3、總結(jié)不僅僅局限于學(xué)習(xí)和工作生活。當(dāng)面對一些較為復(fù)雜或矛盾的情況時，我們需要運用批判性思維進(jìn)行分類。這里是一些總結(jié)的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，希望能給大家提供一些幫助。
大學(xué)生寒招個人心得篇一
時間來到了十一月中旬，全區(qū)期中聯(lián)考要開始了，散漫的學(xué)生與焦急的老師形成鮮明地比，仿佛這次考試是為老師準(zhǔn)備的，現(xiàn)在壓力來到了我這一邊。
由于上次月考的成績靠后，所以我決心提高成績，改進(jìn)了上課，作業(yè)和測試的方式與力度，再加上課程數(shù)量的增多，我認(rèn)為會卓有成效，結(jié)果作為“揭幕戰(zhàn)”的語文考試由于題量與時間的關(guān)系，多數(shù)同學(xué)并沒有寫完，收卷子的時候我的心就涼了一半了，一切就等成績出來那天見分曉了。
這次的期中聯(lián)考我并沒有監(jiān)考工作，但是這不代表我沒有工作，我被安排和其他幾位老師一起負(fù)責(zé)試卷的分發(fā)與裝訂，外加檢查每份試卷的填涂是否合格，任務(wù)很艱巨，可以說我們是這次期中聯(lián)考的最后保障。我個人還要吹開考和結(jié)束的'哨聲，也可以說是期中考試賽場上的裁判，一切由哨聲開始，一切也由哨聲結(jié)束。
周五一切都結(jié)束后，我本以為網(wǎng)上閱卷不會有我什么事，但是你的工作總歸跑不掉，所有老師都被安排了判卷工作，我十分“幸運”的分到了三百多份作文，這是我第一次判作文，看了幾份后就開始為學(xué)生的作文水平抓狂，看來做老師真的不是一件容易的事。
大學(xué)生寒招個人心得篇二
應(yīng)學(xué)校的要求，在暑假中我為自我尋得一份為敬老院幫忙的機會，這是我經(jīng)過自我的努力而獲得的這樣的一份義工的職位，時間為七天，這短短的七天時間讓我收獲了這個世界上最溫暖的情感。
初到敬老院時，我一點都不熟悉敬老院的路。甚至連每一位老人我都分不清楚，最開始的幫忙也就是在院長的帶領(lǐng)下多多與老人們相識，讓老人們能夠明白我會在接下來的日子里與他們一齊相處。我看著每一位老人對我獻(xiàn)出的笑容，我的內(nèi)心是超級的溫暖，想來之后的日子也是會十分暖心的。在院長的帶領(lǐng)下慢慢明白自我的職責(zé)，大概應(yīng)當(dāng)在什么樣的時間，要去做什么事，其實這些事情聽起來都還算簡單，所以我對于自我的這份工作是相當(dāng)充滿信心的。可是在過后的時間，雖然我能夠按照每一天的任務(wù)做好，可就就是會感覺到有些凌亂，讓我對于某些事情顯得較為慌張，有時候還比較無序。可是在每一位同事的幫忙下，我都還是能夠完成，有了大家相互的幫忙，我也很快的適應(yīng)了在敬老院的時光。
在熟悉后，工作就會更加簡便，更是有更多的時間來與老人們一同享受悠閑的時光。其實在平時的交談中也是能知曉一些老人的身世，每每都會覺得好心疼，好可憐，讓我必須要向他們更多的付出對我的愛，更讓大家都能字這兒生活得很好。其實看每一位老人在這兒的生活都是開開心心的，偶爾還會與我們開玩笑、逗樂，便很難想象他人較為悲慘的經(jīng)歷，我想這都是每個人要經(jīng)歷的吧，未來的我必須是會經(jīng)歷很多的苦痛，就死不明白等，老了的自我會不會也有這般悠閑的心態(tài)，讓我能夠在這樣祥和的日子，面帶笑容的回憶那些充滿苦痛的經(jīng)歷。這樣的心態(tài)我可能還需要經(jīng)歷更多，我才能夠真正有所感悟吧。
其實老人們在敬老院的日子生活得還算不錯，唯一的不好留有遺憾的就是身邊沒有兒女的承歡，可是總有一些可愛的小朋友或是學(xué)生來向各位老人投來慰問，使得整個敬老院都很歡樂，我想這就是社會中愛心的力量，不斷的傳遞給有需要的人。情感這個東西是每個人身上最為寶貴的東西，我們做出的很多事情都是由于發(fā)自內(nèi)心的情感而促成的，此刻我更期望我們都能夠?qū)⒆晕业膼坌纳l(fā)到世界各地。
參與到社會實踐活動中，就是為了更加真切地感悟世界，讓我們明白這個社會的不容易，此刻的我已經(jīng)明白了之后的我們所需要的東西，那我就更期望自我能將這樣的一份愛心傳向世界各地。
大學(xué)生寒招個人心得篇三
實習(xí)期間時間過的飛快，從出去崗位時的激動欣喜好奇已遂漸歸于平淡,而今更是踏下心來思考如何處理師生關(guān)系．如何高效管理課堂如何上好每一節(jié)課。隨著時間流逝,我深刻的感受到時間緊,化務(wù)重的深刻含義,在學(xué)核,我們不僅僅要教學(xué)更要教育，所以教學(xué)活動,敖育活動缺一不可，正因如此，老師肩上的'擔(dān)子才會越來越重。
其實學(xué)生們不是不懂事，只是偏執(zhí)于自己的想法，他們迷茫，他們自制力差．我們一直想做一個幫助他們成長的人，我不只是一個體育老師，更想用多出許年的經(jīng)驗去幫助他們解來些問題。
一直在督促他們的學(xué)習(xí)效果，上課紀(jì)律．但有時效果不盡人意，也許我要沉下心來反思自己的教學(xué)模式，反思自己的教育行為，總是在讓他們違背自己的想法，雖然他們的想法幼稚、沖動，但我認(rèn)為不能一味的說教，要去溝通，去引導(dǎo)，我們對學(xué)生有要求是職業(yè)的體現(xiàn)，但教師職業(yè)更多的是要對他們有耐心，愛心，不能急于求成，我們的一舉一動都么對他們造成很深遠(yuǎn)的影響．要自律。
大學(xué)生寒招個人心得篇四
1、學(xué)java切忌浮躁，欲速則不達(dá)，初學(xué)者請不要被新技術(shù)迷惑，先把基礎(chǔ)學(xué)扎實，一步一個腳印的逐步學(xué)習(xí)，不要想著一步登天。我們要如水底磐石切不可做那水上浮萍，浮躁的人永遠(yuǎn)學(xué)不到什么東西。軟件開發(fā)之路是充滿荊棘與挑戰(zhàn)之路，也是充滿希望，有捷徑可走。夢想像《天龍八部》中虛竹一樣被無崖子醍醐灌頂而輕松獲得一甲子功力，是很不現(xiàn)實的。每天仰天大叫"天神啊，請賜給我一本葵花寶典吧"，殊不知即使你獲得了葵花寶典，除了受自宮其身之苦外，你也不一定成得了"東方不敗"，倒是成"西方失敗"的幾率高一點。"不走彎路，就是捷徑。"佛經(jīng)說的不無道理。
2、要有自我約束力？春來不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋來蚊蟲冬又冷，背起書包待明年。總有一些理由不學(xué)習(xí)。這樣下去，我們的java之樹永遠(yuǎn)長不大。古人云：“人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得?！焙苡械览怼Ｔ趚大足佛教石刻藝術(shù)中，有一組大型佛雕《牧牛圖》，描繪了一個牧童和牛由斗爭、對抗到逐漸融合、協(xié)調(diào)，最后合而為一的故事。佛祖說：“人的心魔難伏，就像牛一樣，私心雜念太多太多；修行者就要像牧童，他們，馴服他們，以完美自己的人生。”我們學(xué)java也一樣，要能夠馴服那些影響我們學(xué)習(xí)的大牛、小牛，抵制各種，集中精力，專心學(xué)習(xí)。
3、操作實踐前多看視頻，我個人的經(jīng)驗和理解，邊看視頻邊實踐是學(xué)習(xí)編程語言的捷徑。首先在電腦上安裝編程軟件，然后根據(jù)視頻里例子進(jìn)行驗證理解，最后要懂得總結(jié)并動手多做些項目，從而熟練掌握java語言。
大學(xué)生寒招個人心得篇五
“今天的教學(xué)到這里就要結(jié)束了，孩子們，我們下周再見！”在孩子們不舍的眼光中，我們緩緩地走下了講臺，微笑地向他們揮手致意。泥濘的操場略顯擁擠，但你可以感受到孩子們飛揚的活力；簡陋的教室光線昏暗，但你可以體會到孩子們閃爍的才智。這，就是我們在支教中升華思想的地方安靖小學(xué)。
開展支教活動的過程，是一個詳細(xì)計劃、盡力奉獻(xiàn)的過程。上課前，我們常常手持講課稿用心思索、努力完善，為如何在課堂上向孩子們作最好的展示而絞盡腦汁、爭執(zhí)不下；課堂上，我們精神飽滿地全情投入，用充實的內(nèi)容、高效的互動激發(fā)孩子們的興趣；而每每教學(xué)的結(jié)束，都伴隨著孩子們鈴音般清脆的歡笑，也伴隨著我們滿滿的收獲與感動。一年的支教過程中，有無奈、有幼稚、有迷茫、有失敗，更有收獲與成長。在與孩子們一次次真心的交流與思想的碰撞中，我們尋找著自己的路、走過自己的路，在思想的'升華中成長。而成長中的我們，也在不覺之間成為了孩子們心中的榜樣，化成一座明亮的燈塔，指明了他們前行的方向。難忘的支教時光在歲月的風(fēng)中搖曳成了一串風(fēng)鈴，驀然回首，幾多美好、幾多苦澀，都已成為記憶中的風(fēng)暴。而在撥得云開見月明的那一刻，我們也切身感受到了為支教而奉獻(xiàn)的美妙。
支教表彰大會，是全體支教成員的又一個共同記憶。色彩斑斕的屏幕上，凝聚著智慧與汗水的往事令我們記憶猶新；燈光交映的領(lǐng)獎臺上，洋溢著激動與喜悅的學(xué)長讓我們繼往瞻前。正如展現(xiàn)支教過程的視頻短片上所說的：“作為一個有志于為黨的事業(yè)而奮斗的青年，首先應(yīng)該想到的是能夠為社會奉獻(xiàn)什么?！眳⑴c到支教活動當(dāng)中，正是一種將自我價值與社會價值相統(tǒng)一的體現(xiàn)，這無疑為我們奉獻(xiàn)與回報社會提供了一條好的途徑。它驅(qū)散了數(shù)不盡的寒冷與孤獨，照亮了無數(shù)次的黑暗與迷茫，如流水般汩汩淌過心田，蕩滌內(nèi)心，讓我們洗凈鉛華，收拾好心情重新出發(fā)，在實踐中重新認(rèn)識與發(fā)現(xiàn)自我的價值。
歲月如歌，莫不靜好，日子一天天流淌，平凡的支教點滴是生命中最珍貴的寶藏。在支教中升華思想，在升華中認(rèn)識自我，在認(rèn)知中不斷成長。正如盧梭所說的：“當(dāng)我們用手中智慧的蠟炬指引他人前行時，也為自己照亮了所愿的方向?！痹谥Ы讨袉⒌纤?，亦在感悟中不斷成長。
大學(xué)生寒招個人心得篇六
這段時間以來的實習(xí)結(jié)束，作為一名大學(xué)生我是認(rèn)為我有足夠多的提高，畢業(yè)之際我去到了xx實習(xí)，現(xiàn)在我也是感覺非常的有動力的，幾個月的時間已經(jīng)過去了，在這個過程當(dāng)中我是維持了好的狀態(tài)，畢業(yè)實習(xí)之際我也是一直在努力，通過這幾個月來的實習(xí)我做好了自己的本職工作，從中也學(xué)習(xí)到了很多的東西的，確實這也是我需要去做好的，我也有一些心得體會。
雖然掌握的東西是有限的`，在一些事情上面，還是稍有欠缺的，現(xiàn)在回想起來還是讓我很充分，現(xiàn)在實習(xí)結(jié)束了，我深刻的體會到了這一點，在實習(xí)的過程當(dāng)中，我總是能夠?qū)ψ约河姓娴目创?，在今后的工作?dāng)中我一定會讓自己認(rèn)真的去做好，這不管是在什么方面來說都是一件非常有意義的事情，在實習(xí)當(dāng)中，我也是體會到了這些，在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我深刻的體會到了自身做出的成績，實習(xí)的過程中我覺得這還是很有意義的，我認(rèn)為這對我而言還是一件很有意義的事情的，現(xiàn)在回想起來的，確實很充實，現(xiàn)在實習(xí)結(jié)束了我真的深刻的意識到了這一點，大學(xué)期間學(xué)習(xí)到的東西也是比較多的，但是總的來說，我是感覺自己需要做好的事情有很多。
大學(xué)生寒招個人心得篇七
短暫的實習(xí)生活過去了，總的來說在實習(xí)期間，很辛苦，更受到了很大的啟發(fā)。我明白，在今后的工作中還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會，好奇心強的我，我堅信：只要用心發(fā)掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經(jīng)驗文檔資料庫?；仡檶嵙?xí)生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的。它使我在實踐中了解了社會，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，更達(dá)到了學(xué)校為我們安排這次實習(xí)的`目的。
總的來說：我的實習(xí)生活還是很成功的，在這段時間里我知道了自己的工作能力，知道自己需要在那些方面需要補充，知道自己以后的路該向那里走。這段不尋常的經(jīng)歷也告訴我能力和學(xué)歷是同等的重要。沒有足夠的知識是很難在這樣一個知識經(jīng)濟時代立足的，而知識主要來源于校園;有了知識不能轉(zhuǎn)化為自身的能力也是沒用的知識。我體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊?，在實習(xí)的時間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法，很快我將踏上人生新的征程。在新的征程上，把“做好自己，才能創(chuàng)造更好的未來”作為我人生的座右銘，永不放棄。
大學(xué)生寒招個人心得篇八
在經(jīng)開一中實習(xí)對我來說是一次很寶貴的經(jīng)歷。剛來到學(xué)校時，我總能看到很多學(xué)生飛奔去吃飯，在場打球，課間能聽到他們的嬉笑聲，我感受到了他們身上洋溢著的青春氣息與活力，特別希望能夠融入他們。
在剛開始的這兩天里，我先參加了初一初二年級的英語教研活動，聽各位老師分析了初一初學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和存在的問題以及他們探討的解決方案，這讓我意識到“教師”這個職業(yè)不僅僅是教學(xué)那么簡單。接下來我每天的主要任務(wù)就是聽課并幫助老師批改作業(yè)，同時也初步了解了老師們的'日常工作。在聽課過程中，我領(lǐng)略了各位老師的教學(xué)風(fēng)格和特色，也學(xué)習(xí)了分層教學(xué)方法，會認(rèn)真記錄下老師們的課程環(huán)節(jié)設(shè)置以及值得我學(xué)習(xí)借鑒之處，為之后上課積累經(jīng)驗。在這兩天里，我的負(fù)責(zé)老師也給我分享了很多她的教學(xué)經(jīng)驗與，我深刻感受到了教書育人的不易。
在接下來的一個多星期里，我會更加認(rèn)真對待這份實習(xí)，也會珍惜在這里與學(xué)生和老師相處的時間，爭取從各位老師的教學(xué)活動中學(xué)習(xí)到更多經(jīng)驗，為最后的教學(xué)實踐做好充分準(zhǔn)備。
大學(xué)生寒招個人心得篇九
為期十五天軍訓(xùn)結(jié)束了在這十五里，我們有喜。有淚。有歡。有苦。真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的`力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
大學(xué)生寒招個人心得篇十
這個月我們開始接觸股票了，原來投資與炒股，差別就是更多地動腦還是更多地動手。學(xué)炒股，大概需要兩三個月，知道怎么下單，再學(xué)點技術(shù)分析——就是給股票相面，就可以開始折騰了。學(xué)投資需要兩三年甚至更久，要給股票稱重，了解其價值，必須掌握經(jīng)濟學(xué)、會計學(xué)、財務(wù)分析、貨幣銀行學(xué)、投資學(xué)、統(tǒng)計學(xué)等，更重要的是必須至少對一個行業(yè)非常熟悉。
投資的一定是專業(yè)人士，炒股的不限，有業(yè)余的'，也有偽專業(yè)人士。無論是怎么樣我們客戶經(jīng)理都要去了解，因為每位顧客對股票的概念都很不同，我們要常常和他們溝通才能更了解客戶的需要，說白，還真覺得自己是一個銷售員了。
快臨近過年了，所以在培訓(xùn)過程的進(jìn)度上稍微放了點水，我們主要面臨的問題是12月份的從業(yè)資格考試，這幾天一直都在圖書館里專心研究著證券基礎(chǔ)和證券交易這2本書，看書就是有好處能讓我慢慢的開始更了解證券市場的運作。
證券市場，牛熊更替。不論牛市還是熊市，在末期都有一種瘋狂的力量。股市風(fēng)險大投資需謹(jǐn)慎，看到紅旗招展人山人海的場面一再提醒我們，沒有理智的熱情是可怕的，那是一種有力量的愚昧。
大學(xué)生寒招個人心得篇十一
軍訓(xùn)時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”；身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨；教官又是“藍(lán)色冰點”一樣的冷酷?？涩F(xiàn)在覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對自我的挑戰(zhàn)！
軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這大學(xué)第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步！就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；軍訓(xùn)更是無常地響起那集合的哨音，軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓(xùn)的內(nèi)涵。
大學(xué)生寒招個人心得篇十二
非常榮幸，可以參加我們本次預(yù)備黨員及發(fā)展對象的培訓(xùn)，在本次培訓(xùn)中我受益良多，首先對黨的基礎(chǔ)知識在原有的基礎(chǔ)上有了更深一層的了解，其次也明確了自己的入黨動機，剛?cè)胄５臅r候沒有想過入黨這回事，后來在老師及周圍同學(xué)的感染下遞交了入黨申請書，現(xiàn)在我已經(jīng)非常明確我的動機，我申請加入中國共產(chǎn)黨是希望今后可以盡我自己的努力為我們的人民群眾奉獻(xiàn)一份力量。
通過培訓(xùn)我們要做到四個進(jìn)一步：
一、要進(jìn)一步增強學(xué)好黨的理論知識，學(xué)好自己的專業(yè)知識，作為一名合格的共產(chǎn)黨員，在同學(xué)當(dāng)中要做好模范帶頭作用，首先在成績上就不能落后。
二、要進(jìn)一步堅定信念，端正動機，要清晰認(rèn)識我們的歷史使命。我們加入中國共產(chǎn)黨的動機并不是為了以后工作生活上有方便之處，而是我們要發(fā)自內(nèi)心的希望可以將自己的微薄之力，體現(xiàn)在我們的人民群眾身上。在這條道路上我們要經(jīng)得起時間的考驗，經(jīng)得起挫折的考驗，經(jīng)得起關(guān)鍵問題的考驗做到任何時候?qū)h的信念不動搖。
三、進(jìn)一步以實際行動接受黨組織的考驗考察。在平時生活中的點點滴滴都在考驗我們是否可以做一名合格的共產(chǎn)黨員。
四、進(jìn)一步提高我們大學(xué)生黨員隊伍的整體素質(zhì)。以現(xiàn)在的數(shù)據(jù)來看，我們大學(xué)生黨員的名額在逐漸增加，同時我們的素質(zhì)也要逐漸提高，我們要體現(xiàn)我們大學(xué)生黨員這只隊伍的良好風(fēng)氣。
在此之后老師又和我們講了好多關(guān)于黨的基礎(chǔ)知識極其更深一層方面的內(nèi)容。首先我們要堅定我們的理想信念，理想信念是共產(chǎn)黨員的崇高追求和精神支柱，在新的歷史條件下，理想信念也有了變化，理想是對未來事物的想象和希望，中國共產(chǎn)黨人的理想信念是實現(xiàn)小康社會走向中國特色社會主義道路，通俗的就是說讓我們的廣大群眾過上好日子。我們要時時刻刻的堅定我們的理想信念，我們要做到切切實實把我們黨建好管好；堅定不移的把發(fā)展作為第一要務(wù)；也要保持政治上的清醒和堅定；不斷學(xué)習(xí)，加強思想到的修養(yǎng)；在干事創(chuàng)業(yè)中實現(xiàn)理想和抱負(fù)。
我們在發(fā)展黨員這條路上要掌握“四基本”，緊跟時代的步伐。四基本指的是：學(xué)習(xí)黨的基本理論；貫徹黨的基本路線；擁護(hù)黨的基本綱領(lǐng)；牢記黨的基本經(jīng)驗。做為一名合格的共產(chǎn)黨員也有它的標(biāo)準(zhǔn)：全心全意為人民服務(wù)是當(dāng)?shù)淖谥迹袊伯a(chǎn)黨是中國工人階級的有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士，共產(chǎn)黨員必須要堅定共產(chǎn)主義信念，必須保持勞動人民的本色。
在我們的最后一次課，老師安排我們?nèi)チ烁锩鼩v史博物館進(jìn)行參觀，在這個過程中我不僅體會到我們共產(chǎn)黨員的那種精神，同時也發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在科技的發(fā)達(dá)，說明我們國家在一直進(jìn)步著，這些與我們的共產(chǎn)黨員是分不開的，是他們的努力才有了我們的今天。
在平時的生活中我們要自覺以一名黨員的意識來嚴(yán)格要求自己，雖然我現(xiàn)在只是一名發(fā)展對象但是我會以一名合格的共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，以前我一直是學(xué)生會中的一名成員，我做著老師與同學(xué)之間的橋梁，對于我所在的學(xué)習(xí)部我也認(rèn)真的對待每一項工作。
在任職期間肯定有些地方做的不到位的，在今后的學(xué)習(xí)生活中我會加以改正，現(xiàn)在我即將面臨頂崗實習(xí)，我會踏踏實實的從底層做起，任何事情我都會認(rèn)真的對待，在此期間我也會經(jīng)常與老師聯(lián)系，和他們談?wù)勎椰F(xiàn)在的狀況，以及我的一些心得體會。
通過這次的培訓(xùn)讓我更加堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心，總之在今后的工作生活中我會嚴(yán)格要求自己，讓自己的各方面得到提高。
此致
敬禮！
大學(xué)生寒招個人心得篇十三
那是和八月在一起的愉快時光。藍(lán)藍(lán)的天空布滿了云朵，時光悄悄的吟唱。昂首闊步的少年們站在烈日下的訓(xùn)練場上。所有的相遇都應(yīng)該心存感激。只有六天的軍訓(xùn)，帶給我很多發(fā)自內(nèi)心的感受。
偶然遇到陽光帥氣的導(dǎo)師，帶給我們很多溫暖和理解。轉(zhuǎn)身艱難地離開馬路，眼淚幾乎奪眶而出。生活就是這樣完美。每一天，都有值得感激的事情，都有許多值得珍惜的回憶。這些足以成為我們在漫漫人生路上繼續(xù)前行的信心和勇氣。雖然累，但是坐個20分鐘就能睡著，但是有并肩訓(xùn)練的伙伴，有大家的陪伴。一路走來，我們更有信心堅持下去。只有經(jīng)歷過，我們才會成長。我們所遭受的一切磨難，都是我們未來面對更嚴(yán)峻困難時強大的心理防線。烈日擋不住正步，打地板的正步，發(fā)自內(nèi)心的笑聲。做人，清晰善良，記住自己經(jīng)歷的.一切完美。
熱血燃燒，彰顯風(fēng)度。我對中國以外的人文感到驚訝和欽佩。老師和學(xué)長的樣子。我們深深感染著那些剛剛踏入大學(xué)，還不成熟的人。他們很好，也讓我看到了學(xué)長學(xué)姐們?yōu)閷W(xué)校做出的貢獻(xiàn)。我也對自己說，我也要長大。能走得這么漂亮，光明正大。
青春最有益，山高水長，不忘初心。即使有很多煩惱，只要幾分鐘的笑聲就足以忘記那些不快，轉(zhuǎn)而擁抱幸福和滿足。軍訓(xùn)給我?guī)砹顺砷L。我想，那個叫“天堂空”的口號，永遠(yuǎn)不忘微笑微笑的驕傲，永遠(yuǎn)相信自己，清晰善良完美。尊重每一個人，向生活中遇到的每一個人問好、致敬。感謝你帶給我的一切完美，真心希望你成功，平安。
照顧好白天黑夜，展望未來。夢想并不遙遠(yuǎn)，堅定地為之奮斗，自信地戰(zhàn)勝它。一個軍訓(xùn)，一個學(xué)校；第一課，作為中國以外的大學(xué)生，我很自豪。軍訓(xùn)中學(xué)到的認(rèn)真、坦蕩、正確的生活和工作，也將在以后漫長的風(fēng)雨人生中貫徹。年輕人，珍惜完美時光，未來可期！
大學(xué)生寒招個人心得篇十四
作為一名大學(xué)生，我深刻地體會到了學(xué)習(xí)生活的苦與樂。在這個過程中，我積累了不少經(jīng)驗，并且領(lǐng)悟到了一些有關(guān)個人成長的道理。下面，我將分享我對于大學(xué)生這一群體的認(rèn)識和體會。
一、培養(yǎng)好習(xí)慣是大學(xué)生活的基礎(chǔ)
在大學(xué)里，每個人都需要學(xué)會自律，培養(yǎng)好習(xí)慣。這些好習(xí)慣包括守時、抗誘惑、保持健康等等。在大學(xué)里，很多事情都要自己負(fù)責(zé)，學(xué)會管理自己的時間和精力，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣對于未來自己的成長都是十分必要的。
二、開拓自己的視野是成長的必經(jīng)之路
大學(xué)是一個多元化的社會場所，你可以遇到來自不同背景和地域的人，每個人都有著自己的故事。擴大交際圈、涉獵更廣泛的知識，可以讓你了解到更多領(lǐng)域和行業(yè)的信息，也可以激發(fā)對未知領(lǐng)域的好奇心和熱情。因此，多參加一些課外活動、訪問其他地區(qū)、了解其他國家和地區(qū)的文化等都是非常好的方式。
三、靈活應(yīng)對挫折和失敗是成功的前提
大學(xué)生活，充滿著機遇，同時也有著不可避免的失敗和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失敗中學(xué)習(xí)、在挫折中成長。這個過程充滿了痛苦和孤獨，但是堅持下去，擺脫困境，你會發(fā)現(xiàn)自己更強大、更韌性。要學(xué)會接受不是很好的成績，對于未來的規(guī)劃多角度考量，絕不能被失敗阻礙，除了不斷地嘗試，成功最堅實的方法就是繼續(xù)失敗并從中吸取教訓(xùn)。
四、努力并享受當(dāng)下才是人生的真正意義
大學(xué)生活，時間的消逝極快，一天天地過去，一年年地經(jīng)過，大家的成長、事業(yè)、生活在消逝中逐漸發(fā)生變化。因此，我們要珍惜當(dāng)前的時光，把握當(dāng)下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生氣的時候，擁有最好的時光。
五、忠于自我，在大學(xué)中為成長尋找支撐
最后一個道理是忠于自我。想要在大學(xué)時期中獲得更多的支持，并使自己成長得更快，需要明確自己的目標(biāo)和愿景，并與之一起成長。不僅僅要學(xué)習(xí)科學(xué)知識，還要發(fā)現(xiàn)自己真正擅長的事情，進(jìn)一步探索自己的熱點領(lǐng)域。在成長的過程中，提高思考能力、拓展視野、積極求知就尤為重要。
總之，作為一名大學(xué)生，我們要具備現(xiàn)代人的素質(zhì)，愛勞動、勤奮學(xué)習(xí)、開拓視界、健康快樂、和諧團結(jié)、開拓創(chuàng)新。在這個關(guān)鍵階段，不要忘記自己的初心，通過艱辛的努力，做一個有思想的、充滿能量的人，這是我們每個人生命意義的不斷體現(xiàn)。
大學(xué)生寒招個人心得篇十五
轉(zhuǎn)眼間我的支教生活已經(jīng)進(jìn)行了2個月了，在這2個月中我體會到了支教生活中的快樂和感動。
20xx年9月6日，帶著市教育局和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的諄諄囑托，滿懷著一腔熱血和一顆惴惴不安的心，作為支教教師踏上了奔赴馬店小學(xué)支教的路途。做為支教老師，我們深深知道，單純搞好自己的教學(xué)，并不是什么困難的事情。更重要的`是要當(dāng)好使者，加強城鄉(xiāng)教育文化的交流與溝通，為馬店鎮(zhèn)教育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份綿薄之力。
在支教的這段日子里，我們始終牢記這一使命，努力創(chuàng)造條件，架設(shè)教育交流之橋而積極努力。在相互交流與溝通的過程中，不僅建立起了深厚的友誼，更做到了相互取長補短，共同發(fā)展。把自己的教育經(jīng)驗帶到馬店小學(xué)，促進(jìn)教育友好交流。來到支教學(xué)校，根據(jù)需要，領(lǐng)導(dǎo)安排我擔(dān)任5年級學(xué)生的品德與社會課，來到孩子中間，我從孩子的身上體會到他們的純真和樸實，也看到農(nóng)村的孩子更需要好的教育。我感到了學(xué)校對我這個志愿者的重視和信任，感到身上的擔(dān)子很重，同學(xué)們喜歡我，我也深深的愛著他們，所以為了我的學(xué)生，為了他們的信任，我決定憑著我的熱情，用我最大的努力投身到日常的支教工作中。
大學(xué)生寒招個人心得篇十六
近日受到原支教隊友文龍的影響，終于成就了這篇時隔9個月的支教心得，現(xiàn)在分享給所有想支教和正在支教路上的同志們，愿你們略有收獲。
由于本身我就是學(xué)校的一個公益社團愛心協(xié)會的副會長，所以在自己大一的時候，也有支教的夢想，想給遠(yuǎn)方的孩子們帶去我自己對世界的看法，想帶給他們走出大山，建設(shè)大山的希望，想盡自己的一點力量幫助那里需要幫助的人們，想實現(xiàn)自己作為人的一點價值，不只是為自己，更是為自己身邊的人和事更好一點，也許這才是人活在世上的價值吧。
去年我們支教從開始準(zhǔn)備到最后結(jié)束，我作為一個組織者，大約持續(xù)了4個月的時間。時間的卻很長，但是這其中的收獲，我不知道自己能寫出多少來，我只是希望你們可以去嘗試一下，實踐出真知，這句話就是我最想說的。從6月份開始在全校募集支教志愿者開始，到人員篩選和結(jié)果公布，到項目院里校里立項成功，再到支教前期培訓(xùn)與準(zhǔn)備階段，到支教地支教及調(diào)研，最后的返程和實踐報告整理，這大約4個月的時間，我們一直在奔跑著，相比其他一些同學(xué)，每天努力學(xué)習(xí)，到最后拿到各種榮譽，我想這是一個完全不同的概念，我們沒有任何榮譽，甚至我們不會吸引到任何人關(guān)注，但是我還是想說它值得。
在支教開始前，我們在學(xué)校也開展了一系列的有關(guān)支教的活動。首先，是“愛心物資征集活動”，這個活動受到了華中農(nóng)業(yè)大學(xué)的大學(xué)生的廣泛關(guān)注，很多大學(xué)生都慷慨解囊，有的捐文具，有的捐體育用品，有的捐錢，有的捐一些小玩具……其中我依然清晰地記著有一個大四的學(xué)長，當(dāng)我們敲開他們宿舍的門時，他聽了我們的介紹后，把自己桌子上所有的東西都給了我們，包括還有他的一個足球和所有網(wǎng)球，最后他和我說：你們?nèi)グ盐业淖８Ыo他們，希望他們健康成長。看著充滿愛心的他們，我的內(nèi)心第一次真正的震撼了，在這之前，小悅悅事件，毒奶粉事件，地溝油等事件一次次的發(fā)生，一次次的讓我感到人心的自私，這個社會是一個純粹利益社會，很多人為了利益會不顧后果，做出一些喪盡天良的事情?？墒沁@此活動，讓我真實地看到了人心生出那永不逝去的大愛，讓我重新的認(rèn)識了這個社會，堅定了我走公益事業(yè)道路的決心。
其次，我們舉辦了“云南支教萬人簽名活動”，這個活動也得到了廣泛大學(xué)生的參與，雖然當(dāng)天烈日當(dāng)空，天氣酷熱難耐，但還是有不少路過的大學(xué)生停下匆忙的腳步，為我們的活動送上支持，為云南山區(qū)的孩子送去支持。當(dāng)天我們也出錢為當(dāng)?shù)氐暮⒆觽冑I了火柴畫，那個老板知道我們的事后，也特別贈送了很多東西。他們，雖然不能隨我們一起到云南山區(qū)去支教，但他們的.付出并不比我們少，他們和我們一樣，都付出了等量的愛心。
在去支教之前，我們還專門排練了團隊自己的舞蹈，頂著大太陽和高溫，也練習(xí)了一個星期，地點嘛，我只想說，我們沒有專業(yè)的練功房。但是我們最終也排成了。
在7月10日的下午，我們踏上了前往營地小學(xué)的火車，經(jīng)過兩天兩夜的艱苦跋涉，我們終于到達(dá)了期待已久的營地小學(xué)。在從魯?shù)榭h到營地村路途中，我們經(jīng)歷了，至今為止，最艱險的一段旅途。我們的團隊總共13人，請了兩輛面包車，走山路進(jìn)山，由于當(dāng)天下雨，路上更加泥濘，車子極容易打滑，經(jīng)常就因為一個小坡怕不上去，所以我們男生就下車推，等到抵達(dá)目的地，全身是泥而且?guī)缀鯘裢?。這還不算艱險，只是有點累，要知道云南的山很高，而且很險，由于山上植被很薄，經(jīng)常就有山體滑坡，而且那天下雨，所以更危險。所以我們就處在一般是懸崖，一邊可能發(fā)生山體滑坡的危險當(dāng)中，一路驚心動魄。大約車子走了一半就不能走了，所以我們只能步行上山，踩著黃土地的泥水，身上寒冷著，前進(jìn)著~最后來了一些村民給我們帶路，一路上也收獲著感動，最后還是平安到達(dá)。那時候到了隊長的老家，吃飯時，那天停電，但是叔叔阿姨還是準(zhǔn)備了很多菜給我們吃，我記得我一口就喝了半杯白酒，因為當(dāng)時身上實在太冷了，因為我們淋了一晚上雨，到了已經(jīng)凌晨00：30分了。但是想想，這么危險的道路，在這群山深處的村民是怎么度過的?。慷以谶@一帶，也就一所小學(xué)—營地希望小學(xué)，所以每到下雨天，孩子的上學(xué)路該是多么的艱險啊！在支教期間，我們問了一下學(xué)生們“你們從家到學(xué)校，走路要多久??？”大多數(shù)孩子都說要走半個小時以上，有的孩子甚至要走兩個小時左右。這么難走的上學(xué)之路，這么漫長的上學(xué)之路，還是一天天，一步步走下來啦。他們是抱著對知識的渴望??！然而，教育資源的落后，并沒有給他們帶來太多的知識，他們對山外的社會不是很了解，甚至不了解，記得我曾經(jīng)問過孩子們，有沒有聽說過“蘋果”，他們都說聽說過，都聽說過可以吃的那個蘋果。當(dāng)今“蘋果”如此風(fēng)靡一時，他們卻聽都沒有聽說過！還有當(dāng)我們的一個隊員問孩子們，“有沒有見過漢堡??？大家知道漢堡里都有什么嗎？”仍舊沒有一個人知道，這是何等的悲哀，或許這些無關(guān)學(xué)習(xí)，但畢竟這幾乎為所有任所知曉?。『⒆觽兊娜绻麤]有外來的教育資源，或許這兒的孩子們，學(xué)到的將遠(yuǎn)不及他們所期望的。這是何等的悲哀。
第一次進(jìn)他們的辦公室，他們的課程表還是讓我嚇了一跳的，他們從三年級就有英語課，自然課從一年級就有，還有體育課，思想品德課，歷史課，地理課，數(shù)學(xué)，語文，課程這么豐富！但當(dāng)問及學(xué)生時，才知道，他們只上語文和數(shù)學(xué)，其他科從來沒上過，當(dāng)課表上是英語課時，他們就自習(xí)。校長說，“由于學(xué)校太過于偏僻，而且這些年，這一帶考上大學(xué)的很少，所以這里一直缺老師，我也很想學(xué)生學(xué)到很多東西，有豐富的課程，但條件不允許，我也沒辦法！”這是何等的無奈??！
我們先是在當(dāng)?shù)嘏R時找到了住宿的地方，簡單安排了一下，接著我們就開始了我們的暑期夏令營招生，原打算只招60人，結(jié)果第一天早上一個小時就報了近100人，最后還是斷斷續(xù)續(xù)的報名學(xué)生，都是家長親自來和我們說的，然后簽署了上課協(xié)議，最后總共有120個學(xué)生報名參加夏令營。其實有些孩子也想報，但是家里農(nóng)忙在即，很多孩子都回家?guī)兔ψ龌?，我看到了很多讓我震驚的畫面，也讓我想到了自己7、8歲的時候，我覺得云南這里仿佛就是12年前我的家鄉(xiāng)——落后、貧困。
在當(dāng)?shù)鼐幼∑陂g，經(jīng)常有當(dāng)?shù)鼐用裾埼覀兊剿麄兗页燥?，還有經(jīng)常給我們送菜，生活用品什么的；有時候，我們?nèi)ズ⒆蛹依锛以L，家長也都非要留我們吃飯，還把過年準(zhǔn)備的臘腸臘肉拿出來給我們，所有的這些我們都記在了心里，我們都知道，他們是得知我們來到他們這里，是為了志愿地給他們的孩子帶來知識，帶來夢想吧！但是我們還是很慚愧，因為我們只能為他們的孩子上半個月的課，給孩子們的幫助不會很大，或許只是陪他們的孩子玩了半個月?？粗⒆娱T渴求得眼神，看著當(dāng)?shù)卮迕衿诖哪抗?，我只有無限的無奈，我好想留在這兒，但是我還是得走，我想我以后還會來的，或許是明年，或許是畢業(yè)。
支教期間，我們停了一段時間電，每天也都的去別的地方提水回來吃，洗衣服只能用雨水，洗澡就太難求了。我們每天自己做飯吃，自己動手，偶爾校長和到底居民會邀請我們?nèi)コ?。我們每天都睡在兩個人同擠一張床的房間里，全身被虱子咬的滿是紅紅的大包，但是這一切都無所謂。
有人一直問我，要去哪里支教，遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，說自己想去個近點的。其實我想說，也許正是因為遠(yuǎn)，因為條件苦，才沒人去，才需要所謂的支教，才需要我們，不然我想說那么即使你支教一年也沒有多少意義。去年我們是第一批前往云南那個山區(qū)支教的學(xué)生，受到了很多非議和猜測，但是我們最后還是圓滿地結(jié)束了，我們成功了，也不會再有多少人說那些難聽的話，因為我們做到了，我們帶去了英語、演講、歷史、地理、手工、音樂、舞蹈、思想品德、體育課等等，我們教了學(xué)生跆拳道、雙節(jié)棍、羽毛球、籃球、足球，甚至還有柔力球，我們交給了孩子走出大山去的夢想，建設(shè)大山的希望，讓他們學(xué)會了交流，他們不再膽小，開始敢站起來主動回答問題，一個班里從一年級到初二都有，所有的這些，我們都做到了。
關(guān)于支教，你想收獲多少，我能告訴你的就是：你能做到多少，你就能收獲多少。
后來快要走的時候，我給孩子們布置了一個主動作業(yè)，寫一份信給你最喜歡的老師。那天由于下雨，很多遠(yuǎn)處的學(xué)生都沒能到，在到場的60多位學(xué)生中，我收到了41封信，這就是我最大的收獲。我教他們語文和體育，因為他們以前只能語文和數(shù)學(xué)課，我以為他們會不喜歡語文，結(jié)果在夏令營開幕當(dāng)天，我問他們你們喜不喜歡語文，他們卻大聲地喊著說喜歡，還有學(xué)跆拳道的男學(xué)生最多的時候有49個人，直到最后表演也有36個人，這就是感動吧。在教學(xué)期間，我對他們一直比較嚴(yán)厲，但是反而他們和我們很好，不知道為什么，也許孩子的內(nèi)心是最純凈的吧。
20xx年的云南山區(qū)支教已經(jīng)過去了，20xx年，我會去哪里支教？你又會去哪里支教？也許答案都已經(jīng)在心中了。朋友，來吧！我需要你，孩子們也需要你！20xx年，我們還是會在路上。
下面是我從孩子們給我的信里隨便拿出來的幾個：
這是一個很害羞的學(xué)生：
敬愛的孫老師，您好！
我自從聽到您說跟我們可以稱兄道弟的這一番話，我就知道你是一位好老師，你們?yōu)榱宋覀儯蚪癫活櫽暧卸啻?，不顧于風(fēng)寒去一個很遠(yuǎn)很陌生的地方，為了就是可以讓我們多學(xué)幾天再走。老師，我知道這個星期，你們就要走了，可是我心里多么希望你們下一年再來，我會第一個歡迎你們！如果您能再來一次，我一定會珍惜每一天的每一分鐘，不會讓時間就這樣白白流走。
您的學(xué)生：李家旺
這是一個比較調(diào)皮的學(xué)生：
敬愛的孫老師，您好！
您，生病了，還來給我們上課，真?zhèn)ゴ笱?！您辛苦了?/p>
我也沒什么好說的，但我有一句話要說，要對您說，我一定不會辜負(fù)您對我的希望，我一定會好好學(xué)習(xí)，天天向上！
您的學(xué)生：李申吉
這是一個和我最調(diào)皮的學(xué)生：
敬愛的孫老師，您好！
當(dāng)你第一次走進(jìn)這間教室的時候，我覺得你是一個自私自利的老師，可是當(dāng)你第二次再走進(jìn)的時候，我覺得您是個大公無私的人??！
自私就是因為我和班長舉手發(fā)言您都不叫我們，這就是你的自私之處。
無私是因為你給了我四朵小紅花。
老師，我覺得你是一個最好最好的老師！
雖然我覺得自己不如別人，可是有你的鼓勵，我一定會努力學(xué)習(xí)。
祝身體健康，工作順利。
您的學(xué)生：周朝蓮
那些年，我收獲了感動！
大學(xué)生寒招個人心得篇十七
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的 社會 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻(xiàn)自己的青春。
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