教案是教師根據(jù)教育教學要求和學生特點而編寫的教學計劃。在編寫教案時，應根據(jù)課堂時間的安排，適當控制教學內容的選擇和深度。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀教案范例，供大家參考借鑒。
視力保健教案篇一
《甜的.東西要少吃》
認識各種各樣的甜食，知道多吃甜食對健康不利。
課件
一、教師念謎語：
花紙包里，有個寶寶，剝開嘗嘗，寶寶變小。
二、教師請小朋友們猜猜兒歌說的是誰。幼兒自由發(fā)言。
三、播放課件《愛吃甜食的東東》，幼兒觀看。
四、談話：
1、東東愛吃什么？小朋友愛吃嗎？
2、甜食吃多了會怎么樣？
3、說說小朋友能不能多吃甜食？
五、師小結，教育幼兒不能多吃甜食，要養(yǎng)成不挑食的習慣，早晚要刷牙。
六、再次觀看課件，鞏固幼兒健康意識。
視力保健教案篇二
說課內容：義務教材《體育與保健》二年級上冊第四課，課的主要內容有兩部分：一、前滾翻；二、原地高抬腿跑。
大綱對二年級前滾翻教學要求是：初步學會前滾翻動作，促進肌肉、韌帶的發(fā)展，提高滾動能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強等品質。
前滾翻內容在小學階段出現(xiàn)十六課次，加上以游戲方式出現(xiàn)的六課次，共二十二課次，本課是前滾翻教學的第一次課。因此，我認為本課前滾翻教學的重點是：抬臀、低頭、蹬腿的協(xié)調配合；難點：后腦勺著地。
學會本課內容對以后學習前滾翻組合動作、后滾翻、提高前滾翻技術有著十分重要的意義。前滾翻是人體自我保護的一種方法，對促進學生身體機能、平衡、協(xié)調素質的發(fā)展及自我保護能力的提高，有十分重要的作用。
大綱對二年級跑的要求是：初步學會跑的擺臂、高抬腿跑和曲線跑的動作，發(fā)展跑的能力。
高抬腿跑在小學階段出現(xiàn)六課次，大綱在二年級按排了一課次，本課是原地高抬腿跑教學的第一課次。因此，我認為本課原地高抬腿跑的教學重點是：擺動腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。
學會本課內容是以后學習行進間高抬腿跑的基礎。對促進下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術及能力，有著十分重要的作用。
從反饋情況看，學生的身體素質和技能發(fā)展狀況良好，身體形態(tài)和生理機能發(fā)育正常，為本課教學打下了扎實的基礎。學生的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進心比較強，對本課的興趣也比較濃，這為本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學思路，提供了一個良好的條件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教學時，要提高趣味性。
通過以上分析，結合本班實際，我制定本課目標如下：
（1）認知目標：使90%的學生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
（2）技能目標：使85--90%的學生初步學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力量、柔韌、協(xié)調等素質的發(fā)展。
（3）情感目標：激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質和團結協(xié)作的集體主義精神。
本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為指導。為此，我設計了“自主準備活動---自我嘗試--討論、點撥--小組練習--相互評議---自由放松?！边@一教學程序。此程序是在教師激勵和指導下學生自主學練的.互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據(jù)學生“實踐---認知---再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。嘗試的過程是學生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的習慣。與此同時，我根據(jù)學生技能形成規(guī)律泛化階段的特點，及學生“形象思維--邏輯思維”的思維特點，穿插運用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。
為了激發(fā)學生的學習興趣，我根據(jù)本課的教材特點，又根據(jù)學生的年齡特點及學生愛故事、愛動物、愛模仿、好奇心強等心理特點，采用了“情景法”。我以“小猴子學本領”的情節(jié)串聯(lián)本課的各教學節(jié)，使學生始終沉浸在故事角色中，寓教于樂。
1、教具準備：小猴子頭飾60個，由學生自制，培養(yǎng)學生的動手能力。原地高抬腿跑教學掛圖一幅，墊子21塊，踏跳板二塊，錄音機一臺，學生自帶手帕一條。
2、教學過程設計（見下圖略）
視力保健教案篇三
《養(yǎng)成安靜入睡的習慣》
教育幼兒知道午睡的'好處，養(yǎng)成安靜入睡的好習慣。
變形娃娃
一、幼兒欣賞歌曲《搖籃曲》。
教師引導幼兒根據(jù)音樂旋律在老師的帶領下拍手，激發(fā)幼兒學習興趣。
二、請幼兒大膽地說說歌曲里說了什么？并請能力較好的幼兒講講，鼓勵他們大膽表現(xiàn)自己，教師幫助幼兒梳理用詞和語句。
三、教師和幼兒一起說說小朋友應該怎樣睡覺？
1、發(fā)給幼兒每人一個變形娃娃，讓幼兒扮演媽媽，告訴它怎樣睡覺。
2、教師組織幼兒分角色表演。
3、引導幼兒簡單評價同伴和自己的表演。并說說自己該怎樣睡覺。
四、再次欣賞《搖籃曲》，并教育幼兒養(yǎng)成安靜入睡的好習慣。
視力保健教案篇四
了解保健醫(yī)生的工作和小朋友健康的關系，激發(fā)尊敬保健醫(yī)生的情感。
事先和保健醫(yī)生聯(lián)系好參觀哪些環(huán)境，介紹哪些工作體會。
1、猜謎引出醫(yī)生的主題。
2、教師扮演保健醫(yī)生和小朋友一起座淡。
3、請幼兒向保健醫(yī)生提他們想知道的問題。由其一一回答并解釋。通過交談讓小朋友了解保健醫(yī)生工作的性質、內容，以及和小朋友的關系。
4、教師帶領幼兒去參觀保健醫(yī)生的`工作室，提醒幼兒參觀時要注意引導幼兒觀察室內設施，藥品、器械的分類擺放，消除幼兒的陌生感。最好請保健醫(yī)生給某幼兒看看病，讓全班幼兒觀察醫(yī)生的診病過程。
5、和保健醫(yī)生互道再見，表示感謝后離開。
6、活動結束
視力保健教案篇五
《養(yǎng)成安靜入睡的習慣》
教育幼兒知道午睡的.好處，養(yǎng)成安靜入睡的好習慣。
變形娃娃
一、幼兒欣賞歌曲《搖籃曲》。
教師引導幼兒根據(jù)音樂旋律在老師的帶領下拍手，激發(fā)幼兒學習興趣。
二、請幼兒大膽地說說歌曲里說了什么？并請能力較好的幼兒講講，鼓勵他們大膽表現(xiàn)自己，教師幫助幼兒梳理用詞和語句。
三、教師和幼兒一起說說小朋友應該怎樣睡覺？
1、發(fā)給幼兒每人一個變形娃娃，讓幼兒扮演媽媽，告訴它怎樣睡覺。
2、教師組織幼兒分角色表演。
3、引導幼兒簡單評價同伴和自己的表演。并說說自己該怎樣睡覺。
四、再次欣賞《搖籃曲》，并教育幼兒養(yǎng)成安靜入睡的好習慣。
視力保健教案篇六
手足口病知識
1、了解關于手足口病的傳播和預防的知識。（重點）
2、教育幼兒注意個人及飲食衛(wèi)生，預防疾病的發(fā)生。（難點）
3、引導幼兒正確對待手足口病，不恐慌。
手足口病例圖。
一、談話導入小朋友們，每天老師都會給你們量體溫、檢查小手和嘴巴，誰知道這是為什么?(請幼兒講述)
二、介紹手足口病的基本知識
1、看來小朋友們對手足口病都已經(jīng)有所了解，那手足口病都有哪些癥狀呢?(幼兒討論)得出結論：癥狀：潛伏期2-5天，往往先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，很疼。還會咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、和頭疼，病重的會并發(fā)腦炎、心肌炎、肺炎等，若不及時治療可危及生命。所以，小朋友不舒服時要趕快告訴老師和大人，及時就醫(yī)。
2、請幼兒觀看手足口病例圖片。(加深幼兒對手足口的認識)
3、了解手足口病的傳播途徑手足口病病菌是怎么傳播的呢?(幼兒討論)小結：手足口病的傳播途徑：手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發(fā)于小兒的傳染病，主要通過三條途徑傳播：一是人群密切接觸;二是病人的分泌物、排泄物通過空氣傳播;三是引用或吃了被病人污染的水、食物。過糞、口傳播是主要的.傳播途徑。患兒摸過的玩具、圖書;帶有病毒的蒼蠅叮、爬過的食物我們在接觸都會得病。
全年均可有發(fā)病，但3-11月份多見，6-8月份為高峰期。這種病傳播速度極快，傳播。
三、知道預防手足口病的方法。
怎樣預防手足口病?(幼兒討論)
小結：預防措施：
(1)注意保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口。
(2)早上入園洗手，飯前便后要洗手(用肥皂，六步洗手法)、勤剪指甲、勤洗澡。
(3)健康幼兒可口服板藍根、大青葉等藥物。
(4)不去人群擁擠的公共場所。不要經(jīng)常串門;不要和患病兒童接觸。(5)家長外出回家后，立即讓家長洗手、換衣服，防止將病菌帶給自己。
(6)飯前用84抹布擦餐桌，不吃生冷食物;夏天少吃冷飲，不喝生水，瓜果洗凈削皮，不吃變質的食品。幼兒加強營養(yǎng)，不挑食，注意休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞而降低抵抗能力。
(7)保持活動室或家庭環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風，至少每兩小時開窗一次，每次通風半小時以上。垃圾及時清理、消毒。四、開展比賽活動。
(1)比比誰的小手最干凈。
小朋友們都知道了手足口病是怎么回事，也知道了預防手足口病的方法，現(xiàn)在，咱們就來比一比誰洗的小手最干凈。以小組為單位洗手，選出洗手最認真的小朋友。
附：足口病兒歌：
你拍一，我拍一，勤洗澡來勤換衣;你拍二，我拍二，開窗通風好習慣;你拍三，我拍三，肥皂洗手把好關;你拍四，我拍四，人多地方我不去;你拍五，我拍五，曬曬毛巾和被褥;你拍六，我拍六，鹽水天天來漱口;你拍七，我拍七，生冷食物不要吃;你拍八，我拍八，手足口病趕跑它;你拍九，我拍九，太陽下面扭一扭;你拍十，我拍十，良好習慣要保持。
教師小結：通過集體學習，讓幼兒知道手足口病，讓他們如何去預防這種病的發(fā)生，自己做到講衛(wèi)生。
視力保健教案篇七
1、了解洗手的重要性及學習用香皂洗手的正確方法。
2、知道在飯前、便后要洗手，增加安全衛(wèi)生意識。
小毛巾、香皂、大蘋果模型、小盆、臟毛巾1條、手偶。
一、故事引入
師：小朋友，今天我們托二班請來了兩位小客人，你們看，他們是誰？
我們要向他們問好。這兩位小客人今天有點不舒服，因為他們吃
東西前沒有洗干凈小手，所以他們的肚子好痛。
提問：小朋友們，你們吃東西前會洗手嗎？你是怎么洗的？
二、老師出示大蘋果模型，引出兒歌
我是一個大蘋果，小朋友們都愛我，
請你先去洗洗手，要是手臟別碰我。
三、幼兒觀察自己的小手臟不臟
小朋友們想不想和大蘋果做朋友，讓大蘋果看看寶寶的小
手臟不臟。要是小手臟的話，我可不讓你們碰。
四、情景引入
我聽到毛巾架上有哭的'聲音，我走過去一看，（舉起臟毛巾）這
條毛巾對我說：“有一個小朋友手沒洗干凈就在我的身上擦，你
看，把我的身上都擦臟了?！?/p>
提問：
1、誰在哭？
2、毛巾為什么哭？
3、怎樣讓毛巾不哭？
五、教師口述洗手的正確方法（洗手六步法）
伸出兩只手、10個手指頭。打開水龍頭，沖沖小手，關上水龍頭，
拿起小香皂，搓一搓，搓搓手心、搓搓手背、搓搓指縫、搓搓指
尖、搓搓大拇哥、搓搓小手腕！咦，發(fā)現(xiàn)了許多臟泡泡。打開水
龍頭，沖沖沖。關上水龍頭，扣上小手，甩三下，哇，我的小手
干凈了！
六、教師示范洗手的正確方法
1名幼兒和教師共同體驗，其他幼兒隨后去盥洗室實踐
七、毛巾擦手
回家后反復練習，和幼兒園保持一致，促進家園共育。
視力保健教案篇八
通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護眼睛。教學重點：
本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。教學準備：多媒體課件教學時間：一課時教學過程：
一、導入課題
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談談怎樣保護視力。
二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)
1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)
2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢?(小組討論后指名說)
2.教師總結：預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)3.指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學們一起做，教師糾正。5.出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。(2)想一想，你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
1.出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視?(1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。
(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
視力保健教案篇九
現(xiàn)代兒童突現(xiàn)兩大問題：肥胖和近視，其中近視問題尤為突出，小眼鏡越來越多，已嚴重影響升學和就業(yè)，甚至可能影響孩子心理健康。對于孩子近視的問題，無非有以下幾種選擇：配戴眼鏡、手術治療近視、未病先防即早期預防近視。不過，對于已經(jīng)還有近視的孩子來說，還是可以盡早采取行動積極預防近視加深的。下面就為大家介紹一些防止孩子近視眼加深的方法。
多做戶外運動防近視加深
父母都近視的孩子要多做點戶外運動，必要時用低濃度阿托品做治療，預防近視加深。
目前有通過ok鏡矯正近視的做法。據(jù)新加坡的臨床試驗顯示，ok鏡短期內讓近視度數(shù)減少一半，但一停戴又會反跳，近視加深更快。
因而很多人戴ok鏡，一直戴到18歲近視度數(shù)不再進展為止。但不可忽視的是，戴ok鏡有副作用，如可造成角膜損傷、角膜缺氧，造成角膜潰瘍和角膜上皮損害。因而，驗配ok鏡屬于醫(yī)療行為，一定要在正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)師權衡利弊后進行。
那么兒童如何預防近視眼?
1、近距用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘應稍微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠處眺望一會以防視力疲勞。
2、讀書寫字，應保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
視力保健教案篇十
本學期我園的衛(wèi)生保健工作將以《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法》和《幼兒園保健工作規(guī)范》為工作依據(jù)，根據(jù)xx市婦幼保健所及上級各主管部門的工作要求，按照我園園務計劃的具體工作要求與安排，嚴格執(zhí)行《蘇州市托幼機構衛(wèi)生保健合格評審細則》中的各項規(guī)定，加強對食堂、保育員、教師和家長進行衛(wèi)生保健知識的培訓學習，不斷提高全園保教人員的業(yè)務素質和保教水*，提高服務質量，使全園同心協(xié)力把衛(wèi)生保健工作做得更好，保障孩子身心健康的成長。
（一）加大一日活動中衛(wèi)生保健工作的管理力度。
1、耐心細致做好晨檢工作，晨檢做到：“一摸”、“二看”、“三問”、“四查”，寫好“晨檢反饋表”將有關晨檢信息及時反饋到各班。嚴格把好傳染病入園關，杜絕幼兒將危險物品帶入園。班級做好二次晨檢工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。班級和保健室做好患病幼兒的全日觀察記錄。
2、根據(jù)幼兒的年齡特點，開展豐富多彩的體育鍛煉活動，活動中要堅持循序漸進、持之以恒的原則，有計劃、有目的、有步驟地進行，同時還要照顧到個別特殊幼兒，如體弱多病、精神狀態(tài)不佳、情緒不穩(wěn)、膽小怕事、活動量特大等，班級寫好體弱兒個案管理記錄表。
3、每天確保兩點一餐的合理供應，每周自制點心三次。讓幼兒在整潔、愉快的環(huán)境中進餐，培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食、吃盡飯菜的好習慣，鼓勵幼兒添飯，照顧好班級肥胖兒和體弱兒的進食。飯后漱口、擦嘴，組織幼兒餐后散步。
4、午睡時，當班教師要加強午睡的組織和管理，確保120分鐘的睡眠時間。幼兒午睡過程中教師一定要加強巡視，注意每個角落、每張床鋪、每個幼兒，對一些體弱生病的幼兒給以特殊的照顧和關懷。起床后，要注意孩子的衣著的整齊情況，同時應加強幼兒獨立生活能力的培養(yǎng)。
5、各班要把好幼兒盥洗入廁關，教育幼兒不擁擠，注意安全，養(yǎng)成良好的盥洗方法和習慣。
6、抓好離園關，離園前教師要加強安全衛(wèi)生教育，讓幼兒穿帶好自己的衣物用品等，，師生間相互道別，老師將班上的每一個孩子交到家長的手中做好交接工作。使每一位幼兒高高興興來園，**安安回家，確保萬無一失。
7、一日活動要動靜兼顧，活動中要營造寬松、和諧的精神環(huán)境，建立融洽*等的師生關系，堅持“保教并重，共同提高”的宗旨。
（二）認真做好各類消毒工作，嚴格控制多發(fā)病、傳染病的發(fā)生和蔓延。
1、各班級保育員各負其責搞好園內衛(wèi)生，確保幼兒園內外環(huán)境無衛(wèi)生死角。
2、幼兒常用物品的消毒工作嚴格按照新下發(fā)給各班的“幼兒園常用物品消毒常規(guī)”和“幼兒園消毒制度”執(zhí)行。保育員要使用好班級消毒柜、紫外線消毒燈、“”消毒液等消毒用品。
3、新入園幼兒的預防接種卡查驗、登記、和發(fā)放補種通知單等工作有了新的變化，本學期我園將嚴格按照教育局和衛(wèi)生局的文件要求做好20xx年度入托入學預防接種查驗系統(tǒng)的有關工作。隨時接受上級有關部門的檢查和監(jiān)督。切實加強多發(fā)病、傳染病的預防工作，一旦發(fā)現(xiàn)幼兒患傳染病及時隔離治療，徹底消毒并報告有關部門妥善處理。
（三）加強膳食管理。
1、認真驗收xx市教育局教育裝備統(tǒng)一配送來的師生食物用料，并做好登記、索證工作，確保食物新鮮，數(shù)量到位。
2、制定全面、合理、均衡的食譜，精心烹飪幼兒飯菜，確保加工質量，認真做好營養(yǎng)分析工作，按要求召開膳委會會義，保證幼兒必需的營養(yǎng)需求。
3、食堂做好飲食衛(wèi)生安全工作，做好生菜和熟菜的留樣，做到48小時留樣備查，嚴防食物中毒事件的發(fā)生。
4、師生伙食嚴格分開。每月做好幼兒伙食費的結退工作。
（四）重視健康檢查。
1、開展多種形式的健康教育（櫥窗、講座等）。
2、對體弱兒、肥胖兒在建立專案的基礎上，進行有針對性的指導。
3、期初、期末做好幼兒身高、體重、視力、齲齒的測試統(tǒng)計分析工作，了解幼兒生長發(fā)育動態(tài)以及健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時采取有關措施。
4、確保新入園幼兒常規(guī)體檢率達100%，加強對疾病矯治的管理，管理方法得當有效并有記錄。
5、做好全體教職工的體檢工作，確保體檢率100%，若發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
（五）強化安全保衛(wèi)措施，全面提升安全系數(shù)，確保幼兒安全。
1、全體教職工一切活動均以孩子為中心，“安全第一”警鐘長鳴。根據(jù)每月安全檢查情況和每周安全檢查情況表落實整改措施，杜絕園內的事故隱患。
2、保安嚴把“大門”關，確保監(jiān)控設施和ck報警正常。家長憑接送卡接送孩子，確保幼兒的安全。
3、加強對幼兒的安全教育和自我保護意識的培養(yǎng)，各班要及時做好安全、健康教育記錄。
4、利用櫥窗和家長會等形式對幼家長進行幼兒安全方面的宣傳教育，避免園外傷害事故的發(fā)生。
5、定期開展好園內安全演練活動，不斷提高廣大師生的安全意識和應急避險能力。
（六）召開衛(wèi)生保健會議和培訓工作
1、每月及時召開衛(wèi)生保健有關會議。
2、及時做好教師、保育員和食堂人員的園內培訓工作。
3、聯(lián)合當?shù)匦l(wèi)生院做好家長衛(wèi)生保健知識的宣傳培訓工作。
（七）使用好兒童保健管理信息系統(tǒng)軟件。
1、進一步加強對衛(wèi)生保健資料的積累及統(tǒng)計、分析工作，力求完整正確。為今后的工作積累資料，提供依據(jù)。
視力保健教案篇十一
1996年，國家*、國家教育部、*、*殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領幼兒一起學習眼保健操。通過 “盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是全國愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術活動)
3、假如我看不見(體驗活動)
4、醫(yī)生老師進課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫
報。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。
4、保護視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
收看電視節(jié)目，是調劑神經(jīng)、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當?shù)膴蕵坊顒?。如果看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水*位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來!
視力保健教案篇十二
1.了解心情和人面部表情的關系,理解微笑的魅力。
2.學習控制自己的情緒,能夠關注他人的情緒,用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
活動準備:多媒體課件一套,繪畫材料若干。
了解心情和人面部表情的關系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學會關注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
幼兒能真正理解微笑的實際意義,在不高興、不開心的時候學會調節(jié)自己的情緒和心情,學會用微笑感染別人。
教學流程:看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達“微笑”。
1.師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的心情已寫在臉上,請小朋友看我的表情,能看出我此時的心情嗎?對,我很快樂,所以我把微笑送給你們。請收下吧。
老師先請小朋友欣賞一個幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見了什么?
師:你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服、快樂)
師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我快樂的是你…,所以人們看到微笑的表情會很快樂。
1、師:微笑不僅使人快樂,而且微笑的人也是很美的,請小朋友欣賞詩歌《微笑》
幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》
微笑
微笑是開在臉上的花朵,
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜,
微笑比花更香。
當微笑寫在臉上,
臉就顯得特別漂亮,
當微笑藏在心底,
心里就充滿了歡喜,
2、提問:a,詩歌里是怎樣說微笑的?
b,為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?
引導幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜,充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩歌嗎?請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?
引導幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。
小結:經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會受到歡迎。因為看見你快樂,大家也會跟著分享你的快樂。
1、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情,那時你會怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的`事)
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個片段。
師:如果你在旁邊會怎么做呢?
幼兒討論后接著放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧?！蔽奈母吲d地接過來說:“謝謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你?！?/p>
師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關系,我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?
通過直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?
4、引導幼兒討論得出結論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇,它能讓人美麗,讓人們心情舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關心、互相幫助,這樣你快樂,我快樂,大家都快樂)
四、表達微笑
1、游戲:傳遞微笑
a小朋友,現(xiàn)在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮?(用相機給幼兒拍照)
b現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。
c幼兒交流活動后的感受
2、畫“微笑”
鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。
師:小朋友,今天你快樂嗎?
幼:快樂!
師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結束。
整個教學活動充滿了溫馨、快樂的氣氛,孩子們在老師親切的微笑和精心設計的教學環(huán)節(jié)中放松身心,大膽講述以往的生活經(jīng)驗并得到提升,充分感受到微笑的魅力。第一個環(huán)節(jié)“看微笑”,教師制作了一個音畫俱佳的“笑臉”課件一下子吸引了幼兒的注意力,從而使幼兒感受到微笑給人帶來的快樂。第二個環(huán)節(jié)“聽微笑”,幼兒通過欣賞優(yōu)美動聽的詩歌,感受到微笑的人是美麗的。接著在老師的啟發(fā)引導下“談微笑”,進一步了解了微笑的魅力“你快樂,大家也能分享你的快樂”。第三個環(huán)節(jié)“創(chuàng)造微笑”,幼兒通過觀看老師預設的兩個場景錄像,引起思考、討論,學習如何運用微笑解決生活中的不開心的事,學會和身邊的人友好相處、保持微笑。第四個環(huán)節(jié)“表達微笑”,幼兒通過游戲練習用微笑向同伴表達善意,最后幼兒通過“畫微笑”、“唱微笑”,充分感受、表達微笑給人們生活帶來的快樂?；顒又薪處熌軌蜃プ≈攸c,圍繞主題啟發(fā)引導幼兒積極思考、大膽表述,師幼互動良好。此外多媒體課件制作精美,不僅深深地吸引了孩子們的注意力,而且?guī)椭⒆觽兝斫馕⑿Φ膶嶋H意義。孩子們通過多種感官參與活動,學習運用微笑表達善意、關心他人,最后在歡快的音樂聲中孩子們的情緒達到了高潮,從而把整個教學活動推向了高潮,活動結束時引起了聽課老師的熱烈掌聲。
視力保健教案篇十三
活動目標：
1、知道保健老師關心大家身體的健康狀況，還能及時幫助生病或意外受傷的小朋友。
2、入園時能主動與保健老師打招呼，主動接受晨間檢查。
3、了解多運動對身體有好處。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識。
活動重難點：
活動重點：知道保健老師關心大家身體的健康狀況，還能及時幫助生病或意外受傷的小朋友。
活動難點：入園時能主動與保健老師打招呼，主動接受晨間檢查。
活動準備：
1、事先與保健老師聯(lián)系好，請其協(xié)助做好有關工作。
2、ppt：《保健老師好》。
3、小紅花貼紙若干。
活動過程：
一、組織幼兒到保健室，引導幼兒參觀保健老師晨檢。
教師：“這位老師是誰呀?她在干什么?”
引導幼兒向保健老師問好，并觀察保健老師的工作。
教師：我們來看看，保健老師是怎樣為小朋友檢查身體的?
引導幼兒觀察：保健老師先摸摸小朋友的頭，看看有沒有發(fā)燒;然后看看小朋友的眼睛是不是有精神;再看看小朋友的手，看看小朋友的指甲是不是很長;最后，還要摸摸小朋友的口袋，看看有沒有帶危險的東西。保健老師還要往小朋友的喉嚨里噴點藥水，預防感冒。有的小朋友帶藥來，也要交給保健老師。
請幼兒向保健老師現(xiàn)場提問：為什么要晨檢?(讓幼兒知道保健老師關心小朋友的身體健康，發(fā)現(xiàn)小朋友有什么病就趕快幫助治療，防止傳染給大家)
二、回活動室后引導幼兒繼續(xù)討論：保健老師還為小朋友做哪些事?
請幼兒觀看《保健老師好》的ppt，引導幼兒結合日常生活說說保健老師做的事情：喂藥、包扎傷口、檢查身體、組織幼兒打預防針等。
三、鼓勵幼兒樂意接受晨間檢查。
教師組織自愿檢查的幼兒到保健老師處檢查，鼓勵膽小的幼兒接受檢查。
活動反思：
“健康生活每一天”不僅僅是一個口號，更是一種觀念，師們從健體和心育兩方面，精心設計各項教育教學活動，讓每一個孩子都喜歡參與鍛煉。
視力保健教案篇十四
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學習－些保護視力的有關常識,逐步養(yǎng)成好習慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論 操作實踐 強化鞏固
1.引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。
活動一：《學學、做做》
結合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐?？磿?、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
活動：《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
視力保健教案篇十五
從前有一個近視眼叫做李明輝，一天他去打醋，打完醋回來看見墻上有個釘子，就順手把醋給掛了上去，只聽見啪的一聲，醋灑了一地。原來是他把墻上的一只蒼蠅看成了釘子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看見墻上有一只蒼蠅，就一巴掌拍了過去，水知道那是一個如假包換的釘子，李明輝手疼的沒法兒說，手一松，醋又灑了。這是一個玩笑，但是在現(xiàn)實生活中，近視眼會給人們的生活帶來很多的麻煩。
眼睛是心靈的窗戶，但有的時候我們會發(fā)現(xiàn)自己看東西并不是很清楚，那么就是近視啦!
造成近視的原因有兩方面，一方面是內在因素，另一方面是外在因素。內在因素就是指遺傳。一般的，父母是高度近視，那么他們的孩子成為近視的可能性是百分之八十。外在因素就是指環(huán)境因素，成天待在同一個地方或者從來不見陽光，那么就會造成視力下降，從而造成了近視。
那么我們該如何預防近視呢?
首先，在平常的學習中要做到”三一“，即為：眼睛離桌面一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸。如果做到了這些，就會很有效地預防近視。
其次，在日常生活中，要少接觸手機，電腦，電視這些對眼睛輻射較大的機器。
最后，在讀書看報時，既不能在光線太強的地方看，也不能在光線太暗的地方看。因為在光線太強的情況下，光線經(jīng)書本反射進眼睛，對眼睛造成了極大的傷害;在光線太暗的情況下，因為看不清楚，所以不得不睜大眼睛，這樣一來，久而久之，眼睛的晶狀體將會被拉長，使物體反射的光進入眼睛后所成的像不能呈在視網(wǎng)膜上，而是在視網(wǎng)膜前面，因而造成了近視，不得不靠戴近視眼鏡(凹透鏡)來進行調節(jié)。
綜上所述，近視會帶來很多的不便，所以一定要保護好自己的眼睛。
視力保健教案篇十六
眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標的安排，本課用生動形象的圖畫向幼兒開展有關保護眼睛的教育，讓幼兒體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導幼兒學習正確的用眼常識，了解不良的'用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，進而養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣。
現(xiàn)在，隨著社會物質和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學習和娛樂活動已普及和經(jīng)常化。由于小幼兒正處在生長發(fā)育期關鍵時期，求知欲強，學習緊張，作業(yè)負擔重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。小班幼兒是培養(yǎng)好習慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認識，也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習慣，因此，在教學中，教師要注意幫助幼兒在思想認識上重視對眼睛的保護，并落實在具體行動中。
根據(jù)課程標準的要求結合幼兒實際，我確定了以下的學習目標：
1、我要了解正確用眼、保護視力的重要性。
2、我要掌握預防近視的措施和方法。
本節(jié)課的學習重點是：了解眼睛，學會預防近視的方法；
難點是：培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
根據(jù)本班幼兒的心理年齡特點結合教學內容我選用：ppt課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
(一)、猜謎激趣，導入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學們猜個謎語：﹙課件出示﹚
日日開箱子，夜夜關箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
（打一器官）
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
今天我們一起學習《保護視力》板書課題
(二)、游戲鞏固，學習新知
1、游戲
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓幼兒體會到了眼睛的作用。讓幼兒進行體驗活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標
說說眼睛的作用
(三)、情景創(chuàng)設，扎實操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因
課件出示第二幅圖（小幼兒躺在床上看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小幼兒用臟手揉眼睛），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小幼兒看電視距離近），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小幼兒在光線黑暗的情況下看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護我們的眼睛?保護眼睛從哪些方面做起？
（出示課件）
眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。
（課件出示）
5、同學們：保護眼睛，重在預防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護眼歌》：
6、課堂總結
同學們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
《保護眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強保護眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當?shù)剡M行了增、刪、添、改。圍繞學習目標進行教學，?創(chuàng)設情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學氛圍，達到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
視力保健教案篇十七
人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節(jié)的，怎樣保護眼睛。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習慣：
1、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。
2、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
3、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！
視力保健教案篇十八
1．初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學習一些保護視力的有關常識，逐步養(yǎng)成好習慣。
3．愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
4．激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進行治療。
大家來做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
視力保健教案篇十九
青少年應該經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的.食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。下面是小編為大家分享青少年視力保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
1、 看書寫字時，桌椅高度必須按身高調整。
3、 燈光宜從左上方照射且光線要充足
4、 不看字體太細小或模糊的印刷
5、 不要在晃動的車廂內閱讀、
1、 連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。
1、 眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。
2、 看電視時，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、 看電視時，室內仍須亮起燈光。
1、 每工作半小時須休息5-10分鐘。
2、 裝置濾光片以防止反射光。
3、 電腦背后應有最小1公尺的空間，且背景彩色柔和，可供視線暫時離開休息。
5、 每天使用時間不宜超過4小時。
1、 均衡飲食，不挑食。
2、 經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
八、保?。阂暳毝ㄆ诮邮軝z查，若須配戴眼鏡，應依眼科醫(yī)師處方才可裝配
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