總結(jié)心得體會(huì)是對(duì)自己努力和成果的一種肯定和回顧。寫(xiě)心得體會(huì)需要注重邏輯和條理，盡量用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和思路。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以更好地理解和掌握寫(xiě)作心得體會(huì)的技巧和方法。希望大家一起來(lái)看看這些范文，相互學(xué)習(xí)和交流。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇一
第一段：加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)，明確雙減工作的重要性和緊迫性（200字）
雙減工作是指減少不必要的會(huì)議和文件，為干部和基層減負(fù)，提高工作效率。作為一名黨員干部，我深知落實(shí)雙減工作的重要性和緊迫性。繁瑣的會(huì)議和冗長(zhǎng)的文件不僅浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間和精力，還給干部和基層帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)。因此，我堅(jiān)定地認(rèn)為，落實(shí)雙減工作對(duì)于減輕干部負(fù)擔(dān)、改善工作效率、提高黨員干部素質(zhì)至關(guān)重要。
第二段：深入調(diào)研，了解存在的問(wèn)題和原因（200字）
為了更好地落實(shí)雙減工作，我自覺(jué)地深入調(diào)研，了解存在的問(wèn)題和原因。在與基層干部和群眾交流中，我發(fā)現(xiàn)他們普遍抱怨會(huì)議過(guò)多、文件繁雜，嚴(yán)重影響了工作效率和基層服務(wù)質(zhì)量。通過(guò)進(jìn)一步調(diào)研，我認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題的存在是因?yàn)檫^(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)，會(huì)議和文件被濫用、過(guò)度重視，導(dǎo)致了基層工作的繁文縟節(jié)，加重了干部的工作負(fù)擔(dān)。
第三段：提出對(duì)策，推動(dòng)雙減工作的落地實(shí)施（300字）
針對(duì)雙減工作的重要性和存在的問(wèn)題，我提出了一些對(duì)策來(lái)推動(dòng)雙減工作的落地實(shí)施。首先，要加強(qiáng)組織和領(lǐng)導(dǎo)，制定明確的工作步驟和時(shí)間表，明確責(zé)任分工和考核機(jī)制。其次，要嚴(yán)格控制會(huì)議數(shù)量和時(shí)間，減少不必要的會(huì)議，提高會(huì)議的有效性。同時(shí)，要簡(jiǎn)化會(huì)議程序、優(yōu)化會(huì)議內(nèi)容，確保會(huì)議高效、務(wù)實(shí)。此外，還要加強(qiáng)文件管理，清理過(guò)時(shí)、重復(fù)和無(wú)效的文件，簡(jiǎn)化文件內(nèi)容和流程，提高基層工作效率。
第四段：積極宣傳，增強(qiáng)廣大干部和群眾的理解和支持（200字）
為了推動(dòng)雙減工作的順利落地，我積極宣傳工作，以增強(qiáng)廣大干部和群眾的理解和支持。通過(guò)組織座談會(huì)、發(fā)放宣傳材料等形式，我向他們?cè)敿?xì)解釋了雙減工作的意義和目的，讓他們理解和認(rèn)同了雙減工作的重要性。同時(shí)，我積極回應(yīng)他們的意見(jiàn)和建議，對(duì)于存在的問(wèn)題和困難，我及時(shí)給予解答和幫助，增強(qiáng)了他們對(duì)雙減工作的信心和支持。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，展望雙減工作的未來(lái)發(fā)展（300字）
在推動(dòng)雙減工作的過(guò)程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)工作。我發(fā)現(xiàn)，要落實(shí)雙減工作，人們的思想認(rèn)識(shí)是關(guān)鍵，只有深入理解雙減工作的重要性和緊迫性，才能主動(dòng)投身其中，付諸行動(dòng)。同時(shí)，要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和組織的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，做好工作的前期準(zhǔn)備，確保各項(xiàng)工作全面推進(jìn)。我相信，在大家的共同努力下，雙減工作一定能夠取得更好的成效，為提高干部工作效率、提升基層服務(wù)質(zhì)量做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：通過(guò)深入思考和調(diào)研，我深刻認(rèn)識(shí)到了落實(shí)雙減工作的重要性和緊迫性。在推動(dòng)雙減工作的過(guò)程中，我提出了一些對(duì)策，并通過(guò)宣傳工作增強(qiáng)了廣大干部和群眾的理解和支持。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，將雙減工作不斷納入日常工作中，一定能夠改善工作效率，減輕干部負(fù)擔(dān)，為黨和人民事業(yè)的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇二
“雙減”工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的國(guó)之大計(jì)。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。
在我看來(lái)，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問(wèn)題，解決問(wèn)題;要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。
我認(rèn)為具體的做法有：
一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡(jiǎn)練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開(kāi)隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。
五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇三
“雙減政策”是近年來(lái)國(guó)家積極推進(jìn)的一項(xiàng)政策，其主要目的是遏制過(guò)度發(fā)展、限制不健康競(jìng)爭(zhēng)、保護(hù)人民群眾的權(quán)益。該政策的實(shí)行，既給那些不健康競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)提供了規(guī)范，又讓更多的市場(chǎng)空位能夠被誠(chéng)信企業(yè)所占據(jù)。經(jīng)歷了近兩年的調(diào)整，現(xiàn)在的雙減政策已初現(xiàn)成效。本文就此政策，結(jié)合個(gè)人體驗(yàn)和總結(jié)，談一下自己的心得。
第二段：政策解讀
這些亂象，都直接損害了消費(fèi)者的利益。而雙減政策的制定，正是為了保障消費(fèi)者的利益和正當(dāng)權(quán)益，遏制不健康的競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有通過(guò)合理手段競(jìng)爭(zhēng)的企業(yè)必須倒閉。而企業(yè)如何創(chuàng)新才能適應(yīng)當(dāng)前的市場(chǎng)環(huán)境，保持自身核心競(jìng)爭(zhēng)力，這些都需要企業(yè)管理者和從業(yè)人員在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。因此，推行雙減必須重視市場(chǎng)調(diào)研和對(duì)市場(chǎng)的認(rèn)知，強(qiáng)化品牌建設(shè)和產(chǎn)品創(chuàng)新力，提高市場(chǎng)實(shí)力和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力，提高消費(fèi)者對(duì)品牌的認(rèn)知度和擁護(hù)度，從而在競(jìng)爭(zhēng)中獲得生存和發(fā)展的空間。
第三段：企業(yè)改進(jìn)與反思
對(duì)于大多數(shù)企業(yè)而言，雙減政策都會(huì)給他們帶來(lái)好處。因?yàn)闇p少一些無(wú)序競(jìng)爭(zhēng)的行為，就能給那些誠(chéng)信企業(yè)更多的商業(yè)機(jī)會(huì)。同時(shí)，雙減政策還要求企業(yè)在開(kāi)展自己的活動(dòng)時(shí)，要持“規(guī)范、誠(chéng)信、公正、透明”的態(tài)度。實(shí)際上，對(duì)企業(yè)而言，雙減政策的目的并不是斬草除根，而是以規(guī)范的方式推動(dòng)市場(chǎng)的健康發(fā)展。因此，每家企業(yè)都應(yīng)該對(duì)自己的經(jīng)營(yíng)和管理進(jìn)行反思和改進(jìn)。要權(quán)衡好自己的“品牌生命期”，在成本控制和信息披露、風(fēng)險(xiǎn)防范等方面認(rèn)真制定策略和方案。如果眼光太短淺，那么只能越來(lái)越會(huì)走下坡路。
第四段：消費(fèi)心理和新時(shí)代人群
雙減政策的實(shí)行，無(wú)數(shù)次強(qiáng)調(diào)的，都是一件事情：保護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益。而對(duì)于消費(fèi)者而言，除了很好地看待自身權(quán)益的保護(hù)之外，也需要更多地關(guān)注到自身的內(nèi)在需求。雖然市場(chǎng)多了一些規(guī)范和制約，但是消費(fèi)需求并沒(méi)有減少。如果不加強(qiáng)理性思考，很有可能會(huì)掉進(jìn)營(yíng)銷陷阱或者虛假推銷中。要保持清醒的頭腦，盡量消除不必要的消費(fèi)誤解和盲點(diǎn)，同時(shí)分析自己的收支狀況、把握好品質(zhì)價(jià)格關(guān)系和新時(shí)代消費(fèi)規(guī)律，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人理財(cái)目標(biāo)的最大化。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，雙減政策的實(shí)行，使得市場(chǎng)保持著安定和透明的格局，同時(shí)也為追求誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)的企業(yè)提供了良好的環(huán)境。隨著政策的進(jìn)一步升級(jí)，雙減也被定義為“雙創(chuàng)”的重要形式之一。對(duì)于雙減政策的實(shí)施，企業(yè)和消費(fèi)者同時(shí)負(fù)有應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。對(duì)企業(yè)而言，則要采取新的手段和方法提升自身的內(nèi)生競(jìng)爭(zhēng)力；對(duì)消費(fèi)者而言，要更好地認(rèn)識(shí)自己的需求和購(gòu)買(mǎi)行為，以理性的態(tài)度面對(duì)市場(chǎng)。每個(gè)人都應(yīng)該為此貢獻(xiàn)自己的力量，為市場(chǎng)健康發(fā)展和美好生活作出更多的貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇四
作為家長(zhǎng)，我們都深知在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色。然而，在繁忙的工作中，我們的時(shí)間和精力都被消耗得差不多了。為了更好地陪伴孩子，更好地理解和照顧他們的需要，我決定采取家長(zhǎng)雙減的方法。在過(guò)去一年里，我嘗試了一系列的措施和理念，讓我對(duì)于家庭、孩子教育以及自身成長(zhǎng)有了新的認(rèn)識(shí)和感悟。
第二段：減輕物質(zhì)負(fù)擔(dān)，給予孩子更多的陪伴
過(guò)去，我的工作壓力總是讓我把大部分時(shí)間都投入到工作中，以追逐更高的物質(zhì)生活。然而，我發(fā)現(xiàn)孩子更需要的是父母的陪伴和關(guān)愛(ài)。因此，我開(kāi)始減少工作時(shí)間，保證每天至少有一個(gè)小時(shí)與孩子共度親子時(shí)光。這個(gè)時(shí)間里，我們會(huì)一起做飯、玩游戲、讀書(shū)等等。通過(guò)這樣的陪伴，我不僅更了解孩子的需求和興趣，也更加懂得如何與他們進(jìn)行有效的交流和教育。
第三段：減少外界的干擾，關(guān)注孩子的心理需求
在現(xiàn)代社會(huì)，影響孩子健康成長(zhǎng)的因素很多，充斥著各類社交媒體和網(wǎng)絡(luò)游戲。而大多數(shù)的家長(zhǎng)總是忍不住覺(jué)得孩子需要擁有這些東西。然而，我卻選擇了少給孩子提供這些消遣方式，減少他們的干擾。相反，我更關(guān)注孩子的心理需求，帶他們?nèi)敉膺\(yùn)動(dòng)，參加社區(qū)義工活動(dòng)等等。這樣的嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，孩子的心理健康和成長(zhǎng)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)比物質(zhì)享受更為重要。
第四段：減弱對(duì)孩子的過(guò)分期望，關(guān)注自身成長(zhǎng)
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，很多家長(zhǎng)總是有著望子成龍的期望。然而，偏執(zhí)的期望往往給孩子和自己都帶來(lái)很大的壓力。為了不讓過(guò)分期望影響到孩子的健康成長(zhǎng)，我開(kāi)始關(guān)注自身的成長(zhǎng)。我通過(guò)學(xué)習(xí)、閱讀、交流等方式豐富自己的知識(shí)，并積極參與社交活動(dòng)。這樣一來(lái)，我不但能夠?yàn)楹⒆映蔀楹冒駱?，也能更好地理解他們的成長(zhǎng)需求。
第五段：減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福
忙碌的工作總是讓我疲于奔命，減少與家人的時(shí)間。然而，通過(guò)家長(zhǎng)雙減，我學(xué)會(huì)了減緩節(jié)奏，享受家庭帶來(lái)的平靜和幸福。我學(xué)會(huì)了放慢步伐，與家人一起品味生活中的點(diǎn)滴，無(wú)論是一起旅游還是一起晚餐。這樣的溫馨時(shí)光讓我感到家庭對(duì)我的重要性，也讓我更加珍惜與孩子一起成長(zhǎng)的時(shí)光。
結(jié)論：
家長(zhǎng)雙減是當(dāng)代家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注的一個(gè)重要問(wèn)題。通過(guò)減輕物質(zhì)負(fù)擔(dān)，給予孩子的更多陪伴；減少外界的干擾，關(guān)注孩子的心理需求；減弱對(duì)孩子的過(guò)分期望，關(guān)注自身的成長(zhǎng)；減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福，我們才能夠更好地與孩子建立起真正的親密關(guān)系。通過(guò)家長(zhǎng)雙減，我深刻體會(huì)到，真正陪伴孩子需要的并不是大量的物質(zhì)財(cái)富，而是我們的時(shí)間、關(guān)愛(ài)和理解。我相信，只有做好了自己的事情，我們才能夠更好地幫助孩子成長(zhǎng)，為他們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，我國(guó)不斷推進(jìn)“雙減雙提（減少冗員、壓縮非生產(chǎn)性機(jī)構(gòu)；提高干部隊(duì)伍素質(zhì)和行政效能）”政策，旨在推動(dòng)政府機(jī)構(gòu)精簡(jiǎn)和管理效能提升。作為一名普通公民，我深切感受到這一政策對(duì)社會(huì)生活的積極影響。下面，我將從個(gè)人的角度出發(fā)，談?wù)勛约簩?duì)雙減雙提政策的心得體會(huì)。
首先，雙減政策有效提升了政府工作效能。過(guò)去，政府機(jī)構(gòu)分布過(guò)于分散，職能重疊、互為干擾，使政府資源分散、工作效率低下。而推進(jìn)雙減政策后，政府機(jī)構(gòu)被精簡(jiǎn)合并，避免了資源浪費(fèi)和人力物力分散，提高了政府工作效率。例如，我曾親身經(jīng)歷過(guò)市政府職能的調(diào)整，原來(lái)需要跑多個(gè)部門(mén)才能辦好的事情，現(xiàn)在只需一次前往市政務(wù)服務(wù)中心即可辦理，大大減少了辦事時(shí)間和精力成本。
其次，雙提政策促進(jìn)了政府干部隊(duì)伍素質(zhì)的提高。通過(guò)精簡(jiǎn)冗員和優(yōu)化行政結(jié)構(gòu)，政府工作人員的工作壓力得到緩解，更有時(shí)間去提升自身能力和素質(zhì)。政府大膽推行選人用人考核制度，注重選拔優(yōu)秀人才，極大地激發(fā)了干部隊(duì)伍的工作積極性和創(chuàng)造性。同時(shí)，政府加強(qiáng)了培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)制，鼓勵(lì)干部主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)能力和管理水平。這種提升干部素質(zhì)的做法，不僅有利于政府工作的高效運(yùn)轉(zhuǎn)，更有利于推進(jìn)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的進(jìn)程。
另外，雙減雙提政策也為社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)提供了良好環(huán)境。在過(guò)去，冗員居多的政府機(jī)構(gòu)不僅造成資源浪費(fèi)，也容易滋生腐敗和權(quán)力尋租問(wèn)題，影響社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)。而經(jīng)過(guò)雙減政策的推行，政府工作更加透明，公正、公平的原則更好地體現(xiàn)在社會(huì)管理中。政府增加了對(duì)公民的服務(wù)，提升了公共服務(wù)的質(zhì)量和效率，為社會(huì)中弱勢(shì)群體提供了更多的幫助。這些都有助于社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)，讓每個(gè)人都能感受到政府的溫暖和公平。
在實(shí)踐中，我也發(fā)現(xiàn)了雙減雙提政策實(shí)施過(guò)程中存在的一些問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方。比如，政府機(jī)構(gòu)精簡(jiǎn)合并的過(guò)程中，有些部門(mén)的職責(zé)被冗余或者忽略，造成工作流程不暢、效率降低。同時(shí)，政府干部隊(duì)伍素質(zhì)提升的過(guò)程中，仍有部分官員打擦邊球，只注重表面形式，缺乏實(shí)質(zhì)性的提高。此外，有些地方政府在改革中存在政策落地不到位的問(wèn)題，導(dǎo)致一些基層單位的工作效能未能得到有效提升。針對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步完善政策，加強(qiáng)指導(dǎo)和實(shí)施力度，確保政策效果最大化。
總的來(lái)說(shuō)，雙減雙提政策對(duì)于社會(huì)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。政府工作效能的提升、干部隊(duì)伍素質(zhì)的提高、社會(huì)公平正義的實(shí)現(xiàn)等方面，都受益于這一政策。盡管在實(shí)踐中還存在一些問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方，但通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、完善政策，我們相信雙減雙提政策可以不斷取得更好的成果，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)和社會(huì)發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇六
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，社會(huì)對(duì)于美好生活的追求越來(lái)越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰(zhàn)著我們的環(huán)境和資源。為了保護(hù)生態(tài)環(huán)境和實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，全中國(guó)逐漸開(kāi)展了“雙減”政策。其中，個(gè)人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個(gè)人雙減的實(shí)施，希望能與大家分享我的心得體會(huì)。
第二段：我的個(gè)人雙減計(jì)劃
實(shí)施個(gè)人雙減是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要有一份清晰的計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)。為了實(shí)現(xiàn)可持續(xù)生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時(shí)間、使用高效節(jié)能燈具、開(kāi)關(guān)空調(diào)時(shí)間、隨手關(guān)燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購(gòu)物盡量選擇無(wú)包裝或可重復(fù)使用的選項(xiàng)。最后，我也鼓勵(lì)周圍的人加入雙減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車代替開(kāi)車等等。
第三段：實(shí)施中遇到的挑戰(zhàn)
第四段：獲得的歸屬感
人的潛意識(shí)里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會(huì)讓我們感覺(jué)到堅(jiān)定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環(huán)保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實(shí)現(xiàn)綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實(shí)踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到雙減的重要性，并且在實(shí)踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動(dòng)和影響周圍的人的。
第五段：堅(jiān)持下去的決心
可以肯定的是，個(gè)人雙減的實(shí)施是一個(gè)互相影響的過(guò)程。在實(shí)踐中，每一個(gè)人所做的事情都是對(duì)這個(gè)大團(tuán)結(jié)的有益補(bǔ)充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環(huán)保意識(shí)明顯加強(qiáng)，氣候變化和資源耗盡等全球性問(wèn)題的重要性更加清楚。我堅(jiān)定地認(rèn)為，通過(guò)每天的實(shí)踐和努力，可以為這個(gè)世界創(chuàng)造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠(yuǎn)不放棄對(duì)可持續(xù)生活的追求，一直堅(jiān)持下去。
總之，實(shí)施個(gè)人雙減政策需要不斷的調(diào)整變革，有時(shí)候可能還會(huì)受到責(zé)難。不過(guò)，堅(jiān)定的信仰和心中的力量能夠讓人們?cè)诃h(huán)境危機(jī)中逐漸找到出路，最終實(shí)現(xiàn)了可持續(xù)的和諧發(fā)展。我相信，每個(gè)人的努力都能夠最終產(chǎn)生巨大的積極收益，走好每一步都會(huì)為這個(gè)偉大的行動(dòng)注入更多的勇氣和力量。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇七
從中央出臺(tái)雙減政策，再到學(xué)校落實(shí)到位，作為一個(gè)小學(xué)六年級(jí)家長(zhǎng)有切身體會(huì)。
1、孩子的作業(yè)基本在學(xué)校的三點(diǎn)半課堂完成，有效的避免了緊張的親子關(guān)系。孩子也有更多的時(shí)間來(lái)安排自己喜歡的活動(dòng)。
2、雙減下的學(xué)校更加的重視孩子們身體各方面的發(fā)展，每周開(kāi)設(shè)至少五節(jié)體育課，堅(jiān)持體育鍛煉，定時(shí)安排孩子們檢查視力，教孩子們?cè)趺幢Ｗo(hù)視力。學(xué)校舉辦的多姿多彩的校園活動(dòng)孩子們都積極參加，樂(lè)在其中。
3、雙減對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沖擊比較大。為什么要雙減?這是要減輕家庭的教育成本負(fù)擔(dān)，不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，輕視教育。所以就需要學(xué)校不能在教育質(zhì)量上做減法，要更好的提高課堂效率。孩子們?cè)趯W(xué)校學(xué)足學(xué)好，違規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的存在不被需要，那就是真正的減負(fù)。
4、雙減下作為家長(zhǎng)我們也要花更多的時(shí)間來(lái)了解和陪伴孩子，和學(xué)校共同努力把孩子們培養(yǎng)好，盡最大的努力讓他們成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用被需求的人。
雙減政策有利于滿足學(xué)生多樣化需求；讓教育能更加關(guān)注學(xué)生完整人格和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)；學(xué)以致用將學(xué)習(xí)與人格發(fā)展相結(jié)合，從重視學(xué)習(xí)向重視能力與素養(yǎng)轉(zhuǎn)變。是社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇八
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過(guò)積極開(kāi)展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來(lái)，對(duì)作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽(tīng)故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過(guò)三十分鐘。除此之外，我還專門(mén)設(shè)定每周三為班級(jí)的.“無(wú)作業(yè)日”，讓孩子們聽(tīng)到放學(xué)鈴聲就無(wú)憂無(wú)慮，提到放假就開(kāi)快樂(lè)心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂(lè)樂(lè)回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來(lái)，再也沒(méi)有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫(xiě)不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽(tīng)講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽(tīng)講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹(shù)人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開(kāi)展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇九
作為家長(zhǎng)，在這段時(shí)間我也要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母。目前，我個(gè)人認(rèn)為我在孩子的教育方面，并不是一個(gè)合格的.家長(zhǎng)。在對(duì)于孩子的教育方面，很容易走進(jìn)誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無(wú)論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒(méi)有遇到什么挫折？多鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難，在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)的表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認(rèn)識(shí)到自己的許多不足，也能給我和孩子一個(gè)共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，雙減政策成為了社會(huì)熱議的話題。在這個(gè)背景下，我參與了一系列與雙減有關(guān)的活動(dòng)，并從中獲得了一些心得體會(huì)。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關(guān)的價(jià)值觀和生活態(tài)度。以下是我對(duì)于雙減的心得體會(huì)。
首先，雙減的核心思想是“舒適”。“雙減”一詞來(lái)源于中國(guó)大陸，是指減負(fù)和減壓的總稱。作為“減負(fù)”的意思，表達(dá)了降低學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的目標(biāo)；作為“減壓”的意思，體現(xiàn)了對(duì)于學(xué)生心理壓力的關(guān)注。在過(guò)去，中國(guó)的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致了很多嚴(yán)重的問(wèn)題，如早戀、逃學(xué)以及心理疾病等。因此，實(shí)施雙減政策，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，是必要且重要的。
其次，雙減政策的實(shí)施需要全社會(huì)的共同努力。教育部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校的管理，確保學(xué)生能夠有足夠的課余時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)；家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學(xué)業(yè)和娛樂(lè)；學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。只有全社會(huì)共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減政策的目標(biāo)。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有很大的幫助。去年，我參與了一個(gè)社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，作為志愿者幫助組織活動(dòng)。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)技能，提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這個(gè)經(jīng)歷讓我深深體會(huì)到了舒適的重要性。當(dāng)我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時(shí)，我們的內(nèi)心會(huì)更加平靜，我們的身心健康也會(huì)得到保障。
另外，雙減政策也呼吁我們關(guān)注精神層面的豐富。在過(guò)去，很多學(xué)生幾乎將全部時(shí)間都用于學(xué)習(xí)，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和發(fā)展個(gè)人興趣。而現(xiàn)在，雙減政策鼓勵(lì)學(xué)生參與豐富多樣的課外活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)藝術(shù)、社區(qū)服務(wù)等。這些活動(dòng)不僅能夠幫助學(xué)生放松身心，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和才能。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在音樂(lè)方面取得了一些成績(jī)。這種積極的體驗(yàn)讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，雙減政策的實(shí)施也有利于增進(jìn)人與人之間的關(guān)系。在過(guò)去，學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，很少有時(shí)間和機(jī)會(huì)去交流和合作。而現(xiàn)在，通過(guò)減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生們有了更多的時(shí)間去交流和合作。在我參與的社區(qū)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我結(jié)識(shí)了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作，提高了自己的人際關(guān)系技巧。這種合作經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響。
總之，雙減政策的實(shí)施是對(duì)中國(guó)教育的一次重要改革。通過(guò)減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的舒適和健康。在實(shí)施雙減政策的過(guò)程中，全社會(huì)都需要共同努力，學(xué)生們也要在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性，并體會(huì)到了舒適、興趣的重要性，以及人與人之間的良好關(guān)系的關(guān)鍵性。我相信，只有在實(shí)踐中，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（150字）
雙減政策是指中國(guó)政府通過(guò)減稅和減費(fèi)來(lái)降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場(chǎng)活力的經(jīng)濟(jì)政策。自2018年雙減政策實(shí)施以來(lái)，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會(huì)到了雙減政策帶來(lái)的實(shí)惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，探討雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）
減稅是雙減政策的重要組成部分，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營(yíng)活力。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會(huì)增加了更多的工作機(jī)會(huì)。作為消費(fèi)者，減稅使得商品和服務(wù)價(jià)格下降，提高了我的購(gòu)買(mǎi)力。我能夠購(gòu)買(mǎi)更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。
第三段：減費(fèi)的積極影響（250字）
除了減稅，減費(fèi)也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過(guò)取消或降低一些企業(yè)和個(gè)人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場(chǎng)成本，推動(dòng)了產(chǎn)業(yè)升級(jí)。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費(fèi)用，使得患者得到更實(shí)惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費(fèi)用和課外培訓(xùn)費(fèi)用，減輕了學(xué)生和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。這些政策的實(shí)施不僅提高了民生福祉，也加快了社會(huì)進(jìn)步。
第四段：雙減對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期影響（250字）
雙減政策的實(shí)施不僅對(duì)現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響，還對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期發(fā)展有重大意義。減稅和減費(fèi)不僅可以緩解社會(huì)矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級(jí)。同時(shí)，市場(chǎng)活力的提升也給政府帶來(lái)更多財(cái)政收入。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策。首先，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費(fèi)的措施，確保政策的落地實(shí)施。此外，政府還可以通過(guò)加強(qiáng)監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費(fèi)和損失，進(jìn)一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會(huì)也需要加強(qiáng)宣傳，提高人們對(duì)雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會(huì)共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）
雙減政策的實(shí)施對(duì)于個(gè)人和社會(huì)來(lái)說(shuō)都有積極的影響。減稅和減費(fèi)降低了企業(yè)和個(gè)人的負(fù)擔(dān)，提高了市場(chǎng)活力，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。政府和社會(huì)應(yīng)共同努力，推動(dòng)雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn)，以期帶來(lái)更多的福祉和發(fā)展。通過(guò)雙減政策，我們相信，中國(guó)經(jīng)濟(jì)將迎來(lái)更加繁榮的未來(lái)。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十二
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開(kāi)心。學(xué)生們開(kāi)心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十三
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見(jiàn)的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心
家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚?duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感?！＿€是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓。……，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國(guó)家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十四
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過(guò)參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過(guò)與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十五
我是_第四小學(xué)四年三班的學(xué)生，我最喜歡做的事情就是玩小拼裝，尤其是組裝各種的車型，汽車、卡車、消防車等等，可是這些在我上小學(xué)的時(shí)候就被爸爸媽媽給限制了，必須做完作業(yè)才能有時(shí)間玩兒。我是個(gè)住宿生，每周才回家一次，見(jiàn)到心愛(ài)的拼裝機(jī)會(huì)少之又少。今天爸爸告訴給我“雙減”政策，我心里特別高興，因?yàn)?，“雙減”政策減輕了我們的`作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時(shí)間減少了，我們的負(fù)擔(dān)減輕了，這樣我就有時(shí)間玩我的拼車世界了。平時(shí)我們掃擔(dān)當(dāng)區(qū)，大家都拼不上的地墊，我能三下五除二地給拼裝上，同學(xué)們都說(shuō)我是拼裝高手。我要利用更多的時(shí)間去研究拼裝，還要抽一些時(shí)間把玩拼裝的樂(lè)趣講給同學(xué)們聽(tīng)，讓他們也體會(huì)一下拼裝的樂(lè)趣，讓我和大家共同進(jìn)步。
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十六
自20xx年秋季開(kāi)學(xué)以來(lái)，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開(kāi)展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛(ài)好與特長(zhǎng)培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹(shù)人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開(kāi)主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過(guò)家長(zhǎng)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)手機(jī)的管理，并通過(guò)言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長(zhǎng)班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開(kāi)展計(jì)劃，給家長(zhǎng)下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長(zhǎng)一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開(kāi)始睡覺(jué)，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)、家長(zhǎng)群等渠道，宣傳充足的睡眠對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的重要性，告知家長(zhǎng)保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物的行為。
2、通過(guò)全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。
3、堅(jiān)持開(kāi)展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書(shū)角借閱等書(shū)香活動(dòng)，感受讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè)。
4、家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書(shū)活動(dòng)，與孩子一起開(kāi)展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語(yǔ)恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長(zhǎng)批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過(guò)量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對(duì)教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開(kāi)足開(kāi)齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開(kāi)展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開(kāi)展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在?；顒?dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開(kāi)展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開(kāi)規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國(guó)少年志，筑夢(mèng)新征程。希望用減出來(lái)的時(shí)間開(kāi)展親子家庭日，用減出來(lái)的時(shí)間共讀幸福之書(shū)，用減出來(lái)的時(shí)間開(kāi)啟藝術(shù)之旅，用減出來(lái)的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，用減出來(lái)的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂(lè)。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽(yáng)而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長(zhǎng)階段！
雙減的個(gè)人心得體會(huì)篇十七
小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì)，豐富課后服務(wù)供給，開(kāi)展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)?？此埔粋€(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條、全過(guò)程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長(zhǎng)焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問(wèn)題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5697341.html】
