總結(jié)心得是培養(yǎng)自己思考能力和提高工作效率的有效途徑。1.為了寫一篇較為完美的心得體會，首先我們應(yīng)該提前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和調(diào)研，了解所涉及的主題或經(jīng)歷，并有意識地留意和觀察自己。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┯幸娴膮⒖己退悸贰?/p>
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇一
今年是我舞蹈生涯的又一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，回首2021年，我參與了各種舞蹈演出、比賽和培訓(xùn)，經(jīng)歷了許多成長和難忘的時(shí)刻。我還記得在舞臺上釋放出內(nèi)心的熱情和表現(xiàn)力，感受到了舞蹈給我?guī)淼淖孕排c喜悅。也記得為了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和時(shí)間，堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這一年，我遇到了激勵(lì)、挑戰(zhàn)和困惑，但每一次經(jīng)歷都使我更加堅(jiān)定了對舞蹈的熱愛和執(zhí)著。
第二段：收獲與成長
在今年的舞蹈旅程中，我從各種活動(dòng)中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長。首先，我參與了一些舞蹈演出，無論是在學(xué)校的文藝晚會中，還是在鄉(xiāng)村音樂劇中，我都深刻體會到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我學(xué)會了如何與伴舞隊(duì)友配合默契，學(xué)會了如何在舞臺上表達(dá)自己的情感。此外，我還參加了一些舞蹈比賽，在比賽中，我接觸到了許多與舞蹈相關(guān)的優(yōu)秀選手和專業(yè)導(dǎo)師，他們的精彩表演和指導(dǎo)使我受益匪淺。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過不斷參與不同的舞蹈活動(dòng)，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑與破解
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。例如，在某個(gè)比賽中，我的舞技和表現(xiàn)并沒有達(dá)到我自己的預(yù)期，這讓我對自己的能力產(chǎn)生了懷疑和困惑。此外，我發(fā)現(xiàn)自己在某些技術(shù)上還存在著不足，比如柔韌性和平衡感。但是，通過與導(dǎo)師和隊(duì)友的交流，我逐漸找到了解決這些問題的方法。我學(xué)會了更加科學(xué)和系統(tǒng)地進(jìn)行舞技訓(xùn)練，同時(shí)也從隊(duì)友的示范中學(xué)到了一些實(shí)用的技巧。在克服這些困惑的過程中，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了不畏挑戰(zhàn)的勇氣和堅(jiān)持到底的毅力。
第四段：心靈的啟迪
舞蹈對我來說不僅僅是技巧和表演，更是一種心靈的追求和啟迪。在舞蹈的世界里，我能夠完全投入、表達(dá)真實(shí)的自我，這使我感覺到無比的自由和快樂。在每一次排練和表演中，我都感受到舞臺給我?guī)淼牧α亢湍Я?。舞蹈是一門美學(xué)藝術(shù)，它不僅給我?guī)韺徝赖南硎?，還讓我在欣賞他人的作品時(shí)培養(yǎng)出更加敏銳的感知力和審美眼光。通過觀摩他人的精彩演出和學(xué)習(xí)名家的經(jīng)驗(yàn)，我不斷改進(jìn)自己的作品，進(jìn)一步提升了自己的藝術(shù)素養(yǎng)。
第五段：對未來的展望與期待
回顧過去的舞蹈年，我感到由衷的幸運(yùn)和驕傲。舞蹈年給我?guī)砹藷o數(shù)的收獲和成長。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，對于未來，我充滿期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)接觸各種不同類型的舞蹈活動(dòng)，參與更高水平的比賽和演出。同時(shí)，我也希望能夠和更多的舞蹈愛好者一起學(xué)習(xí)和交流，共同進(jìn)步。舞蹈是一門永不停息的藝術(shù)，我希望能夠在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷突破自我，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。
通過一年的舞蹈經(jīng)歷，我深刻感受到舞蹈藝術(shù)的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和動(dòng)力，它讓我感到自由和快樂。我相信，在未來的舞蹈之路上，我會繼續(xù)堅(jiān)持并不斷追求更高的目標(biāo)和更好的自己。舞蹈年的總結(jié)，讓我明白了自己的成長和不足，更加堅(jiān)定了我對舞蹈的熱愛和信心。我相信，只要不斷努力，并保持對舞蹈的熱情，我就能夠在舞臺上綻放光芒，并創(chuàng)造出屬于自己的精彩。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇二
第一段：回顧過去的一年，整個(gè)舞蹈旅程相當(dāng)充實(shí)。這一年中，我參與了各類舞蹈演出，并積極參加課外培訓(xùn)班和工作坊。無論是在舞臺上還是課堂里，我都收獲了豐富的舞蹈經(jīng)驗(yàn)和技巧。但是，總結(jié)年度的舞蹈心得，不僅僅是為了回顧已經(jīng)取得的成就，更是為了不斷進(jìn)步。
第二段：在這一年里，我學(xué)到了舞蹈不僅僅是技巧的堆砌，更是表達(dá)情感和傳遞故事的工具。通過舞蹈，我學(xué)會了如何將內(nèi)心深處的情感轉(zhuǎn)化為舞蹈動(dòng)作，讓觀眾能夠感受到其中蘊(yùn)含的情感。我明白了舞蹈的力量，以及它對于身心健康的重要性。不僅在表演時(shí)，舞蹈也成為我減壓釋放情緒的重要方式。它讓我在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到了一段寧靜的時(shí)光。
第三段：除了個(gè)人收獲，我還意識到了舞蹈的團(tuán)隊(duì)性質(zhì)。在舞蹈班的集體演出中，我與隊(duì)友們形成了緊密的合作關(guān)系。我們相互鼓勵(lì)，在困難面前共同前行。舞臺上的每一次合作都需要大家默契地協(xié)作，才能將舞蹈演繹得更加完美。這種合作的精神也在平時(shí)的訓(xùn)練中得到了體現(xiàn)，我們共同努力，共同進(jìn)步，這讓我感受到了集體的力量。
第四段：回顧這一年的舞蹈表演，我認(rèn)識到了自己的不足之處。在技術(shù)方面，我還有很多需要提高的地方。我意識到，技巧是舞蹈的基礎(chǔ)，只有通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，才能夠做到嫻熟自如。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在演繹角色時(shí)還不夠自信。舞臺上的舞者需要展現(xiàn)出自己獨(dú)特的個(gè)性和風(fēng)格，需要有自己的舞蹈語言。這需要我在接下來的訓(xùn)練中注重個(gè)人的表達(dá)能力和自信心的培養(yǎng)。
第五段：對于未來，我希望能夠繼續(xù)熱愛舞蹈，并為之付出更多努力。我將保持積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的舞蹈技巧的瓶頸。我還計(jì)劃參加更多的培訓(xùn)班和工作坊，增加自己的舞蹈知識和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也希望能夠給身邊的人帶來更多的舞蹈快樂和啟發(fā)。希望我的舞蹈之旅能夠越來越精彩！
總結(jié)：在過去的一年中，我通過參與舞蹈演出和課外培訓(xùn)班，不僅學(xué)到了豐富的舞蹈技巧和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是體會到了舞蹈的力量和合作的意義?；仡欁约涸谖枧_上的表現(xiàn)，我意識到自己還有很多不足之處，需要繼續(xù)努力提高。然而，這一年中的收獲和成長也讓我對舞蹈充滿了激情和動(dòng)力。我相信，只要保持熱愛和付出，我一定能夠在舞蹈之路上越走越遠(yuǎn)。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇三
民族舞蹈是我在課余時(shí)間中的一項(xiàng)愛好和特長。多年來，我一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)和參與各種形式的民族舞蹈活動(dòng)。通過這個(gè)過程，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我對民族舞蹈的心得和總結(jié)。首先，我將談?wù)勎覍γ褡逦璧傅臒釔酆蛢r(jià)值認(rèn)識。接著我將探討我在學(xué)習(xí)民族舞蹈過程中所遇到的挑戰(zhàn)和困難。然后，我將討論我在參與民族舞蹈活動(dòng)中取得的成就和進(jìn)步。最后，我將總結(jié)我對民族舞蹈的認(rèn)識和展望。
首先，我對民族舞蹈有著深深的熱愛和價(jià)值認(rèn)識。民族舞蹈是一種獨(dú)特的藝術(shù)表達(dá)形式，它能夠展示出不同文化背景下人們的獨(dú)特風(fēng)采和情感。通過學(xué)習(xí)民族舞蹈，我不僅能夠了解和欣賞各種民族文化，還能夠提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。此外，民族舞蹈也是一個(gè)重要的身體鍛煉方式，它可以增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，提高體力和耐力，對于保持身體健康和塑造體形非常有益。
然而，在學(xué)習(xí)民族舞蹈的過程中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。首先是技術(shù)上的困難。民族舞蹈要求舞者具備一定的舞蹈技巧和身體靈活性，對于初學(xué)者來說并不容易掌握。我記得當(dāng)我第一次嘗試學(xué)習(xí)民族舞蹈時(shí)，很多動(dòng)作都做得非常笨拙，需要反復(fù)練習(xí)才能做到流暢自如。此外，民族舞蹈的學(xué)習(xí)還需要對相關(guān)文化背景和舞蹈表達(dá)方式有一定的了解，這也是我花費(fèi)了大量時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
然而，通過不斷的努力和付出，我在參與民族舞蹈活動(dòng)中取得了許多成就和進(jìn)步。我參加了很多學(xué)校和社區(qū)舉辦的舞蹈比賽和演出，并獲得了一些獎(jiǎng)項(xiàng)和表演機(jī)會。這些經(jīng)歷不僅鍛煉了我的表演能力和舞蹈技巧，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力。此外，我還結(jié)識了很多志同道合的朋友，與他們一起分享和交流舞蹈心得，這使我收獲了很多寶貴的友誼和經(jīng)驗(yàn)。
最后，我對民族舞蹈有了更深刻的認(rèn)識和展望。我意識到學(xué)習(xí)民族舞蹈不僅僅是為了個(gè)人的成就和進(jìn)步，更是為了傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀的民族文化。我希望將來可以繼續(xù)學(xué)習(xí)和參與各種民族舞蹈活動(dòng)，不斷提高自己的舞蹈水平和表達(dá)能力。同時(shí)，我也愿意將我所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)傳授給其他人，培養(yǎng)更多對民族舞蹈感興趣的人，為民族文化的傳承和發(fā)揚(yáng)做出自己的貢獻(xiàn)。
綜上所述，民族舞蹈對我來說不僅是一種愛好和特長，更是一種獨(dú)特的藝術(shù)表達(dá)方式和身體鍛煉方式。在學(xué)習(xí)民族舞蹈的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，但也取得了很多成就和進(jìn)步。通過學(xué)習(xí)和參與民族舞蹈活動(dòng)，我對民族文化有了更深刻的了解和認(rèn)識，也為將來的發(fā)展做出了展望。我相信，通過持續(xù)的努力和追求，我將能夠在民族舞蹈的道路上走得更遠(yuǎn)，更好地詮釋和傳承中國的優(yōu)秀民族文化。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇四
時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼間一年又過去了，我仍然擔(dān)任著學(xué)校幼兒教育專業(yè)的舞蹈教學(xué)任務(wù)教學(xué)任務(wù)。雖然工作任務(wù)比較繁重，但是我積極主動(dòng)、虛心請教他人，認(rèn)真完成了本職工作?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：
1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。
我認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，深入貫徹黨的十七大和省、市、區(qū)教育工作會議精神，以“志存高遠(yuǎn)、愛崗敬業(yè)、為人師表、教書育人、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)、與時(shí)俱進(jìn)”來督導(dǎo)自己的言行，認(rèn)真參加政治學(xué)習(xí)，做好讀書筆記。愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。在更新觀念的基礎(chǔ)上，時(shí)刻反思教育教學(xué)行為。
2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我本著把工作做的更好這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：
我校學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)不是很好，為了上好本門課程，我做好教學(xué)工作計(jì)劃，備好每一節(jié)課。關(guān)注全體學(xué)生，注重個(gè)別教育，使其保持相對穩(wěn)定性，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生產(chǎn)生愉快的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。積極地參加公開課和各種競賽活動(dòng)。多看對業(yè)務(wù)有幫助的書籍，不斷擴(kuò)寬知識面，為教學(xué)內(nèi)容注入新的活力。
3、工作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。
我在開展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù)期的效果。經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)校及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)本學(xué)期的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為學(xué)校的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
總結(jié)人：商慧
12月20日
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇五
1、引導(dǎo)幼兒在理解音樂的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，能自如地隨音樂舞蹈，表達(dá)出小朋友熱愛大自然的完美情感，體驗(yàn)歡樂的氣氛。
2、初步培養(yǎng)幼兒與同伴的合作交往本事及自學(xué)本事。
1、圖譜兩張，歌曲《歡樂頌》磁帶，錄音機(jī)。
2、五個(gè)小組的標(biāo)記(白、紅、黃、藍(lán)、綠五種顏色的花形標(biāo)記，幼兒各有一枚，活動(dòng)室地面貼上相應(yīng)花形標(biāo)記)
3、舞蹈用小道具(腕花)，幼兒人手一副。
1、隨《母鴨帶小鴨》律動(dòng)音樂幼兒愉快地進(jìn)活動(dòng)室。(要求幼兒能隨音樂形象而有節(jié)奏地表演小鴨走路，游水的動(dòng)作)
2、練生曲《你好，你早》(模仿小動(dòng)物的叫聲，能與同伴自然地應(yīng)對面表演唱，聲音整齊動(dòng)聽)
3、復(fù)習(xí)歌曲〈歡樂頌〉
請外圈的小朋友站起來唱歌詞，里圈的小朋友哼唱“啦”，合唱的時(shí)候聲音要整齊和諧。
4、創(chuàng)編舞蹈〈歡樂頌〉
(1)幼兒聽音樂想動(dòng)作(引導(dǎo)幼兒感受音樂，初步設(shè)想舞蹈動(dòng)作)
師：“剛才小朋友的歌聲真好聽，今日教師要請你們來編〈歡樂頌〉的舞蹈動(dòng)作，首先請大家仔細(xì)地聽音樂想動(dòng)作?！?/p>
(2)幼兒分組商量討論，設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。(引導(dǎo)幼兒積極參與，在小組協(xié)商的基礎(chǔ)上創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作)
師：“接下來要請每隊(duì)小朋友站到標(biāo)記上，互相商量，為這首樂曲配上適宜的舞蹈動(dòng)作，開始?！?/p>
(3)引導(dǎo)幼兒團(tuán)體創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，教師及時(shí)記錄動(dòng)作——畫在圖譜上。(鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)編，引導(dǎo)幼兒編出與眾不一樣的優(yōu)美的動(dòng)作，并著重表揚(yáng)動(dòng)作富有創(chuàng)意及在創(chuàng)編時(shí)能與同伴合作表演的幼兒)
師：“剛才小朋友都編得很認(rèn)真，此刻哪一隊(duì)先來試試，把你們設(shè)計(jì)的動(dòng)作表演給大家看?！?/p>
(4)回憶創(chuàng)編動(dòng)作，為連貫舞蹈作準(zhǔn)備。(引導(dǎo)幼兒經(jīng)過仔細(xì)觀察圖譜，想象動(dòng)作)
師：小朋友真能干，我們的舞蹈動(dòng)作已經(jīng)全部編好了，先請大家看著圖譜來回想一下動(dòng)作。(播放音樂)
(5)看圖譜學(xué)跳舞蹈。(能在參照圖譜的基礎(chǔ)上，初步隨音樂完整練習(xí))
師：“此刻請大家找好舞伴一齊來跳?！?異常提醒幼兒在需要合作舞蹈時(shí)兩人能互相配合好)
音樂連續(xù)播放兩遍。
(6)小朋友跳得真好，此刻請大家?guī)贤蠡▉硖?，你能夠?qū)W圖譜上的動(dòng)作，也能夠自我想動(dòng)作。(幼兒團(tuán)體戴上腕花練習(xí)，能在音樂的伴奏下投入地表演)
5、結(jié)束。
小朋友的舞跳得真美，以后我們再到小舞臺上去表演，好嗎此刻我們一齊跟客人教師說再見！(幼兒隨《母鴨帶小鴨》音樂愉快地出活動(dòng)室。)
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇六
第一段：引言和背景介紹（大約200字）
作為一位學(xué)生，我參與了學(xué)校的民族舞蹈活動(dòng)，并有幸能夠在其中扮演重要角色。本文將總結(jié)我在民族舞蹈中的心得體會。民族舞蹈作為傳承文化的途徑，承載了各個(gè)民族的獨(dú)特特色與精髓，通過舞蹈，我們不僅感受到了文化的魅力，還增強(qiáng)了身心的健康。此外，通過參與舞蹈，我們也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力，提高了自身的綜合素質(zhì)。
第二段：民族舞蹈的文化魅力（大約250字）
民族舞蹈承載了各個(gè)民族的文化精髓和傳統(tǒng)，無論是中國的古老舞蹈還是其他國家的民族舞蹈，都能夠讓人深刻領(lǐng)略到文化的魅力。在學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)舞蹈的過程中，我深深感受到了舞蹈所具有的動(dòng)人力量。每一次扭腰擺臀、舞姿優(yōu)美的瞬間，都仿佛把我?guī)肓斯爬系臅r(shí)代，感受到了千年文化的底蘊(yùn)。而參與其他國家的民族舞蹈，也拓寬了我的視野，讓我更加了解了不同文化之間的差異與相通之處。這些文化魅力充實(shí)了我的內(nèi)心世界，使我更加自信和自豪。
第三段：舞蹈對身心健康的影響（大約250字）
除了文化魅力，民族舞蹈對我們的身心健康也有著積極的影響。舞蹈是一種具有氧耗特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)方式，可以有效地鍛煉我們的身體素質(zhì)。通過舞蹈，我們能夠提高我們的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)。同時(shí)，跳舞還能夠調(diào)節(jié)我們的心態(tài)，釋放壓力，舞蹈的節(jié)奏感和音樂的旋律給予我們一種放松和愉悅的感覺。在我參與民族舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了極大的提高，同時(shí)也變得更加開朗和積極。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力（大約250字）
民族舞蹈是一項(xiàng)集體活動(dòng)，需要團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力。在舞蹈中，我們需要與隊(duì)友們協(xié)調(diào)一致地完成各種動(dòng)作和編排，需要建立默契和信任。在彼此溝通的過程中，我們學(xué)會了傾聽和表達(dá)，學(xué)會了相互配合和包容。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅提高了舞蹈的質(zhì)量，也培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。這些能力在日后的學(xué)習(xí)和工作中都將對我們有著積極的影響。
第五段：總結(jié)和展望（大約250字）
通過參與民族舞蹈，我不僅在體驗(yàn)中感受到了文化的魅力，還提高了自身的身心健康和綜合素質(zhì)。在這個(gè)過程中，我也意識到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的重要性。未來，我希望能夠?qū)⑦@些能力應(yīng)用于更廣泛的領(lǐng)域，成為一個(gè)更加優(yōu)秀和全面發(fā)展的人。同時(shí)，我也希望更多的人能夠參與到民族舞蹈中，感受到其中的樂趣和魅力，共同傳承和發(fā)揚(yáng)好中華民族的優(yōu)秀文化。
總結(jié)：本文通過引言和背景介紹、民族舞蹈的文化魅力、舞蹈對身心健康的影響、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力、總結(jié)和展望五個(gè)段落，對學(xué)生在參與民族舞蹈中的心得體會進(jìn)行了總結(jié)。其中，強(qiáng)調(diào)了民族舞蹈的文化魅力和對身心健康的積極影響，也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力的培養(yǎng)。通過本文，讀者能夠明確了解到民族舞蹈的重要性和價(jià)值，同時(shí)也對文化自信和個(gè)人成長有所啟發(fā)。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇七
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和激情的表演形式，有著悠久的歷史和多樣的風(fēng)格。在過去的一年里，我有幸能夠參與各種舞蹈活動(dòng)，通過不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對舞蹈的理解和技巧都有了顯著的提高。在這篇文章中，我將分享我在過去一年里的舞蹈心得體會，并對自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些展望。
首先，我要感謝過去一年里的各種舞蹈活動(dòng)和課程。通過參與各種舞蹈演出和比賽，我不僅提高了自己的舞蹈水平，還結(jié)識了很多熱愛舞蹈的朋友。在每一次舞臺演出中，我感受到了舞蹈帶給我無限的快樂和成就感。而在課程中，我不斷接受老師的指導(dǎo)和批評，不斷改進(jìn)自己的舞蹈技巧。正是這些活動(dòng)和課程，讓我在舞蹈的道路上不斷前進(jìn)。
其次，我要強(qiáng)調(diào)舞蹈需要的恒心和毅力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我深深體會到?jīng)]有恒心和毅力是無法獲得真正的進(jìn)步的。舞蹈不僅需要我們具備良好的身體素質(zhì)，更需要我們不斷練習(xí)和堅(jiān)持。每天的訓(xùn)練和練習(xí)都是一個(gè)磨練意志力的過程，但只有堅(jiān)持下來，面對挫折和困難，才能真正突破自己的舞蹈技術(shù)和表現(xiàn)力。
第三，我要提及舞蹈樂趣和自我表達(dá)的重要性。舞蹈不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種自我表達(dá)的方式。在過去的一年里，我通過舞蹈發(fā)泄自己的情感和感受，將內(nèi)心的喜怒哀樂通過舞蹈展現(xiàn)出來。舞蹈給予了我自由表達(dá)自己的機(jī)會，幫助我更好地認(rèn)識和理解自己。每一次的跳躍和轉(zhuǎn)身，都是對自己內(nèi)心世界的一次釋放，讓我感受到了無比的樂趣和滿足。
然后，我想談?wù)勎璧笌Ыo我身心健康的益處。舞蹈是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。通過舞蹈訓(xùn)練，我的身體變得更加靈活和健康，擺脫了一些過去的不良姿勢和習(xí)慣。而舞蹈的訓(xùn)練也不僅僅是對身體的鍛煉，更是一種對思維和情緒的訓(xùn)練。在舞蹈的過程中，我需要?jiǎng)幽X筋記憶舞步和編排，同時(shí)也需要控制情緒和表現(xiàn)力。這些訓(xùn)練不僅提高了我的舞蹈水平，也使我變得更加健康和自信。
最后，我想對自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些建議和展望。作為一個(gè)舞蹈愛好者，我希望能夠繼續(xù)參與各種舞蹈活動(dòng)和課程，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的舞蹈水平。我希望能夠參加更多的舞蹈演出和比賽，挑戰(zhàn)更高的舞蹈難度和技巧。同時(shí)，我也希望能夠嘗試不同類型的舞蹈，擴(kuò)大自己的舞蹈風(fēng)格和表現(xiàn)力。我希望未來的我能夠成為一個(gè)更加出色和優(yōu)秀的舞者，將舞蹈的美和魅力帶給更多的人。
在過去的一年中，我通過舞蹈活動(dòng)和訓(xùn)練不斷提高了自己的技藝和理解。舞蹈給予了我無盡的樂趣和滿足，也讓我變得更加健康和自信。我對未來的舞蹈發(fā)展充滿了希望和期待。我相信只要我堅(jiān)持下去，舞蹈會給予我更多的成就和收獲。舞蹈讓我看到了自己的潛力和可能性，我相信在未來的舞蹈之路上，我會不斷超越自己，創(chuàng)造出更加出色的作品和表現(xiàn)。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇八
過11月24日陜西省校外活動(dòng)中心舞蹈骨干教師培訓(xùn)使我在學(xué)習(xí)中受益匪淺，通過此次培訓(xùn)，我開闊了視野，提高了舞蹈專業(yè)素質(zhì)。
舞蹈作為一門藝術(shù)，在此次舞蹈培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我熱愛舞蹈的激情，面對舞蹈水平參差不齊的我們，三天就要完成六個(gè)舞蹈組合，時(shí)間就是金錢，雖然很緊、很累，但每一位老師都在盡心的學(xué)習(xí)，認(rèn)真的把握。此次培訓(xùn)我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)方面的新知識，還從每一位舞蹈老師的身上學(xué)到了教學(xué)的很多方法，雖然一天很累，但是每一位老師都是累著而快樂，快樂而累著，累中而收獲了不少成果，第一天培訓(xùn)完之后，尤其膠州秧歌，就得我腰腿很酸痛，我們身心俱疲，課堂上，老師教我們怎么做就怎么做，特別學(xué)習(xí)老師一些教學(xué)要領(lǐng)等等，每一位學(xué)員都在認(rèn)真而細(xì)心的聽舞蹈老師講課并跟隨著老師做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力，很上進(jìn)，雖然我這次是學(xué)員中年齡大的，接受慢，但是我盡最大努力去認(rèn)真的聽，認(rèn)真的學(xué)，培訓(xùn)期間沒領(lǐng)會的，晚上加班也要繼續(xù)學(xué)習(xí)。
在這短暫的三天培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，讓我對粗獷豪放、剛?cè)岵?jì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，其中包括：蒙古族舞蹈、藏族舞蹈組合、東北秧歌組合、維族舞蹈組合及膠州秧歌。在教學(xué)中，翟紅老師、錢倩老師、王鵬老師、馮青老師、李穎老師等，各位老師，教學(xué)各具特色，不同民族的舞蹈風(fēng)格和典型的民族特色音樂，都讓我再次感受到舞蹈藝術(shù)的美妙，激發(fā)起我對學(xué)習(xí)舞蹈更大的熱情，我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)，通過這次舞蹈培訓(xùn)到“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能有了更一步的提高。熱情奔放的音樂聲中陶醉，有了進(jìn)一步的提高，同時(shí)，在老師的講解過程中她那優(yōu)美的肢體語言，給我們演示著每一個(gè)動(dòng)作，使我們不僅能夠?qū)W到更豐富的知識，更能印象深刻的通過動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習(xí)的效率，雖然一天下來身體很累很疲乏，可是我們?nèi)鞎r(shí)間就學(xué)會了六個(gè)舞蹈組合，有了收獲心里無比的高興，無比的喜悅，以及內(nèi)心受到了感染和鼓舞。
通過這次舞蹈培訓(xùn)，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情樂在其中，激發(fā)了我的熱情，我將會把這份熱情投入到教學(xué)的工作中，讓自己的努力進(jìn)一步成就孩子們明天的起點(diǎn)、終點(diǎn)，再到走向成功!我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，沒想到舞蹈的創(chuàng)編中有那么多的訣竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)的知識，在這次培訓(xùn)中獲取了很多經(jīng)驗(yàn)，以及其他方面都有很多新的感悟，也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會，也謝謝省級領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)學(xué)習(xí)而美好的平臺，也謝謝各位舞蹈老師的辛苦講解，更謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)在生活上及學(xué)習(xí)中你們的關(guān)懷，我會把學(xué)到的知識運(yùn)用到教學(xué)中，我會更加努力，更加奮進(jìn)，走向成功的道路!
幼兒舞蹈培訓(xùn)心得體會總結(jié)3、
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時(shí)工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，今天所學(xué)的律動(dòng)給我的感覺是，不像是在律動(dòng)表演而是舞蹈表演，動(dòng)作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個(gè)大型的集體舞，也許是平時(shí)練習(xí)的比較少，有許多動(dòng)作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個(gè)新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動(dòng)作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時(shí)候，我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的每個(gè)動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候，我真后悔自己平時(shí)沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇九
1、引導(dǎo)幼兒在理解音樂的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，能自如地隨音樂舞蹈，表達(dá)出小朋友熱愛大自然的完美情感，體驗(yàn)歡樂的氣氛。
2、初步培養(yǎng)幼兒與同伴的合作交往本事及自學(xué)本事。
1、圖譜兩張，歌曲《歡樂頌》磁帶，錄音機(jī)。
2、五個(gè)小組的標(biāo)記(白、紅、黃、藍(lán)、綠五種顏色的花形標(biāo)記，幼兒各有一枚，活動(dòng)室地面貼上相應(yīng)花形標(biāo)記)
3、舞蹈用小道具(腕花)，幼兒人手一副。
1、隨《母鴨帶小鴨》律動(dòng)音樂幼兒愉快地進(jìn)活動(dòng)室。(要求幼兒能隨音樂形象而有節(jié)奏地表演小鴨走路，游水的動(dòng)作)
2、練生曲《你好，你早》(模仿小動(dòng)物的叫聲，能與同伴自然地應(yīng)對面表演唱，聲音整齊動(dòng)聽)
3、復(fù)習(xí)歌曲〈歡樂頌〉
請外圈的小朋友站起來唱歌詞，里圈的小朋友哼唱“啦”，合唱的時(shí)候聲音要整齊和諧。
4、創(chuàng)編舞蹈〈歡樂頌〉
(1)幼兒聽音樂想動(dòng)作(引導(dǎo)幼兒感受音樂，初步設(shè)想舞蹈動(dòng)作)
師：“剛才小朋友的歌聲真好聽，今日教師要請你們來編〈歡樂頌〉的舞蹈動(dòng)作，首先請大家仔細(xì)地聽音樂想動(dòng)作?！?/p>
(2)幼兒分組商量討論，設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。(引導(dǎo)幼兒積極參與，在小組協(xié)商的基礎(chǔ)上創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作)
師：“接下來要請每隊(duì)小朋友站到標(biāo)記上，互相商量，為這首樂曲配上適宜的舞蹈動(dòng)作，開始?！?/p>
(3)引導(dǎo)幼兒團(tuán)體創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，教師及時(shí)記錄動(dòng)作——畫在圖譜上。(鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)編，引導(dǎo)幼兒編出與眾不一樣的優(yōu)美的動(dòng)作，并著重表揚(yáng)動(dòng)作富有創(chuàng)意及在創(chuàng)編時(shí)能與同伴合作表演的幼兒)
師：“剛才小朋友都編得很認(rèn)真，此刻哪一隊(duì)先來試試，把你們設(shè)計(jì)的動(dòng)作表演給大家看?！?/p>
(4)回憶創(chuàng)編動(dòng)作，為連貫舞蹈作準(zhǔn)備。(引導(dǎo)幼兒經(jīng)過仔細(xì)觀察圖譜，想象動(dòng)作)
師：小朋友真能干，我們的舞蹈動(dòng)作已經(jīng)全部編好了，先請大家看著圖譜來回想一下動(dòng)作。(播放音樂)
(5)看圖譜學(xué)跳舞蹈。(能在參照圖譜的基礎(chǔ)上，初步隨音樂完整練習(xí))
師：“此刻請大家找好舞伴一齊來跳?！?異常提醒幼兒在需要合作舞蹈時(shí)兩人能互相配合好)
音樂連續(xù)播放兩遍。
(6)小朋友跳得真好，此刻請大家?guī)贤蠡▉硖?，你能夠?qū)W圖譜上的動(dòng)作，也能夠自我想動(dòng)作。(幼兒團(tuán)體戴上腕花練習(xí)，能在音樂的伴奏下投入地表演)
5、結(jié)束。
小朋友的舞跳得真美，以后我們再到小舞臺上去表演，好嗎此刻我們一齊跟客人教師說再見！(幼兒隨《母鴨帶小鴨》音樂愉快地出活動(dòng)室。)
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家整理的5篇《舞蹈創(chuàng)編課學(xué)生心得體會和感想舞蹈創(chuàng)編心得體會總結(jié)》，希望對您的寫作有所幫助，更多范文樣本、模板格式盡在。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，既能夠表現(xiàn)出美的一面，又能夠培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力。在我參與舞蹈課程的過程中，我深深感受到了舞蹈給予我的啟發(fā)和成長。下面我將就此主題，結(jié)合我個(gè)人的經(jīng)歷，進(jìn)行一些心有體會的探討。
首先，舞蹈讓我感受到了身心的合一。在舞蹈的世界里，我可以完全沉浸在舞蹈的動(dòng)作中，忘卻塵世間的煩惱和壓力。每一次的舞蹈訓(xùn)練都像一次心靈的洗禮，清除了我身心上的雜念，讓我更加專注和投入。舞蹈的動(dòng)作需要我們充分發(fā)揮身體的靈活性和力量，這不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還使得我的身體和心靈達(dá)到了某種和諧和平衡。
其次，舞蹈培養(yǎng)了我的自信心。在剛開始接觸舞蹈的時(shí)候，我總是害怕自己的動(dòng)作是否正確、是否能夠跟上舞蹈老師的節(jié)奏。然而，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我克服了這種害怕和不自信的心理，真正投入到舞蹈中的時(shí)候，我的舞蹈技巧也得到了極大的提升。通過不斷的練習(xí)和努力，我確信自己能夠跳出精彩的舞蹈。舞臺上的表演機(jī)會也讓我更加自信，讓我鼓起勇氣去展示自己的才華。
第三，舞蹈教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈的表演過程中，我們需要和其他舞者協(xié)作配合，每個(gè)人都擔(dān)負(fù)著不同的角色和責(zé)任。通過排練和演出，我深刻體會到只有通過團(tuán)隊(duì)的努力，才能夠?qū)⒁粋€(gè)完美的舞臺呈現(xiàn)給觀眾。我們需要共同學(xué)習(xí)和理解音樂、動(dòng)作和情感的表達(dá)，相互配合和密切合作。團(tuán)隊(duì)合作的過程讓我學(xué)會了除了自私的追求外，更要考慮整個(gè)集體的利益，這對于我的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。
此外，舞蹈也增強(qiáng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我接觸到了許多優(yōu)秀的舞蹈作品和舞者，對他們的表演和創(chuàng)作有了更深入的理解和欣賞。我學(xué)會了用心去發(fā)現(xiàn)舞蹈作品中所表達(dá)的情感和主題，學(xué)會了欣賞不同風(fēng)格和形式的舞蹈。這種藝術(shù)的修養(yǎng)和敏感性不僅能夠幫助我更好地表達(dá)自己，在日常生活中也讓我更加敏銳地感知美的存在。
最后，舞蹈讓我找到了一個(gè)表達(dá)自己的方式。每個(gè)人都有自己的情感和思想，而舞蹈為我提供了一個(gè)獨(dú)特的表達(dá)渠道。通過舞蹈，我能夠?qū)?nèi)心深處的情感和感受通過動(dòng)作和音樂傳達(dá)給觀眾，與他們產(chǎn)生共鳴和交流。這種表達(dá)方式讓我感到非常滿足和充實(shí)，讓我對生活充滿了熱情和激情。
綜上所述，舞蹈對于我的影響不僅僅是在藝術(shù)上的提升，更是在身心靈上的成長。通過舞蹈，我找到了一種與自己和諧相處的方式，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。舞蹈的美妙和魅力讓我更加熱愛藝術(shù)，也激勵(lì)我不斷追求卓越。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會一直堅(jiān)持舞蹈，將它作為一種陪伴和指引，繼續(xù)成長和進(jìn)步。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十一
一、教學(xué)目的：
1、學(xué)生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。
2、對學(xué)生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的學(xué)生在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡單的兒童舞蹈組合。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、排練成品舞蹈節(jié)目，培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
三、教學(xué)方法和教學(xué)手段：
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段：影音教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
四、教學(xué)安排：
1、時(shí)間安排。每周三、四下午的4:05—5:35。
2、教學(xué)準(zhǔn)備。每次上課前點(diǎn)名，課后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、第一月首先學(xué)習(xí)舞蹈套路的基本動(dòng)作，正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知
道頭、眼、手、腳等部位的配合。
2、第二個(gè)月要求學(xué)生都能在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行基本功的訓(xùn)練，對個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，挑選匯報(bào)演出的節(jié)目，基本動(dòng)作教學(xué)。
3、第三個(gè)月著重學(xué)習(xí)表演節(jié)目，編排節(jié)目隊(duì)形，和音樂。
4、第四個(gè)月節(jié)目匯報(bào)演出，總結(jié)學(xué)習(xí)一期學(xué)習(xí)情況，布置假期練習(xí)內(nèi)容。
熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟。以上4篇舞蹈創(chuàng)編課學(xué)生心得體會和感想舞蹈創(chuàng)編心得體會總結(jié)就是小編為您分享的大中華我的家舞蹈的范文模板，感謝您的查閱。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十二
舞蹈編排作為舞蹈創(chuàng)作的重要環(huán)節(jié)，往往需要經(jīng)過反復(fù)的思考和嘗試才能夠完成一支優(yōu)秀的作品。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深深地感受到了舞蹈編排的重要性和技巧。接下來，我的文章會從五個(gè)方面總結(jié)我的舞蹈編排心得體會。
第一段，初步構(gòu)思。在進(jìn)行舞蹈編排之前，需要通過深入的主題研究、音樂分析以及對舞蹈結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)則的理解，來構(gòu)思一支具有意義且有機(jī)可循的舞蹈作品。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)最好先在頭腦中形成一些粗略的想法和概念，并且勇于嘗試不同的構(gòu)思方式和靈感來源。同時(shí)，切不可停留在構(gòu)思的階段，而應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行下一步的具體規(guī)劃和實(shí)踐。
第二段，技巧運(yùn)用。在進(jìn)行舞蹈編排過程中，我們需要注意很多技巧的運(yùn)用，以保證整個(gè)作品能夠完整而順暢地呈現(xiàn)出來。這包括音樂節(jié)拍、舞步精準(zhǔn)度、節(jié)奏變化、重點(diǎn)呈現(xiàn)以及轉(zhuǎn)移等方面的技巧。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識到最基本的技巧是要讓舞蹈看起來和感覺到自然、有節(jié)奏感、神韻美和藝術(shù)性。同時(shí)，手勢、身體姿勢以及舞蹈光影等方面也都是要注意的技巧細(xì)節(jié)。
第三段，演員溝通。在舞蹈編排中，導(dǎo)演和編舞者最大的挑戰(zhàn)就是和演員之間的溝通。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識到了在舞蹈演員選擇上要嚴(yán)格要求，而在和演員的溝通上，要盡可能多地幫助他們理解作品的結(jié)構(gòu)和概念，鼓勵(lì)他們完美地呈現(xiàn)出每個(gè)舞步和動(dòng)作的精準(zhǔn)度與充分表現(xiàn)主題的深刻內(nèi)涵。
第四段，多角度審視。在進(jìn)行舞蹈編排時(shí)，我們還需要從各個(gè)角度審視作品，以確保作品的整體效果達(dá)到最佳。這可能包括視覺效果、音樂效果、整體情感心境等各方面。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識到了應(yīng)該將視覺效果和音樂效果結(jié)合起來，以實(shí)現(xiàn)作品宏偉的氣勢和情感共鳴。同時(shí)，審視也可以通過反復(fù)演練和多樣化的排練方式來進(jìn)行。
第五段，評估反思。在完成一支舞蹈作品后，需要對其進(jìn)行評估和反思，并從中找到改進(jìn)和提升。在我的編排經(jīng)驗(yàn)中，我認(rèn)識到了評估和反思可以從多種角度進(jìn)行，包括技巧、藝術(shù)感覺、感染力、話題價(jià)值和觀眾效果等各方面。同時(shí)，評估和反思也能夠反映出編排過程中的問題和存在的不足，有助于我們后續(xù)的舞蹈創(chuàng)作改進(jìn)和提升。
綜上，本文以舞蹈編排為主題，從五個(gè)方面總結(jié)了我的舞蹈編排心得和體會。簡要總結(jié)來說，初步構(gòu)思、技巧運(yùn)用、演員溝通、多角度審視和評估反思這五個(gè)階段是舞蹈編排過程中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。只有經(jīng)過深入的思考和實(shí)踐，才能夠完成一支融合了技巧、心境和藝術(shù)感覺的完美舞蹈作品。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十三
舞蹈是一門藝術(shù)，它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種表達(dá)和情感的載體。在我這名舞蹈學(xué)生的心中，舞蹈已經(jīng)成為了生命中不可或缺的一部分。在學(xué)習(xí)和夢想的道路上，我收獲了很多心得體會，今天我想與大家分享。
第一段：舞蹈讓我更加自信
在舞蹈的世界里，誰都有機(jī)會成為一個(gè)主角，成為一個(gè)人們矚目的焦點(diǎn)。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向的人，從小膽子就非常小，甚至連和陌生人打個(gè)招呼都會很緊張。但是在學(xué)習(xí)了舞蹈之后，我發(fā)現(xiàn)我變得更加自信了。舞蹈可以讓我在舞臺上盡情地表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己的風(fēng)采和魅力，這讓我開始嘗試去挑戰(zhàn)自己，征服自己內(nèi)心的恐懼和不安。
第二段：舞蹈讓我更加堅(jiān)強(qiáng)
舞蹈需要不懈的練習(xí)和大量的時(shí)間。正是這種不斷重復(fù)的練習(xí)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)了，學(xué)會了堅(jiān)持。在困難面前，我和我的同學(xué)們一起互相激勵(lì)，互相幫助，不斷提升自己的舞技，最終取得成功。舞蹈讓我明白了成功背后的努力和汗水，也明白了堅(jiān)持帶來的成就感和滿足感。
第三段：舞蹈讓我更加熱愛生命
在舞蹈的練習(xí)中，我開始意識到身體和健康的重要性。舞蹈可以鍛煉我的身體素質(zhì)，讓我更健康，更有活力，有更好的心情和精神狀態(tài)。同時(shí)，從舞蹈的表演中，我也感受到了生命的美好和無限可能性。舞蹈讓我更加熱愛生命，更加熱愛這個(gè)世界。
第四段：舞蹈讓我更加理解藝術(shù)
藝術(shù)是一門需要體驗(yàn)的學(xué)科，只有親身體會和體驗(yàn)才能更好的理解。在舞蹈的表演中，我不僅可以理解舞蹈藝術(shù)的精髓，也可以感受到其中的個(gè)人風(fēng)格和特點(diǎn)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)舞蹈的道路上，我也漸漸體會到，藝術(shù)之路上的艱辛和不易，需要大量的努力和時(shí)間，沒有捷徑可走。
第五段：舞蹈讓我更加自由
在舞蹈的世界里，沒有束縛，沒有規(guī)則和限制，只有自己的內(nèi)心和情感表達(dá)，這是一種自由和解放。在舞臺上表演時(shí)，我可以完全放松自己，盡情展現(xiàn)自己的舞蹈風(fēng)采和內(nèi)心情感，這種自由讓我感到無比暢快和自由。
總之，在我學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我收獲了很多關(guān)于生命、藝術(shù)和自我認(rèn)識的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。這些體驗(yàn)和領(lǐng)悟讓我更加自信、堅(jiān)強(qiáng)、熱愛生命、理解藝術(shù)和自由自在，這是我追求藝術(shù)和夢想的路上的難能可貴的收獲。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十四
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過肢體的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)情感或故事情節(jié)。對于我來說，學(xué)習(xí)舞蹈是一種體驗(yàn)自由和表達(dá)情感的途徑。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我體會到了一些關(guān)于舞蹈的體驗(yàn)和心得，這些經(jīng)驗(yàn)對我有著深刻的影響。在本文中，我將分享我的舞蹈總結(jié)和心得體會。
第一段， 介紹舞蹈學(xué)習(xí)過程
在本段中，我將描述我的舞蹈學(xué)習(xí)過程。我從小就對舞蹈有濃厚的興趣，因此在十歲時(shí)開始學(xué)習(xí)舞蹈。我首先學(xué)的是爵士舞和現(xiàn)代舞，然后逐漸學(xué)會了芭蕾舞和古典印度舞。在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，我深刻意識到，學(xué)習(xí)舞蹈并不僅僅只是學(xué)習(xí)動(dòng)作，而是同時(shí)學(xué)習(xí)了控制自己的身體和情感表達(dá)。
第二段，敘述舞蹈訓(xùn)練對身體運(yùn)動(dòng)的提高和控制能力的提升
在這一段中，我將講述我的身體在學(xué)習(xí)舞蹈過程中的變化。舞蹈訓(xùn)練不僅僅在我身體上鍛煉了我的肌肉，它還在我大腦中培養(yǎng)了對身體控制的意識。我學(xué)會了如何運(yùn)用自己的身體舞蹈技巧和自我意識來表達(dá)情感。
第三段，介紹舞蹈的情感表達(dá)和人際交流
在這一段中，我描述了舞蹈中的情感表達(dá)和人際交流。舞蹈不僅是動(dòng)作的集合，更是一種表達(dá)情感的活動(dòng)。跳舞是一種非言語的交流方式，這樣的交流起著傳達(dá)情感，增進(jìn)人際關(guān)系的作用。
第四段，敘述舞蹈與其他藝術(shù)形式的聯(lián)系
在這一段中，我將探討舞蹈與其他藝術(shù)形式的聯(lián)系。舞蹈在我的生命中扮演了非常重要的角色。在表達(dá)突出情感方面，它也與音樂、繪畫和文學(xué)等藝術(shù)形式相互交流。
第五段，簡述舞蹈在生活中對于我的意義
在這一段中，我想描述舞蹈對我的生活的意義。學(xué)習(xí)和表演舞蹈是我的家庭和社會環(huán)境的一部分，這讓我獲得了許多機(jī)會向不同的公眾表達(dá)自己。舞蹈是一種寶貴的表達(dá)方式，在我的生命中扮演了極其重要的角色。
總之，通過我的舞蹈學(xué)習(xí)和表演經(jīng)歷，我學(xué)習(xí)了如何通過身體語言和情感表達(dá)與人溝通。我的學(xué)習(xí)和表演經(jīng)歷證明了，舞蹈可以成為人們之間傳遞信息和文化的媒介。舞蹈令我更加了解和欣賞藝術(shù)，這是我的一種獨(dú)特體驗(yàn)，它不僅豐富了我的生活，也增進(jìn)了我的人際關(guān)系和目標(biāo)意識。舞蹈對我的人生有著深刻的影響，使我有可能成為一個(gè)更加豐富多彩的人。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十五
近年來，舞蹈作為一種有益于身心健康的藝術(shù)形式，越來越受到學(xué)生們的關(guān)注和喜愛。作為一個(gè)喜愛舞蹈的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)舞蹈課程中獲益良多。在這篇文章中，我將介紹我在學(xué)生舞蹈課中的心得體會，包括對舞蹈技巧的理解、對表演能力的培養(yǎng)以及對身心健康的提升。
首先，學(xué)生舞蹈課程幫助我更好地理解舞蹈技巧。通過學(xué)習(xí)舞蹈課程，我逐漸掌握了一系列基本的舞蹈動(dòng)作和技巧，如身體的平衡、肢體的協(xié)調(diào)以及舞步的靈活轉(zhuǎn)換等。在課堂上，老師耐心地教導(dǎo)我們每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和技巧，同時(shí)也鼓勵(lì)我們積極嘗試和改進(jìn)。正是這種系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，使得我能夠逐步提高自己的舞蹈能力，不斷突破自我。
其次，學(xué)生舞蹈課程培養(yǎng)了我的表演能力。在舞蹈表演中，舞者需要通過舞蹈動(dòng)作、表情和舞臺感覺等手段，將自己的情感與觀眾分享。在舞蹈課的訓(xùn)練中，老師經(jīng)常組織我們進(jìn)行小組演出和合作訓(xùn)練，這讓我有機(jī)會提升自己的表演能力。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了如何與舞伴協(xié)作、組織與管理團(tuán)隊(duì)，并且學(xué)會了如何在舞臺上保持自信和穩(wěn)定的心態(tài)。
最后，學(xué)生舞蹈課程對我的身心健康有著積極的影響。舞蹈是一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，可以鍛煉全身的肌肉，提高體力和柔韌性。在舞蹈課程中，除了技術(shù)訓(xùn)練之外，我們也進(jìn)行了豐富多樣的熱身操和拉伸訓(xùn)練，以防止受傷并保持身體的靈活性。同時(shí)，舞蹈還能釋放壓力，增強(qiáng)情緒管理能力，提高學(xué)習(xí)效果。每次上完舞蹈課，我總能感受到身心得到了全面的放松和放松，精神煥發(fā)。
通過學(xué)生舞蹈課，我受益匪淺。不僅提高了我的舞蹈技巧，培養(yǎng)了我的表演能力，提升了我的身心健康，更讓我懂得了勇敢嘗試和持之以恒的重要性。隨著時(shí)間的推移，我漸漸認(rèn)識到舞蹈是一種獨(dú)特的表達(dá)方式，是一種能夠傳遞情感和思想的藝術(shù)形式。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和努力，在舞蹈的世界里追求自己的夢想。
總之，學(xué)生舞蹈課程為我提供了一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)平臺，讓我有機(jī)會提高舞蹈技巧，培養(yǎng)表演能力，并改善身心健康。通過這些課程，我不僅感受到了舞蹈的美妙與快樂，也體會到了自我成長和進(jìn)步的自豪。我相信，只要保持熱情和毅力，我將能夠在舞蹈的道路上不斷前行，實(shí)現(xiàn)自己的舞蹈夢想。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十六
第一段引入：舞蹈作為一門獨(dú)特的藝術(shù)形式，能夠傳達(dá)出學(xué)生內(nèi)心深處真實(shí)的情感和思考。作為一名學(xué)生舞者，我深深體會到了舞蹈對于個(gè)人成長和表達(dá)的重要性，下面我將從舞蹈帶給我的自信、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、對藝術(shù)的理解、以及舞蹈教學(xué)的啟發(fā)等方面來闡述我在舞蹈中的心得和體會。
第二段自信：在舞蹈中，我感受到了自信的力量。起初，我對于展示自己的舞蹈技巧感到很害羞，怕被別人看笑話。然而，通過不斷的排練和表演，我慢慢地認(rèn)識到每個(gè)人都會有犯錯(cuò)和不完美的時(shí)候，而我們不能因?yàn)楹ε率《艞壸非笞约旱膲粝搿Ｎ枧_上獨(dú)特的光環(huán)照亮了我內(nèi)心的自信，我學(xué)會了放下焦慮和對他人眼光的過分在意，勇敢地展示自己的才能和激情。
第三段團(tuán)隊(duì)協(xié)作：舞蹈是一門需要團(tuán)隊(duì)合作的藝術(shù)。在排練和表演過程中，我學(xué)會了與他人合作，并相互尊重和支持。我們每個(gè)人都有自己的舞蹈角色和動(dòng)作，需要與其他舞者密切配合才能讓整個(gè)舞蹈流暢而有力。通過集體排練，我們學(xué)會了傾聽他人的聲音，處理沖突，解決問題，并一起追求舞臺上的卓越。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)帶給了我更多的勇氣和能力去應(yīng)對日后的挑戰(zhàn)和困難。
第四段藝術(shù)理解：舞蹈是一門需要藝術(shù)理解的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)舞蹈，我對于藝術(shù)的深入理解也得到了提升。我意識到舞蹈不僅僅是一種身體動(dòng)作的表演，更是對于情感和思想的表達(dá)。每個(gè)舞蹈動(dòng)作都蘊(yùn)含著特定的精神內(nèi)涵和情感，舞者需要通過自己的表演力和藝術(shù)感覺來傳遞給觀眾。這種藝術(shù)的理解能力不僅培養(yǎng)了我的審美眼光，也讓我更加敏感地觀察和體驗(yàn)生活中的點(diǎn)滴之美。
第五段舞蹈教學(xué)的啟發(fā)：最后，舞蹈教學(xué)對我的啟發(fā)也是巨大的。通過組織和領(lǐng)導(dǎo)一些舞蹈教學(xué)活動(dòng)，我學(xué)會了如何將自己的舞蹈技巧和經(jīng)驗(yàn)傳授給他人。這個(gè)過程中，我不僅僅要關(guān)注學(xué)生的技術(shù)問題，更要培養(yǎng)他們的表現(xiàn)力和舞蹈造詣。這種教學(xué)經(jīng)驗(yàn)讓我更加深入地理解了舞蹈的復(fù)雜性和要素，并且鍛煉了我的溝通和教育能力。
結(jié)束段總結(jié)：綜上所述，舞蹈對于我來說不僅僅是一門藝術(shù)形式，更是帶給我成長和自我發(fā)展的機(jī)會。通過舞蹈，我學(xué)會了自信、團(tuán)隊(duì)合作、藝術(shù)理解和舞蹈教學(xué)等方面的能力和經(jīng)驗(yàn)。無論我以后選擇何種職業(yè)，舞蹈心得和體會都將一直伴隨在我身邊，成為我前進(jìn)的動(dòng)力和信念。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十七
舞蹈是一種能夠感動(dòng)人心，傳遞情感的藝術(shù)形式。它可以表達(dá)出人類內(nèi)心深處的情感，讓觀眾沉浸于舞者所傳遞的氛圍之中。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，不僅能夠提高舞者的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)舞者的審美能力和情感表達(dá)能力。因此，在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與體悟心得體會是非常必要的。下面將分五個(gè)方面來進(jìn)行舞蹈總結(jié)與心得體會。
第二段：技巧的重要性
在舞蹈學(xué)習(xí)過程中，技巧是必不可少的。技巧的熟練程度，關(guān)乎到舞者能否在表演中流暢自如的展現(xiàn)出自己的風(fēng)采。對于我來說，反復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)舞蹈動(dòng)作、增強(qiáng)肌肉力量和練習(xí)柔韌性，是我不斷提高自己舞技的重要途徑。在練習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)掌握基礎(chǔ)步伐可以讓舞者更加輕松自如地進(jìn)行動(dòng)作組合，套路讀取也變得更加流暢。
第三段：表現(xiàn)情感的重要性
人的情感發(fā)自內(nèi)心，舞蹈也應(yīng)該如此。在表演中，能夠自然流暢地將內(nèi)心情感表現(xiàn)出來不僅可以讓觀眾更好地理解舞者的表演，同時(shí)也能夠讓觀眾因此感受到舞者的情感共鳴。舞蹈是一種有別于語言文字的表達(dá)方式，流暢地表達(dá)情感需要舞者具備高度的情感敏感度和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在舞蹈表演過程中，我嘗試著從多個(gè)方面來感受和表達(dá)自己的情感，例如通過身體姿勢、表情、呼吸等方式，將自己的情感狀態(tài)貫穿于整個(gè)舞蹈過程之中。
第四段：舞蹈的協(xié)作性
在舞蹈表演中，協(xié)作性是確保表演成功的關(guān)鍵。不僅需要舞者和舞蹈指導(dǎo)老師之間的緊密配合，還需要舞者之間精誠合作。在練習(xí)和表演中，不僅要在動(dòng)作步驟上保持統(tǒng)一，還要在舞臺表現(xiàn)上互相支持。在過去的舞蹈學(xué)習(xí)中，我一直注重隊(duì)員之間的相互幫助和理解，磨合出一個(gè)團(tuán)隊(duì)，才能夠讓所有表演者充分發(fā)揮自己的潛力，取得令人滿意的表演成果。
第五段：舞蹈對于個(gè)人情感的影響
舞蹈藝術(shù)并不僅僅是一種表演藝術(shù)，還是一種情感藝術(shù)。在練習(xí)舞蹈的過程中，往往會面臨挑戰(zhàn)和困難。對于這些挑戰(zhàn)，我會努力克服它們并從其中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗(yàn)。舞蹈的樂趣不僅是在于表演成功所帶來的成就感，還在于在每次練習(xí)和表演中獲得的心靈愉悅和歷練。在這個(gè)過程中，舞蹈能夠帶給我們獨(dú)特的情感體驗(yàn)和個(gè)人成長的機(jī)會。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)和練習(xí)舞蹈，我對于藝術(shù)的理解和感受變得更加深刻。舞蹈不僅是一種表演藝術(shù)，還是一種情感藝術(shù)。只有通過不斷的練習(xí)和探究，才能夠讓自己深入理解這種藝術(shù)形式的深層內(nèi)涵。未來，我還會不斷努力，繼續(xù)追求自己的舞蹈夢想。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十八
第一段：引言（200字）
在過去的一段時(shí)間里，我參加了一門關(guān)于舞蹈的課程。在這門課程中，我學(xué)到了許多不僅僅是關(guān)于舞蹈技巧，還有關(guān)于自我表達(dá)和身體能力的重要性。通過這門課程，我不僅對舞蹈有了更深的理解，還獲得了一些寶貴的心得體會。在接下來的文章中，我將會總結(jié)和分享我在這門課程中所學(xué)到的重要內(nèi)容以及對舞蹈的看法。
第二段：技巧與堅(jiān)持（250字）
舞蹈課程中的第一個(gè)重要方面就是技巧的培養(yǎng)。舞蹈技巧的學(xué)習(xí)需要長時(shí)間的堅(jiān)持和不斷的練習(xí)。通過我的努力和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會了很多不同的舞蹈動(dòng)作和舞蹈基礎(chǔ)。然而，我也深刻體會到，技巧的培養(yǎng)需要時(shí)間，需要耐心和毅力。有時(shí)候，練習(xí)某個(gè)動(dòng)作需要反復(fù)嘗試數(shù)十次，甚至更多。然而，每一次的嘗試都會讓我更加深入地理解舞蹈的奧秘，也讓我更加堅(jiān)信只有通過不斷的練習(xí)和努力才能夠提高自己的舞蹈水平。
第三段：自我表達(dá)與情感（250字）
舞蹈是一種表達(dá)自己情感的獨(dú)特方式。通過動(dòng)作、節(jié)奏和身體語言的組合，舞者可以將他們內(nèi)心深處的情感和感受傳達(dá)給觀眾。在舞蹈課程中，我們經(jīng)常通過一些表演或者排練來嘗試表達(dá)自己的情感。這個(gè)過程不僅需要舞者有一定的技巧，還需要他們打開心扉，將自己的情感投入到舞蹈中去。通過這樣的練習(xí)，我不僅在舞蹈技巧上有所提高，同時(shí)也找到了一種獨(dú)特的方式來表達(dá)自己和溝通他人，這對我個(gè)人的成長和發(fā)展非常有益。
第四段：合作與團(tuán)隊(duì)精神（250字）
除了個(gè)人技巧和自我表達(dá)，舞蹈課程還教會了我合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在進(jìn)行一場舞蹈演出時(shí)，舞者需要相互配合，共同完成一場精彩的表演。每個(gè)人的角色和動(dòng)作都是不可或缺的。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點(diǎn)，尊重他人的意見，并與他人密切合作，以確保整個(gè)表演的完美呈現(xiàn)。通過團(tuán)隊(duì)合作，我發(fā)現(xiàn)集體的力量是巨大的，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都會對整個(gè)表演產(chǎn)生重要的影響。這給我?guī)砹瞬粌H僅是對舞蹈團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識，更是對團(tuán)隊(duì)合作在其他領(lǐng)域中的重要性的思考和感悟。
第五段：對舞蹈的感悟與展望（250字）
經(jīng)過這段時(shí)間的舞蹈課程，我對舞蹈有了更加深刻的理解和體會。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是對自我表達(dá)、情感交流和合作團(tuán)隊(duì)的一種訓(xùn)練。通過舞蹈，我培養(yǎng)了自己的耐心和毅力，提高了自己的自信心和表達(dá)能力。同時(shí)，舞蹈課程也為我打開了一扇新的門，讓我更加了解和欣賞藝術(shù)的魅力。未來，我希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐舞蹈，將這門藝術(shù)更好地融入到我的生活和工作中去。
總結(jié)（100字）
通過這門舞蹈課程，我不僅在技巧上有所提高，還在自我表達(dá)、情感交流和團(tuán)隊(duì)合作中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是對身心的一種訓(xùn)練和鍛煉。我深信，通過持續(xù)的努力和對舞蹈的熱愛，我將能夠成為一個(gè)更優(yōu)秀的舞者，并繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域中不斷取得進(jìn)步。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇十九
舞蹈是一門藝術(shù)，對于學(xué)生而言，參加舞蹈課程是一種鍛煉身體和擴(kuò)展個(gè)人藝術(shù)修養(yǎng)的重要途徑。在我參加了一門舞蹈課程之后，我對于學(xué)生舞蹈課的體會有了更加深刻的認(rèn)識。下面將從身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、舞蹈技巧以及情感表達(dá)四個(gè)方面來闡述我的體會。
第二段：身體鍛煉
首先，學(xué)生舞蹈課讓我深刻體會到了身體鍛煉的重要性。舞蹈需要良好的身體策動(dòng)和靈活性，而通過不斷的舞蹈練習(xí)，我的體力、柔韌性以及協(xié)調(diào)性都得到了極大地提高。無論是跳高、大開大伸還是各種身體動(dòng)作，都讓我感到身體的力量是無窮的，同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體健康。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
其次，學(xué)生舞蹈課還教會了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈課上，我們會以小組為單位進(jìn)行編舞，這就需要我們能夠相互理解和配合。只有每個(gè)人的動(dòng)作都完美無缺地融入到整個(gè)編舞中，才能呈現(xiàn)出最好的效果。在這個(gè)過程中，我們學(xué)會了如何傾聽他人的意見，接受和尊重不同的觀點(diǎn)，并且協(xié)調(diào)每個(gè)人的動(dòng)作和節(jié)奏。這不僅提高了我們團(tuán)隊(duì)合作的能力，也培養(yǎng)了我們的溝通能力和集體榮譽(yù)感。
第四段：舞蹈技巧
同時(shí)，學(xué)生舞蹈課也讓我了解到了舞蹈技巧的重要性。舞蹈是一門精細(xì)的藝術(shù)，需要不斷地刻苦訓(xùn)練和掌握舞蹈動(dòng)作的細(xì)節(jié)。通過不斷地練習(xí)和指導(dǎo)，我學(xué)到了如何正確地站立、收縮肌肉，以及如何控制身體的節(jié)奏和呼吸。這些舞蹈技巧不僅讓我的舞蹈動(dòng)作更加流暢和精準(zhǔn)，也讓我更加自信地展示自己的表演能力。
第五段：情感表達(dá)
最后，學(xué)生舞蹈課還教會了我情感表達(dá)的重要性。舞蹈是一種通過身體語言來表達(dá)情感的藝術(shù)形式。在舞蹈課上，我們會通過各種舞蹈動(dòng)作和表情來展示自己的情感。通過舞蹈，我們可以展現(xiàn)出快樂、悲傷、憤怒等各種情緒，同時(shí)也能夠更好地理解和表達(dá)他人的情感。這讓我意識到，舞蹈鼓勵(lì)我們用自己的方式去表達(dá)內(nèi)心的世界，不僅能夠幫助我們更好地理解自己，也能夠與他人建立更加深入和真實(shí)的情感連接。
結(jié)尾段
總結(jié)起來，學(xué)生舞蹈課讓我在身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、舞蹈技巧以及情感表達(dá)等方面都有了很大的收獲。通過舞蹈，我深刻體會到身體的力量和柔韌性，學(xué)會了如何與他人合作并協(xié)調(diào)動(dòng)作，在技巧上得到了提高，也能夠更好地理解和表達(dá)情感。這些體驗(yàn)既讓我對舞蹈產(chǎn)生了更深的熱愛，也對我的個(gè)人發(fā)展和人際交往有著積極的影響。因此，我相信學(xué)生舞蹈課對于每個(gè)學(xué)生來說都是值得參與的課程，它能夠給我們帶來更多的收獲和成就感。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇二十
1，透骨草，風(fēng)濕瘀毒等邪侵及關(guān)節(jié)，滯絡(luò)損骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛風(fēng)除濕，解毒止痛，甘溫?zé)o毒，效果顯著，為我治療此病的必用藥。
2，全蝎，白僵蠶，土鱉蟲，邪留日久，必有痰瘀互結(jié)，致使病情頑固，全蝎祛風(fēng)攻毒止痛，白僵蠶祛風(fēng)化痰通絡(luò)，土鱉蟲活血破瘀療傷，它們均屬蟲類，性善搜剔，能化膠結(jié)之痰瘀毒邪，從而使外觀腫大的關(guān)節(jié)回縮，僵直變靈活，疼痛減輕或消失。
3，龜板，鹿角，腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎不足，筋骨失精血濡養(yǎng)，加之風(fēng)濕痰瘀等邪滯留關(guān)節(jié)，損傷尤重，最終可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞而殘疾，龜板，鹿角為血肉有情之品，大補(bǔ)精血，善健骨養(yǎng)筋，對骨端關(guān)節(jié)骨質(zhì)空虛及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期見關(guān)節(jié)損傷明顯者。
4，蜂房，此病日久及腎，損傷督陽，臨床所見大多有陽虛體征，見寒痹明顯，蜂房不僅善于祛風(fēng)，攻毒，止痛，還善于溫腎助陽，與骨碎補(bǔ)，牛膝伍用，對防治關(guān)節(jié)畸變意義很大。由于蜂房功能強(qiáng)大，又為此病的諸多癥狀所適用，故為我喜用之品。
5，木瓜，穿山龍，晨僵，活動(dòng)不利，此2藥效果不錯(cuò)，祛風(fēng)除濕之品大多辛溫燥烈，用之過久過多易傷津液，這對受傷的關(guān)節(jié)不利，對痰瘀的清除亦為不利，但此2藥溫而不燥，無傷津之弊，善于祛風(fēng)濕通絡(luò)，故選之，然木瓜效果雖好，需中病即止，因久服于齒骨不益。 此病不同于風(fēng)濕，但也屬痹癥，按痹癥的思路治療即可，如寒痹用附子，熱痹用豨薟草等。此病病機(jī)及過程極其復(fù)雜多變，治療時(shí)要根據(jù)邪實(shí)與本虛的利害關(guān)系權(quán)衡用藥，也要兼顧其他兼證。
糖尿病(二型)
1，黃芪，脾主轉(zhuǎn)谷化精，輸布津液，人過中年，脾氣漸虛，運(yùn)化失常，水谷不化精微，卻游溢血中，或排出體外，故見血糖偏高，進(jìn)食卻見消瘦，脾虛升運(yùn)無力，津液不能上承，故口渴，脾不攝精，水精下趨，故多尿。黃芪補(bǔ)脾助升運(yùn)，使水谷化精微，并輸布周身，使水津能上承，從而血糖自降，津液布達(dá)，不治津而津自生，口渴得愈。藥理學(xué)證實(shí)，黃芪可以激發(fā)胰島素敏感性，能雙向調(diào)節(jié)血糖。糖尿病病人多數(shù)有氣陰兩虛癥狀，黃芪補(bǔ)脾補(bǔ)氣，針對氣虛，我常用白術(shù)，山藥等與之為伍。
2，蒼術(shù)，身體肥胖易患此病，體胖者多數(shù)缺少運(yùn)動(dòng)或嗜肥甘厚味，致使脾運(yùn)呆滯，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成濕阻，故見乏力，渴不欲飲，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故見尿甜。蒼術(shù)健脾助運(yùn)燥濕，斂脾精，輕身減肥，待脾氣健旺，濕化氣展，津液布達(dá)，諸癥即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，氣機(jī)的升降影響著水谷精微的轉(zhuǎn)輸布化，從而影響血糖，葛根能升發(fā)脾津，薏苡仁能降瀉脾濕，一升一降，脾運(yùn)復(fù)常，此2藥均能治療消渴，對此病的治療可以事半功倍。
4，知母，丹參，佩蘭，白僵蠶，此病氣陰兩虛最常見，脾虛不能輸津濟(jì)胃，胃土燥熱內(nèi)生，故見消谷善饑，燥熱傷津，陰虛更甚;氣虛運(yùn)血無力，又有燥熱耗傷陰血，勢必凝瘀;脾不布津，津停為濕;氣虛不運(yùn)，燥熱所在，煎熬水濕，必有凝痰膠結(jié)，所以糖尿病病人燥熱，痰瘀，濕濁為其標(biāo)，它們經(jīng)常互為因果，相互影響，致使病情極其復(fù)雜多變，有時(shí)也共同處于矛盾的統(tǒng)一體中，知母清火滋陰，善治燥熱，丹參涼血活血，祛瘀生新，佩蘭化濕醒脾，又不傷陰，白僵蠶善化頑痰，能增加胰島細(xì)胞。臨證時(shí)根據(jù)它們的動(dòng)態(tài)變化，調(diào)節(jié)它們的劑量，以解除矛盾，消除癥狀。
5，五味子，脾病及腎或房勞傷腎，使腎失封藏，精微下漏，可見蛋白尿及尿糖，五味子補(bǔ)腎固攝，與桑螵蛸，金櫻子伍用，可獲顯效。
6，肉桂，對陰虛火旺病人，小劑量肉桂可以引火歸元，對久病陰陽兩虛病人，肉桂更可以補(bǔ)陽布津，上等肉桂可以降低血糖，激發(fā)胰島素的敏感性，故為我喜用(一般不用大劑量)。 本病病機(jī)主要在氣陰兩虛，燥熱，痰瘀，濕濁內(nèi)留，早期三多一少癥狀不明顯，僅有血糖增高，或有脾虛癥狀，治療當(dāng)健脾為主，之后三多一少逐漸出現(xiàn)，可按教材三消分型論治，當(dāng)燥熱大勢已去，氣陰虛即可成為主要癥狀，同時(shí)可以陰損及陽，痰瘀濕互結(jié)，或變生他病。此帖難度較大，因?yàn)榇瞬√^復(fù)雜，區(qū)區(qū)幾條論藥，難以盡述所有，只能選其重點(diǎn)，挑其精要，勉強(qiáng)湊為一帖，以濫竽充數(shù)。
支氣管哮喘
1，白芥子，痰阻氣道，氣流受阻，祛痰通氣道，當(dāng)先別寒熱，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔內(nèi)外痰結(jié)及胸膈寒痰，為治寒痰中之竣品，我常配伍蘇子，半夏等。
2，膽南星，熱痰我喜用膽南星，此熱痰多為膠結(jié)之痰，不易化，故用善化頑痰的膽南星，白僵蠶，海浮石等，膽南星效果顯著，為我首選。
3，旋浮花，肺氣上逆，見咳喘，此藥咸可軟堅(jiān)消痰，溫能宣通壅滯，虛實(shí)寒熱皆可用，對頑固疾病，劑量可加大到40g以上，為我治療此病的必用藥。
4，瓜蔞，氣管變應(yīng)性炎癥是本病的主要發(fā)病機(jī)制，清肺，抗過敏可以快速緩解癥狀，清肺之品我必用瓜蔞，它清肺化痰，又能寬胸，常與黃芩，魚腥草等同用(清肺不效按濕毒治，用苦參，土茯苓等);瓜蔞能通便，肺與大腸相表里，與大黃聯(lián)用可以通腑氣以宣肺氣;再者，它能疏肝，宣肺無效時(shí)，往往疏肝可以獲顯效，尤其情緒引發(fā)的哮喘，為木撞金鳴，多與柴胡，白芍，枳殼等伍用，肝氣得舒，則肺氣得宣，所謂木不撞金則金不鳴。
5，全蝎，此病與過敏有關(guān)，發(fā)時(shí)小支氣管痙攣，屬風(fēng)，祛風(fēng)止痙可以控制，全蝎擅長治療百日咳即為此意，用于此病效果也很顯著，我常與白僵蠶，蟬蛻，防風(fēng)等伍用。
6，地龍，白僵蠶，本病宿根在于痰瘀膠結(jié)于肺，化痰瘀之品我首選此2藥，它們同時(shí)善于通絡(luò)熄風(fēng)，可以標(biāo)本兼治，效果也首屈一指，用于此病，極為對癥。
本病本虛標(biāo)實(shí)，治療本著急則治其標(biāo)，緩則治其本的原則，比如緩解期屬肺虛用玉屏風(fēng)散補(bǔ)肺固表等等。
學(xué)生舞蹈心得體會總結(jié)篇二十一
作為舞蹈培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng),在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。下面是本站小編為大家收集整理的舞蹈老師
心得體會
總結(jié)，歡迎大家閱讀。我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。
一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。
學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅(jiān)持。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付院?，我因?yàn)榭梢蕴瓒腋?。我愿意一輩子快樂的跳下去?/p>
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習(xí)時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會的動(dòng)作就反復(fù)練習(xí)，多請教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動(dòng)作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動(dòng)作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵(lì)說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習(xí)中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個(gè)舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的基礎(chǔ)上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團(tuán)結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
作為一名舞蹈教師我覺得在教學(xué)中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的，正如其他學(xué)科一樣，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法。舞蹈初學(xué)者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強(qiáng)，他們善于模仿教師的舞蹈動(dòng)作，卻不易理解教師對動(dòng)作所作的理論講解和分析。因此，對于初學(xué)的少年兒童應(yīng)該更多地采用直觀教學(xué)(即教師給學(xué)生以反復(fù)的動(dòng)作示范)。此外，初學(xué)者做動(dòng)作時(shí)往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動(dòng)作進(jìn)行自我糾正。因此，教師要耐心細(xì)致地一個(gè)人一個(gè)人地、一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地糾正學(xué)生動(dòng)作上的差誤。
一般來說，有兩年以上舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)員或?qū)W員，通過實(shí)踐對舞蹈動(dòng)作的理解有了提高，對自身訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作中存在的毛病進(jìn)行自我糾正的能力亦相應(yīng)提高。這時(shí)，教師除了做必要的示范外，應(yīng)因勢利導(dǎo)對學(xué)生進(jìn)行必要和適量的舞蹈動(dòng)作理論分析，使學(xué)生在實(shí)踐的基礎(chǔ)上從感性認(rèn)識向理解認(rèn)識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強(qiáng)訓(xùn)練中的口頭提示，幫助學(xué)生及糾正動(dòng)作，以節(jié)省時(shí)間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學(xué)對象和所要教授的舞蹈內(nèi)容，制定與兩者相適應(yīng)的科學(xué)的教學(xué)方法。實(shí)踐證明，當(dāng)教學(xué)方法同教學(xué)對象相適應(yīng)時(shí)，學(xué)生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動(dòng)作，也會較自覺地及時(shí)糾正自已練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)各種毛病，教學(xué)質(zhì)量會顯著提高。下面談?wù)剮追N具體教學(xué)方法。
教授新動(dòng)作時(shí)，教師首先應(yīng)當(dāng)給學(xué)生正確的示范，同時(shí)要求教師講清動(dòng)作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動(dòng)作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時(shí)語言要簡練，要精講多練，把大部分時(shí)間用在反復(fù)練習(xí)上。
動(dòng)作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動(dòng)作時(shí)不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學(xué)生。這樣做不僅學(xué)生記不住，而且也達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。一般來說學(xué)生掌握一個(gè)新動(dòng)作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達(dá)到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進(jìn)，逐步提高。以跳躍為例：初學(xué)時(shí)要首先使學(xué)生掌握跳躍動(dòng)作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。一些簡單動(dòng)作的規(guī)格與要領(lǐng)可用幾天時(shí)間全部提出，如手的位置、腰的動(dòng)作等。有的動(dòng)作則要經(jīng)過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉(zhuǎn)身、點(diǎn)步翻身。而有的動(dòng)作甚至用幾年的時(shí)間進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個(gè)舞蹈動(dòng)作的教學(xué)程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓(xùn)練的不同階段提出合理的要求，使學(xué)生不步驟地去掌握每一個(gè)動(dòng)作。
教授新動(dòng)作或開技巧"法兒"，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n。學(xué)生往往是先入為主。一個(gè)動(dòng)作初
學(xué)時(shí)養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費(fèi)力，甚至難以改正。例如：翻身動(dòng)作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習(xí)慣，爾后是極難糾正的。每一個(gè)新動(dòng)作初學(xué)時(shí)是否正確掌握規(guī)格與方法，對學(xué)生以后能否很好掌握這一動(dòng)作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動(dòng)作前一定要熟記動(dòng)作的規(guī)格和要領(lǐng)。
在教授新動(dòng)作和新組合時(shí)都是要將節(jié)奏及動(dòng)作記在腦子里。上課時(shí)不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進(jìn)行教學(xué)。這樣做不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且十分影響教學(xué)效果。何況教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣，而教師是要求學(xué)生記住動(dòng)作和節(jié)奏的。教授新動(dòng)作時(shí)可先解說動(dòng)作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學(xué)生練習(xí)，然后再配上音樂練習(xí)。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進(jìn)行練習(xí)，待達(dá)到一定水平后再配樂練習(xí)。
教授一個(gè)新動(dòng)作后(即使僅僅是動(dòng)作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個(gè)能縱觀全班學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的位置，觀察學(xué)生掌握動(dòng)作的進(jìn)程，以便對學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)的問題和毛病及時(shí)指點(diǎn)、糾正。
那么在糾正動(dòng)作時(shí)要有計(jì)劃、有目的、有重點(diǎn)。所謂"有重點(diǎn)"就是不能"頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳"，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學(xué)雜亂無章，使教師在忙于糾正動(dòng)作中處于被動(dòng)狀態(tài)。教師糾正動(dòng)作一定要打主動(dòng)仗。
有計(jì)劃。教師在上課前必須預(yù)見到學(xué)生在訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對前一節(jié)課的分析)，在備課時(shí)就計(jì)劃好：這堂課重點(diǎn)糾正什么毛病，哪些動(dòng)作需做細(xì)致的糾正，哪些動(dòng)作在練習(xí)過程中口頭提示即可，哪些學(xué)生要重點(diǎn)糾正等。
有重點(diǎn)。通過對重點(diǎn)動(dòng)作和重點(diǎn)人的糾正，給其他學(xué)生作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺糾正動(dòng)作的教益。對重點(diǎn)要揪住不放。對教師計(jì)劃重點(diǎn)糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴(yán)格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習(xí)到中間練習(xí)，從第一個(gè)動(dòng)作到最后一個(gè)動(dòng)作，始終嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。在對某一重點(diǎn)動(dòng)作進(jìn)行重點(diǎn)糾正時(shí)，要全神貫注，全力以赴，即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點(diǎn)，心中有數(shù)。在課前就計(jì)劃好在課堂上對哪個(gè)學(xué)生重點(diǎn)糾正，并通過對重點(diǎn)學(xué)生糾正，示范全班。
邊做邊提示。經(jīng)過了重點(diǎn)糾正的動(dòng)作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學(xué)生練習(xí)過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學(xué)生建立共同的語言，即教師的一個(gè)字，一句話，一個(gè)手勢，一個(gè)眼色，學(xué)生都能心領(lǐng)神會，遵照進(jìn)行。
嚴(yán)格要求。沒有嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，就沒有質(zhì)量。但是，嚴(yán)格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應(yīng)該在學(xué)生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學(xué)生一開始訓(xùn)練就可以做到的，如旋轉(zhuǎn)練習(xí)中甩頭、留頭。有的要求是學(xué)生較快掌握的，如手動(dòng)眼隨。這時(shí)就一守要求學(xué)生務(wù)必做，要使學(xué)生感到，不達(dá)到要求教師是不罷休的。有的要求學(xué)生不可能很快達(dá)到，如正確的連續(xù)點(diǎn)步翻身。如果要求學(xué)生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴(yán)格要求一琛要符合舞蹈教學(xué)的規(guī)律，違背了這一規(guī)律，既達(dá)不到教學(xué)效果，也會挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)信心。及時(shí)找原因。有的動(dòng)作或技巧學(xué)生多次做還做不好時(shí)，教師要及時(shí)找出原因，究竟是學(xué)生能力不足還是完成動(dòng)作的方法不對。如果是學(xué)生能力不足，可以暫時(shí)擱置這一動(dòng)作或技巧，先做些輔助能力的練習(xí);如果是動(dòng)作的方法不對，則幫助學(xué)生找到完成動(dòng)作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動(dòng)作;反之，只有方法沒有能力，也不奏效。
舞蹈是時(shí)間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學(xué)中要用生動(dòng)的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，給學(xué)生反復(fù)地示范動(dòng)作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動(dòng)作要力求準(zhǔn)確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動(dòng)作和組合動(dòng)作，也可以根據(jù)具體情況做局部動(dòng)作示范，但局部示范應(yīng)盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做，或者選一些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生示范。
教學(xué)方法是依據(jù)教學(xué)規(guī)律在實(shí)踐的基礎(chǔ)上逐步建立起來的。因此，教學(xué)必然隨著實(shí)踐的不斷深認(rèn)識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認(rèn)識是無止境的，教學(xué)方法的發(fā)展也是無限的。
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