心得體會(huì)是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以先回憶事情的經(jīng)過和細(xì)節(jié)。小編為大家整理的心得體會(huì)范文，內(nèi)容涵蓋了工作、學(xué)習(xí)、生活等方方面面，供大家參考借鑒。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇一
在每個(gè)人的學(xué)習(xí)生涯中，都會(huì)遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，而面對(duì)它們時(shí)，我們往往需要不斷反思自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。反思不僅僅是回顧過去，還可以促進(jìn)我們未來的發(fā)展。在我的學(xué)習(xí)生涯中，反思是我在不斷前進(jìn)的道路上突破自我、不斷進(jìn)步的重要工具。在這篇文章中，我將分享我對(duì)學(xué)習(xí)反思的體會(huì)和心得。
第二段：反思的重要性
反思能夠幫助我們擺脫一成不變的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自身存在的不足和短處，并為自己設(shè)定下一個(gè)發(fā)展目標(biāo)。通過反思，我們可以獲得更深入的理解、更多的洞見，更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。而且，反思也是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵，無論是在學(xué)校、工作還是生活中，都會(huì)受到重視。
第三段：重點(diǎn)方向的反思
在我的學(xué)習(xí)生涯中，我最終認(rèn)識(shí)到，任何事情都需要有一個(gè)目標(biāo)和執(zhí)行步驟。因此，我開始為自己的學(xué)習(xí)制定清晰的目標(biāo)和計(jì)劃。但是，這并不是夠了。為了幫助自己更好地實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我開始進(jìn)行重點(diǎn)方向的反思，以時(shí)間管理為例，我會(huì)思考自己在過去的學(xué)習(xí)過程中主要做了哪些事情，在其中花了多少時(shí)間，哪些活動(dòng)最有效等等。這些反思可以幫助我找出那些浪費(fèi)時(shí)間或沒有效果的事情，然后通過合理的優(yōu)化使用時(shí)間，專注于有用的活動(dòng)。
第四段：學(xué)習(xí)經(jīng)歷的反思
學(xué)習(xí)經(jīng)歷的反思是我非常推崇的方法，這種反思旨在引導(dǎo)我思考我在學(xué)習(xí)過程中的收獲和遇到的問題，以及用于應(yīng)對(duì)這些問題的方法。我經(jīng)常會(huì)為自己列出一些問題，這可以幫助我將關(guān)注點(diǎn)從過去轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在，了解我當(dāng)下的優(yōu)勢(shì)和困難。在反思的時(shí)候，我會(huì)思考自己在學(xué)習(xí)的過程中如何收獲知識(shí)，反思自己的學(xué)習(xí)方法是否適合我，需要什么改進(jìn)等問題。這種反思經(jīng)常幫助我認(rèn)識(shí)到我的局限，促使我更好地應(yīng)對(duì)未來的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。
第五段：綜合反思
綜合反思是對(duì)我的學(xué)習(xí)生涯非常重要的一項(xiàng)活動(dòng)。在這個(gè)階段，我會(huì)根據(jù)我的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)經(jīng)歷進(jìn)行回顧和反思。我首先會(huì)思考我是否達(dá)到了我的預(yù)期目標(biāo)，達(dá)到了我認(rèn)為應(yīng)該達(dá)到的質(zhì)量和效果等問題。之后，我會(huì)思考哪些方面可以改進(jìn)，以及下一步應(yīng)該做什么。這種綜合反思常常幫助我發(fā)現(xiàn)我對(duì)學(xué)習(xí)的看法以及目標(biāo)的改變，以及我對(duì)學(xué)習(xí)的期待和追求。
結(jié)束語(yǔ)：
在學(xué)習(xí)生涯中，反思是一個(gè)必不可少的過程。反思會(huì)幫助我們找出自己的潛在問題，獲得更深入的理解和更多的洞見，并且更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。這篇文章分享了我對(duì)學(xué)習(xí)反思的體會(huì)和心得，希望能夠?qū)ζ渌擞兴鶐椭?/p>
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇二
學(xué)習(xí)是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，而反思則是學(xué)習(xí)進(jìn)步的關(guān)鍵。無論是在讀書、工作、生活中，都會(huì)遇到種種困惑和挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)反思能夠幫助我們從各種經(jīng)驗(yàn)和過程中獲取經(jīng)驗(yàn)，從中找到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，找出自己成長(zhǎng)的短板和需要改進(jìn)的地方，有助于我們不斷自我完善。
第二段：闡述反思的意義
反思，是人類區(qū)別于其他動(dòng)物的精神功能之一。反思可以讓我們準(zhǔn)確把握自己的定位，了解自己需要的生活狀態(tài)，有助于促進(jìn)自己的全面發(fā)展。同時(shí)，也能讓人更好的認(rèn)識(shí)自己和世界，走出自我狹隘的視野，拓寬自己的認(rèn)知水平，提升自己的閱歷和能力。
第三段：學(xué)習(xí)中的反思
學(xué)習(xí)是人類非常重要的一種經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)反思則是學(xué)習(xí)的重頭戲，它能讓我們明確我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和意圖，不斷修正自己的學(xué)習(xí)方法和思路，以達(dá)到高效的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中的反思，我們需要做的是在已學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，發(fā)掘其中的規(guī)律、邏輯、精髓，總結(jié)學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣和規(guī)律，反思其中的困難和毛病，以及未來需要改進(jìn)的方面。
第四段：工作中的反思
工作是我們維持生計(jì)的一種方式，也是實(shí)踐和提升自己能力的途徑。在工作中，我們需要反思自己的工作能力和效率，尋找問題出在哪里，又該如何進(jìn)行改進(jìn)。同樣，在工作中，我們還需要反思自己對(duì)工作的態(tài)度、溝通技巧和人際關(guān)系，建立健康的工作規(guī)范和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境和任務(wù)。
第五段：生活中的反思
生活中的反思，是通過思考自己的體驗(yàn)、情感和態(tài)度，從中得出優(yōu)勢(shì)和不足，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)以及不同方向的反思，來幫助自己成長(zhǎng)。這種反思需要有當(dāng)下事實(shí)的根據(jù)，反思自己的情感狀態(tài)其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和期待，以及未來目標(biāo)的設(shè)立和應(yīng)對(duì)策略的構(gòu)建。
總結(jié)
學(xué)習(xí)反思是一個(gè)過程，需要我們不斷的反思自己的思維和行為，反思自己的過錯(cuò)和失誤，從而更好的推進(jìn)自己的成長(zhǎng)。反思幫助我們更好的認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，以做出更合適的決策和選擇，助力我們?cè)谌松穆飞铣蔀楦玫淖约骸?/p>
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇三
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)習(xí)和思考成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。而學(xué)習(xí)的反思更是一種重要的學(xué)習(xí)方法，它可以幫助我們更好地理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提升學(xué)習(xí)的效果。在我的學(xué)習(xí)過程中，我深刻體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)反思的意義和作用。下面我將從我的個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，論述學(xué)習(xí)反思的重要性、學(xué)習(xí)反思的方法、學(xué)習(xí)反思的好處以及如何將學(xué)習(xí)反思應(yīng)用于實(shí)際生活中。
首先，我想談?wù)剬W(xué)習(xí)反思的重要性。學(xué)習(xí)反思是對(duì)學(xué)習(xí)過程的總結(jié)和思考，通過對(duì)學(xué)習(xí)的回顧和思考，我們能夠更好地理解所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)反思能夠幫助我們更深入地思考，并且提升我們的學(xué)習(xí)效果。在我自己的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)通過反思自己的學(xué)習(xí)過程，我能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正學(xué)習(xí)中的問題，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率。而且，學(xué)習(xí)反思能夠讓我們更好地將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，并且將學(xué)習(xí)的成果最大化。
其次，我想介紹一下學(xué)習(xí)反思的方法。學(xué)習(xí)反思的方法有很多，可以根據(jù)自己的情況選擇合適的方式。比如，可以通過書寫來進(jìn)行反思，將學(xué)習(xí)的過程和心得記錄下來；也可以將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理和總結(jié)，形成一篇文章或者一個(gè)思維導(dǎo)圖；還可以通過與他人的交流來分享自己的學(xué)習(xí)心得。這些方法都可以幫助我們更深入地理解和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，并且能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和創(chuàng)造力。而且，學(xué)習(xí)反思的方法還可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充，從而更好地適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)情境和任務(wù)。
學(xué)習(xí)反思的好處也是不可忽視的。首先，學(xué)習(xí)反思可以幫助我們更好地理解知識(shí)。通過反思學(xué)習(xí)過程，我們可以將所學(xué)的知識(shí)整理和總結(jié)，形成一種層次清晰、體系完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)。其次，學(xué)習(xí)反思可以幫助我們更好地運(yùn)用知識(shí)。通過反思自己的學(xué)習(xí)過程，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略，從而更好地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。另外，學(xué)習(xí)反思還可以激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和創(chuàng)造力。通過反思學(xué)習(xí)過程，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步，從而增強(qiáng)自信心和學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)的效果。
最后，我想介紹一下如何將學(xué)習(xí)反思應(yīng)用于實(shí)際生活中。學(xué)習(xí)反思不僅僅是在學(xué)習(xí)中進(jìn)行的，它可以貫穿于我們的日常生活中的方方面面。比如，在工作中，我們可以每天進(jìn)行一次工作總結(jié)和反思，找出問題并及時(shí)解決；在人際交往中，我們可以反思自己與他人的交流，從中尋找提升自己的方法；在生活中，我們可以反思自己的行為與習(xí)慣，不斷改進(jìn)和完善自己。學(xué)習(xí)反思能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，理解自己的需求，并且?guī)椭覀兏玫嘏c他人合作和相處。
總之，學(xué)習(xí)反思是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，它可以幫助我們更好地理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提升學(xué)習(xí)的效果。通過學(xué)習(xí)反思，我們可以更深入地思考，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改正學(xué)習(xí)中的問題，并且將學(xué)習(xí)的成果最大化。同時(shí)，學(xué)習(xí)反思還可以激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和創(chuàng)造力，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種學(xué)習(xí)情境和任務(wù)。最重要的是，學(xué)習(xí)反思不僅僅是在學(xué)習(xí)中進(jìn)行的，它可以貫穿于我們的日常生活中的方方面面，從而幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，理解自己的需求，并且與他人合作和相處。因此，我認(rèn)為學(xué)習(xí)反思應(yīng)該成為每個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的一部分。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇四
第一段：引言學(xué)習(xí)是人一生中不可或缺的一部分，而學(xué)習(xí)反思則是學(xué)習(xí)的精髓所在。通過自我反省和總結(jié)，我們能夠更加深入地理解所學(xué)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)自己的不足并尋找改進(jìn)之道。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，學(xué)習(xí)反思給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟示。
第二段：反思幫助我發(fā)現(xiàn)并彌補(bǔ)自己的不足。在學(xué)習(xí)的過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。通過反思，我能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，比如學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、知識(shí)掌握不牢固等。一次數(shù)學(xué)考試后，我及時(shí)反思了自己的做題過程，發(fā)現(xiàn)了自己在集合運(yùn)算上的基本概念理解不夠深刻。于是，我開始重新學(xué)習(xí)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過更多的練習(xí)和問題解析，逐漸掌握了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。通過反思，我能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，并找到更好的學(xué)習(xí)方法，從而提高了我的學(xué)習(xí)效果。
第三段：反思培養(yǎng)了我的自我管理能力。在學(xué)習(xí)中，自我管理是非常重要的一項(xiàng)能力。通過學(xué)習(xí)反思，我能夠更好地規(guī)劃我的學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)。一次期末考試前，我意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排過于松散，沒有給每個(gè)科目足夠的時(shí)間。于是，我開始制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天按時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，并進(jìn)行反思總結(jié)。通過這樣的自我管理方式，我能夠更加高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：反思幫助我不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)策略的選擇對(duì)于學(xué)習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)反思，我能夠不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)策略，并找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。例如，在學(xué)習(xí)語(yǔ)文時(shí)，我發(fā)現(xiàn)通過大量的閱讀能夠幫助我提高語(yǔ)文水平。于是，我開始每天堅(jiān)持閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，并進(jìn)行反思總結(jié)。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我不僅提高了自己的閱讀能力，更進(jìn)一步地提高了我的寫作水平。
第五段：反思幫助我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅是為了取得好成績(jī)，更應(yīng)該是一種對(duì)知識(shí)的追求和熱愛。通過學(xué)習(xí)反思，我能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣所在，從而堅(jiān)持學(xué)習(xí)并不斷進(jìn)步。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，我剛開始并不感到興趣，覺得數(shù)學(xué)枯燥乏味。但是通過反思，我意識(shí)到數(shù)學(xué)是一門需要靈活思考和創(chuàng)造力的學(xué)科，它可以幫助我培養(yǎng)邏輯思維和解決問題的能力。于是，我開始主動(dòng)尋找數(shù)學(xué)應(yīng)用于生活的例子，通過數(shù)學(xué)方法解決實(shí)際問題，從而逐漸發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)的樂趣。
總結(jié)：學(xué)習(xí)反思不僅能夠幫助我發(fā)現(xiàn)并彌補(bǔ)自己的不足，提高學(xué)習(xí)效果，還能培養(yǎng)我的自我管理能力，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，更重要的是讓我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。在今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我將更加重視學(xué)習(xí)反思，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方式和方法，以更好地實(shí)現(xiàn)自我提升和成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇五
學(xué)習(xí)是每個(gè)人一生中不斷成長(zhǎng)發(fā)展的過程，而反思則是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過反思，我們能夠深入思考和評(píng)估自己的學(xué)習(xí)過程和成果，發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高。在我多年的學(xué)習(xí)生涯中，不斷的學(xué)習(xí)反思讓我受益匪淺，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)反思的重要性。以下是我對(duì)學(xué)習(xí)反思的心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)反思幫助我更深入地理解學(xué)習(xí)材料。學(xué)習(xí)一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)，讀完一本書籍或完成一個(gè)項(xiàng)目后，我會(huì)花一些時(shí)間對(duì)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行反思。通過反思，我不僅能夠回顧所學(xué)的知識(shí)，還能將其與已有的知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系，進(jìn)一步挖掘其中的深層含義。對(duì)知識(shí)的深入理解使我能夠更好地應(yīng)用它，同時(shí)也激發(fā)了我學(xué)習(xí)更多知識(shí)的欲望。
其次，學(xué)習(xí)反思幫助我發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。通過反思，我能夠更加客觀地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)成果。我會(huì)思考我在學(xué)習(xí)中遇到的困難和挑戰(zhàn)，尋找自己的不足之處。這種自我反思使我能夠更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)，并為自己制定切實(shí)可行的改進(jìn)計(jì)劃。只有認(rèn)識(shí)到自己的不足，才能更好地發(fā)展自己并提升學(xué)習(xí)效果。
第三，學(xué)習(xí)反思幫助我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并獲得成就感。通過反思，我能夠回顧自己在學(xué)習(xí)中的成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己取得的進(jìn)步和成就。這種自我肯定使我更加自信和勇敢地面對(duì)學(xué)習(xí)中的新挑戰(zhàn)。同時(shí)，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我能夠找到成功的方法和策略，以便更好地應(yīng)對(duì)未來的學(xué)習(xí)任務(wù)。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不僅可以加深我對(duì)學(xué)習(xí)的理解，還能夠讓我在學(xué)習(xí)中更具自信和動(dòng)力。
第四，學(xué)習(xí)反思幫助我建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過反思，我能夠發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中的特點(diǎn)和偏好，從而有針對(duì)性地調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣。我會(huì)思考我學(xué)習(xí)的時(shí)間、地點(diǎn)、方式，是否合理高效。通過不斷地反思和調(diào)整，我建立了適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使自己在學(xué)習(xí)中更加專注和高效。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅有助于提高學(xué)習(xí)效果，還能夠讓我在生活中更有規(guī)律性和積極性。
最后，學(xué)習(xí)反思幫助我培養(yǎng)了自我激勵(lì)和自我管理的能力。通過反思，我能夠認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力和目標(biāo)，并思考如何更好地管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和資源。啟動(dòng)學(xué)習(xí)反思的過程需要自覺和毅力，而持續(xù)的反思則要求對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程保持持久的關(guān)注和努力。這種自我激勵(lì)和自我管理的能力不僅在學(xué)習(xí)中得到了提升，也對(duì)我今后的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)生涯產(chǎn)生了積極的影響。
綜上所述，學(xué)習(xí)反思是每個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程中不可缺少的環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)反思，我們能夠深入理解知識(shí)，發(fā)現(xiàn)自身不足，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力。我相信，在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將繼續(xù)不斷地運(yùn)用學(xué)習(xí)反思，使自己在學(xué)習(xí)中取得更大的成就。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇六
學(xué)習(xí)是人類終身的事業(yè)，反思是學(xué)習(xí)的有效方式之一。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到反思對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，有了一些體會(huì)和感悟。本文從“反思意義”、“反思技巧”、“反思方法”、“反思好處”、“反思心得”五個(gè)方面展開，探討學(xué)習(xí)反思的心得體會(huì)。
一、反思意義
反思是一種回顧和總結(jié)的方式，可以讓我們認(rèn)識(shí)到自身存在的弊端和不足，并探索改進(jìn)的方法。通過反思，我們可以更好地反省自身的問題，取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己不斷進(jìn)步。
反思是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的關(guān)鍵步驟。在學(xué)習(xí)的過程中，如果不進(jìn)行反思，就很難發(fā)現(xiàn)自己的不足和錯(cuò)誤，也就無法找到解決問題的方法。反思可以讓我們更好地利用已經(jīng)學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更好地發(fā)揮自己的潛力，從而取得更好的學(xué)習(xí)成果。
二、反思技巧
反思是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要我們進(jìn)行一些技巧性的操作。為了更好地進(jìn)行反思，我們可以采取以下幾種技巧：
1.建立反思文件夾。將自己每次學(xué)習(xí)的筆記和收獲放在同一個(gè)文件夾中，以便于反思。
2.定期回顧筆記。每周或每月回顧自己的筆記，總結(jié)自己的收獲和不足。
3.發(fā)散思維。遵循“設(shè)計(jì)展望”的思維方式，從不同的角度來看待問題，發(fā)散思維能夠讓我們更好地發(fā)現(xiàn)問題。
4.自我評(píng)價(jià)。在反思的過程中，要勇于面對(duì)自身不足，正視自己的問題，并給出真實(shí)的自我評(píng)價(jià)。
三、反思方法
反思方法有多種，我們可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣和需要選擇適合自己的方法。常見的反思方法包括：
1.五問法。通過五個(gè)問題來分析自己的學(xué)習(xí)情況，即“誰(shuí)”、“什么”、“為什么”、“怎么辦”、“最終想達(dá)到什么目標(biāo)”。
2.瓶頸分析法。針對(duì)具體的學(xué)習(xí)問題，分析其中的瓶頸所在，并找到解決方法。
3.行動(dòng)計(jì)劃法。通過設(shè)定目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，來改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4.逆向思維法。從逆向思考的角度，來發(fā)現(xiàn)自身的問題和解決方法。
四、反思好處
反思的好處是顯而易見的。通過反思，我們可以更好地理解自己的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)自己的問題并提出解決方法。反思還可以幫助我們更好地總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，形成自身的知識(shí)體系。
反思可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用知識(shí)。通過反思，我們可以更深入地理解知識(shí)背后的原理和思想，掌握更豐富、更實(shí)用的知識(shí)。
反思也有助于我們更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)，讓我們更有信心和決心去面對(duì)困難和挫折，更好地實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
五、反思心得
通過反思，我深刻認(rèn)識(shí)到了反思對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。在學(xué)習(xí)中我時(shí)常進(jìn)行反思，通過在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)，我找到自己的短板，也找到了不斷提高的方法。同時(shí)，反思讓我保持了對(duì)學(xué)習(xí)的激情和動(dòng)力，在不斷思考和實(shí)踐中，我更加有信心和決心去迎接未來的挑戰(zhàn)。
總之，反思不僅是學(xué)習(xí)過程中重要的一環(huán)，更是一個(gè)人的成長(zhǎng)之路。通過反思，我們可以更好地了解自己，更好地改進(jìn)自己，讓自己更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇七
學(xué)習(xí)是我們每個(gè)人都必須面對(duì)的重要任務(wù)，而學(xué)習(xí)方法更是我們需要重點(diǎn)關(guān)注的問題。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我不斷摸索出了適合自己的學(xué)習(xí)方法，這些方法幫助我提高了學(xué)習(xí)效率、更好地掌握知識(shí)。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)和學(xué)習(xí)方法。
第一段：認(rèn)真思考學(xué)習(xí)目標(biāo)
在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在開始學(xué)習(xí)之前，我會(huì)認(rèn)真思考自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如：我要學(xué)習(xí)什么？我要掌握到什么程度？我需要利用多長(zhǎng)時(shí)間來完成這個(gè)目標(biāo)？這些問題幫助我明確自己的學(xué)習(xí)方向，從而更好地規(guī)劃時(shí)間和資源。同時(shí)，清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)也幫助我更好地集中注意力和精力，更有動(dòng)力地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二段：注重學(xué)習(xí)方法
接下來，我想分享的是學(xué)習(xí)方法。當(dāng)我們學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，我們需要預(yù)先設(shè)定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)于不同類型的知識(shí)，我采用不同的學(xué)習(xí)方法。例如，對(duì)于語(yǔ)文類的科目，我通常會(huì)多看書，并盡量做到每天的按時(shí)記錄。對(duì)于數(shù)學(xué)類的科目，則需要更多的練習(xí)與直接的聯(lián)系。 我會(huì)根據(jù)不同的學(xué)科，采用不同的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，例如閱讀、思考和實(shí)操。對(duì)于一些重要的概念和公式，我會(huì)在印象筆記上建立一個(gè)筆記本，并將每個(gè)概念和公式詳細(xì)地進(jìn)行記錄。此外，我還會(huì)定期復(fù)習(xí)筆記，這有助于加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。
第三段：合理安排時(shí)間
在多方面的學(xué)習(xí)任務(wù)下，僅靠對(duì)學(xué)習(xí)方法的選擇，往往達(dá)不到效果。每個(gè)人一天只有24小時(shí)，時(shí)間是有限的。我將我的學(xué)習(xí)時(shí)間分為不同階段，設(shè)置定期復(fù)習(xí)和練習(xí)的時(shí)間，以確保每個(gè)學(xué)科都能夠得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和時(shí)間分配。同時(shí)，在制定日程表時(shí)，我還會(huì)考慮休息時(shí)間，讓自己保持在良好的心態(tài)下，更有精力地去學(xué)習(xí)。
第四段：隨時(shí)記錄筆記
我們?cè)趯W(xué)習(xí)中接觸到眾多知識(shí)，筆記也成為了裝這些知識(shí)的重要“工具箱”。當(dāng)我們上課或?qū)W習(xí)時(shí)，隨時(shí)用筆做筆記是一個(gè)良好的習(xí)慣。將想法記錄下來不僅幫助自己加深理解，還能在后期復(fù)習(xí)時(shí)起到關(guān)鍵的作用。我的筆記會(huì)做到簡(jiǎn)明扼要，清晰明了。這樣做可以幫助我隨時(shí)回顧和鞏固自己的理解，從而更快地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
第五段：堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是一個(gè)需要不斷投入時(shí)間和精力的過程。然而，對(duì)許多人來說，維持這種投入是一種挑戰(zhàn)。但是，我個(gè)人貫徹的原則是堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和努力。我通常在早上、下午和晚上都會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間。這樣努力會(huì)加強(qiáng)我的信心，讓我不斷進(jìn)步。 我還認(rèn)為，一些鼓勵(lì)性的話語(yǔ)或者表示贊賞的行為也會(huì)對(duì)我產(chǎn)生重要的幫助和推動(dòng)力。例如，當(dāng)我在考試中取得好成績(jī)時(shí)，親人和朋友的鼓勵(lì)性的評(píng)論會(huì)激勵(lì)我不斷進(jìn)取，更好地學(xué)習(xí)和提高自己。
總之，我相信在學(xué)習(xí)過程中不斷嘗試和摸索，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法是至關(guān)重要的。這些學(xué)習(xí)方法不僅可以幫助我們高效而全面地掌握知識(shí)，還可以幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪懈行У匾?guī)劃時(shí)間和任務(wù)。相信我們每個(gè)人都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，通過不斷地努力和實(shí)踐，找到最適合自己學(xué)習(xí)的方法，成為一個(gè)更出色的人。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇八
經(jīng)過新方法的學(xué)習(xí)，我對(duì)新教材有了更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何處理新教材方面掌握了一定的方法，同時(shí)這次學(xué)習(xí)也為我今后的教學(xué)指明了更加明確更加科學(xué)的`方向，現(xiàn)將此次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
總之，經(jīng)過這次培訓(xùn)，我們教師更能吃透教材，更能充分利用好教材，宏觀調(diào)控，避免隨意性和盲目性。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇九
在現(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)習(xí)已成為每個(gè)人都需要面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù)。然而，很多人在學(xué)習(xí)中遇到了各種各樣的困難，如何面對(duì)這些困難，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法成為了一個(gè)需要思考的問題。本文將從我個(gè)人的經(jīng)歷為例，探討一下在學(xué)習(xí)中的體會(huì)和方法。
第二段：調(diào)整心態(tài)
學(xué)習(xí)首先要解決的就是心態(tài)問題。在學(xué)習(xí)中，我們要有一個(gè)積極的心態(tài)，始終保持對(duì)知識(shí)的熱愛和興趣，不要輕易放棄。有時(shí)候，遇到困難不要灰心喪氣，我們可以暫時(shí)放下，轉(zhuǎn)換一下思維模式，或者去做一些別的事情，讓大腦得到休息，緩解焦慮情緒。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài)，保證身體的健康，并且保持足夠的睡眠時(shí)間，這樣可以保證我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)保持良好的精神狀態(tài)。
第三段：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)過程中，我們需要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)于需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分析和規(guī)劃。制定計(jì)劃時(shí)要考慮自己的時(shí)間和能力，不能因?yàn)榧庇谇蟪啥澏嘟啦粻€。計(jì)劃可以按照學(xué)科的難度、優(yōu)先級(jí)和學(xué)習(xí)目標(biāo)來制定，也可以按照時(shí)間段來進(jìn)行計(jì)劃，這樣可以把學(xué)習(xí)的內(nèi)容分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，有助于我們逐步完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第四段：交流和思考
學(xué)習(xí)中還需要多進(jìn)行交流和思考，與他人分享學(xué)習(xí)體會(huì)和想法，向老師和同學(xué)提出自己的疑問和問題。交流和思考可以加深我們對(duì)知識(shí)的理解和記憶，也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足之處，從而更好地修正自己的學(xué)習(xí)方法。此外，我們還可以通過閱讀或參加討論會(huì)等多種方式來擴(kuò)展自己的知識(shí)視野，游走于各種新穎的思想之間，獲得新的啟示。
第五段：反思總結(jié)
在學(xué)習(xí)過程中，每個(gè)人都會(huì)有不同的體會(huì)和方法，需要結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。同時(shí)，我們也要時(shí)刻反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的根源并找到改進(jìn)方法。只有做到不斷反思、不斷進(jìn)步，我們才能在學(xué)習(xí)道路上越走越遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十
經(jīng)過新方法的學(xué)習(xí)，我對(duì)新教材有了更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何處理新教材方面掌握了一定的方法，同時(shí)這次學(xué)習(xí)也為我今后的教學(xué)指明了更加明確更加科學(xué)的方向，現(xiàn)將此次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
總之，經(jīng)過這次培訓(xùn)，我們教師更能吃透教材，更能充分利用好教材，宏觀調(diào)控，避免隨意性和盲目性。
認(rèn)真學(xué)習(xí)了新方法知識(shí)后收獲頗豐，更加明白了怎樣去評(píng)課，怎樣去評(píng)好課，在理論的認(rèn)識(shí)上有所提高。一堂好的課，不光是看教學(xué)目標(biāo)是否完成。教學(xué)重難點(diǎn)是否突出，師生互動(dòng)是否看學(xué)生的感受和真正的實(shí)際效果。
過去只關(guān)注教師的“教”，現(xiàn)在更關(guān)注學(xué)生的“學(xué)”，尤其是學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、參與程度，自主學(xué)習(xí)等。我認(rèn)為，一堂好課，并不是千錘百煉的公開課，而是常態(tài)下的日常教學(xué)。
評(píng)課與議課比較，“評(píng)”是對(duì)課的好壞下結(jié)論、做判斷;“議”是圍繞觀課所收集的課堂信息提出問題、發(fā)表意見，“議”的過程是展開對(duì)話、促進(jìn)反思的過程。“評(píng)”有被評(píng)的對(duì)象，下結(jié)論的對(duì)象，有“主”“客”之分;“議”是參與者圍繞共同的話題平等交流，“議”要超越“誰(shuí)說了算”的爭(zhēng)論，改變教師在評(píng)課活動(dòng)中的“被評(píng)”地位和失語(yǔ)現(xiàn)狀。評(píng)課活動(dòng)主要將“表現(xiàn)、展示”作為獻(xiàn)課取向，執(zhí)教者重在展示教學(xué)長(zhǎng)處;議課活動(dòng)以“改進(jìn)、發(fā)展”為主要獻(xiàn)課取向，不但不怕出現(xiàn)問題，而且鼓勵(lì)教師主動(dòng)暴露問題以獲得幫助，求得發(fā)展。
評(píng)課需要在綜合全面分析課堂信息的基礎(chǔ)上，指出教學(xué)的主要優(yōu)點(diǎn)和不足;議課強(qiáng)調(diào)集中話題，超越現(xiàn)象，深入對(duì)話，促進(jìn)理解和教師自主選擇。如果說評(píng)課是把教師看成等待幫助的客體的話，議課則把教師培養(yǎng)成具有批判精神的思想者和行動(dòng)者，幫助他們實(shí)現(xiàn)自身的解放。評(píng)課要實(shí)事求是，說真話。對(duì)授課老師的優(yōu)點(diǎn)要肯定，而且還要虛心學(xué)習(xí)，對(duì)授課教師的不足也要實(shí)事求是地講出來，和大家探討，只有這樣才能共同提高。
我們?cè)u(píng)課的目的，就是使教師的教學(xué)行為更加規(guī)范，使教師的教學(xué)水平更加趨于完善。在以后的工作和學(xué)習(xí)中要更好地利用這一形式，和同仁互相學(xué)習(xí)，共同提高自己授課水平。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十一
聽了蔣宏涵老師的《新課程學(xué)習(xí)方法》課程，受益匪淺。雖然蔣宏涵老師的《新課程學(xué)習(xí)方法》是以物理課教學(xué)為例，但是，其中包含的學(xué)習(xí)方法跟生物學(xué)科是相通的。新課程帶來新的教育觀念、新的課程標(biāo)準(zhǔn)、新的教學(xué)方法逐漸為我們所熟悉并認(rèn)同。作為生物教師，面對(duì)新課改，我們慢慢搖學(xué)會(huì)以下轉(zhuǎn)變。
有這樣一個(gè)故事，意味雋永，極富哲理。佛祖問弟子們：“一滴水怎樣才能不干涸？”弟子們想了半天，無人能答。佛祖笑著說：“把這滴水放到大海里，它就永遠(yuǎn)不會(huì)干涸?！痹诩ち遗炫鹊恼n改浪潮中，教師就猶如一滴水，應(yīng)該融入到新課程改革的大海中，感悟新課程，體驗(yàn)新課程。然而在改革面前，有的教師往往把新課程的理念掛在嘴上，把新課程的要求說得頭頭是道，實(shí)際工作中卻缺少鉆研，缺少反思，更缺少具體的教學(xué)行為。
融進(jìn)去，就是要求教師把教育新理念融入到日常的教學(xué)決策與教學(xué)行為中。教育理念是指導(dǎo)教師教育教學(xué)行為的思想觀念和精神追求，新課程需要有新理念支撐，需要教師具有與之相應(yīng)的思維方式。如果新的教育教學(xué)理念沒有轉(zhuǎn)化為教師自己的教學(xué)決策，沒有轉(zhuǎn)化為常規(guī)的教學(xué)行為，沒有在教育實(shí)踐中找到落腳點(diǎn)，新課程就會(huì)出現(xiàn)“穿新鞋走老路”的現(xiàn)象。要做到這一點(diǎn)，教師首先要將新課程的教育理念內(nèi)化為自己的教育信念。教師只有將書本上寫出來的、培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的教育新理念內(nèi)化為教師本人的教育理想、教育信念、教育追求的組成部分，把“要我改”變成“我要改”時(shí)，教育行為才會(huì)發(fā)生真正的、主動(dòng)的、持久的變化。其次，教育新理念要滲透到教師的教學(xué)決策與教學(xué)行為中。教師要依據(jù)生物課程教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)，在新的教育理念指導(dǎo)下，確定自己的教學(xué)具體目標(biāo)、選擇教學(xué)策略與教學(xué)方式、預(yù)設(shè)教學(xué)過程、組織教學(xué)活動(dòng)——這是教育理念能否轉(zhuǎn)化為教學(xué)行為的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
在行動(dòng)中把教學(xué)理念與教學(xué)實(shí)踐融為一體，這是提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，也是創(chuàng)造性實(shí)施新課程的保證。
“一切為了每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展”是新課程理念的核心內(nèi)容。課堂教學(xué)的最終結(jié)果，不在于教師“教”得如何，而在于學(xué)生“學(xué)”得如何。過去，我們的課堂常常被教師主宰，比比皆是“你講我聽”“你寫我抄”式的僵化做法，導(dǎo)致學(xué)生失去親身探究實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因而無助于學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展。所以，課堂教學(xué)的著眼點(diǎn)，應(yīng)該把學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體，把教學(xué)定位為師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過程。蹲下來，就是要求教師在新課程中，應(yīng)成為學(xué)習(xí)的參與者，逐步形成“對(duì)話”意識(shí)，上課不僅是傳授知識(shí)，而是一起分享理解，即教師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，交流彼此的情感、體驗(yàn)與觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容，求得新的發(fā)現(xiàn)；在新課程中，教師同學(xué)生一道尋找道理，并且能夠承認(rèn)自己的過失和錯(cuò)誤，從而達(dá)到共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)和共同發(fā)展。
教育是雕琢心靈的藝術(shù)，“如果教育者希望從一切方面去教育人，那么就必須從一切方面去了解人”。從這個(gè)意義上說，教師要學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)尊重，允許不同的見解，接受不同的意見，誘發(fā)創(chuàng)新的思維。要做到這一點(diǎn)，就要放棄知識(shí)權(quán)威意識(shí)，放棄“管人”意識(shí)，放棄“布道者”意識(shí)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者、服務(wù)者，鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考、求異質(zhì)疑，使學(xué)生保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣、積極的探索精神，形成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。只有這樣，才能喚醒學(xué)生的潛能，激活封存的記憶，開啟幽閉的心智。
“誰(shuí)持彩緞當(dāng)空舞?！敝挥袑W(xué)生成為課堂的主角，課堂才能因?qū)W生而精彩，師生雙方才能在共享中實(shí)現(xiàn)“雙贏”。
課程標(biāo)準(zhǔn)從促進(jìn)學(xué)生的生存和發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建了包括知識(shí)、能力、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)維度的課程目標(biāo)。要全面落實(shí)課程目標(biāo)，必然對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方式提出挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)教學(xué)強(qiáng)調(diào)知識(shí)本位，重視結(jié)論性知識(shí)，輕視過程性知識(shí)和知識(shí)形成的過程。其教學(xué)方式以講授為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式以接受學(xué)習(xí)為主。雖然知識(shí)性目標(biāo)可以通過講授的教學(xué)方式達(dá)到，但情感態(tài)度與價(jià)值觀和能力方面的目標(biāo)，通過講授是難以達(dá)到的。情感和能力需要通過設(shè)置情境、創(chuàng)造氛圍，通過學(xué)生自己去探索、去感悟、去體驗(yàn)，在實(shí)際問題情境和人際交往中逐漸形成。如果教師只固守于已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，墨守成規(guī)，習(xí)慣于講授，把形成結(jié)論的生動(dòng)過程變成單調(diào)刻板的條文背誦，就等于從源頭上剝離了知識(shí)與智力的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)生就完全處于消極被動(dòng)的聽講、記憶、模仿等低層次的智力活動(dòng)中，不利于自己的發(fā)展。例如，在“生態(tài)環(huán)境的保護(hù)”主題中，情感態(tài)度與價(jià)值觀的要求非常明顯，要求學(xué)生能夠“關(guān)注全球性生態(tài)環(huán)境問題”，“形成環(huán)境保護(hù)需要從我做起的意識(shí)”等。有的教師是在教室里列舉工業(yè)化以來全球環(huán)境問題的主要表現(xiàn)，最后告誡學(xué)生：“全球性的環(huán)境問題非常嚴(yán)重，我們要給予密切關(guān)注，而且保護(hù)環(huán)境要從我做起，從現(xiàn)在做起。”有的教師則是從現(xiàn)實(shí)的或者身邊所發(fā)生的事件入手（例如，發(fā)生在當(dāng)?shù)氐纳硥m暴、缺水、污染等學(xué)生能親身感受的事件），組織學(xué)生通過討論、辯論、擬定行動(dòng)計(jì)劃等學(xué)習(xí)活動(dòng)來完成教學(xué)。顯然，前者的教學(xué)是通過講授來完成的，后者的教學(xué)是通過體驗(yàn)來完成的。這兩種教學(xué)在教學(xué)效果上是有區(qū)別的。
動(dòng)起來，是要求教師積極參與到課程改革中去，大膽嘗試以探究、理解、體驗(yàn)、分享與合作等為主要特征的新型學(xué)習(xí)方式。它將“關(guān)注知識(shí)”轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生”，將“給出知識(shí)”轉(zhuǎn)向“引向知識(shí)”，通過教學(xué)方式的變革引導(dǎo)學(xué)生理解知識(shí)的意義，發(fā)展創(chuàng)造能力，形成積極的情感態(tài)度和正確的價(jià)值觀。
“絕知此事要躬行?！苯處熤挥袆?dòng)起來，以研究者的心態(tài)觸摸課堂，以實(shí)踐者的行動(dòng)改革教學(xué)，才能在困惑中追求，在研究中豁然開朗，在實(shí)踐中分享成功。
在課堂上，教師實(shí)現(xiàn)自己的教學(xué)目標(biāo)必須是十分堅(jiān)定的，然而具體做起來，又必須盡量隱蔽其目的，盡可能少地讓學(xué)生感受他在被教育，就如蘇霍姆林斯基所說的“把教學(xué)的意圖隱藏起來”。把教學(xué)意圖隱藏起來是一種教學(xué)策略，是從側(cè)面選擇切入點(diǎn)，學(xué)生在面對(duì)種種不完善而有缺陷或有空白的.刺激時(shí)，往往會(huì)情不自禁地產(chǎn)生一種急于要求改變它們并使之完滿的心理，從而對(duì)其加以填補(bǔ)。學(xué)生在這樣充滿睿智的活動(dòng)里，會(huì)受到潛移默化的教育，在創(chuàng)造中尋找樂趣，從而促進(jìn)學(xué)生思維能力的發(fā)展。
把教學(xué)意圖隱藏起來，取而代之的是經(jīng)過篩選、提煉的“問題情境”，學(xué)生在探究活動(dòng)中、在合作交流中，把自身的潛能發(fā)揮出來，顯示出極大的積極性、主動(dòng)性。把教學(xué)意圖隱藏起來，必須做到：第一，精心設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)過程。教師要有目的有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)能激發(fā)學(xué)生求知欲的各種情境，營(yíng)造一種學(xué)生能夠明顯意識(shí)到的疑難情境，使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上的困難或困惑，從而激發(fā)他們進(jìn)行探索。第二，創(chuàng)設(shè)民主、寬松、和諧的教學(xué)氛圍。教師要努力營(yíng)造出“教師—學(xué)生”及“學(xué)生—學(xué)生”間民主、平等合作的氛圍，最大限度地激發(fā)學(xué)生發(fā)表自己見解的欲望。對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的差錯(cuò)，教師要具有高度的包容性。第三，充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)。實(shí)驗(yàn)是學(xué)生進(jìn)行探索的不可缺少的“橋梁”和“中介”。教師要盡可能地給學(xué)生提供生物儀器和藥品，讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究。
“為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜?！敝挥胁仄饋恚拍芙o學(xué)生思考的空間，給學(xué)生發(fā)問的機(jī)會(huì)，給學(xué)生評(píng)價(jià)的時(shí)間，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
美國(guó)學(xué)者波斯納認(rèn)為：“沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能成為膚淺的知識(shí)。如果教師僅滿足于獲得的經(jīng)驗(yàn)而不對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的思考，那么他的教學(xué)水平的發(fā)展將大受限制，甚至有所滑坡?！狈此际墙處煂?duì)自己教學(xué)中的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過程，本質(zhì)是一種理解和實(shí)踐之間的對(duì)話。反思不是一般意義上的“回顧”，而是反省、思考、探索和解決教學(xué)過程中各個(gè)方面存在的問題，具有研究的性質(zhì)。它是教師寫教學(xué)課后記的深化和發(fā)展，是教學(xué)研究亟須提倡的一種形式，也是校本教學(xué)研究中最基本的力量。
反思應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：
（1）教材的創(chuàng)造性使用。在新的課程理念下，教科書的首要功能是作為教與學(xué)的工具，它不再是完成教學(xué)活動(dòng)的綱領(lǐng)性權(quán)威文本，而是以一種參考提示的性質(zhì)出現(xiàn)，給學(xué)生展示多樣的學(xué)習(xí)方法和豐富多彩的學(xué)習(xí)參考材料；同時(shí)，教師不僅僅是教材的使用者，也是教材的建設(shè)者，在實(shí)踐中要做到在疑難之處延伸教材，在不足之處拓展教材，在興趣之處補(bǔ)充教材，使教師和學(xué)生成為課程中和諧的統(tǒng)一體。
（2）教學(xué)的不足之處。側(cè)重于審視自己課堂的教學(xué)的不足之處，以及解決問題的辦法、對(duì)策。如問題情景的創(chuàng)設(shè)有沒有思考的空間，學(xué)生活動(dòng)的組織是否有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，小組合作學(xué)習(xí)是否流于形式，有沒有關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的發(fā)展，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是否濃厚，等等。對(duì)它們進(jìn)行回顧、梳理，并對(duì)其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為以后教學(xué)時(shí)應(yīng)吸取的教訓(xùn)。同時(shí)，針對(duì)以上幾個(gè)問題，找到那些解決的辦法和教學(xué)的新思路，寫出改進(jìn)的策略和教學(xué)的新方案。
（3）精彩的片段賞析。側(cè)重于反思自己本節(jié)課的成功之處及教學(xué)展開過程中的亮點(diǎn)。課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會(huì)因?yàn)橐恍┡既皇录a(chǎn)生瞬間靈感。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而止的，若不及時(shí)利用課后反思去捕捉，便會(huì)因時(shí)過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。
4）學(xué)生的獨(dú)到見解。我們?cè)谄綍r(shí)的課堂教學(xué)過程中，往往會(huì)有這樣的體會(huì)：下課后我們總是樂于把這節(jié)課上學(xué)生的獨(dú)特做法、學(xué)生的精彩回答、學(xué)生的創(chuàng)新思維等與教師們交流，讓他們共同分享其中的喜悅，這種源于學(xué)生對(duì)文本的獨(dú)特理解、源于學(xué)生精神世界的獨(dú)特感受，是一種無比豐富的課程資源，教師應(yīng)當(dāng)充分珍惜。這些難能可貴的見解也是對(duì)課堂教學(xué)的補(bǔ)充和完善，可拓寬教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。
悟出來，就是教師通過反思獲得理性的升華和情感的愉悅，提升自己的教學(xué)水平和思維品質(zhì)，從而達(dá)到“卻在燈火闌珊處”的境界。
在新課程背景框架內(nèi)，構(gòu)建和諧、互助、愉悅的多元交流和相互支撐的鮮活課堂生活，合理有效地開發(fā)教學(xué)資源，都需要教師的反思和轉(zhuǎn)變教學(xué)行為?！皢柷堑们迦缭S?！苯處熤挥修D(zhuǎn)變教學(xué)行為，以思想者的眼光審視教育，以教育者的情懷感悟教學(xué)，做到融進(jìn)來、蹲下來、動(dòng)起來、藏起來、悟出來，才能在課程改革中煥發(fā)出迷人的光彩。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十二
心理學(xué)研究表明，良好的心境——自信和有目標(biāo)——能激發(fā)人的斗志，較好地發(fā)揮出自己的水平，甚至超常發(fā)揮。反之則發(fā)揮不出應(yīng)有的水平，更別說超常發(fā)揮了，心理學(xué)上講叫做心理抑制。以考試來講，成功的考試不是說你考了高分就叫做成功的考試，而是充分發(fā)揮了你的真實(shí)水平，考出了你的應(yīng)有成績(jī)(超常發(fā)揮當(dāng)然更好)。否則就不能說你這場(chǎng)考試是成功的。所以我們學(xué)生應(yīng)具備良好的心境，避免心理抑制帶來的不良后果。
只有先戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝環(huán)境，戰(zhàn)勝別人。一定要有“別人能行，為什么我就不行?!”的自信意識(shí)。
人最大的悲哀莫過于失去自信和目標(biāo)，正所謂“哀莫大于心死!”最大的敵人不是別人，也不是環(huán)境差，而是自己(沒有自信和目標(biāo))!有句話很有道理：如果有上帝，那就是自己!古人云：“為之，則難者亦易矣;不為，則易者亦難矣。”有信心和目標(biāo)不一定會(huì)成功，但是成功者一定是有目標(biāo)和自信的人。讀書要取得好的成績(jī)，必須要有自信和目標(biāo)。我們周圍有一部分同學(xué)成績(jī)不理想，很多都是因?yàn)樗麄儧]有自信和目標(biāo)——他們的心死了，不知道自己到底要什么，自卑，變成了“活尸體”!悲乎哉!
二、專心聽課——取得良好學(xué)習(xí)成績(jī)的中心環(huán)節(jié)
“專心聽課”，這是老生常談，是“廢話”，可這卻是正確的“廢話”。就如對(duì)老鼠來說：“記住了，貓來了，快跑!”一樣。許多人讀了十多年書，卻還沒學(xué)會(huì)聽課。
既然是老師，他(她)在專業(yè)上一定有其獨(dú)到之處(最少對(duì)目前的你而言)，切忌“拋棄”老師，另辟所謂“蹊徑、“捷徑”。自己搞一套，上課不認(rèn)真聽講，還自認(rèn)為很高明，很酷，殊不知這很危險(xiǎn)，應(yīng)該及時(shí)糾正。“自古驕兵多有敗，從來輕敵少成功”。應(yīng)學(xué)會(huì)取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。
課堂上聽懂了，課后復(fù)習(xí)時(shí)間就可減少，從而贏得更多的娛樂和休息時(shí)間，否則要么該課堂知識(shí)點(diǎn)成為自己的盲點(diǎn)，要么不得不花更多的時(shí)間來弄懂這些知識(shí)點(diǎn)，日積月累，一是感到時(shí)間不夠用，二是可能逐漸喪失信心和學(xué)習(xí)積極性，繼而自我頹廢(很多人不就是這樣落下成績(jī)的嗎?)。成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)的共同點(diǎn)之一就是上課專心聽講括他們已經(jīng)掌握了的知識(shí)點(diǎn)，敢于發(fā)問(不懂的、不理解的)。反之，很多成績(jī)不理想的同學(xué)的共同點(diǎn)之一也是上課不專心聽講，思想開小差，或是上課做別的事情(比如說玩手機(jī))。課上課下不懂的也不問(作業(yè)不會(huì)的就照抄別人的)。
認(rèn)真聽課，敢于發(fā)問，勇于正視自己的不足，是一種美德，是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，是取得理想成績(jī)的重要一環(huán)。
另外，認(rèn)真聽課還有一個(gè)訣竅——注意聽老師的開場(chǎng)白和結(jié)束語(yǔ)。有經(jīng)驗(yàn)的老師往往開始上課時(shí)會(huì)復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容，有時(shí)直接進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)。老師復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容往往是因?yàn)樯瞎?jié)課的內(nèi)容很重要(經(jīng)?？嫉降闹R(shí)點(diǎn)或是最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn))而這時(shí)很多學(xué)生還在哇啦哇啦講話或做別的，錯(cuò)過了極佳的學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)。臨下課時(shí)老師的結(jié)束語(yǔ)(總結(jié))，往往是對(duì)這堂課知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)系統(tǒng)化總結(jié)。特別是下課鈴已經(jīng)響了，老師還要講，這往往表明這堂課的知識(shí)點(diǎn)很重要，或是告訴你理解和記憶的方法，但是很多學(xué)生已經(jīng)亂著下課要干什么，根本不注意老師在講什么(特別是上午和下午的最后一節(jié)課)。這一點(diǎn)請(qǐng)?zhí)貏e注意。
三、規(guī)律的作息——取得良好學(xué)習(xí)成績(jī)的保證
1、勿熬夜，按時(shí)休息。記?。耗サ恫徽`砍柴工。提高學(xué)習(xí)成績(jī)不僅僅是時(shí)間加汗水，還要注意提高學(xué)習(xí)效率，要做到事半功倍，而不是事倍功半。熬夜的危害就不再贅述。
2、適當(dāng)?shù)腻憻挕！坝て涫?，必先利其器”。好的身體是學(xué)習(xí)的本錢。一張一弛方是文武之道。三操(早操、課間操、眼保健操)一定要堅(jiān)持，別以為不做操可以節(jié)省時(shí)間。身體不行，學(xué)什么都記不住，也沒精力去學(xué)。有一個(gè)好的身體是做好一切事情的基礎(chǔ)(包括讀書學(xué)習(xí))。要注意的是早操的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過大，時(shí)間不可過長(zhǎng)，感覺微累，略微出汗即可。早餐不可過飽。否則會(huì)導(dǎo)致早課精力不集中(飯飽神虛。很多早課打瞌睡的學(xué)生原因之一即是早餐過飽)。很多學(xué)生課間操像風(fēng)擺柳，趕蒼蠅似的。這些狀況要改正。
3、統(tǒng)籌規(guī)劃課余時(shí)間?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”。根據(jù)自己的實(shí)際及課程進(jìn)度(特別是自己的弱勢(shì)科目)、手里的資料，大致劃分一下課余時(shí)間的使用，科學(xué)利用，做出計(jì)劃。每次期末考前也很有必要重新規(guī)劃一下自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，考個(gè)相對(duì)比較理想的成績(jī)，給自己增加點(diǎn)信心。
計(jì)劃可分天計(jì)劃和月計(jì)劃。天計(jì)劃做到那一段時(shí)間做什么(復(fù)習(xí)哪一科，哪一部分及當(dāng)天的作業(yè))，一定要做到心中有數(shù)，不能得過且過，見子打子。月計(jì)劃要做到某個(gè)月內(nèi)哪一科復(fù)習(xí)到哪兒，做哪些練習(xí)，要大致劃分一下(最好以學(xué)期為段)。一開始，你可能會(huì)覺得沒有頭緒，自己差得太多，時(shí)間緊，難以堅(jiān)持。萬事開頭難!，但堅(jiān)持一段時(shí)間以后，你會(huì)感到自己很充實(shí)，生活有意義，進(jìn)而會(huì)感到內(nèi)心的愉悅(這是最重要的)，自然也就不怕學(xué)習(xí)了，對(duì)前途充滿了信心，學(xué)習(xí)成績(jī)自然也就上來了。不信的話，試一試便知。
四、注意總結(jié)——找差距、學(xué)技巧、補(bǔ)不足
1、注意聽老師講解典型習(xí)題。在聽老師講解的時(shí)候心里要對(duì)比“我怎么做的”、“我的思路是?”、“老師的思路是?”、“原來問題是?”。向老師學(xué)習(xí)審題思路、解題技巧、答題格式等，找到自己的不足(知識(shí)點(diǎn)的熟悉與否，審題思路、時(shí)間安排合理與否、是否因?yàn)榇中拇笠獾膯栴}等)。從而為自己的下一步學(xué)習(xí)找到方向，而不僅僅是對(duì)答案，這一點(diǎn)尤其是在每次考試過后老師的講解試題時(shí)一定要注意!
點(diǎn))等等。這個(gè)工作有些老師會(huì)做(總結(jié))，有時(shí)不會(huì)做(那就要靠自己去總結(jié)和思考了)。如果自己有時(shí)有感覺，但是思路不清晰的話，那就趕緊向老師請(qǐng)教，并及時(shí)記下來，過后整理一下，這就是學(xué)習(xí)方法。
另外，記一些有典型意義的習(xí)題及其解法也是很有必要的。以后遇到類似的題目是腦海里自然就會(huì)想起這些題，解題思路也就出來了，我給起了個(gè)名字——“依葫蘆畫瓢”。這個(gè)工作有經(jīng)驗(yàn)的老師一般都會(huì)做，如果老師沒做，那就自己做一個(gè)經(jīng)典習(xí)題本。
2、每次考完試(測(cè)驗(yàn))后，勿太看重分?jǐn)?shù)，而是應(yīng)該把注意力放在考后聽老師的講解和分析上。聽的時(shí)候注意思考自己的解題思路和老師的不同(差距)、失誤的原因，下來后想對(duì)策、補(bǔ)漏洞(參考前面說的)，找不到原因的話可拿著試卷請(qǐng)教老師，請(qǐng)老師單獨(dú)就你的試卷幫你分析一下試卷中反映出的該科存在的問題。也許會(huì)有“聽君一席話，勝讀十年書”，茅塞頓開的效果呢。進(jìn)而就明白下一步該怎么走了。忌無所謂，把試卷往書桌里一丟，不管了——鴕鳥樣，更忌考得不好時(shí)對(duì)著試卷發(fā)呆，暗自流淚，懷疑自己是不是不適合讀書，喪失信心。
五、抓好基礎(chǔ)，適度練習(xí)
只要是大考，必是以基礎(chǔ)知識(shí)為主。這幾年的高考難度值一般都在0.6左右，也就是說60——70%左右的題目是基礎(chǔ)題，20%左右的題是中等難度題，只有大約10%的題是較難的題，而所謂的難題往往也是在基礎(chǔ)題上有所變化、“轉(zhuǎn)個(gè)彎”而已?；A(chǔ)打得好，有時(shí)難題也就不再是難題了。所以，抓好基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)是大部分同學(xué)的中心。明白這一點(diǎn)對(duì)中間層次的學(xué)生來說尤其重要。這兩年的高考題回歸課本的趨勢(shì)很明顯，熟悉課本，抓好基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、基本理論、基本題型，是學(xué)生應(yīng)試的最起碼最基本的要求。
練習(xí)要適度。雖然目前還是以應(yīng)試為主題的高考環(huán)境下，題海戰(zhàn)術(shù)很普遍，但是自己要有個(gè)譜，注意典型題的練習(xí)和思考，學(xué)會(huì)舉一反三。給練習(xí)題歸歸類，不要“狗吃牛屎——圖多(只講數(shù)量不講質(zhì)量)”。
六、研究近二、三年的高考試題
這一點(diǎn)對(duì)進(jìn)入高三的學(xué)生來說很有必要。把近兩、三年的高考題擺在一起，各個(gè)類型的題一對(duì)比，從中找出些規(guī)律(特點(diǎn)來)。這樣做有以下幾個(gè)好處：一是可以見識(shí)一下高考題到底怎么樣，有助于消除高考神秘感和恐懼感，緩解心理壓力;二是可以看出各科目那些知識(shí)點(diǎn)是最基礎(chǔ)的，必須要掌握的，因?yàn)榭碱}不管你怎么個(gè)變法，基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的考察永遠(yuǎn)是占到60%左右，只不過題型有所變化而已。這樣一來就知道哪些內(nèi)容是基礎(chǔ)，必須要掌握的，哪些內(nèi)容自己掌握的還不夠，心里就有個(gè)底了;三是可以見識(shí)一下高考題型和試題結(jié)構(gòu)，有意識(shí)的針對(duì)性訓(xùn)練一下，以適應(yīng)高考。
七、學(xué)會(huì)向別人借鑒學(xué)習(xí)方法
他山之石，可以攻玉。除了自己的努力和思考以外，向其他某些科目學(xué)的好的同學(xué)借鑒其學(xué)習(xí)方法，勿閉門造車。還可以到網(wǎng)站上借鑒一下以往高考成功的人士的經(jīng)驗(yàn)，如“英才網(wǎng)”、“天利網(wǎng)”等教育網(wǎng)站都有歷年高考狀元談經(jīng)驗(yàn)之類的欄目。也可以到書店去看看近年來高考成功人士訪談?lì)惖臅?。只不過要注意的是，畢竟是人家的學(xué)習(xí)方法，對(duì)自己不一定都適用，只可以參考一下。重要的是學(xué)習(xí)人家對(duì)待生活和學(xué)習(xí)(高考)的態(tài)度，具體做法不要生搬硬套。要做到借鑒——消化——?jiǎng)?chuàng)新(為我所用)。摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法來，并不斷改進(jìn)，從而提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，這才是最終目的。千萬別弄個(gè)“邯鄲學(xué)步”的笑話出來。
學(xué)會(huì)“利用”身邊的資源——你的老師?？纪暝嚭竽弥愕脑嚲碚?qǐng)你的老師幫你分析分析你的試卷，請(qǐng)老師給你提建議，這招最有效(前面已述)。因?yàn)槟愕睦蠋熥钍煜つ愕那闆r，往往有“一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人”的效果。
八、堅(jiān)決不談戀愛。
對(duì)于高中學(xué)生的談戀愛現(xiàn)象，我的觀點(diǎn)是能理解，但是堅(jiān)決反對(duì)。不到節(jié)令的李子是苦的、酸的、澀的，只會(huì)被丟棄掉、浪費(fèi)掉——多令人遺憾!不是嗎?只有養(yǎng)到時(shí)令的、成熟的李子才是甜的、香的和可口的!
對(duì)于中學(xué)生談戀愛的危害，老師們，家長(zhǎng)們及多種刊物、電視等已經(jīng)講得比較多，我不想再贅述。許多高中生，特別是女生在這個(gè)問題上吃了大虧，由于這種事關(guān)系到個(gè)人的隱私、面子甚至是榮譽(yù)問題，當(dāng)事人不可能，也羞于向他人陳述自己的失誤，往往是啞巴吃黃連——有苦不能說。
想(預(yù)備)談戀愛的同學(xué)們，看看這些談戀愛的人，偷偷摸摸，像做賊一樣。本來戀愛是很美好的，光明正大的的事，因?yàn)橹袑W(xué)生不能談戀愛，而使純潔美好的戀愛變?yōu)榱诵⊥得樱嗫杀?看看前車之鑒，自己該怎么做，應(yīng)該心里有譜了。
請(qǐng)記住：早熟的和反季的李子不好吃，只會(huì)被浪費(fèi)掉!!學(xué)會(huì)放棄應(yīng)該放棄的是一種明智的選擇!是一種美德!更是一種高素質(zhì)、高修養(yǎng)和高境界的體現(xiàn)!
祝愿同學(xué)們都取得理想的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)心中的理想!
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十三
成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要有明確的目的和周密的計(jì)劃、靈活應(yīng)用各種學(xué)習(xí)方法。
(2)提高記憶能力。對(duì)于學(xué)習(xí)歷史來說，記憶是基礎(chǔ)，在記憶的基礎(chǔ)上才能靈活運(yùn)用知識(shí)解題。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。
a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過的材料再拿來識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過于集中容易發(fā)生干擾;過于分散容易發(fā)生遺忘。
c、另外，自己總結(jié)，摸索最佳記憶方法，只要是適合自己的就是最好的方法。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，努力做一名優(yōu)秀的歷史教師。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十四
學(xué)習(xí)，首先要做到的就是平衡。不能說你喜歡這一學(xué)科，就一味地學(xué)習(xí)這一學(xué)科，而放棄其它學(xué)科。但也不能因?yàn)槟氵@一學(xué)科較弱而總學(xué)習(xí)這一學(xué)科，自己較強(qiáng)的學(xué)科卻不去學(xué)習(xí)。這些都是不平衡的現(xiàn)象，到最后只會(huì)是兩手空空。我們應(yīng)該做到科科必學(xué)，科科平衡。當(dāng)然，如果自己的弱勢(shì)學(xué)科實(shí)在是補(bǔ)不上，我們可以采取“揚(yáng)長(zhǎng)避短”的學(xué)習(xí)方法，讓自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科學(xué)得更好，以彌補(bǔ)自己的不足。
學(xué)習(xí)，就是要有敢問敢鉆研的精神。我是一個(gè)提倡“不懂就問”的學(xué)習(xí)方法的人。要想學(xué)得透徹，不光上課要認(rèn)真聽，課后還要找出不懂的地方問老師，與同學(xué)探討，力求把每一個(gè)不懂的地方都弄懂，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都學(xué)懂。不能將不懂的知識(shí)都藏起來，要記住把不懂的知識(shí)變成為自己的知識(shí)，是一件有利于自己的事。
當(dāng)你把所有的知識(shí)都學(xué)懂之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來那一道道如攔路虎般的練習(xí)題都變成了笑臉在向你招手。學(xué)得有趣就是要在學(xué)得透徹的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步。把做練習(xí)題變得像做游戲一樣有趣，那你的學(xué)習(xí)之旅就會(huì)變得既輕松又愉快了。
以上所說的是學(xué)習(xí)方法，接下來該說說學(xué)習(xí)態(tài)度了。學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)于學(xué)習(xí)也是非常重要的。我的學(xué)習(xí)態(tài)度就是：考得好，不能驕傲，心中要牢記“驕兵必?cái) 边@句話?？嫉貌?，不要?dú)怵H，振作精神，鼓足力氣努力沖刺。
學(xué)習(xí)是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學(xué)習(xí)方法與態(tài)度，就能化難為易，輕松學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)，我曾經(jīng)認(rèn)為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件枯燥的事情了。
英語(yǔ)比起其它語(yǔ)言來說，應(yīng)該算是最容易的。對(duì)于英語(yǔ)的口語(yǔ)學(xué)習(xí)我想說，單純的背誦或者單純的練習(xí)各種對(duì)話都是不夠的，而要兩者結(jié)合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因?yàn)閷W(xué)英語(yǔ)貴在堅(jiān)持。
語(yǔ)文呢?學(xué)語(yǔ)文要學(xué)會(huì)熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會(huì)明白。古人云：“讀書百遍，其意自見?！本褪沁@個(gè)道理。當(dāng)我需要記憶某些知識(shí)點(diǎn)，課文的時(shí)候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎(chǔ)知識(shí)，我抄了89遍。尤其是重要的知識(shí)點(diǎn)，決不能掉以輕心!學(xué)習(xí)沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟!這就是真理。不能因?yàn)樽约罕车帽葎e人慢而放棄背誦。
數(shù)學(xué)呢?我不是一個(gè)智商很高的人，但也不是一個(gè)頭腦反應(yīng)特別快的人，不僅我的家長(zhǎng)這樣說我，還有許多教過我的老師也這么說。但他們也曾告訴過我“太聰明的人不一定能成功，聰明反被聰明誤!既然你不是一個(gè)智商很高的人，你就必須比別人更努力更刻苦更認(rèn)真，才能取得優(yōu)異的成績(jī)。”我聽從了他們的話。不是有一個(gè)成語(yǔ)為“笨鳥先飛”嗎?那就要做到課前預(yù)習(xí)，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。不要怕別人笑話你笨!只要有我不懂得地方，我就去問，問同學(xué)問老師。我不在乎別人怎么說我，不懂就是不懂，沒有必要因?yàn)榕聞e人說“笨”而放棄問問題?？鬃硬皇钦f過，“知之為知之，不知為不知?！眴?今天，這個(gè)問題如果沒有弄懂，明天那個(gè)問題也沒有弄懂，時(shí)間長(zhǎng)了，問題就積累多了，就會(huì)感到學(xué)習(xí)越來越艱難了，自信心也隨之消亡了。
我今天寫這篇文章的時(shí)候，總結(jié)了幾條學(xué)習(xí)方法，因?yàn)橛辛诉@些，我自己才會(huì)有今天這一點(diǎn)點(diǎn)的成績(jī)。
1.學(xué)習(xí)要有激情!
只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂的事情來做，才會(huì)有學(xué)習(xí)的欲望，才會(huì)有學(xué)好的愿望。
2.學(xué)習(xí)要有斗志!
每一個(gè)人在學(xué)習(xí)的過程中，都會(huì)遇到很艱難的一段路程，你不能因?yàn)槁浜蠖艞?人要有斗志!同在一個(gè)屋檐下，同一個(gè)老師教，憑什么別人就比我成績(jī)好?比聰明，我不傻;比身體，又不會(huì)殘缺，為什么別人可以考出優(yōu)異的分?jǐn)?shù)，而我不能?都是人，我為什么要輸?不!我告誡自己：我不能被別人打敗!當(dāng)我們哪一方面比較差時(shí)，就要想出“點(diǎn)子”來解決它，提高它。
3.學(xué)習(xí)要有目標(biāo)!
每一個(gè)人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)。目標(biāo)不一定能直接實(shí)現(xiàn)，但就像每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都?jí)粝氘?dāng)冠軍拿金牌一樣，目標(biāo)，那是一個(gè)奔跑的方向，至少它讓你知道你應(yīng)該向哪里跑。首先，把目標(biāo)拆分為幾段，然后看看自己每一次考試的成績(jī)離我們?cè)O(shè)計(jì)的目標(biāo)還差多少?如果超過了預(yù)計(jì)目標(biāo)，就把目標(biāo)往上提高一點(diǎn)。如果沒有達(dá)到我們的預(yù)計(jì)目標(biāo)，就要檢查自己，為什么沒有達(dá)到目標(biāo)?這樣，既可以激勵(lì)你奮進(jìn)，又可以讓你感到學(xué)習(xí)的快樂!
4.不要輕視你的'老師!
這是我最深刻的體會(huì)。千萬不要輕視你的老師，尤其是進(jìn)入了總復(fù)習(xí)那段時(shí)間，老師反復(fù)講的是最基礎(chǔ)的東西，很多同學(xué)感到很煩躁，很無聊。于是，根本不聽老師講課，自己埋頭做參考資料。你想啊，老師們經(jīng)驗(yàn)豐富，他們對(duì)要考的題型，太熟悉了。他們目睹了太多太多的人，因?yàn)槟骋粋€(gè)小失誤而失敗?？梢哉f，他們對(duì)我們常犯的錯(cuò)誤太了解了。老師們之所以在課堂上反復(fù)強(qiáng)調(diào)，就是因?yàn)槊恳荒甓紩?huì)有同學(xué)掉入這些看似很簡(jiǎn)單的陷阱中。所以，你千萬不能輕視你的老師。
5.不要輕視課本!
課本很重要，你必須能很熟練地掌握它，就如同我們熟悉乘法口訣一樣。所以，我們必須做一個(gè)對(duì)教材相當(dāng)熟悉的一個(gè)人。
6.不要放棄自己!
人不能輕易放棄自己，這很重要。沒有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，每一個(gè)人都會(huì)遇到無法預(yù)知的困難，但不論遇到什么都不能放棄自己。一旦自己放棄了自己，一切就完了，勇敢地面對(duì)困難，挑戰(zhàn)自我，就一定能走出困境!所謂：自助者天助!
7.不要放縱自己!
每一個(gè)人都有惰性!當(dāng)我們想玩時(shí)，應(yīng)該理性的重復(fù)地告誡自己：不行!不能再玩了。該好好地學(xué)習(xí)了。然而，真正留給有效學(xué)習(xí)的時(shí)間卻不多。要認(rèn)真地對(duì)待每一個(gè)問題。不懂，就一定要問老師。千萬不能似懂非懂!很多人在做題的時(shí)候，總是會(huì)有這樣的心理：這道題，不會(huì)考!于是，我們放過。那道題目也不可能考，于是，我們也放棄。有時(shí)候是覺得太難了，無法做下去。遇到這種心理的時(shí)候，就要告誡自己：一切皆有可能!當(dāng)你無法突破自己的時(shí)候，千萬不能泄氣!每天對(duì)著鏡子說：我能!我行!我一定能行!
8.不要讀死書!
思維是需要調(diào)劑的，不要以為一天到晚讀書就會(huì)有好的結(jié)果，書呆子是沒有用的。人要學(xué)會(huì)快樂學(xué)習(xí)!一定要有一本你喜歡讀的書，一個(gè)你喜歡的運(yùn)動(dòng)或者愛好。課外讀物很重要，能豐富你的知識(shí)。要積極地參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。每個(gè)人都有自己的愛好，我對(duì)學(xué)校和班級(jí)的活動(dòng)最積極了。反倒是那些不喜歡參加活動(dòng)一門心思讀書的人，這一次卻沒有考好。運(yùn)動(dòng)是最好的調(diào)節(jié)劑。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十五
聽了幾遍魏老師的《學(xué)習(xí)方法》，每次各有不同的感受，魏書生的教育思想、經(jīng)驗(yàn)讓我感到受益匪淺。
一、充分相信學(xué)生，努力挖掘每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，能讓不同層次的學(xué)生都有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，形成自己的學(xué)習(xí)能力。
二、從細(xì)微處下手，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)，總能找到適合的學(xué)習(xí)方法，適合自己的就是最好的，通過努力、堅(jiān)持，學(xué)生能感受到自已的成長(zhǎng)與進(jìn)步，盡而樹立自己的自信心。
三、擁有積極樂觀的心境，保持平靜的態(tài)。一個(gè)人懷著欣喜、快樂、興奮的心情去做一件事，能做不好嗎?學(xué)生是這樣，老師也是這樣，做事的態(tài)度決定事情的成敗。我們要善于調(diào)整自己情緒，用魏老師的`話說，站在一定的高度，就不會(huì)存在“問題”，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生寬闊的胸懷，以積極樂觀的態(tài)度做事。魏老師不僅能容納和理解學(xué)生，而且還很用心的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。在他的眼里沒有“差生”，不管什么樣的學(xué)生，經(jīng)過自己的努力都會(huì)用自己的“進(jìn)步”!永遠(yuǎn)用賞識(shí)的眼光看待自己的學(xué)生。我們要努力管好自己的內(nèi)心世界，不論是學(xué)生或是教師，要保持內(nèi)心一份寧?kù)o，一種狀態(tài)，胸懷坦蕩，心得體會(huì)范文淡泊名利，不斷思考，自強(qiáng)不息，真正做到博學(xué)為師，厚德為范!
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十六
作為一名大學(xué)生，在大學(xué)最重要的收獲當(dāng)然是知識(shí)、能力和人格上的成長(zhǎng)。如果你的目標(biāo)只是通過每一門課程，這只是一個(gè)很低的目標(biāo)。所以很多同學(xué)上課第一件事就是搞清楚這門課難不難過，如果好過，平時(shí)敷衍一下，考試周拼一把，就可以用最小的努力換來最高的分?jǐn)?shù)。
在這種思維中，大學(xué)學(xué)習(xí)不過是找工作的一種工具，而不是自己知識(shí)、能力和人格上的成長(zhǎng)。
事實(shí)上大部分中國(guó)的大學(xué)畢業(yè)生僅僅是一名畢業(yè)生，他們從來也就沒有成為一名終身學(xué)習(xí)者。
相反，如果你把大學(xué)看做是獲得知識(shí)，發(fā)展心智，尋求思考問題的新思維，獲得解決問題的新方法的場(chǎng)所，你就發(fā)現(xiàn)，任何一門課程都必須進(jìn)行更深刻，更長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)。
在所有的課程上你都可以練習(xí)有效的思維方式，如果你能掌握每門課程后的思維和學(xué)習(xí)方法，你就能針對(duì)不同的領(lǐng)域提出豐富且富有見解的問題，乃至提供有價(jià)值的解決方案。
你要意識(shí)到在大學(xué)，各個(gè)學(xué)科的體系必須通過內(nèi)在深入的思考才能掌握，不注重思考的學(xué)習(xí)模式，只能重歸過去的死記硬背的學(xué)習(xí)方法。和你們當(dāng)年參加高考一樣，你們非常善于在很短時(shí)間內(nèi)記住大量的信息，幫助你通過考試，但是你并沒有真正掌握知識(shí)，很快你們就忘記你們所學(xué)的內(nèi)容。
長(zhǎng)此以往，你就會(huì)變成一個(gè)信息的臨時(shí)貯存器，而不會(huì)成為一個(gè)具備深入思考覺察和分析重大問題，有效通過專業(yè)溝通找到解決方案，并系統(tǒng)達(dá)成目標(biāo)的人。如果你不是這樣的人，在工作中，你其實(shí)是一個(gè)沒有多大價(jià)值的人，你的成績(jī)完全要依賴別人的施舍獲得。
在大學(xué)可能很多同學(xué)都討厭“毛鄧三”，覺得這樣的課程是浪費(fèi)時(shí)間，也只能死記硬背。我讀大學(xué)時(shí)也是這樣認(rèn)為的，后來畢業(yè)后我才發(fā)現(xiàn)，根本問題是我沒有建立學(xué)習(xí)內(nèi)容和歷史思維的聯(lián)系，我把本來是非常有趣的學(xué)習(xí)，變成了死記硬背。理解每門課程背后的思維模式才是提升你學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵!說句實(shí)話，我30歲后讀書，很大部分都是在讀中國(guó)近代史，通過對(duì)比不同史家對(duì)近代史的講法和研究方法，對(duì)我啟發(fā)非常非常大。
所有的學(xué)科背后說到底都是解釋世界或者特定領(lǐng)域問題的一種思維方式。
像歷史是關(guān)于過去發(fā)生事情的解釋方式，理解了這種解釋方式，你就可以看到未來歷史的發(fā)展趨勢(shì)，你就不會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)遇到種種困擾就懷疑歷史的方向。
像數(shù)學(xué)就是如何抽象理解現(xiàn)實(shí)世界的一種方式，理解了數(shù)學(xué)工具，我們就可以建立現(xiàn)實(shí)世界的仿真模型，進(jìn)行數(shù)學(xué)預(yù)測(cè)，炒股，金融，保險(xiǎn)精算，大數(shù)據(jù)挖掘，生物基因工程，都是基于高級(jí)的數(shù)學(xué)模型。
像社會(huì)學(xué)就是解釋人類群體活動(dòng)的規(guī)律，我們理解了社會(huì)學(xué)，就知道什么情況下社會(huì)會(huì)發(fā)生革命，什么情況下改良是更好的社會(huì)進(jìn)化方式，我們就知道如何理解社會(huì)上的種種現(xiàn)象。
像經(jīng)濟(jì)學(xué)就是解釋人類是如何做選擇的，理性和非理性選擇成本如何決定了我們現(xiàn)實(shí)世界的交易自發(fā)進(jìn)行，理解了這些，我們就可以更好做出理性的選擇，包括理性的理財(cái)。
學(xué)習(xí)反思心得體會(huì)和方法篇十七
隨著歲月的流逝，又一個(gè)春、夏、秋、冬過去了。
在金陵石化技工學(xué)校不知不覺也呆了一年多了，在這一年里我學(xué)到了什么？我過得怎么樣？我不斷的問我自己。
的確，我在學(xué)校的這一年里學(xué)了不少的東西，學(xué)會(huì)了做人的道理、學(xué)會(huì)了為人處事，雖然我現(xiàn)在做的還不是太好，但是跟以前的我來比已經(jīng)進(jìn)步了很多。
這一年可以說是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，甚至是一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)也毫不夸張二年級(jí)的生活讓我成熟了許多，也學(xué)到了很多做人處世的道理。生活和學(xué)習(xí)上都發(fā)生了很大的變化。學(xué)習(xí)上更有目標(biāo)，漸漸知道了學(xué)習(xí)是為了自己，是為了將來，也感受到了巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，來自同學(xué)，來自學(xué)校，來自社會(huì)。周圍的人也變的現(xiàn)實(shí)了許多，各人都更多的為前途為將來?yè)?dān)憂。生活上，同學(xué)間的友情更加深厚，同宿舍的舍友成了最好的朋友，這份感情彌足珍貴。告別了生活了三年的.浦口，大家都隱約嗅到了一絲離別的氣味，尤其是對(duì)于我這樣就要走的人。
大學(xué)的生活對(duì)于我就要結(jié)束了，回頭看看，一幕幕仿佛就在昨天。無論是學(xué)習(xí)，工作，還是感情，我都經(jīng)歷了不少，無論是快樂，茫然，還是痛苦，都是我的寶貴財(cái)富。
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