心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷和體驗(yàn)的一種總結(jié)，能夠反思和提升自己的成長(zhǎng)。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以從不同的角度出發(fā)，展示自己的思考和分析能力。小編為大家整理了一些與學(xué)習(xí)和工作生活相關(guān)的心得體會(huì)，一起來(lái)看看吧。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇一
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)代社會(huì)里，團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為了一種非常重要的教育和工作方式。在許多團(tuán)隊(duì)中，人們常常需要利用“兩人三足”的方式來(lái)形成更加緊密的團(tuán)隊(duì)聯(lián)系，并且提升每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。本文將結(jié)合自身經(jīng)歷，闡釋在“兩人三足”團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中得到的心得和體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)“兩人三足”的過(guò)程
在我的一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我和我的搭檔參加了“兩人三足”比賽。這項(xiàng)比賽的規(guī)則非常簡(jiǎn)單，我的搭檔和我需要將我們的左腳和右腳捆綁在一起，然后在限定時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)難度逐漸升級(jí)的障礙賽道。在比賽的過(guò)程中，我的搭檔和我需要拉近關(guān)系，相互信任和互相協(xié)作，這是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)合作的例子。
第三段：體驗(yàn)“兩人三足”對(duì)于團(tuán)隊(duì)的意義
“兩人三足”的競(jìng)賽可以提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的關(guān)系和信任。在比賽中，我和我的搭檔需要充分合作來(lái)完成任務(wù)，需要互相幫助和支持。這種互相支持和信任的關(guān)系也會(huì)自然地?cái)U(kuò)展到工作和生活中，進(jìn)一步提升了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和生產(chǎn)力。
第四段:提升個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注度
在比賽中，我的搭檔和我還需要在有限時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這會(huì)激發(fā)我們的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并且促使我們更加專(zhuān)注于團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和需求。在比賽中，我們只能在互相之間理解和支持的基礎(chǔ)上才能取得勝利，因此，“兩人三足”比賽也是一種優(yōu)秀的激勵(lì)方式。
第五段:結(jié)論
總之，“兩人三足”團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽不僅可以提升團(tuán)隊(duì)建設(shè)的能力，還可以激發(fā)個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的難題。通過(guò)抓住團(tuán)隊(duì)中的沒(méi)有解決的機(jī)遇和難題，團(tuán)隊(duì)成員可以在協(xié)作中學(xué)到更多的東西，并且更加緊密地聯(lián)系在一起。通過(guò)不斷思考并整合這些成果，團(tuán)隊(duì)可以提升其競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，并在更高的水平上發(fā)揮其價(jià)值。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇二
幼兒階段是孩子成長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，各種游戲活動(dòng)不僅能夠促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育，還可以激發(fā)他們的想象力和創(chuàng)造力，提高他們的社交能力。其中，“兩人三足”游戲是一種非常受幼兒歡迎的游戲。在這個(gè)游戲中，兩個(gè)人的左右腳分別綁在一起，然后奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)圈，共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，幼兒們不斷學(xué)習(xí)協(xié)作、溝通和信任的重要性。今天，我將分享我在玩“兩人三足”游戲中的所見(jiàn)所聞、所思所想。
第二段：認(rèn)識(shí)優(yōu)點(diǎn)
在我們玩“兩人三足”游戲的時(shí)候，我意識(shí)到了很多它帶給我的好處——首先，這個(gè)游戲是一個(gè)鍛煉協(xié)調(diào)能力的好機(jī)會(huì)。因?yàn)槲覀儽仨毷棺约号c伙伴的步頻保持一致，否則就會(huì)摔倒。這也鍛煉了我們的反應(yīng)速度和對(duì)身體的控制能力。其次，這個(gè)游戲需要溝通和信任。我們必須一起計(jì)劃、相互理解，才能順利完成任務(wù)。而且，我們需要彼此信任，堅(jiān)信對(duì)方不會(huì)讓自己受傷。最后，當(dāng)然是這個(gè)游戲能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我們必須分享困難、贊美成功、提供幫助，才能完成一項(xiàng)任務(wù)。
第三段：任務(wù)難點(diǎn)
在玩“兩人三足”游戲中，最困難的事情就是保持平衡和防止摔倒。由于我們必須在綁在一起的狀態(tài)下行動(dòng)，所以在跑步或跳躍時(shí)不免會(huì)失去平衡，而且還可能會(huì)摔倒。但是在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了如何才能保持平衡。培養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)健的身體就是關(guān)鍵。當(dāng)我學(xué)會(huì)在艱難條件下保持平衡的時(shí)候，我就會(huì)學(xué)到如何在生活中保持平衡。這是一項(xiàng)非常有用的生活技能。
第四段：表達(dá)感受
每次玩完“兩人三足”游戲，我都會(huì)感到身體和心理上的愉快和滿(mǎn)足。通過(guò)這個(gè)游戲，我充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)，提高了自己的信心和自尊心。當(dāng)我們完成游戲時(shí)，我感覺(jué)我們是真正的勝者，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了如何合作，如何相互支持。我相信這些技能在我們今后共同成長(zhǎng)的道路上都非常有用。
第五段：總結(jié)
在經(jīng)歷“兩人三足”游戲之后，我深深意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作在生活中的重要性。這個(gè)游戲教會(huì)了我如何協(xié)作、溝通和信任他人，增強(qiáng)了我對(duì)自己和他人的認(rèn)知。我相信，這些技能不僅適用于我們的幼兒時(shí)期，而且在學(xué)校、職場(chǎng)及社會(huì)生活中都非常重要。我希望我們能夠繼續(xù)玩這個(gè)游戲，不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作技能，為我們的未來(lái)做好準(zhǔn)備。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇三
幼兒兩人三足游戲是常見(jiàn)的幼兒園活動(dòng)之一，而我最近也有幸參與了這個(gè)活動(dòng)，玩了一場(chǎng)兩人三足的游戲。在這次游戲中，我從中收獲了很多，領(lǐng)悟了很多，讓我感覺(jué)到自己在成長(zhǎng)和進(jìn)步中邁出了一大步。
第二段：體會(huì)一——團(tuán)隊(duì)協(xié)作
這次游戲中,我的搭檔是一個(gè)年齡與我差不多大小的女孩，雖然與她沒(méi)有過(guò)多的接觸，但在游戲中我們卻需要相互合作。一開(kāi)始，我們的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，很難跑得起來(lái)，而當(dāng)我們開(kāi)始默契溝通，互相幫助時(shí)，我們的速度明顯提高了。其實(shí)這游戲并不難，重要的是需要我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過(guò)這次游戲，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，這也使我更愿意去關(guān)注和幫助其他人。
第三段：體會(huì)二——堅(jiān)持不放棄
在游戲中，我和我的搭檔需要穿過(guò)一個(gè)長(zhǎng)約30米的障礙線路，最后并一起沖過(guò)終點(diǎn)。當(dāng)我們完成一半時(shí)，已經(jīng)感到累得喘不過(guò)氣來(lái)，想要停下來(lái)休息，可是旁邊的老師卻一直鼓勵(lì)我們不要放棄，這時(shí)我突然想到：“對(duì)，不能放棄，我們一定能做到！”于是，我第一時(shí)間跟搭檔說(shuō)：“不要放棄，我和你一起完成！” 隨著一步一步的堅(jiān)持，我們最終成功沖過(guò)了終點(diǎn)。這個(gè)時(shí)刻充滿(mǎn)了成就感，我一下子明白了什么是困難，什么是付出，更知道了堅(jiān)持的力量，感受到了成功的喜悅。
第四段：體會(huì)三——重視細(xì)節(jié)
在游戲的過(guò)程中，還有一些小細(xì)節(jié)其實(shí)也十分重要。如果你在練習(xí)過(guò)程中，針對(duì)一些小細(xì)節(jié)不能得到極致的把握，那在比賽的時(shí)候，不可避免地就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。比如如何合理的安排搭檔綁腳的位置，如何調(diào)整步伐，都是必須要細(xì)致的關(guān)注。通過(guò)這個(gè)游戲，我體味到了生活中太多的小事情都需要我們?nèi)フJ(rèn)真關(guān)注，這樣才能小心謹(jǐn)慎避免犯錯(cuò)。因此在日常生活里，我會(huì)像這次游戲一樣去更加關(guān)注一些生活中的小細(xì)節(jié)。
第五段：結(jié)尾
總的來(lái)說(shuō)，最近參加的幼兒兩人三足游戲，讓我意識(shí)到了在個(gè)人成長(zhǎng)和增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)方面更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作、堅(jiān)持不放棄以及注重細(xì)節(jié)問(wèn)題十分重要。這些因素在生活中會(huì)頻繁地出現(xiàn)，雖然小但卻非常有價(jià)值，我也相信會(huì)在我的人生寫(xiě)下一段美好的記憶。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇四
二人即有伴，三足則知進(jìn)退。拓展兩人三足是現(xiàn)今團(tuán)隊(duì)建設(shè)中常用的活動(dòng)形式，它旨在幫助個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中更好地溝通和協(xié)作，從而達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果。參加了這個(gè)活動(dòng)后，我深刻地體會(huì)到了它的意義和價(jià)值，下面就讓我來(lái)分享一下我的拓展兩人三足心得體會(huì)吧。
首先，拓展兩人三足給我?guī)?lái)了直觀的團(tuán)隊(duì)合作感。事實(shí)上，每個(gè)人都需要一個(gè)可靠的伴侶來(lái)實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，這個(gè)伴侶不只是提供支持，還需要與自己有交流和協(xié)調(diào)。在此次活動(dòng)中，我和我的搭檔相互協(xié)作，因?yàn)槲覀兌贾篮献鞑拍芨玫赝瓿扇蝿?wù)。這樣的感覺(jué)讓我非常舒適和自在，我也更理解互相信任和合作伙伴的意義，而這些正是一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)所必需的。
其次，我學(xué)到了在與人交往中的溝通技巧。在活動(dòng)中，我們兩個(gè)人必須不斷地與對(duì)方溝通，才能夠順利完成任務(wù)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，一個(gè)好的溝通過(guò)程不僅可以更快地解決問(wèn)題，更可以增加彼此信任和減少誤解。從這次活動(dòng)中我明白了，溝通不僅僅是說(shuō)話(huà)，還包括傾聽(tīng)、理解和感受對(duì)方，這些都是必須掌握的溝通技巧。只有大家都明白這個(gè)道理，才能夠在團(tuán)隊(duì)中更好地協(xié)作和溝通。
再次，這次活動(dòng)在我內(nèi)心根植了一種規(guī)劃目標(biāo)的意識(shí)。拓展兩人三足需要我們解決不同難題，只有目標(biāo)明確并互相協(xié)作才能使這個(gè)過(guò)程順利實(shí)現(xiàn)。我們的成功不是偶然的，而是經(jīng)過(guò)不斷的規(guī)劃和討論的結(jié)果。規(guī)劃目標(biāo)并付諸實(shí)踐是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，人心隨時(shí)會(huì)有改變，如果目標(biāo)不明確也不及時(shí)更新，我很容易分眾而散。這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到不僅要有明確目標(biāo)，也要不斷調(diào)整，讓自己保持新鮮感、保持動(dòng)態(tài)的觀念。
最后，我意識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。領(lǐng)導(dǎo)是有效團(tuán)隊(duì)合作的核心，他們需要指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)方向，激勵(lì)成員，并在協(xié)同過(guò)程中為可能出現(xiàn)的問(wèn)題制定解決方案。在這次活動(dòng)中，我們需要不斷地交流溝通，以調(diào)整活動(dòng)方案和解決問(wèn)題，而這正是領(lǐng)導(dǎo)必需的技能。因此，從這次活動(dòng)中，我更認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值，也更理解了作為成員所需的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
總之，拓展兩人三足深深地影響了我的心靈和命運(yùn)。我通過(guò)這次活動(dòng)更好地探索了自己，并更好地理解了組成團(tuán)隊(duì)的重要性，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下，人與人的交互性更加的需求，團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心價(jià)值觀也更加重要，只有互相成就，才能取得更好的成績(jī)，這是拓展兩人三足的真正意義。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇五
1．培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)與靈活。
2．培養(yǎng)幼兒與家長(zhǎng)之間的親子感情。
3．鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4．培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
1．寬皮筋8條。
2．跑道4道。
幼兒和家長(zhǎng)同一平面站立，相靠的兩條腿用寬皮筋帶綁緊，聽(tīng)到口令后開(kāi)始從起點(diǎn)方向前進(jìn)，至終點(diǎn)結(jié)束，用時(shí)最短的家庭獲勝。
1.將參賽兩人的相鄰?fù)冉壸?，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開(kāi)，應(yīng)系好再前進(jìn)。
2.必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
3.中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動(dòng)放棄比賽。
在這個(gè)活動(dòng)中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說(shuō)一說(shuō)、看一看、玩一玩中掌握自己總結(jié)游戲的玩法。這個(gè)兩人三足是在孩子們平時(shí)玩的基礎(chǔ)上進(jìn)行加工和改造，正因?yàn)槭呛⒆觽兘?jīng)常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來(lái)的，所以玩起來(lái)也特別的帶勁。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇六
1、學(xué)習(xí)游戲"兩人三足"，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動(dòng)
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問(wèn)：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問(wèn)題：剛才你遇到了哪些問(wèn)題？怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開(kāi)步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開(kāi)步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽(tīng)口令，開(kāi)始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動(dòng)
1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇七
兩人三足是一項(xiàng)多人配合游戲，常在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、民俗文化節(jié)、校園運(yùn)動(dòng)會(huì)等集體活動(dòng)中出現(xiàn)。兩人的腳用繩子捆綁在一起，需要共同協(xié)作奔跑、跳躍、轉(zhuǎn)彎等，任務(wù)完成需要雙方配合，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互助精神。這種簡(jiǎn)單的配合游戲不僅適用于小組合作，也適合家庭親子活動(dòng)和情侶娛樂(lè)。在愛(ài)奇藝、優(yōu)酷等視頻平臺(tái)，發(fā)布了很多關(guān)于兩人三足家庭版、情侶版、明星版等綜藝節(jié)目，對(duì)于年輕人，這是一種新奇、搞笑、有趣的娛樂(lè)方式。
第二段：兩人三足對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的作用
作為一種集體活動(dòng)，兩人三足旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通基本技能。在兩人三足比賽中，雙方的腳被捆綁在一起，這就要求兩個(gè)人需要互相協(xié)作。在移動(dòng)時(shí)，雙方要保持同步，一旦有失誤，雙方就會(huì)倒下或跌倒。這種游戲的好處是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。此外，這還提高了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí)，激發(fā)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力和承擔(dān)責(zé)任的能力。
第三段：兩人三足游戲?qū)€(gè)人能力的培養(yǎng)
兩人三足游戲可以鍛煉人的反應(yīng)能力和身體平衡能力，改善人的協(xié)調(diào)性和靈活度。在游戲過(guò)程中，需要雙方及時(shí)確認(rèn)自己步伐的表現(xiàn)和伙伴的狀態(tài)等，在移動(dòng)時(shí)要掌握平衡，避免摔倒或受傷。在兩人三足游戲中，要求雙方心平氣和，保持冷靜，注意觀察伙伴的動(dòng)作和溝通，提高自己的反應(yīng)速度，增強(qiáng)個(gè)體身體素質(zhì)，提高個(gè)體動(dòng)作感知能力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)和判斷能力。
第四段：在愛(ài)情中運(yùn)用兩人三足的原則
兩人三足游戲不僅適用于小組合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，還適用于兩個(gè)情侶之間體驗(yàn)情感交流和互相信任。在游戲中，兩個(gè)人需要通過(guò)溝通和合作來(lái)達(dá)成任務(wù)，這需要雙方互相信任，需要相互理解和支持，增強(qiáng)了情感交流的過(guò)程。在這種游戲中，雙方需要彼此協(xié)助，需要把對(duì)方當(dāng)做一個(gè)整體來(lái)看待，充分發(fā)揚(yáng)互助、互敬、互愛(ài)、包容、尊敬等精神，進(jìn)一步促進(jìn)兩人之間的感情，此外還可以培養(yǎng)個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力的能力，提高溝通能力，增強(qiáng)兩人心理協(xié)調(diào)性。
第五段：兩人三足游戲?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活的幫助
通過(guò)發(fā)揮兩人三足游戲的優(yōu)勢(shì)，我們可以在日常生活中更好地和別人溝通和合作。我們生活在一個(gè)社會(huì)中，我們需要與人合作，需要和人溝通，需要學(xué)會(huì)和別人共嗨，因此，學(xué)會(huì)此類(lèi)游戲不僅可以在“說(shuō)話(huà)”中體驗(yàn)合作，更重要的是能夠讓人們建立微妙的感覺(jué)，進(jìn)而建立瑣碎、冷漠、無(wú)語(yǔ)的溝通中相互理解、關(guān)心、支持的意識(shí)，體驗(yàn)到“友誼的墜落”，感受到相互依存的情感，不僅可以提高個(gè)人的管理和組織能力，還可以培養(yǎng)其積極向上的信心，更好的適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的需要。
結(jié)尾
兩人三足既是一種娛樂(lè)方式，又可以用來(lái)鍛煉個(gè)人和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和人際關(guān)系的發(fā)展。我們需要在游戲中充分發(fā)揚(yáng)同理心、責(zé)任意識(shí)和協(xié)調(diào)性等品質(zhì)，這不僅對(duì)我們個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響，同時(shí)為我們能更好地處理人際關(guān)系提供了道路和方法。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇八
拓展兩人三足是一項(xiàng)增進(jìn)互信和協(xié)作的活動(dòng)，通常用于團(tuán)隊(duì)建設(shè)或者家庭親子關(guān)系的協(xié)調(diào)。在這個(gè)活動(dòng)中，兩個(gè)人死死地捆綁上一個(gè)腿，必須共同前進(jìn)，這樣可以加強(qiáng)互相理解，提升團(tuán)隊(duì)效果。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)的鍛煉，我深深地感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，發(fā)現(xiàn)了很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，希望在此與大家分享。
第二段：體驗(yàn)過(guò)程
在拓展兩人三足的課程中，我和我的搭檔須在極為狹窄的空間內(nèi)做出許多行動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓我對(duì)于一些自認(rèn)為無(wú)法實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，找尋到了新的應(yīng)對(duì)方法。即便雙方矛盾進(jìn)一步加重時(shí)，我們也始終堅(jiān)持在一起，用心去溝通，并且自我反省。在整個(gè)過(guò)程中，我和我的搭檔始終緊密聯(lián)系，努力協(xié)作，達(dá)到了人類(lèi)的一個(gè)共同目標(biāo)，這使我對(duì)拓展兩人三足深感欽佩，同時(shí)也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)大力量。
第三段：收獲和成長(zhǎng)
除此之外，在這個(gè)課程中，我獲得了許多可以把握日常工作中的職場(chǎng)技巧，如共同探討與溝通、信任與不受欺騙、甚至不同角色之間的合作。同時(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也幫助我提升自我意識(shí)和緊急狀態(tài)的靈敏度，更加聚焦于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，提高效率和效果，從而更好地完成任務(wù)。
第四段: 總結(jié)
在這個(gè)過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)拓展兩人三足并不是只是一個(gè)說(shuō)起來(lái)很好玩的游戲。在一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，每個(gè)人都有自己的職能和任務(wù)，需要更多的探索、學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐才能真正開(kāi)發(fā)出每個(gè)人的“超能力”，其實(shí)這就是一種結(jié)晶的體現(xiàn)。
第五段：建議
最后，我想向希望拓展兩人三足的人提一些建議。首先，要堅(jiān)定信念并以可持續(xù)的方式去展開(kāi)活動(dòng)。其次，激發(fā)每個(gè)人的積極性，有效的溝通和良好的合作需要堅(jiān)定的信任和尊重。第三，要相信力量，因?yàn)樗茏屇黄评Ь常呦騽倮?。正如拓展兩人三足一樣，通過(guò)認(rèn)真合作，你可以變得更好，也可以獲得更好的團(tuán)隊(duì)效果。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇九
幼兒兩人三足游戲是一種常見(jiàn)的團(tuán)體游戲，它通過(guò)把兩個(gè)人的腳綁在一起，強(qiáng)制他們必須協(xié)調(diào)動(dòng)作，共同完成游戲目標(biāo)，從而鍛煉他們的體能和合作精神。在我的幼兒園里，老師經(jīng)常會(huì)組織這種游戲，今天我要分享一下我在這個(gè)游戲中的心得體會(huì)。
第二段：游戲過(guò)程
游戲開(kāi)始，我和我的搭檔被綁在了一起。一開(kāi)始我們很不習(xí)慣，經(jīng)常會(huì)在走路或者跑步的時(shí)候互相絆倒，但是隨著游戲的進(jìn)行，我們漸漸地磨合了起來(lái)，變得越來(lái)越默契。我發(fā)現(xiàn)，如果我能夠在前方帶領(lǐng)搭檔，然后盡可能將步伐與他同步，那么我們的合作就會(huì)更加順暢。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
幼兒兩人三足游戲是一種需要團(tuán)隊(duì)合作的游戲。在游戲中，我學(xué)會(huì)了如何聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，一起討論最佳的路線來(lái)完成任務(wù)，以及如何互相支持和鼓勵(lì)。這些體驗(yàn)不僅可以幫助我在游戲中更好地完成任務(wù)，還可以在日常生活中與同伴合作時(shí)起到啟示作用。
第四段：身體鍛煉
幼兒兩人三足游戲是一種身體鍛煉的好方法。由于雙腳被綁在一起，跑步和跳躍都會(huì)比平時(shí)更加費(fèi)力，這可以鍛煉我們的耐力和身體素質(zhì)。在游戲中，我還發(fā)現(xiàn)，我們的平衡感和協(xié)調(diào)能力也會(huì)得到鍛煉，這些對(duì)我們的日常生活也有很大的幫助。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，幼兒兩人三足游戲是一種很有趣的團(tuán)體游戲，也是一種很好的體育鍛煉方式，它可以鍛煉我們的身體和團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)還可以教會(huì)我們?nèi)绾蝺A聽(tīng)和協(xié)調(diào)。我希望以后還有機(jī)會(huì)參加這種游戲，因?yàn)樗屛腋惺艿搅藞F(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，并且成為了我和搭檔之間更加緊密的紐帶。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十
“兩人三足團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽”是一個(gè)充滿(mǎn)趣味和挑戰(zhàn)的活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，兩人將雙腳綁在一起，形成一個(gè)“三足獸”，需要通過(guò)協(xié)作、默契以及緊密配合的方式來(lái)完成各項(xiàng)任務(wù)。我和我的隊(duì)友最近參加了這個(gè)活動(dòng)，從中我們獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和心得。在下面的文章中，我將分享我們的經(jīng)歷以及在這個(gè)活動(dòng)中我們所獲得的一些重要的領(lǐng)悟和收獲。
第二段：體驗(yàn)
體驗(yàn)是一種切身感受，在“兩人三足團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽”中，整個(gè)活動(dòng)涉及多種參與方式。在活動(dòng)的開(kāi)頭，我們首先參加了一系列的熱身活動(dòng)，這些活動(dòng)旨在讓我們更好地了解我們的隊(duì)友，建立默契并且加強(qiáng)協(xié)作。接下來(lái)，我們進(jìn)行了一系列的挑戰(zhàn)，例如模擬行軍路線、闖過(guò)障礙、射擊等等。在這些挑戰(zhàn)中，我們需要非常密切地配合，互相幫助，并且通過(guò)不斷調(diào)整，慢慢地找到最佳的合作配合方式。最后，在比賽結(jié)束后，我們進(jìn)行了一次小結(jié)，對(duì)我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中所面臨的困難、取得的進(jìn)步以及獲得的結(jié)論進(jìn)行了總結(jié)。
第三段：心得
在“兩人三足團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽”中，我們真正領(lǐng)悟到了一個(gè)非常重要的原則，那就是協(xié)作。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們必須堅(jiān)持協(xié)作，才能夠達(dá)成我們的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)最困難的是如何在一個(gè)固定的時(shí)間內(nèi)對(duì)我們的配合進(jìn)行最合理的調(diào)整。這需要我們不斷嘗試，不斷修正，并且相信彼此的能力。同時(shí)，在整個(gè)比賽過(guò)程中，我們也學(xué)會(huì)了如何把處理問(wèn)題的任務(wù)分成不同的階段。這需要我們互相幫助和支持，并且始終保持溝通和清晰的目標(biāo)。
第四段：反思
回顧整個(gè)“兩人三足團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽”的過(guò)程，我們發(fā)現(xiàn)，其中最重要的一點(diǎn)就是如何有效地溝通。不同的隊(duì)員有著不同的需求，我們需要通過(guò)各種方式了解對(duì)方的想法，以便更好地解決問(wèn)題。盡管我們之間的溝通曾經(jīng)是一種阻礙，但是隨著時(shí)間的推移，我們變得更加親密和默契，我們學(xué)會(huì)了互相支持，有效地傳遞信息，而最終，我們?nèi)〉昧吮荣惖拇髣倮?/p>
第五段：總結(jié)
參加 “兩人三足團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽”不僅可以讓我們學(xué)會(huì)如何有效地溝通，而且還學(xué)會(huì)了如何協(xié)作。一個(gè)有效的團(tuán)隊(duì)不僅需要大量的練習(xí)，還需要不斷地交流和嘗試。盡管我們遇到了許多困難，但我們始終保持了積極的態(tài)度，不斷調(diào)整和調(diào)整，并發(fā)現(xiàn)了最佳的配合方式。最終，我們?nèi)〉玫膭倮h(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了比賽本身的價(jià)值。我相信這個(gè)經(jīng)歷讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)也讓我們更加明確自己未來(lái)如何正確地處理人際關(guān)系以及擺脫與他人的隔閡。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
1、會(huì)“兩人三足”的游戲玩法，發(fā)展幼兒四肢的協(xié)調(diào)性。
2、在民間體育游戲中體驗(yàn)合作、競(jìng)爭(zhēng)的愉悅。
繩子、紅黃標(biāo)志若干，障礙物兩個(gè)。
游戲“撈魚(yú)”將幼兒分成紅、黃兩隊(duì)。
“今天我們來(lái)玩?zhèn)€撈魚(yú)游戲，看看今天的小魚(yú)都是誰(shuí)和誰(shuí)一家。
1、找朋友
紅黃兩隊(duì)進(jìn)行找朋友活動(dòng)，找到與自己合作的小伙伴，并排好隊(duì)。
2、引入活動(dòng)主題
今天吧小朋友分成兩隊(duì)是要玩一個(gè)好玩的游戲，“兩人三足”
3、教師介紹游戲規(guī)則
游戲分成兩隊(duì)，每次每隊(duì)兩人參加游戲，參賽兩人相鄰兩腿用一條繩子綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳踝?？诹铋_(kāi)始，兩人開(kāi)始向前行進(jìn)，繞過(guò)障礙物回來(lái)，第二組兩位幼兒繼續(xù)游戲，先回來(lái)者獲勝。
4、幼兒游戲
注意：兩組幼兒的腳應(yīng)提前綁好。
（1）初步嘗試，教師提問(wèn)
游戲時(shí)你發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題？誰(shuí)有什么好的方法能讓大家走的快一些。
（2）幼兒游戲
小結(jié)比賽情況，做放松運(yùn)動(dòng)。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
一、活動(dòng)背景：春天到來(lái)了，疾病橫生。再加上大家學(xué)習(xí)也在加重，課余時(shí)間呆在寢室玩電腦，身體缺少鍛煉。
二、活動(dòng)主題；兩人三足
三、活動(dòng)目的；為了加強(qiáng)大家的體質(zhì)并促進(jìn)友誼
四、活動(dòng)地點(diǎn)；海師大操場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象；面向全體海師同學(xué)
六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月29日15點(diǎn)
七、資源所需：1、海報(bào)三張《宣傳部》
2、照相機(jī)一部和秒表（用于記錄這次活動(dòng)參賽選手的風(fēng)采和活動(dòng)比賽計(jì)時(shí)）《副會(huì)長(zhǎng)》
3、參賽人員20人《組織部》
4、裁判《每個(gè)部門(mén)一員》
5、獎(jiǎng)品《財(cái)務(wù)部》
6、綁繩10根《人事部》
7、拉贊助《外聯(lián)部》
八、活動(dòng)比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：1規(guī)則：a、兩人各出一只腳捆綁在一起。
b、并以走、跑、蹦等等的方式進(jìn)行比賽（可以用上這三種方式中的任一一種或者兩種以上方式均可）
c、50米內(nèi)用時(shí)最少的一組獲勝.
2、獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)一組（兩張獎(jiǎng)狀、兩個(gè)好的筆記本）二等獎(jiǎng)二組（四張獎(jiǎng)狀、四個(gè)較好的筆記本）三等獎(jiǎng)三組（六張獎(jiǎng)狀、六個(gè)一般的筆記本）優(yōu)秀獎(jiǎng)（八張獎(jiǎng)狀）
九．活動(dòng)具體流程：1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備（20xx年4月20日到20xx年4月29日）
a、a、前期宣傳的制作(4月20日到4月29日)
本階段主要完成宣傳海報(bào)，號(hào)碼牌的制作如圖。在學(xué)校食堂公示板，女生男生公寓樓前每處一張。在去qq群里也通知，組織大家互相通知一下。
b、贊助商確定：由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。聯(lián)系商家，并配合商家作好宣傳工作
b、a、中期安排（20xx年4月20日到20xx年4月29日）
組織部與人事部接受報(bào)名成員和確定參賽人數(shù)。確定參賽人數(shù)后并講解比賽規(guī)則。
2、活動(dòng)開(kāi)展期安排
社團(tuán)所有干部干事提前15分鐘到場(chǎng)。參加比賽選手和主持人提前10分鐘到場(chǎng)。組織部與外聯(lián)部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
3、活動(dòng)后期安排
a、由會(huì)長(zhǎng)和副會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品（會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)一等獎(jiǎng)、副會(huì)長(zhǎng)二、三等獎(jiǎng)、）
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（人民幣135元）
1、海報(bào)《10元》
2、獎(jiǎng)品《100元》
3、水《25元》
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1.鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
3.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
鍛煉下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木、已有兩人三足的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備
活動(dòng)過(guò)程：
一、情景導(dǎo)入，熱身運(yùn)動(dòng)
（談情景導(dǎo)入，激發(fā)興趣；熱身運(yùn)動(dòng)，做好鋪墊。）
師：孩子們，你們馬上要進(jìn)入小學(xué)了，想不想當(dāng)一名小學(xué)生？（想）今天我們就像個(gè)小學(xué)生一樣來(lái)做一做運(yùn)動(dòng)。（熱身運(yùn)動(dòng)，為下面的練習(xí)做好準(zhǔn)備）
師：今天小學(xué)里的哥哥姐姐請(qǐng)我們幫忙做一件事情，把商店里的皮球運(yùn)到他們的小學(xué)里去，你們?cè)敢鈫幔康侨バW(xué)的路上會(huì)遇到請(qǐng)多的障礙。我們先把本領(lǐng)學(xué)好，再來(lái)幫他們運(yùn)皮球好嗎？（好）（以讓孩子們幫忙去做事情，激發(fā)孩子們的興趣。）
二、自由探索、齊心協(xié)力
（出示繩子、盒子若干、平衡木，讓幼兒進(jìn)行自由探索兩人三足新玩法，并引導(dǎo)幼兒在探索中掌握新玩法。）
師：你們玩過(guò)兩人三足的游戲嗎？是怎么玩的？怎樣玩才能走得更快、更穩(wěn)呢？
幼：要兩個(gè)人一起走，要說(shuō)好哪只腳先走。
幼：兩個(gè)人可以一起喊口號(hào)
幼：一只手放在別人的肩膀上，一只手放在腰上。
師：你們都會(huì)玩這個(gè)游戲，但是今天我們玩的兩人三足游戲有一定的難度，還要用到很多的東西，想不想去挑戰(zhàn)一下？（想）瞧，這里就有許多的障礙在等著你們，看看你們能不能克服障礙。練的時(shí)候注意安全。（引導(dǎo)幼兒自由探索兩人三足的新玩法，并要注意一定的安全。教師在旁觀察并指導(dǎo)。）
師：誰(shuí)來(lái)告訴我，你們是怎么玩的？
幼：我們是踮著腳走的。
幼：我們?cè)谄胶饽镜?時(shí)候，我們是橫著走的。
師：剛剛老師看到有幾對(duì)小朋友走得非常地不錯(cuò)，請(qǐng)他們上來(lái)走一走看。我們來(lái)看看他們是怎么走的。
師小結(jié)：原來(lái)走盒子的地方，兩個(gè)小朋友綁住的腿一起抬高并踩在盒子中間，注意絆??；另個(gè)兩個(gè)腳在盒子的外面；當(dāng)你走平衡木，綁住的腳在平衡木上走，另個(gè)兩只腳在兩旁走。
師：請(qǐng)你們按照剛剛小朋友的玩法再去練一練，但老師有個(gè)要求：腳抬高不要踩到盒子并注意安全。（游戲要有一定的規(guī)則，在幼兒游戲前給予一定的游戲要求，使孩子們更加清楚的知道游戲）現(xiàn)在請(qǐng)你們練一練吧。（請(qǐng)幼兒根據(jù)教師所講的玩法再去進(jìn)行自由練習(xí)）
三、勇闖難關(guān)，體驗(yàn)成功
（以小組形式進(jìn)行比賽，培養(yǎng)幼兒的合作與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。）
師：本領(lǐng)學(xué)好了嗎？現(xiàn)在我們要準(zhǔn)備去為哥哥姐姐運(yùn)皮球了。但是聽(tīng)好要求：兩人為一組手拿皮球，走過(guò)盒子，走過(guò)小橋，把皮球放進(jìn)籃子里，然后再?gòu)呐赃叿祷?，拍一下下組小朋友的手，第二組才能拿皮球再出發(fā)。比一比哪組速度要快。（適時(shí)提出相應(yīng)的游戲要求，使孩子們知道游戲的玩法。）還有記住比賽規(guī)則：腳抬高不要踩到盒子，拍到手才能出發(fā)，并注意安全。（要讓孩子知道游戲要有一定的規(guī)則，以便后面更好的進(jìn)行游戲活動(dòng)）準(zhǔn)備好了嗎？準(zhǔn)備出發(fā)?。ㄓ螒蜻M(jìn)行2—3次）
師：老師為獲勝的一組獎(jiǎng)勵(lì)小紅花，沒(méi)有獲勝的那組也沒(méi)有關(guān)系，我們下次還有機(jī)會(huì)，孩子們你們的本領(lǐng)學(xué)得真棒，真像個(gè)勇敢的小學(xué)生。（給予勝利的孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，同時(shí)也要鼓勵(lì)那些沒(méi)有勝利的孩子們，下次還會(huì)有機(jī)會(huì)獲得成功；從而讓每個(gè)孩子都能得到游戲的快樂(lè)。）
四、放松身體，結(jié)束活動(dòng)
（孩子們?cè)谳p松的氛圍中做著放松動(dòng)作結(jié)束活動(dòng)。）
師：玩得可真累呀，我們來(lái)放松一下吧。本領(lǐng)學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在跟著老師去小學(xué)里幫其他的哥姐姐做事情吧。（與片斷一前后呼應(yīng)，成名一個(gè)完整的情景。）
教學(xué)反思：
1.孩子的主體性：
在這個(gè)活動(dòng)中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說(shuō)一說(shuō)、看一看、玩一玩中掌握自己總結(jié)游戲的玩法。這個(gè)兩人三足是在孩子們平時(shí)玩的基礎(chǔ)上進(jìn)行加工和改造，正因?yàn)槭呛⒆觽兘?jīng)常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來(lái)的，所以玩起來(lái)也特別的帶勁。
2.提供豐富多樣的操作材料。
在本次活動(dòng)中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時(shí)可以想各種各樣的方法，因?yàn)椴牧系呢S富多樣，所以孩子們不會(huì)出現(xiàn)你爭(zhēng)我搶的現(xiàn)象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們?cè)谪S富多樣的材料中學(xué)會(huì)了游戲的玩法，體驗(yàn)了游戲的快樂(lè)。
3.創(chuàng)設(shè)情境，吸引興趣。
在整個(gè)活動(dòng)中我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球，從而讓孩子們進(jìn)行兩人合作進(jìn)行練習(xí)，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運(yùn)過(guò)去，所以在運(yùn)皮球之前要把本領(lǐng)學(xué)好。從而讓幼兒進(jìn)行自由探索本領(lǐng)，而后學(xué)會(huì)本領(lǐng)。最后以把本領(lǐng)學(xué)會(huì)，去幫哥哥姐姐運(yùn)皮球?yàn)榻Y(jié)尾。讓整個(gè)情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
大班的幼兒,盡管具有了一定的身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力,但是仍然需要繼續(xù)鍛煉、繼續(xù)提高。另外,幼兒之間的合作能力也需要不斷的'加強(qiáng),因此,我們?cè)O(shè)計(jì)了戶(hù)外游戲活動(dòng)《兩人三足》,既鍛煉幼兒的體能,又培養(yǎng)了幼兒的合作。
1、鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間的合作意識(shí),加強(qiáng)合作能力。
平整的場(chǎng)地,繩子若干,書(shū)包若干,終點(diǎn)標(biāo)志五個(gè)
一、活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì):
1、整隊(duì),帶幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,隨音樂(lè)《健康歌》做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、劃好起點(diǎn)線和跑道,放好五個(gè)終點(diǎn)標(biāo)志。把幼兒分成五個(gè)小組,幼兒自由選擇一個(gè)小伙伴,老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起,排五列縱隊(duì)準(zhǔn)備。
3、游戲規(guī)則:五組幼兒同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā),沿跑道走向終點(diǎn),繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝(提醒幼兒注意安全。
4、游戲開(kāi)始:
玩法一:起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙,聽(tīng)到口令后,五組幼兒兩人一對(duì)手拉手同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā),沿跑道直接走向終點(diǎn),繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法二:(增加難度)在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間,每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書(shū)包,聽(tīng)到口令后,五組幼兒兩人一對(duì)手拉手同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā),蛇形跑繞過(guò)"障礙"沖向終點(diǎn),繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法三:幼兒自行商量,創(chuàng)編新的玩法,老師鼓勵(lì)其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結(jié)束,帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng),并整理好活動(dòng)器械。
6、活動(dòng)延伸:鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長(zhǎng)一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
二、備幼兒:估計(jì)幼兒在創(chuàng)編玩法的時(shí)候會(huì)想到挽著胳膊
玩兩人三足,也可能會(huì)摟著肩膀玩兩人三足,還可能會(huì)用手或胳膊夾著球玩兩人三足等等。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
1、鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間的合作意識(shí)，加強(qiáng)合作能力。
平整的場(chǎng)地，繩子若干，書(shū)包若干，終點(diǎn)標(biāo)志五個(gè)
一、活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：
1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，隨音樂(lè)《健康歌》做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、劃好起點(diǎn)線和跑道，放好五個(gè)終點(diǎn)標(biāo)志。把幼兒分成五個(gè)小組，幼兒自由選擇一個(gè)小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊(duì)準(zhǔn)備。
3、游戲規(guī)則：五組幼兒同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道走向終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的.為勝（提醒幼兒注意安全）。
4、游戲開(kāi)始：
玩法一：起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，聽(tīng)到口令后，五組幼兒兩人一對(duì)手拉手同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道直接走向終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法二：（增加難度）在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書(shū)包，聽(tīng)到口令后，五組幼兒兩人一對(duì)手拉手同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，蛇形跑繞過(guò)"障礙"沖向終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法三：幼兒自行商量，創(chuàng)編新的玩法，老師鼓勵(lì)其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)，并整理好活動(dòng)器械。
6、活動(dòng)延伸：鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長(zhǎng)一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
一、活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：
1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，隨音樂(lè)《健康歌》做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、劃好起點(diǎn)線和跑道，放好五個(gè)終點(diǎn)標(biāo)志。把幼兒分成五個(gè)小組，幼兒自由選擇一個(gè)小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊(duì)準(zhǔn)備。
3、游戲規(guī)則：五組幼兒同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道走向終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝(提醒幼兒注意安全)。
4、游戲開(kāi)始：
玩法一：起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，聽(tīng)到口令后，五組幼兒兩人一對(duì)手拉手同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道直接走向終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法二：(增加難度)在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書(shū)包，聽(tīng)到口令后，五組幼兒兩人一對(duì)手拉手同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，蛇形跑繞過(guò)"障礙"沖向終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的為勝。
玩法三：幼兒自行商量，創(chuàng)編新的玩法，老師鼓勵(lì)其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)，并整理好活動(dòng)器械。
6、活動(dòng)延伸：鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長(zhǎng)一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
1、學(xué)習(xí)游戲"兩人三足"，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè)。
：綁腳帶子、沙包
一、游戲?qū)耄瑴?zhǔn)備活動(dòng)
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問(wèn)：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問(wèn)題：剛才你遇到了哪些問(wèn)題？怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開(kāi)步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開(kāi)步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽(tīng)口令，開(kāi)始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動(dòng)
1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
所以在活動(dòng)的過(guò)程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動(dòng)，并讓幼兒有充分的自主選擇活動(dòng)空間，明確自己的行動(dòng)任務(wù)，從而提高幼兒練習(xí)的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務(wù)的同時(shí)體驗(yàn)到成功和合作的快樂(lè)，不斷增強(qiáng)幼兒的自信心。
所以在活動(dòng)的過(guò)程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動(dòng)，并讓幼兒有充分的自主選擇活動(dòng)空間，明確自己的行動(dòng)任務(wù)，從而提高幼兒練習(xí)的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務(wù)的`同時(shí)體驗(yàn)到成功和合作的快樂(lè)，不斷增強(qiáng)幼兒的自信心。
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兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：綁腳帶子、沙包
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動(dòng)
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問(wèn)：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問(wèn)題：剛才你遇到了哪些問(wèn)題？怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開(kāi)步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開(kāi)步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的`好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽(tīng)口令，開(kāi)始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動(dòng)
1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè)。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的`協(xié)調(diào)和靈活。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
綁腳帶子、沙包
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動(dòng)
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問(wèn)：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問(wèn)題：剛才你遇到了哪些問(wèn)題？怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開(kāi)步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開(kāi)步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽(tīng)口令，開(kāi)始比賽1-2次。
四、結(jié)束活動(dòng)
1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
(一)材料分析
塑料杯子是幼兒生活中常見(jiàn)的生活用品，除了“喝水”的功能，杯子其實(shí)也可以用來(lái)作為幼兒鍛煉身體機(jī)能的器械和材料。塑料杯子本身質(zhì)地較輕，而又不易被摔壞，當(dāng)數(shù)量足夠時(shí)，將杯子組合起來(lái)就能有許多創(chuàng)意的玩法，因此設(shè)計(jì)了這個(gè)健康領(lǐng)域的綜合活動(dòng)。
(二)目標(biāo)定位
“打開(kāi)和關(guān)上”是對(duì)單個(gè)杯子的玩法，鍛煉的是幼兒手部精細(xì)動(dòng)作的能力;而在空間中跑動(dòng)撿杯子以及小組競(jìng)賽則是鍛煉幼兒手臂大動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力;最后的合作疊杯則是發(fā)展幼兒之間的合作能力。根據(jù)以上能力的發(fā)展，在目標(biāo)的制定上，我定位于兩點(diǎn)：
1、通過(guò)疊杯游戲，提高幼兒手部動(dòng)作的靈活、協(xié)調(diào)。
2、發(fā)展幼兒專(zhuān)注力，提高游戲中與同伴協(xié)作的能力。
二、教師自評(píng)
在這個(gè)活動(dòng)當(dāng)中，主要有四個(gè)方面與各位老師來(lái)分享交流，也是這個(gè)活動(dòng)教師自我評(píng)價(jià)可以展開(kāi)的四個(gè)方面。
第一個(gè)是游戲開(kāi)始的環(huán)節(jié)，我們有所有杯子“打開(kāi)”和“關(guān)起來(lái)”的環(huán)節(jié)，要跟幼兒產(chǎn)生默契，要用固定的話(huà)和幼兒說(shuō)明，讓幼兒有一個(gè)指定的動(dòng)作反饋?！按蜷_(kāi)”是什么，“關(guān)起來(lái)”是什么，幼兒知道了是什么意思之后才能開(kāi)始進(jìn)行。也就是說(shuō)，第一個(gè)環(huán)節(jié)的制定目的是口令與動(dòng)作的連結(jié)建立。
第二，在游戲的過(guò)程中，我特意參與到和幼兒的競(jìng)技比賽中，這可以提高活動(dòng)的效果。但是，我非常注意在比賽中不給幼兒分第一第二名，強(qiáng)調(diào)比賽的氛圍，但是不強(qiáng)調(diào)比賽的結(jié)果。
第三，疊金字塔是整個(gè)活動(dòng)的難點(diǎn)。針對(duì)難點(diǎn)，我也是做了很多探究和嘗試，最后需用了最直接明了的話(huà)語(yǔ)和動(dòng)作示范：杯子和杯子中間有一條縫，看到一條縫把它蓋起來(lái)。這自然而然會(huì)形成一個(gè)金字塔的效果，這是一個(gè)比較好的方法?？紤]到單純地玩杯子只能鍛煉到幼兒的手部精細(xì)動(dòng)作，所以加入了空間中的跑動(dòng)，在環(huán)節(jié)上有層次性，同時(shí)也增加了運(yùn)動(dòng)量。
第四，運(yùn)動(dòng)游戲中講求“順”與“正反”。順就是源源不斷，比如設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)中男生打開(kāi)女生關(guān)起來(lái)，這樣孩子可以持續(xù)地玩下去。正與反就杯子的“打開(kāi)”和“關(guān)起來(lái)”，是一個(gè)事物的兩個(gè)方面。正是遵循了這兩個(gè)規(guī)律，我設(shè)計(jì)了后面的環(huán)節(jié)。
需要反思的是，作為新教師，可能在講解規(guī)則部分還顯得比較稚嫩。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)后的經(jīng)驗(yàn)，知道了要讓幼兒都安靜下來(lái)時(shí)再集中講解規(guī)則。講解規(guī)則的用于要盡量簡(jiǎn)潔而準(zhǔn)確，加入自身的動(dòng)作示范效果會(huì)更好。
兩人三足活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二
周六,我們組織了“兩人三足”的活動(dòng)，游戲開(kāi)展的目的在于體驗(yàn)與同伴合作活動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)其互助精神。設(shè)計(jì)此游戲時(shí)，考慮到雖然這個(gè)游戲在運(yùn)動(dòng)會(huì)上常會(huì)出現(xiàn)，但畢竟有的人不是很熟悉，為了降低難度，這次活動(dòng)是以班級(jí)的兩個(gè)老師為單位參加的。
練習(xí)的時(shí)候，大家都走的很慢，有個(gè)別組出現(xiàn)了摔跤的情況。本著安全第一的原則，領(lǐng)導(dǎo)者一再?gòu)?qiáng)調(diào)重在參與，可以稍微走慢一些。
比賽在加油和吶喊聲中拉開(kāi)帷幕。參賽老師的腳如同連體嬰兒一樣被綁在一起，大家便喊著“一二一”以增加節(jié)奏感和相互間的默契，但是還是不免有配合不好的，有的摔倒了，但是卻毫不埋怨，爬起來(lái)繼續(xù)比賽，奮力奔向終點(diǎn)。此次參賽的選手堅(jiān)持“友誼第一、比賽第二”的信念并積極配合裁判的工作。
活動(dòng)中，我們看到更多的是感動(dòng)，有幾組老師由于配合不夠協(xié)調(diào)，在半途中摔倒了，她們沒(méi)有放棄，而是爬起來(lái)，忍著傷痛繼續(xù)向終點(diǎn)沖刺，她們這種頑強(qiáng)的.精神給我們樹(shù)立了很好的榜樣。不要太注重結(jié)果，更應(yīng)該好好的去享受過(guò)程。
活動(dòng)結(jié)束后，好多同事們都談到了“兩人三足”的游戲需要默契，是啊，這個(gè)游戲需要兩個(gè)人合作才能完成。在班級(jí)管理中也是這樣的，兩個(gè)人做事情要事先商量，達(dá)成一致意見(jiàn)，才能順利完成任務(wù)。
這次活動(dòng)，體現(xiàn)了互助、積極向上的精神風(fēng)貌，也增強(qiáng)了我園的凝聚力，同時(shí)促進(jìn)了老師們之間的交流，使之更好的融為一個(gè)大家庭。
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