優(yōu)秀挫折教育讀后感（通用16篇）

讀后感是對讀完一本書、一篇文章或一段文字后所產(chǎn)生的自發(fā)性評價和回憶。"寫一篇較為完美的讀后感需要注意一些技巧和要素。首先，我們需要對閱讀的內(nèi)容進行深入的分析和理解，對書中的主題和觀點有清晰的認(rèn)識。其次，我們應(yīng)該結(jié)合自己的實際情況，將書中的內(nèi)容與自己的生活經(jīng)驗、學(xué)習(xí)體會等進行聯(lián)系和思考。最后，我們要注意文章的結(jié)構(gòu)和語言表達，盡可能準(zhǔn)確地表達出自己的思想和感受。只有這樣，我們才能寫出一篇令人滿意的讀后感"以下是小編為大家推薦的一些經(jīng)典讀后感篇目，歡迎大家一起分享交流。

挫折教育讀后感篇一

挫折，并不可怕，可怕的是逃避。大家在讀挫折文章時，筆記都寫什么?來看看本站小編精心為你整理挫折讀后感，希望你有所收獲。

今天，我讀了挫折這本書，里面的內(nèi)容深深地吸引了我:從前，有一個在蜜罐中長大的男孩，就是因為他的父母太寵愛他，所以他連走路都走不好。一次，他爸爸在他去學(xué)校必經(jīng)的田埂上用鐵鍬挖了十幾個道坑，要經(jīng)過的人必須非常小心，否則會發(fā)生危險，兒子回家時看到了有十幾個坑的地，心里很難過，他便想哭起來，可這有沒有觀眾，就是哭了也沒有人安慰他呀!所以他選擇大膽得走過去，他從小到大可沒有像這一次這樣走路時小心翼翼，果然，他順利的到達了對岸，兒子回家時自豪的告訴父親自己第一次這么小心地走路而且他成功了，他也沒有哭，父親連忙夸他勇敢，兒子快樂極了。事后，母親問父親:“你為什么要挖那么多坑?而且讓我們兒子受挫折?”父親回答:“平坦的道路上，他當(dāng)然東張西望、左顧右盼，不好好走路，但在坎坷的路途中，他的雙眼必須緊盯著道路，因而走得平穩(wěn)?！睆拇耍瑑鹤幼呗吩僖膊粬|張西望、不好好走了。讀完這個故事后，我的感想是:如果不在孩子的成長道路上設(shè)置一些障礙，一直給他們提供順境，那等到他們長大后，一旦遭遇挫折，他們肯定經(jīng)受不住打擊，隨后，就會產(chǎn)生意想不到的結(jié)果。文中的父親就做得非常正確，他那樣做可以讓小男孩從小經(jīng)受得起挫折，能讓他變得堅強起來，而且還會讓他樹立自信心，遇到困難不會只知道哭。就是在日常生活中，我也曾聽說有過這種事情，比如:有些大學(xué)生遇到一點困難，經(jīng)受不住打擊，就跳樓，還有些大學(xué)生一直鉆牛角尖，想不開甚至變成了瘋子……這都是因為他們經(jīng)受不起打擊挫折，不知怎么面對挫折才會這樣的。

特別對于也在蜜罐中成長的我們，從小也應(yīng)該遭受到一些挫折，讓我們學(xué)會自己面對挫折及獨立解決困難，這樣長大后才不會發(fā)生一些不堪設(shè)想的后果。

作為班里的語文課代表，我絲毫不懷疑自己的默寫。

我目不轉(zhuǎn)睛地盯著老師，默默用那期待的目光祈禱著自己的名字，但是，直到終了，我越來越渺小的希望和信心才徹底破滅。我一下子懵了，我甚至忘了自己要做什么，要想什么。

還沒來得及接受，一個殘酷的現(xiàn)實仿佛給了我的腦袋一記重錘。見到了我滿以為是滿分的測驗紙，我自己都覺得荒謬，為我紅圈中無比荒唐的錯別字感到可笑，也為我言過其實的自信感到可笑。

那么多一百，我還有什么臉面?我把頭埋得低低的，不敢用這愧疚的目光面對老師充滿希冀的眼眸。我甚至覺得周圍同學(xué)們的目光充滿了譏諷和蔑視。羞愧的淚水被逼了出來，在眼眶中緩緩地醞釀。我感到眼前一片迷惘，捫心自問，我如何面對含辛茹苦，正在燈火闌珊處倚門而望的母親?心里沉沉的，雙肩也壓上了沉沉的包袱和累贅，當(dāng)默寫紙上一行醒目的紅字刺入眼簾，我真的感到茫然無措，心里像難理的蠶絲，亂亂的。

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。

痛苦之于人，猶如狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏?”詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。笑對痛苦，“長安市上酒家眠”;面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深;面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中作出錯誤的決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!

前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們作出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在競爭日益加劇的現(xiàn)代社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你的耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中激起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

挫折教育讀后感篇二

曾經(jīng)對偉人的成就與意志無比敬佩；曾經(jīng)不知英雄誕生的原因；曾經(jīng)疑惑現(xiàn)代青少年頻頻輕生所為何由？當(dāng)司馬遷為志向奮斗，無奈遭遇飛來橫禍，施以宮刑，我驚訝于他全然不懼，不畏權(quán)勢，堅持事實。在家里一貧如洗的陶淵明連溫飽都無力解決，但不攀龍附鳳，阿諛奉承，我欽佩他“不為五斗米折腰”的氣質(zhì)，以及“采菊東籬下，悠然見南山”的淡然。背后的玄機究竟是何？直至今日，我終于幡然醒悟—皆因挫折。

遭遇挫折+直面挫折+戰(zhàn)勝挫折=堅強、成熟、穩(wěn)健、睿智。這是《挫折教育》這本書給我的最直觀的感受和正確的引導(dǎo)。這本書直面社會，以生動鮮活的事例為基礎(chǔ)，再以最精準(zhǔn)、簡練、大膽的文字向廣大人民傳播正視挫折，用挫折激發(fā)潛能的思想，并提出培養(yǎng)抗挫折能力的一系列方法。是現(xiàn)代青少年提升能力，勇敢走進社會的一劑良藥。我可謂是受益匪淺。

不能經(jīng)歷生命的陣痛，就不能擁有生存的力量！挫折其實既是上天的折磨，也是上天的恩賜。安逸出來就不是成功的代名詞。

一帆風(fēng)順的人對成功的渴求不夠強烈，對失敗的經(jīng)驗不夠豐富。即使微風(fēng)細(xì)雨，也有可能導(dǎo)致他們失去對未來的信心，生存的信念；而那些在逆境中飽經(jīng)風(fēng)霜的人，即使遇上狂風(fēng)驟雨，電閃雷鳴，也無法磨滅他們內(nèi)心對夢想狂熱的追求，生生不息的火焰會使他們破繭成蝶。

詩人拜倫說過：“逆境是到達真理的唯一途徑?！绷簡⒊f過：“患難困苦是磨練人格的最高學(xué)校?！贝煺郏谂橙跽呙媲?，是一個恐怖的詞，而在成功者面前，卻是一個親切的詞，因為成功總是一次次地站在挫折的肩頭上爬上頂峰的，正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！?/p>

拿破侖——中外聞名的軍事家，創(chuàng)造了軍事界的神話。他常說的一句話就是：“困難要靠自己克服，障礙要靠自己沖破，在我的字典里沒有‘難’字?！贝煺蹖τ谒麃碚f就是小菜一碟。我們也要像他一樣，在我們的每個字典里，無論是學(xué)習(xí)、生活或是其他，也應(yīng)當(dāng)沒有“難”字，靠自己的努力一步一步的戰(zhàn)勝挫折。經(jīng)歷挫折的磨練之后，我們將會變得更加理智，更加成熟。

在我們的人生道路上，陽光燦爛的時候，我們走過的那段路，什么痕跡也沒有，而雨過之后，這條泥濘的道路上，我們卻永遠(yuǎn)留下腳印。只有在艱難困苦中，才能夠走的更穩(wěn)。

挫折如彈簧，你強他就弱，你弱他就強。人生的道路上布滿荊棘，我不會因為一次失敗而放棄或頹廢，因為成功的人都是在挫折的泥濘道路上，一步一個腳印的走過來的，因為我堅信我就是那個成功的人。

挫折教育讀后感篇三

單

位：米東區(qū)長山子中心學(xué)校 姓

名：馬吉云 學(xué)

科：綜

合 聯(lián)系電話：*** 淺談如何對學(xué)生進行抗挫折教育

一個有著堅強心理素質(zhì)的民族才是真正的民族，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實就代表了未來這個民族的基本素質(zhì)。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關(guān)鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數(shù)都是獨生子，是家里的“小太陽”“小皇帝”，很少經(jīng)歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面，為他們的順利成長提供了優(yōu)越的條件，是值得慶幸的大好事。但另一方面，如果我們從完美得人格塑造角度，從堅強的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們?nèi)松缆飞系娜焙丁?/p>

就拿我鄰居的兒子來說，他已經(jīng)是初三的學(xué)生了，平時他是一個非常懂禮貌，各方面表現(xiàn)都不錯的孩子?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了，后來才得知：他是因為在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)后，經(jīng)老師教導(dǎo)無效果。家長得知此事后，對他進行了嚴(yán)厲的批評教育，一向在父母百般呵護中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折，心理上無法承受，竟選擇了離家出走。

還有一個女同學(xué)，在班里她品學(xué)兼優(yōu)，經(jīng)常受到老師的表揚和同學(xué)的羨慕。可在一次小測試中，因成績不理想，她竟在教室里當(dāng)著老師和同學(xué)的面將試卷撕得粉碎。

這樣的例子舉不勝舉，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩浇o他們“打一下預(yù)防針”，補上這一課，將來他們就有可能在艱苦、復(fù)雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風(fēng)浪面前難以應(yīng)付。

因此，對今天的兒童少年進行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，都有著非同尋常的意義。

一、受挫原因分析

1、扭曲的價值觀和人生觀

扭曲的價值觀和人生觀強烈地震撼著青少年的心靈，使他們產(chǎn)生困惑和迷惘。當(dāng)前在經(jīng)濟改革的大潮中，市場經(jīng)濟體制不斷地更新人們的觀念。這對學(xué)生來說，他們沒有鑒別能力，但社會上一味地看中錢，金錢萬能等負(fù)面的影響，使學(xué)生找不準(zhǔn)方向，產(chǎn)生了心理失衡。

2、理不順的人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校里的主要人際關(guān)系是師生之間，同學(xué)之間的關(guān)系。在平時學(xué)習(xí)中，學(xué)生常常會做一些不符合學(xué)生《日常行為規(guī)范》的行為。作為教師負(fù)起教育的責(zé)任是義不容辭的，但教師的良苦用心往往不能被學(xué)生理解和接受，這樣就在師生的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了沖突。

學(xué)生都生活在集體中，經(jīng)常因為芝麻點小事雙方爭的面紅耳赤，甚至打的不可開交，不可調(diào)和的矛盾，造成嚴(yán)重的挫折，出現(xiàn)了心理失衡。

3、對家庭教育的逆反

學(xué)生自以為自己長大了，一切都想獨立?？稍诟改秆劾锼麄冞€是個小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子難免產(chǎn)生一些矛盾。

4、缺乏堅忍不拔的意志品質(zhì)

當(dāng)代學(xué)生大多是獨生子女，很多孩子在父母羽翼庇護下，生活優(yōu)越，心理十分脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)浪，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力。

二、如何進行抗挫折教育

1、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長的規(guī)律

要制訂科學(xué)的實施計劃，遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，分步實施。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬別，對學(xué)生實施抗挫折教育，一定要摸準(zhǔn)病情把準(zhǔn)脈，區(qū)別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同對象，有的放矢地進行教育。

比如，有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經(jīng)常受到表揚，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點或不足，他們往往難以接受，更經(jīng)不起挫折和磨難的打擊。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學(xué)生，可以故意設(shè)置一些挫折，故意不表揚，不肯定某些優(yōu)點，使其在受挫中得到磨練，以彌補他們心理鍛煉上的缺陷。又如，那些學(xué)習(xí)較差的同學(xué)往往比較多地表現(xiàn)出怯懦和自信心不強，在挫折和失敗面前往往表現(xiàn)為無所適從。他們最怕被人瞧不起，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用

陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見的現(xiàn)象，我們可以結(jié)合他們實際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時，光對他講道理，很難收到實效。關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，怎樣正確對待挫折，迎頭趕上。因此，要充分利用教學(xué)中的一些講述勇于面對挫折，對待挫折的教學(xué)案例。比如在學(xué)習(xí)《愛迪生》這篇課文時，當(dāng)愛迪生面對生活無著落身體被損傷時，他沒有泄氣，而是繼續(xù)想辦法，最后還是發(fā)明了電燈。從而使學(xué)生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挫折的能力，而且也可以多利用報紙上的、現(xiàn)實生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，及時、直觀地進行教育，鼓勵學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生充分認(rèn)識吃苦精神，并在生活中、學(xué)習(xí)中不怕吃苦，不畏挫折。啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識。

3、開展豐富多采的課外活動

小學(xué)生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點確定切實可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo)。我們可以利用班隊課，開展一些活動。比如夸夸我的同學(xué)，讓學(xué)生在班級里找出身邊同學(xué)的優(yōu)點，并當(dāng)面夸一夸，也可以用小紙條的形式傳遞。盡可能的不重復(fù)，讓沒個學(xué)生都得到夸獎。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點，現(xiàn)出了“閃光點”，培養(yǎng)了自信心。

另外重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。

4、構(gòu)建社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)

明明是一個不愛學(xué)習(xí)的孩子，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵。所以每次考試，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯鄣哪樝啾仁悄敲吹牟缓椭C。他很害怕考試，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長聯(lián)系，這個學(xué)期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高，要求不要太嚴(yán)，要相信孩子，要對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰。陶行知說過真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。這樣孩子才能樹立信心，正確的面對生活。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化，屬于他的笑容又回到了他的臉上。

所以培養(yǎng)孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的。因此，受挫教育也應(yīng)在家里、在社會活動中各個環(huán)節(jié)進行鍛煉。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學(xué)校教育教學(xué)活動的開展，更能使小學(xué)生適應(yīng)各種挫折環(huán)境，從而起到事半功倍的效果。總之，挫折會給學(xué)生帶來緊張、煩悶，影響正常的學(xué)習(xí)生活，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此，對今天的兒童少年進行適當(dāng)?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義。

5、實施抗挫折教育還需要目標(biāo)適度

人的活動都是有目標(biāo)的，脫離實際、超越實際的目標(biāo)只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師，家長要及時幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生查找原應(yīng)，看目標(biāo)是否符合實際。如果不符合實際或者超越實際，就應(yīng)該重新修定目標(biāo)。目標(biāo)過高，孩子一時難以達到，會挫傷他們的積極性；目標(biāo)過低，孩子不需要付出多大的努力就可以達到，容易讓孩子滋生成功不難的思想，結(jié)果一遇挫折，還是無法應(yīng)付。“跳一跳，摘果子”這對那些自信心不強的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實施，還會產(chǎn)生負(fù)作用，甚至使學(xué)生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。

陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發(fā)點，也就是教育的出發(fā)點”。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長，而挫折教育就勢在必行。

總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進步是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù)。在成長過程中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育。

挫折教育讀后感篇四

在人的一生中，有很多困難和挫折，有的`人因為碰到一丁點兒小挫折就垮了，再也無法重新振作起來，而有的人卻把，悲痛化作力量，勇往直前，所向披靡，如今，如何正確看待挫折已是一個大問題，而我的爸爸，卻是教我如何看待挫折的老師。

對于我而言，語文這門學(xué)科是個心腹大患，每次的單元期末考試是我的噩夢，記得有一次我考的很差勁，以至于晚上都不愿意回家了。而爸爸媽媽已在qq群上，得知了我單元試卷已經(jīng)帶回家了。所以一踏進家門，爸爸電便詢問我的成績，瞞也是瞞不過去，我只得拿出卷子給爸爸看，爸爸簡直不敢相信自己的眼睛，于是他讓我坐下和我談?wù)摿岁P(guān)于今后語文學(xué)習(xí)的辦法和計劃，并讓我列出來。可是，我一想到那糟糕透了的分?jǐn)?shù)，眼淚卻不知不覺的落了下來，爸爸看到我這番樣子，便開導(dǎo)我，讓我要正確的看待挫折，不要被這一小點兒挫折擊垮，今后的人生路上還有許多挫折，那你該怎么辦啊?“聽君一席話，勝讀十年書”聽了爸爸一番話后，我的眼淚漸漸停止了，于是就振作起來，大踏步的去寫作業(yè)了。

挫折，正確看待它，它的力量不容小視，而我爸爸，卻是我正確看待挫折的引路人。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

挫折教育讀后感篇五

司寨一中馬增亮

所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現(xiàn)。

挫折教育教的是什么？

首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實有一些地方不那么完善。當(dāng)我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。

要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。

人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當(dāng)中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現(xiàn)的概率就會更高。

當(dāng)我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí)，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著。

如何處理挫折

角色責(zé)任：每一個角色責(zé)任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩。

那么從小學(xué)開始、從中學(xué)開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。

一個人的生命力是否強壯，從他腦海當(dāng)中有多少個積極的角色來判斷。每天在生活當(dāng)中，所面對的挫折感層出不窮，所有挫折感的來源大概有四個方面：

1、替代挫折感

是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。

2、延遲滿足

我的動機期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折

3、競爭和比較

人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當(dāng)你不占優(yōu)勢的時候，你就會感覺到挫折感。

4、被動放棄

這是最嚴(yán)重的挫折感。

一、替代挫折感之所以能夠用來進行挫折教育，是因為心理學(xué)有一個社會學(xué)習(xí)論，社會學(xué)習(xí)論認(rèn)為，人的行為是習(xí)得的。

習(xí)得方式的兩個方面：

1、做一個行為之后得到的積極的反饋。

2、通過觀察別人。

挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當(dāng)中獲得挫折體驗。

二、a型性格人的兩大缺點

1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久

2、缺乏耐心

為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機在延遲之后實現(xiàn)。

三、競爭和比較

競爭意識越強，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強。

四、被動放棄

我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學(xué)講一個人，當(dāng)他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對學(xué)習(xí)放棄情感體驗，只會讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，還有放棄伙伴關(guān)系等等。

被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網(wǎng)癮厲害還是你厲害？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強大的挫折感，而且永遠(yuǎn)無法還手，永遠(yuǎn)無法擺脫。

挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。

挫折教育讀后感篇六

挫折中的教育課

一對農(nóng)村夫妻四十得子，因而寵

愛

兒子7歲那年，順理成章上了

小學(xué)

一天，孩子的父親帶一把锨去兒子上學(xué)必經(jīng)的田埂了，在上面斷斷續(xù)續(xù)地挖了十幾道缺口，然后用棍棒搭成一座座小橋，只有小心走上去才能通過。那天放學(xué)，兒子走在田埂上，看面前一下子多出了這么多的小橋，很是詫異。是走過去，還是停下來哭泣?四顧無人，哭也沒有觀眾埃最終他選擇了走過去。當(dāng)背著書包的他晃晃悠悠地通過小橋時，驚出一身冷汗，他第一次沒有哭鼻子。

吃飯的時候，兒子跟爸爸講了今天走過一座座小橋的經(jīng)歷，臉上滿是神氣。做父親的坐在一旁，夸他勇敢。以后，他上學(xué)的路上再也沒惹過麻煩。

妻子對丈夫的舉措有些不解，丈夫解釋道：“平坦的道上，他左顧右盼，當(dāng)然走不好路，坎坷的路途，他的雙眼必須緊盯著路，因而走得平衡?！?/p>

挖斷孩子前進的路，培養(yǎng)他們腳踏實地的習(xí)慣，他們今后的人生就會少些失敗多些成功。

在故事中，堅強不屈的魯濱遜憑著自己的力量和在廢船上找到的一些工具，在荒地上建起了住所，種起了麥谷，還飼養(yǎng)了動物，完成了自己的生活基本所需。他在這個過程中，也遭遇了很多困難和挫折，負(fù)出了辛勤的勞動。例如，他那個有兩層圍墻的房子差不多用了一年多的時間才建成的;他在第一次播下大麥和稻谷的時候，由于播種的不是時候，這些寶貴的存貨就浪費了一半;為了挖幾個地窖以備貯存淡水，魯濱遜又辛辛苦苦地干了幾個月;為了做一個能夠煮湯的鍋，他絞盡腦汁，嘗試了多種辦法，也失敗了無數(shù)次，才研究出制造方法;但是，這一切的困難，都被魯濱遜堅韌不拔、永不放棄的精神所征服了，這個孤島上每一樣魯濱遜親手制成的東西，都凝聚著他所有的`心血，他也會因為每一個小小的成功而高興得無法形容。每當(dāng)我看到這些片段，我內(nèi)心中的感覺簡直不能只用一個“佩服”所來形容，我真真正正地被魯濱遜征服得五體投地。

現(xiàn)在的我們就象生活在溫室里的花朵，沒有經(jīng)受過人生真正的挫折，只有經(jīng)歷過磨難，才能成就一個真正堅強的人。這就是《魯濱遜漂流記》告訴我的道理。

挫折教育讀后感篇七

如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力呢?我認(rèn)為首先必須使其具備良好的心理素質(zhì)。用心理學(xué)觀點分析，挫折是一種主觀感受，主要是受個體心理承受力的制約。心理承受力強的人，在挫折面前可能向積極的方向發(fā)展，直至最后戰(zhàn)勝挫折，不斷進步;而心理承受力差的人面對挫折束手無策，心理反應(yīng)趨于消極方面，發(fā)展下去會被擊敗。良好的心理承受力必須具備以下幾個方面的因素：一是自信心;二是樂觀精神;三是意志力;四是吃苦精神;五是獨立自主。

在具體實施挫折教育時應(yīng)做到以下幾點：

1、在日常生活中激發(fā)孩子的自信心;

2、創(chuàng)設(shè)困境，為孩子提供鍛煉的機會;

3、培養(yǎng)孩子適應(yīng)生存的能力;

4、家長做出榜樣;

5、對孩子不可嬌生慣養(yǎng);

6、讓孩子自己承受失敗和挫折;

7、樂觀的心態(tài)最重要。

人生有如一條流淌的小河，河底潛伏著暗礁，河面風(fēng)急浪涌，孩子便是那撐船航行的水手。家長就是船長，指引水手發(fā)現(xiàn)暗礁、搏擊風(fēng)浪，在暗礁與風(fēng)浪之中開辟一條前進的道路;而不是做導(dǎo)航的工程船，提前將暗礁掃除，遇到風(fēng)浪就停航，否則當(dāng)水手終究有一天成為獨立的船長時，他會對暗礁與風(fēng)浪無可奈何，甚至人生的航船會觸礁、擱淺甚至顛覆、毀滅!幫助孩子正確面對困難，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一個獨立的人。

挫折教育讀后感篇八

緊張有序的初中生活即將與我告別。在老師的教導(dǎo)下，我在德、智、體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。我是一個性格開朗、聽話懂事、誠實質(zhì)樸的學(xué)生。對老師分配的任務(wù)認(rèn)真負(fù)責(zé)，能積極向上，喜歡和同學(xué)討論解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動;能與同學(xué)和睦相處，尊敬師長，自覺鍛煉身體，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。初中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習(xí)上雖然很努力，但成績不夠理想，希望以后在學(xué)習(xí)和生活中，能摸索出適合自己高效的學(xué)習(xí)方法。

自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面較好。有強烈的集體榮譽感，堅持實事求是的原則。思想端正，非常吃苦耐勞，有崇高的理想以及偉大的目標(biāo)。

挫折教育讀后感篇九

初中時的某個寒假，學(xué)校舉辦了一個讀書月的活動，要求我們每一個學(xué)生在假期時間看完五本外國名著，那時的我翻看著父親書架上的名著，一本叫《基督山伯爵》的書引起了我的興趣，但當(dāng)時因為那本書實在太厚了，對一個只有一個月假期的我來說確實有些難已選擇。持著搖擺不定的心情我試著讀了此書的引言，之后就暗下決心，一點要找時間認(rèn)真的將這本大仲馬的基督山伯爵閱讀一遍。

時過境遷，我已經(jīng)不再是那個懵懂的初中生，也不用被老師逼著去完成閱讀名著的任務(wù)。當(dāng)我看到公司推行的讀書月活動的消息時，心中便多了一絲牽掛，像是有一個老朋友在不斷的跟我保持聯(lián)系，但卻見不著面的感覺。直到有一天，在網(wǎng)上無意看到一篇關(guān)于大仲馬作品評價的文章?；缴讲暨@個名字又再一次出現(xiàn)在我眼前，我仿佛又看到了當(dāng)初的自己站在書架下仰望那本最厚的書時的渴望臉龐，那時的我才找到了一直記掛的事情。直到我在網(wǎng)上的書店確定訂單后，激動的心情才慢慢平息下來。

大仲馬在法國歷史小說的發(fā)展過程中扮演了重要角色，被譽為復(fù)興了法國的歷史小說。往往小說內(nèi)容都是以真實歷史事件作為背景，很巧妙的將歷史和虛構(gòu)融為一體。使讀者在閱讀的時候感受到節(jié)奏緊張，情節(jié)曲折復(fù)雜。引用大仲馬自己的說法就是：”何謂歷史？就是釘子，用來掛我的小說！”

《基督山伯爵》這本小說故事背景發(fā)生在1814年至1838年間的法國和意大利。這個年代是一個分裂與動亂并存的時代，?；庶h和波拿巴黨爭相想要把路易國王和拿破侖推上法國統(tǒng)治的王座。這本小書的主人公唐泰斯，是一個年輕的水手，淳樸善良，表面看來他是一個人生贏家，似乎擁有一切，既要當(dāng)上船長了，并且馬上就要迎娶自己心愛的姑娘梅塞苔絲。一切都是那么的美好，然而一場災(zāi)難卻突如其來的降臨到他的頭上。同船的水手唐格拉虎視眈眈的盯著船長的位置，情敵費爾南對他嫉妒交加。兩個同是黑暗中的人聯(lián)合起來控告他。當(dāng)?shù)氐拇頇z察官為了自己的政治前途把主人公定罪為最危險的政治犯，并將其押送到當(dāng)時最黑暗的伊夫堡監(jiān)獄。在監(jiān)獄中，他和隔壁牢房的法利亞神父結(jié)成忘年之交，這段劇情也是書中最能體現(xiàn)出人類智慧偉大的一部分。神父臨死前告訴唐泰斯基督山島上的寶藏，之后他假扮成尸體被獄卒投入大海。在讀這段情節(jié)時我的心臟跳的特別快，好像我就在那裹尸布里一樣，但又不敢讓別人聽到心跳，所以壓低了身體。當(dāng)唐泰斯沉在海里切斷腿上綁著鉛球的那根繩索時，我松了口氣，我知道他忍受了近20年的牢獄生活結(jié)束了，他又活過來了。他找到了寶藏，隨后以神秘的基督山伯爵的身份出現(xiàn)在巴黎的社交圈，開始了他殘酷而正義的復(fù)仇。

之后的復(fù)仇，情節(jié)跌宕起伏，雖然篇幅巨大，卻不會讓我感受到深長，尤其到后期故事時刻保持著緊張的節(jié)奏，讓我有一種身臨其境的感覺。他那天衣無縫的復(fù)仇計劃，還有所有出現(xiàn)的陌生人物都巧妙地糅合在一起，勾起了他復(fù)仇的階梯，一步一步直到他再也品嘗不到人間的友情，關(guān)愛，歡樂，悲傷與幸福。同時他也剝奪了自己作為正常人的生活和情感，給自己套上了孤獨的枷鎖。故事的結(jié)局，所有跟他仇恨有關(guān)的人都沒有好的下場，他看到自己給他人造成的不幸時，想以自殺來贖罪。正是埃黛用愛把他從孤獨和絕望中拯救出來。事實上，愛的缺失也是造就他一生悲劇的起因。

基督山伯爵在平淡的文筆敘述及波瀾不驚的情節(jié)中蘊含了深刻的主題，欲望與滿足也是小說隱含的主題之一。愛，更是包含著最重要的信息。也讓我更深刻的懂得了愛的定義，對自己父母的愛，會讓人感受到世間的溫暖。對愛人的愛，會讓人體會的責(zé)任的偉大。對朋友的愛，會讓人明白彼此間的真誠。對仇人的愛，會理解到生命的意義。足見大仲馬基督山伯爵的魅力，對每一個用心的讀者都有很深刻的意義。我希望我的感受能令你產(chǎn)生興趣，有時間你也可以讀一下這本巨作，或許你會有另一種說不出的感覺藏在心里。

挫折教育讀后感篇十

當(dāng)我閱讀了《青少年挫折教育故事全集》這本書以后，真是受益匪淺，感觸良多啊。

這本書真可謂是一部好書，匯集了200多個經(jīng)典挫折教育故事，給我們青年朋友提供了很多思考與啟示。在我看來，挫折恰恰是生命必須經(jīng)歷的，是任何生命必然要遭受的。而《青少年挫折教育故事全集》恰恰提供給我們這樣的挫折啟示，正是向我們體會了生命的智慧。

其中的一個故事令我印象頗深，那就是關(guān)于一位日本青年在松下公司應(yīng)聘無果以后選擇跳樓自殺的故事。故事講述了松下公司原本計劃招聘一部人基層管理人才，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)一位青年沒有入選錄取名單，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是計算機出現(xiàn)了計算錯誤。后來領(lǐng)導(dǎo)希望重新尋找到這位青年，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這位青年跳樓自殺了。這樣一個事情，真是給我印象深刻。領(lǐng)導(dǎo)慶幸沒有找這樣的青年作為員工，因為領(lǐng)導(dǎo)知道一個連如此現(xiàn)實也接受不了的人是難以承擔(dān)嚴(yán)峻工作任務(wù)的。

此外我還從《青少年挫折教育故事全集》當(dāng)中領(lǐng)會一個道理，那就是成功時候的絢麗，往往是很多默默奮斗與辛苦的.結(jié)果。很多人往往只羨慕人家的成功，忽略了成功背后經(jīng)歷的挫折。恰恰是這些挫折的歷練鑄就了成功之花的炫彩。

我們要成為生活的強者，《青少年挫折教育故事全集》推薦給大家閱讀。

挫折教育讀后感篇十一

假期一開始我就買了許多書，準(zhǔn)備過一個有書的暑假。在這些書里我最喜歡的是《挫折其實不可怕》這本書。

在這本書中有一個故事深深地打動了我。這個故事的名字叫《穿“鐵鞋”的女孩兒》。有一個小女孩兒在一場大病以后，醫(yī)生告訴她可能永遠(yuǎn)不能行走了，并為他特制了“鐵鞋”。不屈服的女孩在媽媽的鼓勵下，每天都刻苦練習(xí)，腿逐漸有了知覺。終于11歲那年，女孩脫下了鐵鞋，能自己跑了。這讓她一下子愛上了跑步，后來她跑進了奧運會，在羅馬奧運會的田徑比賽中奪得三枚金牌。她就是“黑羚羊”——威爾瑪。

這個故事讓我想起了前幾天我看過的另外一本書，《霍金傳》?；艚?1歲時他被確診患上了肌萎縮側(cè)索硬化癥，當(dāng)時大夫預(yù)言他只能再活兩年。不服輸?shù)乃朔砘細(xì)埣驳姆N種困難，奮發(fā)努力，于1965年進入劍橋大學(xué)岡維爾和凱厄斯學(xué)院任研究員。他在研究宇宙起源問題上，創(chuàng)立了宇宙之始是“無限密度的一點”的著名理論。

兩個同樣身有殘疾的人，一個成為了一名奧運冠軍，一個成為了一名科學(xué)家，這讓我懂得了，成功需要的不僅僅是天賦，更重要的'是努力拼搏的精神和永不放棄的執(zhí)著。我要學(xué)習(xí)他們身上那股不向困難低頭的精神，努力學(xué)習(xí)，為自己的夢想而努力！

挫折教育讀后感篇十二

去年讀了很多為寫讀后感而讀的書，今年想讀自己喜歡的，也是想精讀的書。這本書看了好多次了，不過每次看都會覺得是新知識，因為閱歷與心境不一樣，感受都會不一樣。

挫折對我們現(xiàn)代人來說，應(yīng)該時時都會出現(xiàn)，然而我們成年人對于挫折會及時找到出口，然后擊敗挫折，重獲新生?？墒乔嗌倌陜和拇鞌「薪逃貏e重要，由于他們經(jīng)歷的少，加上長輩們的過度呵護，他們在抗挫能力方面是非常欠缺和薄弱的。

這本書不僅僅教你抗挫能力，還會讓你從很多貼切實際的故事中去感同身受。但是最重要一點就是要正能量的心境，積極樂觀的生活態(tài)度，換位思考以及不同角度看問題。這是我合上書想到的'碎片體會。

印象最深的一個故事：一個婦人，大女兒賣傘，小女兒賣太陽帽。下雨天她擔(dān)心小女兒太陽帽不好賣；大晴天她擔(dān)心大女兒傘不好賣。因此她沒有一天是快樂的，每天都是愁眉苦臉的。后來一位智者指點她：下雨天你要想到大女兒生意好，能賺錢；大晴天你要想到小女兒生意好，能賺錢，這樣你就會天天開心了。果然婦人這樣想之后，她天天都有了好心情，整天都會洋溢著幸福的笑臉。

這個簡單故事告訴我們看問題從正面入手，負(fù)面情緒就會消失。所以在我們生活中要無限的放大正面思維，擊敗負(fù)面情緒！時時做情緒的主人。

這本書通過很多角度去解析心理的，我個人覺得是一本非常不錯的枕邊書哦！

挫折教育讀后感篇十三

《挫折其實不可怕》這本書是由編著了40多冊系列作品的魔法姐姐曉玲叮當(dāng)創(chuàng)作的。這本書講了許多名人的勵志成長故事，介紹了jk羅琳、王澍、刀疤俠、汪涵等眾多名人的成長歷程。

其實我最喜歡橙王和不抱怨的打雜工。我先講打雜工中我最喜歡的片段：有個男孩在一場足球比賽中右臂骨折了，在等救護車時，他問同學(xué)要筆紙，他說：“我的右臂既然斷了那我就現(xiàn)在開始練習(xí)用左手寫字吧！”在困難面前永不言敗的`精神令人敬佩。

接來我要給大家介紹橙王里。讓我感動的一部分是，十年時間，他用努力和汗水把荒山變成果園，1.6平方千米的普通橙園在哀牢山中脫胎換骨。如今，密密匝匝如綠墨般的橙葉，襯托著一個個沉甸甸又黃橙橙的橙子,簇?fù)碇@個樣和安靜滿面笑容的老爺爺—褚時健?，F(xiàn)在他種的“褚橙”賣遍大江南北，風(fēng)靡全國，還被稱為“中國最勵志的橙子”。他曾經(jīng)在最輝煌時跌倒，但在跌倒后又一次創(chuàng)造了神話。

汪叔叔在文章里說得一句話讓我記憶猶新：“用心的做每一件事，上天拋給你的東西學(xué)會用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，這樣，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你便能接得住。”在我假期上英語課考試的時候，我心里就默念這句話，使我考出全班最高分94分的優(yōu)異成績。

還有很多小故事感動了我，激勵著我！

挫折教育讀后感篇十四

我是在生日時爺爺給我買的書，我最喜歡里面那篇叫《挫折是一條狗》，他讓我學(xué)會堅強。

故事是從前有一條狗，是狼狗，它叫挫折，長得十分漂亮，但它很兇。

兩個商人一同上路，一個商人停下來，看見有人賣挫折，另一商人先走了。那個商人摸摸挫折的毛皮，感到它很可愛，說：“我買這小家伙了！”便買后抱回了家。

那商人把它抱回家后摸摸它的頭，它兇狠的叫了一聲，商人以為自己太高，便蹲下來撫摸。沒想的'，挫折竟然生氣的來咬他，另一商人還在路上就聽到自己同伴的呼喊，他拋下包裹，見到同伴，商人爬上樹，狗就爬上樹咬。另一商人去撫摸它的皮毛，也被它嚇到了。

那商人定定神，拿了根棍子打它，挫折立刻馴服得服服帖貼得。

兩商人問寺廟里的和尚：“那樹上的小東西挫折，是什么?。磕敲磧?！”

和尚說：“其實挫折是一條狗，你越怕它越兇！”

我感到這和尚的兩種意思：

1.挫折本來就是一條兇狠的狼狗。

2.挫折是很可怕的，要面對它，逃不了！

這和尚說的話非常對，挫折是一條狗，越怕越會兇。

只有讓挫折面對我們，才會有堅強的意志。

挫折教育讀后感篇十五

親愛的朋友們，面對挫折，你會慌了手腳嗎?其實只要你內(nèi)心足夠強大，就什么也不怕，讓我們一起來尋找內(nèi)心強大的秘密吧!

萬卷書雖多，卻始于一本一本的積累，閱讀是人類最優(yōu)雅的姿態(tài)。暑假里我被《挫折其實不可怕》這本書，深深吸引著，書中生動、有趣地告訴了我，如果面對挫折時，如何使自己內(nèi)心變得強大，面對困難時不退縮人生道理，書中的每一個小故事都給了我很多的.啟示，書中寫道：靈魂在風(fēng)雨的洗禮中;得到了上天的饋贈，那就是樂觀，堅強、勇氣。人的一生中少不了挫折，只要我們不退縮，勇往直前，挫折雖然是我們成功中的絆腳石，但若成功之路，沒有絆腳石，那么成功又有什么意義呢?挫折是我們通向成功之路的動力。

笑對風(fēng)雨的人不會害怕挫折，也不會輕易的被挫折打擊一蹶不振，而會把挫折看作養(yǎng)料，讓生命之花在逆境中堅強開放。生活中的失敗和挫折不可怕，我們要有一顆積極樂觀、向上的態(tài)度。這樣才會在烏云中看到希望的曙光。內(nèi)心的強大就是樂觀向上、突破自我、堅持不放棄。

我們需要挫折的考驗，需要有一顆征服挫折的強大內(nèi)心，戰(zhàn)勝挫折，讓我們一起張開夢想的翅膀，去擁抱美好的明天，幸福的翱翔吧!

挫折教育讀后感篇十六

參加喆媽試讀，特意挑了這本書，雖然書封面上寫的是青少年必修的挫折課，其實人生在世，無論哪個人生階段，遇到挫折都不可避免，如何應(yīng)對，更是需要有高人指點。謝謝喆媽，謝謝黑龍江出版社的友情贈閱。讀完此書，感慨很深。

先說說最近的挫折吧。

一、小侄女人生的第一次挫折

收到書是周六。照常和家人通電話時，得知10歲的小侄女開始住校讀書了，這是她人生中的大事啊。作為標(biāo)準(zhǔn)的留守兒童，小姑娘遇到的第一個難題就是和好多人住一個宿舍，有同學(xué)嘲笑她睡覺打呼嚕，作為正在發(fā)育期的女孩，心里該是多么懊惱??！敏感的小心思，這個怕也是她遇到的挫折吧。聽到她這么說，翻看書里的第 1篇《成長的天空里，并不總是晴朗》，覺得如此貼切，真想把書立即郵寄回家，給小侄女看看。電話里給她說了一些辦法，教了她一些解決的辦法，期待能夠讓成長中的小侄女少一些困惑，成長的道路上少一些障礙吧。

二、我的人生挫折感悟

適逢上周末考試結(jié)果出來，有些結(jié)果可能在意料之中，但作為成人難免有挫敗之感。只不過年齡大了一些，學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，學(xué)會了心里調(diào)適，學(xué)會自我解嘲，經(jīng)歷得多了，承受得多了，所以有些小挫折就能很快應(yīng)對過去了。

翻看全書，好多的事例在我的成長期里都有經(jīng)歷過，譬如覺得自己長相不好，覺得家境不好自卑，明明很努力了考試成績總是不理想，面對考試的恐懼與緊張，以及交不到好朋友，沒有知心朋友，被人嫉妒，也嫉妒別人，被老師冤枉，覺得老師偏心，高考志愿沒填好等等，一一讀來，青春歲月里真的有太多的挫折，還好親愛的老師們以及那些有益的課外書幫助我順利度過了青春期，才能夠走到今天。書里提到的清華大學(xué)第一屆文科實驗班的高燃的事例對我來說依然是一種激勵，坎坷人生路，受盡多少挫折，他依然努力向前，不放棄；如果在面對挫折時，都能像他這樣，又怎么會出現(xiàn)現(xiàn)在這么多的大學(xué)生、研究生因為找不到工作而自殺呢？所以這本書，除了青少年看，父母也可以看，心里脆弱的大學(xué)生研究生也值得一讀。

生活像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，因此，不管生活中有哪些不幸和挫折，你都應(yīng)以平靜、自信的態(tài)度去微笑對待生活?！陡嬖V自己，挫折不怕》，但愿我們的成長期少一些挫折，更健康順利成長；但面對挫折，一定要記得學(xué)會種種方法來排解，擊退挫折的人生更美麗。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5183400.html】