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趣味田徑培訓(xùn)心得篇一
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專(zhuān)業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專(zhuān)業(yè)了！
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來(lái)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇二
我參加了泰安市中小學(xué)生第一屆田徑裁判員培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)兩天緊張的學(xué)習(xí)，使我獲益匪淺，重新認(rèn)識(shí)了裁判工作步驟和程序，明確了裁判工作方法和比賽的各單元流程，并在結(jié)業(yè)考試中成績(jī)合格，獲得了裁判員培訓(xùn)合格證書(shū)。
在培訓(xùn)班動(dòng)員會(huì)上泰安市局領(lǐng)導(dǎo)作了重要講話，就本次培訓(xùn)的重要意義作了詳細(xì)闡述，并對(duì)參加培訓(xùn)的體育教師提出了嚴(yán)格要求，使我們每個(gè)參訓(xùn)教師都體會(huì)到了這次培訓(xùn)的重要性和嚴(yán)肅性，所以在學(xué)習(xí)的全過(guò)程，大家都很認(rèn)真，學(xué)習(xí)氣氛濃厚，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專(zhuān)注，全神貫注，認(rèn)真的聆聽(tīng)和記錄，及時(shí)完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺(jué)得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。以致，某宿舍的幾名學(xué)員因一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題，晚上十一點(diǎn)多去敲主講教授的房門(mén)，直到把問(wèn)題搞清楚才回到自己房間。
第一個(gè)給我們授課的是我在大學(xué)時(shí)教我們田徑的泰山學(xué)院的鄭光教授，鄭老師是國(guó)家級(jí)田徑裁判，他曾執(zhí)法很多場(chǎng)國(guó)際大賽，包括北京奧運(yùn)會(huì)，參加培訓(xùn)的很多都是鄭老師的學(xué)生，我們?cè)僖淮温?tīng)鄭老師講課，感到無(wú)比的親切和激動(dòng)。鄭老師很全面的給我們講授新修訂的田徑裁判法，使我們更詳細(xì)的認(rèn)識(shí)和理解新裁判法的精髓，過(guò)去在運(yùn)動(dòng)會(huì)中遇到的一些模糊的概念，在鄭老師的講授中迎刃而解，為我們今后執(zhí)法較大型的運(yùn)動(dòng)會(huì)，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
另一名主講教授山東科大蘇慶偉教授，也是一名有著豐富臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，執(zhí)法過(guò)數(shù)次大賽的國(guó)家級(jí)裁判，蘇教授從裁判員如何公正準(zhǔn)確的執(zhí)法比賽和基層運(yùn)動(dòng)會(huì)的編排兩方面作了詳細(xì)闡述。于教授引用許多的裁判員在執(zhí)法比賽中失誤的典型事例，一再告誡我們，做一名合格的田徑裁判首先要有高度的責(zé)任心，責(zé)任心不強(qiáng)懂，再多的裁判知識(shí)也會(huì)出錯(cuò)，并且田徑裁判一旦出現(xiàn)失誤，即是不可更改的錯(cuò)誤，甚至?xí)斐珊軔毫訃?guó)際影響，比如蘇教授給我們講了北京國(guó)際馬拉松賽冠軍少跑了800米；某次全運(yùn)會(huì)因記圈裁判失誤，一萬(wàn)米比賽所有運(yùn)動(dòng)員多跑一圈；某次大型比賽落點(diǎn)裁判注意力不集中，落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)，出現(xiàn)了一般水平的運(yùn)動(dòng)員破世界紀(jì)錄的重大失誤等。我們從這些具體的示例中，我們都感到作為一名裁判員，在執(zhí)法比賽中不允許有半點(diǎn)的失誤和粗心大意，為我們今后的裁判工作敲響了警鐘。
都算犯規(guī)處理。對(duì)于田徑裁判的詳細(xì)規(guī)則我們可以閱讀最新田徑競(jìng)賽規(guī)則，詳細(xì)閱讀這本書(shū)可以解決很多關(guān)于田徑比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題。專(zhuān)家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)”。各位專(zhuān)家、教授毫無(wú)保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜?lái)與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。此次培訓(xùn)，加強(qiáng)了我們體育老師之間的交流，為體育教師們提供了相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在理論和實(shí)踐學(xué)習(xí)中學(xué)到了很多沒(méi)有接觸過(guò)的知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平。為我們基層田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判工作夯實(shí)了基礎(chǔ)，也給我們每個(gè)參加培訓(xùn)到體育教師提出了更高的要求，借這次培訓(xùn)的東風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)田徑裁判法的詳細(xì)規(guī)則，搞好基層體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，做一名合格的富有責(zé)任心的田徑裁判。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運(yùn)動(dòng)員：
大家好!
為了確保本次比賽的順利進(jìn)行，我謹(jǐn)代表本次比賽的全體裁判人員，鄭重宣誓：
堅(jiān)決服從裁判長(zhǎng)的指揮，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則和裁判員紀(jì)律，
尊重參賽選手，文明裁判，準(zhǔn)確、公平、公正、公開(kāi),圓滿完成裁判工作!
預(yù)祝比賽圓滿成功!
宣誓人：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運(yùn)動(dòng)員：
我代表全體裁判員和工作人員宣誓：恪守體育職業(yè)道德，遵守運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則。嚴(yán)格執(zhí)法，公正裁判，努力為運(yùn)動(dòng)員提供良好的競(jìng)技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)，維護(hù)公正的體育裁決信譽(yù)。以良好的道德風(fēng)尚、專(zhuān)業(yè)的裁判素質(zhì)，為確保大會(huì)各項(xiàng)競(jìng)賽工作的順利進(jìn)行和圓滿成功，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
宣誓完畢。
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
今天是個(gè)好日子，我們都很高興，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)在今天順利的召開(kāi)了。為了確保本次比賽順利進(jìn)行，我代表全體裁判員莊嚴(yán)宣誓：
在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們將以強(qiáng)身、健身、提高體力素質(zhì)為宗旨，認(rèn)真履行裁判員職責(zé)，堅(jiān)決服從裁判長(zhǎng)指揮，嚴(yán)格遵守裁判員紀(jì)律和競(jìng)賽規(guī)則，嚴(yán)格遵循公開(kāi)、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴(yán)肅認(rèn)真，不徇私情，秉公辦事，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造佳績(jī)提供良好的條件。
同時(shí)，我們也希望各位參賽運(yùn)動(dòng)員能夠拿出你們最好的水平，努力拼搏，勇奪第一，取得優(yōu)異成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校添彩。最后預(yù)祝我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。
運(yùn)動(dòng)員宣誓詞：
誓詞是：“我代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓，為了體育的光榮和本隊(duì)的榮譽(yù)，我們將以真正的體育精神參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，尊重和遵守大會(huì)的各項(xiàng)規(guī)則。”
趣味田徑培訓(xùn)心得篇四
由于十七屆省運(yùn)會(huì)在常州舉行，為了培養(yǎng)裁判隊(duì)伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓(xùn)。兩天的日程排得滿滿的，學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常的多。雖然學(xué)習(xí)過(guò)關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識(shí)，并且有多次裁判經(jīng)驗(yàn)，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深。
我們學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)了國(guó)際比賽的.歸類(lèi)，運(yùn)動(dòng)員參賽資格等問(wèn)題，出現(xiàn)爭(zhēng)議如何解決和技術(shù)規(guī)則問(wèn)題。對(duì)于我們體育老師來(lái)說(shuō)，技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識(shí)是相當(dāng)?shù)闹匾摹?/p>
這里講一些特別注意的情況，比如當(dāng)比賽過(guò)程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請(qǐng)假或先跳(投)，每一輪都要請(qǐng)假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒(méi)有阻擋其他人，回到原直道沖過(guò)終點(diǎn)則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)時(shí)間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒(méi)有越過(guò)欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架?；蚩鐒e人欄架都算犯規(guī)處理。
通過(guò)本次田徑理論培訓(xùn)，對(duì)田徑這個(gè)項(xiàng)目有了更深的了解，學(xué)到了許多新的知識(shí)，為自己以后進(jìn)行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來(lái)更大的益處;為即將在我市舉行的更高規(guī)格，更高層次，更高水平的比賽做好準(zhǔn)備?？茖W(xué)發(fā)展，追求圓滿是我們起點(diǎn)裁判組的奮斗目標(biāo)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇五
隨著體育事業(yè)的發(fā)展，趣味田徑在學(xué)生中的普及程度越來(lái)越高。作為一名教師，我參加了一次趣味田徑教師培訓(xùn)，收獲頗豐。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了新的教學(xué)方法和技巧，還提升了自己的專(zhuān)業(yè)能力和思維方式。下面我將簡(jiǎn)要描述培訓(xùn)的內(nèi)容，分享我所得到的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的教學(xué)方法。在趣味田徑教學(xué)中，我之前只會(huì)簡(jiǎn)單地教授學(xué)生如何跑步、跳遠(yuǎn)等單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但沒(méi)有思考如何通過(guò)趣味的方式讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多富有創(chuàng)意的教學(xué)活動(dòng)，例如“磨砂球傳遞”、“穿越障礙物”等，這些活動(dòng)既能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又能激發(fā)他們參與的興趣。通過(guò)這些趣味教學(xué)方法，我相信我的教學(xué)會(huì)更加生動(dòng)有趣，學(xué)生也會(huì)更積極地參與其中。
其次，培訓(xùn)中我了解到了一些關(guān)于趣味田徑的常見(jiàn)誤區(qū)。在傳統(tǒng)的趣味田徑教學(xué)中，有時(shí)候我們只注重比賽成績(jī)，忽略了學(xué)生的參與感。而在這次培訓(xùn)中，我明白了趣味田徑更注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和潛能，而不只是注重結(jié)果。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了如何讓每個(gè)學(xué)生都能積極參與課程，充分發(fā)揮他們的特長(zhǎng)和潛力。因此，我將更加關(guān)注學(xué)生參與度的培養(yǎng)，鼓勵(lì)他們發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)和潛力。
再次，培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我受益匪淺。趣味田徑是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目，而在培訓(xùn)中，我們被分成了小組，進(jìn)行了各種協(xié)作訓(xùn)練。這不僅提高了我和其他教師之間的協(xié)作能力，也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)與其他教師的交流和合作，我不僅拓寬了視野，也學(xué)到了很多新的教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和教學(xué)水平的提升都有著深遠(yuǎn)的影響。
最后，培訓(xùn)中的思辨訓(xùn)練讓我改變了自己的思維方式。傳統(tǒng)的趣味田徑教學(xué)中，我們常常忽略了學(xué)生的思維發(fā)展，只依賴教師的指導(dǎo)。而在培訓(xùn)中，我們通過(guò)思辨訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和解決問(wèn)題的能力。這讓我認(rèn)識(shí)到教師不僅僅是傳授知識(shí)，更要培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。因此，我將在以后的教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。
通過(guò)這次趣味田徑教師培訓(xùn)，我收獲了很多新的教學(xué)方法和技巧，也提升了自己的專(zhuān)業(yè)能力和思維方式。我將運(yùn)用這些新的教學(xué)方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的參與感和思考能力，讓趣味田徑教學(xué)更加生動(dòng)有趣。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，將更加注重與其他教師的合作與交流。我相信，通過(guò)這些努力，我的教學(xué)質(zhì)量會(huì)得到進(jìn)一步提升，學(xué)生的身心健康也會(huì)得到更好地培養(yǎng)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇六
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問(wèn)題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長(zhǎng)的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對(duì)于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，李教授認(rèn)為，兒童以及青少年不適合過(guò)早地進(jìn)行體育專(zhuān)項(xiàng)化的訓(xùn)練，而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)，提高對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過(guò)早的專(zhuān)項(xiàng)化訓(xùn)練會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的`基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實(shí)，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會(huì)關(guān)系影響很大，家長(zhǎng)對(duì)體育的喜愛(ài)以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素，體育教練員應(yīng)該作好與家長(zhǎng)的溝通工作。另外，江浙一帶歷來(lái)出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來(lái)源，教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇七
人們常說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是一門(mén)藝術(shù)，而田徑則是其中一項(xiàng)瑰寶。作為學(xué)校教師，我們有著責(zé)任和義務(wù)幫助學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的體格和意志力。因此，我報(bào)名參加了一期趣味田徑教師培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技巧，也體驗(yàn)到了在趣味中學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。在這篇文章中，我將與讀者分享我的心得體會(huì)。
第二段：了解趣味田徑
在培訓(xùn)的第一天，我們首先了解了趣味田徑的概念和基本原理。相比傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)，趣味田徑更注重游戲的性質(zhì)，通過(guò)豐富多樣的活動(dòng)和規(guī)則，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。這種方式更能夠引起學(xué)生的關(guān)注，增強(qiáng)他們的參與度和學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)，趣味田徑也能夠促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作和友誼，培養(yǎng)他們的溝通與協(xié)作能力。
第三段：掌握趣味田徑的教學(xué)方法
在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了趣味田徑的教學(xué)方法。與傳統(tǒng)的田徑教學(xué)相比，趣味田徑更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和潛能的發(fā)掘。通過(guò)設(shè)計(jì)細(xì)致的游戲規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)制度，教師可以激發(fā)學(xué)生的積極性，調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。同時(shí)，趣味田徑注重多元化的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生在玩中學(xué)，實(shí)踐中掌握技能。這樣的教學(xué)方式不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠培養(yǎng)他們的自信心和動(dòng)手能力。
第四段：體驗(yàn)趣味田徑的樂(lè)趣
在培訓(xùn)中，我們也親身參與了一系列趣味田徑活動(dòng)，體驗(yàn)了其中的樂(lè)趣。例如，我們進(jìn)行了跳高游戲，通過(guò)調(diào)整跳繩的長(zhǎng)度和速度，嘗試著跳過(guò)更高的高度。這種游戲不僅讓我們感受到挑戰(zhàn)的樂(lè)趣，還鍛煉了我們的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。另外，在拔河比賽中，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力去戰(zhàn)勝對(duì)手。這些活動(dòng)不僅讓我們身體得到鍛煉，還讓我們?cè)谟螒蛑锌鞓?lè)學(xué)習(xí)到了更多的知識(shí)和技能。
第五段：總結(jié)和反思
通過(guò)這一期的趣味田徑教師培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了豐富多樣的趣味田徑教學(xué)方法，還深刻認(rèn)識(shí)到玩樂(lè)中學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)生們常常會(huì)對(duì)傳統(tǒng)的田徑教學(xué)產(chǎn)生厭倦和抵觸情緒，而趣味田徑的教學(xué)方式卻能夠改變這種狀況。通過(guò)游戲和趣味，學(xué)生們更容易投入其中，積極參與，真正理解并掌握其中的技能與知識(shí)。作為一名教師，我將會(huì)在今后的教學(xué)中更多地運(yùn)用趣味田徑的教學(xué)方法，為學(xué)生創(chuàng)造更加愉快和有意義的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
總之，趣味田徑教師培訓(xùn)給我?guī)?lái)了新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，我在其中不僅學(xué)到了許多教學(xué)方法和技巧，也享受了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。趣味田徑教學(xué)不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣和動(dòng)力，還能夠培養(yǎng)他們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信，在趣味田徑的指導(dǎo)下，學(xué)生們將能夠更加全面地發(fā)展自己，同時(shí)也會(huì)更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，獲得更多的成就感和快樂(lè)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇八
田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的開(kāi)展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過(guò)抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)，明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。我們體育教師有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均2一3節(jié)課外，清早要晨練，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺(jué)得，不論是專(zhuān)業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：“良好的開(kāi)端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)還是小學(xué)組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)和一些小型比賽等活動(dòng)都親自到場(chǎng)，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn)，并作好記錄。通過(guò)集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后，家長(zhǎng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
總之在學(xué)校體育教師的辛勤工作，認(rèn)真訓(xùn)練下我校圓滿完成了本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，通過(guò)總結(jié)，總結(jié)不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練將再上一個(gè)臺(tái)階。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇九
通過(guò)大學(xué)體育武術(shù)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，不僅僅學(xué)習(xí)了初級(jí)劍術(shù)，而且提高了素質(zhì)，鍛煉了身體，更讓我享受在其中。
我喜歡武術(shù)，是因?yàn)樗軒Ыo我美好的感受。它不只是外觀美，而且能夠強(qiáng)化體能。是一種全身的鍛煉，它使我的身體增強(qiáng)了體能，從而達(dá)到了鍛煉的目的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不但可以強(qiáng)身健體，還可以增強(qiáng)自身的自衛(wèi)能力。學(xué)習(xí)武術(shù)也不單單只學(xué)習(xí)它的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學(xué)習(xí)到中國(guó)武術(shù)中和的其他方面和知識(shí)。
有一種運(yùn)動(dòng)能使你身體協(xié)調(diào)、心平氣和，那就是武術(shù)。武術(shù)是一種神奇的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)學(xué)期的體育課應(yīng)該是大學(xué)以來(lái)最能吸引我的課堂。
武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路、搏斗和功法為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。它歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，不僅可以全面鍛煉身體各項(xiàng)素質(zhì)，還具有防身自衛(wèi)的功能。它為適應(yīng)人類(lèi)生存競(jìng)爭(zhēng)的需要而產(chǎn)生，并隨著人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展而變化。至現(xiàn)代社會(huì)，武術(shù)的健身價(jià)值已更為人們所關(guān)注，在學(xué)校中加強(qiáng)武術(shù)教育對(duì)繼承和發(fā)揚(yáng)民族文化，提高全民素質(zhì)有著深遠(yuǎn)的意義。
武術(shù)運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志的最好砥石，運(yùn)動(dòng)貫穿于生命的始終，身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)的各種技能能力，力量、速度、耐力、靈敏和柔韌是衡量體質(zhì)狀況的'重要標(biāo)志。
武術(shù)可鍛煉身體的柔韌素質(zhì)。柔韌素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度或范圍的能力。它分為動(dòng)力性和靜力性兩種。武術(shù)的壓腿、耗腿、下腰等可以鍛煉靜力性柔韌素質(zhì)，踢腿、翻腰等則可以鍛煉動(dòng)力性柔韌素質(zhì)。
武術(shù)可以發(fā)展人體力量素質(zhì)。力量素質(zhì)是指人體肌肉工作時(shí)，依靠肌肉緊張或收縮克服或?qū)棺枇Φ哪芰ΑＫ譃殪o力性與動(dòng)力性兩種。武術(shù)中的樁功可以鍛煉下肢靜力性力量，竄、蹦、跳、躍可充分鍛煉動(dòng)力性力量，武術(shù)器械的練習(xí)又能有效地發(fā)展上肢力量等等。
武術(shù)練習(xí)可以提高人體速度素質(zhì)。速度是指人們用最短時(shí)間完成一定運(yùn)動(dòng)的能力。武術(shù)主要發(fā)展人的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。
武術(shù)訓(xùn)練可提高人的靈敏素質(zhì)。靈敏素質(zhì)是指人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變的能力。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十
第一段：介紹參加小學(xué)田徑培訓(xùn)的原因和目的（200字）
作為小學(xué)生，我一直對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿了熱情。然而，在學(xué)校體育課上，我總是意猶未盡。為了更好地發(fā)展自己的體育潛力，我決定參加小學(xué)田徑培訓(xùn)。我對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，希望通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)能夠提高自己的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友。
第二段：全面鍛煉身體的好處（200字）
小學(xué)田徑培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多益處。首先，它幫助我全面鍛煉身體。在培訓(xùn)過(guò)程中，我輪流練習(xí)了跑步、跳遠(yuǎn)和投擲等各個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目練習(xí)既鍛煉了我的肌肉力量，又提高了我的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。其次，培訓(xùn)也讓我了解到了自己的身體機(jī)能和潛力。通過(guò)參與各種項(xiàng)目的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上有一些特殊的天賦。這種發(fā)現(xiàn)不僅鼓舞了我的士氣，也為我未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向提供了一些建議。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的好處（200字）
小學(xué)田徑培訓(xùn)還讓我培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。在練習(xí)中，我們總是需要和其他同學(xué)一起組隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。這要求我們必須學(xué)會(huì)互相合作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神。當(dāng)我面對(duì)一項(xiàng)個(gè)人能力不足的項(xiàng)目時(shí)，我的隊(duì)友們總會(huì)及時(shí)給予我?guī)椭凸膭?lì)。這讓我明白到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也增強(qiáng)了我的交際能力和人際關(guān)系。
第四段：培訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)（200字）
盡管小學(xué)田徑培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多好處，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，訓(xùn)練時(shí)間緊張，任務(wù)繁重。每周我都要參加多次的訓(xùn)練課程，而且還有一些額外的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。這對(duì)我的日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響，需要我更好地安排時(shí)間來(lái)兼顧各方面的需要。其次，體能訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要持之以恒。有時(shí)候，我覺(jué)得訓(xùn)練太枯燥了，可能會(huì)產(chǎn)生一些厭倦和退縮的感覺(jué)。然而，我明白只有堅(jiān)持下去，才能取得真正的突破和進(jìn)步。
第五段：小學(xué)田徑培訓(xùn)帶給我的收獲和啟示（200字）
通過(guò)參加小學(xué)田徑培訓(xùn)，我獲得了很多收獲和啟示。首先，我在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力上有了較大的提升，取得了一些優(yōu)異的成績(jī)。這讓我對(duì)自己有了更多的自信和勇氣，也讓我意識(shí)到只要努力，就能夠突破自己的極限。其次，培訓(xùn)過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了自己的意志力和毅力。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄的精神。這一寶貴的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)（200字）
在小學(xué)田徑培訓(xùn)之后，我對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了更深的理解和熱愛(ài)。不僅如此，我也學(xué)會(huì)了感恩和珍惜這段難忘的經(jīng)歷。它給我?guī)?lái)了身體上和心靈上的鍛煉，培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。我相信這些收獲將伴隨我走過(guò)人生的道路，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十一
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)全面的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力的提升具有重要意義。作為一名教師，我有幸參加了一次田徑培訓(xùn)班，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。在此我將以五段式文章的形式，總結(jié)和分享我的田徑培訓(xùn)心得體會(huì)。
第一段：田徑培訓(xùn)的意義
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很古老但又非常重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能夠全方位地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。在進(jìn)行田徑培訓(xùn)時(shí)，我們不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)才能，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和競(jìng)賽，學(xué)生可以提高自己的毅力和堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也能夠增強(qiáng)他們的自信心和責(zé)任感。因此，田徑運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有積極的促進(jìn)作用，同時(shí)也能夠幫助學(xué)生發(fā)展其個(gè)人潛能和掌握成功的關(guān)鍵能力。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的安排
在田徑培訓(xùn)中，我們注重培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步提高自己的技能和技巧。通過(guò)設(shè)置不同的訓(xùn)練課程，如短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、投擲等，學(xué)生能夠在不同的項(xiàng)目中體驗(yàn)到不同的挑戰(zhàn)，從而提高他們的技術(shù)水平和綜合能力。此外，我們還注重提高學(xué)生的體能水平，通過(guò)開(kāi)展一些體能訓(xùn)練項(xiàng)目，如俯臥撐、仰臥起坐等，來(lái)提高學(xué)生的肌肉力量和耐力。這些培訓(xùn)內(nèi)容的安排使學(xué)生能夠全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)和動(dòng)作技能，同時(shí)也讓他們了解到田徑運(yùn)動(dòng)的多樣性和挑戰(zhàn)性。
第三段：培訓(xùn)方法的選擇
在田徑培訓(xùn)中，教師的指導(dǎo)方法至關(guān)重要。在我的培訓(xùn)班中，我們注重運(yùn)用多種教學(xué)方法來(lái)幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高綜合能力。在教學(xué)過(guò)程中，我經(jīng)常采用示范教學(xué)的方法，通過(guò)展示正確的動(dòng)作和技巧，來(lái)幫助學(xué)生理解和學(xué)習(xí)。此外，我們還注重講解和分析，通過(guò)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)細(xì)節(jié)的詳細(xì)講解，讓學(xué)生更好地理解和掌握運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí)，我們還鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組討論和互動(dòng)，讓他們?cè)诮涣骱秃献髦泄餐M(jìn)步。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此在培訓(xùn)中，我們非常重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神。通過(guò)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和比賽，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)與他人合作、共同解決問(wèn)題，并在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高學(xué)生的整體表現(xiàn)，還可以增強(qiáng)他們的凝聚力和向心力。在培訓(xùn)結(jié)束后，我們舉辦了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)比賽，學(xué)生們?cè)诒荣愔谐浞终故玖怂麄兊膱F(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神，也給我留下了深刻的印象。
第五段：心得體會(huì)和展望
通過(guò)參加田徑培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技巧，還進(jìn)一步了解和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神的重要性。培訓(xùn)班的收獲讓我意識(shí)到作為一名教師，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，更要注重培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和綜合能力。因此，我將更加重視體育教育的重要性，將田徑運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)有效的途徑來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神，并積極參與到學(xué)校的體育活動(dòng)中去。
通過(guò)這次田徑培訓(xùn)，我不僅提高了自己的教學(xué)水平和教育理念，也增強(qiáng)了對(duì)體育教育的熱愛(ài)。我相信，在今后的教育工作中，我將更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，為學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十二
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。為了培養(yǎng)學(xué)生們的體質(zhì)和培養(yǎng)他們的良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不少學(xué)校都設(shè)有田徑培訓(xùn)課程。作為一名參加過(guò)學(xué)生田徑培訓(xùn)的學(xué)生，我深受益于這項(xiàng)培訓(xùn)，下面我將總結(jié)我在田徑培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，參與田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的體質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑步、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等多種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，無(wú)形中鍛煉了我的肌肉力量和身體協(xié)調(diào)能力。在每次培訓(xùn)課上，我都能感受到自己的身體得到了鍛煉，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還提高了我的耐力和速度。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練下，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，使我更加健康和精力充沛。
其次，田徑培訓(xùn)增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。田徑項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目，需要隊(duì)員們齊心協(xié)力來(lái)完成公共目標(biāo)。在參與田徑訓(xùn)練時(shí)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，并與他們一起訓(xùn)練和比賽。在集體訓(xùn)練和集體比賽中，我們必須相互配合、相互鼓勵(lì)，共同克服困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)與隊(duì)友們一起努力奮斗，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，從中學(xué)到了與人合作的技巧和經(jīng)驗(yàn)，這將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展有著積極的影響。
再次，田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的自信心和自律性。在參與田徑培訓(xùn)的過(guò)程中，我不僅需要克服自己的身體難題，還要面對(duì)比賽的壓力和挑戰(zhàn)。無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，并且堅(jiān)持不懈地努力。憑借一次又一次的嘗試和努力，我漸漸地形成了堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)，對(duì)自己有了更大的信心。不論在什么困難面前，我都能夠勇敢地去面對(duì)并解決問(wèn)題，這種自信心和自律性將伴隨我一生。
最后，田徑培訓(xùn)使我懂得了體育精神的重要性。在田徑訓(xùn)練和比賽中，我遇到過(guò)勝利和失敗，但我始終相信體育精神的力量。體育精神教會(huì)了我如何以平常心面對(duì)勝負(fù)，如何尊重他人，如何平等競(jìng)爭(zhēng)。不論在訓(xùn)練還是比賽中，我始終保持著積極向上的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)自己，不怕失敗，勇往直前。我相信，正是體育精神的力量讓我在田徑訓(xùn)練中持續(xù)進(jìn)步，也將成為我一生中其他領(lǐng)域得以成功奮斗的源泉。
總之，參與學(xué)生田徑培訓(xùn)是一次難得的經(jīng)歷，它不僅提高了我的體質(zhì)和技術(shù)水平，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、自信心和自律性，讓我認(rèn)識(shí)到了體育精神的重要性。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深切體會(huì)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生的重要性，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，不斷提升自己，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中都能發(fā)揮積極的作用。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十三
幼兒園是孩子一生中最珍貴的時(shí)光，也是最快樂(lè)的時(shí)光。在幼兒園，我們經(jīng)歷了很多有趣的活動(dòng)和體驗(yàn)，其中，我最喜歡的就是趣味田徑比賽了。作為幼兒園的一名小學(xué)生，我對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的感受和體會(huì)也是非常深刻的。
第二段：活動(dòng)介紹
趣味田徑比賽是一項(xiàng)非常有趣的活動(dòng)，它的目的是為了讓孩子們?cè)诮】?、快?lè)的氛圍中鍛煉身體，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也提高了孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。這個(gè)比賽通常包括了各種有趣的項(xiàng)目，例如跨越障礙、拋擲球、倒立走、穿越輪胎等。
第三段：活動(dòng)特色
趣味田徑比賽不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是要培養(yǎng)孩子們的興趣和愛(ài)好。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們可以感受到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也可以體驗(yàn)到共同努力取得勝利的快樂(lè)。此外，在趣味田徑比賽中，我們還能夠?qū)W習(xí)到很多新的運(yùn)動(dòng)技巧和方法，這對(duì)于我們未來(lái)的運(yùn)動(dòng)生涯也是非常有幫助的。
第四段：個(gè)人體會(huì)
在這次趣味田徑比賽中，我參加了跳遠(yuǎn)、拋擲球和穿越輪胎這三個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)這些項(xiàng)目的比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都有了很大的提高，特別是在跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目中，我第一次跳出了兩米以上的距離，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的非常興奮和激動(dòng)。在比賽中，我也充分體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和合作的力量，我們通過(guò)互相幫助和支持，最終成功地完成了每一個(gè)項(xiàng)目。
第五段：結(jié)論
總體來(lái)說(shuō)，趣味田徑比賽是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)。它既能夠鍛煉我們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，也能夠培養(yǎng)我們的興趣和愛(ài)好，同時(shí)還能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，努力提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和素質(zhì)，也希望其他孩子們能夠像我一樣喜歡運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十四
近年來(lái)，田徑運(yùn)動(dòng)在中國(guó)得到了越來(lái)越多人的關(guān)注和參與。為了提高青少年田徑水平和培養(yǎng)更多的專(zhuān)業(yè)教練，各地紛紛舉辦教師田徑培訓(xùn)班。我有幸參加了一次教師田徑培訓(xùn)，這是我在培訓(xùn)中的體會(huì)和心得。
第一段：培訓(xùn)前
在長(zhǎng)時(shí)間的備課和日常工作中，我逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育課上的表現(xiàn)趨于平庸。了解到這次培訓(xùn)是由教育局主辦的，并且專(zhuān)門(mén)邀請(qǐng)了一位專(zhuān)業(yè)的田徑教練來(lái)?yè)?dān)任培訓(xùn)講師，我心生期待。為了更好地參與培訓(xùn)并了解田徑的基礎(chǔ)知識(shí)和技巧，我提前查閱了相關(guān)訓(xùn)練手冊(cè)，準(zhǔn)備迎接這次培訓(xùn)的到來(lái)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容
培訓(xùn)班從基本的田徑知識(shí)開(kāi)始，包括了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等項(xiàng)目的訓(xùn)練技巧和方法。教練會(huì)以理論講解和實(shí)際操作相結(jié)合的方式教學(xué)，讓我們參與其中。我們學(xué)習(xí)了如何正確的起跑、如何進(jìn)行搶跳、如何發(fā)力。這些知識(shí)對(duì)于提高學(xué)生的田徑水平至關(guān)重要。此外，教練還教會(huì)了我們?nèi)绾芜M(jìn)行團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的訓(xùn)練和組織，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和互助精神。
第三段：培訓(xùn)感悟
通過(guò)參加這次培訓(xùn)，我對(duì)田徑有了更深入的了解。在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我能夠親自參與跑步、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的訓(xùn)練。通過(guò)親身體驗(yàn)，我意識(shí)到田徑對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉意義的重要性。在平時(shí)的體育課上，我會(huì)更加注重引導(dǎo)學(xué)生參與各種田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓他們深刻領(lǐng)悟田徑的魅力。同時(shí)，我也明白了正確的訓(xùn)練方法和技巧如何影響學(xué)生的發(fā)展，我將運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)提高學(xué)生的訓(xùn)練效果。
第四段：培訓(xùn)成果
參加完培訓(xùn)后，我對(duì)田徑有了更高的熱情和積極性。將培訓(xùn)所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣明顯提升，積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。我結(jié)合課程內(nèi)容安排了一次學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)生們積極參加，并在比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這次培訓(xùn)使我意識(shí)到，田徑作為一項(xiàng)全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生的身體和心理健康都有著重要的作用。
第五段：展望未來(lái)
通過(guò)這次培訓(xùn)，我意識(shí)到自己在田徑教學(xué)方面的不足。未來(lái)，我將進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)田徑知識(shí)，提升自己的專(zhuān)業(yè)能力，做到內(nèi)外兼修。我還計(jì)劃邀請(qǐng)教練來(lái)學(xué)校進(jìn)行進(jìn)一步的指導(dǎo)，以提高學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中的整體水平和表現(xiàn)。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各項(xiàng)田徑活動(dòng)，并在體育課上加大對(duì)田徑的教學(xué)力度，讓更多學(xué)生受益。
總結(jié)：
通過(guò)這次教師田徑培訓(xùn)，我深刻領(lǐng)悟到田徑對(duì)學(xué)生的重要性，并增強(qiáng)了自己在教學(xué)中的信心。未來(lái)，我將不斷努力提高自己的專(zhuān)業(yè)能力，為學(xué)生營(yíng)造更好的田徑訓(xùn)練氛圍，在田徑運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信，通過(guò)持續(xù)的努力和投入，終將取得更多的成就。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十五
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)嚴(yán)肅而充滿挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但當(dāng)我們將趣味注入其中，田徑運(yùn)動(dòng)也可以變得有趣而富有創(chuàng)意。參與趣味田徑競(jìng)賽，我深感田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種樂(lè)趣和享受。通過(guò)這種特殊形式的運(yùn)動(dòng)，我汲取了不少經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，同時(shí)也增強(qiáng)了對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作以及自我突破的認(rèn)識(shí)。
首先，趣味田徑教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在趣味田徑比賽中，我們需要分為小組，并為小組起名。這一點(diǎn)就強(qiáng)調(diào)了合作和交流的重要性。舍我其誰(shuí)，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都需要積極參與，發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)。每個(gè)人都對(duì)于團(tuán)隊(duì)的勝利有著同樣的渴望，所以團(tuán)隊(duì)中的合作和溝通變得尤為重要。在比賽中，我們一起出謀劃策，制定戰(zhàn)略，通過(guò)互相配合和協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)中建立了緊密的聯(lián)系。
其次，趣味田徑激勵(lì)我勇于挑戰(zhàn)自我。在趣味田徑中，有一項(xiàng)挑戰(zhàn)是跨越障礙物，這需要我們?nèi)硇牡赝度氩⒓凶⒁饬?。起初，面?duì)高高的欄桿，我的內(nèi)心充滿了恐懼和不安，但是當(dāng)我真正挑戰(zhàn)自我并克服了這個(gè)障礙時(shí)，滿足感和成就感涌上心頭。這一次的經(jīng)歷讓我明白，只有不斷嘗試并勇于挑戰(zhàn)自我，我們才能突破自己的極限，取得更好的成績(jī)。
此外，趣味田徑讓我學(xué)會(huì)了克服困難。在趣味田徑比賽中，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)置常常需要我們以不同的方式完成，這要求我們具備靈活應(yīng)對(duì)的能力。有一次比賽中，我們需要踩著兩只腳抓住牛仔褲，并帶著牛仔褲從一個(gè)點(diǎn)到另一個(gè)點(diǎn)。這項(xiàng)任務(wù)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是全新的挑戰(zhàn)，我們一開(kāi)始陷入了困境。然而，我們決心不放棄，通過(guò)不斷嘗試和摸索，最終找到了解決方法并完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我，在面對(duì)困難時(shí)，重要的是要保持冷靜，并不斷嘗試和尋找解決問(wèn)題的方法。
最后，趣味田徑讓我體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)的快樂(lè)和友誼的珍貴。在比賽中，與他人一同競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候我們會(huì)追求個(gè)人榮譽(yù)和勝利，但更重要的是與他人保持友好的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。我懂得了友誼和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了通過(guò)比賽結(jié)交朋友的快樂(lè)。趣味田徑比賽中的競(jìng)爭(zhēng)既有挑戰(zhàn)性，又充滿了快樂(lè)和歡笑。該項(xiàng)目教會(huì)了我如何在競(jìng)爭(zhēng)中享受游戲的過(guò)程，并與他人建立真誠(chéng)的友誼。
總之，通過(guò)參加趣味田徑，我不僅僅獲得了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還從中汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作、自我突破、克服困難、友誼珍貴等等，這些都是我在趣味田徑中學(xué)到的寶貴財(cái)富。這項(xiàng)獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)讓我收獲了很多，同時(shí)也讓我更加喜愛(ài)田徑運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)信只要有趣味加入，任何運(yùn)動(dòng)都能變得更加有趣和具有挑戰(zhàn)性。
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