總結(jié)讓我們懂得感恩，懂得珍惜，懂得在變化中不斷成長(zhǎng)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，了解優(yōu)秀總結(jié)的特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)。通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，相信您可以更好地了解如何寫(xiě)出一篇完美的總結(jié)。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇一
女：真的是很熱情四射啊，那么比賽也到了最后一個(gè)，也是我最期待的游戲，叫做：我力
女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者。時(shí)間如梭那么比賽到現(xiàn)在，我們的活動(dòng)快要接近尾聲了，讓我們?cè)僖淮螌?duì)大家的到來(lái)表示熱烈歡迎。
合：歡迎你們
男：比賽中大家揮灑汗水，體現(xiàn)了全體成員的凝聚力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。
女:對(duì)啊，這讓我們以此促進(jìn)各部門(mén)之間的合作與默契，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的向心力。同時(shí)，在次活動(dòng)中也能充分發(fā)揮每個(gè)成員的能力，有利于主席團(tuán)和各部長(zhǎng)對(duì)成員的進(jìn)一步考核與了解。
男：時(shí)間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺(tái)前幕后的同學(xué)們的努力付出，為我們帶來(lái)這精彩紛呈的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
女：我宣布zz“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”活動(dòng)
合：到此結(jié)束!
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇二
××單位的×××小姐與××單位的×××先生的婚禮現(xiàn)在開(kāi)始!
請(qǐng)各位朋友記住20xx年3月8日這個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@個(gè)日子將一對(duì)新人呈現(xiàn)在你們面前。在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)5020xx年文明的中國(guó)，“8”歷來(lái)是一個(gè)吉祥幸福的數(shù)字，因而今天天公十分作美，和風(fēng)吹拂，細(xì)雨潤(rùn)心。在這風(fēng)調(diào)雨順的花季中孕育的愛(ài)情、締結(jié)的婚姻何愁不茁壯成長(zhǎng)呢?!
生我者父母。今天在座的有這對(duì)新人的父母，為養(yǎng)育這對(duì)新人，他們費(fèi)盡十二萬(wàn)分的辛勞?，F(xiàn)在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬(wàn)分感謝父母的養(yǎng)育之恩，并祝四位老人健康長(zhǎng)壽!
助我者朋友。過(guò)去的日子里，在座的各位朋友曾給予這對(duì)新人許許多多無(wú)私的幫助，他倆表示十二萬(wàn)分的感激!現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)光里，他倆仍奢望各位朋友善意地批評(píng)、教導(dǎo)，真誠(chéng)地提挈、獎(jiǎng)掖?，F(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S這對(duì)新人向各位朋友三鞠躬!
升華靠我們自己。命運(yùn)始終掌握在自己手中。現(xiàn)在請(qǐng)新人互致，祝愿對(duì)方以百米的沖刺速度趕超前人、超越自我!
“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝愿。今天這種良好祝愿將在他倆身上得到實(shí)現(xiàn)：試看人長(zhǎng)久，嬋娟千里共!
現(xiàn)在，請(qǐng)各位舉杯，為這對(duì)新人的幸福干杯!
點(diǎn)評(píng)：
這則演講生動(dòng)活潑，引發(fā)得體，創(chuàng)造了濃郁熱烈的婚禮氛圍。演講者調(diào)動(dòng)氣氛能力很強(qiáng)，條理清晰，語(yǔ)言具有很強(qiáng)的承啟性，適時(shí)地推進(jìn)了婚禮的進(jìn)程。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇三
衷心的感謝教練給了我艱難但充滿(mǎn)意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝；時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了。
1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗(yàn)。通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋?zhuān)羁陶J(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。
訓(xùn)練開(kāi)始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌，就預(yù)示著整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無(wú)限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流，思維的碰撞；相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖；相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣，不論面對(duì)將來(lái)怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
3、痛并快樂(lè)著！每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái)，都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。一個(gè)室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓(xùn)項(xiàng)目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們?cè)诳鞓?lè)的參與中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過(guò)程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越多，責(zé)任也會(huì)越來(lái)越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊(duì)，感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)你和曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫，感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過(guò)程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無(wú)怨無(wú)悔的為我們付出與操勞；感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們！
當(dāng)教練問(wèn)我們是否想過(guò)自己從哪里來(lái)？從哇哇落地那一刻起父母就無(wú)怨無(wú)悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂(yōu)著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒(méi)對(duì)父母親說(shuō)過(guò)一聲“我愛(ài)你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn)，以及自己的工作，愧疚得淚流滿(mǎn)面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
5、身心“疲憊”，真切體會(huì)到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。
培訓(xùn)回來(lái)真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說(shuō)呢？因?yàn)樵缟掀饋?lái)身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來(lái)。平時(shí)缺乏鍛煉，活動(dòng)的太少。回顧前兩天的培訓(xùn)，心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉，沒(méi)抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力；還有就是自己的性格使然。不過(guò)，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來(lái)。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起，確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來(lái)提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng)，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去！
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主持主持詞的訓(xùn)練提示篇四
女：5個(gè)參賽隊(duì)以抽簽的方式來(lái)確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個(gè)項(xiàng)目玩法請(qǐng)嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個(gè)項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時(shí)上按每人每個(gè)未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過(guò)程中，請(qǐng)大家務(wù)必要聽(tīng)從安全員的指揮，絕對(duì)服從我們裁判的裁決。同時(shí)，我們?cè)谶@里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動(dòng)的每一個(gè)項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時(shí)請(qǐng)務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時(shí)在比賽過(guò)程中一定要注意自身安全，量力而行。
女：好!下面我宣布“魅力，歡樂(lè)無(wú)限——xx20xx年迎新活動(dòng)”拓展活動(dòng)正式開(kāi)始，讓我們一同舞動(dòng)青春的旋律，共同裝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫(xiě)賽場(chǎng)上美的華章!
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個(gè)項(xiàng)目。
(第一階段的比賽)各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問(wèn)五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)準(zhǔn)備好了沒(méi)有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時(shí)結(jié)果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個(gè)隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好!不過(guò)………(總結(jié)參加比賽中存在的問(wèn)題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
(啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說(shuō)“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開(kāi)始。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項(xiàng)目包括：書(shū)山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點(diǎn)浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過(guò)海等七個(gè)項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問(wèn)五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)準(zhǔn)備好了沒(méi)有?)預(yù)備——起!
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇五
口才訓(xùn)練可以培養(yǎng)幽默感. 口才并不是唯一的收獲,它是最好的素質(zhì)教育,可以全面提高綜合素質(zhì)與能力.下面本站小編整理了主持人口才訓(xùn)練稿，供你閱讀參考。
婚禮司儀的致詞(一)
各位親戚、來(lái)賓朋友們:
××單位的×××小姐與××單位的×××先生的婚禮現(xiàn)在開(kāi)始!
請(qǐng)各位朋友記住20xx年3月8日這個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@個(gè)日子將一對(duì)新人呈現(xiàn)在你們面前。在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)5020xx年文明的中國(guó)，“8”歷來(lái)是一個(gè)吉祥幸福的數(shù)字，因而今天天公十分作美，和風(fēng)吹拂，細(xì)雨潤(rùn)心。在這風(fēng)調(diào)雨順的花季中孕育的愛(ài)情、締結(jié)的婚姻何愁不茁壯成長(zhǎng)呢?!
生我者父母。今天在座的有這對(duì)新人的父母，為養(yǎng)育這對(duì)新人，他們費(fèi)盡十二萬(wàn)分的辛勞。現(xiàn)在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬(wàn)分感謝父母的養(yǎng)育之恩，并祝四位老人健康長(zhǎng)壽!
助我者朋友。過(guò)去的日子里，在座的各位朋友曾給予這對(duì)新人許許多多無(wú)私的幫助，他倆表示十二萬(wàn)分的感激!現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)光里，他倆仍奢望各位朋友善意地批評(píng)、教導(dǎo)，真誠(chéng)地提挈、獎(jiǎng)掖。現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S這對(duì)新人向各位朋友三鞠躬!
升華靠我們自己。命運(yùn)始終掌握在自己手中?，F(xiàn)在請(qǐng)新人互致，祝愿對(duì)方以百米的沖刺速度趕超前人、超越自我!
“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝愿。今天這種良好祝愿將在他倆身上得到實(shí)現(xiàn)：試看人長(zhǎng)久，嬋娟千里共!
現(xiàn)在，請(qǐng)各位舉杯，為這對(duì)新人的幸福干杯!
點(diǎn)評(píng)：
這則演講生動(dòng)活潑，引發(fā)得體，創(chuàng)造了濃郁熱烈的婚禮氛圍。演講者調(diào)動(dòng)氣氛能力很強(qiáng)，條理清晰，語(yǔ)言具有很強(qiáng)的承啟性，適時(shí)地推進(jìn)了婚禮的進(jìn)程。
大家好!我叫何安然這次我的演講就像是一個(gè)分享者在分享一樣，所以我希望大家不用太緊張。只要靜下心來(lái)聆聽(tīng)就可以了。
你們都應(yīng)該知道行為調(diào)整課吧，是學(xué)堂的一項(xiàng)核心課程。也可以說(shuō)是黃金課程。我就在這個(gè)學(xué)期嘗試了一下。行為調(diào)整課，收獲還蠻多的?，F(xiàn)在，我就給大家來(lái)分享一下我的收獲吧!首先，我要給大家分享一下我認(rèn)為在我行為調(diào)整干活的時(shí)候比較有趣的一些小事件!
1、我干的有一項(xiàng)活就是掃食堂前面的那一條道，要掃的一片葉子也沒(méi)有。剛開(kāi)始我干的時(shí)候還覺(jué)得很簡(jiǎn)單，不就是一個(gè)掃地嘛!誰(shuí)不會(huì)呀。但是掃到越后面，我就開(kāi)始煩了。因?yàn)樵谀且粭l道上面有一顆一年四季都掉葉子的樹(shù)，然后上面的葉子看上去很容易掉下來(lái)，風(fēng)一吹，就搖搖晃晃的。結(jié)果風(fēng)越來(lái)越大，葉子就不停地掉下來(lái)，我呢，就辛苦的掃。結(jié)果掃了一上午，才掃了那一條道的一半。雖然我只干了這么一點(diǎn)點(diǎn)，但是我還是很有榮譽(yù)，應(yīng)為我在干活的時(shí)候，是全身心投入的去干的，沒(méi)有分心。所以我很有榮譽(yù)和成就感。
2、我覺(jué)得對(duì)我第二項(xiàng)有趣的活就是：鋤地。剛開(kāi)始干的時(shí)候我就沒(méi)有用自己的心去干，不知道自己現(xiàn)在到底在做什么，自己的身份和責(zé)任是什么。第一是效率沒(méi)有提升，第二就是我砸到地里面的每一下鋤頭都不踏實(shí)。本來(lái)我還沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的，但是等老師來(lái)檢查的時(shí)候，一看就知道我沒(méi)有用心干，我知錯(cuò)后，就趕緊去改。每砸進(jìn)一次地里面都是用全身的力氣去使力，我的感覺(jué)就是地下還有一個(gè)大地?fù)沃?，讓你感覺(jué)到很踏實(shí)。注：我在翻地的過(guò)程中，還有一次差一點(diǎn)就砸中我的腳了!
這就是我覺(jué)得這次行為調(diào)整課中我覺(jué)得比較有趣的兩件事，在從中我還真正的認(rèn)識(shí)了自己的心，(這就是我這次行為調(diào)整收獲做大的)知道了自己的心到底需要什么，你要懷有一個(gè)什么樣的心態(tài)去做事，宇宙才會(huì)回饋給你正面的東西。
在此，我想告訴大家，人生的行為教育是十分重要的，你的一言一行都可以給周?chē)娜苏宫F(xiàn)出來(lái)你是一個(gè)什么樣的人。所以大家要關(guān)注自己隨時(shí)隨刻在做什么，給別人展示的身份是什么哦!
我的演講完畢，很榮幸大家能坐在這里聽(tīng)我分享，謝謝!(鞠躬)
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇六
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開(kāi)始。
男：在活動(dòng)開(kāi)始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團(tuán)隊(duì)。
賀總代表隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：賀總)賀總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：。
女：不二代表隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：李哲、李總)李總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：(不二不二獨(dú)一無(wú)二)。
男：敢死隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：張建忠部長(zhǎng))張部長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：團(tuán)結(jié)拼搏、勇往直前、揚(yáng)帆起航、追逐夢(mèng)想!必勝必勝。
女：開(kāi)拓者隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：開(kāi)拓進(jìn)取、面向未來(lái)!
男：金花隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：金花金花、寶刀不老、太陽(yáng)多高、我們多高。
女：看來(lái)各個(gè)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒(méi)錯(cuò)，看來(lái)各個(gè)團(tuán)隊(duì)都是勢(shì)在必得呀。
隊(duì)員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開(kāi)始游戲吧。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇七
主持訓(xùn)練是一項(xiàng)重要的工作，需要主持人具備良好的溝通技巧、組織能力和應(yīng)變能力。在我擔(dān)任主持訓(xùn)練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。本文將從明確目標(biāo)、準(zhǔn)備工作、組織訓(xùn)練、互動(dòng)溝通和持續(xù)改進(jìn)五個(gè)方面，總結(jié)和分享我在主持訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
首先，明確目標(biāo)是主持訓(xùn)練的關(guān)鍵。在開(kāi)始一項(xiàng)訓(xùn)練之前，我會(huì)先明確訓(xùn)練的目標(biāo)和預(yù)期效果。只有明確了目標(biāo)，才能有針對(duì)性地組織訓(xùn)練內(nèi)容和培養(yǎng)學(xué)員的能力。在訓(xùn)練過(guò)程中，我會(huì)對(duì)學(xué)員進(jìn)行反饋和評(píng)估，確保他們理解和掌握了訓(xùn)練的核心知識(shí)和技能。同時(shí)，我還會(huì)與學(xué)員一起制定個(gè)人目標(biāo)，幫助他們明確自己的發(fā)展方向和提高動(dòng)力。
其次，準(zhǔn)備工作是主持訓(xùn)練的基礎(chǔ)。在主持訓(xùn)練之前，我會(huì)充分準(zhǔn)備課程大綱、教學(xué)資料和演講稿。我還會(huì)提前了解學(xué)員的背景和需求，以便更好地滿(mǎn)足他們的學(xué)習(xí)需求。同時(shí)，我還會(huì)熟悉培訓(xùn)場(chǎng)地和設(shè)備，確保訓(xùn)練過(guò)程的順利進(jìn)行。準(zhǔn)備工作的充分與否直接影響到訓(xùn)練效果，因此我會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間和精力進(jìn)行準(zhǔn)備，以盡可能提供高質(zhì)量的培訓(xùn)。
第三，組織訓(xùn)練是主持訓(xùn)練的核心環(huán)節(jié)。在組織訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)按照課程大綱的要求，有條不紊地進(jìn)行知識(shí)傳授和實(shí)踐演練。我會(huì)選擇適當(dāng)?shù)氖谡n方式，如講解、案例分析、小組討論等，以促進(jìn)學(xué)員的參與和互動(dòng)。同時(shí)，我還會(huì)根據(jù)學(xué)員的不同水平和學(xué)習(xí)風(fēng)格，調(diào)整培訓(xùn)內(nèi)容和方法，以確保每一位學(xué)員都能夠獲得最大的收獲。
第四，互動(dòng)溝通是主持訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。在訓(xùn)練過(guò)程中，我會(huì)積極與學(xué)員進(jìn)行互動(dòng)和溝通，以促進(jìn)學(xué)習(xí)和探討。我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)員提出問(wèn)題和分享經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)他們的思維和創(chuàng)造力。同時(shí)，我也會(huì)傾聽(tīng)學(xué)員的意見(jiàn)和建議，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方式和內(nèi)容?；?dòng)溝通不僅能夠增進(jìn)師生之間的關(guān)系，還能夠提高學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)力和參與度。
最后，持續(xù)改進(jìn)是主持訓(xùn)練的核心理念。在主持訓(xùn)練之后，我會(huì)及時(shí)總結(jié)和反思訓(xùn)練過(guò)程，收集學(xué)員的反饋和評(píng)價(jià)。我會(huì)根據(jù)反饋結(jié)果，分析訓(xùn)練的不足之處并制定改進(jìn)措施。同時(shí)，我也會(huì)持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)修，不斷提升自己的培訓(xùn)能力和專(zhuān)業(yè)水平。持續(xù)改進(jìn)能夠提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效果，更好地滿(mǎn)足學(xué)員的需求和期望。
綜上所述，通過(guò)主持訓(xùn)練，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。明確目標(biāo)、準(zhǔn)備工作、組織訓(xùn)練、互動(dòng)溝通和持續(xù)改進(jìn)是主持訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我會(huì)持續(xù)努力，不斷提升自己的能力，為學(xué)員提供更好的培訓(xùn)體驗(yàn)和效果。同時(shí)，我也愿意與其他主持人交流和分享心得，共同提升主持訓(xùn)練的水平和質(zhì)量。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇八
踢毽子是我校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們通過(guò)訓(xùn)練，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然，興趣小組還是課堂教學(xué)的延伸，它有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，特制定以下計(jì)劃。
一、活動(dòng)形式與內(nèi)容
內(nèi)容：踢毽子
活動(dòng)對(duì)象：一至六年級(jí)愛(ài)好踢毽子的同學(xué)
二、活動(dòng)目的
為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
三、成立組織
組長(zhǎng)：戴一鳴
指導(dǎo)教師：陳云云
四、活動(dòng)要求
1.學(xué)生應(yīng)按時(shí)參加訓(xùn)練，有事不能參加訓(xùn)練的，必須提前向老師請(qǐng)假。
2.訓(xùn)練時(shí)要吃苦耐勞，持之以恒。
3.訓(xùn)練過(guò)程中一定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成教師布置的任務(wù)。
五、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：利用中午或晚放時(shí)間訓(xùn)練40分鐘，每周至少活動(dòng)兩次。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
六、器材：毽子若干個(gè)
七、訓(xùn)練措施
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地滲透德育教育，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)學(xué)校，懂禮貌，講文明，肯吃苦”的優(yōu)良品質(zhì)。加強(qiáng)與班主任、家長(zhǎng)和校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂(yōu)”。通過(guò)師生的共同努力，從難、從嚴(yán)、從實(shí)踐出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
七、活動(dòng)內(nèi)容安排
八、興趣小組名單：
踢毽子興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃
踢毽子興趣小組活動(dòng)總結(jié)
學(xué)年度踢毽子活動(dòng)小組訓(xùn)練活動(dòng)計(jì)劃
踢毽子小組計(jì)劃
跳繩、踢毽子興趣小組活動(dòng)方案
踢毽子計(jì)劃
踢毽子計(jì)劃
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇九
想要做好主持人，口才是必不可少的，訓(xùn)練口才的方法也有很多，但是必須選擇適合自己的方法，只有選擇適合自己的方法，訓(xùn)練起來(lái)才能事半功倍。下面給大家分享一些關(guān)于主持人如何訓(xùn)練口才，希望對(duì)大家有幫助。
主持人如何訓(xùn)練口才
一、自我暗示
每天都對(duì)自己說(shuō)：“我必須改變自己的口才，我一定會(huì)成功?！被?分鐘的時(shí)間想象一下自己在公共場(chǎng)合演講成功是怎么樣的;樂(lè)觀地面對(duì)生活，放松心情。
二、形態(tài)聯(lián)系
花5分鐘的時(shí)間學(xué)著在鏡子前微笑，表現(xiàn)出自己的姿態(tài)和形體;養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，笑得燦爛，笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力;訓(xùn)練接受別人的目光，培養(yǎng)自信和觀察的能力。
三、話(huà)題信息
平常我們都會(huì)看電視、看報(bào)、讀雜志、讀書(shū)和聊天。這其中就存在著擴(kuò)展話(huà)題的源泉。找個(gè)本子，記下你在這些活動(dòng)中聽(tīng)到的趣事、要事、重要概念和好句子等，或者把它們剪下來(lái)，然后每天記下一到兩個(gè)。
在記憶的同時(shí)，也要思考這些觀點(diǎn)和概念。有了這些深思的過(guò)程，到真正主持的時(shí)候就得心應(yīng)手了。
四、閱讀訓(xùn)練
每天花20分鐘進(jìn)行朗讀(最大聲、最清楚、最快速)：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，試著找一些積極豪情的書(shū)，例如馬丁路德的《我有一個(gè)夢(mèng)》、聞一多的《最后一場(chǎng)演講》等等。
朗讀完之后就進(jìn)行“三分鐘演講”，或者“三分鐘默講”，為自己在真正主持的時(shí)候奠定了講話(huà)的基礎(chǔ)。
五、嘮叨訓(xùn)練
走到街上看到什么就說(shuō)什么。比如看到一個(gè)老大媽提著籃子走過(guò)來(lái)，你馬上就能說(shuō)我看到一個(gè)老大媽走過(guò)來(lái)了，她穿著什么衣服，走路的姿勢(shì)怎么樣，還有高矮胖瘦，外表和心理素質(zhì)等等。
正如你主持時(shí)，總會(huì)有突發(fā)事件發(fā)生，你需要立即做出回應(yīng)，如何表達(dá)和描述。
六、交談?dòng)?xùn)練
別只顧著自己的口才訓(xùn)練結(jié)果，你要注意別人在說(shuō)什么，別人感興趣的東西是什么。別人在談話(huà)時(shí)，找出自己所知道的東西，然后把它作為切入他們談話(huà)的點(diǎn)。
這時(shí)要注意他們的嘴唇，肩和手。假如他想要發(fā)表意見(jiàn)，那么他的肢體就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，你就要讓出說(shuō)話(huà)權(quán)，引導(dǎo)他說(shuō)出他的觀點(diǎn)。
主持的時(shí)候也一樣，當(dāng)你和嘉賓插不上話(huà)時(shí)，你要找到共同點(diǎn)。同時(shí)，也不能總是你一個(gè)人滔滔不絕地講個(gè)不停，要多引導(dǎo)嘉賓講話(huà)。
怎么訓(xùn)練主持人的口才
1.每天對(duì)著鏡子練習(xí)
把一面大鏡子裝在臥室或辦公室的墻上，每天花一兩個(gè)小時(shí)對(duì)著它朗讀，訓(xùn)練你的眼神和面部表情。
與此同時(shí)，如果是剛剛從事主持人這項(xiàng)工作的，每天照鏡子的話(huà)也能增添自信，隨著時(shí)間的推移，你在上臺(tái)主持的時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)得更加從容。
2.自我錄像或攝影
可通過(guò)手機(jī)把自己的聲音和主持過(guò)程拍下來(lái)，拍下來(lái)之后再看一遍，反復(fù)研究自己主持過(guò)程中的不足和優(yōu)勢(shì)。
比如在主持過(guò)程中的手勢(shì)哪里出了問(wèn)題，表情哪里不到位、不自然，并且在下次主持時(shí)要改進(jìn)這些問(wèn)題，隨著時(shí)間的推移，你的口才自然提升神速。
3.速度訓(xùn)練
首先拿出字典和詞典，把文章中不認(rèn)識(shí)或不懂的字、詞找出來(lái)，弄清楚，搞明白，然后開(kāi)始朗讀。
一般來(lái)說(shuō)，開(kāi)始朗讀時(shí)速度要慢一些，然后慢慢地加快，一次比一次快，最后達(dá)到你能達(dá)到的最快速度。
在閱讀過(guò)程中不能停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清楚，盡量做到發(fā)音完整。如果你不能把每一個(gè)音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，朗讀速度過(guò)快之后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)什么。
4.觀看主持視頻
看完后還要做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)內(nèi)容大致可包括“主持效果，主持的不足之處，主持的邏輯，以及自己從中得到的經(jīng)驗(yàn)”。堅(jiān)持這種方法將使你的主持能力提高得更快。
練口才的方法
1、審視自己的不足
先生在《當(dāng)眾演講的藝術(shù)》一書(shū)提到“當(dāng)眾演講，你欠缺的是什么”這個(gè)問(wèn)題，而要提高演講口才，你最好先審視自己的不足或者通過(guò)好友與一些聽(tīng)眾的反映去找尋缺點(diǎn)，然后改正那些你曾在演講者犯過(guò)的錯(cuò)誤。
2、相信自己
擁有強(qiáng)大的自信心是你成功演講的開(kāi)端，所以先生建議你要相信自己有演講的潛能。如果你從前易感到緊張、自卑，你就要學(xué)會(huì)與它們對(duì)抗，多讓自己接受一些新事物與困難事物的挑戰(zhàn)，多主動(dòng)結(jié)識(shí)新朋友與發(fā)出討論等等都有助你提高自信。
3、善于運(yùn)用你的大腦
你比你想象中要聰明許多，但前提是你要善于運(yùn)用你的大腦。平時(shí)多看書(shū)、多思考、多將有用的知識(shí)記錄在你的大腦之中，讓你隨時(shí)可以發(fā)揮你的聰明才智，解決問(wèn)題。懂得動(dòng)腦，你演講起來(lái)會(huì)更加才思敏捷，輕松獲得成功。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十
第一段：引言（100字）
主持訓(xùn)練是一項(xiàng)令人興奮和具有挑戰(zhàn)性的工作，我有幸擔(dān)任一個(gè)主持人的角色。在過(guò)去的幾年里，我參加了許多培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，以提高自己的主持能力。在這篇文章中，我將分享我在主持訓(xùn)練過(guò)程中所學(xué)到的一些心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與研究（300字）
在主持訓(xùn)練之前，充分的準(zhǔn)備和研究是至關(guān)重要的。首先，我會(huì)仔細(xì)研究各項(xiàng)議程和主題，確保自己對(duì)所有相關(guān)信息充分了解。其次，我會(huì)進(jìn)行背景研究，了解各位演講者或嘉賓的個(gè)人和專(zhuān)業(yè)背景。這樣，我就能夠根據(jù)情況準(zhǔn)備恰當(dāng)?shù)奶釂?wèn)和引導(dǎo)對(duì)話(huà)。此外，我還會(huì)研究會(huì)議的規(guī)模和參與者的背景，以便在主持訓(xùn)練中為他們提供適切的氛圍和體驗(yàn)。
第三段：溝通與互動(dòng)（300字）
一個(gè)成功的主持人需要具備良好的溝通和互動(dòng)能力。通過(guò)與演講者或嘉賓提前溝通，我可以更好地了解他們的需求和期望，并與他們建立良好的關(guān)系。在主持過(guò)程中，我積極與他們互動(dòng)，鼓勵(lì)他們分享觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我還會(huì)與現(xiàn)場(chǎng)觀眾進(jìn)行互動(dòng)，通過(guò)提問(wèn)、鼓勵(lì)和掌控氣氛來(lái)保持他們的參與度。通過(guò)良好的溝通與互動(dòng)，我可以更好地傳達(dá)信息和促進(jìn)交流，使整個(gè)會(huì)議更加生動(dòng)和有趣。
第四段：靈活性與適應(yīng)能力（300字）
在主持訓(xùn)練中，靈活性和適應(yīng)能力也是不可或缺的品質(zhì)。有時(shí)候，會(huì)議的計(jì)劃可能會(huì)改變或出現(xiàn)意外情況。作為主持人，我需要隨機(jī)應(yīng)變，并能夠快速做出決策。我會(huì)提前預(yù)案，以便在任何情況下都能保持冷靜和專(zhuān)業(yè)。此外，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的技能，以適應(yīng)不同類(lèi)型的會(huì)議和參與者，確保我能夠勝任各種主持任務(wù)。
第五段：總結(jié)（200字）
主持訓(xùn)練是一項(xiàng)需要掌握多種技能和領(lǐng)域知識(shí)的工作。通過(guò)準(zhǔn)備與研究，良好的溝通與互動(dòng)，以及靈活性和適應(yīng)能力，我發(fā)現(xiàn)自己在這方面有了很大的成長(zhǎng)。主持訓(xùn)練不僅提高了我的演講和表達(dá)能力，還讓我學(xué)會(huì)了如何與各類(lèi)人群和組織進(jìn)行有效的互動(dòng)。我相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)成為一個(gè)更加優(yōu)秀的主持人，并為不同的會(huì)議和活動(dòng)創(chuàng)造出豐富多彩的體驗(yàn)。
總字?jǐn)?shù)：1200字
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十一
各位親戚、來(lái)賓朋友們:
~~單位的~~~小姐與~~單位的~~~先生的婚禮現(xiàn)在開(kāi)始!
請(qǐng)各位朋友記住3月8日這個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@個(gè)日子將一對(duì)新人呈現(xiàn)在你們面前。在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)50文明的中國(guó)，“8”歷來(lái)是一個(gè)吉祥幸福的數(shù)字，因而今天天公十分作美，和風(fēng)吹拂，細(xì)雨潤(rùn)心。在這風(fēng)調(diào)雨順的花季中孕育的愛(ài)情、締結(jié)的婚姻何愁不茁壯成長(zhǎng)呢?!
生我者父母。今天在座的有這對(duì)新人的父母，為養(yǎng)育這對(duì)新人，他們費(fèi)盡十二萬(wàn)分的辛勞?，F(xiàn)在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬(wàn)分感謝父母的養(yǎng)育之恩，并祝四位老人健康長(zhǎng)壽!
助我者朋友。過(guò)去的日子里，在座的各位朋友曾給予這對(duì)新人許許多多無(wú)私的幫助，他倆表示十二萬(wàn)分的感激!現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)光里，他倆仍奢望各位朋友善意地批評(píng)、教導(dǎo)，真誠(chéng)地提挈、獎(jiǎng)掖。現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S這對(duì)新人向各位朋友三鞠躬!
升華靠我們自己。命運(yùn)始終掌握在自己手中。現(xiàn)在請(qǐng)新人互致，祝愿對(duì)方以百米的沖刺速度趕超前人、超越自我!
“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝愿。今天這種良好祝愿將在他倆身上得到實(shí)現(xiàn)：試看人長(zhǎng)久，嬋娟千里共!
現(xiàn)在，請(qǐng)各位舉杯，為這對(duì)新人的幸福干杯!
燭之武退秦救鄭
戰(zhàn)國(guó)時(shí)，晉國(guó)和秦國(guó)聯(lián)合進(jìn)攻鄭國(guó)，包圍了鄭國(guó)的都城，形勢(shì)十分危急。鄭文公派大夫燭之武悄悄從城墻墜下來(lái)，溜到秦國(guó)的軍營(yíng)。
燭之武見(jiàn)了親自領(lǐng)兵的秦穆公，從容地對(duì)他說(shuō)：“秦晉圍鄭，鄭國(guó)知道不能免于滅亡。但是如果滅鄭對(duì)秦有好處，我也就不來(lái)向您說(shuō)什么了?，F(xiàn)在秦國(guó)在西頭兒，鄭國(guó)在東頭兒，中間隔著晉國(guó)，您就是得到了鄭國(guó)的土地，也很難保得住。為什么滅亡鄭國(guó)去增加晉國(guó)的實(shí)力呢?晉國(guó)的力量如果過(guò)分強(qiáng)大，對(duì)秦國(guó)也是一個(gè)很大的威脅呀。如果放過(guò)了鄭國(guó)，讓我們做您東邊道路上的主人，秦國(guó)的外交使節(jié)來(lái)往于鄭國(guó)的時(shí)候，我們就可以盡主人的義務(wù)，滿(mǎn)足你們的需要。這對(duì)您是沒(méi)有什么壞處的。更何況晉國(guó)是個(gè)貪得無(wú)厭的國(guó)家，既然能向東吞并鄭國(guó)，又怎能保證他們以后不向西擴(kuò)張，進(jìn)攻秦國(guó)呢?現(xiàn)在如果滅掉鄭國(guó)，實(shí)際上是在削弱秦國(guó)，加強(qiáng)晉國(guó)。請(qǐng)您好好考慮一下吧?！鼻啬鹿?tīng)了這番話(huà)，點(diǎn)頭稱(chēng)是，當(dāng)場(chǎng)表示愿意停止進(jìn)攻，與鄭國(guó)結(jié)盟。晉國(guó)看秦國(guó)變了卦，一時(shí)撈不到什么便宜，就撤兵回國(guó)了。鄭國(guó)免除了一場(chǎng)亡國(guó)之禍。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十二
幽默訓(xùn)練
目的：使得語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，添加個(gè)人魅力，增加友誼減少摩擦
方法內(nèi)容：
2.每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。
該方法堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境也不同了，真的，不信試一試。
自我暗示
我一定要改變自己的口才，我一定會(huì)成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功;每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。
形態(tài)訓(xùn)練
至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài);培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力;訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。
話(huà)題信息
平時(shí)我們會(huì)看電視，看報(bào)紙，看雜志，看書(shū)，交談，觀察。在這些活動(dòng)中，有可以拓展話(huà)題的源泉。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái)，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時(shí)，要思考那些觀點(diǎn)，概念。有了一個(gè)深思的過(guò)程。談起來(lái)就得心應(yīng)手了。
幼兒主持人訓(xùn)練方法
練呼吸的方法
1.聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>
3.咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。
4.數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。
5.用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息。如：出東門(mén)，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒……這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。
幼兒口才朗誦訓(xùn)練內(nèi)容
繞口令：優(yōu)點(diǎn)：1.不僅校正發(fā)音，提高說(shuō)話(huà)能力，且?guī)椭莆蘸粑屯伦旨记?
2.加強(qiáng)咬字器官力度。同時(shí)鍛煉氣息和口腔控制能力，提高運(yùn)氣和吐字功力。
練習(xí)要領(lǐng)：1.保持積極振奮狀態(tài);2.感情、聲音、意境相結(jié)合，不能只圖快。
內(nèi)容：(聲情并茂地朗誦給大家庭，看是否現(xiàn)在還有些不好意思，能否做到大方自然地在眾人面前生動(dòng)的朗誦)
扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬。扁擔(dān)沒(méi)有板凳寬，板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng)。板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上。
白貓黑鼻子，黑貓白鼻子，白貓的黑鼻子碰破了黑貓的白鼻子，黑貓的白鼻子碰破了白貓的黑鼻子。
粉紅墻上畫(huà)鳳凰，鳳凰畫(huà)在粉紅墻，紅鳳凰，黃鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
七加一，七減一，加完減完等于幾，七加一，七減一，加完減完還是七。
一面小花鼓，鼓上畫(huà)老虎，小槌敲破了鼓，媽媽用布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)虎，還是布補(bǔ)鼓。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十三
1、朗讀朗誦。
自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!
2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像。
如果條件允許，每隔一段時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十四
目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說(shuō)話(huà)，鍛煉最流暢的演講。
自我激勵(lì)誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天
一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè)的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。）（10分）
2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。（5分）
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。（5分）
二、口才鍛煉（60分）
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分）
（二）抓住一切機(jī)會(huì)講話(huà)，鍛煉口才。（50分）
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（10分）
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分）
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分）
5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。（10分）
a、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。
b、勇敢地講出第一句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。
c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。
d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
e、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
三、輔助鍛煉（20分）
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分）
2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。（4分）
3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分）
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。（4分）
5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。（4分）
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十五
翹舌音、平舌音、練習(xí)(1)
1、天上有個(gè)日頭，地下有塊石頭，嘴里有個(gè)舌頭，手上有五個(gè)手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2、三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時(shí)春。
3、長(zhǎng)蟲(chóng)圍著磚堆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。
4、師部司令部指示：四團(tuán)十連石連長(zhǎng)帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部，師長(zhǎng)召開(kāi)誓師大會(huì)。
5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
翹舌音、平舌音、練習(xí)(2)
1、紫瓷盤(pán)，盛魚(yú)翅，一盤(pán)熟魚(yú)翅，一盤(pán)生魚(yú)翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚(yú)翅。一口魚(yú)翅剛到嘴，魚(yú)刺刺進(jìn)齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。
2、字紙里裹著細(xì)銀絲，細(xì)銀絲上趴著四千四百四十四個(gè)似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無(wú)私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識(shí)鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
2、山里有個(gè)寺，山外有個(gè)市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺里練寫(xiě)字，四十四的師父到市里去辦事。三十三的弟子用了四十四小時(shí)，四十四的師父走了三十三里地。走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時(shí)才寫(xiě)了三十三個(gè)字。
3、銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油，銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀熱油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先燉魷魚(yú)塊，后扒羊肉條?；鹪跔t下燃，油在勺中熬，滿(mǎn)鍋同炎熱，管它銅勺與鐵勺。
4、老僧收了八個(gè)徒弟，八個(gè)弟子個(gè)頂個(gè)的有法名。 大徒弟名字就叫青頭愣，二徒弟名叫愣頭青。 三徒弟名字就叫僧三點(diǎn)，四徒弟名字就叫做點(diǎn)三僧。 五徒弟名叫蹦葫蘆棒，六徒弟名叫棒葫蘆蹦。 七徒弟名字就叫隨風(fēng)倒，八徒弟就叫做倒隨風(fēng)。 八個(gè)徒弟，學(xué)會(huì)了八中藝，八仙過(guò)海，各顯其能： 青頭愣會(huì)打磬，愣頭青會(huì)撞鐘。僧三點(diǎn)會(huì)吹管，點(diǎn)三僧會(huì)捧笙。 蹦葫蘆棒會(huì)打鼓，棒葫蘆蹦會(huì)念經(jīng)。隨風(fēng)倒他會(huì)掃地，這倒隨風(fēng)他會(huì)點(diǎn)燈。 老師傅叫他們換上了一換，不知道換成換不成。 這個(gè)愣頭青他打不了這青頭愣的磬，青頭愣撞不了愣頭青的鐘。 點(diǎn)三僧吹不了這僧三點(diǎn)的管，僧三點(diǎn)捧不了點(diǎn)三僧的笙。 棒葫蘆蹦打不了蹦葫蘆棒的鼓，蹦葫蘆棒他念不了棒葫蘆蹦的經(jīng)。 倒隨風(fēng)他掃不了這隨風(fēng)倒的地，隨風(fēng)倒他點(diǎn)不了這倒隨風(fēng)的燈。 老師傅一見(jiàn)有了氣，要打徒弟整八名。眼睜睜，八位徒弟個(gè)頂個(gè)的就要挨打，從外面，又來(lái)了五位云游的僧。五位僧人把情講，罰他們后面去數(shù)塔玲瓏。玲瓏寶塔，十三起兒，臨去數(shù)單層，回來(lái)數(shù)雙層，誰(shuí)要是數(shù)過(guò)來(lái)誰(shuí)就是大師兄。 誰(shuí)要是數(shù)不過(guò)來(lái)玲瓏塔，叫他一夜罰跪，到天明。 玲瓏塔來(lái)塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿，一個(gè)和尚一本經(jīng)，一個(gè)鐃鈸一口磬，一個(gè)木魚(yú)一盞燈。一個(gè)金鐘，整四兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第三層。三張高桌十二條腿，三個(gè)和尚三本經(jīng)，三個(gè)鐃鈸三口磬，三個(gè)木魚(yú)三盞燈。三個(gè)金鐘，十二兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第五層。五張高桌二十條腿，五個(gè)和尚五本經(jīng)，五個(gè)鐃鈸五口磬，五個(gè)木魚(yú)五盞燈。五個(gè)金鐘，二十兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第七層。 七張高桌二十八條腿，七個(gè)和尚七本經(jīng)，七個(gè)鐃鈸七口磬，七個(gè)木魚(yú)七盞燈。七個(gè)金鐘，二十八兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第九層。九張高桌三十六條腿，九個(gè)和尚九本經(jīng)，九個(gè)鐃鈸九口磬，九個(gè)木魚(yú)九盞燈。九個(gè)金鐘，三十六兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十六
很明顯，主持人口才不是孤立的才能:它既是“口”才，也是“思”才、“耳”才、“眼”才……它反映了一個(gè)人的語(yǔ)言才能，同時(shí)也是一個(gè)人的素養(yǎng)、才智、氣質(zhì)、品格和情操的和諧流露，正所謂“言如其人”。
這就是說(shuō)，口語(yǔ)能力并非單純技巧的運(yùn)用?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”，說(shuō)話(huà)沒(méi)有內(nèi)容，再高妙的技巧也是沒(méi)有用的。因此主持人要像海綿那樣不斷吸收知識(shí)以豐富自己，這樣才能將充實(shí)的內(nèi)容和嫻熟的表達(dá)技巧融為一體。
同時(shí)，口語(yǔ)表達(dá)能力與人的心理素質(zhì)、思維素質(zhì)、感受素質(zhì)密切相關(guān)，因此思維訓(xùn)練和心理訓(xùn)練、體態(tài)語(yǔ)訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練等也不可忽視。主持人口語(yǔ)表達(dá)訓(xùn)練是一個(gè)艱苦而充滿(mǎn)樂(lè)趣的過(guò)程，我們要不懈努力，才可能比較快地提高口語(yǔ)表達(dá)的水平。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十七
1.捉兔——一位爺爺他姓顧，上街打醋又買(mǎi)布。買(mǎi)了布，打了醋，回頭看見(jiàn)鷹抓兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹，跑了兔。打翻醋，醋濕布。
2.小豬——小豬扛鋤頭，吭哧吭哧走。小鳥(niǎo)唱枝頭，小豬扭頭瞅，鋤頭撞石頭，石頭砸豬頭。小豬怨鋤頭，鋤頭怨豬頭。
3.白石塔——白石白又滑，搬來(lái)白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
4.花鴨與彩霞——水中映著彩霞，水面游著花鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進(jìn)五彩霞，五彩霞網(wǎng)住麻花鴨。樂(lè)壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。
5.四和十——四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說(shuō)好四和十得靠舌頭和牙齒：誰(shuí)說(shuō)四十是“細(xì)席”，他的舌頭沒(méi)用力;誰(shuí)說(shuō)十四是“適時(shí)”，他的舌頭沒(méi)伸直。認(rèn)真學(xué)，常練習(xí)，十四、四十、四十四。
6.鵝過(guò)河——哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說(shuō)：寬寬的河，弟弟說(shuō)：白白的鵝。鵝要過(guò)河，河要渡鵝。不知是鵝過(guò)河，還是河渡鵝。
7.顛倒歌——咬牛奶，喝面包，夾著火車(chē)上皮包。東西街，南北走，出門(mén)看見(jiàn)人咬狗。拿起狗來(lái)打磚頭，又怕磚頭咬我手。
口才訓(xùn)練方法
1.朗讀訓(xùn)練 ?
2.二十分鐘嘮叨訓(xùn)練 ?
3.交談?dòng)?xùn)練 ?
普通話(huà)繞口令訓(xùn)練
1、繞口令。
nl：
老龍惱怒鬧老農(nóng)，
老農(nóng)惱怒鬧老龍。
農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，
龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。
hf：
(1)初入江湖：化肥會(huì)揮發(fā)
(2)小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑
(3)名動(dòng)一方：黑化肥發(fā)灰會(huì)揮發(fā);灰化肥揮發(fā)會(huì)發(fā)黑
(4)天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會(huì)花飛;灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會(huì)飛花
(5)一代宗師：黑灰化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛;灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花
平卷舌：
司小四和史小世，四月十四日十四時(shí)四十上集市，司小四買(mǎi)了四十四斤四兩西紅柿，史小世買(mǎi)了十四斤四兩細(xì)蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說(shuō)我四十四斤四兩西紅柿可以增加營(yíng)養(yǎng)防近視，史小世說(shuō)我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。
主持主持詞的訓(xùn)練提示篇十八
有口才的人說(shuō)話(huà)具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。下面小編為你介紹主持人口才訓(xùn)練方法。
單韻母練習(xí)
1、坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過(guò)河，河要渡鵝不知是鵝過(guò)河，還是河渡鵝? 2、山上五棵樹(shù)，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹(shù)，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。 3、山前有只虎，山下有只猴。虎攆猴，猴斗虎;虎攆不上猴，猴斗不了虎。
鼻韻母練習(xí)
復(fù)韻母練習(xí)
唇音練習(xí)
1、老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。
2、粉紅墻上畫(huà)鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
4、八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音練習(xí)
1、你會(huì)燉燉凍豆腐，你來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。
2、老羅拉了一車(chē)?yán)妫侠罾艘卉?chē)?yán)?。老羅人稱(chēng)大力羅，老李人稱(chēng)李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
3、有個(gè)面鋪門(mén)朝南，門(mén)上掛著藍(lán)布棉門(mén)簾，摘了藍(lán)布棉門(mén)簾，面鋪門(mén)朝南;掛上藍(lán)布棉門(mén)簾，面鋪還是門(mén)朝南。
4、大刀對(duì)單刀，單刀對(duì)大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。
舌根音、舌面音練習(xí)
1、七加一，再減一，加完減完等于幾?七加一，再減一，加完減完還是七。
2、你也勤來(lái)我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。
3、一班有個(gè)黃賀，二班有個(gè)王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫(xiě)詩(shī)歌。黃賀幫助王克寫(xiě)詩(shī)歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作，黃賀完成了木刻，王克寫(xiě)好了詩(shī)歌。
4、小郭畫(huà)了朵紅花，小葛畫(huà)了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。
翹舌音、平舌音、練習(xí)(1)
1、天上有個(gè)日頭，地下有塊石頭，嘴里有個(gè)舌頭，手上有五個(gè)手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2、三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時(shí)春。
3、長(zhǎng)蟲(chóng)圍著磚堆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。
4、師部司令部指示：四團(tuán)十連石連長(zhǎng)帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部，師長(zhǎng)召開(kāi)誓師大會(huì)。
5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
翹舌音、平舌音、練習(xí)(2)
1、紫瓷盤(pán)，盛魚(yú)翅，一盤(pán)熟魚(yú)翅，一盤(pán)生魚(yú)翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚(yú)翅。一口魚(yú)翅剛到嘴，魚(yú)刺刺進(jìn)齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。
2、字紙里裹著細(xì)銀絲，細(xì)銀絲上趴著四千四百四十四個(gè)似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無(wú)私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識(shí)鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
2、山里有個(gè)寺，山外有個(gè)市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺里練寫(xiě)字，四十四的師父到市里去辦事。三十三的弟子用了四十四小時(shí)，四十四的師父走了三十三里地。走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時(shí)才寫(xiě)了三十三個(gè)字。
3、銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油，銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀熱油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先燉魷魚(yú)塊，后扒羊肉條?；鹪跔t下燃，油在勺中熬，滿(mǎn)鍋同炎熱，管它銅勺與鐵勺。
4、老僧收了八個(gè)徒弟，八個(gè)弟子個(gè)頂個(gè)的有法名。 大徒弟名字就叫青頭愣，二徒弟名叫愣頭青。 三徒弟名字就叫僧三點(diǎn)，四徒弟名字就叫做點(diǎn)三僧。 五徒弟名叫蹦葫蘆棒，六徒弟名叫棒葫蘆蹦。 七徒弟名字就叫隨風(fēng)倒，八徒弟就叫做倒隨風(fēng)。 八個(gè)徒弟，學(xué)會(huì)了八中藝，八仙過(guò)海，各顯其能： 青頭愣會(huì)打磬，愣頭青會(huì)撞鐘。僧三點(diǎn)會(huì)吹管，點(diǎn)三僧會(huì)捧笙。 蹦葫蘆棒會(huì)打鼓，棒葫蘆蹦會(huì)念經(jīng)。隨風(fēng)倒他會(huì)掃地，這倒隨風(fēng)他會(huì)點(diǎn)燈。 老師傅叫他們換上了一換，不知道換成換不成。 這個(gè)愣頭青他打不了這青頭愣的磬，青頭愣撞不了愣頭青的鐘。 點(diǎn)三僧吹不了這僧三點(diǎn)的管，僧三點(diǎn)捧不了點(diǎn)三僧的笙。 棒葫蘆蹦打不了蹦葫蘆棒的鼓，蹦葫蘆棒他念不了棒葫蘆蹦的經(jīng)。 倒隨風(fēng)他掃不了這隨風(fēng)倒的地，隨風(fēng)倒他點(diǎn)不了這倒隨風(fēng)的燈。 老師傅一見(jiàn)有了氣，要打徒弟整八名。眼睜睜，八位徒弟個(gè)頂個(gè)的就要挨打，從外面，又來(lái)了五位云游的僧。五位僧人把情講，罰他們后面去數(shù)塔玲瓏。玲瓏寶塔，十三起兒，臨去數(shù)單層，回來(lái)數(shù)雙層，誰(shuí)要是數(shù)過(guò)來(lái)誰(shuí)就是大師兄。 誰(shuí)要是數(shù)不過(guò)來(lái)玲瓏塔，叫他一夜罰跪，到天明。 玲瓏塔來(lái)塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿，一個(gè)和尚一本經(jīng)，一個(gè)鐃鈸一口磬，一個(gè)木魚(yú)一盞燈。一個(gè)金鐘，整四兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第三層。三張高桌十二條腿，三個(gè)和尚三本經(jīng)，三個(gè)鐃鈸三口磬，三個(gè)木魚(yú)三盞燈。三個(gè)金鐘，十二兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第五層。五張高桌二十條腿，五個(gè)和尚五本經(jīng)，五個(gè)鐃鈸五口磬，五個(gè)木魚(yú)五盞燈。五個(gè)金鐘，二十兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第七層。 七張高桌二十八條腿，七個(gè)和尚七本經(jīng)，七個(gè)鐃鈸七口磬，七個(gè)木魚(yú)七盞燈。七個(gè)金鐘，二十八兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。 玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第九層。九張高桌三十六條腿，九個(gè)和尚九本經(jīng)，九個(gè)鐃鈸九口磬，九個(gè)木魚(yú)九盞燈。九個(gè)金鐘，三十六兩，西北風(fēng)一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。
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