通過(guò)對(duì)市場(chǎng)調(diào)研的總結(jié)，我們意識(shí)到產(chǎn)品需求有待進(jìn)一步挖掘。抓住事物的本質(zhì)和關(guān)鍵點(diǎn)，有重點(diǎn)地進(jìn)行總結(jié)，避免泛泛而談。閱讀他人的總結(jié)范文，可以幫助我們拓寬思路，學(xué)習(xí)不同的寫作風(fēng)格。
彈吉他心得感想篇一
在今天的這個(gè)快節(jié)奏社會(huì)，人們的生活變得越來(lái)越忙碌，工作、學(xué)習(xí)和家庭的壓力讓人們不得不時(shí)常使勁向前沖，以應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。在這樣的背景下，每個(gè)人都需要時(shí)不時(shí)停下來(lái)，反思自己的經(jīng)歷和所學(xué)到的東西。在過(guò)去的一段時(shí)期里，我也經(jīng)歷了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。通過(guò)反思和總結(jié)，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)和感想。
第二段：面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣與堅(jiān)持
面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，很多人常常會(huì)選擇逃避或放棄。然而，我深知逃避并不能解決問(wèn)題，只有勇敢面對(duì)才有可能找到解決辦法。所以，我告訴自己要有勇氣去面對(duì)問(wèn)題，要有堅(jiān)持不懈的毅力去解決它們。在一次重要的項(xiàng)目中，我遇到了無(wú)法預(yù)料的困難，項(xiàng)目進(jìn)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)預(yù)期的時(shí)間表。但我沒(méi)有退縮，我意識(shí)到項(xiàng)目的意義和重要性，于是我鼓起勇氣和團(tuán)隊(duì)一起面對(duì)問(wèn)題，直到最終成功完成了項(xiàng)目。這段經(jīng)歷讓我明白了，人的內(nèi)心的力量是無(wú)限的，只需要相信自己，堅(jiān)持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與溝通的重要性
在和他人相處的過(guò)程中，傾聽(tīng)和溝通是非常重要的技能。通過(guò)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，我們可以獲得更多的信息和見(jiàn)解，以便做出更好的判斷和決策。同時(shí)，通過(guò)良好的溝通，我們可以避免誤解和沖突，建立良好的人際關(guān)系。我曾經(jīng)在團(tuán)隊(duì)合作中遇到了一些溝通上的問(wèn)題，這導(dǎo)致了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的緊張氣氛和效率的下降。通過(guò)分析問(wèn)題的原因，我認(rèn)識(shí)到我在溝通上存在一些問(wèn)題，我傾向于主導(dǎo)對(duì)話而不夠關(guān)注他人的觀點(diǎn)。于是我下決心改變這種行為，并開(kāi)始更加積極地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)。這個(gè)改變漸漸產(chǎn)生了積極的效果，團(tuán)隊(duì)的溝通變得更加順暢，合作效率也大幅提升。
第四段：保持積極心態(tài)
在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)的過(guò)程中，保持積極的心態(tài)是非常重要的。只有積極的心態(tài)才能夠使我們堅(jiān)持下去，戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)遇到過(guò)一段時(shí)間工作與學(xué)習(xí)的壓力非常大，每天都感到非常疲憊。開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)這種狀況感到非常沮喪，情緒低落。然而，我很快意識(shí)到這種消極的心態(tài)只會(huì)讓問(wèn)題變得更糟。于是我開(kāi)始積極調(diào)整心態(tài)，尋找和接受他人的幫助。我告訴自己要堅(jiān)信自己能夠克服困難，同時(shí)也要學(xué)會(huì)放松和照顧自己。這個(gè)積極的心態(tài)幫助我度過(guò)了這個(gè)困難的時(shí)期，并為未來(lái)的挑戰(zhàn)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與展望
通過(guò)這段時(shí)間的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣與堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)與溝通的重要性，學(xué)會(huì)了保持積極心態(tài)。這些寶貴的心得體會(huì)將伴隨著我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展。我深信，在將來(lái)的工作和生活中，我會(huì)遇到更多的困難和挑戰(zhàn)，但我相信通過(guò)積極的態(tài)度和正確的行動(dòng)，我一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得更大的成功。我期待著未來(lái)的挑戰(zhàn)，并且相信自己會(huì)越來(lái)越好地應(yīng)對(duì)它們。
總結(jié)：通過(guò)回顧和總結(jié)經(jīng)歷，我們可以不斷提高自身的素質(zhì)和能力。勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與溝通，保持積極心態(tài)，這些都是讓我們能更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的重要品質(zhì)。相信自己，相信自己的能力，我們一定能夠取得更大的成就，迎接更美好的未來(lái)。
彈吉他心得感想篇二
老師叫我們軍訓(xùn)的時(shí)候，我們都興高采烈，滿面紅光。但是到了那里，我們知道自己高興的太早了，因?yàn)檐娪?xùn)的生活可以用一個(gè)字概括——的艱辛！
一到軍訓(xùn)的地方就被它嚇了一跳，因?yàn)槊總€(gè)宿舍的墻上都貼著三條密密麻麻的規(guī)矩。如果我們不遵守規(guī)則，我們將不得不受到懲罰。更可怕的是每天6點(diǎn)起床，6點(diǎn)10做早操！我的天，我根本起不來(lái)！但是更可怕的事情還在后面。
“稍息，立正，向前看?！痹谶@個(gè)炎熱的中午，745部隊(duì)里的小操場(chǎng)發(fā)出了濃濃的訓(xùn)練聲，我們發(fā)出了有力的聲音，眼睛向前看，雙手緊握，雙腿伸直。這就是我們的站姿，可以讓我們?cè)谝惶旖Y(jié)束的時(shí)候累個(gè)半死。但是，這不算什么，對(duì)我們意志的最大考驗(yàn)就是走20多英里。
一開(kāi)始，我覺(jué)得很放松。暖風(fēng)吹在我身上，我邊走邊唱了一首小曲?？上Ш镁安婚L(zhǎng)，天氣漸漸變熱。我們也走了將近半個(gè)小時(shí)，渾身不舒服，臉上煩躁，大家都筋疲力盡。從一開(kāi)始的幾百米一分鐘，降到了幾十米一分鐘！而我也從一開(kāi)始就唱了一首歌，頻頻嘆息，從一開(kāi)始的輕松走到艱難的一步；從打架開(kāi)始到累，我什么都不想說(shuō)。幸運(yùn)的是，在老師的關(guān)心、導(dǎo)師的鼓勵(lì)、同學(xué)們的相互鼓勵(lì)下，我們終于克服了自己的累，戰(zhàn)勝了自己，克服了這20英里的路，攀登了大佛山！
在山頂，我們低頭看著山下的風(fēng)景，突然感到自豪。心里不禁想到，僅僅20里就把我們累垮了，長(zhǎng)征路上走25000里有多辛苦！同時(shí)也想到長(zhǎng)征雖然苦，但是贏了！雖然有很多徒步旅行，但我們是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但我們也贏了，我們看到了美麗的風(fēng)景。如果沒(méi)有風(fēng)雨，我們就看不到彩虹。
在這次軍訓(xùn)中，我們還進(jìn)行了內(nèi)務(wù)比賽、演習(xí)比賽等。在這次軍訓(xùn)中，我收獲了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。軍訓(xùn)給我?guī)?lái)了很大的收獲，這是我小學(xué)生涯中一道亮麗的風(fēng)景線。
彈吉他心得感想篇三
飄然而去，蔥蔥而來(lái)，轉(zhuǎn)瞬之間一個(gè)學(xué)期又與我們拜拜了?；仡櫼粚W(xué)期走過(guò)的歷程，有讓人心情愉悅、歡欣鼓舞的時(shí)候，也有讓人心灰意冷、心煩意亂之時(shí)，喜也有、憂也有，在喜與憂中工作，在苦與樂(lè)中做事。無(wú)論在怎樣的環(huán)境下，我們一如既往的不受各種干擾，盡心盡力的完成學(xué)校和年級(jí)組的工作，有些工作個(gè)人認(rèn)為還完成的是非常出色的。 當(dāng)然，有些工作肯定完成的不是那么盡如人意的。下面從不同的方面對(duì)本期的工作作一個(gè)回顧。
一、學(xué)生思想工作：
學(xué)生思想工作對(duì)我們來(lái)講，其重要性是不言而喻的。教書(shū)不育人是教育的失敗，我們的教育方針就是既教書(shū)又育人。所以，我們組里對(duì)學(xué)生的思想工作一直是非常重視，無(wú)論何時(shí)何地，把學(xué)生思想工作始終作為首要任務(wù)來(lái)抓。在平時(shí)的工作中，我們要求組里所有的班級(jí)一定嚴(yán)格按照學(xué)校及上級(jí)的要求，利用政教及班會(huì)時(shí)間，認(rèn)真做好政治思想工作。利用家長(zhǎng)會(huì)或與家長(zhǎng)溝通交流的機(jī)會(huì)，讓家長(zhǎng)協(xié)助年級(jí)組作學(xué)生的思想工作工作。共同來(lái)完成對(duì)學(xué)生的思想教育工作。同時(shí)，我們協(xié)助班主任和任課教師，和個(gè)別學(xué)生交流談心，舉事例、講道理，做好個(gè)別學(xué)生思想認(rèn)識(shí)工作。平時(shí)我們對(duì)學(xué)生思想教育的內(nèi)容是相當(dāng)?shù)亩?，形式也豐富多彩，有愛(ài)國(guó)主義教育、愛(ài)黨教育、熱愛(ài)家鄉(xiāng)教育、熱愛(ài)學(xué)校教育、熱愛(ài)班集教育，愛(ài)護(hù)公物教育。另外，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明與進(jìn)步教育、也是必不可少的內(nèi)容。教育的形式除了政教班會(huì)等形式外，課堂也是德育教育一大有利陣地。結(jié)合形勢(shì)進(jìn)行思想教育也是我們工作中的一大亮點(diǎn)，在本學(xué)期的文明進(jìn)步教育中，結(jié)合洋浦保稅港封關(guān)動(dòng)運(yùn)作的大好時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行主題班會(huì)教育，讓學(xué)生暢談保稅港區(qū)的建設(shè)對(duì)洋浦未來(lái)發(fā)展的影響，從中受到啟發(fā)和鼓舞政，從而認(rèn)識(shí)到國(guó)家建設(shè)政策的正確性，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)熱愛(ài)祖國(guó)。
二、各項(xiàng)管理工作：
對(duì)老師的管理工作，組里一如既往地嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做，認(rèn)真履行考勤制度和請(qǐng)假制度，不偏不倚、臨時(shí)外出實(shí)行登記制度，無(wú)論公私差，一律履行請(qǐng)假手續(xù)。調(diào)換課必須有相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的同意，由于執(zhí)行嚴(yán)格、管理到位，所以年級(jí)組的勞動(dòng)紀(jì)律表現(xiàn)比較好。
對(duì)于學(xué)生管理，強(qiáng)化管理力度，加強(qiáng)管理和監(jiān)督的次數(shù)，實(shí)行定期和不定期的檢查，從開(kāi)學(xué)到期末不間斷，對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)解決和糾正，對(duì)于一時(shí)難以解決的棘手問(wèn)題，想辦法想對(duì)策也要解決。學(xué)生管理工作從年級(jí)組到班級(jí)實(shí)行分層管理。另外，實(shí)行誰(shuí)上班級(jí)課，誰(shuí)就負(fù)責(zé)班級(jí)的管理工作。通過(guò)一學(xué)期的努力奮斗，學(xué)生的表現(xiàn)有一定的變化，尤其是晚修的表現(xiàn)變化最大，大多數(shù)時(shí)候晚都是秩序井然，氣氛良好。為了做好管理工作，我們充分發(fā)揮高中學(xué)生會(huì)的作用，讓學(xué)生會(huì)組織人員，每天對(duì)各個(gè)班的勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、儀容儀表等方面進(jìn)行檢查，并對(duì)檢查結(jié)果上報(bào)年級(jí)組，在年級(jí)組內(nèi)按照檢查結(jié)果進(jìn)行評(píng)比。年級(jí)組每天定期檢查各班的紀(jì)律、衛(wèi)生、整體表現(xiàn)，對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，立即給予批評(píng)指正。另外，也配合學(xué)校相關(guān)部門對(duì)年級(jí)組的各項(xiàng)表現(xiàn)進(jìn)行檢查?？傊畬W(xué)生的管理工作是比較到位的。
三、教學(xué)工作：
在日常的教學(xué)工作中，組里按學(xué)校的要求認(rèn)真對(duì)待教學(xué)活動(dòng)。要求每位教師及時(shí)上好課，不能任何半點(diǎn)馬虎和失誤。要求老師認(rèn)真鉆研教材，仔細(xì)書(shū)寫教案、學(xué)案。上課應(yīng)認(rèn)真負(fù)責(zé)、對(duì)得起教師這個(gè)職業(yè)。為了落實(shí)教學(xué)工作的要求，組里進(jìn)行了不定時(shí)、不定點(diǎn)檢查，查教案，查作業(yè)批改情況，走進(jìn)課堂，進(jìn)行短暫的觀聽(tīng)課。另外，實(shí)行天天查巡早讀的制度，天天記錄的制度。為了適時(shí)了解把握教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題，隨機(jī)找學(xué)生了解掌情況，將了解的情況適時(shí)的反饋給班主任或課老師，以利更好的溝通和搞好教學(xué)。為了鞏固教學(xué)成果，組里要求老師們認(rèn)真對(duì)待學(xué)生的作業(yè)，加強(qiáng)課堂訓(xùn)練和課外訓(xùn)練，同時(shí)按學(xué)校的布置及組里的實(shí)際情況，組織了數(shù)次規(guī)模不同的考試。
四、衛(wèi)生工作：
年級(jí)組在開(kāi)學(xué)初就對(duì)衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行了責(zé)任劃分，由八個(gè)班各自承擔(dān)一定的清潔區(qū)，每天對(duì)清潔區(qū)三次打掃。年級(jí)組每天對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)有不干凈或做的不到位之處，立刻要求重新去做，直到達(dá)到要求為止。本學(xué)期高二年級(jí)各班的走廊衛(wèi)生一直做得較好。但是廁所衛(wèi)生一直做得相當(dāng)不好，下學(xué)期一定要想法解決這一問(wèn)題。
五、學(xué)期內(nèi)主要大事：
1、新校區(qū)搬遷工作：09年8月25日，年級(jí)組按照學(xué)校的整體要求從老校區(qū)遷往新校區(qū)，由于事先做了詳細(xì)周密的安排，各項(xiàng)工作分工明確到位，高二年級(jí)的搬遷工作非常順利。用了不到一天的時(shí)間，將整個(gè)年級(jí)的所有辦公設(shè)施和用品搬遷完畢。
2、考試工作：本學(xué)期高二年級(jí)共組織了兩次月考，一次期中考試，和兩次模塊結(jié)業(yè)考試，五次考試的組織工作都非常到位，考試工作進(jìn)行都很順利。每次考試后，在年級(jí)內(nèi)我們都進(jìn)行了考試成績(jī)分析。
3、學(xué)校體育文化節(jié)：按照學(xué)校的統(tǒng)一布置，組織全體師生參加了非常有意義的體育文化節(jié)，為此各班都設(shè)計(jì)了手抄報(bào)，并作了展覽。同時(shí)各班組織了拔河隊(duì)、接力隊(duì)、跳繩隊(duì)、進(jìn)行了友好的比賽。通過(guò)比賽增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，強(qiáng)化了班級(jí)的凝聚力。
4、大型勞動(dòng)工作：本學(xué)期共外出勞動(dòng)三次，參與洋浦保稅港區(qū)的驗(yàn)收工作，每次都做得相當(dāng)出色。參加校內(nèi)大型大掃除工作三次，對(duì)新樓進(jìn)行清掃。
彈吉他心得感想篇四
我媽媽是家庭婦女，我和我妹妹，我哥哥姐姐們的孩子，我自己的孩子都是我媽帶大的，大多數(shù)人喜歡“好帶”的孩子，但是我媽認(rèn)為那些“不好帶”的孩子反而聰明。推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》這兩本書(shū)。這兩本書(shū)的作者是西爾斯家庭，不是一個(gè)人是西爾斯這家的家庭成員，西爾斯夫婦養(yǎng)育了大大小小，連兒子，女兒，孫子，孫女十多個(gè)孩子，而且他們本身也都是兒科醫(yī)生，兒科心理醫(yī)生。
這也是我第一次看到給“不好帶”的孩子定義的書(shū)，他們把這種孩子定義為“高需求”寶寶。從懷孕到青春期，從生理到心理，從父母到家庭成員，這兩本書(shū)都涉及到了。
《西爾斯健康育兒百科》從普通感冒、耳朵痛、長(zhǎng)牙到學(xué)習(xí)障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過(guò)程，你都 能從中找到對(duì)應(yīng)的處理方案，包括什么時(shí)候你該擔(dān)心、什么時(shí)候該去看醫(yī)生、什么時(shí)候只需在家治療。
跟很多單純關(guān)注孩子輔食，洗澡的書(shū)不同，這本書(shū)關(guān)注了對(duì)孩子心理安慰，還有引導(dǎo)。這個(gè)特別重要，但是大多數(shù)父母卻對(duì)這個(gè)不重視，這種原生家庭的傷害會(huì)對(duì)孩子有終生的影響。
帶寶寶去拍照，在攝影工作室，有個(gè)孩子不愿意拍，大哭起來(lái)，他的媽媽抱他出去，可是到了門口又把正在哭泣的他交給爸爸，轉(zhuǎn)身跟工作人員交涉。爸爸在電梯間大聲的訓(xùn)斥孩子，孩子一邊哭一邊喊媽媽，可是爸爸沒(méi)有停止反而跟孩子說(shuō)“因?yàn)槟憧?，你媽不要你了?！苯Y(jié)果孩子哭的都岔氣了。還有一次，帶孩子去游泳，碰上一個(gè)媽媽，孩子不想游，那個(gè)媽媽以錢都交了必須游為理由，不停的叨叨，非把孩子扔水里，結(jié)果孩子哭的奶都吐出來(lái)了。我和我媽討論的時(shí)候都覺(jué)得這些行為對(duì)孩子都不好，都會(huì)讓孩子不舒服。
我不否認(rèn)一個(gè)新生命得到來(lái)，會(huì)給家庭帶來(lái)快樂(lè)，夫妻感情會(huì)更親密。但是這個(gè)孩子在是個(gè)“玩具”之前，首先是個(gè)人，一切都要以照顧好他，讓他快樂(lè)為前提。跟我女兒一起游泳的一個(gè)男孩，孩子游泳的時(shí)候爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺都拿著手機(jī)拍照，孩子腿抽筋淹水，把孩子撈上來(lái)的竟然是工作人員。不好意思，扯遠(yuǎn)了，反正我推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科 》這兩本書(shū)，哄孩子真的不是說(shuō)你讓他吃飽穿暖就行了的。
彈吉他心得感想篇五
心得體會(huì)和心得感想是人們?cè)谏詈凸ぷ髦械目偨Y(jié)和思考，可以幫助我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己、提高自己。我最近通過(guò)一些經(jīng)歷和體驗(yàn)，深刻地感受到了心得體會(huì)和心得感想的重要性，并且發(fā)現(xiàn)通過(guò)總結(jié)感悟自己的經(jīng)驗(yàn)，可以讓人更加成熟和進(jìn)步。
第二段：經(jīng)歷一
最近我參加了一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，在這個(gè)過(guò)程中，有很多事物給了我很大的啟示和體會(huì)。首先，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的力量都是不可忽視的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得更好的成果。此外，這次項(xiàng)目也讓我學(xué)會(huì)了如何處理團(tuán)隊(duì)矛盾和沖突，只有理智的溝通和妥協(xié)解決才能使團(tuán)隊(duì)更加和諧和高效。
第三段：經(jīng)歷二
在個(gè)人成長(zhǎng)方面，我個(gè)人也有了很多的感悟。最近，我克服了自己的懶散和拖延習(xí)慣，每天都有規(guī)律地學(xué)習(xí)和鍛煉身體。我發(fā)現(xiàn)只有將延遲滯后的事情及時(shí)完成，才能獲得更多的時(shí)間和空間來(lái)發(fā)展自我。同時(shí)，堅(jiān)持鍛煉也讓我感受到了身體和心靈的愉悅和健康。
第四段：經(jīng)歷三
感恩和寬容也是我最近的心得感想。在與家人和朋友相處的過(guò)程中，我體會(huì)到理解和包容的力量，只有換位思考和從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，才能更好地理解他人，并且維持良好的關(guān)系。此外，我也意識(shí)到感恩是一種積極心態(tài)，只有珍惜現(xiàn)有的一切，才能更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這段時(shí)間的心得體會(huì)和心得感想，我深刻體會(huì)到了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要性。通過(guò)思考和總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，進(jìn)而改正錯(cuò)誤、提高自我。只有不斷總結(jié)反思，我們才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持總結(jié)自己的心得體會(huì)和心得感想，不斷完善自己，追求更好的未來(lái)。
總結(jié)：心得體會(huì)和心得感想是人們?cè)谏詈凸ぷ髦械闹匾偨Y(jié)，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己、提高自己。個(gè)人經(jīng)歷和團(tuán)隊(duì)合作都為我提供了很多感悟和啟示，包括團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人成長(zhǎng)和感恩的重要性。我將繼續(xù)總結(jié)自己的心得體會(huì)和心得感想，努力成長(zhǎng)和進(jìn)步。
彈吉他心得感想篇六
仲夏的太陽(yáng)在天空中釋放著它的熱量，但大家都咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著，沒(méi)有人想在軍訓(xùn)開(kāi)始就從隊(duì)伍中掉下來(lái)。有的學(xué)生汗流浹背，面色蠟黃，背上汗白堿，但仍以堅(jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持著.無(wú)論白天酷暑在頭，還是夜晚蚊蟲(chóng)泛濫，我們總能看到，雖然累了，但依然挺拔。腿腫了，手酸了，嗓子啞了，腳起泡了，但還是堅(jiān)持。
我們的教練對(duì)我們的行為要求非常嚴(yán)格，如果出了問(wèn)題，我們必須從頭再來(lái)。不過(guò)有句話說(shuō)得好：“平時(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)少流血”。對(duì)我們嚴(yán)格是對(duì)我們最大的關(guān)懷，他總是很有耐心。他不能教兩次。雖然這些動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但是在我們訓(xùn)練的初期，距離標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)還有很長(zhǎng)的路要走?，F(xiàn)在我們團(tuán)隊(duì)整齊，有說(shuō)服力是導(dǎo)師的教學(xué)能力。就連我們的輔導(dǎo)員都說(shuō)今天早上還是散了，現(xiàn)在都像軍人了。
雖然教官對(duì)我們要求很嚴(yán)格，但還是很關(guān)心學(xué)生，讓身體不適的人及時(shí)休息。導(dǎo)師的關(guān)懷讓我們?cè)俅误w會(huì)到導(dǎo)師對(duì)我們的關(guān)懷。
我記得有一次教官嗓子都啞了，但他堅(jiān)持晚上教我們唱歌。這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神也讓我們非常感動(dòng)。正是教官的特殊精神感染著我們，使我們堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練。
軍訓(xùn)掃除了我們自由散漫的習(xí)慣，鍛煉了我們的意志，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。教官的身影體現(xiàn)了新一代軍人剛毅堅(jiān)強(qiáng)的作風(fēng)，與他們的交流極大地豐富了我們的知識(shí)，開(kāi)闊了我們的視野。體驗(yàn)士兵生活，感受軍營(yíng)氛圍，學(xué)習(xí)士兵性格，提高自身素質(zhì)。虛心向?qū)煂W(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，不怕困難。
雖然我們是大學(xué)生，但保衛(wèi)和建設(shè)祖國(guó)是我們義不容辭的責(zé)任。今天，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們將成為明天祖國(guó)的棟梁。紅旗與我同在，祖國(guó)與我同在。
彈吉他心得感想篇七
吉他作為一種熱門的樂(lè)器，既優(yōu)雅又激情四溢。它的聲音可以輕柔如泛夜晚的微風(fēng)，也可以熱烈如燃燒的篝火。在藝術(shù)表達(dá)中，吉他有著獨(dú)特的地位，因?yàn)樗粌H僅是一個(gè)樂(lè)器，更是一種生活方式。因此，我決定親自學(xué)習(xí)吉他，找到我內(nèi)心深處的聲音。
第二段：堅(jiān)持即力量
學(xué)習(xí)彈吉他并不容易，尤其對(duì)于一個(gè)沒(méi)有音樂(lè)基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)。識(shí)譜，和弦，指法，節(jié)奏等等各種技巧都需要耐心和毅力。我從一開(kāi)始就意識(shí)到了這一點(diǎn)，所以我下定決心要堅(jiān)持下去。每天都抽出固定的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，無(wú)論遇到困難還是疲憊都不放棄。這份堅(jiān)持的力量推動(dòng)我不斷進(jìn)步，讓我感受到了彈吉他帶來(lái)的樂(lè)趣。
第三段：快樂(lè)的冒險(xiǎn)
彈吉他是一場(chǎng)快樂(lè)的冒險(xiǎn)。它可以帶我走進(jìn)不同的音樂(lè)世界，讓我嘗試各種各樣的音樂(lè)風(fēng)格。彈著民謠，我仿佛置身在田野間，感受大自然的寧?kù)o和繁榮；而彈奏搖滾樂(lè)，我感受到了音樂(lè)中狂熱和自由的力量。每一次自由地演奏，我都能感受到一種與音樂(lè)相互融合的快樂(lè)，這份快樂(lè)讓我更加熱愛(ài)彈吉他。
第四段：與他人演奏的喜悅
學(xué)習(xí)彈吉他也為我?guī)?lái)了與他人演奏的喜悅。在和其他吉他手合奏的時(shí)候，我能感受到一種無(wú)法言喻的默契和協(xié)作。我們互相激勵(lì)，合作演繹出一曲曲動(dòng)人的音符。在和朋友輕松演奏的時(shí)候，我可以釋放壓力和疲憊，感受到音樂(lè)帶來(lái)的愉悅與快樂(lè)。與他人共享音樂(lè)的喜悅是無(wú)與倫比的，它使我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和探索更加有動(dòng)力。
第五段：成長(zhǎng)的旅程
學(xué)習(xí)彈吉他的過(guò)程是一次成長(zhǎng)的旅程。它教會(huì)了我耐心和毅力，培養(yǎng)了我的音樂(lè)感和創(chuàng)造力。我逐漸掌握了吉他的基本技巧，能夠演奏出一些優(yōu)美的旋律。而這些成就正是我的努力和堅(jiān)持的結(jié)果。學(xué)習(xí)彈吉他不僅僅是一種技術(shù)的掌握，更是一種情感的表達(dá)。通過(guò)吉他，我可以傾吐心底的情感，找到內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)彈吉他是一段既艱難又美妙的旅程。它需要我們付出大量的時(shí)間和努力，但回報(bào)也是巨大的。通過(guò)吉他，我們可以表達(dá)自己的情感，找到內(nèi)心的平靜和快樂(lè)。與他人合奏也能為我們帶來(lái)深厚的喜悅和滿足感。彈吉他不僅僅是一種技能，更是一種生活方式，它讓我們與音樂(lè)相融合。無(wú)論是在艱難的學(xué)習(xí)過(guò)程中，還是在與他人合奏的時(shí)候，吉他都是我們最好的伴侶，帶給我們無(wú)盡的樂(lè)趣和享受。
彈吉他心得感想篇八
吉他是一種非常受歡迎的樂(lè)器，彈吉他也成為了許多人的一項(xiàng)嗜好。而能夠彈好吉他，則通常需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)、學(xué)習(xí)和不斷的嘗試。然而，很多吉他手們都會(huì)向大師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的技巧和心得，以期自己也能夠成為大師級(jí)別的吉他手。在這篇文章中，我想分享自己作為一個(gè)吉他愛(ài)好者，在學(xué)習(xí)吉他中獲得的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：探討大師對(duì)待吉他的態(tài)度
想成為一個(gè)吉他大師，首先得從對(duì)待吉他的態(tài)度開(kāi)始。大師們無(wú)不是對(duì)吉他有著極其嚴(yán)謹(jǐn)和專注的態(tài)度。他們會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間慢慢地琢磨，摸索吉他的內(nèi)部機(jī)制，進(jìn)而不斷探索、深入到吉他音樂(lè)的本質(zhì)。他們不僅僅是在把音符串成一段美妙的旋律，更是在把生命穿上一件音樂(lè)的外衣。一個(gè)大師手上的吉他絕不僅僅是一件簡(jiǎn)單的樂(lè)器，而更是一個(gè)生命的化身。
第三段：探討技巧的提高
一個(gè)吉他手的技巧提高需要不斷地練習(xí)和積累。需要注意的是，每個(gè)人所需要練習(xí)的東西可能都會(huì)有所不同，所以需要針對(duì)自己的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)。大師們?cè)诩记煞矫娴尿溔顺删驼莵?lái)源于長(zhǎng)時(shí)間的專注練習(xí)和不斷的磨礪。對(duì)于技巧的提高，需要穩(wěn)步地推進(jìn)，不斷地探索新的技巧，善于利用練習(xí)方法和技巧。同時(shí)，大師們也注重協(xié)調(diào)手指的控制和手指與感覺(jué)的關(guān)系，通過(guò)技巧的掌握來(lái)創(chuàng)造出優(yōu)美，富有感覺(jué)的音樂(lè)。
第四段：探討如何表達(dá)音樂(lè)
一個(gè)大師在彈吉他時(shí)，所具備的不僅僅是技巧，更是對(duì)音樂(lè)的深入理解和準(zhǔn)確而生動(dòng)的表達(dá)能力。這樣的表達(dá)能力是從大量的音樂(lè)實(shí)踐中不斷提高的。而要表達(dá)出一個(gè)得體的音樂(lè)需要第一時(shí)間對(duì)音樂(lè)有一個(gè)全盤的認(rèn)識(shí)，然后才能在細(xì)節(jié)方面進(jìn)行處理和表達(dá)。大師們甚至?xí)⑸恼軐W(xué)與音樂(lè)聯(lián)系在一起，以此進(jìn)行表達(dá)。不僅僅是音符本身，音樂(lè)中每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要被準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，才能讓聽(tīng)眾感受到音樂(lè)的美妙。
第五段：總結(jié)
作為一個(gè)吉他愛(ài)好者，學(xué)習(xí)和研究大師們的技巧和心路歷程，磨煉自己的技巧和表達(dá)能力，需要的是充滿激情和不斷探索的精神。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)，我們可以將大師們的經(jīng)驗(yàn)和提高技巧，用我們自己的方式進(jìn)行表達(dá)和呈現(xiàn)，從而讓音樂(lè)在我們的生命中發(fā)揮出更加重要的作用。最終，我們也可以成為一個(gè)大師級(jí)別的吉他手。
彈吉他心得感想篇九
第一段：引入彈吉他的樂(lè)趣和重要性（200字）
學(xué)習(xí)彈吉他是一項(xiàng)令人愉悅且有趣的事情，它不僅可以放松我們的心情，還能激發(fā)我們的創(chuàng)造力。無(wú)論是享受彈奏時(shí)的自由感覺(jué)，還是通過(guò)彈吉他演繹自己喜愛(ài)的音樂(lè)，都能給人帶來(lái)極大的滿足感。此外，學(xué)習(xí)彈吉他還有助于培養(yǎng)耐心和自制力，因?yàn)橐莆占记刹⒉皇且货矶偷?，它需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持。因此，學(xué)習(xí)彈吉他不僅能夠?yàn)槲覀兊纳钤鎏順?lè)趣，而且還是一個(gè)培養(yǎng)個(gè)人素養(yǎng)和修養(yǎng)的有效方式。
第二段：學(xué)習(xí)彈吉他的挑戰(zhàn)和解決方法（250字）
學(xué)習(xí)彈吉他無(wú)疑是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。從最基礎(chǔ)的和弦到復(fù)雜的指法，都需要我們熟練掌握。而初學(xué)者常常會(huì)面臨一系列障礙，比如指尖疼痛、手指靈活度不足等等。對(duì)于這些問(wèn)題，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)解決。首先，我們可以選擇正確的姿勢(shì)和手法，這樣能夠減少手指的壓力。其次，我們需要堅(jiān)持每天的練習(xí)，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)不斷地反復(fù)練習(xí)，我們才能夠掌握吉他技巧，提高彈奏水平。此外，我們還可以尋找一位有經(jīng)驗(yàn)的吉他老師來(lái)指導(dǎo)我們，他們能夠給予我們正確的學(xué)習(xí)方法和建議，幫助我們克服困難。
第三段：學(xué)習(xí)彈吉他的好處和收獲（250字）
學(xué)習(xí)彈吉他的過(guò)程中，我們不僅可以獲得技巧上的提升，還可以獲得很多其他的好處。首先，學(xué)習(xí)彈吉他能夠提高我們的專注力和注意力集中能力，因?yàn)樵趶椬嗉倪^(guò)程中，我們需要同時(shí)注意左手的按弦和右手的掃弦動(dòng)作。這樣的練習(xí)能夠鍛煉我們的大腦，提高我們的注意力水平。其次，學(xué)習(xí)彈吉他有助于培養(yǎng)我們的表達(dá)能力和創(chuàng)造力，因?yàn)橥ㄟ^(guò)彈奏吉他，我們能夠?qū)?nèi)心的情感和想法傳達(dá)給他人。最后，學(xué)習(xí)彈吉他還能夠增加我們的音樂(lè)欣賞能力，通過(guò)對(duì)吉他樂(lè)曲的演奏和分析，我們能夠更好地理解和欣賞音樂(lè)。
第四段：學(xué)習(xí)彈吉他的建議和體會(huì)（300字）
學(xué)習(xí)彈吉他需要我們付出很多努力和時(shí)間，因此，我想給學(xué)習(xí)彈吉他的初學(xué)者一些建議。首先，堅(jiān)持每天練習(xí)，無(wú)論是多長(zhǎng)時(shí)間，只要能夠保持連續(xù)性，都能夠?qū)ψ陨淼倪M(jìn)步產(chǎn)生積極影響。其次，選擇適合自己的曲譜和練習(xí)材料，這樣能夠更好地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。另外，不要忽視了解吉他的基本知識(shí)，比如和弦、音階等，這些基礎(chǔ)知識(shí)能夠幫助我們更好地掌握吉他技巧。最后，多參加一些吉他相關(guān)的活動(dòng)，和其他吉他愛(ài)好者交流，這樣能夠拓寬我們的音樂(lè)視野，獲得更多的學(xué)習(xí)和進(jìn)步機(jī)會(huì)。
第五段：總結(jié)學(xué)習(xí)彈吉他的心得體會(huì)（200字）
學(xué)習(xí)彈吉他是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性但又有趣的任務(wù)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種困難，但只要堅(jiān)持不懈地努力，我們就能夠克服困難，不斷提高自己的水平。學(xué)習(xí)彈吉他不僅能夠?yàn)槲覀兊纳钤鎏順?lè)趣，而且還能夠培養(yǎng)我們的耐心和自制力，提高我們的注意力水平，并且增加了我們的音樂(lè)欣賞能力。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都可以嘗試學(xué)習(xí)彈吉他，享受音樂(lè)帶來(lái)的樂(lè)趣，展示自己的才華。
彈吉他心得感想篇十
第一段：引言（150字）
學(xué)習(xí)彈吉他是一種樂(lè)趣無(wú)窮的體驗(yàn)。它不僅能夠增強(qiáng)我們的音樂(lè)素養(yǎng)，還能夠培養(yǎng)我們的耐心和毅力。作為一名吉他愛(ài)好者，我從最初的零基礎(chǔ)開(kāi)始，通過(guò)不懈的努力與堅(jiān)持，終于達(dá)到了一定的水平。在學(xué)習(xí)彈吉他的過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我希望能夠與大家分享。
第二段：初學(xué)之難（250字）
學(xué)習(xí)彈吉他最初的階段是最艱難的。當(dāng)我剛拿起吉他的時(shí)候，手指的力量和柔韌性都不夠，甚至連彈一兩個(gè)簡(jiǎn)單和弦都感到格外困難。加上學(xué)習(xí)曲譜和指法的記憶，以及琴弦的標(biāo)尺調(diào)節(jié)等等，讓我感到心力交瘁。但我并沒(méi)有放棄，我明白學(xué)習(xí)吉他需要大量的練習(xí)，我雖然受傷，但我不會(huì)被一時(shí)的困難擊倒。
第三段：堅(jiān)持與思考（300字）
在學(xué)習(xí)吉他的過(guò)程中，堅(jiān)持是非常重要的。每天持續(xù)練習(xí)，讓我越來(lái)越熟練地掌握和弦和曲譜。但是，僅僅死記硬背是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要理解曲譜背后的音樂(lè)原理。通過(guò)對(duì)和弦和音階的研究，我逐漸領(lǐng)悟到吉他音樂(lè)的奧秘。同時(shí)，我也通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)，觀察大師的演奏，學(xué)習(xí)他們的技巧和表演風(fēng)格。這樣的學(xué)習(xí)讓我能夠更好地理解音樂(lè)的內(nèi)涵，并能夠更加自如地表達(dá)自己的情感。
第四段：進(jìn)一步提高（300字）
當(dāng)我逐漸掌握吉他的基本技巧后，我開(kāi)始嘗試更高級(jí)的演奏技巧和曲目。我發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)彈唱結(jié)合的歌曲非常有趣，因?yàn)樾珊透柙~的完美結(jié)合能夠讓人更好地體會(huì)到音樂(lè)的魅力。同時(shí)，我也開(kāi)始嘗試改編一些經(jīng)典的音樂(lè)作品，讓它們更適合吉他演奏。通過(guò)不斷嘗試和探索，我在吉他技藝上得到了進(jìn)一步的提高，也提升了自己的音樂(lè)創(chuàng)作能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)學(xué)習(xí)彈吉他，我收獲了很多。我不僅獲得了音樂(lè)方面的技能和知識(shí)，更增強(qiáng)了自己的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。在演奏吉他的過(guò)程中，我可以忘記一切煩惱，完全沉浸在音樂(lè)的世界里。吉他教會(huì)了我如何去感受音樂(lè)帶來(lái)的愉悅，也教會(huì)了我在人生道路上不斷努力，持之以恒的品質(zhì)。我相信，只要我們堅(jiān)持下去，并愿意不斷學(xué)習(xí)和探索，我們一定能夠在吉他演奏的道路上越走越遠(yuǎn)，取得更大的成就。
彈吉他心得感想篇十一
拉練心得感想要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的拉練心得感想樣本能讓你事半功倍，下面分享【拉練心得感想通用5篇】，供你選擇借鑒。
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無(wú)法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過(guò)“ 走出去、 請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽(tīng)課的過(guò)程中汲取精華，博采眾長(zhǎng)，充實(shí)自己。讓自己更快的成長(zhǎng)，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中有更大的飛躍。
金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過(guò)半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長(zhǎng)是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長(zhǎng))。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
時(shí)間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說(shuō)笑著，想著今天的拉練活動(dòng)會(huì)是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們?cè)谲嚿系倪@段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長(zhǎng)的“無(wú)能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長(zhǎng)，號(hào)召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽(yáng)光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂(lè)徒步，青春無(wú)敵，快樂(lè)必勝”。隊(duì)徽是太陽(yáng)，喻意是我們的熱情、快樂(lè)有如太陽(yáng)的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂(lè)，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開(kāi)心，愉快地度過(guò)每一天(很可惜隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛(ài)你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒(méi)有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動(dòng)。
真正地徒步拉練開(kāi)始了，這次拉練的活動(dòng)一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚(yú)、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開(kāi)始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽(yáng)光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長(zhǎng)先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說(shuō)隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說(shuō)了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒(méi)有展示成功(我們?cè)谲嚿暇毩撕芏鄦⒚?，但大家對(duì)自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺(jué)得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開(kāi)始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動(dòng)就是游龍，這項(xiàng)活動(dòng)大家在電視上一定看過(guò)，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動(dòng)作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開(kāi)始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們?cè)诤偷谌?duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對(duì)自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說(shuō)明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒(méi)有提起來(lái)，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無(wú)論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
第二項(xiàng)活動(dòng)是捕魚(yú)。由四個(gè)隊(duì)來(lái)完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚(yú)，魚(yú)的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開(kāi)，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚(yú)員，要求每?jī)蓚€(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚(yú)。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來(lái)捕魚(yú)(魚(yú)在固定的圈內(nèi))。沒(méi)想到開(kāi)始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒(méi)有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚(yú)了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來(lái)，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚(yú)，但已感覺(jué)力不從心，兩隊(duì)長(zhǎng)的作用也發(fā)揮不起來(lái)了，任憑他們?cè)趺春?，這張破網(wǎng)始終連不起來(lái)，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚(yú)。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒(méi)有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚(yú)。而且這項(xiàng)活動(dòng)還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們?cè)鯓有蘧W(wǎng)，捕魚(yú)，捕到更多的魚(yú)。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會(huì)兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚(yú)去了，而我的同伴在捕魚(yú)時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡(jiǎn)單的，模糊的方向語(yǔ)給我指路，還說(shuō)我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說(shuō)出的話，可見(jiàn)他在工作中是怎樣對(duì)待同事的)。不過(guò)他身為我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的。活動(dòng)結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對(duì)方著想，特別是對(duì)于我這樣的矇眼者。
“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動(dòng)的是，在過(guò)河時(shí)，他把我背過(guò)了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無(wú)論做什么事，一定要相互交流，要給予對(duì)方信任，坦誠(chéng)，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
第四項(xiàng)活動(dòng)是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽(tīng)到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開(kāi)始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來(lái)，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒(méi)完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開(kāi)始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評(píng)完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對(duì)我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒(méi)有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說(shuō)的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽(yáng)島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒(méi)有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽(tīng)話，都小聲說(shuō)著話，沒(méi)有人問(wèn)箱子在哪。這項(xiàng)活動(dòng)是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對(duì)工作的態(tài)度，說(shuō)明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對(duì)工作沒(méi)有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒(méi)有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問(wèn)題，相互推諉責(zé)任，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對(duì)待自己的工作，對(duì)待身邊每一個(gè)人。
第五項(xiàng)活動(dòng)是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動(dòng)中不能說(shuō)話。開(kāi)始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來(lái)召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動(dòng)時(shí)，雖然我們以拍肩三下來(lái)確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒(méi)想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)溝通的重要性，如果你不主動(dòng)去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無(wú)成的。同時(shí)還要誠(chéng)實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說(shuō)不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來(lái)確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動(dòng)溝通的意識(shí)，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會(huì)造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動(dòng)的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動(dòng)溝通，主動(dòng)工作的意識(shí)。
這五項(xiàng)活動(dòng)有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動(dòng)溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動(dòng)中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒(méi)有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒(méi)有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動(dòng)中，使我們的缺點(diǎn)暴露無(wú)疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動(dòng)中，我看到了我們不懂得變通，也不會(huì)運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃?dòng)溝通的意識(shí)，這勢(shì)必給我們的工作會(huì)造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會(huì)去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動(dòng)溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對(duì)資源的浪費(fèi)。在活動(dòng)結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動(dòng)很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺(jué)就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們?cè)撛鯓尤ヒ?guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問(wèn)題，就象教練說(shuō)的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會(huì)熱愛(ài)自己的工作，熱愛(ài)自己身邊每一個(gè)人，更熱愛(ài)生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺(jué)得工作的開(kāi)始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì)更好，一中的未來(lái)會(huì)更好。
說(shuō)起培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯------。
這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。
拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火------。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無(wú)不勝。
說(shuō)起培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。
拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無(wú)不勝。
彈吉他心得感想篇十二
彈吉他是喜歡音樂(lè)的年輕人所熱衷的一項(xiàng)愛(ài)好。彈吉他不僅有助于放松情緒，還可以提高音樂(lè)素養(yǎng)。本文將介紹我對(duì)于彈吉他的體會(huì)和心得。
第二段：初學(xué)階段必經(jīng)之路
彈吉他不是一朝一夕可以學(xué)會(huì)的， 需要付出大量的時(shí)間和耐心。在初學(xué)階段，首先要學(xué)會(huì)吉他的基本指法，比如彈奏和弦，調(diào)弦等。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候一定會(huì)覺(jué)得有些繁瑣，但是只要堅(jiān)持下去，自然就會(huì)有所成就。另外，在初學(xué)階段，彈唱一些簡(jiǎn)單的歌曲，能夠讓你更好地掌握彈吉他的技巧和節(jié)奏感。
第三段：樂(lè)曲演奏中的心得
一首歌曲需要彈奏一個(gè)個(gè)音符來(lái)創(chuàng)造出美妙的旋律，然而，彈吉他不僅是單純的演奏技巧，還要有感性的表達(dá)。這就需要我們完全融入音樂(lè)，把自己置身于音樂(lè)中，在音樂(lè)的律動(dòng)中尋找感覺(jué)。隨著不斷的練習(xí)與掌握，日漸感受音樂(lè)的美。演奏結(jié)束后，你會(huì)有一種成就感，感覺(jué)自己已經(jīng)把心中的音樂(lè)完美地展現(xiàn)了出來(lái)。
第四段：彈吉他與團(tuán)隊(duì)配合的合作中的感悟
參加樂(lè)隊(duì)演出，彈吉他的人就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一份子，而且是一個(gè)極為重要的組成部分。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了更好的與人協(xié)作，更好的去傾聽(tīng)他人，更好地去體諒他人，感覺(jué)這個(gè)世界更加美好了。因此，在樂(lè)隊(duì)中彈吉他不僅帶給我音樂(lè)上的快樂(lè)，更讓我得到一份珍貴的友誼，這份友誼是從心中自然流露出來(lái)的。
第五段：總結(jié)
彈吉他成為了我生活中不可或缺的一部分，讓我更好的掌握節(jié)奏感和音樂(lè)感，提高了我對(duì)音樂(lè)的欣賞和創(chuàng)造能力。彈吉他讓我在演奏中找到了心流，讓我更好的感受音樂(lè)的魅力。同時(shí)，彈吉他也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作中的珍貴感受。彈吉他里給了我很多的美好，帶給我很多的快樂(lè)，這些我將珍藏在記憶深處，成為我最美好的記憶之一。
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