8.心得體會(huì)是我們對(duì)過(guò)去所做和所學(xué)的總結(jié)和反思，從而更好地指導(dǎo)我們未來(lái)的行動(dòng)。心得體會(huì)需要清晰的觀點(diǎn)和深入的分析，盡量做到觀點(diǎn)明確、層次分明。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，供您參考和學(xué)習(xí)。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇一
多年來(lái)，我們一直在喊“減負(fù)”，可是喊了這么多年，為什么學(xué)生的負(fù)擔(dān)一直都沒(méi)減下來(lái)呢？我認(rèn)為主要矛盾是“減負(fù)”沒(méi)有與“增效”掛鉤?！皽p負(fù)增效”是我們所期盼的教育教學(xué)理想境界。但在實(shí)際教學(xué)中，我們往往把握不住分寸，特別是數(shù)學(xué)學(xué)科，課堂上該如何“減負(fù)”、怎樣“增效”？這是令很多教師迷茫的問(wèn)題。許多教師認(rèn)為，只要在課堂上完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能當(dāng)堂完成作業(yè)，就是“減負(fù)增效”了。如何真正做到“減負(fù)增效”是每一位教師應(yīng)該思考的問(wèn)題。
通過(guò)我們不斷學(xué)習(xí)，更新教育教學(xué)觀念，如何在教學(xué)中實(shí)施在教學(xué)中做法與幾點(diǎn)；
在教學(xué)過(guò)程中，我們要尊重每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生在課堂上都有發(fā)揮特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，使課堂真正成為學(xué)生展示才華的地方。不要讓學(xué)生覺(jué)得“我不行”、“我說(shuō)錯(cuò)了怎么辦”。背著這樣的負(fù)擔(dān)，學(xué)生永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，不會(huì)經(jīng)歷知識(shí)的獲取過(guò)程，而只會(huì)死記結(jié)論。所以教師要愛(ài)每一位學(xué)生，要“蹲下來(lái)”和學(xué)生說(shuō)話，把愛(ài)充滿課堂，讓學(xué)生在課堂上能聽(tīng)到老師親切感人的語(yǔ)言，得到耐心的教導(dǎo)、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。
如何在課堂上花最少的時(shí)間呢？那么就要求我們教師在課前一定要認(rèn)真?zhèn)湔n。教師要尋找一切和教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會(huì)教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來(lái)，進(jìn)行思考、比較、創(chuàng)新。
備學(xué)生。學(xué)生是有個(gè)體差異的，如何來(lái)因材施教，我們就要要通過(guò)多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動(dòng)機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異。例如針對(duì)不同班級(jí)應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對(duì)不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問(wèn)題等。
備教法。教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說(shuō)法：教無(wú)定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)該是經(jīng)過(guò)了深思熟慮的，往往就是一個(gè)教師智慧的結(jié)晶。如：在教學(xué)周長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)，教師借助直觀圖形，讓學(xué)生理解圖形的一周就叫做周長(zhǎng)。
備練習(xí)。很多老師認(rèn)為“熟能生巧”，所以總是給孩子做許多練習(xí)。布置的練習(xí)不去擇優(yōu)，作業(yè)量很多，卻沒(méi)有代表性，學(xué)生苦不堪言。其實(shí)減負(fù)一個(gè)重要的內(nèi)容就是要精簡(jiǎn)習(xí)題。一個(gè)教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師根據(jù)學(xué)生掌握的情況來(lái)商討并準(zhǔn)備，必要時(shí)可以集體復(fù)印，這樣更有針對(duì)性，更有效果。
我們?cè)谡n堂教學(xué)中，教會(huì)學(xué)生知識(shí)不是最終目的，最終目的是教會(huì)學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生真正變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。讓學(xué)生能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習(xí)，能在生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)，這也正是素質(zhì)教育所要達(dá)到的目標(biāo)。因此，老師應(yīng)該充分利用好課上的40分鐘時(shí)間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達(dá)到減負(fù)增效的目的。一定把不要把問(wèn)題留到下課以后。
葉圣陶說(shuō)：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！蔽覀兘逃⒆拥牡谝晃痪褪桥囵B(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是課堂上節(jié)約教學(xué)時(shí)間的一個(gè)好辦法。那么我們平時(shí)應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
良好的讀題習(xí)慣。很多學(xué)生到了三年級(jí)發(fā)現(xiàn)應(yīng)用題不會(huì)做了，究其原因，其實(shí)是因?yàn)樗麄儧](méi)有認(rèn)真讀完、讀懂題目就下手了。所以平時(shí)我們要要求學(xué)生捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來(lái)，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣慢慢的培養(yǎng)學(xué)生的讀題習(xí)慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨(dú)立思考的習(xí)慣?，F(xiàn)在的學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，以來(lái)伸手，飯來(lái)張口，依賴思想十分嚴(yán)重，在思考的時(shí)候如果老師不多加要求和鼓勵(lì)，他們就懶得動(dòng)腦經(jīng)筋，作業(yè)喜歡照搬別人。所以，平時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生用自己的話來(lái)表達(dá)，不要照老師的背背說(shuō)說(shuō)。多給學(xué)生思考的時(shí)間和空間，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的好習(xí)慣。
練習(xí)是鞏固知識(shí)的必要手段。限時(shí)練習(xí)，既有鞏固知識(shí)的作用，同時(shí)又大大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。心理學(xué)家麥耶思說(shuō)過(guò)：限時(shí)，可以激發(fā)學(xué)生的好勝和求成功動(dòng)機(jī)，集中注意力而加速學(xué)習(xí)。所以學(xué)生上課就會(huì)更專心，從而提高聽(tīng)課效率。如果能在課上進(jìn)行限時(shí)練習(xí)，這樣的問(wèn)題就可以得到根治，而且這樣做，減輕了學(xué)生課后的負(fù)擔(dān)。學(xué)生就能“上課學(xué)得主動(dòng)，下課玩得輕松”
減負(fù)提效心得體會(huì)篇二
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂(lè)時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談快樂(lè)，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>
但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇三
多年來(lái)一直在提及為學(xué)生減負(fù)的事，“減負(fù)”在短時(shí)間里對(duì)老師來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是增負(fù)。因?yàn)楦骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)在減負(fù)的同時(shí)，又考慮如何減負(fù)不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實(shí)好每一項(xiàng)需要落實(shí)的知識(shí)、技能，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)。
我曾與同事說(shuō)過(guò)玩笑話：過(guò)去資本家為了獲取最大剩余價(jià)值的手段都是：延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間和提高勞動(dòng)強(qiáng)度。老師要提高分?jǐn)?shù)，最簡(jiǎn)單的方法，也是加班加點(diǎn)的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問(wèn)我說(shuō)：“那我們也是資本家嘍?！?/p>
“當(dāng)然，這不相等。只是有點(diǎn)相似而已?！薄皠e忘了，你自己也是?！薄爱?dāng)然，忘不了。我也是?！?/p>
但實(shí)際上獲取最大的剩余價(jià)值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提高勞動(dòng)者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價(jià)值最根本的長(zhǎng)效機(jī)制。
因?yàn)槲覀兪抢蠋煟皇琴Y本家。我們?cè)跍p負(fù)面前，絕對(duì)要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加負(fù)擔(dān)，又能提高課堂教學(xué)效率，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的最終目標(biāo)。為學(xué)生減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認(rèn)真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，對(duì)每一位老師都是一個(gè)提高和進(jìn)步，促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自身各方面的知識(shí)，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識(shí)，老師都需要。精心設(shè)計(jì)教案，把提高備課能力作為貫徹“減負(fù)”工作的切入口。強(qiáng)化“集體備課”工作，實(shí)行同年級(jí)為教研備課單位，切實(shí)提高集體備課的質(zhì)量，因?yàn)閭浜谜n是提高課堂效率的前提。保證“減負(fù)”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標(biāo)。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細(xì)選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當(dāng)然“減負(fù)”不僅要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也要努力實(shí)現(xiàn)減輕教師的負(fù)擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動(dòng)工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點(diǎn)，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗(yàn)，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實(shí)現(xiàn)有效備課?？墒菍W(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時(shí)過(guò)不了上級(jí)統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無(wú)效，只要完成上級(jí)統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇四
“減負(fù)增效”的教改實(shí)際上對(duì)我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說(shuō)得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開(kāi)發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認(rèn)為，備好課應(yīng)從下面幾個(gè)方面去認(rèn)真的實(shí)施。
教師要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會(huì)教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來(lái)，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個(gè)班的每個(gè)學(xué)生，可以通過(guò)多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動(dòng)機(jī)，接受能力，理解水平，個(gè)別差異；弄清每個(gè)班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對(duì)不同班級(jí)應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對(duì)不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問(wèn)題等。
教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說(shuō)法：教無(wú)定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當(dāng)選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂(lè)，學(xué)生在愉快中接受知識(shí)，掌握知識(shí)和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習(xí)沒(méi)有選擇性，不管是有用無(wú)用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半。現(xiàn)在要減負(fù)，就必須精選習(xí)題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習(xí)題目的性更強(qiáng)，減負(fù)增效更明顯。準(zhǔn)備好了的習(xí)題可早作準(zhǔn)備，或?qū)懺诤诎迳?，或?qū)懺谕队捌稀Ｒ徊糠挚勺髡n堂練習(xí)之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇五
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過(guò)程中，明顯的感受到，每個(gè)學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過(guò)程中的幾點(diǎn)見(jiàn)解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說(shuō)得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開(kāi)發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話說(shuō)得好“不打無(wú)準(zhǔn)備的仗”。準(zhǔn)備充分，對(duì)一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見(jiàn)，教學(xué)目標(biāo)明確無(wú)誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營(yíng)造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲，但是不可濫用，因?yàn)槲覀冏鲇螒虻哪康氖亲寣W(xué)生“樂(lè)學(xué)”而不是“學(xué)樂(lè)”。因此，游戲的設(shè)計(jì)必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對(duì)于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)” 興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有一定的趣味性，學(xué)生定會(huì)在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。 雖然，在“減負(fù)增效”新的教學(xué)理念的推動(dòng)下。一定會(huì)有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教學(xué)生的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動(dòng)學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂(lè)，讓學(xué)生更加茁壯成長(zhǎng)！
做好減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中的地位。我們要本著對(duì)國(guó)家和民族未來(lái)高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)工作真正見(jiàn)到實(shí)效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇六
上班十幾年，作為一個(gè)語(yǔ)文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對(duì)作文的厭煩，后來(lái)我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習(xí)作，當(dāng)開(kāi)始講單元課文的時(shí)候就開(kāi)始引導(dǎo)孩子為本單元的習(xí)作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語(yǔ)言。
2在講課文的時(shí)候注意寫法的滲透，加強(qiáng)課堂表達(dá)、課后的練筆，把大習(xí)作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習(xí)作的時(shí)候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導(dǎo)孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學(xué)校打稿，當(dāng)堂完成，訓(xùn)練孩子的寫作速度將平時(shí)作文與考場(chǎng)作文聯(lián)系。
4批改第一稿時(shí)劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級(jí)。
5結(jié)合初稿情況有重點(diǎn)地評(píng)講，評(píng)講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵(lì)為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問(wèn)題作文重點(diǎn)評(píng)謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習(xí)負(fù)面表達(dá)的機(jī)會(huì)。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復(fù)勞動(dòng)、減少他們對(duì)習(xí)作的厭煩，當(dāng)然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過(guò)關(guān)，則讓他先抄寫班級(jí)好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺(tái)階，幫助進(jìn)步。這樣就不會(huì)出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，直接面批。
上學(xué)期，學(xué)校號(hào)召孩子們都在鄭州教育博客進(jìn)行了注冊(cè)。為了讓這個(gè)注冊(cè)不只是一時(shí)應(yīng)付任務(wù)，完成注冊(cè)量，而讓他發(fā)揮更大的價(jià)值，我號(hào)召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來(lái)。并且堅(jiān)持及時(shí)查閱每個(gè)孩子的博客，進(jìn)行回復(fù)、點(diǎn)贊，同時(shí)把佳作的地址復(fù)制下來(lái)粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點(diǎn)擊閱讀、發(fā)動(dòng)他們?yōu)橥瑢W(xué)點(diǎn)贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學(xué)習(xí)，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時(shí)代帶來(lái)的便利。
可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因?yàn)槲覀兊闹苡浭亲栽竿瓿傻募臃肿鳂I(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時(shí)候因?yàn)閷W(xué)?；顒?dòng)比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時(shí)交流了。
這學(xué)期，我采用了博客與班級(jí)群并用的方式。在學(xué)期初的家長(zhǎng)會(huì)上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復(fù)制粘貼到班級(jí)群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時(shí)間，更重要的是，孩子和家長(zhǎng)直接在班級(jí)圈點(diǎn)擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長(zhǎng)。這樣的親子共讀中有能力的家長(zhǎng)會(huì)給孩子一些指導(dǎo)，沒(méi)有能力指導(dǎo)的家長(zhǎng)也會(huì)無(wú)形督促自己的孩子積極發(fā)博。當(dāng)然，只要貼在群里的文章我會(huì)及時(shí)閱讀，然后直接在群里回復(fù)，只談文章寫得好的地方，有時(shí)直接把孩子的精彩語(yǔ)句、段落復(fù)制粘貼在群里，并直接點(diǎn)評(píng)，這樣不但是對(duì)小作者的鼓勵(lì)指導(dǎo)同時(shí)擴(kuò)大了指導(dǎo)面，其他看群的家長(zhǎng)和孩子也會(huì)去讀那些好句段，無(wú)意中明確什么是好的文章。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇七
減負(fù)增效"心得體會(huì)作者:娟子曾經(jīng)看到過(guò)孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺(jué)得這些孩子很可憐。他們有著優(yōu)越的生活條件，卻承擔(dān)著太重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。自從提倡"減負(fù)增效"以來(lái)，我不禁為孩子們拍手叫好！
"減負(fù)增效"就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來(lái)，合理安排他們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從興趣入手，充分尊重孩子的個(gè)性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)"?？梢?jiàn)"減負(fù)增效"的核心是減輕孩子過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機(jī)械重復(fù)、低效的活動(dòng)，提高孩子學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的能力和綜合素質(zhì)。
我們教師是減輕孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅(jiān)持以教學(xué)為中心，毫不動(dòng)搖地抓好日常教學(xué)工作，認(rèn)真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來(lái)，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負(fù)不是目的，而是手段，要用減負(fù)這個(gè)手段，最終達(dá)到讓學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)的目標(biāo)。
下面談?wù)勎覍?duì)"減負(fù)增效"的一些心得體會(huì):
如何在更短的時(shí)間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實(shí)快樂(lè)，這就要求老師花更多的時(shí)間來(lái)鉆研教材，打造簡(jiǎn)潔高效的課堂！孩子的減負(fù)，無(wú)疑是對(duì)老師的加負(fù)。我們要把一節(jié)課的時(shí)間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，但不減少知識(shí)量，這是對(duì)老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)！備每一課時(shí)時(shí)，我們都應(yīng)該想想孩子對(duì)本課已有了多少了解，如何處理各個(gè)環(huán)節(jié)才能更流暢，怎樣設(shè)計(jì)練習(xí)才能使孩子得到知識(shí)的提高。為了節(jié)約上課時(shí)間，只要預(yù)備鈴一響，就應(yīng)馬上進(jìn)入班級(jí)做好準(zhǔn)備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時(shí)間。
如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會(huì)感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當(dāng)然毫無(wú)興趣。如何讓孩子在練習(xí)中找到樂(lè)趣，又達(dá)到鞏固的目的'，這就要求老師要精心設(shè)計(jì)練習(xí)。每學(xué)完一個(gè)單元，把重難點(diǎn)的題型和容易做錯(cuò)的題目整理一下，再練習(xí)一次，加深印象，既提高了效率，孩子學(xué)得又很扎實(shí)。
課堂作業(yè)應(yīng)盡量讓孩子當(dāng)堂完成，保證他們有足夠的休息時(shí)間。當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施。課后做作業(yè)，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯(cuò)誤率高，訂正還要花費(fèi)更多的時(shí)間。所以應(yīng)盡量留一些課堂時(shí)間給他們完成作業(yè)，同時(shí)，巡視、察看當(dāng)堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時(shí)糾正錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，孩子也會(huì)最大限度的自己開(kāi)動(dòng)腦筋考慮問(wèn)題，獨(dú)立完成作業(yè)，這樣才能真正做到"做有成效"。
此外，及時(shí)批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評(píng)講和糾正典型錯(cuò)誤。對(duì)于存在問(wèn)題多的個(gè)別學(xué)生，應(yīng)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。
現(xiàn)在，知識(shí)信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)，我們也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會(huì)成為一名落伍的老師。
總之，"減負(fù)"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實(shí)"減負(fù)增效"任重道遠(yuǎn)，需要我們不斷探索、實(shí)踐，更需要社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校共同協(xié)力，才能實(shí)現(xiàn)"減負(fù)增效"目標(biāo)，使學(xué)生健康成長(zhǎng)！
減負(fù)提效心得體會(huì)篇八
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：
（一）、是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書、備習(xí)題、備教具。
（二）、是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書，提高教學(xué)效率。
（三）、是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。
（四）、是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。
（五）、是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
以開(kāi)放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過(guò)解放和開(kāi)發(fā)學(xué)生思維以達(dá)把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來(lái)的目的。
學(xué)生在掌握了基本知識(shí)后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過(guò)程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。
對(duì)于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習(xí)，才有可能達(dá)到我們減負(fù)所期望的目的。要達(dá)到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動(dòng)中，不時(shí)地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的自學(xué)習(xí)慣，具體說(shuō)來(lái)就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
學(xué)生的身心不健康，則會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)與理解，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對(duì)于學(xué)生個(gè)人的心理教育在我們的整個(gè)教學(xué)過(guò)程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>
減負(fù)提效心得體會(huì)篇九
小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的`余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，減負(fù)已經(jīng)成為了一個(gè)備受關(guān)注的熱點(diǎn)話題。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，學(xué)生、家長(zhǎng)、教師、企業(yè)員工等各個(gè)層面的人都深受疲憊和焦慮的困擾。在這樣的情況下，減輕負(fù)擔(dān)成為了每個(gè)人都非常關(guān)注的話題。在這篇文章中，我將會(huì)分享我個(gè)人減負(fù)的心得體會(huì)，讓更多的人能夠通過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)減少自己的負(fù)擔(dān)和焦慮。
第二段：理解減負(fù)的必要性
在我看來(lái)，減輕負(fù)擔(dān)并不是游手好閑，而是為了更好地投入到自己喜歡的、有意義的活動(dòng)中。過(guò)度的壓力和焦慮會(huì)讓我們的心靈變得疲憊而麻木，長(zhǎng)此以往，我們的生活將會(huì)失去意義。同時(shí)，通過(guò)減輕負(fù)擔(dān)，我們還能夠變得更加開(kāi)放、靈活和適應(yīng)性強(qiáng)。這些都是能夠提升我們綜合素質(zhì)和未來(lái)發(fā)展的重要因素。
第三段：如何減負(fù)
首先，我們需要針對(duì)自己的具體情況進(jìn)行分析和思考。要明確自己的“容量”和“極限”，了解自己的承受能力和傾向性。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)“篩選”，只保留或選擇對(duì)我們自身有益的事情。其次，我們需要學(xué)會(huì)制定明確的計(jì)劃和戰(zhàn)略，利用有限的時(shí)間和精力去完成最重要的任務(wù)。最后，我們還需要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)和生活節(jié)奏，保證自己保持良好的身心健康。
第四段：減負(fù)的效果及體會(huì)
通過(guò)這些努力和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)擔(dān)確實(shí)得到了極大的緩解。我有更多的時(shí)間去陪伴家人和朋友，也有更多的空余時(shí)間去做自己喜歡做的事情。同時(shí)，我也變得更加自信和堅(jiān)定，更加有目標(biāo)和計(jì)劃。我相信，這些積極的變化，將會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第五段：結(jié)論
總之，減輕負(fù)擔(dān)不是一件容易的事情，但它卻是一件非常有價(jià)值的事情。我們需要做好充分的準(zhǔn)備和思考，找到適合自己的方法和策略，讓自己享受更加自由、快樂(lè)和充實(shí)的生活。同時(shí)，我們也希望每個(gè)人都能夠共同努力，讓減負(fù)成為一個(gè)全社會(huì)的文化，為更多人帶來(lái)幸福和自由的感覺(jué)。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十一
我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會(huì)議的精神，了解上海教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺(jué)落實(shí)二期課改精神，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
我們要求教師，“以學(xué)生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動(dòng)，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展。
要求課堂教學(xué)設(shè)計(jì)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的聯(lián)系，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。
要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學(xué)生掌握多少知識(shí)，取得怎樣的學(xué)科成績(jī)作為教育質(zhì)量高低的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；而是以學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會(huì)、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問(wèn)題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應(yīng)社會(huì)的能力。
本學(xué)期一開(kāi)學(xué)，我們特制定以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕。
1、一、二年級(jí)原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級(jí)作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀(jì)一次處理。
2、各班一律不安排早自習(xí)，確保學(xué)生早晨的睡眠時(shí)間。課外活動(dòng)、晚托班時(shí)間，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀(jì)一次處理。
3、各科教師要認(rèn)真鉆研教材、教法按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。
4、各年級(jí)取消百分制，實(shí)行等級(jí)制。任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績(jī)應(yīng)作為學(xué)生隱私不得在家長(zhǎng)會(huì)和其他集體場(chǎng)合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。
5、音、體、美學(xué)科教師的課時(shí)不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的身心健康。
7、嚴(yán)格控制考試次數(shù)，每學(xué)期的單元考試不超過(guò)4次，取消期中考試。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長(zhǎng)學(xué)生上課時(shí)間。
8、教導(dǎo)處不定期地對(duì)學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行調(diào)查，及時(shí)掌握學(xué)生負(fù)擔(dān)情況，反饋于教師，以便改進(jìn)。
第10、11周，我們向全校學(xué)生家長(zhǎng)分發(fā)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)情況調(diào)查表。調(diào)查結(jié)果如下：
一年級(jí)：有49%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，41.8%家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。7%的家長(zhǎng)認(rèn)為語(yǔ)文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.7%的家長(zhǎng)認(rèn)為英語(yǔ)作業(yè)重與較重。
二年級(jí)：有54.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，45.4%家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。6.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為語(yǔ)文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.3%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.4%的家長(zhǎng)認(rèn)為英語(yǔ)作業(yè)重與較重。
三年級(jí)：有51.25%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，33。1%家長(zhǎng)認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。10.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為語(yǔ)文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，2.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，6。8%的家長(zhǎng)認(rèn)為英語(yǔ)作業(yè)重與較重。
四年級(jí)：語(yǔ)文學(xué)科：有74.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.8%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。14%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.8%的家長(zhǎng)作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有34.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，43.2%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，17.4%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，沒(méi)有家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語(yǔ)學(xué)科：有59.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，21.3%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.2%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。10.1%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.2%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
五年級(jí)：語(yǔ)文學(xué)科：有68.1%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5.9%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，4.8%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。17.3%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，4.3%的家長(zhǎng)作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有70.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，17.82%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，5%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，0.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語(yǔ)學(xué)科：有55.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，20.8%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，8.1%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。12.9%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，1.3%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
我們對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析：一、二年級(jí)的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長(zhǎng)建議增加作業(yè)量；三年級(jí)的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量；四年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科、英語(yǔ)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量，數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕；五年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科、英語(yǔ)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)個(gè)別班級(jí)略較重，數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量。
作業(yè)負(fù)擔(dān)的重與輕是相對(duì)的，同樣的作業(yè)量，對(duì)于優(yōu)生來(lái)說(shuō)很輕，但對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來(lái)說(shuō)卻較重，有些學(xué)生在做作業(yè)時(shí)注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
總之，我們學(xué)校在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)方面，老師做得比較好。
根據(jù)調(diào)查情況，我們建議教師：
1、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一些探究性的問(wèn)題讓學(xué)生在空余的時(shí)間去進(jìn)行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。
2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。
3、多與家長(zhǎng)聯(lián)系，與家長(zhǎng)一起培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效果。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十二
在實(shí)施新課程教學(xué)的過(guò)程中，減負(fù)不僅僅是表面的減負(fù)，而是應(yīng)該改變學(xué)習(xí)方法，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，我們應(yīng)該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學(xué)生的'腦力勞動(dòng)，那就讓我們?cè)趯W(xué)生面前打開(kāi)道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來(lái)，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對(duì)思想有了深刻的理解，然后在實(shí)踐中體現(xiàn)出來(lái)，比如從學(xué)生的角度來(lái)衡量作業(yè)是否過(guò)多，是否需要重復(fù)練習(xí)，對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂(lè)而不為呢？！當(dāng)然，要真正做到減負(fù)、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)不斷增加。比如新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對(duì)知識(shí)的探索過(guò)程，必然會(huì)讓數(shù)學(xué)課多探索，少練習(xí)時(shí)間。有時(shí)候一節(jié)課下來(lái)，連課后的練習(xí)都做不完，一、二年級(jí)不允許安排書面作業(yè)。什么時(shí)候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習(xí)時(shí)間，教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂應(yīng)面向大多數(shù)學(xué)生，課后通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題。教師應(yīng)整體安排教學(xué)過(guò)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，以減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。也可以在教學(xué)中實(shí)施三個(gè)方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應(yīng)將單一知識(shí)的傳授過(guò)程轉(zhuǎn)化為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合性。過(guò)程。
2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過(guò)程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過(guò)程，轉(zhuǎn)化為探討的過(guò)程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。
慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開(kāi)展了一系列活動(dòng)，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭(zhēng)蘋果，說(shuō)自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè)意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說(shuō)：學(xué)習(xí)是快樂(lè)的！
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十三
當(dāng)前，“減負(fù)”是社會(huì)普遍關(guān)注的教育焦點(diǎn)問(wèn)題。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，雖然有其復(fù)雜的社會(huì)因素，但從教育內(nèi)部來(lái)看，課堂效率不高，也是造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的一個(gè)主要原因。當(dāng)然，減負(fù)不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會(huì)的現(xiàn)實(shí)、歷史的淵源，都會(huì)影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認(rèn)為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，教師要多給自己一些時(shí)間進(jìn)行備課，吃透教材，充分了解學(xué)生，認(rèn)真探索行之有效的教法和學(xué)法，用有限的時(shí)間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程、提高課堂教學(xué)效率上下功夫。我認(rèn)為好的教學(xué)設(shè)計(jì)，是“減負(fù)增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學(xué)設(shè)計(jì)，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學(xué)生最大程度的'投入到你的教學(xué)中，把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測(cè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，從而提高語(yǔ)文課堂效率。但由于小學(xué)生對(duì)各類知識(shí)的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的愛(ài)好和特長(zhǎng)，善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)，這樣的話，學(xué)生就會(huì)輕松愉快地、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，課堂的聽(tīng)課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個(gè)方面做到減負(fù)增效：
備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
課堂是教學(xué)的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實(shí)地提高課堂教學(xué)效益。
了解學(xué)情，避免零起點(diǎn)。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這句話同樣適用于課堂教學(xué)。對(duì)于每一篇課文，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生的原有認(rèn)知水平絕不會(huì)是零。因此，我們的課堂教學(xué)決不能以零作為起點(diǎn)。我們要求老師必須通過(guò)一定的手段了解學(xué)情，或是布置預(yù)習(xí)作業(yè)，或是課前小練習(xí)、或是課前質(zhì)疑，或是課前的師生交流，教師要根據(jù)學(xué)情，縱觀整冊(cè)教材，乃至全套教材，設(shè)計(jì)教案，學(xué)生會(huì)的堅(jiān)決不做無(wú)用功，學(xué)生有點(diǎn)糊涂的適當(dāng)點(diǎn)撥，學(xué)生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結(jié)合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺(jué)得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過(guò)要控制講的時(shí)間，要講在難點(diǎn)，要點(diǎn)處，還要把講和練相結(jié)合，講一些學(xué)習(xí)、思考的方法，表達(dá)的技巧，通過(guò)練來(lái)檢驗(yàn)老師講和學(xué)生學(xué)的效果。一節(jié)語(yǔ)文課上，必須要給學(xué)生動(dòng)筆的時(shí)間，或是圈畫詞句做批注，或是展開(kāi)想象寫片斷，也可是揣摩句式特點(diǎn)仿寫句子等，只有在一個(gè)個(gè)語(yǔ)言實(shí)踐的過(guò)程中，學(xué)生的語(yǔ)文能力，語(yǔ)文素養(yǎng)才能得到訓(xùn)練和提高。
面向全體，照顧差異。一個(gè)班上四五十名學(xué)生，其學(xué)習(xí)能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個(gè)同學(xué)站起來(lái)讀得聲情并茂，絕不代表每一個(gè)同學(xué)都能有感情地朗讀;兩個(gè)同學(xué)寫的片段形象感人，這不說(shuō)明每一位同學(xué)都能寫得生動(dòng)具體。我們要求老師們?cè)谡n堂上要關(guān)注后進(jìn)同學(xué)，給每個(gè)同學(xué)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓不同程度的學(xué)生在每一節(jié)課上都學(xué)有所得，語(yǔ)文素養(yǎng)都得到訓(xùn)練和提高。
課內(nèi)作業(yè)，絕不拖堂。我們規(guī)定把補(bǔ)充習(xí)題作為課堂作業(yè)本，但并不統(tǒng)一要求全做，教師可以根據(jù)班上的學(xué)情適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行增減，可以減去一些機(jī)械的詞語(yǔ)抄寫，課文內(nèi)容填充，增設(shè)一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴(yán)格規(guī)定每節(jié)課留有十分鐘作業(yè)時(shí)間，確保絕大部分同學(xué)在課內(nèi)完成補(bǔ)充習(xí)題。
學(xué)校嚴(yán)格規(guī)定一、二年級(jí)不留書面作業(yè)，三、四年級(jí)每天作業(yè)總量不超過(guò)30分，五、六年級(jí)每天作業(yè)總量不超過(guò)1小時(shí)。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學(xué)習(xí)作業(yè)、實(shí)踐性強(qiáng)周期長(zhǎng)的作業(yè)，禁止布置大量機(jī)械重復(fù)和抄寫的作業(yè)。
以上是本人結(jié)合自己語(yǔ)文教學(xué)實(shí)際對(duì)于“減負(fù)增效”的一點(diǎn)膚淺看法，總之，讓語(yǔ)文教學(xué)的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠(yuǎn)，需要我們不斷的探索與實(shí)踐，我相信不久的將來(lái)教師也會(huì)“減負(fù)”的。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十四
小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題?！皽p負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對(duì)每一個(gè)英語(yǔ)教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語(yǔ)教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
首先，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄?！蛾P(guān)于教育問(wèn)題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說(shuō)明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng)；養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng)；形成禮貌、文雅、友愛(ài)、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià)?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：
（1）課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出；能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦；能讓學(xué)生對(duì)話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。
（2）對(duì)于英語(yǔ)單詞，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記單詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右，大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間。
（3）對(duì)于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。
（4）課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對(duì)話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂(lè)于參與。
（5）講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過(guò)大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。
（6）不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課。
2、利用多種教學(xué)手段
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)谡n堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂(lè)于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的'教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：
（1）用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。
（2）特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。
（3）利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng)。
幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學(xué)生的興趣愛(ài)好，不強(qiáng)行劃定范圍）的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī)，讓過(guò)去學(xué)習(xí)英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語(yǔ)不過(guò)如此?！?/p>
在小學(xué)教育中如何實(shí)施素質(zhì)教育已經(jīng)是擺在每個(gè)教學(xué)工作者面前的重要課題。素質(zhì)教育不僅要對(duì)學(xué)生現(xiàn)在負(fù)責(zé)，還要對(duì)學(xué)生將來(lái)負(fù)責(zé)。因此，要落實(shí)素質(zhì)教育，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力是關(guān)鍵。
那么，如何面向全體學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
1、每一個(gè)學(xué)生，包括后進(jìn)生，即學(xué)習(xí)困難生，都是教師培養(yǎng)的對(duì)象，讓每一個(gè)學(xué)生都成功，應(yīng)是每一位教師崇高的職責(zé)。教育是教師終身從事的一種事業(yè)，而不是一時(shí)謀生的職業(yè)，因而要忠誠(chéng)于教育事業(yè)，樹(shù)立終生從事教育工作的思想。堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生都有成材的資格和可能，即使沒(méi)有一個(gè)聰明的腦袋，有一雙靈巧的手，照樣是人才。教師是為了明天工作的，是塑造未來(lái)的，要教育每個(gè)學(xué)生，為自己設(shè)計(jì)規(guī)劃美好的前景，并全力以赴去實(shí)施。
2、教師要有高度的責(zé)任感。教師要有對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，對(duì)黨和人民高度負(fù)責(zé)，并將它落實(shí)到每期，每天，每節(jié)課的具體工作中，要了解理解學(xué)生，承認(rèn)個(gè)性差別，尊重信任學(xué)生，發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛能，嚴(yán)格要求學(xué)生，對(duì)每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)。教師是否面向全體學(xué)生，是衡量一個(gè)教師教育思想是否端正的試金石。
3、教師要提高業(yè)務(wù)能力。
教師要接受現(xiàn)代化的教育思想和教育觀念，積極探索教育規(guī)律和教育方法，培養(yǎng)學(xué)生如何生存，如何學(xué)習(xí)、如何辦事、如何創(chuàng)造、如何進(jìn)行觀察、如何有效地思考等等。
教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，教學(xué)管理應(yīng)以“綱要”為依據(jù)，運(yùn)用教育規(guī)律，樹(shù)立“提升層次，增加信任，適度超前”的管理理念。暢通雙向溝通渠道，幫助教師端正思想，使他們迸發(fā)出巨大的熱情和潛力，創(chuàng)造性地開(kāi)展工作，正確地進(jìn)行自我控制，自我調(diào)節(jié)，使全體教師的敬業(yè)精神得以提高，人人都能注重形成良好協(xié)調(diào)一致的師生關(guān)系——這是有效地進(jìn)行教育活動(dòng)，完成好教育任務(wù)的必要條件。注重智力因素和非智力因素的全面發(fā)展，抓兩頭促中間——這是提高教育質(zhì)量的有效措施。
在管理要求上，根據(jù)計(jì)劃制定必要、切實(shí)、可行的規(guī)章制度，保障教學(xué)秩序的有效運(yùn)轉(zhuǎn)，堅(jiān)持常規(guī)訓(xùn)練，開(kāi)展評(píng)比，持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣。
在管理內(nèi)容上，著力抓好“六認(rèn)真”落實(shí)工作，提倡功在課前，杜絕上無(wú)準(zhǔn)備的課，實(shí)行年級(jí)組長(zhǎng)簽案制。切實(shí)抓好課堂40分鐘，保證做到六不——不缺課，不隨意調(diào)課，不遲到，不早離，不拖堂，不處理與本堂課無(wú)關(guān)的問(wèn)題。作業(yè)批改做到批改及時(shí)無(wú)誤，做好記錄，即時(shí)反饋，提倡面批，隨時(shí)補(bǔ)救。
1、在教學(xué)過(guò)程中要把提高每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)作為教育的落腳點(diǎn)，要堅(jiān)持因材施教，分類指導(dǎo)，使不同層次的學(xué)生都能在實(shí)際水平的基礎(chǔ)上主動(dòng)地充分發(fā)展和提高。
2、要堅(jiān)持“一分為二”的觀點(diǎn)對(duì)待學(xué)生學(xué)習(xí)上的不足，用各種方式對(duì)他們給予鼓勵(lì)，要千方百計(jì)地為后進(jìn)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，讓他們一次次地體驗(yàn)到成功的喜悅，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們身心也能得到全面的發(fā)展，同時(shí)尊重、偏愛(ài)、認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難生，并善于發(fā)現(xiàn)、挖掘其學(xué)習(xí)與發(fā)展?jié)摿?，更是素質(zhì)教育的重要方面。
3、在課堂教學(xué)中要以真才實(shí)學(xué)，真情實(shí)感培養(yǎng)專業(yè)能力，訓(xùn)練科學(xué)思維，教會(huì)學(xué)習(xí)策略。課前精心設(shè)計(jì)，課上精心施教，教師要多學(xué)習(xí)，多想辦法，在對(duì)學(xué)生教育中采取多種方法，進(jìn)行有效教育。
因此，爭(zhēng)做合格教師，優(yōu)秀教師，理想教師，應(yīng)該分別成為教師素質(zhì)的基本目標(biāo)，較高目標(biāo)，最佳目標(biāo)。
一個(gè)人民的教師，要有高尚的追求。沒(méi)有追求，就沒(méi)有進(jìn)步，沒(méi)有追求，就沒(méi)有發(fā)展。只有真誠(chéng)地?zé)釔?ài)生活，向往祖國(guó)和人民美好未來(lái)的教師，才能全心全意地?zé)釔?ài)、關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，嘔心瀝血地培養(yǎng)、教育每一個(gè)學(xué)生，毫不保留地將自己的全部知識(shí)，奉獻(xiàn)給每一個(gè)學(xué)生，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十五
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場(chǎng)反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān)，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為，教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間，用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績(jī)。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識(shí)，形成技能均離不開(kāi)自身的獨(dú)立活動(dòng)，單教師講授和師生共同活動(dòng)，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會(huì)”。
更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開(kāi)始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下，強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識(shí)的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對(duì)新知識(shí)的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過(guò)程中，師生的共同活動(dòng)，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈?！碑?dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問(wèn)題后，教師就應(yīng)該對(duì)他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師的評(píng)價(jià)特別是對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂(lè)學(xué)”的心態(tài)。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語(yǔ)言，應(yīng)是幫助學(xué)生對(duì)自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評(píng)價(jià)要比那種“公式化語(yǔ)言”評(píng)價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識(shí)。
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中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十六
童年是五彩繽紛的.，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒(méi)有一個(gè)快樂(lè)的童年，因?yàn)樗麄兊耐陼r(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒(méi)。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認(rèn)真聽(tīng)講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習(xí)，回家認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識(shí)是扎實(shí)的，有很大的發(fā)展?jié)摿?。每?dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個(gè)輔導(dǎo)班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點(diǎn)睡覺(jué)就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語(yǔ)文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來(lái)。
一、要向平時(shí)的40分鐘課堂要質(zhì)量
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
二、多一些開(kāi)放作業(yè)
學(xué)生在掌握了基本知識(shí)后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時(shí)是用開(kāi)展生字聽(tīng)寫比賽代替生字抄寫練習(xí)，用排練課本劇讓學(xué)生熟悉課文內(nèi)容，讓學(xué)生合作編寫復(fù)習(xí)資料、出考試題來(lái)鞏固所學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長(zhǎng)篇小說(shuō)來(lái)加強(qiáng)作文訓(xùn)練。采用這些巧妙的練習(xí)后，就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了。
三要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的自學(xué)習(xí)慣，具體說(shuō)來(lái)就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十七
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提效心得體會(huì)篇十八
xxx市推行減負(fù)提質(zhì)政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深化推動(dòng)讓我感受頗深。首先，我們都必需得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)的確很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息消遣時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和歡樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就特別重視子女的`學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談歡樂(lè)，何談華蜜！
其實(shí)減負(fù)已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可好像這僅僅是一個(gè)口號(hào)。時(shí)隔多年，我已是一名人民老師，而這次的減負(fù)提質(zhì)讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真實(shí)切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了減負(fù)十條的深刻意義，并嚴(yán)格根據(jù)十條開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠烂罴冋娴耐?。但我們不能遺忘減負(fù)提質(zhì)是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)老師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。老師要變更傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生許多的學(xué)問(wèn)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給老師施加了許多壓力，同時(shí)鞭策老師以高標(biāo)準(zhǔn)推動(dòng)自己前進(jìn)。
當(dāng)然，在深化推動(dòng)減負(fù)提質(zhì)的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難。家長(zhǎng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(zhǎng)增加了擔(dān)憂。通過(guò)溝通，了解到大多數(shù)家長(zhǎng)反應(yīng)減負(fù)后學(xué)生的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二年級(jí)沒(méi)有書面家庭作業(yè)更是家長(zhǎng)們擔(dān)憂的一個(gè)重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時(shí)常擔(dān)憂孩子在這減負(fù)的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成果。我很贊同減負(fù)，因?yàn)槲乙彩窃诔林夭豢暗恼n業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時(shí)我也在隱隱地?fù)?dān)憂，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境沒(méi)有變，孩子們將來(lái)能否應(yīng)對(duì)各種壓力，能否創(chuàng)建自己美妙的將來(lái)最終，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，依據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
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