吸引力，學(xué)習(xí)缺乏深度和廣度，存在以文件貫徹文件、以會議落實(shí)會議情況，單調(diào)、枯燥，影響了學(xué)習(xí)的氛圍和學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)的效果大打折扣。在貫徹落實(shí)新理論和重大決策部署的自覺性和堅(jiān)定性不強(qiáng)，對習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想和黨中央大政方針沒有完全理解和融會貫通，運(yùn)用黨的創(chuàng)新理論指導(dǎo)實(shí)踐、推動工作的能力不高。
二是思想政治工作滲透力和感召力不夠強(qiáng)。主要表現(xiàn)在思想政治工作缺乏新思路和新觀點(diǎn)，教育缺乏針對性，教育效果不明顯，習(xí)慣于當(dāng)“傳話筒”，對黨員思想狀況掌握不夠準(zhǔn)，管理多、疏導(dǎo)少，檢查多、幫帶少，激發(fā)黨員群眾工作積極性思路辦法不多，致使個(gè)別黨員“四個(gè)意識”不牢，存在發(fā)牢騷、吐怨言，說不符合黨員身份的話的情況。
三是政治敏銳性和政治鑒別力不強(qiáng)。對意識形態(tài)領(lǐng)域出現(xiàn)的新情況、新問題缺乏敏感性，研究不深甚至應(yīng)對不力；執(zhí)行政治紀(jì)律講得多、較真少，對一些違反紀(jì)律規(guī)矩的現(xiàn)象抓早抓小的意識和力度都不夠，對社會上流傳的一些不良思潮、錯誤言論，沒有做到旗幟鮮明地予以抵制和斗爭；部分同志對一些苗頭性傾向性問題抵制不力，對一些損害黨的形象和威信的言行不敢展開斗爭。
(二)對照黨章黨規(guī)，查找在知敬畏、存戒懼、守底線方面存在的差距。
一是在保持為民務(wù)實(shí)清廉的政治本色上還有差距。落實(shí)“五個(gè)必須”“五個(gè)絕不允許”“七個(gè)有之”還有僥幸心態(tài)，特別是在必須維護(hù)黨中央權(quán)威、維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)、遵循組織程序、服從組織決定、遵守黨委和支部議事規(guī)則和對身邊黨員以及班組長以上管理人員管理教育引導(dǎo)方面在還打折扣，沒有縱向到底、橫向到邊，清澈見底。
二是在自覺同特權(quán)思想和特權(quán)現(xiàn)象作斗爭上還有差距。部分同志存在重個(gè)人和小團(tuán)體利益，輕整體利益，工作全局性把握不好的問題。有時(shí)研究部署工作以小團(tuán)體為中心，往往從局部利益出發(fā)，甚至為了個(gè)人和小團(tuán)體的利益落實(shí)上級指示打了折扣。對支部有個(gè)別黨員同志對待工作推三阻四，讓干什么都沒時(shí)間，對待待遇屢屢嫌低，爭權(quán)奪利的現(xiàn)象缺乏直面批評的銳氣，和及時(shí)向上級黨組織反饋的勇氣。
三是在堅(jiān)決預(yù)防和反對腐敗上有差距。開展反腐倡廉教育還停留在課堂授課上，內(nèi)容和形式都比較單一，缺乏吸引力和警示作用。對支部黨員干部的微違規(guī)微違紀(jì)行為，大事化小、小事化了，沒有完全起到應(yīng)有的警示教育作用。
(三)對照人民群眾新期待，查找在群眾觀點(diǎn)、群眾立場、群眾感情、服務(wù)群眾方面存在的差距。
一是以職工群眾為中心的發(fā)展理念不強(qiáng)。對新發(fā)展理念理解不深透，在實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略、增強(qiáng)發(fā)展的整體性協(xié)調(diào)性、推進(jìn)人與自然和諧共生、形成對外開放新體制和讓人民共享上做的不夠，還停留在口頭上、概念上，沒有用新發(fā)展理念推動高質(zhì)量發(fā)展。在保障和改善民生的措施特別是職工群眾最關(guān)心、最現(xiàn)實(shí)、最直接的利益方面還存在獎罰不細(xì)、考核不嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)不一等不少問題。
二是解決職工群眾操心事煩心事的力度不足。工作中還存在報(bào)喜不憂報(bào)，重亮點(diǎn)工作，輕基礎(chǔ)工作的情況，打基礎(chǔ)、謀長遠(yuǎn)、干當(dāng)前，以實(shí)實(shí)在在的舉措和行動著力解決群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的問題做的不夠。
三是為民謀利盡責(zé)的實(shí)效不大。主要是發(fā)揮支部戰(zhàn)斗堡壘作用還不夠，部分同志干工作不求有功、但求無過，不爭不搶、不溫不火，成績平平；存在遇事等待觀望、推諉扯皮，縮手縮腳，推進(jìn)不力問題，個(gè)別干部觀念保守、思維僵化，干工作沒有思路，遇問題缺少辦法，習(xí)慣憑經(jīng)驗(yàn)辦事，因循守舊、墨守成規(guī)；缺乏主動鉆研精神，躺在功勞簿上過日子，占著位子“當(dāng)擺設(shè)”。
(四)對照先進(jìn)典型、身邊榜樣，查找在思想覺悟、能力素質(zhì)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)形象方面存在的差距。
一是形式主義官僚主義糾治的不夠徹底。“文山會?！眴栴}沒有徹底解決。還存在以文件落實(shí)文件、會議落實(shí)會議的現(xiàn)象。對有的認(rèn)為不是中心的工作，思考研究少，搞“上下一樣粗”，沒有結(jié)合實(shí)際出臺方案，制定措施，習(xí)慣于較多地依靠開會、發(fā)文推動落實(shí)，抓落實(shí)“一陣風(fēng)”，督促檢查也不到位，導(dǎo)致一些工作推進(jìn)不力，有的工作時(shí)間節(jié)點(diǎn)都明確了，卻不能按時(shí)完成，效果打了折扣。
二是抓工作還不夠深入扎實(shí)具體。有的工作抓不緊、抓不實(shí)，推動落實(shí)還存在簽訂“責(zé)任狀”情況，一年到頭層層開了很多會、出了很多辦法，解決實(shí)際問題效果不夠明顯。
三是新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為氛圍還不夠濃厚。主要是適應(yīng)新時(shí)代發(fā)展要求的本領(lǐng)能力仍需增強(qiáng)，干一行愛一行、鉆一行精一行、管一行像一行的專業(yè)作風(fēng)、專業(yè)精神仍然存有差距，對貫徹落實(shí)新發(fā)展理念、推動高質(zhì)量發(fā)展和三個(gè)雙一流建設(shè)認(rèn)識上上還存有短板盲區(qū)。激勵機(jī)制和容錯糾錯機(jī)制運(yùn)行還不夠順暢，個(gè)別干部紀(jì)律散漫、作風(fēng)不實(shí)、辦事效率低下問題解決不理想。
根據(jù)習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上的要求，掘進(jìn)一工區(qū)黨支部班子對照新時(shí)代中國特色社會主義思想和黨中央決策部署，對照黨章黨規(guī)，對照職工群眾新期待，對照先進(jìn)典型、身邊榜樣，從思想根源上進(jìn)行了深刻反省和剖析，歸納起來主要有以下幾個(gè)方面。
(一)理想信念不夠堅(jiān)定。面對當(dāng)前新形勢新要求，把更多精力放在打進(jìn)尺、要工資經(jīng)濟(jì)發(fā)展等“硬指標(biāo)”上，把政治理論學(xué)習(xí)當(dāng)成了“軟指標(biāo)”，學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)，黨的十九大精神、習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想、中國特色社會主義理論體系及習(xí)近平總書記系列重要講話精神深入學(xué)習(xí)、全面深刻理解還有差距，精神“籬笆”扎得不牢。同時(shí)，對落實(shí)黨要管黨、從嚴(yán)治黨方針的重要性緊迫性認(rèn)識還不夠深刻，有松懈思想，對紀(jì)律規(guī)矩的敬畏之心不夠充分。
(二)黨性修養(yǎng)有所松懈。有的同志以事務(wù)多、工作忙為由，不注重政治理論學(xué)習(xí)，不注重黨性修養(yǎng)，忽視了對主觀世界的改造，時(shí)常以事務(wù)性工作代替政治和黨性鍛煉，使自我的黨性修養(yǎng)減弱了，弱化了黨的領(lǐng)導(dǎo)，缺失了黨的建設(shè)，更不能很好地從嚴(yán)治黨。有的干部放松了對自己的要求，工作積極性、主動性、創(chuàng)造性明顯淡化，滿足于對上級交辦的任務(wù)的交差，滿足于面上不出問題，導(dǎo)致工作缺乏實(shí)效。
(三)黨的宗旨意識有所減弱。隨著工作時(shí)間的延伸，事務(wù)變化，往往把更多的時(shí)間用在解決片面的問題上面，而深入群眾、服務(wù)群眾的時(shí)間相對減少。認(rèn)真反思，從根本上是對群眾的感受考慮得不周全，沒有真正把群眾裝在心里，沒有把群眾的利益放在心中最高位置，宗旨意識淡漠了，與群眾的距離遠(yuǎn)了。心比心和換位思考做得不夠多，由此造成深入程度不夠，方法方式單一等，這與習(xí)近平總書記提出的“心中有民”還存在差距。
(四)紀(jì)律觀念有所弱化。紀(jì)律意識的強(qiáng)弱反映黨員的理想信念堅(jiān)定與否，關(guān)系到對黨的先進(jìn)性的認(rèn)同感。存在的問題直接反映出一些同志對執(zhí)行黨的紀(jì)律的極端重要性的認(rèn)識不夠，缺乏強(qiáng)烈的紀(jì)律意識和法紀(jì)觀念，執(zhí)行紀(jì)律時(shí)沒有“踏石留印、抓鐵有痕”的決心和勁頭，沒有真正用制度管人管事管權(quán)。部分班子成員紀(jì)律意識仍顯淡薄，在嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律方面，自覺主動性還不夠，認(rèn)為作為領(lǐng)導(dǎo)干部，只需要管好身邊人身邊事就行了，對自己作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部更應(yīng)帶頭遵規(guī)守紀(jì)的意識不夠強(qiáng)。
(一)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，牢固樹立“四個(gè)意識”。樹立終身學(xué)習(xí)的理念，深入學(xué)習(xí)習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想，向革命前輩學(xué)習(xí)，向英模人物學(xué)習(xí)，向先模人物學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向身邊的同志學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)理論的成果轉(zhuǎn)化為推動發(fā)展、指導(dǎo)工作的實(shí)際本領(lǐng)。
(二)強(qiáng)化黨性鍛煉，堅(jiān)定理想信念。認(rèn)真貫徹“守初心、擔(dān)使命，找差距、抓落實(shí)”的總要求，準(zhǔn)確把握“深入學(xué)習(xí)貫徹新時(shí)代中國特色社會主義思想，錘煉忠誠干凈擔(dān)當(dāng)?shù)恼纹犯瘢湫问街髁x，努力提升自己思想、政治、作風(fēng)、能力、廉政等方面素質(zhì)水平。
(三)從實(shí)際出發(fā)、實(shí)事求是、理論聯(lián)系實(shí)際解決問題。領(lǐng)導(dǎo)班子是由一個(gè)個(gè)具體的班子成員組成，要率先垂范，根據(jù)主題教育的總要求，檢驗(yàn)主題教育成果最終要在“抓落實(shí)”上著力落腳。在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新實(shí)踐，支部全盤工作要落實(shí)到和公司決策部署高度一致上來，聚焦到三個(gè)“雙一流”建設(shè)并取得實(shí)質(zhì)性效果上來，聚焦到公司年初四會確定的全方位高質(zhì)量發(fā)展上來，聚焦到扎實(shí)推進(jìn)快速掘進(jìn)并保持集團(tuán)公司領(lǐng)先水平上來，聚焦到天字號安全工作上來。支部領(lǐng)導(dǎo)班子切實(shí)擔(dān)當(dāng)好為職工群眾服務(wù)的帶頭人、領(lǐng)路人，真正與職工群眾結(jié)成利益共同體，創(chuàng)新服務(wù)方式，延伸服務(wù)最后一公里，拓寬服務(wù)區(qū)域，全面提升服務(wù)水平，解決好服務(wù)職工群眾的問題；切實(shí)深入現(xiàn)場、深入職工調(diào)查研究，察民情、知不足、受教育，努力以更“嚴(yán)”的標(biāo)準(zhǔn)、更“實(shí)”的作風(fēng)，不斷推進(jìn)公司高質(zhì)量發(fā)展再上新水平。
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