教案是一種用于規(guī)劃和指導(dǎo)教學(xué)活動的文本資料，它包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等內(nèi)容，是教師進(jìn)行教學(xué)的重要工具。那么我們該如何編寫一份優(yōu)秀的教案呢？首先，我們需要對教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行明確，確立學(xué)生需要掌握的知識、能力和情感目標(biāo)。其次，針對教學(xué)內(nèi)容，我們要進(jìn)行科學(xué)的選擇和安排，確保內(nèi)容的系統(tǒng)性和連貫性。此外，在選擇教學(xué)方法上，我們要根據(jù)學(xué)生的實際情況和教材特點靈活運用多種教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。最后，在教學(xué)過程中，我們要注重引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)他們的創(chuàng)新思維和學(xué)習(xí)動力，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。教案是教學(xué)活動中的一項重要內(nèi)容，它是教師進(jìn)行教學(xué)設(shè)計和組織實施的依據(jù)。要編寫一份完美的教案，首先需要明確教學(xué)目標(biāo)，明確教學(xué)目標(biāo)有助于教師確定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
視力安全教案篇一
設(shè)計思路：
現(xiàn)今都市叢林中潛藏著許多難以預(yù)防的危險，時時威脅著孩子們，交通安全事故也在逐步增多，但這些意外事故的發(fā)生，通常都是可以事先防范和避免的，如何幫助孩子們了解意外發(fā)生的原因，認(rèn)識潛在的危險，是幼師的責(zé)任。為了提高孩子的自我保護能力，掌握乘坐交通工具的安全事項，特此設(shè)計了這次活動。
在活動開展的前端，如果讓孩子們有一個事先親身經(jīng)歷的過程，那么孩子們對接下來要掌握的知識接受得更容易、更輕松愉快，因此，我在活動前端設(shè)計了讓孩子們乘坐公共汽車去商場購物的環(huán)節(jié);在活動過程中，請到家長來與孩子們一起玩游戲，可幫助提高孩子們的興趣，另外可借助家長的力量一起來引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)安全知識，讓家長感受到開展安全知識活動的重要性，從而更好地與教師一起來共同教育孩子。
活動目標(biāo)：
1、 引導(dǎo)幼兒知道乘坐交通工具的安全事項，并且了解暈車的預(yù)防和處理。
2、 體會與家長們一起學(xué)習(xí)的樂趣，增進(jìn)幼兒的學(xué)習(xí)動手能力，讓家長與老師共同教育幼兒掌握安全知識。
3、 增進(jìn)幼兒的安全意識。
活動準(zhǔn)備：
課件《安全乘車》;音樂磁帶《小汽車》;一輛大型公共汽車(用kt板制作);10輛小型公共汽車(車子后面安裝一個小紙箱裝貨);薄荷糖、話梅、口香糖、濕毛巾各一份;商場的布置：從家長收集過來的牙刷、牙膏、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水、洗衣粉、杯子、拖鞋、刷子、香皂等各40份(分層排好);游戲場地的布置：大紙箱10個，10條跑道。
活動過程：
一、 活動的導(dǎo)入：
1、 今天我們要進(jìn)行一次購物比賽，你們的爸爸媽媽在商場等著我們呢。
2、 乘車出發(fā)!播放《小汽車》的音樂，一路上孩子們肯定會興高采列的，仔細(xì)觀察孩子們的各種舉動。二、 活動的進(jìn)入：暈車的預(yù)防和處理。
1、 安排一個孩子在路途中暈車了，提問幼兒：應(yīng)該怎么呢?
2、孩子們七嘴八舌地討論開了，各抒已見。
3、老師進(jìn)行正確地引導(dǎo)，并且示范正確的操作方法：
(1)、可以含一塊口香糖或薄荷糖、酸梅。
(2)、可以多解開幾粒上衣扣子，讓空氣流到身體里面。
(3)、用濕毛巾輕敷額頭上。
(4)、眼睛看外面的風(fēng)景，讓視線放遠(yuǎn)一點，精神會好一點。
(5)、告訴孩子：要乘車的前一天晚上，要早點睡覺，以免睡眠不足影響精神。
三、 活動的重點：乘坐交通工具應(yīng)該注意的安全事項。
2、 觀看課件：《乘坐交通工具應(yīng)該注意的安全事項》。
3、 提問課件里發(fā)生的事情：
(1)故事里發(fā)生了什么事情呢?
(2) 為什么會撞車呢?
(3) 這告訴我們，乘坐交通工具時應(yīng)該注意哪些安全事項呢?
4、老師總結(jié)乘坐交通工具應(yīng)該注意的安全事項：
(1) 等車上的人下車后再上車，不要推人、拉人或擠著上車。
(2) 看到位置就先坐下來，坐好了就不要任意走動或換位子。
(3) 下車時把背包背好，檢查一下東西有沒有都帶齊了。
(4) 在車上不要吃東西，以免不小心噎到了。
(5) 頭、手不能伸出車外。
(6) 不舒服的時候要告訴大人，不要忍著不說。
四、 活動的實踐：帶領(lǐng)孩子們與家長們到外面游戲場地上玩游戲：乘車購物大比賽。
1、 場地的布置：戲場地共劃分為10個跑道，跑道的起點是商場的門口，終點為100米處，在每一個跑道的終點放置一個大紙箱，用來給比賽選手放置所購的物品。
2、 游戲規(guī)則：兩個孩子和兩個家長為一組，共分為10組進(jìn)行比賽，共乘坐一輛公共汽車去購物，物品裝在車子后面的小紙箱上，中途不能違反交通規(guī)則和乘車時的安全事項，以最快的速度購齊所有的物品為贏者，每一輛車子每一次只能運送7件物品，共有40件物品，需要運送幾回。
五、活動的結(jié)束：乘車回家。進(jìn)一步運用實踐活動掌握住所學(xué)的乘車安全知識。要求孩子們要遵守乘車應(yīng)該注意的安全事項。
六、 活動的延伸：
a) 在區(qū)角里擺放一些有關(guān)乘車的圖片，請幼兒找出正確的和不正確的乘車 圖片。
b) 在生活自理區(qū)擺放一些有關(guān)暈車時的處理工具：酸梅、口香糖、毛巾等，讓孩子們學(xué)會操作。
視力安全教案篇二
1、了解夏季飲食衛(wèi)生、預(yù)防中暑等方面的基本保健常識。
2、形成良好的夏季飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
3、了解并遵守夏季活動的安全規(guī)則。
活動過程
一、冷飲好吃要注意
1、想一想冷飲店里可以賣哪些冷飲，自己吃過哪些？
2、兒童討論夏季正確吃冷飲的常識。
二、新鮮水果蔬菜色拉
1、引導(dǎo)兒童自制色拉。
2、引導(dǎo)兒童一起分享品嘗自制色拉，邊想想在暑假里吃瓜果時應(yīng)該注意哪些方面的衛(wèi)生要求。
三、暑假衛(wèi)生公約
1、兒童說說自己從小攤上買過什么食品，聯(lián)系自己的經(jīng)理、觀察和感受。
2、說說吃不衛(wèi)生食品的害處。
3、集體訂立暑假衛(wèi)生公約。
四、學(xué)習(xí)安全游泳
1、兒童游泳的樂趣。
2、引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)安全游泳的方法。
五、預(yù)防中暑
引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)防止中暑的知識，練習(xí)保健技能，充分了解中暑的危險性。
六、夏日保健小竅門
引導(dǎo)兒童討論并收集夏天各方面的保健方法。
七、消滅害蟲
兒童說說有哪些害蟲，它們有哪些害處。
視力安全教案篇三
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論 操作實踐 強化鞏固
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進(jìn)行實踐?？磿?、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?/p>
活動：《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
視力安全教案篇四
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護眼睛的知識。
知道保護眼睛的重要性；活動難點：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護我們的大眼睛》、百寶箱
一、 游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒興趣
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
師：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因為只有眼睛才能看見周圍美麗的東西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
師：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。
視力安全教案篇五
生活中，小學(xué)生遭到不法分子的敲詐、勒索、搶劫、綁架、等案件時有發(fā)生。所以，我們平時要提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對危險地麻痹和僥幸心理，樹立自我保護意識，掌握一定得安全防范方法，使自己在遇到異常情況時能夠沉著鎮(zhèn)靜、機智地保護好自己。
二.活動要點
1.一個人人單勢弱,遇到壞人該怎么辦?
2. 了解遇到壞人自我保護的幾種辦法和所應(yīng)采取的措施.
三.活動準(zhǔn)備
故事內(nèi)容板書
四. 活動過程
1.故事導(dǎo)入
聽故事：
2.明理導(dǎo)行:
(1) 聽了這個故事后,你有什么想法?
(2)行動在線
1.若遇到搶劫、綁架、敲詐勒索地壞人時，我們應(yīng)該采取哪些應(yīng)對與自救地辦法呢?
(1)周旋。遇事時要盡快鎮(zhèn)靜下來，佯裝服從，拖延時間，尋機脫身逃走，迅速報警。
(2)呼喊。突然大聲呼救，引來旁人關(guān)注，令對方驚恐不安，乘機脫身。
(3)耍賴。倒在地上耍賴打滾，叫喊哭嚎，引來旁人圍觀;歹徒大驚失措時，可乘機呼救報警。
(4)“認(rèn)親”。當(dāng)不遠(yuǎn)處有大人時可佯裝驚喜萬分，跑過去直呼叔叔或大哥，把歹徒嚇跑。
(5)“調(diào)包”佯裝乖巧，或突然裝肚子疼、;昏倒，或突然提出上廁所，或找別人借錢，趁機呼救報警。
(6)“放線”。佯裝害怕，暫時答應(yīng)對方條件，約定時間地點交錢物，待對方離開后，馬上報警。
(7)拋物。將書包或身上的值錢的物品拋向遠(yuǎn)處，并佯裝生氣、害怕狀，當(dāng)歹徒忙于撿錢、搶物時，快速脫身報警。
(8)嚇唬。佯裝若無其事，理直氣壯地指出一個親友的名字嚇唬對方。
(9)如果已經(jīng)無法逃走，應(yīng)采取的辦法是：先與其講道理，曉以法律，迫使其放棄違法行為。
(10)我們一定要記住，反擊罪犯時一定要先對雙方實力進(jìn)行冷靜比較，保護自己的生命安全最重要;必要時可以舍棄財物，千萬不能逞能而與罪犯硬拼。
3.天天提醒：
搶劫易發(fā)生的地點及危害人群。
人少的地方是歹徒搶劫的重要地點，如過街天橋、地下通道、室內(nèi)等。婦女
老人小孩往往是搶劫者的主要目標(biāo)，因為這三種人力量一般比較薄弱因此，我們要做到：
上學(xué)、放學(xué)時，盡量選擇人多的路線，不要走人跡較少的道路、胡同，或廢棄的廠房、工地。
按時上學(xué)，放學(xué)后盡早回家，不要在外面玩到天黑。
平時身上不要攜帶較多的錢物。
不要講究高消費，否則很容易被壞人盯上。
4.小學(xué)生自我保護歌：
路遇壞人莫逞強，保護自己最重要。
如被盯上不要慌，要往人多地方跑。
財物被搶別硬拼，記下壞人把案報。
如果壞人下毒手，隨即應(yīng)變想高招。
5.在家里，若遇到盜竊分子，我們應(yīng)該怎么辦?
迷惑 快跑 報信 不看 不喊叫 不要主動開燈
6.拓展延伸
看課后圖片
視力安全教案篇六
1、了解電的用途，知道安全用電不會發(fā)生危險。
2、通過辨析活動，了解安全使用電器的基礎(chǔ)知識。
3、增強自我保護意識。
電線一段、插座一個、“電”的標(biāo)志一個。
“小朋友們，你們知道哪些地方用得到電??？”朱老師問道?！盁?、電風(fēng)扇?！毙“谆卮鹫f。奇奇說：“還有電視、電腦也要用到電。”朱老師又請陳澤天來說，他回答道：“游戲機。”大嘉嘉想到的是桌子，這答案使得其他小朋友在底下哈哈笑了。這時，朱老師笑著說，“電確實是我們生活中不可缺少的，但它有時會發(fā)脾氣，你們知道嗎？”小白舉手了，他認(rèn)為人們把電線切斷的時候，電就生氣了。奇奇有別的看法，他說閃電會令電發(fā)脾氣。朱老師在黑板上，畫下了小朋友回答的這些情況。
之后，朱老師出示了三幅圖畫，第一幅大致說一個小哥哥在插了許多插頭的電板上又拉了一條線，第二幅畫了一個小朋友自己去插電，最后一幅展示了有人把收音機的插頭插到電燈泡上。小朋友看明白了之后，朱老師問“你們有沒有做過這些行為？”小朋友都說沒有?！澳悄銈冇惺裁崔k法可以提醒人們安全用電？”霏霏說：“把電線拔掉?！薄邦~，跟他們說?！边@是劉項望的提議。小白說：“可以在小區(qū)貼一張紙，上面寫幾個字‘ 電很危險，不要亂玩電’。”朱老師點點頭：“老師也想了個辦法，做了一個標(biāo)志，提醒人們。”說著便出示這個標(biāo)志---外面是一個黃色三角形，表示警告注意的意思，中間是個閃電的圖形，表示有電危險的意思。
介紹完“電”的標(biāo)志，朱老師帶著小朋友在教室里逛了一圈，觀察那里需要貼“有電危險”的標(biāo)志。最后朱老師拿出了她帶來的電插板，介紹給小朋友認(rèn)識。
朱學(xué)姐上課總是讓我們覺得很舒服，她的體態(tài)、語言、語調(diào)把握得很好，就像已經(jīng)參加工作的老師那樣。今天的這節(jié)課不是很容易上，對于小朋友而言有一定的難度，但是朱學(xué)姐能夠用貼近小朋友視角的方式來說課，小朋友樂意聽也樂意說，效果很好。最后展示電插板這個環(huán)節(jié)，本來她打算在中間部分就介紹給小朋友的，但是上課時太投入了，沒有想到這一環(huán)節(jié)，所以就留在了最后介紹。
視力安全教案篇七
1.認(rèn)識眼睛的基本構(gòu)造，知道眼睛的用途。
2.知道要愛護眼睛以及可能會傷害眼睛的危險行為， 學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
3.加強幼兒的安全意識。
4.初步了解健康的小常識。
5.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
1.眼睛的特寫圖片
2. 情景圖片五張
3.眼保健操音樂
一、謎語導(dǎo)入活動。
（1）教師: 謎語：上邊毛，下邊毛，中間夾 顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
（2）教師：小 朋友們這個謎語的謎底是什么呢？
二、讓幼兒觀看眼睛的特寫圖 片，了解眼睛的大概構(gòu)造以及作用。
（1）教師：這是什么？眼 睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間的黑葡萄是什么？
（2）教師：眼睛是用來干什么 的？（請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東 西的感覺。 ）
（3）教師小結(jié)：眼睛對我們來說很重 要，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、觀看情景圖片，了解可能會傷害眼睛的種種行為。
（1） 教育引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境 1 圖片 ——看電視時離電視機很近，會傷 害我們的眼睛，也不能看的太長 時間。
（2）教師引導(dǎo)幼兒觀 察、理解情境 2 圖片——偷偷地戴大人 的眼鏡，眼睛有問題的時候才需 要戴眼鏡，不要隨便戴別人的眼 睛會傷害自己的眼睛。
（3）教 師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境 3 圖片——用臟手揉眼睛。臟手上有許多 細(xì) 菌，用臟手揉眼睛會讓眼睛受 傷。
（4）教師引導(dǎo)幼兒觀察、 理解情境 4 圖片——對著太陽看，盯著 強光看?？春軓姷墓饩€會傷害我們的.眼睛。
（5）教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境 5 圖片——玩尖銳的物 品，會不小心扎到 眼睛。眼睛受 傷了就什么耶看不見了。
四、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的方法。
（1）教師：小朋友們，你們知道 有哪些保護眼睛的方法嗎？
（2）教師小結(jié)：看書看電視時間 長了要向遠(yuǎn)處眺望一下，看看遠(yuǎn)方的東西，還可以看看綠色的樹 林、草地，讓眼睛休息、放松。 也可以多吃一些對眼 睛有好處的 胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學(xué)會做眼保健操，這些都是保護眼睛的好辦法。
五、師幼總結(jié)不讓眼睛受傷害的方法，懂得有危害的行為不可以去做。
六、教師帶領(lǐng)幼兒做眼保健操活動結(jié)束。
視力安全教案篇八
1.了解聯(lián)合國的宗旨及聯(lián)合國的組織結(jié)構(gòu)。
2.知道安理會的職責(zé)。
3.知道中國是聯(lián)合國的始創(chuàng)國和常任理事國之一。
4.知道在維和部隊中我國戰(zhàn)士所作出的貢獻(xiàn)。
1.師生共同搜集資料，了解聯(lián)合國在國際事務(wù)中都發(fā)揮哪些作用。
2.教師就聯(lián)合國的基本情況做一些專門準(zhǔn)備。
一、導(dǎo)入。
教師說明：“上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了有關(guān)一戰(zhàn)和二戰(zhàn)的內(nèi)容。戰(zhàn)爭是不堪回首的，它帶給人類和歷史的創(chuàng)痛是巨大的，愛好和平是全世界人民共同的心愿，追求和平是全世界共同的主題。經(jīng)過人們的長期努力，在第二次世界大戰(zhàn)之后，一個以和平、合作、安全為宗旨的國際組織應(yīng)運而生。”（教師板書課題）
二、閱讀與討論。
教師朗讀教科書第10頁上方的課文，然后讓學(xué)生閱讀下面閱讀標(biāo)識框中的文字，引導(dǎo)學(xué)生討論并且給予適當(dāng)?shù)难a充和說明。
三、探究與討論。
閱讀教科書第11頁的內(nèi)容，然后以自由發(fā)言的形式圍繞以下問題展開討論：
中國參加過維和部隊嗎？參與了哪些工作？取得了哪些成就？
四、教師總結(jié)本課的學(xué)習(xí)，布置家庭作業(yè)。
搜集有關(guān)奧運會的資料。
1.本課題的內(nèi)容比較抽象，教師要注意從新聞或其他媒體中積累信息，講課時應(yīng)結(jié)合生動的事例，以便學(xué)生理解。
2.對學(xué)生而言，本課題內(nèi)容相對比較生疏，因此教師應(yīng)盡心較為充分的準(zhǔn)備，并且應(yīng)充分利用維和部隊?wèi)?zhàn)士的資料。
視力安全教案篇九
1、引導(dǎo)幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
3、培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言，說完整話的好習(xí)慣。
4、培養(yǎng)幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。
1、提問導(dǎo)入。
教師通過提問，導(dǎo)入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答：眼睛)
2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導(dǎo)幼兒對眼睛這一話題進(jìn)行提問，引導(dǎo)幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。)
3、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導(dǎo)幼兒思考：愛護眼睛，我們應(yīng)該做些什么?(幼兒自由回答，教師進(jìn)行小結(jié)。)
教師總結(jié)，活動結(jié)束。
教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個不挑食的好寶寶!
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘。
視力安全教案篇十
1、游戲《開汽車》幼兒隨著音樂開汽車進(jìn)入活動室，教師出示紅綠燈提示牌，“指揮”交通，紅燈停，綠燈行。
2、教師提出問題：老師沒有說活，你們?yōu)槭裁匆粫和＼?，一會兒開車?你在什么地方見過紅綠燈?紅綠燈告訴我們什么?3、出示“提醒看紅綠燈”的標(biāo)志，引出課題。(評：歡快的游戲音樂，活潑有趣的游戲內(nèi)容，使幼兒情緒愉快的投入活動，啟發(fā)性的問題引發(fā)幼兒思考，激發(fā)了幼兒的探索欲望，自然地導(dǎo)入活動主題。)
1、幼兒每人一張標(biāo)志圖，進(jìn)行觀察，并相互交流討論標(biāo)志上的內(nèi)容及所表示的意思。教師巡回傾聽，引導(dǎo)幼兒觀察。
2、幼兒分組將標(biāo)志送到磁性看板上，展示所有的標(biāo)志。
3、引導(dǎo)幼兒交流自己送上來的標(biāo)志所代表的意思。
1、教師逐一出示三幅圖片，引導(dǎo)幼兒觀察圖片內(nèi)容，并根據(jù)內(nèi)容選擇相應(yīng)的標(biāo)志。
a、孩子坐在欄桿上，旁邊是池塘。問題：我們該告訴小孩什么?用個什么標(biāo)志呢?
2、引導(dǎo)幼兒觀察比較三種標(biāo)志的不同。從圖案、顏色、形狀、意思等方面加以比較，區(qū)別三種性質(zhì)的標(biāo)志。(評：在這一環(huán)節(jié)，教師沒有先教幼兒認(rèn)識標(biāo)志再解釋標(biāo)志的意思，而是引導(dǎo)幼兒通過逆向思維來認(rèn)識區(qū)別標(biāo)志，即讓幼兒先看情景圖片，然后根據(jù)圖片內(nèi)容選擇標(biāo)志，從觀察形象直觀的情景實例(圖片)到找出抽象的相應(yīng)標(biāo)志，使幼兒從具體到抽象，深刻的理解認(rèn)識標(biāo)志。在2中教師引導(dǎo)幼兒觀察三種標(biāo)志的不同，一直沒有直接告訴幼兒可以哪些方面觀察，而是用啟發(fā)性的語言，暗示性的動作，引導(dǎo)幼兒自己去細(xì)致觀察，最終發(fā)現(xiàn)，發(fā)展了幼兒細(xì)致觀察的能力。)
1、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)，有斜線的標(biāo)志就是不能做的事情，是禁止性標(biāo)志，讓幼兒將禁止性標(biāo)志找出來放在一起，并逐一引導(dǎo)幼兒說出每個標(biāo)志的意思。
2、警世性標(biāo)志。(方法同上)
3、提示性標(biāo)志。(方法同上)
4、引發(fā)幼兒回憶：你在哪些地方見過這些標(biāo)志?(評：大班的幼兒，邏輯思維已初步發(fā)展，具備了一定的分析、歸納能力，所以此環(huán)節(jié)的設(shè)計，非常適合大班幼兒的年齡特點，滿足了幼兒發(fā)展的需要，有效的促進(jìn)了幼兒思維的發(fā)展。環(huán)節(jié)4，引導(dǎo)幼兒結(jié)合現(xiàn)實生活，進(jìn)一步理解認(rèn)識各種標(biāo)志，注意了知識與實際的結(jié)合。)
1、教師出示大幅場景圖，引導(dǎo)幼兒觀察，激發(fā)幼兒設(shè)計標(biāo)志的意愿。
2、幼兒自由設(shè)計標(biāo)志。
3、幼兒展示自己的設(shè)計，并解釋設(shè)計意圖。(評：通過設(shè)計標(biāo)志活動，讓幼兒嘗試將掌握的知識創(chuàng)造性地運用到生活中，發(fā)展了幼兒的發(fā)散思維、想象力、創(chuàng)造力及動手能力，在設(shè)計標(biāo)志、展示設(shè)計的過程中，幼兒的責(zé)任心、公德意識都得以培養(yǎng)。)
1、幫助幼兒初步建立自我防范和自我保護的意識。
2、能說出不易玩耍的地方存在什么樣的安全隱患。
這個活動從背景到設(shè)計成品，我都是根據(jù)中班孩子的興趣愛好來著手準(zhǔn)備的。從課上到課后的情況來看，課上孩子們興趣濃厚，老師以組織者引導(dǎo)者的身份，帶領(lǐng)著孩子在自由愉悅的氛圍里學(xué)習(xí)，課后孩子們更是意猶未盡，紛紛談?wù)撝P(guān)于課堂的問題。孩子們不僅學(xué)到了一些安全標(biāo)志作用，更懂得了做事要細(xì)心的道理。
視力安全教案篇十一
1、認(rèn)識測光器
2、學(xué)習(xí)使用測光器測量光線。
3、感受光的強弱對眼睛的影響。
4、感覺舒適的光線。
指針式測光器、圖書區(qū)、各學(xué)習(xí)區(qū)、學(xué)習(xí)單、筆、蠟筆。
一、 引起動機
老師操作布偶以戲劇互動的方式和幼兒討論：“小朋友好，我叫小花，告訴你們一件事喔，最近我的眼睛覺得很不舒服，媽媽帶我去給醫(yī)生檢查，醫(yī)生伯伯竟然說我近視了，要我戴眼鏡耶!你們知道我為什么近視了嗎?”
二、發(fā)展活動
1、 請幼兒討論各種引起近視的可能原因。
2、 展示測光器，說明測光器的用途及介紹使用方式。
3、 帶領(lǐng)幼兒至教室的圖書區(qū)，及各區(qū)域的書寫桌實際操作測光器并觀察儀器上的數(shù)字變化。
4、 將各區(qū)所測到的光度數(shù)記錄于學(xué)習(xí)單上(附件)。
5、 請孩子分享測量的結(jié)果及光線強弱對眼睛的影響。
6、 與幼兒分享標(biāo)準(zhǔn)的光線度數(shù)是多少(一般室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)光線為350度、白板及圖書區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)光線為500度)。
7、 請幼兒分享學(xué)習(xí)單上的各區(qū)域光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值，若未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)值，則需增加光線。
三、結(jié)束活動
討論保護眼睛的正確方法。
活動評量：
1、 能使用測光器測量并記錄測光器上的數(shù)字。
2、 能說出保護眼睛的正確方法。
注意事項：
1、園所可備一臺測光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)外，亦可作為教學(xué)資源的教材。
2、不同年齡層討論的目標(biāo)可不同。
3、提醒幼兒若眼睛出現(xiàn)疲勞，不舒服時;應(yīng)多休息?；蛘堘t(yī)生檢查視力，以保持眼睛的健康。
延伸活動：
1、 可于燈管下多加幾盞臺燈(或雙管燈減少成單管燈)測試光的強弱及于測光器下是否會有不同的變化顯示;讓幼兒知道看書時需有足夠的光線。
2、 討論看東西的距離及光線對眼睛的影響。
適用年齡：5-6歲
視力安全教案篇十二
【活動意圖】
小班的幼兒初入幼兒園，還沒有培養(yǎng)起排隊等待、輪流喝水、洗漱、如廁的意識，常常會出現(xiàn)擁擠、碰撞、推拉等現(xiàn)象，這樣不但會影響幼兒的正?；顒?，還可能會出現(xiàn)各種安全問題，如摔傷、碰傷、抓傷等。因此，本活動的開展顯得尤為重要。
【活動目標(biāo)】
知道洗漱、喝水、如廁時，不爭搶、不推擠，會等待。
【活動準(zhǔn)備】
1、多媒體教學(xué)資源：圖片《不推擠》，圖片《哪些寶寶做得好》。
2、《幼兒用書》第18—21頁。
【活動過程】
1、閱讀《幼兒用書》第18—21頁，或播放多媒體教學(xué)資源《不推擠》。
(1)請幼兒說一說：
看到了什么?那些小朋友是怎樣洗手的?大家感覺誰做的好?誰做的不好?為什么?
(2)小結(jié)：洗手時，人多水龍頭少，小朋友不能同時洗手，所以要排隊等待，不能擁擠、爭搶、推拉。
2、引導(dǎo)幼兒了解在幼兒園做哪些事情需要排隊等待、輪流進(jìn)行。
(1)請幼兒說一說：在幼兒園里，小朋友做哪些事情的時候需要排隊等待、輪流進(jìn)行?(喝水、如廁、玩滑梯等。)
(2)組織幼兒學(xué)習(xí)兒歌《不推擠》。
先教幼兒學(xué)習(xí)兒歌《不推擠》。幼兒熟悉兒歌后，可以將兒歌中的“洗洗手”替換成其他內(nèi)容，如，上廁所、滑滑梯等。
(3)閱讀《幼兒用書》第18—21頁，或播放多媒體教學(xué)資源《哪些寶寶做得對》。講講誰做得對，誰做的不對。
3、情景練習(xí)：排隊輪流喝水。
(1)請幼兒按男孩、女孩進(jìn)行分組到喝水處排隊輪流喝水。
(2)小結(jié)：當(dāng)很多人去做同一件事情的時候要排隊等待，不爭搶、不推擠，這樣就不會出現(xiàn)被擠倒、碰傷等現(xiàn)象。
【活動延伸】
日常生活中培養(yǎng)幼兒輪流如廁、洗手、喝水、玩滑梯的意識和習(xí)慣。
附：兒歌
不推擠
洗洗手，不推擠，小心滑倒傷自己，排隊等候別著急，安安全全記心里。
視力安全教案篇十三
1、了解桌椅使用不當(dāng)會有哪些危險。
2、學(xué)習(xí)正確搬放桌椅的方法。
3、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
4、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
5、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對事物的判斷能力。
1、多媒體教學(xué)資源：故事《小桌椅的對話》。
2、幼兒用書第18～19頁。
1、 講故事《小桌椅的對話》。
（1）播放多媒體教學(xué)資源故事《小桌椅的對話》講述故事。
提問：小椅子對小桌子說了些什么？小桌子又對小椅子說了些什么？
（2）教師小結(jié)：小猴拖拉桌椅、攀爬桌椅、搞惡作劇等，不僅自己摔倒受傷，還讓小伙伴也受到傷害。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)如何正確的使用桌椅。
（1）組織幼兒談話，討論：
我們要怎樣使用桌子和椅子？(輕搬輕放，不攀爬桌椅，不拖拉桌椅，發(fā)現(xiàn)桌椅壞了及時告訴老師修理，制止破壞桌椅的行為等)
怎樣搬動椅子最安全？怎樣做才不會碰到其他小朋友？（椅子腿向下，雙手握住椅子背，輕搬輕放）
（2）教師示范正確搬動椅子的方法，請幼兒練習(xí)。
1、在日常生活中隨時提醒幼兒愛護桌椅，輕搬輕放，進(jìn)餐、活動結(jié)束后及時收拾，整理好桌椅、操作工具和材料。
2、教育幼兒在家中不攀爬桌椅，不拖拉桌椅。
視力安全教案篇十四
【教學(xué)目標(biāo)】：
讓學(xué)生了解正確用眼和保護視力的重要性教具準(zhǔn)備掛圖模具
【重點難點】：
教會保護視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透從小養(yǎng)成保護視力的良好習(xí)慣
【教學(xué)過程】：
一、看圖思考，分析模具引入新課。
二、講解課義：
1、保護視力的重要性：眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。(教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學(xué)們能不能看見，知不知道班長在做什么?讓學(xué)生體會能看見與看不見的區(qū)別。再請已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說法，說說視力不良對自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響)
2、引起視力不良的原因：(1)長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。(2)乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。(3)看電視或玩電腦游戲時間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。(4)學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。(5)學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。(6)嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。(7)體質(zhì)瘦弱或長期營養(yǎng)不良，特別是維生素a等缺乏。
3、保護視力的主要方法：《眼保健操》(1)除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長期堅持做好眼保健操，是保護眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。(2)詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。(3)做眼保健操四要點：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時性地糾正學(xué)生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點，選一個做得準(zhǔn)確的學(xué)生來作示范。(4)看書、寫字要做到“三個一”，一是眼睛距離書本一尺(25---35cm)。二是胸口距離課桌沿一拳頭(6—8cm)。三是握筆的手指距離筆尖一寸(2---3cm)。(5)讀書、寫字姿勢要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。(6)連續(xù)看書、寫字30分鐘---1小時，要讓眼睛休息5---10分鐘。(7)課間休息時間應(yīng)該起來活動、活動四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。(8)積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素a和d的合成，維生素a和d有利于視力的保護及身體骨骼的發(fā)育和健康。(9)合理的攝入均衡的各類營養(yǎng)素，適當(dāng)補充對保護視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，必要時補充維生素a和d，動物肝臟、葫蘿卜等。
三、思考：
1、我們在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些?
2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整?
3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少?
四、作業(yè)：你的視力能達(dá)到5、0嗎?如果不能，快到眼科去檢查原因。
視力安全教案篇十五
1、能區(qū)分陌生人與熟人。
2、知道不吃陌生人給的食物，拒絕陌生人碰觸自己的身體。
3、知道跟陌生人走時，要征得老師和家長的同意。
1、每個幼兒準(zhǔn)備家人、熟人、陌生人的照片各3—4張。
2、餅干、巧克力、玩具適量。
一、出示照片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)區(qū)分陌生人和熟人。
1、請幼兒把照片上的人按家人、認(rèn)識的人、不認(rèn)識的人分成三組，說一說每一組都有誰。
2、小結(jié)：爸爸媽媽、爺爺奶奶等都是家人，認(rèn)識的人是熟人，不認(rèn)識的人是陌生人。
二、引導(dǎo)幼兒討、交流正確理解陌生人的含義。
1、陌生人都是壞人嗎?
哪些陌生人是好人?哪些陌生人是壞人?為什么?
2、小結(jié)：陌生人中有好人也有壞人。很多陌生人都是好人，醫(yī)院里的醫(yī)生能給病人看病、清潔工人能給我們帶來干凈整潔的環(huán)境，警察能保護大家的安全，所以他們是好人。但陌生人里也有一些壞人，他們看上去和好人一樣，他們看上去和好人一樣，但是會想一些壞主意，做一些壞事，欺騙小朋友，有的還會傷害小朋友。所以遇到陌生人時，要多加小心。
三、教師和幼兒進(jìn)行游戲《遇到陌生人》，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)與陌生人正確交往。
陌生人：“婷婷，給你一塊巧克力，可好吃了!”
婷婷：“謝謝你!我不認(rèn)識你，我不吃巧克力。你走吧!
陌生人摸摸瑞瑞的頭和身體說：“瑞瑞，我知道你的名字，咱們做朋友吧!”
瑞瑞：“請別摸我!我不認(rèn)識你，我要去找爸爸了?！?/p>
陌生人：“同同，媽媽在那邊等你，讓我來接你，跟我走吧!”
同同：“媽媽說好來接我的，讓老師打個電話問問媽媽，媽媽同意我才能跟你走?！?/p>
陌生人：“唉!這些小孩真機靈!”
2、小結(jié)：陌生人給的食物不吃也不要;陌生人觸摸、拽拉自己時，要馬上避開，大聲告訴他不行;陌生人要帶你走時，一定要有爸爸媽媽、老師的同意才可以走，爸爸媽媽、老師不知道不能走。用這些辦法可以很好地保護還好自己。
視力安全教案篇十六
1、了解一些特殊的電話號碼,知道它們可以在緊急情況下解決一些特殊問題。
2、培養(yǎng)幼兒初步的自我保護意識。
3、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
4、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對事物的判斷能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
掛圖9幅,電話號碼標(biāo)志,頭飾“黑貓警長”。
一、說兒歌,導(dǎo)入課題。
“黑貓警長黑貓警長喵喵喵,開著警車開著警車滴滴滴,小小老鼠小小老鼠哪里逃,一槍一個一槍一個消滅光。”“小朋友都知道黑貓警長非常的厲害,他每天都在保護著森林里的小動物的安全。”(放音樂)
二、講述故事,認(rèn)識電話號碼并知道其用途。
(一)1、出示圖片1 “小朋友看,原來是一只耳再偷玉米,被螳螂姑娘發(fā)現(xiàn)了,螳螂姑娘就撥打了匪警電話110,告訴黑貓警長……提問:螳螂姑娘撥打了什么電話?匪警電話。匪警電話號碼是多少?(110)
2、出示圖片2“剛才黑貓警長前來捉拿一只耳時,發(fā)現(xiàn)了不遠(yuǎn)處的房子著火了,黑貓警長就趕快撥打了火警電話119,不一會兒,消防員就趕來撲滅了火……”提問:黑貓警長撥打的是什么電話?(火警電話)火警電話號碼是多少?(119)
3、出示圖片3“哎呀,不好了,在和一只耳決斗中白貓警士受了傷,昏倒在地,黑貓警長趕緊撥打電話120,不一會兒,救護車就來了,把白貓警士送到了醫(yī)院。提問:這次黑貓警長撥打了什么電話?(急救電話)急救電話的號碼是多少?(120)
(二)講述故事后提問:
1、小朋友一起說一說,剛才螳螂姑娘撥打了什么電話?(匪警電話110)
哪螳螂姑娘為什么要撥打匪警電話110?(個別幼兒說)。
小結(jié):在生活中,如果我們遇到各種危險和困難就可以撥打匪警電話110,警察就會來幫助我們。
2、剛才黑貓警長為什么要撥打火警電話119?小結(jié):平時,如果我們發(fā)現(xiàn)著火了,就要撥打火警電話119,消防員叔叔就會趕來滅火。
3、那黑貓警長第二次又撥打了什么電話?(急救電話)電話號碼是多少?(120)小結(jié):在平時生活中,如果我們發(fā)現(xiàn)有人生病或者受傷了,就可以撥打急救電話120,醫(yī)生就會及時來搶救。
(三)游戲鞏固。
1、變魔術(shù)。黑貓警長變出哪個電話號碼,幼兒趕快說出其名稱。
2、猜一猜。老師出示電話號碼,小朋友想一想到底發(fā)生了什么事情?
3、舉一舉。老師圖片,小朋友舉出相應(yīng)的電話號碼。
(四)結(jié)束活動。
通過學(xué)習(xí)這一節(jié)課，讓幼兒解了許多特殊電話號碼的意義及用途，在今后上課前還要多以范例教育幼兒，在什么情況下打什么電話。
視力安全教案篇十七
1、在感知故事內(nèi)容的基礎(chǔ)上，理解角色特點，知道公雞因貪吃、愛聽恭維話導(dǎo)致上當(dāng)?shù)脑颉?/p>
2、學(xué)習(xí)用推理的方法推測并大膽表達(dá)公雞屢次受騙的情節(jié)，領(lǐng)會故事蘊含的寓意和哲理。
利用多媒體制作：背景圖;故事角色、與故事背景相對應(yīng)的圖示、字卡，配樂故事。
(一)回憶a段故事，理解角色特點。
聽了這首兒歌，你們感覺這是一只什么樣的狐貍?
2、從公雞的受騙中你們感覺這是一只什么樣的公雞?
3、公雞被狐貍抓住以后，它們一路上都經(jīng)過了哪些地方呢?
(二)根據(jù)角色特點，推理故事情節(jié)。
1、根據(jù)貓與畫眉鳥、狐貍的特點，推測情節(jié)的發(fā)展。
(2)狐貍聽說貓和畫眉鳥不在家，它又會動什么壞腦筋呢?
(3)當(dāng)狐貍唱完這首贊美詩，公雞的反應(yīng)會是什么樣的呢?
2、感知并理解公雞再次受騙的原因。
(4)這次狐貍為什么說“母雞把它們撿起來，就是不給公雞”?
3、從這兒，你們又發(fā)現(xiàn)了公雞的哪些弱點?
(三)感知三次受騙的過程，歸納公雞的特點。
按理說，公雞受狐貍騙過兩次后，應(yīng)該不會再上當(dāng)了，可事情到底是如何的呢?請小朋友繼續(xù)往下猜一猜。
2、狐貍聽說貓和畫眉鳥不在家，又一次來到了窗子下面，它可能會故伎重演，于是把前兩次唱的歌又對著公雞搖頭晃腦地唱起來。
4、那狐貍第三次到底又是怎樣唱的呢?
5、你們想，當(dāng)公雞聽到這里時會怎么樣?
(四)提升歸納公雞的特點，感悟蘊涵的寓意和哲理。
故事發(fā)展到這里，公雞前后一共受騙了三次，你們明白公雞一次次受騙的原因了嗎?
(五)完整傾聽故事，整體感受原著。
剛才我們一起創(chuàng)編了《金雞冠的公雞》這個故事。其實，這是一個非常著名的童話，是俄國的大文學(xué)家托爾斯泰老爺爺編寫的。
那么，最后貓和畫眉鳥到底有沒有救出公雞呢?還是讓我們一起完整地聽一聽這個故事吧!
視力安全教案篇十八
1.預(yù)防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人
保護眼睛的方法:
1、光線充足
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
3、注意補充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚，并使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。
7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
上網(wǎng)對眼睛的損害通常都比較大，要注意眼睛的休息，不要連續(xù)不斷的幾個小時上網(wǎng)，坐姿要正確，多往遠(yuǎn)處看看綠色植物，可以在電腦旁擺放綠色植物盆栽，做眼保健操，平?？梢猿渣c對眼睛有好處的食物，例如胡蘿卜，枸杞子之類的東西。其實最重要的還是要盡量減少上網(wǎng)的時間，電腦都有輻射，不止對眼睛有傷害，經(jīng)常上網(wǎng)對皮膚也不好的。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。經(jīng)常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
菊花養(yǎng)眼
民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
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