心得體會是思考和總結(jié)的過程，可以幫助我們對自己的學(xué)習(xí)和成長進(jìn)行規(guī)劃和調(diào)整。在寫作一篇完美的心得體會時，應(yīng)注重形式的規(guī)范和文風(fēng)的合理運(yùn)用，使文章更具有吸引力和說服力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠給大家提供參考。
心理健康知識競賽心得體會篇一
我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深化學(xué)習(xí)和貫徹國務(wù)院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快根據(jù)國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構(gòu)建電力企業(yè)新型財務(wù)管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了中瑞華恒信杯國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團(tuán)公司、輔業(yè)集團(tuán)公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務(wù)技術(shù)大比武。
我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終獲得總決賽團(tuán)體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。
獲得這樣的成績是與各級領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時，我廠領(lǐng)導(dǎo)和財務(wù)部長對此次比賽都很重視，在財務(wù)人員較為緊缺，財務(wù)工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓(xùn)了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學(xué)習(xí)，提高自己，努力獲得好成績。我從事財務(wù)工作時間不長，工作經(jīng)歷不是很豐富，所以我特別珍惜廠里給我的這次學(xué)習(xí)時機(jī)，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們對我的期望。在集訓(xùn)的半個月里，我天天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關(guān)文件、法律、法規(guī)及（會計法）、（企業(yè)會計制度）、（企業(yè)會計準(zhǔn)則）的'相關(guān)內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。
學(xué)習(xí)是枯燥、艱辛的，但一想起領(lǐng)導(dǎo)給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，本人就有了動力和自信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們獲得了團(tuán)體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。
假如講前一階段的學(xué)習(xí)只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學(xué)習(xí)則是深化了解，強(qiáng)化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細(xì)小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練把握。省公司領(lǐng)導(dǎo)為了讓我們更好地，效率更高地學(xué)習(xí)，特地請來了經(jīng)歷豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當(dāng)然，我也沒有放過這個學(xué)習(xí)的好時機(jī)，碰到難題及時請教教師，通過一個多月的學(xué)習(xí)，我感覺本人有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又獲得了團(tuán)體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風(fēng)采獎。能獲得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領(lǐng)導(dǎo)、廠領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心分不開的。
通太多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準(zhǔn)備赴京參賽。網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)對這次比賽相當(dāng)重視，專門請來教師對我們前一段時間的學(xué)習(xí)作了進(jìn)一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學(xué)習(xí)計劃。在剩余半個月里，我們主要強(qiáng)化訓(xùn)練，大量做題，并屢次進(jìn)行模擬比賽，領(lǐng)導(dǎo)和教師對我們要求特別嚴(yán)格，天天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)左右了。在緊張學(xué)習(xí)之余，網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)也特別關(guān)心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，天天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的暖和。功夫不負(fù)有心人，在全國電力系統(tǒng)中瑞華恒信杯國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團(tuán)隊精神，最終獲得了團(tuán)體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團(tuán)隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎。
回首這兩個多月的學(xué)習(xí)，給我印象最深的是各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，在我們碰到困難時，鼓勵我們不要放棄；在獲得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我也在這次學(xué)習(xí)中，提高了理論知識水平，并且認(rèn)識到了財務(wù)工作的重要性。在今后的工作中，我應(yīng)當(dāng)將理論與實(shí)踐相結(jié)合，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。
心理健康知識競賽心得體會篇二
為了加強(qiáng)企業(yè)建設(shè)，提升員工全面管理水平。在集團(tuán)公司號召下，分公司于十一月二十二日在太航會議室舉行了企業(yè)管理手冊知識競賽，參賽代表從分公司所有項(xiàng)目及科室人員中選出，而我有幸參與了此次競賽，并對這次活動深有體會。
此次競賽包括筆試、口試(必答題、選答題)和互動環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都滲透著企業(yè)管理手冊的知識，是競賽的`過程，同時也是相互交流學(xué)習(xí)的過程。
從這次競賽結(jié)果中可以看出，作為一位一線施工管理人員，我并沒有完全理解手冊內(nèi)容，對自己本崗位職責(zé)還可以做得更好，但是涉及其他崗位的范疇并沒有過多了解，致使工作中難免會出現(xiàn)漏洞。按照管理手冊這本指導(dǎo)書，我們就可以針對安全、質(zhì)量、進(jìn)度等方面進(jìn)行全面控制管理。
經(jīng)過這次競賽使我在工作中更深入地了解了公司的各項(xiàng)體制，對自己的崗位職責(zé)也更加明確，促進(jìn)我與其他崗位同事能夠更好的配合，使項(xiàng)目有條不紊地進(jìn)行各個工序。
此次活動豐富了員工管理知識。通過富有知識性、趣味性的競賽，增強(qiáng)了我遵守規(guī)范自覺性，為我以后的施工管理奠定了良好基礎(chǔ)。
心理健康知識競賽心得體會篇三
知識競賽融知識性、競爭性、趣味性于一體，舉辦知識競賽活動可以極大調(diào)動學(xué)生積極性主動性，是思想政治理論課實(shí)踐
教學(xué)
的一種重要形式。下面是小編為大家?guī)淼闹R競賽心得體會范文，希望可以幫助大家。知識競賽心得體會范文1我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學(xué)習(xí)和貫徹國務(wù)院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構(gòu)建電力企業(yè)新型財務(wù)管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團(tuán)公司、輔業(yè)集團(tuán)公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務(wù)技術(shù)大比武。
我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團(tuán)體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。
取得這樣的成績是與各級領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時，我廠領(lǐng)導(dǎo)和財務(wù)部長對此次比賽都很重視，在財務(wù)人員較為緊缺，財務(wù)工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓(xùn)了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學(xué)習(xí)，提高自我，努力取得好成績。我從事財務(wù)工作時間不長，工作經(jīng)驗(yàn)不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們對我的期望。在集訓(xùn)的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容——國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關(guān)文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準(zhǔn)則》的相關(guān)內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。
學(xué)習(xí)是枯燥、艱苦的，但一想起領(lǐng)導(dǎo)給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。
如果說前一階段的學(xué)習(xí)只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學(xué)習(xí)則是深入了解，強(qiáng)化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細(xì)小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領(lǐng)導(dǎo)為了讓我們更好地，效率更高地學(xué)習(xí)，特地請來了經(jīng)驗(yàn)豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當(dāng)然，我也沒有放過這個學(xué)習(xí)的好機(jī)會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學(xué)習(xí)，我感覺自己有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團(tuán)體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風(fēng)采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領(lǐng)導(dǎo)、廠領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心分不開的。
通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準(zhǔn)備赴京參賽。網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)對這次比賽相當(dāng)重視，專門請來老師對我們前一段時間的學(xué)習(xí)作了進(jìn)一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學(xué)習(xí)計劃。在剩余半個月里，我們主要強(qiáng)化訓(xùn)練，大量做題，并多次進(jìn)行模擬比賽，領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們要求十分嚴(yán)格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)左右了。在緊張學(xué)習(xí)之余，網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)也十分關(guān)心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。
功夫不負(fù)有心人，在全國電力系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團(tuán)隊精神，最終取得了團(tuán)體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團(tuán)隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎。
回顧這兩個多月的學(xué)習(xí)，給我印象最深的是各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。我也在這次學(xué)習(xí)中，提高了理論知識水平，并且認(rèn)識到了財務(wù)工作的重要性。在今后的工作中，我應(yīng)當(dāng)將理論與實(shí)踐相結(jié)合，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。
知識競賽心得體會范文2從八月中旬的浙江賽區(qū)選拔賽、九月底的華東賽區(qū)選拔賽到十月底的全國國有資產(chǎn)監(jiān)管競賽，歷時三個月。全國各地的電力企業(yè)、單位領(lǐng)導(dǎo)、競賽選手都投入了巨大的人力、物力、財力，精心組織和積極參與了這次競賽。我有幸成為經(jīng)歷了整個過程的選手之一，不僅從中學(xué)到了大量理論知識，而且領(lǐng)悟到了不少人生哲理。在此，我想談?wù)勄猩淼膸c(diǎn)體會：
一、通過此次競賽，我拓寬了知識面。
這次競賽涉及的知識面相當(dāng)廣，競賽內(nèi)容以20xx年5月13日國務(wù)院第八次常務(wù)會議通過的《企業(yè)國有資產(chǎn)監(jiān)督管理暫行條例》為主線，包含了與其配套的規(guī)章《企業(yè)國有產(chǎn)權(quán)轉(zhuǎn)讓管理暫行辦法》、《中央企業(yè)負(fù)責(zé)人經(jīng)營業(yè)績考核暫行辦法》、《國有企業(yè)清產(chǎn)核資辦法》、《上市公司收購管理辦法》以及《關(guān)于規(guī)范國有企業(yè)改制工作的意見》、《關(guān)于上市公司重大購買、出售、置換資產(chǎn)若干問題的通知》等一系列文件，以及《中華人民共和國會計法》、《中華人民共和國公司法》、《證券法》、《企業(yè)會計準(zhǔn)則》、《企業(yè)會計制度》、《財務(wù)成本管理》等相關(guān)內(nèi)容。通過此次競賽，我學(xué)到了平時在工作中接觸較少的相關(guān)知識，使我對企業(yè)國有資產(chǎn)的監(jiān)督管理的內(nèi)容、企業(yè)國有產(chǎn)權(quán)轉(zhuǎn)讓的程序、上市公司收購規(guī)則、國有企業(yè)改制的內(nèi)容、清產(chǎn)核資的工作程序、中央企業(yè)負(fù)責(zé)人經(jīng)營業(yè)績考核辦法有了深入的了解，對《會計法》、《公司法》、《證券法》以及《新企業(yè)會計制度》有了更深刻的理解，并且大大地提高會計處理業(yè)務(wù)水平，為電力企業(yè)執(zhí)行新《企業(yè)會計制度》打好了基礎(chǔ)。我也相信這些理論知識將會對我今后工作起到積極的引導(dǎo)作用。
二、通過此次競賽，我收獲了友誼。
本次競賽參賽范圍較廣，不僅囊括了全國各電網(wǎng)公司，也包含了各大發(fā)電集團(tuán)及輔業(yè)集團(tuán)。通過競賽認(rèn)識了來自全國各地的財會人員，我們不僅交流了理論知識，更培養(yǎng)了彼此深厚的感情。在各個階段的層層選拔中，那種你追我趕、互相學(xué)習(xí)、互相幫助的氣氛；在生活中互相照顧、互相體諒的情景；臨別時的依依不舍的場面依然歷歷在目。所有的這些并沒有因?yàn)楸荣惖母娼K而淡化，相反地，它卻成了我們永恒的記憶，那就是友誼。也許在若干年以后，學(xué)到的理論知識可能慢慢淡忘了，但是這份純真、珍貴的友誼以及那種為了榮譽(yù)積極向上、奮力拚搏的精神是不會磨滅的。而這種友誼與精神恰恰是我們要追求的東西，因?yàn)槟悄茏屛覀兪芤鏌o窮。我相信對于所有的選手來說，比賽的成績已經(jīng)成為歷史，早已經(jīng)不重要了，重要的是我們能夠擁有這次機(jī)會，我們能夠相聚在一起。
三、
通過此次競賽，我增強(qiáng)了生活的信念。誰都知道，比賽是殘酷的，淘汰是毫不留情的，而最終的勝利是屬于那些鍥而不舍的勇士的。此次比賽也不例外?；蛟S在旁觀者看來，這類競賽靠的無非是記憶力、考背功，但是事實(shí)并非如此。在這個漫長的過程中，經(jīng)過了數(shù)次的選拔，經(jīng)過了數(shù)次的模擬訓(xùn)練，更需要的是一種能吃苦耐勞的毅力和團(tuán)結(jié)友愛的合作精神。我相信“堅持就是勝利”這句名言。只有堅持到最后，才有機(jī)會獲得勝利，否則留給我們的只有無法彌補(bǔ)的遺憾。在生活中，我們也應(yīng)當(dāng)本著一種鍥而不舍的信念，堅持到終點(diǎn)。
四、通過此次競賽，我增強(qiáng)了工作的干勁。
在比賽中，我除了結(jié)識了不少好朋友，也幸遇了不少優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)。給我印象最深刻的一位領(lǐng)導(dǎo)是華東電網(wǎng)公司的王祥富總會計師。在訓(xùn)練過程中，王總沒有給過我們什么壓力，相反地卻是更多的鼓勵和支持。他時常談起自身的體會，用最真實(shí)的語調(diào)、最平凡的經(jīng)歷教給我們最深刻的道理。王總說起，當(dāng)初他在單位擔(dān)任出納崗位的時候，他時刻不忘學(xué)習(xí)，利用業(yè)余時間看書、看憑證，掌握了單位大部分的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，為了能夠?qū)W習(xí)轉(zhuǎn)賬憑證，他主動要求裝訂會計憑證，以此學(xué)習(xí)了單位的所有轉(zhuǎn)賬憑證。等到他接任會計崗位的時候，已經(jīng)能夠熟練編制會計報表了。這是多么平凡的一件事啊！但是這種抓住一切機(jī)會、不斷學(xué)習(xí)的精神，值得我們每一個人學(xué)習(xí)。聯(lián)想到自己當(dāng)初參加工作時的心態(tài)，覺得畢業(yè)以后并沒有發(fā)揮的余地，工作枯燥乏味，這也是不少剛剛走出校門的大學(xué)生的通病吧！其實(shí)工作也好，生活也好，本身都是美好的。之所以我們覺得工作單調(diào)、生活平淡，是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)“美”的眼睛，缺少更多的思考。在我們的工作和生活中，如果缺少思考，沒有了思維，那么同行尸走肉又有什么區(qū)別呢？王總的話意味深長，讓我堅定了一種信念：在以后的工作中要抓住機(jī)遇、不斷學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)做好每一件事。我相信我能戰(zhàn)勝一切困難，無論遇到任何挫折，都會勇往直前、決不氣餒。
五、通過此次競賽，我提高了個人素質(zhì)。
這次競賽比的不僅是理論水平。還要比心理素質(zhì)、比自身修養(yǎng)、比賽場風(fēng)格。在賽前，教練組專門聘請了專業(yè)人員對選手進(jìn)行形體訓(xùn)練，對選手的語言表達(dá)、精神面貌展現(xiàn)等進(jìn)行了正規(guī)的訓(xùn)練。通過這樣的系統(tǒng)訓(xùn)練，我大大提高了個人的素質(zhì)，在語言表達(dá)尤其是普通話、現(xiàn)場表演等方面都有了很大的提高。我相信對今后的人生道路又是一筆不小的財富。
最后，我要感謝我的單位領(lǐng)導(dǎo)在比賽過程中對我一如既往地支持，感謝他們給我這個機(jī)會；感謝競賽組委會，感謝他們精心組織這次活動，為我們提供這次展現(xiàn)自我風(fēng)采的機(jī)遇。
知識競賽心得體會范文3張家口市新華書店第二屆“新華杯”知識技能大賽于20xx年11月16日落下帷幕。
雖然這次比賽我店沒有得到任何獎項(xiàng)，但是我們看到了其他各店的閃光點(diǎn)，對于我們來說也為新華書店盡了一份微波的力量。比賽前我們做好了充分的準(zhǔn)備，領(lǐng)導(dǎo)犧牲了無數(shù)的休息時間，還加班加點(diǎn)，還有同事們辛勤的汗水，百倍的努力，可是結(jié)果卻大大出人意料，我從心里感到很遺憾，很惋惜！
我店的知競賽抽簽在第三組第五號臺，我為一號選手?？粗皟山M一輪輪的競賽題，聽著都很熟悉，緊張的心情稍稍鎮(zhèn)靜下來，比賽在有序的進(jìn)行著，兩組比賽下來了，我看到了分?jǐn)?shù)之差只在搶答題上，因?yàn)楸卮痤}，共答題風(fēng)險題幾乎都是平手，每個店都也回答得很流利。進(jìn)行完兩輪的比賽，時間已經(jīng)不早了，所以第三輪比賽我們被安排到了下午。因?yàn)槲液屯露际堑谝淮蔚桥_，雖然準(zhǔn)備得很充分，可是依然心里沒底，吃完午飯，我們便早早的到了賽場，試著熟悉一下那個搶答鍵，因?yàn)槲覀兩吓_前都很擔(dān)心這個。
第三組比賽開始了，宣讀完比賽規(guī)則，坐在那里，我的心怦怦直跳，真的好似大腦一片空白，因?yàn)樘o張了，主持人所有的題目都抽簽完畢，開始了問與答的這個環(huán)節(jié)，在等待中，我的心情慢慢的平靜下來了，腦海里的東西也開始一點(diǎn)一點(diǎn)的記起來了，心也逐漸的鎮(zhèn)定下來了，在默默的等待著主持人的問題。對于每一個號臺的1號選手，都肩負(fù)著必須答對的這個重任，所以我在心里自己安慰自己，不要緊張，只要把自己平時的水平拿出來就行，回答完主持人的提問后，自己也能感覺到聲音很低很低，可是當(dāng)聽到主持人說回答正確時，一顆懸著的心終于落地了，也好似給了我鼓勵和勇氣。三輪必答題下來，我們都很順利的完成了，沒有丟分。下一輪的搶答題開始了，我們每位選手的緊張心情又開始了，因?yàn)榧匆獡?dān)心搶，又要擔(dān)心答。
我只負(fù)責(zé)答題，而其它兩名選手負(fù)責(zé)按鍵，由于沒有賽場經(jīng)驗(yàn)，我們也是縷縷犯規(guī)，好不容易搶上了一個，而我卻給犯了一個不自信的錯誤，那就是前后回答了兩個答案，大概是我回答問題聲音太低，主持人讓我再重復(fù)一篇答案，真是穎心太重，還以為主持人是在提醒我答錯了，毫不猶豫的就改了，這就是我不自信，造成我們這個隊沒有進(jìn)入決賽，再接下來的搶答中，同事也有點(diǎn)膽怯了，按鍵的手也開始顫了，因?yàn)榕挛乙辉贀屔洗鸩粚?，除了得不上分，還得倒扣分。此時的我大腦“嗡”的一下，剎那間，一句回答錯誤，讓我心灰意冷，整個人都處于麻木狀態(tài)了，想著大題都在后邊呢，趕緊調(diào)整自己的情緒，集中注意力聽題，完成了后面的共答題和風(fēng)險題。競賽完之后，同事說到了我前后兩種的答案，我的眼淚不由自主的就涌出來了，對于這種錯誤，我也不需要解釋什么，更無需解釋什么，因?yàn)橐环葑孕?，一份成功，十分自信，那就是十份成功，為什么我卻做不到，在這個時候，我也深刻反省了一下自己，為什么就不能自信一點(diǎn)，為什么就這么的不相信自己。
我們沒有進(jìn)入決賽，都心情很失落，我辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)對我的期望，同時讓他們也很失望，可是我又何嘗不想取得名次呢？我也很心酸，因?yàn)橐晕覀冑惽皽?zhǔn)備的充分程度，進(jìn)入決賽應(yīng)該是沒有問題的，可是這就是意外，讓我們想不到，都感覺到很悲憤，更感覺到有點(diǎn)不太公平，搶上的可以答題，而搶不上的除不能答題，犯規(guī)還要扣分，我總覺得有點(diǎn)不太合理，即使搶得犯規(guī)，也應(yīng)該以答題為標(biāo)準(zhǔn)，如果答對了，就不應(yīng)該扣分了，因?yàn)榉敢?guī)扣分有點(diǎn)太冤枉了，競賽嗎？就是以答題的對與錯來判斷，而不應(yīng)該總是因?yàn)榉敢?guī)而丟掉分?jǐn)?shù)，這只是我個人的一點(diǎn)小建議。
從這次比賽我頗有感悟，知道我們失敗在何處？從失敗中吸取教訓(xùn)，從成功中
總結(jié)
經(jīng)驗(yàn)，雖然付出與回報不是成正例的，可我相信，要想得到回報，那就必須得付出。因?yàn)闆]有人能隨隨便便的成功，在成績背后，凝結(jié)了同事們的努力，還有領(lǐng)導(dǎo)們們的辛勤汗水，業(yè)務(wù)知識，平時就該多注重學(xué)習(xí)，煅燒過硬的本領(lǐng)，才能在賽場上取得好成績。在這里，我謹(jǐn)代表參賽同事，向所有為這次競賽付出心血的各位領(lǐng)導(dǎo)道一聲：領(lǐng)導(dǎo)，您們辛苦了！這件事雖然已經(jīng)過去了，我也明白了很多，機(jī)遇都是屬于那些有準(zhǔn)備的人，所以我們不論做什么事情，都要做有準(zhǔn)備之人，打有準(zhǔn)備之仗。
心理健康知識競賽心得體會篇四
從上周參加十八屆五中全會精神的復(fù)賽到昨天也就是12月17日周四下午的決賽，這一段時間背誦題目到臺上參加決賽，感悟有幾點(diǎn)：
1、題目多，110題，而且繞口，背下來不容易，背會之后很容易混淆，同時也發(fā)現(xiàn)確實(shí)沒有他們年輕人背誦的快。這是事實(shí)。
2、背誦題庫的時候，專注力有所提升，了解了十八屆五中全會發(fā)生的背景，理念，指導(dǎo)思想，對理念里面的創(chuàng)新，協(xié)調(diào)、綠色、開放和共享很有感觸。從我們焦點(diǎn)小屋的角度講，每天寫分享這本身就是一個創(chuàng)新，協(xié)調(diào)，由總組長分工，各期組長協(xié)調(diào)，每周五的讀書會，綠色環(huán)保，我們在網(wǎng)上組織讀書會，無需在路上花費(fèi)時間，人力和物力，這本身就是綠色和環(huán)保。開放和共享，在焦點(diǎn)小屋，資源是對每個成員都是開放的，大家可以一起共享資源，每天有時間看看別人的分享也是對自我成長的一種鼓勵。
3、比賽中的感悟
比賽時，大家都是平等的，都是以團(tuán)隊為單位，在比賽的三個環(huán)節(jié)里，個人必答題比較簡單，基本上每個隊都可以拿滿分，在搶答環(huán)節(jié)就出現(xiàn)很大的不同，共20題，其中一個對居然搶答了15道題，1、2、3隊沒有一個隊搶答成功，4、5、6對搶答上了。難道這也有場域。在風(fēng)險題上，其中有20分。40分、60分的題目，居然6個對全都選擇的是60分的'題目。而我們選擇60分題目，居然是原來40分的風(fēng)險題，好在我們原來準(zhǔn)備選擇40分的風(fēng)險題，其中有隊員已經(jīng)背會了，否則的話，這60分，基本就全軍覆滅。
感悟
（1）充分做準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)都是正確的。即使你做好準(zhǔn)備，機(jī)會就在你面前，你也未必能抓住。
（2）不要存在僥幸心理，要腳踏實(shí)地的去做，每個人都要背會，這樣才能真正地現(xiàn)實(shí)團(tuán)隊的力量，當(dāng)其中的一名隊員需要幫助的時候，你有能力去幫助別人。如果你沒有能力、沒有資源，即使你再有心，也白搭。
（3）努力提高自己的能力很重要，學(xué)習(xí)的能力、把學(xué)到的知識想明白的能力，也就是為什么是這樣，中間來龍去脈要想明白，說明白的能力，要把學(xué)習(xí)的、想到的能夠用語言表達(dá)出來，關(guān)鍵時間可以帶來錦上添花，最后也要做明白，努力把所學(xué)習(xí)的知識，想明白的道理和知識，說出來的東西，落實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，在做中學(xué)，在學(xué)中做。
十八屆五中全會的知識競賽告一段路，從中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)要落實(shí)到以后的工作、學(xué)習(xí)和生活中。
心理健康知識競賽心得體會篇五
時值六月，是第十一個國家安全生產(chǎn)月、世界環(huán)境日剛剛過，為進(jìn)一步喚醒廣大德仕員工的hse意識，實(shí)現(xiàn)德仕員工工作、生活均健康、安全、環(huán)保的目標(biāo)。我所在的新疆事業(yè)部響應(yīng)集團(tuán)公司號召舉行了首屆hse知識競賽，并取得了圓滿成功。本人就此次競賽的心得體會和同事們分享分享：
首先感謝領(lǐng)導(dǎo)的重視和大力支持。為了使hse知識競賽的順利進(jìn)行，領(lǐng)導(dǎo)專門下發(fā)了有關(guān)文件，組織員工學(xué)習(xí)，考試。并把考試成績納入員工考核體系中。從考試中選出優(yōu)秀代表參加知識競賽。并設(shè)立獎項(xiàng)，激發(fā)和鼓勵員工的學(xué)習(xí)勁頭。
這次競賽使廣大員工真正懂得了hse的含義及重要性。hse即健康（health）、安全（safety）和環(huán)境（environment）管理體系的簡稱。hse信息管理體系是三位一體管理體系，即h（健康）是指人身體上沒有疾病，在心理上保持一種完好的狀態(tài)；s（安全）是指在勞動生產(chǎn)過程中，努力改善勞動條件、克服不安全因素，使勞動生產(chǎn)在保證勞動者健康、企業(yè)財產(chǎn)不受損失、人民生命安全的`前提下順利進(jìn)行；e（環(huán)境）是指與人類密切相關(guān)的、影響人類生活和生產(chǎn)活動的各種自然力量或作用的總和。只要我們在日常工作中履行好hse管理體系，我們的人身財產(chǎn)安全才能得到保障。
團(tuán)隊精神。所謂團(tuán)隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。正因如此我們參賽隊獲得了最佳團(tuán)隊獎。
通過此次競賽我學(xué)到了很多，我將會把我所學(xué)到的新知識更好的應(yīng)運(yùn)到以后的工作中，爭做一名合格的員工，為公司樹立良好的形象，創(chuàng)造更大的收益。再次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持。
心理健康知識競賽心得體會篇六
從參加工作到現(xiàn)在已經(jīng)有三個多月的時間了，在__項(xiàng)目工作的這段時間里，我逐漸由一名剛畢業(yè)的學(xué)生向一名項(xiàng)目施工員轉(zhuǎn)變。在各位領(lǐng)導(dǎo)和師傅們的耐心指導(dǎo)下，我漸漸地熟悉了一名施工員的工作流程和施工管理方面的一些知識。我時刻提醒自己，工作要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做到事無巨細(xì)，在有限的時間內(nèi)高質(zhì)量地完成任務(wù)。
前些日子，分公司舉辦了企業(yè)管理手冊知識競賽，我非常榮幸地被領(lǐng)導(dǎo)和同事們推薦參加此次競賽。作為一名剛剛參加工作的新員工，我對公司的一些管理制度和手冊了解不太全面。公司之所以舉辦此次競賽，意在培養(yǎng)員工們的自身素質(zhì)及管理能力。讓我們在學(xué)習(xí)中成長，學(xué)習(xí)中進(jìn)步。人是企業(yè)之本，只有企業(yè)的員工們自身的素質(zhì)、專業(yè)技能、管理水平提高了，企業(yè)才有競爭力，才會發(fā)展壯大。而領(lǐng)導(dǎo)推薦我這樣的`新員工參加競賽，也是想讓我通過學(xué)習(xí)公司的企業(yè)管理手冊、系統(tǒng)手冊和施工管理手冊，來明確自己的工作目標(biāo)，讓我知道自己的工作該做什么，怎樣做，如何從質(zhì)量、技術(shù)、安全、成本方面去組織實(shí)施，去管理勞務(wù)隊，去把好工程質(zhì)量關(guān)、安全關(guān)。
通過這次比賽，我發(fā)現(xiàn)自己準(zhǔn)備得不夠充分，看到分公司其他項(xiàng)目部的同事們在回答問題的時候是那么熟練，基本上能做到一字不差，而自己在回答問題的時候有些吞吞吐吐。從這一點(diǎn)我發(fā)現(xiàn)自身該學(xué)習(xí)的地方還很多，還需要再下功夫。當(dāng)天獲得個人一等獎的太鐵項(xiàng)目經(jīng)理郝經(jīng)理說他之所以能得到滿分，一是態(tài)度，二是技巧。態(tài)度決定一切，做任何事情，態(tài)度是成功最基本的前提條件。而技巧是決定成敗的方法，只有在細(xì)節(jié)上運(yùn)用適當(dāng)?shù)募记?，才會輕松地獲勝。
競賽雖然結(jié)束了，但是企業(yè)管理手冊的學(xué)習(xí)才剛剛開始，通過本次競賽，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，了解了自身在專業(yè)管理方面的薄弱點(diǎn)。在未來的工作中，我會繼續(xù)深刻學(xué)習(xí)公司系統(tǒng)管理手冊，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和師傅們請教，不斷地加強(qiáng)自身專業(yè)素質(zhì)，保持認(rèn)真謙虛的工作態(tài)度，全面積極的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作任務(wù)，提高自身的管理能力和水平。比賽的過程也是自己成長的過程，成長的過程也是自身價值體現(xiàn)的過程。感謝分公司能夠舉辦這樣一次企業(yè)管理手冊知識競賽，為我們提供了展示自我的平臺，讓我們明白參加工作也要不斷地努力學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。只有這樣才能為__，為__貢獻(xiàn)自身最大的能量。
心理健康知識競賽心得體會篇七
隨著掌聲一陣又一陣的響起，隨著歡呼聲一波又一波的起伏，江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第__屆“交流杯”知識競賽圓滿的落下了帷幕。
“交流杯”知識競賽，一個展示自我的平臺，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，同時也讓大家學(xué)會了許多世博會知識，還給那些缺乏自信的同學(xué)一個鍛煉的機(jī)會，鍛煉的平臺。這就是我們財務(wù)與管理交流協(xié)會組織此次活動的目的。
一次活動，可以看出一個人的能力，可以看出一個協(xié)會的能力，更可以看出一個團(tuán)體的凝聚力。從背景的設(shè)計到會場的布置，從比賽的開始到圓滿結(jié)束，從物品的采購到后勤工作。這一切的一切都是我們財務(wù)與管理交流協(xié)會操辦的。這次活動是對我們協(xié)會的一次考驗(yàn)，考驗(yàn)我們的能力，考驗(yàn)我們的凝聚力。
此次“交流杯”知識競賽，選手多是三個協(xié)會和社聯(lián)選送的精英，他們用自己的能力，用自己的自信，再加上自己的努力征服了評委，打動了觀眾。他們用自己的表現(xiàn)贏得了觀眾的掌聲，觀眾的歡呼。因?yàn)樗麄兊淖孕抛屛枧_更加炫麗，因?yàn)樗麄兊呐ψ尙F(xiàn)場氣氛一次又一次的火爆，最終也得出了一個完美的結(jié)果。
他們沒有臺上選手的炫麗，卻自己的汗水為選手創(chuàng)造了炫麗的舞臺;他們沒有臺下觀眾般賞心悅目的機(jī)會，卻用自己的辛勤為觀眾創(chuàng)造了這難得的機(jī)會。
但再完美的計劃也有它疏漏的一面，特別是突發(fā)事件。本次活動也出現(xiàn)了一些疏漏，比如現(xiàn)場布置人員過少，活動游戲環(huán)節(jié)過長，工作人員分配不當(dāng)?shù)?。這是我們協(xié)會未能考慮的地方，也是本次活動較大的紕漏。我們協(xié)會應(yīng)預(yù)先考慮這些，預(yù)先斃了超時的節(jié)目。但“人非圣賢，孰能無過”，正所謂“知錯能改，善莫大焉”，我們協(xié)會一定吸取教訓(xùn)，再以后的工作中做的更好。
心理健康知識競賽心得體會篇八
xxxx年，我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學(xué)習(xí)和貫徹國務(wù)院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構(gòu)建電力企業(yè)新型財務(wù)管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團(tuán)公司、輔業(yè)集團(tuán)公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務(wù)技術(shù)大比武。
我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團(tuán)體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。取得這樣的成績是與各級領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時，我廠領(lǐng)導(dǎo)和財務(wù)部長對此次比賽都很重視，在財務(wù)人員較為緊缺，財務(wù)工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓(xùn)了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學(xué)習(xí)，提高自我，努力取得好成績。我從事財務(wù)工作時間不長，工作經(jīng)驗(yàn)不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們對我的期望。
在集訓(xùn)的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容———國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關(guān)文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準(zhǔn)則》的相關(guān)內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。學(xué)習(xí)是枯燥、艱苦的，但一想起領(lǐng)導(dǎo)給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。如果說前一階段的學(xué)習(xí)只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學(xué)習(xí)則是深入了解，強(qiáng)化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細(xì)小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領(lǐng)導(dǎo)為了讓我們更好地，效率更高地學(xué)習(xí)，特地請來了經(jīng)驗(yàn)豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當(dāng)然，我也沒有放過這個學(xué)習(xí)的好機(jī)會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學(xué)習(xí)，我感覺自己有了較大的提高。
10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團(tuán)體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風(fēng)采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領(lǐng)導(dǎo)、廠領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心分不開的。通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準(zhǔn)備赴京參賽。網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)對這次比賽相當(dāng)重視，專門請來老師對我們前一段時間的學(xué)習(xí)作了進(jìn)一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學(xué)習(xí)計劃。在剩余半個月里，我們主要強(qiáng)化訓(xùn)練，大量做題，并多次進(jìn)行模擬比賽，領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們要求十分嚴(yán)格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)左右了。
在緊張學(xué)習(xí)之余，網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)也十分關(guān)心我們的生活起居，十月底的`西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。功夫不負(fù)有心人，在全國電力系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團(tuán)隊精神，最終取得了團(tuán)體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團(tuán)隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎?；仡欉@兩個多月的學(xué)習(xí)，給我印象最深的是各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。我也在這次學(xué)習(xí)中，提高了理論知識水平，并且認(rèn)識到了財務(wù)工作的重要性。在今后的工作中，我應(yīng)當(dāng)將理論與實(shí)踐相結(jié)合，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。
心理健康知識競賽心得體會篇九
根據(jù)《指揮部“安全環(huán)保基礎(chǔ)年”活動宣傳教育工作方案》總體安排，指揮部黨委工作部、質(zhì)量安全環(huán)保處、新聞中心共同舉辦了安全環(huán)保知識競賽活動。各單位高度重視，周密部署，認(rèn)真組織，自覺把競賽答題過程作為學(xué)習(xí)安全環(huán)保知識及相關(guān)法規(guī)，提高安全環(huán)保意識及技能，強(qiáng)化安全環(huán)保責(zé)任，提升員工素質(zhì)的過程。出現(xiàn)了參賽面廣，答卷質(zhì)量好，參賽人員多的喜人局面。本次競賽共下發(fā)試卷1.9萬份，回收答卷1.7854萬份，收回率為93.9%。參賽面超過預(yù)計目標(biāo)，答卷及格率為98%，優(yōu)秀率為85%。領(lǐng)導(dǎo)干部和安全環(huán)保管理人員的答題比例達(dá)到了99%，廣大員工、離退休職工達(dá)到了92%以上，評選出了10個優(yōu)秀答題組織單位，350名優(yōu)秀答題個人，取得了顯著效果?，F(xiàn)將競賽情況總結(jié)如下：
一、抓好競賽組織工作，做到有序進(jìn)行
指揮部黨委高度重視這次知識競賽活動，把它作為深化安全環(huán)?；A(chǔ)年宣傳教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。黨委副書記魏銀廣和副指揮佟德安分別批示，要求認(rèn)真組織好這項(xiàng)活動。黨委工作部和質(zhì)量安全環(huán)保處專門召開會議，研究制定活動方案，對競賽工作作出具體安排，要求各單位充分認(rèn)識開展這項(xiàng)活動的重要意義，做好廣大干部員工的思想動員和參賽組織工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。黨委工作部、質(zhì)量安全環(huán)保處分工協(xié)作，密切配合，在查閱大量資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合指揮部安全環(huán)保工作現(xiàn)狀，精心做好試題的編印工作，1.9萬份試題在兩天之內(nèi)分發(fā)到二級單位，保證答題活動順利開展。各單位專門作出部署，要求必須將答卷發(fā)到班組，確保全員參賽。鉆井二公司為了搶速度，從網(wǎng)上下載試題后，迅速組織加印，并安排專人專車分送試題。錄井公司、供水供電處把學(xué)習(xí)資料、試卷按照員工人數(shù)分發(fā)到隊站，由各支部分發(fā)到班組。鉆井三公司為保證在海外員工能夠和國內(nèi)員工同步參賽，將試題和參考資料通過電子郵件發(fā)給海外員工，保證不留死角，不掛空擋。
二、掀起學(xué)習(xí)培訓(xùn)熱潮，做到寓教于賽
為了防止答題活動流于形式，各單位以此次競賽活動為契機(jī)，及時對員工進(jìn)行相關(guān)法規(guī)的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，加大安全環(huán)保知識的培訓(xùn)力度，使參賽過程成為學(xué)習(xí)知識、討論問題、提高安全環(huán)保思想認(rèn)識、關(guān)心企業(yè)安全清潔發(fā)展的過程。各單位認(rèn)真組織員工學(xué)習(xí)《安全生產(chǎn)法》、《指揮部交通安全管理規(guī)定》、《指揮部環(huán)境保護(hù)管理規(guī)定》、《指揮部反“三違”辦法》等制度文件，并因勢利導(dǎo)，不失時機(jī)地強(qiáng)化對員工的安全環(huán)保知識教育。錄井公司、特車公司組織員工統(tǒng)一觀看安全環(huán)保教育專題片和安全環(huán)保知識展覽，通過模擬事故應(yīng)急處理演習(xí)等安全防范措施和方式進(jìn)行教育，使廣大員工進(jìn)一步熟悉安全生產(chǎn)規(guī)章制度，準(zhǔn)確掌握安全生產(chǎn)操作內(nèi)容和流程，提高了員工的安全生產(chǎn)和安全防范意識。鉆井一公司組織開展安全環(huán)保案例教育活動，讓員工對照檢查自己是否嚴(yán)格按照規(guī)章制度操作，是否有“三違”行為，發(fā)動員工深入分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，舉一反三。小車服務(wù)中心以《指揮部交通安全管理規(guī)定》為主要內(nèi)容，舉辦了交通安全專題講座，使所有駕駛員認(rèn)識到按規(guī)定駕駛的重要性。機(jī)械廠舉辦安全環(huán)保知識培訓(xùn)班，強(qiáng)化對新招員工的培訓(xùn)，堅持做到培訓(xùn)合格在上崗。據(jù)統(tǒng)計，指揮部有8300多人直接參加了不同形式的培訓(xùn)或?qū)W習(xí)活動。
三、全員參與競賽答題,做到保質(zhì)保量
在競賽答題過程中，各單位都明確要求不能為答題而答題，更不能安排少數(shù)人答題應(yīng)付交差，要認(rèn)真組織好競賽工作。
四、聯(lián)系實(shí)際求實(shí)效，活動取得圓滿成功
在各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和廣大員工的積極參與下，此次安全環(huán)保知識競賽活動落到了實(shí)處，收到了實(shí)效。
總之，各單位都能根據(jù)實(shí)際情況，組織開展競賽活動，既做到轟轟烈烈，又注意扎扎實(shí)實(shí)，領(lǐng)導(dǎo)重視帶頭，工作扎實(shí)講實(shí)效，出現(xiàn)了規(guī)模宏大、生動活潑的喜人局面。廣大干部員工反映，這項(xiàng)活動時機(jī)好，主題好，組織發(fā)動的好，學(xué)習(xí)了知識，提高了素質(zhì)，振奮了精神，鼓舞了士氣，獲得了很好地教育效果和社會反響。
心理健康知識競賽心得體會篇十
站軍姿，練習(xí)轉(zhuǎn)身和齊步讓我們汗如雨下;太陽的暴曬讓我們的皮膚發(fā)痛，給我們難受的體驗(yàn)。
拉歌、學(xué)歌時愉快的時光讓我們心情舒暢、豪情萬丈，給我們歡笑和難忘。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”這句萬古流傳的佳句被我們在軍訓(xùn)中體會，所以可以期待種。種磨煉困苦后的“天之大任”。
心理健康知識競賽心得體會篇十一
知識競賽融知識性、競爭性、趣味性于一體,可以極大調(diào)動學(xué)生積極性主動性,是思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)的一種重要形式。
電力員工知識競賽心得體會范文1 我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學(xué)習(xí)和貫徹國務(wù)院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構(gòu)建電力企業(yè)新型財務(wù)管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了 中瑞華恒信杯 國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團(tuán)公司、輔業(yè)集團(tuán)公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務(wù)技術(shù)大比武。
我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團(tuán)體 同志們對我的期望。在集訓(xùn)的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容 國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關(guān)文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準(zhǔn)則》的相關(guān)內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。
學(xué)習(xí)是枯燥、艱苦的，但一想起領(lǐng)導(dǎo)給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體 分關(guān)心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。
功夫不負(fù)有心人，在全國電力系統(tǒng) 中瑞華恒信杯 國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團(tuán)隊精神，最終取得了團(tuán)體 核暫行辦法》、《國有企業(yè)清產(chǎn)核資辦法》、《上市公司收購管理辦法》以及《關(guān)于規(guī)范國有企業(yè)改制工作的意見》、《關(guān)于上市公司重大購買、出售、置換資產(chǎn)若干問題的通知》等一系列文件，以及《中華人民共和國會計法》、《中華人民共和國公司法》、《證券法》、《企業(yè)會計準(zhǔn)則》、《企業(yè)會計制度》、《財務(wù)成本管理》等相關(guān)通過此次競賽，我學(xué)到了平時在工作中接觸較少的相關(guān)知識，使我對企業(yè)國有資產(chǎn)的監(jiān)督管理的內(nèi)容、企業(yè)國有產(chǎn)權(quán)轉(zhuǎn)讓的程序、上市公司收購規(guī)則、國有企業(yè)改制的內(nèi)容、清產(chǎn)核資的工作程序、中央企業(yè)負(fù)責(zé)人經(jīng)營業(yè)績考核辦法有了深入的了解，對《會計法》、《公司法》、《證券法》以及《新企業(yè)會計制度》有了更深刻的理解，并且大大地提高會計處理業(yè)務(wù)水平，為電力企業(yè)執(zhí)行新《企業(yè)會計制度》打好了基礎(chǔ)。我也相信這些理論知識將會對我今后工作起到積極的引導(dǎo)作用。
已經(jīng)不重要了，重要的是我們能夠擁有這次機(jī)會，我們能夠相聚在一起。
三、通過此次競賽，我增強(qiáng)了生活的信念。誰都知道，比賽是殘酷的，淘汰是毫不留情的，而最終的勝利是屬于那些鍥而不舍的勇士的。此次比賽也不例外。或許在旁觀者看來，這類競賽靠的無非是記憶力、考背功，但是事實(shí)并非如此。在這個漫長的過程中，經(jīng)過了數(shù)次的選拔，經(jīng)過了數(shù)次的模擬訓(xùn)練，更需要的是一種能吃苦耐勞的毅力和團(tuán)結(jié)友愛的合作精神。我相信 堅持就是勝利 這句名言。只有堅持到最后，才有機(jī)會獲得勝利，否則留給我們的只有無法彌補(bǔ)的遺憾。在生活中，我們也應(yīng)當(dāng)本著一種鍥而不舍的信念，堅持到終點(diǎn)。
四、通過此次競賽，我增強(qiáng)了工作的干勁。在比賽中，我除了結(jié)識了不少好朋友，也幸遇了不少優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)。給我印象最深刻的一位領(lǐng)導(dǎo)是華東電網(wǎng)公司的王祥富總會計師。在訓(xùn)練過程中，王總沒有給過我們什么壓力，相反地卻是更多的鼓勵和支持。他時常談起自身的體會，用最真實(shí)的語調(diào)、最平凡的經(jīng)歷教給我們最深刻的道理。王總說起，當(dāng)初他在單位擔(dān)任出納崗位的時候，他時刻不忘學(xué)習(xí)，利用業(yè)余時間看書、看憑證，掌握了單位大部分的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，為了能夠?qū)W習(xí)轉(zhuǎn)賬憑證，他主動要求裝訂會計憑證，以此學(xué)習(xí)了單位的所有轉(zhuǎn)賬憑證。等到他接任會計崗位的時候，已經(jīng)能夠熟練編制會計報表了。這是多么平凡的一件事啊!但是這種抓住一切機(jī)會、不斷學(xué)習(xí)的精神，值得我們每一個人聯(lián)想到自己當(dāng)初參加工作時的心態(tài)，覺得畢業(yè)以后并沒有發(fā)揮的余地，工作枯燥乏味，這也是不少剛剛走出校門的大學(xué)生的通病吧!其實(shí)工作也好，生活也好，本身都是美好的。之所以我們覺得工作單調(diào)、生活平淡，是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn) 美 的眼睛，缺少更多的思考。在我們的工作和生活中，如果缺少思考，沒有了思維，那么同行尸走肉又有什么區(qū)別呢?王總的話意味深長，讓我堅定了一種信念：
在以后的工作中要抓住機(jī)遇、不斷學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)做好每一件事。我相信我能戰(zhàn)勝一切困難，無論遇到任何挫折，都會勇往直前、決不氣餒。
五、通過此次競賽，我提高了個人素質(zhì)。這次競賽比的不僅是理論水平。還要比心理素質(zhì)、比自身修養(yǎng)、比賽場風(fēng)格。在賽前，教練組專門聘請了專業(yè)人員對選手進(jìn)行形體訓(xùn)練，對選手的語言表達(dá)、精神面貌展現(xiàn)等進(jìn)行了正規(guī)的訓(xùn)練。通過這樣的系統(tǒng)訓(xùn)練，我大大提高了個人的素質(zhì)，在語言表達(dá)尤其是普通話、現(xiàn)場表演等方面都有了很大的提高。我相信對今后的人生道路又是一筆不小的財富。
最后，我要感謝我的單位領(lǐng)導(dǎo)在比賽過程中對我一如既往地支持，感謝他們給我這個機(jī)會;感謝競賽組委會，感謝他們精心組織這次活動，為我們提供這次展現(xiàn)自我風(fēng)采的機(jī)遇。
書店知識競賽心得體會范文3 張家口市新華書店 我店的知競賽抽簽在 我答錯了，毫不猶豫的就改了，這就是我不自信，造成我們這個隊沒有進(jìn)入決賽，再接下來的搶答中，同事也有點(diǎn)膽怯了，按鍵的手也開始顫了，因?yàn)榕挛乙辉贀屔洗鸩粚?，除了得不上分，還得倒扣分。此時的我大腦 嗡 的一下，剎那間，一句回答錯誤，讓我心灰意冷，整個人都處于麻木狀態(tài)了，想著大題都在后邊呢，趕緊調(diào)整自己的情緒，集中注意力聽題，完成了后面的共答題和風(fēng)險題。競賽完之后，同事說到了我前后兩種的答案，我的眼淚不由自主的就涌出來了，對于這種錯誤，我也不需要解釋什么，更無需解釋什么，因?yàn)橐环葑孕?，一份成功，十分自信，那就是十份成功，為什么我卻做不到，在這個時候，我也深刻反省了一下自己，為什么就不能自信一點(diǎn)，為什么就這么的不相信自己。
我們沒有進(jìn)入決賽，都心情很失落，我辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)對我的期望，同時讓他們也很失望，可是我又何嘗不想取得名次呢?我也很心酸，因?yàn)橐晕覀冑惽皽?zhǔn)備的充分程度，進(jìn)入決賽應(yīng)該是沒有問題的，可是這就是意外，讓我們想不到，都感覺到很悲憤，更感覺到有點(diǎn)不太公平，搶上的可以答題，而搶不上的除不能答題，犯規(guī)還要扣分，我總覺得有點(diǎn)不太合理，即使搶得犯規(guī)，也應(yīng)該以答題為標(biāo)準(zhǔn)，如果答對了，就不應(yīng)該扣分了，因?yàn)榉敢?guī)扣分有點(diǎn)太冤枉了，競賽嗎?就是以答題的對與錯來判斷，而不應(yīng)該總是因?yàn)榉敢?guī)而丟掉分?jǐn)?shù)，這只是我個人的一點(diǎn)小建議。
識，平時就該多注重學(xué)習(xí)，煅燒過硬的本領(lǐng)，才能在賽場上取得好成績。在這里，我謹(jǐn)代表參賽同事，向所有為這次競賽付出心血的各位領(lǐng)導(dǎo)道一聲：
領(lǐng)導(dǎo)，您們辛苦了!這件事雖然已經(jīng)過去了，我也明白了很多，機(jī)遇都是屬于那些有準(zhǔn)備的人，所以我們不論做什么事情，都要做有準(zhǔn)備之人，打有準(zhǔn)備之仗。
為了更好地引導(dǎo)我院黨員和團(tuán)員深入學(xué)習(xí)黨的基本理論和團(tuán)的知識，進(jìn)一步宏揚(yáng) 愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué) 五四精神和 求真、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、立業(yè) 精神，共創(chuàng)我院良好校風(fēng)。院團(tuán)委于4月8日和4月13日晚上舉行了 黨團(tuán)知識競賽。
4月13日從4月8日黨團(tuán)知識競賽筆試中脫穎而出的六個班進(jìn)行了決賽。這次比賽題型多樣，分別有必答題、搶答題、風(fēng)險題，競賽中氣氛活躍，這廣泛拓展了同學(xué)們對黨團(tuán)知識的理解?，F(xiàn)場比賽激烈，高潮迭起。必答題相對其它題型簡單，搶答題把比賽推向了高潮，選手們搶答非常激烈而充滿挑戰(zhàn)性的風(fēng)險題不僅考驗(yàn)了選手們的冒險能力，更看出了他們對黨團(tuán)知識的深刻了解。為使臺下的觀眾也有回答機(jī)會，我們?yōu)榇颂囟ò才帕擞^眾題，進(jìn)行臺上、臺下的互動。最后，競賽評選出了一、二、三等獎各一組和一組最佳組織獎并對獲獎班級進(jìn)行頒獎。 當(dāng)然任何事物都不會是十全十美的，我們此次競賽雖然舉辦的較為成功但很多失誤。
1.觀眾一開始來的不多，體現(xiàn)了大家對此次活動的重視程度不夠。究其原因是主辦方對此次活動的重要性強(qiáng)調(diào)的的不夠。
工作人員不協(xié)調(diào)，溝通不通暢，出現(xiàn)了步調(diào)不一致的情況。3.搶答題時，由于沒有搶答器，造成評委難以判斷誰先舉手。4.觀眾題時，現(xiàn)場比較混亂。
5.時間的把握程度上有所失誤，使臺下的觀眾有些急噪甚至離場。如果把時間縮短20分鐘至半個小時效果相信會更好。今后我們在工作中會揚(yáng)長避短，盡我們最大的努力去做好工作，爭取更大的進(jìn)步。
通過此次活動的開展也使我們當(dāng)代大學(xué)生使每一位團(tuán)員及入黨積極分子進(jìn)一步的鞏固和掌握了黨團(tuán)的基本理論和基本知識，也深刻的認(rèn)識和理解了開展保持共產(chǎn)黨先進(jìn)性教育活動，身為一名共青團(tuán)員就必須以科學(xué)的發(fā)展觀武裝黨員的頭腦，以 三個代表 重要思想作為自己的行動指南，要不斷督促自己講政治、講學(xué)習(xí)、講正氣，保持政治上的堅定與清醒，在思想與行動上自覺與黨中央保持高度一致。
這次黨員競賽的圓滿成功，為我們挑選人員到校知識競賽打下了良好的基礎(chǔ)。我們希望，代表我系參加校比賽的同學(xué)能夠在新一輪的比賽中脫穎而出，獲得更好的成績!金融知識競賽心得體會范文5 4月初，在與容杏苑同學(xué)的一次閑聊中，我 面的東西感興趣，就可以大膽去追逐;而在這個金融知識的大范疇內(nèi)，對于這個應(yīng)用面相當(dāng)廣的問題，它的受歡迎是可以預(yù)見的。從另一方面來說，組織者在成功選題之上，又巧妙地設(shè)計了規(guī)則。我在 初賽中，大家的水平還是相當(dāng)?shù)模驗(yàn)轭}型是選擇題，曾經(jīng)出現(xiàn)附加題不夠用的情況，可見競爭之激烈，大家確實(shí)難分伯仲。我個人憑借著對銀行業(yè)務(wù)一些感性的理解，比參加附加賽的人多答對了一道題，進(jìn)入了前五?？陀^地講，大家都差不多，被淘汰的同學(xué)也只不過是一道題的失誤。至少在初賽的教室里，誰勝出都是一樣的，我的確不認(rèn)為在銀行卡等問題上，同學(xué)與同學(xué)之間會有多大的差異。
轉(zhuǎn)眼五一過去，決賽來到了。我們都身著正裝參賽，下面的觀眾也多了很多。校黨委宣傳部副部長也來到現(xiàn)場擔(dān)當(dāng)評委，氣氛較之初賽緊張了許多。我 活的準(zhǔn)備?？磥恚m不高深的金融知識對于大一的我，還是任重而道遠(yuǎn)。
縱觀這次比賽，有兩點(diǎn)出于我的意料。一是自己沒有多少投入就獲得了一等獎。我的解釋是，金融知識不是準(zhǔn)備出來的，而是積累出來的，準(zhǔn)備只是提綱型的提醒，積累才是始終讓自己的理財本事立于不敗之所在。二是有那么多東西都可以納入到金融知識中來，并且原本很讓我自信的知識類型已經(jīng)使我無從解圍了。我的解釋是，學(xué)無止境，對知識的吐故納新永遠(yuǎn)是學(xué)的范疇，而學(xué)本身是沒有范疇的。
最后說，我的收獲是一次實(shí)習(xí)，是一次更真切的探訪銀行流程的旅行，也是陪伴著內(nèi)心對金融的牽掛的答題實(shí)踐。
安全知識競賽心得體會范文6 很榮幸，能借助來汕頭上課這個時間參加中油bp東區(qū)安全知識競賽。
他們的競賽真是讓我大開眼界，什么才是大企業(yè)的真正安全管理在他們這次競賽中可謂體現(xiàn)得淋漓盡致。我參加過幾個大企業(yè)的安全活動，但我覺得他們是舉行得尤為精彩、成功。
競賽內(nèi)容設(shè)計安排得當(dāng)，從組團(tuán)隊、編喊口號;選擇題、問答題;看圖找錯;穿ppe及cpr的技能競賽到安全短片競賽等等各個環(huán)節(jié)都充分體現(xiàn)了他們員工很強(qiáng)的安全素質(zhì)及超前的創(chuàng)造力!競賽者們都很優(yōu)秀，編造的口號很有意義，例如：
工作你我他，安全靠大家!我的安全我負(fù)責(zé)，別人安全我有則!安全靠我們創(chuàng)造，我們靠安全生存!關(guān)愛生命，光注安全!等等口號，既體現(xiàn)了他們對安全的重視也體現(xiàn)安全與否對我們的重大影響，更體現(xiàn)了我們國民安全素質(zhì)提高。
其中最激烈的一個環(huán)節(jié)是競賽者穿ppe的比賽，既要快速又要符合標(biāo)準(zhǔn)，有一位女競賽者5min之內(nèi)就穿好ppe，這不得不讓我佩服!而從看圖找錯中更體現(xiàn)了他們員工之間的安全意識之高，在短短5min之內(nèi)他們就能提前把不安全之處找出來，說實(shí)話如果讓我來找可能大部分都很難找得出。
對于安全短片制作更是精彩，各參賽隊大膽發(fā)揮自己的想象力來表達(dá)安全之重要，其中最讓我難忘的是東莞東區(qū)的短片，他們以虛擬、夸張的手段通過cctv-1報道了油站可能發(fā)生的各種危險及應(yīng)注意的各種安全;此外比較有創(chuàng)造性的還有梅州，塑造了一個迷信而不信科學(xué)的員工故事，最后畫龍點(diǎn)睛突出迷信不能保佑你，只有相信科學(xué)才能保證安全。
bp在安全管理方面在國內(nèi)是在前沿的，是值得我們國企學(xué)習(xí)的。越是發(fā)達(dá)的國家、發(fā)達(dá)的地區(qū)，他們的安全體系就越完善。為什么bp能列入全球伍佰強(qiáng)之前幾十就因?yàn)樗麄儼踩芾碜龅煤?，?zhǔn)備向世界沖強(qiáng)的企業(yè)，注意安全是非常重要的，急救安全是不可忽略的，!
多舉行些這樣的活動不僅能號召大家注意安全，提高安全意識也能凝聚企業(yè)的團(tuán)結(jié)力量及發(fā)揚(yáng)企業(yè)團(tuán)隊精神并挖掘人才。而bp最精彩最激烈的安全知識競賽在于今年的12月份，到時希望有機(jī)會再次參加。
最后
附送：
關(guān)于石化配件生產(chǎn)流水線實(shí)習(xí)報告范文
關(guān)于石化配件生產(chǎn)流水線實(shí)習(xí)報告范文
實(shí)習(xí)時間 201x年2月20日 201x年3月16日。實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
中聯(lián)石化配件有限公司
我所實(shí)習(xí)的這家企業(yè)是本家的工廠，主要做石化配件的生產(chǎn)與銷售業(yè)務(wù)，從一開始我就挑明：
只在這里實(shí)習(xí)一個月，多一天也不干。這樣的話，即使離開也是順理成章。因?yàn)槲仪宄闹溃?/p>
在這里實(shí)習(xí)，自己最多算個擺設(shè)，其他人也從來沒想過讓我干什么活。最多也就是干些收發(fā)傳真、跟采購員去鋼鐵市場，去快運(yùn)站接貨之類的活。
術(shù)。當(dāng)然在這樣一個實(shí)習(xí)的空中樓閣里，也不是沒有學(xué)到什么。對自己所學(xué)專業(yè)結(jié)合實(shí)際我做了一點(diǎn)思考。
目前大多數(shù)私營企業(yè)也都面臨這個問題。企業(yè)員工都是親戚朋友，任人唯親。在企業(yè)創(chuàng)辦初期，親戚朋友有很好的向心力，能把大家凝聚在一起。甚至可以不計報酬。但是企業(yè)走向正軌之后就會出現(xiàn)管理落后，沒有嚴(yán)格的獎懲制度，即使有，實(shí)施起來又成了問題。容易出現(xiàn)居功自傲、抱殘守缺，邁不開步子種種問題。
在這一個月里，無聊之余，對上述問題的思考我也有了答案。企業(yè)走向正軌之后卸磨殺驢不夠仁至義盡，但為了企業(yè)的發(fā)展，管理者 完全可以把驢拴起來，定時喂草。這或許是我目前的認(rèn)知程度所得到的最好的結(jié)論。這是我在此實(shí)習(xí)的唯一一點(diǎn)收獲。
實(shí)習(xí)時間201x年3月22日 201x年4月28日。實(shí)習(xí)地點(diǎn)： 某檔案管理辦公室。
在這里實(shí)習(xí)，說起工作職責(zé)，正式員工都在那里閑著，我自然也不會有什么事情可做，每天也就是負(fù)責(zé)打掃一下衛(wèi)生，整理一下檔案。最多送個介紹信，連開水都不用打。雖然打掃衛(wèi)生很寂寞，但是我告訴自己：
一屋不掃，何以掃天下?記得金庸武俠里誰的武功最高?不是喬峰，而是一個掃地僧。所以我要認(rèn)真掃好我的地。
在的現(xiàn)象，但對我的整個人生處理人際關(guān)系是很重要的一課。我的心得如下：
艱難困苦，玉汝于成。為了對自己進(jìn)行吃苦教育，我的 農(nóng)民工的工作并非長久之計，認(rèn)真踏實(shí)的做好畢業(yè)之后的工作。我也相信在我成功之后，我的農(nóng)民工經(jīng)歷會變成當(dāng)?shù)厝说拿勒劇?/p>
我通過這一段時間的實(shí)習(xí)、雖然鍛煉了不少，學(xué)到了很多，也認(rèn)識了很多。卻發(fā)現(xiàn)自己不知道的東西越來越多。再過一個多月就畢業(yè)了，實(shí)習(xí)只是剛剛開始接觸這個社會，將來的路很長很坎坷，遇到困難不要抱怨，更不能對自我認(rèn)識不清，要知道現(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)從精英教育轉(zhuǎn)化為了普及教育，大學(xué)畢業(yè)沒什么了不起。
畢業(yè)后無論將來在哪里，干任何事情都不可能一蹴而就，記得中有個詞叫 潛龍在淵。踏實(shí)工作、等待時機(jī)，這樣才能實(shí)現(xiàn)由 潛龍在淵 向 飛龍在天 的轉(zhuǎn)變。
心理健康知識競賽心得體會篇十二
我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學(xué)習(xí)和貫徹國務(wù)院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構(gòu)建電力企業(yè)新型財務(wù)管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團(tuán)公司、輔業(yè)集團(tuán)公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務(wù)技術(shù)大比武。
我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團(tuán)體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。
取得這樣的成績是與各級領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時，我廠領(lǐng)導(dǎo)和財務(wù)部長對此次比賽都很重視，在財務(wù)人員較為緊缺，財務(wù)工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓(xùn)了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學(xué)習(xí)，提高自我，努力取得好成績。我從事財務(wù)工作時間不長，工作經(jīng)驗(yàn)不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們對我的期望。在集訓(xùn)的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容——國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關(guān)文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準(zhǔn)則》的相關(guān)內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。
學(xué)習(xí)是枯燥、艱苦的，但一想起領(lǐng)導(dǎo)給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。
如果說前一階段的學(xué)習(xí)只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學(xué)習(xí)則是深入了解，強(qiáng)化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細(xì)小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領(lǐng)導(dǎo)為了讓我們更好地，效率更高地學(xué)習(xí)，特地請來了經(jīng)驗(yàn)豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當(dāng)然，我也沒有放過這個學(xué)習(xí)的好機(jī)會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學(xué)習(xí)，我感覺自己有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團(tuán)體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風(fēng)采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領(lǐng)導(dǎo)、廠領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心分不開的。
通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準(zhǔn)備赴京參賽。網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)對這次比賽相當(dāng)重視，專門請來老師對我們前一段時間的學(xué)習(xí)作了進(jìn)一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學(xué)習(xí)計劃。在剩余半個月里，我們主要強(qiáng)化訓(xùn)練，大量做題，并多次進(jìn)行模擬比賽，領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們要求十分嚴(yán)格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)左右了。在緊張學(xué)習(xí)之余，網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)也十分關(guān)心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。
功夫不負(fù)有心人，在全國電力系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團(tuán)隊精神，最終取得了團(tuán)體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團(tuán)隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎。
回顧這兩個多月的學(xué)習(xí)，給我印象最深的是各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。我也在這次學(xué)習(xí)中，提高了理論知識水平，并且認(rèn)識到了財務(wù)工作的重要性。在今后的工作中，我應(yīng)當(dāng)將理論與實(shí)踐相結(jié)合，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。
心理健康知識競賽心得體會篇十三
學(xué)科競賽輔導(dǎo)是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的工作，對我校來說，要取很好的成績，確實(shí)不容易，要想拿到獎項(xiàng)，就更困難。我所輔導(dǎo)的xxxx屆學(xué)生在全國物理競賽中獲得省級一等獎1人次。在此我簡述自己的做法和體會。
一、組建興趣小組，為選拔人才打下堅實(shí)基礎(chǔ)
高一開始選拔一些數(shù)理成績較好的學(xué)生，組成物理興趣小組，對課堂所學(xué)的知識進(jìn)行加深和拓寬，全面提高學(xué)生理解推理，分析綜合、應(yīng)用數(shù)學(xué)工具處理物理問題能力，未雨綢繆，為競賽作準(zhǔn)備。同時利用他們帶中差生，大面種提高教學(xué)質(zhì)量。通過一學(xué)期的輔導(dǎo)和考查，尖子生已初露頭角，最后確立20人作為輔導(dǎo)小組成員：3-5人作為重點(diǎn)輔導(dǎo)對象。
二、抓好基礎(chǔ)，強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)自學(xué)能力。
從歷屆競賽題來看，切忌過分追求難度較大的題型，必須重視基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練。為此，我總是編印系統(tǒng)的訓(xùn)練題，對學(xué)生進(jìn)行解題速度的強(qiáng)化訓(xùn)練，在提高學(xué)生分析問題，解決問題上下功夫，提高學(xué)生的應(yīng)試能力，對輔導(dǎo)考查中出現(xiàn)的問題當(dāng)面分析，進(jìn)行針對性的`講解和習(xí)題訓(xùn)練。賽前進(jìn)行熱身訓(xùn)練，主要是做歷屆物理競賽試題和進(jìn)行模擬競賽考試，盡管試題不會再考，但對解題的思路、分析方法等思維能力的培養(yǎng)是十分有用的。選一本系統(tǒng)的適合競賽輔導(dǎo)書，讓學(xué)生在課外閱讀，把書上的難題攻破。對重點(diǎn)輔導(dǎo)對象，要求多看不同的輔導(dǎo)書，閱讀《物理教師》、《中學(xué)物理》等刊物發(fā)表的部分文章，因?yàn)檫@些文章討論的內(nèi)容恰是學(xué)生容易混淆的問題。這樣，學(xué)生的基礎(chǔ)知識和自學(xué)能力都有較大的提高。
三、加強(qiáng)課堂教學(xué)滲透，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力
在平時課堂教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)注意：加強(qiáng)物理知識應(yīng)用輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思維方式及解題機(jī)制。通過習(xí)題，例題的引申、變型、多問、多解的訓(xùn)練，達(dá)到以不變應(yīng)“萬變”，“懂一題、通一片”。培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維能力，透導(dǎo)學(xué)生的思維向廣度、深度發(fā)散。
四、重視解題方法的指導(dǎo)，抓好實(shí)驗(yàn)的薄弱環(huán)節(jié)
選取典型的例題指導(dǎo)學(xué)生，運(yùn)用不同的方法提高解題速度，如極限法、假設(shè)法、特殊值法等，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)知識解決物理問題的能力。
五、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是成功的關(guān)鍵
培養(yǎng)尖子生，不但要使他們掌握更多的物理知識，具備研究物理方法的能力，更不能忽略心理素質(zhì)的教育。一個尖子生具有良好的心理素質(zhì)比有豐富的物理知識更重要。首先，我要求學(xué)生應(yīng)用重學(xué)習(xí)，輕名利，放下包袱，輕裝上陣，鼓勵學(xué)生充滿信心，覺得自己有競賽能力，盡力把題做好，發(fā)揮自己應(yīng)有水平。其次，使學(xué)生具有較強(qiáng)的承受挫折的能力。因?yàn)楦傎?，由于各種原因，部分學(xué)生連最低等次獎項(xiàng)都拿不到，作為指導(dǎo)教師，我總是及時做好學(xué)生的思想工作，分析失敗的原因，幫助學(xué)生從失敗的陰影中走出來。再次是建立一個以教師為核心的有利于學(xué)生成長的集體是非常必要的。兩年多的時間里，同學(xué)之間既是競爭的對手，又是親密的朋友，為了形成一個良好的集體，我總是以身作則，調(diào)動他們的積極性。平常有空找他們談心，對學(xué)生尊重，用自己言行來影響學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系。
心理健康知識競賽心得體會篇十四
女：各位來賓，各位同學(xué)，大家
合：下午好！
男：歡迎大家來到學(xué)院心理健康知識競賽決賽的比賽現(xiàn)場！
女：為貫徹落實(shí)江蘇省教育廳關(guān)于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進(jìn)我校心理健康教育工作，提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，同時為普及大學(xué)生心理健康知識，增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康的認(rèn)識與重視，學(xué)院學(xué)工辦心理健康教育指導(dǎo)中心舉行了大學(xué)生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學(xué)系分團(tuán)委承辦。
男：4月下旬已開始了比賽的籌備工作，為使比賽圓滿成功，承辦本次比賽的人
文與社會科學(xué)系分團(tuán)委學(xué)生會投入了極大的熱情，制定了詳細(xì)的工作計劃，分工明確，協(xié)調(diào)一致。全校各院系積極組隊參賽。在此，對為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學(xué)們表示衷心的感謝！
女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。
男：他們是
女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來！
男：為了充分體現(xiàn)“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的桌號都是由
各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：
他們是：1號（）代表隊
女：2號()代表隊
男：3號()代表隊
女：4號()代表隊
男：5號（）代表隊
女：6號（）代表隊
男：接下來公布一下本次心理健康知識競賽計分制度：
1、各代表隊配有臺上現(xiàn)場計分員一名，臺下監(jiān)督計分員一名，全場共計計分
員十二名。
2、實(shí)行“臺上計分”、“臺下監(jiān)分”配套進(jìn)行的計分制度。
3、分?jǐn)?shù)記載采用統(tǒng)一印制的計分表，確保分值的準(zhǔn)確。
4、計分員及計分表接受大賽執(zhí)委會、各參賽隊及全場觀眾的監(jiān)督。
5、解釋權(quán)歸大賽執(zhí)委會所有。
女： 好的。接下來有請計分員、監(jiān)督員上場。
男：下面我宣布一下此次競賽的一般規(guī)則，請各位選手仔細(xì)聽好：
1、各隊基礎(chǔ)分值均為1000分；
2、各參賽選手均不準(zhǔn)夾帶競賽相關(guān)資料進(jìn)場；
3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復(fù)一遍(搶答題例外)
4、選手在答題時必須用普通話回答問題；
女：下面宣布優(yōu)秀組織獎評定原則
1.積極配合此次心理健康知識競賽各項(xiàng)工作的開展；
2.出色地組織參賽隊員準(zhǔn)時參加本組的各場比賽；
4.在此次競賽中成績較為突出；
5.本規(guī)則最終解釋權(quán)歸心理健康知識競賽組委會。
在比賽中，除了給參賽選手準(zhǔn)備的題目，我們還額外地準(zhǔn)備了一些題目，留給現(xiàn)場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準(zhǔn)備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運(yùn)觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現(xiàn)在我宣布，今天下午的比賽正式開始！我們今天的比賽將分4關(guān)進(jìn)行。
男：第一關(guān)是個人必答題，必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補(bǔ)充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權(quán)不加分也不扣分。
女：下面請***院（系選）手聽題。
【總結(jié)第一關(guān)各代表隊得分！】
女：下面開始第二關(guān)的比賽，第二關(guān)是搶答題，共15題。比賽規(guī)則是這樣的：
在主持人讀題完畢搶答器倒數(shù)3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規(guī)搶答的參賽隊，限停一次搶答機(jī)會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進(jìn)行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。
男：下面請聽第一題***
（第二關(guān)：搶答題）
【總結(jié)第二關(guān)各代表隊得分！】
女：現(xiàn)在場上的比分已經(jīng)逐漸拉開距離，場上隊員經(jīng)過這樣緊張激烈的搶答題之
女：再次回到競賽現(xiàn)場，第三關(guān)是選答題，共18題。根據(jù)難易程度分別標(biāo)有100
分、200分、300分不同分值，每種分值各6題。每組必須選擇一題但可自
由選擇相應(yīng)分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補(bǔ)充，答對加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)，打錯或棄權(quán)扣去相應(yīng)分值。
男：請聽第一題***
【總結(jié)第三關(guān)各代表隊得分！】
女：最后我們要進(jìn)行的是第四關(guān)沖鋒題。本環(huán)節(jié)共6題，由各隊自主決定是否答
題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
男：伴隨著最后一題的結(jié)束，我們場上的最終分?jǐn)?shù)也出來了******
（若分?jǐn)?shù)相同，根據(jù)筆試成績排名筆試各院系排名為：機(jī)械 康尼 能動 車輛 經(jīng)
管 通信）
男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出（）名幸運(yùn)觀眾獎。
女：有請抽獎嘉賓******
男：有請抽獎嘉賓******
女：各位嘉賓，各位同學(xué)心理健康知識競賽團(tuán)體賽到此結(jié)束。男：最后祝愿各位同學(xué)擁有良好的心理素質(zhì)，微笑面對每一天。
合：謝謝，再見！
心理健康知識競賽心得體會篇十五
合：下午好!
男：歡迎大家來到學(xué)院心理健康知識競賽決賽的比賽現(xiàn)場!
女：為貫徹落實(shí)江蘇省教育廳關(guān)于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進(jìn)我校心理健康教育工作，提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，同時為普及大學(xué)生心理健康知識，增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康的認(rèn)識與重視，學(xué)院學(xué)工辦心理健康教育指導(dǎo)中心舉行了大學(xué)生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學(xué)系分團(tuán)委承辦。
男：4月下旬已開始了比賽的籌備工作，為使比賽圓滿成功，承辦本次比賽的人文與社會科學(xué)系分團(tuán)委學(xué)生會投入了極大的熱情，制定了詳細(xì)的工作計劃，分工明確，協(xié)調(diào)一致。全校各院系積極組隊參賽。在此，對為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學(xué)們表示衷心的感謝!
女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。
男：他們是
女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來!
男：為了充分體現(xiàn)“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的桌號都是由各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：
他們是：1號()代表隊
女：2號()代表隊
男：3號()代表隊
女：4號()代表隊
男：5號()代表隊
女：6號()代表隊
男：接下來公布一下本次心理健康知識競賽計分制度：
1、各代表隊配有臺上現(xiàn)場計分員一名，臺下監(jiān)督計分員一名，全場共計計分員十二名。
2、實(shí)行“臺上計分”、“臺下監(jiān)分”配套進(jìn)行的計分制度。
3、分?jǐn)?shù)記載采用統(tǒng)一印制的計分表，確保分值的準(zhǔn)確。
4、計分員及計分表接受大賽執(zhí)委會、各參賽隊及全場觀眾的監(jiān)督。
5、解釋權(quán)歸大賽執(zhí)委會所有。
女：好的。接下來有請計分員、監(jiān)督員上場。
男：下面我宣布一下此次競賽的一般規(guī)則，請各位選手仔細(xì)聽好：
1、各隊基礎(chǔ)分值均為1000分;
2、各參賽選手均不準(zhǔn)夾帶競賽相關(guān)資料進(jìn)場;
3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復(fù)一遍(搶答題例外)
4、選手在答題時必須用普通話回答問題;
女：下面宣布優(yōu)秀組織獎評定原則
1.積極配合此次心理健康知識競賽各項(xiàng)工作的開展;
2.出色地組織參賽隊員準(zhǔn)時參加本組的各場比賽;
4.在此次競賽中成績較為突出;
5.本規(guī)則最終解釋權(quán)歸心理健康知識競賽組委會。
在比賽中，除了給參賽選手準(zhǔn)備的題目，我們還額外地準(zhǔn)備了一些題目，留給現(xiàn)場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準(zhǔn)備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運(yùn)觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現(xiàn)在我宣布，今天下午的比賽正式開始!我們今天的比賽將分4關(guān)進(jìn)行。
男：第一關(guān)是個人必答題，必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補(bǔ)充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權(quán)不加分也不扣分。
女：下面請***院(系選)手聽題。
【總結(jié)第一關(guān)各代表隊得分!!】
女：下面開始第二關(guān)的比賽，第二關(guān)是搶答題，共15題。比賽規(guī)則是這樣的：
在主持人讀題完畢搶答器倒數(shù)3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規(guī)搶答的參賽隊，限停一次搶答機(jī)會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進(jìn)行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。
男：下面請聽第一題***
(第二關(guān)：搶答題)
【總結(jié)第二關(guān)各代表隊得分!】
女：再次回到競賽現(xiàn)場，第三關(guān)是選答題，共18題。根據(jù)難易程度分別標(biāo)有100分、200分、300分不同分值，每種分值各6題。每組必須選擇一題但可自由選擇相應(yīng)分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補(bǔ)充，答對加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)，打錯或棄權(quán)扣去相應(yīng)分值。
男：請聽第一題***
【總結(jié)第三關(guān)各代表隊得分!!】
女：最后我們要進(jìn)行的是第四關(guān)沖鋒題。本環(huán)節(jié)共6題，由各隊自主決定是否答題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
男：伴隨著最后一題的結(jié)束，我們場上的最終分?jǐn)?shù)也出來了******
(若分?jǐn)?shù)相同，根據(jù)筆試成績排名筆試各院系排名為：機(jī)械康尼能動車輛經(jīng)管通信)
男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出()名幸運(yùn)觀眾獎。
女：有請抽獎嘉賓******
男：有請抽獎嘉賓******
女：各位嘉賓，各位同學(xué)心理健康知識競賽團(tuán)體賽到此結(jié)束。
男：最后祝愿各位同學(xué)擁有良好的心理素質(zhì)，微笑面對每一天。
合：謝謝，再見!
心理健康知識競賽心得體會篇十六
策劃書即對某個未來的活動或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本；策劃書寫作。策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力，在可以得到的資源的現(xiàn)實(shí)中最可能最快的達(dá)到目標(biāo)。下面是心理健康知識競賽策劃書，請參考！
心理健康知識競賽策劃
一、活動背景：一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚(yáng)大學(xué)生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。
二、活動意義：豐富大學(xué)生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學(xué)生知識面，增強(qiáng)大學(xué)生對心理方面的了解及關(guān)注，增強(qiáng)大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。
三、活動主題：“解開心靈疑惑，樹立良好心態(tài)?！?/p>
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時進(jìn)行，取分?jǐn)?shù)高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。
五、活動時間
初賽時間：5月12日（周六）晚上7點(diǎn)
決賽時間：5月25日（周五）晚上7點(diǎn)
六、活動地點(diǎn)
初賽：公教樓302、304；決賽：法學(xué)院的模擬法庭。
活動宣傳
一期宣傳：
1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。
2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
（2）準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的同學(xué)為觀看的同學(xué)進(jìn)行講解。
4、二期宣傳：
（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學(xué)有關(guān)的趣味題，過往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題
七、比賽準(zhǔn)備
五月一日前準(zhǔn)備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質(zhì)版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領(lǐng)導(dǎo)的介紹詞，話筒，音響，調(diào)音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，a4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時vcr，聯(lián)系教室，會場的布置計劃，ppt倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節(jié)目。
八、比賽流程策劃：
（一）、初賽流程：
榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔，本部也將在同一時間進(jìn)行筆試，每個學(xué)院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學(xué)院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學(xué)院派3名同學(xué)組成代表隊參加決賽。
（二）、決賽流程：
觀眾及親友團(tuán)提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。
1、開始
主持人開場主持詞，結(jié)束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。
2、主持人宣讀比賽規(guī)則
由主持人宣讀比賽規(guī)則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進(jìn)行提問。
3、開賽
每一個隊伍有一百分的基礎(chǔ)分。
第一關(guān)：志在必得(必答題）10min
規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設(shè)計為簡單的選擇題。
第二關(guān)：搶灘登陸（搶答題）20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒有結(jié)果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關(guān)：虎視眈眈（看視頻答題）25min
規(guī)則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學(xué)老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學(xué)老師將分?jǐn)?shù)給相應(yīng)的隊伍，然后再由一位老師進(jìn)行點(diǎn)評。
文藝節(jié)目15min
由文藝部出一個與心理相關(guān)的音樂節(jié)目，歌舞都可。
第四關(guān)：快人快語（判斷題）15min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時間內(nèi)答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每題10分，答錯不扣分。
中場觀眾互動[心理劇]25min
第五關(guān)：風(fēng)險提速（陷阱題）20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續(xù)，答錯扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）
如果四關(guān)下來有并列的情況，則進(jìn)行第五關(guān)。
第六關(guān)：一招定勝負(fù)
*第一種方案：如果出現(xiàn)同分情況，抽簽選取一隊進(jìn)行“命運(yùn)掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權(quán)利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
*第二種方案：本關(guān)中準(zhǔn)備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分?jǐn)?shù)的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結(jié)束后告知分?jǐn)?shù)，答對加分答錯扣分。
本環(huán)節(jié)有難中易三題，選擇題，此題有運(yùn)氣成分，主持人要提前說明）
4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽(yù)證書、獎杯。
5、主持人宣布比賽結(jié)束。
九、退場
工作人員組織有秩序退場
1.知識競賽策劃書
2.525心理健康活動策劃書
3.心理健康教育活動策劃書
4.525心理健康節(jié)策劃書
5.大學(xué)心理健康活動策劃書
6.心理健康活動策劃書
7.2017心理健康主題班會策劃書
8.心理健康主題班會策劃書2017
9.心理健康講座策劃書
10.525心理健康月策劃書
心理健康知識競賽心得體會篇十七
知識競賽，是顧名思義，一種以知識為基礎(chǔ)的比賽活動。作為一種全球性的趨勢，它已經(jīng)被廣泛接受并推廣，成為體現(xiàn)知識水平的一種方式。在我自己的知識競賽道路上，我不斷收獲知識、提升自己的成長，也不斷地體會到其中的樂趣與感悟。下面，我將從“知識競賽激勵熱情、累積經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)化實(shí)踐、改進(jìn)學(xué)習(xí)、提高成績”五個方面，分享我的心得體會。
第二段：知識競賽激勵熱情
知識競賽不同于其他學(xué)習(xí)方式，它能夠通過比賽的形式激勵我們的學(xué)習(xí)熱情。在準(zhǔn)備比賽的過程中，我們會對各個領(lǐng)域進(jìn)行更深入的研究，同時還會通過不斷地切磋、交流，學(xué)習(xí)到更多的知識與方法。這些比賽經(jīng)歷也讓我們能夠更好地理解和把握知識，培養(yǎng)自信心和競爭意識。尤其是在獲勝后，能夠更加堅定自己的學(xué)習(xí)方向，并持續(xù)保持學(xué)習(xí)熱情。
第三段：知識競賽累積經(jīng)驗(yàn)
在知識競賽的賽場上，我們不僅可以鍛煉比賽技巧，還能夠累積比賽經(jīng)驗(yàn)。從參與初賽、復(fù)賽、決賽、國際比賽、世界頂級比賽等，我們每一次比賽都能夠進(jìn)一步掌握比賽規(guī)則、調(diào)整策略和技巧要領(lǐng)，從而在未來的比賽中更為得心應(yīng)手。同時，我們還可以通過不斷地研究自己的失誤和缺陷，找到更好的解決方法，形成更加完善的思維體系與技能。
第四段：知識競賽強(qiáng)化實(shí)踐
盡管我們在課堂上也會接受到知識輸入，但實(shí)踐是鞏固知識最有效的方式。而知識競賽，則是讓我們能夠在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識、理解知識、鞏固知識，對知識掌握程度也能夠直觀地感受到。親身參與比賽、應(yīng)用各類技巧、探究各類問題，不僅提高了我們對課本知識的掌握，更是幫助我們加深對一些理論知識的理解。
第五段：知識競賽改進(jìn)學(xué)習(xí)、提高成績
通過知識競賽，我們可以更加深刻地認(rèn)識到自己的優(yōu)劣與特點(diǎn)，從而改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度。我們可以選擇更加有效的學(xué)習(xí)方式，將知識變?yōu)榧寄埽瑢⒓寄茏優(yōu)槟芰?，?shí)現(xiàn)全面提高。同時，參與知識競賽還可以加深我們對于知識的理解和領(lǐng)悟，使我們更有信心，更認(rèn)真學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)更加優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。
結(jié)論
總的來說，知識競賽在激勵熱情、累積經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)化實(shí)踐、改進(jìn)學(xué)習(xí)、提高成績等方面都能夠?yàn)槲覀儙矸浅Ｓ幸娴淖饔?。盡管在比賽中不一定能夠一直勝出，但我們可以從比賽中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的內(nèi)在實(shí)力和外在能力。所以，無論是面對學(xué)校、地區(qū)甚至國家、國際的比賽，我們都應(yīng)該充滿信心和勇氣，在知識競賽的道路上砥礪前行，并取得更加優(yōu)異的成績。
心理健康知識競賽心得體會篇十八
一、選擇題
1.吳明認(rèn)為自己在班級中屬于“尖子生”,這種對自己在群體中地位的意識成為(b)
a勝利自我b社會自我c心理自我d理想自我
2.下述自我意識成分中屬于自我體驗(yàn)范疇的有(d)a自主b自立c自制d自信
3.下述自我意識成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有(b)a自信b自立c自尊d自豪
4.個體對自己的智力,興趣,人格特征等的意識成為(c)
a生理自我b社會自我c心理自我d理想自我
6.“對自己近階段的表現(xiàn)感到欣慰和滿意”,這屬于自我意識結(jié)構(gòu)中的(d)
a自我認(rèn)識b自我監(jiān)督c自我評價d自我體驗(yàn)
7.營業(yè)員在進(jìn)行心算時不能與顧客交談,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上的解釋是(d)
a人不能同時做兩件事b心算不熟練
c元注意水平低d短時記憶易被輸入的信息替代而喪失
8、不屬于個性心理特征的是(d)a能力b氣質(zhì)c性格d智商
9、兒童最早建立的人際關(guān)系是（d）
a社會關(guān)系b朋友關(guān)系c層次關(guān)系d親子關(guān)系
10、個體成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征是(c)
a氣質(zhì)b性格c能力d興趣
11、有關(guān)智力結(jié)構(gòu)的探討,心理學(xué)家最早是從下述哪個角度進(jìn)行的(a)
a因素分析b性格特點(diǎn)c學(xué)習(xí)動機(jī)d氣質(zhì)特點(diǎn)
12、衡量人際關(guān)系好壞的最主要指標(biāo)是交往雙方的(b).
a交往次數(shù)b心理距離c行為表現(xiàn)d互惠程度
13、在人際關(guān)系的三種成分中,最主要的是(b).
a認(rèn)知成分b情感成分c意志成分d行為成分
14、為了避免競爭所帶來的消極影響,心理學(xué)家傾向于(c).
a取消競爭b開展個人間的單鍵c開展群體間的競爭d開展異性間的競爭
15、交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(d).
a改善交往情境b向?qū)Ψ绞┮远骰輈增加交往頻率d向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
16、有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系,得到接納,其想要滿足的人際需要是(c).
a情感的人際需要b控制的人際需要c包容的人際需要d利用的人際需要
17、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方式會影響一個班課堂學(xué)習(xí)管理的效果,最好的領(lǐng)導(dǎo)方式是(d)
a控制式的b自由式的c專制式的d民主式的
19、能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是(d)
a.高水平期望b.適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕?/p>
c.與目前水平一致的期望d.適當(dāng)高于目前水平的期望
20、專注而主動地獲取信息的過程,屬于心理輔導(dǎo)會談中的(c)
a.反映b.面質(zhì)c.傾聽d.詢問
23、幾個人一起騎車會比一個人騎車快,這種現(xiàn)象稱為(a)
a.社會助長作用b.從眾心理c.模仿作用d.服從心理
25、群體內(nèi)部促進(jìn)和阻礙群體共同活動和群體成員全面發(fā)展的各種心理?xiàng)l件的總表現(xiàn)
稱為(a)a.群體心理氣氛b.群體規(guī)范c.群體紀(jì)律d.群體情緒
26、下列哪種情況不適合做心理咨詢(b)a強(qiáng)迫癥b夢游癥c恐懼癥d學(xué)習(xí)適應(yīng)問題
27、下列不屬于心理障礙范圍的是(d)a焦慮b抑郁c強(qiáng)迫癥d失眠
28、心理治療的方法不包括(d)a精神動力學(xué)治療b行為治療c認(rèn)知治療d免疫治療
29、下列有違心理治療一般原則的是(c)
a良好醫(yī)患關(guān)系原則b教育啟發(fā)與發(fā)展的原則c快速解決問題原則d保密原則
30、催眠療法不適用于(a)
a保健b治療神經(jīng)衰弱恐怖癥c治療癔癥性遺忘d可治療藥物依賴,戒煙等
31、下列不屬于性心理障礙的是(d)
a同性戀b露陽癖c戀物癖d人際糾紛
32、心理治療的一般過程不包括(b)
a治療準(zhǔn)備階段b休息階段c處理具體問題階段d輔成階段
33、在談話的過程中,下列哪句話給談話者留下了最大的回答空間(a)
a你想要談什么b你的學(xué)習(xí)情況如何c你是指什么d這件事給你造成了什么樣的影響
34、下列哪句話在談話中屬于封閉句型(d)
a這一星期你的情況如何b是什么使你來到這里的
c我能幫你做些什么,談?wù)勀愕睦_好嗎d你經(jīng)常失眠嗎
35、心理發(fā)展是指(d)
a個體自身由低級心理機(jī)能向高級心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程
b個體在外界影響下由低級心理機(jī)能向高級心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程
c個體在遺傳影響下由低級心理機(jī)能向高級心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程
d個體在遺傳,環(huán)境和教育的影響下由低級心理機(jī)能向高級心理機(jī)能轉(zhuǎn)化的過程
36、當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時首先要做的是(a)
a穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對其開導(dǎo)b及時上報學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)
c報告校,院心理咨詢室d啟動緊急干預(yù)
37、所謂的“將心比心”在心理學(xué)上被稱為(a)a移情b投情c注意d需要
38、具有一定傾向性的特征總和稱為(d)a能力b氣質(zhì)c性格d個性
39、人們成功的完成某種活動所必須具備的個性心理特征稱為(a)、
a能力b氣質(zhì)c需要d動機(jī)
40、個體能夠?qū)Σ煌拇碳ぷ鞒霾煌姆磻?yīng)稱為(d)a類化b能力c消退d辨別
41、動機(jī)的產(chǎn)生是建立在什么的基礎(chǔ)上(d)a能力b氣質(zhì)c個性d需要
42、心理活動中有意識的支配,調(diào)節(jié)行為,通過克服困難,從實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程稱為(d)
a能力b氣質(zhì)c個性d意志
43、人的最基本實(shí)踐活動是(c)a,學(xué)習(xí)b社交c勞動d思維
44、以人已有的知識為中介,對客觀事物的概括的間接的反映稱為(思維)
a能力b思維c個性d意志
45、下列哪項(xiàng)是健康咨詢所涉及的內(nèi)容（c）
a情緒障礙b人際關(guān)系不和
c中年及更年期人際沖突、情緒失調(diào)，工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng)
d各類心身疾病，如冠心病、高血壓病等，以及性功能障礙。
46、心理咨詢關(guān)系的特點(diǎn)（a）
a是一種職業(yè)性的人際關(guān)系b是一種具有時限性的人際關(guān)系
c是一種平等助人、共同成長的人際關(guān)系d是一種親密的人際關(guān)系
47、根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴(yán)重程度（a）
a心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴(yán)重b外界支持越多，心理問題越嚴(yán)重
c心理問題持續(xù)時間越長，心理問題越嚴(yán)重d自身調(diào)節(jié)能力約弱，問題越嚴(yán)重
48、破壞心理健康的原因（b）
a出乎個人意料的事件發(fā)生b外界強(qiáng)大壓力
c個體社會支持不良d超越個體中介系統(tǒng)的應(yīng)付能力
49、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括（a）
a.思想道德素質(zhì)b.文化素質(zhì)c.專業(yè)素質(zhì)d.身體心理素質(zhì)
50、大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑和方法有（b）
51、新生入校，獨(dú)立是第一關(guān)，獨(dú)立應(yīng)該從哪些小事做起？（a）
a.整理好自己的領(lǐng)地b.規(guī)劃好自己的時間
c.熟悉周圍的環(huán)境d.初步建立社交圈子
53、.成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(d)
a.功能固著b.幻覺c.思維定勢d.錯覺
54、小組合作學(xué)習(xí)的意義在于(b)
a.針對學(xué)習(xí)自主性b.人際交往，相互促進(jìn)c.個性張揚(yáng)d自我強(qiáng)化
56、當(dāng)天實(shí)記的外語材料，最好在（a）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。
a24小時內(nèi)b第二天c第三天d第二周
58、下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（d）
a容易疲勞b自我壓迫c睡眠障礙d缺乏生活興趣
59、“觸景生情”是（b）a.有意回憶b.無意回憶c.間接回憶d.機(jī)械回憶
60、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(d)
a.家庭內(nèi)部b.社會環(huán)境c.人際關(guān)系的處理d.自身的內(nèi)部沖突
61、人的大腦皮質(zhì)的語言區(qū)主要位于（a）a左半球b右半球c頂葉d額葉
62、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（c）
a情感淡漠b情緒低落c焦慮d情感脆弱
64、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(b)
a．否認(rèn)作用b．合理化作用c．投射作用d．幻想作用
65、認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(b)
a.超價觀念b.關(guān)系妄想c.幻覺d.錯覺
66、強(qiáng)迫觀念指的是(c)
a.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念b.外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念
c.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念d.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念
67、第一屆國際心理衛(wèi)生大會在華盛頓召開的時間(b)
a．1935年b．1930年c．19d．19
69、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素（d）
a家庭b職業(yè)c信仰d文化
70、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（a）
a自戀型b反社會型c偏執(zhí)型d控制型
71、、下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（a）
a心理劇b意識訓(xùn)練c家庭治療d交朋友
73、不是少年期自我意識發(fā)展的特點(diǎn)是（d）
a.“成人感”出現(xiàn)b.獨(dú)立性增強(qiáng)c.評價能力提高d.身體發(fā)育快
74、當(dāng)你進(jìn)入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（b）
a明適應(yīng)b暗適應(yīng)c色弱d視覺后像
75、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（d）
a.理想與現(xiàn)實(shí)的落差b.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱
c.優(yōu)勢地位的喪失d.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感
76、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（d）。
a.自覺性b.果斷性c.自制性d.堅持性
77、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（d）
a.興趣b.性格c.知識水準(zhǔn)d.價值觀念
78、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是：(a)
a.避免類似情境b.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)c.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平d.建立和諧的人際關(guān)系
80、(c)是對頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的過程
a.聯(lián)想b.幻想c.想象d.錯覺
83、（c）是決定個體行為的基本特征，是人格的有效組成元素
a.性格b.氣質(zhì)c.特質(zhì)d.智力
84、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（c）
a焦慮b恐懼c情感脆弱d情緒低落
85、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（d）
a接近性b相似性c外貌d自尊
86、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（a）
a和解b妥協(xié)c容忍d調(diào)解
87、利他主義的表現(xiàn)（c）
a.人不為我，我不為人b.人為財死c.辛苦我一個，幸福十萬家d.逃避責(zé)任
88、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（d）
a情緒穩(wěn)定b情緒愉快c經(jīng)常開心d喜樂無常
89、不是人際關(guān)系的作用的是（c）a.幸福感b.心理健康c.身體健康d.自我表現(xiàn)
90、不是積極心態(tài)的作用的是（d）a.內(nèi)心的平靜b.信心c.成功的意識d.浮躁
91、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（d）
a．快樂b．悲哀c．憤怒d．恐懼
92、（a）是心理活動順利進(jìn)行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調(diào)節(jié)功能。
a.注意b.記憶c.表象d.想象
93、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（b）
a.情緒b.情感c.態(tài)度d.需要
94、下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（b）
a仔細(xì)而緩慢閱讀b.進(jìn)行過度學(xué)習(xí)c.死記硬背d.學(xué)習(xí)完立即休息
95、在下列影響人際關(guān)系的相似性因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（d）
a.興趣b.性格c.知識水準(zhǔn)d.價值觀念
96、我國心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識能力，其中（c）是智力的核心。
a.觀察力b.想象力c.抽象思維能力d.創(chuàng)造力
97、個性傾向性和個性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（d）
a.性格b.能力c.氣質(zhì)d.個性
98、動機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（c）a.感知b.實(shí)踐c.需要d.教育
99、大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是(a)a.我愛我b.我是我c.我要我
100、悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（a）的表現(xiàn)。
a．復(fù)雜性和矛盾性b．穩(wěn)定性c．可變性d．生理性
二、填空題
3、心理問題的一般原因包括：生物學(xué)原因、認(rèn)知原因、社會原因
5、生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見的不良生活習(xí)慣有____生活缺乏規(guī)律________、___體育運(yùn)動不足________、__飲食不足_________、___吸煙與酗酒_____.
7、我們有時不得不在兩種相互矛盾或無法兼顧的需要之間選擇其一，比如是去上學(xué)好事去工作？是去玩游戲還是去看書？當(dāng)人們處于這種難以定奪的困境時，就會出現(xiàn)___心理沖突___這一種心理現(xiàn)象。
8、面對壓力時，人的肌體常常產(chǎn)生一種自發(fā)的神經(jīng)反應(yīng)，是___應(yīng)激反應(yīng)_.
10、記憶有三個階段，分別為___瞬時記憶__、___短時記憶__和長時記憶。
13、道德品質(zhì)是在______的控制下,進(jìn)行某種活動,參與某種事情或完成某個任務(wù)的自覺行為.(道德觀念)
14、當(dāng)?shù)赖掠^念和道德感情成為穩(wěn)定地,經(jīng)常推動個人產(chǎn)生道德行為的.內(nèi)力時,它們就夠成了______.(道德動機(jī))
16、個體對自身以及自身的特征所持有的一種積極態(tài)度稱之為___(自我接納)_________.
17、當(dāng)個體對自己作負(fù)向評價即過低的評價自己時,就產(chǎn)生了____________(自卑感).
18、在解決問題的方法中,使用手段——目的分析法的關(guān)鍵是_______.(把大目標(biāo)分成子目標(biāo))
19、合作必備的條件一是目標(biāo)共同,一是_____________.(相互依存)
20、對他人與他人的關(guān)系,他人與自己的關(guān)系的知覺叫__________________(人際關(guān)系)
21、個體自愿向交往對象吐露純屬個人的,真實(shí)而重要的信息,這稱為___________(自我表露)
22、學(xué)生將課堂紀(jì)律內(nèi)化,進(jìn)行自我督導(dǎo)與控制,稱之為____________________-(自律)
23、人們在對外界信息不斷反應(yīng)的基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的對自己或他人行為結(jié)果的某種預(yù)測性認(rèn)識,稱之為____________的能力(期望)
24、因目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而形成一種緊張不安,帶有恐懼的情緒狀態(tài),稱之為___________(焦慮)
25、某人在臨近考試時,表現(xiàn)出心情極度緊張狀態(tài),考試時注意力不集中,擔(dān)心失敗.這屬于典型的___________________(考試焦慮)
26、抑郁癥是以______________為特征的神經(jīng)癥.(心境低落)
27、在對壓力源的反應(yīng)中,存在著顯著的個性差異,關(guān)鍵在于當(dāng)事人如何根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)對刺激事件做出____________________(認(rèn)知評估)
28、人對生活壓力的應(yīng)對方式通常有兩種,即著重于問題的應(yīng)對和___________(情緒的應(yīng)對)
29、米德認(rèn)為個體脫離___(他人)__________就不可能形成自我.
30、道德情感是伴隨著______而產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗(yàn).(道德認(rèn)識)
31、幫助學(xué)生解除自卑心理屬于心理健康教育
32、許多心理學(xué)家認(rèn)為，青春期是自我意識發(fā)展的第二飛躍期
33、學(xué)習(xí)必須適應(yīng)個體心理發(fā)展的規(guī)律
35、自我意識包括三方面的內(nèi)容，既個體對______、______、______.對自己及其狀態(tài)的認(rèn)識；對自己肢體活動狀態(tài)的認(rèn)識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認(rèn)識。
37、心理學(xué)的創(chuàng)始人是德國的_________馮特
38、人們之間的個性差異主要體現(xiàn)在個性傾向性和個性心理特征兩個方面
39、心理學(xué)的基本任務(wù)是描述心理事實(shí)、揭示心理規(guī)律和指導(dǎo)實(shí)踐活動
40、情緒和情感是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)
43、傳路不明、傳無根據(jù)的言論，屬于流言
44、通過一定的榜樣來強(qiáng)化相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為或?qū)W習(xí)行為傾向是替代強(qiáng)化
45、記憶的基本過程由識記、保持和再現(xiàn)三個環(huán)節(jié)組成
47、當(dāng)一個人目標(biāo)未達(dá)成，并受傷害，可以將目標(biāo)轉(zhuǎn)移，這種方法是移植法
50、行為主義心理學(xué)的代表人物是華生、____斯金那_____。
三、簡答題
1、什么是合作答:是群體成員為了共同利益而同心協(xié)力實(shí)現(xiàn)同一目標(biāo)的行為
2、什么是性格
答:它是指表現(xiàn)在人們對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特心理特征的總和.
3、什么是氣質(zhì):答:氣質(zhì)是不依活動目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的,穩(wěn)定的心理活動的動力特性.
4、人際沖突:
答:即兩個或兩個以上互相依賴的個體之間由于在信仰,觀念和目標(biāo)上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差異而一期的斗爭.
5、“百病生于氣”從心理的角度怎樣去認(rèn)識
6、心身疾病的概念:
答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病.
7、考試綜合征的主要表現(xiàn)是什么
答:在考試期間,考試前后,學(xué)生出現(xiàn)較嚴(yán)重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發(fā)抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來記熟的復(fù)習(xí)內(nèi)容,一時無法“回憶”起來,導(dǎo)致考試失敗.有的學(xué)習(xí)尚可能出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴(yán)重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥.
8、什么是社交恐怖
答:主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前,回避與別人談話,特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場所,是一種缺乏自信的心態(tài),害怕自己發(fā)抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無措,怕跟別人對視,引起別人的注意.
9、什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征
答:是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群,初時表現(xiàn)為精神上的依賴,渴望上網(wǎng)“遨游”,以后可發(fā)展為軀體依賴,多表現(xiàn)為平時情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無力,食欲不振等等.
10、我們的煩惱多從哪里來
答:來自自己的不合理信念.
四、案例分析（略）
五、論述題（只是部分題目，還會有些自述題目，大家可以用自己的話理解回答。）
1、判斷一個人是否患有心理疾病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？舉例說明
概括起來主要有如下三條：
（1）反常行為反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。
（2）適應(yīng)不良根據(jù)適應(yīng)不良的標(biāo)準(zhǔn)，如果一個人的行為嚴(yán)重影響了人的社會活動、學(xué)業(yè)、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。
（3）個人的憂傷和煩惱這一標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續(xù)時間及嚴(yán)重程度常常顯得更為重要。
2、如何認(rèn)識自我，形成健康人格：
答：心理學(xué)家羅杰斯指出，自我的協(xié)調(diào)與不協(xié)調(diào)是心理健康的關(guān)鍵。自我的和諧一致指自我認(rèn)知與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)保持到致。因此正確和諧的自我認(rèn)知是非常重要的，一般來講要做到這點(diǎn)有四種方法：a、一是在與別人的比較中了解自己。b、二是從別人的態(tài)度中了解自己。c、三是借助社會評價或個人成就來了解自己。d、四是在與過去自己的比較中了解自己。
3、什么是心理健康？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何形成健康人格？答：a、心理健康：是指在身體、智能以及情感上，與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。b、世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：一是身體、智力、情緒的和諧；二是適應(yīng)環(huán)境，在人際關(guān)系中能彼此謙讓；三是有幸福感；四是在工作和職業(yè)中，能夠充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。c、健康自我能讓人們快樂而充實(shí)地生活與工作。認(rèn)識自我、悅納自我、延伸自我、創(chuàng)造自我是自我完善的四部曲。
4、試述人際關(guān)系的重要作用。
答：人際關(guān)系對人們的生活、學(xué)習(xí)、工作和健康起著重要作用，對人的行為及人與人之間的交往，也產(chǎn)生積極或消極的影響。
（1）對團(tuán)結(jié)的影響。人際關(guān)系是群體內(nèi)團(tuán)結(jié)與否的基礎(chǔ)和表現(xiàn)，如果人際關(guān)系良好，這個群體必然是凝聚力強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的集體；反之，則這個群體一定會矛盾重重，人心渙散。
（2）對工作效率的影響。一個群體的人際關(guān)系好，人與人之間的感情融洽，心情舒暢，相互團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛很濃厚，群體成員的工作積極性、主動性必然很高，因而工作效率和創(chuàng)造性也隨之提高；反之，如果人際關(guān)系緊張，群體的成員互相猜疑，甚至嫉妒，則工作協(xié)調(diào)性差，成員的工作積極性也差，因而工作效率低下。
（3）對社會主義精神文明的影響。認(rèn)真加強(qiáng)思想政治工作，努力開展愛國主義、社會主義、獨(dú)立自主、艱苦奮斗的教育，建立團(tuán)結(jié)一致、友愛互助、共同奮斗、共同前進(jìn)的新型社會關(guān)系，是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容之一。人際關(guān)系也是一種社會關(guān)系。對于一個群體來說，人與人之間相互充分信任、緊密團(tuán)結(jié)與真誠無私的合作，是社會主義社會人際關(guān)系的根本標(biāo)志，也是社會主義精神文明高于資本主義精神文明的根本標(biāo)志。
（4）對人體心理健康的影響。人際關(guān)系對人的心理健康有著重大的影響。人的心理與人際關(guān)系又有著密切聯(lián)系，人際關(guān)系良好，人們才能心情愉快、笑逐顏開；人際關(guān)系不好，則會導(dǎo)致心情壓抑。根據(jù)醫(yī)學(xué)界的研究，人類很多疾病都是由于心情不好而引起的。
（5）對人的行為的影響。人際關(guān)系建立的目的在于滿足個人的種種動機(jī)和需求。因此，人們建立人際關(guān)系不單純是為了與他人交往，而是為了通過彼此的交往來影響對方，改變對方的行為，以符合自己的愿望。
5、什么叫神經(jīng)癥？它的病因及主要類型有哪些？常見癥狀是什么？
神經(jīng)癥過去稱為神經(jīng)官能癥，是一組心理疾病的總稱。神經(jīng)癥根據(jù)不同癥狀又分為多種類型，主要有癔癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
病因：主要為心理社會因素，遺傳因素在焦慮癥、抑郁癥狀和強(qiáng)迫癥中較為明顯
人格因素與神經(jīng)癥的發(fā)生也有一定的關(guān)系
常見癥狀
（1）有各種神經(jīng)系統(tǒng)及身體方面的不適，但一般又缺乏有器質(zhì)性病變的證據(jù)。
（2）由于存在各種主觀體驗(yàn)的癥狀，常對個人的工作、學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生不良影響。
（3）努力想擺脫痛苦的體驗(yàn)，但又覺得無能為力，并為此感到苦惱。
（4）除少數(shù)類型外，大都能承認(rèn)自己是處在病理狀態(tài)，會主動要求治療。
（5）各類神經(jīng)癥大都有睡眠障礙、情緒障礙和植物神經(jīng)功能障礙，如失眠、多夢、頭暈頭痛、焦慮及易激等。
主要類型
（1）恐怖性神經(jīng)癥（2）強(qiáng)迫性神經(jīng)癥（3）抑郁性神經(jīng)癥
（4）焦慮性神經(jīng)癥（5）疑病性神經(jīng)癥（6）神經(jīng)衰弱
（7）癔癥
心理健康知識競賽心得體會篇十九
中職學(xué)生面臨求學(xué)、求職、交往等重大人生課題，同時由于社會變革的'加速帶來壓力增強(qiáng)、競爭加劇、社會刺激多樣化，使得他們的心理困惑較多。但長期以來，學(xué)校、社會、家庭對學(xué)生的心理健康狀況普遍關(guān)注較少。為了了解學(xué)生的心理狀態(tài)和對心理健康知識的掌握程度，4月初，學(xué)校已對全體在校生做了一個心理健康的調(diào)查摸底工作。在對調(diào)研結(jié)果分析總結(jié)的基礎(chǔ)上，有針對性地選擇了部分心理健康知識供學(xué)生學(xué)習(xí)提高。為了使活動落到實(shí)處，真正做到學(xué)有所得，學(xué)為己用，特組織此次心理健康知識競賽。
全體在校班級
1.學(xué)工處下發(fā)心理健康知識競賽復(fù)習(xí)題（4月20日）
2.各班利用班會課、課余時間學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。務(wù)必要求每位學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)。
3.各系部、班級可自行組織以本系部、本班級為單位的比賽。
4．校級比賽（5月19日）。參賽選手由學(xué)工處隨機(jī)抽取，每班2人。
1.個人評比。以個人得分計算。
2.班級評比。以2人平均分算，根據(jù)分值，定出名次。
3.系部評比。以系部所有選手平均分算，根據(jù)分值，定出名次。
1.獎項(xiàng)設(shè)置視比賽情況定。
2．班級評比計入當(dāng)月班級考核。
3．系部評比計入系部年度考核。
心理健康知識競賽心得體會篇二十
站軍姿，練習(xí)轉(zhuǎn)身和齊步讓我們汗如雨下;太陽的暴曬讓我們的'皮膚發(fā)痛，給我們難受的體驗(yàn)。
拉歌、學(xué)歌時愉快的時光讓我們心情舒暢、豪情萬丈，給我們歡笑和難忘。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”這句萬古流傳的佳句被我們在軍訓(xùn)中體會，所以可以期待種。種磨煉困苦后的“天之大任”。
心理健康知識競賽心得體會篇二十一
心理健康知識競賽不僅豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣;也加強(qiáng)同學(xué)們對心理健康知識的了解,營造一個和諧的文化氛圍，激發(fā)同學(xué)們對心理知識的學(xué)習(xí)熱情，下面是本站小編給大家整理的心理健康知識競賽
主持詞
，僅供參考。女：各位來賓，各位同學(xué)，大家
合：下午好!
男：歡迎大家來到 學(xué)院心理健康知識競賽決賽的比賽現(xiàn)場!
女：為貫徹落實(shí)江蘇省教育廳關(guān)于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進(jìn)我校心理健康教育工作，提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，同時為普及大學(xué)生心理健康知識，增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康的認(rèn)識與重視， 學(xué)院學(xué)工辦心理健康教育指導(dǎo)中心舉行了大學(xué)生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學(xué)系分團(tuán)委承辦。
男：4月下旬已開始了比賽的籌備工作，為使比賽圓滿成功，承辦本次比賽的人文與社會科學(xué)系分團(tuán)委學(xué)生會投入了極大的熱情，制定了詳細(xì)的
工作計劃
，分工明確，協(xié)調(diào)一致。全校各院系積極組隊參賽。在此，對為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學(xué)們表示衷心的感謝!女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。
男：他們是
女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來!
男：為了充分體現(xiàn)“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的桌號都是由各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：
他們是：1號( )代表隊
女： 2號( )代表隊
男： 3號( )代表隊
女： 4號( )代表隊
男： 5號( )代表隊
女： 6號( )代表隊
男：接下來公布一下本次心理健康知識競賽計分制度：
1、各代表隊配有臺上現(xiàn)場計分員一名，臺下監(jiān)督計分員一名，全場共計計分員十二名。
2、實(shí)行“臺上計分”、“臺下監(jiān)分”配套進(jìn)行的計分制度。
3、分?jǐn)?shù)記載采用統(tǒng)一印制的計分表，確保分值的準(zhǔn)確。
4、計分員及計分表接受大賽執(zhí)委會、各參賽隊及全場觀眾的監(jiān)督。
5、解釋權(quán)歸大賽執(zhí)委會所有。
女： 好的。接下來有請計分員、監(jiān)督員上場。
男：下面我宣布一下此次競賽的一般規(guī)則，請各位選手仔細(xì)聽好：
1、各隊基礎(chǔ)分值均為1000分;
2、各參賽選手均不準(zhǔn)夾帶競賽相關(guān)資料進(jìn)場;
3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復(fù)一遍(搶答題例外)
4、選手在答題時必須用普通話回答問題;
女：下面宣布優(yōu)秀組織獎評定原則
1.積極配合此次心理健康知識競賽各項(xiàng)工作的開展;
2.出色地組織參賽隊員準(zhǔn)時參加本組的各場比賽;
4.在此次競賽中成績較為突出;
5.本規(guī)則最終解釋權(quán)歸心理健康知識競賽組委會。
在比賽中，除了給參賽選手準(zhǔn)備的題目，我們還額外地準(zhǔn)備了一些題目，留給現(xiàn)場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準(zhǔn)備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運(yùn)觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現(xiàn)在我宣布，今天下午的比賽正式開始!我們今天的比賽將分4關(guān)進(jìn)行。
男：第一關(guān)是個人必答題， 必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補(bǔ)充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權(quán)不加分也不扣分。
女：下面請*院(系選)手聽題。
【總結(jié)第一關(guān)各代表隊得分!!】
女：下面開始第二關(guān)的比賽，第二關(guān)是搶答題，共15題。比賽規(guī)則是這樣的：
在主持人讀題完畢搶答器倒數(shù)3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規(guī)搶答的參賽隊，限停一次搶答機(jī)會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進(jìn)行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。
男：下面請聽第一題
(第二關(guān)：搶答題)
【總結(jié)第二關(guān)各代表隊得分!】
女：再次回到競賽現(xiàn)場，第三關(guān)是選答題，共18題。根據(jù)難易程度分別標(biāo)有100分、200分、300分不同分值，每種分值各6題。每組必須選擇一題但可自由選擇相應(yīng)分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補(bǔ)充，答對加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)，打錯或棄權(quán)扣去相應(yīng)分值。
男：請聽第一題
【總結(jié)第三關(guān)各代表隊得分!!】
女：最后我們要進(jìn)行的是第四關(guān)沖鋒題。本環(huán)節(jié)共6題，由各隊自主決定是否答題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
男：伴隨著最后一題的結(jié)束，我們場上的最終分?jǐn)?shù)也出來了
(若分?jǐn)?shù)相同，根據(jù)筆試成績排名筆試各院系排名為：機(jī)械 康尼 能動 車輛 經(jīng)管 通信)
男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出( )名幸運(yùn)觀眾獎。
女：有請抽獎嘉賓
男：有請抽獎嘉賓
女：各位嘉賓，各位同學(xué) 心理健康知識競賽團(tuán)體賽到此結(jié)束。
男：最后祝愿各位同學(xué)擁有良好的心理素質(zhì)，微笑面對每一天。
合：謝謝，再見!
大正：尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們!
合：大家中午好!
大正：比賽即將開始，請各位將手機(jī)調(diào)至關(guān)機(jī)或靜音狀態(tài)，謝謝。
婁慧：為了營造健康向上的校園文化，豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣;也為了加強(qiáng)同學(xué)們對心理健康知識的了解,營造一個和諧的文化氛圍，激發(fā)同學(xué)們對心理知識的學(xué)習(xí)熱情，大學(xué)生心理健康協(xié)會特舉辦了此次心理知識競賽。
大正：我是本次比賽的主持人大正。
婁慧：我是主持人婁慧。
婁慧：讓我們再次以熱烈的掌聲，對諸位老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝(鼓掌)。
婁慧：首先，恭喜在座的十支精英隊伍，經(jīng)過昨天和前天的浴血奮戰(zhàn)，晉級決賽。 (走到臺中間向觀眾鞠躬) 在比賽正式開始之前，讓我為大家簡單介紹一些比賽的流程。此次競賽分為基礎(chǔ)題、必答題、風(fēng)險題和心靈劇場四個環(huán)節(jié)。
大正：戰(zhàn)幕已經(jīng)拉開，戰(zhàn)斗已經(jīng)打響。我們馬上進(jìn)入今天比賽的第一個環(huán)節(jié)。下面，由我為大家宣讀比賽規(guī)則。
第一輪，基礎(chǔ)題：共10題，各小組按次序每隊抽答1題、回答正確得10分?；卮疱e誤不扣分。 下面請第一隊抽題。
大正：經(jīng)過一番激烈的角逐，第一環(huán)節(jié)問答題已經(jīng)圓滿地結(jié)束。下面進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)，必答題。
婁慧：好，接下來，請聽第二環(huán)節(jié)的規(guī)則。 本環(huán)節(jié)共10題，答對得10分，答錯扣10分。延時不答按棄權(quán)處理，棄權(quán)不扣分。主持人宣布答題開始后，由各隊規(guī)定隊員舉選項(xiàng)牌回答。答題時間限制為10秒鐘，時間到停止答題。如果題目無人舉牌回答，或延時未答，此題作廢。 下面開始答題。
婁慧：緊張的第二環(huán)節(jié)已經(jīng)告一段落，接下來，就由大正為大家公布各隊的總分吧! 大正：。一隊 分，二隊 分，三隊 分，四隊 分，五隊 分，六隊 分。 經(jīng)過兩輪的角逐，各隊之間的成績差距也很大了，不過不要擔(dān)心，力挽狂瀾的機(jī)會來了。
大正：經(jīng)過一翻才智的較量，緊張的環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家都使出了渾身解數(shù)，努力展示出自己博學(xué)多才的一面。
婁慧：現(xiàn)在我們來看一下場上的總分吧。一隊 分，二隊 分，三隊 分，四隊 分，五隊 分，六隊 分。
婁慧：那就要看大家的團(tuán)隊精神還有合作能力了。下面有請第一 隊。
大正：下面我來向大家公布第四環(huán)節(jié)各隊的得分情況。一隊 分，二隊 分，三隊 分，四隊 分，五隊 分，六隊 分。
婁慧：最終成績，第一名是 隊，總分 分。第二名是 隊，總分 分。第三名是 隊，總分 分。第四名是 隊，總分 分，第五名是 隊，總分 分。第六名是 隊，總分 分。讓我們以熱烈的掌聲向他們?nèi)〉玫某煽儽硎咀ＹR。(鼓掌)
大正：昨天的榮耀已不再屬于今天，今天的榮耀也將隨著春風(fēng)一旋而 悠悠遠(yuǎn)去。
婁慧：結(jié)果并不重要，重要的是我們曾經(jīng)肩并肩，手?jǐn)y手的奮斗過。為之努力并付出的心血，這個參與的過程才是最有意義的。
大正：請心靈之家站長對本次競賽進(jìn)行總結(jié)并頒獎。
婁慧：希望大家在今后的生活中，多多關(guān)注心理健康，多多參與我們心靈之家舉辦的各種活動，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，豐富我們的業(yè)余生活，為我們營造一個健康向上的校園文化?，F(xiàn)在我宣布，本次比賽圓滿結(jié)束。
男：尊敬的各位來賓，親愛的同學(xué)們
女：以及現(xiàn)場的所有朋友們
合：大家下午好!
女：我是主持人,,,
男：我是主持人,,,
女：歡迎大家來到,,,學(xué)院心理知識競賽決賽現(xiàn)場
男：在這燈光彌漫的舞臺上，讓我們的智慧發(fā)揮得淋漓盡致
女：在這歡聲連篇的潮涌中，讓我們的才能充分展示出來
男：在這里，我們斗智斗勇
女：在這里，我們盡情歡呼
男：這，將是能力的較量，更是信心和勇氣的比拼
女：這，將是激情的燃燒，更是動感與活力的綻放
男：經(jīng)過初賽激烈的角逐，最終有8組選手脫穎而出
男：接下來，請允許我介紹在坐的諸位嘉賓。他們是
女：下面由我來介紹活動流程及其規(guī)則。首先是必答題環(huán)節(jié);接著，風(fēng)險題環(huán)節(jié);再接著是互動環(huán)節(jié);第三輪是你來比劃我來猜環(huán)節(jié);第四輪是情景模擬環(huán)節(jié);最后是頒獎環(huán)節(jié)。
女：哇哇、豐厚獎品啊、啊，我后悔當(dāng)主持了、
男：好啦好啦、別傷心了，事不宜遲，快點(diǎn)開始比賽吧
女：進(jìn)入第一個環(huán)節(jié)，小試牛刀共10題。各個代表隊在主持人宣讀題目完畢后，每隊每題有5秒鐘答題時間，并將答案寫在題板上，向主持人和觀眾展示答案結(jié)果，最后由主持人宣布答案。每題答對加10分，答錯不扣分。
男：接下來是風(fēng)險題環(huán)節(jié)，鋒芒畢露在本環(huán)節(jié)中，分別有10、20、30分三組題目，各代表隊經(jīng)協(xié)商后開始選題，第一隊答題完畢后第二隊開始選題。每隊有10秒鐘考慮時間，被選過的題目不可再選。答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)，答錯減相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
女：看來選手們個個都那么厲害，各組實(shí)力相當(dāng)
男：那還用說，我們學(xué)院本來就高手云集了，他們是從中篩選出來的，更是高手中的高手。
女：嗯 有道理，看看我們的觀眾朋友，他們看到大家的給力表現(xiàn)，都激動了
男：噢，那就開始觀眾互動的環(huán)節(jié)——問答有獎
男：第三環(huán)節(jié)———靈犀相通
靈犀相通。你來比劃我來猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋標(biāo)有該組詞匯類別。上輪分?jǐn)?shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分?jǐn)?shù)相同的代表隊按序號順序)。每隊派兩名隊員，其中一名隊員對給出的詞語或熟語進(jìn)行描述，另一隊員猜詞。描述過程中不得出現(xiàn)詞語中的字，否則本題視為無效，每隊共有兩次跳過機(jī)會。限時2分鐘，每猜對一詞加10分，猜錯不扣分。
女：選手們個個不相上下，勝負(fù)難分啊
男：是的，不到最后一刻都不知道誰勝誰負(fù)，好戲還在后頭呢 女：何出此言?
男：接下來是本活動的高潮，反敗為勝就在于此，最后鹿死誰手，我們拭目以待。
女：讓我們進(jìn)入決賽最后環(huán)節(jié)----走過心路
本環(huán)節(jié)共4題。每題為一個情景模擬。上輪分?jǐn)?shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分?jǐn)?shù)相同的代表隊按照序號順序)。每隊選取一個情景，分析該事件并尋求解決方案，以表演的形式進(jìn)行作答。每隊準(zhǔn)備時間為3分鐘，表演時間為3-5分鐘，表演形式不限。評委對選手的分析進(jìn)行點(diǎn)評，并進(jìn)行評分，滿分為100分。去掉一個最高分和一個最低分后平均分即為最終得分。
男：歷經(jīng)重重較量，成敗也有所定數(shù)了
女：哎，志在參與嘛，又何必計較勝負(fù)得失呢
男：其實(shí)大家都很棒。 緊張之余讓我們一起欣賞大藝團(tuán)帶來的舞蹈表演，在此期間，工作人員計算分?jǐn)?shù)以及準(zhǔn)備頒獎。
女：又到了激動人心的時刻了，、，我好緊張哦
男：別瞎緊張了，還是由我來宣布吧。
女：恭喜_____(鼓掌)
接下來的會是誰呢?
男：獲得20xx年,,,,學(xué)院心理知識競賽二等獎的是______
女：恭喜______(鼓掌)
男：接下來又到了最關(guān)鍵的時刻了， 、你猜猜會是哪組奪冠呢?
女：那還用說嗎，當(dāng)然是最有實(shí)力的隊伍啦
男：別兜圈啦，大家都等不及了，快揭曉答案吧
女：20xx年,,,,學(xué)院心理知識競賽冠軍是_____
(鼓掌)
獲得優(yōu)秀獎是______________
男：下面有請、為獲獎組頒發(fā)各自的獎項(xiàng)與獎品，并分別合影留念。 有請、，大家鼓掌歡迎。
女：請一等獎的得主隊伍派一個代表為我們說幾句話，大家鼓掌歡迎。
男：非常感謝他們的發(fā)言。
男：有失敗也會有成功，
女：有咸淡的淚水當(dāng)然也少不了甜美的微笑，
男：有失落才構(gòu)成昨日纏綿的歌，
女：有憂傷才會有昨日煥發(fā)的浪漫色彩。
男：美好的時光總是短暫的，節(jié)目又接近尾聲了，希望能給大家留下了個美好的回憶
女：最后還是要感謝大家的支持和參與，感謝各位嘉賓的出席，也非常感謝,,學(xué)院心理健康聯(lián)合會所有工作人員以及出場的每一位同學(xué)，希望下次的活動大家積極參與。
男：我宣布：,,,學(xué)院心理知識競賽活動完滿結(jié)束，再一次感謝各位的出席，請各位同學(xué)有順序的離場，謝謝!
心理健康知識競賽心得體會篇二十二
女：以及現(xiàn)場的所有朋友們
合：大家下午好!
女：我是主持人,,,
男：我是主持人,,,
女：歡迎大家來到,,,學(xué)院心理知識競賽決賽現(xiàn)場
男：在這燈光彌漫的舞臺上，讓我們的智慧發(fā)揮得淋漓盡致
女：在這歡聲連篇的潮涌中，讓我們的才能充分展示出來
男：在這里，我們斗智斗勇
女：在這里，我們盡情歡呼
男：這，將是能力的較量，更是信心和勇氣的比拼
女：這，將是激情的燃燒，更是動感與活力的綻放
男：經(jīng)過初賽激烈的角逐，最終有8組選手脫穎而出
男：接下來，請允許我介紹在坐的諸位嘉賓。他們是
女：下面由我來介紹活動流程及其規(guī)則。首先是必答題環(huán)節(jié);接著，風(fēng)險題環(huán)節(jié);再接著是互動環(huán)節(jié);第三輪是你來比劃我來猜環(huán)節(jié);第四輪是情景模擬環(huán)節(jié);最后是頒獎環(huán)節(jié)。
女：哇哇、、豐厚獎品啊、、、、啊，我后悔當(dāng)主持了、、
男：好啦好啦、別傷心了，事不宜遲，快點(diǎn)開始比賽吧
女：進(jìn)入第一個環(huán)節(jié)，小試牛刀共10題。各個代表隊在主持人宣讀題目完畢后，每隊每題有5秒鐘答題時間，并將答案寫在題板上，向主持人和觀眾展示答案結(jié)果，最后由主持人宣布答案。每題答對加10分，答錯不扣分。
男：接下來是風(fēng)險題環(huán)節(jié)，鋒芒畢露在本環(huán)節(jié)中，分別有10、20、30分三組題目，各代表隊經(jīng)協(xié)商后開始選題，第一隊答題完畢后第二隊開始選題。每隊有10秒鐘考慮時間，被選過的題目不可再選。答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)，答錯減相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
女：看來選手們個個都那么厲害，各組實(shí)力相當(dāng)
男：那還用說，我們學(xué)院本來就高手云集了，他們是從中篩選出來的，更是高手中的高手。
女：嗯有道理，看看我們的觀眾朋友，他們看到大家的給力表現(xiàn)，都激動了
男：噢，那就開始觀眾互動的環(huán)節(jié)——問答有獎
男：第三環(huán)節(jié)———靈犀相通
靈犀相通。你來比劃我來猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋標(biāo)有該組詞匯類別。上輪分?jǐn)?shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分?jǐn)?shù)相同的代表隊按序號順序)。每隊派兩名隊員，其中一名隊員對給出的詞語或熟語進(jìn)行描述，另一隊員猜詞。描述過程中不得出現(xiàn)詞語中的字，否則本題視為無效，每隊共有兩次跳過機(jī)會。限時2分鐘，每猜對一詞加10分，猜錯不扣分。
女：選手們個個不相上下，勝負(fù)難分啊
男：是的，不到最后一刻都不知道誰勝誰負(fù)，好戲還在后頭呢女：何出此言?
男：接下來是本活動的高潮，反敗為勝就在于此，最后鹿死誰手，我們拭目以待。
女：讓我們進(jìn)入決賽最后環(huán)節(jié)----走過心路
本環(huán)節(jié)共4題。每題為一個情景模擬。上輪分?jǐn)?shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分?jǐn)?shù)相同的代表隊按照序號順序)。每隊選取一個情景，分析該事件并尋求解決方案，以表演的形式進(jìn)行作答。每隊準(zhǔn)備時間為3分鐘，表演時間為3-5分鐘，表演形式不限。評委對選手的分析進(jìn)行點(diǎn)評，并進(jìn)行評分，滿分為100分。去掉一個最高分和一個最低分后平均分即為最終得分。
男：歷經(jīng)重重較量，成敗也有所定數(shù)了
女：哎，志在參與嘛，又何必計較勝負(fù)得失呢
男：其實(shí)大家都很棒。緊張之余讓我們一起欣賞大藝團(tuán)帶來的舞蹈表演，在此期間，工作人員計算分?jǐn)?shù)以及準(zhǔn)備頒獎。
女：又到了激動人心的時刻了，、、，我好緊張哦
男：別瞎緊張了，還是由我來宣布吧。
女：恭喜_____(鼓掌)
接下來的會是誰呢?
男：獲得20xx年,,,,學(xué)院心理知識競賽二等獎的是______
女：恭喜______(鼓掌)
男：接下來又到了最關(guān)鍵的時刻了，、、你猜猜會是哪組奪冠呢?
女：那還用說嗎，當(dāng)然是最有實(shí)力的隊伍啦
男：別兜圈啦，大家都等不及了，快揭曉答案吧
女：20xx年,,,,學(xué)院心理知識競賽冠軍是_____
(鼓掌)
獲得優(yōu)秀獎是______________
男：下面有請、、、為獲獎組頒發(fā)各自的獎項(xiàng)與獎品，并分別合影留念。有請、、、，大家鼓掌歡迎。
女：請一等獎的得主隊伍派一個代表為我們說幾句話，大家鼓掌歡迎。
男：非常感謝他們的發(fā)言。
男：有失敗也會有成功，
女：有咸淡的淚水當(dāng)然也少不了甜美的微笑，
男：有失落才構(gòu)成昨日纏綿的歌，
女：有憂傷才會有昨日煥發(fā)的浪漫色彩。
男：美好的時光總是短暫的，節(jié)目又接近尾聲了，希望能給大家留下了個美好的回憶
女：最后還是要感謝大家的支持和參與，感謝各位嘉賓的出席，也非常感謝,,學(xué)院心理健康聯(lián)合會所有工作人員以及出場的每一位同學(xué)，希望下次的活動大家積極參與。
男：我宣布：,,,學(xué)院心理知識競賽活動完滿結(jié)束，再一次感謝各位的出席，請各位同學(xué)有順序的離場，謝謝!
看過心理健康知識競賽主持詞的人還看了：
心理健康知識競賽心得體會篇二十三
為了更好地引導(dǎo)我院黨員和團(tuán)員深入學(xué)習(xí)黨的基本理論和團(tuán)的知識，進(jìn)一步宏揚(yáng)“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”五四精神和“求真、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、立業(yè)”精神，共創(chuàng)我院良好校風(fēng)。院團(tuán)委于4月8日和4月13日晚上舉行了“黨團(tuán)知識競賽”。
4月13日從4月8日黨團(tuán)知識競賽筆試中脫穎而出的六個班進(jìn)行了決賽。這次比賽題型多樣，分別有必答題、搶答題、風(fēng)險題，競賽中氣氛活躍，這廣泛拓展了同學(xué)們對黨團(tuán)知識的理解?，F(xiàn)場比賽激烈，高潮迭起。必答題相對其它題型簡單，搶答題把比賽推向了高潮，選手們搶答非常激烈而充滿挑戰(zhàn)性的風(fēng)險題不僅考驗(yàn)了選手們的冒險能力，更看出了他們對黨團(tuán)知識的深刻了解。為使臺下的觀眾也有回答機(jī)會，我們?yōu)榇颂囟ò才帕擞^眾題，進(jìn)行臺上、臺下的互動。最后，競賽評選出了一、二、三等獎各一組和一組最佳組織獎并對獲獎班級進(jìn)行頒獎。
當(dāng)然任何事物都不會是十全十美的，我們此次競賽雖然舉辦的較為成功但很多失誤。
1、觀眾一開始來的不多，體現(xiàn)了大家對此次活動的重視程度不夠。究其原因是主辦方對此次活動的重要性強(qiáng)調(diào)的的不夠。
2、工作人員不協(xié)調(diào)，溝通不通暢，出現(xiàn)了步調(diào)不一致的情況。
3、搶答題時，由于沒有搶答器，造成評委難以判斷誰先舉手。
4、觀眾題時，現(xiàn)場比較混亂。
5、時間的把握程度上有所失誤，使臺下的觀眾有些急噪甚至離場。如果把時間縮短20分鐘至半個小時效果相信會更好。今后我們在工作中會揚(yáng)長避短，盡我們最大的努力去做好工作，爭取更大的進(jìn)步。
通過此次活動的開展也使我們當(dāng)代大學(xué)生使每一位團(tuán)員及入黨積極分子進(jìn)一步的鞏固和掌握了黨團(tuán)的基本理論和基本知識，也深刻的'認(rèn)識和理解了開展保持共產(chǎn)黨先進(jìn)性教育活動。
另外通過這次黨團(tuán)知識競賽，也使我院廣大團(tuán)員深刻領(lǐng)會黨的科學(xué)理論，了解和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，明確增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動的重要意義，明確團(tuán)員的義務(wù)和權(quán)利。本次活動加深了同學(xué)們對中國共產(chǎn)黨和共青團(tuán)的認(rèn)識，使同學(xué)們深刻地體會到了當(dāng)代黨員和團(tuán)員的責(zé)任和使命，提升了同學(xué)們的政治文化素養(yǎng)，全面展現(xiàn)了我院學(xué)生的風(fēng)采。也加深了團(tuán)員們對中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的認(rèn)識，靈活新穎的活動形勢也在很大程度上幫助團(tuán)員們提高了自身的素質(zhì)，深刻體現(xiàn)了同學(xué)們對中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的熱愛，同時也反映出團(tuán)員恪守職責(zé)的一面。
也讓每一位團(tuán)員深刻的明白了要想成為一名合格的共青團(tuán)員，是對每一個共青團(tuán)員的基本要求；而自覺地確立團(tuán)員意識，是成為一名合格團(tuán)員的前提和保證。每一個共青團(tuán)員只有牢固確立團(tuán)員意識，增強(qiáng)團(tuán)員意識，才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中，時時處處以共青團(tuán)員的身份規(guī)范自己的言行，從而發(fā)揮共青團(tuán)的先鋒模范作用。
這次黨員競賽的圓滿成功，為我們挑選人員到校知識競賽打下了良好的基礎(chǔ)。我們希望，代表我系參加校比賽的同學(xué)能夠在新一輪的比賽中脫穎而出，獲得更好的成績！
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